便秘スレ　16

ガンかもしれぬ

正月餅ばっか食ってたら3日出なかった。
昨日ご飯に切り替えたら朝ちょっとだけど少し出た。

>>902
餅食べるとﾏｼﾞ出なくなるよね
腸に詰まるのかな


今朝も大量に出たけどまだけっこう残ってる感じ
とりあえずまた冷水で刺激してみるか

完全に直腸入り口付近に詰まった。
でかいのがカポッとはまりこんでにっちもさっちもいかない・・・。
どうしよう・・・。

初カキコ

狭い洋式トイレでしか出来ないかもしれんが
自分が便秘気味のときよくやる方法。
普通に座って、両ヒジで壁を押すようにすると
出やすくなる。人間工学とかよくわからんが腹筋に力が入りやすくなるのかな？
誰か試して報告プリーズ
ガイシュツとか当たり前の方法だったらｽﾏｿ

自分は、「なんか来そうかも」っていうとき、トイレに座って
手の平をもう片方の指でぎゅって押すと来る。

>>905
情報�dクスです！
肘の届く範囲に壁がない時は、自分の膝に手を置いて
膝と手のひらを合わせて互いに押し合うといいらしいです。

腹筋はしているかね？
１日３０回×３ を推奨

>>907
そういやあんまり運動しなくなってた。
やってみる！

家にこもりっきりなので運動するとすぐくる

３,４日の便秘で、トイレでお尻が痛くて動けなくて、冷や汗（脂汗）が
ダラダラ落ちて、お腹が痛いのか、お尻が痛いのか分らない痛みで辛いのが
半年に一度ぐらいある。なんか、痔もあるのか、ペーパーに血が付いてたり
するけど、痔の事を病院で見たほうがいいのかな？
あの冷や汗は怖かった。

餅は詰まるのか…。
じゃあもち米を使ったおこわ、赤飯もイクナイのかな？

ちなみに餅やもち米って、ニキビにも良くないらしいよ。

さっき久し振りにバナーヌうんこｷﾀ━━━━━━＼(ﾟ∀ﾟ)／━━━━━━ !!!!!
昼頃固いうさふんが肛門を切れながらぼたぼた出たので
はじめの一発目出すとき苦労したわ

最近よく思うんだけど。。。
今は若くて、ものすごく強くいきんだり、括約筋をふんだんに収縮運動させて
うんこをなんとかひねり出すことできるけど、これって年寄りになったら
絶対出来ないよね？
頭の血管切れるだろうし、その前にここまで強くいきめる体力がなくなってるだろうし。
年寄りになったら…口からうんこコースだろうな。。。

出たー！嬉し過ぎて涙が出る。
初めてここで言われてる方法を試してみたけど
体育座りの開脚版の威力は本当に凄かった

昨日の昼に一週間ぶりにオールブラン＆プルーンを食べたら
今朝実に10日ぶりにバナーヌがｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!


やっぱ餅を封印したことも良かったのかな。でも餅もっと食べたい・・・・。

乳酸菌ラブレと寒天ゼリーとリンゴでスッキリ！！
硬くなくて良かった。楽に出てよかった。

>>898
借り物でうんこシュポシュポしてまた返すの？ちょっと非常識じゃ…

まあ近くにホムセンがないならあれだけど

>>898
便器を掃除するのでも、奥に突っ込んでゴフゴフさせれば大丈夫ですよ

腸の内視鏡検査で問題なかったんだが食うと胃が張って細い便でなかなか出てこない
胃から便秘ってなるものかな？それとも腸に溜まってるからスムーズに便が胃から腸に行かずに
胃が張るのか謎だ・・・

粉末寒天パウダーを温かいカフェオレに混ぜる。
これを昨日やってみたら、これまたビックリ！一ヶ月近くウサ糞ばっかりだったのに柔らかバナーヌがさっき出た。ラブレも効かなかったから驚いた。感動した！！

下腹部がめちゃチクチク痛くて子宮？！とか思ったけど
うんこでそうだったから力むと痛かったけど頑張って出したら治った…。
怖かったぁ…ただの便秘気味だったんかな。(・ω・)

>>917
店があく時間になったらどこへでも買いにいけるだろうけどＳＯＳだしてる時間みてよ。
たしかに非常識だけど夜中近い時間＆緊急事態ということを考えればってこと。
生活板のトイレ詰まったスレにもでてる。
家族がひとりトイレ詰まらせるとほかの家族もトイレできなくなって
家族全員が困ることにもなりうる。

今朝で終わりかと思ったら、さっき腹痛になって外出先から車で１５分
死ぬ思いで帰宅でトイレ。辛かった(´；ω；`) 赤信号は嫌だ；；
３．４日のツケが回ってきた。
もう一度、来そうな気がする。

>>917
常識云々より
そんなもんかしてちょうだいなんて
コンビニでいうのは言う本人が恥ずかしい。
(ドンキや24時間スーパーとか)
買いにいけるもんなら行くと思われ。

年末にノロ？で下痢になってから一週間以上出てない。
牛乳飲んだり水を大量に飲んだりしてるのに便意すらなし・・・
おなかパンパン。こりゃやばい・・・
薬は飲みたくないんだよなぁ。

>>907
腹筋したらあっさり出た。
自分の場合は、単に運動不足だったっぽい。

今朝ヨーグルト500gにオリゴ糖を入れて、キウイ1個とみかん2個食べたら
ﾃﾞﾀﾖ────

今年3度目。率は悪くないかも。

ラブレ買ってきたんだけど、何日間飲んでみて出なかったら諦めた方がいいかのかな。
３日？１週間？
ラブレ効いた方はどれくらいで出ました？

この3連休、3日連続で朝出てる。
昼飯をオールブランにしているのがやっぱ効果あるのかな。
あと休日なのでストレスとか緊張感とかも関係してるのかも。

やっぱり食べ物の量が少ないと便意がきにくい??

たっぷり食べると、たっぷり出るね。
私は、ラブレに出会うまでは薬を飲まないと音沙汰無し。
何をしても、何を食べても全然駄目。
放置すると1週間以上出なくて、下剤のお世話に・・・
っていうのが普通だった。
だから、今はびっくりするくらい健康的になったと思う。
朝ラブレを飲んでいるだけなのに、毎日、もしくは1日おきにタップリ。
お正月に2kg太ったけど、毎日タップリのおかげですぐ体重戻った。

>>928
私は、翌日ぐらいからウサギさんが少しずつ出るようになった。
（下剤飲まないと出なかったから、それだけでも大進歩）
1週間後ぐらいから、普通になってきたよ。

毎日コップ一杯の日本酒が習慣になってる。
飲まなきゃ出ないorz

出ないのも困るけど出すぎるのも困る。
根采類をたっぷり食べたら二時間おきに出る。
しかも大量のバナナ・・・。
どこにそんなに入ってるの？

トイレでいきんで帰ってくると
頭がくらくらしてたっていられない状態に
だからｳﾝｺｰは家でしかしない。
つうかこんな状態で年取ったら便所で倒れてそのままあぼんしそうでいやだな…

>>935
私はお尻が痛くて痛くて、救急車を呼ぼうか電話の子機を握り締めて
トイレに篭った時がある。吐き気もあったりして冷や汗ダクダク出るし
大変ですね。

便ごときで死ぬかよｗｗ
って思ってたけど今じゃ
＼(＾o＾)／

元旦に、近年まれに見る美しいﾊﾞﾅｰﾇ様を出した
新年早々縁起がいいと思ってたのに案の定便秘だよ･･･
それにしてもあの初うんこは素晴らしかった･･･

今日1日お腹が張って、ﾌﾞﾙｰでした。新ビオフェルミン買ったけど、飲んでる人いる？前はウィズワンをよく飲んでた。

さきほどこのスレに書き込んだらうんこ様がお出でになった
ありがたやありがたや

>>939
新ビオフェルミンＳ錠飲んでるよ
10粒くらい一気飲みおすすめ
ビフィズス菌の塊だから多少多めに飲んでも問題なし

これ一本で一日分みたいな事が書いてある野菜ジュースが売ってたんですけど
あれって便秘に有効なんですか？
それとも気休め程度なんですか？

果汁100％のオレンジジュースがぶ飲みしたらお腹くだった…
でも一週間出てなかったから凄く嬉しい！

りんご食べると便秘になる気がするのですが・・
りんごは便秘解消に効くって意見多数ですね。
気のせいでしょうか？

うちの母もリンゴで便秘になるっていってたよ
体質に合わない食材なのだろう

うちの場合生活により便通がかなり変わる
忙しくて充実してるときは便通かなりよく一日一回出る
あと、ゴボウを適量食べると便通よくなる
最近納豆を毎朝たべだしたんだけどこれも便通よくなった
上記にまったくあてはまらないとき
ひどいときは1、2週間溜め込んだりしたこともあったよ

年末年始のひきこもり生活からやっと脱出してきて、便秘も少しよくなった。でも便が硬くてつらいな…

今日は病院で腸のCTを撮ったらいちまんえんも取られた
うひぃ

食後にビール酵母を飲むようになってかなり改善した。

あと、おしりに（もちろん服の上から）カイロはって
暖めるともっと便通がよくなった。

プルゼニドと大黄体の漢方飲みました。
漢方だけ飲んだ土日は、少しは出たのですが、少量でした。
で、明日休みなので、まとめて飲みました。
乳製品のアルバイトしてたこともあり、プルーンのジュースが便秘にいい、と聞き、飲んでた時期もありますが、全く効果ありませんでした。
やはり、慢性的な体質に加え、精神的なことも重なったのでしょうね。
唯一の利点は、いつ、どんな時でも、どこにでも行けることかな。車内で催したことないです。

鍋するときに沢山きのこ類食べれば次の日出まくり。後、こんにゃくがおすすめ

出たのは良いがいつもの血が・・・