【クリック音】顎関節症　その12（？）【開口障害】

そうそう　自分も噛み合わせで体狂いました
親知らず抜歯後、銀歯が大きすぎて歯を合わせると銀歯だけが当たってる状態
自力で銀歯合わせてやろうと片方の顎に力入れる日々
いつのまにか顎はしっかりとずれてましたよ

症状として自分は、手汗、汗っかき、冷え性、これはかなりコンプレックスになりました
ほか疲れやすく、右目がはずれそうなくらい痛かったです
舌はまがって運動能力は落ちたしほんと人生損しました

体のずれ方は顔から顎は右にスライドして、右肩は落ちる分左肩があがり
右上半身は後退して左半身は前傾に　だから座ると右足のほうが長くなり左足は引く
寝てる右側に反れて三日月みたいになったし
顎がずれるとほんと全身歪みます　体歪んだ状態での運動は怪我もするし余計歪みを強めます
気をつけてください

発声やるまえにかなりストレッチはやったんですが改善には至りません
結局必要な筋肉の強化しかないと考えるのが自分の結論です
自分の経験からしかないですが腰周りを正しく強くすると顎はおそらく緩みます
このトレーニングを続けるのが難しいんですけどね

＞寝てる右側に反れて三日月みたいになったし
寝てる"と"右側に反れて三日月みたいになったし

修正です

>>811
それ分かる
左右のズレが長くなるからバランスが崩れるんだよね
暫くすれば治るとは思うけど
ずれている内は筋トレなんてできないし

顎関節症になってから無駄な病院巡りで金無くなるし
ろくな職につけないしで、仕事探すの大変だわ
おかげで言い訳がましくて妙に自己弁護の得意な人間になってもうた…orz

>>815
めっちゃわかりますよ
僕はペン持つのが苦痛になって勉強できなかったですもん

>>815
その経験をいかして弁護士になるんだ

>>815
同じだ
本当に辛い病気なのに医者や周囲が認めることはないから
多少身体大丈夫といっても本当に｢あ、やっぱり身体大丈夫なんだ｣と
とらえられて罵倒されるから言葉が嫌でもおおくなる
こうゆうのも不定愁訴っていうのかな
ただ疑い深くなる分人の痛みが分かる様になる

っていうか
寝たきりになったってやつを前スレで見たが
何故医者はちゃんと重病になるものだと認知しないんだろうな

フリーターやニートという言葉にビビル自分がここにいる･･･････

>>817
顎関節症の人に、顎を多く動かして
ｲﾊﾟｰｲ喋らなければならない弁護士になれとは
氏ねと言ってるのと同義語也ｗ

>>819
顎関節症患者と関わると、ろくな事がないことを知っているからだお

>>820
そういえば病院来てる患者さん何人かと話したけど正社員の人は一人もいなかったな…

>>811
発声での整体というのがよく分からないんですが、具体的にどういったことをやるんでしょう

>>823
わかるどこの病院いったってたいていそうだよな
適当に無難な人間に話しかける事があるが･･･
病院の帰り図書館に寄るんだが殆どスーツを着ている中年の失業者だよ
本当に見てられなくなる
本当にこの言葉なくなってくれないかなひやひやするよ
>789の言葉に自分当てはまっているよ

誰が顎関節症で人生が狂うと真面目に信じるでしょうか

体がずれるとどうなるかというと今まで顎で自然に支えられてたものが、
支えを失い一本のストリングチーズを半分に裂いて片方だけ垂れた状態が体の中で起きます。

顎が大きくずれた人は片方のアバラにたまに激痛感じたことありませんか？自分はありました。
自分から見て右側に顎がずれて右脇腹にたまに不可解な激痛があったんです。
今思えばそのときに腹斜筋のバランスを崩していったんだなと思います。

>>824
まぁ普通にボイストレーニングをやればいいです。
歌うときメインで使われる筋肉が腹斜筋なので、体の歪みの影響を受けずに腹斜筋を整えれるんです。
顎の支えがなく裂けてしまったストリングチーズに輪ゴムを巻いてやって、新たな支えを作り一本に戻すということです。
ボイストレーニングってリハビリに近いらしいんですよ。
好きな歌をやってて結果的に自分は骨盤直せたんですが、発声という点ではかなりトライ＆エラーになりました。
その過程の中で体と対話ができるようになり、欲しい筋肉を補い補いしていくうちに関節が戻ったんです。

まだ筋力バランス整えてる途中ではあるんですが、体調は激変っていえるぐらい急に変わりました。
口呼吸だったのが鼻呼吸になり呼吸の深さが深くなったんです。
自分は片方の鼻だけつまってて普段息苦しかったんですが、それが緩和されて寝てても鼻呼吸になりました。
ずっとアレルギー性鼻炎だと思ってたんですが、もしかしたら体の歪みで併発してたのかも。

メンタル面まで影響出てる人って口呼吸だったり息を吸っても息苦しさ感じませんか？
なんぼ息を吸っても苦しいから息を吸うほうが優位になるんです。
息を吸うと交感神経が働き、息を吐くと副交感神経が働きます。このせいで自律神経が狂うと思うんですよ。

腹斜筋は呼吸をつかさどる筋肉なので、腹斜筋の筋力バランスが狂うと呼吸の効率が著しく悪くなります。
そういった意味でも腹斜筋の強化を薦めます。

自分もヨガなどのやってたんですが、歪みが強すぎてヨガだけじゃ骨盤は直せませんでした。
ボイストレーニングの補助としては役にたってたのかもしれません。

体調直したくて、お腹を膨らませて息を吸いへこませて息を吐くという腹式呼吸をやってる人いると思うんですよ。
でも均整を失った腹斜筋じゃもうなんぼ「お腹を膨らませて息を吸いへこませて息を吐く」を意識しても無駄なんですよね。

歪んだ体でいくら均等を意識してもそれは歪んだ均等で、真の均等じゃないわけです。
真の均等をみつけるにはどうしたらよいかと言うと負荷が必要になります。その負荷が声です。
例えば体をアルミ缶、負荷を重りと考えてください。

腹式呼吸じゃ曲がったアルミ缶の上でものせてしまえるような重りなわけです。
曲がったアルミ缶ではつぶれてしまうような重りが来たとします。
その重りを支えきろうとする努力はなにがあるかといえば、
真っ直ぐになるか曲がったままの形で上からの圧力に耐えれるように部分的に硬くなるです。

でもさらに重い重りがきたらどうするか。・・・
ま、これの繰り返しです。・・・
長文失礼しました。

ちなみに自分は噛み合わせは直ってません。病院の類は一つも行ってません。
歯のことさえなければやらなくていい努力だったのに・・・といつも思ってます。

書きたいことはたくさんあるんですがダラダラ書いてすいません。

噛み合わせ治ってないのになんで関節戻ったかというと推測になるんですが、
歌では舌の支えって使うんですよ。腰の支えと舌の支えを使うんです。
別の支えができたから顎の支え頼らずに良くなって顎が戻りたい場所に戻ったんじゃないかなと。

んで顎開かなくなった人って体を顎にあずけすぎだと思うんですよ。

やっと地獄の一週間が終わった。。土曜日がくるのが待ち遠しいわ。
こないだ、顎痛くて仕事に集中できないって上司に相談したら、
ああしろこうしろと的の得ない分かった風なアドバイスされて逆に疲れた。
なんていうか、相談したこっちも悪いけど、素人のくせに専門家ぶって
知った風なこという奴ってムカツクよね。

>>832
ああ、そういう人うちの会社にもいるよ〜
人の辛さなんか分からないくせに、いい気になって助言してくるのね
だいたい相手の気持ちなんか汲んでないし自己陶酔でいい気分になってるだけなんだ
要するに教えてる自分に酔ってるんだよね

ああ〜しかし顎疲れるし辛いわ〜

整体って行って意味ありますか？

>>834
いってみれば
いってみないとわからないんじゃない症状はそれぞれだから

クリック音がしだして２年。
痛みが気になるようになって半年。
痛みが我慢出来ないようになって２週間。

その間歯科や総合病院に行ってもマウスピースと薬もらうだけで解決せず。
友人に薦められて鍼灸治療してみたら、１日で痛みがかなり治まった。
難病だし人によって当然差はあるだろうし、保険も使えないけど
まだ経験したことない人は行ってみる価値があるかも。

>>836
上に相当出てたよでもありがとう

とりあえず鍼が良さそうだな
整骨で無理に動かすと悪化しそうだ

ここ鍼灸人気あるのかな

>>831
どうもありがとう
自分かと思うくらい症状が似通ってるので参考になります

鍼って衛生的に大丈夫かな？

>>841
針は使い捨てが主流だから大丈夫だと思う

大体何の病気でも医者で治らないと鍼灸へいく。
それでも治らないと霊に取り憑かれていないか心配になる。
そこで霊感商法にひっかっかって
全財産を取られる。
すべては自分の選択ミスにある事に最初から気づくべき。

843
一体なんの話を･････････

幸い痛みはほとんどないものの・・・噛み合わせがずれてる
左右の顔が違う・・・
イメージで言うと下顎が
υ
こんな感じ
あぁ辛い外出たくない恥ずい

電車とか乗ってると妙にストレスが溜まる。顎がポッコンポッコンさせるのが目立つみたい。

ああいやだいやだ

なんか最近わけのわからん書き込みが多いな。

カイロとかやめた方がいいぜ。悪化する一方だ。

針治療って予約して行くもの？
整体は予約が多いけど

>>849
当たり前だろ。
仮に藻前が鍼灸師だとして、アポナシで針打ってくれと言われて
どう思うか考えろこのボケｗ

>>850
サンクス。電話番号分からなかったから連絡なしに直で行くところだった。

とりあえず鍼灸いったことあるのどんな感じだった？？

>>852
針を刺される感じだった

最近風邪はやってんじゃん
だから鼻よくかむんだけど
息を思いっきりはくから
パキってなってなんか怖い
右側の顎が麻痺してる感じだし・・

昔は顔全体の痛みに襲われたから
それよりはましだけど

優秀な医院あったら
紹介してほしいです。

>>853
病気によかったかどうか

大学病院の口腔外科で診てくれるって言われたんだけど、マウスピース作っての治療なのかな。
それとも何か他の治療があるのかな。
もう何年も患っていて、ノイローゼの状態。
通う意味あるのかな？

>>856
全く無い
だいたいみなそれを止めてる

>>856
マウスピース作ることもあるが、最近は保存療法と言って、投薬や生活指導
なんかで様子見というのが増えてきている。
東京医科歯科大の場合だけどね。

死人に口無し

>>859
行ったことないんかい

保存療法って結局たいしたことはできないのだけど患者は逃したくないってかんじがする