【155ｃｍ】身長トマタ＼(^o^)／ 【19歳男】

身長伸ばしたい人大集合。
一緒に身長伸ばそうよ。
サプリメントでも何でもいいからさ。

終

自分148cmです
伸びませんねぇ…。

俺も伸びが止まった
身長欲しいよな

蛇ちゃんもトマタ（＾ω＾）

止まってもまた伸び始めるさ＾＾

安芸

>>6
（　＾ω＾）・・・・・・

アゲます。

ｚａｔｔａさん彼さえいれば・・・

30代。159cm
中２でストップしました

日本人は背の低いやつに限って顔がよかったりするよな。
ま、なんの気休めにもならんが。

毎日牛乳飲んでます
けどもう無理かなー

てか 26歳で153の俺はいったい・・

23歳164ｾﾝﾁの俺の方が悲惨。

みんな結構高いんだなぁ…
自分は…(´・ω・｀)

39kg,身長とまったよ
何とかならないかな

１９歳１７２ｃｍだが、絶対 大山加奈より高くなってやる

149ｃｍ男
じぶんより背が低い奴はいまい。
ここで嘆いてる人みんながうらやましい

>>19
俺より小さいのか？
体重何キロある？

>>19
　　　　 ∧＿∧　ミ　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ！
　o/⌒（　´∀｀）つ　
　 と＿）__つノ　　☆　ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

>>19
失礼ですが、おいくつでしょう？

スマソ
人に聞く前に自分からだね
僕は24

>>16
おまいんちもオールガスしない？漏れんちオールガスで安心・・・・
　　| ..: ..: ..l ..i ..i ..i ..i ::|:::　| lllllllllll |
　　| ..i ..i ..i ..i ..i ..i ..i ..|:::　| 　　　 |
　　| ..i ..i ..i ..i ..i ..i ..i ..|:::　| O。O | パロマ
　　| ..i ..i ..i ..i ..i ..i ..i ..|:::　｀┬┬´
　　〜〜〜〜 ＿__ 〜 　 /┌┘/l
　　＿＿__　　||＿|:| ＿＿lニニﾆl/＿＿
　/＿＿_/l|:./|ニﾆ|ｌ. ::.:::::::::::::||:::.//:::＿,　　| |
::_||_,,..,,,,||::_.::U::: ... :: ::: /:: :.... ::: // /＼ ＼｜|
/::/　　 ／ヽ-、:::::::::::./: . ::. ::: //:::|＼|￣|=| |ｺ=
::.＜⌒/　　　　　ヽ:: /:: :....:::...://::::|＼| 　|, | | 松下
..:＜_/＿＿＿＿/:: /:....:::...: ..//::::::＼.|＿|,｜|

>>19


>>3がいるわけだが。

同世代で自分より小さい男って、通常ではまず見ない。
小さい分だけ見た目貧弱だから、鍛えかけてるよ。
みんなどう？

>>1
じゃあ160cmあるかないかの俺の身長を5cmもらってください。

自分よりも低い奴を結構見かけるから自分の身長が中途半端に思える。

みなさん、ニューハーフになってみてはどうでしょうか？

>>1
俺と全く同じだｗｗｗ
今19で身長155cmｗｗｗｗｗ
しかも体重は65kg、人生オワタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

父親の奇形並みの低身長（155cm）と母親のデブとデカ顔とアッパラパーな脳味噌。
これが全部遺伝した俺19だけど人生オワタ＼(^o^)／

弟は身長は同じながらも国立医学部卒の父親の脳味噌受け継いで
顔も小さくそれなりの容姿。こないだ彼女できてた。
そろそろガス管咥えるかな〜、と思ってたらうちはオール電化でガス管ナカタorz

>>1
ナイナイの岡村と同じくらいかな？
俺も１９で今160cm。顔デカだから頭身低くなって余計最悪。
もうなんか伸びる希望はなさそうなんで
コンプレックスなんて気にしない！と声高々に言えるような堂々した心を持てるよう努力しようと思ってる。

ぷぷ

私は18の女でつか身長150しかありませんorz

高校２年の男子だけど１５８ｃｍで止まった

年齢は２４です。
ここで嘆いてる人たちも自分からみれば
背が高くて見上げてるんですよ。
だから１５０ＣＭ切らなくてよかったと思うようになってください

>>35
ほとんど同じ
ただ150台と140台の精神的な違いが大きいのはわかる

俺39kgで軽いんだけど、やっぱり40kgない？

>>36
ないですね。腕とか細いから筋肉つけるにはどうするか考えてます。

>>37
同じで、やっぱり鍛えるしかないかな。
握力も30kg台。
腕相撲も弱くて仲間では一番弱いかな。
出来れば背が高い友人に負けないようになりたい。

>>38
じぶんも腕相撲弱かったなあｗ
本格的にトレーニングしたくなってきた。
お互いがんばりましょう。

>>39
ありがとう。
そういえば、腕相撲で組んだ時、相手に｢負ける気がしなかった｣といわれた。
俺の手が、小さかったかららしい。
やっぱり手も小さい？
ちなみに靴も小さくて23cmです。

>>38-39
この身長で筋肉つけるとロクなことにならんよ。
筋肉を本格的につけるとなるとまず太る事から始める。
で脂肪を筋肉に替えていくんだけど見た目がリアルドワーフになる。
脂肪は落とせるけど筋肉落とすのはかなりキツイ。ほどほどにね・・・。

>>41
なんかわらったｗ
筋肉つけるには太ることが第一なんだ

>>41
いや、それでもチビガリで舐められるよりずっといいと思う
少なくとも筋肉質に見えれば見た目悪くはないでしょう

182�p97kgの俺がきましたよー。

痩せたい・・・・

低身長でも痩せてる人は好きだなぁ。デブよりはガリがいい。
低身長でデブや変に筋肉ついてる人はなんかバランス悪い。
身長がない分、余計頭がでかく見えるような気がする。
あと足が長いとは言えないから、ジーパンを腰ではいたり
わざとダボついた服を着ると、さらにバランス悪くなって
変な感じがする。

自分の彼が158�pくらいなので、個人的感想を述べてみました。

稲葉は１７０で体重は７０以上あるがかっこいい。線が細いし筋肉もある。
俺は１７３で体重５９だが背が大きく見えない。
顔はまあまあだと思うが顔がでかいから奇形にしか見えない。
稲葉に生まれたかった

はっはっはっは！１７９センチの私がチビの領域を進攻しにきましたよ

>>43
>>少なくとも筋肉質に見えれば見た目悪くはないでしょう

ハア？（まちゃ風に）
前腕32cm、上腕34cm、太腿58cm、ふくらはぎ42cm、
胸囲98cm、ウエスト81cm、ヒップ90cmだぞ。
これが155cmに詰まってるんだぞ？5,7頭身だぞ。
見た目悪いに決まってんじゃねーかｗｗｗ

有り得ない‥って私も思ったけど
40歳男性で、毎日マシュマロ10個程を半年食べて
半年後身長10cm伸びた人がいた。


私が勤務してる会社に久しぶりに来社して
明らかに身長が高くなっていてびっくりした。


そんな私は別の理由で、毎日ではないけどマシュマロ食べていたら
今年春受けた健康診断の結果で、身長が3cmアップしてた。
ちなみに23歳。

まさかマシュマロだけで身長伸びるとは思わないけどね‥。

>>49
それほんとだよ。というかむしろ40歳だから伸びたんだと思う。
ｾﾞﾗﾁﾝはほぼｺﾗｰｹﾞﾝでできていて、食べると関節の軟骨が再生するから、結果背が伸びるらしい。
若い人はﾏｼｭﾏﾛいくら食べても太るだけだと思う。

私の彼氏も21才で160ｾﾝﾁ。でも顔がちょーデカイから155ｾﾝﾁの私よりちっちゃく見える｡｡｡(TдT)
街歩いてても周りからの目線とか話し声が気になってしまうよ‥
マショマロ食べさせてみようかな(>_<)
身長とかその人のせいぢゃないのに 残酷だよ

>>50
じゃあ、ゼラチンだけを食べていれば太らずに
背が伸ばせるかも、ってこと？マシュマロには砂糖が入ってるからね。
早速ドラッグストアに買いにいこーっと（マヂ）

>>52
そだよ。ちなみにｺﾗｰｹﾞﾝはﾀﾝﾊﾟｸ質だから、太ることは太る。ﾏｼｭﾏﾛを1日10個って言ってたお！
結果報告ﾖﾛ

>>50
マシュマロ‥ゼラチンって骨にそんな影響を与えるんだね。
勉強になりました。


私は胸が大きくなる、お肌に良いって聞き食べる様になったけど
胸は大きくならなかった‥。
でも太らず身長がやや伸びたから、結果満足かな。。


ゼラチンを飲み物で溶かして飲むといいですよ。
あまり採り過ぎると良くない様だから、小スプーン1杯位で良いと思う。

背伸びしても同じだって言われて、ちょっとショック
たしかに背伸びしても150台だからしょうがないかもしれない

マシュマロ甘すぎ…嫌い…まずい
８個で気持悪くなった
マシュマロ業者の悪巧みじゃないだろな…！
と思いつつ…藁にもすがる思いで買った分は食う

>>55
安心しろ、１５０台の奴が背伸びしたところで同じになる奴も相当なチビだから。

俺も言われた
背伸びしても160cmに届かないのは本当
背が高い奴に言わせると、それでもチイセーってそんな感じらしい
ムカツいた

確かに甘すぎる…。
ﾏｼｭﾏﾛ＋ﾖｰｸﾞﾙﾄだと食べやすくなると思われ。

おまえらマシュマロ業者の格好のエサだなww

139cmで止まった18女。
もう背の順1番前は嫌じゃ…なんでこんなに小さいんだろう。奇形じゃん。

マシュマロか･･･食ってみようかな








170(男)あるけど

マシュマロじゃなくていいんだよ
ゼラチンでおｋ
俺は粉ゼラチンを薬みたいに飲んでた
板ゼラチンばりばり齧るのが好きだったけど、唇にひっついて皮剥けたからそれ以降は粉。

寝る前に腕立て２０回膝曲げた状態でスクワット３０回やると通常より１００倍近く成長ホルモンが分泌されるらしい。

22歳で慎重148cmなのに体重は78kgもある俺って一体……

１７５以下は奇形。
子孫残さないでね＾＾

>>1
お前俺じゃんｗ

小学生の頃、六歳違いの兄によくチビスケって呼ばれてたなあ。
柱に傷を付けて身長測ってたから身長の伸びがよく分かる。
今その柱を見ると、兄は高三の１５７cmで身長が停止しててすごく笑える。
小六の頃俺はその身長に２０cm以上足りてなかったのだが
中学で成長期がやってきてあっさり抜き去り、今では俺がチビ兄って呼んであげていますｗ

>>68
長子が小さかったりアホだったりするのは科学的にも解明されてるお。
動物が残留する毒物を摂取した時どこに溜まるか考えればおｋ。
水俣病のときに「子供を作れば毒が消える」つってポンポン水俣病の子供が産まれたしな。
あと長子のときは子宮の状態がよろしくない。固いから不自由らしい。
俺がアホなのもここらへんありそう。

５２です。これからコテハンにします。
早速、ドラッグストアで「ゼライス｣を２箱買ってきました。（３５０円くらい）
１袋に５ｇ入っています。１日分はこれで十分かな？
１日目は熱湯で溶かしたやつに牛乳を混ぜてみました。
砂糖は入れてません。
２日目はジンジャーエールゼリーにしようかと思ってます。
ところで、ゼラチンは１日の内いつ摂れば効果的なんですかね？
寝る前のような気がしますが…調べてみます。

>>69
兄は俺より身長高いし（家族で唯一160越え）俺より頭も良いし鼻も高いし
社交性もあって友達ｲﾊﾟｰｲだぞ
唯一勝っているのは兄が中学でやめたｻｯｶｰを俺は高校まで続けたことにより身に
つけた筋肉くらい。
てか別に背が低い遺伝子が悪い遺伝子な訳じゃないよな。

>>1カルシウムマグが身長伸ばすのに効果
医学的に、成長期過ぎてからでも伸びると認められてるから

顔はこれ以上でかくなりたくないんだけど、平気かな？＞カルシウムマグとやら

顔はでかくならないでしょ。顔痩せしたいなら脂肪を落とすべし。

マシュマロって結局ネタなの？マジなの？

つ google

マシュマロ普通に伸びるの？なんか胴だけ伸びる気がする

>>74
骨格なんですよ…orz

うああああああああああ！！
やっぱ低身長は嫌じゃーーーーー！！！
俺は慶大生なんだが学内はスタイルいい香具師がうじゃうじゃ。
やっぱ高学歴ほど高身長ってのはマジだな。
だから余計に俺が目立ってしまうorzでもチビなりに頑張ってくよ！











PS 先日155cmの彼女できますた。ちなみに上智生です。

つり？

>>80
いやマジすよ。
彼女は合コンで落としたとかじゃなくて高校の同級生。
容姿のことはあまり気にならんと言ってくれた。

その彼女がカワイイことを祈る

>>81
大学で、自分より小さい男っていました？

>>83
今まで3人見た。

>>79
十分勝ち組だよ。
がんばってくれ。

>>79
いい彼女じゃないか。
その彼女のためにもガンバレ！

オレには、そんないい彼女いないが。

身長142（体重34kgの俺が来ましたよ〜





実は俺12歳なんだが背が低すぎますよね
笑うなら笑ってね（ｗ
最近太ってきたし背が伸びてもきた。
でも急激に20センチくらい伸びたいのです！
なんかタンパク質のサプリなど買いたいので
教えてね〜

>>78
顔の骨格矯正ってなかったっけ？
顔のゆがみを直せば小さくできるってやつ。

初対面の女が身長を聞いてくるのは何かのﾌﾗｸﾞ？？
ただﾈﾀにされてるだけ？？

>>89
特に意味ないと思う。
単純に自分よりでかいのか知りたいとかそんな程度、多分ね。

女性が皆そうってわけじゃないけど、私は158�pなので自分より
少しでも背の高い人と付き合いたい。ないものねだりってやつ。

俺なんかバイト先の女子高生に身長聞かれるぞｗ

身長の低い有名人リスト作ってほしい。
ぱっと思い浮かぶのは
猫ひろし、池野めだか、爆笑田中、なべやかん、ﾅｲﾅｲ岡村、たっち（双子）かなあ。
俳優やスポーツ選手とかではどうだろ。

チビどもはこれに賭けろ。
http://suishin.jimu.nagoya-u.ac.jp/seeds/seeds03.html

サッカー選手ならフランス代表でバルサのジュリー(164)アントラーズ深井(161)とかetc

俺163ｾﾝﾁo(^-^)o

中村友亮 153cm
中井省吾 154cm
この二人以外知らないな

猫ひろし　　　　　１４７cm
池野めだか　　　１４７cm
爆笑田中　　　　 １５３cm　
ザたっち　　　　　１５５cm
hydo １５６cm
なべやかん　　　１５６cm
ｵﾅｲﾅｲ岡村　　　１５７cm

俺ぐらいの身長の奴結構見る

>>97
俺も身長155cmで同じくらいだけど、実際には俺と同じような身長の男はなかなか見ない

175いきたいぽ

>>96
何の人？

ＴＭれぼ（西川ﾀｶﾉﾘ）も157くらい？

マシュマロいやゼラチン伝説は…

178cm 榮倉奈々
168cm 長澤まさみ
167cm 上野樹里、新垣結衣
165cm 相武紗季、綾瀬はるか、hiro
163cm 宮崎あおい、水川あさみ、平山あや、夏帆(成長中)
162cm 上戸彩、栗山千明、鈴木杏
160cm 沢尻エリカ、堀北真希、蒼井優、加藤ローサ、黒川芽以、黒川智花、佐藤寛子
158cm 井上真央、市川由衣、ソニン
157cm 石原さとみ、前田愛、前田亜季
156cm 貫地谷しほり、サエコ
155cm 岩佐真悠子、福田沙紀、マナカナ
151cm 佐津川愛美

１９歳 男
朝身長 169.3
夜身長 167.5 成長止まった……… 俺 人生終わりました

ﾏｼｭﾏﾛ始めて一週間。
今日身長測ってみます。

>>105
まってるお！
ちなみに計る時間は統一した方がいいよね

ただ効果あったとしても一週間だから変化は微妙な気がするけど
自分5日程で金欠でやめちゃった…orz

ちなみにマシュマロ(100均)1袋を3日間で完食。
これを3回続けたので、9日になるのかな？
といっても、1日のｾﾞﾗﾁﾝ摂取量は実質2〜3g程度だから意味ないかも。

>>105
マダー？

縮んでた

ゼラチンがいいならゼラチン買えばいいじゃん。
マシュマロ食べてても太るだけ。

ゼラチンってどこで売ってるの？

>>111
スーパーの食品売り場、手作りお菓子のｺｰﾅｰ。
小さなスーパーでも置いてあるよ。

ゼラチンを熱湯で溶かして
コーヒー入れればコーヒーゼリー、
牛乳入れればミルクゼリー、
ｳﾏｰ。

まぁ。作ってみるわ

ねこひろしだって（ｒｙ

156でhydeになれるよ

ｈｙｄｅとか田中（爆笑）みたいに頭が小さい人は低身長体質なんだろうと思うが、
顔は170ｃｍくらいのやつと同じおおきさなのに
身長低いのって何か病気なの？

この低身長にこの顔のでかさ
自分より背が高くて顔小さい人けっこういる
なんかパーツが小さいんだよな…骨格は平坦だし

遺伝、体質、そして家系の因縁。
前世の報い。

たしかに小さい友人パーツ小さい
もっともそいつ顔も小さいけどね
150台の一番小さい友人と比べたことあるけど、俺が背が高く大きいせいもあるけど手の大きさも関節ひとつ以上も俺より小さかった
かわいいほど小さかったよ

身長とは直接関係ないんだが
毛深い人(俺)ってその分だけ
身長をのばすたんぱく質とかを
損しているんじゃないか？
みんながどうかは知らんが

>>121
自分もそれ思った
しかもそっちに栄養行ってるせいで、髪もやばい
しかも、筋肉とかない

それはないな

うん、それはないよ

でも毛が濃い奴って背低くないか？そして筋肉質。

sage

age

結論：
いくら努力しても身長は伸びない。伸びたとしても気休め程度。

LADのｼﾞｬｹ着丈60だぞ。袖長いしボックスなのがアレだけど。
俺肩幅広いからLAD44で満足している。服なんかその人の体系に合ったもの買うものだよな

誤爆ｗｗｗｗ

あげときます
1日おきに５ｇのゼラチンを摂取して１ヶ月たった。
効果は…まだ見えず。

>>131
まだ伸びそうな年でしょうか？

24歳165cm男。
服のサイズがなかなか合わない。

>>132
２９歳です。
４９さんの言葉を信じれば、まだ望みはあるのかなぁ、と…
気を落とさずにやっていきます。

俺は２５すぎて４センチ伸びました

鍛えて肩幅広くして、姿勢直して、小顔な髪型にして、
話はそれからだ。

168しかない俺でも優越感に浸れるスレはここですか？

背骨体操すると30過ぎてからも８cm伸びたって報告があるよ

毎日Ｏ脚矯正、川畑式、ゼラチン、亜鉛を摂取したら
少しは身長の伸びに変化あるかな？

>>138
背骨体操？ 詳しく

とにかくチビはスーツだけは着るな。
こっけい通り越して哀れだぞ。

ゼラチンの話はよく聞くね。
テレビで放送もされたんだよね、確か。

俺もやってみよ

みんなどこで服買ってるんだ？
オシャレな店の服は大概大きすぎるよね？
自分は妥協してSサイズのあるビームスやアローズで買ってます

18歳160で完全停止した俺がきましたよ。
なんかね、遺伝っていったらそこまでだがすごい悲しいよ

私は14歳ん時に160cmで停止。
以降17年間変化なし。横幅も変化なし。

ゼラチン俺もやるわ

とりあえず手術で足伸びる位だから伸ばしてりゃ伸びるって事なんだろ？

>>30
１５５くらいの男でもてる人いるよ。細くて、顔がかわいければ
けっこうもてるみたい。背が低ければ、かわいい系の路線でいけば
けっこうもてると思うよ。

>>148
2年くらい前はまさに貴方が書いたような感じてもててたけど今じゃ身長160のままかわらず体重が60�`になってしまってピザになってからモテなくなったorz だがなぜか『身長が多きくなったね』といわれるw 変わってないのに

小さけりゃかわいい系でいけるって？毛深くてもか？じゃあ大丈夫なのか？分かったあなたを信じましょう♪嘘とかやめてね☆

O脚治せば数センチ伸びるおってエステの人が言ってたな
O脚きつい人ほど伸びる潜在性あるって
自分すごいO脚だから治せば背伸びるおｗｋｔｋとなって
O脚強制プログラム数回受けたけど数回で直る訳ないかm9（＾Д＾）
よって効果なしOTL

やっぱ睡眠時間（食生活）と遺伝によって身長は決まっちゃうんだろうかもう手遅れｶﾅｼｽ

後ろ向きに５歩歩くとO脚が軽くなるらしいよ。

俺も男なのに身長１５０台。
速攻でマシュマロをかいまくってきます。

あまりに低い場合は病院でﾎﾙﾓﾝ療法あったような。たしか身長と年令の基準があったような。GHでｸﾞｸﾞってみて。詳しくはわからんから

１５５スレで
１５５ゲット

>>103
榮倉は１７０ｃｍってウィキペディアに書いてあったぞ。馬鹿！！

>>151
俺X脚。
ｵﾜﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

学校に120cmくらいの男の教員がいるんだけど、廊下で擦れ違っただけでほとんどの学生に笑われてる。かわいそうで見てられない…

みんなポジティブでかっこいいなぁ。
ちょっとでも身長伸ばして自信をつけたら、広く浅くのモテ狙いじゃなくて
中身のある人間になるために頑張ってくれ。応援してます。

あ、あと、成長期は筋トレとか激しい運動はしないで、
本当に少しでも大きくなりたいなら、ストレッチを疲れない程度毎日続けて
大腿と股のあたりをよくマッサージする。この辺に成長ホルモンを分泌する器官があるみたい。
あとは夜更かししないでちゃんと寝ること。
夜中は成長ホルモンが分泌される絶好の時間帯だしね。
月並みでみんな知ってることだと思うけどね…。

ｵﾚは今年で21歳で162。高校時代は2ｾﾝﾁしか伸びなかった。当時はかわいい系路線で、もてはやされて彼女もいたが大学に入ってからは終わってるわ。ただの高校生に見えるチビ扱い。小さいという項目が彼氏候補切り捨ての95パーくらいあるやろ？もうイヤや

>>160
俺も21で168cm。 今はとりあえず170cm越えを目標として頑張ってるよ。

HYDEより悪いｗ

確かにチビがモテるのって高校生までだよな。

162cmでは、第一印象はチイサーイだな
でも、社会人では身長ではなく中身の方がはるかに大きいよ

150代って、若いときはｶﾜｲｲだの言われそうだが、25歳くらいから老けてくれば、きもくなるだろうな。

160で止まった､､､
最初はショクだったけど、今は女物も着られるしと思って
前向きに考えてる。

親の身長どのくらい？

>>167
低いよー
父、150前半
母、155位

父方の葬式いくと漏れがでかい方w

>>166
女物着るって、抵抗ないものでしょうか？
俺は背高いので考えたこともなかったです

>>169
買うときに少し恥ずかしいけど、着ることには抵抗ないよ。
似合ってると言われると、結構嬉しかったりする。

>>170
そんなモンですか
自分では想像すら出来ないので、新鮮な感覚です
すると彼女の服が着れるって、ありえる話なんですね

俺、妹のほうがでかいから、妹のお下がり着させられようとしてたけど、
たとえ男物や、男女兼用物であっても、妹のお下がりは嫌だった。
だから、女物で抵抗無いっていうのは理解できない。
もうひとつ、160で女物が着られるって、相当華奢な体格でないと無理と思うが。

俺なんて2歳年下の従兄弟のお下がり着てたよ・・・orz

>>169
他人ですけど、仕方ないですよ。
160cmですが、ジャストで着ようとするとどうしても男物は大きい・・・。

今年は妹より背が高くなれます様に。

http://www.bannch.com/servlet/bbs/32164
ここでいろんな身長を伸ばす方法についての体験談を聞けるよ。
かなり参考になった。
みんながんばって身長伸ばそうぜ。

>>169
ファッションのお勉強してきてね？とマジレス

みんなあきらめるのは早いぞ。
俺今24歳で166cmなんだが、
20歳から6cm伸びたぞ！

寝る前に布団の中で背伸びしたら身長伸びるって話聞いて、
実践してたらマジ伸びたYO。

>>179
ホントなら実践するよ!!
どのくらいの期間で伸びたの?

ってもうこんな時間orz