【ﾎﾟﾖﾝ】バランスボール【ﾎﾟﾖﾝ】

1 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 08:04:00 ID:Gv378x2P

コレどうでしょうかね？　
今座りながらPCやってます

関連

ジムボールってどうなんでしょう？？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1105407044/
○●○●バランスボール●○●○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1110599306/

2 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 11:31:16 ID:FWlqRvgI

しらね
２げと

3 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 16:15:34 ID:1GJLVoJm

ボールの上で正座ができるようになりました。

4 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 19:25:38 ID:NytuxfJe

丸くて大好き。うち狭いけど買おうかどうしよう…。

5 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 05:51:46 ID:+PhApZxf

よく聞く効果

・お通じが良くなった
・クビレができた
・背中とかの脂肪が落ちた

6 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 05:54:15 ID:+PhApZxf

>>4
椅子を処分してこれを置けば場所は大丈夫ですよ

7 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 06:43:09 ID:1AI0qXVW

>>3

正座って意外に難しくない？
重心が後ろにくる座り方なので、
なんか微妙に前かがみになっちゃったりしてしまう、、、

8 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 11:02:31 ID:EWteqd4R

めっさほしい

9 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 20:26:40 ID:1AI0qXVW

>>8
買いましょう
ディスカウントストアでウン百円のものから
スポーツショップでウン千円のものまでイロイロあります。
予算に応じて選べば良いと思う。

4000円以上くらいのものを選べば、品質も良いものが買えます。
あくまでも目安ですが

10 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 20:38:54 ID:r5oB1ewE

スーパーでバランスボールの種を売ってるよ
今庭で育ててる

11 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 22:30:31 ID:PxwRW0Go

アルインコ65ｃｍ購入記念ｱｹﾞ

12 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 05:44:59 ID:Wv3PRV+H

バランスボール初めてから一ヵ月！
足が凄く細くなりましたよ(*^_^*)
座ってテレビみてるだけなのに凄いですね

13 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 14:48:29 ID:J1gZgEb5

>>12さんと同じのが欲しいなw
どれくらいの大きさですか?
メーカーや予算など教えて頂ければ嬉しいです☆

14 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 00:00:18 ID:dEdP6U7S

15 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 21:58:54 ID:USelml2Y

自分もヒラキの通販の安物をかいました。
届いて一週間くらいなので、お腹周りとかの見た目はまだ
実感薄いですが、楽な割りに効いてるな　とは実感できてます。

16 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 20:36:02 ID:MOG/NFHZ

座るってどんな風に座るのが効果的ですか。１ボールの上で正座
２足を地面から離す
３ただ椅子の代わりに使う
その他…？？？

17 ：病弱名無しさん：2006/07/27(木) 09:10:36 ID:pmrnupTH

どんなやり方でも効果ありますよ