身長を伸ばす方法総合スレ　Part22

前スレ
身長を伸ばす方法総合スレ　Part21
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1145682380/

身長Ｑ＆Ａ
http://railsearch.s28.xrea.com/shincyo.htm

身長の質問・雑談はここで(テンプレ集)
http://www5f.biglobe.ne.jp/~sintyou/

　　　　　　　ｴ〜ｲ♪　　　☆彡
　　　　　　　　　　　　　　 /　
　｀｀)　　　　　　∧_∧　 / 2 ゲット…
｀)⌒｀)　　　　　(*ﾟーﾟ)/)
　;;;⌒｀)≡≡ ⊂ 　　く
　　;;⌒｀)⌒｀)　ノ　 つつ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

1.　夜、眠ってから３０分後に訪れるノンレム睡眠の時に成長ホルモン分泌量が
　　最大になるので、最低限４時間はしっかり寝ること。
2.　牛乳を飲んでも背が伸びないのは当然。なぜならば、カルシウムは骨を作る
　　ホルモンとは無関係だからです。
　　あくまでも、背が伸びる＝骨が成長する＝ホルモンであることを押さえて下さい。
　　カルシウムがないと骨が成長しないのは当たり前ですが、その前にホルモンが
　　出ないと何も始まらないのです。
3.　ではどうすれば伸びるのか。簡単です。肉を食べることです。
　　肉には成長ホルモンを活発にする作用があるので有効です。特に牛か、豚です。
　　＊鳥肉にはそのホルモンが少ないので注意して下さい。
4.　大人になると本当に背が伸びなくなってしまうのでしょうか？
　　これは皆さんがとても興味があることだと思います。
　　答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生活をするか、
　　あるいは市販の健康薬品（ビタミン剤など）を併用するのもアリでしょう。
5.　それから、ストレスは溜めないことです。ストレスは成長ホルモンの働きを
　　鈍くさせてしまうので注意が必要です。
6.　個人差はありますが、２０代以降でも３〜５センチは伸びますので
　　心配しないことです。
　　実際、４２を迎えた男性が毎年１センチずつ伸びてますので・・・（笑）

7.　カフェインはなるべく摂取しない（コーヒー・コーラ等に含まれてます）。
　　せっかく取ったカルシウムが吸収されにくくなるらしい。
8.　炭酸飲料を飲むのもやめたほうがいい。上の文と同じことがおこる。
9.　以外と大切なのはマグネシウム。
　　ナッツ類やほうれん草に入っているがサプリのほうが早い。
　　マグネシウムはカルシウムの吸収を助ける。
10. 亜鉛のサプリを取る前後２時間はカルシウムを摂らない。
　　せっかくの亜鉛が吸収されにくくなるらしい。
　　逆にクエン酸・ビタミンＣを摂ると、キレート作用により吸収が促進される。
11. 前にもここのスレで何度か書いたけど膝叩きはおすすめ。
　　叩き方を気にしている人がいるが、それは神経質すぎ。
　　普通に手を握って拳をつくり、あとは膝をトーントーンと叩くだけ。
　　膝全体をまんべんなく叩く。膝の骨端線を刺激してやるぞー、という気持ちで。
　　ただしやりすぎは禁物。気　　持ちいいというぐらでやめておく。
12. 股割きストレッチも効果的かも（股が硬い人限定）
　　最初は、無理をしないで徐々に広げていく、
　　ある程度開くようになってきたら、座って開いていくのではなく、
　　立った状態から徐々に足を開いていくようにしたほうが
　　より股の筋肉・間接が伸びる感じです。
　　こちらは、伸長というより矯正の色合いが強いようです。
13. 就寝2時間前〜就寝直前の食事は控えましょう。食事で血糖値は上昇し始め、
　　食後2時間で下がり落ちつきます。
　　就寝中に血糖値が上昇すると成長ホルモンがあまり分泌しません。

『栄養・食事』
栄養面については主にサプリメントで補給。
グルコサミン、コンドロイチン、プラセンタエキス、アルギニン、オルニ
チン、シリカ、マグネシウム、各種ミネラル、アミノ酸２０種

その他ビタミンやクエン酸、コラーゲンなどは食品で摂取。

アミノ酸は同量のブドウポリフェノールと一緒に摂取することで
早く効く。空腹時、特に寝る前のアルギニンは効果的。


『運動』
ジョギング・ウォーキング
その後、成長ホルモンを出すには瞬間的な激しい運動がいいので短距離走
最後に柔軟体操、股割きとはこのことです。
これを毎晩風呂前に行っていました。

足の振り上げは運動時、
ひざを叩く・背伸びは主に就寝前・起床後やっていました。

正座したまま体を後ろに倒して床に背をつけるようにな柔軟体操は、足の
筋肉を伸ばす他に、普段やってない人は背骨が矯正されていくらか伸びる
それだけで1〜2センチ伸びる場合も。

重要なことは、運動後体を休息状態にすること。
成長ホルモンの分泌は３時間ほどあるので、その間体を休息状態に保つこと

『睡眠』
昼寝はできるなら望ましいそうです。
質の良い睡眠＝すぐ眠れる、ぐっすり眠れる、すっきり目覚めることができる。　
体温が高い時が入眠しやすい。そうすると一回目のノンレム時間が深くな
る。（風呂・夕食後除く）
一回目のサイクルでどれだけ深いノンレム睡眠に出来るかがポイント。

21時から2時の間に成長ホルモンがよく分泌されるとよく言われているが、
21時に寝た場合は2時までが勝負どころといった方が正しい。
体温によって自分の最適な入眠時間が分かる。


『注意』
「ビーマックス等の伸長アイテム」については度々質問がありますが、
成分上から判断すると、伸長に必要な栄養源はあります。
故に伸びることは伸びるでしょう。
しかし値段がありえないほど高いので各種サプリや食事に気をつけたほうが得策です。


ＨＧＨの口内噴射型ではまず伸びることはありえない。
値が張るが、実際に効果が認められているのは皮下注射型だけ。

骨端線が開いているであろう年齢をとっくに過ぎてしまった人は、
体の様々な歪みを補正して3〜5cmは伸ばせるが、純粋な骨の成長は
あまり望めない。

ttp://plaza.rakuten.co.jp/challenge21/diary/20050519/

背が伸びるラフィーラ体操のやり方　A

(1)両足を肩幅に開いて立ち、両手を組んで後頭部に当てる。息を吸いながら、できるだけひじを広げる(※1)。

(2)息を吐きながら、上半身を右に回す。筋が緩むのを感じたら、
　　息を吸いながら上半身を戻し、今度は息を吐きながら、上半身を左に回す(※2)。

(3)(※2)の姿勢のまま、息を吸いながら手のひらを上に返しつつ、腕を頭上に伸ばす。息を吐きながら、いったん力を抜く。
　　息を吸いながら腕を戻していく。息を吐きながら手のひらも後頭部に戻す。右側も同様に行う。

(4)(※1)の姿勢を取る。息を吸いながら、手のひらを上に返しつつ、腕を頭上に伸ばしてつま先立ちになる。
　　最後は息を吐いて腕とかかとを下ろし、腰に手を当てて呼吸を整える。



背が伸びるラフィーラ体操のやり方　B

(1)両ひざ立ちの姿勢を取る。左足を前に出して直角を作り、両手をひざに置く。
　　息を吐きながら、かかとをつけたまま左ひざを深く曲げる。息を吸いながらひざを直角に戻す。これを2回くり返す。

(2)左ひざを曲げて腰を深く落とし、両手を組んで後頭部に当てる。息を吸いながらひじを広げる。
　　息を吐きながら、上体を反らせる。息を吸いながら元に戻す。これを2回くり返す。

(3)両手を左ひざに戻す。息を吸いながら、腰を後ろにやり、右足のかかとにゆっくり下ろす。

(4)左足のかかとを前に突き出し、ひざを伸ばす。左足首を両手でつかむ。
　　息を吐きながら、体を前に2回倒す。息を吸いながら腰を戻し、正座する。反対側も同様に行う。

A、Bとも1日2回、それぞれ(1)〜(4)を3〜4セットくり返して行うようにしてください。

988 名前： 病弱名無しさん 投稿日： 2006/02/17(金) 17:10:19 ID:n6Hj3O+h
高校〜大学のころは身長が140cm台で、8年経った今182cmの人に
どうやったら身長が伸びるか聞いてみた。

なんでも毎日必ず蜂蜜、ピーナッツ、にぼし、牛乳を摂取してたんだと。
量を目安程度に書いておく。

蜂蜜・・・純国産のものをパンに塗ったり、牛乳に溶かしたりする。
ピーナッツ・・・1日食べれるなら食べれるだけ。
にぼし・・・本人は嫌いだったそうなので、5〜10本食べてた。
牛乳・・・寝る前にホットミルクとしてカップ1杯（ここで蜂蜜投入）。
まぁ自分で調節してください。

あと、大事なのは運動。
その人は高校2年になってからバスケ部に入部したらしい。
やっぱり体を動かしたり、ジャンプすることは身長を伸ばすのには
効果的じゃないかとのこと。

自分も身長が152cmしかなかったから、このこと聞いた日から1〜2ヶ月試してみたら
1.5cm伸びて153.5になってた。
まぁやりたい人は試してみてください。釣りだと思う方はスルーでお願いします。

あげ

>>1
乙

pesu

>>1乙

カルシウム摂らないほうがいいって本当？

本当

カルシウムとマグネシウム、亜鉛のサプリ摂ってるけど逆効果なのか？
ってか「摂りすぎは禁物」ってだけで全く摂らなかったらそれはそれで問題だと思うんだが。

>>13
成長期はね。
成長期が過ぎたら摂りまくれ。


テンプレに入れといてよ。

8をためしに1ヶ月と半分ほどためした結果
現在19才 168.5が
169.9にぃぃぃ！！なりました

ビーマックスって何ですか？

>>16
お前バカか？
カルシウム 身長でぐぐってみろよ。
後ソース出せ

>>17
嘘けせえ

muumu式って本当か？
というかそもそも軟骨細胞使い切ってなければ伸びるなんて
んなワケねーだYO

age

最近牛乳を余計に飲んでまふ。蜂蜜もパンにつけてまふ。

>>8
煮干しって味噌汁のダシに使うやつでおＫ？

骨端線閉じてもう延びるはずないのに必死だな。
俺もだけどorz

身長伸ばしたいならすぐ病院逝け、病院である薬もらって半年飲み続けたら158→169まで伸びたぞ。

>>26
ある薬って何？
何歳の時？

>>26
kwsk

カルシウム剤、ちなみに今１９歳。でも伸び方は個人差があるけど確実に伸びるよ。

>>29
病院でどうやってもらった？

何病院？

何�aくらい伸びたんだ!?そしてどーやってその薬を!?

カルシウム剤じゃあ伸びないでしょうｗｗｗ

ホルモン剤では？アルゼンチンのメッシみたいな例もあるし

ジャッキーが好きで おやつがわりに食べてたら伸びた 普段でも 背が高いのに余計に高くなったよ〜でもャッキーやめられないし高くなりたい人はやってみたら うまくて伸びたら こんな楽な事はない ちなみに169が172になりました
一年で 今18歳です
女

ジャッキーじゃなくてジャーキ〜

ジャッキーｗｗｗ

>>35
餅つけ

おまえらアホか。
成長ホルモンはまず注射じゃないと伸びない

骨端線が閉鎖すると骨はもう伸びないよ。
これは生理学の教科書に書いてある。
医療の世界では常識。
骨端線の閉じる前が勝負。
その後は成長ホルモンは取り過ぎるとアゴやオデコが出てくる。
カルシュウムの取り過ぎは腎臓結石が出来てしまう。

知っているが

骨端軟骨も

骨端線閉じるってだいたいどのくらいで閉じるの？閉じたら伸びないとか言うけど、確実に閉じてるだろう年齢の人でも伸びてたりする例とかあるけどどうなの？
閉じた後でも２２、３歳までは伸びるんならそれまでにいろいろ試せばいいんじゃね？その末端肥大になるってのはだいたい３０過ぎたくらいのおっさんの話でしょ？

>>35嘘つくな

骨端線が閉鎖しているか？は、レントゲンで（脚の骨）大腿骨やケイ骨ヒ骨を撮ってもらえば直ぐ分かるよ。（直接撮影のが間接撮影よりハッキリ分かるよ）
レントゲン上で、骨端線が閉鎖していなければ、隙間がハッキリ写るから。
もちろん２０歳を越えていても少数は閉鎖していない人もいる。
女性は一般に成長期のスパートが男性より早い為、閉鎖も早く来る。
２０歳を越えて、閉鎖してない人は女性ではかなり少なくなる。
成長期のスパートが早く来た人は一般には閉鎖も早い。
一度、病院で早めに撮影してもらい、閉鎖していなければ、栄養、ホルモン、早めの対策をするといいと思う。
骨端線が一度閉鎖すると、「軟骨が固まって骨が伸びる」という骨成長のメカニズムが終焉を迎え縦方向には伸びなくなる。
写真を撮れば直ぐ分かるよ。
これは既に科学で証明されている。
骨端線の写真は、検索すると色んなサイトで公開されているから参考にしてください。

猫背やＯ脚を直したらどれぐらい違うんでしょうか？

今、13歳だけど、身長を伸ばすために良いサプリ教えてください。（できるだけすべての栄養とりたい）
あと、何時に飲んだらいいか教えてください。
マジでお願いします。

さっさと寝ろ！

>>47
そんな時間に起きてる時点で伸びる見込み無し。

O脚が矯正されてどれだけ身長が、果たして伸びるか？は、正面レントゲン写真を撮り、骨の組み合わせが変わると、骨と骨の隙間がどれだけ大きくなるか？で決まると思う。堅い骨自体の長さやカーブは変形しないので、骨と骨の組み合わせ程度が変わるかどうか程度。
簡単に考えれば、指に毎日、横方向に力をかけて、果たして指の歪みが矯正されて、実際、指が伸びたか？というのと同じ。
指内部の骨が伸びた訳では無いので、微々たる量。
更に、力を加えて矯正したものだから、また何時もの姿勢をすれば直ぐに元に戻る。
結局、何時もの日常生活をすると、元に戻ってしまう。
毎日牽引しても、牽引している期間は少し伸びるが、辞めちゃうと元に戻る。
一生続けないとダメ。これって、朝身長が１〜２センチ高くて夜低くなるのと同じ。
結局、莫大な費用のみかかる。
業者はもうかる。なぜならカモの患者は、ずっと続けてくれれば金になる。
伸びて永久的に固定されるなら、一度伸びて目的達成した患者は来なくなる。
科学知識が無く、はかない夢を追う人がだまされる。
矯正して身長が伸びるか？は、指に横方向に力を毎日かけて、指が伸びたか？
と同じ。もう一度、受ける前に考えてみよう。また元に戻るよ。

デルピエロ173cmらしいよ！

じゃあ成長期過ぎてからも伸びてるやつはどうなるんだ。

成長期過ぎてからは伸びないよ。
その人は成長期が遅いだけ。
骨端線の閉鎖が遅いという事。
女性の生理が早い人と遅い人がいるのと同じ。
骨端線が閉鎖したら伸びない。
なぜなら一度固まると縦方向には骨は造られなくなるから。
生理学の本を読んで下さい。

骨の橋に存在する骨端線という隙間が開いている内は、その隙間で柔らかい軟骨細胞が造られ、骨化作用によって堅い骨となり長軸方向に骨を延長する。
しかし骨端線が閉鎖して隙間が無くなると、軟骨細胞が造られなくなり、その後の骨化も起きない。そうすると縦軸方向には造骨は起きなくなる。
大学の生理学を専攻しなければならない人、理学、医学、歯学、薬学、獣医学、等の学部出身の人は皆知っている常識である。
骨端線閉鎖したら骨は、縦方向には伸びない。

じゃあ俺もうダメじゃんorz
去年から1�oも伸びてない
ちなみに168�a

>>55
そんだけありゃ充分でしょ。

>>54身長が前年より今年のほうが伸びたってケースはどう説明するの？

整形すればいいじゃん〜

>>54
20代になって止まっていた身長がまた伸びだしたって実例があるんだけど？

まだ骨端線が閉じてないか、前回遅く測って今回は朝測ったか、測り方に誤差あったのでは。
とにかく骨端線が閉鎖したら各骨は伸びない。
レントゲンで各骨のサイズを測っていけば証明出来るよ。
骨の隙間の椎間板や間接軟骨や腱が広がっただけかもしれないし。
閉鎖後は骨は伸びてないよ。

骨以外の軟部組織が肥大したのかもよ。
でも軟部組織は柔らかいから荷重かけると縮むよ。
骨は骨端線閉鎖以降は伸びない。
なぜなら閉鎖後は伸びる機能が活動出来なくなるから。
カルシュームやソマトスタチン、成長ホルモン、アルギニン、ビタミンＤ、紫外線、等が骨の延長に係わるのは閉鎖前のみ。
閉鎖後は行き場の無くなったこれらは、親水性なら腎臓から尿へ。親油性だと肝臓で代謝出来なかったりすると、体に蓄積したり、肥大化したりする。
デメリットが多くなる。
閉鎖後の過剰摂取は体に悪影響を及ぼす。
乳房を大きくしようとして女性ホルモンエストロゲン摂取すると、乳癌や子宮体癌が増えるのと同じ。
適量はいいが、過剰摂取は百害あって一利なし。

測り方の誤差って言われちゃ終わりでしょ
てか既出な話題を出すなよ

zatta関係の人っぽい

1�_でも伸びてれば閉鎖して無いから可能性はあるよ

成長記録上は一度止まってまた伸びる事はある。
ただこれも骨端線が閉鎖してない上での話。
遺伝、環境、ストレス、睡眠、栄養、運動、等で一時的に成長因子が抑えられ成長が止まっていたのかもしれない。
その後、まだ、閉鎖していない内に成長因子が復活して再延長した可能性が高い。
ただ閉鎖すれば、もうムリ。
レントゲン撮ればすぐ分かる。

今度レントゲン撮りに行ってみようかな。
「もう閉鎖してる」て言われたらどうしよう。
怖いな。
やっぱやめとこ。

度胸ねえな。
俺は早く知りたい。
閉鎖してるって言われたら、キッパリあきらめて、ガタイのいいマッスルに向かうか勉強するか資格取る。
閉鎖してないと言われたら、ホルモン、ミネラル、一杯摂って１ミリでも伸ばしてやるさ。
ついでに先生にアドバイスもらう。
で、レントゲンは放射線科行くのか？　整形外科なのか？

レントゲンって何処で取ってもらうの？

放射線科でいいのちゃうの？
閉鎖してるか、してないか？
まるで死の宣告みたい。
怖ーっ。
俺はいいや。
心臓小さいし。

お姉さんは薬剤師だけど、足や手の骨は骨端線が閉鎖すると、もう伸びないって言ってた。
その後、成長ホルモンを投与すると顔がデカクなったりするみたいでスタイル悪くなるみたい。
背骨は軟骨や椎間板があるから、わずかだけ大きくなる可能性があるみたいだけど、仮に背骨が伸びても胴長短足になるみたい。
成長ホルモンは注射でダイレクトに摂取しないと効果ないみたい。
スプレーでの舌下投与は舌の組織から毛細血管へ、錠剤の消化は胃壁から毛細血管に吸収でどちらも吸収される量はほとんど無く効果はないみたい。
注射での投与も国際基準を超えない量にしないと、成長ホルモンの過剰摂取は骨端線の閉鎖も早めるから、医師のアドバイスに従ってくれ、と言ってた。

骨端線は関節の辺りをレントゲンで撮ってもらうとわかるよ。
普通の接骨院でも可能。ちなみに１９歳の俺はもう閉じてたみたい。
大概の人は高校終わる頃までには閉じると思うよ。２０歳以上でも閉じてない人もいるだろうけど。
骨端線が閉じたら努力しても無駄だからはやく調べた方が無駄な時間費やさずに済む。
骨端線が閉じる前に頑張れば２，３ｃｍは＋で伸びるかも。

あと整形外科でもわかるよ。聞いてもいないのに骨端線閉じてるよって言われたから。
Ｏ脚の人ならＯ脚なおせば１ｃｍ位伸びるらしい。
今度試してみる。

アンガールズの大きいほうはガリだ
「お前痩せすぎじゃんもっと食えよぎゃはははは」はシャレになり場も
和むが
もし彼が１６８�pだったら「身長低いじゃん可哀相にぎゃははは」だと
二度と口を聞いてもらえなくなる

１６０で数年前から伸びてないんだけど・・どうしようもないじゃん。
毎年１ミリくらいは伸びてるっぽいけど、１７歳の俺に希望はあるのか？ないのか？

もう伸びる希望なさそう・・
159センチのままで、あと３キロ絞るか、
望みを抱いて色々食べ続けるか・・
腰割りは大好きで、朝の目覚ましになってるー・・

つーか身長気にしないほうが伸びると思うよｗｗｗｗストレスストレスｗｗｗｗ

つか、みんな身長伸びる方法を書いてくれよ。
君達の身長がこれから伸びるかどうかなんて興味ないから。
そんなに気になるなら皆で病院でレントゲン撮ってもらえ。
骨端線の話も、もう飽きたから。
それ以外の方法が知りたい。

有ったら書いてるに決まってるだろ

最近の研究からでは　身長は遺伝　説がますます強まっている
伸長業者にとっては耳が痛い話だけどｗ

９０パーセントが遺伝だそうだ。
残りの１０パーセントは、クスリ・たばこ・拒食・虐待・病気で伸びなかったケースだろう。

>>78無いなら余計な事は書くな。

遺伝は９０もないし・・親の身長が低くても１８０あるやつとかもいるし、兄はのっぽだが弟はちびとかいう兄弟もいるし

タバコってやっぱよくないのかな

>>82
俺の友達父親180母親165で本人170無いよ
しかもいたって普通の家庭
隔世遺伝とかもあるから父母の身長だけじゃわからんね

伸びる分が抑圧される。
やめて1年以上たてば本来延びる予定だった分は延びる

10代半ばから吸ってれば本来の身長−3cmになってしまう

>>81
俺はテンプレしか書いてない

やっぱ睡眠って大事なのかな？不眠症だからよく眠れないよ。

身長は生まれつきの要素が一番高いんじゃないかな。
煙草吸っててもでかい奴はでかいしよく寝てて健康な生活してても小さい人は小さいし。
勿論後天的要素もあるだろうけど関係あるのは成長期までだしさ。
骨端線の話がよくでてくるけどそれが閉じたらもう身長は伸びない事は事実だと思う。
とすると成長期に努力するしか方法は無いって事か。
骨端線レントゲンで撮って調べるのがやっぱり手っ取り早いんじゃないかな。
閉じてたら努力しても無駄なんだし可能性があるかないかわかれば無駄にうけるストレスも減るだろうし。

>>77
成長期に規則正しい生活をする位じゃないかな、成長期に伸ばす伸長法はやってみる価値は少しはあるかもしれない。
成長期が過ぎたら不可能。成長期後の伸長法はよって当てにならない。
もしそんな方法があるんなら今頃スポーツ界や低身長の人達の間で大きな話題になってるよ。

　土井たか子　家　レオタード
「ドイタカコんちのレオタード」を逆から言うとオモろいよ。
↓
「どーた、オレのチンコ硬いど！」
　チンチョウ伸ばして頑張れ。

↑荒らすな。出て行け。
お前みたいな奴がチンコ硬い訳ないだろう。
出て行け、ふにゃチン野郎。

うんたら線だの言ってる奴は、イリザリフの原理も知らないヴァカ？

骨端線閉鎖する前はイリザロフしない方がいい。
するなら閉鎖後にしな。
詳しくは東大のザッタ閣下から資料もらうといいよ。
俺は彼の３番弟子のゼッタだ。

ムリヤリ骨端線をつくることをイリザロフ法と呼ぶ。

タバコを吸ったら背が伸びるの??

俺今25才だけど21の時から３センチくらい伸びてる。
測る時間とか決めてなかったから正確じゃないかも…だけど間違いなく２センチは伸びてる。
タバコは高校まで吸ってた。
ちなみに今は１７５〜６。
３０才までに１８０になれば嬉しいんだけどな〜w

骨端線が開いている時に、骨端線周辺を骨折したり破壊されると成長止まるみたい。怖いね。
骨折しないだけ運がいいのかも。

骨延長は色々大変だし痛みも凄いみたいだから割に合わないんじゃないかな。
骨端線が閉じたらそれしか方法は無いだろうけど。
成長期まで頑張ってそれが過ぎたら諦めるのがもっとも効率がいいんじゃないかな。
努力して伸びなかったってパターンは一番最悪だし。
骨端線調べれば無駄な努力もする必要が無いし可能性があるならやる気も出てくるだろうし。

身長なんて遺伝だよ。いとこ入れても小さい人いない

ここはそれが信じられない奴が集まって妄想を語るスレ

早く寝るのと寝ないのって違ってくるの？

自慰は身長を伸ばすのに悪影響なのかい？

高、平均身長の人が低身長の人を影で嘲笑うスレ

辛い食べ物が良くないって本当ですか？

ビーマックスとかのサプリメントって顔老けたりしますか？後、副作用等はありますか？

漏れの一日をさらします。
８時起床
アルギニン一粒800ｍｇ摂る
９時徒歩でバイトへ
バイトでは八時間歩きっぱなしの立ちっぱなし。
５時バイト終了
帰宅後すぐに夕食
夕食後カルシウム；マグ三粒３３５�r；１９２�rと亜鉛二粒２０ｍｇ摂る
１８時次のバイトへ自転車で
このバイトも歩きっぱなし
２４時帰宅
帰宅後風呂のあとストレッチ。
就寝１０分前にアルギニン２粒１６００ｍｇ摂
２５時就寝
ただ今１９歳
三月に卒業してから規則正しい生活にしただけで約２ｃｍＵＰ
ただ今１７４cm
誰か評価お願いします。

漏れの一日をさらします。
７時起床
ストレッチ。
８時に車で仕事へ。
仕事では１１時間立ちっぱなし。
２０時仕事終了。
帰宅後すぐに夕食。
夕食後に食後の一服。
２１時お風呂。

就寝前にストレッチ。
２３時就寝
ただ今２１歳

ただ今１８６cm。
誰か評価お願いします。

これ以上のばす必要ねーじゃん。１０センチほど俺にくれ。それだけもらってもまだお前には勝てない

やっぱり顔がデカイと背が低く見えるかな？

>>109
顔はあんまり関係無いんじゃないかな
確信は無いけどね
太ってたら低めに見えるらしいよ

>>106
亜鉛取り過ぎ…
一粒で良いとｵﾓ
亜鉛取り過ぎると鉄分が吸収されなくなって、よくて貧血悪くて死ぬらしい。

鉄分じゃなくて銅だった

>>106さん
アルギニンは何のサプリで取ってるのでしょうか？教えて下さい。お願いします。

>>8が成功した人って、本当にいるの？

とか聞きつつ、実践してる自分・・・。

俺は中学入学時１６０ｃｍで止まった．
現在２１歳全く変わらない。最終身長 １６０ｃｍだ。
現実を受け入れられず妄想をひた走る馬鹿が多すぎる。
いいかげんに現実を受け入れろ．

http://www.kobekids.net/shincho/kiso/kiso05.html
骨端線の閉鎖前と閉鎖後の写真。
参考にしてみそ。

>>115
何？そんなに高身長なのか？
良いな、現実を受け入れるのが簡単そうだ

>>111
釣りですか？

今日アミノバリューWってやつ見つけたんだけど、これいいかも。
アルギニン2000mg入ってるし、その他にも他の栄養ドリンクとは比べ物にならない位入ってる。

けど一本あたりが高いね。200円。
その半分なら150円なんだけど・・・

ちなみにどっちも500ml

ttp://height.fc2web.com/index.htm
このサイトにかいてあることについてどう思う？
背を伸ばす器具やスプレーを薦めたりしているけど、
他の部分は川畑式などに似ているし。

あとこのサイトのサプリを使ってる人いる？

タンパク質摂取のために、プロテイン買おうと思うんだが、どうだろう？？？

アルギニンばっか摂ると顔伸びるぞw

１７３ｃｍしかないんですけど、どうすればいいですか？
友達の不良グループみんな１８０前後で、自分が浮きます・・・。

その友達と縁切ればいいと思うよ。

>>123
身長を伸ばすより更正する事の方が先だろ。話はそれからだネットヤンキー

ブォン　ブォン　パホ　パホ

僕は今、中学３年生で１５５センチなのですが、２年生のころからまだ４センチしか伸びていません。
僕はこれから身長は伸びるのでしょうか？

あと4cm・・・
あと4cm身長をください

高二の女性だが今160近くで170ちょい欲しいんだけどもう無理ですか？やや止まりかけて来てる・・・。

26才であと10センチ伸ばしたいです

伸びるでしょうか？とか聞いてる奴

しらねーよ
さっさと病院行って来い
骨端線が閉じてるか調べて来い
閉じてたら死亡
開いてたら伸びる可能性がある
それだけの事だ

無理かどうかはっきりする

あーマジでフラストレーションがたまる

栄養を十分採れてるか心配
みんな食事どんな感じ？

朝カップラーメン、昼は松屋、夜はコンビニのおにぎり。煙草も一日二箱。
毎日朝はカップラーメン。こんな食生活でも平均身長だから栄養は関係無いんじゃないか。
高身長の奴と低身長の奴比べても栄養で差なんて出てないっぽいし。むしろ生活が乱れてる奴の方が背が高い気がする。
栄養とるかとらないかで１、２ｃｍ程度は変わるかもしれないけど。
身長を本来より３ｃｍ以上伸ばしたいなら骨延長しかないよ。

身長は遺伝と、胎児・乳幼児期の栄養（タンパク質）が重要だそうだ。もっとも、今の日本なら、遺伝差＞＞＞栄養差だろうね。
知り合いにシャブ中の女がいるけど、彼女は170ｾﾝﾁだよ。中学から煙草シンナーをやっていて、歯もほとんど差し歯なのに。
遺伝には勝てないんだから、じたばたするなよ。黒人が白人みたいに白くなりたいと言ってるようなもんだよ。

身長は遺伝が一番！男は母親、女は父親が背が高くないとのびない。食事はカルシウムではなく亜鉛を取ろう。背筋を鍛えすぎるな！

自分いまのどぼとけ出てき始めちゃったんだけどあとなんセンチくらいのびるでしょうか？？

小さい頃から大きいか？
特に成長期のスパートが遅い遺伝を持っていると、ラストに周りを見事に抜き去るよ。高校時代やそれ以降にスパートが来る人は特に大きくなる。
お父さん、お母さん、祖父母にスパートの時期を聞いてみな。
もちろん兄弟格差があるみたいに、父系に似るか母系に似るか？は運次第。

中１春　139cm　（中1　7月ぐらいにに精通陰毛）
↓
高校一年春　157cm

こんなのだとホントに遺伝20％を疑いたくなるな。

1週間と少しのサプリ＆マシュマロ生活で1cmうｐしたのって異常？
現在19歳

時間によって変わるんじゃないかい？

>>139
１ｃｍじゃあ伸びた事にはならないよ。計り方で１ｃｍは変わるしさ。
あと時間によってもその位変わる。
３ｃｍは伸びないと効果があったかはわからない。

遺伝は微妙
父が１７３くらい
母は１５５くらい
だけどにいちゃんは１８５はある
俺１９歳で１６５('A`)
母の話によると赤ちゃんの頃にいちゃんは良くﾐﾙｸを飲んでいたそうだ
俺は全然飲まなかったそうだ
にいちゃんに身長伸びるコツを聞いたら何も考えないで良く寝ろって言ってた
確かに俺は寝る前に色々考えちゃって寝付きが悪い
まあ良く寝ようぜ

遺伝より生まれつきって表現が正しいんじゃないかな。
栄養はもうさほどみんな変わらなくなってるし後天的要素は関係ない気がする。
生まれつきの素質で身長は決まると思う。
運動や勉強でも努力しなくてもできる奴はいるしできない奴もいる。
ただ身長は努力じゃあどうにもならないけど。

ドリームストレッチャーって使ったことある人いる？
Ｏ脚なんだけどこれやったら身長伸びるのかな？

世界最高身長民族と世界最低身長民族はどちらも
中央アフリカに住んでいて、成人の平均身長は、

ルワンダのツチ族　男195�p　女178�p
ザイールのピグミー族　男137�p　女135�p

であるが、成長ホルモン分泌量の平均値はほぼ同じ！！！

中3で腰を痛めたんだけど 俺はどうなる！？教えてエロイ人

腰痛

ﾃﾝﾌﾟﾚにあったけど出来るだけ10時〜2時の間は寝てたがｲｲって事?それとも6時間くらい眠れば2時過ぎから寝始めてもｲｲの?教えてくり

睡眠は関係ないら。夜行性でも高い奴は低いしむしろ１０時に寝る健康体に小さい人が多かった。
栄養も関係ないというより今の時代に栄養が十分に取れない奴はいないだろうし。
となると身長は生まれ持った遺伝子で決まる。
努力でどうこうなるものではない。生活環境やストレスで多少変わるらしいけど成長終わったらもう伸びない。

前に、ワッキーが身長伸ばす方法やってたけど、なんだったんだ？？
ワッキーも身長高いし（178�p）多分本当に効果あると思うんだけど。

>>150
ｋｗｓｋ

オバケの救急車〜

芝刈り機やれば伸びんじゃね

身長は遺伝です


終了

MATIGATTE,FUTORUPUROTEINWOKATTESIMATTA.

俺、173ｃｍで182ｃｍは欲しいんだけど、しばらく伸びてない。どうにかして伸ばす方法ない？

俺、173ｃｍで182ｃｍは欲しいんだけど、しばらく伸びてない。どうにかして伸ばす方法ない？因みに17歳です。

>>150
おそらく背が伸びーる、背が伸びーるって奴かな？
あれは効果ないよ。たぶん。

背がのびーんじゃないっけか？ワッキーは身長確かその時１７５ちょいでそれやったら１７７位になってた

トミエ　タカヒトはムフフな研究してるよ。
応援しようよ。

小５　１４０
小６　１５０
中１　１６０
中２　１６５
現在２５歳　１６５ｃｍ　性別　男
中２で伸びが止まって高校入学時からネットなどで調べて、あらゆる方法で
死ぬほど努力したが全て無駄だった。
いい加減諦めようと思う。伸びないものはいくらやっても駄目だ。
現在も、身長に関して物凄いコンプレックスを抱いています。

トミエって東大のトミエ？
イレザロフの権威？
ひゃーっ。

ふん、無様だな。

俺身長１６５ｃｍです・・・。　今高1で結構早熟だと思うんですが、まだ伸びますかね？
小１〜小５まで５ｃｍずつの伸び
小６　１４４ｃｍ
中１　１５３ｃｍ
中2　１５９ｃｍ
中３　１６１ｃｍ
高1　１６４ｃｍ　→　2ヶ月で１ｃｍくらい伸びた。

ちなみに親は　父１７２ｃｍ　母１５５ｃｍです　
クラブはバスケ部で中１から今に至ってやっています。

陰毛の生えた時期は小５ぐらいで　精通は小６前半　腋毛が中1から始まりました。
　声変わりが微妙で、今もしてるか微妙で、中２ときに友達にしてないと言われたので
していたら中３くらいです。　足は25.5cm〜26cmです（父も同じくらい）
あと５ｃｍを高校3年間で伸ばしたいです。　　僕は結構不規則な生活をしているんですが、
変えたらのびますかね？　バスケをしているのでどうしても身長がほしいんです！！！！
親戚で　陰毛が5年終盤　射精小６中盤で、
中学入学時が１５０くらい　卒業時１６２ｃｍくらいで　現在１７８？（１８０弱ある）24歳
がいるんですが、その人の親も　父１７７ｃｍ？　母１５７ｃｍ？（全然会ってないので詳しく聞けないのではわかりませんが、僕の両親より親戚の両親のほうが高かったです。）と高いので　ぼくも父くらいの身長に成長
する期待をしていいんですかね？

>>161
たしかにその通りだな
身長が伸びるとかいう伸長製品サプリ系はすべてガセというか詐欺で立派な犯罪
過剰な広告の表現に洗脳されて金をパクられたらほんと損だよ・・・
ほんとうにあんなサプリで伸びるんなら身長を必要とするする格闘家やスポーツ選手は
全員180以上になってるはずだがフタあけて見るとそうではない・・
ふつうにスーパーで同じ成分が入ってる食材を買ったほうがはるかに安いよ。。。
夢精（精通）、生理有でいったん身長の伸びが止まったらもう大きな伸びは期待できないス。。
骨格の歪みを直して３�pＵＰできれば良いほうじゃねか？　見たくない受け止めとくない認めたくない
現実だが・・・この壁を受け止めるしかない。。。潔く。。つらいが・・orz
イリザというリスクありまくりんぐの手段を使わないかぎり身長とまってる方を５ｃｍ以上伸ばすのは
無理だ・・・俺も>>161のように今でもコンプあるが解決策がない以上、、直接的なコンプ解消はヤメた
身長以外の　顔　髪型　服装　特技（運動・勉強・芸術）　性格　を磨くことにしたＹＯ！
身長コンプというマダンテにはだいぼうぎょ（他のちがうこと）でカバーするのがベストだとようやく
気づいた。無理なものは無理・・なら潔く受け入れて他の事でレベルアップして自分のスキルを伸ばす
そうすりゃコンプも消えていくさ!きっと

>165
マダンテってだいぼうぎょで防げるんだ。ｼﾗﾅｶﾀｰﾖ
特技や性格を磨いてくっていう発想、いいね。
自分にも出来るだろうか。もし出来るなら別に身長伸びなくても普通にやっていける…

トミエ　タカヒト　男の中の男　頑張ります。
応援よろしく。

寝る時、腕を頭より上におく(バンザイしてる感じ)と伸びると聞いたからやってみた。

何か全身むずむずし始めてなかなか寝付けなかったが、起床後なんとなく高くなった気が。
でも上半身だけ伸びるんじゃないかと心配です

最近電車通学になって足の負担が増えたのか
身長が少しずつ伸びています。

１７４⇒１７６になっていました
いとこや兄弟がみんな１８０↑なので僕も１８０ぐらいになるかもしれません

やっぱり伸張伸ばすには運動したほうがいい？

急な登り坂での自転車通学は身長には良くないみたいだよ。
１７５クラスは学校にゴロゴロ。
１８０位で格好よくて、威厳のある奴はリーダーシップとったり、男としても、いい奴だと思う。
繁華街のホストや服売り場のスタッフには１８０越えのイケメンも多いね。

膝とかの関節がギシギシ言ってるんです。
これは背が伸びる兆候ですよね？

ビーマックスとかの有名サプリって顔老けますか？

膝がうまく言えないが痛いような変な感じ何だがもうすぐ伸びるのか？
よく膝が痛いと背が伸びるって聞くが・・・。

今日から>>8の方法を試してみる。伸びたら何ヵ月後かに報告します。

ちなみに今までの身長の伸び方は
中一145
中二155
中三160
高一164
高二165
です。
普段は167で誤魔化してる…orz

高一160高二165高三（現在）167 最近ギャランドューと髭が生え始めたorzもう駄目かな？駄目ならすばらしい筋肉つけるんだが

>>176
TOKIOの山口みたいのはキモい

>>175
期待してる。

>>176
筋肉を鍛えるのはいいと思うぞ。

>>176
中学での伸び方は？
声変わりはいつだった？

ピーナッツとか食うとニキビでない？

なるなる！あれだな、油があるからじゃないか？

オナニーするのって結局どうなの？
なんだか身長には関係ないっていってるサイトと、関係あるっていってるサイトがあるんだけど・・・。
自分は中二から毎日最低1回はオナニーしてるから物凄く不安だ。

176<<
あと２センチ位は上手く行けば伸びるのでは。
最悪１センチ。

友人が考えた背が伸びる体操・・・。
「ゴムゴム体操」
やり方は足で壁を押しながらおもいっきり伸び〜とやる。(腕も)
これを朝、昼、晩、三回くらいやる。

マシュマロを食べてからだと良いらしい・・・。


今、やってみてるが効いてるかはまだ分からない。

>>185
冷静になってよく考えてみれば良いとおもうよ^^:;;;;;;

二人で背中合わせて腕組んで片方がもう一人をグーって反らせるあれ身長伸びるらしいね。
毎日やってたら変わってくるんじゃね？


やる相手いないけど。

髭が生えて伸びてくるまでは、まだ成長の見込みはある？

ない

猫背やＯ脚治したら何�aか伸びるんじゃない？

中学の時は分からない、とりあえず学校でTOP5には入るぐらい小さかった…声変わりも分からないorz

176だったorz

母 162
父 175
姉 166

俺
中1 152
中2 164
中3 172
高1 176
高2 178.9
現在高3 180.0

もう伸びないかな('A`)??朝起きたときは182くらいあるんだけど…

>>193
高一で168�pの俺へ対する嫌味なんですか＞＜

>>194
こっちは高一で161cmだよ…、まぁ性別も関係してるんだろうけど…。ちくしょう。
身長伸ばしたいのに男も女も関係無いよな…？

でもちゃんとしたので測って無いから160切ってるかもorz

>>193
確か朝身長と夜身長の差が１、７ｃｍ以上なら伸びる余地あり。と聞いた。

>>106僕は優しいから、教えてあげるけど 亜鉛とカルシウムの同時接種は、吸収の効率が悪い。
カルシウム＞亜鉛
なので、どうしてもカルシウムの方が先に体に取り込まれる。
つまり　亜鉛そんだけとってても、あんまり意味ない

―改善―

・どちらか二時間以上開けて接種する

・亜鉛はビタミンＣと同時接種すると良い

>>196
残念ながらその説の信憑性は高くないよ。

リア工だけど、毎朝緑茶3杯飲むようになったら8ヶ月で約20cm伸びたよ
釣りと思うかもしれないけど、ホントだからやってみたら？

>>199
緑茶を飲み続けたからと言って身長が伸びた直接的な原因にはなりません。
また成分についても身長を伸ばす様な効能があるとは思えません。

>>200
俺は飲んでみるよ。緑茶好きだから苦でも無いし。
20ｾﾝﾁとかマジ!?とか思うけど、>>199の心意気に感謝して試してみる。
基本的に苦でなけりゃ何でもやれば良いと思うんだ。
理想でも、運動とかは辛いのなら無理してやらなくていいと思う。
やっぱｽﾄﾚｽが一番良くないと思うんだ。
ｽﾄﾚｽでハゲたり胃に穴が開いたり、人体に与えるﾏｲﾅｽの影響は計り知れない。
ましてや身体の成長そのものである身長の伸びにｽﾄﾚｽが影響してない事なんてあり得ないと思うんだよね。
煙草吸ってるようなDQNにもデカイ奴はいるし、それは単に好き勝手やってｽﾄﾚｽが無いから伸び伸び成長したんじゃない？
だから俺は、自分にとってｽﾄﾚｽの無いやり方ならば、成功者様の意見は何でも試してみるよ！
釣りかどうかとかは別に気にしない。そんなん考えてたらキリ無いしｽﾄﾚｽ溜まるだけ。
やっぱ成功者の人の意見をバカ正直に信じてやるのが一番気楽でｽﾄﾚｽ溜まらないよ。
もう20代だから結果は出なくて当然と思ってるし、伸びれば儲けもんくらいの気持ちで気楽にやるしさ。
まあ運良く最近ﾌｯﾄｻﾙを始めたとこだし、ﾊﾞｲﾄも朝方のに変えたから夜も眠れるし、偶然にも条件は整ってきた。
親が健康通だから、小さい頃から栄養価の低い自然食品系しか食べさせてもらえなかったから、これからは肉とかも沢山食べるようにする。
とにかくｽﾄﾚｽを極力排除して健康なお気楽ライフを過ごしてみるよｗ
人生を楽しく生きるいい機会かなと思ってる。低身長に感謝ｗ
たとえ今背が180ある人だって、今の俺と同じ背であった瞬間もあるんだ。可能性は無くは無い。ある！
何となくふと直感で思っただけの事なんだけど、俺はｽﾄﾚｽ論信じてやってみます！
何はともあれ骨端線を調べろとか言われそうだけど、それすらも無視して突っ走るｗ
別に無駄な苦労はする気無いし、気楽に生活しつつ成功者様の体験談の良いとこ取りをするだけなんで、
余計な心配をして自分のやる気を削がない為にもさ！
もし骨端線が閉じてるとか言われたらｽﾄﾚｽでハゲそうだし！ｗ
だから無視！100％正しい理論なんて無いんだし、例外は必ず存在するはず！
みんなも身長の定説なんか気にせず気楽に過ごしてストレスを無くそうよ！
あ、この長文でｽﾄﾚｽ溜まったらスマソ…orz

2年くらい前に報知高校野球と言う雑誌に身長法があったけど最近は載らなくなった。　　　　　　　　　だから実際のところ効果ないのかなぁ？

http://www.system-wave.com/item/5398.php
この商品どお？

>>210
スマソ…orzまで読んだ

ハイグロウって伸びるのかなぁ？

俺オルニックやって次ハイグロウやってます。

どうですか?

>>201
ガンガレ！
ちょっと感動したのでマジレスすると、俺も大分悩んだし悔しい思いをした。人より成長が遅く、他人が伸びる時期に伸びないので背の順で並ぶと一番前にまでなった。
今は大分伸びたし大人だから背よか社会的成功を得たいな、とか思うよ。

日々をストレスに悶々としながら生きてる俺には背が伸びる余地がありませんかそうですか

背が伸びたはいいけどデブって一段とウザがられる俺は負け犬ですかそうですか
頼むから電車の中で俺を柱にして寝るなOLよ！！

俺は１７５だが１８０見ても大してデカく感じなくなった。肩幅が大体同じ感じに
なってくるからな。　まあそれでも見上げなきゃいけない視線なんだけどな

コラーゲンの錠剤。
高タンパクの食事。
軽い運動。

前、２ｃｈに身長革命の成分表を見つけた。
それで、身長革命に使われていた成分すべてを海外からサプリで購入した。
亜鉛、アルギニン、ビタミンD、カルシウム、アミノ酸系、コンドロなんとか。その他いろいろ

海外のサプリは摂取の量がすごい多くて驚いたのだが、
１ヶ月続けてもなんら身長に変化はなかった。

やはり、栄養面で頼っても全く駄目ってことだ。　
高校3年で1年で１ｃｍ伸びてる房のひとりごとでした。

実際の身長よりでかく見える人いるけど、
あれはなんでそう見えるんだ？
肩幅広ければいいのか？
身長伸ばすのは無理にしても体鍛えようと思う。

↑細いとか頭小さい奴は大きく見える。でも結局は姿勢がいいか悪いか

>>214
うちの弟は175cmだけどいつも180以上に見られる。
太ってないのに、首が太くて肩が大きいからみたいです。

猫背はダメだねぇ。小さく見えるし、背も伸びにくくなるし、太りやすくなるらしいから

でも太ってるのはどうこう出来ても、顔の大きさはどうにもならんと
顔のデカさで低く見える上に、どうにか身長伸びても顔がデカいからだよな、とか思うと何とも言えん微妙さがある

プロ野球のホームランアーティストはほとんどが１８０cm代
俺はあと３cmたりないよ・・
もっと体がでかくなってほしい

ホームランアーティスト狙っているのかい？あと3cmの身長なら十分じゃまいか

>>213
三ヶ月ぐらいは続けてみようぜ。

>>218
つ おかわりくん

寝るのが一番伸びますよ｡あまり食べるほうでもないし運動もするわけではないので｡
猫背は背の高い人に多いですね

もやしみたいな奴ほど背がのびるな
デブや筋肉マンはのびにくいみたい

個人的な経験から言わせて貰うと成長期はよく食べる事がかなり大事だと思う。
ピザだった小学生時代に一度食事制限してダイエットしたんだけれど
普段は身体測定の度に３cmとか４cmとか伸びてた身長がその時は
１cmぐらいしか伸びなかった。
やばいと思ってまた普通に食べ始めたら程よく伸びていったけれど。

ちなみに今は173cm。もう成長止まったけれどあの小学生時代の一時期にダイエットしてなかったら
あと２cmぐらいは高かったのかな〜とちょっと後悔。

>>223
俺まさにそれだわ
成長期に殆ど食べなかったけど
今26歳183センチ
寝てばかりいたから伸びたんだろうか？

寝るのってそんなに効果あるの？
前と今じゃかなり睡眠時間変わったけど、身長の伸びはほぼ同じなんだけど…。

>>220

3ヶ月がんばって飲んでデーターとってみます。
少しやる気が・・・ってか簡単なことですがｗ

オークションに身長UP法がありましたよ。。試してみますね。。

出品者乙

ワロスｗｗｗ

俺は去年まで１７５だったが今年１７４に縮んだ。
今まで大してデカク感じなかった１８０が遠い存在になった感じ。
夜身長１７６．５ない奴は、男とは言えない。

>>227
220だけど俺もがんばって3ヶ月はやってみるつもり。
やってることはアルギニン・オルニチン・コンドロイチン
・グルコサミン・カルシウム・マグネシウム・亜鉛をサプリで少量摂取とmuumu式とひざたたきを毎日。
後三日毎に適当に腕立て、けんすい、ヒンズースクワットをやってる(これはあんま関係ないかもしれんけど)。



必死だな俺ｗ

ちなみに今20日目くらいですが変化なしです。

ﾄﾞｸﾀｰﾍﾟｯﾊﾟｰとか体に悪いもの気にしないで食ってたら
一ヶ月で1mmぐらい伸びたような気がする。

最近睡眠長く取ってるからかな・・!?

蜂蜜・・・純国産のものをパンに塗ったり、牛乳に溶かしたりする。
ピーナッツ・・・1日食べれるなら食べれるだけ。
にぼし・・・本人は嫌いだったそうなので、5〜10本食べてた。
牛乳・・・寝る前にホットミルクとしてカップ1杯（ここで蜂蜜投入）。
まぁ自分で調節してください。



これ、試してる人いる？
蜂蜜物凄く甘くて食べる気失せてきた・・・

↑>>175

足と手がでかいと身長伸びるって本当ですか？
自分はガリガリで身長168くらいなのですが足が27ＣＭで手が力士並みに
でかいです。

>>237
足27�a�bは普通だろ。

朝１７８ある。夜になると１７６になる為朝の感覚とかなり変わり体が小さくなったと実感する。　やっぱ１７８は客観的にも主観的にも高いと自負すべかる身長だな

http://cocoa.gazo-ch.net/bbs/18/img/200607/869218.jpg

やばいです！蜂蜜がもうすぐなくなる・・・
いっつもばあちゃんの家がある田舎で買ってるうまいやつだから、お盆まで無いよ・・・

つチラシ

成長期は筋肉がつきにくいのです。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1126244958/

>>194
俺は高1のとき159cmだったけど3年間で22ｃｍ伸びたよ
別に特別な物を食べたり、飲んだりしたわけどもないし、スポーツもしてない
たぶん遺伝だとはおもうけど

アミノ酸とってたら身長は伸びなかったし久々にあった奴に顔長くなったなと言われたのでやめた。

結局Part２２まで続いて、伸びたとしっかりいえる奴もいないのか、
無駄だなこのスレ。　　テンプレも鼻くそだし。

俺の親父は足のｻｲｽﾞ２５�a�bで身長１７５だよ
あんまり足のｻｲｽﾞは気にしなくていいんじゃない？

>>246何を今更

みんなで毎日縄跳びしようぜ!!
きっと伸びるんだぜ!!

>>246
本当に身長伸ばしたい奴はこんな所にいない
ネタで書き込む奴、ネタを楽しむ奴、煽る奴の三通りしかいない
こんなネタスレマジで真にうけてる奴はいないんだから何か適当に身長伸びそうな方法あったら書き込むさ

本当に身長伸ばしたい奴はいくらでも来てるだろ。
ただ「こうすれば必ず背が伸びる！」みたいな方法はないんだよ現実問題。
あれば著名人やスポーツ選手皆それやってるって。
結局身長は遺伝がほぼ全て。残念だけど。

身長がのびてるときってひざに痛みや違和感
を感じることってありますか？
高校生ですが

それ成長痛じゃないの？

あと4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

>>252
単に膝が悪いだけ　

うたばんで身長伸ばすのやってるよ

うたばんでマシュマロ食ったね！おれも食べよ

うたばんでやってたのって整体？
ミクロがどれだけ骨の歪みがあったのかわからないけど、１�p伸びてたな。
俺は重度の猫背＋軽度のＯ脚で姿勢かなり悪いから１�p以上は伸びて欲しい。
180は欲しいよなぁ…。歪み治すのかなり痛そうだったのが難点だけど。

>>258
あんなのいくらでも模造ができる　マシュマロとかはもうあほ過ぎて何も言葉が出ない
整体で金かけて一ｃｍ伸びた所で何の価値も無いよ
１８０なんてあったって何の役にも立たないし

確かに。電車のドアの上に思いっきり頭ぶつけてるやつ見たし。
不便っちゃ不便。でも１８０欲しいｗ

電車のドアの上に頭ぶつけてみたい

>>261
禿同

頭当てておもいっきりぶっ倒れて
そこにいた女の人に手当てしてもらって恋に発展。

みなさんに質問があるんだけど、
よく人が足首を９０度に内側にグイーってまげる行為をするんだけど、
（結構な割り合いで）もしかしたらこれって身長伸ばすのに関係あるんですか？
なんか効いてる感があるんですけど。

>>264
全く関係ない

カルシウムマグ注文した

ばかやろーっ！
ちびはなぁーどんな可能性にでも賭けてみたいんだよ！ﾏｼｭﾏﾛ買おうと思ったんだよ！
こんちくしょー

こんなの見つけた
参考までに。
ttp://plaza.rakuten.co.jp/challenge21/diary/200505140000/

お前らホントに身長伸ばしたいのか？

それとも、ただの煽りか？？？

だからここには身長本当に伸ばしたい奴なんていない
ほんとに伸ばしたいなら病院でも行ってる
いかに面白いネタを追求するかがポイント

おれは真剣に伸ばしたいけどな。

>>270　やはり？

俺は他の身長スレに２回程身長の伸ばし方を書いたが２回共スルーされた。

つまり、いろんなネタを探して来て皆であーだこーだ言った揚げ句、結局駄目でした…俺の身長が低いのはしょうがない、でもやっぱり伸ばしたいんだよな〜。
と言う事を言いたいだけなんだろ？

暇だな、おまいら…orz

>>272
教えてつかあさい

w

マシュマロ５袋約２０００キロカロリー
ピーナッツ３００グラム約１５００キロカロリー
これをおやつ代わりにぺろり
身長１７１だが、縦に伸びるのが先か
横に伸びて人生終わるか
ちなみに２４です

>>272だが…
>>1 を見て思い出したんだが俺はガキの頃ほうれん草が異常に好きだった。

おかずとして出されたら一人で全部食ってたし、冷蔵庫の中とかに取ってある物も勝手に冷蔵庫開けて全部食ってたな。

もしかすると、これが高身長の原因の一つかも…？

>>275だ
おやつにほうれん草追加

>>273
岡山の人?

あと4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

>>275
171あって人生終わるとかこのスレまで来てで言ってるやつは
人間終わってる

別すれにも書いたけど、半年でもランニング＋腕立て伏せ100回＋腹筋100回をして
1日2回プロテインを飲み始めれば、成長ホルモンが出て身長伸びるよ。
15歳で171になって以来ずっと背が伸びなかった俺も、22歳になって半年で3cm伸びたよ。

なあ、おまいら位のLevelなら身長伸ばす為には夜ぐっすり眠る事が大事だという事くらいはわかってるんだろ？
なんで、いつまでも起きてるんだよ？

早く眠ないとちぢむぞ!!!!

>>282
夜10時にねりゃいいんだよ

リア高二だが身長を170ちょい行きたいんだけどもう無理・・・？

♀じゃあ無理

無理じゃない。

伸ばそうと思えば伸びる。
性別は関係ない。

女は160代のほうが可愛いよ

140代は貴兄だよなぁ
149から伸びない

149ｾﾝﾁだったらスグ伸びるって。
やり方が悪いんだよ。

鼻糞ほじってる間に２〜３０ｾﾝﾁ位伸びるぞ。

身長は生まれつき。なので努力しなくても伸びるよ

なんか矛盾してる希ガス

小さい方が可愛いから羨ましいって大きい子よくいうから伸ばす必要無いでしょ

大きい子は小さくなりたくて、小さい子は大きくなりたいって、無いものねだりなんだよねぇ
まぁ後者はそのままで良いって人のが多かったりするけど。あ、女子の場合ね。
小さい方が可愛いから小さくて良い。とかは思わないな。可愛さなんて求めてないｗ

>>284
今の身長と親兄弟の大きさに依っては伸びるんじゃ？
高校入って伸びたって人も居るし。

今年の５月頃大阪市にできた身長伸ばしセンターについて何か情報をいただきたい。

384:名無しさん :2006/07/21(金) 16:57:20
情報操作

当初の報道
・山本と知人（芸能人）、ﾁｰﾑﾒｲﾄ。犯行の数人の関与
後の報道
・山本とﾁｰﾑﾒｲﾄ。山本の単独犯行

当初のﾀﾚｺﾐ情報
相当な大物芸能人→情報抹消
相当な大きな事件に関わらず、違反の芸能人の名前の隠蔽工作。
山本以上の知名度の芸能人が考えられ情報の完全封鎖状態
＊注意
石橋→17日うたばん収録仕事
淳→その日生放送
佐々木→16日にｶｼﾞｷ釣りの大会
ﾉﾘﾀｹ→仕事

東京都内に住んでる人っている？

あの機械でグリグリ伸ばすやつってどう？
かなり矯正はされそうだが、その後伸びるのか・・・
使わなくなったら腹筋ようにも使えるし買おうかなｗ

確かにないものねだりだよね。１７０あれば１７５羨ましいし１７５あれば１８０羨ましい
１８５までいくとでかすぎるとかなる。
１６０だろうと１７０だろうと１８０だろうとそれは個性だからしょうがないよ
ましては勉強とかと違ってどうにもならないもの
今の自分を大切にするさ。

>>298
感動した

全米が泣いた…

あげ

あと4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

あと３戦地でいい…そしたら換気扇までジャンプしなくても
背伸びで届く…当方160

自分は中３で１５６ｃｍです、正直かなりやばいです。
あと自分は猫背なんでその身長より低く見えてしまいます。どうしたりいいんでしょうか？

失礼、ちょっとスレの趣旨から外れると思うが質問させて下さい
日頃から身長が足りないと嘆く俺の為、親がいわゆる「伸長サプリ」を怪しげな通販で買って来てくれたのだがこれがまた正体不明！
米国直輸入のものらしく、ラベル表示も英語表記。イングリッシュは読めないです・・・
商品名らしきものは「height max」とかいうみたいなんだけど調べても詳細に行き着かず
誰か情報持ってる方がいればお願いします

あ、もしコレ効いたら報告しますね。一昨日から飲み始めました〜錠剤は１ヶ月〜２ヶ月分です

>>304
どうもできないし若いからまだ伸びるよとは無責任には言えない
猫背なら姿勢を良くするように心がける位しか無い
若いんだから身長以外の別の面で頑張る事さ　悲観しても身長は伸びないし
伸びる伸びないは努力ではどうしようも無いから悩むだけ損だよ

>>305
怪しいねー。特徴だとか効能だとかは日本語訳してるのに、成分は上記英文を参照下さいってどんな不親切ｗ
まぁ自分の探し方が粗いからだろうけど。

とりあえず成分はエキサイト先生にぶっこみ直訳でｽﾏｿ

成分:
Heightmaxmaxに関しては、多ビタミンサプリメントを集結してください:
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB-1、ビタミンB-2、ナイアシン、ビタミンB-6、ビタミンB-12、葉酸、
ビオチン、Panthotericの酸性の、そして、韓国のチョウセンニンジン抽出、アメリカのチョウセンニンジン抽出、
シベリアのチョウセンニンジン抽出、Gingo Biloba、Gotuコーラ

Heightmaxと鉱物補足のために:
カルシウム、鉄、沃素、マグネシウム、亜鉛、セレニウム、銅のマンガン、クロム、モリブデン、
カリウム、イノシトール、コリン、ベタインHCL、ルチン、Boflavinoids、ヘスペリジン、ホウ素、
カロチノイド、Amino-Acids2、5-HTP(リジン)はチェーンアミノ酸で、雄牛のような状態で分岐しました、L-アルゼンチン人、
L-オルニチン、GABA、ガンマ-Oryzanol

ワケ分からんorz
チョウセンニンジンやたら多いし。アルゼンチン人ってアルギニンだよねぇ…

男で父１６４母１５１
俺　小６　１３４
　　中１　１４２
　　中２　１５０
　　中３　１５７
　　高１　１５９
　　高１現在　１６０　
１６５はいきたいんだが・・・・

おまいら朝起きてすぐのラジオ体操はいいぞ。
俺は中学のときに
体操をやってた２年のとき３ｃｍ↑
やってなかった３年１ｃｍ↑
高校入ってやりはじめると２ｃｍ↑

ちなみに俺は今１９歳１８４ｃｍ

漏れもせめて１６５は欲しい。
高２で１５８だよ・・・
ちなみに父１７０　母１５２くらい

猫背は意識して直す以外の方法はありませんか？
猫背は一生引きずるんですか？

>>311
ホントに治す気があるなら、一生は引きずらないと思うよ
まぁ意識して治すのが一番じゃない？気付いた時に出来るし、サイフにも優しいし

身長が伸びる薬とかって信用できるんでしょうか？身長が伸びる薬もらえるは何病院でもらえますか？教えてください

なんで財布にやさしいの？

座高がなさすぎでマジ悩んでます誰か伸ばす方法ありませんか？ちなみに19で身長167�pで座高82･5�pです。(T_T)

>>315
ネタ？足長くない？

長いっていわれるよ！でも座高が小さいからバランス悪いし格好悪いから。たのむ教えて！

逆に足が短いんで足伸ばす方法教えてください

いや、足は小さいときからながかっただけで。とりあえず足首とか軽く手でつかめるくらい細いね。座高ないからもっと変だよ(T_T)

とりあえず体内にある余分なものを吐き出せ
話はそれからだ

脂肪？体重は52�`だけど
筋肉つけるとか？

>>307
>>305です、調べてみてヒットしたんですね。すごい・・・俺の探し方はもっと粗かったようで引っ掛かりもしませんでした
成分は・・・程よく身長に効きそうなものが色々ですねー
こりゃ怪しいなあ、ともかく効果があるか無いかは我が身で証明するしか無いか・・・

背筋を鍛えると良い姿勢になるみたいですよ!!
整骨院の先生が言ってたんで結構信用できます

http://www.training-craftsman.com/ca-mg-rep.html
これとかどうだ

自分17でまだ成長痛が一回もきたことないんですがもう伸びないんでしょうか

17で今まで成長期らしきものがなかったのなら確実に伸びる。
方法はある。

>>324
セブンイレブンでも購入できるから１年前から使ってるが効果はないね。
今はOralHGHという輸入で買った成長ホルモンスプレーを使ってる。
あとはタンパク質をよくとるようにし、ジョギングや軽い筋トレをしてる。
今、164しかない。両親は俺以上に低いし、伸びてもあと1cmだと思うが諦めない。

>>326　
おいチビ、俺様に教えろ
俺は最強になってムカつく奴いっぱい
いじめてやっからさ

ちなみに18歳です。成長期は中学校を卒業する同時期にほぼ終わりました。高校生活で2cmしか伸びませんでした。

テンプレにあるようにHGHの口内噴射で伸びることはないようですが
使った結果、使用を止めている時期に比べて髭の伸びる速度が早くなり性欲もかなり出てくるので、
タンパク質を沢山とるような効果はあるみたいです。
注射は奇形が怖いのでできません・・・
oralHGHスプレーの使用、現在一本目が終わりましたがあと3本あるので伸びたら報告します。

俺はチビじゃないし
いじめっ子には教えない。
俺は別スレに身長を伸ばす方法を書き込んでるから、そこの住人達はすでに実行してるはず。

他人の痛みがわからない奴は一生喘いでろ。

つうか食でどうのこうのするより
良く運動して一日12時間くらい寝てれば勝手に伸びるよな

夏休みとあけとかにありえないくらい身長伸びてるやつとかクラスにいたろ？

>>331　そうそう。

俺は中１の夏休みの１ヶ月間だけで12cm伸びた。

いじめっ子≒元いじめられっ子

DQNがはくボンタンズボンは「なめんなよ！」と
脚を太そうに見せかけたハッタリで、脱ぐとガリｗ

ちなみに、成長期は筋肉がつきにくい

>>329
口内発射のやつよりやっぱ直接入れるやつのほうが効果あるともう
口内発射のやつだと吸収悪いよ

成長痛ってだいたいどのぐらいの時期にくるもんなんですか？

骨端線が閉じて骨の成長が見込めなくなった状態で少しでも着実に背を伸ばす
可能性がないかいろいろ調べています。
その中の１つでよく宣伝している銀座コジマのローリングハイトストレッチャー
とやらによる１センチ１００万円というとんでもない骨延長術は実際に効果があるのでしょうか。
実際に体験した方、よからぬ噂を見聞きしたことがある方、何でもいいので情報を教えてほしいです！
お願いします。

>>336
聞いた話だとあれは引っ張って伸ばすだけだから通販のドリームストレッチャーと変わらない
時間がたてば元に戻るよ　１ｃｍ１００万なんて馬鹿らしくてやる気はしないけど

小１　112
中１　145
中２　152
中３　159
高１　160
ですがまだ伸びる可能性はあるでしょうか？
ちなみにマグネシウムが大切だと聞いたので軟水を林檎酢にまぜて飲んでますが効果はあるでしょうか？

あーーーー
簡単な方法で伸長伸ばせるのに、なんでみんな気付かないのかな。
世界中でおれだけが気付いてしまった、どうしよう。はー
言いたいけど長身な人間ばかりの世界に変えてしまったらと思うと怖くて言えない

　　　　　　　　　　 　ヽ'::':/
　　　　　　　　　　　 　}:::{
　　　　　　　　　　　　 |:::l　　　カブトムシさんが華麗にスルー
　　　　　　　　　　r:ャ l:::|
　　　　　　　　　　l:（.ノ:::l　　　　<<宿題しろよ>>
　　　　　　　 ,.r:::''::::::::::::::)
　　　　　　 .〈;;;:::::::::::::::゛:i,,__,〃
　　　　　　/〜:::y'''::::-:::〈ー‐’

>>336
うん、時間たったら戻るらしいね
それに、伸びようが伸びまいが、測り方次第でいくらでも誤魔化されるとさ

19歳で半年で６cm伸ばすって無理かなぁ

ところであの成長ホルモンがどうのこうのって商品あるけど、なにもあんな高いの買わなくても成長ホルモンの分泌を多くする食べ物を食べたり、多くするような行動したりすればいいんじゃないの？
あとカルシウムと亜鉛とマグネシウムとタンパク質が必要らしいが、それだったらひたすらプロテイン飲んでりゃいいんじゃね？
ちなみに今川畑式で毎日朝体操やってほうれん草とか食うようにしてんだけど、誰か川畑式で伸びたって人いるか？

あと4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

３３６の者ですが、やっぱり銀座コジマもだめなんですかね〜。ただ少し期待したのは、
ドリームストレッチャーなどの自宅で行う牽引機に比べてローリングハイト
ストレッチャーとやらはホームページの画像を見る限りでは足先を固定する
だけではなく各関節でしっかり固定してさらに機械で伸ばしている分、力が確実
に骨を伸ばすように加えられるのでは、ということです。
しかも苦痛を感じるくらい強く、時間的にも長く施行されるようです。ただ
測定をごまかされるようなことがあっては、値段的にとてもハイリスクなので現実的に
トライするにはかなり覚悟がいりますね。自分の身長を受け入れるにもやはりあらゆる
可能性を考慮した上であきらめた方が後々後悔も少ないと思うので実際に体験した方の
話も聞きたいですよね。やっぱなかなかいないんですかね〜・・

>>342
栄養だけで６ｃｍも伸ばすのは不可能　現代人は栄養既にいいんだし栄養で変わったらみんな高身長
それにもう身長が止まったのなら川畑式は意味無いよ
成長期にやらないとあれは効果ない

>>345
お前、川畑式よくよんでないだろ？

あの、伸ばさなくていいんで、今ある身長を最大限見せる方法（骨の歪み・Ｏ脚・猫背改善）が知りたいんですけど
紹介されている良い本とかサイトありますか？

高1 164
高2 165
高3 167

これってまだ可能性あるかな？一応プロテインとコラーゲンを摂ろうと思うんだが･･･

>>346
体操はもっと無意味だね。どういう根拠で伸びるのかがわからんしそんな事しても骨端線がなければ無意味
何も考えないでひたすら信じてやれば伸びるというのは馬鹿
マルチ商法などにひっかかりやすいね
>>348
医者にでも相談しろ　情報が少なすぎてわからん

>>348 ないからもぅくんな

川畑式って何ですか？今パソコン壊れててぐぐる事もできなくて…
川畑式って本とかあるんですか？

>>345-6
川畑式には男は25〜27まで効果あるって書いてあったが、

>>304
亀だが　心配いらねぇぞ。俺それよりちいさかったが今170だ工1

ほんとうに伸張伸ばす方法があったら田臥勇太はさー

身体板の別のスレに身長の伸ばし方を書いてる。
まあ、俺なりのやり方だが一応成功率は100％だ。
俺は２ちゃん初心者なのでリンクの貼り方を知らないので自分で探してくれ。

そして、これが１番大事な事だが…そこは身長板ではないので荒らさないで欲しい。
そのスレの住人は自分達なりに真剣に悩んでるので、不要なレスは避けてくれ。
約束できるのならスレタイを教える。

男性の身長→父の身長＋母の身長＋13÷2
女性の身長→父の身長＋母の身長−13÷2
あくまでこれはだいたいです。この計算どうりになるとは限りません。

川畑式やったら２０ｃｍ伸びた　伸びすぎてやばい
あれは伸びすぎるからやめたほうがいい

川畑式ってなんすか？？

川畑式に書いてる事なんて基本中の基本。
あそこに書いてる程度で伸びるほど、世の中甘くない。

>>355
わざわざ誘導しなくてもこっちにやり方コピペすればいいだけの話

川畑式って本とかでてますか？

ここにいる奴らは最低でも１７１〜１７４はあるのか？
１７１〜１７４が小さいと呼ばれる部類　平均の１７５あってやっと普通といえる
１７１〜１７４のチビは１７５は最低でも超えろ　１７５以上も頑張って平均伸ばそうぜ

親が言ってたけど私は毎年夏になると背がﾋﾞﾖｰﾝと伸びる。
同じ様な人いる？

>>363
結構いると思うよ。
俺もだし、友達も夏に伸びるヤツ多かった。

なんで〜?

どうしてだろ？

>>360
おまい　こぴぺ　たのんだ

http://plaza.rakuten.co.jp/challenge21/diary/200505140000

足を180度開いて〜の運動して10cm伸びたってあるけど
これどう思う？？

身長伸ばしセンターは駄目なの！？

>>368
ジャンプしてたら身長が伸びたと同程度の信憑性

4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

では…身長の伸ばし方。

１．まず仰向けに寝る。
２．足を遠くに投げ出す。３．腰を浮かせないようにし肩を使って上半身を上にずらす。
４．そのまま寝る。

…これだけです。

信じられないかもしれませんが、これだけで絶対伸びますよ。

以前、友達数人に試した事があるんですが全員伸びました。
一応個人差があり、１番伸びたのが私で33ｾﾝﾁで、伸びなかったのが12ｾﾝﾁでした。年齢は１番若いのが私で中１の時で最高齢が28才でした。

少し背骨が痛いくらいにするのがちょうど良いでしょう。

それでは頑張って下さい。

19才で22cm伸びた人とかいます。
最高齢では28才で12cmでしたよ…まあ、この人は元々148cmしかなかったんですが。　148→160　ｱﾝﾏﾘｶﾜﾝﾈｴｶ…orz

医学的根拠があるわけでもなく統計データがあるわけでもなく、なんで伸びるのかはわかりません。

ただ、私にこれを教えてくれた人が伸びて、私もそして私の友人も全員伸びた。
根拠はこれだけです。
成功者も９人しかいませんしこれが100分の９の９がたまたま先に来ただけかもしれません。
しかし、年齢も12才から28才と幅広く性別も違う人達全員が伸びたわけですから私はこの方法が最良の方法だと思います。

全て私の実体験に基づくものですから「そんなの信用できない」と言われればそれまでですが…。

話の流れ無視してスマソ
とりあえずこれを見て同じ低身長のやつの参考になればと。
身長は遺伝じゃないと思う。というか生まれた順番でうちは
三人兄弟だが長男は１８５で
次男は１７５　三男の俺は高３で１６８ みんな高校から２０cm伸びてる。たぶんバスケ部に入ったから
　おそらく俺が低いのは好き嫌いが以上に多くて肉が嫌いなのが原因だと思う
　なんとか栄養をつけさせるために親がプロテインを小学生ぐらいのときから俺に飲ませようとしてた
（まずくてあんまり飲んでなかった）
とりあえず肉を食うのとよく寝ること。オナーニするのはあんま関係ないらしいけどそれで夜更かしするほうが
いかんと思う。ちなみに俺は小二くらいでティン毛っぽいのがあった。
今後伸びる気配がないからおとなしく矯正をする。おまいらもあきらめて骨延長か矯正のほうがいいと思われ
ちなみに俺の体重は50kg逝ってないから細くてそれほど低くは見られてないでござるよ
体型でごまかせコロッケども　後顔を小さくしろ

>>372
上にずらすってずっとやるのか？

現在１９歳。
中学入学時、１５０センチあるかないかくらい。
高校入学時、１８０センチくらい。
現在、１８８センチ。　　睡眠、食事、運動、正直どれも関係ないと思います。
自分はよく夜更かしとかしますし、運動もあんまり好きではありません。食事も適当。
ぶっちゃけ身長は遺伝です。　父は１７０センチありません。でも母は１７４センチくらいあります。
弟も自分と身長ほぼ同じです。
身長は遺伝。　これは紛れもない事実だと思います。

>>372
上にずらすって下半身はその場で固定するのか？
つか寝てる間中持続するのは普通無理と思われ
誰でも寝返りくらいはうつだろうしな

>>377
禿上がる程同意。

どうせネタだと思う。

寝返りうてない状態で寝ればいいだろ？












棺桶の中で寝る。

お前ら背を伸ばしたいなら毎日２時間くらい運動しろ！絶対伸びるから！

もうだめかもわからんね

俺は公2で身長178(起きた瞬間だけ)
まあ実際は176なんだけど、中学入学の時は147だったよ
↑
この伸び方で周りの奴を相当ゴボウ抜きした感があるよ

中学入学の段階で140台の奴が高校入学時に180以上に育ったら、
最高に気持ちいいだろうなｗ

マシュマロ食べると背が伸びるてのはほんとなんですか？

三年ぶりに運動をするようになったら、膝と足首がパキパキよくなるようになった。
これは期待していいの？？期待させてくれ…orz
ちなみに19歳。

普通身長の１７５はいくから安心しろ　
１７５あってやっと普通だからな　１７５はいくな

>>323　背筋のいい鍛え方ってありますか？

>>386
おまいさんは空気読む天才だ！！サンクス。

>>388
１７５は普通身長だから目指すなら高めの１８０狙うさ
俺は夜身長１７５だから夜は平均スレスレでやばいからな

身長が急に伸びて以来足が無駄にパキパキなるようになった

ラッパーの素質があるんじゃない

>>372>>373さん
見てらしたら、ずらし方をもう少し詳しくお願いします！
仰向けに寝て、腰はくびれ部分を作らずペタッとさせて固定して肩を使って上半身を上にずらす
そのまま固定されてる感じで寝るとゆうことでしょうか？
あと、どの位の期間おこなってたんですか？皆さん男性でしょうか？
私は今25才♀142cmなので伸びた方々の開始年齢や性別など詳しく知りたいのでお願いします。

>>372>>373さん
あと枕はしてましたか？一度どんなものか練習してみたんですが
尻と背中の間の腰部分をくっつけるのが難しくて、あと肩を上にずらそうとすると枕が邪魔で、
後から枕をすると、せっかくずらしたのが戻ってしまって、
上手くするコツみたいなのもあったらお願いします！
あと一晩中この体勢を維持されてたんでしょうか？
寝返りうったりして朝起きた時は違う体勢になってましたか？
質問ばかりでごめんなさい、宜しかったら教えてください。

>>392-393
「28才女、身長148ｾﾝﾁ」以外は全員男です。

腰部のすきまについてはあまり気にしないでいいですよ。
普通はできるものなんで。

枕は当時使ってたと思いますが随分昔の事なので覚えてません。

んなこた知ってるよ。知ったしてんのは３４５だろ。このボケ。

どう考えても>>395の方が呆けです。
本当にありがとうございました

おれは遺伝子はよかったおもうんだが、170で止まった
親父178、母ちゃん165　弟180弱

しかも足長族でありながらなぜかおれだけ短足

>>372とまったく同じことを成長期終わってから２年以上やっているが、
俺はまったく伸びてない。現在20歳♂。

>>398　都内に住んでるなら直接教えてあげても良いが…。
単なる背伸びとは違うので注意。

>>372
２．足を遠くに投げ出す。
ってのは、足を天井に向けてから勢いよく出来るだけ伸ばして振り下ろす
ってことでいいの？

それだけで伸びるの？信じていいの？ネタじゃないよね。
どんくらいの期間やるの？

やっぱ決め手は遺伝子なのかね？
運動もしてて、割と規則正しい生活してても小っさい人は小っさいし、
夜更かしタバコにものぐさでも伸びる人は伸びるし。

どうも自分が家族内で微妙な伸び方をしてるんで、よく分からん…orz

ネタに決まってるから

ネタじゃない。
そういえば>>398は２年以上やってるって言ってるがこの方法の出所を知ってるのか？
俺は人に聞いただけなのでよく知らないんだが〇〇法とか言う名前でもついてんのか？

要は脚から背骨を伸ばした状態で寝るという事だよね？
それならボーンストレッチャーとかの牽引器で軽く牽引した状態で寝た方が効果あるんじゃない？

身体170で股下77って短足ですか？

遺伝子的には多分成長の範囲に影響するんじゃね？
たとえば
Ａさん　遺伝子的に165〜18５の成長範囲→生活環境等の要因→結果172
Ｂさん　遺伝子的に155〜180の成長範囲→生活環境等の要因→結果177

こんな感じじゃね？

ボーンストレッチャーってのは何か？
俺は中２で183中３で188だった。
つまり、子供の時からデカくなってたのでそういう機械は使った事がないし、理論とかも覚える必要がなかったので深い話しにはついていけない。

高１の時に教えた友達は両親ともに150位しかないﾁﾋﾞ家系だが本人は178位に伸びた。
これも遺伝の範囲内か？

>>407
http://www.rakuten.co.jp/pin-shop/710915/710918/
ボーンストレッチャー

あなたが372ですか？

そうですが…何か？

身長は80%遺伝だろう。

ちなみに俺は178だが、
父親164、母親151、姉155
ただし、父方の祖父（明治生まれ）が172あった。
小学生のとき死んだけど、
子供ながらにでかいとは思っていた。

>>394>>399
372さんでしょうか、392-393です、どうもありがとうございます！
できたら教えていただけないでしょうか。

なんか>>411の人には伸びてほしいなぁ。頑張って！
前の彼女も142で、洋服とか普通の生活でも色々と苦労してたから、よく分かる。
人混みは大変だよね。150以上伸びるように祈ってます！

足の裏の皮にイボかタコをつくって皮を厚くするか
足の骨を折って足をひっぱる。いっぱいコラーゲン食べる

→折れた部分に軟骨ができてウマー

食生活の欧米化＝体の欧米化だと思うから肉食え

>>372
胴だけが伸びそう、、、、やだな

>>372やる人柱募集
テンプレ
【開始日】
【性別】
【年齢】
【身長】

【開始日】来年からやる
【性別】男
【年齢】87
【身長】197

>>416がやれば良いと思うんだが

あと4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

【開始日】7月27日
【性別】♂
【年齢】18
【身長】167.5
オレが挑戦する。

オレもやる

【非常に高い】　　186cm　0.76%　(大男。デカい。かなり目立つ)
■■■巨人の壁■■■　↑↑【注目】
【かなり高い】　　185cm　1.17% (かなりの長身。大きい。存在感抜群！！！)
【かなり高い】　　184cm　1.77% (自分より高い人に会う事は滅多にない。長身と呼ぶに相応しい)
【かなり高い】　　183cm　2.64% (自分より高い人に会う事は滅多にない。長身と呼ぶに相応しい)
【結構高い】　　　182cm　3.85% (自分より高い人に会う事は滅多にない。長身と呼ぶに相応しい)
【結構高い】　　　181cm　5.5%　 (長身。高すぎない、もっとも理想的な身長)
【高い】　　　　　　180cm　7.77%　(長身。高すぎずない理想的な長身)
■■■高身長の壁■■■
【高め】　　　　　　179cm　10.38% (長身の一歩手前。数値、見た目、共に高。)
【高め】　　　　　　178cm　13.78% (長身とは言えないが、数値、見た目、共に高め。理想としてる人多し)
【高め】　　　　 　 177cm　17.87% (数値は高め。見た目もわずかながら高い)
【普通】　　　　　　176cm　22.52% (数値はやや高めだが、見た目は普通)
【普通】　　　　　　175cm　28.07% (普通。平均的な身長)
【普通】　　　　　　174cm　34.18% (普通。平均的な身長)
【低め】　　　　　　173cm　40.78% (普通。平均的な身長。日本人で一番多い)
【低め】　　　　　　172cm　47.77% (普通。平均的な身長。日本人で一番多い)
【低め】　　　　　　171cm　54.8%　(普通。平均的な身長。日本人で一番多い)
【低め】　　　　　　170cm　62.17% (普通よりわずかに小さいが、まだチビではない)
■■■低身長の壁■■■
【小さい】　　　　　169cm　68.5% (普通よりやや小さいが、チビではない)
【小さい】　　　　　168cm　74.55% (普通よりやや小さいが、チビではない)
【小さい】　　　　　167cm　79.86% (普通より小さい。)
【小さい】　　　　　166cm　84.44% (男としてはかなり小さい)
【小さい】　　　　　165cm　88.41% (男としては相当小さい。)

マシュマロや亜鉛て本当に効くのか？

をいをいそれ以下の男はどうなるんだよ

膝にモワモワ感があるときは伸びてるとおもうんだけどどんなんだおい

>>422
女のは無いのか？

誰かハイグロウを使ったことのある人はいないんですか？？

ttp://www5a.biglobe.ne.jp/~s-riken/page024.html

↑トールマンやっている方いますか？
またトールマンて良いんですかね？？
トールマンＤＸ使用者の平均伸長効果データ(200人)のとこで
〜20歳までなら男で10ｃｍ近く女なら５ｃｍ伸びる平均になってるけど・・

四谷メディカルサロンクリニックの本によれば、スプレーでも
のびてる例があるが、テンプレに、のびる事はまず有り得ないと書いてあるのはどういうわけだ

四谷が間違ってるんじゃないの。

>>372さん
できればやる回数などを教えてください

>>429
業者の餌食

>>372
以前、友達数人に試した事があるんですが全員伸びました。
一応個人差があり、１番伸びたのが私で33ｾﾝﾁで、伸びなかったのが12ｾﾝﾁでした。年齢は１番若いのが私で中１の時で最高齢が28才でした。

これってマジですか

>>372やった人はみんな足も伸びたの？

>>372をやってみる。
身長160cm
年齢22歳
かなりチビだが、騙されたと思ってやってみる。

てか、>>372はイメージでは頭と足を引っ張られるみたいな感じで良いのかな？

そんな状態で眠りに付くなんて至難の業
ハッキリいって無理だよ
眠りに入るのを見計らって体勢を準備させないとダメだろう

あと4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

男は２５歳まで伸びるから２２歳くらいまでは身長の事気にしなくていいんじゃない？

背じゃなくて足を伸ばしたい。。

やっぱり夜勤とかやると身長の伸び
とまりますかね？

あと8cm伸びろー

４ヶ月前から０．３センチしか伸びてね。少なくとも１７５はいきて

ぶら下がり健康器に毎日掴まってぶらぶらしてるんだが、コレ意味あるのかなあ・・・

眠りにはつけるが起きた時には体勢も糞もなくなってる

>>443 猿になる練習でもしてるのか？

>>444 俺はよく朝起きるとベッドと壁の間に落ちてるが、最初からそういう状態で寝れば寝返りうてないぞ

175cm(´･ω･`)ﾎｼｽ…

>>428ってどうなの？？

>>428,>>447
過去スレ嫁バカ

マシュマロって1日何個食えばいいの？

マシュマロで背が伸びればこのスレにいるﾔｼは皆巨人だよ。

>>372　かかと痛い。一日で2、3センチのびた。

オイ、テンプレの就寝２時間前に食事をするなっと書いてあるが一方でホットミルクを寝る前にとって身長が伸びると記載されてるがつまり飲み物ならいいんだな。

>>452
いや、飲み物でも駄目ジャマイカ？
胃を休ませないと熟睡できないよ。
寝る直前にミルクなんて飲んだら休息しようとしていた胃が急に活動して、成長ホルモンの出ない浅い眠りになると思われ。
身長が伸びるのはあくまでも寝てる間だし、成長ホルモンあってこそだからね。
水くらいなら平気だろうけど、牛乳に限らず飲み物全般は食べ物に変わり無いと思うよ。
最低でも寝る２時間前は何も口にしない方がいいんじゃないかな。

あと4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

結局みんなは何時くらいに寝てるの?もしやﾏｼﾞで10時には寝てるんですか?

じゃあ俺は11センチくらい伸ばせ

http://nest99.jp/index.html

これどうですか？情報下さい。

>>455１０時以降は見たいアニメがたくさんあるが仕方なく寝てる。　俺の学校は宿題がでんから８月が伸ばすチャンスだな

小学６年と中１で身長が１０センチずつ伸びて１６０センチ前後になりました。
で中２と中３と高１のときに、毎日２時か３時まで起きてて、一日３，４時間しか眠れませんでした。
いま１６０センチです。
もう伸びませんか？

俺みたいに小３の頃から２ちゃんねるでROMってればそんな事にならなかったのにな

今mumuやってるんだけど、捻転って寝る前が効果的なのかな？
一応寝る前にやって、あと振り上げとストレッチもやってる。
でもこれだけやると、目が冴えてすぐに寝られない。結局
1時頃に寝ることになる。

325 名前：名無しって何ですか？：2005/12/27(火) 07:14:19 ID:YevwbuuZ
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　　　　　　　　　竹石　圭佑
　　　　　　（1986〜　愛知県名古屋市）

在日中国人の両親を持つ為か、日本語のアクセントがおかしい時が多々ある。
小学生の時に万引きで補導されたらしく、その頃から既に歪んだ性格であった考えられる。

中学・高校時代…意中の女子には露骨にちょっかいを出して気を引こうとし、また、その時の言動は挙動不審で相手に好意があることがミエミエな為、非常に痛々しい。
でしゃばりで、なぜか偉そうな態度をとっていたが、不良学生相手にはビクビクしながら機嫌をとっていたという不可解な面も併せ持つ。
また特に自分より力の弱い女性教員や女子生徒等を格好の的としていたので、その様な人間には異常に高圧的な態度をとり、馬鹿にし、いつも幼稚な悪口や悪質な嫌がらせを考えて楽しんでいた。

相当な目立ちたがり屋で｢地球は自分を中心に回ってる｣という性格。しかし、何の能力・才能の欠片もなく、ヘラヘラしていただけなので精神が不安定だったとも考えられる。あだ名はダメ石(何をやってもダメなくせに口八丁なので)→デメ石(非常に出目金に似た顔なので)。

愛知県の底辺の大学に通ってるが、名古屋大学医学部を目指しているらしく、医学生になった自分を日々妄想している。
余談だが、KAT-TUNの田中聖をライバル視しているらしい。

※注　これは自分の知っている範囲の竹石圭佑の情報であり、全てではないと思われ。

俺は高３の169cmで身長も２年間止まってたんだけど
今年の４月から寝る前に３０分ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ始めた
そのせいか分からないけど今は175cmまで伸びた

オレも今日から寝る前３０分はジョギングする。
やっぱタバコはダメかな？

ダメに決まってる

煙草は関係ないな　吸ってる奴の方が逆に高い奴多いくらいだから
所詮は身長は生まれつきだな

夜中の１時に寝ても身長は伸びるのか？

>>451
>>372やって1日で3cmも伸びたんですか？？
>>372の仕方がよく分からないので詳細お願いします。。

オナ禁って影響あるのか？

ごしゃごしゃ言わずにＨＧＨスプレーを投与するがよろしい
その位の金は持ってるんだろう？

やべ、寝れね

ちくしょおっ！！！マジで眠れネェ！！！　昼間に寝なきゃよかったぜクソがぁ！！！

悪いけど今から寝るよ おやすみ

いい夢見ろよ

>>372のやり方もっと詳しく教えて欲しい。
これで伸びた方良かったら書いてくれ

高２の俺今１７８で靴はくと１８０超えるけど
期末が終わったのが７月１２日くらいでそれから終業式まで
ほとんど学校いかなくて寝るの１時過ぎ　大体みるテレビ無くなって寝る
で朝は昼の２時くらいに起きて顔洗って飯食って勉強して夕方涼しくなった
ころから遊びに行って夜１１時前後に帰ってくるという生活をつずけてたら
試験終わった時１７６から１７８まで伸びたぞ
ちなみに運動はしてない　汗かきたくない　
飯は一日２食で昼は海苔いつもくってたわ　海苔いいかもな　海苔が

>>468
>>475
かかと痛くて眠れなかった。以前よりも2、3センチは伸びていた。
372読んで適当にやったんだけど。
>>399にあるように単なる背伸びにならないように腰の部分を浮かさないように伸びをくリ返してから普通に寝た。
でも、ずっと維持して寝るのか?背中が痛いくらいってのもよく分らないし。
372さんがでてきてくれないと、試行錯誤するしかない。
372さん出てきてください。

身長１８５�pの俺がやってきましたよ♪中学３年間で１５０�p→１８０�pまで伸
びた俺から言わせてもらうと、とりあえず喰え！！中学・高校デブでもいいじゃ
ん！体重は年をとっても落とせるけど、身長は伸ばせない！とにかく喰って、動
いて、寝ればいいんじゃない？俺は中・高デブでモテなかったけど身長は伸びた
し、今は減量して結構モテるよ〜ん♪

>>477足か胴どっちが伸びる？

オマイラの成長ホルモンを邪魔する奴の正体はソマトスタチンの働きである。
ソマトスタチンの働きを邪魔すればこれからも伸びるだろう…まぁ19ではチト手遅れだが。
とにかくソマトスタチンはお前らを老化させる有害な働きを持つ。
ソマトスタチンを怠けされる方法を見つけよう。
身体は若々しく進化していくだろう。

まずはグルタミン、アルギニン、リジンというアミノ酸をみつけよう。
これらは成長ホルモンを強化させる役割を果たしているのだ。

成長ホルモンが若返れば小さなでも大きなやり方でも簡単に身長が伸びるだろう…

膵臓はソマトスタチンを分泌する働きをもつ。
肝臓の働きを強化するには大豆やそば茶がよい。
そば茶はカフェインがないので安心だ。ふつうそばでもいいと思う
まずは大豆とアミノ酸について詳しく調べよう。
とにかく大豆とアミノ酸だ！

あと4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

♂の場合、足長の160センチと、ダックスフントの175センチでは、
どちらが勝ち組ですか？

後者

前者じゃね？

>>477
もうちょいkwsk

運動が成長ホルモンを活発にするってのはわかるけど走るタイミングがわからん。
運動後３０分以内に飯を食えば背が伸びるという意見と
運動後に睡眠をとると背が伸びるという意見のどちらが正しいのだろうか。

オレも2cm伸びた！

じゃあ俺は4ｃｍね

僕は５ｃｍで

なあオマエラ伸びたのはいいが足か胴どっちが伸びたんだ。被験者側の実績では３３センチ伸びたと書いてあるがもしそれが胴だけだったらキモ過ぎるぞ。早く教えてくれ

伸ばしたくないなら足だけ突っ張って胴を伸ばさないように寝ればいいんじゃね

じゃあ僕は警察官になる

１５歳ですが昨年から背が伸びてません
どうすればいいのでしょう？あと大人は諦めて書き込むの止めてください
見ていてムカツクし、僕のノートＰＣを床に叩きつけたくなります

なやんでる暇があったら、僕を助けて欲しいです
どうしたらいいですか？背がほしいです。本当に困ってます

>>496
その腐ったノートPCを窓から投げ捨てて寝ろ

>>477さん
これからも継続して続けて、もし
また更に1cm、2cmと伸びたなら報告お願いします

>>372さんは出てこないのかな？

>>496
俺は工房だが、お前みたいな池沼見てると俺のデスクトップPCを粉砕したくなる
ここのスレははっきり言って情報をクレクレ言うために来るところじゃない

マジレスすると病院行け
本当に困ってるんなら骨延長しろ
激痛を伴うがな
絶対に伸びる

>>496
取り合えず同い年として、まず身長今いくつあるか書けや
こっちは２年前から167で止まってんだよ

はいはい>>372ですよ。

どうかしましたか？

それと、面倒臭いのでコテにしました。

>>412
遅れたけど>>412さんありがとう！
皆さんの身長が少しでも伸びますように自分もお祈りします！

>>501
372さんありがとう！>>392-393です、
28才の女性、148cmだから早熟系なのかな？
それでも伸びた話を聞いたら励まされました！
久しぶりに覗いたら372さんのが流行っててびっくりしましたｗ
私も質問していいでしょうか
足を上げてバーンと降ろして、固定する時、足の形は踵を伸ばしてツマ先を引くような形ですか？
それともツマ先までピンと伸ばした形でしょうか？
肩のずらし方はどんな風でしょうか？私はヒジを横に張ってのぼるような感じでやってるのですが。
あと、この足を伸ばし肩をあげた状態を絶対縮まないように寝るのは凄い大変で
意識してしまって熟睡出来なくて、皆さんどうやって熟睡できたんでしょうか？
いまいち上手く出来てるのかわからなくて、あと腰を痛めてしまい湿布しています…。
細かいコツみたいなのあったら教えてください、お願いします。

>>463
4ヶ月で6センチ？伸びすぎでは？

あと詳細詳しくおしえてください。食事とか睡眠時間とか運動量など・・

「成長期の後半は主に胴が伸びる」法則

>>501アンタが伸びた部分は胴か足かどっち？それとそれをやる時間帯は決まってるの？　

>>502足先は普通にしてて良いですよ。
そんなに意識しなくても。
上半身はそんな感じですね。
この姿勢で寝るのは、もう慣れしかないです。

>>505足が伸びたか胴が伸びたか計った事がないのでわかりません。

>>506アンタその裏技又するなら次は足か胴のどちらが伸びるかちゃんと計って頂戴。それと２つ目の質問にノーコメントってのはとるに足らないって事でいいのかしら？

>>507食事については、栄養が偏らないように普通に摂れば良いと思いますが。

運動量は軽く疲労する程度で。

睡眠時間は８時間以上。

私は身長が194cmあるので、これ以上はやりません。

>>508そう、アンタ随分と伸びてんのね。もとは１６０代だったんでしょ？その時の写真とかで今の体型と比べれば足か胴が伸びたなんて丸わかりじゃない？ていうかどっちかに偏った体つきしてれば普通に分かるんじゃないの？

>>509足が伸びたか胴が伸びたかというより両方伸びたんじゃないでしょうか？
今迄ズボンの裾を切った事は一度もないし、かえって足りない位ですよ。

372さん、やり方は少し違いましたが。ちょっと伸びました。
アンチの発言も増えるかもしれませんが、定期的にきてくれるとありがたいです。
本当に感謝してます。

伸びたのが偶然であれ
アドバイスしてくれる人がいるのはいいことだよね。
これからもきてちょうだい>>372さん。
批判してる人も気持ちはわかるがもっとリラックスしようぜ。

>>372が本当なら神なわけだが
あー成長ホルモン異常分泌の病気にならねーかなぁ

>>507 >>509
ネタだろうが、そーゆーのは面白くないからやめてくれ。

せっかく戻ってきてくれて真面目にアドバイスしてくれてる>>372にかなり失礼だし、見ていて気分悪いからさ。

それが素ならある意味凄いが、本当に伸ばしたいなら成功者の人の意見は謙虚に聞こうよ。

優性と劣勢遺伝子の関係で親よりかなり高くなることもあれば低くなることもある

あと4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

遺伝的キャパシティーの中で最大限に伸ばせればよい。
バスケ部やバレー部の連中の身長が比較的高くなるのがいい例

朝１７４、６。０、３ミリ伸びてるわｗ昨日と一昨日、堕眠を貪らず夜しっかり寝とければあと０、２．３ちょい伸びたかも。　ああでも夜は１７２なんだから劣等感はまだ拭えないわ・・・

ID:8c57HDILは、なんでこんなに偉そうなんだ

肩を上にずらすって肩を浮かすの？
筋肉がプルプル言っちゃうよ

肩を浮かすんじゃなくて背筋を伸ばすという事です。

丁度8月だから、9月には良い報告でスレが埋まる……といいな。
かかし、みたいに寝る訳ね。

本当にここに書いてある事なんか実践してる奴なんていないんだから気楽になろうぜ
骨延長しか方法は無いんだし。面白いネタ提供してくれる人がいるからこのスレも伸びるんだよね
まあ俺が４ｃｍ伸びたよとか書き込みしとくから安心しろ

空気嫁

そうだな　俺もこれからは空気読んでネタ投下するよ

178cmは欲しい
夏休み中に伸びないかな・・・

結局胴しか伸びないんだなぁ

俺が今まで伸びなかった要因は夜更かしし菓子を貪りつくし深夜３時まで起きていたからだ。科学的な理論に従えばやはり伸びた。今着実に伸びつつあるからな。あるサプリとテンプレを併用して一日０．１、２ミリずつ伸びてるから１８０も近いぜ

中２ぐらいから小児科に年に数回通って薬毎日飲み続けてるけど
高校の間に１５３→１６９までは伸びたんだけどもう伸びないかな？
半年前レントゲン見て医者はあと２，３センチ伸びるって言ってたんだけど
大学１年の今も薬飲み続けてるけどまったく伸びてないんです

結局俺は馬鹿にされてた訳だ…。
マジにレスしてたんだが内心では笑われてたのか。

>>523 骨延長しか手はないのがわかってるんなら、早くそれをやればいいんジャマイカ？
まず、自分がやって経験した上で他人に薦めた方が説得力あると思いますが？

馬鹿にされてるのが解ったので私はもう此処に来ません。
後は貴方達で勝手に煽るなりなんなり好きにすればいいでしょう。

では…。

>>530
なぜあなたにレスしてたってそいつらはダメもとでも少しでも背を伸ばしたいからだ
もしあなたの話が本当だと言うならチビ達の神になってやってくれ
頼む！

>>530
>>523,525は以前から粘着してる心が貧しい厨なんです;;
どうかお気になさらずに;;

今から煮干しを買ってきまふ（´・ω・｀)

>>372
貴方は神なので居てください。

要は何かにくくりつけてでも全身を伸ばした状態で寝ればいいのですね。

あと、伸長した年度表など更に私たちを勇気付けてくれる情報を詳しくレスしてください。

＞馬鹿にされてるのが解ったので私はもう此処に来ません。

神らしくしてください。

はじめてここのスレに来ましたこんにちは

>>372さん
レスを読んでいるとどうやら372さんは12歳の頃に始め、最終的には33ｃｍも
伸びたということですね・・。
しかも伸びた長さが一番短い方でも 年齢28歳で12ｃｍという・・。
更には、周りで試された方全員の身長が12ｃｍ伸びたとは・・！
体の歪みを矯正して事実上身長が伸びたとかでなく本当に背が伸びてるようで凄いです。

質問なんですが、それぞれ全員がどの位の期間行って最終的に身長が伸びたのですか？
また「上半身を上にずらし・・・」とは上半身を何ももたれさせず
宙に浮かせたままの状態で睡眠するということですか？

>>372
肩を使って上半身を上にずらすというのがよく分からないのですが、
できればもう少し言葉を補って説明をしてほしいです。

>>506
392@372さん本当に本当にありがとう！慣れですか、がんばります！
意識が朦朧として寝入りそうな瞬間にササッとやれば寝られそうですね。

>>511
477さん？宜しければ511さんのやり方も教えてください！(｀･ω･´)
私のやり方は、372さん法で、
足を上に上げてバーンと降ろす（結構伸びた状態にする）→
腰を固定したままヒジを張ったり壁や敷き布団の端をつかみながら、
肩を左右上にガッと上げながら登る感じです。枕は邪魔でした。

>>530
372ｻﾝそんな事ありません！
煽ってた人は馬鹿にしているんじゃなくて背が伸びた372ｻﾝが羨ましいんじゃないでしょうか
私は凄く感謝していますよ！また教えてください！372ｻﾝの存在で励まされます！

>>534　　　　　
踵をベットの下端に引っ掛けて腰を上にずらしていき固定→肩を上にずらして背を伸ばし固定
とゆうのはどうでしょうか？
何才〜何才まで、どのくらいの期間行なったのか私も詳しく知りたいです！

私は頑張り過ぎたのか、はじめて伸ばして寝た時腰を傷めてしまったようで
完治するまで湿布を貼って安静状態です、皆さんも無理はしないようほどほどに。

３７２の方法やったら２ｃｍ伸びたよ。
みんな頑張れ、信じれば伸びるぞ。俺は何と言われようが頑張るぞ。
これずっとやれば１０ｃｍは伸びると思う。
３７２には勇気貰ってみんな感謝してると思うよ。　

>>540
ありがとう。そうしてみます。

>>541
2cmとはすごいですね。やっぱ、３７２さんのやり方は効くんですね。
ところで、その２ｃｍは朝身長と夜身長の差ではありませんよね？
絶対に２ｃｍのびたんですね？年齢とか詳しく教えてください。

>>541
マジ？

ところでみんな。マシュマロは駄目だったのか？教えてくれ。

>>543
ヤオ

盛　り　上　が　っ　て　ま　い　り　ま　し　た

372さんは怪しいよ。
感謝のレスがたくさんあるのに、たった一つの批判レスに過剰反応して「もう来ない」なんて。
軽い気持ちでついた嘘にみんなが飛びついちゃったから、引き時を待ってたんじゃない？

372さんが伸びたのは中一の時でそのとき１６１合った計算。
周りも成長期だし。
俺も中学時代に２５ｃｍ伸びたし。

まぁコテハンの372が本当に>>372なのかも謎だがな。

>>372を試した効果か分からないけど、朝168→夜166.7が、朝168→夜168と試した日は一応キープできた。

今日は寝られなかった、
ストレス溜めてもしょうがないからゴロゴロしてリラックスしてます(´･ω･`)

ここの住人はどうやって身長を測ってるの？
家に測定器も無いだろうし…

マシュマロ食べてカルシウムマグとってたら5cm伸びたけど、短足に拍車がかかり比率が40を切りました
本当にありがとうございました。

ちなみに今年25になりました さて死ぬか

>>552俺は厨の頃使ってた裁縫箱のメジャーを壁にテープで固定して計ってる。　メジャーなら１００均で買えるけどな

372のやり方がいまいちよくわからんから
足を伸ばして背を伸ばして肩を顔につけるような感じで上げて寝てたら

肩が痛くなった
態勢は意外に維持できてるようだ

俺もよくわからん
誰か詳しく頼む

我は神である。

我に従え!!!!!

こいつ...病んでるようだ

17歳で169だが178にしてぇ

せっかく再降臨してやったのになんという言い草だ！

おまいらﾁﾋﾞは一生ﾁﾋﾞでいろ!!!!

372の方法は就寝時にやって､腰を布団につけるようにするということですか？

皆さんごめんなさい。

…実は>>547さんが逝った通り全部嘘なんです。
そんな方法では伸びませんよ。
本当は頭をハンマーで叩き続けてタンコブを積み上げていけば伸びます。
これ本当です。
ハンマーで膝の皿を叩き割るのも良いですよ。

あと4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

>>560
偽ﾄﾘｯﾌﾟ乙

http://www.biyo110ban.com/shinchou.html

これって本当に伸びると思う？だれかやってみてー。

>>565
俺それやって５cm伸びた。ゴールドコースは色々勉強になるよ
悩んでるんなら半信半疑でもやってみるさ

んもー。ぷんぷん

それやって４ｃｍ伸びた。
>>565は早く試すべき。

>>565を試した経験がありますが、4.2cmほど伸びました。

みんなひどいよー。うんこ！ばか！

俺は試した経験無いけど6センチ伸びたよ

馬鹿もんが!!!!
そんな方法ぢゃ伸びるワケがないのぢゃ
タンコブ積み上げ方式しか手はないのがわからんのか？？

なぜ神のいう事が信じられんのぢゃ？？？

地獄へ堕ちるがよい!!!!!

>>572
必死にトリップ一文字一文字打ち込んでる自分が情けなくならないんですか？

>>572はこの糞暇人スレの住人らしい。
http://aa5.2ch.net/test/read.cgi/kao/1136301084/l100
カキコするたびに馬鹿ってつっこもう

とりあえず372のやり方で伸びるかテスト

戻るため>>372

ウハｗｗｗｗ３７２のやり方で０.５ミリも伸びたｗｗｗｗｗテラウレシスｗｗｗｗｗ

>>372のやり方がよくわからない俺(´・ω・)ｼｮﾎﾞﾝ

どんどんネタスレ化してるなｗ
もう身長マジで伸ばそうとしてる奴は皆無だなｗ
３７２は今頃新しいネタ考えてるから待ってやるさ

ネタかあ

３７２を崇拝してる連中ももういなくなってしまったな
３７２はバックれるのはやすぎ　もうちょっとあのネタひっぱれたのにさ
３７２は今頃名無しになってるだろうけどねｗ

ネタでも伸ばすために食らいつくのがチビのサガだよ
マジっぽいネタならどんどんかかってこい

あと俺は>>372を信じる

372
足を投げ出すって、ベットから投げ出してもいいのかな？？

>>372の仕方がよく分からないので
分かる方、図にしてもらえないでしょうか？
ってか本当に372ってネタだったんでしょうか？

>>550さん、朝より夜になると背が縮むはずが
夜になっても朝の身長の長さをキープ出来たってことですか？

怪我しちゃった人は続けてるんですか？

私も372ｻﾝ信じてるよ、背伸びは良いってきくし、その背伸びに原理が似てるしね
腰が治ったらまたやる(｀･ω･´)

http://vipper.jpn.org/www/upload/src/VIPphoto8763.jpg

俺も372を信じてるね。
だって身長を伸ばすスレだろ？

>>586
腰浮かさないで上半身の肩の方もうごかすんだろ？

とりあえず朝の今170.5cmだったから372の方法やってあと8cm絶対伸ばす！
これで178cmの理想の身長を手に入れるぜ！

あと4cm・・・
あと4cm伸びてくれ

うはｗｗｗｗｗちょｗｗｗｗｗｗｗ又０．６ミリ伸びてたｗｗｗｗｗｗｗ夜１７４.６到達ｗｗｗｗｗｗｗ一体どこまで伸びるんだよｗｗｗｗｗｗｗ

>>590
178まで逝ってこい

>>591いや一時期は１７８まで伸ばそうと思ったが今は理想を１８０としている。それと実を言うと俺は３７２のやり方で伸びている訳ではない。テンプレは勿論ある商品を併用している。商品名公開していいんだろうか・・・

俺はいいよ

>>592頼む

東大のトミエタカヒトは、ちゃんと公約通り延長したよ。彼のスレはついにパート３に突入した。
みんな見てみな。

彼が有名なザッタ。

心オナニー

>>592
公開はよくないよ。

>>598市ねチビ

今１９歳ですが朝と夜の身長差が２.５cmあります、この場合はまだ伸びる可能性はありますか？

１４１cm高３♀ですが、この背じゃ車の免許取っても事故りそうなんで、バイクなら免許取っても大丈夫かな？？

５９２だ。教えてやる。俺は消防の頃から昔にきびが酷かった。いろいろと
治す方法を試み薬品をあらかた購入しては使ってみたのべつ幕なしに結局、
悪化する一方だった。その頃は暇つぶしに惰性で少年雑誌を買うのが習慣的だった。
そこで”プロキシー”というものを見かねた。一週間で治ると堂々と書いてあって
にきびのせいで自暴自棄になりかけてた俺は短絡的に注文した。
そして郵便員が配送しに来たときその社の商品紹介がされてる紙が同封されてきた。
最近その存在に思い出してそこで２１パインというものを見た。これが今現在俺が使っている奴だ。この商品を使った奴は最高２０ｃｍ以上伸びたらしい。
当時１７０ｃｍだった俺は低身長を気にしてて買った。でだ！！これを使い始めて３日！！マジ効果ありまくり！！！！
ああ忠告しとくがこれは購入者優遇だから通販では買えないと思う、欲しかったら俺を同じことをするんだな。
で俺が身長を一日０、６ミリをも伸ばしてる方法の詳細
朝起きたらすぐジャンプ”２０回”
１、適当にＤＨＣの亜鉛を２粒飲んどく
２、２時間経ったら２１パインを８粒飲む、これを一日３回２時間以上の差を開けて夜２時(あくまで俺の入眠時間)完全就寝時までにする
３、コンビニにあるカルシウムのサプリメントを毎日眠る３時間前に頓服する。テンプレに明言されてるよう亜鉛を飲む２時間前後の差を必ずあけいみじくも２１バインを服用する場合に置いても２時間前後の差を空ける
４、とにかく暇があれば全速力で走れ、短距離往復で最後にバスケのシュートを決めるかのようにジャンプもしとくといい
５、ビール瓶で膝たたき、テンプレ同様気持ちいい程度に両膝、両踵(踵は骨が突出している部分のみに斜めから優しく打つ)１００回ずつ

続き
６、テンプレから抜粋しピーナッツ食えるだけ及び煮干１０個程(俺は煮干の数は気にしてない)とホットミずつ
ルクに蜂蜜適量、これも寝る２時間前。
７、２１バインに付いてくる紙のストレッチをやれるだけやる
８、寝るときは枕は必ずする。毛布を３段折にするぐらいが目安
大体これぐらいだ。サプリに関しては極論すると全て２時間以上の差を空けて飲めばいい
これはマジでマジだが今足だけ順調に伸びてる(２１バインは基本的に足だけ伸ばす効用があるらしい)・・・　多少の個人差はあるかもしれんが
伸びることは確かだ。かなりめんどいが習慣的になれば楽、信じるかは後はオマイラ次第。俺は確実にに伸ばすぜｗｗｗｗｗｗｗ

２１パインだったり２１バインだったり、ほんとはどっちなんだろ。

>>604
２１バインだ。あといい忘れてたが少年雑誌は”ジャンプ”なｗ
２００４年頃の奴見れば恐らく乗ってる。　それかそこらへんの厨にでも
聞くんだなｗ　すまんがプロキシーかブロキシーかは忘れた

最初は美味そうだったのにな。

[330]かえる 03/11/09 20:18 recuMWtLeuB
僕は、通信販売で２１バインという健康食品を買いました。説明書には、大人でも
身長が伸びると書いていましたが、ほとんど伸びませんでした。
サギだーー。だまされないように。

>>607
参考になった。

２１バインって結局どうなんだ？？

上に凄い気になるページあったけど、
ttp://www.biyo110ban.com/shinchou.html
この下の特典3の「20歳以上のあなたが97,8%の確率で6ヶ月で5ｃｍ〜〜方法」で
「ご自分のみでこれを実行することはできませんが」
「コストも少しかかってしまうのですが」
「信用できる病院の紹介をつけさせていただきます」
ってあるけど、これって成長ホルモンスプレーのこと？？
にしては 成長ホルモンスプレーで確率97％って有り得ないけど。
または、ただ単にイリザロフ法の事なんでしょうか？

背伸びして戻して を100回×3セット
これ結構効いた気がする。

http://www3.to/wiki-anti-virus
みんな！身長がのびる対策ソフト（文でまとめただけだけどねｗ）作ったよ！

>>611はウイルス
http://v.isp.2ch.net/up/daf267b64cc9.jpg

170.5から171になったー

通販の薬でもいいのあるよ安くて。
見極めが大切

１７５になったが結構デカくなった感じがする。　襖の支え柱に後１センチもあれば歩き通るだけで頭打つ高さにあるからそういう意味では不便かもしれんがやはり男のメンツを保つ為には最低限これぐらいあって当然だなｗ

>>614
なるほど、あるんだね。
例えばなんの薬ですか？

やはり、>>607への反論は無し、か。

>>617俺はオマエを含むここの住人に信じるかどうかはオマイラ次第つったろ？反論がねーからって一人つっぱしてほざいてんなよ。あるかもしれねえがいちいち遠回しに俺を見下すな、３７２だって同じ事だろうよ？

腰がいたひ…

で。結局372ってネタだったのか？
372をやって全員が12ｃｍ以上も本当に伸びたってのが（372の言った事自体が事実で）
本当だったんなら一体ソレにはどういう原理があったんだろう。
てかまだ372を実践してる人って居ます？？

俺やってますよ。もし嘘だったとしたらどんだけ基地外な人だって話だし

怪我しても知らないよ。適当にふざけて書いてる奴も沢山いるし
３７２については俺は逃亡した辺りからネタだと思うし話の内容も釈然としない
やるやらないは自由だけど掲示板に書いてある事何も考えずに鵜呑みにしてやると怪我とかどこかに支障出るかもしれないしもっとしっかり考えた上でするべきじゃないかな

372はもともと別スレで流れで身長の話になって出たんだけど。
ネタ臭はあまりしなかったけどな。
原理としてはボーンストレッチャーと同じだね。ただボーンストレッチャーで検索
してみると効果ないって話もかなりあるからね
効果あったっていう人も単に成長期なだけだからなぁ
広告も筋肉のストレッチであって、直接的に背が伸びると効果は書いてない
（薬事法違反になるからね）つまり医学的には認められてない事になる。
こういう誰でも思いつきそうな方法が長い歴史の中で発見されてない
訳がないと思うんだけどね。

ただ本当に効果あるのか興味はある
ちなみに俺はやろうとしても3分が限界なんで寝るのは到底無理

まぁ確かに2ch初心者といいながら

＞早くそれをやればいいんジャマイカ？

とか言ってるのが引っ掛かる

372 ◆J104WfQ9tA の発言

＞さあ？わかりません(笑)

＞医学的根拠があるわけでもなく統計データがあるわけでもなく、なんで伸びるのかはわかりません。

＞ただ、私にこれを教えてくれた人が伸びて、私もそして私の友人も全員伸びた。
＞根拠はこれだけです。
＞成功者も９人しかいませんしこれが100分の９の９がたまたま先に来ただけかもしれません。
＞しかし、年齢も12才から28才と幅広く性別も違う人達全員が伸びたわけですから私はこの方法が最良の方法だと思います。

＞全て私の実体験に基づくものですから「そんなの信用できない」と言われればそれまでですが…。

まぁ実際この板基地外多そうだけどな…

ボーンストレッチャーやトールマンとかの類で
体の歪みを矯正するのは可能なんだよね？

可能かもしれないど、矯正し続けなかったら戻っちゃうでしょ

歪みを矯正するというのとは違うと思う
垂直方向にストレッチができるというだけ。
ほんとに矯正するなら接骨院とか行ったほうがいいね

372は具体的なやり方を書いていない。
ましてや、掲示板に文章で書くだけでは実際に372がどう寝ていたのか分からない。
だからたとえやって伸びなかったと苦情を書いたところで、そりゃお前のやり方がおかしいから
だといくらでも言える。
怪我されたとしても同じことが言える。

sage侵攻にすれば基地外も少しは減るはず

いつの間にか基地外にされてるな。

高１→高２→高３
160 162 163
ときて卒業後現在164です
成長痛は感じたことがなく、まだワキ毛も生えてません
>>356だと170になるのですが、まだ伸びる可能性ありますか？

大学が休みの２ヶ月間372をやってみようと思う一応トリつけとくから２ヶ月後を楽しみにしててくれ
【開始日】８月５日
【性別】男
【年齢】２２
【身長】１６７．５

あぁ、あってるよそれ。
俺の両親小柄で親父が１６０、母親が155。
それで俺は164。
>633
腋毛はいてねーのかよｗｗ
伸びるんじゃないの？

俺372をやった翌日に、友達から「お前背伸びた？」って言われたぞ。
やらないよりかはやって方が少しは効果あるはず。

ちなみにみんな身長どうやって計ってるの？
やるならちゃんと誤差の少ない方法で計らないと意味ないよ

表
「男１００人を身長順に並べたら、あなたは何番目？？」

１４５　　　０．０２　　　　　　　１７１　　５５．３６
１４８　　　０．０４　　　　　　　１７２　　６２．３０
１５１　　　０．０８　　　　　　　１７３　　６８．８０
１５２　　　０．１６　　　　　　　１７４　　７４．４３
１５３　　　０．２３　　　　　　　１７５　　７９．３５
１５４　　　０．３０　　　　　　　１７６　　８３．９６
１５５　　　０．４１　　　　　　　１７７　　８７．８３
１５６　　　０．６５　　　　　　　１７８　　９０．７８
１５７　　　１．１０　　　　　　　１７９　　９３．１６
１５８　　　１．６６　　　　　　　１８０　　９５．１９
１５９　　　２．３４　　　　　　　１８１　　９６．５０
１６０　　　３．４７　　　　　　　１８２　　９７．６８
１６１　　　５．３１　　　　　　　１８３　　９８．５１
１６２　　　７．６２　　　　　　　１８４　　９９．００
１６３　　１０．２８　　　　　　　１８５　　９９．３０
１６４　　１３．８３　　　　　　　１８６　　９９．５１
１６５　　１８．０６　　　　　　　１８７　　９９．６４
１６６　　２３．１１　　　　　　　１８８　　９８．７６
１６７　　２８．６３　　　　　　　１８９　　９９．８２
１６８　　３４．７８　　　　　　　１９０　　９９．９０
１６９　　４１．５３　　　　　　　１９１〜２００　１００．０
１７０　　４８．７３

じゃあ俺も縮む覚悟でやってみるか
【開始日】８月５日
【性別】男
【年齢】１８
【身長】１７２．４

>>372

>>636
それ、俺も372が言ったことにできる限り近づけるように
足をピンと伸ばして寝たんだけど、朝起きたとき、普通に寝たときより
朝の身長が伸びてた。夜になると元通りだったんだけど。
もしかしたら毎日続ければ伸びるかも知れないな・・・
しかし本当に眠いときに寝ないと、朝目覚めたとき横向いてたり寝相が変わるから注意だな。

３７２の方法で夜身長が朝身長に近くなる効果はあるかもしれないけど１２ｃｍ伸びるとかはありえないら
３７２はネタのつもりだっただろうけどそういう効果もあるようだね

本当に眠い時だろうがなんだろうが、寝返りうつけどな。

ああ、ミスった・・・　亜鉛のサプリ飲んでから１時間後にホットミルク飲んじまった。今日はもう伸びねえな

やっぱり>>372のやり方が上手く分からない

中１の最初で145cmで中２の最初で158cmで今160cmくらいなんだけど、高校卒業するくらいまでに180cm(最低でも178cm)まで伸びるかな？ちん毛は中１で生えてきました。最近全然伸びてないんで無事180cmまで伸びるか心配です…あと身長を伸ばす方法なんかもあったら教えて下さい！

せいぜい伸びて170位じゃないか？

えっ、でも中１→中２の一年で13cmも伸びたんですよ！てか170cmしか行かなかったら駄目なんだ！バスケやってるしどうしても180くらいは欲しいんです！！

あっ名前忘れた

マルチすんなよこの厨が

だからsageろこの厨共が

>>648俺は６０２だ。いいから騙されたと思って俺の方法を一ヶ月でいいからやってみろ。

背の高い人ってみんな、ひざが長いからさ、
ひざをおもいっきり曲げて内側先端を毎日硬いものでぶったたいてたら
一ヶ月でひざが４ｃｍ伸びた。とりあえずサンクス。

女ですが、何処かのサイトで見て試していたら、けっこう伸びたので書き込み。
　
１　帰宅後すぐに風呂へ、洗髪＋身体を洗う(湯船には入らず
２　身支度など全て終わった頃にスストレッチや筋トレなど、縄跳びも時々
３　２度目の風呂へ、湯船に入る
４　風呂から上がり次第、２〜５分以内に就寝。
　
↑かなり気休めだと思いきや、けっこう効いた。
半年〜１年位で、１５５ｃｍが１６４ｃｍに。　一応お勧めしておきます。

初めまして。
http://www.rakuten.co.jp/earthpure/412366/478948/
を買おうかと思っているのですが、効果が期待
できると思いますか？
日本製ではないので少し不安があります。
ちなみに歳は１７歳です。

>>655
なんでもいいから、気が済むまで色々試せばいいんだよ。

>>657
まぁそうだよね。
こんなもの気休めかwww
危険性とかはないですよね？

>>657
なんでもいいから、気が済むまで色々試せばいいんだよ。

↑>>656

皆、頑張るべ〜！

とりあえず今日は運動もしたし早めに寝るとします。
あと寝る前にmuuumu式とかいうのも併用しようと思います。それではお休みなさい

つかこの捻転てのきついな。１０回くらいで息あがるわ

俺もmumuやってる。けどきつめじゃないからかも
しれないけど、16から18回くらいは普通にできる
それ以上やると、わき腹と肩が重くなる。

だから身長伸ばす方法があるならまず私たち専門医がそれをやっています

ここに挙がってる民間療法がウソホントに限らず
医者がそんなオカルトみたいな治療法するわけに行かないだろ

残念ながら今のところ伸ばす方法は手術以外にありません
しかしこれは「身長が低いから死ぬ」という人への最終手段です

小学校入学時に120cmだった　よく覚えていない

小学校卒業時に137cmだった　一番小さかった

中学校卒業時に147cmだった　次に小さい奴より10cmくらい小さかった

高校卒業時に167cmだった

今は171cmだ

中学の同窓会に行ったら、あれは誰だろうという目で見られた

サプリでHigh GrowとGrow Aminoどっちがいいんだろう・・・

High GrowはGrow Aminoのパクリ商品か？

>>667
なんだかコピペみたいな話しだな、良いw

亜鉛のサプリを買いたいんだが効果あるか？
あった人、どれくらい伸びたか教えてくれ。

>>372の方法やろうと思ったんだけど普段横向いて寝るのに慣れてて全然熟睡できないからやめるわ

663だけど、振り上げもやってるよ。足を伸ばした
ままで思い切りやってたら筋が痛くなった。あれは
ストレッチしてからやったほうがいいかも。

高２、１７６�p、オレの背はもう伸びないのかな？ちなみに足のｻｲｽﾞは２９�pです！

高二、160近くで足は25。

まだ伸びますか？

>>653
4cmも伸びたんですか！
膝の内側先端とはどこですか？

>>653は男？女？
あと何歳の時にやったのか教えてほしい

寝る前にアミノバイタルプロ（１２種類のアミノ酸配合）を
飲めば身長が伸びるかは別にして成長ホルモンが
多く分泌されると思いますか？

ﾁﾋﾞ共は知識だけは豊富だよな。
結局、変な物を摂り過ぎて身体がおかしくなってんじゃね？？？？？？

ﾃﾞｶでも知識豊富はいるだろ

２４時に寝ても身長は伸びる？

縮め〜縮め〜縮め〜縮め〜縮め〜縮め〜縮め〜縮め〜縮め〜ふう＝з、この位呪いをかけとけば追い越される事はないだろう。

>>667
小学校の６年間で平均（35�p）の半分しか伸びなかったようだが、
専門医の診察を受けたことはなかったのか？

>>680
心配ならもっと早く寝ろ

171CMからのびなくなった

172くらい欲しい………。

中学卒業してから牛乳を飲まなくなったが昨日、久々に飲んだ。

かみながら飲むと良いらしいからやったが効くのか……？

脚の長さ計りたいんだが足からどこまでが脚なんだ？

チンコ

>>686 違う！腰に手をあてて一気に飲むんだ。

>>686
自分もそう聞いて、半年くらいだけだがやってはいるものの…、あんまり実感は無いなぁ
別に手間隙かけるわけでも無いし、気休め程度にやっとこ、くらい

足が長い＝背が伸びる？

162になりたい。151しかないなんて惨め過ぎる。死にたい。

えーと中�Bなんですがまだ伸びますかね？
中�@145中�A153中�B162今166なんです。骨の何とか線はまだ閉じてません。脇毛は最近生えて来て近くでないとわからないくらいです。おやゎ父178母156です。
今の体重は52で体脂肪率ゎ10です。男です。スポーツは硬式野球やってます。よろしくお願いします。

足を伸ばすとなんと言うか膝が変な感じになる

目標＝部屋の入り口。
高さ176ｃｍ。

>>695 176cm？達成済みww

あと2cmで大台突入だぁ〜

>>696
すげ〜浦山氏w
俺は今170cmなんだけど、
鏡置いて部屋の入り口に立ってみると
なんか、どうにかなりそうだなあって思えるんだよね、6cm。
そして今日も膝叩きww

納豆には亜鉛が多く含むから毎日食べてたら背が伸びた。

現在１６０センチで腋毛もあそこの毛もスネゲも普通に生えてます。
もう伸びませんか？１７歳です

>>699
１７でも1年に1cmほど伸びることは結構多いから20までに165なら目指せる。

中３から伸びてなかったのに、今日計ってみたら２�p伸びてた！！
ちなみに今高２で１６５。
毎日卵、納豆、亜鉛、コラーゲンがよかったのかな？

178なってくれ

>>654が綺麗にスルーされてる件について

>>654
そんなので伸びたらみんなチェ・ホンマンだぜ

あのコリアンモンスター程デカくはなりたくないな

身長が伸びたらちんちんも伸びるんですか

あたり前だろ
身長は、ばかでかくて
ちんちんだけ小学生なんているわけないだろ

１７歳だと一年に１ｃｍとかしか伸びないんですか？

スポーツやってる人って２０歳位でも伸びる人多いよ
ちなみにおいらは通販で売ってる薬飲んで
かなり伸びた。一見あやしさプンプンだけど
買ったら効果かなりあった。
急激にやせて焦ったけどな。今売ってるかは知らん
素材見たら市販のサプリ色々混ぜてた。プロテインも効果あるんじゃねーの

>>708
伸びる人は伸びるし、伸びない人は伸びないから断言は出来ないかと
親とか近い親戚に、子供の時の背の伸び方訊いて見たら？

一ヵ月前田舎にいって身長をのばしたいといってみたら、太れば背が伸びるといわれた。当時身長165.5で体重53だった。そして今体重60になりましたそしたら身長168,2に成りました！　両方とも夜計ったので誤差はないと思います　　　その時したことはまた明日

努力しても無駄だね　身長は伸ばしたくても伸びないし伸ばしたくなくても勝手に伸びる奴もいる
俺は正直１８０もいらなかった。１７０位がよかった
身長なんてあって何の意味があるのだろうか。そんな無駄な努力するエネルギーを違う方に向けられないのかよ　

>>711
確かに太れば背は伸びる。
お相撲さんは20歳前後で入門した人でもかなりの割合の人が5cm以上はのびてるからなぁ・・・。
でも相撲はしたくない

>>713
それならデブはみんな高身長だろ。そのソースだせよ
適当な事言うやつ多すぎ。
そんな伸びるか伸びないか知りたいなら骨端線でも診てもらえ
現代で普通に生活してれば本来の身長まで伸びるから安心しろ
デカは何してもデカチビは何してもチビなのは現実、それから背を背けるな

一年に１０ｃｍ以上伸びてたのは、ガリの早生まれが多かったな。

総身に知恵が回りかね

小学６年と中１で１０センチくらい伸びて
中２と中３、高１とほとんど伸びてないのですがもう身長止まりましたか？
いま高２

もう、伸びない

人生終わったorz

韓国医学者「『いやらしいこと』を沢山考えると背が伸びない、チビは変態」

「いやらしいことと身長は逆関数の関係（？）」。
民放ＭＢＣテレビ（文化放送）の娯楽番組『日曜日日曜日の夜に』は６日、こうした俗説の医学的真偽に接近してみた。

専門家は番組で「いやらしいことについてたくさん考えると第二次性徴が早まる」とし
「性ホルモンが分泌されはじめれば、成長ホルモンの分泌が減りはじめる」と説明した。
早期に分泌しはじめた性ホルモンが成長ホルモンの分泌を抑え、結果的に背が伸びるのを妨げる、とのこと。

さらに夜遅くまで睡眠を取らないことも、成長に悪影響を及ぼす要因に指摘された。
いやらしいことを考えるのは主に夜の時間帯だが、成長ホルモンの分泌も夜の１２時から午前４時の間に行なわれるために
その時間帯に寝なければ円滑なホルモン分泌を期待できない、とのこと。

つまり「夜遅い時間のいやらしい想像」は背が伸びるのを妨害する、との結論だ。

http://japanese.joins.com/article/article.php?aid=78625&servcode=400§code=410


１０代の若いやつはあんまりやらしいこと考えるなよ

>>720
なんなんだその筋が通ってない理論はｗｗｗ
だいたい夜〜時から〜時の間に分泌されるってとこが意味がわからんし
寝てから〜時間以内とかならわかるがな
夜になると空気中に成長ホルモン促す物質が出てくるのか？それとも暗いとこだと分泌されやすいということか？

逆比例（＝反比例）ならまだしも、逆関数ｗ

リアル工房


寝なきゃいけないのはわかってるが、寝てられない
深夜アニメが俺を呼ぶ

伸びる伸びるのーびる
深夜アニメってアニマックス

>>602

>>755$E*

>>682
受けた、ような気がする
しかし、治療をした記憶は無い

新聞紙丸めて膝を叩く。
パンパンパンパン．．．

http://t.pic.to/4ftvc

今日から、鉄棒に膝かけて逆さ吊りやる。

俺が巨人症かもと心配している時におまいらときたら……

こんなとこ覗くくらい身長コンプな俺ですが．．．

女の子はちっちゃいコが好き。

>>731
巨人乙

小さい男→可愛い、恋愛対象では無い
大きい男→格好イイ、恋愛対象

大体の女の子の思考、まあ好きになれば身長関係無しだと思われ

中3→165
高校かわらず
浪人かわらず
大学→169

これってどういうこと？まだ伸びる可能性ありかな？

背の高いやつがこのスレ見て優越感に浸されてるヤシいる？

>>736
身長高いけど優越感は感じない。身長なんてあってもなくてもどうでもいいし
ただこのスレは面白い。ここまでして身長にこだわる理由がわからないし
まあどうせネタが大半占めてるだろうけど

背の高い友達と一緒にいると
女の子の視線は100％そっちにいくんだよな。（経験上）
なんかクヤシってことでココニイルw

>>738
それ身長関係無いだろ　何でも身長のせいにするな
こんな所来ないで男磨いて来い

硬い所で仰向けになって寝てみ。朝なったら身長伸びてるから。椅子にすわったりしたら元に戻るけど笑

俺と仲良しな友人２人の話

　　　中１　　中２　　中３　　高１　　高２　　高３
俺 170 172 172 172 172 172
友Ａ 172 172 172 172 172 172
友Ｂ 165 167 168 169 172 172


数字の遍歴はテキトーだけど、要するにみんなここで止まっちゃったって事
体型にいくらか差があるんだけど並んで姿勢を正すとみんな同じ身長ー

うわ、思いっきりズレたよ。もうやってらんない

>>734
最初に目が行きやすいのが、背の高い方ってだけじゃないかな
小さかろう大きかろう、好きになるならなるんでしょ

…まぁ自分の周りの女子が大抵そんな感じなのは否定しないが。

背が高い男というのを条件に入れる女は、普通はバカだぞ？
バカでも何でも女でさえあればよいのなら別だが、俺はバカは嫌いだ

バカでも美人なら桶？

>>745
俺は嫌だけどね
美人を連れ歩くのが快感な奴には、お似合いなカップルになるんじゃねーのｗ

まあ、バカにも限度ってもんがあるが…天然でもダメか？

セックスする分には顔が重要じゃね？
天然ならまーいーけど・・・自称天然ちゃんはただのバカより嫌だな

成長痛ってどんなやつですか？

スターウォーズのダースモールは１７５って知ってたか？映画みてみると分かるがチビに見えた。ダースシディアスは１７８だがヨーダ戦なんかチビに見えたな。

アメリカンは大きい、やはり大きいと格好良い
以上の事から
アメリカ人=格好良い

朝ご飯を食べて、昼ごはんを食べて、夜ご飯を食べて寝ます。

そうしたら背が伸びました！

みなさん、やってみてくださいm(_ _)m

顔が良かったら小さくてももてるよ

外国人に比べ、日本人が小さいのには生活が違うからだろ？
だから外国人の真似をしてみればいいんじゃないか？
食生活とか、床ではなく椅子やソファーに座るとか。
あと、無理に大人になろうとせず親に甘えるとか。
成長期を過ぎた場合は効きそうにないけど…

それなら外国に住んでる日本人はみんな背が高い

学校で背の高い女子と喋ってたら、「自分より背が低いやつをみると彼氏にはしたくないなーと思う」といってました。背が高い女子は理想も高い

ヒント：誰もお前を彼女にしたいと思っていない

背なんて個性の一部でしょ　背が高い人がいいとか低い人がいいとかそれは個人の自由
顔の好みだって千差万別だし　
>>744と>>756は偏見を持ちすぎ　他人の好みに対して嫌味書くなよ
そういう事書くからチビは叩かれるんじゃないだろうか
背を伸ばす前に己の小さな器大きくしろ

今日、マンションの入口に頭をぶつけた。
目から火花が出た。
すっげぇ痛かった…。
誰か身長貰ってくれないかな10cmでいいからさ。

俺、友達や親には175、6cmって思われてるけど、
実際は朝計って173cm。
夜はギリギリ170cmある程度だと思う。
でも176cmの友達や178cmの親と並んでも、全くと言っていいほど差が無い。
168cmの友達と並ぶと確実に10cm近く違う。
人ごみでも、わりと高い部類だし。
でも昼間にメジャーで測ると172.5cm。
高さが表記されてる家具なんかと並ぶと明らかに172cmだって分かる。
これ、どういう事？

俺巨人とよくパチ屋で喋るよ。
前に目押ししてもらって喋るようになってから、
北斗やってると、そいついつも俺とこ来てちょっかい出すんだが、
何cm?って聞いたら198cmだって。
俺166cmだからおよそ30cm差。
そいつの連れは皆普通サイズでそいつだけ馬鹿デカイからかなり目立ってる。
今度出来たら写メとってきてやるよ。

寝る前にマシュマロを三個食べたんだけど効くかな？

ヒント:よくよく考えれば自ずと答えが見えｔ(ｒｙ

>>760
骨太　靴　髪型

父174
母147
姉156
自分160

ﾘｱ高二の女性ですがもう無理ですか？

女で160はデカ過ぎ!
縮め!!

ちなみに俺の彼女は148
で、俺は190
女は小さい方がかわいい。

>>766
何様?
アンタの意見なんてどうでもいいんだよ。デカブサ男
死ねばいいのに

縮めはひどい。小さいほうが可愛いとかあんたが勝手にそう思い込んでるだけだろ。身長高くて悩んでる女の子もいるんだよ、言葉には気をつけようね。

>>765
伸びるんじゃないかな…？
自分もちょうどそんな感じの家族だけど、私自身はもうちょっと高いしとりあえず止まってないから
ただし母方の祖父は結構身長ある人です、関係あるかは分からないけど

>>766
女だ男だ、今の身長がどうのこうの関係無く、身長伸ばしたい人は伸ばしたいでしょうに

でか女はキモイ
１５７以下がいいな

妹が166cm、現時点でも成長中


死にたい

>>755
２世３世には高身長の人が多い

>>770
デカ男も同じようなもんでしょ。
よく男はデカいほうが良い、女は小さいほうが〜
なんて言ってる自称高身長男(実際はどうだか)いるけど、
自分の顔を鏡で見て欲しい。
背高いだけで偉そうな態度取られても困るんだよね。
小さくなりたい、大きくなりたいはその子の問題。
自分の価値観をいちいち発表しないで良いから。アンタどんだけ偉いの?って感じ

>>766
190あったら160の女性をでかいとは感じないとおもうが・・・
俺は184だけど160は小さく感じるけどね

ネストの「アルトヴェーダ」っての知ってる人いない？
もしくは使ってる人とかいないかな？使った感想とか聞きたいんだけど。

背が高いことを自慢してるやつほど顔が悪いのは定説

１７０や１６５になりたい女なんて
スポーツ馬鹿か基地外しかいないだろ
日本人の男の平均が１７２しかないんだから
１６５の女はあきらかに日本人として浮いた存在
これが事実
日本人の平均が１８０になれば１５�p差の１６５の女は普通になるだろうな

周りの常識に囚われて異常なもの全てを否定する哀れな日本人

うわっは基地外って断言された女がここに居ますよっと
浮いてんのが事実、へぇそれが何？って感じ。
てゆか男の平均がこれくらいだから、女の身長はこうあるべき。っつー考えっておかしくね？
見下ろしたいの？

>>779気にすんな。ただブサの嘆きだろ。ってか町にも身長同じカップルなんて普通にいるじゃん！777はヒッキーか？

すげー必死だな

>>777
160代半ば〜170前半の女に多いよな。
170は欲しかったとか、もう少し身長あればなとか言うんだよな。
デカいだけでモデル気取りやカッコいい女気取りされてもねぇ・・。

>>760オマエが言ってることは俺の学校にいる１７３ｃｍの体つきが成熟した教師と１７０ｃｍの貧弱な生徒を比較したときに見た感じとまさに同じだ。

身長って確か高いと、心臓に負担かかるから長生きできないんですよね…?
ギネスの外人の方は、確か30歳半ばくらいしか生きてないとか…。

二次成長って何ですか？
いつごろに起きるもんなんですか？

160ちょうどいいじゃん☆ 私なんか、161･5で1と2の境目で微妙だよ(^_^)

気にして、無理して猫背する友達が人いるけど、曲がってて体に負担そう…見ててつらいよ…(+_+)

674さん、私と同じ位ですね、まだ伸びると思います(^-^)

ってか自称高身長の低身長女好きは実際はチビが多い
高身長から見れば大抵の女は小さく見えるし５cm程度の違いなんてよくわからんよ
１５０と１６０も正直そんな違うように感じないしどっちにしても小さいとしか感じない
結局は自分が低いからそこまで敏感に感じ取れるんだら



父親が１８０センチ近くあるんだが、ここ２，３年身長が伸びてないです。
ちなみに今１５８センチ
１８歳もう伸びませんか？

（●´・З・｀●）


>>790
母親は？

>>777
てか、165くらいの女なんてそこら辺にたくさんいるだろｗｗ

１年の伸びが５cm切ったら黄色信号。

７９０ 普通に考えて２ ３年身長伸びてなかったら身長止まってるよね

中３から１ｾﾝﾁものびてない…いま高２で155………もうだめぽですか？

>>793
だよね。最近の女の子は背が高いよ。
ちなみに俺は背が高い女が好き。
自分はあまり背が高くないけど(´･ω･`)

>>792
母親は１５４くらいです。

>>797
最近の若者は背が高い説を未だに信じてるんだね。
ここ20年、男女とも平均身長は数mmしか変わってないのに。

>>784そういうことを含めだから１７８が全てに於いて最適だという通念が普及しているのに１８０以上のデクノボウ工厨はそれがまるで理解できず自分を呪えない。１８０クラスがゴロゴロとかほざいてるアホは東京住民の井の中の蛙に違いねぇなｗ

>>799
高い奴と低い奴にわかれてるんじゃね？格差社会ってやつだなｗ

>>801
なるほど。経済面だけでなく我々の身体にまで、
そういう現象が起きているのか。
まあ、極端に小さい奴は少ないけど、極端にデカい奴は多い気がする。

なわけねーだろ

夏ですね、
関係ないレスする馬鹿多過ぎだよ、>>767-780>>797てか767から大部分のレス
ここ身長を伸ばすスレであって、伸ばし方を語るスレだよ
好みや身長に対してどう思うか、チビデカ議論語りたいなら他所でお願いします

766もか　全員スレタイ100回ぐらい読んで他の事語りたいなら他所にいってくれ

日本語不自由な方が多いんですね＾＾；；；；
スレタイぐらい理解できるように努力してください＾＾
大体背の高い低いは人の好みですよ？＞＜
自分の好みを言いたいだけならチラシの裏にでも書くといいですよ＾＾

>>804 >>805 >>806
そんなのわかってるけど身長を伸ばす具体的なレスあったか？
少しぐらい話題からずれてもいいだろぅ？
全く関係ない話しじゃないんだし

中学入学149
高校入学164.5
現在高2　166

もうほぼ止まった・・・・もう駄目だ・・・・・・

>>808 まだ大丈夫だよ。

チックショー！178ぐらい欲しかったな。

>>372 はいつの間にか基地外扱いされてるがもう誰もやってないのか？

短距離ってどれくらいよ？

自分の身長×100
まで

>>808 俺からしたら166あれば十分。

160代の人から見たら１７０あれば十分
170代の人から見たら１７０以下はどれも一緒に見える。

俺172だけど目線の高さは159.5だったOTZ

夏休みに入ってから毎日9時間の睡眠と筋トレ
してたら止まってた身長が1ｃｍ伸びた

朝は身長がたかくなってるじゃん？そんで夜はひくくなってるじゃん？これってなんで伸びて、どこが伸びてるの？
誰かおしえたまへ

小６ 130 中１ 133.4 中２ 138.3->4.9up８月現在143.2！ 178いけるかなぁ？

うん

デカこそもっと身長伸ばすべき　でかさに価値があるから
チビは伸ばしてはいけない　　小ささに価値があるから
普通が一番情けないよ　生まれ変わったらデカかチビになりたい

>>818
まず足は伸びてなかった。
たぶん胴体だと思う。

身長(足)伸ばしたかったら、夜寝る時、膝の上に１kgのダンベルを置いて寝ろ、
そして朝起きてから、膝の周りをせいぜい２００回ぐらいまんべんなく叩く。
その後、正座した状態から後ろに寝る状態で１５分いろ、それを５年繰り返した俺の
身長は187cmだ、ちなみに現在２２才、高３の卒業の時点で１６８の一般身長だったけど
背をどうしても伸ばしたくて独自のやり方でやってみたが、余裕で５年で19cm伸びた。
但し体に異変起こっても俺は知らないから　笑

>>823根性で伸ばしたって感じですね。

823へ。819です。勉強になりました。

>>823
氏ねば？

どー考えてもネタの文面だろ

１９ｃｍ伸びること自体、異変だけどね。

>>816

フランケン？

運動って何時くらいにすれば良いの？
睡眠関係調べたら寝る前は悪いらしいけど

知るかボケが

今17歳(高３)の162.5�a女。165�aになりたいよー。でもこの前測ったら161�aになってた(´;ω;`)もう無理なのか

羨ましすぎる。私151だよ。
こんなちんちくりんじゃ、海外にいけないよ。

1日0.3ミリ伸びれば1年で10センチ以上伸びるのになー。
0.3ミリすらも伸びないんだよね。

>>833
ホビット乙

>>834
ホビットかわいいじゃん。ばか！うんこ！

http://www.nobitayo.com/
これってどうなんだろ。
藁にもすがりたい。

>>835
まず平均無い時点でクズ　自分を恥ずかしく思え
チビは劣等遺伝子なんだよ　

>>835 藁にすがると溺れるぞ。

>>833羨ましすぎるかOrz昔はすごい背小さくて背の順に並ぶときいっつも一番前とか二番目だったけど嫌でもなかった。むしろ小さくて嬉しかった。今はなぜか考えが逆になった

>>823
すごいおすごいお
１日だけで0.5mm伸びたお＾＾

>>823
1ｋｇのダンベル　ヲ　膝にガムテープでくくりつけたお＾＾
そうすると165.5だったのが166になれたお＾＾
感謝するお＾＾

今ひどい自演（ｒｙ

>>840
お前、１８７ｃｍじゃなかったのかよ。

ただただ、悲しいね、こういう自演見ると。

すごい自演

>>836

じゃあ世の中の人間の半分はクズだね。はいはい。

>>835みたいにうんことか言ってる奴は身長以前の部分が可笑しい

>>845
まあつまりお前もクズだね。はいはい。

次スレは

【チビ】身長が伸びそうなネタを考えるスレ【伸びない】　Part23

かな

くだらねえ　暇あったらジャンプしろや

もしかして太ると身長伸びたようにみえるのかな？ 中学3年から今現在まで身長変わらなくて体重8キロ増えたんだがよく久々に中学の友達にあうと『身長伸びたね』って必ずといっていいほど言われる。 結構うれしいw まぁ実際伸びてないがorz

19歳♂ですが15歳で身長が止まりました。
16歳166 17歳167 18歳168 でしたがきっと誤差だと思います。
最近、膝と足首が痛むし、足も少し大きくなったみたいです（靴がきつくなった）。
これはもしかすると……ですか？期待できますか？
ちなみにわき毛ちん毛すね毛はフツーに生えてて、変変わりはしてません。

変変わり→声変わりねorz

>>851
揚げ足をとるつもりはないがかなりﾜﾛﾀw

男だろうが女だろうがチビは遺伝子に欠陥があるとしか思えない
平均とかあるのが普通というか理想が１８０が殆どだから平均は本当に最低ライン
チビにはここに来る権利は無いな　チビは一生チビ

372 をやってるﾔﾂはもういないのかな？

骨端線は一種の骨の促進剤みたいなもので
これが無くても身長が伸びる＝骨が伸びる
睡眠、食事、運動による刺激を与えれば
骨の成長線と言われる骨端軟骨、椎間軟骨などの接合部分が
成長ホルモンによって促されて成長していく

栄養素はなるべくｻﾌﾟﾘでなく食事から多めに摂取
運動は体の柔軟性や歪みを直し激しくないヨーガが良い


って伸長法トレーニング講座のテキストに書いてあった
栄養学や基本的なヨーガが学べるから内容は悪くないけど値段たけえ（3万、分割有）

>>853
むしろ逆だろ。
スレタイ読めないの？

>>854
>>372はきつい。やっても一時間くらいで目覚めるから逆効果な気がしてやめた

ホエイプロテインはどう？

ピュアホエイスタック　おいしいお

ここで身長で悩んでる人間がみんな１８３�p越えますように……！

俺は165でいいから、みんなは190になってくれ

>>861
おぉ僕も16歳ですが165です。高2までに170目指してます

>>854
昨日やったけど、やってるうちに幾つもの疑問がorz
しかも眠れやしない
何日か続けてみて、まずは慣れることだと思われ

>>862
俺は高2で158だｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺も372のは、やってると体がちょっと痛くて寝られない

だからジャンプしてりゃ勝手に伸びるっつうの
1日百回飛べ

プロポーションクリニック池袋美健センター：身長伸ばしコース
ってどうですか？

皆さんに質問ですが、私は実際より背が低くみられがちです。

体型は身長166体重71頭まわり58胸囲100肩幅あり逞しく筋肉質と言われます。上半身に比べ足がやや細いです。
自分ではよくわからないが猫背がちだと言われます。

原因はなんでしょう。あと背が実際より高く見える要素と低く見える要素を教えてください。
ちなみに私は160くらいにみられます。

足が短く細くて顔がデカい

>>864背中にクッションを敷いて頭を少し高くして寝れば痛くないぞ

>>867首が太いと低くく見え首が細いと高く見える。

>>869
首が太くてみじかいのですが(ToT)

格闘家体型です。

>>870それでは、そういう事だ。

寝る時に正座した状態から後ろに体を倒して寝たら身長伸びるよ。
俺は身体測定の直前に１分くらいこれやってる。

>>872
それって一時的に伸びてるんですか？

よくわからんまま毎日372やってるけど
起きたらずらした分肩痛いことだけは確か
俺は眠りさえすれば朝まで眠れる

これからこれを
372方式と名付けよう
１．まず仰向けに寝る。
２．足を遠くに投げ出す。３．腰を浮かせないようにし肩を使って上半身を上にずらす。
４．そのまま寝る。

…これだけです。

俺極度の猫背で165だったんだけど
オヤジが材木屋やってて鉄棒みたいなのつくってくれて
毎日ぶらさがってみろって言われたから
半年ぐらいやったらほとんど治ってみんなにスゴイ驚かれたよ
身長も165→171、2ぐらいになった

猫背の人は
・背筋鍛える
・ブリッジする
・鉄棒にぶらさがる

をやれば結構よくなるよ
鉄棒にぶらさがるのは腰痛や肩凝りにもいいらしい
鉄棒にぶらさがるのはぶらさがれればなんでもいいよ

全て春の時点として書くと

小6　145
中1　150
中2　160
中3　170
高1　175
高2　175
高3　176
大1　177
成長ﾄﾏﾀ＼(＾o＾)／

こんな感じ

背筋って鍛えても身長が伸びたこととは関係ないだろ

>>878
自分頭悪くね？

>>879何で？　背筋を鍛えるということは筋”肉”が強化される訳であって骨が伸びたこととは関係ないだろ？

>>880
猫背の人が鍛えると姿勢が良くなって
今より高く見えるって言いたいんじゃない？

>>867の

>私は実際より背が低くみられがちです。
>原因はなんでしょう。
>自分ではよくわからないが猫背がちだと言われます。

この趣旨の問いに対して、>>880は、

>猫背の人は
>・背筋鍛える
>・ブリッジする
>・鉄棒にぶらさがる
>をやれば結構よくなるよ

と、猫背の矯正法の1つとして「背筋を鍛える」ことを提示している。

ここまで言えば分かると思うが、確かに、背筋を鍛えてもそれが直ちに身長（骨）の成長に繋がるわけでは
ないが、筋肉が強化されることで、骨格や姿勢の歪み、猫背が解消され、その結果、実際の計測においても
また、見た目上も幾分身長が伸び、>>867の「実際の身長より低くみられる」という悩みも解消するのではない
か、というのが一連のやり取りの文脈なワケ。
だから、>>878の言うとおり、背筋鍛えたぐらいで、即骨が成長するわけじゃないが、そもそも一連のやり取り
で問題になっているのは、「猫背の矯正による、見かけ上（or実際）の身長のUP」であって、誰も「背筋を鍛え
たら（骨の成長して）背が伸びます」などという趣旨の発言はしていないし、そんなこと論点になっていない。

これで、自分が文脈を読み取れていないことにいい加減気づいてくれたよな…？

全部春に計って
中1 146
中2 154
中3 162
今 166
なんですけどもう伸びませんかね？
父親 167
母親 153くらいです。

伸びないと思うよ

中２と中３のとき、毎日２，３時まで起きてたんですけど、これはもしかして、あまりにも致命的ですか？

>>882
少し希望が沸いてきました。

疑問としては身長計で計るときって背筋伸ばしてますよね。
その時165なのに、それが171となるって事は､その6センチはどこからきたのでしょう？

質問が下手ですみません。ようは身長計るときってピンと背筋伸ばしてるから一時的に猫背解消してる状態で165でしょ。なのにその上6センチ増えたのがよくわからないんです。
>>876さんはまだ成長期だから矯正＋実際延びたのかな。

↑私は>>867です

>>882俺は背筋を鍛えても身長が伸びないということを８７８、８８０でも提示しただけにすぎず見栄えがするしないということについては問題視していない。つまり失言を述べた訳ではなく先験的要素が欠けていてるだけなのだ。異見に当たる他ない愚論はやめろ

>>882誤釈しないよう言っとくが背筋を鍛えれば筋肉がつくことは自明的なものであって俺は見栄えがすることをよりも身長を伸ばすことだけを意識的に発言した。掘り下げれば８６７の見栄えがどうとかそういうものがスレタイの趣旨に逸脱してるわけだがなｗｗ

>>889
というか負けずきらいの詭弁は見苦しいですよ。

身長を伸ばすというのが成長のみと狭い視野で考えるからそういうオマヌケなレスになるんだと思います。

実際猫背やＯ脚を矯正して成長期すぎたにもかかわらず身長計の数字が上がればそれは【身長が伸びた】事に何のかわりもない。
その矯正に対して背筋の強化が一役買っているのなら、あなたの

878:病弱名無しさん :2006/08/15(火) 06:44:11 ID:kL4m0bkS
背筋って鍛えても身長が伸びたこととは関係ないだろ

880:病弱名無しさん :2006/08/15(火) 07:10:37 ID:kL4m0bkS >>879何で？　背筋を鍛えるということは筋”肉”が強化される訳であって骨が伸びたこととは関係ないだろ？

がいかに的外れかは一目瞭然。
私も馬鹿な人がいるんだなぁと思いましたもの。
まぁ頭わるくね？とか言われちゃ詭弁つかって誤魔化すしかありませんよね。負けず嫌いのあなたにはｗ

まぁスレ違いな件に対しては認めますがね。

中１:146
中２:148
中３:160
高１:171
高２:178
高３:182

父親178、母親165

理論身長計算したらちょうどくらい？
中２から毎日オナニーやってるけど、あんまり関係なさそう

>>883もう少し位は伸びる親父さんは抜けると思ふ。

>>885破壊的なくらい致命的だな。
身長を伸ばす権利を自ら放棄したようなものだ…orz

>>890スレにはそれぞれ個々の約定がありそれをテンプレとして戒めることで適用される。俺は規則や着意点に則った発言をするがオマエの場合私感で生み積んだ知識を押しつけがましくほざいてるだけ。俺は８７８のレス時に８６７を意識しなかった。つまりはき違え

>>890分かったな。もう俺に話しかけるなよ。そしてそれを他の奴達とも美談とするな。という理屈だけの文意が必ずしもまかり通るとは限らないぞ。何はともあれオマエは俺が８６７を踏まえて思いこんだが実際は８７６だったんだがな。

>>893
そうですか、ありがとうございます。

>>894
まだ言ってるよぉ!


(≧∀≦)ギャハハハハ、ハライテー！

わかったわかった…。俺もニチャンやってて長いがお前みたいなタイプにゃ何言っても駄目だ、俺の敗けでいいよｗ
だから俺にはもうレスしないでね、お願い☆

ついでたが、人間いたくプライドを傷つけられるとそれを否定するための行為に出るが
（例えば馬鹿と言われたら、馬鹿じゃない、私はこれだけの能力がある…と）
いくら文法凝ってでアピールしても元が空っぽじゃ滑稽なだけなのだよ。
しかも分が悪いのがわかってるから詭弁を使いつつ話を終らそうとするセコさｗまぁこりゃ未だに笑えるぜ。

878:病弱名無しさん :2006/08/15(火) 06:44:11 ID:kL4m0bkS
背筋って鍛えても身長が伸びたこととは関係ないだろ
880:病弱名無しさん :2006/08/15(火) 07:10:37 ID:kL4m0bkS >>879何で？　背筋を鍛えるということは筋”肉”が強化される訳であって骨が伸びたこととは関係ないだろ？

俺のレス云々言ってる事が詭弁。
お前の池沼レス
＞878:病弱名無しさん :2006/08/15(火) 06:44:11 ID:kL4m0bkS
背筋って鍛えても身長が伸びたこととは関係ないだろ

は>>876に対してのものだろ？>>876からお前の池沼レスに繋がる事が笑われてるのに気付けよ。
あげくは俺のレスを意識してなかった…。痛すぎ…。

まだ言い訳するならお前のレス編集してあちこち貼ってやろうか？ｗ

>>895
つうかあんな間抜けがいっちょまえに人を諭すように言ってるのが笑えるｗ

たこ八郎が、｢きみたち…そんなんじゃだめでしゅ…」
って言ってるようなものｗ

まさかとは思うが背筋鍛えたらその肉の形状で猫背が目立たなくなる…と思ってたんじゃ…。


いや、まさかそんな馬鹿存在するわけないよな。失礼失礼。

>>899
たぶん当たりだろう

とりえあず背筋鍛えればいいんじゃね。

とりあえず姿勢を良くしてしっかり寝る事がずべてだ

痛い奴の為にわざわざ時間割いて長文レスする事の意義について話し合おう

テンプレにあるサプリってどこで売ってんの？
どこもビタミンとかカルシウムとかみたいな定番しか売ってないんだけど

>>903
暇なんだからいいでしょ?
暇だから２ちゃんやってるんだからｗ


まぁ話をぶりかえすなよなｗ

DHCとファンケルはどっちが良品？

中２でオナニー覚えてから身長伸びたよ。
中２150cmで今は184cm。
184cmもいらんかったからちょっとやりすぎたと後悔してる

>>905
おまえが事を大きくしたんだろうにｗ
まあ確かにぶり返す必要は無い罠、これにて終了で

まったく関係ねえよ

とにかく背筋を伸ばして、足をできるだけ痛くならないくらいに引っ張ったら、朝身長が168→168.5になった。

>>908
まぁこれで終りにするか。お前もレスすんなよ。




またあの池沼が出てくれば別だがなｗ
しっかし痛い奴だったぜ。

それじゃこの話は終了

お前の方が痛いなんて第三者的レスは無しにしようね。


悪い、追加だ、これでやめにする。

>>912
お前の方が痛い

昨日六甲山の牧場いって牛の絞りたて牛乳【1000円】の奴飲んだら身長１cm伸びたマジで

亀頭を切断すれば身長１００cmアップするよ

キモイ中学生や高校生の奴らから金を盗れば身長が10cm伸びるよ。

男だろうが女だろうがチビは遺伝子に欠陥があるとしか思えない
平均とかあるのが普通というか理想が１８０が殆どだから平均は本当に最低ライン
チビにはここに来る権利は無いな　チビは一生チビ

氏ね！氏ね！市ね！市ね！

http://www.yo7.org/nkp/haouden/hao_top.htm

二階から転げ落ちると身長が伸びるらしいぞ。
過去レスに書いてあったから間違いない。

その方法は俺も前にやったけど実際伸びたよ
一年続ければ5ｃｍ以上は絶対伸びる

おっ、経験者が現れたぞ。よし、この方法を921方式と名付けよう。

　　　〃∩ ∧＿∧
　　　⊂⌒（ 　・ω・）　　はいはいわろすわろす
　　　　 ｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ 　　　　
　　　　　　　 ⌒ ⌒

100％言える事はこのスレは厨のすくつだということ

>>924
巣窟＝すくつ　×
　　＝そうくつ〇

18歳だけどなんか身長のびはじめた。
これを期に最大限伸ばす＋歪み矯正で
170にしてみせる

>>925
お前は恥ずかしい奴だ
こんなんだから此処はいつまでも悪いふいんき(←何故か変換できない)なんだ

>>926 921方式をやってたんだろ？
やっぱｺﾚが１番だよな？？

>>924
雰囲気＝ふいんき×
　　　＝ふんいき〇
ﾊﾞﾛｽww

>>924×
>>927〇

>>927頭わるっ

>>929-931
これはひどいｗ
お前等、半年（ｒｙ

やっぱりカルシウムと睡眠をしっかり採る事が１番良い方法だと思うよ。
特に睡眠は重要で、成長ホルモンがよく出る時間帯には寝てた方が良いみたい。
だいたい２２時くらいだったと思う。
それと身長は成長期終わった後でも微妙に伸びるからね。
私もそうだし、知り合いにも何人か居たけど、
だいたい２５〜２６歳くらいまでは微妙に伸びるよ。
私は♀だけど、高校卒業時から２６歳までの間で２センチ伸びてた。

>>929-931
これはさすがに釣りだろｗ

中1 143
中2 147
中3 153
高1 162
高2 166
高3 167(4月)
高3 168(8月現在)
足のｻｲｽﾞ26.5
父172 母158
6月くらいから朝計っても伸びてる感じがしません
もう厳しいですか?orz

>>935 no Problem まだまだ伸びるよ。

…なんて言うとでも思ったのかね？安心しなさい、もう伸びないよ。

…と言っておきながら､ﾎﾝﾄはまだまだ伸びるんだよ。

その伸び方はまずいよ。これから縮むよ。

>>929-931
釣られてやんのｗｗｗ
夏厨はROMってろよｗプギャーｗ

俺はいつもザバスのアミノ２０００ってやつのんでたら２ヶ月で１７０→１７８になったよ。これは絶対オススメだよ！！

372方式は、ただ仰向きで脚を伸ばして、寝れば良いだけなの？

朝身長ってなんなんですか？なんか身長が朝起きてすぐだと２センチぐらい高くなってるんですが、それが朝身長なんですか？

うん。

>>941
ﾄﾄﾄﾄﾄﾄﾄﾄ�dクス。
他の詳細キボンヌ

まだ伸びるよ！大体両親より高くなる。伸びなきゃ氏ね

俺は今１５歳(高１)で身長180cmあるかないかです。
兄は181か182くらいあるんですが、俺はおそらくもう伸びません。
俺は小さい頃から親に
「あんたは絶対お兄ちゃん抜かすね」
とかよく言われてきて、(おそらく足のサイズも29(兄は27.5)で、手も兄より大きいので)。
ですが、１年以上身長変わっていないのに、「もうお兄ちゃん抜いたんちゃん？」
とか言われて、兄がたまに家に帰ってきて、背比べすると「後もうちょっとで抜かせるね。」
とか背比べするたびにいわれ続けています。
俺にとってそれはいつもショックなことなんですが、背が伸びる余地はあるんでしょうか・・・

935です
ありがとうございます
頑張って伸びます笑

↑１年以上身長変わって無かったら厳しいかもな。でもまだ高校１年やったら分からんな何とも言えん。俺は兄の身長抜いたで。次はお父さんを抜く(185cm)後３cmで抜くよ！

身長の伸びが1回少なくなってもそこからまた伸びだす事ってありますか?

↑あるよ。

３０歳すぎてから身長伸びた人いる？

テンプレのラフィーラ体操やってるんだが１cmも伸びないorz
やり方が悪いのか？一つの動作を何秒くらいやればいいとかないんですか？

>>941
いつ飲んでるんですか？朝？夜？

>>949
うらやましい・・・
１８５くらいほしかった・・・
なんかいい策はないんですかね・・・

ザバスのアミノ２０００ってどこで売っているんだ？

>>956
俺はモールで買いました。

>>952 聞いた事ない。
多分30才過ぎたら無理。

俺は朝６粒のんで夕方運動した後に６粒のんで寝る２時間くらい前に８粒くらいのんでたよ！！　身長伸びるのはいんだけど個人的にあんまおいしくないから仕方なくのんでるかんじだよ！笑

>>959
そうですか、ありがとうございます。
俺は金があまり無いのでもう少し少なくしようと思います。

いえいえ。頑張って身長伸ばしてくださいね！笑

サプリメントとかは筋トレの後に飲むと効果が高まると聞いた

高三男　
朝167センチ　夜166センチ　
父親170　母親161　爺175　婆？　爺�A150あるのか？　婆�A？
電車通学(つぶれまくりでストレス溜まる
受験勉強などで中三ごろから６時間睡眠
今年は大学受験なんで５時間くらいしか寝てない。
これから伸びる可能性ありますかね

いい大学に入るか高身長になる努力をするか
それは君次第
とにかく睡眠は大事

テンプレの理屈で言えば何時に寝てもいいの？

前に何かの本で読んだけど、
夜１０時頃が一番成長ホルモンが分泌される時間帯らしいよ。
だから早寝の方が良いんじゃない？

身長伸ばすのにアミノ酸って重要なんですか？
ザバスってマツキヨとかにも売ってますかね？

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はじめまして、私は身長159ｃｍの高２なんですがバイトで貯めた金を使い
ハイグロウとゆうサプリを買いました（まだ届いてないけど・・・）
これから、定期的にその効果を発表したいとおもいますんで宜しくお願いします。
　http://highgrow.sblo.jp/　一応購入サイト載せときます。

はじめまして、私もハイグロウ気になってました。1ヵ月後くらいに効果の報告お願いします。
効果あったら私も買いたいと思います。

たった一ヶ月で効果出るわけねぇだろｗｗ

つーかココにきてる16、17くらいで伸び悩んでる奴
最後のあがきで成長ホルモン打ったほうがいいぞ。
やらずに後悔するよりやって後悔したほうがいいからな。
でも打つとしても基本18まで。
骨単線閉じてたら金の無駄になるだけだから。
16でも骨端線閉じてるって言われてるやつもいると思うけど
基本的に骨単線しらべるレントゲンは手だけだからな。
まだ背骨とか肘とか膝とかわずかに残ってる可能性は十分にある。
18いくとさすがに可能性はほぼないけど。

ちなみに俺は16歳だけど(手のレントゲンでまだ骨単線は閉じてなかった)
JISAで買って今月から成長ホルモン打ち始めた。
ちゃんと適量を打てば副作用もないに等しい。
ただ一応月一回は血液検査したほうがいい。精神的にも落ち着くからな。

･成長ホルモン注射
･適度な運動
･十分な栄養
･十分な睡眠

1cmでも多く伸ばしたいならコレやるだけ。
ネタに振り回されてても伸びないよ。
打つ気があって何か質問があるなら遠慮なくどうぞ。

>>972
成長ホルモン高いからな。
一般人には難しいんじゃないか？

成長ホルモンっていくらくらいするの？

俺もアミノ2000買ってきました。頑張って身長伸ばします！

きんに〜くっ!!
きんにく!!

正座したまま体を後ろに倒して床に背をつけるようにな柔軟体操は、足の
筋肉を伸ばす他に、普段やってない人は背骨が矯正されていくらか伸びる
それだけで1〜2センチ伸びる場合も。

これかなりきついな
重力に任せて後ろに倒れたら神経切れそうだ
体は柔らかいほうなのに

Ｏ脚は整骨院で治してもらえるかな？

午前２時に身長測って１６０センチってことは俺の朝身長は１６２センチくらいかな？
あとジャンプは効くの？

運動すると身長伸びなくなるから気をつけよう

ザバスのアミノ2000って身近な店でうってないのか？

アミノ2000昨日から飲み始めましたが、どっちかというと不味いですね…。
まあ、でもこれで効果があればいいんですけど……。

アミノ2000って成分表みたけど、亜鉛含まれてないけど効果あるんかな？

>>959
他に何かしていますか？

>>982
いつに何粒飲んでますか？

>>985
俺は寝る二時間くらい前に五粒のんでます。
金が無いのであまり飲まないようにしてます。
でもそうすると効果的にどうなのか不安です…。

>>974
http://www.jisapp.com/hgh-j.htm

ここで買うなら
中国製のが安くて月2万強

フランス製の有名どころのだと月7万強

くらい。

>>979
ジャンプは当然きくだろ
家族が平凡な体格でもバレー、バスケやってるやつはでかくなるんだし

アミノ2000買うより単体でアミノ酸買った方がいいと思う

>>987
ありがとうございます。
使い方はそこに売ってる注射器も買って、自分で撃つって感じですか？
あと、中国製のとフランスの有名なやつはやっぱり効果に違いあるんですかね？
>>988
ありがとうございます。
ちなみに、一日にジャンプする回数の目安とかってありますか？

>>4
の膝たたきの膝って具体的にどの辺？太もも？

>>977
そんなにきつい？
自分はどっちかって言ったら体硬い方だけど普通に出来る

…やり方おかしいのか…？

１０００が俺なら俺の身長１７６いく

はずなんだけど

４日くらい寝る前に膝たたいてたら皿の内側痛くなってきた

今身長161だから

あと１５センチは

ぼくの身長150です

今177ｃｍ

きついかなって

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。