毎日眠くてたまらない

こんにちわ。
私は２１歳の女です。
最近どんなに寝ても寝ても日中眠くてたまりません。
本当に意識が遠のくくらいです。
しかも毎日毎日なんとなくですが酸素不足な感じがします。
朝起きたときはとくにひどいです酸素が足りてないのか頭が異常に
ぼーっとしてなにもできません。
日中も眠くて眠くてなにもできません。
なんの病気でしょうか？
こんな症状のときは何科の病院へいったほうがいいでしょうか？
日常生活に支障ありまくりですorz

ﾁｬﾘをこぐべし

ちなみに生活のリズムが崩れてるとかではありません。
本当にそんなレベルじゃなく眠気がすごすぎて思考能力、注意力もかなり低下してます。

>>2　効果あるんですか？；
本当にお願いします；

朝方は特に酸素が足りてない感じがしますし頭が働かない感じでなにもできません＞＜

夜更しはいくない
午後８時には寝ろ。

午後１２時には寝て、朝８時前には起きてます。
これもかなーりつらいんです；；

かわいそうだ誰か神きて！

なんか前にそういうのテレビでやってたよ。
眠くてどうしようもなくなってしまうやつ。
一種の病気らしいんだけど。
ソースがなくてゴメン。

でも、一度きちんと病院で見てもらってみてはどうかな。

http://x13.peps.jp/massigura/ 来い。

で、何科なんだ？俺も似たような状態なんだ。

無呼吸の検査やってみれば？

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精神神経科とか神経内科とかそんなような名前の科へGO

そんなようなってなんですか；；

ナルコレプシーとは違うような気がするからたぶん扁桃腺の肥大が原因とかじゃない？

>>1
夜は眠くない？俺は生活リズムちゃんとしてても朝〜晩まで眠くて仕方がない。
原因としては寝てるんだけど熟睡できてないとかだと思うんだがな

俺も仕事が激務で毎日２，３時間しか眠る時間がないのだが、
なぜか日中に急激な眠気に襲われることがある。
この前も眠すぎて歩いている最中に一瞬だけ意識が飛んだ。
睡魔を確実に無くす方法プリーズ。

今授業で寝てたらすごい怒鳴られた…頑張って起きてたのに…寝たくて寝たんじゃないんですよ先生(⊃д｀)誰か起きてられる方法教えてo(_ _*)o

テレビとネットを暫くの間やめてみれ

お前らグダグダ言ってんじゃねえ。

若い頃はいつも眠いんだよ。
眠くて仕方がねえんだよ。

それで正常なんだからガタガタ悩むんじゃねえ。

返信ありがとうございます。
検査してきましたが睡眠時無呼吸症候群ナレコプシーじゃないようです。
お医者さんも　？　といった感じでした。
もう仕事もつらくやめるしかないです人生オワタ・・・

貧血とかじゃないですか？女性なので特に。
私も原因不明の眠気と酸欠状態がひどくて検査したら貧血でした。
今は改善薬飲んでだいぶよくなりましたよ。

貧血って血液検査で調べられますか？

藤本さんの「熟睡短眠法」をお勧めする。頭がぼーっとするなら丹田式呼吸をすれば良い。

>>24 これはどうなの？

内科などで症状を話して、貧血の検査してくださいと言えば血液検査やってくれますよ！

で、1はどうなった

漏れもこの症状かな。

眠いのって周りに伝染しない？！
程度はどうあれ。


これは、あなたが眠気を誘う物質を出しているからと思います。
副交感神経の異常、もしくは腸内環境の悪化により、腸内で
悪玉菌がこういったガスを出していると思われます。
（物質は特定していませんが、アルデヒドＯＲアンモニアの可能性が高い）


対処法がまだ確立していないけど、副交感神経を正常に動かすための
生活改善（半身浴や運動による新陳代謝ＵＰ、規則正しい生活、酒・タバコ
をやめる、ストレスのある環境を正す）するのがいいですよ。

腸内環境の悪化を正すには上記以外に食事に善玉菌と呼ばれるような
食事（ヨーグルト・納豆など）を積極的に食べることで治ると思います。

保守

>>1 は精神科系の病院に行くべきだと思います。
病名は忘れたけど、不眠症の逆のやつがあるんです。
私も不眠とそれとを交互に繰り返してる感じなので
近々行こうと思っています。

俺も本気で悩んでるよ…
普通に生活してるのに、眠くて授業にぜんぜん集中できない…

最近私もどうかしてる。すげー眠い（今も）何もかも夢の中？てくらい眠い


■■■過眠（過剰睡眠）からの回復相談2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119381578/

↑こんなんあった
不眠症の逆ってこれ？

みなさん体内時計が狂ってるんじゃないですか？毎日決まった時間に寝て、決まった時間に起きるといいですよ

俺も高校最後の成長期にあったな。
てかもうクラスでほとんどみんな寝てたな。
おそらく部活でｵｰﾊﾞｰﾜｰｸ気味な筋肉が超回復おこしてたんだとおもう。

あげ

私もです。
毎日、昼間起きていられないくらい眠いんです。
しかも、夜１２時に寝て昼の１２時に起きてるのに、昼の３時くらいになるとまた眠くなる。
単に怠け者なだけでしょうか？
こんなんじゃまともに仕事もできない。orz

成長ホルモンの精でしょ。成長している証です。
そんだけ寝れるならデカくなりますよ。
将来はＫ−１にいき、チェホンマンを破ってください。

今２６歳なんですけど。

ネットとか目を使うと凄い眠くなるよ
皆一日何時間ネットしてる？一回やめてみるといいよ

でも仕事でパソコン一日中やってる人でも眠くならない人のが多いとおも

１、すごく眠い、けど、ものすごくつらいけどなんとか起きている　のと
２、すごく眠い、かつ、毎日居眠りしてしまうのをどうやっても止められない
の間には、深い深い溝があって、１の人はけっこう多いけど、
２の状態までいってしまう人は少ないと思う。
怠け者とか、集中してないとかではすまされない何か原因があるんじゃないかと。
鬱病みたいに、脳内伝達物質の異常とか、そういうのがあったりするのかな。

胃下垂気味の人は胃腸に血が溜まりやすくて脳の方に血が行きにくいような気がする。
背筋を伸ばして胸を広げ、胃をなるだけ引っぱり上げるような感じにしたら少しは改善するかも。

俺の場合はパソコンをやり始めた頃から眠くなってきた

>>1
毎晩オナニーとかしてない？
俺男だけど、射精した次の日はとても眠いから平日はしないよ。
女も同じなのでは。

パソコンやテレビは脳を活発にさせるから、目冴えるんだってさ〜

>38-39
ﾃﾗﾜﾛｽｗｗｗ

>>46
寝起き限定だろ？

テレビでやってたけど生活のリズムがみだれて、脳の中の眠くなる成分が昼になってもでちゃうから、眠くなるみたい。

甲状線機能低下症の可能性あり

中学の頃から眠くて眠くて仕方ない。
大人になったら治ると言われたけど、三十路越えた今でも
仕事中でも寝てしまう。
開発系だし深夜作業も多いから、寝てる奴は他にもいるがw
きちんと寝てる時でも眠くなるんだ。
>50
甲状腺が悪いと眠くなるの？
子供の頃から甲状腺肥大って言われて数年おきに検査受けてるんだけど…
（異常が出た事は今のところない…と思う）

寝る状況を変えるといーかも、
煎餅布団なんかで寝ても体が休まんない事に最近気付きました。

まぶた重い病ってあるんですか？

なにそれ

みんな眠いんじゃね
http://www.gamenews.ne.jp/archives/2006/07/92.html

睡眠障害だな。眠りの質が悪いから眠くなる。突然睡眠発作が起こる病気もあるし。

同じ症状の人がいてなんか安心。22時に寝て6時に起きる生活なのに常に眠たい。常にぼ〜として記憶できないし状況判断出来ない。頭を使えないんだよね。目を使う仕事してないし、お手上げ状態。

最近働き出したんだけど毎週眠くてたまらない
確かに去年までの無職生活と比べて忙しくはなったけど
ミーティングならまだしも上司と一対一で重要なことを話している時でも
頭がぼーっとしてきて視点が定まらなくなって
必死に我慢しようと腕をつねったりペンで刺したりしても耐えられずに寝てしまう
このままだと今の仕事どころかどんな仕事もできない
もう駄目だ

何も頭に入らないんだよな。本も読めないし、会話もろくにできない。
この前はトイレで涎垂らしながら寝てたorz

いくらなんでもトイレで寝るってのは・・・

あるあるｗ

一日が２５時間ある人類＝俺ら

私は最近30分早く寝るようにしただけでだいぶ眠くなくなりましたよ
今日も風邪気味で熱っぽいのにもかかわらず眠くならないです
頭痛くて集中力はないですがｗ

>>1

いる？

毎日眠くてたまらなくて寝まくってたら一ヶ月で身長10cm増えた

私も高校、大学時代、常に眠気と闘っていました。就職してからも会社で居眠りしてしまい、おかしいと思い医者に行きました。検査でナルコレプシーと分かり今も治療中です。でも、会社での居眠りは少なくなりました。気になる症状のある方は医者に行った方がいいですよ。

ここ読んだら眠くなってきた。寝るわ。

もしオナニーしてる人いたら、完全に止めてみな。

寝起きはどうでつか？
俺はかなりしんどいんだが・・・

最近試験のため一日中勉強することが多かったんだけど、眠すぎて勉強できない。
朝七時起床で九時に図書館に行き30分ほど勉強したところで寝てしまう・・。
気付けばお昼。お腹がすいて目覚めてごはんを食べ、また机に向かったところでまた爆睡。気付けば夕方・・
という日々の繰り返し。夜は一時ごろに寝てる。これじゃ本試験で寝てしまいそうで心配

私も昼にすごい睡魔に襲われる。
歩いてても、何となくふらついたりする。
眠いのをガマンするとその後、頭痛がおきませんか？

三日寝続けて体がやつれた

>>67
何科に行くの？

ストレスが原因だよ。ストレス溜まると、勝手に脳が、現実逃避したくなって、それで、眠くなるんだよ。特に何しなきゃとか考えたりしてると余計睡魔は襲うよ。精神科や心療内科だね

ストレスが原因のこともあるんだ‥。
私も授業中眠くて眠くてどうしようもなくなったりする。
んで寝ちゃう。
勉強に対する意欲が足りないのかと思ってた。

知り合いの精神科医に相談してみます。

age

男ならオナ禁すればいい
女は知らん

3週間ぐらいオナ禁したけど全然変わらなかったよ。

昼間眠くてたまらないです。
夜しっかり寝ても、次の日の昼間、眠くて居眠りしてしまうから、
次の夜は良く眠れなくなります。今朝なんか、朝3時に目覚めてそのままでした。
そして今日は職場で居眠りばかり・・・。自分に嫌気がさしてたまりません。
今夜は>>63をためしてみます。

今日の昼、眠気酷かった
職場で寝てるところキレ気味に起こされた……
ラテンみたいに午後の昼寝の時間タップリあれば いいのに…

１日に３時間睡眠へ移行中。超眠いけど、１週間くらい、なんとか３時間前後で
起きてるろ。今日は２時間くらいしか寝てない。まだ寝る時間じゃないのに
寝てしまったら、ゴキちゃんが起こしてくれたよ。で、それから起きてるお。

>>81 私もそういう経験があります。眠ろうと思って寝たわけじゃないからつらいですよね。
昨夜は１１時就寝、今朝６時起床でした。
現在仕事をはじめて30分程度ですが、時折目の焦点があわなくなってきました。
眠気覚ましにこっそりアクセス。

考えてみれば、居眠りの少なかった中学時代は夜中に金縛りに悩まされた。
居眠りが出始めた高校時代も金縛りにあった。
居眠りがひどくなった大学時代は金縛りの回数が減った。
かなり深い居眠りをする現在は金縛りが無い。

・・・とりあえず午前中は乗り切れました。問題は午後です。どうか眠くなりませんように。

だめだ。眠くて、同じ伝票６回も書き損じた・・・。

眠くて検品の部品がいろんなものに化ける…今日は両手に持ってたのでプライドの選手とかいろいろだった。2〜3秒でも夢を見る。 スペインみたいに昼寝の習慣取り入れても日本は機能しないだろうな その分働いちゃって…

>>71
俺もだ
朝８時に起床→９時から図書館で勉強→１時間くらいで眠くなり爆睡
→昼飯の時間になっても眠いから起きられない→気づいたら夕方→閉館まで２時間くらいしか勉強できない
夜は１時には寝てるから、１日の睡眠時間１５時間…

どうしても１日起きていられない。
仕事中なんかだと「眠い」と自分で気付く前に意識がなくなってる。
やばいと思って喫煙所に移動しても立ったままタバコ吸いながら寝てる。
カフェインはコーヒーとかコーラで一日中ずっと補給し続けてるのに
飲みながら寝てしまい口からこぼしたりする。

そのなんか「眠さ」が来るのが
きっちり毎食後30分くらい後と決まっていて
そのとき30分くらい意識を失えればすっきりするんだけど。

対策としては飯を食わないとかなんだけど理由がしりたいです。
他にそんな人いないですか。

すんませんageます

私は糖尿病で毎日だるくて眠たいです。
1日合計15時間くらい寝ます。仕事もできません。
今は毎日病院に通ってます。
軽い糖尿病の人でも眠くなるそうです。
レス違いかも…？すみません

カフェインはすぐ体が慣れちゃうからどうしても外せない重要な用事がある
とき以外は使わないようにしてる。

やっぱ甘えなのかな？例えば運転手が仕事中、居眠りしてたらヤバいわけで

今日のあるあるのテーマが睡眠だったみたいだけど
誰か見た人詳細希望

88
病気だな

>>93
!!
見ようと思ってたのだけど忘れてた…
誰か詳細plz

眠れない人が眠れるようになるという内容だったよ。
このスレと逆かも。
脳を冷やすのと手足から熱を発散させることが必要だって

眠い人は食べ過ぎで肝臓が疲れています。
糖尿の気も疑われます。
http://hazakura.jp/3.htm

子供がシャキっと起きられるのは内臓がまだ元気だから。
逆に政治家の太ったオジン達は眠そうですね。

1．低血糖
低血糖症など血糖コントロールの不良な人が、炭水化物や糖の多い食事をとったあとのインスリン分泌のために低血糖状態となって
眠気（というか意識もーろー）となる。

２．ビタミンB1欠乏
慢性的なビタミン欠乏症あるいはアルコール多飲者が、炭水化物中心の食事をとったのちにビタミンB1欠乏の状態となり、眠気、だるさ、
その他自律神経失調様の症状がでる。

>>88はナルコレプシーだと思う

>>97
俺肝臓疲れてんのかな。顔色悪いし。
酒飲まなくても肝臓って悪くなるものなんだろうか

昨日夜中三時に寝て起きたの昼の三時…
さらにさっきまた一時間くらい寝ちゃった(;´д｀)
まだ寝れそお。でも九時(21時)からバイトだからorz
こんなに寝てるのになんで眠たいんだろ…
これじゃ就職できても続かないかも

>>88 です。
>>94 >>99 orzやっぱ病気なのか。
仕事中寝ないように飯喰わないことも多くて、
低血糖状態にもよくなるうえ
貧乏で米ばっかり喰って確実に炭水化物過多だ。
なにから直せばいいんだ。
とりあえず病院行って来ますよ…。
レスありがとうです。

>>45
オナニーをやめたら昼眠くなりにくくなるのか？

虚弱体質は辛い

ウォーキングとかやって体力付けたら眠くならないかな？

昼間眠いってことは、昼に脳が眠っているということですよ。
起きているときに完全に脳が目覚めてないと、いくら夜寝ても良質な睡眠は取れません。
脳を活動させるブドウ糖はストックが効かないので、3食の食事を規則的に
取るのが重要になってきます。ちなみに、朝食べられないのは夜食べ過ぎるからです。
朝日を浴びたり、明るい場所で生活する。人間らしく生きてれば直りますよ。

人間らしく生きれないこんな世の中じゃ・・・

ポイズソ

まずいと思って病院行こうと思ったら
診て貰えるの精神科なのね。敷居高いわー。

もう人生不安で嫌な事だらけだ
現実逃避したくなると寝てばっかになるらしいね

age

>>13

今起きた。なんじゃこの時間(笑)
で、肝臓やった過去有りで、事故で頭部に
損傷を負った事もある上、低血糖の気もある俺はどうしていいのかさっぱりです…

私も昼間の異常な眠気で無呼吸のｽｸﾘｰﾆﾝｸﾞ検査した。
結果は、軽い無呼吸あるけど眠気起こすほどじゃないって。
精神科も行ったけどうつではないって言われたし、入院検査して脳波とか見てもらったらなんか分かるかなぁ…
過眠マジつらいね。

眠すぎて授業中ずっと寝てる。
今日は終わる前の10分間ぐらいずっと名前呼ばれてたらしい。
ﾃﾗﾊｽﾞｶｼｽ

夜9時に寝て朝6時に起きてまた昼過ぎから寝て夕方おきる
こんな毎日が続いてます。
寝たくなくても眠たくなる。やっぱり病気かな

ｵｰﾔｽﾐﾝ♪(*´O)ゞ

>>115 ただの怠けもんだろ 働きゃなおる 何でも病気のせいにするな。

慢性鼻炎で毎日薬飲んでるから常に眠い。短距離の運転でもやばい。

冬に受験が待っています。
なのに最近常に眠たくて、眠れば大丈夫かと寝てみても、
いくら寝ても寝たりないということに気付きました。
それでなくても今一番勉強しなくてはいけない時なのに…
こんなに睡眠で悩むと思いませんでした(´･ω･｀)ﾄﾞｳｼﾖｳ

>>119
カフェインとってだめだったら診断受けてちゃんとした眠気を抑制する薬もらうとか。
去年受験したとこなんだけど眠たいまま勉強してても頭に入ってないからって寝ると起きたときに後悔がさしせまってきた。
病院いかないんだったら勉強してて眠くなったらとりあえずそのまま机に伏して仮眠するのがいいんじゃない？
授業中とかだとできないけど。


なんか最近立ったまんま寝るってことが多くなって感覚も眠ってるっていう感じより意識が飛んでいるって感じることが多くなってきた。

眠い・・・もうだめぽ。

私、上司の勧めで睡眠障害の専門医で見てもらったよ。
規則正しい生活しても昼間眠いって人は、
一度、見てもらったほうがいいと思う。
過眠症は努力じゃどうにもなりません。

毎日１０時間は眠らないと体がだるい。シャッキリしない。

もし、車で走ってて、歩道とかに突っ込んで
ひき殺したりしたら、緊張で一時的に頭がはっきりしそうな気がする。
人生も終わるけど。

昼間眠くなるなんて、５年前までは全くなかったのに。
最近は、仕事中（デスクワーク）にフッっと意識がなくなる。
あれって時間にしてどのくらいなんだろう？
自分では1〜2秒ぐらいだと思うんだけど。

学校の授業中とかいきなり意識が飛ぶことがある
しかも教室が静かになったりすると20分も持たずに眠くなる、それで模試とかテストはいつも最悪
寝過ぎかも知れないと親には言われたものの、余計眠くなるかも知れないから睡眠時間を少なくするのにも抵抗がある
朝コーヒー飲んだりすれば少しは眠くならずに済むのかな？

毎朝走るなりして、体力付けて、規則正しい生活をして、ひたすら禁欲。

やっぱ体力がないから眠いの？
マラソン選手、水泳選手、自衛隊員とかは睡眠時間少ないのかな？

>>128 知り合いの自衛隊(海)は一日２時間睡眠。仕事でじゃなく遊びで寝ないみたい。もっとはっきり言うと、睡眠欲０性欲１００。体力ありあまってんだろね

睡眠時間は個人差あって体力関係ないでしょ

眠すぎていらいらする眠すぎていらいらする眠すぎていらいらする
眠すぎていらいらする眠すぎていらいらする眠すぎていらいらする
お願い、しなくちゃいけない仕事があるの。この眠気誰か消してください。
怠けてるわけじゃないの、眠くて死にそうなの、目の焦点が合わなくて手が動かない。
眠すぎていらいらする眠すぎていらいらする眠すぎていらいらする
眠すぎていらいらする眠すぎていらいらする眠すぎていらいらする
大好きな仕事ができない。誰か助けて。

わかるわかる。わかるぞその気持ち。

>>132
(ﾉД`)

毎日規則正しく8時間くらい寝てるのに、
日中も眠いのはなぜですか？
目覚ましなくても自然に起きます。
「がんばれ」とか「応援してる」とか言われて
がんばれるような眠気じゃなくて
自転車を運転しながら、眠れそうなくらいの眠さです。
もちろん仕事なんてできません。

たぶん、睡眠の質がすごく悪いんだと思いますが
どうにかならないでしょうか？

どうしても眠たくなったら10分寝ろ。
3時以降は根性で寝てはいけない。

アルギニンを試してみれ。

アルギニンの摂取量　効果がある摂取量は？
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1139327397/

>>126
もし、ナルコだったら人生を棒に振らないためにも
睡眠外来へ行った方が良いよ。
「ナルコレプシー」で、検索して親と相談してみな。
他にも睡眠障害は色々とあるから、検査をお勧めします。

>>131,134
も、さっさと病院へ行った方が良いかと。
はっきり言って、誰も助けてくれない。

私も、夜は眠ってるのに10年くらい毎日眠くて、
どんどん酷くなって、大好きな事をやっていても、意識が飛ぶし
立ったまま寝て怪我したり、眼鏡壊したりしてた。
ネットや本で、睡眠に良いと言われる事を色々やって
関係がありそうな病気を治したりしたが良くならず。
結局、睡眠外来でかなり改善してきたよ。
眠りの質が悪いんだから、何かしないと普通の人と同じ眠りは得られないんだよ。

>>137
病院には通ってます。
とりあえず今は2週間分の薬もらってますが
飲み始めて3日間はスッキリできたんですけど
その後は飲まないよりはマシくらい。
今度病院いったらもっと強いの渡されんのかな。
今は精神科で診てもらってるけど
専門医とかいなさそう orz

常用してる薬があるからどうしても眠気が襲ってくる

勉強してたら、眠くなって頭クラってなって握ってるシャーペンが目玉に突き刺さりそうだった

朝も昼間も夜も眠い。一日中眠い。
でも夜、ベットに入ってからいざ寝ようとしても色々考え事とかしてたら寝れなくなる。
寝付きが凄く悪い。
で、１時間〜2時間後ぐらいやっと寝れるけど正直寝ても寝た感じがしない。
眠りが浅い為か昼間は倦怠感に襲われてぼーっとしてしまう。
物覚えも判断力も低下。
それと何故かパソコンやるとフラフラになる。
もう駄目ぽ



一層永遠に眠っていたい………

>>141
それってパソコンのやりすぎじゃないかな。
テレビ・パソコン・テレビは一日合計一時間
もし、外に出れてるなら軽く運動して
音楽を音量最小にして、布団に入ればおｋ

私も昼間眠いのが悩みで、新入社員なのに会議中に居眠りしそうなほどの
眠気に襲われて、寝てしまうor起きてても話が頭に入ってこないなどがあって
悩んでいろいろ調べたりしました。
私の場合甲状腺機能低下症があったので、その場合は四六時中眠気から逃れ
られないっていうのがあるようですね。
鬱状態にもなったのですが、鬱のときは基本的に何してても眠いのは確か
みたいです。
あとは生活リズムの乱れが原因の場合もあれば、無呼吸症候群などによる
眠りの浅さが直接昼間の眠気に影響していることもありますし・・
現在の私は甲状腺機能の方は改善することができたのですが、生活リズムを
自分で治して夜は１１〜１２時ぐらいに就寝、朝は６時起きの生活を
続けてますが、午前はなんとなく頭がぼーっとする（まさに酸素不足という感覚）
で、正午前あたりに圧倒的な眠気がきます。
明日から半年振りに仕事復帰ですが、その点が一番心配の種です。
自分が相談にのってもらっている医者の話によると、昔からの生活で
夜中に無理して頭を使うような生活を続けていたことがあると、
それが残っていて昼間に頭の酸素が供給不足になる症状が現れる
とのことです。しかもそれは規則正しい生活を多少続けた程度では
治りきらないようで、ある程度の期間は辛抱して徐々に体質改善が
必要とのことでした。
徐々に改善されるというのなら、しばらくは辛抱して耐えようと思って
いますが、やっぱり明日からの生活に不安はあります。。
日中の眠気に悩んでいて原因がまだ見つかってない方の中で、過去に
受験勉強などで夜中に頭を使う生活を続けていた経験のある方は
おられませんか？
私は思い当たる経験がいくらでもあるので・・・
長々とすみませんでした。

規則正しい生活とやらに定期的な運動は
入ってますか？
水泳などをおやりになると睡眠も深くなりますし
体内ホルモンバランスにもいいですよ

夜に頭を使う人など腐るほど居ますし
そこは医者の気休め話でしょうから
あまり気になさらない方がよろしいかと

前のバイトが終わってから四か月ほどニートしてたんが、先月末から再びバイトし始めた。
しかし午前中は眠い眠い。午後も食後は眠い。眠気覚ましの飴も効果なし。どうしたらいいんだろうか

ちょっと待ってバイトしてたらニートじゃなくなるの？

>>144
そうですね、運動も少しずつやっていこうと思います。
体内ホルモンのバランスとかって一回崩すと直すのに努力いるんだろうな。。

>>146
一応ニートは働く意欲が無く実際働いていない人の事を言うらしい
いい悪いは置いといてな
スレ違いだが

自転車乗ってる時でさえ寝てしまう…
お陰で事故に遭遇しそうでした。

病院いけ。
おれは行ったら治った

私も毎日眠い
ぐっすり寝ても二度寝してしまう。
ただし仕事の日だけ。
仕事が休みの日は寝ないで遊びにいける。
精神的なもんかもしれん。

>>151
それは確実に精神的なものだ
毎日の朝に楽しめることを見つけて
そのために起きるようにしたら
仕事へのやる気は相変わらずだけど
朝は起きれるようになった

>>126
私も同じような感じです!!
私は高３の受験生なのですが模試の最中、とてつもない睡魔が来て眠ってしまいました〇|￣|＿
おかげで成績は最悪でした。
すごく緊張してお腹痛くなるくらいなのにな…〇|￣|＿

この前１８時間寝て友達に病気といわれたが、
今日というか昨日もバイトの翌日とはいえ１６時間くらい寝てしまった。
廃人同様だな俺
どうすればいいのだ。このままでは本当にまずいぞ

大学の時よくあったよ！何回か目覚めるけど

>>115
いいご身分ですな。

医者には夏の疲れといわれたが。うーん

このスレみてるあいだに寝てたｗｗ

おれはデスクワークしてると食後2時間ぐらいで急速に眠くなって、いつ寝たのかも分からないほど
ガクッと眠りに落ちる→数分で目が覚める→すぐまた眠りに落ちる……ってのを延々とくり返してた
けど、漢方薬飲んだら体に合ってたらしく昼間は全然眠らずにすごせるようになった。

飲むの止めたらまたもとに戻っちゃうんだけどね。

眠くて眠くてたまらない
寝てもまったく疲れが取れなくて頭がぼーっとする
昼間でも倦怠感と眠気で仕事に手が付かなくて困ってる(´;ω;｀)

昨日夜2時に寝て起きたら午後4時だった。
しかたないから会社休んだ。
その後また眠くなって2時間ほど寝た。
会社クビになる日は近いな。

>>159
何の漢方薬を飲まれましたか？

>>162
半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)って奴の錠剤です。
元々軽く気がふさぎ気味でゲップがよく出てたりしたんでそれに合う薬と言う事で飲み始めたんですが
しばらくして、これを飲んでる時は昼眠らずに済み2,3日飲み忘れると眠気が再発する事に気付きました。

半夏厚朴湯自体はググって見てもあまり眠気と関連のありそうな記述はないけど、他の過眠に効くって
漢方は試しても駄目だったのでこれをそのまま使ってます。

漢方も合わないと体に悪影響が出る事があるらしいので漢方をだす医者か漢方薬局の人に聞いてみ
た方が安心だとは思います。

>>163
詳しくお答え下さいまして、ありがとうございました。

眠るように死ねたら幸せだなぁ〜
一酸化炭素、か？

毎日睡眠時間１２時間ですよ

ここ何ヶ月か、たとえ10時間寝ても日中は眠すぎる。
そんななかで皮膚科から、眠くなる成分が入ってる薬を出されてしまった。
朝に飲まなきゃいけないから、飲んで仕事行ったら、眠気が酷かった。
立ち仕事で動き回る職場なのに、意識が遠のいて夢遊病みたいな瞬間もあった。
一瞬でも立ち止まると、膝がガクッてなりそうになることも。
辛いし、クビにされるのが嫌だから眠気止めの市販薬飲もうかとも思ったけど、
市販薬飲むのって危険かなぁ。早めに寝れば済む問題なのかな…？

皮膚科の医者に言えば？

眠くなるんで薬替えて下さいとか言えばなんとかしてくれますよね。
市販薬だとまず眠くなる。

昨日の朝に買う酸素について特集で
とある塾で眠気や集中力の切れた子供が席の後ろに置いてある酸素ボンベで空気吸ってるのがあったが
酸素って眠気に関係してるもんなんだろうか？

病は気からみたいなもんでしょう。プラシーボというやつ。

単純に脳に行く酸素が足りないと眠くなると思うが。
酸素ボンベで効果があるかどうかはしらないけど。

最近コンビニでも売ってるよね。
そんな高いもんでもないし、ちょっと気になる。

職場とかで「昨日あんま寝てねぇからすげぇ眠いよ〜だりー」とか言ってるヤツってほんとなんなんだろう？って思う。
ちゃんと寝て来いよあほが。眠いの理由にだらだら仕事すんじゃねーよクソが。
おれみたくちゃんと寝て来い。９時間ぐらい。

９時間でも眠いよヽ(`Д´)ﾉ

なかなか眠れないから睡眠薬を飲む そうすると今度はどんだけ寝ても眠たくて起きれなくなる そして一日中ゴロゴロ、なんもやる気がしない、だから仕事もなかなか見つからん。そんな繰り替えし、これ病院か？

おれ、うつ病なのかも知れん。寝てる時が一番楽しいし充実してる。

市販の眠気止め薬はどんな物があるの？

カフェイン

そろそろ夕方･･･もう眠くてたまりません。
仕事はラストスパートな時間帯なのに気付いたらヨダレたらしてます（ﾋｨ
本当。なにか対処法はないんでしょうかね･･･

酸素がらみで禁煙とかいいかも。俺は喫煙者だけど12時間とか寝て起きた時の目覚めはかなりいい。頭が軽い感じがする。
それって実質12時間禁煙したからだと思うわけよ。証拠は目覚めの一服を吸ったあとはすぐに怠くなること。
喫煙→脳血流量の低下→酸素不足→眠気のサイクルはあると思う。鬱病も疑うべきだが

>178
エフェドリンかカフェイン

毎食後、向精神薬を5錠ほど飲んでいるのも原因かと思うけれど
過眠です。そろそろ副作用は収まってもいいぐらい飲んでいるのが駄目なのかな。
それとも休職でだらだらしてるから？
寝たら寝たで夢ばかり見て寝た気がしない。
なので、眠剤を処方してもらって、出来る限り質の良い睡眠を心掛けている･･･
とにかく調子の良いと気は不眠。
大半が調子の悪い過眠、過眠の日は寝ている時間より、起きている時間の方が短いです。