うつ病は精神病でなかった。

>>929
思考停止ですか？

まぁたまにはゆっくり休むことも大事だよ。無理しないでね。

抗うつ剤の副作用はいろいろあるけど、
私の場合「食べることに興味が無くなる」ってのがあったな。
おなかは減るのに、まぁ食べなくてもいいや、と何故か思ってしまう。
SNRIを飲んでいたから、躁転とまでは行かなくても、
ノルアドレナリン増加のせいで、軽くハイな状態になってたのかも。
最初の劇うつ期や、今にも自殺しそうな状況の時は薬も必要だろうけど、
そこを抜けてからは、認知療法が効いたよ。
安定剤はある程度は必要かナとは思うけどね。

血液検査の件は：
うつで通院中なら、薬の血中濃度を調べるために
数ヶ月ごとに血液検査しませんか？
私はテグレトールも飲んでいたので、
肝臓にダメージ与えない範囲で、かつ、薬の効果が出る範囲を確認するために
3ヶ月ごとに検査してた（それでも服薬中はずっと肝臓の数値悪かったけどね；）。
その時に、して欲しい検査を自費でいいからとオーダーすればいいのでは？
どうせどっかの検査機関に外注するんだし、病院の手間なんて無いでしょ。

ひとり暮らしの独身者の場合外食中食の機会は増える
毎日自炊する人がそんなに多くいるとは考えにくい
それにしても栄養バランスってどんな人にも大事よね

いくら外食中食せざる得ない状況だからっていってもさ
体には「だから我慢してくれ」ってワケにはいかない

ご飯もまともに食えない　そんな過酷な状況でがんばってみても
破綻するのは目に見えてる。それならご飯がちゃんと食える環境で
生計立てれる方法を探った方がいいよ

来週から１ヶ月実家に帰ることにした
料理自慢のお母さんの愛情ご飯でどこまで回復するかな
気分的にもリラックスすると思う

>>934
おぉそれは良かったね！
のんびりできるとよいね

ご馳走じゃなくて地味飯（野菜重視）でな。

フェリチンなど、貧血について詳しいページ、見つけたよ！
http://www.office-pharm.net/memo/memo20.html

>>937
長い！
あまりにも長すぎる！

睡眠障害で食欲ないはウツの可能性ありますか？

>>929
おまえ気付くのが６年遅かったな…

この掲示板は西村だけが得して

参加者は時間の無駄だよｗ

相談です。
仕事してますが、休日は誰とも話したくなく、どこかへ逃げたい、離婚したい、死にたいってなります。
仕事中は忙し過ぎてそんな事考える間も無いのですが、これって欝でしょうか？
自分でも気持ちの上がり下がりが激しくて分からなくなるんです…

>>941
女性なの？
忙しいのが続きすぎると感情の抑制が効かなくなることはよくあるよ。
そのまま行けば鬱よりも酷い状態になるから　ペースダウンしたら？

最近は過労死寸前まで人をこき使う企業がおおいみたいだからな・・・

好きな人に連絡を切られてから、ずっとその人のことを考えてしまって、すごく悲しくてすごく寂しくて今にも泣きそうな毎日。これって鬱ですか？ただ落ち込んでるだけなんでしょうか。もうすぐ６ヶ月になります・・・

>>942
女です。
ほんと、酷い時は深夜まで仕事してて、今は大体8時頃まで。
早く帰れるように全力で仕事してて、帰ったら家事して…で疲れてるだけかな？とも思ってるんですが…。
会社で中間管理職って立場もプレッシャーになってるかも…

>>944
いや。そういう生活パターンでは数年で神経焼ききれたみたいになるよ。
私がそうだもん。
９−5時で帰れても　帰ってから子育て家事して数年たったら家族を恨むように
なってた。凄くつまんないことが気に障ってしょうがなかった。
それで仕事やめて体を休めたよ。あのまま強行してたらきっと
なにか発病してたと思うな。悪いことは言わない。ペースダウンを考えた方がいいよ。

ストレスが体に及ぼす影響↓
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1116647517/l50

ストレスは強さよりもダラダラかかりつづけるほうが問題なのね。
例えば怒鳴る人間と1時間いるよりも　愚痴愚痴言いつづける人間と一日中
付き合う方がダメージが大きいの。

>>945
そうそう！凄くつまらない事が許せなくなってる！
やっぱそうなんだ…
今転職考えてる半面、それもめんどくさくて毎日時間だけが過ぎていく状態だったんです…
ありがとうございます！気分がすっきりしてきました！
旦那の収入的に専業主婦にはなれないのですが、もっと自分らしく生きれるペースの範囲で仕事出来るところを探しますね！

喫煙者の呼気（息）は環境汚染基準を超えているので、毎日吸い込んでいると非常に危険です。
会社で喫煙者の向かい側や両隣に座ってる人は、喫煙者の呼気（息）を毎日吸い込むことになるので非常に危険です。
学校の先生が喫煙者の場合は、前の方に座ってる子供も非常に危険です。

いい典型例があった↓

176 ：病弱名無しさん ：2006/03/15(水) 01:36:55 ID:7zQWo+nX
姑の小言が日に軽く4､5時間以上は続く｡はっきりと聞こえる声で隣の部屋にいても筒抜け｡

177 ：病弱名無しさん ：2006/03/15(水) 01:41:50 ID:7zQWo+nX
その状態がかれこれ5年経ち今では､白髪､脱毛､胃潰瘍｡それと心がパンクしそうになると時々心療内科に通っている｡

>>947
自己解決したのね？
女は精密機械だからいったん壊れると修復が難しいのよ。
パワーシャベルみたいな働き方はご法度。なんといわれようと7割の力で
生活するのが吉よ。

色々ありがとうございます！
入社当時はストレスで一気に7キロ痩せ、体調崩しがちで今は逆に過食症になり体重激増し、白髪が増え、体のあちこちが過労の為痛くなってます…
そして爽欝の繰り返しになってるんです…
ここまでなるまで気付かなかった私ってバカですね…

>>950
ありがとうございます。私、誰かに同意してもらいたかったんだと思う。周りからは怠けたいって言ってるようにしか受け止めてもらえなくて、もっと頑張れとか、出来るはずだから手を抜くなとか言われて…
辛かった…
本当にありがとうございます！

>周りからは怠けたいって言ってるようにしか受け止めてもらえなくて、
>もっと頑張れとか、出来るはずだから手を抜くなとか言われて…

それは男基準でいってるから。女は感情が発達してる分　ストレスに弱いの。
だから男に耐えられるストレスに耐えられると考えてはだめ。
それをわがままと言うなら上のスレみせてあげれ。

感情の抑制が効かなくなった女との生活は針のムシロになるから
一緒に暮らす人間を守るためでもあるんだよ。自分を大切に。

>>953
そうですね！
かなり参考になりました！明日からの仕事、少し余裕を持ってやってみます♪

あなたはもう大丈夫なんですか？
人の相談聞いてたら自分も滅入ってきません？
私のせいで体調崩すと申し訳ないので…

>>954
大丈夫。余裕のあるときしか余計なおせっかい焼きません。

＞人の相談聞いてたら自分も滅入ってきません？
一日中聞いてたら滅入ってくるでしょうねｗ
でもだいたい答えは本人の中にあるんですよ。

ここを見てる男連中も参考にしてくださいね♪

女をあんまり酷使しすぎると鬼より怖い存在になりますよ。
（ストレスが体に及ぼす影響スレ参照）

>>955
答えは本人の中に有る…
奥深い一言…
尊敬します！
私も明日から無理せず、我慢せず、身の丈で生活しますｗ
今日、この場であなたに会えた事に感謝します！

よし！！そいじゃ寝よう！お休み！

はい！
おやすみなさい。

今日も、精神科医の魔の手に落ちて一生薬漬けにされそうになっていた人が、一人救われたね。
良かった良かった。

>>931
もう6年間通院してるけど、どの病院でも血液検査してもらったこと
ありません。最初の病院なんか入院設備もあるところだったのに。
年1回の自治体の健康診断で血液検査してもらって、あ、セーフだ
とか喜んでた私…。orz

あげ

健康診断や一般に行われている血液検査は臓器が悪いのしか
出ませんからね。自費の検査でも悪い臓器が見つかった場合
は保険適用になるんですよ。鉄欠乏性貧血は本当はフェリチン値
の低下で判断するけど、フェモグロビンが低下してたら治すのが
困難だから本当はフェモグロビンで判断する自体間違っているんだけどね。

>>963
ということは、糖尿病などの疾患は一般に行なわれている血液検査では
分からないということでしょうか？

一般的な健診では、空腹時血糖値かHba1cの検査を行っているので、糖尿病についてはわかりますよ。

>>965
それは糖尿病検査を目的に行なったものではないとしてもですか？

そりゃまぁ、ねえ。
血液検査で血糖値見ないって、あんまり聞かない。
逆に言うと、血液検査の目的の一つには糖尿検査が大抵の場合含まれる

新宿溝口クリニック
ttp://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1160566021/1

ぼくの彼女の親が鬱病で何もできない状態らしく、彼女がいつも家事をしています。ちなみに彼女は学生です。それでいつも『疲れた。死にたい。』って泣きだします。リスカもしています。

僕はどうやって接してあげたらいいかわかりません…。みなさんどうしたらいいのですか…？本当に誰か助けてください…

僕はどうやって接してあげたらいいかわかりません…。みなさんどうしたらいいのですか…？本当に誰か助けてください…

>>969
話を聞いてやって、思い切り泣かせてあげればいいじゃない！
そしてやさしくそっと肩を抱いてあげればいいじゃない！

いきなり病院とか薬をすすめると引くかな・・・
このスレ的には食生活はちゃんとしているか、血糖値は正常かチェックするとか。

>>969
その彼女さんは、人格障害でしょう。
冷静に考えて、普通はすすんで親の介護をするし、家事を親がしてくれることが当たり前だと思ってるなんて、どれだけ我侭なんだろう・・・
しかも、おそらくその彼女さん、嘘もたくさんついているはずです。
試しに、親に会いたいって言ってごらん。

悪いことは言わない、貴方が相当なストレスと理不尽と裏切りを許容出来る人間（ある意味ひとでなし）でない限り、別れたほうがいいよ。

そりゃあんまりだ

>>272
ありがとうございます。リスカとかは怒ってもよろしいのでしょうか？

>>273
人格障害？？おそらく嘘はついてないと思います。だまされてるのかな俺orz

>>975
>リスカとかは怒ってもよろしいのでしょうか？

わかんないけど少なくとも「なんでそんなバカなことするんだ！」みたいな怒り方はダメだと思う。

>>976
やべー…そういう怒りかたしちゃったorz だめだおれ…。彼女とかわってあげたい…
ここのスレにかいてあるように、食生活や血糖値のこといっても、余計なことして悪化したらやだっていって結局なにもしないし…

>>1
ああ、わかるこれ。鬱になったのは貧乏で忙しくて食生活が一番荒れた頃だった。
一日２００円とかだったからｗ
いろんな欲求を、欲求することから自制して、その自制も原因だったと思う＞脳に
救いだったのは単純作業は平気だったから時間で解決できた事だな。
今は店屋物やファーストフードも避けて食生活に気を使っている。
ミネラルが重要と聞いてどうにも取れないものはサプリ。（犯罪者には何かが少ない人が多いとか。その何かは忘れた）
今思うと、添加物だらけのコンビニフードは悪だったな・・・。今は元気一杯だお。

・・・とここまで書いてログ読みにさかのぼったら・・・
カフェインだめなのか(´Д｀;)紅茶大好き・・・しばらく封印して麦茶にする。

>>978
>単純作業は平気だった

これなんかわかる！あんまり頭使わなくていい仕事とかいいよね。
接客とかマニュアル通りになかなかいかないものはマジつらい。