ガリガリ脱出プロジェクトコテハン禁止part21

コテハンに占領されるのは嫌だ独立します＞＜

姉妹スレ
ガリガリ脱出プロジェクトpart21
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1148105954/

華麗に2ｹﾞﾄ

テンプレ貼らないんですか＞＜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

└|∵|┐┌|∵|┘

>>3
いらねえだろ。
とりあえず固定ハンドル・嵐・煽り厳禁ね。
あと常時sage

ガリ脱出住人でコテハンは１人しかいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
本気で脱出する意気込みと自信がないから皆コテハンになれないんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

デブ脱スレはコテハンがたーくさんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあダイエットは簡単だから自信もクソもないけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ダイエットを舐めちゃいけませ〜ん(>ω<)

各々が成長過程をひけらかし合わなきゃこんなスレ意味ねーんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

おっとここは名無しスレだったかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
せいぜい嘆きあって盛り上がってくれやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

重複
削除依頼しなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ギャルサーの女の子、みんなガリガリ〜

暇人４０歳パラサイトに依頼は任せるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺はこれからちょっぴり忙しいんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

age

今からランニング・・

今からカール１５ｋｇ・・

走ってきた・・一時間だけ・・



少なっ

カール１５ｋｇ×４クリアｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

カールじゃ太らないだろ

18 おまえは出入り禁止や

固定ハンドルじゃないからむ問題ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

また荒らしやがって
このスレ立てたやつに詫びろや

>>22
おもしろいこというなｗ

立てたの俺σ（`ε´）ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まあ陵だけならここに来てもいいが
荒らさないという条件付で

引き続き荒らし撲滅志向でいくよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ここでは比較的愚痴をベースに活動していこうかなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

涼サイコー(#´ω｀#)
皆涼の活躍を応援してね

トンタでラーメン喰ってくるか

バナナ１本投下ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

納豆投下(｀・ω・´)
豆乳マズスギ。未だ慣れない。

ID:C6Oh4jTj お前蛇だろ？

補修ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>30
蛇氏ね。

ガリ

数ヶ月ぶりに来てみたらすごい変わりようだな…

そろそろ人が増える時期なのにね

sageてるから?

筋トレしても栄養が足りないと筋肉が減るみたいですね。

sageてるからという訳でもないみたいですね

age

もう少ししたら移って来るかも

病弱名無しさん方々盛
　　　　　　　　　　　　　　　　　り
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　っ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　て　
　　　　　ねｗｗｗｗｗｗ　　　ま
　　　　　　　　　　　　す

ＢＭＩ 　16.5
肥満度 　-25.2%

夏なんて嫌いだ。

身長体重などなどkwsk

180
62ｷﾛ

unko

age

学校で
A君「おまぇ、腕相撲つえぇな！つか腕太ぉ！！！」
B君「うわぁ、血管浮き出ててまじすごいな！！！」
C君「おぃおぃ！D君勝負しようぜ！！」

D君（オレ）
「あ、おれ？やめとくわ。瞬殺されそうだしｗ」

・・・・・腕相撲ができる男になりたいです。

いいね

オリーブオイルの一気飲みｳﾏｰ

スレを持ちageて鍛えるぜー
おりゃー！

ハァハァ。


まじめに。>>17みたいに1時間も走ったらガリガリになるのでは？
むしろ短距離走の方が脚が太くなる気がするんだけど。

太りたい…
マジで…
食べて 動いてるのに…



身長160
体重39




鬱だ…

♀162cm・39kg

久々に料理してたら、ﾌﾗｲﾊﾟﾝ持ってたほうの手が筋肉痛に。
体力なさ杉･･･
たくさん食べるのも体力ないとできないんだってね。

>>51
たのむ　ネタだといってくれー

>>52
冷え性と思われ　おもいっきりテレビ見て改善してくれ
それからが勝負だ！
ひょっとしてネタ？

今日会社で「なに食べてるんですか？」って言われた。

「…ごはん。」
と答えておきました。
初対面は必ずコノ手の質問。安芸。
しかもかなりぽっちゃりの先輩♀の前で言われた。
悪気ないとはいえ空気嫁。

>>53

51 52 ２人とも切実な本音と思われ
ネタなんて言うもんじゃないよ!

連投ｽﾏｿ

あげ

ベートーベン作曲　交響曲第１０番　作品６２　変ホ長調　「ガリのホームトレ」を
カラヤン指揮　ベルリンフィルハーモニー管弦楽団の演奏でお楽しみ下さい。
http://www.youtube.com/watch?v=GvkT3Kx9Mb0&search=muscle

禁煙１ヶ月目なんだけど、妙に太って来たよ。
通常時のベルトの穴が２個先になっちゃって、二の腕がプニプ二して来ました。

http://ranobe.sakuratan.com/up/src/up119795.jpg

179 58

これどうよ？

>>60

脂っこくなくておいしそうな肉だな

176 59
どうでしょうか

誰か本スレを…

こっちでいいんじゃない？

いつのまにか、ガリガリ本スレは、終わってしまったなあ
どうせスレがあっても、つまらないカキコばかりだから、必要なかったけどな
デブ男たちの方が、気合い入ってて面白い。
やっぱガリは、面白くないよ。

http://plaza3.mbn.or.jp/~princeyamamoto/Repo01/wprince.jpg
http://homepage2.nifty.com/maronomori/japonaiserie/pictures/gluttonbowl/takeru_data.jpg
http://homepage2.nifty.com/maronomori/japonaiserie/pictures/gluttonbowl/solomon.jpg

↓
http://editorial.gettyimages.com/source/search/details_pop.aspx?iid=53194153&cdi=0
http://editorial.gettyimages.com/source/search/details_pop.aspx?iid=53445311&cdi=0
http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2005-07-05/U114P52T40D11629F1289DT20050705131426.jpg
http://editorial.gettyimages.com/source/search/details_pop.aspx?iid=53194152&cdi=0

http://www.taipeitimes.com/images/2005/11/07/20051106222238.jpeg
http://www.amny.com/media/photo/2006-07/24199287.jpg

http://www.geocities.co.jp/Athlete-Rodos/3072/photo/tktalk4.jpg
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Rodos/3072/photo/tktalk3.jpg
http://members.at.infoseek.co.jp/switchingwinback/photo/tktalk6.jpg

ガリガリは飯食わないからガリガリなんだ。
元気ね〜〜なｗ

俺173・53です・・・
超ガリ・・・

あと、
最近やっとベンチ30キロ上まで上げれるようになった。
40はきつい・・・

太りたいなら自慰行為はしないほうがいいよな？

俺175cm・83kg・体脂肪9％・超ガリ
ベンチプレスが110ｷﾛしか挙がらない
120ｷﾛはキツイ　太らないと・・・

83kgでベンチ120kg挙がらないなら才能無いからやめた方が良いよ
俺75kgで120kg挙がるから

釣りならもっと才能無いから消えた方が良いよ

釣られといて才能無いはないだろ
ウェイト板ではバカにされるから、ここで自慢したかったのだな　素直になれよ　ヘヘ

ガリが枯れ枝のような細腕を晒しながらタンクトップを着るのは夏の風物詩

俺163センチ、47キロだったけど、
ジプレキサ飲みだして数日経ったら、さっき計ったら48キロに上がった。
この調子だと1ヶ月で50キロ超えるぞ？！

1ｋｇくらい飯食えば増えるよ

１７９�a５８�`はどうでしょう。。

187�a60�`なんだが外歩くのも恥ずかしい・・・

おれ１７６で５０キロ
まじやばい

>>79
それはガチでヤバイ

ガリガリの人って、マジで食事の量はどれくらい食べるの？

俺はかなり食事の量多いぞ！店とかだと必ず大盛りを注文する。それでも足りないときが多い。けどガリガリ…はぁ…

今日、健康診断を受けてきたが
ひとり暮らしの外食続きで177�p62kgまで落ちていたよ。
ヤバイな

164の35だよ　かなりやばい

やばいというより栄養失調だろ？死ぬぞ

１６１ｃｍの４３ｋｇでございます。

164の35くらいで栄養失調で死ぬことはまずありません。

>>84
すげー喧嘩弱そうだな

>>84
俺も2年前は３５でやばかった。でも今は４３まで増えたのだ。
あきらめないで頑張ろう。

俺は165で49キロ。4年前は66キロだったのに、仕事し始めてから4年で17キロ減。マジやばい！！ 今も痩せてきてます。ま、4年前はニートだったし、あまり気にする事ないかな？

ガリガリを隠すファッションの基本コーディネイトを教えてくらさい＼(^o^)／

>>87
死んでみるかい？

84です。最高で42キロしか太ったことからないよ。喧嘩は女だししないけど。痩せようとしたらすぐ痩せる。しかしどんなに頑張っても今は35

＼(^o^)／ ＼(^o^)／ ＼(^o^)／ ＼(^o^)／
>>91
脂肪や筋肉を身にまとえばカッコ良くなります。

ミイラだ〜〜〜〜〜〜〜
お前のあだ名は今日から『ミイラ』だ！

Tシャツ三枚重ね着してます

俺も前は73�`あったのに
ひとり暮らし 外食で痩せまくり

７キロやせたー

>>93
乳無さそうだな
Ａ´くらいか

寝る前に 腹筋 腕立てしたら 腹筋だけ 効果あり

腹筋じゃガリガリ脱出できねぇ

>>100
腕立ては負荷が小さいから実はあんまり効果ないらしい

体格良くしたいなら専用スレあるからそっち見ると勉強になるかも

>>101
いきなり高付加でトレーニングさせるつもりか？
トレーニング初心者は腕立て伏せからで充分だ。体力つけてから次の段階に行く。
当たり前のことだろ？このど素人が

>>101
そうカリカリすんなやｗ
確かに体が出来てないから腕立てくらいで十分だな

>>105
カリカリすんなや〜ｗ

カリカリ

乳なんかあるわけなし　聞く方がバカ

ジプレキサ飲めば太れるらしいよ

やっぱガリガリは重ね着か？
Ｔシャツ１枚ではガリガリを強調させるだけださな〜＼(^_^)(^_^)／

玄関の前にガリガリくんの袋が落ちてた

170CM 55kg→64kg
http://wktk.vip2ch.com/vipper7109.wmv

>>102
体力とか曖昧な事を言うお前がド素人

168で53はｶﾞﾘだよな？10年以上体重変動ないけど。食べないと痩せてしまうから体重維持が大変だ

>>111
だったらテメーが適切なアドバイスしてやれや
この使い走りが

>>113
ド素人だと認めたの？w

この時期ちょっと食べただけで汗をピザ並みに
めちゃくちゃかく。代謝が異常に高いのだろうな。

いをけっしてSのシャツ買ったら、腕はちょうどいいけど肩が合わなかった。
肩の縫い目が腕側に落ちてるとださいけど、首側にあると肩幅狭く見える。

ちなみに、肩幅は三角巾で４４ｃｍ。
もう二度とＳは買わない。

ここでちゅか
ガリガリを脱出できずに、皆でキズを舐めあう淋しいスレは・・・

>>114
やはり使い走りだったかｗオラ、パン買ってこいや〜〜〜〜

一緒にすんなカス。
てか、誰か本スレ立てないのか。

>>120
オメーがオッ立てろｗ

たてたいなら自分で立てりゃいいじゃん

お前にレスしてねえぞ。
ホストが無裡だとよ。
一回くらい世のために動いてみな。

まあ、俺はかまわないけどな。
ここじゃ中三君が出てこれないぞ。
貴重なサンプルを逃していいのか？

>>122
とかなんとかいっちゃってｗ
お前やさしいな

>>123
立てれないなら最初から言えよ

ガリガリ脱出プロジェクトpart24
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1152274698/

ナイス。

どうせまた名無し全が沸いて荒れるんだろうなぁ・・・

しかし胸囲は１０１ｃｍウエスト８０ｃｍヒップ９４ｃｍ太もも５４ｃｍ
元々ずっと格闘技をしていて過去にウエイトをしていたんだけど
昔よりも１３ｋｇ減っているのに
サイズは計るとそれほど大きくは変わっていない。
俺はいったい何が減ったんだろうか・・・。

>>129
寿命

>>129
体重計が壊れてたか、数字を読み取った人が間違えたかのどっちかじゃないの？

１２９
脳みそじゃね？

>>129
筋肉が減って脂肪が増えた。

http://ccfa.info/cgi-bin/up/src/up31489.jpg

中１　　170cm 45kg←ガリガリ
中２　　178cm 53kg
中３　　182cm 62kg
高１　　183cm 69kg

現在高２183cm 75kg　体脂肪率12前後

ようやく標準体型になってきました。

高校生にもなってスレのタイトルもよめないのか
しっかり勉強しろよ

175センチ48キロ…
胃下垂で太れない

太ろうと暴飲暴食続けてたら胃潰瘍になっちまったww
また痩せちまうな・・無理はいかん。

胃下垂を理由にしてる奴は努力の足りないカスばっか。
どんな食事法やトレーニングをしているか、聞いて見たいね。

お前らに質問。

自分の子供が欲しいと思うか？

俺は思わない。このｶﾞﾘｶﾞﾘDNAはドキュンばかりになるだろう次世代には
辛すぎる人生になると思うんよ…　　

超デブの相手と作ればまだﾏｼになるのかなとも考えたりもするが。

ジプレキサって何？

>>112
いや、普通だろ
オレで１７７ｃｍ、体重５６ｋｇくらいだから
でもガリに見られた、言われたこと無いな

俺47キロだったけどジプレキサ服用し始めたら食欲旺盛になって
服用はじめて3週間で49.5キロまで増えた！！
この調子で行けば秋には56キロくらいになるぞー！！
でも腹にばかり肉が集まっている気が・・。
身長は163ｃｍです。これはもうどうにもなりません。

>>137
ジプレキサならすぐさ

>>141
抗不安薬