ヨーグルトパック

ヨーグルトパックに関する話題はここで。

今だ!2ｹﾞｯﾄｫｫｫｫ!!
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ｽﾞｽﾞｽﾞｽﾞｽﾞ

これ、どっかから占め出されたスレ？

何このスレ？

904 名前：sage 投稿日：2006/02/15(水) 19:03:07 ID:fSoBi5QU
>>903
879です。私は乾燥と脂性のいわゆる混合タイプで、油っぽいのに洗うとガサガサになるという
変な肌です。序々に改善してきているように思います。
普通のヨーグルトパックと違い、火を通すのがミソだそうです。
作り方を書いておきますね。

材料
無糖タイプのヨーグルト　大さじ山盛り１
小麦粉　小さじ山盛り１
ハチミツ（国産がベター）　大さじ１弱

作り方
1 ヨーグルトと小麦粉を小鍋に入れ混ぜる
2 焦がさないようにかきまわしながら、弱火で５分煮る
3 火を止め、ハチミツを加え混ぜる
4 肌に塗り、15〜20分ほどおいてから湯で洗い流す

敏感肌の方は、さらにオリーブオイルを小さじ１杯程度入れるとよいようです。
あまり分量は神経質にならず、自分に合う量を試行錯誤してみてください。

私は、オリーブオイルも入れて、ハチミツを多めに入れるが合っているようです。
小麦アレルギーの方は、パッチテストされるか、いっそ抜いてしまってもよいかも。
それから石鹸・シャンプー類の使用は極力少なくし、食事・睡眠にも気をつけられたほう
がより良いと思います。




ほらよ

顔ダニいっぱい

にきび跡に悩んでるので、これやってみまつ↓(コメントが決め手)
http://bbs.kireicafe.com/facecare/board/index.php?qid=20468

なんだか、すごく過疎ですね、、、
個人的にはすごくオススメなんですけど、、、

私はヨーグルトパック（普通のじゃなくて、肌の毒出しパック）で
十年以上悩んだ脂症が完治しましたよ。
もちろんパック以外にも対策をしていたので、相乗効果だとは思います
が。
効果があった人、興味ある人、色々書き込んで盛り上げません？
肌のトラブルで悩んでいる人は多いと思うし。

226 ：７：2006/03/32(土) 16:08:57 ID:jcwKfh9H
肌の毒出しパックについて

[特徴]
通常のヨーグルトパックと違い、火を通すことで乳酸菌を殺し、乳酸菌生成エキス
（糖鎖等）を大量に生成させ、なおかつ500種類以上あるといわれる乳酸菌との
相性問題を解決する。また食品で作るので食べても大丈夫なくらい安全性も高い。
ステロイド・抗生物質のような副作用も無い。

[効果・効用]
シミ・シワ・ニキビ・くすみ・たるみ等の美容対策用として紹介されていた。
他にも脂症に効いた等の体験談も。
私は、モノは試しと顔以外に脂漏性皮膚炎と診断されていた頭皮に塗り、脂っぽさ
の劇的な改善、そして徐々にカユミ・フケが解消。

[材料]
無糖タイプのヨーグルト　大さじ山盛り１
小麦粉　小さじ山盛り１
ハチミツ（国産がベター）　大さじ１弱

[作り方]
1 ヨーグルトと小麦粉を小鍋に入れ混ぜる
2 焦がさないようにかきまわしながら、弱火で５分煮る
3 火を止め、ハチミツを加え混ぜる
4 肌に塗り、15〜20分ほどおいてから湯で洗い流す

※作るときのコツ
焦げないように、よくかき混ぜながら作る。
火はできるだけ弱く、できるだけ小さい鍋でやると焦げにくい。
分離する等、パックがうまくできない場合は、ヨーグルトのブランド
を変えてみる（商品によって作りやすいものと作りにくいものが
あるようです）

227 ：７：2006/03/32(土) 16:10:17 ID:jcwKfh9H
[バリエーション」
シミ…レモン汁 小さじ１追加
シワ…成分無調整豆乳 小さじ１〜２追加
ニキビ…皮ごとすりおろしたきゅうり 小さじ１〜２追加（小麦粉を多め、ハチミツを
少し減らすとパックが肌にしっかり付きます）
乾燥肌・敏感肌…小麦粉を小さじ１程度に減らし、オリーブオイルを小さじ１追加
※追加するタイミングについては記載がありませんでしたが、たぶん最後にハチミツ
等といっしょに入れればよいと思います。
個人的にはオリーブオイルがオススメ。しっとりした感じです。脂漏性湿疹の人でも
問題ありません。

[パックのやり方]
週１〜２回行えば十分。入浴中か風呂上りにパックして洗い流す。その後は、
化粧水や乳液など通常の基礎化粧をする、と紹介されていた。
（個人的には、いつ行ってもよいと思います。お風呂でやると洗い流しやすい
ので、やりやすくオススメです）

228 ：７：2006/03/32(土) 16:10:48 ID:jcwKfh9H
[その他]
・脂症に対しては比較的早く効果が現れます。早い人で、２，３回もすれば何か違い
を感じるでしょう。カユミに対しては気長に対応してください。私の場合、やり始めて
二ヶ月現在、カユミもほぼなくなりました。おそらくこのままやれば完全完治します。
・小麦粉アレルギーの方はパッチテストをしてください。小麦粉を抜くと、分離しやすく
なり、トローリとしたパックにはなりません。
・早く直そうと毎日連続してやる方がいらっしゃいますが、逆にカユミがぶり返すこと
もあるようなので、ほどほど（週１〜２回）が良いでしょう。
・電子レンジで作ることは難しいようです。
・分量は神経質にならず、自分に合う量を試行錯誤してみてください。
・石鹸・シャンプー類（特に殺菌性の強いもの）の使用は可能な限り少なく、できれば
使用しないくらいがベター。洗浄力が強いと、せっかくパックで増えた善玉菌まで
流してしまうことになります。パックにより脂の出方・質が変わるので、湯で流すだけで
肌や髪はサラサラになります。
・パックだけに頼らず、食事・睡眠など生活習慣にも気をつけられたほうがより良いと思います。

[最後に]
なんでもほどほどが一番です。食べ物でも運動でも、これが良いと聞いたら毎日そればかり
これがダメだと聞いたらそれは一切やめてしまう、これは逆に体に悪いです。
また、神経質にこだわる方、あまりよくない思いますよ。
「小さじ１と指定されているが、２にしたらだめなのか？」
「シャンプーを使わないほうがよいとあるが、全く使わないようにしないと」
そんなことはありません。
なんでもほどほど。常識で考えて、普通に健康的な生活を送ればよいと思います。
個人差もありますしね。

それから、ＤＩＹの精神は大事です。
２ちゃん見てるだけの人、批判するばかりの人、質問ばかりの人、、、病気は治りません。
やはり、自分の頭で判断し、実行する。そして根気強く。
みなさんがんばってください。

必死すぎてキモイ

>>12お前の心は歪んでいる

このパックやって赤みが増した。人によってだから仕方ないんだろうけど。

ヨーグルトパック全然効きません。週に二回、水洗顔でエバメールゲルクリームをつかってます。現在三週間目くらい、あきらめ気味…

ヨーグルトパックを８時間ぐらいして劇的によくなりました。
けど最近あまり変化がない・・・
夏だから、８時間もしてたら腐って雑菌が増すようになったせいかな？