ガリガリ脱出プロジェクトpart20
1 ：病弱名無しさん：
ガリガリ体型におさらばし、ただぽよんちょと太るのでなく
健康的で逞しい体を手に入れることを目的とするスレです。
（ただ死ぬほど食って太れってのは却下です）
前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1143211134/
質問はテンプレや過去ログを読んでから。
テンプレ>>2あたりから
ブログテンプレをさらに補足した情報とか色々、ガリガリ脱出前と後の写真
比較も有り。
http://weightup.nobody.jp/index.html
健康的で逞しい体を手に入れることを目的とするスレです。
（ただ死ぬほど食って太れってのは却下です）
前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1143211134/
質問はテンプレや過去ログを読んでから。
テンプレ>>2あたりから
ブログテンプレをさらに補足した情報とか色々、ガリガリ脱出前と後の写真
比較も有り。
http://weightup.nobody.jp/index.html
|
|
|
太るためには「栄養」「休養」「トレーニング」＋オマケです！
「栄養」
なによりも基本は3食の食事です。ジャンクフードは控え栄養の
バランスの取れた食事を腹八部にしっかり食いましょう。おやつも
いいですよ。 サプリもいいですがあくまで食事の補助と考えましょう。
「休養」
規則正しい生活をし、しっかり睡眠を摂りましょう。体は寝てる間に
つくられます。成長ホルモンは終身後と筋トレ後に分泌されるのです。
「トレーニング」
筋力トレーニング（腕立てなどでなく筋肥大を目的とした負荷と回数
で行う）を半年以上行う。プロテインも摂取する効果上がります。
ジョギングも身体機能を高めてくれます（カロリー計算してからね）。
オマケ
強力わかもとなどの健胃消化薬を飲むといい具合。
足りないたんぱく質をプロテインで補ったり。
他にもあったら教えてね。
「栄養」
なによりも基本は3食の食事です。ジャンクフードは控え栄養の
バランスの取れた食事を腹八部にしっかり食いましょう。おやつも
いいですよ。 サプリもいいですがあくまで食事の補助と考えましょう。
「休養」
規則正しい生活をし、しっかり睡眠を摂りましょう。体は寝てる間に
つくられます。成長ホルモンは終身後と筋トレ後に分泌されるのです。
「トレーニング」
筋力トレーニング（腕立てなどでなく筋肥大を目的とした負荷と回数
で行う）を半年以上行う。プロテインも摂取する効果上がります。
ジョギングも身体機能を高めてくれます（カロリー計算してからね）。
オマケ
強力わかもとなどの健胃消化薬を飲むといい具合。
足りないたんぱく質をプロテインで補ったり。
他にもあったら教えてね。
「栄養」補足
太れない人間にはこれらはタブーですの。
・デブの食生活参考にしドカ食いをする（胃腸に負担になるだけ）
・カロリーを消費するからと運動をしない（それだと腹も減りませんし、
ガリは運動しないと栄養も身になりません。）
・カロリーが高いからとジャンクフード中心の生活をする。
（体悪くします）
・朝食を抜いたり、1日2食で済ませる
太れない人間にはこれらはタブーですの。
・デブの食生活参考にしドカ食いをする（胃腸に負担になるだけ）
・カロリーを消費するからと運動をしない（それだと腹も減りませんし、
ガリは運動しないと栄養も身になりません。）
・カロリーが高いからとジャンクフード中心の生活をする。
（体悪くします）
・朝食を抜いたり、1日2食で済ませる
「休養」補足
成長ホルモンは絶えず分泌されているわけではなく。分泌される
タイミングというものがあります。運動後と睡眠中です。
筋トレ後の2～3時間、就寝後3時間（大雑把に）くらいに成長
ホルモンが分泌されます。これらにあわせてプロテインや
食事を摂るといい感じですよん。
成長ホルモンは絶えず分泌されているわけではなく。分泌される
タイミングというものがあります。運動後と睡眠中です。
筋トレ後の2～3時間、就寝後3時間（大雑把に）くらいに成長
ホルモンが分泌されます。これらにあわせてプロテインや
食事を摂るといい感じですよん。
「トレーニング」補足
Q:筋トレは何をしたらいいの？
A：基本といわれるBIG3+「チンニング」をしましょう。
ビッグ３とは「デッドリフト」「ベンチプレス」「スクワット」のことです。
これらはトレーニングの基本とされ、全身の主要筋群のほとんどを鍛えるこ
とが出来ます。背中・太もも・胸の大筋郡を大きくし、体幹部が鍛えられます。
腕が細いからと腕のトレーニングだけしても、腕は大して太くなりません。
細い幹に太い枝はなりません。
あたり前ですが、これらのトレーニングはフォームが非常に重要です。
下手なフォームでは体に効かないばかりか、体を痛めます。詳しくは
トレーニング教本、webなどで調べましょう。
また、こららのトレーニングは高重量を扱うことになります。いくらガリ
だからって5～10kgの鉄アレイじゃ使いものになりません。自宅でやるなら
せめて20kg（できれば30kg）のダンベル2つとフラットベンチを買いましょう。
Q:筋トレは何をしたらいいの？
A：基本といわれるBIG3+「チンニング」をしましょう。
ビッグ３とは「デッドリフト」「ベンチプレス」「スクワット」のことです。
これらはトレーニングの基本とされ、全身の主要筋群のほとんどを鍛えるこ
とが出来ます。背中・太もも・胸の大筋郡を大きくし、体幹部が鍛えられます。
腕が細いからと腕のトレーニングだけしても、腕は大して太くなりません。
細い幹に太い枝はなりません。
あたり前ですが、これらのトレーニングはフォームが非常に重要です。
下手なフォームでは体に効かないばかりか、体を痛めます。詳しくは
トレーニング教本、webなどで調べましょう。
また、こららのトレーニングは高重量を扱うことになります。いくらガリ
だからって5～10kgの鉄アレイじゃ使いものになりません。自宅でやるなら
せめて20kg（できれば30kg）のダンベル2つとフラットベンチを買いましょう。
Q：筋トレは何回、何セットくらいすればいいの？
A：部位にもよりますが、筋肥大を目的とした場合は
（※）10RM*10rep*3セットを基本と考えて行いましょう。
※ＲＭとは，「最大反復回数」を意味します。ある重量に
対し，その重さを何回繰り返すことができるかを意味します。
1RMなら「１回しか反復できない重さ」10RMなら「10回
しか反復できない重さ」です。
※1rep＝1回という意味です。
つまりこの場合は「10回しか上げられない重量」を「10回
上げ」それを「3回繰り返す」ということです。なお、２～３
セット目になると10回あげられなくなりますが、それで構い
ません。
A：部位にもよりますが、筋肥大を目的とした場合は
（※）10RM*10rep*3セットを基本と考えて行いましょう。
※ＲＭとは，「最大反復回数」を意味します。ある重量に
対し，その重さを何回繰り返すことができるかを意味します。
1RMなら「１回しか反復できない重さ」10RMなら「10回
しか反復できない重さ」です。
※1rep＝1回という意味です。
つまりこの場合は「10回しか上げられない重量」を「10回
上げ」それを「3回繰り返す」ということです。なお、２～３
セット目になると10回あげられなくなりますが、それで構い
ません。
筋トレに関する詳しい質問
・どんなことやったらいいの？
・休養は？
・インターバルは？
といった、筋トレに関する質問は以下のサイトに全てかかれている。
質問をする際は、このサイトを全て読んでからにしてね（*^ヮ')b
ネット上のトレーニングサイト
http://www.drp.ne.jp/sim/kt7/index.htm
http://f-kawaraban.cside.com/index/index4.htm
http://www.icofit.net/
http://www.e-kinniku.net/index.html
http://www.sports-n.com/index-j.htm
http://www-cc.gakushuin.ac.jp/~19820962/Web/big3_press.html
http://f-kawaraban.cside.com/index/index1.htm
プロテイン買うならココらへん？
http://www.ccchain.net
http://www.twinwholesale.com/index2.htm
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.bodybuilding.com/store/
・どんなことやったらいいの？
・休養は？
・インターバルは？
といった、筋トレに関する質問は以下のサイトに全てかかれている。
質問をする際は、このサイトを全て読んでからにしてね（*^ヮ')b
ネット上のトレーニングサイト
http://www.drp.ne.jp/sim/kt7/index.htm
http://f-kawaraban.cside.com/index/index4.htm
http://www.icofit.net/
http://www.e-kinniku.net/index.html
http://www.sports-n.com/index-j.htm
http://www-cc.gakushuin.ac.jp/~19820962/Web/big3_press.html
http://f-kawaraban.cside.com/index/index1.htm
プロテイン買うならココらへん？
http://www.ccchain.net
http://www.twinwholesale.com/index2.htm
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.bodybuilding.com/store/
標準体重やBMIが分かるサイト（痩せすぎ等の解説もあり）
http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/bmi.php3
ここから出たデータをこのスレに貼るのは求められない限り
止めましょう。ガリガリ自慢してもしゃーないです。
前スレで出てたやつ
↑標準体重を基準に
-1kg～-5kg→やや痩せ気味
-5kg～-10kg→痩せ過ぎ
-11kg～-15kg→ガリガリ
-16kg～-20kg→超ガリガリ
-21kg以上→ミイラ
http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/bmi.php3
ここから出たデータをこのスレに貼るのは求められない限り
止めましょう。ガリガリ自慢してもしゃーないです。
前スレで出てたやつ
↑標準体重を基準に
-1kg～-5kg→やや痩せ気味
-5kg～-10kg→痩せ過ぎ
-11kg～-15kg→ガリガリ
-16kg～-20kg→超ガリガリ
-21kg以上→ミイラ
オマケの補足
Q：強力わかもとってなんですか？
A：わかもと製薬が出している健胃消化薬錠です。薬局で購入できます。
効果としては「下痢をしなくなった」「食欲が増加した」などが上げられます。
注：わかもとは栄養補助食品ですが医薬品扱いです。体質によっては
下痢をしたといった報告もあります。なかにはまったく効果の出ない人
もいますので初めて購入する人は小さい方をオススメします
Q：手首が細いんだけど、太く出来ない？
A：手首には殆ど筋肉が無いので、骨格がもろにでます。
成長期過ぎれば鍛えても殆ど太くなりませんので、脂肪で
ふとくするしか 無いです。でも、前腕を鍛えて太くすれば手
首とのギャップ で腕がカッコよく見えます！精進です。
Q プロテインとは？
A 英語でたんぱく質の意味。名前の通りプロテインパウダー＝
たんぱく質の粉。
決して摂るだけで筋肉がつくものではない。トレーニグは必須。
ではなぜ補給する必要がでてくるかと言うとと筋肉を肥大させるためには運動量にもよるが、
体重×1.5g～3gのたんぱく質が必要とされてる(色々な意見あり)。通常の人は体重×1g程度が必要量とされる。
つまり通常の人よりたんぱく質が必要。でも食事ではそんな多くのたんぱく質は摂れない人が多い。
また、トレーニグ後などは消化吸収の速いたんぱく質が必要。これは食事では無理。
そこでトレーニグ後だけプロテインで後は普通の食事に安い肉をプラスする人もいる。
つまり、ビタミン不足でビタミン剤を摂ることと同じ。たんぱく質不足でプロテイン(たんぱく質の粉)を摂る。
Q：強力わかもとってなんですか？
A：わかもと製薬が出している健胃消化薬錠です。薬局で購入できます。
効果としては「下痢をしなくなった」「食欲が増加した」などが上げられます。
注：わかもとは栄養補助食品ですが医薬品扱いです。体質によっては
下痢をしたといった報告もあります。なかにはまったく効果の出ない人
もいますので初めて購入する人は小さい方をオススメします
Q：手首が細いんだけど、太く出来ない？
A：手首には殆ど筋肉が無いので、骨格がもろにでます。
成長期過ぎれば鍛えても殆ど太くなりませんので、脂肪で
ふとくするしか 無いです。でも、前腕を鍛えて太くすれば手
首とのギャップ で腕がカッコよく見えます！精進です。
Q プロテインとは？
A 英語でたんぱく質の意味。名前の通りプロテインパウダー＝
たんぱく質の粉。
決して摂るだけで筋肉がつくものではない。トレーニグは必須。
ではなぜ補給する必要がでてくるかと言うとと筋肉を肥大させるためには運動量にもよるが、
体重×1.5g～3gのたんぱく質が必要とされてる(色々な意見あり)。通常の人は体重×1g程度が必要量とされる。
つまり通常の人よりたんぱく質が必要。でも食事ではそんな多くのたんぱく質は摂れない人が多い。
また、トレーニグ後などは消化吸収の速いたんぱく質が必要。これは食事では無理。
そこでトレーニグ後だけプロテインで後は普通の食事に安い肉をプラスする人もいる。
つまり、ビタミン不足でビタミン剤を摂ることと同じ。たんぱく質不足でプロテイン(たんぱく質の粉)を摂る。
Ｑ、結局プロテインはいつ飲めばいいの？ （スポ板より）
Ａ、よく飲まれているのは
起床後すぐ
食事と食事の間
トレの前後
寝る前
などです。トレの後、寝る前は必須みたいですが、
後は自分の食事量、状態など考慮してお好みで。
Q トレをしない日にもプロテインって飲むんですか？ （スポ板より）
A トレ日も、してない日も筋トレを続けているのなら、
「たんぱく質」の必要量は同じですので、
もしトレ日もそうでない日も「食事量」が同じならば、
「プロテイン」も同じ量を摂取する必要があるということになります。
何度も出てますがプロテインは単なるたんぱく質です。
つまりこれはプロテインを飲むかどうか？ではなく、
トレをしない日はどの程度「体がたんぱく質を必要としてるか？」という問題です。
当然トレをしない日も「筋肉は回復・成長を続ける」ので
筋肉の材料であるたんぱく質は必要となります。
Ａ、よく飲まれているのは
起床後すぐ
食事と食事の間
トレの前後
寝る前
などです。トレの後、寝る前は必須みたいですが、
後は自分の食事量、状態など考慮してお好みで。
Q トレをしない日にもプロテインって飲むんですか？ （スポ板より）
A トレ日も、してない日も筋トレを続けているのなら、
「たんぱく質」の必要量は同じですので、
もしトレ日もそうでない日も「食事量」が同じならば、
「プロテイン」も同じ量を摂取する必要があるということになります。
何度も出てますがプロテインは単なるたんぱく質です。
つまりこれはプロテインを飲むかどうか？ではなく、
トレをしない日はどの程度「体がたんぱく質を必要としてるか？」という問題です。
当然トレをしない日も「筋肉は回復・成長を続ける」ので
筋肉の材料であるたんぱく質は必要となります。
注意
急激な体重増加、代謝量以上のカロリーを多量に摂取する
行為は成人病を招き健康を害する恐れがあります。
私見ですが１年で5kgも増えれば十分ではないでしょうか。
1月で3～5kgも増えたなんて場合はちょっと注意してください。
筋肉は急には増えません。地道な努力が必要ですが、
努力に見合うだけの成果は肉体と精神に現れますよ。
急激な体重増加、代謝量以上のカロリーを多量に摂取する
行為は成人病を招き健康を害する恐れがあります。
私見ですが１年で5kgも増えれば十分ではないでしょうか。
1月で3～5kgも増えたなんて場合はちょっと注意してください。
筋肉は急には増えません。地道な努力が必要ですが、
努力に見合うだけの成果は肉体と精神に現れますよ。
「体重×1.5g～3gのたんぱく質が必要とされてる」って、１日あたりの量？
体重５０ｋｇの俺は１日１００gは取れば良いって事かな？
体重５０ｋｇの俺は１日１００gは取れば良いって事かな？
13 ：病弱名無しさん：2006/04/30(日) 23:01:40 ID:ZlsAW9MB
諦めろ
無駄な努力だ
ガリガリを一生背負って生きてゆくしかない
仕方ない事だ
親を恨むなよ、運命だ
無駄な努力だ
ガリガリを一生背負って生きてゆくしかない
仕方ない事だ
親を恨むなよ、運命だ
14 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/04/30(日) 23:05:21 ID:s+1h9bGA
脱落者は二度と来なくていいよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
15 ：病弱名無しさん：2006/05/01(月) 00:55:18 ID:19ctVA9p
187cm76キロ。まだ細いんだよな…
172の62。スペック上はガリではないが骨格が華奢＆着痩せするタイプで実際より細くみられていやだ。
17 ：病弱名無しさん：2006/05/01(月) 02:33:44 ID:Ijc5Vqi3
無駄な努力はやめてイジメられっこ・モヤシっ子としてオドオドで猫背で挙動不振で生涯海水浴・プール遊泳出来ない一生を送りましょう。諦めも人間肝心であります(・∀・）
昔ガリガリで腕立て最高３回、腹筋０回という超貧弱だったが、なんとなく
ジム行って２年でベンチで９０上げれるようになって、５０キロの体重が
６３までいったが所詮１０キロ程度で服を着ると依然ガリであり、力仕事の
度に細いの大丈夫かと心配された。そういう奴等より俺の方が腕力ある
こともあるのに。だから筋肉で解決するのは難しいと思われる
俳優の武田信二も恐ろしい体してるけど服着たら細いじゃん
ジム行って２年でベンチで９０上げれるようになって、５０キロの体重が
６３までいったが所詮１０キロ程度で服を着ると依然ガリであり、力仕事の
度に細いの大丈夫かと心配された。そういう奴等より俺の方が腕力ある
こともあるのに。だから筋肉で解決するのは難しいと思われる
俳優の武田信二も恐ろしい体してるけど服着たら細いじゃん
19 ：病弱名無しさん：2006/05/01(月) 06:42:43 ID:Ijc5Vqi3
ガリガリは人生をガラリと暗く陰気臭く悲惨に変えてしまう
弱肉強食…
デブよりガリの方が醜い
弱肉強食…
デブよりガリの方が醜い
20 ：病弱名無しさん：2006/05/01(月) 06:58:28 ID:TKW0p6W4
>>1
乙
乙
21 ：病弱名無しさん：2006/05/01(月) 08:04:19 ID:Ijc5Vqi3
ガリは幼少時のカマキリ殺傷の祟りらしい
ガリガリではないけどこのスレ定期的にチェックしてる人っているの？
筋トレしてたら風邪を引いてしまった・・・
しんどいし、筋トレできないし最悪だ。
もう4日ぐらい続いてる
しんどいし、筋トレできないし最悪だ。
もう4日ぐらい続いてる
>>23
弱すぎｗ
弱すぎｗ
25 ：病弱名無しさん：2006/05/01(月) 17:06:35 ID:LHVsXMpP
トレして追い込めば免疫力は一時的に落ちるぞ。
26 ：病弱名無しさん：2006/05/01(月) 17:49:05 ID:Ijc5Vqi3
ガリガリは治らないから諦めて
前スレ12です
あれから1ヶ月たちましたが１キロしか増えてません。1週間で2キロ増えたのは
ボクサーが減量後ドンと体重増えるのと同じような事だったんでしょう。
それでも少しずつ増えてるのはいいことですが。
あれから1ヶ月たちましたが１キロしか増えてません。1週間で2キロ増えたのは
ボクサーが減量後ドンと体重増えるのと同じような事だったんでしょう。
それでも少しずつ増えてるのはいいことですが。
28 ：病弱名無しさん：2006/05/01(月) 22:17:38 ID:Ijc5Vqi3
骨格だから諦めてカマキリ人生送るしかないよ
やばい体重は増えたけど、腹が出てきた・・・
肩と二の腕が一向に太くならなん。
見た目はｶﾞﾘなのに、実は小デブとか洒落にならん。
肩と二の腕が一向に太くならなん。
見た目はｶﾞﾘなのに、実は小デブとか洒落にならん。
17歳 175cm 57kg の俺はどうすればいいんですか？？
31 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 01:12:09 ID:2MikwZdz
諦めなさい
女にモテないだろうが仕方ない
基本的にメスは強いオスにひかれて交尾を許すのだ(・∀・）
おまいらひ弱だから指くわえて強い男に抱かれている美女を指くわえて見てるだけなのだよ
女にモテないだろうが仕方ない
基本的にメスは強いオスにひかれて交尾を許すのだ(・∀・）
おまいらひ弱だから指くわえて強い男に抱かれている美女を指くわえて見てるだけなのだよ
32 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 01:18:58 ID:8VGzWv27
僕は高校一年生の十六歳です。
小学四年の頃からイジメを受け続けています。
当時は死ぬのが嫌だったので、『何としても生きよう。』という思いがありました。
ですが人を信じられなくなり、僕の心の支えは、人が作り出している『物』でした。
簡単に言えばゲーム、アニメなどのキャラクターです。
でも僕がそういう方向に行けば行くほど、「オタク」になるほど
人は僕を避けてきました。最初の頃は、イジメ（拷問に近いほどの仕打ち）が
無くなったとほっとしたのですが、学校に行けば、誰からも何も言われず、
教師からも避けられ自分自身が空気になったような感じになりました。
中学に入っても人はほとんど変わらずに、集団でまた僕を避けてきました。
そして今高校に入っても周囲に僕がオタクというのがバレて、また避けられるように
なりました。
正直今死にたいです。死んだらどうなるんだろうというのが僕の中で今
一番興味があることです。
多分この文章も誰からも信じられないと思いますが、
もうすぐ僕は電車にひかれて死ぬつもりです。
この文章を読んでその後高校生が自殺というニュースが流れたら一人ぐらいは
信じてもらえると思います。
ちなみに僕は神奈川に住んでいて、山手線の電車で死のうかなと考えています。
この文章が無視されないことを祈ります。
小学四年の頃からイジメを受け続けています。
当時は死ぬのが嫌だったので、『何としても生きよう。』という思いがありました。
ですが人を信じられなくなり、僕の心の支えは、人が作り出している『物』でした。
簡単に言えばゲーム、アニメなどのキャラクターです。
でも僕がそういう方向に行けば行くほど、「オタク」になるほど
人は僕を避けてきました。最初の頃は、イジメ（拷問に近いほどの仕打ち）が
無くなったとほっとしたのですが、学校に行けば、誰からも何も言われず、
教師からも避けられ自分自身が空気になったような感じになりました。
中学に入っても人はほとんど変わらずに、集団でまた僕を避けてきました。
そして今高校に入っても周囲に僕がオタクというのがバレて、また避けられるように
なりました。
正直今死にたいです。死んだらどうなるんだろうというのが僕の中で今
一番興味があることです。
多分この文章も誰からも信じられないと思いますが、
もうすぐ僕は電車にひかれて死ぬつもりです。
この文章を読んでその後高校生が自殺というニュースが流れたら一人ぐらいは
信じてもらえると思います。
ちなみに僕は神奈川に住んでいて、山手線の電車で死のうかなと考えています。
この文章が無視されないことを祈ります。
>32
マジレスしてやろう。
甘ったれるなガキが。
死ぬとか簡単に言うんじゃねぇよ。
どんなに生きたくても生きられない奴だって沢山いるんだからな。
すべて人のせいにしてないでまず自分を見つめ直せ。もし死んでも天国だの極楽だの逝けると思うなよ？
努力次第でどうにかなる事も拒否して自殺なんかしたら世界一親不孝って事だからな。
おまえは１人じゃないんだからまずは身内か誰かに相談しろ。それすらいなくても、2chの人達がたとえ冷たくしても俺は親身に答えてやるから死ぬとか甘ったれるな。いいな。
マジレスしてやろう。
甘ったれるなガキが。
死ぬとか簡単に言うんじゃねぇよ。
どんなに生きたくても生きられない奴だって沢山いるんだからな。
すべて人のせいにしてないでまず自分を見つめ直せ。もし死んでも天国だの極楽だの逝けると思うなよ？
努力次第でどうにかなる事も拒否して自殺なんかしたら世界一親不孝って事だからな。
おまえは１人じゃないんだからまずは身内か誰かに相談しろ。それすらいなくても、2chの人達がたとえ冷たくしても俺は親身に答えてやるから死ぬとか甘ったれるな。いいな。
無視されないことを祈ります。まで読んだ
35 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 05:39:06 ID:ESo32YIM
全然太れん・・・なんか消化が早い？のか、食ったらすぐ
トイレ行きたくなる。でるんだよね～運子。
朝飯ちょっと多く食べると、すぐ出る。昼もモリモリ食べると、
１、２時間後にまた運子。なんだこの体orz
トイレ行きたくなる。でるんだよね～運子。
朝飯ちょっと多く食べると、すぐ出る。昼もモリモリ食べると、
１、２時間後にまた運子。なんだこの体orz
俺も・・・
痩せてるわ
ウンチはだしまくりわでカコワルイ・・・
痩せてるわ
ウンチはだしまくりわでカコワルイ・・・
37 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 09:39:39 ID:bOeiw16b
私は諦めない
38 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 09:40:06 ID:2MikwZdz
下痢でガリガリだと、年食うに比例してさらにガリガリになる。消化能力は年食うに比例して落ちるしさ。健康とガリを苦に自殺ってパターン
おっそろしいなぁ・・・
40 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 12:01:15 ID:YghG8Qsn
死んでたまるか
41 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 13:01:21 ID:2MikwZdz
>>40その意気込みは評価出来るが、仮に170センチで30キロになってしまったら、俺なら自殺するな・・・。たとえ宝くじで３億円当たってもさ・・・
>>41
それは自殺するまでもなく死ぬんじゃね？
それは自殺するまでもなく死ぬんじゃね？
>>33
それコピペだから
それコピペだから
44 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 17:31:40 ID:oUT63MKO
無視されないことを祈ります。から読んだ
45 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 19:40:20 ID:0cZH+1j2
ガリは何処行こうが何しようが笑われるな。。。
俺社会人62キロぐらいなんだが明らかに上半身ガリガリ。
自信ないから動きも鈍くなり、そして猫背になる
何1ついいことないさ
俺社会人62キロぐらいなんだが明らかに上半身ガリガリ。
自信ないから動きも鈍くなり、そして猫背になる
何1ついいことないさ
46 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/02(火) 19:57:31 ID:7OgWSnPZ
>>33
＞どんなに生きたくても生きられない奴だって沢山いるんだからな。
どんなに死にたくても死ねない奴だってたくさんいるがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だから死ねってか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
＞どんなに生きたくても生きられない奴だって沢山いるんだからな。
どんなに死にたくても死ねない奴だってたくさんいるがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だから死ねってか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
47 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 20:35:56 ID:ZBEi3q9z
自分の腕の細さが嫌になる。最低でも伸時で30cmは欲しいぜ。
48 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 20:49:43 ID:2MikwZdz
>>45ガリが苦で廃人引き籠もりと化した人より遥かにマシ。
笑われるレベルならまだマシかもで、ひどいガリだと哀れみの目で見られる。見てはダメと認識されてあえて視線をそらすみたいな感じになる
笑われるレベルならまだマシかもで、ひどいガリだと哀れみの目で見られる。見てはダメと認識されてあえて視線をそらすみたいな感じになる
49 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 20:58:03 ID:0cZH+1j2
50 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 21:03:42 ID:2MikwZdz
>>49要は電車などに乗車して他人に本人にわざと聞こえるように『うわぁ～すごいガリガリ！』みたいに嫌味言われるようなレベルのガリガリは自然と引き籠もりになるパターンが多い
174ｃｍ 54ｋｇの俺はよく哀れみの眼で見られるわ
2年ぶりに再開した友人に体の心配されたりするし
2年で身長が10ｃｍ伸びたのに体重変わってないからだろうなぁ
ちなみにヒキコモリではないぞ
2年ぶりに再開した友人に体の心配されたりするし
2年で身長が10ｃｍ伸びたのに体重変わってないからだろうなぁ
ちなみにヒキコモリではないぞ
52 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 21:22:10 ID:2MikwZdz
>>51電車に乗車して垢の他人に嫌味や皮肉を言われないのならまだマシと言えるような。
デブと違ってガリは責められないって言葉が印象的
デブと違ってガリは責められないって言葉が印象的
173㌢の50㌔でつ(´・ω・｀)やっぱマズいよなぁ…
54 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 22:28:44 ID:kiN9zLsZ
元カノに奇形って言われた
174ｃｍ 54ｋｇって普通じゃん
は？
57 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 22:40:14 ID:m1IUqeXs
うん。普通のガリだな
気持ち悪いって程でもないと思う
50ならやばいと思うがね
気持ち悪いって程でもないと思う
50ならやばいと思うがね
58 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 22:42:39 ID:2MikwZdz
下痢はしないわけ？
結婚相手の必要条件
女性の回答 ％
1位 性格 87％
2位 愛情 76％
3位 年収 48％
4位 容姿 24％
5位 家持ち 15％
6位 学歴 11％
7位 長男以外 10％
8位 身長 9％
出典 知恵蔵97より
あんた達は勘違いしてる。男の肉体だけを評価する女は、ただのヤリ万かバカ女。
所詮セクスで遊んで飽きればおさらば。デブだってキャラが面白ければ相手に
されたにせよ、生活習慣病で長生きできないような身体の男と結婚まで考えちゃ
いない。一時の玩具にすぎないのよ。あと残るはホモ。ガタイを単に肉欲処理の
対象として見てるだけ。
ガタイに執拗に頓着するのは、あんた達の人間環境が悪いんじゃないの？
俺はガリだけど芸術業界にいるせいか、ほとんど体型で嫌われたことは無い。
脳みそ筋肉の体育会系業界に入れば趣向が違って嫌われるかも知れんが。。。
女性の回答 ％
1位 性格 87％
2位 愛情 76％
3位 年収 48％
4位 容姿 24％
5位 家持ち 15％
6位 学歴 11％
7位 長男以外 10％
8位 身長 9％
出典 知恵蔵97より
あんた達は勘違いしてる。男の肉体だけを評価する女は、ただのヤリ万かバカ女。
所詮セクスで遊んで飽きればおさらば。デブだってキャラが面白ければ相手に
されたにせよ、生活習慣病で長生きできないような身体の男と結婚まで考えちゃ
いない。一時の玩具にすぎないのよ。あと残るはホモ。ガタイを単に肉欲処理の
対象として見てるだけ。
ガタイに執拗に頓着するのは、あんた達の人間環境が悪いんじゃないの？
俺はガリだけど芸術業界にいるせいか、ほとんど体型で嫌われたことは無い。
脳みそ筋肉の体育会系業界に入れば趣向が違って嫌われるかも知れんが。。。
60 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 23:17:33 ID:X0ubxkJj
61 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 23:18:06 ID:OZbYBsj/
62 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 00:02:41 ID:iMoCy6FC
>>59
コピペじゃなかったら相当頭が悪いな。
コピペじゃなかったら相当頭が悪いな。
63 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 01:23:42 ID:5/ZNktdx
下痢は深刻
64 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 02:05:34 ID:KjeiFN4X
>>32
山手線ゲームの攻略法ってとこまでは読んだ
山手線ゲームの攻略法ってとこまでは読んだ
65 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 02:07:50 ID:KjeiFN4X
つうか死ぬなら電車だけはやめとけ。
想像もつかないくらい莫大な請求が家族に届くぞ。
一般人が一生働いても返せないほどの額がねｗ
想像もつかないくらい莫大な請求が家族に届くぞ。
一般人が一生働いても返せないほどの額がねｗ
66 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 02:46:47 ID:5/ZNktdx
遺伝で親恨んでる人なら別にいいのでは
>61よ>59は俺って言ってるぞ…
×バカ女
○バカ男
×バカ女
○バカ男
164cmの48キロです。21歳です。
やっぱステータス的にガリ？
やっぱステータス的にガリ？
69 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 05:36:06 ID:Of8/lWeN
男が女はぽちゃがいいって言ってるのも結局ヤルことしか考えてない猿なんだよ。
女でｶﾞﾘだけど今の彼氏とは一年以上付き合ってるけど、
太れなんて言ってこないし中身をみてくれてる。
やっぱり長く付き合うには性格なんだよね。
でも若い男女は盛ってるから容姿に敏感なんだよね
でもそんな猿達は無視でいいじゃん。
あきたらポイだよ。男も女も。
私自身ｶﾞﾘがｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽで自分のために太りたいけど、もう何しても太らないから諦めたよ。
幼少の頃からずっとｶﾞﾘだし。体質なんだろうな
女でｶﾞﾘだけど今の彼氏とは一年以上付き合ってるけど、
太れなんて言ってこないし中身をみてくれてる。
やっぱり長く付き合うには性格なんだよね。
でも若い男女は盛ってるから容姿に敏感なんだよね
でもそんな猿達は無視でいいじゃん。
あきたらポイだよ。男も女も。
私自身ｶﾞﾘがｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽで自分のために太りたいけど、もう何しても太らないから諦めたよ。
幼少の頃からずっとｶﾞﾘだし。体質なんだろうな
女はなんだかんだ言っても結局金持ってる奴になびく。
71 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 05:50:50 ID:Of8/lWeN
72 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 06:24:45 ID:5/ZNktdx
本能だ
見た目ガリは致命的
見た目ガリは致命的
73 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 07:43:57 ID:Mrl59hbk
＞もう何しても太らないから諦めたよ。
どうせ実際は大した事してないだんだろw
どうせ実際は大した事してないだんだろw
176ｃｍで５３㌔。
結構食べるほうだが太れない。
結構食べるほうだが太れない。
諦めてるようなヤツはスレ違いなのでは。
そんな話を聞いたところでなんの励みにも役にも立たない。
ガリガリならすぐ痩せたりしないために食事、睡眠、運動とか
人一倍気をつけないといけないのだからもっと生産的な話題になってほしい。
そんな話を聞いたところでなんの励みにも役にも立たない。
ガリガリならすぐ痩せたりしないために食事、睡眠、運動とか
人一倍気をつけないといけないのだからもっと生産的な話題になってほしい。
76 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 08:34:50 ID:5/ZNktdx
諦めろというより現状維持しか無理と諦めろ
引き籠もり
引き籠もり
77 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 09:01:43 ID:Of8/lWeN
>>73
薄っぺらい人間発見
薄っぺらい人間発見
78 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/03(水) 09:08:40 ID:/d+H/PQ4
>>71
ガキは作らない方がいいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんなこと言ってられなくなるからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガキは作らない方がいいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんなこと言ってられなくなるからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
79 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 09:45:46 ID:5/ZNktdx
下痢→ガリガリ→しんどい→無気力→イジメられっ子→引き籠もり→廃人→生活保護→精神科強制入院→あぼ～ん
俺181cm59kg
まぁこれでも一ヶ月で4ｷﾛ太ったんだけどねｗ
夏までには65ｷﾛ近くいきたい。
てか最近暑いから服装に困る。。
まぁこれでも一ヶ月で4ｷﾛ太ったんだけどねｗ
夏までには65ｷﾛ近くいきたい。
てか最近暑いから服装に困る。。
>>80
どうやって一ヶ月で４キロ太らしたの？
どうやって一ヶ月で４キロ太らしたの？
>>81
飯いっぱい食った後わかもと飲んで夜寝る前にプロテイン飲んでたら体重増えたよ。
飯いっぱい食った後わかもと飲んで夜寝る前にプロテイン飲んでたら体重増えたよ。
ダンベルって通販で買うならどこがいいですか？
84 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 15:59:00 ID:5/ZNktdx
通販は…
85 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 17:05:11 ID:wSS9cLJw
ｳｪｲﾄｹﾞｲﾅｰ3000飲んでたら耳たぶにシコリができた。脂肪の固まりだろう。痛い
86 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 20:19:33 ID:BtRWjKim
>>85
尿酸に注意してしてして
尿酸に注意してしてして
>>82
ただ脂肪ついただけじゃん
ただ脂肪ついただけじゃん
89 ：病弱名無しさん：2006/05/03(水) 23:42:53 ID:BtRWjKim
オスとしての本能
90 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 00:15:15 ID:Wp+vzVv4
176cm 49kg
人生オワタ＼(^o^)／
人生オワタ＼(^o^)／
91 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 00:37:04 ID:vo+yv0la
カマキリ→引き籠もり→廃人→精神科閉鎖病棟強制入院＼(^O^)／
92 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 01:13:26 ID:47lYeS+w
ダンベル15kgじゃ軽いですかね？
93 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 01:25:48 ID:vo+yv0la
ガリ→夏に引き籠もる→真っ白→さらに引き籠もり→廃人→精神科閉鎖病棟強制入院
ガリ→真っ白→日サロ行け
身長がのびて必要体重がどんどんふえていくーーー！！
97 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 04:41:07 ID:vo+yv0la
ガリの体型うんぬんではなくて、体自体しんどくない？
日常生活問題ないの？
日常生活問題ないの？
力仕事とかなければ全く問題ないね。
その他にも色々と精神的な要因で問題はあるんだけど・・・
その他にも色々と精神的な要因で問題はあるんだけど・・・
通販じゃなかったら自分で４０キロ近いものを運ばないといけないわけですよね・・・。
車持ってない自分としては、きつすぎます。
やはり、通販か宅配サービスがある店しか選択肢はないようです
なんかオススメのやつがあったら教えてください。
車持ってない自分としては、きつすぎます。
やはり、通販か宅配サービスがある店しか選択肢はないようです
なんかオススメのやつがあったら教えてください。
100 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 07:31:15 ID:G/pyX5Rp
ヒキコモリなら引きこもって筋トレすれば良いじゃん。
一年くらい家族に姿見せないで筋トレしてムキムキになった肉体をみせつけてみたら
一年くらい家族に姿見せないで筋トレしてムキムキになった肉体をみせつけてみたら
101 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 07:52:47 ID:HKIy3+q7
おまえらガリは、肉体労働しなさい
あほ
あほ
102 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 08:20:28 ID:vo+yv0la
ガリって鼻が巨大で出っ歯な輩が多い
>>99
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ23g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1145552297/l50
ここで聞いたほうが確実だと思うから行っておいで。
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ23g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1145552297/l50
ここで聞いたほうが確実だと思うから行っておいで。
104 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 09:38:57 ID:vo+yv0la
冗談抜きで、この世で最も醜いものはガリガリ男だと思う
105 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 09:40:40 ID:H8c+byxw
>>104
ピザ乙！
ピザ乙！
106 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 09:44:43 ID:gFbWMZWe
でも体脂肪率だけではガリかどうかはかれないよね
プロレスラーとか体脂肪率6%とかでも筋骨隆々で全然ガリじゃないし
プロレスラーとか体脂肪率6%とかでも筋骨隆々で全然ガリじゃないし
107 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 10:18:34 ID:L/79uFoR
俺日サロいって来たよ
やっぱり自信つくからいいよ
やっぱり自信つくからいいよ
108 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 11:06:34 ID:XLTeKxez
１７５ ４７のガリガリ男が来ましたよ ２３歳 彼女８人ガリだってもてるよ 脂肪じゃなく筋肉少しでも付けよう 確かに痩せててはっきり振られた事もあるけど。 顔もみえないやつに言われても気にしないでさ 基本的にデブよりガリ～ガリ気味～の方が割合高いんだからさ
109 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 11:20:20 ID:mzlglmWT
すべては骨格できまるよ
漏れは182ｾﾝﾁ85ｷﾛだけどひょろひょろのもやしだよ
漏れは182ｾﾝﾁ85ｷﾛだけどひょろひょろのもやしだよ
筋肉つけるのにまず脂肪が必要なのにその脂肪がつかない。
111 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 12:51:48 ID:1FS1tO2C
脂肪は筋肉に変わらないよ。
だから脂肪は必要無い。
だから脂肪は必要無い。
112 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 13:09:39 ID:1FS1tO2C
自分は187cm65kgから二ヶ月で2kg懸垂腹筋背筋腕立てダンベルでウェイトアップ。
70kgは超えたくないな。
絞れてた昔のアーネストホーストみたいな体目指して頑張るどー
70kgは超えたくないな。
絞れてた昔のアーネストホーストみたいな体目指して頑張るどー
山本KIDみたいな肉体になりたい
俺もなりたい。
昨日のヒーローズすごかったな。
昨日のヒーローズすごかったな。
高望みはしない。一朝一夕にガリ脱出なんて無理。
俺はジムでコーチの指導のもと筋トレに3年通ったけど、2.5?Lしか
増えなかった。筋肉質にはなったけどね。
でも、最初は週3日、一日3～40分の筋トレが、だんだんメニューが
増えて、ほぼ毎日一回3時間以上も時間がかかるようになってしまった。
社会人になったら時間的に絶対消化不能なプログラム。
今は自宅で地道に筋トレ。
俺はジムでコーチの指導のもと筋トレに3年通ったけど、2.5?Lしか
増えなかった。筋肉質にはなったけどね。
でも、最初は週3日、一日3～40分の筋トレが、だんだんメニューが
増えて、ほぼ毎日一回3時間以上も時間がかかるようになってしまった。
社会人になったら時間的に絶対消化不能なプログラム。
今は自宅で地道に筋トレ。
116 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 16:09:41 ID:hcFn/zd1
今日もヒョローイって見知らぬ人に言われました。ただそれだけです、はい
117 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 17:14:19 ID:NfANZLoq
118 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 17:48:18 ID:X4GrQsdh
>>115
毎日って馬鹿？
毎日って馬鹿？
119 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 18:08:20 ID:h8hKfMU3
175cm/49kgだったが、大学内のウエイトルームで見よう見まねでウエイトしたら
1年で62kgまで持ってこれた。ベンチは70kg上がるようになった。
でもそこから体重が増えなくなった。やっぱ食う量より質？寝る前にカップラーメンは意味ない？
胸板がとにかく薄い・・・Ｔシャツ着ると露骨に薄っぺらい。夏までに胸板と腕を太くする・・・！！
1年で62kgまで持ってこれた。ベンチは70kg上がるようになった。
でもそこから体重が増えなくなった。やっぱ食う量より質？寝る前にカップラーメンは意味ない？
胸板がとにかく薄い・・・Ｔシャツ着ると露骨に薄っぺらい。夏までに胸板と腕を太くする・・・！！
120 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 20:19:29 ID:AGd8MNBy
121 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 20:36:36 ID:vo+yv0la
骨格だから諦めろ
何度言ったらわかるのだ？
無駄な努力だ
何度言ったらわかるのだ？
無駄な努力だ
122 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 21:05:09 ID:NfANZLoq
>>119
質と食い方が大事だよ。
質と食い方が大事だよ。
>>120
お、仲間。
お、仲間。
124 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 21:37:05 ID:oWd4F5MT
男だけどC・ロナウド（豚の方じゃないよ）がゴールしたときにユニ脱いだ肉体美に惚れてしまった
あんな体型になりて
あんな体型になりて
125 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 22:07:14 ID:vo+yv0la
ガリガリを生涯背負って生きてゆくしかないのだよ
126 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 23:56:40 ID:XLTeKxez
みんなファイト
127 ：病弱名無しさん：2006/05/04(木) 23:58:04 ID:wNoj5xFH
知り合いに「こんな細いの見たことがない」って女の子がいた
肉体的魅力ゼロ
色気も何もない
しかしあるときその子が結婚したと聞いて驚いた
結婚後一年。。子供を産んだ
・・・なんとなんとフツウの太さの体になっているではないか
驚いたよコリャ
肉体的魅力ゼロ
色気も何もない
しかしあるときその子が結婚したと聞いて驚いた
結婚後一年。。子供を産んだ
・・・なんとなんとフツウの太さの体になっているではないか
驚いたよコリャ
128 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 00:45:07 ID:5FSjHAS2
ガリを苦に自殺する男は年間何人いるのだろう
129 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 06:58:34 ID:iSa+DaXd
逆に自殺するほど神経を病んでるから太れないんじゃないだろうか
130 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 07:58:49 ID:lJp4fF0l
痩せてる人は分裂病になりやすいらしいね
131 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 08:43:18 ID:qlMLcLOr
ここでいうガリってBMI16とか？
132 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 08:48:38 ID:qlMLcLOr
もしかしてBMI12とかの事？
なんかピザの怨念を凄く感じる。
なんかピザの怨念を凄く感じる。
133 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 08:55:05 ID:B+kR/t76
ガリの定義は？
134 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 09:20:21 ID:5FSjHAS2
135 ：メイトリクス ◆HjkfijJAYk ：2006/05/05(金) 11:52:50 ID:rm+VnXu9
169cm52kgだけど、3ヶ月後までに60kgにしてやる
136 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 12:00:18 ID:EtYPCVv3
ガリガリ君のCMが流れるたびにテレビを窓から投げ捨てたくなる
まじであの歌不快だ…
まじであの歌不快だ…
137 ：メイトリクス ◆HjkfijJAYk ：2006/05/05(金) 12:07:12 ID:rm+VnXu9
138 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 12:09:37 ID:EtYPCVv3
じゃあテレビの画面をハンマーでぶっ叩きたくなる
139 ：メイトリクス ◆HjkfijJAYk ：2006/05/05(金) 12:11:13 ID:rm+VnXu9
>>138
ハンマーの重さで脱臼
ハンマーの重さで脱臼
140 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 12:15:08 ID:EtYPCVv3
じゃあチャンネルを変えたくなる
141 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 12:41:59 ID:5FSjHAS2
ずいぶんガリガリのくせに明るいな～
いつも下見て歩いてる究極のガリ
いつも下見て歩いてる究極のガリ
152㎝41㎏の♀ですが腕と足を太くしたいです。
たくさん食べてみたりしても腹の調子を悪くするだけで太りません｡
やっぱり筋トレしかないのか…？
たくさん食べてみたりしても腹の調子を悪くするだけで太りません｡
やっぱり筋トレしかないのか…？
143 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 13:51:17 ID:qPSg5fp6
先々月、腕立ての最中に手首が折れた漏れが来ましたよ。
やっとギブスがはずれた。手首も回るしようやく筋トレ開始できる。
やっとギブスがはずれた。手首も回るしようやく筋トレ開始できる。
144 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 13:52:42 ID:lJp4fF0l
弱すぎｗ
146 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 14:08:57 ID:wOMB0yUS
女の子は痩せてるのが一番だよ
147 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 14:26:57 ID:rm+VnXu9
女の子なら腕立てはオススメできない。
太くなりすぎるぞ。
500mlペットボトルに水入れてダンベル代わりのほうがいい
太くなりすぎるぞ。
500mlペットボトルに水入れてダンベル代わりのほうがいい
148 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 14:30:11 ID:EtYPCVv3
つか152で41って全然ｶﾞﾘじゃないから
どうみても標準だから
どうみても標準だから
149 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 15:21:44 ID:Rvzn6IBH
逆立ちできる人は、メニューに加えるといいよ。
逆立ち歩行するとめちゃくちゃ筋肉付く。
しかも、逆立ちは普通に腹筋や腕立てみたいに単純作業じゃないから飽き難い
し、バランス感覚も付く。ヨガにもあるくらいだから
逆立ち歩行するとめちゃくちゃ筋肉付く。
しかも、逆立ちは普通に腹筋や腕立てみたいに単純作業じゃないから飽き難い
し、バランス感覚も付く。ヨガにもあるくらいだから
150 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 15:29:56 ID:t7lwizFT
ガリが目立つ季節きたな
外は暑いし自分だけ厚着してる俺って一体。。。
外は暑いし自分だけ厚着してる俺って一体。。。
151 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 15:50:08 ID:5FSjHAS2
ガリガリ男は究極に哀れ
152 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 16:13:25 ID:io71ZoHi
>>147
腕立てでしかも女性で太くなり過ぎるって、どれだけ素質に恵まれてるんだよw
腕立てでしかも女性で太くなり過ぎるって、どれだけ素質に恵まれてるんだよw
153 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 17:27:05 ID:OxGVNxiT
逆立ちで筋肉つけるなんて効率悪すぎる
154 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 18:14:42 ID:qLlL2EAZ
ボディビルのポーズのいくつかを30秒ずつやってたら、
少し筋肉質っぽくなった気がする｡始めたころは
鏡で自分のポーズを見ると哀れになってくるけどね。
少し筋肉質っぽくなった気がする｡始めたころは
鏡で自分のポーズを見ると哀れになってくるけどね。
155 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 19:24:32 ID:qlMLcLOr
ビルダーになりたいやつは流石にいないだろ
156 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/05(金) 19:29:17 ID:ETSHI5kk
なれねーだけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾔｳﾞｧｲﾔｳﾞｧｲﾖ
平均よりも 9.2cm低く、20.7kg軽いあなたは
どうしようorz
平均よりも 9.2cm低く、20.7kg軽いあなたは
どうしようorz
158 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 21:38:58 ID:qPSg5fp6
↑161-42ね？
159 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 21:41:48 ID:Wr4BiT47
１７２ｃｍ、６２ｋｇ。腕が細い。8月に夏に好きな女と旅行に行くことになったのだが、
それまでにマシになりたい・・・。今日から3ヶ月がんばる・・・。
それまでにマシになりたい・・・。今日から3ヶ月がんばる・・・。
>>158
何でわかったの
何でわかったの
161 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 22:20:02 ID:Jba3JBNw
172cm53ｷﾛの俺だが腕相撲は自信ある。柔道部や野球部の奴でもけっこう勝てる！
だからガリだから力が弱いわけじゃないと思う！
けどガリはやっぱ舐められる。これから水泳の授業とか鬱だ…
だからガリだから力が弱いわけじゃないと思う！
けどガリはやっぱ舐められる。これから水泳の授業とか鬱だ…
女の子は、体脂肪15%以上にならないと初潮がこないという
書き込みを見たんだけど、ガリ女子の人、そうでしたか？
書き込みを見たんだけど、ガリ女子の人、そうでしたか？
163 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 22:54:38 ID:OIbxa763
身長170㌢だと標準体重っていくつなの？
170㌢50㌔ ｶﾞﾘ男
170㌢50㌔ ｶﾞﾘ男
１７０－１１０＝６０㌔
165 ：病弱名無しさん：2006/05/05(金) 23:07:13 ID:TuiuwRa5
出会い系の女って2割が激デブ3割がデブ3割がぽっちゃりあとの2割が普通の体系。
デブはもてないという事実を裏付けているのではないか。
デブはもてないという事実を裏付けているのではないか。
166 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 00:02:10 ID:5FSjHAS2
ガリはオスとしての魅力が全くない
おまいらが大嫌いなブタ女・骨と皮女に全く魅力を感じない同様、女からしたら、おまいらのような超ウルトラガリガリには全く魅力を感じないのだ
おまいらが大嫌いなブタ女・骨と皮女に全く魅力を感じない同様、女からしたら、おまいらのような超ウルトラガリガリには全く魅力を感じないのだ
167 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 01:27:14 ID:tLq80TSX
そ、そんなorz
168 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 01:54:11 ID:GUoxwiL6
否定しようがない話
169 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 02:18:52 ID:zCEZMBsL
自分178cm 56kgだけどガリではない。むしろ軽く筋肉質？てなわけで体重軽いからガリってわけじゃなくその人の筋肉の量次第じゃない？
170 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 02:25:01 ID:GUoxwiL6
それも否定しないよ
つまりは骨格
諦めないとダメなガリもいる
つまりは骨格
諦めないとダメなガリもいる
172 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 03:02:05 ID:GUoxwiL6
諦めなさいな
何才までそんな事言ってるわけ？
何才までそんな事言ってるわけ？
>>172
俺へのレスか？
俺へのレスか？
176 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 03:59:04 ID:GUoxwiL6
ガリは女にモテない
↑;`:';`;(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯｯ
178 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 07:02:29 ID:+rElHfNn
ID:GUoxwiL6 は暇なんだな
別にモテなくていい、というか首から上のスペックが元々ダメだからモテるはずもない
181 ：メイトリクス ◆HjkfijJAYk ：2006/05/06(土) 08:52:11 ID:PBGTOITa
顔なんて、よっぽどモンスターじゃなければどうにでもなる。
いかにもオタクのような髪型とか服装とかしないで、それなりの格好で性格もそれなりなら彼女くらいできる。
いかにもオタクのような髪型とか服装とかしないで、それなりの格好で性格もそれなりなら彼女くらいできる。
相手にさえ拘らなければナ
183 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 09:20:53 ID:PBGTOITa
>>182
|
（・Ｌ・）. |
◎（＾ω^）ヽ .|
(3⊂∩∩ﾉ .|
| | | | （＾ω＾；） ＼ＷＷＷＷＷＷＷＷ／
| ∪∪| | (￣＼ ヽ ＜ 弱気なんか捨てて ＞
| || |. | / 7ヽ / ＜ かかってこいよ！ ＞
(＿_)(＿_) | / ./ `ーi ＜ ガリガリ！！ ＞
| し' ⌒i ／ＭＭＭＭＭＭＭＭＭ＼
|／ ／￣| |
（＿＿) （＿__)
|
（・Ｌ・）. |
◎（＾ω^）ヽ .|
(3⊂∩∩ﾉ .|
| | | | （＾ω＾；） ＼ＷＷＷＷＷＷＷＷ／
| ∪∪| | (￣＼ ヽ ＜ 弱気なんか捨てて ＞
| || |. | / 7ヽ / ＜ かかってこいよ！ ＞
(＿_)(＿_) | / ./ `ーi ＜ ガリガリ！！ ＞
| し' ⌒i ／ＭＭＭＭＭＭＭＭＭ＼
|／ ／￣| |
（＿＿) （＿__)
>>170
ガリでなで肩だったらマジで骨格の問題。
悲惨すぎて言うこと無し。
俺もガリなわけだが、最近太ももが太すぎでパンツが入らない。
そんなに細いパンツばっかり売ってどうするんだ？
ちなみにハムストリングス鍛えるとケツが上がってパンツも
似合うようになる。お舞らも頑張れ
ガリでなで肩だったらマジで骨格の問題。
悲惨すぎて言うこと無し。
俺もガリなわけだが、最近太ももが太すぎでパンツが入らない。
そんなに細いパンツばっかり売ってどうするんだ？
ちなみにハムストリングス鍛えるとケツが上がってパンツも
似合うようになる。お舞らも頑張れ
185 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 09:44:24 ID:PBGTOITa
>>184
エドワード・ノートンは超なで肩だけど、脱ぐとムキムキでカコイイよ
エドワード・ノートンは超なで肩だけど、脱ぐとムキムキでカコイイよ
>>184
ズボンのスタイルの流行でそうなっているんじゃないか
ズボンのスタイルの流行でそうなっているんじゃないか
188 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 16:00:48 ID:RNrOyPxc
177㌢で53㌔…身体測定で計った時ビックリ。はぁ…鬱だ…。のっぽいわれる。このままじゃ終わりだ。
190 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 18:07:48 ID:1zviget4
ガリは確かにモテないよ…だって服が似合わないし同じ服でもガリのほうが見栄え悪いし…
でも顔が良ければガリでもモテる。
まぁボクサー体型でも顔が悪けりゃモテないけど…
つまるところ顔が悪いガリは最悪ってことか…
でも顔が良ければガリでもモテる。
まぁボクサー体型でも顔が悪けりゃモテないけど…
つまるところ顔が悪いガリは最悪ってことか…
肉ばっか食うより炭水化物食った方が太りやすい
ってテレビでやってたよ！
ってテレビでやってたよ！
>>190
君あまり女性と話したことないだろ。
君あまり女性と話したことないだろ。
俺もテレビみた。
日本人はタンパク質より炭水化物のほうが太りやすいって！
ひたすら米を食えばいいのか！
日本人はタンパク質より炭水化物のほうが太りやすいって！
ひたすら米を食えばいいのか！
194 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/06(土) 19:40:45 ID:nnU3z910
女の目なんてどうでもいいじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どうせガリだろうが太ろうがモテやしねーんだからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
肩で風切って歩けりゃよしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どうせガリだろうが太ろうがモテやしねーんだからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
肩で風切って歩けりゃよしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
195 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 21:37:34 ID:YMwc+9Ur
ふくらはぎの筋肉ってどうやってつけたらいいんですか？
196 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 21:40:01 ID:Uil8ZTAN
197 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 21:57:57 ID:1zviget4
192 別にそんなこともないよ。付き合ったのも4人でいたって普通だと思うよ。
でも言われてみればそうなのかな？
俺の言ってることなんかおかしかった？
でも言われてみればそうなのかな？
俺の言ってることなんかおかしかった？
198 ：病弱名無しさん：2006/05/06(土) 23:57:47 ID:CFzcvojK
ピザおお暴れwww
きんも☆
きんも☆
今日病気でガリガリの人をみた、病気だから仕方ないけど多分あれは170 で40ないと思う。
19歳後半から21歳後半までに172-50→175-60に変化したよ。
>>185
うーん、ガリでかつなで肩という条件のガリが無いだけで
かっこいいのかもね。
>>186
マルイ系はそんなんばっかりだね。俺はユニクロで十分だお。
>>187
俺はマシン使ってるから名前は分からないけど、たぶんレッグカール。
デッドリフトですね辺りスレスレを通らせて地面ぎりぎりまで下げながら
やると結構効くよ。正しいフォームでやらないと腰を簡単に痛めるので、
ガリはデッドリフトよりもマシンがお勧め。
うーん、ガリでかつなで肩という条件のガリが無いだけで
かっこいいのかもね。
>>186
マルイ系はそんなんばっかりだね。俺はユニクロで十分だお。
>>187
俺はマシン使ってるから名前は分からないけど、たぶんレッグカール。
デッドリフトですね辺りスレスレを通らせて地面ぎりぎりまで下げながら
やると結構効くよ。正しいフォームでやらないと腰を簡単に痛めるので、
ガリはデッドリフトよりもマシンがお勧め。
203 ：病弱名無しさん：2006/05/07(日) 05:21:08 ID:AmrkTIqE
確かにガリ男は服似合わない
特にスーツ。
ガリは車通勤
特にスーツ。
ガリは車通勤
ガリガリ同士諸君。GWは天気もよく半袖で出歩く陽気であった。
で、オメー等はどうだったよｗ
で、オメー等はどうだったよｗ
205 ：病弱名無しさん：2006/05/07(日) 11:17:52 ID:dQ/NWxbe
家に閉じこもって彼女とダラダラしてた
そうか、エロゲー三昧だったか。
207 ：病弱名無しさん：2006/05/07(日) 17:07:48 ID:CBmRpIxb
ガリをイコールオタクだと思うのやめてくれ！ガリとオタクは別もんだ。
あとガリだから力弱いってのもやめてくれ！そうゆう奴も多いけど別に弱くないガリもいるんだよ。
あとガリだから力弱いってのもやめてくれ！そうゆう奴も多いけど別に弱くないガリもいるんだよ。
弱いよ
間違いなく弱い
間違いなく弱い
209 ：病弱名無しさん：2006/05/07(日) 18:00:53 ID:aJsZ3ZDO
この前パンチングマシーンやったら６６だったｗｗｗ
はじめの一歩のやつね。
はじめの一歩のやつね。
>>208
うん、弱いね。
うん、弱いね。
>>209
いいジャブしてるじゃん
いいジャブしてるじゃん
212 ：病弱名無しさん：2006/05/07(日) 18:39:16 ID:CBmRpIxb
弱くないよー(泣)
俺ガリだけど握力55あるよ。あと中学時代柔道やってたからそこらの奴より腕力も自信あるし…
まぁガリだから分かってもらえないのもしょうがないか…
俺ガリだけど握力55あるよ。あと中学時代柔道やってたからそこらの奴より腕力も自信あるし…
まぁガリだから分かってもらえないのもしょうがないか…
http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/bmi2.php3?tall=173&wgt=48&age=25&sex=M&submit=%82n%82j
(´Д｀)やばいかな・・
(´Д｀)やばいかな・・
↑それ計算がでたらめだぞw
?(ﾟдﾟ;≡;ﾟдﾟ)? でたらめなんだ・・・
あってるよ
217 ：病弱名無しさん：2006/05/07(日) 22:04:53 ID:EDLCtWoQ
アッハッハッハッ。
ぷぷっ
ていうかbmiってほんとに標準体重か？
実際22くらいの体重になったら重めに感じるぞ。
実際22くらいの体重になったら重めに感じるぞ。
220 ：今はガリ ◆NC30/TbVgo ：2006/05/08(月) 04:57:54 ID:gfriW870
178で47のガリです。
自分このままガリはｲﾔなので筋トレを始めたのですが筋トレ以外にもプロテイン飲んだほうが効率いいのでしょうか？以前ザバスのウェイトアップを飲んでいたのですがまったく効果がなかったもので‥泣
自分このままガリはｲﾔなので筋トレを始めたのですが筋トレ以外にもプロテイン飲んだほうが効率いいのでしょうか？以前ザバスのウェイトアップを飲んでいたのですがまったく効果がなかったもので‥泣
221 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 05:36:38 ID:hdyzsph2
格闘技観戦に来るような美女は超ガリ男をどう思うだろうか？
>>221
キモイって言ってたよ
キモイって言ってたよ
223 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 05:51:46 ID:JKOVlEDI
224 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 06:38:06 ID:VtFeG8c2
俺、１７８で６６ｋｇしかない
225 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 06:42:02 ID:hdyzsph2
>>222当然です。超ガリ男って男からは勿論、女からも舐められる。生命力ないオスは自然淘汰。あくまで世の中、弱肉強食。
227 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 07:28:26 ID:owYV6740
>>220
激しく同意
激しく同意
228 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 08:40:32 ID:hdyzsph2
ガリを苦に自殺は病苦を自殺で片付けられる
231 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 09:27:39 ID:hdyzsph2
プロテインなんてガリが飲むと胃腸に負担がかかり結果的によけいガリになる
あくまで３食
あくまで３食
232 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 11:04:39 ID:mzHCm2Dq
こんなスレがあるとは・・
僕の為のスレか？
ま巡回コースに入れとこ
僕の為のスレか？
ま巡回コースに入れとこ
>>201
自分で書いていてデッドリフトですね と読めた。
デッドリフトで、すねあたり～ が正解。
>>202
ジム行くと競争心に火がつくお。いつも来るにいちゃんには負けたくない
と思えばトレもはかどるってもんだ。
自分で書いていてデッドリフトですね と読めた。
デッドリフトで、すねあたり～ が正解。
>>202
ジム行くと競争心に火がつくお。いつも来るにいちゃんには負けたくない
と思えばトレもはかどるってもんだ。
先週のスマステ５で女性プロボクサーの方が生卵６コ飲みほぐしてましたが、そんなことしてコレステロール値とか大丈夫なんですか？
大丈夫
>>234
バカな女だなｗ
バカな女だなｗ
ものいいの横山きよし君、めちゃタイプだわ～
238 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 16:49:49 ID:roiylqkt
結論 ガリでも顔が良ければもてる。
ブサな俺はもうだめぽ(´･ω･`)
ブサな俺はもうだめぽ(´･ω･`)
239 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 18:27:13 ID:oROGI8Tn
夏は特に嫌じゃね？ 服が薄くなる＝装甲が外れる からな。
俺にとって服は装甲なんだよ。 冬は厚着で最高だが夏は地獄。
俺にとって服は装甲なんだよ。 冬は厚着で最高だが夏は地獄。
夏は引きこもる
241 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 20:26:29 ID:8bCZzjKj
腕が細いのは厳しい
>>241
今年の夏は半袖＋ロンスリでいけ
今年の夏は半袖＋ロンスリでいけ
245 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 21:53:40 ID:zs2ORIrS
100％ジュースをコップで毎日一杯飲んだら太るかな？
あー太るね
超太るよ
超太るよ
>>245
絶対太るよ、保証する
絶対太るよ、保証する
>>245
きみなんさい？
きみなんさい？
>>245
ママのオッパイのみなさい。
ママのオッパイのみなさい。
さて、人間の体つきがトレーニングで変化し始めるのには最低３ヶ月かかるので
もう今年の夏に関しては手遅れになってきましたよ皆さん
もう今年の夏に関しては手遅れになってきましたよ皆さん
251 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 23:24:35 ID:rw3E/i6f
精子飲めば太るってほんと？
>220
ナカーマ
体重は少し違うけど、俺も178cmで49kgだよ････
体重は増えずに、身長が伸びていくばかり････orz
ナカーマ
体重は少し違うけど、俺も178cmで49kgだよ････
体重は増えずに、身長が伸びていくばかり････orz
253 ：今はガリ ◆NC30/TbVgo ：2006/05/09(火) 00:06:22 ID:QQOBb6or
>>229
ネタならいいのですが悲しいことにネタじゃないんです‥泣
ネタならいいのですが悲しいことにネタじゃないんです‥泣
254 ：今はガリ ◆NC30/TbVgo ：2006/05/09(火) 00:09:15 ID:QQOBb6or
255 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 00:51:42 ID:LnWFwaId
>>254
55キロになってもガリガリだなｗ
55キロになってもガリガリだなｗ
256 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 01:02:59 ID:NV9briMO
257 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 01:18:47 ID:fYuCTdEN
つかオナニーしてると頬が痩せこけてきたorz
またお前か
259 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 01:21:46 ID:fYuCTdEN
誰よ？
260 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 01:30:01 ID:0LUJ5bRP
254
夏までに10キロ弱は厳しいだろ。
太りやすいデブ女だって、この１年で10キロも太ったー！ってわめく。
よく考えてみると１ｹ月に１キロも増えてない。グラムの世界。
太りにくい体質なら、なおさら。
夏までに10キロ弱は厳しいだろ。
太りやすいデブ女だって、この１年で10キロも太ったー！ってわめく。
よく考えてみると１ｹ月に１キロも増えてない。グラムの世界。
太りにくい体質なら、なおさら。
175㎝52㎏だがクソｶﾞﾘ
腕なんて爪楊枝
そんなｵﾚより上がいるとは…！
腕なんて爪楊枝
そんなｵﾚより上がいるとは…！
262 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 06:39:10 ID:Eh5gjAb5
ガリだと外歩いてる時や電車・バスに乗ってる時とか飲食店にいる時とか百貨店にいる時とかに、他人に嫌味や皮肉を聞こえるように言われないですか？例えば『栄養失調！』とか。
263 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 06:53:19 ID:qIr4gcCF
264 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 07:28:52 ID:4edNljYG
プロテイン飲みまくってれば太るかな？もちろん鍛えつつね。
当方173cm54kg最低でも60kgにしたいな。オシャレな服着てもガリだから似合わないorz
当方173cm54kg最低でも60kgにしたいな。オシャレな服着てもガリだから似合わないorz
265 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 07:44:39 ID:Eh5gjAb5
>265
上のクソｶﾞﾘだが、一度も言われた事ないぞｗ
ｽﾍﾟｯｸをｋｗｓｋ
上のクソｶﾞﾘだが、一度も言われた事ないぞｗ
ｽﾍﾟｯｸをｋｗｓｋ
>>264
太らない
太らない
268 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 08:31:30 ID:Eh5gjAb5
>>265
スペック教えて
スペック教えて
270 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 09:01:30 ID:Eh5gjAb5
>>269スペック書いてるじゃん
>>265
しょっちゅうある。すれ違い様にヒョローイとかいわれる
しょっちゅうある。すれ違い様にヒョローイとかいわれる
>268
180㎝60～65㎏なら俺からしたら全然普通なんだが、やっぱり顔なんだろうな。顔の骨格とかでｶﾞﾘに見えちゃうんだな。
180㎝60～65㎏なら俺からしたら全然普通なんだが、やっぱり顔なんだろうな。顔の骨格とかでｶﾞﾘに見えちゃうんだな。
肉類が苦手なのですが、
好きな魚で脂を摂取するには何が適してますか？
ｻﾝﾏ、鰻、穴子……？
好きな魚で脂を摂取するには何が適してますか？
ｻﾝﾏ、鰻、穴子……？
274 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 11:35:56 ID:Eh5gjAb5
ネタか？
本人に聴こえるように言ってくるヤツなんて本当にいるのか？
本人に聴こえるように言ってくるヤツなんて本当にいるのか？
276 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 11:42:07 ID:Cdd1Pyij
今日25度まで上がるらしい これから五ヵ月も半袖生活かよ
277 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 11:51:26 ID:Eh5gjAb5
>>275ネタではありませんよ。世の中には色んな人がいますから、わざと聞こえるように『うわぁ～すげぇ～ガリガリ』
『カマキリ！』『栄養失調で倒れるのでは？』『骨と革だ！』『気力だけで生きてる』『太ったらモテるよ！』等々数えきれない…
『カマキリ！』『栄養失調で倒れるのでは？』『骨と革だ！』『気力だけで生きてる』『太ったらモテるよ！』等々数えきれない…
278 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 12:06:42 ID:vF1qEfrZ
ただ太りたいだけなら、夜寝る前に毎日王将の餃子食ったらいいよ。
三ヶ月で7キロ太った。
三ヶ月で7キロ太った。
279 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 12:53:37 ID:i2zKsJgK
| ∧ ∧
|/ ヽ ./ .∧
| ｀､ / ∧
| ￣￣￣ ヽ
|￣ 夏 ￣）
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣.＼
|ヽ-=・=-′ ヽ-=・=- /
|:: ＼＿＿_／ / やぁ･････
|::::::: ＼／ /
|/ ヽ ./ .∧
| ｀､ / ∧
| ￣￣￣ ヽ
|￣ 夏 ￣）
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣.＼
|ヽ-=・=-′ ヽ-=・=- /
|:: ＼＿＿_／ / やぁ･････
|::::::: ＼／ /
280 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 12:57:03 ID:0LUJ5bRP
これからの時期に太ろうなんて太りにくい体質には無理に近い。
暑さで水分が失われ汗をかき、暑さで食欲も失い
８時間も爆睡すれば１キロは減る。
現状維持が精一杯。むしろ痩せる。
暑さで水分が失われ汗をかき、暑さで食欲も失い
８時間も爆睡すれば１キロは減る。
現状維持が精一杯。むしろ痩せる。
281 ： ：2006/05/09(火) 12:59:42 ID:V6KrU3e3
シャブやると痩せるけど倍太るよ！
282 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 13:31:40 ID:I+jKdICZ
283 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 13:34:59 ID:Eh5gjAb5
>>282 って事は282さんは他人からガリと聞こえるように言われた事はないの？
284 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 15:22:39 ID:qIr4gcCF
シャブってなんですか？
285 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 15:41:33 ID:I+jKdICZ
286 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 16:15:24 ID:Eh5gjAb5
Drマシリトのことか？
288 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 16:20:43 ID:8INxr860
ﾊﾞｽﾄ、ｳｴｽﾄって皆どのくらい？
俺身長170でﾊﾞｽﾄ86、ｳｴｽﾄ67。最近の娘は当たり前のようにﾊﾞｽﾄ88やら90以上ある娘いるからへこむ。
病院で診察の時、看護婦さんに女の子みたいに細いって言われた。それがトラウマで女性と付き合うことが出来ません。はぁ↓↓。
一般男性ってどれくらいサイズあるんだろうか？
俺身長170でﾊﾞｽﾄ86、ｳｴｽﾄ67。最近の娘は当たり前のようにﾊﾞｽﾄ88やら90以上ある娘いるからへこむ。
病院で診察の時、看護婦さんに女の子みたいに細いって言われた。それがトラウマで女性と付き合うことが出来ません。はぁ↓↓。
一般男性ってどれくらいサイズあるんだろうか？
289 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 16:24:19 ID:I+jKdICZ
290 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 16:24:29 ID:Cdd1Pyij
漏れ181ｾﾝﾁで胸囲79でつ
291 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 16:33:25 ID:Eh5gjAb5
292 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 16:39:04 ID:Eh5gjAb5
マニシストだよｗ
一回ぐらい正確に書け
一回ぐらい正確に書け
マシニストだった・・・
295 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 18:58:57 ID:NV9briMO
296 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 19:15:53 ID:0LUJ5bRP
脂肪が金で買えるなら買いたい。
ガリガリ脱出のためにここ身体ボディ板にきましたよ
>>277
俺も174cm48kgのガリだが、街中の一般人から病人みたいに奇異の目で
注目されたり、コソコソ何か言われたことは無い。
それから、生まれて数十年来、明らかに不健康で病的で異常なヤセは、
病院以外では数えるほどしか見てないし、誰かがガリを冷やかしてる言葉など
一度も聞いたこと無い。
俺も174cm48kgのガリだが、街中の一般人から病人みたいに奇異の目で
注目されたり、コソコソ何か言われたことは無い。
それから、生まれて数十年来、明らかに不健康で病的で異常なヤセは、
病院以外では数えるほどしか見てないし、誰かがガリを冷やかしてる言葉など
一度も聞いたこと無い。
299 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 21:28:42 ID:Eh5gjAb5
301 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 22:11:59 ID:Z6XF8BCd
みなさん手首は何センチありますか？
私は１３センチしかありません…
私は１３センチしかありません…
303 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 22:22:59 ID:Z6XF8BCd
僕もよく侮辱されましたよ。
祖父が力仕事をしていたので手伝おうとしたら「おまえはひ弱だからできねーよ」と言われ、結局当時小学生だった弟に手伝わせてました
祖父が力仕事をしていたので手伝おうとしたら「おまえはひ弱だからできねーよ」と言われ、結局当時小学生だった弟に手伝わせてました
私もがりがりです。ダイエットしてる訳じゃないけど太れません。よく男の人のアンケートとかでガリガリよりぽっちゃりがいい、ガリガリは気持ち悪いとかのコメント見ると悲しくなる。好きでそうなんじゃないのに…。
続き！
でも最近肉多目に食べてたらやぱ少し増えました！！でもぶよぶよはやだから野菜もちゃんと食べてます！
でも最近肉多目に食べてたらやぱ少し増えました！！でもぶよぶよはやだから野菜もちゃんと食べてます！
あと、まだあんまり読んでないから既出だったら悪いんだけど、トレーニングとかは体に何もカロリーが無い状態でやると体にある脂肪や筋肉を燃やして運動するカロリーにしてしまうからだめらしい。運動するのは必要だけどここに注意した方がいいみたいです。
野菜食ったってなんの解決にもなってねーぞ
筋トレしろ！
そうすればたるんだ二の腕、腹、垂れた尻にならないぞ。
筋トレしろ！
そうすればたるんだ二の腕、腹、垂れた尻にならないぞ。
308 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 22:52:11 ID:ja9OVYxW
ﾊﾞｽﾄ、ｳｴｽﾄ
は102 80 くらい
前カノが凄い痩せていて尻の肉が女なのに全然なかったな
抱くと痩せている俺からしてもゴツゴツ感じた
は102 80 くらい
前カノが凄い痩せていて尻の肉が女なのに全然なかったな
抱くと痩せている俺からしてもゴツゴツ感じた
>307
それはうっかり忘れてた！ぶよぶよは筋トレしないからか！！ なんかドロドロ血とか高血圧とかのイメージで野菜！とだけ思ってたんだよね。
それはうっかり忘れてた！ぶよぶよは筋トレしないからか！！ なんかドロドロ血とか高血圧とかのイメージで野菜！とだけ思ってたんだよね。
310 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 23:14:07 ID:NV9briMO
このスレのみんなだけが信頼できるナカマ～です。
てか周りにガリで悩んでる奴が少ないからどうしてもここに来てしまう。
けどここにきて少し救われて気がした。同士たちよ、頑張って太りませう！
ムリかもしれないが。
てか周りにガリで悩んでる奴が少ないからどうしてもここに来てしまう。
けどここにきて少し救われて気がした。同士たちよ、頑張って太りませう！
ムリかもしれないが。
312 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 23:23:56 ID:Z6XF8BCd
でも体格が良くてあこがれてるので呪わないで
>>299>>302>>303
うーん、、、、
俺は仕事柄、普段は銀座界隈がテリトリーだから服買ったり、
ヘアサロン行ったり、飯食いに行ったり・・・あちこち出歩いてるけど、
どんな店行っても変な目で見られたことはないんだよなー
でも、こないだ行きつけの店で春物ジャケット買ったときは、袖丈の関係で
Lサイズがピッタシだった。確かに、体重以外に骨格の問題もありかも。
俺は当然、ダイエットで痩せてる訳じゃないから、飯はガツガツ食ってるし、
顔色だって至って健康だしね。
うーん、、、、
俺は仕事柄、普段は銀座界隈がテリトリーだから服買ったり、
ヘアサロン行ったり、飯食いに行ったり・・・あちこち出歩いてるけど、
どんな店行っても変な目で見られたことはないんだよなー
でも、こないだ行きつけの店で春物ジャケット買ったときは、袖丈の関係で
Lサイズがピッタシだった。確かに、体重以外に骨格の問題もありかも。
俺は当然、ダイエットで痩せてる訳じゃないから、飯はガツガツ食ってるし、
顔色だって至って健康だしね。
>311
あきらめちゃだめ！
私も仲間がたくさんいるのが嬉しくて粘着しつつある…
なんか友達とかに痩せてるのが嫌だって言ってもわかってもらえないし人によっては嫌味と取られるからあんまり言えないんだもん
あきらめちゃだめ！
私も仲間がたくさんいるのが嬉しくて粘着しつつある…
なんか友達とかに痩せてるのが嫌だって言ってもわかってもらえないし人によっては嫌味と取られるからあんまり言えないんだもん
さて、ｱﾝｶﾞｰﾙｽﾞのｽﾍﾟｯｸは？
>>306
カロリーがない状態っていうのがよくわからない。なにも腹に入れてないときってこと？
カロリーがない状態っていうのがよくわからない。なにも腹に入れてないときってこと？
簡単に言うとそんな感じ。
飯食って2時間くらい経ってからトレやればいいと思うよ。
チョコとかバナナとかをトレ前に軽く食べると気持ち楽にできる気がする。
飯食って2時間くらい経ってからトレやればいいと思うよ。
チョコとかバナナとかをトレ前に軽く食べると気持ち楽にできる気がする。
そうそう、そんな感じ。無いってのが極端すぎたね。うまく例えられないんだけど…。
1が二食とかはだめってのはそーゆー理由のはず。
朝抜くと朝から昼まで動く分のカロリーは自分の体の筋肉や脂肪を燃やして補っちゃうから、結局減っちゃうしょ？
でも夜とかに残った分とかもあるだろうしなかなか細かい説明はできないんだけど…。
でも食べといた方が残る分も増えるし筋肉もつくしいいと思ってる。
1が二食とかはだめってのはそーゆー理由のはず。
朝抜くと朝から昼まで動く分のカロリーは自分の体の筋肉や脂肪を燃やして補っちゃうから、結局減っちゃうしょ？
でも夜とかに残った分とかもあるだろうしなかなか細かい説明はできないんだけど…。
でも食べといた方が残る分も増えるし筋肉もつくしいいと思ってる。
でも書きながら考えたけど脂肪とかどのタイミングでできんだろね。毎日朝六時とかに「はい余ったカロリー脂肪にしますよー」とかやってる訳じゃないしね…。
基本的に睡眠中でしょ
>319
「はい余ったカロリー脂肪にしますよー」
体の胃腸さんが言ってるのかな？ｗ
ﾃﾗﾜﾛｽｗ
「はい余ったカロリー脂肪にしますよー」
体の胃腸さんが言ってるのかな？ｗ
ﾃﾗﾜﾛｽｗ
暑い日に半袖短パンで堂々と街中歩きてぇ・・・。
俺軽い格好が好きなのについつい体系気にして厚着してしまう。
う～ん。。太りたい・・・。
俺軽い格好が好きなのについつい体系気にして厚着してしまう。
う～ん。。太りたい・・・。
323 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 01:27:32 ID:hhkZo6AL
324 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 02:44:25 ID:J6eAuj5L
顔が骨っぽい
故に鼻もデカクてキモイ
喉仏くっきり
鎖骨くっきり水たまる
当然厚みなく貧相
胸板薄くペッタンコ
ウエスト激細
お尻ない
足ルパン
故に鼻もデカクてキモイ
喉仏くっきり
鎖骨くっきり水たまる
当然厚みなく貧相
胸板薄くペッタンコ
ウエスト激細
お尻ない
足ルパン
325 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 03:09:11 ID:Nlf68mlc
太りやすい季節は終わったな
>>304
でも気にしないほうがいいよ。
どうせ若者のアンケートでしょ。盛ってるだけの猿の言うことなんてどうでもいいじゃん。
ある程度歳とると外見より中身が大事になってくるから、心配しなくても大丈夫だよ。
今の彼氏がそうだから。まともな人はガリは嫌だとか言ってこないよ。
大体体目当てで苦労という苦労をした事がない薄っぺらな人間が言うことだからね。ガリは嫌だのとかは。
中身を見てくれて、大切にしてくれる人に出会えるといいね。
まわりは気にしちゃだめだよ。自分は自分だよ。
でも気にしないほうがいいよ。
どうせ若者のアンケートでしょ。盛ってるだけの猿の言うことなんてどうでもいいじゃん。
ある程度歳とると外見より中身が大事になってくるから、心配しなくても大丈夫だよ。
今の彼氏がそうだから。まともな人はガリは嫌だとか言ってこないよ。
大体体目当てで苦労という苦労をした事がない薄っぺらな人間が言うことだからね。ガリは嫌だのとかは。
中身を見てくれて、大切にしてくれる人に出会えるといいね。
まわりは気にしちゃだめだよ。自分は自分だよ。
でも人間としてみたらガリは女に選ばれないのが普通でしょ
太ってる女に男がなんで欲情しないか知ってるか？
本能的に妊娠してると思い込んで萎えるんだとよ
それと同じことがガリにも言えると思うが
そんなガリガリの肉体で果たして私を守れるのか？
そんなガリガリの肉体で果たして生き残れるのか？
「今の世の中頭だけでもやってけるよ」
じゃあ頭も悪い俺はどうすればいい！？
じゃなくて、例えたように人が自然に盛るようにガリは持てナインだYO!
だから俺等はこのスレにいるんじゃないか
ガリを改善しようとっ！ガリを脱出しようとっ！
本当にモテないのは努力や向上心を失ったヤツだとは思わないのか？
太ってる女に男がなんで欲情しないか知ってるか？
本能的に妊娠してると思い込んで萎えるんだとよ
それと同じことがガリにも言えると思うが
そんなガリガリの肉体で果たして私を守れるのか？
そんなガリガリの肉体で果たして生き残れるのか？
「今の世の中頭だけでもやってけるよ」
じゃあ頭も悪い俺はどうすればいい！？
じゃなくて、例えたように人が自然に盛るようにガリは持てナインだYO!
だから俺等はこのスレにいるんじゃないか
ガリを改善しようとっ！ガリを脱出しようとっ！
本当にモテないのは努力や向上心を失ったヤツだとは思わないのか？
俺は中学のころ違うクラスの女子に「気持ち悪い」と言われたり
道端で多分知らない女の子に「キモい」と言われて登校拒否に成ったことがある。
極細過ぎる腕と体のせいだ。当時は頬もこけていた。
知り合いからは小学校のころ散々骨骨ロックなどと蔑まれたが、それは気にならなかった。
でも中学以来そういったことを言われるとすごく傷つく。死にたくなるくらいに。
そんな俺は163、46キロ。
去年の夏前までは多分に161、43キロくらいだったが、筋トレをして一時47キロ超まで増えた。
しかしこの春からニーとヒッキーになって昼夜逆転になってからは、一時45まで減った。
これじゃ恋人もできんわ
道端で多分知らない女の子に「キモい」と言われて登校拒否に成ったことがある。
極細過ぎる腕と体のせいだ。当時は頬もこけていた。
知り合いからは小学校のころ散々骨骨ロックなどと蔑まれたが、それは気にならなかった。
でも中学以来そういったことを言われるとすごく傷つく。死にたくなるくらいに。
そんな俺は163、46キロ。
去年の夏前までは多分に161、43キロくらいだったが、筋トレをして一時47キロ超まで増えた。
しかしこの春からニーとヒッキーになって昼夜逆転になってからは、一時45まで減った。
これじゃ恋人もできんわ
330 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 08:16:15 ID:J6eAuj5L
『ガリガリ→引き籠もり→自殺』ってカキが以前何度かありましたよね。
しかし荒らし扱いされていた部分もありますが、特にそれを強く否定する意見がなかった事からも、そんな人が沢山いる事が証明していますね
しかし荒らし扱いされていた部分もありますが、特にそれを強く否定する意見がなかった事からも、そんな人が沢山いる事が証明していますね
331 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 09:02:14 ID:J6eAuj5L
人には色々な悩みがあるが、人にじろじろ見られたり皮肉嫌味を言われるような外見の悩みは基本的に生涯コンプレックスを抱きながら生きていかなくてはならないからキツい…
基本的に外に出るのが苦痛だろうし
基本的に外に出るのが苦痛だろうし
332 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 11:23:19 ID:eKF8uFC5
今日学校だよ・・
できるだけ頑張ってくる
できるだけ頑張ってくる
>>328同スペックﾊｹｰﾝ(・∀・)
俺は｢お前は喋りや性格が変｣と学校の先生にマジ顔で言われたww
ガリ等でコンプレックスの塊なのにトドメの言葉を信頼できるはずの人に言われて暫く人間不振になってたよ。
てゆーか、まだ完全に他人を信用できるようになってないかも。
俺は｢お前は喋りや性格が変｣と学校の先生にマジ顔で言われたww
ガリ等でコンプレックスの塊なのにトドメの言葉を信頼できるはずの人に言われて暫く人間不振になってたよ。
てゆーか、まだ完全に他人を信用できるようになってないかも。
聞いてくれ！
俺184cmなんだけど
ク リ ー ニ ン グ 屋 の ハ ン ガ ー く ぐ れ た
と言うわけで今日からお世話になります。よろしくおまいら。
俺184cmなんだけど
ク リ ー ニ ン グ 屋 の ハ ン ガ ー く ぐ れ た
と言うわけで今日からお世話になります。よろしくおまいら。
335 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 12:27:33 ID:Nlf68mlc
それは凄いな。
俺は178だか風でこけたことあるよ。
俺は178だか風でこけたことあるよ。
336 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 12:36:22 ID:bZIHyHvB
>>329
世間では「痩せてる」と「ガリガリ」は違う
あばらが見えた男のような胸に干しぶどうかかりんとうがついてるだけの
女性の胸には欲情しない。小ぶりでもせめて手のひらに収まる程度が限界。
へんに慰めないで、魅力的になれるアドバイスをしてあげよう
世間では「痩せてる」と「ガリガリ」は違う
あばらが見えた男のような胸に干しぶどうかかりんとうがついてるだけの
女性の胸には欲情しない。小ぶりでもせめて手のひらに収まる程度が限界。
へんに慰めないで、魅力的になれるアドバイスをしてあげよう
337 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 12:41:19 ID:tiGYwQe6
>>333
俺も俺も！
何行ってるかわからんと言われたり聞き返されることなんてしょっちゅうだわ
どもったりすることがけっこうあるのでそれでからかわれたりいじめられたりすることが多々あった。
俺も人が好意的に見てくれても心の中では馬鹿にしたり悪口言ってるんだろうなとか思ってしまう。
人間不信だよな
>>336
胸は確かに極度に小さいのは困るが、それ以外だったら俺は別にいいんだけど・・。
俺も俺も！
何行ってるかわからんと言われたり聞き返されることなんてしょっちゅうだわ
どもったりすることがけっこうあるのでそれでからかわれたりいじめられたりすることが多々あった。
俺も人が好意的に見てくれても心の中では馬鹿にしたり悪口言ってるんだろうなとか思ってしまう。
人間不信だよな
>>336
胸は確かに極度に小さいのは困るが、それ以外だったら俺は別にいいんだけど・・。
339 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 12:56:07 ID:2Cv0o6YD
この時期ガリひょろのやつ見ると
回し蹴りたたきこみたくなるよなｗ
回し蹴りたたきこみたくなるよなｗ
340 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 13:04:19 ID:J6eAuj5L
しかし明るい奴多いな、ガリなのに。
ガリって、深刻で下手したら引き籠もりや廃人や自殺になりかねないのに…
ガリは自覚以上に超醜いって事に気付くべき
ガリって、深刻で下手したら引き籠もりや廃人や自殺になりかねないのに…
ガリは自覚以上に超醜いって事に気付くべき
ピザ乙ｗｗｗｗ
男はオスの本能として弱者を下に見るからな。ガリガリだと
見るからに弱そうだから、表面上はどうであれ、根底部分
では軽く見られていることが多いよ。付き合い浅ければ特に。
見るからに弱そうだから、表面上はどうであれ、根底部分
では軽く見られていることが多いよ。付き合い浅ければ特に。
343 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 13:32:07 ID:2Cv0o6YD
確かに。後ろ回し蹴りを試したいよ
ガリを妬むピザが湧いてきたな
飯食ってるか？
ウダウダ考える暇があったら筋トレと飯食う労力に使え
ウダウダ考える暇があったら筋トレと飯食う労力に使え
346 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 14:40:14 ID:J6eAuj5L
あのさ～、ガリもデブも醜い！
ただ、男だとガリの方がさらに惨めな気がする
舐められるしさ
ただ、男だとガリの方がさらに惨めな気がする
舐められるしさ
347 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 15:52:27 ID:ad2SZPaH
ティンティン舐められるのはいい
ま、不良とかＤＱＮには馬鹿にされるわな
みんなどれぐらいのペースで腕の太さとか変わってるんだろ？
もう少しで1ヶ月だけど太さ的には1～2cmぐらいしか変わってないんだけど
もう少しで1ヶ月だけど太さ的には1～2cmぐらいしか変わってないんだけど
350 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 18:16:25 ID:pzY58i30
女の場合でも筋ﾄﾚしながらじゃなきゃ醜い太り方しますよね？ゲイナー飲んでたら少し太ったけど、お腹とか腰周りばかりでヤバい。ジーンズ履けなくなりそう。太れるのは嬉しいけど出来れば上半身に肉付けたい。
ガリ以上に天パの髪の毛をどうにかしたい今日この頃
352 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 18:24:52 ID:GB6r19zW
僕もガリで天パです…
ストレス溜まりすぎておかしくなりそう
ストレス溜まりすぎておかしくなりそう
天パなんて矯正すればいいじゃん？
みんなガリに対して醜形恐怖症的強迫観念を持ちすぎ。
そんな状態続けてるとメンヘルになっちゃうよ。
みんなガリでも、何か他の人には無い長所とか取り柄の一つや二つあるでしょ？
特にないなら今からでも一目置かれる何かを身につけなよ。
学生だったら得意科目では常にトップクラスの成績を目指すとか、そうすれば
バカにされたり舐められたりしなくなる。社会に出ればなおさら体型なぞ無関係。
仕事の実力が勝負のすべてを決める。
世の中ずーーーと見回してごらんよ。
語弊はあるけど、どんなブス、チビ、ハゲ、デブだって恋愛したり結婚してる。
何かしら魅力があれば認めてくれる人は必ず現れるもんだ。
金や短期の時間で解決可能な問題なら、それで処理すりゃいいが、体質が絡んで
短期に解決不能なことに時間を浪費するのは得策じゃないよ。
みんなガリに対して醜形恐怖症的強迫観念を持ちすぎ。
そんな状態続けてるとメンヘルになっちゃうよ。
みんなガリでも、何か他の人には無い長所とか取り柄の一つや二つあるでしょ？
特にないなら今からでも一目置かれる何かを身につけなよ。
学生だったら得意科目では常にトップクラスの成績を目指すとか、そうすれば
バカにされたり舐められたりしなくなる。社会に出ればなおさら体型なぞ無関係。
仕事の実力が勝負のすべてを決める。
世の中ずーーーと見回してごらんよ。
語弊はあるけど、どんなブス、チビ、ハゲ、デブだって恋愛したり結婚してる。
何かしら魅力があれば認めてくれる人は必ず現れるもんだ。
金や短期の時間で解決可能な問題なら、それで処理すりゃいいが、体質が絡んで
短期に解決不能なことに時間を浪費するのは得策じゃないよ。
１５歳男、１５６ｃｍ、４４ｋｇのガリです。
現在引きこもりですが、なんとしても普通の体型に近づけて自分をいじめた奴を
見返したい。
いままで何度か筋トレを試したがいまいち続かない。
親は自分が学校へ行かないので正直イライラしている。
誰にも相談できないのでここに書きました。
誰か少しでもいいのでアドバイスして頂けたらうれしいです
現在引きこもりですが、なんとしても普通の体型に近づけて自分をいじめた奴を
見返したい。
いままで何度か筋トレを試したがいまいち続かない。
親は自分が学校へ行かないので正直イライラしている。
誰にも相談できないのでここに書きました。
誰か少しでもいいのでアドバイスして頂けたらうれしいです
>>354
細めだが、ガリという程でもない。中学生なんてみんな細いよ。
まだ成長期終わってないだろうから、爆発的に身長が伸びる
可能性は十分あるな。まあ、そうなるとさらにガリになるのは
間違いないが、なんども言うが中学生なんてみんなガリ。
運動だけは絶対にすること。イジメた奴を見返したいなら
筋トレ続けられるはずだ。それが出来ないなら、クズになる。
細めだが、ガリという程でもない。中学生なんてみんな細いよ。
まだ成長期終わってないだろうから、爆発的に身長が伸びる
可能性は十分あるな。まあ、そうなるとさらにガリになるのは
間違いないが、なんども言うが中学生なんてみんなガリ。
運動だけは絶対にすること。イジメた奴を見返したいなら
筋トレ続けられるはずだ。それが出来ないなら、クズになる。
>>354
外見でダメなら頭脳や能力で勝負しろ、俺も昔ガリガリだった
必死で筋トレと太る努力した、5年ほど掛かったけど人並み以上
になった、正直万人が5年間も出来るとは思わない
人には体質や素質がある、自分の適性を見つけるほうが早道
外見でダメなら頭脳や能力で勝負しろ、俺も昔ガリガリだった
必死で筋トレと太る努力した、5年ほど掛かったけど人並み以上
になった、正直万人が5年間も出来るとは思わない
人には体質や素質がある、自分の適性を見つけるほうが早道
あんまり太さとか測ってる人いないのかな？
358 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 19:48:59 ID:NqdLBiBy
172cm53kgのガリだ。
しかし今日タンクトップを三着買ってきた。
これで自分を追い詰める。これらに似合う体系に必ずなってやる的な意味で。
しかし今日タンクトップを三着買ってきた。
これで自分を追い詰める。これらに似合う体系に必ずなってやる的な意味で。
360 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 20:08:38 ID:2Cv0o6YD
10年頑張れよ
モチベーションを上げる方法
・ファイトクラブを見る
・ロッキー4のサントラを聞く
・ファイトクラブを見る
・ロッキー4のサントラを聞く
オレみたいになで肩＆骨格が華奢で着痩せするタイプは最悪だよ。裸はムキムキなのによ…
筋トレして１７２の４９から１７２の６３になったのに今だ｢うわっ、あいつほっせーｗｗｗ｣て言われるorz
筋トレして１７２の４９から１７２の６３になったのに今だ｢うわっ、あいつほっせーｗｗｗ｣て言われるorz
364 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 20:45:39 ID:ofxDdf+2
>>354
今まで試した筋トレを教えてみそ
今まで試した筋トレを教えてみそ
ガリだからいじめられるんじゃなくて性格の問題だと思うよ
366 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 21:32:26 ID:bZIHyHvB
俺も高校までは１７０センチの５０キロだったんだが、雑誌の裏に載ってた
ＴＢＣのプロテイン飲んだら体質が変わった
二十歳までならいくらでも体質が変わる可能性があるよ
そんで飲んでたら夢のように肉がついてきて
みるみるうちに６０キロの惚れ惚れするいい身体になった
そして浪人生活に突入したら６０キロじゃ止まらなくなった
大学入る頃にはなんと６８キロ。親族の中で突然変異であった。
そっから大学時代は毎日走らないとすぐに太ってしまい大変
必死の思いで６２キロでキープしてた。
なぜ必死になれたかというと男前だったから。
それまでもモテてたのに６８キロ時代は初対面の女子の態度が
全然ちがったのだ
太らなければモテるを確信してあたせいで
当時は頑張れたが無理に薬は飲まん方がいいよ
地道に鍛えればいい
ＴＢＣのプロテイン飲んだら体質が変わった
二十歳までならいくらでも体質が変わる可能性があるよ
そんで飲んでたら夢のように肉がついてきて
みるみるうちに６０キロの惚れ惚れするいい身体になった
そして浪人生活に突入したら６０キロじゃ止まらなくなった
大学入る頃にはなんと６８キロ。親族の中で突然変異であった。
そっから大学時代は毎日走らないとすぐに太ってしまい大変
必死の思いで６２キロでキープしてた。
なぜ必死になれたかというと男前だったから。
それまでもモテてたのに６８キロ時代は初対面の女子の態度が
全然ちがったのだ
太らなければモテるを確信してあたせいで
当時は頑張れたが無理に薬は飲まん方がいいよ
地道に鍛えればいい
それがおまえのいう魅力的になれるアドバイスか
まぁどうでもいいけど
まぁどうでもいいけど
そんで飲んでたら夢のように肉がついてきて
みるみるうちに６０キロの惚れ惚れするいい身体になった
まさに雑誌広告まんまだなｗ
みるみるうちに６０キロの惚れ惚れするいい身体になった
まさに雑誌広告まんまだなｗ
369 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 21:55:35 ID:Nlf68mlc
349
それは今まで筋トレしてなかった証拠。
一定の時期を過ぎれば１年に２～３ｾﾝﾁがやっとらしい。
それから筋肉つきやすい＝新陳代謝がいい＝痩せやすい体質ってこと。
それは今まで筋トレしてなかった証拠。
一定の時期を過ぎれば１年に２～３ｾﾝﾁがやっとらしい。
それから筋肉つきやすい＝新陳代謝がいい＝痩せやすい体質ってこと。
370 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 22:07:07 ID:8s9fJG6b
>>363
うち女だけどあなたと一緒だ。
撫で肩で骨格が華奢で着痩せする…。脱ぐとぷにぷになのにorz
たしかにガリ（169.48）だけど、体脂肪が19％ぐらいで体脂肪だけ標準なんです。
隠れ肥満というやつですかね。脱ぐとそそられる体だなんて言われるのに服きるとガリだの太れだの言われるんですよね。
こればかりはどうしようもない…骨格は変えられないもんね…orz
うち女だけどあなたと一緒だ。
撫で肩で骨格が華奢で着痩せする…。脱ぐとぷにぷになのにorz
たしかにガリ（169.48）だけど、体脂肪が19％ぐらいで体脂肪だけ標準なんです。
隠れ肥満というやつですかね。脱ぐとそそられる体だなんて言われるのに服きるとガリだの太れだの言われるんですよね。
こればかりはどうしようもない…骨格は変えられないもんね…orz
これほどアドバイスがくるとは思ってませんでした。ありがとうございます。
>>362さんの言う通り「その程度」の意気込みでした。
けれどここに書き込んでまたやり直そうという決心がつきました。
>>364さん
筋トレといっても毎日牛乳飲んで、腕立て腹筋スクワット１０回ペンチプレス？（握力２５ｋｇのやつ）
３分間握ったりするだけで、たいした努力じゃないです。
>>362さんの言う通り「その程度」の意気込みでした。
けれどここに書き込んでまたやり直そうという決心がつきました。
>>364さん
筋トレといっても毎日牛乳飲んで、腕立て腹筋スクワット１０回ペンチプレス？（握力２５ｋｇのやつ）
３分間握ったりするだけで、たいした努力じゃないです。
>>371
その腕立てや腹筋を、徐々に回数を増やしてみようぜ。
１０回出来るなら、今度は１５回に増やしてみるとかさ。
とりあえず、腕立て３０回を目標にしてみてはどうかな。
スクワットや腹筋も、地道に回数をこなしていくしかないね。
それと、外に出て身体も動かしていった方がいいぞ。
その腕立てや腹筋を、徐々に回数を増やしてみようぜ。
１０回出来るなら、今度は１５回に増やしてみるとかさ。
とりあえず、腕立て３０回を目標にしてみてはどうかな。
スクワットや腹筋も、地道に回数をこなしていくしかないね。
それと、外に出て身体も動かしていった方がいいぞ。
373 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 23:33:34 ID:xYwmTlfG
鍛えるのもいいが、プロテインも飲んでおかないと
ボクシングでいうストロー級、モスキート級ボクサーの
ヒョロヒョロの身体だけど筋力だけはあるって身体になるぞ
結局はガリガリからは抜けられん
食も大事だ、それができないならプロテインというのも
活用しなきゃ
ボクシングでいうストロー級、モスキート級ボクサーの
ヒョロヒョロの身体だけど筋力だけはあるって身体になるぞ
結局はガリガリからは抜けられん
食も大事だ、それができないならプロテインというのも
活用しなきゃ
ttp://www.training-craftsman.com/hoei-100.html
おまいらコレでもやってみ。
おまいらコレでもやってみ。
なんでこんな糞高いプロテイン飲まなきゃならないんだよ
168ｃｍで54キロしかない・・
>>374
なにこのアフィリエイトサイトｗ ガリが実践講座とか言ってウケルｗ
なにこのアフィリエイトサイトｗ ガリが実践講座とか言ってウケルｗ
ってかホエイはマジで効果あるぞ。
アフィいやなら自分で検索してで買えばいいじゃん。
ジム行く金使うならこれ買って家で筋トレしてたほうがよっぽどいいよ。
アフィいやなら自分で検索してで買えばいいじゃん。
ジム行く金使うならこれ買って家で筋トレしてたほうがよっぽどいいよ。
ホエイプロテインぐらい飲んでるってｗ
ただそんなボッタ商品買わないだけ
海外から買えば送料入れてもかなり安い
ただそんなボッタ商品買わないだけ
海外から買えば送料入れてもかなり安い
>380
効果は？
効果は？
382 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 04:38:09 ID:yNIamyFr
プロテインで太れるなんて考えは甘いよ
このスレで酒・タバコの話でてこないけど論外なの？
384 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 06:36:36 ID:yNIamyFr
このスレは盛況してるといえる
それだけガリガリは深刻な悩みであり最悪自殺になりかねない事を証明している
ガリから脱出出来なかった人間はどうなるのだろう…
それだけガリガリは深刻な悩みであり最悪自殺になりかねない事を証明している
ガリから脱出出来なかった人間はどうなるのだろう…
更に、ガリが太るときの注意として、非ガリの阿呆がとにかく食いまれと言いだす…
先ず、食っても太らないからガリなのだ。
しかも、最悪のケースとして、食いまくる方法だと
太らないのに糖尿病になる可能性があるということ。
ガリが太るには、基本的に筋肉トレーニングをして筋肉を付けていくしかないのだ。
先ず、食っても太らないからガリなのだ。
しかも、最悪のケースとして、食いまくる方法だと
太らないのに糖尿病になる可能性があるということ。
ガリが太るには、基本的に筋肉トレーニングをして筋肉を付けていくしかないのだ。
386 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 07:40:53 ID:qslnVmxC
>>374
ウェイト板で有名なたくみさん本人ですか？w
【詐欺】筋トレ職人たくみ【ショボガリ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1136552668/l50
1 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2006/01/06(金) 22:04:28 ID:HOMq1dVq
■たくみ詐欺ページ（1/31公開終了）
ttp://www.training-craftsman.com/hijyousiki.html
■たくみ語録
・14日間の自宅筋トレ、筋肉のみで体重5kg増加
・29,800円（税込み）、送料1,200円
・返品保証は絶対につけません。
・3000人超の方々に筋トレ法をお教えして飯を食ってます。
・ＤＮＳを超えるプロテインを見たことが無い
・初対面で少し心が打ち解けてきた瞬間、「凄い筋肉だね！！」と
言われながら触られます。
・家族全員が当サイトの存在を知っています。嘘は絶対に言えません。
・みんなヒーローを待っているんです。
私 が そ う で あ る よ う に、
あなたがみんなのヒーローになるための大切なことをアドバイスをお教えします。
ウェイト板で有名なたくみさん本人ですか？w
【詐欺】筋トレ職人たくみ【ショボガリ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1136552668/l50
1 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2006/01/06(金) 22:04:28 ID:HOMq1dVq
■たくみ詐欺ページ（1/31公開終了）
ttp://www.training-craftsman.com/hijyousiki.html
■たくみ語録
・14日間の自宅筋トレ、筋肉のみで体重5kg増加
・29,800円（税込み）、送料1,200円
・返品保証は絶対につけません。
・3000人超の方々に筋トレ法をお教えして飯を食ってます。
・ＤＮＳを超えるプロテインを見たことが無い
・初対面で少し心が打ち解けてきた瞬間、「凄い筋肉だね！！」と
言われながら触られます。
・家族全員が当サイトの存在を知っています。嘘は絶対に言えません。
・みんなヒーローを待っているんです。
私 が そ う で あ る よ う に、
あなたがみんなのヒーローになるための大切なことをアドバイスをお教えします。
>386
誰だよそれｗ
プロテインと筋トレだけでいいって情報を3万近くで売ってるのかこいつ？
まあ荒れそうになるなら自重するわ。
誰だよそれｗ
プロテインと筋トレだけでいいって情報を3万近くで売ってるのかこいつ？
まあ荒れそうになるなら自重するわ。
ところでマシンでの単関節運動では限界がある。
３ヶ月～半年ぐらいやったらフリーウエイトに移ったほうがいい。
筋肉を痛めないためにピラミッド方式でやる。
んで最後に１０回上げられる重量の半分ぐらいで
筋肉がぎりぎりまで伸びたり、縮むところまでやれば
かなり効かせられるよ。
ベンチプレスだとバーが胸に当たるまで下げて、
背中が丸くなるまで挙げる感じ。
重い重量でこれをやるのは難しいし、痛めて２週間ぐらいトレできなくなる
可能性あり。
高重量ばっかりだと神経系が発達しないから、チューブトレとか
筋肉の伸び縮みの範囲が広いもので素早く動かすこともできるやつも
混ぜるとより効果的。
３ヶ月～半年ぐらいやったらフリーウエイトに移ったほうがいい。
筋肉を痛めないためにピラミッド方式でやる。
んで最後に１０回上げられる重量の半分ぐらいで
筋肉がぎりぎりまで伸びたり、縮むところまでやれば
かなり効かせられるよ。
ベンチプレスだとバーが胸に当たるまで下げて、
背中が丸くなるまで挙げる感じ。
重い重量でこれをやるのは難しいし、痛めて２週間ぐらいトレできなくなる
可能性あり。
高重量ばっかりだと神経系が発達しないから、チューブトレとか
筋肉の伸び縮みの範囲が広いもので素早く動かすこともできるやつも
混ぜるとより効果的。
390 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/11(木) 10:38:38 ID:c4Dc6kR+
ぶっちゃけ稼動域狭い方が意識しやすいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ベンチで胸まで下げると腱をストレッチさせることに意識が注がれるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マッチョの動画見ても稼動域は極めて狭いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ベンチで胸まで下げると腱をストレッチさせることに意識が注がれるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マッチョの動画見ても稼動域は極めて狭いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
391 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/11(木) 10:41:54 ID:c4Dc6kR+
ショルプレも限界まで下げると腱に効いちゃうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
稼動域３０ｃｍぐらいでやると常に三頭に効いてくれるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こっちの方が怪我のリスクも少ないし楽だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
稼動域３０ｃｍぐらいでやると常に三頭に効いてくれるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こっちの方が怪我のリスクも少ないし楽だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
392 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/11(木) 10:48:06 ID:c4Dc6kR+
体の前で腕クロスしする肩のストレッチで胸筋が引っかかって邪魔だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
球技するには必要ないほど胸筋ついちまったようだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あと５ｃｍは最低でもアップしたいんだが残念ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
球技するには必要ないほど胸筋ついちまったようだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あと５ｃｍは最低でもアップしたいんだが残念ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
393 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/11(木) 10:58:47 ID:c4Dc6kR+
369
確かに上腕はなかなか太くならないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう半年以上１０ｋｇ１０回でも厳しいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
上腕囲も停滞中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
確かに上腕はなかなか太くならないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう半年以上１０ｋｇ１０回でも厳しいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
上腕囲も停滞中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
394 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 11:11:10 ID:ccIJ7Cd7
ガリってあほだと思われてるのかな。
ホエイぐらい知ってるわ！
ホエイぐらい知ってるわ！
395 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 11:32:08 ID:oBbvfvR/
プロテイン高すぎやわ。。
396 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 11:33:28 ID:ENnUHyZ8
涼って冴罵涼か？キャラ変わったのか
アノミーの真似だけど
アノミーの真似だけど
397 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/11(木) 11:37:28 ID:c4Dc6kR+
昨日からしつけーなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アノミー乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アノミー乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんなお前に肉こっぷん
>>397
ここにはもう来るな
ここにはもう来るな
400 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 13:26:01 ID:yNIamyFr
五月に入って急に暑くなった
ガリ欝が激しくなる季節…
痩けた頬、目の下にクマ、喉仏くっきりの首、鎖骨くっきりのの肩、貧弱な胸板…
ガリ欝が激しくなる季節…
痩けた頬、目の下にクマ、喉仏くっきりの首、鎖骨くっきりのの肩、貧弱な胸板…
401 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 16:29:15 ID:ENnUHyZ8
Tシャツの下にプロテクターつけるといいぞ
402 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 16:34:05 ID:Wh+TTXxW
ガリのみなさん、あんまり気にしないでね。
私の彼氏もヒョロガリで男性社員からは影で蚊トンボとか言われてるけどデブよりましだし、痩せてる人が好きな女の子は意外と多いですよ。
私の彼氏もヒョロガリで男性社員からは影で蚊トンボとか言われてるけどデブよりましだし、痩せてる人が好きな女の子は意外と多いですよ。
403 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 17:35:48 ID:ccIJ7Cd7
↑
あんた、遠回しに毒吐いてるよ。
蚊トンボってorz
あんた、遠回しに毒吐いてるよ。
蚊トンボってorz
404 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 18:09:11 ID:Jv2SMkf2
お前らの仲間みつけた
http://garigari20.seesaa.net/
http://garigari20.seesaa.net/
405 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 18:10:46 ID:2NwG7RxD
>>400
暑い夏はデブの方が外見も体臭もきついんでは？
暑い夏はデブの方が外見も体臭もきついんでは？
いまウイダーのウェイトアップ飲んでるのですが、海外のに変えたらそんなに違うのでしょうか？
407 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 18:19:46 ID:Jv2SMkf2
必要量のｶﾛﾘｰとタンパク質を摂取するのが筋トレなんかより１００倍つらいよ！！
胃にも財布にも厳しい難関ですよ。
ちなみに気にしないで生活すると、１８００kcal、タンパク質50gくらいしか一日にとれてないね・・・・
両方ともあと１．５倍は必要だな・・・これを達成できて筋トレを続けてもガリな奴だけが「体質だから」を口にしていいんだよ！！
胃にも財布にも厳しい難関ですよ。
ちなみに気にしないで生活すると、１８００kcal、タンパク質50gくらいしか一日にとれてないね・・・・
両方ともあと１．５倍は必要だな・・・これを達成できて筋トレを続けてもガリな奴だけが「体質だから」を口にしていいんだよ！！
408 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 19:00:51 ID:Z3eC9Fii
身長170体重50のガリです。今日から腕立てふせやろうと思うんですが一日何回ぐらいやればいいですか？
409 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 19:37:05 ID:wIqeqtbo
410 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 19:39:38 ID:sbpaJ+JC
>>408俺とスペック似てるー
171㌢51㌔腕立て俺もやろーかなー
171㌢51㌔腕立て俺もやろーかなー
411 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 20:01:57 ID:JzVmnw4P
僕は170㎝ 55㎏
君たちの仲間だ!!
中高と部活動や道場で筋トレをしてきたのですが全く太さがかわりません。腕が細すぎるのがコンプレックスです
君たちの仲間だ!!
中高と部活動や道場で筋トレをしてきたのですが全く太さがかわりません。腕が細すぎるのがコンプレックスです
身長165、体重40なんですがもっとガリガリっていますか？
うちまだ普通でもっと上が居そう
うちまだ普通でもっと上が居そう
俺１６７センチ５１キロだけどガリガリ
414 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 20:50:18 ID:ccIJ7Cd7
176#53です。
なかなか体重が増えません。
胸がコンプセックスです。
なかなか体重が増えません。
胸がコンプセックスです。
415 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 21:12:54 ID:JzVmnw4P
まあでもみんなは陰口叩かれないだけ僕よりましだよ
あいつ腕細すぎてキモいんだよなとか言われまくりだよ
あいつ腕細すぎてキモいんだよなとか言われまくりだよ
416 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 21:21:16 ID:+yQlc51E
チワワにいくら負荷をかけて筋トレさせてもドーベルマンになれないように
人間も遺伝子で体格は決まるのでお前らも諦めろ
人間も遺伝子で体格は決まるのでお前らも諦めろ
>>412
ようやく俺よりガリに出会った
ようやく俺よりガリに出会った
418 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 21:30:36 ID:FLaGq9pP
ワカモトやエビオスとかで、胃は丈夫にならないのか。
419 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 22:10:24 ID:Z3eC9Fii
409>レスありがとうございます。 410>そうなんですか。一緒にがんばりましょうよ。
421 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 22:35:13 ID:ASxTC3H5
>>49
ホントかよそれ。。なら俺は59回やらなあかんのか･･･
ホントかよそれ。。なら俺は59回やらなあかんのか･･･
422 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 22:37:04 ID:PMsvP2lO
178センチで48キロです
423 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 22:47:43 ID:PMsvP2lO
訂正
178センチで49キロです
178センチで49キロです
424 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 22:52:18 ID:FLaGq9pP
同じようなもんだろ
本当は50キロなんだろ？
169cmが170cmって申告するようなもんかｗ
427 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 23:13:01 ID:MKRBBv9D
170cm、55キロのガリガリの俺は結構もてる
428 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 23:38:37 ID:kOLH8OZ3
>>416
お前の人生一生チワワｗ
お前の人生一生チワワｗ
誰か違いがあるのかどうか教えてもらえないでしょうか？
430 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/11(木) 23:42:54 ID:Y8vqZUSb
１７０ｃｍ５０ｋｇ上腕囲２４前腕囲２４胸囲８５胴囲６７肩幅４２
バランスは良しｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
バランスは良しｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
431 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/11(木) 23:48:43 ID:Y8vqZUSb
俺らって脂肪が少なくて鍛えてんだから常人よりカットはあるはずなんだよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
案外半袖になった方がマシな気がするｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
案外半袖になった方がマシな気がするｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
432 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 23:59:34 ID:kOLH8OZ3
>>406
プロテインスレ池
プロテインスレ池
日本人は炭水化物が太りやすいらしいね。
やっぱご飯食べまくるのが一番手っ取り早くていいかも。
やっぱご飯食べまくるのが一番手っ取り早くていいかも。
435 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 02:36:03 ID:gqrPYzXE
あーあ、また下痢。
下痢って声に出すとほんとぶざまな響きだよな。
下痢だぜ？
げ、下痢！げげげげげ下痢！
下痢って言葉考えた奴凄いな。
下痢って声に出すとほんとぶざまな響きだよな。
下痢だぜ？
げ、下痢！げげげげげ下痢！
下痢って言葉考えた奴凄いな。
腹冷やすとすぐ下痢になるわ・・・
437 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 05:35:35 ID:dS8fJv6D
ガリガリは服が似合わない！スーツなんか特に！肩の厚みや胸板ないと悲惨！だからスーツ着るのが苦で私服や作業着の仕事をする人多い！下手したら引き籠もり→廃人
ブルハのヒロト見てたらすげー勇気付けられる
439 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 06:21:34 ID:ZFZUOkpz
ヒロトは生でみるとゴツイよ
マッソー2日目
体重が400g増えた。OK、誤差の範囲内。
体重が400g増えた。OK、誤差の範囲内。
身長３センチ伸びて体重４キロ増えた。これっていい感じに太ってきてる？
>434
白インゲンは逆に太りにくくなるんじゃなかった？
白インゲンは逆に太りにくくなるんじゃなかった？
飯食うとすぐクソしたくなるんだが、なんでだっけ？忘れちゃたorz
445 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 09:15:58 ID:dS8fJv6D
ガリガリ治療専門の病院ってないのかな～？
446 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 13:35:19 ID:+xNtrSTJ
西麻布にあるよ
この前ズリダチとタイマン勝負したことを書くぜ。
互いに六尺姿でまずは威嚇、腕組みヤニ咥えガン飛ばし、
大股で筋肉と勃起誇張して、野郎比べだ。
雄臭ぇポーズで挑発しあう。腰突き出し勃起を振り回し、
オラオラ節で興奮に火が付く。
やわらオイルをタップリ仕込んで、いよいよズリ戦開始だ。
胴ズリ、逆ズリ、雁ズリ、玉ズリ、上ズリ、下ズリ。
野郎うなぎ責め、腰砕けの手マンコ、野郎泣かせの亀頭責め。
片手技と両手技の競り合いで、雄の粋と艶を比べ合う。
ズリ見せ根性丸出しでな。
互いに六尺姿でまずは威嚇、腕組みヤニ咥えガン飛ばし、
大股で筋肉と勃起誇張して、野郎比べだ。
雄臭ぇポーズで挑発しあう。腰突き出し勃起を振り回し、
オラオラ節で興奮に火が付く。
やわらオイルをタップリ仕込んで、いよいよズリ戦開始だ。
胴ズリ、逆ズリ、雁ズリ、玉ズリ、上ズリ、下ズリ。
野郎うなぎ責め、腰砕けの手マンコ、野郎泣かせの亀頭責め。
片手技と両手技の競り合いで、雄の粋と艶を比べ合う。
ズリ見せ根性丸出しでな。
448 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 14:22:16 ID:dS8fJv6D
>>446kwsk
夢はピザと呼ばれること(ノД`)
450 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 18:00:25 ID:O0hRFcOX
夢がかなったな。
452 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 18:42:40 ID:6unxNOU4
ガリの社会人っておばちゃんとかになめられるよな。
しかも童顔だし、参る
やはりでかくなるしかねえのか？
しかも童顔だし、参る
やはりでかくなるしかねえのか？
屈伸すると必ず「ﾎﾟｷｯ」て鳴るんですが
これはどうしたら直せるんでしょうか？
これはどうしたら直せるんでしょうか？
>>452
ガリは老けて見えるもんだろー。顔だけでも肉ついてるなら喜べ。
>>453
俺もよく鳴る。けどスレちがい風味。
鳴らすとあんまりよくないらしいけど俺は普通にしててあちこち鳴るから放置してるよ。
ガリは老けて見えるもんだろー。顔だけでも肉ついてるなら喜べ。
>>453
俺もよく鳴る。けどスレちがい風味。
鳴らすとあんまりよくないらしいけど俺は普通にしててあちこち鳴るから放置してるよ。
>453
俺も鳴るが、運動不足とか体が硬いと鳴る模様。
ｶﾞﾘに関係ありそうだ…。とくに立ち上がる時などに膝が『ﾊﾟｷﾊﾟｷｯ』と良いﾒﾛﾃﾞｨｰを奏でるぜｗ
俺も鳴るが、運動不足とか体が硬いと鳴る模様。
ｶﾞﾘに関係ありそうだ…。とくに立ち上がる時などに膝が『ﾊﾟｷﾊﾟｷｯ』と良いﾒﾛﾃﾞｨｰを奏でるぜｗ
456 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 20:08:22 ID:fb16l75o
お前らガリだけど運動神経いい？
457 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 20:19:09 ID:6unxNOU4
あぁ、どれも自重に対しての運動か。筋力無くても
そのぶん体重軽いから、中学生の授業レベルまでなら
どうとでもなるな。
そのぶん体重軽いから、中学生の授業レベルまでなら
どうとでもなるな。
459 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 20:58:22 ID:FFoy3Rav
kakikomenai
460 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 20:58:57 ID:dS8fJv6D
>>452おばちゃんにもなめられる？kwsk
461 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 21:00:05 ID:rdUbotoZ
中学で長距離やってたから(県大会二位､地方四位)持久力なら人並み以上はあるとおもうが反射神経が悪いよ
球技は何もできない
水泳は昔、全国レベルにだったけど
やっぱり球技はできない
ガタイ悪いからなめられないために高校の時に総合格闘技習ってたけど反射神経悪すぎてカウンターもらいまくり
大学に入ってから何も運動してないから運動神経が悪くなってると
球技は何もできない
水泳は昔、全国レベルにだったけど
やっぱり球技はできない
ガタイ悪いからなめられないために高校の時に総合格闘技習ってたけど反射神経悪すぎてカウンターもらいまくり
大学に入ってから何も運動してないから運動神経が悪くなってると
長距離は有利だよな
463 ：４６０：2006/05/12(金) 22:21:33 ID:6unxNOU4
>>463
無理しないで素直になって。ばっちゃに笑われるぞ。
無理しないで素直になって。ばっちゃに笑われるぞ。
465 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 00:22:43 ID:+Lp+ycId
ガリガリは何も良いことないよな
頭デカイから身長も173くらいあるのだが見た目160後半に見えるしい
肩幅を大きくしてごまかしてるが
頭デカイから身長も173くらいあるのだが見た目160後半に見えるしい
肩幅を大きくしてごまかしてるが
466 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 02:18:05 ID:vc2IO2xF
せめて肩幅があったらガリでも大丈夫なのではないか？
とんねるずの石橋もそうとうガリだぞ
肩幅があったらスーツきて似合うのはデブより
ガリだろう。そういう点でカルシウムとれ
肩をキタエロ
とんねるずの石橋もそうとうガリだぞ
肩幅があったらスーツきて似合うのはデブより
ガリだろう。そういう点でカルシウムとれ
肩をキタエロ
467 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 03:53:07 ID:O3VIvbVE
↑
ガリって何かとデブと比べたがるよな。
もっと普通体型や筋肉質な体と自分を比べたら？
デブよりガリがモテる。
デブよりガリが服似合う。デブより・・・。
ガリって何かとデブと比べたがるよな。
もっと普通体型や筋肉質な体と自分を比べたら？
デブよりガリがモテる。
デブよりガリが服似合う。デブより・・・。
このスレはガリ脱出なんだから
「デブより」とか無しにしようぜ
そんなん言ってたらガリを肯定してるようにしか思えないぞ
あくまで「脱出」なんだから否定は大前提だろ
「デブより」とか無しにしようぜ
そんなん言ってたらガリを肯定してるようにしか思えないぞ
あくまで「脱出」なんだから否定は大前提だろ
今日もトレに行くのじゃー
470 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 10:13:35 ID:RjeBZhdD
>>470
女の画像持ってこいボケｗ
女の画像持ってこいボケｗ
472 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 12:14:30 ID:8B0eAg7W
そうだそうだー
デブがフィットネスクラブにいると
「プッ、デブ必死だなｗ」って笑われるじゃん？
ガリがジムにいると・・・
「プッ、デブ必死だなｗ」って笑われるじゃん？
ガリがジムにいると・・・
…い、いると？
475 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 14:13:42 ID:LBmNNn89
>>473
ガリがいると何だよ？
ガリがいると何だよ？
哀れだ･･･ってなるんじゃないか？
見返してやるうううううううううううううううううううううううううう
見返してやるうううううううううううううううううううううううううう
ジムで、目標体重を出してもらった。
現体重＝目標体重だったので
ジムに行かなくなった・・・
現体重＝目標体重だったので
ジムに行かなくなった・・・
478 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 16:33:34 ID:LBmNNn89
アッハッハッハッ。わろすわろす
479 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 17:33:47 ID:ftrf0caG
太るには骨太になればいいと思うのですが、骨を太くするにはどうしたらよいのでしょうか？
牛乳飲んで日光浴汁。
481 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 17:57:14 ID:ftrf0caG
牛乳は背が高くなるんじゃ？
やれやれ。誰かホントのこと教えてやれ。
ヒントは>>9
ヒントは>>9
この前ジムの会員登録してきた。
2～3日に1度行く予定。
暇があったらこれからレポします。
2～3日に1度行く予定。
暇があったらこれからレポします。
>>483
女のケツ見たいだけだろ
女のケツ見たいだけだろ
>>484
おまいは見たくないのか？
おまいは見たくないのか？
486 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 20:48:02 ID:OOdh3DXm
30歳、身長：170cm、体重：45kgくらい。
男で俺より細い人いる？
これだけだと分からりずらいから今計ってみたよ。
バスト：81cm
ウエスト：68cm
ヒップ：79cm
首の太さ：32cm
肩幅：45cm
手首：14.4cm
二の腕(中間部分)：21.5cm
太もも(中間部分)：37cm
足首：19cm
これより細い人はいないかな？
骨自体が細いから余計に細く見えるんだよね。
女性でも俺より細い人滅多に見ないよ＿|￣|○
俺と並んで歩くと太って見えるから、
女性に一緒に歩くの嫌がられてるんじゃないかと思ってしまう。
セクースしてても女の方が腕とか足とか太いしガタイがいいから、
なんかなさけなくなる。
男で俺より細い人いる？
これだけだと分からりずらいから今計ってみたよ。
バスト：81cm
ウエスト：68cm
ヒップ：79cm
首の太さ：32cm
肩幅：45cm
手首：14.4cm
二の腕(中間部分)：21.5cm
太もも(中間部分)：37cm
足首：19cm
これより細い人はいないかな？
骨自体が細いから余計に細く見えるんだよね。
女性でも俺より細い人滅多に見ないよ＿|￣|○
俺と並んで歩くと太って見えるから、
女性に一緒に歩くの嫌がられてるんじゃないかと思ってしまう。
セクースしてても女の方が腕とか足とか太いしガタイがいいから、
なんかなさけなくなる。
セックスが出来る時点で勝ち組。
そうそう。たとえ女が「コイツ、骨ばかりでごつごつ痛いんだよ！」
って思っていてもね。
って思っていてもね。
489 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 21:15:39 ID:ftrf0caG
手首13㎝
>>486
二の腕は曲げた状態で一番太いところを計ったほうがいい。
二の腕は曲げた状態で一番太いところを計ったほうがいい。
492 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 22:30:25 ID:VoJPK3Om
俺もその一人だ。
今日の夜八時のスポーツ番組で見た体操選手のすげええイイ体！
女子も思い切り食いついてた。
俺もあんな体になりてえ！
今日の夜八時のスポーツ番組で見た体操選手のすげええイイ体！
女子も思い切り食いついてた。
俺もあんな体になりてえ！
493 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 22:36:02 ID:HCrFVfmC
852 無記無記名 2006/05/13(土) 22:02:19 ID:RP/MAQzI
体操選手の筋肉みてびびりました・・・。
かっこよすぎる。
自分もあんなふうになりたいです。
体重５５ｋｇ 身長１７５ の糞ガリです。
まずはなにをすればいいか。 おしえてください。
◆筋トレなんでも質問スレッド◆103kg
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1146967077/
体操選手の筋肉みてびびりました・・・。
かっこよすぎる。
自分もあんなふうになりたいです。
体重５５ｋｇ 身長１７５ の糞ガリです。
まずはなにをすればいいか。 おしえてください。
◆筋トレなんでも質問スレッド◆103kg
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1146967077/
494 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 22:39:43 ID:LBmNNn89
はあ？
495 ：病弱名無しさん：2006/05/13(土) 22:47:45 ID:8B0eAg7W
質問スレッドで筋肉や食に対する知識を身に付けろって事だろ
496 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 00:05:58 ID:ig50o2YT
497 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 10:15:23 ID://SWL2lw
ガリガリと言えば一般人はアンガールズって連想する人が多い。
俺からしたら、確かに痩せてるけど、ガリガリというよりスリムな感じがする
俺は180の61だが、たびん180の52位に見えるかと
俺からしたら、確かに痩せてるけど、ガリガリというよりスリムな感じがする
俺は180の61だが、たびん180の52位に見えるかと
498 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 10:52:18 ID:NQxtqk75
174-55だけど、100m10秒台で走れるよ。
499 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 10:56:50 ID:O+/JTaIp
ふ～ん
500 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 11:03:18 ID:bmJcwRoI
今日も下痢。
本当にありがとうございました。
本当にありがとうございました。
501 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 11:04:12 ID:EBjOnkbK
たびんにﾜﾛﾀ
502 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 11:26:55 ID://SWL2lw
まずは下痢しない事が大前提だな
こればっかりはなかなか難しい
食生活意外も影響するしな
ガリガリ→引き籠もり→自殺
こればっかりはなかなか難しい
食生活意外も影響するしな
ガリガリ→引き籠もり→自殺
>>502
以前からガリガリ→引き籠もり→自殺という図式がよく書かれてるが
根拠となるデータでもあるのか？
ここ暫くの間、年間約3万人の自殺者が出てるが、内訳何％がガリ苦だ？
ヒキだってガリ苦が原因は何割だ？
統計調査が行われたならデータをきちんと示してくれ。
自殺の場合、ヒキとかプーとか生保受給者とか容姿コンプとかメンヘル
なんかより、働き盛りの一見普通に幸せそうな人々が、秘められた悩みや
過重ストレスである日突然命を絶つ事例が大多数だがね。
以前からガリガリ→引き籠もり→自殺という図式がよく書かれてるが
根拠となるデータでもあるのか？
ここ暫くの間、年間約3万人の自殺者が出てるが、内訳何％がガリ苦だ？
ヒキだってガリ苦が原因は何割だ？
統計調査が行われたならデータをきちんと示してくれ。
自殺の場合、ヒキとかプーとか生保受給者とか容姿コンプとかメンヘル
なんかより、働き盛りの一見普通に幸せそうな人々が、秘められた悩みや
過重ストレスである日突然命を絶つ事例が大多数だがね。
504 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 12:05:56 ID:O+/JTaIp
自殺の大半は、病気や借金を苦にしたもんだろ。
505 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 12:19:48 ID://SWL2lw
ガリを苦＝病苦
引き籠もり→容姿が自信がない→男性に多い→ガリ
何％とかはわからない！
引き籠もり→容姿が自信がない→男性に多い→ガリ
何％とかはわからない！
506 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 12:56:02 ID:bmJcwRoI
ジムのマッチョの裏情報。
たいていのマッチョは大学病院で筋肉注射を打ってもらっている。
すぐ筋肉質な体になれる。
たいていのマッチョは大学病院で筋肉注射を打ってもらっている。
すぐ筋肉質な体になれる。
507 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 13:50:18 ID:AnnQQJBy
筋肉注射いいよね。殴られたようにかなりズキッとして痛いけど。
翌日には一回り太くなってるのが不思議。まぁ力は変わらんがｗ
この前ジム行ったら、体はムキムキなのに50キロのバーベルを必死で持ち上げようとする椰子がいてワロタｗ
筋肉注射にたよりすぎ
翌日には一回り太くなってるのが不思議。まぁ力は変わらんがｗ
この前ジム行ったら、体はムキムキなのに50キロのバーベルを必死で持ち上げようとする椰子がいてワロタｗ
筋肉注射にたよりすぎ
508 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 13:54:37 ID:D6ABkEcK
ﾊｱﾊｱ(;´Д｀)
筋肉注射って一回いくら？
筋肉注射って一回いくら？
509 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 14:52:17 ID:AnnQQJBy
15万くらいだっけ…体に合わないと後遺症が残るのが難点だな…
172ー57だけど、ベンプレは60は上がる。これってまだ弱い方なのかな？ちなみにパンチ力はゲーセンで計ったら153だった。
511 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 15:15:37 ID:AnnQQJBy
>>511
あんた相当強いんだねwwwwwww
あんた相当強いんだねwwwwwww
513 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 16:02:28 ID:AnnQQJBy
まあ…220が最高。
514 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 16:06:55 ID:O+/JTaIp
あっそ
>>510
ゲーセンのマシンはクソいい加減で、機種が違えば数値は
別物だし、同じ機種でも店によって千差万別よ。つまりは
目安にもならないというわけ。
ベンチは自重を10回上げられれば初級者卒業らしい。
未経験者のMax平均は40kgだとか。
ちなみにおれはまだ初級者ｗ
ゲーセンのマシンはクソいい加減で、機種が違えば数値は
別物だし、同じ機種でも店によって千差万別よ。つまりは
目安にもならないというわけ。
ベンチは自重を10回上げられれば初級者卒業らしい。
未経験者のMax平均は40kgだとか。
ちなみにおれはまだ初級者ｗ
516 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 17:03:59 ID:9vSS5CjF
みなさんがんばって筋肉つけてるんですねぇ…。やっぱ筋肉つければ全体的に太れるんですか？
517 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 17:14:08 ID:oAD1iNrM
518 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 17:29:38 ID:cMB/gOKN
ボクシング
519 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 17:32:58 ID:9IF2ApMU
亀田兄弟って１６６～８ｃｍでフライ級とかだけどアレで５２ｋｇ以下なんかい？
そんなに痩せてるようには見えん。
そんなに痩せてるようには見えん。
細くは見えるよ。
521 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 17:42:35 ID:4ZBW62Rc
522 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 17:44:21 ID://SWL2lw
太ると筋トレは全くナンセンス。
ガリガリのマラソン選手が筋トレしたらガリガリ脱出出来ると想像つく？答えはノー
まずは食生活で太り脂肪をつけないと始まらない
脂肪つけて初めて筋トレとなるのさ
ガリガリのマラソン選手が筋トレしたらガリガリ脱出出来ると想像つく？答えはノー
まずは食生活で太り脂肪をつけないと始まらない
脂肪つけて初めて筋トレとなるのさ
523 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 17:51:59 ID:IRSimLKz
>>522
釣り乙
釣り乙
>>522
クスッｗ
クスッｗ
525 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 18:14:05 ID://SWL2lw
ハハハ＼(^O^)／
ガリガリな奴は性格まで女々しいなぁ～＼(^O^)／
で、骨と皮の体で筋トレしてガリガリから脱出出来たのか～い？(･∀･)
ガリガリな奴は性格まで女々しいなぁ～＼(^O^)／
で、骨と皮の体で筋トレしてガリガリから脱出出来たのか～い？(･∀･)
>>525
クスクスｗ
クスクスｗ
527 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 18:19:12 ID:+UwXDhNc
デブって本当に馬鹿だなｗ
528 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 18:29:25 ID://SWL2lw
ハハハ＼(^O^)／
529 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 18:31:34 ID:bmJcwRoI
体重増えても見た目が変わっていない現実。
530 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 18:35:49 ID://SWL2lw
ハハハ＼(^O^)／
だから、体重増やしてから筋トレと言ってるじゃん＼(^O^)／
カンボジア難民が筋トレしたって意味ないよ～＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／
だから、体重増やしてから筋トレと言ってるじゃん＼(^O^)／
カンボジア難民が筋トレしたって意味ないよ～＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／
ピザ死ね!
氏ねじゃなくてマジで死ね!!
氏ねじゃなくてマジで死ね!!
532 ： ID://SWL2lw晒しage：2006/05/14(日) 18:40:48 ID:+UwXDhNc
デブもひくにひけないんだろｗ
533 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 18:41:47 ID:4ZBW62Rc
ピザじゃなくてクソガリだろ？
534 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 18:46:30 ID://SWL2lw
クソガリではなくて超ウルトラスーパーガリガリ引き籠もり無職廃人男だよ～＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／
535 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 18:49:24 ID:bmJcwRoI
かわいいぃ～～！！
536 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 18:54:26 ID://SWL2lw
537 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 18:56:21 ID://SWL2lw
遺伝もあるが俺はカマキリの祟りだよ～＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／
思春期にできた乳首のしこりが未だに消えない・・・
おかげでTシャツの上からでも乳首がハッキリわかる。
おかげでTシャツの上からでも乳首がハッキリわかる。
え、筋トレしながら脂肪つけていったらいいんじゃないの？
541 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:04:20 ID://SWL2lw
542 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:05:55 ID:GSWWmkGA
543 ： ID://SWL2lw晒しage：2006/05/14(日) 19:07:43 ID:+UwXDhNc
544 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:11:13 ID://SWL2lw
キャラなんてどうでもいい！俺は自分に正直でいたいし自分の事も含めて本音は全てブチまける！ガリ→引き籠もり→廃人→自殺って冗談ではないし、それを住人は強くは否定しないのがありうる現実だという事を物語る
545 ： ID://SWL2lw晒しage：2006/05/14(日) 19:12:56 ID:+UwXDhNc
つまんねーから、はやくでてけ
546 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:14:52 ID://SWL2lw
これも冗談ではないが、ガリガリは祟りって可能性もある！カマキリを殺傷した事あるなら供養やお祓いするべきだ！何かにとりつかれているからガリって場合もなきにしもあらず
547 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:16:46 ID:O+/JTaIp
くだらねえ
548 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:17:34 ID:+UwXDhNc
でてけって
549 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:18:13 ID://SWL2lw
俺はカマキリを尋常ではないくらいの数を殺傷したし、尋常ではないような残酷な殺し方をした！それに水子が二人いる！これもガリでもがき苦しんでいる原因の一つと自覚している！
550 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:20:00 ID:O+/JTaIp
あっそ
551 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:23:46 ID://SWL2lw
呪われていたり祟りと思う一つに、俺は毎日オナニーで射精する！意志が弱いだけでは片付けられない何かがあるとしか思えない！目の下にクマどころか目と鼻の間が落ち窪んで緑色。カマキリの祟り
552 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:25:34 ID:O+/JTaIp
お前は精神病院に逝った方がいい
553 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/14(日) 19:29:38 ID:K+S4ZGV9
ID://SWL2lwはガリを苦に自殺した幽霊ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とっとと成仏しろよ万年ガリ野郎ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とっとと成仏しろよ万年ガリ野郎ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
554 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:29:53 ID:+UwXDhNc
幽霊ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
555 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:29:54 ID://SWL2lw
ガリガリが苦で医療保護入院させられた事あるよ～＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／
ガリ＝精神病ってイメージは世間にあるな。
だからガリはキモがられるし不審者扱いされて避けられる、特に女性にな
ガリ＝精神病ってイメージは世間にあるな。
だからガリはキモがられるし不審者扱いされて避けられる、特に女性にな
556 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:33:59 ID://SWL2lw
おまいら、たぶんまだ若いだろうから何とかなると思っているかもだが、俺みたいに克服出来ずに４０歳に突入してもガリが苦で引き籠もり→廃人とかになる輩も住人から確実に発生するだろうな
557 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/14(日) 19:34:29 ID:K+S4ZGV9
化粧してれば大概の女はキモがられないだろ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
服を何重にも着てガリを隠せばキモがられないんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
てめーがキモがられたのは他に理由があるのだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
服を何重にも着てガリを隠せばキモがられないんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
てめーがキモがられたのは他に理由があるのだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
558 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/14(日) 19:37:57 ID:K+S4ZGV9
４０歳で無職かよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
トレと超回復に四六時中集中できる勝ち組だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もっともそれでもガリなんだから諦めた方がいいがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
トレと超回復に四六時中集中できる勝ち組だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もっともそれでもガリなんだから諦めた方がいいがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
559 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:41:19 ID://SWL2lw
>>557俺が真剣に語っているのがわからない奴だな、お前は！
お前のレス見たら前向きでないし努力という発想が全く感じられない！断言する！お前は生涯ガリから克服出来ない！
お前のレス見たら前向きでないし努力という発想が全く感じられない！断言する！お前は生涯ガリから克服出来ない！
560 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:44:31 ID://SWL2lw
フフフ…
若いな
年令とともに消化能力が落ちるという事を知らないな
とにかくお前は将来俺の仲間入りだな
若いな
年令とともに消化能力が落ちるという事を知らないな
とにかくお前は将来俺の仲間入りだな
561 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/14(日) 19:44:58 ID:K+S4ZGV9
貴様と違って着々とサイズアップしているんだぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
近頃ガリが自殺しやすいとかほざいてたのは貴様だろガリオヤジｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
１人で霊界さ迷い続けて苦しめやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
近頃ガリが自殺しやすいとかほざいてたのは貴様だろガリオヤジｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
１人で霊界さ迷い続けて苦しめやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>538
まったくの無知だなお前
まったくの無知だなお前
563 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:46:29 ID:O+/JTaIp
４０歳で必死だな
564 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:46:58 ID://SWL2lw
ガリの悲惨さやキモさや実態を世の独身女性に知ってもらうために、さりげなく、女性の住人が多そうなｽﾚにこのｽﾚを教えて回覧してもらうよう頑張るよ
565 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/14(日) 19:47:50 ID:K+S4ZGV9
まあでも樹海特集でウロウロしてるピザは見たことないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ピザが飢え死にに耐えられるわけねーもんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ピザが飢え死にに耐えられるわけねーもんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
566 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/14(日) 19:50:53 ID:K+S4ZGV9
とりあえずID:SWL2lwが女性にキモがられ精神病院で自殺したことは分かったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
君の二の舞にならぬよう我々は精進いたしますですはいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
君の二の舞にならぬよう我々は精進いたしますですはいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
567 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:51:52 ID://SWL2lw
MRオクレや亡くなったけど桂しゅんちょうって落語家がいたな。彼がどれだけ食べようが筋トレしようがガリを克服出来ると思うか？要はガリの大半は克服出来ないのさ。無駄な努力はやめろ！
568 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/14(日) 19:53:34 ID:K+S4ZGV9
我々が日々成長していく様を地獄からその永遠に貧弱なボディで見上げ続けてねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
569 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/14(日) 19:55:42 ID:K+S4ZGV9
自分が成し遂げられなかったからって我々の可能性を否定するなってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
我々が可能なことを貴様には不可能だったそれだけの話ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
我々が可能なことを貴様には不可能だったそれだけの話ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
570 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:56:51 ID:bmJcwRoI
ガリはゲイの敗者
571 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 19:56:55 ID://SWL2lw
ハハハ＼(^O^)／
精進か！やっと俺が言いたい事がわかったか！しかしわかるのが遅すぎる！賢い奴はすぐわかる！悔しがる方向性を俺に対して怒りをブチまけるお前は絶対にガリから脱出出来ないと断言する！
精進か！やっと俺が言いたい事がわかったか！しかしわかるのが遅すぎる！賢い奴はすぐわかる！悔しがる方向性を俺に対して怒りをブチまけるお前は絶対にガリから脱出出来ないと断言する！
572 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/14(日) 19:58:17 ID:K+S4ZGV9
もう脱出してたりしてなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあそういうことにしといてやるかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあそういうことにしといてやるかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
573 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 20:01:13 ID://SWL2lw
ハハハ＼(^O^)／
ガリはガリらしく口も行動も弱々しくしていたらいいものを、お前みたいに変に虚勢はってるからさらにイジメられるのさ＼(^O^)／ガリが口だけ番長ほど滑稽なものはないぜ＼(^O^)／
ガリはガリらしく口も行動も弱々しくしていたらいいものを、お前みたいに変に虚勢はってるからさらにイジメられるのさ＼(^O^)／ガリが口だけ番長ほど滑稽なものはないぜ＼(^O^)／
574 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 20:02:19 ID:+UwXDhNc
そろそろID://SWL2lwが「釣れた釣れたｗ」とかいい始めるころかな？
575 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 20:02:21 ID:O+/JTaIp
576 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 20:04:24 ID://SWL2lw
まっ、俺のカキを荒らしとか冷やかしとかと思うような腐った根性してる輩は間違いなく生涯ガリだな。
577 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 20:05:39 ID:O+/JTaIp
実際に荒らしてるじゃねーか
578 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 20:08:28 ID://SWL2lw
荒らしではない！賢い人はわかる筈！ガリで精神が狂った奴だな、俺を荒らし扱いにする奴は！ ハハハ＼(^O^)／
579 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 20:09:52 ID:4ZBW62Rc
>>576
お前みたいなカスはどうでも良いけど、ここの住人で脱出出来るヤツは極一部だとは思う。
お前みたいなカスはどうでも良いけど、ここの住人で脱出出来るヤツは極一部だとは思う。
ＳＥＸんとき、がりがりっぷりをみて萎えられる。男はやっぱがっちりしてないとかなぁ
581 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 20:14:01 ID:sE6c2kU+
ﾜﾘと相手によるよね
582 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 20:22:02 ID://SWL2lw
ガリ男が女から萎えられるなんても甘いのではない。強い男が美女と交尾出来るのだ！ガリ男はそんな姿をただただ指をくわえて見てるだけ！だいたい圧倒的多数の男がチブサがない女に欲情しない！圧倒的多数のメスがカマキリには欲情しない！
583 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/14(日) 20:24:43 ID:K+S4ZGV9
死人となったお前はやっぱりバルクアップしていく我々を指くわえて見続けるんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
実にくだらん!
余りにも意識が低すぎる。
そんなんじゃ、どんな体型であれガリバカ、筋肉バカ、ピザバカの間を
往復運動するだけだわ。
582も583も、どうせ女が出来たとしてもグレードの低いバカ女だわな。
余りにも意識が低すぎる。
そんなんじゃ、どんな体型であれガリバカ、筋肉バカ、ピザバカの間を
往復運動するだけだわ。
582も583も、どうせ女が出来たとしてもグレードの低いバカ女だわな。
絶対脱出する。
にしても夏はまじで欝だ。
Tシャツ一枚でビシってきめて歩きたいな。
にしても夏はまじで欝だ。
Tシャツ一枚でビシってきめて歩きたいな。
586 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 21:39:29 ID:bmJcwRoI
漏れは今年も長袖のつもり。
来年こそは！
来年こそは！
587 ：カマキリの祟り＼(^O^)／：2006/05/14(日) 21:50:20 ID://SWL2lw
あえて断言する！
諦めろ＼(^O^)／
仕方ない事もあるのさ
一部カルシウム不足がいるようだが…
俺の知り合いに女性ファッション誌の編集部員がいるから、このスレをお題にガリガリ男特集してもらうよう頼んでみます＼(^O^)／
諦めろ＼(^O^)／
仕方ない事もあるのさ
一部カルシウム不足がいるようだが…
俺の知り合いに女性ファッション誌の編集部員がいるから、このスレをお題にガリガリ男特集してもらうよう頼んでみます＼(^O^)／
ガリは心の病
589 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/14(日) 22:01:50 ID:K+S4ZGV9
カルシウム不足って数年前に流行ったなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
さすが引き篭もり→自殺コースｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
さすが引き篭もり→自殺コースｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
590 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 22:15:41 ID:AnnQQJBy
今日母の日だからカーネーションの花束買いに行ったら若い店員に「あの…もし良かったらアドレス教えてください(>_<)」って言われた。
先日もファミレスで女の子に逆ナンされたし、今月のおれはついてるな。
やはりＢ系はもてるな。
173#55のガリです。
先日もファミレスで女の子に逆ナンされたし、今月のおれはついてるな。
やはりＢ系はもてるな。
173#55のガリです。
591 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 22:23:41 ID://SWL2lw
ガリは引き籠もりや廃人や自殺にもつながるから、それを題材にテレビで特集してもいいかもな～＼(^O^)／
それか、ギャグ路線でバラエティーで全国ガリガリコンテスト＼(^O^)／
それか、ギャグ路線でバラエティーで全国ガリガリコンテスト＼(^O^)／
592 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 22:26:09 ID://SWL2lw
>>589被害妄想ガリガリ野郎を一匹捕獲＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／
593 ：病弱名無しさん：2006/05/14(日) 22:42:20 ID:RPRdwY5j
ｶﾞﾘならなんでｳｪｲﾄやらないのかと。
１年でガリは脱出できるのに。
１年でガリは脱出できるのに。
おいおい、荒らしはスルーしろや
相手しても仕方ねーだろ
相手しても仕方ねーだろ
595 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 01:01:17 ID:3CQEYR0G
男子の脚はなぜ女子の脚より細いんでしょう？
596 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 01:03:31 ID:3CQEYR0G
オレのふとももは彼女のふくらはぎより細い(・_・;)
こんなんひょっとしてオレだけ？
こんなんひょっとしてオレだけ？
>>595
ヒールはいてるからじゃない。ヒールはいて階段上るときふくらはぎ使ってるからか？
ただふくらはぎは鍛えようと思えばすぐに鍛えられるし太くなるぞ、筋肉痛がきついけどな。
最近暑い時半袖きてるけど「腕太くなってないか？」とか「ガタイよくなって来てるね」とか
言われるようになった。さすがに10キロ増やしたらパッと見も違うらしい。
こういうことがあるとモチベーションがあがる。ガリガリがガリになったくらいだから
まだまだ頑張るけど。
ヒールはいてるからじゃない。ヒールはいて階段上るときふくらはぎ使ってるからか？
ただふくらはぎは鍛えようと思えばすぐに鍛えられるし太くなるぞ、筋肉痛がきついけどな。
最近暑い時半袖きてるけど「腕太くなってないか？」とか「ガタイよくなって来てるね」とか
言われるようになった。さすがに10キロ増やしたらパッと見も違うらしい。
こういうことがあるとモチベーションがあがる。ガリガリがガリになったくらいだから
まだまだ頑張るけど。
598 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 01:47:59 ID:QBz8nyJx
179 58
ここから全く変動しない・・胃下垂のせいか・・
ここから全く変動しない・・胃下垂のせいか・・
>>595
女は尻に肉がつくようにできてるからだよ。
尻に肉がつけば、当然太ももにも肉が付くよね。
ちなみに、脹脛の平均値は男のが太いです。
>>596
おまえの彼女、ピザじゃね？
ガリっつっても、太ももは40センチはあるだろうに。
女は尻に肉がつくようにできてるからだよ。
尻に肉がつけば、当然太ももにも肉が付くよね。
ちなみに、脹脛の平均値は男のが太いです。
>>596
おまえの彼女、ピザじゃね？
ガリっつっても、太ももは40センチはあるだろうに。
600 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 04:37:51 ID:0eFx6xql
今日とあるファミレスに友人のマッチョと一緒に行ってきた。
注文とる前に飲み物持ってくるんだけど俺水。マッチョあったかいお茶。
何なんだよこの差は！！
ちなみに俺が背が低いとか童顔ってわけじゃない。
どう考えたって体格で判断された。ガリガリってこんなとこでも差別されるのかorz
注文とる前に飲み物持ってくるんだけど俺水。マッチョあったかいお茶。
何なんだよこの差は！！
ちなみに俺が背が低いとか童顔ってわけじゃない。
どう考えたって体格で判断された。ガリガリってこんなとこでも差別されるのかorz
601 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 05:13:03 ID:7n8VxSTl
俺は冬場でも水の方がいいけどなー
今日も下痢です
603 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 05:49:15 ID:+o4Xr6vc
ガリの悲惨さをもっと書き込みしましょう＼(^O^)／
近々ガリ男特集しますから＼(^O^)／
近々ガリ男特集しますから＼(^O^)／
何か基地外粘着の池沼が涌いとるなｗｗｗｗ
605 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/15(月) 07:03:09 ID:wehdWl2N
御悔やみ申し上げますｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
606 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 08:24:52 ID:+o4Xr6vc
悔しい気持ちはわかるが、ガリ男として生涯生きる覚悟も必要だな
607 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 10:22:58 ID:7tmAZinD
俺はガリなのか判別してほしくて画像貼ります。
上半身です
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/p7y60515102053.jpg
下半身です
ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/ixd60515102106.jpg
果たして俺はｶﾞﾘｸｿﾝなんでしょうか。
上半身です
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/p7y60515102053.jpg
下半身です
ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/ixd60515102106.jpg
果たして俺はｶﾞﾘｸｿﾝなんでしょうか。
608 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 10:35:08 ID:55G9zdKB
ガリじゃないけど腕細くね？
609 ：607：2006/05/15(月) 10:36:04 ID:7tmAZinD
細いっすよね。筋トレで鍛えてます。
610 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 10:45:16 ID:S5tiPVYU
まったく細くないです
611 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 10:48:47 ID:55G9zdKB
その体なら普通に海に行けるよ
612 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 10:59:41 ID:0YrLOYxn
裏山しい限りです
613 ：引き籠もり→廃人：2006/05/15(月) 11:03:50 ID:+o4Xr6vc
カマキリの祟りかもなのでお祓いに行きたい＼(^O^)／
どなたか、カマキリの供養をしてる所ないか？
誰か教えろ＼(^O^)／
どなたか、カマキリの供養をしてる所ないか？
誰か教えろ＼(^O^)／
614 ：607：2006/05/15(月) 11:05:35 ID:7tmAZinD
やはり腕が細いという指摘があったのでこれからも筋トレに精進します。
そしていつかあいつに腕相撲で勝ってやる！
そしていつかあいつに腕相撲で勝ってやる！
BMIフィジカルチェック・サイトだってあるんだし、いい年した大人が
自分で体格判断できんってヴァカ？
その上画像までうpとは・・・露出好き？キモっ
自分で体格判断できんってヴァカ？
その上画像までうpとは・・・露出好き？キモっ
616 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 11:27:51 ID:+o4Xr6vc
カマキリって冷やかされたら死にたくなるよ～＼(^O^)／
どうしようもない＼(^O^)／
どうしようもない＼(^O^)／
>>607
ガリじゃないよ、いたって標準。
ガリじゃないよ、いたって標準。
618 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 12:25:17 ID:PjNmUQlG
>>607
ガリ以上普通未満
ガリ以上普通未満
>>607
今167:60なんですけど、ジムで筋トレ＆サプリで体重少しあげました。
腕とか太くないけど、胸筋が結構あるんで余り細くは見えないみたいです。
ちゃんとトレ後２０分以内にプロテインのんで、寝る前にまた飲む。
これを繰り返すと筋肉もついて体重も上がると思います。
バルク上げたいならとにかく筋トレ＆サプリが一番なんで頑張って下さい。
（最低週３回＆一年以上はトレ持続する事）
今167:60なんですけど、ジムで筋トレ＆サプリで体重少しあげました。
腕とか太くないけど、胸筋が結構あるんで余り細くは見えないみたいです。
ちゃんとトレ後２０分以内にプロテインのんで、寝る前にまた飲む。
これを繰り返すと筋肉もついて体重も上がると思います。
バルク上げたいならとにかく筋トレ＆サプリが一番なんで頑張って下さい。
（最低週３回＆一年以上はトレ持続する事）
621 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 13:10:34 ID:+o4Xr6vc
また今日もオナニーしてしまった＼(^O^)／
これじゃ～ガリガリからは脱出出来ないなぁ～＼(^O^)／
これじゃ～ガリガリからは脱出出来ないなぁ～＼(^O^)／
みなさんは筋トレのモチベーションどうやって上げてますか？
マッチョのポスター貼ってる
友達が来たら隠すけど
友達が来たら隠すけど
逞しい男が出てる映画や、格闘技を見る。
ファイトクラブとか
ファイトクラブとか
625 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 14:16:40 ID:XhBNDlEf
筋トレってどういうものが筋トレっていうの？
腕立て腹筋背筋懸垂うんていは筋トレ対象外？
腕立て腹筋背筋懸垂うんていは筋トレ対象外？
627 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 14:33:26 ID:+o4Xr6vc
体質や遺伝や骨格だから仕方ない＼(^O^)／
カマキリの祟り＼(^O^)／
カマキリの祟り＼(^O^)／
628 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 14:41:10 ID:6QUUDqmn
>>627
お前、メンヘル板にもいるだろ
お前、メンヘル板にもいるだろ
629 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 14:45:54 ID:VWju/Ma2
>>619
いい体してそうですね…羨ましい。
自分は自宅でトレーニングしてたけど
ついついサボってしまうんでジムに行き出しました。
やっぱりお金払ってるのと来てる人達が良い体してるから
頑張ろう！と言う気になる。
ジムはやっぱ通った方がモチベーションも上がるし。皆さんｶﾞﾝｶﾞﾛｳ！
いい体してそうですね…羨ましい。
自分は自宅でトレーニングしてたけど
ついついサボってしまうんでジムに行き出しました。
やっぱりお金払ってるのと来てる人達が良い体してるから
頑張ろう！と言う気になる。
ジムはやっぱ通った方がモチベーションも上がるし。皆さんｶﾞﾝｶﾞﾛｳ！
630 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 15:14:35 ID:PjNmUQlG
心の病気のガリはジムに行く勇気がないのさorz
631 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 15:15:16 ID:+o4Xr6vc
いないよ～＼(^O^)／
632 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 15:19:43 ID:S5tiPVYU
>>630
僕と同じ人がいるな
僕と同じ人がいるな
633 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 15:48:24 ID:+o4Xr6vc
世間の人達はガリ＝精神病って認識＼(^O^)／
ピエロ＼(^O^)／
カマキリ～＼(^O^)／
挙動不審＼(^O^)／
ピエロ＼(^O^)／
カマキリ～＼(^O^)／
挙動不審＼(^O^)／
634 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 16:38:46 ID:0eFx6xql
今日からまれたよorz
俺もよくたかられる・・・orz
636 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 18:08:54 ID:VKyPP5D8
>>626
腕立てや腹筋も、しっかりした筋トレだよ。
腕立てや腹筋も、しっかりした筋トレだよ。
637 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 18:12:10 ID:oFMpip0W
鈴木えみ並にガリ・・ギャルサー見ててもキモイ。顔は可愛いのに・・
自分もあんなに痩せてるかと思うと凹むよ。
自分もあんなに痩せてるかと思うと凹むよ。
638 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 18:31:21 ID:MTZwBIYm
つか>>607は普通にガリだろ??
あんな体じゃ海には行きたくねえよ
あんな体じゃ海には行きたくねえよ
>>607
ふくらはぎだけ他のところと筋肉の付き方が違うけど何かやってたのでしょうか？
ふくらはぎだけ他のところと筋肉の付き方が違うけど何かやってたのでしょうか？
640 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 18:43:36 ID:U0immwIb
オナニーしたらふとらないの？
641 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 18:46:02 ID:+nVXgHgP
ああ。
642 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 18:56:03 ID:0eFx6xql
607は確かに細い方だと思う。
でも仮に607が10代20代なら可もなく不可もなくのレベルじゃない？
ここの住人はジム通ったり筋トレ雑誌見たりネットで検索したりして目が肥えてしまったんだと思う。
確かにジム行けばマッチョがたくさんいるから仕方ないけど
普通に街歩いてればこんなのばっかりだと思うよ。銭湯とかたまに行くけど
607とか普通の部類だと思う。
でも仮に607が10代20代なら可もなく不可もなくのレベルじゃない？
ここの住人はジム通ったり筋トレ雑誌見たりネットで検索したりして目が肥えてしまったんだと思う。
確かにジム行けばマッチョがたくさんいるから仕方ないけど
普通に街歩いてればこんなのばっかりだと思うよ。銭湯とかたまに行くけど
607とか普通の部類だと思う。
643 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 19:55:43 ID:MTZwBIYm
644 ：607：2006/05/15(月) 20:23:09 ID:b9if/caF
645 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 21:34:59 ID:MTZwBIYm
646 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/15(月) 21:42:09 ID:wehdWl2N
ていうか釣りだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
一般人と比べれば完全に普通ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
体脂肪率も１５～２０％だろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガリどもの嫉妬は凄まじいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
一般人と比べれば完全に普通ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
体脂肪率も１５～２０％だろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガリどもの嫉妬は凄まじいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まさに普通だよな
「細いね」とは言われるだろうけど驚きの「細いね」じゃない
「細いね」とは言われるだろうけど驚きの「細いね」じゃない
ボードとか言われてもわかんねーよなｗ
649 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/15(月) 21:54:51 ID:wehdWl2N
いや 細いねとも言われないだろ少なくとも一般人からは
完全に着痩せするタイプ
完全に着痩せするタイプ
650 ：644：2006/05/15(月) 21:58:43 ID:oHzW4O1N
すんませんｗスノーボードです。
首細いっすか。金本みたいな首になりたいｗ
首細いっすか。金本みたいな首になりたいｗ
体重軽い割りに腹回りに肉が付いていて嫌になる。
652 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/15(月) 22:10:33 ID:wehdWl2N
実は体幹鍛えてもあまり印象は変わらないのなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
末端鍛えないとダメだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アスリート界では逆だろうけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
腕と脛さえ太くすれば半袖ワイシャツで夏を気持ちよくすごせるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
末端鍛えないとダメだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アスリート界では逆だろうけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
腕と脛さえ太くすれば半袖ワイシャツで夏を気持ちよくすごせるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
653 ：病弱名無しさん：2006/05/15(月) 22:28:41 ID:MTZwBIYm
つか首が太くなれば印象だいぶ変わる件
NGワード推奨「涼 ◆8RM/EBcmYY」
655 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 01:38:20 ID:uWwyVuFW
>>655
一回生まれ変わったほうがいい
一回生まれ変わったほうがいい
658 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 02:13:55 ID:TghcEqLP
イングランド代表のクラウチって俺らの仲間だよね？
659 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 02:20:41 ID:fMvJQwwX
>>655吊しage
660 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 02:59:57 ID:E6qwZwK0
妖怪と言われました。
661 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 03:02:11 ID:NUtfYFtJ
一生ガリを悩み続けるのって生きてるとはいえないかと＼(^O^)／
自殺は恐いから一生精神病院に入院だわ＼(^O^)／
ガリはデブより悲惨だわ～＼(^O^)／
自殺は恐いから一生精神病院に入院だわ＼(^O^)／
ガリはデブより悲惨だわ～＼(^O^)／
662 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 03:07:10 ID:+8SdOXIW
663 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 03:18:36 ID:TghcEqLP
661 死ねば？
172cm53Kg それでも握力が56あり柔道初段(初段はたいしたことないけど…)のガリガリな俺が貴様より悲惨だと思うか？
ガリなら全部精神病の虚弱野郎だなんて思うなよ！
172cm53Kg それでも握力が56あり柔道初段(初段はたいしたことないけど…)のガリガリな俺が貴様より悲惨だと思うか？
ガリなら全部精神病の虚弱野郎だなんて思うなよ！
664 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 03:21:55 ID:xg1lRtsR
筋トレあるのみ。
食事もタンパク質多くとる
これは基本中の基本。
食事もタンパク質多くとる
これは基本中の基本。
665 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 03:29:13 ID:NUtfYFtJ
ハハハ＼(^O^)／
怒りはおいらではなくてガリに産んだ親に言えよ～＼(^O^)／
遺伝＼(^O^)／
怒りはおいらではなくてガリに産んだ親に言えよ～＼(^O^)／
遺伝＼(^O^)／
666 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 05:50:07 ID:X+ovdILK
柔道初段だとおれは空手三段
667 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 06:05:52 ID:98JNlXC2
柔道黒帯の俺が最強だとプライド見ても明らかだな
ガリガリだけど
ガリガリだけど
荒らしのスルーはテンプレに入れておいたほうがいい
669 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 07:55:43 ID:NUtfYFtJ
見た目がガリだと舐められるのさ＼(^O^)／
色んなコンプレックスの中て、外見的コンプレックスは生涯それと共に生きていかなくてはならない＼(^O^)／
特に隠せない悩みは悲惨＼(^O^)／
色んなコンプレックスの中て、外見的コンプレックスは生涯それと共に生きていかなくてはならない＼(^O^)／
特に隠せない悩みは悲惨＼(^O^)／
>669
みんなでコイツをＮＧワード登録しよう
みんなでコイツをＮＧワード登録しよう
672 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 10:51:21 ID:TghcEqLP
669 舐めてくれても結構。
実際ガタイ良くても俺より腕力弱いやつけっこういるしな！
弱く見られて強いほうが強く見えて弱いよりあとあとカッコイイ！
実際ガタイ良くても俺より腕力弱いやつけっこういるしな！
弱く見られて強いほうが強く見えて弱いよりあとあとカッコイイ！
おまえら二人ともここにくるな
674 ：＼(^O^)／：2006/05/16(火) 11:40:15 ID:NUtfYFtJ
日々生活していく上で実際の喧嘩より見た目の強そうの方が大事なのさ～＼(^O^)／
しかしガリってスーツ似合わないなぁ～＼(^O^)／
ガリは出世しないよ～＼(^O^)／
しかしガリってスーツ似合わないなぁ～＼(^O^)／
ガリは出世しないよ～＼(^O^)／
675 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 11:42:03 ID:NUtfYFtJ
こんな男性を選んではダメってスレに我らガリガリ男を選んではダメな事をアピールしていいでつか～？＼(^O^)／
なんかこのスレに自身がコンプレックスだらけの人ががんばってるね。
677 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 13:22:18 ID:l7prrlI1
>>674
確かに社会人として生きていくのに、実際の喧嘩の戦闘力よりも
見た目の第一印象の方が大事なのは的を得てる
学生時代までだな、やってみたら喧嘩強かったって一目置かれる存在になれるのは・・・orz
確かに社会人として生きていくのに、実際の喧嘩の戦闘力よりも
見た目の第一印象の方が大事なのは的を得てる
学生時代までだな、やってみたら喧嘩強かったって一目置かれる存在になれるのは・・・orz
678 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 13:32:53 ID:E6qwZwK0
そうだな。
スポーツ選手や格闘家でもない限り第一に見た目だろ。
傷害罪を覚悟での喧嘩なら話は別だが。
スポーツ選手や格闘家でもない限り第一に見た目だろ。
傷害罪を覚悟での喧嘩なら話は別だが。
679 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 13:44:56 ID:NUtfYFtJ
だからこそガリガリ男ってのは悲惨なのさ＼(^O^)／
目標が達成出来なった際の生き方や覚悟もしておかないと精神が破壊されて廃人になるよ～＼(^O^)／
目標が達成出来なった際の生き方や覚悟もしておかないと精神が破壊されて廃人になるよ～＼(^O^)／
680 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 14:20:17 ID:rkc36701
＼(^O^)／ ←NGワードに登録してスッキリ
…つか携帯からは何もできねぇorz
…つか携帯からは何もできねぇorz
682 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 15:47:10 ID:3dyHeaPC
>>630
心の病気とか言ってるけど、なんの行動もしなければはじまらないでしょ？
ガリ脱出の為になにか頑張ってる物ってあるのかな？
マッチョだってあの体を手に入れるには、何年もかけて自分を追い込んでる。
みんな相当な努力をしてるんだよ。
うじうじ悩む前に行動する！なんでもこれ基本。
最初はジムの雰囲気になじめないかもしれないけど、
行ってるうちに馴れてくるよ。
人間の適応能力にまかせればいい！
心の病気とか言ってるけど、なんの行動もしなければはじまらないでしょ？
ガリ脱出の為になにか頑張ってる物ってあるのかな？
マッチョだってあの体を手に入れるには、何年もかけて自分を追い込んでる。
みんな相当な努力をしてるんだよ。
うじうじ悩む前に行動する！なんでもこれ基本。
最初はジムの雰囲気になじめないかもしれないけど、
行ってるうちに馴れてくるよ。
人間の適応能力にまかせればいい！
トレ後と寝る前にプロテイン飲むといいらしいけど、
晩御飯食べて２時間後くらいにトレしてるんですよ。
トレした後にプロテイン飲んで、風呂入って、
そんで寝てるんです。
そうすると、最初のプロテイン飲んでから30分もしないうちに
寝る前のプロテイン飲むことになるんですけど
飲んだ方がいいんですか？
それとも別の時間に飲むべきですか？
晩御飯食べて２時間後くらいにトレしてるんですよ。
トレした後にプロテイン飲んで、風呂入って、
そんで寝てるんです。
そうすると、最初のプロテイン飲んでから30分もしないうちに
寝る前のプロテイン飲むことになるんですけど
飲んだ方がいいんですか？
それとも別の時間に飲むべきですか？
684 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 16:47:12 ID:l7prrlI1
ご飯食べるまえにトレーニングして、お腹すかせてからご飯食べた方が血や肉になるんじゃなかったっけ？
そうなんですか？
お腹になんか入ってないと、動く時に使う
エネルギーを筋肉や脂肪からとっちゃって
逆効果って聞いたことあるんですけど
お腹になんか入ってないと、動く時に使う
エネルギーを筋肉や脂肪からとっちゃって
逆効果って聞いたことあるんですけど
686 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 16:59:20 ID:NUtfYFtJ
ガリガリは『座して死を待つのみ』＼(^O^)／
687 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 16:59:25 ID:HO1umN5W
うむ・・・
688 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 17:19:03 ID:TghcEqLP
686 お前相当な執着ぶりだな。ガリな男に女でも寝取られたか？
それともイケメンガリな奴に顔でも馬鹿にされたのか？
それともイケメンガリな奴に顔でも馬鹿にされたのか？
>>686
ダイエットに失敗したからってガリを妬むなよデブ
ダイエットに失敗したからってガリを妬むなよデブ
おそらく引き篭もりのピザだろ
692 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/16(火) 18:13:57 ID:ugJ+GB+1
ガリ同士仲良くしてろやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
693 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 18:18:29 ID:E6qwZwK0
686の親死ねばいいのに。
694 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 18:24:12 ID:NUtfYFtJ
俺に怒る暇あるなら断食でもしろや＼(^O^)／
695 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 18:37:45 ID:0FQgluxl
脱出したい
696 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 18:57:19 ID:NUtfYFtJ
脱出率0000000000.1％・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／
697 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 19:00:12 ID:TghcEqLP
696 そうか。とりあえず死ね。
698 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 19:08:12 ID:NUtfYFtJ
ハハハ＼(^O^)／
人に指図されて死なない＼(^O^)／
ガリガリばんざい＼(^O^)／
人に指図されて死なない＼(^O^)／
ガリガリばんざい＼(^O^)／
700 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 19:24:48 ID:bOk6U+at
俺、181cm54㎏だけど何故かガリガリに見えない。猫背だからか？いくら脂肪が多いからって54㎏やったらガリガリに見えるはずなのに。体に厚みもあるし自分の体、鏡で見たらガリガリに見えないけど、実際人から見たらガリガリに見えてるのかな？
701 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/16(火) 19:55:21 ID:ugJ+GB+1
ヒント：骨密度ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
写真upしてみ。前と横から、フラッシュたいてな。
鏡なんて自分しか映ってないし分かりずらいよ。
その数値なら哀れみを誘うくらいのガリだから。
鏡なんて自分しか映ってないし分かりずらいよ。
その数値なら哀れみを誘うくらいのガリだから。
703 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/16(火) 20:04:46 ID:ugJ+GB+1
寝る前に飲み食いするといつか食道やられるぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
医学的には就寝前3時間は食事禁止ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アホクサｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
医学的には就寝前3時間は食事禁止ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アホクサｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
705 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 20:29:32 ID:ZSj/pY2v
横を太くするにはどうしたらいいですか？
706 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 21:12:09 ID:bOk6U+at
写メの乗せ方わかんない
707 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 21:15:44 ID:6SCi44Dy
涼よ・・・・
どうしてここまでおかしくなってしまったのか・・・・・・・・・・・・
どうしてここまでおかしくなってしまったのか・・・・・・・・・・・・
708 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/16(火) 21:21:28 ID:ugJ+GB+1
706 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2006/05/16(火) 21:12:09 ID:bOk6U+at
写メの乗せ方わかんない
痩せた考えｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
写メの乗せ方わかんない
痩せた考えｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
前は普通だったのにな
さすがに耐えられなくなってNG指定しちゃったよ
さすがに耐えられなくなってNG指定しちゃったよ
710 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/16(火) 21:23:55 ID:ugJ+GB+1
筋トレにも耐えられなくなって万年ガリ確定だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
wの個数とDQN度は比例するから、NGワードしていするといいよ。
俺はｗが連続で4つ以上あるとNG
俺はｗが連続で4つ以上あるとNG
涼はDQNというより負け組
なんで皆こんなバカにレス返してるの？
こんな奴はほっときゃいなくなるって
こんな奴はほっときゃいなくなるって
そうやって高見の見物が１人ぐらいいる
715 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/16(火) 21:48:48 ID:ugJ+GB+1
ってほっとけない時点で同類ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
716 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/16(火) 21:50:49 ID:ugJ+GB+1
お前の貧弱ボディはほっといても干乾びるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
717 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 21:54:29 ID:E6qwZwK0
ワロス！！
718 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/16(火) 22:00:08 ID:ugJ+GB+1
ガリを理由に引き篭もれるニートは勝ち組だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
引き篭もって筋トレ曝食してりゃ誰だってマッチョになれるしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
つまりガリだから引き篭もるんじゃなく勝ち組にガリが多いただそれだけのことだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
引き篭もって筋トレ曝食してりゃ誰だってマッチョになれるしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
つまりガリだから引き篭もるんじゃなく勝ち組にガリが多いただそれだけのことだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
719 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 22:05:38 ID:Z7m0dEAH
涼と限らず「ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」をＮＧワードにすれば
大量のクソレスがなくなる
大量のクソレスがなくなる
720 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/16(火) 22:06:38 ID:ugJ+GB+1
非ニートの負け組はあくる日も端金のために骨身削ってストレスと借金に溺れんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そして勝ち組ニートを嫉妬の眼差しで見つめるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
裕福な彼らにとってそんな視線は痛くも痒くもないんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そして勝ち組ニートを嫉妬の眼差しで見つめるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
裕福な彼らにとってそんな視線は痛くも痒くもないんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんか嫌なことあったん？
722 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/16(火) 22:14:53 ID:ugJ+GB+1
またそれかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前のリアルの悲惨さが手に取るように分かるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前のリアルの悲惨さが手に取るように分かるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
太るためには「栄養」「休養」「トレーニング」＋オマケです！
「栄養」
なによりも基本は3食の食事です。ジャンクフードは控え栄養の
バランスの取れた食事を腹八部にしっかり食いましょう。おやつも
いいですよ。 サプリもいいですがあくまで食事の補助と考えましょう。
「休養」
規則正しい生活をし、しっかり睡眠を摂りましょう。体は寝てる間に
つくられます。成長ホルモンは終身後と筋トレ後に分泌されるのです。
「トレーニング」
筋力トレーニング（腕立てなどでなく筋肥大を目的とした負荷と回数
で行う）を半年以上行う。プロテインも摂取する効果上がります。
ジョギングも身体機能を高めてくれます（カロリー計算してからね）。
オマケ
強力わかもとなどの健胃消化薬を飲むといい具合。
足りないたんぱく質をプロテインで補ったり。
他にもあったら教えてね。
「栄養」
なによりも基本は3食の食事です。ジャンクフードは控え栄養の
バランスの取れた食事を腹八部にしっかり食いましょう。おやつも
いいですよ。 サプリもいいですがあくまで食事の補助と考えましょう。
「休養」
規則正しい生活をし、しっかり睡眠を摂りましょう。体は寝てる間に
つくられます。成長ホルモンは終身後と筋トレ後に分泌されるのです。
「トレーニング」
筋力トレーニング（腕立てなどでなく筋肥大を目的とした負荷と回数
で行う）を半年以上行う。プロテインも摂取する効果上がります。
ジョギングも身体機能を高めてくれます（カロリー計算してからね）。
オマケ
強力わかもとなどの健胃消化薬を飲むといい具合。
足りないたんぱく質をプロテインで補ったり。
他にもあったら教えてね。
724 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/16(火) 22:17:21 ID:ugJ+GB+1
雑草はほっといてもすくすく伸びる一方だぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
一本残らず毟れやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ここの連中にはちとオーバーワークかなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
一本残らず毟れやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ここの連中にはちとオーバーワークかなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ダイエットとで痩せたはいいけどみぞおちとか胸(笑)周辺がゴツゴツでブラの締め付けが痛い
ドドインドインドイーンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
たしかこのスレの初期からいるが身長が伸びまくって増えた体重が減少した。
187cmで62キロしかない。
187cmで62キロしかない。
料理作れないし、作るヒマもあまりないんだけど
コンビニ弁当じゃ太れないですか？
体壊すと言われているけど、そほど不健康だとは思いません。
コンビニ弁当じゃ太れないですか？
体壊すと言われているけど、そほど不健康だとは思いません。
729 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 05:27:10 ID:c+DVB6WW
まずは食生活＼(^O^)／コンビニ弁当は厳禁＼(^O^)／コンビニおにぎりは個人的に下痢しやすい＼(^O^)／とにかく下痢しない事が鉄則＼(^O^)／筋トレは脂肪を増やしてから＼(^O^)／医学的にも証明済み＼(^O^)／プロテインはガリには禁物＼(^O^)／
730 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 05:48:03 ID:92hugU51
俺は緊張性の下痢だからなぁ・・・・
731 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 06:22:08 ID:b89ey/y4
175-35＝致命的なガリ
175-45＝病的なガリ
175-55＝普通のガリ
175-65＝普通
175-75＝普通のデブ
175-85＝病的なデブ
175-95＝致命的なデブ
↑って感じかな？
175-45＝病的なガリ
175-55＝普通のガリ
175-65＝普通
175-75＝普通のデブ
175-85＝病的なデブ
175-95＝致命的なデブ
↑って感じかな？
732 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 07:11:51 ID:ttsgv0aY
アバラが浮かないようにするためにいい鍛え方ってある？
できればダンベル等の器具は使わずに済ませたいのだが･･
できればダンベル等の器具は使わずに済ませたいのだが･･
733 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 07:56:48 ID:c+DVB6WW
>>730緊張による下痢は全てを捨て最低半年は完全に部屋に引き籠もり、規則正しい生活をして体重を増やす事に専念すべき！じゃないと40近くで廃人引き籠もりのおいらみたいになるよ＼(^O^)／
734 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 08:19:09 ID:H4SDhwCp
>>683
トレする前におにぎりとかバナナとか食べるといい。
トレ終了後プロテイン飲んで、それから夕食。
そんで、寝る前にプロテインを飲む。
こんな感じにすればどうだろ？
空腹で筋トレするのはよくないからね。
トレする前におにぎりとかバナナとか食べるといい。
トレ終了後プロテイン飲んで、それから夕食。
そんで、寝る前にプロテインを飲む。
こんな感じにすればどうだろ？
空腹で筋トレするのはよくないからね。
735 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 08:19:32 ID:iZ1ty8sJ
737 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 08:28:25 ID:c+DVB6WW
筋肉をつける事と太る事は全く別物＼(^O^)／
さらに言えば、ガリに見えなくする＝筋トレではない＼(^O^)／
まずは食事で徹底的に体重を増やす＼(^O^)／
筋トレはそれかれだ＼(^O^)／
さらに言えば、ガリに見えなくする＝筋トレではない＼(^O^)／
まずは食事で徹底的に体重を増やす＼(^O^)／
筋トレはそれかれだ＼(^O^)／
食べても太らないヤツはどうすんの？
俺、大食いガリだけど。
俺、大食いガリだけど。
739 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 09:07:40 ID:c+DVB6WW
740 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/17(水) 09:20:37 ID:UAIFfMFv
お前見てると生きてんのが馬鹿馬鹿しくなってくるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
テンプレ読むくらいの労力も怠るカスは一生ガリ
742 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 10:00:17 ID:c+DVB6WW
現実を素直に受け入れられる事も必要だぜ＼(^O^)／
まずは食生活と規則正しい睡眠リズム＼(^O^)／
射精は半年に一回の禁欲生活＼(^O^)／
胃腸を弱らすプロテインやサプリは厳禁＼(^O^)／
まずは食生活と規則正しい睡眠リズム＼(^O^)／
射精は半年に一回の禁欲生活＼(^O^)／
胃腸を弱らすプロテインやサプリは厳禁＼(^O^)／
743 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 10:03:36 ID:lQdL4IKs
夏が来ると体重を増やすのはまず不可能。
今を維持する為にドカ食いの日々。
それでも減っていくかもしれない。
毎年恒例だな。
今を維持する為にドカ食いの日々。
それでも減っていくかもしれない。
毎年恒例だな。
744 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 10:18:28 ID:c+DVB6WW
夏に筋トレはさらに逆効果＼(^O^)／
克服出来なかった人生も考えてね～＼(^O^)／
克服出来なかった人生も考えてね～＼(^O^)／
745 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 11:09:03 ID:fPRhCtdA
夏バテは恐ろしいよな・・・
746 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 11:39:09 ID:c+DVB6WW
夏は汗で体重減少＼(^O^)／
クーラーで下痢＼(^O^)／
夏はガリ強調でオドオド＼(^O^)／
ガリに夏は地獄だ＼(^O^)／
毎年夏がやってくる＼(^O^)／
クーラーで下痢＼(^O^)／
夏はガリ強調でオドオド＼(^O^)／
ガリに夏は地獄だ＼(^O^)／
毎年夏がやってくる＼(^O^)／
747 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 12:22:11 ID:lQdL4IKs
ここにいたガリが別板に飛んでる。
ガリは笑わせてくれるわ。
胸もんだら少しは大きくなりますか？って質問してやがるwww
ガリは笑わせてくれるわ。
胸もんだら少しは大きくなりますか？って質問してやがるwww
>>733
もう2年くらいヒキってます＞＜
もう2年くらいヒキってます＞＜
>>748君は何才だい？
166-46の７月で２０歳になる夜間の大学生です
胃腸が弱く太れない体質です、なで肩だし手首なんか棒みたいです
身体測定でお医者さんに、痩せすぎだよねｗゴハン食べなよ、って言われました
帰りの電車の中で泣いてしまいました
今日から本気で食事にも気をつけながらトレーニングを始めようと思います
９月までに絶対５０ｋｇ代にしてみせます
誰にも話せないのでこのスレで宣言させてもらいました、すいません
胃腸が弱く太れない体質です、なで肩だし手首なんか棒みたいです
身体測定でお医者さんに、痩せすぎだよねｗゴハン食べなよ、って言われました
帰りの電車の中で泣いてしまいました
今日から本気で食事にも気をつけながらトレーニングを始めようと思います
９月までに絶対５０ｋｇ代にしてみせます
誰にも話せないのでこのスレで宣言させてもらいました、すいません
751 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 14:50:41 ID:ttsgv0aY
752 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 16:41:51 ID:YhHtPTut
>>737
だから～嘘を平気で書くなっ！！
ガリの人はだいたい食べても太らない人が多いんだよ。
自分もそうだったけど、そんな人は筋トレ＆プロテイン
で体重上げるのが、一番の近道なんだよ！！
自分はそれで６キロ上げた。（友達は一年で１０キロアップ）
そうとうな努力しないと無理だけどな。
ろくにトレした事もないくせにいい加減な事言うんじゃねー！！
だから～嘘を平気で書くなっ！！
ガリの人はだいたい食べても太らない人が多いんだよ。
自分もそうだったけど、そんな人は筋トレ＆プロテイン
で体重上げるのが、一番の近道なんだよ！！
自分はそれで６キロ上げた。（友達は一年で１０キロアップ）
そうとうな努力しないと無理だけどな。
ろくにトレした事もないくせにいい加減な事言うんじゃねー！！
753 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 17:10:52 ID:c+DVB6WW
>>752あのさ～
君が言うような単純な事で克服出来るなら、スレが20まで到達しないよ～＼(^O^)／
要は、裸ではなく服を着た状態、スーツを着た状態でガリガリに見えないようにするのが一番重要なのだ＼(^O^)／
君が言うような単純な事で克服出来るなら、スレが20まで到達しないよ～＼(^O^)／
要は、裸ではなく服を着た状態、スーツを着た状態でガリガリに見えないようにするのが一番重要なのだ＼(^O^)／
筋トレを始めたところ1ヶ月で5kg増えました・・・。
>>751
筋肉なら大胸筋。
大胸筋を鍛えるには、ダンベルを使うならダンベルベンチブレスやダンベルフライ。
器具無しなら腕立て伏せ。ただ、ベンチブレス等の方が圧倒的に効果的。
そしてしっかり栄養を取る事。
筋肉なら大胸筋。
大胸筋を鍛えるには、ダンベルを使うならダンベルベンチブレスやダンベルフライ。
器具無しなら腕立て伏せ。ただ、ベンチブレス等の方が圧倒的に効果的。
そしてしっかり栄養を取る事。
あと、腕立ては手をつく位置によっては胸筋よりも三頭筋に効いてしまう。
757 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 18:03:12 ID:ttsgv0aY
758 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 18:05:10 ID:cIQyPWaI
160センチ45きろは がりがりですか 女です
>>757
違います
違います
760 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 19:50:31 ID:WmsLpvjy
>>758
いい感じです
いい感じです
>>753
ガリに対して太れって言うほうが単純だと思うが？
それにガリが無理して太ろうとして、肌が荒れたら病的に見えて悲惨だぞ
ちゃんとしたサイズのスーツならJKT着てれば体の線は隠れるし
筋肉つけて胸板が厚くなってるとJKT脱いでもシャツを少しベルトが
隠れる程度にゆったりさせてウェストを隠せば痩せては見られるが
少なくともガリには見られない
でも男なら太れない体質でも筋肉で誤魔化せるけど
女じゃそういう訳にもいかないから大変だな
ガリに対して太れって言うほうが単純だと思うが？
それにガリが無理して太ろうとして、肌が荒れたら病的に見えて悲惨だぞ
ちゃんとしたサイズのスーツならJKT着てれば体の線は隠れるし
筋肉つけて胸板が厚くなってるとJKT脱いでもシャツを少しベルトが
隠れる程度にゆったりさせてウェストを隠せば痩せては見られるが
少なくともガリには見られない
でも男なら太れない体質でも筋肉で誤魔化せるけど
女じゃそういう訳にもいかないから大変だな
764 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 21:01:34 ID:U2+h9b6G
180cm54 か 168 48 どっちがガリなん？
前者。病的なまでにガリ
766 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 21:24:25 ID:U2+h9b6G
じゃあどうやって太れどうやって太ればいいんですか？夏までに１０㎏太るのが目標。プールの授業で笑い物だから。これ食えば絶対太るって物なにですか？
767 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 21:36:10 ID:ABQr4Pmu
>>766
目標下げろ
目標下げろ
誰か何か言ってくれ・・・朝と夜にプロテイン飲むようにして
朝飯食べるようにしただけなんだが
朝飯食べるようにしただけなんだが
なんども言われてるが、この夏に笑える奴は
冬にやることをやっていた奴。暖かくなってから
半袖に備えるようなのはムリムリ。
冬にやることをやっていた奴。暖かくなってから
半袖に備えるようなのはムリムリ。
>>766
諦めて海パン下ろされて笑いをとれ
諦めて海パン下ろされて笑いをとれ
短期的に太れたら誰も苦労しない、気長に一生懸命胃を大きくする事だな
ワンハンドローとスクワットやると体重増えるよ
背中と下半身を中心に鍛えると良い
背中と下半身を中心に鍛えると良い
774 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 21:58:35 ID:c+DVB6WW
あのさ～＼(^O^)／
客観的に見てだな、こいつはどれだけ鍛えようが食べようがガリ脱出は不可能って奴いるだろ！＼(^O^)／
骨格だな＼(^O^)／
ここの住人の大半がそうなのさ～＼(^O^)／
客観的に見てだな、こいつはどれだけ鍛えようが食べようがガリ脱出は不可能って奴いるだろ！＼(^O^)／
骨格だな＼(^O^)／
ここの住人の大半がそうなのさ～＼(^O^)／
775 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 22:01:06 ID:42uZXQY+
180ｾﾝﾁのひょろがひょろ脱出は不可能
776 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 22:05:59 ID:MvVvF8u+
マンコ汁
777 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 22:24:07 ID:lQdL4IKs
766は結局１キロも増えずに夏に突入するに１票。
778 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 22:37:41 ID:c+DVB6WW
射精禁止＼(^O^)／
779 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 22:37:56 ID:WmsLpvjy
>>766
＞これ食えば絶対太るって物なにですか？
ラベル通りの量を毎日2回飲めば大抵の人は太ると思うよ
ttp://bodybuilding.com/store/tl/gainers2500.html
＞これ食えば絶対太るって物なにですか？
ラベル通りの量を毎日2回飲めば大抵の人は太ると思うよ
ttp://bodybuilding.com/store/tl/gainers2500.html
781 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 23:02:51 ID:c+DVB6WW
結論＼(^O^)／
ガリガリ脱出は不可能です＼(^O^)／
みなさん諦めてオナニー三昧の性活を＼(^O^)／
ガリガリ脱出は不可能です＼(^O^)／
みなさん諦めてオナニー三昧の性活を＼(^O^)／
782 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 00:16:59 ID:sRENXgsC
>>781
生きてて楽しい？死んだら？
生きてて楽しい？死んだら？
783 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 00:55:33 ID:djxlkmgf
１７８ｃｍ６６ｋｇ
体脂肪率１３％ 痩せてきている
体脂肪率１３％ 痩せてきている
784 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 01:52:03 ID:9RVTtwfh
俺ｶﾞﾘだが肩幅広いせいか、ｶﾞﾘに見えないんだが。 あとはコツコツ増やしていくしか…
786 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 12:02:33 ID:al62GWbc
勉強と同じだな。
毎日の積み重ねが大事。
毎日の積み重ねが大事。
787 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 12:42:35 ID:Mx5W2/wC
積み重ねたら絶対に克服出来ると確信しているが、それは甘い
788 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 13:51:58 ID:sHdNXHN5
別スレにも書いたんだけど、
煙草10年吸ってました
178-56だったけど、禁煙一ヶ月で4キロ増えたよ
なんか体重増えていくの楽しいｗｗｗ
やせたがってる女性には、意味わからないだろうなｗｗｗ
煙草10年吸ってました
178-56だったけど、禁煙一ヶ月で4キロ増えたよ
なんか体重増えていくの楽しいｗｗｗ
やせたがってる女性には、意味わからないだろうなｗｗｗ
789 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 14:05:40 ID:lmXRoURX
154センチで42キロって普通ですか？
病気して入院したら2キロ落ちた…
病気して入院したら2キロ落ちた…
790 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 14:13:54 ID:cKXHnt8v
私は154ｾﾝﾁで39ｷﾛ。
肋骨が浮き出て嫌だから太りたい…
肋骨が浮き出て嫌だから太りたい…
791 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 14:17:47 ID:lmXRoURX
792 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 14:22:41 ID:cKXHnt8v
154ｾﾝﾁの理想体重は48ｷﾛ前後らしいよ
793 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 14:22:55 ID:Mx5W2/wC
ガリに試練の夏
795 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 14:42:34 ID:al62GWbc
797 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 14:50:24 ID:Mx5W2/wC
骨細は致命的。ガリって出世は無理だな、まずは体力勝負で脱落。世の中弱肉強食。ﾒﾝﾍﾗｰに見られがちで敬遠される。胃腸虚弱で口臭から彼女も友人も出来ず。根性なく弱虫。イジメられっ子。ガリ→ヒキ→廃人＼(^O^)／
798 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 14:55:36 ID:lmXRoURX
>>796
マルファン症候群ってなんですか？
マルファン症候群ってなんですか？
無理な事は他にふるか～
800 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 15:09:34 ID:WFP3cacd
マルファン症候群
どんな病気か
--------------------------------------------------------------------------------
体のいろいろな臓器をつないだり支えたりしている線維や骨など、結合組織に異常を来す遺伝性の疾患です。背が高くやせており、長い手足と指をもつなどの特徴のある体型を示していますが、臨床上問題になるのは大動脈の病変です。
血管中膜の線維組織が弱くなっている場合は、血管内の圧力により少しずつ大動脈が拡大して大動脈弁閉鎖不全が生じたり、血管壁に解離(かいり)が起こって危険な状態になることがあります。早期に診断して定期的に検診を行い、症状によっては手術をすすめることがあります。
どんな病気か
--------------------------------------------------------------------------------
体のいろいろな臓器をつないだり支えたりしている線維や骨など、結合組織に異常を来す遺伝性の疾患です。背が高くやせており、長い手足と指をもつなどの特徴のある体型を示していますが、臨床上問題になるのは大動脈の病変です。
血管中膜の線維組織が弱くなっている場合は、血管内の圧力により少しずつ大動脈が拡大して大動脈弁閉鎖不全が生じたり、血管壁に解離(かいり)が起こって危険な状態になることがあります。早期に診断して定期的に検診を行い、症状によっては手術をすすめることがあります。
症状の現れ方
--------------------------------------------------------------------------------
背が高くやせており、長い手足と指をもつ体型を示します。側弯(そくわん)や亀背(きはい)などの背骨の異常、鳩胸(はとむね)や漏斗胸(ろうときょう)、関節の過可動性（曲がりすぎる）などがよく認められます。
心血管系の病態は重要ですが、無症状の段階で診断されやすいものとしては、大動脈弁を含む大動脈基部の拡大、大動脈弁閉鎖不全、僧帽弁(そうぼうべん)閉鎖不全があります。胸背部の激痛がみられた時には大動脈解離を考える必要があります。
眼の症状としては水晶体亜脱臼、偏位、近視などがみられます。また、腰椎仙骨部(ようついせんこつぶ)の硬膜（脊髄(せきずい)を包む膜）の拡張が指摘されています。これらの所見の程度や現れ方は人によりさまざまです。
--------------------------------------------------------------------------------
背が高くやせており、長い手足と指をもつ体型を示します。側弯(そくわん)や亀背(きはい)などの背骨の異常、鳩胸(はとむね)や漏斗胸(ろうときょう)、関節の過可動性（曲がりすぎる）などがよく認められます。
心血管系の病態は重要ですが、無症状の段階で診断されやすいものとしては、大動脈弁を含む大動脈基部の拡大、大動脈弁閉鎖不全、僧帽弁(そうぼうべん)閉鎖不全があります。胸背部の激痛がみられた時には大動脈解離を考える必要があります。
眼の症状としては水晶体亜脱臼、偏位、近視などがみられます。また、腰椎仙骨部(ようついせんこつぶ)の硬膜（脊髄(せきずい)を包む膜）の拡張が指摘されています。これらの所見の程度や現れ方は人によりさまざまです。
802 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 15:13:17 ID:WFP3cacd
マルファン症候群の人の特徴として
親指と小指で手首が一周できたらフラグが立ちます
親指と小指で手首が一周できたらフラグが立ちます
803 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 15:17:03 ID:LOrG4wLo
ステロイドでも打ったら？高いけど
804 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 15:31:16 ID:8Qc9a5Fc
わかっていたことだが手首が全く太くならない。
親指と小指で手首一周できますよ。orz
親指と小指で手首一周できますよ。orz
ガリにくわえて漏斗胸
俺オワッタナ
俺オワッタナ
>>810
69ｃｍ。ところで漏斗胸ってなんだ？
69ｃｍ。ところで漏斗胸ってなんだ？
なるほど。ｻﾝｸｽ。ほんと体のｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽはつらいよな・・・
筋トレしてくるか。
筋トレしてくるか。
815 ：＼(^O^)／：2006/05/18(木) 17:13:26 ID:Mx5W2/wC
筋トレしたらガリ脱出出来るならこんなスレは不要だよ＼(^O^)／
東洋医学に目を向けるといいかもしれない＼(^O^)／
繰り返すが筋トレとプロテインは逆効果と言っても過言ではないよ＼(^O^)／
東洋医学に目を向けるといいかもしれない＼(^O^)／
繰り返すが筋トレとプロテインは逆効果と言っても過言ではないよ＼(^O^)／
816 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 17:23:30 ID:0eYXnF2r
ガリだったので筋トレしてたくさん食べることにした
そして3ヵ月後
筋肉は付かず脂肪だけが付き更に格好わるくなった
そして3ヵ月後
筋肉は付かず脂肪だけが付き更に格好わるくなった
817 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 18:02:11 ID:R970lOuM
>>805
レスする暇あったら筋トレしろボケ
レスする暇あったら筋トレしろボケ
819 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 18:34:30 ID:Mx5W2/wC
筋トレしたらガリ克服出来ると夢見る人は愚か者(･∀･)西武塩崎・巨人盗塁の松本（引退）・イチロー・ダルビッシュ・中村俊介とかは華奢(･∀･)筋トレしたらガリ脱出なんて妄想！
820 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 18:43:01 ID:R970lOuM
821 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 19:05:05 ID:R970lOuM
ガリガリ共頑張れ<('A`)>あの格闘家の角田信明も昔はガリガリだったんだ<('A`)>
とにかく筋トレ、十分な睡眠、プロテインを３ヶ月続けて見ろ<('A`)>頑張れ<('A`)>
とにかく筋トレ、十分な睡眠、プロテインを３ヶ月続けて見ろ<('A`)>頑張れ<('A`)>
822 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 19:10:14 ID:jIDPP719
ガリガリって嫌だよね…太りたい(ノД｀)+ﾟ
上に出てるマルファン症候群って奴、まさにビンゴっぽいな…
晒してるやつほどじゃないけど
晒してるやつほどじゃないけど
大抵の奴はそんなもんにあてはまらないだろう。
「自分は病気だから」って体のいい言い訳。
「自分は病気だから」って体のいい言い訳。
825 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 19:39:26 ID:Mx5W2/wC
ガリ→ヒキ→廃人→
826 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/18(木) 19:42:45 ID:IIWpvwEH
827 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/18(木) 19:47:01 ID:IIWpvwEH
俊介は学生時代今よりもっとガリガリだったぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今は一般人と比べればガリの面影は全くないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今は一般人と比べればガリの面影は全くないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
828 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 20:05:22 ID:Mx5W2/wC
ガリに生まれてきたセンスない＼(^O^)／
ちなみに俺は小学生から毎日射精してるのと下痢とタバコで超ウルトラスーパーガリガリだぜ＼(^O^)／
ちなみに俺は小学生から毎日射精してるのと下痢とタバコで超ウルトラスーパーガリガリだぜ＼(^O^)／
漏斗胸＋（多分）マルファンの俺の人生は、 暗い
830 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/18(木) 20:06:49 ID:IIWpvwEH
それではうｐ夜露死苦ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
831 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/18(木) 20:12:53 ID:IIWpvwEH
ガリ過ぎて携帯持つ力もないかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>831
先におまえがうｐしたら？
先におまえがうｐしたら？
833 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 20:52:31 ID:Mx5W2/wC
俺はガリガリで日本で上位５本の指に入るだろう＼(^O^)／
やっぱ諦めが肝心だ＼(^O^)／下痢＼(^O^)／下痢＼(^O^)／下痢＼(^O^)／下痢＼(^O^)／下痢＼(^O^)／下痢＼(^O^)
やっぱ諦めが肝心だ＼(^O^)／下痢＼(^O^)／下痢＼(^O^)／下痢＼(^O^)／下痢＼(^O^)／下痢＼(^O^)／下痢＼(^O^)
834 ：蛇 ◆oapdx5QqlE ：2006/05/18(木) 20:57:53 ID:zgSDboqs
>>833
カワイソス。（：：）
カワイソス。（：：）
835 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/18(木) 20:57:53 ID:p2H6iCk9
さっさとうｐしろや糞ガリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
836 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/18(木) 20:58:30 ID:p2H6iCk9
邪魔だ退けｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
837 ：蛇 ◆oapdx5QqlE ：2006/05/18(木) 21:01:03 ID:zgSDboqs
dakara君の言うことは聞かないといった炉。
いじめはだめ。
いじめはだめ。
838 ：涼 ◆8RM/EBcmYY ：2006/05/18(木) 21:04:04 ID:p2H6iCk9
弱い奴しかいじめられないよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
839 ：蛇 ◆oapdx5QqlE ：2006/05/18(木) 21:05:11 ID:zgSDboqs
そういえば、弟の担任は186cmの56㎏でがーリがりだそうな。
それクラスかな。
いつも一緒にいる友達は159ｃｍで56kgだが。
それクラスかな。
いつも一緒にいる友達は159ｃｍで56kgだが。
840 ：蛇 ◆oapdx5QqlE ：2006/05/18(木) 21:07:31 ID:zgSDboqs
ちなみに私は151ｃｍの40㎏なのだが、がりがりなのかしらん。
841 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 21:22:50 ID:r+A1vr8N
消化酵素＋柔軟体操で太れますか？
太れるんじゃない？もちろん食う量と質しだいだけど。
843 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 21:36:58 ID:r+A1vr8N
手首は太くならないですよねぇ…
844 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 22:33:19 ID:R970lOuM
うんこは太くならないですかねぇ…
あーこのスレもしょーもなくなったなー
846 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 22:57:28 ID:u1kZal8m
手首についてだけど、１７０センチ１００キロで細い
ってありえないよな？
やっぱ太れば太くなるんじゃない？
ってありえないよな？
やっぱ太れば太くなるんじゃない？
847 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 23:17:12 ID:9RVTtwfh
848 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 23:23:55 ID:u1kZal8m
それにしてもさすがに一般人よりは太くなるだろ。
曙だって一般人に比べたら半端なく太いと思うし
曙だって一般人に比べたら半端なく太いと思うし
ていうかそもそも骨格が細かったらその重さに達するのは至難の業だと思うが。
曙は身長もある品。
曙は身長もある品。
>>839
時計みたいなコンビだな
時計みたいなコンビだな
851 ：病弱名無しさん：2006/05/19(金) 01:43:23 ID:OBGL0vnY
マルファン症はこんなん
1. ttp://www.med.nagoya-u.ac.jp/ped/super/data/IMAGE/MARFAN.JPG
2. ttp://www.cardiologiapertutti.org/Immagini/Marfan%20-%2001.jpg
3. ttp://www.cardiologiapertutti.org/Immagini/Marfan%20-%2002.jpg
ちなみに1と2,3は別人。
1. ttp://www.med.nagoya-u.ac.jp/ped/super/data/IMAGE/MARFAN.JPG
2. ttp://www.cardiologiapertutti.org/Immagini/Marfan%20-%2001.jpg
3. ttp://www.cardiologiapertutti.org/Immagini/Marfan%20-%2002.jpg
ちなみに1と2,3は別人。
マルファン症候群の人は、太るのは無理なのか？
ダンベル買おうと思ってるんだけど（20ｷﾛぐらいの）
ガリがダンベル買うのって少し恥ずかしくない？
っていうか自分マジ力ないんでダンベルをレジまで持っていくのも一苦労
そうだ・・。しかも車がないんで自転車・・。
ガリがダンベル買うのって少し恥ずかしくない？
っていうか自分マジ力ないんでダンベルをレジまで持っていくのも一苦労
そうだ・・。しかも車がないんで自転車・・。
854 ：病弱名無しさん：2006/05/19(金) 05:52:35 ID:7wSjmZuH
>>852
無理
無理
855 ：病弱名無しさん：