【ビール】自力でゲップを出せない【コーラ】

自力でゲップを出すことが出来ず、

食後はおなかが張って苦しい。
おならが出すぎて困る。

などの症状に悩む人のスレです。

ゲップの出し方を教えてくれる方、胃腸科の医師の書き込みも歓迎です。

私は食後1時間くらいすると食道で空気が行ったり来たりして
すごく苦しいです。
それからさらに数時間すると、今度はおなかが異常に張ってきます。
それを避けるために、汚い話ですが、のどの奥に指を突っ込んでガス抜きすることもあります。
ですが、会社など人の出入りのあるところではそれも出来ません（ものすごい音が出るので）。

どなたかゲップを出すコツを伝授してください(´･ω･`)

２ゲトー。
私も出ないよ。我慢してたら出なくなった

>>3
以前は出せたんですか？

私も2さんと同じ症状なんです(｡>_<｡)食後や飲んだ後などすごく苦しくなります…普通のゲップが出せないんです(;_;)私もトイレなど行ってこっそり指で無理矢理空気ぬきます…音も恥ずかしいし、なんなんでしょうね？(;_;)

あげます！

私もげっぷが出なくて苦しんでいるんですが、
指を使って空気抜きをするというのは、吐く一歩手前みたいにする感じですか？吐いてしまうことはないですか？やったことがないので、ぜひ教えてください。

私も最初は吐いてしまうんじゃないかと思ったんですが、不思議と空気しか出ません！（ゲップ？）
それをやるとスッキリするんですが、最近では食事が終わると必ずトイレです…

》8さん
説明ありがとうございます。今度やってみます。おならばかり出るのも嫌だし、なにより、腹部が苦しいですからね。

9さん
やってみてください(^O^)そうですね…腹部が苦しいですよねm(__)m
なんか病気なんでしょうかね？？病院にも行くに行きづらいですよねm(__)m

俺も以前はゲップが出せなくて、食事の後は地獄だった。
おかげで学生時代は、かなり少食だったよ。
出せるようになったきっかけは、飲み過ぎでしこたま吐いた事。
ゲロと一緒に溜まってたガスが一気に出て以来
意図的にゲップを出せるようになった。
と言うわけで、ゲップとゲロを吐く時は身体の使い方が似てると思う。
調子に乗ってゲップしてると、一口ゲロが出て「ヤベッ」て時あるしね。

私は片頭痛もちで、小さいときからよく吐くんですが
ゲップは出来ませんorz
吐くときも、のどの奥の出口はかなり硬い感じです。
指で空気を抜き続ければ、そのうち緩んできて
ゲップも出しやすくなったり自在に出せたりできるようになるかなと
思ってたんですが・・

今もおなかが張って苦しいです
兄弟がいうには、
空気がぐぅーっとこみ上げてきたらげぇってやってみろという
ことですが、出口が硬直してしまってだめです。
以前、ネット相談をしましたが、医者も分かってないみたいですねえ。
呑気症とか、ものをゆっくり食えとかしか言えないようでした
ゲップの発生機序をわかっている研究者レベルじゃないと無理かな。
ゲップ研究者か・・・いないだろうなorz

つつつ…ついにこのスレッドが立ったかぁ。
同じ悩みを持ってる人、多いんだね。
>>1　さん乙カレー。

ウチは兄貴も出来ない。
やっぱ赤ん坊の頃に母がちゃんと背中トントンして無かったんだろうね。
自分の周りでは、兄の他に彼女も出来ない。（他にはいない）
一番辛いのは、風邪ひいて胃の調子が悪い時。
仕方なしにトイレで指突っ込む事も多々ある。
吐くのと同じくらい辛い。
でも同じ悩みの人が多いことに気が付いた。
ちゃんとブックマークしておくから、指ツッコミ以外の凄いコツを誰か教えて…。

わぁお！！
こんな症状私だけだと思ってた！！

これって赤ちゃんの時に親がミルク（乳）飲ませた後
毎回キチンと背中叩いてげっぷを出すくせを
つけさせてくれなかったのが原因らしいんだよね。

母曰くそんなの知らなかったと・・・（苦笑

ま、今は結婚してダーリンは食後の
指突っ込み「ゲー」公認なんで（汗
問題なく暮らしてるけど・・・
思春期や今までの彼との食事は
確かに辛かったですね・・・・

ウチの母は、私が赤ん坊の頃ちゃんとげっぷさせてくれていたみたいですが…
指で空気抜き、怖くてできないですorz
何か良い方法を誰か〜！

うぉう…２取れてなかった…orz
>>４
小学校三年とかその位に親がコーラ飲んでゲップしてるのを見て汚いなと思ったんです。で、その後ゲップした記憶がないんです。で、それ以前も幼すぎて記憶なし。もしかしたら、我慢してたからじゃなく、元々出来ないのかもしれません…。 ちなみにゲロも吐けません…。

こんなに同じ症状の人がいるんですね(;´Д`)
びーる飲んだ後が地獄です…
トイレ行きまくり；

>>16は>>4とやりたかったんだorz

神降臨待ちage。
指ツッコミはもういやだ…。orz

私は出て困ってたけど、出る方がいいのか。
デート中に隠してするのも慣れたよ

こんなに同じ悩みを持つ者が･･･感動です！自分だけかとおもってました。僕はゲップをだせないんですけど、年に１〜２回意識せずにいきなりゲップがでるんです。自分の力で出したいものです。

>>21
そうそう、確かに年２回くらいだよね。
クシャミの瞬間にフッっと出たりとか。
でも意識的にやっても絶対出ない。
頼むよママン…。

友達にコツを教えてといったら、
空気をゴクンと飲み込んで、まだ喉あたりにあるときに喉を広げて、喉の奥からｱﾞｯと声を出せばでる
と言っていたので、新学期までに習得したいものです

舌磨きするとおえｯてなるじゃないですか？
２・３回おえｯてなると空気でますよ☆回数はその時によって違いますが、やってるうちにｺﾂつかめるハズです
指で喉の奥押すのと同じことなんですけどね；

age

指３本でみぞおち押したら出るよ。漏れは軽い方なんかな？

確かにそう！1年に1〜２回不意をついて出ますよね。時に結構大きい音だったりして
ﾋﾞﾋﾞることもあります。
こんなに不快な症状なんだから、医学用語あるのかな？
リハビリしたいよ〜。

ﾏﾏﾝが言うには赤ちゃんのときはちゃんとゲップしてたらしいが
結構抜けてる人なので、本当かどうか。

同じ症状の人いたんだｗｗ
俺もトイレでオエーって空気
抜いてます。
ビール飲んでる時とかって本当に
辛いよね・・・
これやると後何杯でも飲めるｗｗ
でも確かに人がいないときを見計らって
やらないといけないのでめんどくさい。

歯ブラシや指を突っ込んでも、恐くて途中でやめてしまって出なかったorz
腹が苦しい。空気がおならになって腹に溜っていく。誰か、げっぷ指南よろ！(スレ内の指南では、でませんでした…orz

強制ガス抜きは、目をつむって無心になって前かがみでやると出来るよ。
最初は炭酸飲料を飲んでからやってみれば？
上部はガスしかないためぜったい本体は出てこないから大丈夫。
食べてすぐやると本体が出てくるから、少し落ち着かせてからがいいよ。

>>30さん
指南ありがとうございます！少し落ち着かせてからガス抜きですね・・・
明日にでも、無心でチャレンジしたいと思います。

俺はお腹に力を入れると出るよ
みんな腹筋無いんじゃない？

食後 姿勢を後ろに反らすとでると聞いてやってみると出たよー。普段出ないのは猫背だからかなあ。

>>30さん
夜食食べたので、指突っ込みやってみました。ロクに食べなかったのに、見事げっぷ出ましたー！涙目・鼻水ちょろりでしたが、感動モノです(^O^)ｱﾘｶﾞﾄｳ
>>33さん
姿勢をそらすだけで出るんですか!?是非明日にでもやってみます！m(__)m

俺も仲間です。ゲップ出せない。
というか出ない。元々酒も弱いから飲み会は地獄だ・・・
この前の飲み会も、トイレで指突っ込んで無理やりゲップだした。
涙は出るわ、鼻水は出るわ、頭はズキズキするわで悲しくなってきた。
でも、周りはみんな酒強いやつばっかりで、味方はいないから
飲まされる事に。つらかった・・・

これは一生苦しまなくてはならないだろうな。
治療法もリハビリ法もなしだからな。

>>36
マジでつか・・・
なんか方法ないの？

俺はちょっと違うかもしれないけど、食後何かに集中するとゲップが出なくなる
そんで、ゲップが出ないまま時間が過ぎるとものすごい頭痛に襲われる
そうなるともう手遅れで、どうあがいてもゲップは出せない
睡眠をとって翌朝スッキリするまで我慢するしかない

きっかけは学生時代に食後すぐ模擬試験を受けてゲップするのを忘れて、この症状が出るようになった
それ以来何か集中して作業しなくちゃならないときは食事を取れない
食後1時間ぐらいボケーッとしてゲップが出るのを待たなくてはならない

ホント自分の体質が嫌いだ

>>38
じゃあ、炭酸飲料を飲んだ後とかに自在に出すことは出来ないの？
ふつう、げっぷって自在に出来るみたいですよね。
もし自在に操れないなら、38さんもゲップが出せないのと同じようなものかな？

医者に相談する猛者いない？

えっと、ここのみんなは自在に出せなくて悩んでるんだよ。
普通の人は、空気をゴクンと飲み込むだけで出せるみたいだけどね。

私も私も!!!
お酒飲んだときとか空気(？)が胸に溜まって苦しいのなんのって！
物心ついてから吐いたこともゲップをした記憶もないですよ。
小さな空気抜きはできるんだけど、いっぱい飲んだあとは不可能。苦しいだけ。
中学のときとかこれのせいで学校休んだりしたわぁ…
自在にゲップ出せたら楽しくお酒とか炭酸飲めるのになぁ…
飲まなくてもたまになるからいつ苦しくなるかわからん。怖いね。

私もゲップ出せなくて悩んでたけど高校でできるようになった

方法は、喉をしっかり開けてミゾオチの辺りに力いれると出る

今は無意識のうちに勝手に出るようになって困ってる

苦しいときはトイレでエズいて、ゲフォって出す。
なんかいい薬、ないかな？

腹筋を鍛える

>>44
俺は腹筋そこそこ割れてる方だけど、ダメだね・・・orz
もうビール飲むの怖いよ。
ゲップさえ自由に出せれば、酒飲んでも苦しくならないんだろうな。

キャベツの千切りを多めに食った日は、自然と出やすい。
出た後、ほのかにキャベツの青臭い香りがする。

現在２１です。私も１９歳までゲップが出なかったんですけど
２０歳を過ぎてから出るようになりました。
今は毎日頻繁に出るので胃腸がおかしいのでないかと心配です。
食後のゲップと共に食べたものが喉まで上がることもしょっちゅうなんで不安になってきました。
嘔吐まではいきません。

ひょっとして背中トントンしてもらったら出るのかな？

>>47
方法を教えてください。

自然にゲプッ!ガブッ!って出ます

だれか病院行って医者に聞いてみてくれ。

お前が行けって？(・∀・)ｱﾋｬ!!

ガッ!ガッ!ガッ!ガッ!ゲプゲプゲプッ!!
ガプッ!ガプッ!

裏山

結構いるよね、俺もそうだ。
赤ちゃんの時に母親が云々というのは初耳だわ。
どちらにせよ俺は２歳半位まで入院していたから
そんな事して貰えなかっただろうけど。

俺の場合は便器を抱えて、ゲロ吐くつもりで
胃のあたりに力を入れて、まとめて空気を抜いたりしてる。
ゲーッッッッって感じで。
空気抜いた後はパンパンになってた胃が楽になる。
頭を下げすぎると中身も逆流してきやすいから
上半身は倒しすぎないのがコツかな。
慣れるとほぼ１００％で空気だけ出せるようになるよ。
（子供の頃はほぼ１００％で中身も勢いよく出た）

最近やっと苦しい時は車を運転しながらとかでも
空気抜きを出来るようになったよ。（苦節３０年だがｗ）
ゲップという感じではなくゲーッッだけどね。
車の運転をしている体勢は出しやすいのかも。

腹筋も少し鍛えておくと良いと思うよ。みんなｶﾞﾝｶﾞﾚｰ

>>54
ユヴィを突っ込まないで空気出るの？

>>55
出るよ。慣れじゃないかな。
あと、気管の奥の方から（咽せたみたいに）ゲホッと咳すると
空気を出せる時も多くなった。
ゲップとは呼べないけどね。

test

コーラに塩ひとつまみ入れて飲むとうまく出せる。
食べすぎて苦しいときとかたまにやるよ。

飲食後におなかが張るか、喉の辺りで空気が動きまくって(?)｢グルル｣｢ゴー｣
って感じの変な音(犬のうなり声と、お腹が鳴る音の中間みたいな)がしてずっと困ってるんだけど、
この状態は仲間ってことかな?
食後や飲酒後の指突っ込みは、うっかりすると吐いてしまったりして辛いよー!
嘔吐癖ついてしまったらどうしよう、とかいろいろ心配…

それでゲップが出せないのなら仲間です。
私も、ぐるるが行ったり来たりしています。
げっぷだせる人に言わせると、のどの辺りでグルルと
なったら、次の瞬間にげっぷが出るそうです。

そして、そのときしゃっくりみたいになるときもある。
耳がグワーンっていうかんじになる・・

>>60
お仲間のようですね…。ゲップが出るとか出ないとか意識するどころか、
その存在を忘れていたくらいです。いや、年に何回かは突然出るかな…

自力でげっぷをしたことが無く、以前は良く自然にでてましたが、今では最後にいつしたか覚えてません。
喉に指をつっこんでも吐くこと自体できないので、苦しい時は次の朝を待つのみです。
酔っ払って気持ちが悪くても吐けないので、とても苦しいです。
まず、吐き方を教えてもらえませんか？
指で突いても胃の中の物が喉まで上がってくるだけで、口まで到達しません。
誰かお願いします・・・。

>>63
覚悟がいるんだよ。

・ゲップでなく、ゲロが出てしまったとしても構わない、という覚悟。
　　ヒント : トイレのウンコ部屋にこもってやるとか。

・とにかく出るまで、ノドの奥の奥の奥を指でぐりぐりやりまくる覚悟。
　　ヒント : 人差し指先端の腹で、ベロの付け根を押しつけるようにしつつノドの奥へ。
　　　　　　指先に、小さなイボイボみたいのが触れるあたりがスイートスポット。
　　　　　　指先のうっすら塩味が、妙にくっきりと感じられる新たな感覚世界。

・そんなこと考えてるうちに、うわあゲロ出るっと思ったら一気に!! ガスが出ますよ。

・三回はいけます。四回めにはゲロが出ることが多いです。

・必ず、立った姿勢で、天井を仰いでやること。うつむいていると出ないよ。

ゲップじゃないけど食後に煙草とか吸ってて息を吐いたときに
喉のあたりがグー、ってなるんですけど、ゲップが出来ないのと関係ありますか？

苦しいよぉ(;_;)

それだけに、ガス放出できた時の開放感はｲｲ。
突然復活して、再びビールがばがば飲んじゃう。

69

訓練が必要だけど、お腹を引っ込めながら（アバラをうかせるように）
息を吸うと、肺ではなく胃のほうに空気が入る。それを何度かやってると
次第に自分の意思で胃の中の空気を出したり入れたりできるようになるよ。
出すときは少し腹筋に力を入れるのがコツかな。

おれもどんだけ飲み食いしてもでない。
年に２，３回不意にでるだけ。
でも特につらい思いしたことないんだけど、
でないとなんかまずいことってあるのかな？？

おならになります
おならがふつうより多いはず。
後は、血液に吸収され、肺から呼気として排出されます。
その際、アンモニアやら硫黄酸化物など、有毒のものが血液に溶け込むのだから、体には(・A ・)ｲｸﾅｲ!

いつでもゲップを出せる俺って変態？
いくらでも出せます。
100連発とかも出来ますｗ

>>73
自分も出来る。
でもまじなゲップって感じじゃなくて、喉に空気ためてそれをゲッと吐き出す感じ？
つかスレ違いだけど、今そのゲップが止まらなくてすげー苦しい('A`)
出さなきゃ良いんだけど出さないと気持ち悪い………。

>>74
俺は息を吸うときも吐くときにもゲップをすることが出来るよ。
そんな自分がはっきり言ってキモイ

大根おろし

ゲップ出る簡単な方法を教える。へそのあたりに力をいれへこます。背筋を伸ばす。
あくまでもへそのあたりなので胃までへこまさないように。
その体制をゲップがでそうになるまで持続する。初めは歩きながらやテレビを見てる
時など長い時間持続するようにする。これでゲップ出る。
とりあえずご飯食べた後とかビール飲んだ後にやるとわかると思う。

>>77
助言はありがたいです。しかし、一応やったけどやっぱり出ないよorz
ここのスレに書き込む人は、自然に出るなんて考えられない、指突っ込んでやっと出るほどの人たちだと思う。
私も指突っ込んで、無理やりのどを開けて出してます。
それをやらなければ、いくら大量の炭酸飲料を飲んでも全く出ません。
でもありがとう・・・いつかコツみたいなのをつかんだ後、それが参考になるかもしれないね。

私は出そうで出なくて無理矢理だす。でもなかなか出ない。1、2割の割合で勝手に出る。こんな状態が就職した頃から17年以上。いつもゲップのこと気にしてる。出ない苦しみと出て恥ずかしいのと両方。会心のゲップはない。とにかくいつも苦しい。

今日、大笑いしながらでかいゲップしてしまいました。
しかもちょっとそれを誤魔化してしまった。
すごく恥ずかしい。。。
しかも私２０代女性嫁入り前。。。
自己嫌悪。。。
一人でするゲップはサイコーなのに。

はい!!
毎日爆音のゲップ出します!!

ゲプッ!!
ガボッ!!

ゲップが沢山出る人は癌の可能性があるので気をつけてね。

俺、空腹時に沢山でます．呼吸の仕方が悪くなるのかお腹パンパンになります…
しかも食欲もなくなります…ダイエットしてる訳でもないのに…

メントス食った後にコーラ飲めばすごいゲップがでそうな気がするが
だけどゲップができなければ胃が破裂するかも

胃が破裂したら大変だ!!!!!!!!!!

飲みすぎて帰り道に町のど真ん中で空気抜いてしまった
一緒にいた奴困惑してたな。ゲロなのになんもでないの？って(;´Д｀)

ガァァァァァァァ!!
ゲェェェェェェェ!!

ﾎｼｭさせて・・・

世の中には変わった病気の人もいるんだね〜。
ネタすれかと思ってみたけど
悩んでる人が結構いるなんて初めて知った。

仲間がいっぱいいてうれしいです。
私は呑気症で胃がパンパンになりやすいのに、ゲップは絶対出ません。
胃が張ると、泡状の唾液が余計に出るみたいで
胃の空気がますます増えていくという悪循環。
張って胃が痛くなって、会社早退したこともあります。

指を突っ込んでの空気抜きは、一度だけ成功したことがありますが
いつもあと一歩のところで勇気が出なくて止めてしまいます。。
他にも色々出ちゃいそうで。
でも練習でどうにかなる部分もあるようなので、
このスレを励みに頑張ります！

　

わしも呑気ｰｺﾝｸﾞだゎ

ゲップが自然に出る→食道の入り口の筋肉がゆるい
ゲップが出ない→食道の入り口の筋肉が硬い

腹をへこませる、腹を押す、腹に力を入れる、腹筋を鍛える→ガスを胃から食道に送る(グルル、ｺﾞｰと鳴る)
だけで食道の筋肉が硬いと結局出ない

って事?

私もゲップが出なくていつも苦しんでいます。
どうも呑気症のようで、空気がたまるとゲップが出ないために
空気が胃のあたりから食道を通って「グゥー」と音を出しながら
上がってきます。気持ち悪くてしょうがないです。
吐くようにして空気を出すと少しマシになるのですが…。

ﾅｶｰﾏ多い！
自分は飲みのあとと水泳のあと、空気ﾊﾟﾝﾊﾟﾝになります。
さわぎすぎたライブのあとなんかも時折…
便器抱えて舌の奥を出すみたいにして、
嘔吐ｸﾙｰ!ってときに諦めずにｵｴｰしてると出る。
あまりにも出なくて苦しいときはお腹殴って出すよ、半泣きでw

すみやかにだせるワザはないものか…

俺も上手くゲップが出せなかったけど、水が必要だけど出来るようになりました
ゲプが出せないのは食道が上手く開けないってことだから、まっすぐ立って水を「ゴクン」と飲みます
このときの水はキンキンに冷やしておきます
そして体を反らしながら食道から胃へ水が降りていくのを感じながら「はぁー」と脱力されてゲップが出ます
ポイントはあまりゲップしなきゃと意識しないことです
やってみてください

100げと

こんなｽﾚあるなんて…
ﾎｼｭさせて。
俺もゲップ出せないよ…
喉の当たりで止まってゲーって音が鳴るだけorz
飲みの後なんて喉元でたえずゲーゲー鳴ってて恐竜みたいです。自然にゲップ出させろ!!!

ちなみに下呂も吐けません。小さい時に教室で吐いてからゲップも下呂も出なくなりました。喉の奥が硬い感じです…

しかし出せないな…

私も出ません！！炭酸は昔から無理です。。
お酒の席ではトイレでいっつも強制指突っ込み。音、すっごいですよね。。ぐえ〜〜〜〜って。
小さいころから食後など、のど、胸のあたりでぐるぐるぐるぐるげろげろ音がするので友達に笑われます。

ホント苦しいし！！
ぐるぐるげろげろが激しくなるとしゃっくりが止まらず胃液がでてくる。
そいで指突っ込んで空気出すとスッキリ！！
コツは中指で下の真ん中奥をさすることですね。「吐こう」って考えでOKだと思う！
気持ち悪いこと考えたり・・・笑でも空気しかでない。だいたいは。

あとですね〜お風呂とかプールとか水圧が胸よりうえにくると息ができません。
苦しい！これって、関係ありますかね？

なんか違うサイトでみたんだけど、医者に聞いた人がいて医者は、「精密検査じゃないと細かいことはわからない」って
言ってたみたい。気になる〜〜〜〜

今おやつ食べてからゲーゲー鳴ってますガス抜きなんて怖くてできませぬ

炭酸飲まなくても空気がたまってしまって。
気持ち悪くてしょうがないです！！
前にレントゲンをとったら空気がたまっていて
「これでは気持ち悪くなるでしょう！」と医者に言われ…
ガスを抜く薬と漢方薬をもらいました。
あまりよくなりませんでしたが。
本当に苦しいし、楽しく遊べません。。

>>101
>飲みの後なんて喉元でたえずゲーゲー鳴ってて恐竜みたいです。
ワロタ（ｗ

飲み→恐竜→ｶﾗｵｹ→恐竜→帰宅→尻から大量の毒ガス→回復…orz

やっと同じ症状の人とめぐり合えた〜。俺だけかと思ってた
胸のあたりでギュルルルン♪って鳴ったり、喉のあたりでギューって鳴ったり
飲み会で乾杯のビールとかもう最悪。乾杯のビールでグロッキーになることもｗｗｗ

自律神経かもね〜。気にしすぎってやつ
だって俺は昔からゲップは出なかったけど、それで苦しむようになったのはここ数年だもん
ノリノリのハイテンションで酒飲んでるときはビールたくさん飲んでもなんでもないし

食道について調べるだけでも気が楽になるとおもうよ〜
何かヒントを見つけられるかもしれない
あと逆流性食道炎も。これ正反対の症状な気がするんだけど・・・

１１０

スゲー、こんなにゲップできない人いたんだ。
周りに言ってもだいたいハァ!?的なリアクションなんだよね・・

俺の場合ビールなどの炭酸系を飲みすぎた時(ジョッキ2杯で臨界)、
花粉症でクシャミが出まくった時。この２パターンがきつい。
どちらも横隔膜がおかしくなてしゃっくりがとまらくなり、最終的に
吐いたのと同じ感じで空気だけ出る。最近はしゃっくりが少しでも出たら
トイレ直行。人がいないのを確認し、指使ってガス抜きします。
そうゆうわけで飲み会ではカンパリオレンジ、ジンライムとかをたのんで
ます。

ガス抜きしようとしてもヤッパリ喉の奥でふさがれます…
楽しく遊べないよ

逆にゲップが異常なほど出るんだけどどこで聞けばいいんだ…

>>113
絶対出る方がマシだよ…
ｳﾗﾔﾏｼｽ…

私は普通にゲップ出ますが、腹式呼吸を練習したらどうでしょうか。
私はゲップしたいときは、腹式呼吸で腹を膨らませると出やすくなる気がします。
多分、腹式呼吸で横隔膜を下げると胃が圧迫されて（胸式呼吸だとあまり圧迫されない）、
空気が出てくるのだと思います。まあ、腹式呼吸は他にもいいことありますし、藁にもすがる気持ちの人はどうぞ。

114 うん絶対俺の方が楽だと思う。寝たりご飯食べて数時間した後はゲップの嵐。溜まるとすっごい辛い…ゲップっていったいどこで作られてるのだ！？

私も呑気症だよ。だからゲップがよく出るよ。
よく出るとゆうより、出せるようになったが正解かな。
最初は胃がパンパンにはって食欲もなく胃カメラ飲んで、血液検査もしたけど異常なし。
結局診療内科で呑気症と言われ、ゲップを出せば胃が楽になることが解り、どうしたらうまくでるか色々試してみたよ。
立っているより歩いているほうが出やすいのと、こみあげてきた時にそれにあわせてトントンと握りこぶしでお尻、わき腹、股辺りを軽く叩くと胃から空気が出て、しばらくはすっきりするよ。
あと呑気症の人は精神的なものらしいから胃から気をそらせば自然と出るようになるらしいよ。
皆さんがんばりましょう。

今日飲み会だよ…orz

今久々にげっぷでた！！小さいのがケホっとｗｗｗ
でもどうやって出たんだろう？一瞬の出来事だったから覚えてない・・・

>>118
ウィスキーおすすめ。炭酸無いから気持ちよく酔えるよ
自分は気持ち悪くなったら、1回だけ死ぬほどおもいっきり深呼吸をします
そうすると食道の空気が胃に入っていく感じがして一時的に楽になるときがある
もちろん胃の空気が抜けるわけではないんだけど

>>115
糞にもすがる思いなので参考にします。>>117さんのも参考にしてみます

ゲップが出るとき、出る直前の息の仕方とか力の入れ方とか
コツがあったらもっといろいろ教えてほしいです

こんばんは！１１７です。
ほんとこの空気どこから湧いてくるんだろう。ってくらい
辛い時もあったよ。
結局自分が空気呑んでいるんだよね。無意識の時は勝手にゲップが出て、
それがあたりまえになってた。でも今はダメだよ、もう意識してしまったから
ゲップ出すしかないんだよね。
私の場合はゲップに臭いや味がなく、まさに空気なんだよね。
カレーなんかの時はそのまんまだけどね。出そうになったら腹に少し力を入れて
て喉の奥をあけるみたいにして、口を少しあけて吐き出す感じなのよ。
私の場合２回ゲップとして空気を出すとすっきりするのよね。

喉の奥を開ける←これができない訳で…

私は炭酸のんだあとに、鎖骨の下あたり（？）を拳でとんとん叩きます。
昔は全然出なくて苦しかったけど、最近これで少し出るようになりました。

>122
で、出たー！！そのやり方であっさり出た！ありがとう！
なんかゲップ自由に出せないからたまに出せると嬉しくなってしまう。気持ちいい。

えー鎖骨の下ってドコ？
もうちょいkwskお願いします

>>123卒業おめでと!
俺はまったく出ませんww

>124
俺>2と同じで食後特に空気が食道で行ったり来たりで苦しかったんだけど
食道から空気上がってきた！っていうときに鎖骨の下、胸の上って言ったほうがいいかな？を叩いてたら一発で出た。
鎖骨の下の一番へこんでるところのちょい内側。乳首の上鎖骨の下らへん。
とにかくその辺り。ここだ！っていうピンポイントな感じではない。

今まではゲップ出るか？！って思っても全部不発でのどの奥で「ぐるるる・・・」って鳴るだけだったけど
122を読んで空気が上がってきたなーっていうときにトントン叩いたらその瞬間に出たから興奮して書き込んでしまったｗ
ちなみに炭酸は飲んでません。


>125
ありがとう！もう3回もゲップしてしまったよｗ
ただ全部シングルヒットって感じ。「ゲッ」だけ。「ゲーーーッ」とかやってみたい。ちょっと汚いな。
でもまだうまく出せないときのほうが多いけどね・・


122さん光明が見えた気がします。ありがとう。
まあ人前でやってたら「コイツ何やってんだ？」と思われるだろうけど・・ｗ

みんなで飲み会したらおもしろいだろーなw

ゲゲゲの鬼太郎たち、エアギターならぬエアゲロで競演

ﾎｼｭ

「赤ちゃん ゲップ」 でググれ

1さん、今さらですが、スレ立てお疲れ様です。
私も月賦が出来ず、いつもくるしい思いをしてきました。
そういえば赤ちゃんは月賦ができないので、ミルクを飲んだ後に母親が背中をトントンしてあげて月賦をさせますね。

おまえらは母親の愛情に飢えてるんだよ

昼からチューハイで今ゲーゲー中…はやく屁に変われ…

>>111
すげー、おまえは俺か…

俺も花粉症持ちでゲップできなくて、しゃっくり止まらない。
しゃっくりなんぞはひどい時はほんと一日中止まらない。
旅行で張り切っちゃって一杯食べ過ぎて、旅行台無しにしたことがある…

しかし、こんなに同士が居たとは…みんながんばろうな！

ようやく気にならなくなってきたゲップが再発しますた。
起きてる時はなんともないのに、仰向けになるとみぞ周辺が苦しい…
こないだゲップと共に消化した物が戻ってきてアセった(´Д｀)

うわあ、仲間がこんなにいたとは！
俺もゲップ出ないで苦しんでおります。
吐くみたいにオエっとやると空気
出る感じなんですが、そんときに結局
また空気を飲んでしまってスッキリしません。
うーん･･･なんとかならないものか。。

出ることすらありません…
喉元でストップ&リターンの繰返し。この時音だけ鳴ります。



そして屁に変換→ぶばぁ。

さっきまで出なかったのでこのスレ読み返しながら下腹あたりボコボコ殴ってたらゲェーッて出ましたぁ…偶然かなぁ？

ゲップができないから、やっぱおなら倍増なのかな
自分、不器用ですから・・とか言いながらおならする毎日です

最近なんとなくやってみたこと・・・うつ伏せで寝る（お腹を圧迫する姿勢で寝る）
首か腕がきつい姿勢だけど、それ以来なんとなく調子がよくなった感じがする。
初めてうつぶせで寝た次の日はビックリしたなぁ。朝お腹がすき過ぎて目が冷めた。
今月だけでも5回くらいもゲップ出てるよ！！偶然なのかそれとも・・・
ちなみに2年に一回くらい夏になると呑気症っぽくなる体質で今年はまさに呑気な夏ですたｗ

>>135さんは逆流性食道炎じゃない？
ネットで調べるといいよ。そんな症状ですよ。
結構多いみたいで、兄貴や友達にも逆流性食道炎いるよ

いや、むしろ俺はうつぶせでないと寝られない…
でもゲップでない…

sage

禁止事項
・炭酸
・麺類ｽﾞｽﾞｰ食い
・つばを意識して飲み込む


……orz

でねーぞバカヤロー

お前らかわいそうだなｗ

俺ｹﾞｯﾌﾟﾏｽﾀｰだからさ
自分の意思で胃に空気入れたり出したりできるし。
呼吸でゆうスーハースーハーみたいに、げっぷでぐーぐぇーぐーぐぇーってできるよ！

あとわざと胃に空気入れまくったりコーラを一気飲みしたりして
う”ぉ”ぇ”ｪｪｪｪェェェェエエエエエエエエエエエ！！！！！ってやるの超爽快！

コツをおしえてよ

嬉し泣きしつつ保守します(;_;)
呑気症＋腸の癒着で腸閉塞しました。
今月はお腹にガスが溜まって2回絶食。
吐き気が酷い→怖くてゲップできない→更にガスが溜まる
の悪循環です。
安中散という漢方薬がいいと聞いたので、今度試してみます。
ゲップしたい。今も空気が溜まって胸まで痛いです。

私もゲップ出ない。
大概胸が鳴る。
胸が鳴らないと肋骨叩きまくって音を鳴らすんだけど、それでも出ないと気持ち悪くなって生ツバが大量に出てくる。
トイレに駆け込み、普通に吐くと音(ガス)しか出ない。

>>148
俺もツバが止まらなくなる時がある。
吐いても吐いても出てくる。
なんでだろ？

ガスコンやハンゲコウボクトウを試してみたら？
ガスコンは処方薬だからお医者さんからもらわないといけないけど。

ちなみに俺も月賦出ません。
加えて嘔吐恐怖と呑気症。

つばが出る→飲み込む→おなかに空気がたまる→月賦でない
最悪ローテーション

空気のおならは臭くないって聞いたけど、自分のは臭い。
なんでだろ。
昼食前なので鬱です。
食べないわけにはいかないし。
毎日闘いです。

ゲップ出せるようになった!
こみ上げてきた時に上体を起こして(ちょっとお腹を出すようにする)
肩の力を抜くと自然に出る。
今まで身構えて前屈みになっていたのがよくなかったらしい。
自然に上がってこないと出せないけど、これで大分楽になりました。
お試しを。
ただ、嬉しくて水を飲みながら何度も試していたら、お腹を壊しました…(´･ω･`)

>>152卒業おめ。
俺の場合は嘔吐恐怖ってのがあるから余計に出せない…
みんなでｵﾌしてぇよ…

>>153
ありがとうございますm(__)m
自分も嘔吐恐怖持ってます。
呑気症＋嘔吐恐怖症＋心因性嘔吐症…(´･ω･`)
ただ、これで呑気症はかなり楽になったと思います。
一歩前進というところでしょうか。

あたしも三日くらいずっと胸にガスがたまってつらいんですが、何か良い方法ありませんか？
ゲップは出せるんですが…ものを食べない方がいいんですかね??

安中散ってどこで売ってます？

胸がくるしい…だっだれか……

>>155
吐き気を感じるようになったら要注意。一食抜くと落ち着きますよ。
>>156
漢方を扱っている薬局でなら買えると思います。
ただ、高いです…。
病院を通せば安く手に入るのですが。
>>157
しっかり!

一食抜いても胃が重く、胸つかえ、げっぷが出そうででない…いったいどうしたんだろう…太田胃散も飲んでみたけどききめなし……

>>159
あまり酷いなら、無理せず病院に行った方が…。
神経の場合、「異常なし」とわかっただけで治る人もいるそうですよ。

私も体の中に空気が溜ったみたいになり
ゲップが溜って出ない状態になります。
ストレスの為、最近の食事量が少なくなっているためか
以前食べていた量でも吐く様になってしまいました
どうすれば良いんだろう…
病院に行かれた方は何科に行かれましたか？

>>161
最初ストレスだと思い込んで、腸閉塞になりました。
(お腹に空気が溜まって腸が動かなくなり、炎症を起こしてしまいました)
その時の吐き気がトラウマで今も心因性の嘔吐に悩んでいます。
まず胃腸科で診て貰うのがいいと思いますよ。

>162
教えて下さってありがとうございます
早速 行ってみます！
皆さんが 早く少しでも症状が改善しますように

>148
>149
僕もです。腹が張って気持ち悪くなるのもなんですが、
つばが出すぎて何度吐いても少しするとすぐ口の中がつばでいっぱいになってしまうんです。
ゲップは出ますがあまり楽にはなりません、
気持ち悪さが頂点に達した時には　大きい　ゲェ〜〜という音とともに空気と大量のつば（ていうか水）が出ます。
というか出せます、それができると楽になります。
本当に困ってます、これはなんなんでしょうか？

スレ違いじゃね?
ｹﾞｯﾌﾟ出てるじゃんww

げっぷを出すコツ…になるかどうか分からないけど、
どういう動きがゲップを出すときに近いか置き換えて書いてみます。

猫背は良くない気がする。かといって背筋をピンと伸ばしすぎるでもなく、自然に。
ゆっくり空気を吸い込む。どちらかというと肺の方に。
んでもって、肺の空気を押し出すように、「あ゛ー」とうなる。
（「げー」でも「う゛ー」でもなく「あ゛ー」。これが一番喉が開く音なのかな？）
「あ゛ー」の最後のほうでアゴだけをクッと軽く上げる。（気道確保！ってことか）
そうすると、肺の空気と一緒に喉（胃？）にたまったガスが「コフッ」と出る感じ。
終始、口はポカンと開けておくと出やすいかも。

どこをどう動かせばいいか分かるようになれば、「あ゛ー」とか呻らなくても
出せるようになるんじゃないかなぁ。役に立つといいです。

自分はたまに頭の方にゲップがいくことがあるんですが。
すごい頭が痛くなって気持ち悪くなります。
なんとか普通にゲップを出す方法はないでしょうか？

>>167
頭痛くなるよね。
胃の上の方に空気が溜まると、
胸→耳→頭の順に痛くなる。

ゲップってなんで出るんだろ？
俺の場合無意識独り事言うときしかに、
無意識に空気を吸い込んじゃうんだが。
胃に空気が溜まらなくする方法はないんですかね？

いやここ出せない人の集まり…

だからって出せない出せないって愚痴るだけよりは
出せる人の話が聞けたほうがありがたい。

そもそも胃に空気溜めちゃわなければ苦しくもならないんだけど…どーにかなをないかなぁ

>>171
危ないな〜と思ったら
意識的に腹筋に力を入れるようにする。
階段の昇り降り運動をする。
(階段を昇る時、一度上まで行ってから
後ろ向きに下り、もう一度昇る。
これすると腸の動きが活発になってガスが出やすくなる)
この二つでどうにかなる場合が多いです。
失敗したら半日絶食です…

私は呑気症。私の場合はゲップの出し方を覚えてから、その辺でゲェゲェ出来るようになりました。ドン引きされるケド、空気を吐き出した後は気分スッキリ♪
空気を出す時は、くさーいトイレに入った時のこと＆本当にゲロをするときの感覚をミックスさせると効果的。
それにしてもこんなこと、好きな殿方の前では絶対できないわね・・・！

最近1ヶ月に5回以上は小さなゲップが出るようになりました！
まだ意識的に出すことはできませんし、炭酸飲んでも出るというわけでもないですが・・・

自分もたぶん嘔吐恐怖症？だと思うんですが、先月呑気症っぽくなってしまって
仕事中だったのでトイレに長居するわけにもいかない窮地に追い込まれ
意を決して指を突っ込みました。
やっぱり空気すら出なくて、でも何度も指突っ込みました(20分くらいずっと）。
あと自己流でわざと大食いにして物理的に胃の容量を増やすこともしてみました。
なぜ出るようになってきたのかわかりませんが、えづきまくったのがよかったのかも？

自分は嘔吐恐怖症＋夏だけ呑気症＋ゲップ出ない症のコラボレーションです。

あとゲップの出るときってお腹が出て空気が出る感じ、しゃっくりの反対みたい。
意識的に出そうとしてる人は参考にしてください。
俺も試行錯誤してがんばってみます！

先月から転職で、緊張のせいかもしれません。
ゲップは前スレの肩の力を抜いて、気道確保で出る感じですので、
コツをつかんで頑張ってみます。
空気飲み込んで、ゲップ出したけど、匂いがくさい。
(会社で、おならくさいので、隣の人の仕事の邪魔？運子は毎朝出てるのだが)

>>168
内ゲップマジで辛いんですが。
吐き気があるときとか頭の方に空気がいって。
すごい辛くなります。
なんとか内ゲップ対策ないでしょうか？

あぐらをかいて座り、片手を後ろにおいて体をねじる→正面に体戻す→またねじるを繰り返せば自然とゲップ出ますよ。

俺以外にもこんなにいたとは・・・

飲み会じゃ最初の乾杯だけ皆に合わせてビールだが、
その後は焼酎・ワイン・果実酒とNon炭酸しか頼めんよorz

>>176
内ゲップは確かに辛いね。
頭がボーッとする。
健康には悪いのかね？

微炭酸のジュースを飲んで苦しみました。
出そうで出なくて胸が苦しくなって悶絶。
自力でゲップが出ないってこれほど苦しいとは…。
強い炭酸飲料だと自然にゲップが出て大丈夫なんだけど
微炭酸はヤバイです。

ガキの頃は全く出せなかった。
友達が炭酸飲料飲んだ後に、ゲフッってるのが裏山しかった。
齢を重ねたら、普通に出る体質になっちゃったね。

ってか内ゲップをやめる方法はないんだろうか？
最近調子が悪い為か内ゲップが出まくってしまう。
頭の方に空気がいって目まいがするのでなんとかしたいんだが。
頭痛が酷いのでなんとかやめたいんだが。

私は呑気症（空気を飲み込んでしまう）と診断され、
ガスを抜く薬を服用しているのですが、なかなか治りません…。
効果が出るまでに時間がかかるのか、効いていないのか。
ゲップが出ないとほんとうに気持ち悪くて。友達には言えないし
辛い！

なんかいつもゲップが出ないと、
たまに出たとき連続して出る気がするんだがどうだろうか。

あ、今屁が出た。

同士がこんなにいて嬉しいので私のやり方を書きます。

私は呑気症で軽い嘔吐恐怖症です。
結論から言うと寝ていて飲み込んだ空気が朝の食欲を減退させる原因になっていたようです。
今まで原因が分からずストレスの連鎖、、、結構辛かったです。

そこで薬に頼らずに良い方法はないものかと辿り着いたのが月並みですが朝食後に炭酸を飲む方法です。
一番のお勧めはKIRINのNUDAです。私はこれをまとめ買いしています。

これは精神を落ち着かせる作用のあるテアニンも多く含まれていて、炭酸も強力です。これで強制的にゲップを出す。

ぜひお試しあれ。

そうそう、NUDAは糖分ゼロなのも魅力ですよぉ。

まず、炭酸を飲んでも飲んでも出すことが出来ない!→寝込む→屁連発

朝から炭酸なんて飲んだら1日が台無しだよ。
そんなことをこのスレの人たちができるわけ・・・

>>183
心に溜め込むのはいくない。まずは友達にも打ち明けることが大切
ってか俺は初対面の人にもゲップ出ないって言ってしまうけどなぁ
言えばきっと楽になるよ
苦しいとき、「だいじょうぶ？」って聞いてきてくれるし
結構それがうれしかったりもする

これまでゲップが出ないなんてこた無かったのに、急に出なくなった。
今まで自然に出ていたことが不思議なぐらい出ない。
そしてこれほど苦しいものだとは思わなかった。
Yahoo!で「ゲップ　上手く　出来ない」で検索して漂着。
先輩方の長年の苦労を知り泣きそうになった。
とりあえず単純に重曹を試したいが、今から買いに行くのも面倒だ。
てか、ガキの頃は胃が悪くなったら水に溶かした重曹を呑まされ、
ガバガバゲップを出して復活していたんだが、
その方法を実践された方はいらっしゃらないんでしょうか。

すいません重曹てなんですか？

料理の時あく抜きに使われたりする白い粉

さっき0．5秒くらい出たけどビビって止めちまったよ…
お腹パンパンで胃が悪い…
出したいよ

白湯を飲むのもいいよ。
炭酸飲んで無理やりだすのはよくないらしい。

漏れは母からの遺伝でゲップが喉のあたりで停滞して声帯？かなんかがグ〜って鳴るんだけど｡｡同じ症状の人いる？

↑ それなるなる
今日もグーグー鳴りまくり
親に「喉で何か飼ってんの？」とか言われたし

そっかぁ｡｡苦しいよな。漏れ高校生♀なんだけどさ､授業中は常に地獄…『腹がグルル』か『喉がグ〜』の二択状態。いくら喰っても腹なるし…授業中はずっとこらえてるから集中できず｡｡｡(;Д;)ｶﾐｻﾏ ﾀｽｹﾃ

このスレの皆に会えて『自分だけじゃないんだ！』って分かった。一緒に頑張ろう!!!

横を向くと出ることがたまにある
何か見ようとして振り向いた時とか
でも出すコツがつかめない…

>>177
なるほど！出ました出ましたw

ゲップを出そうとして喉に手を入れたら中身が出てきた。

自分もストレスから症状に悩んでる。
人と会うと無意識に緊張するのか
別れた後にお腹でオナラが溜まる症状は以前からあったけど
最近、ゲップもたまるようになって
昨日はあまりの苦しさに丸一日寝てた。
適度な運動と繊維質を取る様には心がけてるけど
食事時の姿勢と空気の吸い方にも問題あるのかなぁ？
今もゲップが出なくて喉から胃までが嫌な感じです。とほほ

他人に自分でゲップだせないというと必ず「何それ？意味わかんない」という反応が返ってきていた。
ほかにも同じ人がいたんだね。ゲップ出ないってほんとに苦しいよね。
ここで挙げられているゲップの出し方いろいろを試しています。
まだうまく出せないけど、いつかは人並みにゲフゥ〜と気持ちよく吐き出せる日が来るといいなぁ。

私もゲップがだせなくて悩んでいる人の一人です。
胃だけではなく、腎臓の方にもガスがたまっていました。
ストレスでこうなるみたいです。
私は心療内科にカウンセリングしてもらって、大分
ガスを出せるようになりました。
多分寝てるときに自然にでてるのでしょう。
皆さんも、内科を受診するようにした方が悩みが少しでも
減ると思いますよ！

>>203 そうなんですか！心療内科…行ってみます

ゲップとおならが緊張すると出まくる。
授業中死にそう、
常に冷や汗、、、
緊張すると唾液が溜まってきて、飲み込むときに明らかに空気がはいってしまう、
俺とおんなじような奴いるのか？

耳の奥と喉に圧迫感があって苦しくて寝れません
喉を押すと空気が移動するような音がします

ストレスからくるヒステリー球かなんかの症状かもしれませんね
早めに内科or心療科へGoしてください

さっきネットで左足の土踏まずを揉むとゲップがでやすくなる、というのを見つけました。
ずっと出なくて気持ち悪かったので試してみたら、小さいのが｢けぽっ｣と出ました。

あとは青竹踏みも効くって書いてあったなぁ....

>>205 (･∀･)人(･ω･)ﾅｶｰﾏ
出ないように堪えてると授業に集中出来ないし…ほんと大変だよねorz

ﾎｼｭ

>>208
青竹踏み、チャレンジしてみます。
100円ショップに売ってるかなー。
私は辛い時、旦那に背中をポンポンと叩いてもらってます。
おまえは赤ん坊か！といつも笑われてますよ…
それでも出ない時は出ないので自分で自由自在にできるようになりたいなぁ

ゲップが出ず胸が苦しくなって、起きました（泣）
『ゲップ　溜まる』で検索したら、このスレ見つけて嬉しい♪
最初は、この胸の痛みは何なのか、検討がつかなかったので、
痛くなる度に、水を大量に飲んで回避していました。
今はトイレで、口の中に指突っ込んでゲップ出します。
デカイのが一気に出て落ち着きますが、ヘタすると嘔吐も・・。
はじめは嘔吐の恐怖もあって、中々出せなかったのですが、
胸の苦しさに負け思い切ってやったら、スカッとしました〜。

さっき土踏まず揉んでみたら、ケホっと出ました♪
明日から毎食後試します！

どうやら自分、つわりが吐き気ではなくゲップのタイプらしいorz
でもガス抜きがうまくできないので結局トイレでゲェゲェ言っているよ。
自由自在にゲップが出せる体質だったらもっと楽なんだろうけどさ…

指突っ込んでムリヤリ排気するのやったことなかったけど、さっきやってみた。
これ苦しいわ･･･やっぱり普通にゲップが出るようになりたい。

指突っ込んでだけど空気抜くのには成功したから、明日の朝あたりにどの程度
おならが減っているかを確かめてみるつもり。ではおやすみ。

私もゲップが上手く出せない体質で、飲み食いした後はすごく苦しいです。
いつもトイレでまとめて吐き出してます。

昨日飲み会があったのですが、
食後にいつものように気分が悪くなり、トイレに行って吐こうと思いつつも
席を立ちにくい雰囲気＋吐き気が凄まじくて動けずの状態で、
頑張って耐えてはいたのですが健闘空しく
みんなの前ですごい音のゲップを響かせてしまいました･･･。
そんな大学生♀・19歳の冬･･･orz

何か嬉しいスレ見つけたァーﾟ･ﾟ･(ノД｀)･･ﾟ･ﾟ

仕事中（立ち仕事接客）ずっと胃からのどの辺りが気持ち悪くて
何か詰まってるみたいな感じがしてました。
風邪か何かかと思ってたんですが。
ご飯食べたあととか物凄い勢いで腹がグルグルなるし何なの？！と。
飲み会とか凄い腹にガス溜まるし、見てたら皆さんの症状とよく似てると思ったわけデスヨ…
そしてそういえばゲップ全然出してない私！
原因がわかった気がして凄い嬉しいケド、どの対処法も美味く行かないです…
どうしよう…ﾟ･ﾟ･(ノД｀)･･ﾟ･ﾟ

１．口を閉じてリラックス
２．口の中の空気を喉の奥に持ってく感じで吸い込む（勢いよく）
３．喉付近に空気がたまってるのを感じつつ、口を開け勢いよく吐き出す！！
４．これで、あなたもマスターです

苦しくて我慢できない時・・・のど飴（カリン＋ポリフェノ−ル）を舐めると　ゲップがどんどん出て　楽になります。カリンがゲップを誘うようです。のど飴でなく、カリンだけを
取ればＯＫなんですが・・・

基本的に体はｹﾞｯﾌﾟを出そうとしているのに自分でﾉﾄﾞを閉めてしまってﾉﾄﾞの辺りでゲェ〜って恐竜音がなります…
ﾉﾄﾞの開け片が全くわからん…
加えてｹﾞﾛ恐怖症…orz

何をやってもでない
指突っ込んだらえづいてリバースしかけたから怖くてできない

ほしゅあげ

ゲップ出た！さっきトイレで!！！和式。しゃがんで膝に胸をくっつけて(腹を圧迫するかんじ)腹筋に力いれて喉は力ぬいて。苦しくないしリバースの心配もなし！…文才なくてうまく伝えられないけど溜まって苦しかったらやってみてくださいm(_ _)m

>>喉は力ぬいて

これができない訳で…

今日は新年会だ…後半は喉なりタイム…鬱

腹筋に意識集中すれば喉にﾁｶﾗ入らない

自分の結婚式の高砂で、トイレに行けるタイミングがなく
突然空気吐いたよ・・・友達に本気で心配された。
普段もお酒は全く飲まないのに、友達と会ったりすると
必ず帰り道には激しい吐き気がする。ほんとにツライ。

さっきげっぷと一緒に胃液が出た…
もうだめかもわからんねorz

気付いたら苦しくて指突っ込んで大量のゲップ
背中もﾋﾟｷﾋﾟｷするしだめかもわからんね･･･orz

ガスピタン試した人いる？

ヤホー検索から来てスレ全部読んだ。私と同じ人がこんなにいたとは…
食後によく喉に野球ボール入ってるみたいな圧迫感があって、
皆とおなじく喉でぐーぐー鳴るだけのエセげっぷが出るよ。かなり苦しい
ちなみにやはり嘔吐恐怖の気があって、12年吐いてないが関係あるかぬ…

嬉しいスレ☆
「呑気症」とか言われました。緊張がよくないっていうけど・・・安定剤
もらったくらいで、よくならなかった。
おなか張るし、ゲップでるし、本当困る。自己流ですが、赤ちゃんが食後のどが
つっかえないように、背中をバンバンたたいて窒息を防ぐお母さんのやり方、
あれと同じ要領で、背中たたいたり、ジャンプしたりして、ゲップ出してます。
しかし・・・人前でつっかえるのが、一番悲し〜〜〜〜よ

>>42
出た。
ありがとう。

アゲ

でないでないでないでないいぃーー
グーグー喉がうるさい

さっき弁当作ってたらなぜか「ゲーー」って出た！

喉で響く感じのゲップが異様に硫黄臭かったんだが 何故…。
わかる人おせーて。