【コレステロール】高脂血症について

美味いものほど体に悪いってのは神様のいたずら

高脂血症って鬱にならない？若年性痴呆とか。俺ちょっと日常生活不可能なんだけど。

高脂血症だけど、甲状腺も悪いから
鬱（統合失調症）も発症しました

コレステロール低下薬の副作用だね

総コレステロールが高値を示す疾患

糖尿病
甲状腺機能低下症
ネフローゼ症候群
胆道閉塞
骨髄腫
悪性腫瘍
ステロイド剤の長期投与
原発性高コレステロール血症
続発性コレステロール血症

ステロイド剤って軟膏でもやばいの？

健康何とかて言う油、値が少々張るけど健康のために使ってたんだけど
トランス脂肪たっぷりって本当か？
やっぱオリーブオイルが一番なのかな〜
厚労省の認めた健康食品もあてにならないな。

一日コレステロール摂らずに運動しても血中コレステロール値が下がらないのはなぜ？
値が正常値になるメカニズム教えてください。

>>937
体質や遺伝。肝臓のLDLレセプター欠如だの、肝臓、小腸などのLDL造成が多すぎ
とかいろいろ説はあるんだが、その辺は検索すると出てきます。
家族（原発）性高脂血症（10代から総コレステロール350、LDLのみ高値）の
痩せ型だけど、超過剰な運動でダイエットしたら確かにLDLは減ったけれど
（それでも250切らなかった）そんな運動は長く続かないし、
体脂肪率12.5％（女性ですよ；）まで落としてしまったので、
コレステロールによる不健康よりも生命維持に関わりそうでした（笑）
幸いLDLコレステロールが多いせいか、生理はとまりませんでしたが。。。（笑）
飢饉などの食糧危機に際して生き延びられたってのは事実じゃないかなぁ。。。
LDLは、ホルモンの原材料だしね。
そういう体質の人は運動選手並みの過剰な運動もしくは薬でしか低下しませんよ。
貧乏人向け野良仕事対応の体なんですよ、私たち家族性高コレステロール血症者は（笑）

>>936
油はオリーブオイルしか使ってないね。（ピュア、バージンEx.）
別にトランス脂肪酸については気にしてないけども、マーガリンやバターは
15年使ってないよ。体が欲しなくなってね。
>>937
肉は部位を選んで料理法に気をつけて食べているよ。
注意してるのは、卵、内臓系、バター、脂身、高脂質の牛乳、クリームなどの
乳製品、うなぎなどの高コレステロール食だね。
食事による摂取量や肝臓や小腸で作られるコレステロール量（LDL）よりも
消費する量が多ければ減る。（実感）
その運動量は個人によって違うだろう。
>>931
むしろ低コレステロール血症者じゃないか？＜鬱
痴呆症は医師に相談して。たんなる廃用症候群じゃないの？
>>930
受け付けないんだよね、脂肪、塩分たっぷりの食事。
美味いと思わないねぇ。フォアグラとか写真でみるだけでむかむかするよ。
もともと味覚がさっぱり塩分控えめの日本食向けに設定されているようだ。
>>928
たまにはいいんじゃないでしょうか。脂身ばったりのステーキ、
卵・クリーム・バターたっぷりのケーキってわけでもないですし（笑）

ttp://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/07/h0727-1.html

粗食が一番よさそうだな。

日本人の統計では総コレステロール値で240〜280の死亡率が低いので
この辺の人は薬を飲まずに生活習慣を見直す方がいいらしいです

低いとガンの発症率が高いのは本当か？
低いと死亡率が上がるのは何故なんだ

ガンが原因で低くなります。

と言う説もあります

>>943
コレステロールは各種ホルモンの合成原料であると同時に、細胞膜の構成成分だから
これが低すぎると、細胞自体が脆くなって感染症にかかりやすくなったり
免疫細胞がうまく働かなくなり、がん細胞をやっつけられなかったりして危ない。らしい。

>>943
逆です。
癌や悪性の病気になるとコレステロールが下がる。
低いと死亡率が上がるのではなく、
そういう病気で死んだ人のコレステロールの統計を取れば必然的に低い数字になる。

コレステロールはガン細胞の原料となり消費されるんです。

吉野屋牛丼販売再開したら食べたいけど
高コレステロール＆狂牛病のダブルパンチだからガマンする(´･ω･｀)

総コレステロール233、HDL77、中性脂肪57の46♀です。
運動したいけど、ホルモン含めどこも悪くないのにいつもしんどくて実行できません。
心臓も検査したけど問題ないのに動悸や不整脈ひどくて胸苦しいし。。
おまけに菜食にしたら（ちゃんと大豆などバランスのいい）手が震えて
脱力感で動けません。
どうしたら？

一日玉葱一個炒めて食えばすぐ下がる
運動よりも玉葱だよ
あと市販のコレステロール下げるとかの錠剤でも飲めばいい

>>951
ああ、玉ねぎいいんですね。ありがとうございます。ぜひ実行します＾＾

>>951
運動よりも玉葱だよ 　　←ほんまかよ！

>>950
　コレステロールというよりも、メンタル面に要因がありそうな感じもしますが...
失礼ですが、更年期障害の方は大丈夫でしょうか?

>>950
書き込みの内容だけで想定すると、
慢性疲労症候群、自律神経失調症、廃用症候群、更年期障害etc.
動物性たんぱく質不足で慢性のめまいや脱力感が起きたりはする。
肉をほとんど食べない老人に多いそうだ。＜原因不明のめまい

いろいろありがとうございます。
若い頃から不眠で自律神経失調気味です。。
更年期障害はホルモンバランスは問題ないのでどうでしょうか。
いつも喉が痛く体がダルいです。ジムなどにいくとすぐに風邪をひいて
非常に長引きます（泣

高脂血症と高血圧なんで玉葱を１ヶ月食べてましたが何もかわりませんでしたよ。
ウォーキングが一番だと思います。

テレビで玉葱がいいと聞いてせっせと玉葱ばっかり食ってたおばさん、
血圧は下がらずに下痢と蕁麻疹でげっそりしてたｗ
あ、おかげで少し痩せたみたいだから効果あるかも

>>956
寝不足をなめたらいけない。原因は確実にそこだよ。
睡眠不足で虚血性心臓疾患（狭心症、心筋梗塞など）だって起きるんだよ。
個人差はあれど、おおよそ６時間以下、９時間以上の睡眠は少なくとも心臓
には悪い。

唯一続けられたのがウォーキングなのですが、
一緒に歩いていた犬の調子が悪くなり、ついつい運動不足になっています。
また再開したいと思います、ありがとうございます。

>>959
今は眠剤でゆっくり寝ていますが、なかなか薬が手放せません。
原因はそこにあるのかもしれませんね。
一人でスレを消費して大変申し訳ありません。

>>958
下剤を使えば、簡単に数値が下がる気がする。

コレステロールを下げるにはオリーブオイルが良いと聞いて毎日大さじ一杯飲んでるのですが・・・・・
ソースありますか？

玉ねぎは利かない、とφ（．．）

オリーブオイルも効かない。油は俺の天敵。

まあやっぱり素直にスタチン飲めば良いんじゃない？
俺は肝機能障害出たからだめだった・・・

玉葱は生で。あの辛み成分が良いらしい。

今更なぜか杜仲茶？

変なものはいらない。
食物繊維が一番効く

杜仲茶をテレビじゃおいしいと言ってたが、おいらが昔飲んでた杜仲茶（日立造船のやつ）
は、まんま薬草の味だったから覚悟して買えよ。

タマネギは切ってしばらく置いておくと（注・水にさらさない）
その後熱を加えても効くらしいよ。

やっぱ、これカットじゃね？

>>971
水につける前に１５分、とどこかのテレビでやってた

>>971
放置しておくだけで、辛みが消えるんでしょ。

年齢：３８歳
性別：男
身長：１７５�p
体重：５９�s
体脂肪率：１０％
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ：３２７
善玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ：５９
中性脂肪：５８

という検査結果なのですが薬を飲み始めた方が良いでしょうか？

体脂肪率：１０％なのにねー。みんなとりあえず甲状腺は調べないの？

高コレステロール血症の原因は、何と言っても動物性食品の
摂り過ぎですよ。いくら運動をしても肉や魚介類や乳卵製品
を多く食べてはだめですよ。
高中性脂肪血症の原因はいろいろと言われていますが、やは
り油の摂り過ぎが最大の原因です。糖質（炭水化物）の摂り
過ぎや酒、とりわけ醸造酒の飲み過ぎも大きな原因になりま
すね。とにかく自分の１日の必要カロリーを知って、それを
オーバーしないようにすれば中性脂肪は正常値になります。

>>977
食習慣の重要さは良く理解しているのだが、それをすっかり忘れて腹一杯飲み食いしてしまうのが
高脂血しょう患者でもありますね。
しかし、このスレを見ているだけでステーキ２００グラム、ギトギトラーメンは我慢出来るようになった。
臍周り８５以下、TC,TGの正常値目指してがんばるぞ。

>>976甲状腺異常は最初に医者が調べるよ。ほかの原因をまず探って
から、次のステップに移るはず。
>>975
家族性じゃないのかな。家族や親戚に同じように痩せていてもCho高い人が
いないか調べてみて。
それと家族性（遺伝性）じゃない場合、よっぽどひどい食生活をしていない
とそうならないんで、肥満はセットでついてくるケースが多い。
つまりは、痩せていて300台を叩きだせるのは、家族性のヘテロ型の可能性が
高いわけ。