【男の羞恥心】身長160台の男２【負け犬】

身長を伸ばしたいなら、カルシウムは摂取しないほうが良いです。
カルシウムは骨密度を高めます(骨が太くなったり､骨色が濃くなったり)
要するに、カルシウムは身体のフレームの完成を促します。この完成が早くなればなるほど骨の伸びる期間が短くなるということです。
スペインの田舎では、昔から男児の変声期が終わるまで牛乳を飲ませないなど、カルシウムの摂取を避ける民が欧米に少なからずいます。