【長時間】ロングスリーパー集まれ！2【睡眠】

テンプレ案整理　

　ロンスリは時として病気の可能性があります
日中眠くて仕方ない　何時間寝ても眠い→睡眠時無呼吸症・ナルコレプシー・特発性過眠
夜寝れなくて変な時間に寝てしまう 　　 →リズム障害
何時間寝ても倦怠感がある　　　　　 　　→甲状腺ホルモン、副腎ホルモンの機能低下　内分泌内科へ
加えてやる気がでない、何も楽しめない →うつ病

　今まではこんなに寝てなかったという人は特に注意です。

外部リンク　睡眠障害専門病院
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html

過去ログ見てたらホントに病院いけって感じの人多いね、
テンプレでちょっとでも誘導できるといいんだけど。

>>925
素晴らしいと思います。ありがとう。

>>925乙。
ショートのスレが伸びてるけど
ロンスリはロンスリらしくゆっくりいこうや。

>>919
２度目の睡眠は昼寝みたいな効果になってるんじゃない？

ショートスリーパーってストレス過多になると
やっぱり眠れない性質なんかな？
自分は精神的負担がでかくなればなるほど長眠になるわけだが

>>929
例ですが、ストレスホルモンの体内ステロイドが増えれば不眠になります。
ステロイド治療されている方なんかそうです。
体内ステロイドが足りないタイプはストレスで体内ステロイドを使ってしまって倦怠や眠気が酷くなります。

>>929
うつ病で最も多かった自覚症状は不眠or過眠。
不眠の方が圧倒的に多いわけだが、
眠りが浅くなる→補うために時間だけ延びる　
というのもありえる気をつけろよ。

>>921
見事に眠くなる病気ばかりだね。
あたしも検査受けに行こうと思うんだけれど、内分泌系の検査、いくらくらいでした？

テンプレの、
＞眠くて仕方ない　何時間寝ても眠い
は、もっともっと色々なものがあると思うけれど、まとめてみたので、追加を検討して下さる幸いです。どうでしょう？
「内分泌系疾患(内臓の機能障害から来る場合もあり)」と「自律神経系疾患」

夜寝れなくて変な時間に寝てしまうは、正直良く知らないです。

自分でいれて作ってみたら？
まだ誰が立てるかわからんし、
立てようとして無理でした、代理頼むってのもよくあるし。

もうチューブで栄養入れて一生寝ていたいよ

点プレ案乙です。
今日は休みだったので13時間くらい寝ました。
天国。

>>932
内分泌内科の血液検査は3割り負担で4000円超えたか？ですが、
検査するホルモンの数にもよります。

大学４年生です。
バイトは寝過ぎで遅刻しくびになりました。
デートにもいつもおくれます。テストも遅刻で３科目のがしました。

来年から社会人になりますが、不安です。
唯一の救いは仕事が私大職員なこと。仕事中２ｃｈできるくらい部署によっては
ひまだそうです。残業もなく、希望すれば１３時から９時のシフトもあります。

こんな仕事正社員ではないとおもうので、がんばって１年はつづけたいです。

１３時から２１じでした

大手民間企業の若手総合職では９時２２時もあたりまえだそうで、
その辺は安心しております。

朝起きたら手足が超絶にダルい。そして、動機もあり胸も重苦しいかんじ。
朝がとりわけよわいのかと思いきや、
その後1時間程度の昼寝をした直後もこの症状でまた1時間程動けなくなる…

もうなんとかしてー。これやっぱステロイド異常かなぁ。

ビダレスト飲んだら、超寝覚めがよかた。

眠くならない薬ない？
簡単に手に入るもので

>>941
まやく

ロングスリーパーで、甲状腺機能低下症で、下垂体にも異常があります。
正確には下垂体が異常だから機能低下症なわけですが…
まさかこのスレでこの病気のことを目にするとは、、かなり驚きました。。

寝ているため友人からの電話やメールを無視してしまうことが多い

『ま　た　寝　て　た　の　か　。』
↑
このセリフほんとかんべんしてください

今日体育以外の教科すべて寝ました。
何しに学校来てるんだか…
しかも受験生なので｢よく寝てられるね｣って
友達に嫌味言われます…

>>937
絶対病院いけ
がんばるとかでどうにかなるなら睡眠専門外来なんかない。

テンプレ素案を作ってる>>925です。
BE貯めてるPCのマザーが壊れて現状スレ建てれません。
復旧の見込みは来週頭になりそうだけど。
>>980ぐらいで立てるとしたら大丈夫かな。
内分泌系と自律神経系の疾患について補記がいりますね。
特に「自律神経失調」と誤解しないように書かないと。
医学的には「自律神経失調」なる病名は存在しないんです。

　せっかく、身体・健康板にあるのに
医学的な視点でのテンプレがなくて、本当につらい人に
何も資するものがないテンプレがとてもやるせなかった。
素人目で危なそうな人が来るたびに、病院池としかいえなかった。
それでも本当に病院に行って改善してるかわからない。
私自身、鬱の前兆としてのロンスリと鬱になってのロンスリで
かなりつらい思いをした。だから僭越で出しゃばりかもしれないけど、
きっちりしたテンプレを作りたいと思うのです。

病院池って言うけど何科に行けばよろしいので？

睡眠専門外来がベストだと思うが、
心療内科でいいと思う。
なければそれこそまずは内科でもok

病院行ってみた。うつだったみたい。薬飲んで治るといいんだけど

自分は、病気じゃないか？と薄々、思いながら 毎日 寝て暮らしてました。
半日以上、寝ても途中、尿意や空腹で、目が覚める事はないです。
私も 病院行ってきます。
回りからも 病気じゃない？とか異常だ、とか指摘されます。
自分の中では、朝 7時に起きて、11時頃に寝る 規則正しい生活が 理想ですけど 実現しません。
朝、起きても、二度寝、三度寝してしまうからです。
これじゃいけないと思って頑張ってみても、やっぱり寝てしまいます。もぅ 何年も 寝てばかりいます。
過去に重度の不眠症に陥った事 あります。
私も 普通に生活してみたいです…

今日は一日の半分寝ちゃったよぉ…

>>939
ステロイドは眠れなくなると聞いていたんだけど、朝の薬のんだあと眠くなって長い昼ねしたこと
何回もだ。今日もそう。
不思議だね。眠くなるっていう副作用もあるのかな？

全体の1％がショートスリーパーとロングスリーパーって最近雑誌で読んだ

１３時間寝てしまった・・・

17時間（うち、12時間は完全に熟睡の深い眠り）寝たけれど、まだ眠い。。。
でも、起きなきゃ。。。

でもさ寝るのってものすごい気持ちいいわけだから
沢山寝てしまうというものへの罪悪感を捨てて寝たいだけ寝てしまえば
幸せになれるんじゃなかろうか

>>957
マリー・アントワネットさんですか？

冬ってマジで寝心地よくね？
冷暖房完備だし、夏だって別に寝苦しくはないのだが
冬に布団かぶって寝るあの心地よさは異常。

>939
難聴で入院してた頃にステロイドを点滴してたんだけど
いつもよりお腹減るし眠いしで食って寝て食って寝て状態だった。
>動機もあり胸も重苦しいかんじ
ステロイドはきつい薬ですからねぇ。私も体がダルくて重い感じがありました。
でも検査で精神が疲れてた時もあったからそのためかも知れないです。

最近ブドウ糖が眠気に効くと聞いて、昼間とか定期的に口にしてる。
わりと効いている感じがするけど、ブドウ糖って取りすぎだと身体に悪い面ってあるのかな？

ブドウ糖が利くのですか。



でも、なにごとも過ぎたるは・・・なんじゃないですかね。
なにもアドバイスできなくて済みません。

2日合計29時間寝たお。
睡眠6割…orz

>>963
普通じゃん

>964
お前は俺か

ロングスリーパーなのに夏休みの宿題で一睡もしてない工房が一人。
一応夕方に3時間寝てカフェイン摂りまくったから今は眠くない。
12時間後は確実に寝てるだろう

夏休みってなんだよ？
工房って？

子供がカフェインとりまくりは不味いんじゃマイか。

仕事から帰宅して、昨日、一昨日は１９時就寝、７時起床。
今、外出先で後輩が運転してるが眠くて仕方ない。

昼寝まじおすすめ

睡眠時間たくさん確保出来る仕事に転職したいよ

睡眠会社作ろう
なにするかはわからん

睡眠について研究してる学者のところに身売りするんだよ

　テンプレ案

　ロンスリは時として病気の可能性があります
日中眠くて仕方ない　何時間寝ても眠い→睡眠時無呼吸症・ナルコレプシー・特発性過眠
夜寝れなくて変な時間に寝てしまう 　　 →リズム障害 　睡眠専門外来へ
何時間寝ても倦怠感がある　　　　　 　　→内分泌系疾患　自律神経系疾患　内分泌内科へ
寝ても疲れがとれずやる気がでない　　→うつ病 　心療内科・精神科へ

今まではこんなに寝てなかったという人は特に注意です。
また、内科で「自律神経失調症」と診断されたら要注意、
心療内科を受診してみましょう、病気が隠れている可能性大です。

　睡眠障害専門病院もあります。
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html

BEためてるPC復活したが、ちょっと改行エラー引っかかりそうだな。

眠りが浅いせいか午前3時代から午後3時まで毎日寝てるの。おやすみ