禁酒�F

>>902
禁酒道場さん、
最新の値１３は、劇的ですね。
僕も禁酒道場さんを見習って禁酒がんばります。

無事です。

無事です

無事です。
もうすぐ１ヶ月になります。
頑張ります。
薬剤師さんは、もう戻らないのかな？

20歳ぐらいの時は、飲み過ぎると胃にきていた。
しかし最近は肝臓に来てると思う。体調が悪くなるし。
というわけで、今月から禁酒を開始しました。
目標は一ヶ月です。

今日で６日目になりました。
無事です。でもいつも飲むことを
考えてます。時間が余っちゃって
これが普通なんですよね

無事です。

＞元酒飲みさん　名人　おめー　私も早く「元」になりたいです。
＞たこすけさん　私は今、夜の時間が短すぎて困ってます。
たこすけさんもすぐにやることが一杯できてきますよ！
＞まぁさん遅くなりましたがお帰りなさいませ。病院での勉強なさったこといろいろ教えてください！
　

　１位　◇名人◇『４５８日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/02/17
　２位　◇名人◇『３７６日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/27
　３位　◇名人◇『３６５日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/03/03
　４位　☆九段☆『３１１日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/02/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31(*)
　６位　☆六段☆『２４４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/11
　７位　□三段□『１４５日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/03/03
　８位　□三段□『１４１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/27
　９位　□二段□『１１８日』まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/03/02
１０位　□二段□『１１２日』クリア　　　　　　　05/11/06-06/02/26
１１位　□二段□『１０６日』懲りない　　　　　05/11/13-06/02/27
１２位　□初段□『６８日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/03/02
１３位　△一級△『５４日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/03/03
１４位　△一級△『４３日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/12
１５位　△一級△『４１日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/27
１６位　△二級△『２９日』　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/26
１７位　△二級△『２７日』　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/03/03
１８位　△二級△『２６日』　痛風気味　　　　　06/02/05-06/03/03
１９位　◯六級◯『６日』　　たこすけ　　　　　06/02/25-06/03/03
２０位　◯六級◯『５日』　　(･∀･)っ　　　　06/02/25-06/03/02
２１位　◯七級◯『３日』　　よしの　　　　　　　06/02/24-06/02/27
２２位　◯八級◯『２日』　　禁酒道場　　　　　06/02/28-06/03/02
２３位　●十級●『０日』　　のら　　　　　　　　06/03/01-06/03/01
２３位　●十級●『０日』　　メンヘルの法則　06/02/28-06/02/28

　 　 　 　 　 　 　 　 　O　:∵o∞∞o∵:　　O
　　　 　 　 　　 　　　O .:∴o　　　　 　o∴:　 O
　　 　 　　　　　　　 O : ∴8 オメデ�d！∴　 O
　　　　　　　　　　　 O　:∴o　　　　 　o　∴　O
　　　　　　　　　　　 　.O　∵:∴∞∞∴:∵ O　,､*
　　　　　　　　　　　　　　O :∵∴∵∴:　O　　 　-*
　　　　　　　　　　　　 　　　O　O　O O　祝　一年　-*
　　　　　　　　　　　　　　　　　　*-　元酒飲みさん　 -*
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*'"　i　　i　　i　"'*
　　　　　　　　　　　　 　 ,　　 　　　　　*　 *　 *
　 　 　 　 　 　　 ∧＿∧ '_　 　 ∧∧
　　　　　　　　(`（,, ::::..*´）')　　 (∀ﾟ*)
　　　　　　　　　`l :::::.::... ;'　 　 　| ..:::|
　　二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二

元酒飲みさん、１年おめでとう！！

無事です

>>899 まぁさん
はじめまして。プチにいるLONGと申します。
もし可能なら、病院で勉強されたことを
教えていただけないでしょうか。

「ア症が進行性で不治であるのは何故か」

不躾ですが、もし可能ならば、お願い致します。
皆様が、昇段し名人になられることを祈念します。

無事です。
ランキング作成して下さっている方、いつもありがとうございます。

>>よしの様
おかえりなさい!!
スレに戻られること、お待ちしてました。
>>元酒飲み様
一年経過おめでとうございます!!

無事です

元酒飲みｻﾝ、おめでとうございます。

もともと酒好きだったけど特にこの一年、夜、人とした話も覚えてない、
ＴＶみても覚えてない、活字もロクに追えなかった。
日に３時間としても30日では90時間。
酒で自分を痴呆症にして、月90時間。

一ヶ月前から禁酒して、反条件づけに前から少し興味持ってたことを始めた。
酒断って節約ｗをもくろんでたけど、返って出費が増えた。
もっと時間と、出来たらお金もほしい。

元酒飲みさん　おめでとう。

おめでとうございます！！！

道場は出禁で。

道場は病状が進行しているということが全然分かってないんだよな
挙句の果てに私はアル症じゃないのかも知れませんとか言ってるし
だが皆は道場の様子を見てこういうのがマズイんだよなと内心で確信しつつ楽しんでる
他人がどうなろうが知ったこっちゃないし

>>932
逆に彼の神経の図太さが羨ましいよ。

とろさん
気にかけていただきありがとうございます。

あっ名前消えちゃってました。

ずっと無事です。

始めまして「しん」と申します。
昨年12月8日から久里浜に入院していました。
仲間にいれてください。

まぁさんへ：大変おせわになりました。お互い歩んで行きましょう。

しんさん
よろしくお願いします。

まぁさんとお知り合いなのですね。
仲間が居ると心強いですよね。

無事です。

無事です。

＞しんさん　はじめまして　よろしくです。　
久里浜で得られました知識をおいおいお願いします。

＞929　さん　私も同じでした。忙しい忙しいと言いつつ酒の無駄な時間をずいぶん浪費しました。
趣味も出超です。でも出費が増えても未来につながる投資と考え納得しています。
ア症者がお酒で失うもの　酒代どころかとてつもなくプライスレスと思います。

もうすっかり飲酒欲求は落ち着いたつもりでいましたが、やはり駄目ですね。
今すごく飲みたいです。
飲酒欲求が強まるのって現実から逃げたい時が一番強いですね。
そうやって逃げよう逃げようとするからアル中になってしまったんだな…。
アル中にとって、飲むのは自傷行為ですよね。
なんとかこらえます。

このスレがあってよかったです。
ここに書き込めなかったら、飲んでしまったかも。

無事です。

おはようさんです、無事です。

遅ればせながら、元酒飲みさん断酒一周年.:*･゜(n´�D｀)ηﾟ･*:.｡.ｵﾒﾃﾞﾄｰｺﾞｻﾞｲﾏｽ ☆
新たに参加された方もよろしくお願いします。

浅倉さん　私も現実を忘れるための飲酒を何度も何年もやってきてアル症になりました。
なんか美味い言葉見つからなくて平凡なことしか言えないけど、
「どうか頑張って堪えてください！」

ランキング更新ありがとうございます。

ぅあ、美味い言葉×
　　　うまい言葉○

オマケですが、禁酒の禁断症状がどれだけ辛かったか今更実感し直したりして。
今、タバコの禁断症状が毎日辛いけどお酒の時の100倍マシです。
ｲﾗｲﾗｿﾜｿﾜだけで済んでます。酒の時は精神状態もかなりﾔﾊﾞかったなぁ（不安になったり泣いたり）

今日でなんとか１週間経ちました
今は少し落ち着いていますが、機嫌が悪そうね！
と言われました。皆様はどうでしょうか？

おはようございます。ゆうべサーバビジーが続いていましたのでこれから表更新します。
　１位　◇名人◇『４５８日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/02/17
　２位　◇名人◇『３８０日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/03/03
　３位　◇名人◇『３６５日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/03/03
　４位　☆九段☆『３２０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/03/04
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31(*)
　６位　☆七段☆『２６４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/03/03
　７位　□三段□『１４６日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/03/04
　８位　□三段□『１４１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/27
　９位　□二段□『１１８日』まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/03/02
１０位　□二段□『１１２日』クリア　　　　　　　05/11/06-06/02/26
１１位　□二段□『１１１日』懲りない　　　　　05/11/13-06/03/04
１２位　□初段□『８５日』　しん　　　　　　　　05/12/08-06/03/03
１３位　□初段□『６８日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/03/02
１４位　△一級△『５４日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/03/03
１５位　△一級△『４３日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/12
１６位　△一級△『４１日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/27
１７位　△二級△『２９日』　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/26
１８位　△二級△『２７日』　痛風気味　　　　　06/02/05-06/03/04
１８位　△二級△『２７日』　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/03/03
２０位　◯五級◯『７日』　　たこすけ　　　　　06/02/25-06/03/04
２０位　◯五級◯『７日』　　(･∀･)っ　　　　06/02/25-06/03/04
２２位　◯七級◯『３日』　　よしの　　　　　　　06/02/24-06/02/27
２３位　◯八級◯『２日』　　禁酒道場　　　　　06/02/28-06/03/02
２４位　●十級●『０日』　　のら　　　　　　　　06/03/01-06/03/01
２４位　●十級●『０日』　　メンヘルの法則　06/02/28-06/02/28

一日酒を飲まないと爽快な気分になれるが、二日目の夕方に
何故か得体の知れない怒りに襲われる。

完全にアル中の症状ですなぁ…。

>>944
アロマに縋ってます。
気休めかもしれないけど、沈静作用のある香りで芳香浴、
酒のかわりにハーブティーを飲みまくってます。
それから甘いものを食べるようになりました。
依存してる、とは思うけど酒よりはマシだし、毎日
不機嫌にならずに過ごせるならいいかと。
あと、２ちゃんにも依存してるかｗ

無事です。

無事です

でも花粉で苦しいです

無事です。
ランキングいつも有難うございます。
初期の辛い時は特に支えでした。

皆さんお祝いのお言葉有難うございました。
最高に嬉しいです。
せっかくのお祝いにお返事が遅れて失礼しました。

今更ですが、
酒を飲むのは楽しかったけど、もう酒飲みに戻る気はないので"元"と名乗ってみました。
これからも皆さんと一緒に"元"酒飲みでいたいですね。
よろしくお願いします。

無事です。

皆さん、健康は自分で管理するものですね。その時は誰も助けてくれません。
自分の命は自分で守るしかないのです。

「助けて〜！」と絶叫しても、誰も助けてはくれません。薬剤師さんなどがい
なくなっても、自分の身体は自分で管理して下さい。

以上。

不飲。

春風漸く暖なり。
余は酒飲まぬ身の幸いを喜ばずんばあらず。

無事なり

>>926
>「ア症が進行性で不治であるのは何故か」

一言で説明するのは難しいと思われ
書籍にあたったり、禁酒ｻｲﾄをいろいろ回ってみたら

何ヶ月ぶりかでこのスレに又、やってきました。
酒飲むと潰れるまで呑んでしまってて、必ずといっていいくらい
仕事を休んでしまいます。無理して出ても体がきついし、鬱になるし、
本当にロクな事はありません。仕事を休めば金銭的にも大変になるし。。
もう一度チャレンジします！　よろしくお願いします。

無事です。

し、しまった抹殺されようとしている…。

トリスさん
お久しぶりです。

>>956
潰れるまで呑む・・・。御気持ちわかります。私も一旦呑み始めると
途中で止められません。そこで呑むときには無制限にとどまる所なく
呑みますが下記の事を厳守しています。
１、基本的には週1回の外呑み以外アルコールは一切呑みません。
１、呑んだ後（途中）には常温水を３�g呑む。
１、呑んだ後（途中）に糖質補給をする

>>959さんに質問。
水分と糖分の補給は、どのような意味があるのでしょうか？
すいません、無知なもので……。

>>955
了解です。ありがとうございました。

>>959
ご丁寧に酒の飲み方講座、反吐がでるな
余所でやれ
つーか、道場つきあってやれ

>>959
ここは「アルコール依存症者が酒を止める方法を語り合う場」です（>>1)
依存者は完全禁酒より外に道はないのです
言い方はともかく、>>962に同意します

クリアです。
禁酒１１９日間　禁煙１５６日間　ダイエット７週間　無事でした。
減量開始　±０．０Ｋｇ　１週間目　△２．０Ｋｇ　２週間目　△３．４Ｋｇ
３週間目　△４．０Ｋｇ　４週間目　△５．４Ｋｇ　５週間目　△６．２Ｋｇ
６週間目　△６．８Ｋｇ　７週間目　△７．４Ｋｇ　目標まであと△２．６Ｋｇ。
やっとここまで来たなという感じです。おなかもだいぶへっこみましたが、まだ
おなかに脂肪がある感じがします。二十歳の頃と違い、筋肉が減って脂肪が付い
ているからだと思います。目標をクリアして、さらにもう一踏ん張り必要です。
まずは目標クリアまで引き続き継続します。

無事です
久里浜では断酒の三本柱というのがあります
「通院・抗酒剤・自助グループへの参加です」
まあお酒を飲まない生活の自分の心の支えのことですが
ネットの書き込みだってありだと思います
たとえ依存気味にになっても家族や職場のひとを巻き込んだりしなければ