【私の】ダイエット日記【挑戦】

【体　 重】64.7kg（+0.2kg）
【脂肪率】19.9％（+0.7％）
【脂肪量】12.9kg（+0.5kg）
※括弧内は前日分（>>920）からの増減

うーん、体脂肪率増えすぎ。
まあ、昨日の数値が低く出過ぎだったのかも知れないけど。
今日は朝から身体が目覚めてる気がするし（昨日はかなりぼーっとしてた）、
その辺の差もあるのかなぁ…？