前十字靭帯断裂３

関東近辺で良い病院を知りたかったのです。
どなたか良い情報をお願いします。

関東労災いっとけ。前十字靱帯再建手術数no.1。
https://www.kantoh.rofuku.go.jp/shinryoka/sports.htm

お礼ぐらい残していけよ

>>938
情報ありがとうございます。要検討させていただきます。

早く治ってくれ…
家族、友人、彼女、会社…いろんな人に迷惑かけてるって思うと辛くて泣けてくる…

迷惑かかるよな↓でも他の人がなにかあったら助けてやろうぜ！それが恩返しやで

そうだよな。…ただ、まだそこまでのモチベーションが持てないんだ…本当に元通りに治るのかとか…今までみたいに仕事もできなくなって、復帰しても余計迷惑かけるんじゃないかって…もう焦る一方だ(__)

靭帯はねぇ↓完治までに半年いるから厄介だよな(泣)仕事は何してる人ですか？僕は高校生で2週間学校休まないといけないので勉強と部活が心配です

外仕事だね。だから足使えないとかなり迷惑かかるんよ…学生も勉強遅れたりすると大変だもんな。

外仕事ですか…。でも歩けるまでに一ヶ月位らしいですよ？僕は医者に術後2週間もあれば松葉杖は要らないと言われました。

俺は、だいぶ良くなってきてるんだよ。まともに歩けてきてるし…あとは自分でリハビリして稼動域を増やしていくしかないって感じかな

膝の筋肉をつけるためにどんな筋ﾄﾚをしてますき？

>>948
大腿四頭筋じゃなくて？

ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽだろ 空気椅子だよ １日３回×1分→１ヶ月で効果がでるぞ

半歩前進ハーフスクワット最強

膝の怪我で弱った四頭筋やハムストを元の強さに戻すのは当然だけど、
怪我の原因は曲げ伸ばしの筋では無いと思う。膝の靭帯は引っ張りには
強いけど捻りには弱いから捻られない膝をつくるトレーニングも。

質問なんですが、内視鏡の傷口部分が術後一ヶ月でも、まだ腫れてるのですが…水が溜まってるんですかね(>_<)

よし。明日から入院だ。みんなにどんな治療、どんなリハビリやるか知って欲しいから書いていくな。
また参考にしてくれ(*^^*)

自分は前十字靭帯損傷で人工靭帯入れて15年経ちますが調子いいです。
皆さんはどうですか？

人工靭帯15年も前にあったなんて知らなかった…

俺も人工靭帯を10年前にいれた
いまだに膝を曲げっぱなしだと伸ばすときに痛いね

装具は中村ブレイスのオーダーメイドだった。

955です。
18歳の時サッカーでやってしまいました。
有名と言われた先生に手術してもらい人工靭帯以外にネジとクリップが入ったままです。
でも冬は膝がしっくりこないときはありますね。

俺は今日から入院だ↓明日は手術。今日は麻酔の説明とかだって(泣)

今病院だけどこれから2週間かなり暇だと思う(涙)
みんな2週間何してた？

再建手術？

再建手術

>>960
２週間 DSで脳を鍛えていた

ラグビーで前十字やって来年２月で術後１年です。最近膝に違和感があるけど大丈夫なんかなぁ〜(^_^;)

手術してるから、違和感は仕方ないよ。

違和感とか痛みが出たりは、一生付き合うしかないですね。

>>966
違和感とか痛みがなくなるのが「違和感」になるんだよね。

>>967ん？どういう事ですか？

今日手術した。麻酔は下半身と全身を選べました。
下半身にしたした。
今下半身に力がまったく入らないです(笑)

入院3日目、術後の痛みがまだ残る…。

手術から５ヶ月の経過報告

９月頃だったか　歩いててどうも　膝に痛みでてたんだけど
単純に筋肉が十分についてこない為だったようで
筋トレ繰り返してたら　歩くだけなら支障なくなりました。

大してスポーツできない状態だったんで体重落とすのに
ここ最近１時間程歩いてたりしますが　問題なし。

階段は両足交互では上れないけどね
大腿骨のヒビがあったのと　痛みでてた時期があったんで
まだ走るのは禁止されてます。

どんな怪我してるんだよ(((・・;)

わたしは下半身麻酔したけど全然効いてなくて途中で何か点滴に注入され、眠たくなり、寝てましたが、すぐにまた目が覚めて痛いって言ったらまた注入されて次起きたら終わってました。最悪でしたよ！

下半身麻酔なんか変な感じだったよ↓力入らないかなさ(((^_^;)
てかみんな術後何日位で痛み取れた？

頭が痛い！術後の熱だそうだ…

>>974
5〜6日はトイレ行くのもキツかった
>>975
熱のせいじゃなくて麻酔薬が残ってるからじゃね？
水いっぱい飲んでどんどん排尿するといいよ

>>971
両足交互では降りれないの間違いでは？？？

術後簡単に再断裂した人いる？

>>977
降りるのは　膝を曲げた状態で力掛けなきゃ痛まないんで
力抜いてカクンとまげてしまうような降り方ならいける。
ただ　滑りやすいんで普段やらないけど。

なもんで　上り坂も膝まげて力かけるような所は避けるか
歩道の段差位なら膝まげないで
健康な足で跳ねる感じで歩いてみたりしてます。

今術後2日目だけどかなり痛みがマシになった。
リハビリは松葉杖ついたりのリハビリだったわ。
とりあえず術後1日目は痛くてイライラした(T_T)

>>979
おいらは登るのは楽勝なんだけど、降りるのが怖い。
大きなお世話かもしれないけど、術後５ヶ月で階段登ると痛い
って受診したほうが良いと思うけど。
医者は何て言ってますか？

術後3日目。膝はあまり痛くなくなってきた。寝返りや、足をよく動かすと痛いけど。

>>981
毎週通院してますよ
ちょっと前まで短距離歩行で痛みでてたのが　筋肉付いてきた事で
かなり軽減されたんで　筋トレで経緯観察中です。

>>982
もうちょっとで　暇になれるよ〜

新スレたてました、適当に移動してちょ。

【膝】　前十字靱帯断裂　４　【とにかくリハビリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1162644604/

>>984 乙です！

4日目。かなりマシになったか(((^_^;)でも松葉杖とかで移動とかすると傷口がジンジンと少し痛む↓早く楽になりてぇ(>.<)y-~
なんかみんな入院中ちゃんと靭帯くっついているか不安じゃなかった？