禁オナしたいけどどうしてもオナしてしまう香具師

禁オナはめちゃくちゃいい!!
だけど禁オナしなくちゃって思ってるけどついオナニーしてしまうあなた
この呼吸法をを試してみましょう。
くそ丸さんのサイトから借用

超長寿人は、性の乱費が寿命を縮めることをよく知っている。
奥義書『アタルバ・ベーダ』に曰く「超人は禁欲修行を積んで死を克服した』とある通りだ。
彼らは「精液は身体の精髄、生命の根本」だという思想を持っている。夢精を含めた射精は
命を縮めるので慎めと教えているのである。
実際に超長寿人の大きなカギはこの性エネルギーにある。超長寿人は皆、そのエネルギーを放出
浪費せずに生命エネルギーに転換しているのであるから、
その秘術を身につけなければ一生の損である。
性エネルギーを放出せず、体内に還元して長寿に導く秘伝『ムーラ・バンドハの法』

●ムーラ・バンドハの法
�@ハンカフザ（変換できず。どちらかの足の甲を反対側の太股に置く座法。あぐらのような形）もしくは正座の姿勢で座る。

�A大きく両肺に息を吸い込んだ後（７秒）、肛門を左右から強く閉め、クムバク（止息のこと）する。
（普通は７秒、精力が強いときは１４秒、もっと強いときは２１秒クムバクするか、２セット、３セットと繰り返して行う）

�B意識を睾丸部（女性は膣）におき、そこから白濁の性エネルギーのかたまりが上昇し、丹田奥部にある太陽神経叢に徐々
がってくる状態を想念する（このとき、さらに肛門部をさらに力を入れて縮めることがコツ）。
�C苦しくなったらゆっくりと息を吐き出すが、そのとき、太陽神経叢から太陽の光が周囲に光を放散している状態を
鮮明に想念しながら吐いていく（７秒）

息が乱れたり、想念が上手に出来なければ、自然呼吸を間に入れ、少し休み、再び行う。特に回数は決めず、
個人差があるので各自で性欲がコントロールできるまでやるとよい。

ちなみに私はこのムーラ・バンドハを昨日からやり始めている。
あとは自律訓練で禁オナをしてるんだがなかなかうまくいかない。
それでムーラ・バンドハと自律訓練の二重効果で禁オナをしようと思ってる。
禁オナする目的はスーパーサイヤ人を体感したいのと愛する野球のためです。
現在自分と同じでオナニー克服できない人はぜひ試してみてください。
またこのスレは禁オナスレとは別もんなんで。
あそこのスレはレベル高い人が多い。あえて言うならこのスレは禁オナ初心者用
ってくらいに位置づけてください

ハンドルネームつけます。オナ禁何日かも。

オナする暇がない。ﾀｼｹﾃ。

オナったあとのすさまじい疲労感＆無気力感を感じた。
１時間ほどベッドから起きるのがだるくて寝てた。
また明日からムーラ・バンドハで禁オナに励みます。
ついでにage

オナ

>>4>>6

全然ダメじゃんｗｗ

ちんぽ切っちゃえば良いじゃん！

事故でチン切りした人は長生きする

とりあえず報告。
ムーラバンドハの性的な白濁のエネルギーを意識しつつ励んでます

ネタじゃなくてマジなの？

風邪引いてるからオナ禁したいんだけど、気がついたら理性が負けてる・・・・くそー

エネルギーが分からない…

質問です。
意識を膣におき…と書いてありますが、肛門に力をこめるとどうしても意識が膣にいきません。
というか震えちゃって…
どうやればできますか？

その運動しなくても性欲押さえられてる人なら効果は同じ？

リセットです。今回のリセットは衝動にかられてリセットしたわけでなく
暇つぶしにチンコをいじってたらやってしまったという感じ。
時間つぶしには読書、勉強、運動にすれば解決。
ムーラ・バンドハの呼吸法徐々にですが確実に効いてる。

>>12
マジです。自分は一日一回以上してました。それを改善したいんです。
>>15
自分もまだ初心者なのでやってるうちに感覚がつかめてくると思いますよ
>>16
どうでしょうかね??
禁オナが自然にできる人はうらやましいです

あげ

禁オナの条件
1　えろ本、えろネタ、等全部捨てる。
2　オナっても最後は逝かない
3　絶えろ！！
10代のうちは毎日でもいいらしい。
オナニー一回につき、100メートル全速力で一回走ったことになる。
それだけ、鼓動が早くなるわけなので、血圧は上がるよ。
将来心臓病になる確率あるかも、それを考えて控える。
キムタクはオナらないらしい、友人の情報。
3日我慢できれば4日我慢できる。それを繰り返し、最後にぶちまける。
一週間我慢できれば成功、それを繰り返す。
10代の人は3日ぐらいが限度なので無理をしない。
20代後半からは、早々いないと思うが、4日以上我慢できればよし。
30代からは、一週間から2週間程度、
たまに使わないと、たたなくなるらしい、友人はインポになった。
、

チンチンの臭いカスはばい菌だらけだよ。 フェラ危険。

あげ

あ

チンマンにムヒ塗ると良いですぞ

なにがいいの？
ムヒとは何でしょうか

報告です。
毎日１回以上やってたのが１週間に３，４回ってとこになってきました。
でも昨日は反動で２回やってしまいました。
まだまだ修行が足りないってことですな。
誰か一緒にムーラバンドハやる人いません？
性エネルギーの無駄な浪費は体に悪いよ。
出すなら女だけにしましょう

好調です。
また禁煙の本を読んだんだけど禁オナに応用でき効果高そうです。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4575298484/qid=1134719226/sr=1-6/ref=sr_1_10_6/249-9563879-5757952
こいつです

なんだこのスレww
確か仙道か房中術だかで、射精の瞬間前立腺押さえて強制的に
精液逆流させるやつがあったような

おとついリセットして今は３日目っす。
禁煙法を禁オナ法に応用するやりかたかなりいいです。
1週間に１，２回に落ち着いてきました。
禁煙本によると禁煙法を続けていくとある日突如としてタバコを吸いたくなくなる
という。また吸いたかったらすってみいいらしい。我慢はいけないんだそう。
これをこのまま続ければそのうちオナしたくなくなるんだろな。

>>28
なんか恐いな

>>1よ。馬鹿な俺にも分かるように教えてくれよ。読んでもサッパリ訳ワカメなんだが…

くそ丸さんの スレッドにこの呼吸法紹介した池田です。
自律訓練法が 禁オナには絶大な効果を発揮します。
この呼吸法は素人の方々には少々困難かも知れないので

やってしまった…３日目でもう限界だなんて。くそっまた最初からだ！目指せ１ヵ月

昨日ピンサロ行ってきたわ。
２４日も友人と行くことになっとる。
まあ徐々に減らしてきゃーいいな。
ってかマジで自分ではオナしたいとは思わんくなってきた。

>>32
自律訓練法の禁オナするための暗示のコツってのあります??

ハゲヅラ板からきますた（｀・ω・´）


　オナ禁してるときは、
　「オナニーしたくなったら、とりあえずおしっこ」
　「がまんできなくなっても、とりあえずおしっこにいって、それからもう一度おなにするかどうか考える」
　これを守れば、かなりオナ禁は守りやすくなると思います。
自分の経験では、精液がたまってるところに尿までたまると、尿を出したいって言う刺激の
「オイオイ、そろそろ、ムリだって。限界限界。もう出しちゃおうぜ！( ﾟ∀ﾟ)ｂ」
　を、脳が勘違いして、オナニーしたくなってしまい、おなにしてしまうことがよくありました。

昨日ヘルスにてリセット。
次は1月５日にピンサロｎ予定なのでそれまで貯めます。

七日目なんだけど、急に尾名荷したくなってきた
でもオナニすんのはﾀﾞﾘｨ('A`)からエロ画見ちまった

んでエロ画見た瞬間からダルくなってきた
見るだけでも効果薄まっちまうのかな？

ぶっちゃけ妄想でも薄まるよ　エロは一切排除したほうがいいよ　頭の中もね

>>38
トンクス
たしかにエロ画見た後腰が痛くなった

オナニーしても射精さえしなきゃいいてことでもないんかな

エロを見た次の朝は少しだるいよ。我慢汁も出してないし刺激もしなかったけど

関係あんのかよｗ

射精さえしなければ、問題無い。
第一頭の中からエロを完全に排除できる男なんて
そいつはただのインポ野朗。
頭ではエロい事を常に考えているけど、射精は絶対にしない
男になればいい。

どっちがいいかは分からんけど、経験者として言わせてもらうと、
エロ見たり、妄想をしながらオナ禁する時よりできるだけエロを排除してオナ禁するほうが
精神、身体ともに調子のよさがちがうよ
とくに精神が大きいと思う。　　　　　
いろいろ考えるより2つとも試して実際に自分で体験するのが一番いいと思うよ。

分かりました

禁オナの条件
1　えろ本、えろネタ、等全部捨てる。
2　オナっても最後は逝かない
3　絶えろ！！
10代のうちは毎日でもいいらしい。
オナニー一回につき、100メートル全速力で一回走ったことになる。
それだけ、鼓動が早くなるわけなので、血圧は上がるよ。
将来心臓病になる確率あるかも、それを考えて控える。
キムタクはオナらないらしい、友人の情報。
3日我慢できれば4日我慢できる。それを繰り返し、最後にぶちまける。
一週間我慢できれば成功、それを繰り返す。
10代の人は3日ぐらいが限度なので無理をしない。
20代後半からは、早々いないと思うが、4日以上我慢できればよし。
30代からは、一週間から2週間程度、
たまに使わないと、たたなくなるらしい、友人はインポになった。

すいません一人暮らし坂の者です。自分今18でオナ禁9日目なんだけどさっきエロ見たらかなり苦しい、助けて〜！

アルギニン飲めばオナ禁の必要が無いと思うんだが同だろうか？

ﾍﾟﾆｽの有る場所の奥の方がかなり痛いですよ？
対処法知ってる人ｷﾎﾞﾝ

気が済むまでやると、性欲うせるぞ。禁オナは禁煙と同じですから、禁オナすると余計したいよ

したいよ…でも我慢。大好きなあの子と結ばれるまでは絶対しないって決めた。
フェロモン効果も見てみたいし。

フェロモンは貯めるんでなくて、周期がありますよ、女性の生理みたいに、男性は貯めなくてもｼﾀｸﾃたまらんときです

　MOのやり方にどことなく似ている件について

>>52
フェロモンって禁オナするとたくさん出やすい？

性欲があるなら抜けるだけ抜いとけ
どうせ中年になりゃ嫌でもＥＤになるんだ

なあ、おまいら
抜いたあとまた精液飲み込んで還元すればいいて話ともちがうのですか？
射精そのものがやばい？

それだと効果落ちるんじゃない？ガクッと

飲め

電力発電機で電気生産して、
その電気でまた発電してその電気でまた発電・・
しかし、機械自体は磨耗する。こんな感じでは？

昨日ピンサロにてリセット。
12月24日からオナのペースは
30日リセット→5日リセットという中５日というペースになってきた。
このまま間隔を安定して伸ばしていこう。

5歳の時にオナ始めた。オナ禁きつい

>>59
うん。分かりやすい〜

今日からここでオナ禁させていただきます！いつも失敗しちゃうんで！

すんません。今日なんかしらんけど３回もやってしまった。
そして昼から今までずっと寝てて１日を無駄にしてしまった。
ごめんよ、おれ

今日で２日目。
頑張ってます！(b^-゜)

>>65
ここは頑張らなくても自然にオナ禁できるよう目指すとこだよ。
氣力だといつかリセットしてしまうからね。
おれは２月の頭にピンサロで抜いてくるまでださんよ

ageるわ。
ってか身体・健康版ってオナ関連のスレいっぱいあるなw