【非 投薬】 自然型の快眠法を科学するスレ

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1病弱名無しさん
睡眠系のスレはどれもが薬の話題が多いので、
少量の飲酒とか、リラックス法などを
科学的で自然な入眠について考えるスレをたてました。


薬を使うような重度な不眠は、
メンヘル板にでもいって下さい。

★★★不眠症/睡眠障害★★★Part14
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1126482789/l50
2病弱名無しさん:2005/11/28(月) 14:36:58 ID:kE5gCYu5
2げっと
3病弱名無しさん:2005/11/29(火) 11:38:17 ID:CgP0Eubt
ブームになってる韓国のスターは?
4病弱名無しさん:2005/11/30(水) 23:28:51 ID:++i4NrPW
 おk
5病弱名無しさん:2005/12/01(木) 14:45:17 ID:zhmZ8YNh
5さま!!
6病弱名無しさん:2005/12/03(土) 00:16:16 ID:Q9jLc2Hh
週末は自然と眠れる
7病弱名無しさん:2005/12/05(月) 10:48:22 ID:YSMha9Bk
みんなは、寒い日に電気毛布で暑い一歩手前くらい暖かくして寝ると
快眠できる?
8病弱名無しさん:2005/12/08(木) 23:37:56 ID:rEioTw94
快眠法ないかな、、、(′・_・`)
9病弱名無しさん:2005/12/10(土) 00:49:25 ID:1ANfwg9S
今夜は気合入れて寝るぞー!!








あ、気合が入るから眠れないのか、、、
10病弱名無しさん:2005/12/11(日) 22:22:56 ID:ZJUCLJxN
さて、恐怖の週末の就眠だ
11病弱名無しさん
とうとうここ数日、平日なのに不眠になってきた   (ToT)