☆自律神経失調症☆Part17
どんな症状？こんな症状
めまい 耳鳴り 頭痛 頭重感 肩こり 首の痛み のどの異物 吐き気 腹痛
動悸 頻脈 微熱 冷え 異常発汗 震え のぼせ 倦怠感 不眠
こんな病気と間違い・併発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症
あれやこれや
・まずは自律神経失調症以外を診てもらいましょう（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院処方の方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング・ヨガ
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・ビタミン剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ、特に寝る前…
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
おやくそく
・荒らしや煽りへのレスも荒らしです。とりあわないことが一番の対策です
・ここは自律神経失調症の総合スレです。特定の病院、治療院、医療器具の話題は、関連スレ>>3へ
過去スレは>>2 関連スレは>>3
めまい 耳鳴り 頭痛 頭重感 肩こり 首の痛み のどの異物 吐き気 腹痛
動悸 頻脈 微熱 冷え 異常発汗 震え のぼせ 倦怠感 不眠
こんな病気と間違い・併発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症
あれやこれや
・まずは自律神経失調症以外を診てもらいましょう（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院処方の方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング・ヨガ
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・ビタミン剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ、特に寝る前…
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
おやくそく
・荒らしや煽りへのレスも荒らしです。とりあわないことが一番の対策です
・ここは自律神経失調症の総合スレです。特定の病院、治療院、医療器具の話題は、関連スレ>>3へ
過去スレは>>2 関連スレは>>3
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