人に咳・クシャミ等を引き起こさせる体質12

>>240
まだ完治した訳じゃないけど、良くなってきてるから
一応何をしたか簡単に教えとくね。あなたに効くかどうか分からないけど。
腸とアレルギー体質の改善に取り組みました。
たぶん一番最初の原因は、極度のストレス。
これで神経症みたいになっちゃって、腸を悪くしたんだと思う。
大体２、３年くらいその状態が続いたから相当腸を傷つけたんだろうねきっと。

腸が鳥皮みたいな状態になってるって人がいたけど、
アレルギーってアトピーみたいに体の外ばかりじゃなくて、
内臓にも同じように発疹が出るそうだから、
その人もアレルギー起こしてるのかもね。

で、僕の場合の直接的な原因だけどLGSみたいな腸漏れに近いものを
起こしてるんじゃないかなって思う。若しくは異常発酵みたいな感じ。
だから、徹底的にアレルギーを抑えるために、
食事制限をしてアレルギーを抑えるサプリを取りつづけてます。
具体的には、甜茶とkw乳酸菌、それから納豆など。
腸内環境が悪化して菌叢が極度に悪玉の方に偏ってるのが分かるので、
これを常に善玉菌優勢になるようにコントロールしてます。
アレルギーは長期間かけて体質改善するしか方法がないので、
これが最善の道だと考えて今も取り組みを続けてます。