ウォーキングを続けるスレ〜その12〜

ふだん新宿まで約６キロを一時間歩いてるんですが
今日は９時に仕事が明けるんで
遠くまで歩いてみようかと考えてるんですけど
２時間程度の睡眠だと３０キロなんてのはやめた方がいいでしょうか？

>>918
やめといた方がいい

どうしてもというのなら、体調と相談の上自己責任で

このスレってくだらない質問多いよね。
ちょっと考えたらわかるじゃん。

家から駅まで40分を歩いてみようと思います

体調と相談しつつ２０キロで切り上げました
これからゆっくり飯を食いつつ休憩します

>>918
そんなことくらい自分で判断せーや…

出勤前、家から駅まで歩いてみました。やはり40分かかりました。
無理せずウォーキング続けて生きたいです。音楽聴きながらだと気持ちがいいですね。

>>923
何のためにウォーキングをしてるんだろうっていうことをもう一回考え直してみれば？
健康増進の為にやってるのなら、
２時間睡眠で３０kmが健康的じゃないってことはわかるよね？
それとも身体壊してもいいからただがむしゃらに歩きたいだけっていうなら止めないよ。

>>925
918に言えば？

人がどうなろうと知ったことではない

>>925
誰に言ってんだ？
アホ？

おまえらみんなアホ（＾▽＾）

すみませんアンカー間違えました。
勿論918に対してのレスです

もう遅いのでしゅ（＾▽＾）

荒れる原因になったみたいで申し訳ないです
昨日は泥のように眠りましたｗ
今日は凄く快調です
今日は40キロ歩きます

3日前からウォーキング始めました。
1時間ずつ歩いています、とりあえず3ヶ月間がんばるぞ。

どんまいどんまいでしゅ（＾▽＾）

40キロはさすがに堪えますね・・これを全部走るマラソンランナーって凄いなあ・・
体重重いのもあってすねが痛い・・
足が痛くならない20キロ以内のウォーキングでまず減量します・・・

今日も歩きました。30分×2です。お腹すいちゃって途中でしんどくなってしまった・・・。
そう感じたらよろしくないですよね。空腹と尿意に注意せな。。。

３７歳、男性。
身長１７２ｃｍ、体重５９ｋｇ

ウォーキング歴３年ほどの者です。
（平日５回 １回７０分 土日は歩かない事が多いです。）

膝のお皿のすぐ下あたりが痛むので
（痛みは激痛ではないです。また、常時痛むわけではないです。）
ヨハンソン病かな？などと思っているのですが、

１）ウォーキング時の注意事項
２）ウォーキング時に使用すると効果的な医療器具等
３）休息時の注意事項
４）その他、アドバイス

等々、教えて頂けませんか？
宜しくお願いします。

ウォーキング始めたばっかで雨降られるとすごくイライラするなぁ…。
歩きたいよ〜。
けどメッチャ雨降ってるしなぁ、風邪ひくのも嫌だし…。

つ雨合羽

アンブレイカブル…

今週も歩きました。一週間の合計は次のとおりです。朝夜の通勤時に最寄
駅より二駅遠くまで、その日一万歩、歩くのが目標です。
期間 11月6日(日)〜11月12日(土)の７日間
距離 45.5Km
歩数 62291歩
時間 540分(9時間0分)
速さ 5.1km/h
昨日金曜日夜、職場から自宅まで約１７�qを歩きました。久しぶりだった
のですが、足も痛くならず順調でした。昨夜は冷えたせいか、途中４回も
トイレに行きましたが、よく通るコースでトイレの場所は頭に入っている
ため、行きたくなっても安心です。

>>900
ありがとうございます。ハンドル名についてはそのとおりです。

そこまで歩いてたら
走ろうと思わない？

>>942
おなにー野郎

>>943
おまいこそおなにー野郎だな。

人並みの体力ある人なら
歩いてたらじれったくなって走るもんだぞ。
引き篭もりなら当然、走れんだろうけどさｗ

走りたい人は走ればよし。
私は、時々走ってるよ。
でも、ウォークは、いつでも、簡単にできるからいいんじゃないかなー。
走るのに気分乗らない時とか、体調いまいちの時とか。
健康維持が目的なら、歩くだけでも十分いいんでないの。

ここでジョギングの話題は厳禁だよ

走る体力の無いヘタレの溜まり場だから

活性酸素イラネ

時速8km以上で歩き続けていてもへたれよばわりかよ・・・

>時速8km以上で歩き続けていてもへたれよばわりかよ・・・


一度その歩いてる姿を拝見したいもんですなぁ
腹抱えて爆笑しちゃうかも

>>949
おなにー野郎

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　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＿_）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＿＿）１１
　１：肩ロース　　　　　　　 　 　６：ヒレ
　２：肩　　　　　　　　 　 　 　 　７：ランプ
　３：リブロース　　　　　　　　　８：そともも
　４：ばら　 　 　 　 　 　 　 　 　９：テール
　５：サーロイン 　 　 　 　 　 １０：すね
　11：>>941

>>948
８ｋｍ/ｈで歩くんなら走った方がいいと思うのが率直な感想なんだがｗ
意地でも歩くのには何か崇高な理念でもあるのか？

8kmぐらいだと走るより歩く方がキツイらしい

キツイとかそういう問題じゃなくて、傍から見てて笑える

時速８�`で一生懸命歩いてるとｗ

オレの場合は時速7kmがいいとこだな。

それでも30分ぐらいでキツくなるし、足に負担かかるから
最近は時速6.5km程度に抑えてる。

7キロ、行ってきました。
ニュータウン沿いの川沿いの遊歩道。
ウインドブレーカーから風が入ってきて気持ちヨカッタ。

VANSのハイカットの底がベロリンした
今度はニューバランスがいいな

デブ
引きこもり
ニート
リハビリ
中年
老人
ウォーキング
ダイエット
運動音痴
不潔


ただ書いてみただけ

>>958
全てあてはまる。





ただ書いてみただけ

>>959
自演乙

ウォーキングスレって、おかしな人が多いですね

>>961
おかしな人はほんの一部だけだよ。
熱心な人がほとんどだから勘違いしないでね。

一生懸命荒らそうとしても人がいなくて残念だったなｗ

皆さん万歩計持参は基本なんですか？

>>964
そんなもん持ってませんが

あらそうなの。何歩だとか何キロだとか、よくわかるなーと。

>>966

その通りで、もっていた方が毎日の持続になります。
http://www.walking-style.com/info_index/hj-710it/hj-710it_pag_index.php
これおすすめです。