身長を伸ばす方法総合スレ　Part16

1.　夜、眠ってから３０分後に訪れるノンレム睡眠の時に成長ホルモン分泌量が
　　最大になるので、最低限４時間はしっかり寝ること。
2.　牛乳を飲んでも背が伸びないのは当然。なぜならば、カルシウムは骨を作る
　　ホルモンとは無関係だからです。
　　あくまでも、背が伸びる＝骨が成長する＝ホルモンであることを押さえて下さい。
　　カルシウムがないと骨が成長しないのは当たり前ですが、その前にホルモンが
　　出ないと何も始まらないのです。
3.　ではどうすれば伸びるのか。簡単です。肉を食べることです。
　　肉には成長ホルモンを活発にする作用があるので有効です。特に牛か、豚です。
　　＊鳥肉にはそのホルモンが少ないので注意して下さい。
4.　大人になると本当に背が伸びなくなってしまうのでしょうか？
　　これは皆さんがとても興味があることだと思います。
　　答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生活をするか、
　　あるいは市販の健康薬品（ビタミン剤など）を併用するのもアリでしょう。
5.　それから、ストレスは溜めないことです。ストレスは成長ホルモンの働きを
　　鈍くさせてしまうので注意が必要です。
6.　個人差はありますが、２０代以降でも３〜５センチは伸びますので
　　心配しないことです。
　　実際、４２を迎えた男性が毎年１センチずつ伸びてますので・・・（笑）

7.　カフェインはなるべく摂取しない（コーヒー・コーラ等に含まれてます）。
　　せっかく取ったカルシウムが吸収されにくくなるらしい。
8.　炭酸飲料を飲むのもやめたほうがいい。上の文と同じことがおこる。
9.　以外と大切なのはマグネシウム。
　　ナッツ類やほうれん草に入っているがサプリのほうが早い。
　　マグネシウムはカルシウムの吸収を助ける。
10. 亜鉛のサプリを取る前後２時間はカルシウムを摂らない。
　　せっかくの亜鉛が吸収されにくくなるらしい。
　　逆にクエン酸・ビタミンＣを摂ると、キレート作用により吸収が促進される。
11. 前にもここのスレで何度か書いたけど膝叩きはおすすめ。
　　叩き方を気にしている人がいるが、それは神経質すぎ。
　　普通に手を握って拳をつくり、あとは膝をトーントーンと叩くだけ。
　　膝全体をまんべんなく叩く。膝の骨端線を刺激してやるぞー、という気持ちで。
　　ただしやりすぎは禁物。気　　持ちいいというぐらでやめておく。
12. 股割きストレッチも効果的かも（股が硬い人限定）
　　最初は、無理をしないで徐々に広げていく、
　　ある程度開くようになってきたら、座って開いていくのではなく、
　　立った状態から徐々に足を開いていくようにしたほうが
　　より股の筋肉・間接が伸びる感じです。
　　こちらは、伸長というより矯正の色合いが強いようです。
13. 就寝2時間前〜就寝直前の食事は控えましょう。食事で血糖値は上昇し始め、
　　食後2時間で下がり落ちつきます。
　　就寝中に血糖値が上昇すると成長ホルモンがあまり分泌しません。

チビは必死すぎｗｗｗ
やはりスレを立てないと精神的に不安になるんだろうねｗｗｗ

『栄養・食事』
栄養面については主にサプリメントで補給。
グルコサミン、コンドロイチン、プラセンタエキス、アルギニン、オルニ
チン、シリカ、マグネシウム、各種ミネラル、アミノ酸２０種

その他ビタミンやクエン酸、コラーゲンなどは食品で摂取。

アミノ酸は同量のブドウポリフェノールと一緒に摂取することで
早く効く。空腹時、特に寝る前のアルギニンは効果的。


『運動』
ジョギング・ウォーキング
その後、成長ホルモンを出すには瞬間的な激しい運動がいいので短距離走
最後に柔軟体操、股割きとはこのことです。
これを毎晩風呂前に行っていました。

足の振り上げは運動時、
ひざを叩く・背伸びは主に就寝前・起床後やっていました。

正座したまま体を後ろに倒して床に背をつけるようにな柔軟体操は、足の
筋肉を伸ばす他に、普段やってない人は背骨が矯正されていくらか伸びる
それだけで1〜2センチ伸びる場合も。

重要なことは、運動後体を休息状態にすること。
成長ホルモンの分泌は３時間ほどあるので、その間体を休息状態に保つこと。

『睡眠』
昼寝はできるなら望ましいそうです。
質の良い睡眠＝すぐ眠れる、ぐっすり眠れる、すっきり目覚めることができる。　
体温が高い時が入眠しやすい。そうすると一回目のノンレム時間が深くな
る。（風呂・夕食後除く）
一回目のサイクルでどれだけ深いノンレム睡眠に出来るかがポイント。

21時から2時の間に成長ホルモンがよく分泌されるとよく言われているが、
21時に寝た場合は2時までが勝負どころといった方が正しい。
体温によって自分の最適な入眠時間が分かる。


『注意』
「ビーマックス」については度々質問がありますが、
成分上から判断すると、伸長に必要な栄養源はあります。
故に伸びることは伸びるでしょう。
しかし値段がありえないほど高いので各種サプリや食事に気をつけたほうが得策です。
「ビーマックス最高」というレスはネタか業者なのでスルー推奨。

ＨＧＨの口内噴射型ではまず伸びることはありえない。
値が張るが、実際に効果が認められているのは皮下注射型だけ。

骨端線が開いているであろう年齢をとっくに過ぎてしまった人は、
体の様々な歪みを補正して3〜5cmは伸ばせるが、純粋な骨の成長は
あまり望めない。

前スレ
⊃⊃成長期が過ぎてから身長を伸ばす方法15⊂⊂
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1121865206/

身長Ｑ＆Ａ
http://railsearch.s28.xrea.com/shincyo.htm

身長の質問・雑談はここで(テンプレ集)
http://www5f.biglobe.ne.jp/~sintyou/

ttp://plaza.rakuten.co.jp/challenge21/diary/20050519/

背が伸びるラフィーラ体操のやり方　A
(1)両足を肩幅に開いて立ち、両手を組んで後頭部に当て、息を吸いながら、できるだけひじを広げる
2)息を吐きながら、上半身を右に倒す。終わったら息を吸いながら戻し、今度は息を吐きながら、上半身を左に倒す
(3)(2)の姿勢を取り、息を吸って手のひらを返し、腕を頭上に伸ばす。息を吐きながら、いったん力を抜いたら、息を吸って上半身を戻し、息を吐いて手のひらも後頭部に戻す。反対側も同じように行う
(4)手のひらを返し、息を吸いながら、腕を上に伸ばしてつま先立ちになる。最後は息を吐いて腕とかかとを下ろし、腰に手を当てて呼吸を整える


背が伸びるラフィーラ体操のやり方　B
(1)両ひざ立ちの姿勢から左足を前に出して直角を作り、両手をひざに置く。息を吐きながら、かかとをつけたまま左ひざを深く曲げ、息を吸ってひざを直角に戻す。これを2回くり返す
(2)左ひざを曲げて腰を深く落とし、頭の後ろで両手を組む。息を吸ってひじを広げ、息を吐きながら、上体を反らせ、息を吸って元に戻す。これを2回くり返す
(3)両手を左ひざに置き、息を吸いながら、腰を後ろに戻して、右足のかかとにゆっくり下ろす。
(4)左足のかかとを前に突き出し、左足を両手でつかんで息を吐きながら、体を前に2回倒す。息を吸って、腰を戻し、正座する。反対側も同様に行う。
A、Bとも1日2回、それぞれ(1)〜(4)を3〜4セットくり返して行うようにしてください。

1.　夜、眠ってから３０分後に訪れるノンレム睡眠の時に成長ホルモン分泌量が
　　最大になるので、最低限４時間はしっかり寝ること。
2.　牛乳を飲んでも背が伸びないのは当然。なぜならば、カルシウムは骨を作る
　　ホルモンとは無関係だからです。
　　あくまでも、背が伸びる＝骨が成長する＝ホルモンであることを押さえて下さい。
　　カルシウムがないと骨が成長しないのは当たり前ですが、その前にホルモンが
　　出ないと何も始まらないのです。
3.　ではどうすれば伸びるのか。簡単です。肉を食べることです。
　　肉には成長ホルモンを活発にする作用があるので有効です。特に牛か、豚です。
　　＊鳥肉にはそのホルモンが少ないので注意して下さい。
4.　大人になると本当に背が伸びなくなってしまうのでしょうか？
　　これは皆さんがとても興味があることだと思います。
　　答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生活をするか、
　　あるいは市販の健康薬品（ビタミン剤など）を併用するのもアリでしょう。
5.　それから、ストレスは溜めないことです。ストレスは成長ホルモンの働きを
　　鈍くさせてしまうので注意が必要です。
6.　個人差はありますが、２０代以降でも３〜５センチは伸びますので
　　心配しないことです。
　　実際、４２を迎えた男性が毎年１センチずつ伸びてますので・・・（笑）

1.　夜、眠ってから３０分後に訪れるノンレム睡眠の時に成長ホルモン分泌量が
　　最大になるので、最低限４時間はしっかり寝ること。
2.　牛乳を飲んでも背が伸びないのは当然。なぜならば、カルシウムは骨を作る
　　ホルモンとは無関係だからです。
　　あくまでも、背が伸びる＝骨が成長する＝ホルモンであることを押さえて下さい。
　　カルシウムがないと骨が成長しないのは当たり前ですが、その前にホルモンが
　　出ないと何も始まらないのです。
3.　ではどうすれば伸びるのか。簡単です。肉を食べることです。
　　肉には成長ホルモンを活発にする作用があるので有効です。特に牛か、豚です。
　　＊鳥肉にはそのホルモンが少ないので注意して下さい。
4.　大人になると本当に背が伸びなくなってしまうのでしょうか？
　　これは皆さんがとても興味があることだと思います。
　　答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生活をするか、
　　あるいは市販の健康薬品（ビタミン剤など）を併用するのもアリでしょう。
5.　それから、ストレスは溜めないことです。ストレスは成長ホルモンの働きを
　　鈍くさせてしまうので注意が必要です。
6.　個人差はありますが、２０代以降でも３〜５センチは伸びますので
　　心配しないことです。
　　実際、４２を迎えた男性が毎年１センチずつ伸びてますので・・・（笑）

確実に伸びる方法は「イリザロフ＝骨延長手術」だけです。

1.　夜、眠ってから３０分後に訪れるノンレム睡眠の時に成長ホルモン分泌量が
　　最大になるので、最低限４時間はしっかり寝ること。
2.　牛乳を飲んでも背が伸びないのは当然。なぜならば、カルシウムは骨を作る
　　ホルモンとは無関係だからです。
　　あくまでも、背が伸びる＝骨が成長する＝ホルモンであることを押さえて下さい。
　　カルシウムがないと骨が成長しないのは当たり前ですが、その前にホルモンが
　　出ないと何も始まらないのです。
3.　ではどうすれば伸びるのか。簡単です。肉を食べることです。
　　肉には成長ホルモンを活発にする作用があるので有効です。特に牛か、豚です。
　　＊鳥肉にはそのホルモンが少ないので注意して下さい。
4.　大人になると本当に背が伸びなくなってしまうのでしょうか？
　　これは皆さんがとても興味があることだと思います。
　　答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生活をするか、
　　あるいは市販の健康薬品（ビタミン剤など）を併用するのもアリでしょう。
5.　それから、ストレスは溜めないことです。ストレスは成長ホルモンの働きを
　　鈍くさせてしまうので注意が必要です。
6.　個人差はありますが、２０代以降でも３〜５センチは伸びますので
　　心配しないことです。
　　実際、４２を迎えた男性が毎年１センチずつ伸びてますので・・・（笑）

1.　夜、眠ってから３０分後に訪れるノンレム睡眠の時に成長ホルモン分泌量が
　　最大になるので、最低限４時間はしっかり寝ること。
2.　牛乳を飲んでも背が伸びないのは当然。なぜならば、カルシウムは骨を作る
　　ホルモンとは無関係だからです。
　　あくまでも、背が伸びる＝骨が成長する＝ホルモンであることを押さえて下さい。
　　カルシウムがないと骨が成長しないのは当たり前ですが、その前にホルモンが
　　出ないと何も始まらないのです。
3.　ではどうすれば伸びるのか。簡単です。肉を食べることです。
　　肉には成長ホルモンを活発にする作用があるので有効です。特に牛か、豚です。
　　＊鳥肉にはそのホルモンが少ないので注意して下さい。
4.　大人になると本当に背が伸びなくなってしまうのでしょうか？
　　これは皆さんがとても興味があることだと思います。
　　答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生活をするか、
　　あるいは市販の健康薬品（ビタミン剤など）を併用するのもアリでしょう。
5.　それから、ストレスは溜めないことです。ストレスは成長ホルモンの働きを
　　鈍くさせてしまうので注意が必要です。
6.　個人差はありますが、２０代以降でも３〜５センチは伸びますので
　　心配しないことです。
　　実際、４２を迎えた男性が毎年１センチずつ伸びてますので・・・（笑）

1.　夜、眠ってから３０分後に訪れるノンレム睡眠の時に成長ホルモン分泌量が
　　最大になるので、最低限４時間はしっかり寝ること。
2.　牛乳を飲んでも背が伸びないのは当然。なぜならば、カルシウムは骨を作る
　　ホルモンとは無関係だからです。
　　あくまでも、背が伸びる＝骨が成長する＝ホルモンであることを押さえて下さい。
　　カルシウムがないと骨が成長しないのは当たり前ですが、その前にホルモンが
　　出ないと何も始まらないのです。
3.　ではどうすれば伸びるのか。簡単です。肉を食べることです。
　　肉には成長ホルモンを活発にする作用があるので有効です。特に牛か、豚です。
　　＊鳥肉にはそのホルモンが少ないので注意して下さい。
4.　大人になると本当に背が伸びなくなってしまうのでしょうか？
　　これは皆さんがとても興味があることだと思います。
　　答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生活をするか、
　　あるいは市販の健康薬品（ビタミン剤など）を併用するのもアリでしょう。
5.　それから、ストレスは溜めないことです。ストレスは成長ホルモンの働きを
　　鈍くさせてしまうので注意が必要です。
6.　個人差はありますが、２０代以降でも３〜５センチは伸びますので
　　心配しないことです。
　　実際、４２を迎えた男性が毎年１センチずつ伸びてますので・・・（笑）

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うんこ
ちんこ
うんぽ
ちんぽ
うんち
ちんち
うんｐ
ちんｐ
ｐｐｐ
ｐｐｐ
ｗｗｗ
ｗｗｗ

>>1
スレタイ変えてんじゃねーよガキ、氏ね

このスレの５５０も俺が取ってやる

本当だｗｗｗチビがやる事なす事、存在感が薄いから気付かなかったｗｗｗ

>>16
成長期過ぎたら伸びないから、変えた。

変えることに何か問題でも？
自分で立てもせずに文句を言うだけかよ。

変えてはいけない理由を言ってみてよｗ

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確かにチビの言うとおりだｗｗｗ成長期過ぎたら伸びないｗｗｗ
それでも悪あがきするスレがここの醍醐味だろｗｗｗ

こういうスレタイにすると１８歳以下のガキがいっぱい出没しだすからなｗｗｗ
そんでテンプレ試したら伸びましたとかほざく始末ｗｗｗ

>>20
成長期過ぎたら伸びないテンプレが満載だから。
だから総合スレにしといた。

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　　　　　　　　　　　 　 6U 　 ●―● 　U9 ／このスレッドは前スレとタイトルが全く違います
　　　　　　　　　　 　　 　'j 　　 　ゝ　　/　＜ 　故にこのスレッドは過去スレと何の係わり合いもないスレッドですね
　　　　　　　　　　∩ _　　＼ 　＾ー　 /　　　＼次スレを新たに立て　このスレッドの削除依頼を提出するのも立派な革命
　　　　 　　　　　 }　~ヽ　　.,,l＼＿__/l,,　　 　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　 | 　−!_／ヽ 　　　　 丿 ＼
　　　　 　　　　 ﾉ 　,二!＼　　＼___／　　　/｀丶
　　　　　　　 /＼ ／　　　＼ 　 /~ﾄ､　　／　　人
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参考になるかわからんが身長183cmの俺の経験からの感想。
子供のころの睡眠時間の影響が大きいと思う。
昔からよく寝る子で小学生のころは10時間、中学生でも8時間以上の睡眠時間は確保していた。
運動はあまり関係ない。中、高と帰宅部、その他のスポーツ経験もなし。
牛乳は家ではあまり飲んでいなかった、麦茶派。
肉は嫌いだった。魚が結構好きだったが、たんぱく質の摂取量は平均以下だったと思う。
遺伝の影響はわからん。父、母、姉はほぼ平均的な身長。
ストレスは結構貯めがち、影響はわからん。
高3くらいまで身長は伸びた。普通はそれ以降は無理だろ。

まあ、こんな例もありますってことで。

550が前スレで16歳の子に論破されてから壊れてきたな。

高校時代睡眠時間を削って勉強して旧帝に現役合格して
高学歴と引き換えに低身長になった俺様が来ましたよ。

>>1
スレタイ書き直せ

>>26
論破？ｗｗｗチビって煽りが下手だねｗｗｗ元々ガキの言ってる趣旨がずれていたからねｗｗｗ
別にどうでもいいけどｗｗｗとりあえずお前ら早く人間にならないとなｗｗｗ
今の状況じゃあ俺に何を言っても１７６ある俺に対する嫉妬、妬みにしか聞こえないｗｗｗ
チビに言われても人間じゃないから俺に意見するだけみじめに思えるよｗｗｗ

ラフィーラ体操Ｂのやり方がちょっとわからないんだけど…。とりあえずやってみるかな

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113631323/l50
こっちいけ

マジレスするとね・・　２チャンで言われているほど１７０は全然小さくないよ・・全然普通だよ・
正直　オレの今までの経験論で　自分でオレ身長１７０だぜっていう男は
１００％　１７０ないな・・・
１７１っていうやつは１７０付近はに一応はありそうだなって感じはする・・でも
１７１っていってるやつでも　夜に計ると実際１６９センチ台になってことがほとんどだから
正直微妙だよな・・・
自称１７０っていってるやつなんて夜はかれば　よくて１６８台で
へたすりゃ１６５台ってこともありえるわけだし・・・
それを考えると普通身長といえるのは１６８から１７３じゃないかな・・・
ということは夜身長でいうと１６６から１７１ぐらい・・・・じゃないかい・・
それ以下は確実にチビって感じがするな・・・
　まあ　これだけはいわせてくれ・・・
自称１７０は　確実に１７０はない・・・・
ほとんど１６８ぐらいかそれ以下の場合がほとんどだ・・・
自称１７０がいっぱいいるから　１７０センチが小さく見られているんだよ・・
正直実際１７０あるひとは　正直１７２センチくらいにみえるからね・・・

その見解は正しいかも。俺より２ｃｍ高い自称１７８cmがいるけどどう見ても俺
と同じくらい。鍛えていて肩幅５３cmある俺の方がでかい。

>>33
腕の長さはいくつだい？

とにかく早く寝ればいいってことか・・・
肉も食べると・・・ぁデブだから高身長って事はないけど。

>>25
＞遺伝の影響はわからん。父、母、姉はほぼ平均的な身長。
じいちゃん・ばあちゃんに高い人がいて、その人からの隔世遺伝では？

＞＞6.　個人差はありますが、２０代以降でも３〜５センチは伸びますので
　　心配しないことです。
　　実際、４２を迎えた男性が毎年１センチずつ伸びてますので・・・（笑）

実例が極端すぎ。
こんな人が全体の1割でもいるならわかるが、１%もいないだろう。

２０台で　伸びるやつは
けっこう　いるだろ・・
４０台は
１％もいないと思うが・・・・

成長ホルモンって、脳下垂体からでるらしい。ってことは脳下垂体を刺激すれば身長が伸びちゃったり…

小６で１４２ｃｍです
小さいほうです

>>40

安心しろ
ｵﾚは小６のとき
１３３だった・・

忘れちゃいけない　忘れちゃいけない　僕ら胴無し　胴は無し

∧＿∧　　　∧＿∧　　 ∧＿∧　　 ∧＿∧　　 ∧＿∧　　 ∧＿∧
（　´∀｀） 　（　´∀｀） 　（　´∀｀） 　（　´∀｀） 　（　´∀｀） 　（´・∀・｀）
（＿⌒ヽ　　（＿⌒ヽ　　 （＿⌒ヽ　　（＿⌒ヽ　　（＿⌒ヽ　　（＿⌒ヽ
　,)ノ ｀J 　　 ,)ノ ｀J　　　 ,)ノ ｀J　　　,)ノ ｀J　　　,)ノ ｀J 　　　,)ノ ｀J

だけど残ってる　心は持ってる　忘れやしないさ　胴忘れても　
　　∧＿∧ 　　∧＿∧ 　　∧＿∧ 　　∧＿∧ 　　∧＿∧ 　　∧＿∧ 　
　（´・∀・｀）　 （´∀｀　）　 （´∀｀　）　 （´∀｀　）　 （´∀｀　）　 （´∀｀　）
　　/⌒＿）　 　 /⌒＿）　　 /⌒＿）　　./⌒＿） 　　/⌒＿） 　　/⌒＿）　
　　し´ ヽ(,.　　　し´ ヽ(,　　 し´ ヽ(, 　　し´ ヽ(,　　　し´ ヽ(, 　　し´ ヽ(, 　

ラララララララララランラランランランランラランラランララララ…

tp://vista.x0.com/img/vi02188.jpg

>>43
グロ

ttp://www.hakusi.com/up/src/up3091.jpg.html
過疎ってるな

スレタイ変えたからだろ

これまたサウダージなスレを

男性ホルモンや女性ホルモンのようには
成長ホルモンは病院で投与してもらえないのか？

身長革命

ってどうなん？
アルギニンがビーマックスの1.5倍って書いてあるだけで、他の成分が全然書いて無い。
あと、>>4のアミノ酸とか、補うべき栄養みたいなののことだけど、あれだけじゃ
何をどうすればいいのか全然わかんないよ。
どのぐらいの量を摂取すればいいのか、目安でもいいから具体的な分量を書いてもらわないと。
できれば
「ここのメーカーの、これこれこういうサプリとこのサプリを、一日こんだけ飲む」
って指定して欲しい。
まあ、それは流石に贅沢だと思うけどさ。

諦めろ

>>49
俺も知りたいが、ここの奴らがそう簡単に教えると思うか？

>>7についてなんですが

（３）の「（２）の姿勢を取り」っていうのは「（２）が終わった後の姿勢（状態）で」ということでしょうか？

読解力無くてすいません
こういうのは言葉だけの説明だとイメージしにくくて・・

>>51
そう考えると結局ビーマックスは買う意味があるってことになっちゃうんだよね。
もともとテンプレ作った人降臨しないかなぁ

>>52
上半身を左に倒した姿勢ってことだと思うよ
（３）の最後で反対側もって書いてあるから

それにしても分かり辛いな…これ誰か書きかえた方がいいんじゃないか？
Bなんてちんぷんかんぷんだし

マシュマロと身長の関係について

>>54
レスサンクスです。　　Ａは何とか理解できました
私もＢはよく分かりません。。。

今年20の俺も頑張ってみようかなぁ
ちなみに167ぐらいでつ(´･ω･｀)

中1　141.5
1年で9センチ伸びてた
2年でもそのくらい伸びて3年ぐらいから伸びづらくなって
高校3年間で3，4センチぐらいしか伸びなかった(´･ω･｀)
もうだめかな('A`)

ハハハ高校三年間で一センチ弱しか伸びなかったぜ

よーしまずは筋トレしてみるかなー
筋トレとかマジ中学以来だけど('A`)
最近腹も出てきてるからちょうどいいし・・。

親は
父親168ぐらい
母親158ぐらい
父親のほうはそうでもないが母親のほうの祖父とかは175↑ぐらいあったらしいよ('A`)

何故俺は伸びない_|￣|○・・・

ID見ればわかるけど俺は>>57,59です

連投ですまんが筋トレってどれくらいがいいのかな
部活やってたとき腹筋、腕立て、背筋25回を3セットぐらいやってたから
それぐらいでもいいかな('A`)
身長伸ばすのもあるけど、やるなら体のシェイプアップもしていきたので(´･ω･｀)

俺中1だが、小4-5が1ミリしかのびなかったから、一日2000回ほどジャンプしたら小5-6で5センチのびたぞまあがんばれ

>>61
そりゃ普通に成長期だ
とりあえず寝れる時は寝とけ

19歳で172〜3cmです。
どうしても１７５まで行きたいのですが無理でしょうか？
骨自体が成長して伸びるのが一番良いんですけど、無理なら矯正でも何でも良いので何としても１７５cmまで伸ばしたいんです…

現在中一で、
一学期：156.6cm
二学期：159.6cm
部活：バスケ
睡眠時間：6時間
父親身長：178cm
母親身長：153cm
です。

>>63
跳ぶ、食う、寝る、動く。
すれば伸びるって父さん(178cm)が言ってた。

とりあえず中三以下の少年少女諸君は心配ない。
何の憂いもなくよく遊びよく寝なさい。
成長期なので普通に伸びる。

OK。第一日目報告
筋トレしてたら鼻血出たｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

やっぱ急な筋トレは逆効果かもと悟った
ジョギングもやってみようかと思うんだが大体目安として何分ぐらい走ればいいんだ
15分ぐらいか？まあ　一番心配なのが続くかどうかの問題なんだが・・・
明日も頑張ろう('A`)

>>63
175にしたいだって？
贅沢な悩みだぜ畜生('A`)
とりあえず俺と一緒に毎日ジョギングを日課にしないか？
バナナ食って牛乳飲むといいと聞いたぞ('A`)

tp://vista.x0.com/img/vi02474.jpg
これでも見とけ

＞＞６９ｓｉｎｅ

結局Part16まで来てわかったことは

ビ　ー　マ　ッ　ク　ス　最　強　だって事だけか



ま、当たり前っちゃ当たり前すぎて何の面白みもないからな

とっくに結論が出てるのに必死に糞スレ続ける貧乏住人


　　　　　　　　　　　哀　れ　ｗ

tp://tool-ya.ddo.jp/2ch/trash-box/file/20050902011051634.jpg
伸びた

>>71
身長革命はだめなん？

適当に検索したらビーマックス売り切れだと・・・(´･ω･｀)

2日目。今日は早く帰宅したので昼から昼寝して
夜ジョギングしてみた。筋トレは昨日の鼻血がトラウマになって
しばらくやらないことに決めた。ちなみにジョギングは15分ほどやった

成長ホルモン個人輸入して自分で皮下注射すればいいんでないの？

漏れも縄跳び頑張るぽ('A`)

なんで、タバコ吸うと身長伸びなくなるんですか？？
誰か教えてください。ヨロシク！！

3日目。昨日と同じくジョギングを同じ距離やった
もうすでに挫折しそうな雰囲気をかもし出してる俺がいる。orz

にょ様がウエイト板の『◆にょ真理教◆』ってスレで、
１６歳の時の顔写真うp！！！！！！！！！！！
当時のスペックは、
身長：１８３ｃｍ
体重：７７kg
らしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

みたい香具師は急げやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ギャル男っぽいですね

５５０まだいたんだ

>>7のラフィーラ体操が分かりにくいから改変してみた。見づらかったらごめん。

背が伸びるラフィーラ体操のやり方　A
(1)両足を肩幅に開いて立ち、両手を組んで後頭部に当てる。息を吸いながら、できるだけひじを広げる(※1)。
(2)息を吐きながら、上半身を右に回す。筋が緩むのを感じたら息を吸いながら戻し、今度は息を吐きながら、上半身を左に回す(※2)。
(3)(※2)の姿勢のまま、息を吸いながら手のひらを上に返しつつ、腕を頭上に伸ばす。息を吐きながら、いったん力を抜く。息を吸いながら腕を戻していく。息を吐きながら手のひらも後頭部に戻す。右側も同様に行う。
(4)(※1)の姿勢を取る。息を吸いながら、手のひらを上に返しつつ、腕を頭上に伸ばしてつま先立ちになる。最後は息を吐いて腕とかかとを下ろし、腰に手を当てて呼吸を整える。


背が伸びるラフィーラ体操のやり方　B
(1)両ひざ立ちの姿勢を取る。左足を前に出して直角を作り、両手をひざに置く。息を吐きながら、かかとをつけたまま左ひざを深く曲げる。息を吸いながらひざを直角に戻す。これを2回くり返す。
(2)左ひざを曲げて腰を深く落とし、両手を組んで後頭部に当てる。息を吸いながらひじを広げる。息を吐きながら、上体を反らせる。息を吸いながら元に戻す。これを2回くり返す。
(3)両手を左ひざに戻す。息を吸いながら、腰を後ろにやり、右足のかかとにゆっくり下ろす。
(4)左足のかかとを前に突き出し、ひざを伸ばす。左足首を両手でつかむ。息を吐きながら、体を前に2回倒す。息を吸いながら腰を戻し、正座する。反対側も同様に行う。

A、Bとも1日2回、それぞれ(1)〜(4)を3〜4セットくり返して行うようにしてください。

背が伸びるラフィーラ体操のやり方　A

(1)両足を肩幅に開いて立ち、両手を組んで後頭部に当てる。息を吸いながら、できるだけひじを広げる(※1)。

(2)息を吐きながら、上半身を右に回す。筋が緩むのを感じたら、
　　息を吸いながら上半身を戻し、今度は息を吐きながら、上半身を左に回す(※2)。

(3)(※2)の姿勢のまま、息を吸いながら手のひらを上に返しつつ、腕を頭上に伸ばす。息を吐きながら、いったん力を抜く。
　　息を吸いながら腕を戻していく。息を吐きながら手のひらも後頭部に戻す。右側も同様に行う。

(4)(※1)の姿勢を取る。息を吸いながら、手のひらを上に返しつつ、腕を頭上に伸ばしてつま先立ちになる。
　　最後は息を吐いて腕とかかとを下ろし、腰に手を当てて呼吸を整える。



背が伸びるラフィーラ体操のやり方　B

(1)両ひざ立ちの姿勢を取る。左足を前に出して直角を作り、両手をひざに置く。
　　息を吐きながら、かかとをつけたまま左ひざを深く曲げる。息を吸いながらひざを直角に戻す。これを2回くり返す。

(2)左ひざを曲げて腰を深く落とし、両手を組んで後頭部に当てる。息を吸いながらひじを広げる。
　　息を吐きながら、上体を反らせる。息を吸いながら元に戻す。これを2回くり返す。

(3)両手を左ひざに戻す。息を吸いながら、腰を後ろにやり、右足のかかとにゆっくり下ろす。

(4)左足のかかとを前に突き出し、ひざを伸ばす。左足首を両手でつかむ。
　　息を吐きながら、体を前に2回倒す。息を吸いながら腰を戻し、正座する。反対側も同様に行う。



A、Bとも1日2回、それぞれ(1)〜(4)を3〜4セットくり返して行うようにしてください。

なた

僕は身長１６４�aの高校２年です！最近の伸び↓↓↓
小６ １３５
中１ １３９
中２ １４４
中３ １５１
高１ １５８
高２ １６３
現在９月
１６４

です。

親の身長は父１６６�aで母１５８�aです。中２でオナニーを始めそれから陰毛が生えて来ました！高１では喉仏が出て来て脇毛が生えて来ました。僕は何�a伸びますか？

すいません。ちなみに１１時に寝て６時半に起きています！食事には気をつけているつもりです。お願いします

ホルモンがでると背が伸びるんだろ？じゃオナニーすりゃいいじゃん

♀で155で20後半です。
ひざ下を伸ばす方法はないのでしょうか？？
ふとももとか胴が長くてバランスがかなり悪いのでひざ下だけ伸ばしたいんですが
やっぱり無理そうですか？

>>86
168までは行くかも。
あとオナニーしたからって止まるってのはデマ。
>>90
Ｏ脚ではない？もしそうなら矯正したらどう？
身長的には155って丁度良いと思うけど。

ていうかマルチかよ。死ね

睡眠は時間だけがすべてではありません
睡眠にいたるまでの精神状態も重要です
次の日に何か楽しいことが予定されていて　早く明日がこないかなぁという精神状態と
次の日に何か嫌なことが予定されていて　明日は嫌だなぁという精神状態とでは大違いですね
眠ってしまえば一瞬にして次の日にワープするようなもの
当然　次の日に何か嫌なことが予定されているとすれば少しでも長く夜更かしして時間を稼ごうと思うのが人間です
もちろん成長ホルモンの分泌量は承知の通り重要
しかしこれも就寝前の運動である程度は増やせますが　実際は人それぞれで遺伝で決まっていますね
こういった体の内面の問題はド根性でどうにかなるようなものではなくとてもシビアです

ちなみ　私は幼稚園児から中学3年ぐらいまでは毎晩オナニーで射精直後に失神して就寝していました
まさに天にも昇るほどの気持ちの良い精神状態で眠りについていたのです
それが幸いしたのか　中学では大分背が伸びましたね

今は射精で失神できないのでこの技は使えません

射精で失神（爆笑）

※訂正
幼稚園から中学1年ぐらいまでは射精でではなく　絶頂で失神でしたね

4日目。今日も華麗にジョギングをこなす。
夜は焼肉で肉いっぱい食った。バナナと牛乳飲んだ。楽しかった。
おわり

>>83
改変おつです！


Ａの方で、上半身を「倒す」が「回す」に改変されてるのですが、倒すと回すって違いますよね。

>>7での「倒す」が誤解を招きそうだったから変更されたということでしょうか。
だとしたら思いっきり勘違いしてました　orz

>>91
O脚じゃないんです。あきらめるしかないみたい。

はじめの一歩　Round703 真打ち登場
板垣が塁に出て青木は敬遠。木村が二塁打で1点返し、鷹村は（本人は不本意だが）振り逃げ。
そして満塁で迎えたのは…闘争心のかけらもない一歩。

わきげが生えてない場合まだまだ身長は伸びますか？

>>100
腋毛は伸びるかも知れんけど身長は判らん

また少し手直しした。もっと分かりやすくできるぜって人はお願いします…
>>97 え?! てっきり回すやり方だと思い込んでた…でもたぶんこれで合ってると思う。muumuも川畑も回す感じだし。

(1)両足を肩幅に開いて立ち、両手を組んで後頭部に当てる。息を吸いながら、できるだけひじを広げる。

(2)息を吐きながら、上半身を右に回す。筋が緩むのを感じたら、
　　息を吸いながら上半身を戻し、今度は息を吐きながら、上半身を左に回す(※2)。

(3)(※2)の姿勢のまま、息を吸いながら手のひらを上に返しつつ、腕を頭上に伸ばす。息を吐きながら、いったん力を抜く。
　　息を吸いながら腕を戻していく。息を吐きながら手のひらも後頭部に戻す。右側も同様に行う。

(4)息を吸いながら、手のひらを上に返しつつ、腕を頭上に伸ばしてつま先立ちになる。
　　最後は息を吐いて腕とかかとを下ろし、腰に手を当てて呼吸を整える。


背が伸びるラフィーラ体操のやり方　B

(1)両ひざ立ちの姿勢を取る。左足を前に出して直角を作り、両手をひざに置く。
　　息を吐きながら、かかとをつけたまま左ひざを深く曲げる。息を吸いながらひざを直角に戻す。これを2回くり返す。反対側も同様に。

(2)左ひざを曲げて腰を深く落とし、両手を組んで後頭部に当てる。息を吸いながらひじを広げる。
　　息を吐きながら、上体を反らせる。息を吸いながら元に戻す。これを2回くり返す。反対側も（ｒｙ

(3)両手を左ひざに戻す。息を吸いながら、腰を後ろにやり、右足のかかとにゆっくり下ろす。

(4)左足のかかとを前に突き出し、ひざを伸ばす。左足首あたりを両手でつかむ。
　　息を吐きながら、体を前に2回倒す。息を吸いながら腰を戻し、正座する。反対側も同様に行う。


A、Bとも1日2回、それぞれ(1)〜(4)を3〜4セットくり返して行うようにしてください。

背が伸びるラフィーラ体操のやり方　A

(1)両足を肩幅に開いて立ち、両手を組んで後頭部に当てる。息を吸いながら、できるだけひじを広げる。

(2)息を吐きながら、上半身を右に回す。筋が緩むのを感じたら、
　　息を吸いながら上半身を戻し、今度は息を吐きながら、上半身を左に回す(※2)。

(3)(※2)の姿勢のまま、息を吸いながら手のひらを上に返しつつ、腕を頭上に伸ばす。息を吐きながら、いったん力を抜く。
　　息を吸いながら腕を戻していく。息を吐きながら手のひらも後頭部に戻す。右側も同様に行う。

(4)息を吸いながら、手のひらを上に返しつつ、腕を頭上に伸ばしてつま先立ちになる。
　　最後は息を吐いて腕とかかとを下ろし、腰に手を当てて呼吸を整える。

背が伸びるラフィーラ体操のやり方　B

(1)両ひざ立ちの姿勢を取る。左足を前に出して直角を作り、両手をひざに置く。
　　息を吐きながら、かかとをつけたまま左ひざを深く曲げる。息を吸いながらひざを直角に戻す。これを2回くり返す。反対側も同様に行う。

(2)左ひざを曲げて腰を深く落とし、両手を組んで後頭部に当てる。息を吸いながらひじを広げる。
　　息を吐きながら、上体を反らせる。息を吸いながら元に戻す。これを2回くり返す。反対側も同様に行う。

(3)両手を左ひざに戻す。息を吸いながら、腰を後ろにやり、右足のかかとにゆっくり下ろす。

(4)左足のかかとを前に突き出し、ひざを伸ばす。左足首あたりを両手でつかむ。
　　息を吐きながら、体を前に2回倒す。息を吸いながら腰を戻し、正座する。反対側も同様に行う。

A、Bとも1日2回、それぞれ(1)〜(4)を3〜4セットくり返して行うようにしてください。

俺猫背だけど
猫背を改善するだけで身長は違うものなのか？
猫背でも胸張って背筋ピンと伸ばしたら猫背じゃなくなるが・・

胸張っても曲がった骨は異常にS字らしい

本日は雨の影響で外走れないから変わりに筋トレした。
腹筋25回背筋25回1セットだけだけど('A`)

そんなことより1回走らないだけでめんどくさくなってジョギングしなくなることが怖いよ。(´･ω･｀)

身長は毎月1日に測って報告します。(´･ω･｀)

>>106
毎日、日記乙。ちなみに今月は何センチかな？

>>107
俺の現在の身長は>>57にかかれてます。（9月1日現在）
次は10月1日に報告ということで。

現在１６歳。身長は１６７ｃｍです。実は４月の時は１６４、５だったんですが最近よく牛乳を飲むようになってからかなり伸びがよくなりました。膝の関節もボキボキいってるし。やはり牛乳は重要なのか？それとも俺が晩成なのかは定かではないですが…

今、14歳9ヶ月ですが１５７センチしかありません　
小6　１３５　中1　１４２　中2　１５０　中3　１５７　
全部6月のもの　
なんか成長止まったみたい。もう無理ですか

>>110さんと同じっぽいんですが

小6（春）　138ｃｍ
中1（春）　141ｃｍ
中2（春）　146cm
中3(現在)160�p

中2〜中3までが一番ピークだったんですが、どうでしょう

できれば親の身長書いてくれればおよそ目安は付くんだけどな。
>>111
はそんな急に伸びて急に止まる事はないと思うよ・

ちなみに俺は　父161cm 母151cm

テニス部なんで毎日運動　毎朝 納豆 牛乳
肉も良く食べる。O脚猫背共に無し。

小6（春）　138cm
中1（春）　143cm
中2（春）　153cm
中3 160�p
高1 163cm
高2(現在) 166cm

遺伝には逆らえないのかorz

親がちいせえわ

>>108
どうも。書いてあったんだね。すまない。



俺、一年で身長が18cmほど伸びた事がある。中2の5月では145cmくらいだったのが、中3の5月で163cmくらいになった。
今は16歳（あと3ヶ月で17歳）で、身長175cmくらい。

>>115
１７８ｃｍくらいはいきそうですね

高一171
高二172
高三173
現在173.2
父158 母161 姉160

オレ　高３
１７１センチ
父１６４　母１６３
１７５いきてえ・・・

残念…

両親のどちらかがでかければ望はあるけど
両親どちらもチビならもうお手上げだわ

寝る前の一杯もやっぱり
悪影響になってしまうの？

中2 165
中3 168
高1 173.5
高2 173.5
高3 173.6
大1 175.5

三年ぶりに伸びたよ…
もう止まったかと思た

あーあーやっぱ環境だよ。
俺だって生活と睡眠妨害されなきゃ中３であと２センチは伸びてた。
で高１の年から努力しても結局上の環境のせいで伸びを促進することはできず。
そのくせ妨害した家族の奴らはみんな平均より３〜８センチ高い。
俺だけ平均以下。ふざけんな！

>>121
そりゃあ当然なるだろうね

>>123
君には共感できる。睡眠妨害は嫌だよな。

父親１７３
母親１５８
俺１５６…○｜￣｜＿
ちなみに１６歳

今日は雨が止んでる隙を見てジョギング開始。
ちょうどいつもジョギングしてる時間帯に雨が止んでた。
実はあのレス後12時近くだけど雨止んでたからこっそりジョギングしてました

1回休むと次も休みそうだったので('A`)…
でも筋トレサボっちゃったんだよね今日(´･ω･｀)

ラフィーラ体操　画像付きでどっかに公開してないかな
よくわからないとこあるし合ってると思ってても違ってたりするかもだから

>>123
かなり共感できるよ・・・・
漏れは中1〜中2のときが一番伸びた時期(一年で10cm伸びた)だったんだけど
そのとき家庭が荒れてて朝飯、晩飯抜きや
夜更かしや家族の妨害による睡眠不足がよくあった。。。。orz
ちゃんとした生活してたらあと3cmはあっただろうなぁ

身長１６４で股下（股にメジャーを押し込んで踵まで）７０ってみじかいでしょうか？？

高校2年160cmのチビ男です。格闘技やってるんでタッパが欲しいです
まず何をすればいいのでしょうか。
とりあえず昔から夜更かししまくりで生活が乱れてます。身長は中学から毎年1cmしか伸びてません。

早熟の俺でも高2までは伸びた。がんばれば伸びるかもよ

低身長でからかわれたり傷をお持ちの方、同じ悩みを持った仲間がたくさんいます、ぜひぜひドゾー
真面目な掲示板です。http://0bbs.jp/160cmZENGO

　
【またか】韓国人船員が金沢の女性を半殺しに
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1125984179/
　　　

今二十歳だけど、PC買ったのは3年前で
厨房の頃は夜更かしはなかったんだが168だよ・・・
夜更かししてたら162くらいだったんだろうか。

muumu式の捻転ってやたら肩の筋肉つきそうですね。　

>>118
178cmですか。ありがとうございます。
出来れば180cmいきたいですね…。

すみません。上、>>116宛てでした。

>>131
成長期に夜更かし、不規則生活はＮＧだよ。
寝てる時に成長ホルモンが出るそうだから、夜はぐっすり眠るが吉。

本日は晴れてたので何事もなくジョギング。
しかし筋トレしてない(´･ω･｀)

質問になるんだけど、筋トレって走りに行く前と後どっちのほうが効果的なのかな？
誰か教えてくれたら嬉しいかも。('A`)

前

カルシウム取って吸収し終えるまでの時間ってどのくらいですか？

>>141
サンクス。早速実行してみた。

今日も華麗にジョギング。しかし今日はジョギングする前に筋トレした所為なのか
走ってるときの体力消耗がテラヤバス。中盤あたりで死に掛けていた俺がいる('A`)
でもなんとかいつもの距離を完走。

最近走ったり筋トレしてる所為なのか階段上って息切れしにくくなってる気がする。
いいことだ。

>>143
じゃあ、筋トレした後に走ってみたら？

定期的に在日が沸くね

中１　１５４
中２　１６５
中３　１７３
高１　１７８
高２　１８１

親父１６７母１５８
１８３を望むのは贅沢ですね。遺伝的にも限界です。。。

>>144だけど、間違えた。
走った後に筋トレ だった。

走った後に高重量のトレは危険だと思いますね

>>148
間を開けた方がいいんですかね？

今のところ筋トレしたあと走ってますけどそれはスポーツ学的にまずいですかね？
俺はそういうの全然詳しくないんでよくわかりませんが・・。

とりあえず今日も筋トレした後ジョギング。筋肉痛で腹筋するとき死にそうになる
もう歳だ。と実感した瞬間だった。（昔はこんなじゃなかったのにorz)
走った後バナナ食った。

中３で今１５７しかありません朝は１５９です
小６　４月　１３３　中１　４月　１４１　中２　６月　１５０
中３　６月　１５６．８　父　１６４　母　１５１　靴　２５
中学校卒業時の身長と最終身長を予想お願いいたします。

魔女降臨キボンヌ

・・・・・・おみゃ〜ら、縦方向骨刺激やってるゾナモシ？

＞＞１５１
そのままいけば　卒業時１５９〜１６０
最終　１６４〜１６７って所。足の大きさから判断してもね。
俺は２５で１６８だから。

>>146
なんかスポーツやってたの？

今日もいつも通り筋トレ→ジョギング。
3日目にもなると筋肉痛もだいぶ和らいできて楽になった。
しかし、普段なれない背筋のせいか背中の骨がイタス。

>>152
ほいほい。
今、伸長生活からは掛け離れた生活をしているので、あまり顔を出してないんです。

↑ばかだ。名前忘れた。

505:名無しさん＠そうだ選挙に行こう 09/11(日) 09:00 ??? [sage]
極稀に女性の方が背丈のあるカップルを見掛ける事がありますが、どーしても女性に何か欠陥があるのではないかと女性を見てしまいます。
するとやはり微妙にズレてるというか、少し変わってる印象を受けます。
仮にその女性が一人で歩いていたとしたら全くの自然になりうると思うのですが、女性が自身より背丈の無い男性と二人でいる時ウィークポイントを際立たせてしまうのではないかと思います。

http://game10.2ch.net/test/read.cgi/ff/1126412692/2

>>156
走ってから筋トレした方が効率いいんじゃ？
俺は走ってから家に帰って、少し休んで、腹筋やってる。

久しぶりに4時間も走ったら体が痛くてしょうがねえ

今中２で170です。
身長を190にするためには、テンプレと、
毎日縄跳びしたら背が伸びるかな…。

中２だったら普通に生活スレ。
過度な運動は逆効果。

名前のとこが 選挙に行こう になってるな。

あまりに疲れすぎて今日の報告忘れてた。
とりあえず進展なしいつも通りのメニュー
ただ背骨が痛いのが気になる

誰かメニュー組んでやってる人いますか？
mumu式（最後は無理）を入れ込んでやっていこうと思ってるんですが。
サプリも亜鉛なのかマグネシウムをとればいいのか迷っています。

当方、17歳高3で160cm・・・orz

両方摂取しる

全部いっぺんにはいってる奴でよさげですか？

亜鉛とカルシウムが一緒じゃなければ問題ない。

上に書いてありましたね、すいません。ありがとでした。

少しお邪魔しますね

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1119032847/809

809 名前：冴罵 涼 ◆7FSHUl7PVQ [] 投稿日：2005/09/11(日) 18:22:32 ID:SGoS4j7f
うはっは

↑これを書いた人は↓の返答お願いします


http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1117790652/815

815 名前：冴罵 涼 ◆7FSHUl7PVQ [s age] 投稿日：2005/09/12(月) 12:07:15 ID:rO/LIcXA
>>809
あなたは私をハッキングして　私の画面を見ている御方でしょうか？
だとすると　私はネットで買い物したことがあるので私の実名や住所を知っているでしょうね
それとも　ただ単に私のトリップキーが簡単だったためたまたまキーが分かっただけなのでしょうか？
私としては後者のほうが助かります
今すぐにでも私はトリップを変えたいですが　もし変えてすぐにまたキーがばれてしまったら
前者であることが確実になってしまうので　踏み切れません
返答お願いしますね

>>164
オナニーはダメですかね？
オナ禁してるんですが、イライラしちゃって…

そろそろ本格的に毎日走りに行くのがだるくなる時期になり始めた。
ここで負けたらダメだとわかってるんだが('A`)
これは言うまでもなく、心の戦いか・・・。

とりあえず今後の方針としてサプリにもちょっと手を出してみようかな(´･ω･｀)

オナ菌は関係ない

シリカやプラセンタエキスって店で売ってるの？

身長に影響するサプリメントって亜鉛とビタミンＤだよね？

俺高２なんだけど、まだ脇毛が少ししか生えてないorz
脇毛生え終わってないってことは成長期も終わってないってことなのかな？
もしかしてまだ伸びるんじゃないかって期待してるんだけど・・・
ちなみに身長163です

俺はチン毛も腋毛もチョロチョロ程度しか生えてないぞｗ
因みに15才高1男身長185cm体重63�sです。
もう身長止まったっぽいし…。

背でかいのにチンコ小さいってなんか嫌だな

>>179
奇遇だなオレも
高１で　身長１８５センチで体重７８キロだ・・
腋毛もすね毛も　ボーボーで
中２から身長も変わってない・・
もう完全に止まったな・・

中３から足が伸びない 伸びる方法教えて下さい １６８です

今日も筋トレ＆ジョギング。
筋肉痛はもう完全に治った。

サプリ関連頑張って探すか

サプリってどういうのが良いですか？

>>183
筋トレどんくらいやってる？

ドリームストレッチャー試した香具師いる？

男の背は２５歳まで伸びるらしいが
人の軟骨は死ぬまで成長すると言われてるし

どっちなんだろ？

場所によるんじゃ？
鼻なんかは一生成長するみたいだね

ドイツの解剖学者、Julius Wolff（1836〜1902年）は、｢正常にせよ、異常にせよ、
骨はそれに加わる力に抵抗するのに最も適した構造を発達させる｣と言い、
これをウォルフの法則と名付けた。つまり、骨に外力が加わると骨の内部に応力が生じ骨は歪むが、その応力が大きい所ほど骨組織が増殖し部厚く丈夫になり外力に抵抗する。
反対に、応力が小さい所は骨組織が吸収されて薄くなる。このようにして、外力に対して最も適した骨の形態と構造が出来上がる。
このメカニズムとしては、骨が外力により歪むとそこにピエゾ電圧が発生し、陰極にカルシュウムイオンが集まり、
造骨細胞により骨組織が形成されると考えられている。
骨折は外力による骨の歪みが最も大きい所に生じるのだから、手術で骨を整復した後に適当な外力を加えると、
歪みが最も大きい所、すなわち骨折部に骨の増殖が起こり、回復が促進される。
この法則は正常な骨の形成にも当て嵌まる。

つーことは、バスケとかバレーとかは、飛んだりして着地した時に負荷がかかるから
上に伸びようとするのかな。
でも、ウェイトトレーニングの様に負荷のかけすぎはダメって事だから
バレーなんかは丁度良いんだろう

骨端線閉じたら終わり。俺もうとじちゃったかも

私は　骨端線閉じてからリーチが３ｃｍ程伸びましたよ

リーチってどうやってはかるの？

>>185
今のところ腹筋25回背筋25回1回ずつ。

今日もジョギング。休まず走ってるから最近体力もついてきて
息切れしにくくなってきた。そろそろ走行距離増やそうかと思案中。

>>194
そうか。俺も触発されて筋トレしだしたよｗ
あと背筋はやりすぎると伸びにくくなるらしいから注意しなされ

整形外科行くと、骨端線閉じてるか調べてもらえるそうだけど、
実際閉じてるの知ったら首でもつりそうだからやめとこうかな。

整骨院はダメかな。レントゲン取れば分かるもんでもないの？

>>192
自分は　真横に手を広げて　片手は柱の端にくっつけてもう片方の手を壁につけて爪で印付けて測りました
両手の中指から中指まで

>>197
そこの先生の知識があれば良いんじゃない？

>>198
床に俯せになって手を広げて測ると正確な数字が出るよ。
空中だと大抵短く出る。

にしても身長伸びねぇなぁ…

>>200
そのやり方でやったら１７３ｃｍでした！
やったね！

１７１ｃｍ　リーチ１７４ｃｍ
普通か？

大体身長と同じだな。

一般的には身長とリーチは同じなのが普通ですね
サップなんかは　身長が１９３ｃｍなのにリーチは２１２ｃｍあるらしいです（笑

ちんこの長さどれくらい？

俺は175cmでMAX17cmなんだけど。

身長低いとやっぱちっちゃいのか？

まけぼのは短そうだなぁ

まじ？俺１５だ。

でもまあ１１ｃｍくらいありゃ子宮に当たるらしいから
カリのでかさが重要だとちんこスレであったけどな。
太すぎても痛いだけらしい。

少し測り方が難しいけれど　両拳の中指から中指までは１５５ｃｍでした

>>204
俺データ
身長１５８ｃｍ
ナニMAX１５ｃｍ

>>201>>208
は…？

>>210
あそこの長さも書かないとだめでしたか・・・？
ＭＡＸ１４ｃｍです＞＜

そんなにあるのか!!

最近走りに行く時間が1時間ぐらい遅れてる・・
理由はめんどくさいからなんだが。何とか自分を奮い立たせてやってるんだけど(´･ω･｀)・・・

筋トレ始めてしまえばそっから早いんだが実行に移すまでがなぁ('A`)

ぶっちゃけ走るならコースを毎回変えたほうが良いよ。
毎日同じ道だと、経験者だけど飽きてやってられない。
自転車に変えて30キロくらい走るのも良い。
俺は家から半径50キロがコースだし。

ちなみに自転車ならマウンテンバイクみたいな
ハンドルが真横になってる奴が良い。

>>213
カワイイ女の子が程好く歩いてるから視姦などしながら歩く！　てのは駄目かい？

なぜジョギングが良いの？

適度に運動できるから。

運動自体がストレスになったらダメだし。

ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ聞いてくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今日は走ってる時気分を変えようと思い、走る速度を上げたんだが
少し走ってて息した瞬間唾液が気管支に入って俺テラヤバスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

周りに通行人がいるにもかかわらず、かなりの勢いで咳き込む俺の姿があった(´･ω･｀)
まるで珍獣でも見るかのように俺のこと見てやがったぜ奴ら('A`)

次は力まず走ろう。。。

>>213
音楽聴きながら走るなんてどうかな？
俺は自転車で走る時、ウォーターボーイズのサントラに入ってる「シュガーベイビーラブ」を聴いてるよ。この曲聴くとやる気が出てくる。

ジョギングってどれくらいの時間をすればいい？

俺は1時間〜1時間半かな。
3時間半走って膝が痛くなった事がある。

>>222
1時間ってすごいな('A`)
俺は20分ぐらい。

>>221
走る距離とかの目安は自分で走ってみて決めるのがいいと思う。
あまりハードに設定すると続かないしね。
後は極力に休まないことぐらいか('A`)
1度休むと次の日もダレる。少なくとも俺は・・・('A`)

ttp://upld2.x0.com/data/upld15020.jpg

オレは　高３の男なんだが・・・


オレも毎日毎日タッパのバスために
はしっているから
わかるけど
たしかに　２日ぐらいあけると　走るのがだるくなるな

だから　とりあえず　毎日　わるくても１日おきぐらいに
かならず１５分は　走るようにしたらいいんじゃないかい・・・

あと
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1125610594/l50
　オレがやってるスレなんだが・・
こっちも　参考になるかわからんが　みて
適当に書き子してくれ・・・

チンコってどうやって　長さはかるんだよ

計り方によって　３センチくらい違うんだが
横から　はかんのか

それとも　上からはかるの？？
おれ　少しそり曲がってるから
横からはかると　１５せんちだが
上から計ると　１７，８センチぐらいなんだけど
どっちの長さを公称とすればいいの？？？

それとも　恥骨におしあてて　上から長さはかんの？？
それなら　さらにでかくなっちゃわない？？
いったいどれが　本物？？

勃起したところで、真上に定規をそっと置く。
その後差異を減らす。

17歳受験生。とりあえず俺はヤフオクでビーマックスの主成分のアルギニンと
オルニチンを買ってみます。最後の望み・・・orz

アミノサプリを１日に2リットル飲んだほうが効く

セノビーって伸びんの？

背伸び

受験生ならもう多分何やっても無駄。

受験生は身長の事忘れて勉強しろよ
僅かばかりの身長＜学歴

最近　夜全く眠れなくてとうとう頭にきたから　強力な睡眠薬を手に入れてきた
今日から23時までに熟睡できる　はず
伸長生活再開！

ヤヴァイ方向に行ってるな

そういえば　以前成長期に精神病で睡眠薬を飲んでいた人がぐいぐい背が伸びたと書いてあったような気が・・・
私の場合　もう成長期ではありませんが実験してみる価値はありそうですね

＞236
精神病で睡眠薬飲んでて１０時間くらい寝てるけど伸びてはいないと思うよ。
変な実験考えるよりちゃんと理にかなったことやってみな

>>237
寝る時間帯が遅いのではないでしょうか
私はこの２ヶ月　適度に太陽を浴び　それ以外はほとんど１日中横になってるか座っていましたが
背は伸びませんでした
こうなったら　やはり伸長の最も基礎的で重要な睡眠に焦点を絞るべきですね

睡眠は、夜１０時から朝の１０時くらいもっとひどいと１−３，４時にもなる時あるよ。

寝すぎは逆に体によくありませんね
とりあえず　そろそろ大学生活に戻らなければならないので
徐々に寝る時間を早くしていき　最終的には２２時〜７時を就寝時間帯にする予定です
根性では睡眠改善は難しいでしょうね
科学の力を私は利用します

もう涼はいくら寝たって伸びないよ。
自分が一番わかってんだろ？

身長の伸びって頭にくることあんだけど。
なんで小学５年からタバコすってるやつとか酒飲んでるやつとかが俺より背高いわけ？
こちとら２５にもなるのに酒もタバコもやってないのになんでぬかされるわけ？
絶対おかしい。
中学のとき朝飯がコーラってやついたけどこいつも背が俺より高いなんで？
朝昼版俺はきっちり３食とってるのにおかしい。

氏ねよチビ

↑もこんな所にいるなよｗ

>>242
伸長にたいして　そういった憎しみを抱いてしまうのは非常にまずいです

>245
あなたはなぜ身長を伸ばしたいの？

背が伸びるツボを探してくれ PCで

>>246
私は一々理由を考えません
伸ばしたいと思うから伸ばす　それだけですね

>>248
挫折したら終わりだよ

>>228
伸びるといいですね

カスピ海ヨーグルト食うと身長が伸びるって聞いたんだけど
その菌ってどこに売ってるの？

中学生で筋トレはじめるとそれから身長伸びにくくなるって本当？

age
俺18歳ですが。
もういくらか身長がほしくて悩んでます。
あと、もっと太りたい・・・。

もう日課になってしまったジョギング、筋トレも休日にやろうとすると
気分的に乗らない日が多いがやるしかない('A`)
ということでやってきました(´･ω･｀)

それにしても女王の教室面白かったなー

サプリは、どんなのがいい訳？

今現在169の高２です
中１・147
中２・157
中３・162
高１・164
高２・168
ってな感じで伸びてます
なんとか１７３〜175らへんには行きたいのですが
やはり僕の年齢の場合は適度な運動と、長時間睡眠が一番でしょうか？
（ちなみにｽﾎﾟｰﾂは水泳をやってますが、最近は勉強が忙しくなりあまりしてません）
家族は父親170で兄貴も172くらいで母親は162の小さめな家庭です
ちなみに俺に対するﾌｫﾛｰかなんかわかりませんが
親父は大学で7ｃｍ伸びたとか言ってました、、それまでどんな生活してたんだか

あ、あと部活というかスポーツはやろうと思えば出来る時間は結構あります

連投しまくりですいませんが
中１の頃からある膝のオスグッドがずっと治りません
特に右が異常に出ていて、
ピンポイントで何かとブツかったりすると叫びたくなる程痛いです。
これがまだ背伸びる証拠ならありがたいんですが、どうやら一生残ってる人もいるみたいなので
欝です・・orz、背伸びないならこんなイラん物はほんといりません・・

現在165ｃｍ
親１６１と１５１　俺の脚の大きさ２４，５じゃ
もうどうあがいても伸びねえか？
１７０だとアシの大きさって大概２６くらいあるもんな。
183のアシなんて30ｃｍあったしorz

あのさ、リーチまで身長伸びるって聞いたんだけど、本当かね？
リーチってふつう、身長＋５�pくらいあるんじゃないの？

あと、たった今思い付いた身長法を一つ。
自己暗示ってどうかな？
毎晩寝る前に、「背がのび〜る」とかｗ
自己暗示はけっこう効果あるみたいだから、もしかしたら身長にも？！
…とか思ったりしたんだが。

ちなみに、過去ログとかあんま読んでないから、既出だったらｽﾏｿ

一般的にはリーチ＝身長らしいがな。

俺はリーチ165だったからもうだめかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>255
漏れと伸び方にてるな〜
中1　149
中2　159
中3　162
高1　165

12月で16歳になるけどいまは166〜167くらいかな
高2までに170いきたかったけど無理そう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
175cm目指してビーマックス、マシュマロ、筋トレ、O脚矯正やってる
お互いがんばろう！

ビーマックスαを超えた身長革命ってのが出てるが同なんだろ
アルギニンを1.5倍にしてるらしいが。

俺は各成分のサプリ摂ってる。こっちの方が4000〜5000円安いからね。

まだ1ヶ月目だけど、伸びねえよなぁ。。

>>251
＞中学生で筋トレはじめるとそれから身長伸びにくくなるって本当？
いかにも本当っぽく感じるが、全くのデタラメ。

>>263
いや、案外出鱈目でもない。

過剰な筋力トレーニングで急激に増えた筋肉は骨の成長を阻害する。

背が高い自分をイメージして、胴の部分だけを伸ばすというのが効果あるらしい。

ビタミンＤの効果は何？

>>264
出鱈目です

>>266
カルシウムの吸収を助ける、それくらい

牛乳のカルシウムはあんまり吸収しないらしいぞ
しかも体に害だとか（詳しくは牛乳スレ）
魚食えってことか

これも必見だ

http://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-enzyme.html

●牛乳は日本人に不足しがちなカルシウムを多く含むという理由で、とてももてはやされています。
　 でも、実は牛乳ほど消化の悪い食物はないといっても過言ではありません。
牛乳に含まれるタンパク質の約８割を占める「カゼイン」は、胃に入るとすぐに固まってしまい、消化が悪いのです。
　 さらに市販の牛乳はその成分がホモゲナイズ（均質化）されています。
つまり、搾乳した牛乳の脂肪分を均質化させるために撹拌されているのです。
撹拌するときに牛乳に空気が混じり、乳脂肪分が過酸化脂質になってしまっています。
　 過酸化脂質というのは「酸化がとても進んだ脂」という意味です。いわば「錆びた脂」ということです。
これは体に非常に悪い影響を及ぼします。
　 その錆びた脂を含んだ牛乳を、今度は１００度以上の高温で殺菌します。エンザイムは熱に弱いため、４８度から１１５度の間で死滅します。
つまり、市販の牛乳というのは、大切なエンザイムを含まないのです。
しかも、脂肪分は酸化し、タンパク質も高温のため変質しているという、ある意味で最悪の食物なのです。
　 その証拠に、市販の牛乳を母乳の代わりに子牛に飲ませると、その子牛は４、５日で死んでしまうそうです。
エンザイムのない食物では命を養うことはできないということでしょう。

>>264
骨の伸びるときのパワー＞＞・・・＞筋肉による張力
このことはとっくの昔に証明済。
第一、成長が盛んな時期（男性ホルモン分泌量が少ない時期）に、
つき過ぎと言えるほどの筋肉などつかない。

成長期は筋肉がつきにくいのです。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1126244958/

おそらく筋肉じゃなくて、加重トレーニングによる膝軟骨の損傷がだめなんじゃないかな。

筋肉付きにくいとは言っても、10歳くらいでボディービルダーみたいな体をした子がTVに出てた事があるからなぁ。
成長期って中学生くらいだし、場合によっては高校生になってからって事も有り得るから
影響がないとも言えない。
ただ、最近は昔に比べて肉食が多いから、成長期が早い。
魚中心で肉食は少なめだと、肉食で背を伸ばすよりも成長は遅いけど
結果的には一番背を伸ばすだろうね。

http://www.maff.go.jp/www/houdo/houdo/130523gyu.htm

>>273
＞加重トレーニングによる膝軟骨の損傷がだめなんじゃないかな。
それはフォームが悪いとか負荷が高すぎで起こることだな。
背が伸びなくなる前にケガしてしまうということで、
筋トレ研究者が心配している。

＞10歳くらいでボディービルダーみたいな体をした子
あのくらいが限度（一説には薬物使用の噂があるが）。
今は（あの年齢の割には）トップクラスの筋量であっても
大人になるにつれて他の素質ある人に抜かされるはず。

＞成長期って中学生くらいだし、場合によっては高校生になってから
＞って事も有り得るから影響がないとも言えない。
高校生になろうが大学生になろうが、成長が盛んな時期は筋肉がつきにくいよ。

背の伸びが止まって摂った栄養が筋肉に行きやすい大人でさえ、
体重1Kg当たり1.5〜2g程度のタンパク質を摂ってようやく筋肉がつきやすくなる。
筋トレやってもなかなか筋肉がつきにくいはずの子供が、
背の伸びを妨げるほどの栄養を筋肉が消費するものなのだろうか？

ウエイト板に「180�p以上のトレーニー集れ！」っていうスレがあるが、
中３あたりから最成長期を迎えた晩熟型のゆえに、高校生になってもなかなか
筋肉がつかないで困っているリアル工房がいるのも事実。
また、 以前雑誌「アイアンマンのインフォメーション・コーナー」で、
「中学時代から筋トレやってたけど、高校に入って以降筋肉のつきが良くなった」
という内容の投書が載ってたのを読んだことがある。
厨房でどんな筋トレやってたかは分らないが。

つまり適度な筋トレにしとけと言う事だな。

俺は右腕だけ毎日筋トレしてたら
ある日きもいと言われた事があるがｗ

たとえ成長期であっても運動すれば、していない人よりは筋肉はつく。
でも、それは成長ホルモンの作用によるものであって、男性ホルモン
（成長期も終わりなって分泌量が増える）の作用に比べれば遥かに小さい。

>>277
きんもーっ☆

２次成長期ってのがあるって本当？

本当

リーチってどうやって計るの？

手の指先から計るの？それとも
手の平を　壁につけて計るの？

当方１７１なんだが・・

リーチなんか計んなくていいよ

俺なんか170しかないんだよ

>>281
いつごろ？

思春期

a-

170あれば十分

170じゃちょっと小さい。

最低でも175。欲を言えば182cmくらいは欲しい・

リーチ計り面白そうだからやってみた。
壁に張り付いて計ってみたら171だった。
こんなもんか(´･ω･｀)

夜更かししてると成長の妨げになるからやめとけ
１１時には寝るように

だよなぁ。俺は体内時計戻す為に
昨日の夜9時からぶっ通しだがそろそろ限界だ。
23時に寝て7時には起きたい

170だったら体重はどんくらいが標準？

60未満

63くらいじゃん？
本当は鍛えて70以上の方がいいけど、
170で体鍛えても無駄だからな

俺なんて170しかないよ　　体重は73ｷﾛだよ！！　　鍛えまくったら山本KIDみたいな体になったよ。　　でも背が低いからなめられる

高一で156cm 足26.5cm 体重38�s ワキ毛は全くなし、スネ、チンはほんの少し なんcmまで伸びるでしょうか

遅くても深夜２時には寝た方がいいぞ。
で、４時間は寝ること。

現在中三、159cm　足　28.0　体重　46�s　で

父　170cm
母　155cm

将来的に何cmぐらいですか？

３００

>>299
３００(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ! ｵﾒﾃﾞﾄｰ!!

多分１７５ｃｍ前後かな...。
有名人で言えば
http://www.kurabe.net/sintyou/175.html

>>299
足28cm！？すげぇ・・・
170はいく・・・・
漏れは166cmだけど26cmの靴はいてるし。

でも身長小さい人って大抵ちんこもちっちゃいから可哀想だよね。

今日も普段どおり起きて、筋トレして走ってきました。
あまりにネタがなさすぎて書くことがないです
とりあえずこの辺でノシ

俺165だけど18あるよ

高２ １５７…orz
成長ホルモンスプレーを買う予定です

ちびはしんの廃車

あくまで自分の知見の範囲ですが、背が高くなる男は足が大きい傾向はだいたい正しいと思います
例外はいくらでもあるでしょうけど、27cmとか28cmあれば175cm以上でも全然おかしくはないでしょう
180cmあると、足も27cmはあるみたい
自分は29cmです。
小さいほうは解りませんが、299が28cmもあるなら、もっと背が伸びるのではないかと勝手に思ってしまいます

１６５　足24

うん　関係あるみたい　おｒｚ

>>308
何を持って足のｻｲｽﾞを言ってるのかわからないが
靴だったら、ﾒｰｶｰによって足の大きさの表示なんて大違いだぞ
ナイキとかは特に小さくても表示は他ﾒｰｶｰよりも大きいサイズになっている

あと成長ホルモンスプレーなんてやめれ。
あんなの明らかに詐欺じゃねえか、おまいらどんだけバカなんだ？

俺１６３
足２４

１８５�pの高一男子。
どうせなら阿部寛さんと同じ１８９�pを目指したい

俺は素足のサイズ
靴は２５くらい。

まあ１８０ｃｍで２５はないだろうな

靴は２９�p

友達の話し。
そいつ小、中、高とバリバリに筋トレして
背が伸びないのが悩みだった。
が、高校卒業後、筋トレ止めて一時期より
筋力が衰えたのに伴い、
背がまた伸び始めたってさ。
既出と思うが、やはり早期の筋トレは
身長の伸びに影響を与えるのでは？

だから与えるよ。
既知外が一人、関係ないって言ってるだけ。

>>315
どんくらい伸びたん？

あと一応、参考として学生情報を
俺は高２、中高一貫で周りのﾔｼの背の伸び具合はほとんど見てきた
大体何ﾀｲﾌﾟかにわけてみる
１、中学入学時に170とかかなりデカいﾔｼはほとんどが中３くらいで周りに追いつかれている
　　で高校入ってからも全く伸びてない。大体男子生徒の一割がこれかな
２、中学入学時147〜150前半らへんのﾔｼは中３で170付近と、まあ一般的に伸びて
　　高２の今は170〜172が多い。このﾀｲﾌﾟが一番多い
３、中学入学時140前半らへんのかなり小さいﾔｼは、中３になっても160前半や160に満たないのもいたが
　　高校に入ってから異常に伸びた。今では170付近と一般的。これも１と同じで結構少ない
　　まあこの人たちは幸運なわけで、これ以外の中学時代チビキャラだったﾔｼは今でも150後半とかの
　　ﾁﾋﾞだったりする
４、入学時、巨大で更に伸びて伸びて今も一番デカいってのもいる
５、一番幸運なのはこのﾀｲﾌﾟかも。
　　入学時から中学卒業まではﾀｲﾌﾟ２と全く同じだが
　　高１の夏休みに伸びまくって168らへんから180以上に

俺は２のタイプなんだが５の様になれたら・・・と願っている

大学で伸びるってﾔｼも少なからずいる様だ
　　

つhttp://puresup.seesaa.net/

>>317
てか夏休みくらいの期間でそんなに伸びる奴はいねぇよ。ギネスだよギネス。

学校終わって
真っ先にここに書き込んでるおれもどうかと
思うが
オレは　上で言うと
完全に３に値するな

中１のとき１３７センチで中３で１５８
高１で１６３
今高３なんだが１７１だ・・・

小学校から中学校のときは
背の順で　前習えしたとき
いちばん前か２番目しか経験したことがない

オレと小学校のときほとんどおなじぐらいかちょっとでかかったヤツは
いまでも１６０以下ぐらいから１６４ぐらいのやつがほとんどだから
オレはこれでもラッキーだったのかも・・・

でも１７５欲しいな・・・

ここは、捏造が多いスレですね。

前スレにも６年間で６０cm以上伸びたという
Kitty Guy　550が居たな

しかも小１〜小６ｗｗｗ

にも拘らず１７５ｗｗｗ

さらに中２から1mmも伸びなかったそうで

　　　　　意　　　　味　　　　不　　　　明　　　　ｗｗｗ

ていうか　高校３年間で１０ｃｍ以上伸びてる奴は俺の知る限り一人もいなかった
縮んでる人はもちろん　伸びてる人でもせいぜい５ｃｍぐらいでしたね

タンパク質はプロテインから摂取したらいいのか？
他にサプリメントかなんかでもいいの？

>>323
弟は高１の時１６５。私は見下ろしていた。
高３で１７５、２０代で１７６。
今はほぼ同じ目線。見下ろせなくなって少しショック。

昔背の高い奴だけのオフに出た事がある。
その時の参加者の共通項で面白いものがあった。
子供の頃は主に椅子で過ごし、正座をしていないから
大人になっても正座が苦手。
そしてほぼ全員特に運動はしていない。
その時の参加条件は男子１８０〜女子１７０〜だったと思う。
以上ご参考までに。

>>321
捏造じゃね〜〜〜よ
オレは正真正銘１７１なの・・
これにオレの全てが書いてあるから
よく嫁・・
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1125610594/l50

俺１８５�pだよ

いいな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

でも　そこまでは　いらんな・・
オレに４センチくれ・・

>>323
んじゃ　おれは　お前の理論では
伸びてるほうってことだなｗｗｗｗｗ
オレは　入学のときから８センチ伸びたから

>>327
両親の身長からすると後１センチいけるぞっ

>>330
おそらく　高校３年間で８ｃｍ以上伸びる人は１００人に１人いるかいないか程度でしょうね

>>332
よっしゃ　オレは晩成だなｗｗｗｗｗ
>>331
ちょｗｗｗｗ　跡　４センチくれよｗｗｗｗｗ

>>333
後６キロ痩せれば日本では理想的な体型だろw
我が侭いうなよww
背の高いお母さんと結婚したお父さんに感謝しろっ

親父ちいせえ〜〜〜〜〜〜
>>334
オレのは　太っているのではなくて筋肉だよｗｗ

胸囲１０１　腹囲７６　けつ９２だから

やせるにはキントレやめればいいだけだが
キントレしてたら　成長ホルモンがおおく分泌されるって
聞いたから　もうやめねえわｗｗｗｗそれに
キンニクあったほうがガリガリよりは
いいからなｗｗｗ

いずれにせよ、顔がそれに伴ってなければｷﾓいだけだけどな。

まあそうだね　でも　顔も普通よりは上だから
いいや

>>335

それ以前にその乱れまくってる精神をどうかすることを
勧める

ちょっと落ち着くわ

>>337
顔うｐ汁

ネットで顔が普通より上といっても誰も信じない上に
馬鹿丸出しだから辞めた方が良い

>>340
すみません　見逃してくれ〜〜
調子のっていました・・・
ごめんなさい　こんなおれでも
これからも仲良くしてください・・・

体のスペックだけ書いてうpしなければ誰からも信じてもらえなくても仕方ないですね

そうだな　だれも信じてくれんよな・・
ＵＰなんてこわいよ・・・
涼はＵＰしたことあんの？

自称イケメンが顔面うｐして
キモイと罵倒されまくった様なら見たことあるけど

>>344
ええ　超貧弱な体型をうpしたことが何度かあります

　おいｗｗｗオレはイケメンとは一言もいってないぞｗｗｗｗｗ

　まあ　その自称イケメンみてみたいけど・・・・

>>346
見せてくれ・・お前の体をできるなら今・・・

　ＵＰしたときみんなになんて言われた？

美容板の元カリスマイケメンコテハン『もとこ』氏は　敵意向き出しの女性達を前にして顔を晒したらしいです
その後　女性達の態度が急変し　好意的になったそうです　

涼の顔見たい。
典型的在日顔でしょ？

>>348
『細い』だの『キモイ』だの『１７５cm以上？』だの　数々の黄色い声を浴びました

涼　お前の顔と　体みせてくれ〜〜頼む・・・

在日顔の定義が分かりませんね

>>349
それって　もとこ氏
が　いうほどの　イケメンだったってことか？？？

>>352
その前に　普段着用している服のサイズはＬですか？

>>354
まぁ　半端なくイケメンだったことが想像できますね

いや　Ｍだけど
ときどきＬかな
Ｓをきると　胸がきついから
基本敵にはＭ

胸囲１０１でリーチ１７８で基本的にＭ・・・・
そんな馬鹿な

それが現実・・・
Ｓはきようとおもえば切れるが
めっちゃ　きつい
Ｍは　ちょっときついが
全然普通
Ｌはﾌﾞｶﾌﾞｶか　普通になるぞ・・
基本的にはＭ
学生服は一応　おれのは１８５センチのやつきてるけど・・・

>>347
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1126682359/l50#tag50
35 ：１７１センチ体重６６キロ ：2005/09/17(土) 15:08:13 ID:38AfTd7W
ネット１５６センチ　ブサメン　童貞　チンコ６センチの申請包茎
実際　１７１センチ　いけめん　１人切り　チンコ１５センチのズル向け

まあ上半身はそれでちょうど　いいくらいだが
脚が　　短いから
学生服を脚のところスソを折っている・・・

>>360
イケメンのところ普通と修正しといてください・・・

ちんこ15cmって小さくない？

ちなみに　一般的なＬの胸囲は９６〜１０４ｃｍ
１０１ｃｍはＬでジャスト
そして身長も１７５〜１８５ｃｍ＝リーチの長さ
１７８ｃｍならこれまたジャスト
しかも脚が短いみたいだからその分上半身も長いはず

いや、中の上だろ。近年の日本人の平均って１３ｃｍだし。
ちなみに俺は１４．５だ

高校入学時１６３ｃｍの人が１８５ｃｍの制服を着るのは・・・・（笑

２ちゃんでは　身長１７８は小さいと　ほざいているのとおなじように
チンコ１５センチでも　小さくなる不思議な世界
チンコ１５センチは　身長に置き換えると１７８ぐらいに値する
ちなみに　雑誌によってチンコの平均はまちまちだが
大体１２，５せんちが　身長でいえば１７１と考えたほうがいい

１３センチ台は１７２〜１７４センチ
１４センチ台は１７５〜１７７センチ
１５センチ台は１７８〜１８０センチ
１６センチ台は１８１〜１８２ぐらい
１７センチ台は１８３〜１８４ぐらい
１８センチ台は１８５〜１８６ぐらい
ちなみにセックスは７センチあれば　できるといわれていて
子宮にとどくのは１０センチかららしい・・・

>>366
伸びると信じていたからね・・・

いや、その定義は間違ってる。
俺は１６６で１４，５だからな。稀か？

チンコと身長はひれいしないからね・・

だいたい　チンコと　身長をみると
比率てきには　そんなもんだと思うよ・
大体　日本人は１１〜１３センチぐらいが　多いからね・・

でも、足の大きさはやっぱ否定してると思う。
例えば１７歳で、靴のサイズが２５で、現在１７０cmなのに
１８０を目指すと言うのは100%無理だろうな。
しかし２８あれば、希望はあるかも知れない。
まあ、足の大きさ＝身長ではなく、足の成長だから
胴長短足にはちょっと的外れかも知れんナ。

否定→比例

ちなみにオレは
高校入学のとき　足のおおきさ２４センチだったが
今２６，５だから　やっぱり　足は関係してるか？？



でも　友達で１６３センチのやつで　足が２８，５のやついるから
　う〜〜〜ん　わかんね〜〜な・・

私が見た本でも　平均は１２ｃｍ台でしたね

わかんねえな。
弟は１６８なのに靴のサイズ２９だし

足でかいやつってけっこういるよな・・・・

２８．２９センチくらいなら
けっこう　いるな・・

俺のプランを書くと

身長革命
縄跳び３分×SET
ジョギング30〜１時間
小魚
野菜(主にほうれん草)

暇があれば+ストレッチ体操とか

かな。何度かメニューを考えてみたけどこれが最善っぽい。
まだ４日目だから効果は知らない。

縄跳びは５SET

小魚って主に何が良い？

>>371
例外はいくらでもあるでしょうけど、やっぱり身長と足は比例していると思う
180cm以上で25cmは、さすがに俺は知らないです
でも足が大きくても170cm前後もいますから、一概には？

中学で手足が大きくて、しかも脚がすらっとして長めの男が背の伸びが大きかった記憶
俺は29cmですが、男が何人か集まっても大抵靴はいちばん大きいです

>>380
２９ｃｍのサイズ＝靴屋のワゴン（半端ﾓﾉとして扱われてしまっている掘り出し物）万歳!!　？？

やっぱ休日だと走るのだるくなるね・・。
とりあえず今日も休まずジョギング。

ちなみに足は26.5か27です。

>>380
バドミントンの陣内何とかの夫の元野球選手は192〜3cmで足のデカさが24〜25cmで背の割りには小さいです、とか言ってたよ。

とりあえずジャンプしてみました

>>301
明らかに鯖読んでるのが居るなｗｗ
でも本当そうな奴は実際結構デカいからリアル１７５は日本じゃやっぱ高め何だな〜

いきてぇ・・ｏｒｚ

ﾆﾔﾆﾔ(・∀・）

思いきって医者にみてもらおうとおもいます。
整形外科にいけばいいんですよね？

高２・１６９なんだけど、高校生終るまでに１７１にしたいんです。
今はなるべく早く寝るよう心がけているんですが、伸長に効くサプリメントてどんなのがありますか？
通販で買おうと思ってます。

高いけどやっぱビーマックスの強化版　身長革命じゃないか？
宣伝文句もサイトもかなり怪しいが、必要な成分は全てはいってる。
あと魚食え。

あーでも９月分は売り切れてるみたいだな。涼が買い占めたらしい。

そんな詐欺ｻﾌﾟﾘより日々の食生活や運動・睡眠が大事だろ


俺は高２で172だが
10時くらいに寝れば伸びるかな？？
つうか10時に寝るとか早すぎｗｗｗ

このｽﾚ初めて来たけど、1に書いてある事は本当だろうか？　そうすると、33歳からでも肉食って
睡眠時間充分とってストレス溜めなければ背が伸びるのか？
信じられんね。　というか、そんなの普通に実践してるけどぜんぜん背が伸びないし。
173�pだから、あと7�p伸ばして180にしてみたいんだが。

>>392
伸びるわけないだろｗ

>>393
わかっとるわボケ。　それにしても1は自信たっぷりに言い切ってるよな。
40代の男性が毎年1�pづつ伸びてる？？　　そんなのいるのかよおい。

４０代の男性なら毎年−1mmづつぐらい伸びるのでは

しかし思い出すなぁ　
９時になっても起きてたらよく親にどやされたっけ
で　土曜日だけは１０時まで起きて土９見させてもらえて
あの頃は自然に１０時前には眠れたのになぁ
何時からこんななっちまったのだろうか

さあ、暇だから涼でも虐めるかｗ

>>394
だから伸びねーっつってんだろｗ
諦めろよバカｗ

>>396
いつの頃の話だ？

幼児虐待されてた頃の話し？(藁

小学校中学年辺りまでの話ですね
高学年ぐらいから　1年ごとに１５分延長していきました

>>401
馬鹿な家族だな〜ｗ
関西地方特有の匂いがプンプンするよ

個人攻撃のお次は地方叩きか

馬鹿なｗ
関西は好きだピョン
涼は嫌いだがｗ

嫌われることには慣れていません＞＜

ネットで論破、論破って強気の割に嫌われるのに慣れてない？
阿保かｗ

zattaさんには希望を抱いてましたが皆さんの話を聞くと、ヤバい人のような気がします。
残念です。
評価する人は居ないのですかね？　
オレオレ詐欺や振り込め詐欺よりはマシな気もしますが。
高額の支払いをして一応は秘密資料くれるので。
ただ風俗行くのにその金額の一部が流れるのは悲しいですね。
なんで自分のなけなしのバイト代が、鬼畜の憂さ晴らしに利用されなければならないなんて。
風俗我慢出来ないのですかね？　
風俗代を差し引いて資料安く売って欲しいものです。

涼よ、漏れは幼稚園に通っていたころから
10時過ぎに寝ていた。
小1なんて12時近く。親は何も注意してくれなかった。
それどころか親は怒ると夜寝かせてくれなかったね。
小1のころから冬の夜中でも外に出されて・・・orz
そんなこんなで中学入学と同時に荒れて
毎日夜中遊ぶのがデフォになってたから・・・・
だからお前はかなりマシなほうだよ・・・・

つーかコテハンいらねーんだけどｗ大学生とかそこらの年になったら殆どのびねーじゃん。馬鹿だろ

>>408
でも１８０ｃｍ以上はあるのですよね

父の身長＋母の身長＋１３÷２＝子供の限界身長（見込み

>>406
ここで論争起こされても困ります。

>>1-412
氏ね

毎食の後にGUUNを摂取、毎日15分程度の軽いジョギング、午後11時までの睡眠。
日光にあたる。牛乳を飲む。

これさえやってれば25歳でも年間で1cm伸びる可能性は高い。

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後、かな〜り大事なのは虫歯を作らない事。

虫歯になると栄養分が吸収されにくくなるので寝る前はちゃんと歯を磨きましょう♪

身長のバス方法じゃないんだけど
いわゆる厚底って商標登録というか公表されているものじゃなくて
フツーのｽﾆｰｶｰのﾒｰｶｰで比較的底が厚いﾒｰｶｰ誰か知りませんか？
ﾒｰｶｰ内でもｼﾘｰｽﾞによって違うんだろうけど

大体１０ｃｍの厚底とかさ、コケそうだしコケたら間接怪我しそうだし、
靴脱ぐ機会があった時にドキドキすんだろ

本日も少し遅くなりながらもジョギング。
朝から何故から腰が痛いのが気になる。筋トレのやり方ミスったかな。
帰ってバナナ食った。うまかった

http://www.kpc-senobi.com/index.html
ここホント？
嘘くさいんだけど期待してる自分がいる・・・
誰かやった人いる？

年齢２２歳：男
身長１５４センチ
足２５：靴２６

親父：１６８センチ
母親：１５０センチ
兄：１７４センチ
妹：１５４センチ

orz

俺は１５３ｃｍ２４歳だが。

１５３とかネタだろ？
そんな小さい奴めったにいないぞ

中学３の時から１�_も伸びてません。
中学３年間でも３センチしか伸びてない。
この歳からグンと伸びる事ってあるんでしょうか？

女？
つか今なんぼだよ
どちらにせよ伸びないかと

>>420です。

貰われてきたのか？

いえ、多分本家の人間です。
声も似てますし。

それはホルモンかなんかの病気だった恐れがある
親がそれなら、普通１６５前後まではいったはずだし。

このｽﾚをのぞいている奴はチビが多いから、雰囲気が殺伐としてるんだな。
やっとわかった。

こーいうの見つけたんだけど本当かな

777 名前：名無しさん＠Before→After 投稿日：2005/09/21(水) 12:53:10 ID:bCLiT4rK
ああいう広告系は信用しないほうがいいよ、金ドブに捨てるようなもんだ。
伯母が30年近く中学の養護教諭してて数字の裏づけは無いけど経験上
男子の身長の９割は遺伝で決まる、特に母親によるところが大きい
って言ってた。

みんなのオカンの身長は？

157cm

そういわれてみれば　生まれてくるのは皆母親の体からですしね

>>432
丁寧な言葉の割には説得力がないのは何故だろう…

１５１・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。・。。・。・。

消えて〜　ほしい〜　御方が〜　いるよ〜♪

遺伝7割、成長期の生活環境3割ってとこだろう。

>>435
敗北宣言か？ｗ
マダマダ許ちゃないから(楠)

マジレスすると　私は無実です( ´З｀)

１３８ｃｍ（母）
１６５ｃｍ（おで）

母親の体格で子供に関係あるのは身長よりも体重。
大部分の満児は母親も肥満者。
母親が自分の好みで食事をつくっている場合が多いから。

身長は遺伝の影響が大きいけど。

155 159 160 160 161 162 163 163 164 164
164 165 165 165 165 165 166 166 166 167
167 168 168 168 169 169 169 170 170 170
170 170 170 170 170 170 170 171 171 171
171 171 171 171 171 171 171 172 172 172
172 172 172 172 172 173 173 173 173 174
174 174 174 174 174 175 175 175 176 176
176 176 177 177 177 178 178 178 178 179
179 179 180 180 180 181 182 182 183 183
184 184 185 185 185 186 187 188 190 193

母親の遺伝子？
そうかなーそうなのかな。
母親１６２、ばーちゃん１６４、あたし１７５。
でも息子ちっちゃい。出産時４８センチ、今
ぎりぎり標準だよ。どうしようか・・・父親似だったらorz

>>441は何の数字？

俺身長3m余裕で超えるかも

>>411

足し算も出来ないのかこいつは

というより411の計算自体がおかしい
誰がやっても基本的に3ｍいくだろう
そこはみんなスルーしてたんだろうけどね

よく読めば基本的に3mいかない

>>446
正しくはこうだよな。
（父の身長＋母の身長＋１３）÷２＝子供の限界身長（見込み

父 165
母 160
弟 171
俺 163
何故？

父 165
母 150
弟 173
俺 170
低身長の両親から生まれたけど程良く伸びました。

父が165あるからな。順調に行けばそのくらいだ。

父160
母151
弟170
俺164

(`A`;;)

何だか、弟の方が高くなるんだな。
劣性遺伝子が伝わりにくいからか？
弟の方がイケメンだし、ふざけんな！

>>452
弟からしてみればどうしても越えられない兄貴の壁
というものがあるものだから、そんな卑屈にならないようにな…

父 161
母 153
長男 177
次男 170
三男 170
俺 165
なんで俺だけ??唯一の望みは上の兄貴3人は20超えても伸びたって言ってたから俺も伸びるのかな。

まぁ一人くらい落ちこぼれがいるのも当然かもな

長男でかっ。
なんかやってたのか？

父１６４
母１６３
オレ　１７１　　１７歳
まあ　順当だな・・

長男と三男はバスケットをやってますた。俺も。

中２で170なのですが、
猫背はイケナイのですか？
PCをする際よく腰が曲がっている事に気付くのですが、
筋肉を使って背筋を伸ばして２時間なんて疲れます。
何か改善方法は無いでしょうか？

ttp://www.fightingroad.co.jp/pc/must/item01.html
これってどうなの

俺次男なんだけど、兄より少し身長が高い。
ちなみに兄との歳の差は2つ。

出たよドリームストレッチャーｗ
矯正でいくらなんでも１０cmはありえん。

初めて来ました
ｶﾞｲｼｭﾂかも知れないけど、夜更かしは成長を止める
知り合いの身長高い男は、みんな部活でヘトヘト、夜グッスリ眠ってたらしい
8時間くらい寝てたとか

スポーツと睡眠が鍵だよ
後は、偏食しないこと

確かに　運動しないと夜ぐっすり眠れませんね
１日中ずっとゴロゴロしてると夜眠れない

だったら一生寝るなｗ

昨日書くの忘れてた…。('A`)
とりあえず昨日も今日もいつも通り走ってきました。
最近衰えてた腹筋が筋トレ始めたおかげで
部活やってた時代みたいに割れてきて少し嬉しかったよ。

午後はジョギングや筋トレ、帰った後は膝たたき、というのが良いんですかね？

ジョギングで疲れていれば夜もぐっすり眠れますよ。

ビー

３０分程度のジョギングじゃ疲れん

オレはいつも２かに一回は
走ってるが
３キロなんて１５分ぐらいで
走れるが
結構疲れるよ

なあ、筋肉つけまくった奴でも肉食えば身長伸びるのか？

うん

さかなくえ

野菜もね

>>468
ダッシュ

疲れないならもっと走るべきだ。

ヒンズースクワットって効果ないんすかねぇ？

('A`)（゜Д゜）('A`)（TДT）（゜�煤K；）（´ー｀＋）ｂ('A`)（σ゜∀゜）σЩ（゜Д゜Щ）ヽ（´ー｀）ノ（゜�凵K）

骨端線が閉じてたらなにやっても無駄なんだろ
もう死にたいよ

で？

御前口喧嘩のすれにいんだろ
こんな所で使っても正直無駄だよ

誰かリーチの計り方を詳しく教えてください　お願いします

方から指先までしっかりメジャーでもなんでも使って図れ

>>480
糞が！


コテ病めれ

ヒヒーン( ´З｀)

（σ゜∀゜）σ

骨端線は閉じたら、何やっても無駄。皆諦めろ。

>>485
フフン！！！

チビどもよ無駄な抵抗すんなよｗ

負け犬の運命を受け入れたまえ

>>489
てか、俺よりチビからガタガタ言われたくないよｗ

背が低くてもいいじゃないか！それを生かして輝くのもいいと思うし、なんか自信あるもの見つけるとか！
私は女だけど背高いよ。けど、悩んだことはあんまりないよ。個性だと思えば気にならんし。得することもある。

身長は朝の最高身長でいいの？微妙なんだけど。大台にのるかどうか。

朝の身長でいいなら　私は１７２ｃｍですね
やったー＼(^o^)／

>>471
成長が盛んな時期は筋肉はあまりつかない。
背があまり伸びなくなる成長末期になって、
ようやく筋肉がつきやすくなる。

>>491
俺は171だが
得意な物というかすきな物で
ﾊﾞﾝﾄﾞを始めGT＆Voをやってるが、なんにしてもこの身長じゃｷﾞﾀｰが似合わないわな
そもそもｴﾚｷｷﾞﾀｰって180ｃｍを対称に作られた物だし

涼は169を公称にすべき

相撲の琴欧州は９歳からレスリング（身長スレでは「筋肉がついて背が伸びにくくなるスポーツ」
と誤解されていて評判が悪い）を始め、14歳でジュニア・チャンピオンになったが、現在公称204�p。
ちなみに、彼の家族は、父（レスリングの師匠）190cm超、母170cm台後半、兄195cmと長身一家。

やっぱり身長は遺伝です。

>>496
きんもーっ☆(^m^)

>>497
誰がそんな誤解をしてるんだよ

>>498
本当は自分でもわかってるだろ？
自分の気持ちを誤魔化して公称値を上げて、
自己満足してるに過ぎないってことが。

今までの逆鯖読みを深く反省し　素直に正しい公称身長を公表したまでですね( ´З｀)

↑５００ＧＥＴＴＥＲ

>>499
「筋肉つけると背が伸びない」説を信じている者は、
医師や大学教授、有名スポーツ選手にも少なくなかったりする。

また1日あいたけど。ちゃんとジョギングと筋トレは続けてます。
今日は風が強くて涼しかったけど。風の抵抗のおかげで激しくだるかった。

あのFCソフト百姓一揆ゲーム「いっき」が戦略型フルポリゴンアクションとしてPS2で帰ってくるぞ！
作成元はドラゴンクエスト８を手掛けたLEVEL5とのこと。来夏発売予定。
忍者たちを農民の力で打ちのめせ！
　
新いっき(仮)
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/gamenews/1123240721/

一揆って、超殿堂入りクソゲーだった奴だなｗ

俺の身長は164
弟は173
ホントにやってらんないよ
なんでなんだ・・・
兄弟でここまで差がでるものなのか・・・

気まずいだろ…ｗ

鬱になりそう。
俺と同じような境遇のやついないの？
ハァ〜

人の幸せは己の不幸　か　ｗ

涼もそんな感じじゃん。
兄は普通なのに、自分は小さめ

彼のみに対してレスしたわけではありません
地球上の全ての生物がそうだと思っていますね

169で小さめって
まあ普通なんだからどうってことないだろ

ですね
１６９は普通レベル
もちろん１７１の私も然り

＜506
中川家みたいに、一緒に漫才したら・・・(^ム^)。

寮は１６９じゃん

>>506
>>513以下同文

１７０は世の中でたらすこし小さめ
１７２が普通
よって　おれも　高校では普通でも
このまま仮に20歳になったら　小さめ
よって　もう身長がのびないこと決定した
涼も小さめ
もうきりがない・・・・


以下は全て20歳からの図↓

チビは166以下から
小さめ１６７〜１７１
普通１７２〜１７５
あれ・・？デカイ？？　１７６〜１７９
デカイ180以上

確定だろ・・

平均が１７１なのに１７２〜１７５が普通とは　最早キチガイですね

それは１９歳までの話

20からは１７１は　チビではないが
普通よりわずかに　小さいってことだ・・・・


外に出ろｗｗｗｗｗｗｗ
そうすりゃわかるｗｗｗｗｗ

君　裸足で外出てると見た　ｗ

まぁ　仮に２０歳の平均が１７２だとしましょうか？
で　１７１が小さめなのに　１７２〜１７５を普通というこの矛盾ぶり・・・
そのおかしな精神を治せば　別に背を伸ばす必要は無いと思いますね

１７１は小さめとはいってないｗｗｗｗ
普通よりわずかに小さいといってるだけだ
　てめえをあおるために
１７０はチビとか　未熟児とかいってたやつより
よっぽど現実的だろうがｗｗｗｗｗｗ

平均は172

>>517
＞小さめ１６７〜１７１

ぷっ

涼てめえ　今18･19歳？？だろ・・

なら　オレが言ってることは>>517
20歳以上の話なんだから
別に　まだ２０歳じゃないてめえが反論する必要ないじゃねーーかおれが言ってる
ことによると　、まだ18･19歳の　てめえはまだ普通なんだからよ
それとも　実は　もう20歳以上の身長が伸びる期待もできない
ニートさんなのかなｗｗｗｗｗｗだから　

反論してきているのかなｗｗｗｗｗｗ

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1126682359/1

抜粋：

1 名前：１７１センチ体重６６キロ[] 投稿日：2005/09/14(水) 16:19:19 ID:uOPOiCu9
オレは　昔　２チャンでは１６７しかない身なのに
１７９といっていた・・



やはり鯖読む人は平気で嘘つけちゃうのですね　ｗ

>>525
オナニーでもしてろホラ吹きハゲ

>>526
1年ほど前の話ですよ・・・

きもっ

>>527
図星でしたかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾌﾟｯ・・・・

>>526
今はサバよんでないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

517 名前：１７１センチ体重６６キロ[] 投稿日：2005/09/25(日) 20:01:24 ID:AiwMfZvv

抜粋：

以下は全て20歳からの図↓

チビは166以下から
小さめ１６７〜１７１
普通１７２〜１７５
あれ・・？デカイ？？　１７６〜１７９
デカイ180以上

確定だろ・・


522 名前：１７１センチ体重６６キロ[] 投稿日：2005/09/25(日) 20:24:19 ID:AiwMfZvv
１７１は小さめとはいってないｗｗｗｗ
普通よりわずかに小さいといってるだけだ
　てめえをあおるために
１７０はチビとか　未熟児とかいってたやつより
よっぽど現実的だろうがｗｗｗｗｗｗ


ｗ

お前が20歳以上のニートってこと
わかったから
もういいよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

↑被論破者の妄想癖

いじめてごめんな
ニートｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

電車に乗るとほとんどの人間が175もいってないと思うのは自分だけ？
時間帯によっては170の人間が数えるほどしかいない時もある･･･。
170〜175が小さいと言う方はたまたま高身長学生の集団を見た後に衝撃を
受けてそういったことを言ってると思うけれど、実際日本人の身長なんて
欧米に比べちゃショボイと思います。

１９歳以下は平均１７１
２０歳以上では平均は１７２

ときどき　中学生　高校生で
みんなでかい集団がくると　錯覚する・・
もしくは　都会にいくと
人が多いから　　１７５以上がイッパイいる
よって錯覚する
逆に１７１以下もイッパイいる・・・

実際の平均は１７２
以上

>>506
兄弟でも遺伝子は異なるのが普通で、父親似・母親似・祖父似・
祖母似の違いにより身長差が大きいことがあります。
あなたがたが一卵性双生児ならば、身長差は1cmもないでしょう。

餓鬼共め

１９歳〜２０歳までに１ｃｍも平均して伸びるわけがありませんね
ホラ吹き小僧の言うことはどこまで腐っているのだろう？>>537　ｗ

チビ糞が多いな

お前もな

身長伸ばす方法のスレじゃないの？

走るのは長距離で長く走るよりも短距離で速く走った方が良いんですか？

今日も走ってきました。もう完全に日課と化してます。
最近運動してる所為かわかりませんが。肌が前より綺麗になった気がします。
牛乳悪いと聞いてヨーグルトに切り替えてみました。

牛乳は悪いの？

>>542
朝起きたとき175�p以下の奴に、人権なんて存在しない。
ものを言うな

↑猿に人権は存在しませんね
動物園で物乞いしてましょう

１７歳の平均は１７１

で２０〜２６？の平均は１７２．６？くらいだった気がする

だから１９歳までは１７１は平均でも、２０を越えれば平均以下にはなっちゃうわな

ま、１６９の涼にはどうでもいい話だけどネ☆

これを１７〜２０は伸びないと断定してる所があほっぽい
近年の年齢層の問題なのに。

俺は185あるぞ
ここにいる全員を見下ろせるな
ワッハッハッハッハ
チビどもめ！

ここにいる俺は192ある。
551を見下ろせるなあっはっはっは

オナ禁が身長伸ばすのに効果あるってマジ？

残念だったな552
思春期の俺は今年の初めの頃よりかなり伸びているぞ
せいぜい御前の頭のつむじが見える所くらいかな
ワッハッハッハッハ

>>506
俺も大一164で弟は高1で172(今は173ぐらいかもしれん)。
俺が高１のときに抜かれた・・・OTL。
でも俺は頭の回転が速いのと旧帝に現役合格して威厳を保ってる。
弟はちとバカ。(だけどイケメン・・・)

しかし真実はFランク

>>556
そうだったら神様は不公平だろｗ

悪いな
俺だけ特別だ

>>555
地帝で威厳を保てるお前んちはいいなｗ

そんなにいろいろアミノ酸をサプリで取るよりも
たんぱく質をとった方が安いんじゃねえか？
たんぱく質は体内でアミノ酸に変換されるから

>>560
余計な成分も入ってて太るからじゃね？

今日も変わらずジョギング+筋トレ。
学校がしばらく休みなせいかこのごろよく昼寝をしてる気がする。

あと３センチ！

学校なんで休みなの？

今日もジョギングしてきました。
ジョギング終わった後少し歩いてクールダウンしてるんですが
その時ちょうどOLっぽい人とすれ違ったんですが何故かその後走って逃げていった('A`)

ハァハァいいながら道歩いてたのがダメだったのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>564
旧国立大は10月１日から始まるお。

>>566
国立行けばよかったお

>>537
30代の平均が170.4cm。
２cm近くも縮むわけねぇーだろ…
１７２は大学生の平均だろ。

同世代で半数以上、大学生じゃねぇーんだぞ？

大学生ならスポーツやってるエリート集団も多いし分かるが。

今回の件では涼に賛同せざるをえない…
何故なら俺が19歳浪人生で171.8だからだ・・

絶対に平均は171cmだ！！

お年よりも含めた全日本人成人男性の平均身長は１６８ｃｍだったはず。

20歳〜24歳の平均は１７２

いんきんになってもいいから身長欲しい

１〜に書いてある方法をやってるんだけど、
たばこ吸うとやっぱり伸びないの？

タバコ吸えば伸びるわけないよ
まぁある程度は伸びるかもしれないけどね
成長ホルモンが限られていくんだってさ

成長ホルモンで伸びるなら格闘家はとんどもないことになってますね

( ´,_( ´,_ゝ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ,_ゝ｀)_ゝ｀)

ん

どれくらいジョキングすればいいんですか？今日から始めようとおもうのですが

身長伸ばすより簡単に女にもてるように方法は
整形、まじで人生変わるし160ｃｍ以下の奇形以外には整形を薦める。
俺は身長162ｃｍだが整形して可愛い女7人とSEXできた。

ショタっ気のある奴等だったんだよｗ

今日もジョギングしてきました。そろそろ走る距離を伸ばそうかと思ってます。

>>578
特に目安というものは無いですけど、自分に合わせた距離がいいですよ。

>>580
まあそれでも一生モテないチビでいるよりマシだろ、
それに可愛い女は７人で普通の奴もいれたら今までで１６人とやってるよ。
風俗とかはなしでな、ちなみに整形したのは高校卒業してすぐの春休み。

>>582
整形したのかｗ
でもそれで人生変わったならよかったじゃまいか

>>582
女方はおまいより背が高かったのか？

つうかｱﾚだな
よく整形する金があったなぁ〜、どこをしたのか詳細ｷﾎﾞﾝ

てか今いくつだ？
何年の間に16人とやったの？

このスレ　童貞ちゃんだらけだねｗ

妄想野郎は相手をしない。

>>584
一番でかかった女が自称168ｃｍ
一番低かったのが152ｃｍ、俺より高いのは5人かな
整形したのは目と鼻と頬骨だよ、
目をさえない奥二重から大きめの二重にして鼻は根元を高くした。
頬骨は4ｍｍぐらい削ったんかな、傷後はほとんど目立たない。

>>585
今年で21だよ、3年の間に15人、
顔でしか惚れていないと思った奴は
ほとんどヤリ捨て、ひどいと思うかもしれないが
容姿だけで人を判断する奴等に優しくする気なし。
ちなみに整形する前(高２)に一応初体験はしてる、当時の彼女と。
他の性格キツイが激しくカッコイイ男に取られた。
結局見た目で判断する奴ばかりだ、顔は努力しても限界あるから
おっさんになっても童貞のままでいるよりは整形したほうがマシ。
ここのスレの住人は背ばかり気にしているが人並みの身長(165ｃｍ以上)ぐらい
なら後は顔の方がポイントが遥かに高い。
俺の友達にイケメンの163ｃｍ、普通顔の177ｃｍがいるが
前者の方がもててるしな。

よし決めた
２５過ぎても童貞だったら整形しよう

いや、今時ソープなんて２〜３万なんだから童貞くらい捨てれるだろw
変なプライド持つよりも女に慣れちまえ。それもまた人生観に変化を及ぼす。
俺は童貞を生で捨てたら淋もらって死にそうな思いしたがな

あーおれもぱっとしない奥二重だから整形すっかな。
その前に体脂肪率２４％だから痩せないとな。。。

膝叩き１ヶ月やってるが実感がわかん。
というか１日何回とか何分やればいいか決まってるの?

>>582
整形にいくらかかったの？

高２の弟がいまさら身長伸びてきたんだが。
去年までは１６０くらいでおれと同じくらいだったんだが、１年で１０?B近く伸びやがった。
なんつーか、成長期の早さで身長決まるような気がしてきたよ。

もう交尾の話はやめにしろ

整形って目１０万　鼻２０万くらいっしょ
骨削ってざっと４０〜５０万ってとこか
絶対親持ちだろ

ｳﾗﾔﾏｼｽ
金ないんで自力で整形しようと美容板の二重スレと鼻スレにいってる(´･ω･`)

いつのまに整形スレになったんだ？

これ食ってマジ伸びた。牛乳、リポＤそして走れ!!これで5人が伸びた。勝ち

みんな整形してまでｾｯｸﾙしたいのなら　ひきこもってないで　働こうね
このスレの人たちは　人間の価値が容姿や身長できまるとおもっている
ようだけど　引きこもってばかりで世の中でてないから　そんなことわかんないだろうね。
　そういってるオレも　身長１５９しかないけど　今３５歳で会社を
おこすことに成功した　チビはチビなりに体を鍛えたりしたり
チンコの持久力を鍛えたりいろいろ努力した　世の中で大切なのは　身長容姿うんぬんより
会話のテクニック　話のうまさだよ
ヒッキーしてないで　社会にでて働いたらそのことがウーンとわかるからね
とにかく　バイトでもなんでもしてみなよ。
新たな一歩を踏み出すことが大事だよ。

誰も身長と容姿以外は必要ないとは言ってないがね。
あくまでも身長と容姿は基本スペック。会話はオプション。
キモヲタが会話うまくても所詮キモイからな。チンコ鍛えたって使わなきゃ意味ないし。
男女共に、キレイ事並べても異性は容姿で判断する物だからしょうがないよ。
人生顔だけじゃないと言うのは、ブサイクが精神安定を図るためだしね。

アジャコングと今が旬の伊東美咲どちらかを選べといわれたら
１万人中１万人が後者を選ぶ。

今日もジョギングやってきました。もうすぐ1ヶ月です。
正直すぐやめちまいそうだったんですが、何とか休まずに走ってきた俺に乾杯('A`)
10月1日に身長測って見ようかと思ってますが、正直変わって無い気がする('A`)('A`)('A`)
測るときは2，3日分計って統計出したほうがいいのかな？(´･ω･｀)

>>601
さすがにアジャコングカイワソス(´･ω･｀)

アジャは黒人とのハーフ。
小学生の頃は相当いじめられたそうで、
護身のために空手を習い始めた。

そして強くなりすぎた

てか川端式を真面目に続けられた人このスレにいなくね？

なんでビーマックスで背骨と足だけが長くなるって思うんだろ。。。
理論的には顔が長くなっちゃう可能性もありそうだが。

imihumei

>>606
>なんでビーマックスで背骨と足だけが長くなるって思うんだろ。。。

そりゃあんただけだよｗお馬鹿ちゃん

身長なんて小さい頃から俺は大きくなるぞ！
その為に牛乳飲むぞ！
魚は頭から尻尾まで全部食うぞ！
野菜なんか嫌いだ！
米はもっと嫌いだ！
俺は肉食だ！
肉と魚以外は食い物じゃね〜！

そう思って大人になったら195cmになったよ。
小さい頃（幼稚園位）から自己暗示に掛けないと無理ぽ。
中学高校から大きくなりたいと思っても遅すぎ！
ちなみに俺は座高85cmだ。
座高は人並みって所かな？

ちなみに
母親の身長148cm
父親の身長169cm
姉の身長156cm
牛乳1�gと肉と魚を毎日喰ってたのは俺だけ。
ま、裕福だったから出来た事だがな。

いつも同じ人が書いているのかな？

いいなぁそういう人って。
漏れ小学生のころなんて
小さいほうがかわいいと思って身長でかいのは嫌だと
思ってたくらい。

　>>609
しんちょう１９５で　座高８５って
オレより座高が低いじゃねーか
座高８７センチのおれは　ドーすれば・・　　　ＯＴＬ







まあ　どうせネタだろうがな・・・

つられてやったぜ・・

身長193、足100ぐらいの女性モデルがいるよ
小1で158らしい、信じらんねえな

せめて中学の頃に戻れたらなあ。努力次第で５センチぐらい変わってたかな

まあ高い奴の多くは厨１で１６５くらいあるわな
俺なんて１４５だったよ。高１で１６０だよ死ねよ
今１６６しかねえよ。死ねよ

ちなみに良く運動したし、魚好きだから食ってたし
肉も大好きだから食ってたし、牛乳も１日最低500mlは飲んだ。
それに１０時には寝てたから毎日９時間は寝てたはずだよ。
でも伸びなかった。どうせ遺伝には叶わないんだ
親小さいけど１８０だけど？っていう釣りレスは不要だ。
何故ならそんな奴はこのスレを普通見ないからだ。
スレの平均身長は１６５なんだ、あはは。

>>616
オレも　中１のとき　１３７だった・・ＯＴＬ

もとが　糞小さいから
伸びまくって　今　高３で　１７１だが

真ん中だ・・ＯＴＬ

仮に　中１で　１４７だったら
今１８１なのに・・・・

小学校六年で１７５�p６５キロです。
父親１８９�p母親１６５�p
まだ伸びますか

中1で144で、中2で165まで伸びた。
でもそこで煙草やらなんやらやっちゃってそこでストップした。

全くもって自業自得だな・・・。

ちなみに陰毛モッサモサです

どうだろ

みんなよく聞いてくれ、俺は２７歳で身長１６４いや３かも知れんが毎日が楽しい
好きな趣味を見つけて没頭しろ。あとちゃんと年金納めれば
老後はどっかの田舎にいき自給自足で生きれば少ない年金だけでも暮らしていける
だから今を生きろ、精一杯生きろ、よく食べ、よく寝ろ。
そしてここからが肝心なんだが、「女なんかあきらめろ！」「人生もあきらめろ！」
友達いない奴も無理やり作るな流れに任せろ、人生も。
そう考えれば身長なんてどうでもよくね？女をどうしても抱きたきゃソープ行け！
顔が．．．そうか、贅沢な奴だな。だったら大人の特選街でも買え！一人ぐらいはいいのいるぞ
もっと他にも顔選ぶ方法はいくらでもある。
だから後ろ向きな考えも時には必要。
気が楽になったか？よし！さっさとクソッタレ人生終りにしようぜ！

>>あと数センチだけ伸ばしたいと思ってるﾔｼ
まだ伸ばしたいの？
たとえ伸びたとしても、伸びの大部分は胴だろうな。

「成長期の後半は主に胴が伸びる」法則

「成長期後は主に頭部が伸びる」法則

>>613
手前もネタですね
身長１７１ｃｍ座高８７ｃｍで脚が短めなわけないだろたわけ


361 名前：１７１センチ体重６６キロ[] 投稿日：2005/09/19(月) 18:15:03 ID:IvZoRZsM
まあ上半身はそれでちょうど　いいくらいだが
脚が　　短いから
学生服を脚のところスソを折っている・・・

本日もジョギングしてきました。
いよいよ明日で1ヶ月だ('A`)

>>626
　オレの学生服
１８５センチって言っただろｗ

だから　短いの

何時間ジョギングしているの？

俺が１６５なのに股下８５だ。くそが

小6（4月）150cm
中1（4月）160cm
高1（4月）170cm
高3（18歳)173cm
大1（19歳)175〜6cm
まぁ微妙にまだ伸びてるけど178cmは無理かな…

縄飛びをやると身長が伸びるということで一週間続けてみました

通常飛び　500回
二重飛び　100回
交差飛び　100回

このメニューで1日、一週間続け。先ほど計ったら
1.5cm程伸びていました（ただいま成長期）

これからも縄飛びは続けて行きたい思います

身長を伸ばす実績がある薬は、成長ホルモンです。

ttp://pharmacyjp.com/

業者乙

176で満足してないカスが居るようだ

１７６もその程度の高さでしかないということですね

身長伸びる薬ねえかなあ

176から高さというか大きさが出てくるように見える
自分で背伸びして見ればわかる
実際は手足の長さなどでさらに良くく見える

<637
未来にそんな薬があったら、良いのにね。

チャリのって、立ちこぎした状態が１９０ｃｍの世界だ

>>640
俺は220の世界とでも言っておこうか

('A`)
今日身長測ってみました。微妙に3ミリ伸びてました（マジで）('A`)
嬉しいような微妙なような・・・とりあえず伸びた事を素直に喜ぶ事にします。
そしてまた長い一ヶ月が始まる('A`)('A`)('A`)

http://www.kobekids.net/shincho/2/2-menu.html

早熟がいけないらしい

早熟を抑えるには、肉で伸ばさず魚で伸ばすこと

俺高校２年で身長163センチなんだけど、
>>643のサイトの睾丸の大きさのとこ見たら
俺小学生低学年くらいの大きさしかないんだけど・・・。
まだ身長伸びるのかな？？

>>592に答えてください＞＜

膝叩きは今までいくつかレポがあったが、本当に効果があるかどうかは未だ定かじゃない。

多分やってもあまり意味ないんじゃないかな？

とりあえず一日5回各5分ずつ叩いてみれば？

少なくとも損することはなさそうだから続けて見たら？

今思えば川畑式やんなきゃよかった。中学のときやってたけど逆にストレスたまるわ。
あとたんぱく質が重要なんて知らなかったから５大食品の野菜ばっか食ってた。
成長期にテンプレにかいてあることをやってたらと思う今日この頃

>>650
これを毎日するのは相当ストレスになると思う。
成長期なら何も気にせず好きな子のことだけを考えてりゃいいんじゃないか

川端式は朝だけで十分。
夜はさっさと布団の中に入って寝た方が良い。

ttp://jamisol.jp/jamisol/form/index.html

これはどう？

詐欺

寝る前後に伸びをするといい。
伸びの仕方は、右足と左腕を伸ばす、左足と右腕を伸ばす、最後に両腕両足を同時に伸ばす。
という形でやればいいと思います。

今ヤフオクで身長を延ばす方法を売ってる・・・
ttp://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h30290816
いろんな年代の人の体験談が載っているが、なんだか嘘臭い・・・。。。

縄跳びやってみようかな・・・・。朝夜どっちやればいいんだろ

伸長革命始めました

ヤフオクの情報系は殆ど詐欺だよ。
前はかめはめ波の撃ち方売ってたな。

http://denzo.sakura.ne.jp/archives/2005/09/post_514.htm

親１６１　１５１

予想１６４．５
現実１６４

orz

父157 母161
自分174 姉160
やはり親は関係してる。

自分は関係していないじゃん。

前話題になったあの技術は実用されてないのかな。

確か骨伸長術とかいう

>>643-645あたりを読んでて疑問に思ったんだけど、
早熟の奴は低身長が多いのは解った。
で、日本人はアメリカ人とかより早熟だから、
平均身長が低いのも解った。
そして、肉より魚のほうが早熟にならなくて良いとのことなんだけど…
ちょっと待て！！
アメリカ人は肉ばっか食ってないか？！
逆に、日本人は魚中心じゃないのか？？
寿司とか。
これはどう言うわけ？
やっぱ、魚より肉食って運動してたほうが伸びるんじゃないのか？！

さかなっつてもそれほど食わないでしょ。
アメリカ人の食欲は見てるこっちが気持ち悪い。

身長は遺伝も関係してくるから努力しても伸びない人は伸びないよ
私はただ食欲わくから食べて､ひたすら寝て､運動して…
その結果166センチ２年で２０センチ伸びた

>>667
こいつは横にも伸びてそうだな

将来アメリカでラッパーなる予定なんやけど。
１６歳で身長１８２�p、１８７�pは欲しいんだけども。
なんかいい方法あるか
１４歳からハードなウエイトしてる。
高重量トレーニングはやめた方がいい？

なんていうかさ。
アメリカ人の平均１７５だけど、アジア系やヒスパニック系のぞいたら多分１８５�p位やぞ。
俺（１８２�p）でもイギリスでは普通扱いだった。
だから、日本人でも１８５以上あれば、認めてくれるよ
だから１８７か１８８�pになりたい

>>669-670
こういう日本人見てると恥だと思う

チビで堂々としてないのはもっと恥だけどな

トレーニングって何さ？背を高くしたいとか
威圧感でも出したいのか？お前さん。
そんなことより下積みしろよ。舐められたくないならスキルだよ。
背なんて音楽の前じゃ意味がない。

チビが東大出ても、やっぱりチビ

お前や俺みたいな１８５�pも満たないクソチビがスラム踏み込んでみ？
どうなるか想像してみ

想像じゃ何もわからないよ。つか182あれば十分だし。
まぁどうしても気になるなら毎日テンプレ実行しろ。
あんまりキツイトレーニングはいかんと思う。成長の妨げになるから。
まぁ応援すっから頑張れよ。

脳下垂体の注射を打っていた(打っている)方に質問です
今、成長ホルモンの検査を受けてますが
出てる出てないに関係なく使おうかと悩んでます。
人それぞれだと思いますが、使ったら結構伸びますか？
使ったことある方、お願いします！

>>675
お前みたいなライムじゃなくて、スラム踏むラッパーの登場を待っていたよ。

お前の登場に全米が必ず泣くよ！
ダーティーバスタードの再来だとね。

あ。どうでもいいことだけど673＝676ね
ID変わってた。

チビって何センチから？

やっぱ７時間は寝ないとダメかなぁ…
受験生にはつらいなぁ

チビは１７０�p位まで、１７５�p以上は普通

欧米の身長が高いのは、どうも環境ホルモンらしいよ。安い肉をバクバク食うから
よってどうしてもデカクなりたければ、危なそうな安い肉食え！すぐ死ぬけど・・・

でもアレだな身長伸びても、顔伸びちゃダメだなチェホンマン顔じゃ。比率が大事。
八頭身あれば１７０程度でもカッコイイ。

>>682
お前みたいに身長ばっか気にしてちゃまともなラッパーにはなれんな
そんなことする前にスキルみがけよｗお前まじで糞ワナビー
エミネムも50セントも背低いだろうが

ラッパー志望の坊やの問題点は身長じゃないだろ。頭だろ

>>683
170で8頭身は小顔過ぎてちょっとキモイだろ

はっきり言ってスキルもあるから

>>687
はいはい。WACKは消えましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ス　パ　J　最　高　。

It is chop in the anus of nugget you of Mac from wack me

>>690
shut up…dear are illiteracy.
hereafter appearn't

Do not use English because you are South Korean.

中３程度の英語力で会話するな馬鹿ども

本題戻せよ

だまれニート

You must fall into spoiled wack hell exactly and give birth from Dick.
Illiteracy Dictionary Spoiled pussy

HEY girls

何が将来ラッパーになる予定だ
バカじゃねーのｗｗｗ

やはり、成長ホルモンの注射を打った方はいないんですかね？

　　これは皆さんがとても興味があることだと思います。
　　答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生

　　これは皆さんがとても興味があることだと思います。
　　答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生
　　これは皆さんがとても興味があることだと思います。
　　答えはNOです。１＆３を実践して、バランスの取れた食生

アジア人が何欧米のの猿真似してんのやらｗｗｗｗｗ

父親１８５�p
母親１７２�p
兄２１歳１８６�p
次兄１８歳１７８�p弟１５歳１７５�p
姉２１歳１６５�p
妹１３歳１６９�p

自分１６歳１８２�p
祖父は１８７�p位。イギリス人

お塩

>>669
背の伸びが止まっているならば構わないけど、伸びているならば、
高負荷トレは（背が伸びないではなくて、ケガ防止のためにも）
やらないほいうがいいな。中負荷ならいいけど。
つーか、背が伸びている時期は筋トレ効果が小さいわけで。

成長期は筋肉がつきにくいのです。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1126244958/

筋トレと迷信
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1105356426/

筋トレすると身長伸びなくなるんですか？？
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1056111703/

〓〓なぜ体操選手は背が低いのですか？〓〓
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1083637071/

筋トレやったら身長が縮む？
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1124649943/

筋肉付けすぎて背が伸びなくなった奴専用スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1124765642/

>>632
これまじ？ｗ俺もやってみようかな　でも一人暮らしじゃないし家じゃできないしなぁ・・

小６ １４４cm
中１ 153cm
中２ 159cm
中３ 163cm
一回９ｃｍくらいのびたんですけどまだ伸びますかね？

>>704
親は何センチなの？

父１７２cm　母１５５cm
です。　半年１６１cmくらいで止まってたんだけど　最近２ｃｍ伸びました。けどまだ伸びるか
不安です・・・・orz

父の遺伝子が多ければ１７５まで伸びると思うが
晩成でもなさそうだし、１６５ってところだな

てか遺伝って関係ないんじゃなかったっけ？

ないわけないでしょ

俺の家系みたら納得するよ
父親１８５�p
母親１７２�p
兄２１歳１８６�p
次兄１８歳１７８�p弟１５歳１７５�p
姉２１歳１６５�p
妹１３歳１６９�p

自分１６歳１８２�p
祖父は１８７�p位。イギリス人

母親はイギリス系アメリカ人、父親は日系アメリカ人。

>>709
親小さくても子供でかい人いるじゃん？

>>645
本当？

ない

ない事はない。ホント。

またあんたか

うん。おれ。

涼は身長伸びた？

結構、肉好きな奴が早熟だったって事ない？
でも、止まるの早いよね…

さあ、みんなでかんがえようｗ

マジ縮む

>>720
脳が萎縮した？ｗ

175センチ以下は、微生物の一種

>>721
チンコ舐めてくれる人いないの？

>>723
お前もなｗ

菜摘に舐めてもらえ

反論ナシカヨｗ

自分今高１で１６７cmなんですが肉をたべたり
睡眠をとること意外に自分でできることありますか？＾＾；

・運動をする
・ストレッチをする
・もう諦める

精子を飲めばリサイクル

>>727
日本人の平均身長を引き下げるな。　死ぬ気で伸ばせ。

小�@１２０�p小�A１２７�p小�B１３８�p小�C１４５�p小�D１６０�p小�E１６５�p中�@１７５�p中�A１７８�p中�B１８０�p現在高校一年生１８２�p
少し伸び方異常だと思う。
父親がイタリアの混血、母親はイギリス人

ｶｺｲｲな
顔うぷしる

>>731
顔うｐしろよ

>>732
涼のケツの穴でも舐めてろｗ

コテハン死ね

病弱名無しは黙っててもそのうち死ぬなｗ

身長を伸ばす方法（勘）

一日に何度も眠る→起きるを繰り返す

そんな事が出来るのはニート涼だけだよ

質問。
現在17です。
中2ぐらいからオナニーしまくってましたが今やめれば身長伸びますかね？
あと猫背なのですがこれは身長が伸びるのに影響しますかね？

うっさい
氏ね
てめーは一生オナニーしてろ
童貞が

晒しhttp://d.pic.to/4aypi

オナニーって身長に影響するの？

セヌ

>>739
猫背は治せ。　俺も治す。

>>740
童貞＿|￣|○
>>743
影響あるとか無いとかサイトごとに言ってることが違うのでよくわかりませんでした…。
>>744
わかりました、俺も治します(｀･ω･´)

オナニーが身長に悪影響与えるったて
やめることはできんだろ

えー、ちょっといいですか
当方高1身長164の男子なんだけど、
170台までゎ身長欲しいと思ってるんだけどこの頃伸びてねぇと
思うので努力しようと思うのですが。
1 マシュマロ食う
2 よく寝る
3 適度に運動
4 ジャンプ&背伸び
5 飯を良く食う　 (肉&魚肉&ホウレン草??
こんなもんっすかね･･??

(ちなみに他のスレにも書き込んだのですが、
スレ違いだったのでこっちに書き込みました(過疎ｯﾃﾀｼﾈ･･

寝るときにお腹がすいてるのってマズイですかね？
マズイなら2時間くらい前に少し食っとくか夕飯多めにしようかと思うのですが。

就寝4時間前は何も食うな。太るぞ。

チビが多いから雰囲気最悪

１６歳で１８３�pの僕がきましたよ

age

>>741がスルーされててワロタ
もっとハッキリしたのうｐしろよ…

The world without meaning

http://e.pic.to/489jp
さらし

典型的な日本人たいけいだな。

返事送れてすいません。
>>749
太りたいなーとか思うくらいなんで太るかどうかは別にいいのですが、身長はどうでしょうか？
ちなみに体重は平均値よりやや下です。体重増やしたいと思っても全く増えないｗ

14歳〜18歳まではとにかくたんぱく質を採る。
簡単に言えば18歳まで焼肉でも魚でも何でも良いから食いまくって胃袋を大きくしろ。
牛乳はそんなに飲まなくても良い。
ただし、就寝3時間前からは食べちゃダメ。11時半には寝なさい。

あと、酒とカフェイン摂取も禁物。
タバコが身長を伸ばすのと関係があるのかは知らない。

>>758の追加。
あと虫歯や歯並びが悪かったら歯医者に行きなさい。
虫歯や歯並びの悪さでせっかく食べても栄養が吸収されにくくなる。
毎日就寝前には歯を磨きましょう。

肉食いまくってお菓子食いまくればいいんじゃね。
体に悪そうだけど。

なわとびって毎日したほう良いの？

カフェインってだめなの？
一日一杯のコーヒーが日課なんだけど。

今中３で１５５ｃｍなんですが、中１のころは１３６ｃｍでした、
親は、父が１７７ｃｍで母が１５５ｃｍです。
成長痛とかはありません。
最近よく１２時とかに寝てしまいます。
何センチぐらいのびるでしょうか？
おねがいします。

>>763
中３ならまだまだ伸びるでしょ。

中３で155なら、伸びて＋7ぐらいじゃないかなあ。＋10は難しいな。

高校一年１８３�pです

>>763
予想で168~171
外れないよ

俺も遺伝なら１７０行くはずなんですけど・・・。２０であと１０センチまだ伸びますかねー？

よっしゃああ

伸びるわけ無いだろｗ

何でですか？

チビははよ死ね

>>766
190ｃｍまでいきそう？

誰か成長ホルモン使おうという猛者はいないのか？
確実に伸びそうなのって今のところイリザロフとこれぐらいじゃないのかと。

俺なりに調べたことを書いておくよ。

まず成長ホルモンは名前のとおりホルモンなわけだが、主成分はタンパク質。
タンパク質は胃で分解されるから、口径投与つまり口から飲んでも意味がない。
そもそもホルモンは血中を通って、ホルモンを受容する器官にされて働くもの。

つまり「皮下注射」によって直接血液中に送り込む必要がある。
ただ低身長症でもない限り日本の医療機関から正規にこれを手に入れることは不可能。
そこで個人輸入する必要があるわけだ。

個人輸入のサイトは
http://qtc.nu/newpage/
http://www.jisapp.com/hgh-j.htm
とかいろいろある。

注射器はペンタイプのものが使いやすいらしい。
詳しい使い方についてはよくわからないが、感染症にさえ気をつければなんとかなるんじゃないかな。

気になるのが過剰な成長ホルモンによる副作用。
骨端線が完全に閉じていれば末端肥大症、閉じていても巨人症、糖尿病、高血圧とかになる可能性がある。
どの程度で発症の危険が高まるか、そこまで調べてないのでよくわからんが。

>>758
ありがとうございます。やっぱさっさと寝ますわ。

歯は矯正済み＆酒煙草はやりません。１６９ｃｍの高一でした(´･ω･`)

ttp://www.gdex.co.jp/?mode=search&pattern=detail&itemid=103-10865
ttp://www.rakuten.co.jp/gdex/558439/558453/558449/623231/
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

まずはおまいがホルモン注射してくれよ。
被験者が居ないと俺はやらん

ガンガン煙草吸って１６歳で１８３�pなんだが

小�Eで１７５�p以上だった

牛乳はﾏｸﾞﾈｼｳﾑ入ってないから伸びん、ｶﾙｼｳﾑだけでは伸びん、ﾏｸﾞをとれ

タバコをすうと身長に悪い影響を与えるかどうかは正直よくわからんが
良い影響を与えることは無いだろう

>>778
おまい毎日毎日同じレスうぜーよ。
この虚言糞チビが！

確かにこんなとこ張り付いてるID:vdiYGiPQがよくわからんな
例の自称将来ラッパーの奴だろどうせ

中１　137
中2 141
中3　 152　春
で今156です
両親の身長は父170　母152です
靴のサイズは24.5です
最高どれぐらいになるか教えてください
あと筋トレは腕立て　腹筋　スクワット　とかやってますがやめといたほうがいいですか？

すいませんageてしまったorz

ガンガン酒飲んで１８３�pなんだが

>>784
あなたが長男ならもう伸びません｡
母親の遺伝が強いのです｡
頑張って162〜3でしょう。

↑ほう。いくつから飲んだくれている訳？

>>787 次男です

あと俺は父親似です。
兄は母親似です

>>789
敢えて控えさせて頂きますが170cm行けば良い方でしょう｡
恐らくあなたはそれが限界です。

俺中２で176ｃｍだけど、あとどんぐらいのびる？
親父１８３で
母親１６５

多分１８４位

自称将来ラッパーはもうこなくていいぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

うちの母親の妹と弟がでかいんだけどばあちゃんとじいちゃんはいたって平均なんだよね
豆好きだからかとか思ってたけど、じいちゃんの兄弟が大柄な人が多いらしい
ちなみに妹（叔母さん）の子供もでかい

またまたあんかけです。すいません。あの１７０ｃｍは無理でしょうか?
なにか出来ることあったらおしえてください。

>>796
おれは同じような成長率だったけど、最終的に165だよ。
当然個体差はあるけど、多分同じくらいになると思う。
まあテンプレに書いてあることやってみな。
そしたら170くらいはいくかもね。

伸びる伸びないなんて誰にもわからないのに聞くなよ

身長を伸ばしたいなら、オナ禁だ。

800ｹﾞﾄ!↑関係ないベ

精液って、栄養分の宝庫。
だから、お前らも友達の精液をどんどん飲め。

性病患者？

<800
関係ないとは、証明されてないし。

中３で173です、どれくらいまで伸びますか

黙っとけ。

背を伸ばすのに寝る前とかに何したらいいですか？

志ねチビ

>>807
ピザでも食ってろ

お前等全員死んでこいや！

若いうちから、筋肉つけすぎると伸びなくなるってほんと？

成長期は筋肉がつきにくいのです。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1126244958/

筋トレと迷信
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1105356426/

筋トレすると身長伸びなくなるんですか？？
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1056111703/

〓〓なぜ体操選手は背が低いのですか？〓〓
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1083637071/

筋肉付けすぎて背が伸びなくなった奴専用スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1124765642/

筋トレやったら身長が縮む？
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1124649943/

僕は中３の15歳で174センチです。
やっぱりちょっと低いよね。
身長は小5，6のときに一気に伸びました。
もう成長期、終わったのかな？
これから伸びると思いますか。。
誰か僕にアドバイスください。
2ちゃんは超初心者です。ごめんなさい。

２ｍいってもいいから巨人症にかかってくれ。
１６８なんて小さくてやってられん

ロシア人って背高くてｶｺｲｲ

>>812
知らなかったよ。サンクス。

なんか効果あるジュースないかな？
例えばセのビーみたいな
もう売ってないんよ

せのびーはリラックスって意味の背伸びだから意味ないよ。
俺はこつこつカルシウムのんでる。特定保健用食品。

ぐんぐんグルトでも大丈夫？？

１８で１７８なんですけどまだ伸びないかな〜

死ねば良いよ

やっぱりオナニーは身長に影響してるよ。

オナニーしても、飲んで蛋白質を回収すれば問題ないよ。

少年野球で死んだ中2の奴、
身長185cmで体重90キロだって。
最近の子はデカイな〜。

>>824
例外を見て、それを全体としてみるのはナンセンスすぎるぞ。

そうか?
ちょっと前ならありえない体格だっただろ。

有り得なくはない。

中2ならちょっとでかすぎだな。

例外中の例外だ。

精液はアルギニンとタンパクだけど
体内に十分蓄えられてるから、オナニーしたくらいじゃ何の影響も無い。

俺の同級生に、小学六年（7年前）で185越えが２人もいたｗｗ
もちろん例外中の例外だろうけどｗ

中2って言うけどまだ13歳らしいぞ。
一番背が伸びるのは13〜16にかけてだからまだ20cm近く伸びたかもしれん。
俺なんて中2で156cm、高2現在で172cmだぞ・・・
ヤバ

俺なんて中2で156cm、高2現在で172cmだぞ・・・
ヤバ
俺なんて中2で156cm、高2現在で172cmだぞ・・・
ヤバ
俺なんて中2で156cm、高2現在で172cmだぞ・・・
ヤバ
俺なんて中2で156cm、高2現在で172cmだぞ・・・
ヤバ
俺なんて中2で156cm、高2現在で172cmだぞ・・・
ヤバ

('A｀)…

俺中3で172だった…
832には自慢になっちゃったかもしれないがそれでも小さいとか言われた…
もっと身長のばしてー!!!


ってか縄跳びとか飛ぶと身長伸びるって本当？
バスケは飛ぶのが多いから身長が高いのが多いって聞いたんだけど…

中学の時サッカー部で中1から背伸びなかった奴がいてて、
みんなにそのこと影で言われてたよ。あいつ背伸びてないよなって・・・。
中3くらいが皆一番焦ったり気にすると思う。部活でもそういう話題多かったし。
ってか172くらいの奴多いな

お前らの　学校でかすぎ
おれ　高３で１７１だけど　学校では　ど平均だよ

町言ってもどこ行っても　真ん中
でかくもなく　小さくもない
中学生で１７２が小さい？

名に言ってんだ　どーみても　でかいだろ
オレなんか中１のとき１３７だ　中３で１５８だったぞ・・
もとが小さいから伸びても　伸びても小さいもしくは普通にしかなれねえんだよ
それか　最近の子供は　みんな中学２年ぐらいから　みんな　あんまり身長
が　かわらないから　全体的に早熟化してるのかな？

オレのダチも　ほとんどが　中卒から　１センチ２センチくらいしか
のびてないからな・・

>>835
話ぶった切って申し訳ないが　誕生日は何座ですか？
水星座と予想

たんぱく質を得る為にプロテインを１日３回飲んでいるのですが
筋肉がついてしまうのでやめたほうがいいでしょうか？
それとも回数を減らすなどしたほうがいいでしょうか？

>>836
３月終わり生まれのおひつじ座　
涼　久しぶりだな

まぁ　久しぶりですね
火星座か・・・
当然　血はＡ型ですよね？

ＡＢ

あはは
アシュラといい君といい　ＡＢは本当に粘着質で感情的ですね　ｗ
あのスレでの論理は見事的中していたようだ

アシュラってだれよ？

>>830
そんな人はいません。

御許に参りました

小６で１７８なら居たなｗｗｗ
今そいつ　１９９だけど・・・・・

例外は　どこでもいる・・・

血液ヲタ痛いよ＾^…

いた

42 名前：アシュラ・神様 ◆ACq1CbNnzA [] 投稿日：04/03/22 00:31 ID:COrUP3Pf
>>32
とうとう俺と族の関係を語るときが来たか…。

当時俺は新中学生だった…。俺は胸をドキドキさせて入学した。
そしてはじめの一ヶ月は見るモノ全てが新鮮に感じた。
当時、春だった。桜が満開できれいだった事を覚えている。
そんな平凡な一日がいっぺんに裏を返したのだった…。
先輩に絡まれたのであった。俺はそいつらから「敬語をつかえ！」と
言われたがまだ敬語というものがよく分からなかった。
そのせいか先輩は、俺に目をつけ始めてきたのであった。
学校帰りや、校内ですれ違うたびに「おい、お前、そこのお前。
マジで調子こいたらぶっ殺すでな！」と低いドスのきいた声で
俺だけに聞こえるように言った。俺は正直学校に行きたくなくなってしまった。
そして、その先輩達の卒業式の日、俺はやっとこの日を境に平和な
生活が戻ってくると思っていた。
そして卒業式が始まった。しかし、俺の目には先輩達の姿がなぜか
かっこよく見えていた。いつもは怖いだけのイヤな先輩だと思っていたのに…。
なせか卒業式の先輩達は輝いていたのであった。
俺は、夢中で先輩達のようになりたいと思った。
そして、その大きな背中に追いつこうと、太いズボンをはいたりした。
そして後輩からは怖がられていた。成績のどんどん下がり、どうしようもない
中学生活を送っていた。そんなある日、不良仲間の友達が声をかけてきたのである。
「俺たちのグループに入らないか？」と、俺は正直迷った。しかし「おう！」と
返事をしてしまった自分がそこにいた…。それから夜の九時〜十時ごろまで
外をふらついていた。
こんな事をしている自分がイヤになり、俺は「族」を抜けた。

>>837
>>812を嫁

>>833
＞バスケは飛ぶのが多いから身長が高いのが多いって聞いたんだけど…
跳ぶのが多いからではなくて、元々高い奴がバスケをやってる場合が多いから。
華々しく活躍している長身選手がいる一方で、背が伸びなくて辞めていく者が大勢いることを忘れてはならない。
詳しくは、以下のスレをどうぞ。

■■バスケで■身長は■伸びるか■■■？
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1111472466/

身長175�aじゃバスケしたらだめなのか?
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1105377100/

【身長】ﾊﾞﾚｰ選手はなぜ背が高いのか？【伸びすぎ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/volley/1084444916/

ちなみに、爆笑問題の田中さん154�pやレスリング金メダリストの小林さん150cmは中学ではバスケ部員ですた。

偶然見て思ったんですが、　肉を食べればいいと書いてありますが吉野家のブタドンでもOKですか？

アシュラ　身長の話に全く関係ないじゃんｗｗ

身長　確実に伸びる方法　イリザロフ意外にないの？

生きたレス発見

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1096114392/2
2 名前：アシュラ ◆ACq1CbNnzA [] 投稿日：04/09/25 21:19:13 ID:HMB4rmDM
１７５って１７０の俺からしたら
高身長だよ。マジで。
俺からしたら１７５ｃｍも１８０ｃｍもかわんない。

アシュラってやつは　１７０か
で　オレが１７１　涼は夕方１６９，９

どうやら　いちばん身長コンプがあるのは
１７０周辺のやつで　ＦＡらしいな


１６５以下なら諦めがつくが
１７０って微妙だから　コンプの塊だよなｗｗ

まあオレも超　コンプなんだけど
努力して１７５目指すわ
無駄かもしれんがやらないよりはいいからな

涼も変わったねえ^_^;

いや　１７０の人口自体の多さが反映されてるだけだと思いますよ

努力しても伸びなかった辛さの知識は誰よりも自信がありますね

>>855
いままで　どんな努力してきたんだい？

間抜けだなあ

ほんま間が悪いですね

1年も2年もやって伸びなかったんだから既に諦めてるだろ。
今はただの2ch中毒のコテハン。

錠剤で大体手を打とうと思うのですが、

>>1を見る限りカルシウムとマグネシウムとホルモン分泌で、背は伸びるのでしょうか…？
（当然他の栄養は、普通の食事の摂取量だとして。）

やっぱたんぱく質も必要…？

あと病院行ったらそれ系統の錠剤とか貰えますかね？ｗ

>>859
おどれは誰や？

まだ　身長のバスために
あがいてたころ
涼は　どんな　ことやって身長のばそうとしてたの？

君に同じ道を辿らせたくない俺の気持ちを理解していただきたい

オレは絶対に伸びる
そう信じている


やらないよりはやったほうがましだろ
参考に頼む　涼　あんたの体験談を頼むわ

感情的になっちゃだめです＞＜

まずは病院逝って来いよ。
骨端線閉じてたら成長も糞もねぇから。

ホルモンとペニスの大きさって関係ありますか？

接骨院でも　整体でも　いいの？

骨端線が閉じてたら絶対にもう伸びないの？

チンコは身長とは関係ないと思う

骨端線が閉じてるかもわからずに頑張ってたのか。
骨端線が閉じていたら、成長による伸びはまずありえないと思った方が良い。
だから後は、整体とかストレッチで元の身長に「戻す」過程に移行だろうな。
俺は骨端線は閉じてないし、成長期真っ只中だから頑張ってる。

マジレスすると　がんばらないで寝ることが一番なのですけれどね

>>870
今何歳だよ
何センチよ

けど高１なんだけど陰毛が２、３本しかないはやばいですか？

こう１　１６８

錠剤で大体手を打とうと思うのですが、

>>1を見る限りカルシウムとマグネシウムとホルモン分泌で、背は伸びるのでしょうか…？
（当然他の栄養は、普通の食事の摂取量だとして。）

やっぱたんぱく質も必要…？

あと病院行ったらそれ系統の錠剤とか貰えますかね？ｗ

>>873
オレもちん毛が生えたのは中３の冬だったから
べつにいいんじゃね・・

高１の夏には　はえそろってたな・・

ちなみに今でも腋毛は全く生えていない

まぁ　君は弟が１８０あるんだし　その時期にその体型で腋毛生えてないなら普通に生活しててもまだ伸びるでしょう

あと勃起しても４、５センチしかないのもどうですか？成長ホルモンすくないんですか？

>>875
テンプレ読み直せ

病気だろ

骨端線閉じてるかは、何科で見てもらえばいいのですか？
整形外科ですか？

弟いねーよ
オレは一人っ子

今度　病院いったとき　見てもらうか・・

>>878
嘘だろ？学年は？

亜鉛は夜と朝どっちにとればいいんですか？

これが一人っ子政策の弊害なのですね

骨端線って18ぐらいで閉じるんだろ。
病院いってもう閉じてるっていわれたらやってらんないしな・・・

まあね。
初潮１１歳で今１８歳だから完全に閉じてるんだろうな。

でも身長は２５歳まで伸びるんだろ？

理想と現実の区別はちゃんと付けろよ＾＾

高校で身長2センチしか伸びなかったのは
シカトされてたせいかな
今24歳でヨガ体操ってのやってるんだけど
もう身長伸ばすのは
無理かなあ？
あと7センチで170なんだけどなあ

で、縄跳びすると身長伸びるのか？

伸びれば苦労しない

そうかそうか
つまり伸びないってことだね
ならあの情報はなんだったんだろう…

現在高校1年で164cm
小6の時から成長がピタリと止まりずっとそのままで164。
家族は全員自分より背が低く、身内で高いのはいとこだけ。
中学までは運動経験ほとんど無しで高校から重量挙げを始めた。
牛乳は1日1リットルぐらい飲み、ゴマにマグネシウムが含まれていると学校の保健のプリントで見たので積極的に取るようにしている。

くっそー、遺伝には勝てないのかよー！！

たんぱく質を得る為にプロテインを１日３回飲んでいるのですが
筋肉がついてしまうのでやめたほうがいいでしょうか？
それとも回数を減らすなどしたほうがいいでしょうか？

>>894
筋肉と身長とは関係無いよ。

>>894
多分その前に太るかも。

>>895
大いに関係ある。

牛乳なんて飲む奴まだいるんだな。
体の良いと習慣づけた親と学校にも責任があるけどな

当方１７２の篭球部員で今１９才大学から始めた
靴のサイズ２７父１６５母１６０
激戦区のガードスタメン争いから抜け出したくてｂ−マックスやってたけど
うりきれかよ・・・(・π・)
テンプレにｂ−マク酢は高い！サプリメント使え！みたいなことかいてありますけど
実際マツキヨに売ってるものをくみあわせてＢ−マックスに近いものをつくれるんですかね？

とりあえずＢ−の説明書にある身長伸ばすために必要な栄養素とかいてあるのわ

アルギニン

ドロマイト

オルニチン

フィッシャーコラーゲン

トリプトファン

だそうですが自分がみたかぎりドロマイト、フィッシャーコラーゲンはありませんでした。
だれか教えてください。

>>896
いや確かに関係なくもないけど俺は、筋肉付けたからって身長が伸びにくくなるとか
そういうのはない、って言いたかったの。
　
>>897
牛乳は飲むよ。身長云々以前に筋肉の伸縮にカルシウムは必須だし、たんぱく質も多いし。

９００ＧＲＴＴＥＲ

>>895
この無知め

確実なのは、hGH（ヒト成長ホルモン）でしょうね。

ttp://pharmacyjp.com/

涼は放置で良いじゃんもう

>>903
ＮＧ登録済みですが何か？

伸びないからって八つ当たりはいけませんね（ ´З｀）

全はウザいけど、涼は別にウザくないな。

糞コテをつけあがらすなよ氏ね

嫌ならNG登録しとけよ氏ね

>>887
あのなぁ…伸びる人も居るって事だ。
15や小６で止まる人も居れば二十歳越えても伸びる人も居る。
個々の違いって事。
大体は19〜22位までに完全に止まる。

はじめから流し読みした結果。
個人的な感想ですが。

175以下　微生物？
175〜180 小さめ
180〜185 あともうちょい
185〜190 普通
190〜195 高め

小さめの僕がお送りしました。
１８５っていいですよね。
普通なかんじで。
ちっさくもなくデカクもなく。
オールマイティな身長で。
でっかい国いくとちっさいかもですが。。
日本ではちび扱いされないはずです。
１７７は低いです。。。
正直。

きんもーっ☆

あくまで身長高い＝素晴らしいという価値観のもとです。
普通ならこの数値をー１０すればちょうどくらいかと。

平均身長を普通とするならー１５�pくらい？

魔女タンは受験で忙しいのだろうか。

東大目指してるのかもしれませんね

小６ １４５
中１ １４７.４
中２ １５０.８
(今はちょっと伸びたかも…)
父 168 母 156
現在中２♀です　　　　　あとどのくらい伸びますかね・・？

計算式からいけば１６９�pくらいですかね。
実際はどうなるかわからないです。

>>910
どっかいけ

>>916
計算だと185までいきますね。ご愁傷様です。

>>917>>919(　ﾟДﾟ)
どういう計算してるんですか？

星の数だけ伸びろ

神様、いればどうか身長が伸びますように。

今１６４だからあと６センチでいいんで神様どうか伸ばしてください

寿命が５年縮んでいいんで後６センチ伸ばしてください

50歳で死んで良いからあと10センチ伸ばせごらぼけ！

オレは、身長コンプレックスで恋愛をする感情はありません。
身長が高ければ、もっと遊びたいのに・・・・。

問題なのは160�p以下の男だなぁ

取り合えず身長伸びて下さい。胴じゃなくて・・・・足の方．．．

皆さんで、一緒に身長を伸ばす方法を教えあいませんか？
極秘の身長法大歓迎。

エリザロフ！

それは、何ですか？

足の骨を切断して毎日１MMずつ伸ばしてくっつけて行く方法。
もともとは片足が短い障害者のための手術

もっと誰でも出来るような情報を下さい。

俺は１７８だけど顔がぶっさーだから恋愛できない
８センチあげるからイケメン顔くれ

いろいろ女と会ってみれば
やっぱ身長より顔だよ・・

バランスが大事だと思うな

＜934
オレは女の子に「顔は良いけど、身長はねーーー。」って言われる。
マジで身長ほしい。

チビブサな俺は…。
おしゃれだねとは言われるが…。

まあ168ｃｍのイケメンと175ｃｍのキモ面ならイケメンの方が
勝るかもしれないが、164ｃｍとかだときつい罠。

そこでシークレットシューズの出番です

んぁ・・身長さえあれば・・・
>>937と同じだぁ。しかも彼女のがでかいし。まぁ彼女は気にしてないって言うけどさ・・
俺が気になるっつの

とりあえずおまいらこんな時間まで起きてたら伸びるものも伸びないぞ！
俺はもう諦めますた@@;

一昨日、久しぶりに男と女の身長が同じくらいの低身長カップルを見た。
やっば不恰好だった。　おとこミジメ過ぎる。

>>643の睾丸サイズ俺の見たら小学校低学年だった
現在高2の170。友人には顔だけ見たら中学生といわれるほどの童顔でしかも華奢な体つきなのだが
これはまだ伸びる証拠か？

ちなみにチンコサイズも小学校低学年レベル（平常時6ｃｍ勃起13ｃｍ）
やっぱまだ伸びるのかなぁあああ

川畑式はほんとに効くの？

身長を伸ばす方法総合スレ　Part1７
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1128902504/

次スレ立てたお

gj

俺はここにいる奴ら全員を見下ろせる自信がある

>>949
飛行機乗ってるのか？

平常時6ｃｍ勃起13ｃｍ

俺、身長163。
もっと欲しかった・・・

俺は１８５�p７５キロ

183cm63kg

１９６�p　８５�s

<952
あきらめんな、頑張れよ。

177以上の人間は別の生き物と思えば楽

やっぱみんなオナニーは我慢してんの？

>>949
天国からの便りですね

>>959
あなたは、地獄からの使者ですか？

死者ｗ

↑地獄そのもの

↑はなくそ。

↑常食者

↑水死体。

↑
　　　　　　　　　_‐ '`‐,..-_,.二-ー――ーヽ-.,_＿
　　　　　　　／_　,.、‐ー　　,,,,,　　　　　　　　　￣´`' ー‐- .,
　　 ／ /ー _,._-ー　　　　;;;;;;;;;;,,,,,,,,　　　　　　　　　　　 　 ´`ヽ、＿
　 / !/ /　/ _ ,.　　　　　 ;;;''／ヽ;;;;;'　　　　　　　 　,,,,,,　　　　　　ヽ.￣`' ‐--　／
　/ '　　　〃ミ　 　 　 　 （ (,⊃ |;;;::: 　　　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　ヽ
/　　　/`´;）;;;;;;::::　　　 ;;;. ヽヽ　i　　　　　　　　　　 :::/＾ヽ　　　　　　ｉ
/　　　|;;;;;;（;;;;;;;;;　　　　　;;;;; ´`Ｕ　　:::: ´`'ヽ　　　　〈;;;;;;;;;ヽ　　　　　 |
　　〃ｉ;;;;;;;;;;;;;;'''　　　　　　 ;;;;,,,　　:::::'''　　〈;;;;;,,,　　 |;;;;;;;;;;;;;|;　　　　　ﾉ
ヽ〃　　三ミヾ、　　　　::::::;;;;;;;;　　　　　　　;;|||;;;　 /;;;;;;;;;;;;;;）　　　 ﾉ/
　　||/〃三ミ　ｉ.:::　　　　　　 ;;;;;;;　　　　　／||;;;　/;;;;;;;;;;;;;;/　　 ／;/
　（ ii'〃⌒ヾヽ ﾐｉ;;　　　　　/;;;;;/ヾヽ　　�U;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/`　／;;;;;/
　 ヽ（（　）　|!! ﾐ; ）　　　　;;;;;;;;/二'ｊ ）;; 　《;;;;;;;;;;;:::;;;;;;;;;::　　/;;;;;;;;/
　　ノ;;）//／ﾉｉ从　　　　　;;;;（|●）|ﾉ┃/;;;;;;::;;;;;::::;;;;;;;;;;;::　/;;;;;;;/
　　　　`ｉ!／ノ|ノ;;;;;　　　　:::;;;;;;ヽ,.ﾉ|:::》《;;;;;;;;;;;;;;::::;;;;;;;;;;;;: /;;／＼
　　　　 （(　 ノ;;;;;;;;;;;;;;;:::　　:::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;／.　）　＼
　　　　　　　ヽ;;;;;;;;;;;;;;:::::::::　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

↑露出狂。

冴罵 涼 ◆AR5AAl7AMw→はなくそ、水死体、露出狂

全 ◆JSgu9VZ52o→地獄そのもの、常食者、>966

誰が纏めろっていった？
貴様も涼をイジメる

涼はまた縮んで168cmになったそうだな。

かわいそうな涼ちゃん・・・

おれは涼よりマイナス４センチでかいな

コテうっぜ・・・

期待してたこのｽﾚの流れ・・・・・工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工

ストレッチっで全然違うよ。

次スレまだか？

俺１８２�p

あんたら身長よこしなさいよ

煮干し食った方が良いかな？

貴様等みたいな小汚いイエローモンキーには160cmでも十分なくらいだ
モンキーはモンキーらしく、バナナに多く含まれるカリウムと
カルシウムを夕食にでも摂取して、海路の日和りを待ってみてください

175�pが王者

これからは、煮干しも食べようと思う。

バナナって身長と関係あんの？

関係ないから安心して食べていいよ

⊃⊃成長期が過ぎてから身長を伸ばす方法17⊂⊂
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1129050389/

オナニー戦隊　チビレンジャー

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1128902504/l50
身長を伸ばす方法総合スレ　Part1７


ていうか重複

>>983
超無関係

身長159
リーチ167
足24
Ｏ脚

中１、149→中2、155→中3158、3（4月）

Ｏ脚なんでドリームストレッチャーつかったら5センチ位延びるでしょうか？

身長に関係する食べ物って何？煮干し？