◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！62◎

だいたい続けづらいと言うのが理解できません。
このダイエットは続けやすいのが利点です。
なんせ炭水化物だってトレ後には食べていいという条件なんですから。
これほど制限が少ないダイエットは珍しいですよ。
脂肪を極力とらない食事なんて外で食えるものは素うどんとかそんなもんだけです。
いったん中断して２週間それをしてみてください。
こんな話をウエイト板でしたらお笑いですよ。
誰もが低脂肪のほうがツライ。