【イター】坐骨神経痛/ヘルニア3【ツラー】

>>950
横向きエビちゃん

>>948
そうそう俺が行った所もバキバキだった。
それまで腰痛なんてなったことなかったのに・・・・

医師が言うってことは何人も整体でやられた人が
いるってことだよね？そう解釈してます。
本当に失敗だったなと思う。

>>953
初回からバキボキ？
無理にバキボキやられるなら
悪化するのは当たり前だと思う。
その後、腰痛は治まったのですか？

坐骨神経痛かと思っていたらMRIで脊椎管狭窄症のとの診断が出ました…
出来れば服用したくなかったロキソニンを全て服用（以前は余ったのに）。
それでも痛み、正しく表現するなら『痺れる痛み』がおさまらないため
主治医ともう一度話しあって今後の対処法を決めます。元々SSRIや眠剤も
服用しているので肝機能低下に追い打ちかけたくないし、
しばらくはホットパックかな。

チラシの裏ごめんなさい。

追伸：脊椎管狭窄症のスレッドありますか？
マカー用。で検索したのですが見つからなかったので
こちらに書かせていただいたのですが、
なければ立てたいと思います。

連投ご容赦。
ttp://www2.tokai.or.jp/shida/heaith_assist/kosi2.htm
こんなページ見つけました。

>>954
943　にも書いたけど悪化とかじゃなく腰痛も何もない
正常な状態で、目的は骨格矯正により身長が１ｃｍでも伸びてくれれば・・・
ってことで行ったんですよ。それがヘルニアの始まりで、その後3ヶ月くらいは
辛い日々が続きましたよ。現在それから5年くらい経ってるけど普通に運動も
できるし重いものも持てるけど腰の違和感は消えないですね。

これは余談なんですけど普段は就寝後って１ｃｍくらい背が伸びるじゃないですか？
ヘルニア後1週間くらい殆ど寝て過ごしてたら３ｃｍも伸びてましたよ。
でも今は縮んで元通り(ﾟ◇ﾟ)~ガーン　なんで持続してくれないのかなorz

ま、とにかくバキボキは危険極まりないですね

家で４週間家でゴロゴロして憂鬱でしたが
痛みは殆ど無くなりました。ブロック２回とロキソニンだけ。
自分には安静が一番の治療法でした。みんなありがとう！

>>957
> これは余談なんですけど普段は就寝後って１ｃｍくらい背が伸びるじゃないですか？

起き抜けにｷﾞｸｰﾘ腰になる香具師が多い理由もそれ。
長時間圧がかからない状態に置かれた椎間板内の水分が増加、圧力が高まりパンパンになった
椎間板へ無理な姿勢等強い圧力が加わると堤防の弱った部分が決壊するようにｷﾞｸｯとなる場合がある。
起床後数時間はｷﾞｸｰﾘ腰に要注意！

酒飲むなといわれそうだが、飲んでしまう。
飲むと痛くなる？痛くなくなる？

>>960
炎症をおこしてる程だと、まず間違いなく悪化する筈。炎症はなくて筋肉の
強張りが主要因な場合なら、適量のお酒（晩酌でお銚子一本程度）なら百薬
の長だろう。

だが止められない程の酒好きでは、適量に抑えるのは難しいから、結局断酒
する覚悟が要る。

あと本当に炎症が起こってるかどうかは、見た目その他で的確に判断するのは
不可能なので、そういう意味でも断酒するしかない。

ちょっと疑問なんだけど、背筋押して触ってみてもヘルニア飛び出してるのはわかんないよね？
MRIでは見事にL4L5が飛び出してたんだけど、背中のどの辺かわからない。
飛び出してる辺りは揉んだりしない方がいいのかな…

>>963
最初に整形外科の先生にたたいたり揉んだりしないで下さい。っていわれたよ。

それにしても痛い。入院しているからいいようなもの、日常生活はできないな ペンチで脚を挟まれているように感じる。痛いなあ

Ｔａｒｚａｎ460　　
辛い痛みは、根本から治すことを考えよう。腰痛、肩こりを追放せよ！
です。

12月、1月と調子良かったのに、ここ数日ぐらいから左太ももの
内側の付け根、アソコのすぐ脇あたりが痙攣するようになり、
今日はついに激痛の日々を予感させるようなじわじわとした痛みが
くるようになりました。さっそく尾てい骨からお尻にかけて斜めに湿布を貼り、安静態勢とってます。
思うんですが、なぜか気候が暖かくなると痛みだすような気がします。
去年の冬も全く痛まず、春の訪れとともに痛くなり始めました。
単に寒いうちはじっとしていることが多いから痛くなくて
暖かくなると活動的になるからなんでしょうか。
何にせよ、何度も繰り返すザコツーで私は学習しました。
痛いときは、とにかく横になって動かない！湿布をお尻付近に貼る！最悪はロキソニンを朝昼晩食後に飲む、ですね。

今日初めて鍼打ったよ。
お尻に打たれた時は痛みの芯?に響く感じがした。
ずーん…て感じ。
まだ今重いけど、重さが引くと痛みも軽くなると言われたよ。
期待しています〜

>>968

効きそうな感じですか？
経過報告待っています。まだ鍼やったこと無いもんで・・

>>969
鍼、僕は全然きかなかったよ
有名な先生のとこに行ったけど
少しピントがずれているように思いました
お灸なら直火でやるならきくようなかんじがします
僕も明日天王寺いってきます

>>969
まぁ、まだ一回目なのですごい効くとかじゃないと思うけど
でも打つ前よりは軽い気がします。
今日も起きたらちょっとお尻が痛みが減ってた。
でもまだ痛みの芯はある感じ。
なのであと何回か続けてやってみます。
鍼灸スレでも効果あるかどうか、上手いか下手か、
鍼が合うか合わないかは、最低3〜４回はやってみな、と書かれてたし。
また効果の程は経過報告しますね〜

>>970
お灸もいいですね。
効果ありそうならやってみたいです。。
天王寺って大阪の天王寺ですか？
いいお灸やさんがあるのでしょうか？
自分も関西なので、差し支えなければ、さしさわり無い程度に教えていただきたいです。

ヘルニアと痔、併発してるのでヘルニアｽﾚに来ちゃったかと思った
痔にも鍼って使われるんですね。
いっその事腰全般に鍼打ちまくって貰いたい。

腰曲がらなくて、鏡使っても自分の痔がどうなってるか確認できません…

ブラックジャックみたいな先生がいたらなぁ…



スポーツドクターに診察受けた人います？信頼できるでしょうか？

スポーツドクターな事と、信頼がおけるかどうか、とは別個の話だろ。

>>955
当方も脊椎管狭窄症の診断を受けました。スレッド立ててください。

ハリもいいけど ブロック注射も忘れずに

今日もﾌﾞﾛｯｸやってきた(´Д`)痛かった…
あと２ヵ月もすれば痛みも良くなると言われたがどうなんだか…

>>977さん
痛みがなくなるだけで満足してはだめだよ。
歩けなくなっちゃうよ。

>>978
歩けなくなる!?どうゆうことですか？(つД`)
教えてください(´･ω･`)

>>971
そんな情報はどんどん交換しましょう
でも仕事忙しくってまだいけてないんですよ
知り合い絶対治るって言うから行こうとおもってるんですが
そのかわり直火ですからね
もろ火傷するらしいです
無○寺ですネットで書いていいのか
わからないので伏字にします
お寺らしいです

>>980
ありがとう。調べてみました。
ここは相当きついお灸のようですね〜w
体験してる人のブログとか読んでみたらすごそうです。
ここのは「有痕灸」といって直接皮膚にやけどを 作ってしまうことで
生体反応を起こす方法〜と説明してる方がいました。
痕が残るのか〜坐骨神経痛なんでお尻にやるんだろうけど
お尻に痕が残るのも辛いかも・・・女だし、一応。
また体験されたら教えてください。

この間やった鍼は私は少しは効果はあったみたいです。
いくらか軽くなりましたです。
今まで、腰とお尻と足の付け根とすねの外側の筋肉、あと足の甲が痛くて
歩くのが辛かったのですが、幾分軽くなりました。
次に鍼に行くまでに、自分で薬屋さんい売ってる「ひ鍼」というのを
買って来て、鍼灸院の先生が鍼打ってくれた所（お尻と足の甲とすね）の
3箇所にはってみたら効果が持続してるみたいです。
（鍼灸通ってる人のブログでそういうやり方して効果あるらしいと読んだので）
でも腰の痛みが軽くなったので、はじめたストレッチの効果もあるのかも。
でも鍼はしばらく自分は続けてみようと思います。

>>981
女性の方だったんですか
それはちときついですよね
本当に効果あるようでしたら
報告します

ちなみに私は仙骨の骨折による神経の炎症か圧迫だそうです
症状は坐骨神経痛とまったく同じ症状です
参考になるかどうかわかりませんけど
報告します
でもなかなか忙しくていけないんだよな〜。

針は体をいためる事によって、体にここが痛んでますよって知らせる効果があるみたいですね
その結果、針の場所に自然治癒力があつまるみたいです
ヘルニアは効くんですかね
椎間板は修復や再生しないみたいなんですが、鍼の先生はなんておしゃってますか？

下ネタですみませんが、まじめな疑問。
ヘルニア（腰痛）とセックスって関係ありますかね？私の場合、妻が妊娠してしなくなってから半年ぐらいでヘルニアになりました。友人にもセックスしなくなってからヘルニアになった人がいたもので。。
みなさんはどうですか？

関係あるかどうかはわからんね。
そんなん言うたらｾｯｸｽﾚｽの夫婦はみんなﾍﾙﾆｱだ。
しかし妊娠したら赤ちゃん分重くなるわけだから腰に負担は増えるよ。
ﾍﾙﾆｱまではいかなくても腰痛にはなるでしょ。
だから妊娠してもやたらと体重は増やさないよう気をつけた方がいいよ。
妊娠したら太る〜というのは昔の話。健康考えたら体重管理は大事だと思うよ。

>>985
>>984は男と思われ。

セックスで悪化することはあってもセックスレスでザコ痛が悪化するなんて聞いたことないな

夫婦仲は悪化するけどねｗ

エッチが適度な運動になってたと仮定すれば、セックスレスで運動不足に
なった事が原因だと考えられそうだが。

ナルニア国

ライオンと症状

神経痛

スレッドどうやってたてましたか？

岡崎朋美

椎間板再生せよ

みんな仕事中ですか？

ハワイにいきたい

良い治療法

>>993一番下

専ブラ使えよ

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