みんな、リハビリしてるかい？？

ないっぽいので立ててみました。
リハビリに関する雑談・質問等をどうぞ

2

リハビリ3年超えました

さ、３年！？
どこをケガしたんですか？？

手術は大腿骨から膝まで骨折しました。頭部打撲は何もしてません。

お〜い　

夏休みボケをリハビリ中

なんか痛みを伴わないリハビリの方法ない？？
患部は、手首です。

軽く動かすくらいなら痛くないかもしれないけど、事故後のリハビリは痛いですね

>>1は北海土人

7月末に左膝骨折で入院してます。8月第�A週から左足以外の部分を鍛えましょう！って事でﾘﾊしてます。
片足での歩行訓練、筋トレを毎日やってます。

ボルトは何本入れたとですか？7月末ならそろそろ曲げていかないと後がきつかとです。

>>12
ｽﾏｿ、骨折ぢゃなくﾋﾋﾞです。手術はやらずｷﾞﾌﾞｽで引っ付き待ちです。

13なるほど、膝は拘縮するから、ギブスとったら、しっかり曲げたがいいばい！

リハビリすごく痛い〜。間接が動かねぇ〜。
徐々によくなってくるんでしょうか・・・。

>>15
どこの関節が動かないんですか？

>>15
ﾘﾊって……動かなくなった所を動くようにするぐらいのイメージしかなかったんだけど…………orz

>>16
手首です。１ヶ月半前くらいに骨折しました。
もちろんギブスで固定。それに伴い、手首も動かなくなりました。
現在は取り外し可能ギブス着用ですが、もう今週末で治療は終わりです。
お風呂で手首動かす努力はしていますが、うまく動きません。
病院行くまでには、動かしておかないと、先生に無理やりやられて
痛いのは目に見えてます。
というような状況です。長文スマソ。

手首骨折とかしたら俺自殺するな

まだ今からが勝負だ！がんばれ

>>19
なんでやねん！！

>>18
なるほど。さすがに一ヵ月半も動かさないと
カチカチになりますね。

起きている間中周辺をこまめにマッサージすると
いいかもしれませんね。

俺は8月あたまに前腕のとう骨骨折、10日後に手術しました。
その間手首指先を動かさなかったので固まっています。
現在グーパーさせてリハビリしてます。
あとはメチコバール飲んでますが、少しだけ楽になっています。

片手タイピング辛い

>>18
メチコバール？？
痛み止めですか？？

>>23
リハビリスレでメチコバールも知らないのは恥ずかしいことだと思うよ。

患部のリハビリ、ほんとに辛いッスね。
日々やる気が薄れてきています・・・。
オレもメチコバール処方してもらおうかな。

１さんがんばってください。何よりも気力が大事です。
あとはお酢とかたまねぎなんかもいいかもしれません。

たんぱく質やビタミン、ミネラル十分に摂ってるはずだけど
麻痺してるところの皮膚がカサカサで剥げてきて欝。

>>22さん
ありがとうございます。
本日病院に行き、骨折の最後の診察を行いました。
お医者さんには、動かなくなった手首はしかたないとか
言われてしまいますた・・・orz
ボチボチリハビリでがんばって行きます・・・。

理学療法士の事は何て呼んでますか？先生？
いつも呼び方が分からなくて「あの〜」って呼んでるんだけど・・・・
療法士たちは同僚間で先生と呼び合ってますが、自虐的に聞こえて笑ってしまいました。

メチコは神経痛の薬だよ
末梢神経のね。
理学療法士はＰＴさんで通じるよ

PTって何の略ですか？
ペイシェントしか思い浮かびません・・・・

先生て呼ぶね。3月まで学生だった人にも。。

1さん少しは動くようになったかな？

前腕骨折ぐらいじゃ、バスで席譲ってくれないね。
席が空いてもオバさんは気づいてもしらんぷりで
我先に座ってしまうし。

乗り込むときに、骨折してない手にバスカード持ってる
状態で発進させる運転手もちとびびったぞ。
小指だけで手すり掴んでなんとかセーフ。

両松葉でも電車だれも譲らんかったばい。。

骨折の後遺症に悩まされています。
重いものが持てません・・。仕事にも支障がでてきています・・・。
手首は相変わらず、あまり曲がりません。辛い〜。。。

加圧トレーニングしている人いますか？

ハンドエクササイザー買ったよ。
一番軽い黄色でもきつい

リハビリきついな。やってることが体育会系じゃん。
努力あるのみ

やっぱりリハビリって言うと体育会系な“ツライ”“キツイ”
ってなイメージなんだろか。
若い整形患者さんは確かにそうか・・・。
うちは脳外の高齢者が主なんでもうちょっと柔い雰囲気だわ。

手首が上方向に絶望的に曲がらないんですけど
どのようなリハビリするといいですか？

ギターを弾くといいリハビリになるよ

上腕骨折で固定し3週間過ぎました。
リハビリに入ったのですが、「無理にでもどんどん動かせ」と言う先生と
「今はまだ無理して動かさず自力で動かせる範囲で」と言う先生がいて悩んでます。
こういう場合どうします？
もう1件別の所で聞いてみた方がいいのでしょうか？

オレも２ヶ月前に手首骨折しました。手首が上方向に曲がりません…

>>42
ﾅｶｰﾏ
頑張りすぎると骨折れそうになるし、手首はしびれて
動かなくなるし大変

>>40
音感ないんで難しいですね

胃を切除する手術を受けます。
手術後、
しばらくは動けないでしょうが、
動いてよくなったら、
筋肉をつけるために､体を動かしたいです。
普通に歩いたり走ったりできるのはいつ頃になるのか･･･
開腹手術の経験ある方、
教えてください。

左肘を脱臼しﾘﾊﾋﾞﾘ始めて3週間です。曲げは順調なんですが伸びが悪いです。自宅で一人でも出来る良いﾘﾊﾋﾞﾘ法はないでしょうか‥？現在、やや腫れもあり、熱も持ってます。特に内側に痛みを感じます。良いｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします

歩行訓練装置の開発してるんですけど、
その機械でリハビリになるのかって考えると
どうもイマイチリハビリになってないっぽいです。

今までは上下動だけで、どうにか足首の動きとかもつけられないかとか
前後の動きをつけられないかとかあったのですが、
動きが小さいためどうも僕らが乗っても運動してる感じにはならないんです。

そこでつま先立ちするようにしてみようと思いました。
これなら指の力もつくし、足首も動くかなぁと思います。

でもリハビリ的にはどうなんでしょう？
どうか、教えていただけないでしょうか?
目的は運動になって膝の動きや足首の動きの訓練をすることです。
その場合リハビリではどんなことをしているのでしょうか?

リハビリというか、病み上がりの人間が体力取り戻すのはどうしたらいいのかな
目の病気で二週間寝たきりだったんですが
今日から歩いてみたら足が力が入らない
体型も、筋肉落ちて、手足が細くなってしまった。
ちょっとでも無理すると足がガタガタだし、
寝たきりだったから足腰の節々が痛いです
老人て毎日こんなかんじなのかな？と思ってしまった…
体力取り戻すには何から始めたらいいのかな？

まずは散歩
それからラジオ体操

age

保守