【IBS】毎日下痢です＿|￣|○…10【過敏性腸】

>>911
残念ながら治ってはいないのです。
夜に芋など食物繊維の多い食事を心掛けて、朝出します。
夜はガスが多くなりますが、朝にﾝｺが一度でもでると、ガスの量は減ります。
未だに朝食は怖くて食べられませんが、通勤途中の途中下車の回数はぐっと減りました。

>>914
東京でも芋は売ってるんですが、焼き芋はまだ売ってないんですよ。
もしや手作りですか？
自分で作るとパッサパサで旨くなくって。
今はオールブランを食べてますけど、どうせなら美味しいもので食物繊維を摂りたい…。

>>923
3分なんて贅沢はいわない、5分でいいからお願い！

>>927
完全にすれ違いですが………、
焼き芋の美味しい作り方を教えましょう。

1）ホームセンターで素焼きの植木鉢3つと魚焼き用の網を買ってきます。
2）植木鉢を五徳の上に下向き、上向き、網、下向きの順で重ねてセット。
3）二段目と三段目の網の上に芋をセットして弱火にかけて20〜30分待ちます。
なんと美味しい焼き芋の出来上がり！

こんなのより焼き芋鍋買ってきた方が早いかもね。↓こんなの
http://www.denno-co.jp/store-mix/em/00009/0129861.htm

>>927
手作りです。
焼き芋は火加減の具合でパサパサになりますね。
ふかし芋だったら中がふっくらで美味しいですよ。
自分の場合、ふかすのも面倒なので下のやりかたです。

鍋に水を張り、芋を入れて５分ほど沸騰させる。

火を止めて５分放置・・・・出来上がり！

湯を流して乾燥するまでしばらく待つのもよし、そのまま食べるもよし。
あつあつ、ふかふか、ｳﾏｰです。

>>926
俺も似たような経験があるよ。
根っからの阪神ファンで優勝する前の二週間ぐらいは相当辛かった。
優勝が決まった９.２９以降は結構楽だわ。
また日本シリーズとか言い出したら元に戻るのかな・・・

926さん
悪い体調の状態が全く今の私と一緒です。
今、人と食事にもいけず家にいても食後にお腹痛くなります。
仕事にも行けず、絶望的な暮しをしています。
涙の毎日。
私は、彼氏がいたときもいなかったときも症状は変わりませんでした。
もちろん今は、彼氏どころか誰とも食事など行かれません。
食事なしなら行かれるときがありますがこれって本当そっけないです。

かれこれの病気になって9年経ちました。
精神的に最近もの凄く辛くなってきました

>>396
レスサンクスです。参考にします

ワロタ

w!

ワロウナ

アロワナ

就活中の人いますか？
大変ですよね色々と…

精神科に通い始めて半年。だいぶ良くなった。
メンタル系の薬と漢方薬をのんでる。なによりカウンセリングで今までの自分を認めてあげることとマイナスの感情を心にためこまないようにすることでかなり改善されて前向きになってきた。
やりたい事も少しずつできそうな気がしてきた。
もう25だけど今まであきらめてたことも前向きに考えていこうと思う。

５日目ぐらいか。今日も普通だよ。マジで治ったのか？
特に何もしてないんだが

この先どうなるか分からないけど、みんなにも幸運が来ることを祈るです

私も、ここ最近調子がいいです。
コロネルとラックビーは、いちを飲み続けていますが。

下痢と腹痛がこないのが、ほんと幸せに思うこの頃。

ちょっと良くなったかなと思ったら、この１週間は最悪だった・・・。
もうﾑﾘ( ´・ω・｀)　明日病院逝ってくる・・・初めてでちょとｷﾝﾁｮｳ;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｫ

過敏性による腹痛と下痢は正露丸とかの下痢止めでとめても大丈夫ですか?

あとおススメの薬とかサプリメントあったら教えてください

めんどくさがらず過去レス参照

便秘の後の下痢の時、粘液も出る人いる？
堅い便に黄色い粘液がからみついてるんだけど・・・

>>944
私は粘液だけ出ることがある。

皆さん！腹痛にはお灸ですよ！
たった今、自宅でできるお灸のサンプルで腹痛が治りました♪
ツボ押しも効く〜！
今度は針に挑戦してみようかな。
東洋医学はあなどれませんな。

家にいる時は過食、家以外にいる時は拒食、
そして過敏・・・
ヤバいよね。

＞私は粘液だけ出ることがある

色々調べてみたのだがあの粘液って腸の粘膜が剥がれ落ちたものだそうだね。
何でそんなものが大便とともに出てくるのだろうか？

下痢止めに正露丸たくさん飲むと、粘液だけ出る　ｷﾓｽ

粘液ってどんなのかわからない

友人と会う時もご飯食べれないから家に帰ってくるとお腹空いていたぶんもの凄く食べる。
そして腹痛…

ここ１ヵ月、油っぽい便がしかも下痢・・
同じような方いますか？

普段は朝起きたらちゃんと出たりするんですが
緊張したり、今から好きな人と会う…とかなるとお腹がぐるぐるなります。
トイレに行くとｶﾞｽまじりの軟便です。
何かいい薬ないでしょうか？普段からお腹痛くなくても静かなとこでは
キュﾙﾙ…とお腹の音目立ちます。
来月好きな人と会うのにこれじゃごはんも一緒に食べれないし付き合ったとしても泊まったりとか辛いですよね…

整腸剤を普段から飲んでおくといいですね。あとは下剤で一度お腹をカラにしてからヨーグルトやくだものから食べて少しずつ普段の食事の量にもどしたり

今日６回も普通の便と下痢が！
便秘なわけでもないのに。
朝食べたもんがさっき出たけど、そんなもん？
消化が早いような希ガス

>>949
にこごりみたいなものが大便に混じる粘液

そろそろ次スレ？

はじめまして。２ちゃんねる初書き込みです。
私と同じような症状に悩んでらっしゃる方が大勢居るのに驚いています。

私は毎日・・というわけではないのですが、特に
他人と車で出かけているとき、試験や発表など席をはずせない状況のとき
便意をもよおします。

こういうのを「トイレ不安症」というのだと何かで読みました。
「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせても下腹部が痛くなり、手汗や冷や汗をかく始末。

正露丸が一切効かないので、他の下痢止めも色々試しました。
最近「ストッパ」というのが一番自分には効くみたいです。
ただ、飲んだ後異常にのどがカラカラになって違う意味で苦しくて困ってます。

あと、毎朝「今日はならないかな・・」と心配で、すぐストッパに頼りたく
なってしまうんですが、如何せん下痢止めの中でも高額ですよね。。
保険の効くお医者さんでお薬をもらいたいんですが、何科に行けば良いんでしょうか？

昔はどちらかといえば便秘がちで、むしろその頃に戻りたい・・

特に女性は冗談にもできず辛いです。。
そろそろ適齢期だというのに、トイレが不安で彼氏もつくる勇気もないなんて・・
すごく自分が情けないです。

とりとめもないことで、すいません。
誰にもいえなかったので書いてすっきりしました。

意外とヤクルトが効くよ。

>>957
いろんなこと心配しすぎ。あと野菜を食べよう。飲み物はお茶など温かいものを飲もう。
改善していけば、治る。
>>954
早く寝る習慣を身につけよう。

>>957
俺の女になれ

というのはさておいて、便意や腹痛はあっても
我慢できないほどではないのなら、薬に頼らなくても
良いかもしれん。
心身のバランスを取り戻せば良くなっていくよ
どうしても失敗できないときや不安があって薬が
ほしいなら内科（消化器内科）にいって症状を話せば
大丈夫。

>>957
下痢止めのなかで最強といわれるのはロペミン(塩酸ロペラミド）。
細菌性の下痢とかには絶対使っちゃだめだし常用はしないほうがいい薬。

市販では中外下痢止めに入ってる。が、もう試したかな？

慢性的というより不安感がある時のみの下痢なら
心療内科いったほうがいいかもね。医者に話をするだけで治っちゃうかもよ。

>>959
22時には寝て朝7時に起きてます。
毎朝7時〜9時までのあいだに普通の便と下痢が三回も出るんです。
前のほうのレスで誰か書いてたけど、ほんと自分はただのうんこ製造機なんだな、と。

唐辛子は食って無いよね？

この病気は、精神的なものとかストレスが原因などと言われている場合が
あるけど私の場合は、家でも外でも同じです。食後は必ず腹痛がきます。
そして何回かトイレに行くと治ります。
人によっては、ストレスとか関係ないような気がしています。
何が原因なのか全く判りません。

確かに俺も学校でもなるし休日家にずっと居てもなる

同じく･･･
特に眠いのにムリヤリ早起きして、何も食べないと気持ち悪くなるから
少し食べると痛みが･･･どこか行く行かないは関係ないかな
せっせと行く準備なんかすると痛みは酷くなるけど
睡眠不足だとずっと下痢･･････

外行く時は、何も食べないと私も気持ち悪くなったりするから何か口に入れないと
いけないけど食べると痛みがくるからその食べる量が難しい。
ほんの少しでもくるし…

958,959,960,961さん、
957です。
本当に親身で的確なアドバイスありがとうございますm(_ _)m
このスレッド、最初からたどって読んでみると、私なんかよりずっとひどい方も
居て、「かわいそうだな〜」と思いつつ、「私などまだ軽いほうかもしれない・・」
と思うと、少し気が楽になりました。
特にどちらかというと、私は飲み物冷たいものが好きなのでそれも原因なのかもと。
これから冬ですし、暖かいものに変えていこうと思います。

今は基本的にストレスの少ない状況なのですが、まだ症状の軽いうちから
病院に行ってみるべきだとも思います。

あと、車に乗ったときになってしまうのは、すごく私が車酔いしやすいことも
ひょっとすると原因かもしれませんね（自分が運転していても酔うくらい）
乗り込むと「酔ってしまうかも・・・」という不安からなおストレスになるのかも。。

自己分析は頭の中でしろ！といわれてしまいそうですが（＾＾；
お礼かたがた書き込ませていただきました。
ありがとうございます！

>>958
冗談抜きに試してみようかな。
以前ヨーグルト食ってたときはあまり症状でなかったな。
ヤクルトは歯医者に歯によくないと言われたから飲むのを止めたけど
胃腸に効くのだったら再開してもいいかもしれないな。

>>968
車酔いしやすい、ということは自律神経の働きが乱れやすいのでは？
病院で診察・検査を受けて消化器官自体に異常がなかったとしたら、
お腹が緩くなるのもおそらく同じ原因かと。
自律神経を調える方法、ネットや書籍などでいろいろ調べてみてはどうでしょう。

私は薬や健康食品ではなかなか改善しないので、
たぶん骨格が歪んで自律神経が乱れているのだろうと思い、
骨格矯正の体操を始めました。費用は参考書代1260円だけ。
夜寝る前に20〜30分簡単な体操をしたところ、
翌日からお腹の調子が良くなってきました。

>>928-929
どうもありがとー！
うちの近所の八百屋さんで焼き芋の販売が始まりました。
春になって焼き芋が終わってしまったらやってみます。

>>962
10分ぐらいの間に3回トイレに駆け込んだことがありますｗ
出勤直前だったのであの時は困りました。

>>970
その本のタイトルを教えて下さい。

女子の場合、無理して薄着、下着や洋服の締め付け、髪の毛をきつくしばる等
一見何の関係もないことが自律神経に直接悪影響を出してることがある。

>>971
私が買ったのは「ひとりでできる背骨体操健康法」渡辺新一郎／主婦と生活社。

ただ、書店でこれを買ったとき、書名・著者・出版社は違うのに
内容が大筋でそっくり同じ本がありました。体裁や価格もほぼ同じ。
症状別の矯正すべき箇所が多少違うので、どちらにしようか迷って
なんとなく勘で選びました。
双方の著者はおそらく、同じ機関で整体を学んだ人なのだろうと思われます。
ひょっとして、他にも同じ体操の本が何種類か出ているかもしれません。

ちなみに、私も焼き芋を食べると快調です。

>>972
そのとおりですね。私はどれも気をつけてます。

週末試験だ・・・どうしよう＿|￣|○

>>974
とりあえず食物繊維の多いものがんがん食うべし（・ω・）
肉食は遺憾よ
おれも日に12回トイレに駆け込む運古垂れだったが、
食生活を純和風に変えたら治った

腹がすごい痛い…
誰か緩和のしかた教えて…ｲﾀﾀ