禁煙頑張ります[９日目]

まじで禁煙がんばってください。
うちの父親は４０代でやめることができました。
やっぱり最後は意志でしょうから。

ちょっと横道にそれますが、看護師の喫煙者が多いですね。
私は非喫煙者ですが休憩時間の受動喫煙で肺を悪くしました。

経過時間 6日 4時間 20分
激不眠症・超便秘。
ドリエルでも飲もうか。

↑ほぼ同じ (`A')

禁煙3日目
クソつまらん付き合いの飲み会があった。
吸いたくてしょうがなかったけど耐える事が出来た。
頑張ったオイラを誰か褒めて！

よく耐えましたねっ！こちらも3日目
あぶねー。ここみて、あなたのおかげで、自販機にダッシュしないですんだ。
もう自販機間に合わないし、なんとか今日も乗り切れたぁ
おめでとう。てかありがとうございます

禁煙6日と6時間ぐらい。。。。。
なんか突然かっなり睡魔に襲われたりしない？

>>957
喫煙中は血流量低下などがあり、それが回復するにしたがって、体調の変化はあるかも。
ただ12時前には寝ておきましょう。
>>955
よくやった！えらい。だが行きたくない飲み会には行かなくていいと思う。
自分の時間を有効に使うほうがいい。

禁煙始めて便秘になるかと思いきや、腹下して
ドリエル必要なし。。。。
それにしてもどれぐらい経てばタバコ吸いたいってゆう
衝動がなくなんのかいな？

>947どんな持病だったのか良ければ教えて欲しいのですが 私も健康取り戻したくて。。

>>959
ドリエルって睡眠導入薬じゃなかったっけ？

お酒のむと、ホントに吸いたくなるーーーー！！！！
でも、がんばってる。

ついでに酒もパチンコもおだめだね
そんなとこ行くと　スパッーとしながら「ロンッ！！」とか
いっちゃうから
ついでに禁酒するかもよ

うん。パチンコはもうだめ。
禁酒も必要なのかなぁ・・・・

俺は、2週間ぐらい睡魔が続いたよ。
正直これが一番つらかった、仕事にならなくて。
禁断症状は何だったかな？息切れ・睡魔・吹き出物・肩こり・便秘
身体依存は1ヶ月も続かなかったような希ガス

酒もギャンブルもやらない俺が、唯一の楽しみの煙草をやめます。
と一応宣言してみま…

>>966
俺も酒もギャンブルもやらない
唯一大好きな煙草もやめた




…と言っても、まだ二十日だけどね・・・

すごいです！なぜ、決心したのですか？私はまだ二日目なのです。。

俺もーﾉｼ
もう止めて2年以上経ったけど、今は酒もタバコもギャンブルもやんない。
女は…（´・ω・`）

禁煙初めて5日目の今日、突然胸痛に襲われた・・・なんじゃこりゃあ！
すぐ痛みは引いたんだけど、ちょっと怖くなった。
ちなみにニコレット噛んでます。

漏れも20年間心の友としてきた煙草をやめたよ。4ヶ月経過。
酒はお付き合い程度、ギャンブルはやらない、女は年に数回風俗、妻とはレス。
なんかツマラン人生なのかな？

妻と一緒にジョギングでも始めろ

寂しい。。さむい・・・
せめて年に数回の女は風俗以外にしるよな

>>960
私の体は病気のデパートです。
ここで、病名を書き並べるのもちよっと‥‥‥。
ただ言えることは、喫煙は百害あって一利なしということです。
体が軽くなってきています。すべての病気に対してプラスに働いているように思います。

あなたは、どんな持病をお持ちなのでしょう?

>>974
病気のデパートになっている人はよくいます。それは体が弱いとか、不健康な生活をしているとかで、
病気が集まってきてしまうのです。
自分は難病もあるし、たくさんの体の不調がありました。
医者も治らないと言いました。

ところが健康的な生活をすることによりすべて治りました。
食事を栄養士さんに見てもらうことや、テニスをすることですべて回復しました。
人間の生命力はあなたの想像をはるかに超えるものです。
ですので、すべて治してしまいましょう。

一週間たちました 正直まわりには平気〜♪みたいな態度してるけど頭ん中は煙草───！！って感じです！！いつくらいから、吸いたくなくなるの？

あまりの睡魔（ニコチン禁断症状）に負けて何回か禁煙に失敗してるのですが、
ニコチンパッチの効き目は如何なもんでしょうか。
口寂しさは何とか気合で乗り切れると思うので、この睡魔さえなければ、、、。
このスレでニコチンパッチ使ってる人がいれば是非効果を教えて下さい。
普通の内科に行けば処方してもらえるのでしょうか、、、？

>>966-967
やべぇ。俺がいる
俺も酒、ギャンブルはやらずに唯一する喫煙もやめた。








まだ五日目だけど・・・

>>975
その通りですね。病気が集まってくるっていうのは当たっていると思います。
毎日「あっちが痛い。こっちが痛い。あぁ体がだるい」だのって、毎日言わない日はなかった。
ところが、禁煙始めてから調子が良くなり、体が楽になってきました。
体重増えたのも標準体重に近づいただけかもしれないし。
難治の病気三つ程もっているけど、一生上手く付き合っていく為には、
日頃の生活習慣だなぁと最近自分の日々を反省して実行し始めたところです。
特に病持ちの人には禁煙を勧めたい。皆で頑張ろう!

難治の病気三つも持っていながら煙草を吸おうとしたことが信じられんよ。

辞めた方がいいね

禁煙は本人の自覚で行うものだよ　人に言われてもうざいだけ！そういう人って多いと思うよ！

やばっ・・・ちょっ・・・限界！
今から一時間以内にレスなかったら俺自販機に駆け込むからな！！

ｱﾌﾞﾅｲ!! o(*・∀・)つ☆(.;.;)3｀)y− ｱﾌﾞｯ ←>>983

>>984
�d。もう少しで自販機逝くところだった。
休日は吸いたい衝動に駆られて困る(;´-ω-`)

禁煙　約4ヶ月ですよ。
禁煙以来激しく落ち込む事が
多くなった気がしますよ。
エンドロフィンの関係でしょうか？



はぁ-・・・なんだか鬱だ・・・

カウントダウンだねえ　ここ終わるころには
自販機へGO！！！！！！しそうだよ
誰か第二弾突入しない？　
吸ってもいい？誰か止めてえ

俺が次スレ建てるからちょっと待ってろ

建てた。次スレです。

禁煙頑張ります[十日目]
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1125813659/

>>988　ありがとう
自制できました

うめうめ

おし、埋めるべ。

梅

産め

生め

うめー

　↑　1000取り狙ってる？

膿め

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　梅!!
　⊂彡

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