【脳幹鍛錬】ウィンウェンガー頭は3週間で良くなる

■全般
・全部のトレをやらんでも良い。ただマスキング、橋脳段階のハイハイ、中脳段階のハイハイの三つは絶対やること。
またあまり泳いだ経験の無い人はプールのトレもやったほうが良い。それから猿の枝渡り（うんてい）と語彙を増やす
訓練は効果大。
・全ての訓練を一遍にやるのが難しい人は、まず延髄段階の訓練を三週間やり次に橋脳段階の訓練を三週間、とい
う具合に各段階を分けてやっていこう。
・ウェンガートレでは目と手の協調性や動体視力、瞬間視力等視覚能力が重要視されてる。ので多分これらを鍛える
ビジョントレーニングをやると良いかも。
ビジョントレーニングは「眼は脳刺激でグングンよくなる」、「勉強嫌い、集中力のなさは「眼」が原因だった」（内藤貴雄）
を参考にしてくれ。またSPEESIONというビジョントレ用のソフトも出てる。SPEESIONのHP→スポーツビジョントレーニン
グソフト〔スピージョン（SPEESION）〕。
・動体視力の向上に 『Dr.REX』でもスポーツビジョンを応用した動体視力の鍛錬ができる。
・長時間片目だけで過ごすと負荷がかかって視覚能力が上がる。モレは自宅にいる間だけやっていたが続けている内
に片目でも不自由を感じなくなった。