1 :
病弱名無しさん:
1. 夜、眠ってから30分後に訪れるノンレム睡眠の時に成長ホルモン分泌量が
最大になるので、最低限4時間はしっかり寝ること。
2. 牛乳を飲んでも背が伸びないのは当然。なぜならば、カルシウムは骨を作る
ホルモンとは無関係だからです。
あくまでも、背が伸びる=骨が成長する=ホルモンであることを押さえて下さい。
カルシウムがないと骨が成長しないのは当たり前ですが、その前にホルモンが
出ないと何も始まらないのです。
3. ではどうすれば伸びるのか。簡単です。肉を食べることです。
肉には成長ホルモンを活発にする作用があるので有効です。特に牛か、豚です。
*鳥肉にはそのホルモンが少ないので注意して下さい。
4. 大人になると本当に背が伸びなくなってしまうのでしょうか?
これは皆さんがとても興味があることだと思います。
答えはNOです。1&3を実践して、バランスの取れた食生活をするか、
あるいは市販の健康薬品(ビタミン剤など)を併用するのもアリでしょう。
5. それから、ストレスは溜めないことです。ストレスは成長ホルモンの働きを
鈍くさせてしまうので注意が必要です。
6. 個人差はありますが、20代以降でも3〜5センチは伸びますので
心配しないことです。
実際、42を迎えた男性が毎年1センチずつ伸びてますので・・・(笑)
2 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 03:36:45 ID:vWkH9UZc
7. カフェインはなるべく摂取しない(コーヒー・コーラ等に含まれてます)。
せっかく取ったカルシウムが吸収されにくくなるらしい。
8. 炭酸飲料を飲むのもやめたほうがいい。上の文と同じことがおこる。
9. 以外と大切なのはマグネシウム。
ナッツ類やほうれん草に入っているがサプリのほうが早い。
マグネシウムはカルシウムの吸収を助ける。
10. 亜鉛のサプリを取る前後2時間はカルシウムを摂らない。
せっかくの亜鉛が吸収されにくくなるらしい。
逆にクエン酸・ビタミンCを摂ると、キレート作用により吸収が促進される。
11. 前にもここのスレで何度か書いたけど膝叩きはおすすめ。
叩き方を気にしている人がいるが、それは神経質すぎ。
普通に手を握って拳をつくり、あとは膝をトーントーンと叩くだけ。
膝全体をまんべんなく叩く。膝の骨端線を刺激してやるぞー、という気持ちで。
ただしやりすぎは禁物。気 持ちいいというぐらでやめておく。
12. 股割きストレッチも効果的かも(股が硬い人限定)
最初は、無理をしないで徐々に広げていく、
ある程度開くようになってきたら、座って開いていくのではなく、
立った状態から徐々に足を開いていくようにしたほうが
より股の筋肉・間接が伸びる感じです。
こちらは、伸長というより矯正の色合いが強いようです。
13. 就寝2時間前〜就寝直前の食事は控えましょう。食事で血糖値は上昇し始め、
食後2時間で下がり落ちつきます。
就寝中に血糖値が上昇すると成長ホルモンがあまり分泌しません。
3 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 03:37:14 ID:vWkH9UZc
『栄養・食事』
栄養面については主にサプリメントで補給。
グルコサミン、コンドロイチン、プラセンタエキス、アルギニン、オルニ
チン、シリカ、マグネシウム、各種ミネラル、アミノ酸20種
その他ビタミンやクエン酸、コラーゲンなどは食品で摂取。
アミノ酸は同量のブドウポリフェノールと一緒に摂取することで
早く効く。空腹時、特に寝る前のアルギニンは効果的。
『運動』
ジョギング・ウォーキング
その後、成長ホルモンを出すには瞬間的な激しい運動がいいので短距離走
最後に柔軟体操、股割きとはこのことです。
これを毎晩風呂前に行っていました。
足の振り上げは運動時、
ひざを叩く・背伸びは主に就寝前・起床後やっていました。
正座したまま体を後ろに倒して床に背をつけるようにな柔軟体操は、足の
筋肉を伸ばす他に、普段やってない人は背骨が矯正されていくらか伸びる
それだけで1〜2センチ伸びる場合も。
重要なことは、運動後体を休息状態にすること。
成長ホルモンの分泌は3時間ほどあるので、その間体を休息状態に保つこと。
4 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 03:37:39 ID:vWkH9UZc
『睡眠』
昼寝はできるなら望ましいそうです。
質の良い睡眠=すぐ眠れる、ぐっすり眠れる、すっきり目覚めることができる。
体温が高い時が入眠しやすい。そうすると一回目のノンレム時間が深くな
る。(風呂・夕食後除く)
一回目のサイクルでどれだけ深いノンレム睡眠に出来るかがポイント。
21時から2時の間に成長ホルモンがよく分泌されるとよく言われているが、
21時に寝た場合は2時までが勝負どころといった方が正しい。
体温によって自分の最適な入眠時間が分かる。
『注意』
「ビーマックス」については度々質問がありますが、
成分上から判断すると、伸長に必要な栄養源はあります。
故に伸びることは伸びるでしょう。
しかし値段がありえないほど高いので各種サプリや食事に気をつけたほうが得策です。
「ビーマックス最高」というレスはネタか業者なのでスルー推奨。
HGHの口内噴射型ではまず伸びることはありえない。
値が張るが、実際に効果が認められているのは皮下注射型だけ。
骨端線が開いているであろう年齢をとっくに過ぎてしまった人は、
体の様々な歪みを補正して3〜5cmは伸ばせるが、純粋な骨の成長は
あまり望めない。
5 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 03:38:02 ID:vWkH9UZc
6 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 03:41:26 ID:mJ+nPG3Y
7 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 04:58:05 ID:8EILBhxq
ちょい他スレから転載
6:00 起床 1500mジョグ 縄跳び
7:00 飯
7:30 出発
(7:45チャリで駅到着 8:05最寄着 8:15到着)
8:20 授業開始
12:20 昼食 13:10 5時間目〜
15:00 授業終了 16:00 帰宅
16:15 マラソン・ダッシュ・縄跳び
17:00 帰宅
18:30 入浴
18:50 夜食
その後2ch or 勉強
22:30 膝叩き & mummu式 & 牽引15分 & O脚改善
23:00 就寝
8 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 07:55:19 ID:jasFxHlw
猫背や姿勢が悪いと背が伸びないのかな?
『伸びが悪くなった』=『1年間の伸びが1cm未満or縮んだ』で
10 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 09:06:23 ID:rfd1uyWJ
>>7 伸長生活の中でも2chを予定に入れてるとかワロス。
クオリティ高スな予定表だww
11 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 11:20:10 ID:OHE2+de8
なんで13個も続いたスレの名前変えちゃうんだよ〜
12 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 11:25:35 ID:fTtU8jzl
つーかこのスレ成長期の若者の伸びを促進してるだけだろ
13 :
169cm ◆3YACzk6lOk :2005/04/30(土) 11:35:29 ID:x5XD1ZL2
前のスレでは高1ですが、とかいうとまだ成長期の奴は来んなとか言われてたから、
このスレタイで良いと思う。
とりあえず学校帰り週3でジム寄って1時間泳いで
高たんぱくの食事+αでプロテインとアミノバイタル飲みまくってる。
あとは毎朝ジョギング
運動してるけどなんかデブになってきたような気がする。
背は1年で2cmアップです。
14 :
喪男板のチビスレから拾物:2005/04/30(土) 11:57:32 ID:rfd1uyWJ
15 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 11:59:49 ID:HQthwtM+
>>1の42を迎えた男が〜は大袈裟杉、明らかな嘘、気休めにもならない。
けど20歳前後なら努力すれば5cm以下の伸びはほぼ確実だから努力汁。
25歳とか逝ってても体の歪みをなくせば2~3cmは伸ばせるから安心汁。
16 :
【2068年 78歳 食道癌】:2005/04/30(土) 12:06:08 ID:rfd1uyWJ
名前欄にdeathfusianasannと入力して自分の性別、年齢、身長、最終学歴、生年月日を入力すると
自分がどんな死に方をするかが占えるという大発見。
17 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 12:08:46 ID:HQthwtM+
ホントだ。
19 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 12:23:04 ID:HQthwtM+
牽引機っていろいろあるけどどれも同じようなもんだよね?
昔ボーンストレッチャー1万円くらいで買ったんだけど、
トールマンDXとかは2万とか3万する…詐欺?
20 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 12:32:08 ID:rfd1uyWJ
>>19 経験者だけどさ。
アレだけじゃ伸びない。
他にmuumu式とかO脚矯正、運動、栄養摂取
すべてした上で、牽引器具を使用して
初めて何センチもの伸びが現れる。
牽引器のみだったら2〜4cmが普通。
のみでも2〜4cm伸びれば申し分無しだ
22 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 12:45:07 ID:rfd1uyWJ
>>21 俺が言いたいのは、
あういう牽引器具っていうのはどの業者も
8cmから12cmくらいの伸びを主張している点。
実際は伸びてその半分いくか行かないかってこと。
結局歪みを矯正する器具だから、
小さいころから本当に姿勢を正しくしていた人は1cm程度しか伸びないし、
テレビを寝転んで見てたり、ベットで変な体勢でマンガやメールしてたり、
仕事中や授業中に足組んでいたりなど、とにかく姿勢の悪い状態を
長い間続けていたなんていう人は2〜4cm伸びる。
でもそっからは人それぞれ。
いくらなんでも10cmは不可能。
日頃の姿勢が悪く、5cm程度を手軽に伸ばしたいという人以外は
あまり伸びが望めないと思うよ。
23 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/04/30(土) 12:45:20 ID:AIRFKXlf
俺は 1、ビーマックス 2、脚縛り(矯正目的) 3、マシュマロ これで六センチアップ狙う。身
>>22 なるほど
確かに姿勢治しただけで10cm以上も伸びるほど骨が曲がってる
人は稀だろうね
>>23 ビーマックスにコラーゲン含まれてるのにマシュマロ使う意味あるの?
25 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 12:59:24 ID:rfd1uyWJ
>>24 そういうことです。
だいたい、牽引器具で12cmも伸びるんだったら、
俺ですら179cm、涼さんなんか180前半ってことですよ?
ありえないでしょう?
伸長の軸は、運動、睡眠、栄養摂取。
とりあえず整体にいってくるかな。
27 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 14:02:44 ID:KuIWYuTk
俺183ある(母158、父169)
弟は185。
俺も弟も小さい頃親に強制的にプロテイン飲まされてた。当時は不味くて、飲むのが嫌だった。しかし、身長がこれほど高くなったのはプロテインのおかげだと思う。遺伝的にもあるし、結構夜更かしとかもしてた。
今では親に感謝してる。
28 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 14:10:05 ID:ijooVZHM
ああー、俺もプロテイン小さいころから飲みたかった〜
俺のおかんは炭水化物ばかりおれに食わせやがって。
肉を食べたら野菜は3倍が我が家のルールだった。中3になった今年からは肉ばっか食ってる。
あと水分は牛乳から。
ハハハ。175には到達してー。
俺も昔から野菜は肉の3倍って言われてきた
しかも親は『プロテイン飲む』=『癌になる』とか言ってるレベルだったし(楠)
俺自身『プロテイン』って言葉を知ったのは背が止まってから
環境って大事だね
30 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 14:20:09 ID:i856zDdV
>>28 俺も中学の時そんな感じやった。ご飯を作ってもらってる立場で
申し訳ないけど、ご飯のおかずがスパゲティとかコロッケとか
ばっかりで、子供ながらにやばいと思ってた。
それで、お小遣い貯めてプロテイン買ったのを憶えてる。
今は身長176だけど、成長期の時にもっと肉喰っとけば
もうちょっと身長伸びたんじゃないかなって思ってる。
31 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 14:33:14 ID:i856zDdV
つま先立ちでスクワットやたら疲れるな。
32 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 14:34:17 ID:i856zDdV
ごめん、誤爆。
33 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 14:48:41 ID:ijooVZHM
>>29 オレんとこもプロテインがどうとか言ったら、薬じゃないの?ってw
やっぱ30の人みたいに俺もプロテイン買おうかな。でも金もったいないし。
部費でプロテイン大量購入を顧問に勧めてみよ
34 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 14:56:41 ID:ptcUz4N0
35 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/04/30(土) 15:31:23 ID:AIRFKXlf
>>24 量の問題。安くてゼラチンを大量摂取できるマシュマロ優れ物。おまいさん本当に身長コテなのかと
36 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 16:26:27 ID:PGbmpZia
足伸ばしたいです
37 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 16:43:02 ID:tsofka8Z
スレタイが変わってる事に対してギカワロスwwwwwwww
工房はともかくとして、まだまだ余裕で伸びる、
尚且つ文才やネチケットの面から考えて、周囲が不愉快になって来るだけの厨房は邪魔なだけじゃない?
俺の友達なんて中二で伸びなくなった早熟杉る香具師だから何とも言えないけどね。
ビーマックスの次は牽引機かorz
38 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 17:24:16 ID:rfd1uyWJ
>>37 早熟でチビの厨房
伸びが止まった工房
努力次第で伸びが生じる大学生
まだ可能性のある20代前半
伸びる可能性を模索しまくる25以降の香具師
情報提供者
以外は立ち入り禁止ってことでFA??
39 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 17:59:26 ID:frIHVEV+
>>27 >俺183ある(母158、父169)
>弟は185。
長身の祖父母がいるんだろうな。
加圧トレーニングで成長ホルモンを大量分泌させて
背を伸ばすのって無理だと思う
現に格闘家の角田や武蔵がやったみたいだけど
公称身長に変化はなし
まぁ 成長期の人がやれば効果あるだろうけれど
41 :
病弱名無しさん:2005/04/30(土) 23:50:41 ID:4lGr9ObN
市販のプロテインで、100g中に2000mgもアルギニンを含んでるような物もあるけど、
もし、顔の骨格を変えてしまうぐらい影響力があるならこんな物すぐ売れなくなる思うんだけど・・・
42 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 02:04:39 ID:XDG4bdtS
涼もビーとへいこうしてマシュマロやった方がいいと思う。 まぁやるもやらぬも自由だけど。 身長伸びたら証拠として全身写真ウプするよ。隣にティッシュ箱(24cm)を重ねて。 現在身長165です
43 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 02:09:01 ID:3J+lM/0J
>>40 ならおまえなら効果あるかもよ。
18歳なんてまだまだ成長期だろ。
44 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 09:34:43 ID:wEnZ7G+F
背が伸びにくい寝相とかありますか?
45 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 10:37:44 ID:THbnrCR4
ハァ?
46 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 12:40:27 ID:ixQk+YIA
優先して摂るべき栄養素って何?
47 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 14:15:04 ID:U6gobvzL
>>42 証拠にならないからそんなことやらなくていいよ。
48 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 14:45:08 ID:XDG4bdtS
不細工はいいよな。俺はイケメンだから身長低いと普通よりもマイナスだよ。 まぁ伸ばすからいいけどさ
49 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 14:48:36 ID:ZDjKH1yP
アホか、背が低いくらいでマイナスになる程度ならイケメンなんて言えないよ。
50 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 14:50:10 ID:M9wNoCEj
>>46 蛋白質 カルシウム 亜鉛 アミノ酸(とくにアルギニン) マグネシウム ・・・・・
まあ蛋白質とカルシウムは摂らなければ伸びるもとが無いってことになるから必要だね。
そして成長期を過ぎると、伸長を促進する為には栄養をもっととらなくてはいけなくなるから
亜鉛、マグネシウム・・・も重要になってくる。(成長期の厨房も同じなんだけどさ)
アミノ酸はとりあえず日常生活においても重要だから、伸長目的でなくても
摂らなくてはいけないね。
蛋白質は肉類や豆類から置く摂る(プロテインは、摂取した分自分が多く運動しなければ
いけないというリスクもありオススメできない。自然な状態で摂るのが良い。)
カルシウムやマグネシウムはよく一緒にサプリで売ってる(コンビニで売ってるし安い)
魚をとっても良いと思う。(俺はサプリメント)
亜鉛はカキを食べても良いけど、伸びが衰えた奴には毎日必要だと思われ。
そんなに高いと思わないし、手軽に購入できるのでは。
カルシウム、マグネシウム、亜鉛はコンビニやマツキヨのサプリで購入しても月1000円いくかいかないか
だし、高校生にとっても手頃な料金。これらはサプリですすめる。
アルギニンは食事でとるのが非常に難しいし、サプリに頼るしかない。
しかし少しお金が掛かる。
これはドリンクでとれるので、アミノバイタルやダブルアミノバリューをすすめる。
これらを実行しても月1000〜2000円しかかからないし、
金をあまりかけたくない人にはオススメだが・・・
51 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 14:53:15 ID:XDG4bdtS
マイナスになるだろ?坂口憲治が165なら明らかなマイナスだしな。 ジャニ系の俺は175位がいいから+10cmを目指す
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| ちょ、ちょーとまって!今
>>49が良いこと言った!
, ,-;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:,. ヽ─y────────────── ,-v-、  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
/;:;:;:;:;:;:ミミ;:;:;:;:;:;:;:;:;:;`、 / _ノ_ノ:^)
/;:;:;:;:彡―ー-、_;:;:;:;:;:;:;:;| / _ノ_ノ_ノ /)
|;:;:;:ノ、 `、;;:;:;:;:;:i / ノ ノノ//
|;:/_ヽ ,,,,,,,,,, |;:;:;:;:;:;! ____/ ______ ノ
| ' ゚ ''/ ┌。-、 |;:;:;:;:/ _.. r(" `ー" 、 ノ
|` ノ( ヽ ソ |ノ|/ _. -‐ '"´ l l-、 ゙ ノ
_,-ー| /_` ”' \ ノ __ . -‐ ' "´ l ヽ`ー''"ー'"
| : | )ヾ三ニヽ /ヽ ' "´/`゙ ーァ' "´ ‐'"´ ヽ、`ー /ノ
ヽ `、___,.-ー' | / / __.. -'-'"
| | \ / | l / . -‐ '"´
\ |___>< / ヽ
53 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 14:55:39 ID:g6jeHIkC
>>42 今の姿も隣にティシュ箱積み重ねて見せてよ
じゃな信用ならない
54 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 14:56:10 ID:zyaV+PjZ
冴罵 涼 ◆O2ByBD3yHE
↑
(笑)
56 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 14:59:03 ID:g6jeHIkC
>>44 横向いて寝たり。骨格を歪めちゃうからね。上向いて脚閉じて寝るのがベスト。
57 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 15:06:23 ID:zyaV+PjZ
冴罵 涼 ◆O2ByBD3yHE のマヌケ大全集
@高身長女と並ばれたらてめえのほうが悲惨なのに175も巻き込む負け惜しみ
A平均に到達するから待ってろといっときながら未だ伸びず。逆に縮小
B身長170と175を同等にしようとする
C170すらないのに175は高身長の足元には及ばないなどまたも負け惜しみ
58 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 15:15:29 ID:XDG4bdtS
59 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 15:22:27 ID:M9wNoCEj
おおww 涼さんが久々に煽られているなww
まあどっちの見方につくとは言わないが、
随時ビーマックスの報告を聞きたいものだ。
60 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 15:27:37 ID:KLY9psST
なんで身長系のスレはこう殺伐としてるかね
おまえらちゃんとカルシウムとってるのか?
61 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 15:32:07 ID:1i5zELB/
自分は無理としても自分の息子はまだまだこれからなので
こういうスレ参考にします 息子?まだ1歳です。
63 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 15:52:11 ID:XDG4bdtS
駄目やった。この携帯画質悪すぎだし上手く撮れないし
64 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 16:00:48 ID:g6jeHIkC
>>63 いいよ、別に証拠なんて。
業者か真実かはこっちで判断するから。あ、ちなみに何歳?
今日でさらに業者濃厚になったけど、業者じゃないなら伸びるといいね。
65 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 16:09:46 ID:XDG4bdtS
お前可哀想だわ。何でも疑ってむなしくない?伸長の努力もしないで、涼のレポを待つだけの他人任せ野郎だろ?あー可哀想だ
66 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 16:24:42 ID:zyaV+PjZ
冴罵 涼 ◆O2ByBD3yHE のマヌケ大全集
@高身長女と並ばれたらてめえのほうが悲惨なのに175も巻き込む負け惜しみ
A平均に到達するから待ってろといっときながら未だ伸びず。逆に縮小
B身長170と175を同等にしようとする
C170すらないのに175は高身長の足元には及ばないなどまたも負け惜しみ
追加
D反論できなくなるとすぐ話を摩り替える
68 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 16:46:28 ID:g6jeHIkC
>>65 そういう業者じゃないと示そうとする態度がいかにも業者っぽい。
なんでそこまでしてビーマックスを勧めるんだ?努力なら他にあるし。
身長を伸ばすにはビーマックスしかないみたいな言い方してるんだよ。
くるるが現れた時期的にも、涼がビーマックス始めたから焦ってるように見える。
伸びないと報告される(業者の最期)前に(実際は他の要素も絡まって伸びるだろうが)
ビーマックスを買わせようという悪あがきに思える。
69 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 16:47:14 ID:g6jeHIkC
>>64 前スレで疑われてたが業者じゃないと思う。
70 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 16:48:18 ID:g6jeHIkC
まぁ 俺みたいな大房1年が業者だったらそれこそ失業の道を辿るだろうね
72 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 17:18:09 ID:zyaV+PjZ
冴罵 涼 ◆O2ByBD3yHE
↑
ぷ
73 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 17:33:44 ID:XDG4bdtS
俺は二十歳で伸びは完全に止まってます。涼とほぼ同時期にビーを始めたのは偶然。 いや皆を非難したのはビーを始めた涼をさんざ叩いたくせにレポは待つという卑劣さ故。
74 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 17:36:15 ID:XDG4bdtS
皆は伸長努力してる?どうもやってるように見えないな。やってるならレポしようぜ。 とにかく俺は業者じゃない、身長が欲しくてたまらない一般人。皆と同じ
75 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 19:25:46 ID:RwN/SQUf
くるるは改行くらいまともに使えんのかと。
アンカーで読むときに長いんだよ。
76 :
46:2005/05/01(日) 19:55:46 ID:ixQk+YIA
77 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 20:25:34 ID:U6gobvzL
>>66 170と175は普通に同等だと思うよ。全然変わらないし。
まあ、165と170も変わらないけど。
要するに165〜175はみんなMサイズで一緒。
78 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 20:34:09 ID:XDG4bdtS
79 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 20:36:12 ID:M/6EbW8B
冴罵 涼 ◆O2ByBD3yHE のマヌケ大全集
@高身長女と並ばれたらてめえのほうが悲惨なのに175も巻き込む負け惜しみ
A平均に到達するから待ってろといっときながら未だ伸びず。逆に縮小
B身長170と175を同等にしようとする
C170すらないのに175は高身長の足元には及ばないなどまたも負け惜しみ
D反論できなくなるとすぐ話を摩り替える
E175にいきたいくせに「175は中途半端」と負け惜しみをほざく
素直に175いきたいと言ってみろ負け犬チビ!
嫌だ
81 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/01(日) 20:38:13 ID:3++8owwp
82 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 20:42:35 ID:XDG4bdtS
毒男板のマシュマロスレで五センチ伸びたと報告してる奴がいるぞ。(マジ話っぽい)しかも食べるの止めてからちじんでないらしい。
マシュマロで5cm伸びるならビーマックスでも5cmは期待できるね
84 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 20:52:33 ID:XDG4bdtS
ビーは骨を伸ばす事が目的だからどうかな?マシュマロはなんこつを大きくして伸ばすらしいから年齢関係ないし皆伸びるってさ
ビーにはコラーゲン入ってるじゃん
ゼラチンとコラーゲンってほぼ同じらしいし
86 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 21:03:09 ID:XDG4bdtS
多分量がビーだけでは足りないと思うよ。ゼラチン五g1日とらないといけないらしいし(マシュマロ約10個分)。
50gだね
え〜?
ビーは一月1万近くかかってるのに足りてないの?(楠)
まぁ分量かいてないからなんとも言えないけれど
88 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 21:05:56 ID:XDG4bdtS
じゃ涼はビーだけで頼むわ。俺はビーとマシュマロを摂取する
分かった
で 俺が伸びなかったら
ビーのコラーゲンの量では足りないということでいいかな?
90 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 21:09:41 ID:qCcQUfh0
>>77 ざけんなw
一緒にすんなよ実際違うぞ。
むしろ165と170の方が似てる。
172〜3位の友達がいるけどそこまでくるとあまり差は無いがな。
5cmは違う。
それからLサイズも175〜な!都合の良い事だけ言うなよ。
91 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 21:11:06 ID:XDG4bdtS
五gと壮快にかいてあったよ。
92 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 21:12:18 ID:XDG4bdtS
>>91-92 今までずっと50gだと思ってた(楠)
確かに5gだね
悪いが俺もマシュマロ食うことにする
94 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 21:20:28 ID:XDG4bdtS
涼は今月の壮快買うことをすすめる。色々載ってある。俺はその中の足縛りでO脚を直すことにする。 これは手軽だし継続容易だし
95 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 21:45:00 ID:XDG4bdtS
美容板にもマシュマロスレあった。半年続けて全く伸びなかった人もいるっぽい。やはり個人差あるな……… 俺は伸びるかなぁ………………………
96 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 22:02:38 ID:GAsjX09f
カルシウムと亜鉛を一緒に摂るといけないって言うけど、
カルシウムと亜鉛が一緒に入ったサプリって効果あるのかな?
97 :
病弱名無しさん:2005/05/01(日) 22:10:13 ID:LwGbruFx
>>90 175はLじゃないだろ
Lっつーからには1つの大台、180は越えないと
165以上180未満はMで一緒ってことでFA?
今近くのコンビ二片っ端から見てきたけど壮快なかった・・・
でも良い運動になったよ(楠)
99 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/01(日) 22:19:12 ID:XDG4bdtS
コンビニにはおいてないよ。本屋のみね
そうですか
じゃ 明日買いに行く
捻転は、身体の何処かが(名称わからん)が刺激されて、伸びるってこと?
で、成長期過ぎてから身長伸ばすには何百倍もの成長ホルモンが必要なことのソースは?
103 :
病弱名無しさん:2005/05/02(月) 10:20:38 ID:FUhCV4di
みんなどうやって身長計ってる?
涼さん、ビーのアルギニン含有量って分かります?出来ればおしえてほし
>>104 抜粋
質問(Q) : 前にも質問をしたんですけどご返答がないのでもう一度させてもらいます。
まず一包みあたりのアルギニン量は本当に1050gなんですか?
1050mgの間違いだと思うんですけどそこのところどうなんでしょう?
あとこれを飲むことにより末端肥大化なる現象は起こらないんでしょうか?
回答(A) : ライフエッセンスです。ご質問いただいた件について。
一包みあたりのアルギニン量は、1050mgです。
こちらの過ちでした。ご迷惑をおかけして、大変申し訳ありませんでした。
また、ビーマックスは、副作用等、人体に影響のあるものは含まれておりませんので、
ご安心くださいませ。
106 :
病弱名無しさん:2005/05/02(月) 13:37:03 ID:V2AcU+li
1050mgつったらダブルアミノバリューと変わらないな。
ダブルアミノバリュー購入するかww
>>106 ビーマックスの場合は、アルギニン以外にも栄養素が入ってるんじゃないか?
アルギニンだけで背が伸びるわけではないと思うよ。
>>106 俺はビーマックスで
君はダブルアミノバリューで
どっちがたくさん伸びるか競争といこうか
>>108 お前馬鹿だな、しかも真性の
106とお前は同じじゃないだろ
110 :
病弱名無しさん:2005/05/02(月) 16:26:52 ID:V2AcU+li
>>108 いやいや、競争するんじゃなくてさ、
それぞれ実行した場合の伸びってのを見てみたいよ。
ビーマックス使用開始から1週間経ったみたいですね>涼さん
112 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/02(月) 16:57:19 ID:mW3ggjeM
壮快買ったかい?涼
本屋になかった
もう発売してから2週間以上経ってるからかな
競争って…伸びること前提に話してるんだ。おめでたい人だな。
たぶん引き分けだろ。
涼さんありがとう
雑誌の広告とかに乗ってる人みると足の長さは変わってないんだよなぁ
やっぱ人によって伸びる場所は変わってくるのかな
俺も買ってみようかな
178の人も181になった!って書いてあるし
もともとある程度ある人でも伸びそうな気はする
116 :
病弱名無しさん:2005/05/02(月) 21:45:03 ID:rolJghIR
>>113 本気だったら出版社に問い合わせてでも手に入れるべきじゃない?
117 :
病弱名無しさん:2005/05/02(月) 21:45:35 ID:9GPwmXuC
涼さん
テスを打ってる香具師が多いみたいだけど
テスってなんですか?
それって誰にでも効果あると思います?
なんか涼にばっかり質問いってるなw
GWだからかね。
涼さん。GWはやっぱりトカゲみたいな生活ですか?
キモイんで死んでください。
120 :
117:2005/05/02(月) 23:02:27 ID:9GPwmXuC
涼さん、お答えください。
低身長にコンプレックス+書き込みからも分かる性格悪すぎなとことか、人間としてできてねーよ。
身長伸びても他は何もかわらねーよ、りょうってのは
>>116 既に注文した
>>117 テス=テストステロン=男性ホルモンの一種
これの数値が高いと異性から魅かれる反面 攻撃的な人間になると言われている
過去レス抜粋
323 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:04/03/07 03:34 ID:/1rQgdP/
>>321 マジスレすると
どんなに高テストステロンでも筋肉に全く負担をかけなければマッチョにはならない
負担をかければ比較的簡単に筋肉が付く
高テストステロンで鍛えた奴が勝ち組み
注射打つ手もあるけど 体がテストステロンを作るのをやめるから
定期的に打たないと女性化が始まるし リスクが大きい
以前までは引き篭もって全く運動してなくて殆ど眠れなかったけど、
少し運動したらめちゃくちゃ眠れる様になった。
睡眠は成長に必要不可欠だから運動はした方が良い。
後、寝る前にゲームとかPCやってると眠り難くなるから気をつけろ。
124 :
病弱名無しさん:2005/05/03(火) 17:04:10 ID:hgkNpU0z
マシュマロでゼラチン摂るの辛いんですけど(甘すぎて)
他にいい方法があれば教えていただけませんか?
パウダー買ってゼリーでも作ればいいがな。
126 :
病弱名無しさん:2005/05/03(火) 22:55:19 ID:temH+AcJ
DAKARAって結構いいんちゃう????
牛肉・豚肉は どの部位を 日々どれくらいの量 食べればいいの?
ヒレか霜降りを一日300gほど喰えばいいと思うよ。
ダカラで思い出したけど、一時期セノビーで背が伸びるっていう噂が流出したけどデマだったのか。
セノビーのみまくってまじで1年であほみたいに伸びたやついたよ。
あと、余談だがブルーベリーガム噛みまくったらちんこがでかくなるってさ。
>>130 セノビー⇒背(身長)が伸びる ではなく
⇒せのび だから、背は伸びない
133 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/04(水) 19:27:41 ID:QbdDbfMh
背が伸びるだからセノビーじゃなかったのか……………………
134 :
病弱名無しさん:2005/05/04(水) 19:33:18 ID:UEqY/SYP
>>余談だがブルーベリーガム噛みまくったらちんこがでかくなるってさ
な、なんだってー!>ΩΩΩ
135 :
病弱名無しさん:2005/05/04(水) 19:44:44 ID:peezXpA8
どこでもブルーベリーでてくるな
目が良くなる
白髪が消える
今度はチン子か・・・
136 :
病弱名無しさん:2005/05/04(水) 23:15:56 ID:Vg0CgvMK
俺も背が伸びるからセノビーかと思った。CMもそう連想させるような
感じにつくられてたしね・・・
ところで、肉の代わりをプロテインで補っちゃダメですか?
肉なんて毎日食えないんですが・・・プロテインなら朝からでも飲めるし。
137 :
病弱名無しさん:2005/05/05(木) 12:12:27 ID:U7QnZ1t+
>>136 俺は肉食うよりプロテインの方がミネラルたっぷりだし良さげな感じがする。経済的にも安上がりだし。その分運動しなきゃ、すぐ太るけどね。
138 :
病弱名無しさん:2005/05/05(木) 12:59:33 ID:00Lwm1ot
成長期が過ぎてから伸ばすスレが実質無くなったということか。
誰か、25歳を過ぎてからの身長法スレ立ててください。
140 :
病弱名無しさん:2005/05/05(木) 13:57:46 ID:MwZA0tk3
>>137 そっかどうもです。とりあえず筋トレしながら頑張りますよ。
肉と言われても、一人暮らしだと料理が('A`)マンドクセんです。
代わりになるもの(サプリでも)有りませんか?
プロテインが、タンパク質のサプリメントのようなものなんだと思います。
タンパク質=アミノ酸なので、話題になっているダブルアミノバリューを飲んでみるのもいいかもしれません。
144 :
夜神 ◆ksJgwQlSvY :2005/05/05(木) 19:50:05 ID:xtBTG241
6月で19歳になる♂です。
現在165cm。 O脚なので、矯正すれば少しは身長伸びるでしょうか?
お
レポよろしく
146 :
夜神 ◆ksJgwQlSvY :2005/05/05(木) 19:57:18 ID:xtBTG241
147 :
病弱名無しさん:2005/05/05(木) 20:31:37 ID:R9TUiywq
みんな色々努力してるんだなぁ
149 :
病弱名無しさん:2005/05/05(木) 20:57:59 ID:aRq4QsOt
涼さんに質問です。飼い犬が最近僕を噛むんですが僕が低いからですか?
自分167cm肌色の日本人
犬40cm位白いチワワ
それはあなたに恋しているからかと思われ
>>148 だけど努力のベクトルが違う方向に向いちゃってるよね。
こういう人を見ると、努力さえすりゃあいいってものじゃないなって思うよ。
>>121 仮に背が173cmになっても今度は違うコンプレックスに襲われると見た。
例えば顔とか。涼みたいなヤツが整形に走るんだろうね。
そんな君は整形で美しくなった芸能人のファンってオチ?
154 :
病弱名無しさん:2005/05/05(木) 21:14:32 ID:lF1ynWcb
無駄な努力に終わらなきゃいいけどな
身長コンプレックスでストレスなのが伸びない原因だったりしたら泣けそうだし
155 :
夜神 ◆ksJgwQlSvY :2005/05/05(木) 21:34:33 ID:xtBTG241
涼さんに質問です。
明日サプリメントを買いに行こうと思うのですが、伸長に効くのを教えてください。
前は亜鉛とカルシウムを飲んでました。
涼も大変だねw
頑張って質問厨房の相手をしてやってな。
ところでビマックスは効いてるかい?
今あなたの体で不足している人体に必要な栄養素ではないでしょうか
例えば マルチビタミン マルチミネラル コラーゲン プロテイン
不足しているから伸びていないだけかもしれないし
不足していないのに伸びていないかもしれない
で レポよろしく
>>156 まだ0cm
味が不味くないから継続は苦ではないが
159 :
夜神 ◆ksJgwQlSvY :2005/05/05(木) 21:48:43 ID:xtBTG241
涼さん ありがとうございました。
マシュマロって1日どんだけ食えばいいんだろ?
食いすぎはよくないよね?
10個らしいです。
でも、一概にマシュマロと言っても大きさがめちゃくちゃなので、
標準的な奴10個の重さを量ったら50gでした。
ありがとぅ〜
163 :
病弱名無しさん:2005/05/06(金) 13:07:42 ID:qg4oRDYx
俺のおじさん(母さんの弟)、身長158で奥さんは162なんだけど、息子今中2で166もあるらしい。
この1年で10cmも伸びたとか。だからたぶん175位いくだろ。
おじさんチビだから心配してたらしいが、やっぱどっちかが高いとデカくなるんだな。
奥さんの家系はデカくて母親が166、弟が181あるらしいし。
その従兄弟柔道やってて今初段で体重70キロ、寿司40皿は軽いとか・・・
ちなみに俺は母さん150で父さん163、俺167・・・の18です。
頑張って170いきて〜よ
やっぱ運動と食う量も大事なんだろうか・・・おれどんなに頑張っても15皿が限界だ
10皿いかねえwwww
カルシウムの摂取とかどうしてる?
俺は
pm5時 カルシウム マグネシウム
7時 食事
9時 亜鉛
11時 アルギニン←アミノバリュー
11時10分就寝
だが
グルコサミン&コラーゲン
グルコサミン&コンドロイチン
どっちのサプリメントを買うのがいいのでしょうか?
167 :
病弱名無しさん:2005/05/06(金) 16:53:10 ID:csapdGLz
セノビーどこにも売ってない
168 :
病弱名無しさん:2005/05/06(金) 18:32:56 ID:xQ1ZrBex
お勧めのサプリメント通販サイト教えてください。
とりあえず、アルギニン・亜鉛を補っておけばいいかな。あとアミノバリューw
>>168 コンビニやマツキヨでも十分OKだと思うよ。
金のない時期はDHC使ってた。
マグネシウム・カルシウム・亜鉛全部で月1000円程度だし。
一番手っ取り早いのは牽引器を試してみる事。
>>171 その文章だけではまるで業者だww
でも牽引器具は賛成だね。経験者として。
伸長生活の主軸としては?だけど、
一つの手段として勧める。
牽引器具なんて恥ずかしくて家に置けない。置く場所がない。
174 :
病弱名無しさん:2005/05/06(金) 21:32:35 ID:927UbUpK
>>173 母さんにプレゼントって言って買え。
これ背筋が伸びて良いらしいぞって。
俺は家族みんなで使うっつうことにしていた。
ただ脇が痛くなるから誰も使わなくなったけどな
>>173 一緒に1500円くらいのダンベル買うといい。
「筋トレ用だよ」と。
176 :
夜神 ◆ksJgwQlSvY :2005/05/06(金) 22:07:15 ID:dQC8RXxW
プロテイン+牛乳 投下完了。
O脚矯正体操終了。
明日の朝が楽しみだ。
変な奴が増えたな…
>>170 わかりましたよ。変えてきますよ。
目標が高いほど、伸びやすくなるかと思ったんだもん。
メチル・サルフォニル・メタン(MSM)ってどうなん?
ビーマックス飲み始めてちょうど2週間が経った
朝身長
171.8cm→171.8cm
0mm伸長
1週間前は172.0cmになっていたが どうやら誤差だったらしい
まぁ、気長に…な
もちろんですとも
俺には半年後2cm伸びてる絶対的な自信があるので
その自信はどういうとこからくるの?
センスですよセンス
185 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/07(土) 15:38:57 ID:cG8H0gzn
俺は半年後には五cmは伸びてるな。 ところでビーをのみはじめて顔がベタベタ脂っぽくなってしまった
186 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 17:59:43 ID:1717KAaM
今日、プロテイン買いに行ったんだが
たくさんあって何を買えば良いか分からん(泣)
誰かおすすめのを教えて下さいm(__)m
187 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 18:23:16 ID:Agt1aiKR
ザバスシリーズのプロテイン。スポーツと併用してちょ
188 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 18:34:16 ID:1717KAaM
>>187 レスありがとうございます
ザバスの中でもウェイトアップとかの方が良いんでしょうか?
それともウェイトダウンとかでも、大して変わらない?
189 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 18:39:11 ID:Agt1aiKR
筋肉つけたくなきゃ後者。つけたきゃ前者。別にどれでもいいんじゃない?自分でよく成分とか読んでみて。
190 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 18:45:55 ID:1717KAaM
分かりました
今度暇が出来たら買って来ます
工房でテストが近いんで…
ありがとうございました
テストと身長
どっちが大事かは分かってるよね
ぇ?身長の方が大事でしょ。
193 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 20:02:22 ID:1717KAaM
モチ身長!(ワラ
そこをつっこまれるとは思わなかった…
とりあえず、亜鉛とアルギニンは買っといたから、それで凌ぐつもり
年齢にもよるな、成長期なら身長のほうが大事だけど
あきらかにピーク過ぎてて1センチくらいしか伸びそうに無いなら
身長は諦めて勉強に専念したほうがいいよ。
160センチ台以下の奴が、数センチ伸びたところでなんのメリットが無いし
高々数センチの為に勉強する機会を失うことの損失のほうが大きい。
最悪の場合、背が伸びなかった挙句勉強不足により
しょぼい大学しか受からないというダブルパンチの可能性だってある。
というか、娯楽の時間を削れば、
伸長の為の諸々も、勉強も両立できるでしょ。
196 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 21:00:53 ID:1717KAaM
漏れの場合、工房で帰宅部なんで、普通は暇だからダイジョブです
伸長部に入ってるとでも考えれば(^ー^)b
身長低いから、これから伸びる事を信じるのみ!
198 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 21:25:33 ID:aDYU95B+
身長は親知らずが生える3年前に止まる。
俺は21で生えてきたし、18で背は止まった。
19で生えてきた友達は16で止まってるからかなり合ってるはず。
ちなみに23で生えてきた奴は20過ぎても伸びてると言ってたぞ。
お前ら親知らず生えた?
親知らず4本完全に生え終えた
でも伸びるからその話は却下!
200 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/07(土) 21:28:36 ID:cG8H0gzn
201 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 21:28:46 ID:1717KAaM
204 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/07(土) 21:41:03 ID:cG8H0gzn
203は俺のことさんざ業者業者言ってたよな。
うひゃひゃ
207 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 21:49:04 ID:1717KAaM
>>203 テストが終わったら、2chの身長板界にハンネ付で参入させてもらいますよ
伸びる自信はあるんで(藁
208 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/07(土) 21:53:36 ID:cG8H0gzn
むひゃひゃ
209 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/07(土) 21:57:30 ID:Wbv4Rt/Y
あひゃ?
出たぁぁぁぁぁ
アホコテ三人衆
、-'''"´ ̄ ̄`"''''-、
/ / ;;;;;;;;;;;;; \ \⌒⌒
/ ..::;;● ;;;;;;;;;;;;;, ●;;;;;;;;;::ヽ ^^
|. .::;;;;;;;;;;;(__人__);;;;;;;;;;;;;;;;::.|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::
:::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
::::::::::::::::∧_∧ そうやってなんでも
::::::::: ( ::;;;;;;;;:) 糞コテのせいにしてりゃいいさ…
_.. /⌒:::;;;;;ヽ
-― ―'ー'-''―-''/ / ::;;;;;;;;:| |―'''ー'-''――'`'
,, '''' . ''''' と./ゝ_;_;_ノヽつ 、、, ''" それがたそがれ全 ◆JSgu9VZ52oクオリティ
,,, '' ,,, ::;;;;;;;;;::: ,, ''''' ,,,,
↑さっきまで五センチ厨にイジメられて泣いてた人!
>>207 その時はどこのスレに?
まあ自分で専用スレ立てるという手もあるが。
214 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 22:48:53 ID:1717KAaM
またスレ立てると乱立化(?)が進むから、
このスレか
>>213さんのスレに行かせてもらおうと思ってる
2週間ほど前からロムってたんだが、213さんと共通点が結構ある(猫背とか…)ので、多分そちらに行くと思うがね
>>214 賢明な判断だね。
ウチの学校都内にあって結構全国的にも
有名な学校なのよ。そんでそろそろ勉強が厳しくなる。
よってそろそろ伸長生活レポもできないかもしれない。
(少なくとも高2になったら伸長生活やめる)
そのときはあのスレは君にまかせた。
メチル・サルフォニル・メタン(MSM)ってどうなの?
217 :
病弱名無しさん:2005/05/07(土) 23:24:24 ID:1717KAaM
そんな〜、オレ今工2でこれからキツくなって来るのに…
学校近いから時間とか結構あるし、伸長生活も止める気無いから問題無いが(ワラ
つべこべいわず、今日から頑張るぞーーーーー!!!!
脱、160代!!(現164)
219 :
夜神 ◆ksJgwQlSvY :2005/05/08(日) 01:37:39 ID:5KZB7N3g
夜更かしは伸長に悪いのかな?
そんぐらい分かるだろ?
221 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/08(日) 16:29:41 ID:Kwy05uAK
一つだけ嘘ついてました。俺は不細工やねん。 しかもチビ、せめて身長は伸ばさなきゃ悲し過ぎる
>>221 学力や社会的地位は?
くるるって歳いくつだっけ?
224 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 16:55:35 ID:zgz+pwZ0
225 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/08(日) 17:01:26 ID:Kwy05uAK
>>221 だよね〜 (T_T)
>>222 学歴?2ちゃんで言うFランク。勉強分からんしすると頭痛がする。カーチャンすまん
>>223 165cm!
なんか くるる への好感度が上がった。
227 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 17:12:44 ID:zgz+pwZ0
228 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 17:14:40 ID:CQek2n7J
165aて小さいかな?てか身長小さくても、他にできる事なんてたくさんあるから、それを頑張って!と言ってみる。
ちなみに史上最年少ボクシング世界へヴィ級チャンピオンのマイクタイソン。
彼は身長176なのに195ある男達をおもろいようにぶっ飛ばしてた!
229 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 17:16:38 ID:ZQ+2Db0n
俺のメル友に俺の身長言ったら
「愛に身長差なんて関係ないよぉw」って来た。(*‘ー`)
230 :
175cm:2005/05/08(日) 17:19:28 ID:MohbMMVM
身長165と聞いて、うわぁーチビだな、ダセー
とは思わないが、
自分が165cmなら死にたいとは思うだろう。
まあ頑張って170行けば良いんじゃない?
231 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/08(日) 17:34:42 ID:Kwy05uAK
>>230 死にたいとは思わないがしょんぼり。 170行けばそんなにコンプはなくなるだろう。 170を目指している
169cmの俺から言わせて貰えば、170cmでもコンプレックス。
俺はリア工房だが、175cmを目指している。
明治のアミノコラーゲンってやつ、良さげですよ。
伸長に必要そうな成分としては、一日当たり、
コラーゲン5000mg、アルギニン450mg、グルコサミン60mgを含んでるみたいです。
あ、定価約3000円で、約28日分だそう。
アチャーーー
ビマックスより圧倒的に安いね。
というかこんなもんが適正価格じゃねぇのかね。
失敗したな、涼、くるる。
でも、Zn、Ca、Mgも買わなきゃですね。
アルギニンがある場合、プロテインは必要ないのでしょうか?
過去は変えられない
故に突き進むのみ
238 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/08(日) 21:30:24 ID:Kwy05uAK
此処にある確かなリアリティー 振り返る昨日なんてくだらない 途切れない 空をどこまでも 影さえも映らない 世界へ
239 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 21:55:34 ID:wxDypzEQ
身長170でコンプレックスってどんだけ自分に自信が無いんだ?
もっとナルシストになれよ。そんな俺は160
240 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/08(日) 21:58:42 ID:Kwy05uAK
160なら大抵の男より小さくて嫌じゃないか?
241 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 22:21:53 ID:wsWViyRT
今、高3の男で今迄 爆発的に身長が伸びた事が無い・・・
とりあえず高1から現在まで毎年2cmづつ伸びてます。
これからもっと身長が伸びるのでしょうか?
現在の身長は159.8cmです。
242 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 22:22:02 ID:zgz+pwZ0
>>236 多少は必要じゃないか?
他のアミノ酸もとってりゃ別だが…
243 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 22:25:58 ID:br8tNALc
>>241 今すぐ成長ホルモン注射と骨端線の閉鎖を遅らせる薬の併用をお薦めする。
上手くいけば175いけるかもしれない。
確かネットでやってくれる医者があったような気がする。検索してみろ
244 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 22:31:00 ID:wxDypzEQ
何cmでもコンプ持ってる人はいるよ
175.5cmでもコンプ持ってる人いたし
個人の思想の問題
246 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 22:33:59 ID:wsWViyRT
>>243 それをやらないともう伸びないかもって事ですか?
247 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 22:39:36 ID:br8tNALc
>>246 当たり前だろ。普通高校卒業したらほとんど伸びない。よく伸びても2cmが良いとこ。
ここにいる夢見ながら寝言言ってるような奴の妄言を本気にしたらダメだ。
まだ勝ち組になれる可能性は持ってるんだしな。
いくら金使ってでも伸ばすべき。
248 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 22:44:22 ID:br8tNALc
ちなみに成長期が終わる時に一気に伸びるのは人成長ホルモンだけでなく性ホルモンが強く出てそれが成長を促がすから。
性ホルモンの弱い奴は最後まで爆発的な伸びが無いまま終わっても不思議ではない。
2cmならもう終わりかけ。ちゃんと今手を打っといたほうが良い
249 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/08(日) 22:46:54 ID:Kwy05uAK
昨日から膝がムズムズするんだがまさか…………………………………………まさか!
250 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 23:01:05 ID:wsWViyRT
>>247 ガー(‖゚Д゚)ーン
もう伸びない・・・orz
1つ聞きたいんですが成長期にマスターベーションをし過ぎると
身長が伸びないって本当ですか?
251 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 23:09:48 ID:br8tNALc
オナニーは関係ないだろ。
252 :
病弱名無しさん:2005/05/08(日) 23:32:10 ID:wsWViyRT
やった!オナニーは関係ない!
>>251 成長ホルモン注射考えとこうかな・・・
253 :
病弱名無しさん:2005/05/09(月) 00:12:33 ID:zvn+oP09
>個人の思想の問題
この一言に尽きるよな。
第三者から見れば、ただの自意識過剰、被害妄想、自己満足だけど。
伊東美咲や藤原紀香だってコンプレックスはあるらしいし…
人間っつーのは、上を見出したらキリがないからな。
254 :
病弱名無しさん:2005/05/09(月) 00:29:23 ID:XfCI648Y
成長ホルモンうんぬん以前に
骨端線がまだあるかどうか、
または無くなっても伸びる余地は
あるのかどうかの方が重要だろ。
255 :
病弱名無しさん:2005/05/09(月) 00:38:23 ID:UYG7byM6
2cm伸びてる=骨端線があるから成長ホルモンだろ。
もう閉じてる奴は終わり
256 :
病弱名無しさん:2005/05/09(月) 01:31:50 ID:fO1Zotw3
マシュマロって、普通に市販のマシュマロをたべるんですか?
トリップを変えましたよ…。
258 :
病弱名無しさん:2005/05/09(月) 02:22:22 ID:4lf60vE9
>>257 てか、身長伸ばしたい人がこんな時間に書き込むなよ。
俺もだがw
260 :
病弱名無しさん:2005/05/09(月) 07:02:16 ID:iSgM7lT3
ビーマックス飲んで6.2cm伸びた!
262 :
病弱名無しさん:2005/05/09(月) 07:55:23 ID:w06/83TW
264 :
病弱名無しさん:2005/05/09(月) 14:17:09 ID:38nCgNhv
現在高2男子
高1〜高2で1cmちょい
169→175いけねーよなぁ・・・orz
265 :
病弱名無しさん:2005/05/09(月) 15:34:55 ID:9ak50hjG
>>264 いや、身体の歪みの改善(良くて5cmの増進が見込める)+α(伸長生活によるもの)
諦めるのはまだ早い。伸長生活に励みたまえ。
壮快キター
267 :
病弱名無しさん:2005/05/09(月) 17:41:17 ID:qGt+Dygi
はい
>>268 内容とかやっぱ健康全般書いてあるの?栄養の取り方とか
俺も頼んでみようかな…いくらするの?
栄養のことも矯正のことも書いてある
値段は800円ぐらい
今日から俺も脚を縛って寝ることにする
>今日から俺も脚を縛って寝ることにする
ワロスwww
いい夢見ろよ
272 :
病弱名無しさん:2005/05/10(火) 02:19:30 ID:51m1OCO0
273 :
病弱名無しさん:2005/05/10(火) 03:02:41 ID:7tl7o5s7
背を伸ばすためには、一日どれくらいカルシウム摂ればいんだろ…
274 :
病弱名無しさん:2005/05/10(火) 07:16:05 ID:G7FXgz1e
ビーマックスってすっげえ。
>>273 カルシウムは、あまり関係ないみたいだよ。
毎晩ダブルアミノバリューのむのってやばいかな?
あごが猪木みたいになる?
業者じゃない。
ツマランネタを、わかっててやってる馬鹿なんだよ。
279 :
病弱名無しさん:2005/05/10(火) 15:19:16 ID:7tl7o5s7
>>276 え?!!
ダブルアミノバリュー飲むとあごが猪木になるんですか?!!?
280 :
276:2005/05/10(火) 16:18:29 ID:ZcqcNEiV
>>279 アルギニン大量摂取によりなる可能性も否めないそうです
281 :
病弱名無しさん:2005/05/10(火) 17:02:03 ID:oYVWFmC7
>>272 栄養面はビーにお任せすることにした
あれだけ高い金払ったのだから(楠)
朝起きたら脚を縛ってた紐が外れてた
しっかりかた結びしたのに
>>279 一石二鳥じゃん(楠)
>>282 縛るとどうなんの?
どういう効果が現れるんだよ。
つ〜か寝苦しくて知らず知らず疲れやストレスが溜まって悪影響そうだが。
284 :
岸岡泰剛:2005/05/10(火) 18:34:05 ID:aVUH7shU
中2から中3で7cmしか伸びなかった
何「しか」って俺二cmだった
286 :
病弱名無しさん:2005/05/10(火) 20:14:59 ID:/vljYkQd
涼さんは、テスや成長ホルモンを打たないのですか?
あれって、効果あると思います?
>>283 O脚の矯正になるらしい
結び目が解けてないから無意識に紐を下ろして外してしまったみたい
確かにストレス溜まりそうだね(楠)
>>286 骨端線閉じてなければ効果あると思う
閉じてた場合のリスクや金額を考えると俺は拒否
座って足伸ばして指を内側にして
長座体前屈をするとO脚矯正になるって先輩が言ってたよ。
289 :
病弱名無しさん:2005/05/11(水) 00:33:51 ID:gFq2ZKUE
どうすれば恋ったん戦閉じてるとか閉じてないとか調べられるのコン?
290 :
病弱名無しさん:2005/05/11(水) 07:05:28 ID:2JJJAhdX
ビーマックスってそんなにスゴいの?
すごくないよ^^;
オナ禁のやり方教えてください
自分の意志次第だろ
294 :
病弱名無しさん:2005/05/11(水) 16:14:21 ID:Ju4OU+yi
ちょん切れば?
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296 :
病弱名無しさん:2005/05/11(水) 18:21:06 ID:Lkv7tYk2
ビーマックスで身長伸びた人いる?
298 :
夜神 ◆ksJgwQlSvY :2005/05/11(水) 18:31:18 ID:3llzk7vx
やはりタバコは伸長の妨げになる?
299 :
病弱名無しさん:2005/05/11(水) 19:19:00 ID:Lkv7tYk2
300 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/11(水) 19:29:11 ID:KZF3mUP6
あぁ、あのバカ涼と業者くるるねW
302 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/11(水) 19:59:50 ID:KZF3mUP6
>>301 ばかもん。俺は良識派だ!
電波飛ばしたことはない。
全は真面目な好青年です
ウホッ
305 :
病弱名無しさん:2005/05/12(木) 02:21:41 ID:XYRe7mnY
豆乳飲んでるんだけど効果あるかな?
306 :
病弱名無しさん:2005/05/12(木) 07:18:35 ID:OxgbENfH
ビーマックスってどこで売ってるの?
オナニーすると背が伸びなくなるって 本当だったんだな。
おまいら オナニーは 絶対にするなよ!!!
天気が悪くて外で運動できない場合はどうすればいいですか?
中学の時から毎日オナニー2,3回してきて今20で163cm
これに加えて高校のとき2年ほどタバコ吸ってた
はあ・・・
>>310 俺はそれに似た生活(オナは1日1回、煙草は高1から)してたけど178ですよ。
両親は普通。(162と154くらい)
オナニーと煙草は関係ないと思う。
やっぱ運動するのがいいやね。ちなみに俺は剣道部だったけど。
>>311 あ、ついでに俺夜更かししまくってたしなあ・・
それと朝飯もいつも食わなかったなあ
その分給食は食いまくったが
はあ・・俺って・・・
豆乳は女性ホルモンに似た効果があり、胸デカくなりますよ。
友達が朝晩飲んでるらしく、ぼいんぼいん。
でも背は低いから、多分意味無いです。
男の方でしたら、ムダ毛が薄くなるのでは??
壮快6月号付録7Pのゴボウを取り除いて保存って、このゴボウ繰り返し使えって事?
半年間カップヌードルばかりを食いまくってたら 5センチも伸びました
お試しあれ(・∀・)
317 :
病弱名無しさん:2005/05/12(木) 19:01:05 ID:Lq4JMZag
3日続けてマシュマロ食べてるけど、
もう飽きた(´・ω・`)
318 :
夜神 ◆ksJgwQlSvY :2005/05/12(木) 19:03:27 ID:zOIrwzZu
ビーマックスはいくらですか?
マシュマロは食わなくなったらまた縮むからね。
所詮は付け焼刃。
きちんと堅実に伸ばした方がいい。
>>318 ググることも知らんのか。この糞コテは。
320 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/12(木) 19:17:19 ID:lrXrb8d1
>>319 馬鹿か?一回死ねば?目障りなんだよ!!!!
321 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/12(木) 19:19:52 ID:lrXrb8d1
マシュマロ一生喰い続けろって事?馬鹿か?
小学生でも騙されんわW
なにが?
小学生でも騙される?なんの話だよ。
マシュマロについては過去ログみても既出だろうが。
無知を晒すなよw
毎日食ってればそれは実質的に伸びたことになるしな。
そんな生活でもいいんじゃないか?
若干のUPの為にそこまで金をかけて嫌な思いして食べてもさw
323 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/12(木) 19:31:05 ID:lrXrb8d1
>>322 悪いことは云わん。
その考えを改め給え。マシュマロで伸びた身長が止めたら縮む?
馬鹿かと・・・科学敵に照明し玉江。
過去ログちょっと探せばすぐ見つかるよ。
糞コテ君。
きちんと説明されてるし、既に定説だよ。
自分がつらい思いしてやってきたことが無駄だと知るのが嫌なんだねw
325 :
病弱名無しさん:2005/05/12(木) 19:44:11 ID:6jgUB+Zh
骨と骨の間の擦り減ったゼラチンをマシュマロを食べる事によって擦り減った分伸ばすんだよ
そう。骨の隙間に入り込んで若干だが伸ばすわけだ。
だけど所詮はゼラチン質。骨が形成されるわけじゃない。
だ・か・ら、食わなくなったらまた縮むんだよ。
327 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/12(木) 19:48:53 ID:lrXrb8d1
>>325 ありがとう。
>>324 チンケな伸長法だな?ははっW
そこまでして伸長伸ばす意図がわかんな〜い。意味ないじゃん。
『クズはクズカゴヘ』
何言ってんの?妄想癖?
チンケな伸長法?俺は何も伸長法については触れてないが。
頭おかしいのか?
330 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/12(木) 19:52:35 ID:lrXrb8d1
>>326 チッサイ人は心までチッサイと分かったよW
チッサイ細かい(嗤)
331 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/12(木) 19:54:49 ID:lrXrb8d1
>>329 余りにチッサク成り過ぎて、文字までチッサク見えるよ(嗤)
好青年兼たそがれ全氏の今日の機嫌は最悪らしい
とりあえず、全 が馬鹿よりむしろ基地外ってことは今日わかった。
誰にでもウェーブはありますよ
ちなみに 俺は今だに全く伸長していない
336 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/12(木) 20:11:27 ID:lrXrb8d1
>>333 すまん。アナタが冷静沈着で真面目な人だと分かったよ。
少しハシャギ過ぎました。反省。
いきなり殊勝になっちゃって・・・。
まぁ俺も売り言葉に買い言葉になっちゃってたな。
>全 ◆JSgu9VZ52o
中間試験の勉強さっさと始めとけ。
339 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/12(木) 20:53:23 ID:lrXrb8d1
>>338あいよ〜W
伸長の話。続けて下さい。邪魔しない程度にチャチャ入れますW
341 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/12(木) 22:43:40 ID:DtB3Lj/Z
全 ←こいつただあおって荒らすだけの存在か。只のクズには消えてほしいよ
しかもたそがれ全は伸長する気すらないから困ったもんだ
なぜかってそれは完璧な身長を手に入れてるから
343 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/12(木) 22:48:55 ID:DtB3Lj/Z
尚更タチ悪いじゃないか。ウドの大木だろうけどさ
344 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/13(金) 02:01:43 ID:oFE0J6Z6
345 :
病弱名無しさん:2005/05/13(金) 07:05:21 ID:p3zllXbc
ガタガタ言わずにビーマックス飲めば、解決するだろ?
346 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/13(金) 07:14:18 ID:qVRcQGEo
170いきたい頼むぜビー&マシュよ
涼ってもう19日もビーマックス使ってんのか。
くるるも一ヶ月くらいか?
いずれにせよ今が伸びてない、か。
348 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/13(金) 07:31:30 ID:qVRcQGEo
1日だけのみわすれて残り八本ある。そろそろ二箱目を注文するよ
349 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/13(金) 07:33:28 ID:qVRcQGEo
>>347 伸びてないね。しかし四日前位から膝のムズムズが収まらないので期待感はある
贅沢だが、胴だけ伸びるのもヤだからなぁ。
足から伸びて欲しいよ。
351 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/13(金) 08:56:03 ID:qVRcQGEo
伸びなかったら俺はショックで気が触れてしまうかもしれない
352 :
病弱名無しさん:2005/05/13(金) 09:58:21 ID:XaPABg3/
自分は伸びなかったら自殺する
353 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/13(金) 10:57:33 ID:oFE0J6Z6
354 :
病弱名無しさん:2005/05/13(金) 11:26:56 ID:RFknphom
高2から止まってた俺が来ましたよ。
おな禁、睡眠8時間以上、食生活改善で伸びはじめたよ
19の俺が。
不良で長身な香具師は多いよな?煙草、夜更かし、オナニーなんて当たり前だろうに…。
やっぱりこれらの行為は悪影響では無いんじゃ??
不良はオナニーするものなのか
358 :
病弱名無しさん:2005/05/13(金) 16:55:13 ID:zs6tDeBx
>>356 逆に健全な生活をしていたら、もっと背が高くなっていた可能性だってある。
359 :
病弱名無しさん:2005/05/13(金) 16:56:48 ID:G8M3PvWB
タバコ吸うと成長ホルモンがでなくなるの?
じゃあ寝る前吸わなければよくない?
>>358 やっぱり遺伝の問題じゃないかなあ?
背が高いDNAを持ったやつは、何をやってもある程度は伸び
DNAが無い奴は何をやっても(ry
・20歳くらいまで伸びが抑えられていた人は、その分環境を整え、急速入眠、捻転、汗をかかないなどを行えば必ず(抑えられていた分が)伸びます。
・もし成長期に、動物性蛋白摂取が少なかった、持久力をつける筋肉運動をしていた、睡眠環境が整っていなかった、その他悪環境のため伸張が抑えられていた、というのであればその分は伸びます。
そのことに関しDNAは覚えています。DNAの正しい呼び出し方をすれば必ず応えてくれます。呼び出しは、成長ホルモン、コルチゾール(副腎皮質ホルモン)、脱水と低体温の防止などの環境整備が条件になります。
これマジ?夜更かししてたから伸びてなかったとしてもちゃんと眠るようにすれば伸びるって事だよな…
だとしたら俺なんか寝る時に周りで明かりやら騒音やらで全然眠れなかったから伸びるかもな…それでも172cmくらいはあるが
362 :
病弱名無しさん:2005/05/13(金) 19:37:51 ID:+x3zOd3r
O脚直せば多少身長伸びるよね?
363 :
病弱名無しさん:2005/05/13(金) 20:23:48 ID:Wkek0rlI
>>356 ある程度がたいが良いから不良になるわけですよ
『背の高い奴らがバスケを始める=バスケやると背が高くなる』
みたいな迷信に似てるね
過程が逆
366 :
364:2005/05/14(土) 00:08:58 ID:pqlbb5aV
>>365 それは強ち迷信でもないと思うが
ジャンプする運動ってのは身長に良いと何処かで見た気が
実際、
小学生のときは身長が小さかったが
後々身長が伸びたってな奴は
バスケやってたりバレーやってたりした香具師が多い(俺の周りではだが
367 :
病弱名無しさん:2005/05/14(土) 00:39:20 ID:zfUEcp9Y
>低体温の防止などの環境整備が条件になります。
マジかよ…明日から精肉工場(10〜14℃)でバイトだよ………orz
368 :
病弱名無しさん:2005/05/14(土) 00:55:03 ID:bmya80iT
僕は立ち上がるときに、いつも膝がポキポキなるのですが、身長と関係ありますか?
>>356 それはもともとの背が高かっただけじゃないかな?
370 :
病弱名無しさん:2005/05/14(土) 14:08:26 ID:QTPLKl77
>>368 俺も尻が付くぐらいにスクワットしたらなるよ
手のポキポキと同じなんじゃないの?
371 :
病弱名無しさん:2005/05/14(土) 14:19:01 ID:nyZPmxmw
脚に刺激あたえれば伸びるはず。
ジョギングしてみれば?
372 :
病弱名無しさん:2005/05/14(土) 14:55:03 ID:lqFYqxpk
373 :
病弱名無しさん:2005/05/14(土) 14:55:03 ID:YNLjPQB2
汗かくのはいけないんですか?
運動したらかくような
夕飯の前に先に風呂入ったほうがいいんですか?
ここのスレ住人って俺も含め極度の神経質ではないかな?
大らかなら身長など気にしなくて済むと思う
おおらかだからストレスも溜めずに伸びるんだろうな。
でも気にしないではいられない訳で
378 :
病弱名無しさん:2005/05/14(土) 20:59:34 ID:m3YyMhX4
でオマイラ身長いくつよ?
俺172
174
380 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/14(土) 21:04:45 ID:Yuf4WQIZ
175欲しい欲しい
381 :
病弱名無しさん:2005/05/14(土) 21:10:55 ID:gs31vPfv
骨済生術受けれないかな
高2@168.7だっけな。早く176いきたい
384 :
病弱名無しさん:2005/05/15(日) 00:47:00 ID:IYZe/Zoo
O脚のやついる?
俺直したら1センチ伸びた
>>384 どうやったんですか?
自分は股割りしてるんですが効果(背の伸びに)ありますかね
386 :
病弱名無しさん:2005/05/15(日) 02:42:16 ID:IYZe/Zoo
>>385 おーこっちも見てたか!w
股割りで大丈夫
>>383 一種の強迫観念からだと思ってる
それと極度の神経質
今現在の170から172になったとしても客観的にはおろか
主観的な満足度も大したことないと最近思えてきた
ただ単に『平均身長に達した』という肩書きが得られるだけで
見た目が変わるかといったらそうではない
内面も変わるかといったらそうでもない
ここまで理解しているにも拘わらず伸長を意識してしまう
意識しなくて良い方法があったら俺も知りたい
たとえ伸長に成功したとしても また他の事にも同じように
執着してしまう気がして正直怖い
もう疲れてしまった
でもまぁ ビーはあと2か月分とちょっとあるからこれはなんとしても
続けて結論は出す
意識しなくて済む方法が見つからない限り 終わりはない
序に 最近180度開脚を目指して体前屈ストレッチを開始した
388 :
病弱名無しさん:2005/05/15(日) 09:23:09 ID:rv10HNHa
>>386 ムリせず一日一日徐々に開いていったほうがいいですよね?
一定の開脚角度をモノにしたら少しずつ開いてまたモノにする・・・
っていう感じでやってった方がいいですよね
390 :
病弱名無しさん:2005/05/15(日) 11:45:01 ID:IYZe/Zoo
>>389 そんな意識しないで、もう習慣にしちゃえよ
俺は少しずつ気持ちいいからやってた
>>387 さすが名実ともに身長系コテNo.1だけあって自分の精神状態をよく理解しておられる。
多かれ少なかれ、あなたの言葉はこのスレの住人の代弁となっているのかもしれない。
>意識しなくて済む方法
他に没頭するものを見つければいいんだと思う。
学問でも運動でも趣味でもファッションでも恋愛でも何でもいい。
あとは自分に自身をもつこと。(これを達成するために伸長を図っているのだろうから難しいだろうけど)
伸長に固執するのもいいが、極度の神経質は心身によくない。
392 :
病弱名無しさん:2005/05/15(日) 11:47:17 ID:S/xrdeDT
男 165cm。馬鹿にしないでよ
男で162cm。蒙古班が未だに取れないし、腋もツルツルという惨状だ。モンゴロイドの血が濃過ぎる気が。
前スレでイメージ法見みたいのがあったけどやるならもっと直接的な例えば、
脳下垂体から成長ホルモンが出て血管を流れて骨端軟骨に着いて骨芽細胞に働きかけて骨が伸びる
…実際その絵の想像が難しいけど、こっちの方が何十倍も効果ある気がする。
395 :
病弱名無しさん:2005/05/15(日) 13:26:18 ID:IYZe/Zoo
>>394 正解!
なんでもイメージすることの大切さはオマイラが思っているより105倍大事
>>391 一応他に没頭するものはありまくりです
大学では学科でビリの方だから勉強せざるを得ないし
筋トレや音楽や漫画等とまぁ最低限没頭するものはある
それでも 伸長を第一に意識してしまいますね(楠)
生まれつきの気質というのもあるから
この現状から抜け出すためには死を選択するしかないと思う
だから死を選ばずに生きていくには結局
この現状から抜け出そうと思うことなく一生己の気質と
付き合っていくしかないのかなぁと
でもそれにはすべてを受け入れる大らかさが必要 と
まぁ 俺が言いたいのは
たとえ伸長に成功しても開放されることはないってことです
もちろんこれが俺だけに当てはまるとは思っていない
397 :
病弱名無しさん:2005/05/15(日) 13:42:55 ID:wWV5aW98
俺の父親のほうのじいちゃんは明治生まれで182cm。
婆ちゃんが140cm台。これ友達に言うと嘘つき呼ばわりされるが本当。当時にすると巨人
俺の父親は戦後で貧しかったらしく173cm。でも足は28cmくらいある。ちなみに母親は153cmで、俺は178cm。
俺は親が大きくないのにデカくなったと言われるが父親方の従兄弟は185くらいある奴ばっか。女でも170とか普通だし。
身長は遺伝が大きい。
>>396 そんな気質なんか、変える方法も探せばあるだろう
オナ禁するには どうすればいいですか?
400 :
病弱名無しさん:2005/05/15(日) 15:14:51 ID:SyUk0N/m
オナと身長は、関係ないでしょう?
コテうぜぇよ
おまえら オナニーは一年に一回にしろよ
,:'⌒ヽ
入___人
/ l l \
r、r 、/ ,l ! \ ,.-,-、
(\\\/'´l !´ヽ///)
(\` ,l ! ´/)
\ lr‐┐r ‐ 、l /
`┬‐'´ ゙l | 〉 ゚ 〈 `'‐┬´
. \. |__|(__゚__) /
\⊂ニニ⊃/
\ /
`´
このスレは18歳未満禁止です
404 :
病弱名無しさん:2005/05/15(日) 17:29:43 ID:sgDhknuX
マシュマロで腕も伸びますか?
足だけ伸びても恐竜みたいでキモいし
涼がこんなに頑張って伸びないんだから絶望的だな。
やっぱり成長期過ぎて伸ばす方法なんて、手術か整体ぐらいなんだろうな。
>>405 んじゃ
マシュマロくわなくても
ゼラチン食えばいいのでは?
>>406 思うに、涼は業者なんだと思うんだが。
「いろいろ実行したが伸びなかった」と報告することで、
ビーマックスや各伸長運動を否定し、
最終的には特定の商品を使用して伸ばすという展開。
これによってその商品を宣伝させるという壮大な釣り。
・もし成長期に、動物性蛋白摂取が少なかった、持久力をつける筋肉運動をしていた、睡眠環境が整っていなかった、その他悪環境のため伸張が抑えられていた、というのであればその分は伸びます。
そのことに関しDNAは覚えています。DNAの正しい呼び出し方をすれば必ず応えてくれます。呼び出しは、成長ホルモン、コルチゾール(副腎皮質ホルモン)、脱水と低体温の防止などの環境整備が条件になります。
これって 骨端線が開いてる場合だけだよな?
お願いビーマックス買って・・・
412 :
病弱名無しさん:2005/05/16(月) 07:09:56 ID:xY+2HzfJ
ビーマックス最強伝説!
ビーマックス使ったら165→183になった、まじお勧め
414 :
病弱名無しさん:2005/05/16(月) 16:35:13 ID:AWbNkOcW
俺の身長160 高1
>>762 普通は、1〜2回でしょう。
虫歯が酷くて、抜随とかしたら、
やっぱり少なくとも5回以上行く事になると思う。
416 :
病弱名無しさん:2005/05/16(月) 17:06:27 ID:3Ke3q0GG
すまん、あげてしまった
因みに、オレは中三で167
418 :
病弱名無しさん:2005/05/16(月) 17:41:53 ID:9cNQGaFk
ビーマックスで20cm伸びたよ、まじすげー!みんなも買ったほうがいい
ビーマックスで1m伸びたよ、まじすげー!みんなも買ったほうがいい
やっぱそうゆう薬使わず・・・ってのは贅沢?
俺もビーマックス買ってみようかな・・・
>>423 意味は無くは無いよ。
一応必要な栄養素は入ってる。
ただビーマックス買うよりは>259で紹介されているアミノコラーゲンのが安い。
栄養的にも申し分はなさそう。
とうか、薬って言い方はないだろ。
栄養補完食品とでも言えばいいかな。
ビーマックス飲み始めて22日が経った
朝身長
171.8cm→171.8cm
0mm伸長
2週間前は172.0cmになっていたが どうやら誤差だったらしい
あと一週間ほどで一ヶ月分か、
三か月分くらい買ってあるんだっけ?>涼
やっぱ骨端線閉じてれば意味無いね。
マシュマロはコッタンセン関係ないんだな?
三ヶ月分買ってある
俺は骨端線も閉じてないし伸びるのだ
おかしな発言は控えてくれ
ここで予定変更
ビー三ヶ月分飲み終わったら
魔女氏が語ってたアミノコラーゲンを買うことにする
最近 金の有り難味が分かってきた
>>429 きわどかったよね。
もちっとビーマックス買うの検討すれば。。。
>>430 悪かったな
だが俺は成長期だ。まだ伸びる余地はある
絶対172cmいってみせる。
172くらいなら普通にいくだろー。
今のコなら75は普通にいくんじゃないの?
ガッコの若いこみるとみんなそのくらいあるよ。
涼が伸び悩んでいる理由が全く分らん。
ビーマックスに固執しているのではないだろうか??
せっかくこんな良スレをみているのだから、
もっと他の方法をいろいろ試すべきだと思うのだが。
本当に伸びない場合、涼が伸びない理由を挙げるなら
・骨端線が完璧に閉じた
・日頃の生活態度が良すぎて、ストレッチ等でも伸びなかった。
(普通ならこれだけでも3cm程度伸びるのに、涼は伸びていない)
そんな甘かないですよ
436 :
病弱名無しさん:2005/05/16(月) 23:24:42 ID:B9+Jc+Ym
いや、甘すぎ。コテハン166.5と比べてもちょっとな、、つか骨端線閉じてないって病院行ったのか?
437 :
病弱名無しさん:2005/05/17(火) 07:05:38 ID:XkVpoTFo
ビーマックスはマジで効くよ。
いい加減そのネタはつまらないことに気付け。
冷める以前に空気としか思えんくらいつまらん。
みんな年いくつ?
ビーマックスでアレが大きくなったような希ガス
>>436 信じるものは救われる
閉じてないから調べる必要もない と
つまり、信じれば骨端線が閉じてても強引に骨を伸ばせる。
あるいは、信じれば骨端線が開くって事か。おめでたいな。
いやなんでもなかった
閉じたら終了だと思いますよ
あとは矯正で伸ばすしかない
445 :
病弱名無しさん:2005/05/17(火) 19:44:59 ID:d9fVLN9p
マシュマロは?
446 :
病弱名無しさん:2005/05/17(火) 19:55:46 ID:FEwF9r6e
どなたか骨端線が閉じてるかどうかって調べてもらった人いますか?
病院でそれだけ調べてもらいに行くのって恥ずかしくないですか?
>>446 自意識過剰。
いちいちそんなこと気にするな。
涼は、調べる必要が無い と言ってるということは、
調べてないのか?自分の骨端線。
449 :
病弱名無しさん:2005/05/17(火) 20:15:37 ID:wuuD1QMB
調べたら もう帰ってこれない気がする
>>450 それもいいんじゃない?
2chで身長、身長!!って叫んでるより
もっと他にやりたいことでも見つけてガムバレば
(そんな漏れは167cmの工房。身長は伸びなかったら伸びなかったでもうどうでもいいってワケじゃないが、さほど気にしてない)
このスレッドに顔を出しておいて 気にしてない?
強がりはよそう
そこまで必死じゃないってことですよ。
質問です
muumu式ってどういうのですか?
正座はO脚の促進になるんでしょうか?
>>452 気にしてないワケじゃないよ
っていうか、"さほど"って書いてあるでしょーが
457 :
病弱名無しさん:2005/05/17(火) 23:36:21 ID:PihKCLKa
つかもう戻れないって言ってるのはどこのどいつだよ。さっさと調べてこい
458 :
病弱名無しさん:2005/05/18(水) 03:19:48 ID:FCN/cZsR
みんな年いくつですか?私は16で164cmです
459 :
454:2005/05/18(水) 04:21:59 ID:v2rzj9u7
どなたかご返答お願いします
自分で調べれば?
461 :
病弱名無しさん:2005/05/18(水) 07:11:01 ID:qrGlTPeG
ビーマックスってどこで売ってるの?
462 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/18(水) 07:50:15 ID:6ZuAtbW5
ヤオハン
>>459 このスレ全部見ればどっかにあっからサガセヤ。
464 :
454:2005/05/18(水) 18:18:25 ID:v2rzj9u7
かいてませんよ?
情報を出し合うすれで隠してどうするw
じゃぁお前が出せよw
人に聞いてばかりいるんじゃねぇっての。
466 :
454:2005/05/18(水) 18:26:59 ID:v2rzj9u7
467 :
454:2005/05/18(水) 18:47:57 ID:v2rzj9u7
>465
わかったの?バカ。
468 :
454:2005/05/18(水) 18:56:18 ID:v2rzj9u7
465 :病弱名無しさん :2005/05/18(水) 18:25:42 ID:AlX5mp/D
じゃぁお前が出せよw
人に聞いてばかりいるんじゃねぇっての。
知識を得た瞬間荒らしに変化するのは頂けないな
471 :
454:2005/05/18(水) 19:32:06 ID:v2rzj9u7
>>469 ちゃんとmuumu式って書いておけ。わかりにくいなもう。
とりあえず>454が馬鹿だったってことだな。
_,,:-ー''" ̄ ̄ ̄ `ヽ、
,r'" `ヽ.
__,,::r'7" ::. ヽ_
゙l | :: ゙) 7
| ヽ`l :: /ノ )
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| ヽ"::::''  ̄´.::;i, i `'' ̄ r';' } | 久々にワロタ
. ゙N l ::. ....:;イ;:' l 、 ,l,フ ノ | よーだいた時は煽り煽られがループしてたんだよな
. |_i"ヽ;:...:::/ ゙'''=-='''´`ヽ. /i l" < 454のようながこのスレには必要だ
.| ::゙l ::´~===' '===''` ,il" .|'". |
.{ ::| 、 :: `::=====::" , il | \________
/ト、 :|. ゙l;: ,i' ,l' ノト、
/ .| \ゝ、゙l;: ,,/;;,ノ;r'" :| \
'" | `''-、`'ー--─'";;-'''" ,| \_
成人男性の一日のアルギニンの摂取目安量って
何ミリグラムか誰かわからない?
調べてもでない・・・
>>474 骨端線が閉じきった20代後半なら意味がないかもしれないよ。
しかし、骨端線がまだ残っている20前後の人は別だけど。
俺はダブルアミノバリュー1本しか飲んでないから1000mgかな。
みんなこんなもんじゃない?
476 :
474:2005/05/18(水) 23:00:10 ID:an5FFrBq
>>475 16歳ですが
俺もダブルアミノバリュー毎日飲んでる。
毎日って別に飲みすぎじゃないよね?
俺の考えていたのは逆に毎日ダブルアミノバリューのんでて
ごつくなる病気にからないかってことです、
なんという病気でしたっけ_?
TEST
俺、28歳だけど、まだ身長が伸びてる。これってありえるの?
ビーマクスは短期間で骨を伸ばすから、スカスカになったり細くなる。骨密度が低くなるからかなり危険。
川畑式どうかな
481 :
病弱名無しさん:2005/05/19(木) 00:00:19 ID:NXYCZBDr
あんまり意味ないかと思われ。O脚矯正とMUNMUと一部被ってるし
482 :
480:2005/05/19(木) 00:06:19 ID:iOHkqPv4
そうですか…
483 :
病弱名無しさん:2005/05/19(木) 00:15:09 ID:ZHUKP2D1
484 :
病弱名無しさん:2005/05/19(木) 07:04:08 ID:8HTVzaIF
ガタガタ言わずにビーマックス飲めば、解決するだろ?
ダブルアミノバリューを君たちは1本いくらで買ってるの?
486 :
474:2005/05/19(木) 10:01:14 ID:rxWno95y
200円
肉食って走って良く寝れば身長伸びるんディスカー?
488 :
病弱名無しさん:2005/05/19(木) 14:00:00 ID:lHbxwaFK
unn
489 :
病弱名無しさん:2005/05/19(木) 17:13:35 ID:FxnNkxjQ
ダブルアミノバリューって、粉末の溶かすやつないの?
今日から俺も参加します
19歳で166cm
170以上までもっていきたい
がんばって俺の身長になって下さいね
493 :
病弱名無しさん:2005/05/19(木) 20:11:39 ID:fNAildVs
お前より上いきそうだから安心汁
君にしゃべってないよ
ごめんなさい。
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498 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/20(金) 07:28:32 ID:RuHAtnmm
ビーマックソとマシュマロ食べ始め一月が経過。昨日保険室で計測したが伸びていなかった。
くるるは投下一ヶ月くらいだっけ?
500 :
病弱名無しさん:2005/05/20(金) 07:36:16 ID:tqpWq+nT
ビーマックス最強伝説!
>>497 よーだって懐かしいな。
最近の若いコテハンはよーだを知らんのだろうね。
502 :
病弱名無しさん:2005/05/20(金) 13:18:27 ID:bNgGrGkD
亜鉛飲むのって寝る前でもいいんだよね
すいませんがだれか教えてください。
自分は昼、学食のからあげ定食、夜はセブンイレブンの弁当の生活をしています。
このままじゃまずいと思って、料理をしようとしたのですけどちょっと無理みたいなので
食生活は変えずに身長を伸ばそうと思いました。
そこで、とりあえずプロテインは買ったのですけどあとサプリメント(薬局で売ってるやつ)
で足りない部分を補おうと思っているのですけどなにが必要ですかね?
たくさんに数個も飲むのはまだ慣れてないので1つだけ買おうと思ってます。
504 :
病弱名無しさん:2005/05/20(金) 13:29:23 ID:FYbfL1Xi
ファンケルのカルシウムマグなんてのはどうでしょう?他のサプリ
よりもはるかに安いですし効果もピカイチです!
知り合いの20代前半の163センチ男はこれを一ヶ月飲み続けて一a伸びて
大喜びしてました。かくいう私も一週間前から飲み続けてます!
505 :
病弱名無しさん:2005/05/20(金) 13:48:27 ID:dOu8NJOQ
HGH PLUSを飲み続けている俺がやってきましたよ!
>>504 今調べてみましたら、すごい安いですね。正直サプリメントって高いものだと思ってました。
飲みのもはアミノサプリ・プロテイン(ホエイ)は牛乳と一緒に飲む・サプリメントはカルシウムマグ
これでどんだけ身長伸びるかやってみます。年齢は20歳になったばっかなのでまだ希望はあります。
食生活がちょっとやばいけど。
507 :
病弱名無しさん:2005/05/20(金) 15:04:34 ID:FYbfL1Xi
夜寝る前にめいっぱい背伸びするのもいいですよ
コツは背が伸びてるーと思い込むんです
人間は単純なんで思い込むだけでも効果がでたりするらしいです
あとついでに超すれ違いの超初心者の質問なんですけど
>>数字←相手を指す為のこれはいったいどうやってだすんでしょか?
508 :
病弱名無しさん:2005/05/20(金) 15:50:59 ID:n7YQxTdC
実は涼はよーだだったということを誰も知らない
509 :
病弱名無しさん:2005/05/20(金) 15:53:23 ID:AzBF78KD
>>507 >>数字でおk
あと寝る前に蹴りや体操の前に屈むやつやるといい
蹴りは左右300回ずつ
前に屈むやつは10分程度
膝に刺激を与えるのを意識しながらやると効果あるよ
俺は17で身長止まってたけど
三ヶ月前からやり始めて5mm伸びた
アミノバリューの1g用粉末買おうと思ってるけど粉末だと何か問題ある?栄養価が下がるとか
ダ゙ブルアミノバリューのボトルと同じ分買うとしたらの5分4の値段で買える
511 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/20(金) 16:55:15 ID:RuHAtnmm
まだ一月だからな。3か月後位には伸びてると信じたい
512 :
亜鉛不足 ◆y0TQvi2EgM :2005/05/20(金) 17:50:38 ID:sgVWEwjl
>>510 粉末で買うんだったら、エネルゲンの方が多くアルギニンが入ってるよ
ちなみに2000mg/g
値段は同じだけどね
514 :
病弱名無しさん:2005/05/20(金) 18:28:35 ID:GeKUOQBO
俺、18で168cm・・・
もう身長伸びないのかな・・・
マジで悩んでます・・・
515 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/20(金) 18:32:37 ID:bsQbN98G
>>514ソクラテスもプラトンもみんな悩んでおおきくなった!
516 :
病弱名無しさん:2005/05/20(金) 18:48:02 ID:mta5CTVK
>>514
一年間ほど成長が止まってましたが
カルシウムマグってサプリ一ヶ月飲み続けて1a伸びたよ
今も飲み続けてるけどまだ伸びそう
身長は現在167ちょい
517 :
病弱名無しさん:2005/05/20(金) 20:12:28 ID:qXbnXF6/
コブクロの大きい方がまた伸びたらしいよ(゚Д゚)
518 :
病弱名無しさん:2005/05/20(金) 20:20:09 ID:nHiCa+4L
(゚д゚)すげぇな
アンガールズファミリー結束してもいいんじゃないんかな
支持率はけっこうまあまあ
519 :
◆ryUX1RBF1Q :2005/05/20(金) 20:36:16 ID:fnA07nkP
520 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/20(金) 20:42:43 ID:bsQbN98G
>>519 涼は最強コテハンではなくなった。残念だったな。
くそタコ
521 :
◆ryUX1RBF1Q :2005/05/20(金) 20:52:49 ID:fnA07nkP
アルギニンとオルニチンは一日何mgぐらい摂取すればいいのですか?
1kgずつ。
プロテインスレが見つけれなかったのでここで質問させてください。
ホエイのプロテインがいいらしいのですけど、どこのメーカーのやつがいいですかね?
大型スーパーに売っててそんなに高くないやつがいいです。
やっぱ、ウイダーのホエイプロテイン(プレーン)・ウエイトアップビッグとかですか?
ところでくるる氏はビーの追加注文しましたか?
アミノコラーゲンに乗り換えた方が経済的じゃね?
527 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/21(土) 14:53:53 ID:jPvWElh+
528 :
病弱名無しさん:2005/05/21(土) 15:31:52 ID:DvOo/W2N
まだビーマックス買ってるやついたのか・・・
>>527のくるるって奴は何ヶ月目だ?
529 :
病弱名無しさん:2005/05/21(土) 17:15:33 ID:uUcOTdL0
530 :
病弱名無しさん:2005/05/21(土) 19:30:10 ID:zpmpUkuf
アクティブダイエットにもアルギニンはいってるけど値段とかみてダブルアミノバリューとどっちがよさげ?
>>530 断然ダブルアミノバリュー
アクティブダイエットはアミノバリューよりもアルギニンは少ないよ
アクティブダイエット→25mg/100ml
アミノバリュー→100mg/100ml のはず
DHCのアミノ酸が一番コストパフォーマンス良いと思うよ。
1365円/15日(安売りのときは945円/15日)
1包(1日)あたり・・・91円(安売りのとき63円)
アルギニン580mg
フェニルアラニン215mg
ロイシン215mg
メチオニン190mg
ヒスチジン180mg
リジン180mg
イソロイシン145mg
バリン145mg
スレオニン100mg
トリプトファン55mg
ビタミンC 100mg
ビタミンB2 5mg
これを2包飲んだ方が良いと思う。ちなみに、もいらは
安売りのときにまとめて12個くらい買ってる。
533 :
病弱名無しさん:2005/05/22(日) 10:36:47 ID:bDC2qGWY
531 532
サプリメント買ってみようかな…
質問だけど一日三回食べるサプリメントを一気に三個食べるのと
朝昼晩とかに三回に分けて食べるのどっちが効果が良い?
それとも効果同じ?
伸長には朝と夜が重要らしいね
寝る前を推奨してるのもある
もし もし自分だったら夜に2/3 朝に1/3かな
もちろん 説明書に朝昼晩3回に分けろと書いてあったら従うけれど
まぁ用法容量を守るのは基本だな。
その範囲内で、自分なりに摂取する時間を変えるのは良いと思う。
536 :
夜神 ◆ksJgwQlSvY :2005/05/22(日) 20:54:41 ID:KpzcpzkH
久々にこのスレに来ました。
2週間ちょっとで
身長165cm→166cm
体重48kg→50kg
報告終り。
537 :
病弱名無しさん:2005/05/22(日) 22:43:38 ID:Ux6V9rdn
なにした?教えて
中学生の3年間で160cmから185cmになったんだけど
運動はまったくやっていないし、牛乳もまったく飲んでいない
さらに重度のストレスに悩まされていたのに背が伸びたというのはまさに生まれた時点で決まってるとしか思えないんですが
確実に身長が伸びるのに役立ったと思えることが一つだけあると思います。
それは少なくとも12時までには寝ることです。
これだけはきっちり厨房時代にやってました。
おはようビーム!
(@u@ .:;)ノシ
ごめんなんとなく
540 :
病弱名無しさん:2005/05/23(月) 06:29:38 ID:PUOSU5Cu
寝る前にプロテイン飲んでるんだけど、成長ホルモンを出すという意味では、寝る前に飲んだらマズイですかね?
541 :
病弱名無しさん:2005/05/23(月) 07:03:15 ID:vCEV9dOX
ビーマックスはマジで効くよ。
543 :
病弱名無しさん:2005/05/23(月) 16:21:25 ID:nfaFgHy8
532
アミノ酸のサプリ買おうと思ったが、コンビニ無し
薬局二店無し…。マツキヨならある?
ビーマックス飲み始めてちょうど1ヶ月が経った
朝身長
171.8cm→171.8cm
0mm伸長
1週間前は172.0cmになっていたが どうやら誤差だったらしい
※訂正
3週間前は172.0cmになっていたが どうやら誤差だったらしい
>532
DHCのページで通販できるけど定価
っていうか安売りって何だ?
薬局の安売りってこと?
>>538 遺伝だろ。
喪前の親の身長いくつだよ?
548 :
532:2005/05/23(月) 22:39:47 ID:C/YXfgzk
>>546 DHCは月替わりでキャンペーンをやっている。
6ヶ月に1回くらいの頻度でアミノ酸に回ってくるから
そのときに買いためておくのだ。
漏れの予想だと次にアミノ酸に回ってくるのは
6月か7月か8月だと思う。(毎年夏は恒例でもっとも最近だと12月にやった。)
うちはDHCの会報誌が届くから、安売り来たらこのスレで知らせてあげるよ。
549 :
病弱名無しさん:2005/05/23(月) 22:56:02 ID:nfaFgHy8
548
そうなのか。アミノ酸安売りになったら知らせてくれ
550 :
病弱名無しさん:2005/05/23(月) 23:17:31 ID:IfW6MTAb
ビーマックスもダメか…。
俺はHGH Plusってのを飲んでんだけど、19歳からじゃ遅いよね?
いやビーマックスで18cm伸びたよ
552 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 13:07:04 ID:/aWnB50N
おっしゃ。俺、来月から伸長を始める。
23歳だけどね。180cm目指してみるよ。
ちなみに今は伸長172ぐらいです。
高2以降身長を測ってないから正確ではないですけど、
その時点でこの身長あった。
だれか、20代前半のひと一緒にやりましょう。
後8cmって結構きついな。
頑張るとしてもよっぽど気合いれないと。
554 :
sage:2005/05/24(火) 13:14:38 ID:/aWnB50N
そっか。
大きくなりたいよな。
とりあえず何からはじめたらいいと思うかい?
とりあえず、テンプレを読んで自分で出来ることから始めればいいかと。
その前に骨端線閉じてるかどうか調べることかな
556 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 13:41:05 ID:O/hCbRjp
俺は病院で調べてもらった、まだ骨端線は開いてた!
>>552 巛彡彡ミミミミミ彡彡
巛巛巛巛巛巛巛彡彡
r、r.r 、|::::: |
r |_,|_,|_,||:::::: /' '\ |
|_,|_,|_,|/⌒ (・ ) (・ )| なんか言うたあ?
|_,|_,|_人そ(^i ⌒ ) ・・)'⌒ヽ
| ) ヽノ |. ┏━━━┓| 俺、22歳。176〜178cmを行き来してるよ。
| `".`´ ノ ┃ ノ ̄i ┃| 180目指そうかな。オカルトっぽいけどイメージしたら、
人 入_ノ´ ┃ヽニニノ┃ノ\ 消えたはずの骨端線が復活するかもしれん。
/ \_/\\ ┗━━┛/|\\
/ \ ト ───イ/ ヽヽ
/ ` ─┬─ イ i i
/ | Y | |
558 :
552:2005/05/24(火) 15:32:32 ID:/aWnB50N
わかった。とりあえず、骨端線開いてるかどうか調べてみるよ。
今、海外にいるから、病院へはいけないけど、帰国しだいいく。
何科にいけばいいの?
561 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 19:03:43 ID:FMnDAbUz
コッタンセンが閉じてたらどうするの?
562 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 19:04:18 ID:Xg524DbJ
180いったら念願のヘビー級ですな。羨ましい
563 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 19:04:40 ID:Xg524DbJ
諦める
564 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 19:18:03 ID:KMlal88o
25歳、160p、65s。
7年間タバコ吸ってます。今からビーマックス飲みだしても伸びまつか?
普通に考えて無理だろう。
25歳はほぼ限界値だし、まだ20歳以下である涼やくるるが一ヶ月飲んでも未だ1mmも伸びてないようだ。
整体や、O脚矯正をお勧めする。
567 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 20:13:48 ID:FMnDAbUz
整体て一回じゃだめだよな?
通わないと治らないだろ?
個人差はあるでしょう。
>552
お前は俺か。
俺もアンタと同い年で身長も同じくらい。一緒に頑張らないか?
570 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 21:38:39 ID:ML66a3Pe
>>556 病院でどういう検査してもらうんですか?
確実に誰でも1〜2センチ伸ばせる方法があるんだけどな
俺今それにはまってる。上手くいけば180いけそうだ。
金は一切掛からない。
但し伸びるのには3〜4ヶ月はかかるらしい。
今から開始。
でわ。
そんなうまい話が・・
あったよ(笑
574 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/24(火) 21:59:52 ID:SPezMZuO
>>571 こりゃ凄いわW
伸びる、伸びる!!
何故、今まで気付かなかったんだろう?
俺には必要ないがW
575 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 22:08:24 ID:xHUnGiZs
美味い話を教えてくれさいな
誰でも1センチは100パーセント確実!
上手くいけば3センチも可能。
俺は1センチでもいいんだけどね。
コトは今終わったけど、いやー最高の気分だ
やり始めたばかりだから伸びるのには4ヶ月はかかるが地道に努力あるのみ!
577 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 22:36:55 ID:xHUnGiZs
何してたんだーーー!!
こっちは切なる思いで・・・・
578 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/05/24(火) 22:42:56 ID:SPezMZuO
俺が考えたんじゃないよ。
知り合いに教えてもらったのさ。
俺もあと1センチ伸びれば180。上手くいけば181〜2( ゜д゜)ウマー
あと119日。
頑張るぞー(゚∀゚)ワヒャヒャヒャヒャヒャ
リョウさんとかククルさんが身をていして人体実験されてるのみて感動した。
俺今ビーマックスのみ初めて13日めだが、3ヶ月分を飲みきったらまた報告でも
しに来るよ。トリップはどうせ忘れるからつけないけど。
ビーマックスで背は伸びるか分からんがトリプトファンのせいで朝が起き辛く
なったよ。りょうさんとかククルさんはそこらへんどうですか?
あとビーマックスみんなネタネタいうけれども伸びそうな雰囲気はあるよ
10cmとかいうのはどうかんがえても成長期の人に伸ばして飲まなくても
それくらいのびたんじゃねーの?ってかんじだが、2センチか3センチ程度なら
いけそうだとおもう。これ魔法の薬とかじゃなくてただ単に精神安定剤と成長ホルモンで
睡眠の質を上げて、背を伸ばすのに必要な栄養素を体に入れてるだけだろ。
そんな大声で業者業者いってはなから疑うのはどうかとおもうぞ
581 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 23:35:01 ID:FMnDAbUz
マシュマロはどうですか
582 :
病弱名無しさん:2005/05/24(火) 23:51:14 ID:O/hCbRjp
うまい話教えて
>>581 甘すぎて、食えん。
自分で当分控え目のマシュマロ作ろうと思う。
584 :
病弱名無しさん:2005/05/25(水) 00:09:06 ID:930UrBAS
マシュマロのゼラチンで背が伸びるんだろ?
マシュマロに限定せずともゼラチンをそのままくえばいいのではないの?
教えて下さい
585 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/25(水) 00:13:28 ID:W49YtgnT
>>580 眠いよ。やたら眠い。正直寝過ぎて困ってる時間がもったいないんだよ(*_*)
586 :
病弱名無しさん:2005/05/25(水) 00:19:47 ID:nHaiwr3j
576 教えて〜
587 :
病弱名無しさん:2005/05/25(水) 00:27:55 ID:fJ8iFUSC
金かからないんだったらまず整体や体操の線だろうな
588 :
552:2005/05/25(水) 04:37:17 ID:Oqr51SWh
>569
一緒にやってみよう。
589 :
532:2005/05/25(水) 09:09:37 ID:NQZXPq+6
ビーマックスとビーマックスαの違いは何ですか?
見て和漢ねーか?
αがあるかないかだよ。
592 :
病弱名無しさん:2005/05/25(水) 20:22:10 ID:lTCMdcWY
そんなこと誰でも分かると思います。
成分とかが違うのですか?
味
594 :
病弱名無しさん:2005/05/25(水) 20:51:58 ID:lTCMdcWY
ほぉ、味が違うのですか。αを買うことにします。
3箱25000円だったかな
馬鹿だ、というか向こう見ずだな。
今、涼やくるるが試してるんだからちったぁ待てよ。
二人とも大体摂取一ヶ月で未だ0cm伸長のようだが。
金を捨てたいのなら別だがな。
ログよめばDHCのサプリやアミノコラーゲン、アミノダブルバリューなど効果的なものが揃ってるっつ〜のに。
>>595 ヒント:どれも伸長促進目的には作られていない
でもビーマックスだって似たようなものだろ。
結局は伸長にいい各種栄養が入ってるだけ。
そもそも確実に伸びる保障なんてどれも無いんだからな。
それならせめて低コストで済ますのが常道。
598 :
病弱名無しさん:2005/05/25(水) 21:15:30 ID:lTCMdcWY
>>596 そうですよね。
涼さんはビーマックス、ビーマックスαのどっちを飲んでますか?
>>596 アルギニンやコラーゲンだけでビーより伸びる保障もナッスィング
まぁそこまでコストに細々しく気を使うなら
ビーの成分全てを単体で何十粒も飲んでれば
>>598 αです
こっちのほうが味が改善されてて美味しいらしい
心配するな
ビーは伸びやしないから。
601 :
病弱名無しさん:2005/05/25(水) 23:27:48 ID:KCko7yAb
股割りやれ。3cm
602 :
病弱名無しさん:2005/05/25(水) 23:28:11 ID:KCko7yAb
股割りやれ。俺3cm伸びたぞ
>>602 マジか…一日に何分くらい費やした?
どれくらいで効果出た?よかったら答えてくれ
604 :
病弱名無しさん:2005/05/25(水) 23:38:51 ID:XtfowbYi
ウェイトトレーニングって伸長に影響あります?
>>604 スクワット以外なら影響ないと思う。
スクワットでも余り重すぎるのを担ぐと縮むってさ。
>>603 股割りはすぐにできるもんじゃないよ
2〜4ヶ月はかかる。一度にムリに開きすぎるとハムストリングや股関節
の炎症を引き起こす可能性がある。
暫くは一定の開脚度を保ち、それが慣れたら少しずつ開きまた保つ・・・
ていうペースでやったほうがいい。
今ジムでレッグカール レッグプレスとかやってるから
参考にしてくれ
>>606 そうか…最近やり始めたんで参考になった、ありがとう。
つーか俺川畑式試して1年後に報告すると言った者だけどやれてねーや、すまん。
ビタミン、ミネラルはネイチャーメイドのが良いかもね。
609 :
604:2005/05/26(木) 00:51:03 ID:ZERQF7s6
>>605 そうなんですか、スクワットはやるとしたらやったあとにストレッチとかやればオッケーすかね?
>>602 それは股割やることによりO脚が治って身長がのびたってこと?
ビーマックスの詳しい成分表乗ってるサイト知らない?
含まれてる栄養素だけで含有量を明記してないサイトばっかり
>>610 うむ。俺も疑問。
股割りでどうして背が伸びるのかと。
613 :
病弱名無しさん:2005/05/26(木) 17:03:00 ID:L62FyiH8
簡単だよ
O脚が治るからさ
602さんまだ〜?
身長って、朝昼晩どれぐらい数値の差異が生じる物なのだろう?
やはり2〜3cmぐらいは容易く変わるよな。
因みに柔軟性に長けてるため、股割りは余裕でこなせる。ちょっとやってみるか。
616 :
病弱名無しさん:2005/05/26(木) 19:47:08 ID:UFDwFzH1
簡単だよ
坊やだからさ
617 :
病弱名無しさん:2005/05/26(木) 20:13:44 ID:HsNGlV9R
川畑式詳しく教えて
618 :
病弱名無しさん:2005/05/26(木) 23:48:50 ID:YmoTAJCN
602です。俺も伸びた理由がわかりません。寝る前に股割り、とにかく体をひねるストレッチを10分程度。2〜3ヶ月続けてたら伸びました。ちなみに年は18です。
O脚直すのに股割りするのか…
股割りって言ったって半年や1年じゃできないだろ。
効率悪すぎないか。
何も買わなくていいし簡単なんだからいいじゃないか
621 :
病弱名無しさん:2005/05/28(土) 01:25:16 ID:3LJOh6mZ
180いきて
バスケットボールやバレーボールをしていると背が高くなるといわれます。
その理由はよくジャンプをするからなのです。
つまりジャンプをした後の着地で「ダンッ!」と足の裏から頭の先まで衝撃がかかり、
その収縮負荷が骨端線を刺激して背が伸びると言われてきました。
確かにそのような“収縮負荷”は骨を強くする事は科学的に判っています。
しかし、最近の一番新しい研究によれば着地した時の衝撃による“収縮負荷”だけでなく飛び上がった空中での最高点付近から落下して着地するまでの間は、
いわば無重力と同じ状態になり逆に体が伸びる“伸張負荷状態”になっており、その“伸張”と“収縮”の“伸ばしたり縮んだり”という働きが各骨の骨端線に非常に良い刺激になっており、
骨の伸長を促進すると判明してきているのです。
身長を伸ばす鍵を握っているのが、成長ホルモン。
その成長ホルモンの分泌を増大させるのが、しじみに豊富なオルニチンです!
そして耳より!アルギニンの効果を倍増させる方法があるのです。
オルニチンとは、アミノ酸の一種で成長ホルモンの合成と、その放出に関わっています。
また、アルギニンの効力を高める効果があります。
その他のオルニチンの効果は筋肉を強化し、免疫機能や肝臓機能に関わっています。
基礎代謝能力を上げ、成長ホルモンを分泌することで脂肪を減らすため、ダイエットに効果があるアミノ酸です。
625 :
病弱名無しさん:2005/05/28(土) 16:25:08 ID:3LJOh6mZ
アミノ酸の中に入ってるってことかな
626 :
病弱名無しさん:2005/05/28(土) 16:29:31 ID:WBD4QTpY
>>624 オルチニンを多く含んでる食品を教えろ。
サプリメント以外に。
627 :
病弱名無しさん:2005/05/28(土) 17:41:16 ID:a+QaDK3Z
自分で調べろ。くされ。
教えて君が多いねぇ最近。
せめてオルニチンでググることすらできんのかと。
>>629 ええやんけ。
それくらい広い心を持とうぜ。
こうなったら、意地でもググらんぞ。
>>630 人に言う以前にお前が広い心を持て
…とつっこんでみる
まぁこれでID:WBD4QTpYの身長が伸びるなら人助けしたと思えばいいのでは
よし明日スーパーで蜆大量購入してこよう。
毎食しじみ汁、しじみご飯で身長UP!
とはいかんだろうが、身長が伸びるかどうかは別として
しじみが体にいいってことは確かみたいだからこれから積極的にしじみるか。
このスレみてたら学生時代に自分より背が5〜6p高い人に惚れて、背が低いことに
コンプレックスを抱いてた俺は「彼女の身長を追い越したら告白しよう」と思ってたけど
結局卒業まで伸びずに告白もしないまま終わって後悔したのを思い出した。
今は諦めて自分より背の高い人と付き合ってますが
やっぱりキスするときに背伸びしなきゃならなかったり
抱き締めるときに肩に手をかけたいのにかけられなかったり
買い物行ったときに高いとこにある物が取れなくて彼女に取ってもらったりしたときは
さすがに情けないと思った。‥‥まぁそれだけです orz
買い物に行ったときに高いとこにある物を彼女に取ってもらうことがなぜ情けないのでしょうか
とても彼女に(というか女性に)失礼ですね、あなたは。
>>636 うるさい。俺は先天的な馬鹿なんだ仕方ないだろ。
641 :
病弱名無しさん:2005/05/29(日) 01:14:06 ID:KnFnrImS
>>639 その人のキャラにもよるが、女をリードしたいと思う男がほとんどだと思うぞ?
642 :
638:2005/05/29(日) 02:11:09 ID:7Oa6agwh
>>639 悪いと思ってもやっぱそう思っちゃうよ。多分身長にコンプレックス持ってるからだろうけど
できることなら俺が取ってあげたいし‥‥。俺の考え方が古いのかもね
643 :
病弱名無しさん:2005/05/29(日) 06:50:15 ID:zjmCIaT9
俺なりに現実的に考えてみたんですが、骨端線が閉鎖してしまったら殆ど希望は無いと思うんですよ。
成長ホルモンが出ても。
だからそれよりも骨の歪みを矯正すると良いと思う。それで2〜3cmは伸びるんじゃないかと。
O脚矯正体操、柔軟、股割り、骨盤ゆがみ解消体操など。
それとともに骨の歪みがまたすぐ戻らないようにしっかりとした筋力もつけていく。
頑張ってガッチリしたマッチョになれば、
姿勢も良くなり胸を張って歩くことで実際より大きく見えると思う。
それだけでも十分だけど、俺はさらに専門医の一言に注目した。
それは、20台で背が伸びた人は骨が伸びたと言うより関節の部分が太くなって伸びたと・・・。
なら関節の部分を太らせてみようと。。。
骨端線がある人はダメだが、無い人は何やっても大丈夫。ということでココからは完全に持論だけど
とにかく関節に大きな負担、負荷、衝撃を与え傷つけよう。
そして器具などで牽引しながらしっかり休息&成長ホルモン分泌。
丁度筋肉が超回復で肥大するのと同じ要領で。1年で2,3cmくらいは伸びそうに思うですが。
涼さんはどう思いますか?
>妹が俺の布団の中にはいってきた
まで読んだ
>>643 一応自分ではまだ骨端線が残ってるつもりだけど
膝に負担 負荷 衝撃を与えてるよ
レッグプレスで結構膝にくるし
まぁ 怪我しない程度ならやってみる価値はありそうだね
バカなチビ
睡眠前、起床後に激しいジャンプすると良いらしいぞ。
俺はそれを試みてみるが、三日坊主で終わるのが恐ろしい。おまけに布団に入っても寝付くのが異常に遅い始末。
とりあえず涼は骨端線調べてもらってこいよ。
くるるもさ。
ビーマックスとか色々試してるが、結局骨端線閉じてたんじゃほぼ無意味だろ。
残ってるつもりだとか信じてるとかじゃなくて、きちんと調べろよ。
649 :
病弱名無しさん:2005/05/29(日) 12:20:56 ID:fXu+euEA
年に1cm以上のびてたらまだ骨端線閉じてない?
ひざに負担がかかるとひざの軟骨細胞が磨り減ってくって
本で読んだけど大丈夫なの?
>>649 姿勢矯正した結果とかじゃないなら閉じてないんじゃない。
骨端線が閉じてるかどうかなんて自分で分かるじゃん
骨の両端が膨らんでるのが閉じてる証拠だろうね
つまり骨の端が子供みたいな丸みがなくなってて出っ張って見えれば骨端線は閉じてる
あ〜あ、最近172cmでもチビでやってらんねーなと思うようになってきた
家に帰った時とか鏡見るとすげーチビに見える、背伸びして175cmで普通に見える
全身のバランス良い172cmよりバランス悪い175cmが劣ることは言うまでもないけどな
背が高くてバランス良い奴見るとマジ悲しくなる、クソ
>>648 残り2か月分のビーマックスを所持している自分のケース
病院で調べてもらうと金がかかる
病院行かずにビーマックスをあと2ヶ月飲み続ければ無料で分かる
だから俺は行く必要ないでしょ
バカなチビ
>>655 前腕とか指とか
一番分かりやすいのは手首の辺りかな
まあ俺が見てきた限りではそんな感じ
657 :
病弱名無しさん:2005/05/29(日) 18:41:41 ID:KnFnrImS
>>657 その通り。
単にビーマックスが糞商品って可能性もあるし。
まぁ一ヶ月たって伸びてないんだから恐らくもう閉じてるだろうな。
あきらめたらそこで試合終了ですよ
だから諦める以前に骨端線調べてこいってw
足に違和感感じるとかいって整形外科でも行って
パパっとレントゲンとってついでに骨端線のこと聞けばOKだろ。
大して金もかからねぇよ
背骨全体を撮ってもらうのは不可能
脚は長めだから別に伸びなくてもいい
どっか一つとってもらえば大体わかるだろうよ。
安西先生…
身長を…伸ばしたいです
お前ら簡単に言うけど、
レントゲンなんて気安く撮ってもらうものじゃないぞ。
もちろん、一回の撮影で体がどうこうなるものじゃないが
そんなくだらない理由でレントゲンを撮るなんて医師や技師からすれば馬鹿に思われる。
665 :
病弱名無しさん:2005/05/29(日) 22:19:35 ID:D9spTkvm BE:63967027-##
車に轢かれたらいいだろ。
666 :
病弱名無しさん:2005/05/29(日) 22:45:52 ID:0vic7X+x
身体検査のない社会人はどうやって身長を測ればいい?
>>652 それは身長161pの俺に対する嫌味か。前俺よりでかい小学生に見下されたときはショックだった
お?釣れましたね。
670 :
病弱名無しさん:2005/05/30(月) 00:37:52 ID:jFiOyQ9d
>668おまいはおれか
>>669 釣りじゃねーよ、ついでに言えば弟に見下されるのもショックだ
まあでもそんな事気にしてたら生きていけないよな
あと、たまに無性に脚の関節がジンジンすること(例えばアルギニン取った後)が
あるんだけどこれは骨端線が閉じてない可能性あるのかな?
672 :
病弱名無しさん:2005/05/30(月) 02:02:30 ID:XB5AeIpk
骨端線、病院で調べるといくらぐらいかかる?
673 :
くるる ◆X5m21RkHMU :2005/05/30(月) 02:49:41 ID:5WHp3ehQ
>>648 ま、まず閉じてるだろ。だが閉じてても伸びるケースはあるらしい、ソースは先月号の壮快。 その為成長ホルモンを多く分泌させるビーマックスは悪くはない。他にすがるものもないわけだし
だってビーマックスで10cm伸びたし俺
今では178cmでモテモテになったよ
という夢を見た気がする
>>672 調べる箇所によるかもしれないけど1000円くらいじゃないかな。
なんかもう身長伸ばすの中断して筋トレしようかなと思う今日この頃。
骨を伸ばすとしたら何年もかかるだろうし…それだったら三ヶ月くらいで筋肉付けて、
その後気長に(伸びる可能性は低くなっているかもしれないが)伸長のために努力した方が良いかなって。
関節の歪み直せば1〜3センチくらい伸びることも考えれば、そっちの方が良いのかなって。
「150cm代のチビは何着ても無駄」と言われ、久しぶりにこのスレに来ました。
。・゚・(ノД`)・゚・。
今は忙しいので、毎日亜鉛だけ飲んでます。
もう直ぐで17歳になっちまう。
169cmの塵糟屑身長の俺は、そろそろ成長ホルモン注射打って貰おうか真剣に考えている。是以上年とって打っても顎や足が拡大するだけらしいので。
保険金は効かないし、莫大な料金がかかるとか。こりゃ一か八かだねw
>>675 スクワット系の筋トレしたら、なぜか1〜2cm成長してた。
680 :
自称博士:2005/05/30(月) 16:30:54 ID:sD1qiHgS
進歩はないスレだ
スクワットすれば身長伸びるの・・・・?
80キロのバーベル担いでスクワットしてるんだけどこれは重量ありすぎか。
スクワットは縮むっつか、止まるって聞いた事あるが・・・
683 :
自称博士:2005/05/30(月) 22:39:22 ID:sD1qiHgS
進歩がないスレだ
684 :
自称博士:2005/05/30(月) 22:40:06 ID:sD1qiHgS
修正
カルシウムマグっていうやつを買ったと思ったら
「カルシウム+マグネシウム」とかいう違うやつだった。
カルシウムマグはDHCでカルシウム+マグネシウムはITOHとかいうメーカーでした。
成分見たらあまり変わらなかったからいいか・・・
骨端線が閉じてるとか閉じてないとか、いろいろ議論してるが、
閉じてても伸ばす方法とか、無理ありあけさせる方法は
ないの?
687 :
病弱名無しさん:2005/05/31(火) 17:28:52 ID:DRYAqY5v
大豆プロテイン
亜鉛
カルシウム
マグネシウム
ゼラチン(粉)
他に必要なのありますか
涼よ、何故神的存在の矢吹丈と殆ど同様な身長を得ているのにまだ伸ばそうとする。
涼よ、矢吹丈は推定19〜20歳にかけて伸び始めたんだからまだ希望はある筈だ。
涼よ、体重は何Kだ?矢吹丈は約53・5kのバンダム級だがお前はそれ以上の体重なら血を抜いて絞るか、或いは歯を抜くか、或いは禿にするか。
涼よ、身長が伸びるなら力石徹の様な面長な顔でも良いのか?マンモスの様にごつくても良いのか?
涼よ、お前はボクシングの知識はどれぐらいあるんだ?
あぁ涼よ、永遠に彷徨え。
あぁ、世界よ低身長なれ・・・!!
689 :
病弱名無しさん:2005/05/31(火) 17:32:43 ID:rJMydzX+
あのぉ〜身長を伸ばすのではなく、ちじめる方法ありますか?
誰かおれの身長を177にして下さい
>>688 矢吹丈は俺の最も尊敬する男にして最も遠い存在
体重は贅沢して食いまくっても51kgだ
筋力や骨格が彼よりショボイからどう
マンモスほどの巨大な顎は嫌だが 力石ぐらいの顎ならむしろ理想だ
そしてボクシングの知識は0に等しい(楠)
丈が19歳〜20歳で成長期を迎えた原因は葉子にあると思っている
おそらく彼はそれまでオナニーをしたことがなかったのだ(楠)
693 :
病弱名無しさん:2005/05/31(火) 19:04:50 ID:1zmTaf5p
ザバスのダブルエックスを1年間使用したのですがタンパク質もさほど変わらないので
付ウエイトダウンに変更しようと思うのですがどうでしょうか?
>>693 プロテインの無意味なバリエーションに騙されるなよ。
あんなの消費煽るために適当に定義を作ってるだけだから。
たんぱく質量と値段だけ見て買え
695 :
病弱名無しさん:2005/05/31(火) 20:01:56 ID:dfGqUJ7+
>>694 値段が3000円程度違うんですよ。
ウエイトダウンに変更したほうが良いですか?
自分で判断するのが吉。
なんでも人に聞いて実践してると足元掬われるぞ。
697 :
病弱名無しさん:2005/05/31(火) 20:33:11 ID:1nBuw7wR
182センチ78キロの俺がきましたよ〜!
>>692 あなたシティーハンターは尊敬してないの?もっこり具合が似てるとか?
>>697 もっこり具合は完敗(楠)
冴羽と丈はどこか似ている気がする
マグカルシウムっていつ飲むのが効果的?
やっぱ寝る前?
701 :
病弱名無しさん:2005/06/01(水) 02:06:01 ID:pjG6CO+p
1日にタンパク質はどれくらい摂取すればいいの?納豆3パックで足りますか?
702 :
たんぱく質:2005/06/01(水) 05:02:58 ID:fejCtB3M
体重1kgあたり1g必要(一般人)
プロスポーツ選手レベルになると体重1kgあたり2〜3g必要になる
背が低くて困ることと言ったらやっぱ服のサイズがないことじゃない?
Sがジャストなのに全然売ってないし。Mが着こなせるようになれば
一気に広がるのに。
704 :
病弱名無しさん:2005/06/01(水) 08:56:49 ID:fjXaCySP
706 :
病弱名無しさん:2005/06/01(水) 11:11:41 ID:pjG6CO+p
707 :
病弱名無しさん:2005/06/01(水) 11:12:05 ID:pjG6CO+p
708 :
病弱名無しさん:2005/06/01(水) 13:45:40 ID:FqxuWumY
あげ
受験終わったとたんに5ミリくらい背が伸びた。
710 :
病弱名無しさん:2005/06/01(水) 18:23:05 ID:XWgx2ZGC
>>654見てて思い出したが、「179.5aのチビ坊主」とかいうゴミがそういえば昔いたな
てか俺もスポーツクラブ入って水泳始めたんだが、運動&プロテインってスプリント系(短距離、激しい系)のほうがいいのか
ロング系(長距離、スタミナ系)の方がいいのかどっちなんだ?詳しい人情報キボン
基本的に大概のスポーツでは長距離系の香具師がでかい気がするんだが
ほら、高校とかのマラソンでひょろ長細い香具師がやたら早かったりしなかったか?
やっぱサプリメント摂ると全然違うわ、摂らなきゃ体も成長しないだろうなあと実感
>>712 今日からサプリメントでビタミンやミネラル摂るようにしたんだけど(アミノ酸はまだ)、
飲んでしばらくすると体にエネルギーが満ち溢れている感覚になった
体の本来の機能を取り戻さない事には、
伸びが悪くなってからの身長を伸ばすのは難しいだろうなと感じた
ビーマックス飲み始めてちょうど5週間が経った
朝身長
171.8cm→171.8cm
0mm伸長
4週間前は172.0cmになっていたが どうやら誤差だったらしい
716 :
病弱名無しさん:2005/06/02(木) 11:14:45 ID:fxUQMZs+
>>714 マジっすよ。高校3年間でも2cmくらいしかのびなかったのに。
なんでだろ
伸長に必要な栄養をとっても、けっきょく成長ホルモンが分泌されなきゃムダなのか
718 :
病弱名無しさん:2005/06/02(木) 12:15:49 ID:cql/U+Vc
水泳で5センチ伸びた。
719 :
携帯房:2005/06/02(木) 12:40:24 ID:GMFezCel
ダブルアミノバリューってマジカヨ?
コンビ二に売ってそうなただの清涼飲料水じゃん!
マジで伸びると思ってン?
セノビーで伸びると思ってた小6の頃の馬鹿な俺ジャン!
魔女 ◆Want165yMQたん(;´Д`)ハァハァ
aho
サプリメントっていつ摂取するのが効果的ですか?
723 :
病弱名無しさん:2005/06/02(木) 22:26:00 ID:l/nBHHc6
身長って睡眠時間よりも22時〜2時までの成長ホルモンがでる時間帯に
どれだけ寝たかでかわってくる?そうなら明日から昼寝はやめて10時には寝るようにしようと思うんだけど
日付が変わった頃に仕事が終わる俺には22時という時間はとても無理だ
>>724 医学部の教授に前に質問したら、寝てから4時間くらいが
大事で一定の睡眠時間の習慣が付いていれば
22時〜2時というのは関係ないと言ってた。
>>726 だいたい12〜13時から23時頃までが勤務シフト
>>724 22時〜2時は身体の新陳代謝が最も活発となる時間帯です。
成長ホルモン、皮膚の再生等もこの時間に活発になりますね。
730 :
724:2005/06/03(金) 16:00:00 ID:474I+ph+
>>727 じゃあ「規則正しい生活」をすればいいってことですね。
とりあえず自分は22時には床に就くようにします。
一定の睡眠時間の週間かぁ・・・・
消灯する時間を同じにしても実際に眠る時間は毎日めちゃくちゃ
消灯してから30分以内に眠れることはあまりない
ひどい日は消灯後3時間天井と睨めっこだし
ビーマックスにより 朝身長は変わらずとも夕方身長は
変わっているかもしれないので今日から夕方身長も計測する
本日16:30分 170.3cm
てか今気付いたが夕方身長伸びてるわ
確か飲み始める前はこの時間帯はとっくに169cm台だったはず
今日は結構歩いたし 間違いなく伸びてる
>消灯してから30分以内に眠れることはあまりない
>ひどい日は消灯後3時間天井と睨めっこだし
おまえよくそんなんで身長伸ばそうとするなぁ…絶対睡眠の質良くないぞ
むしろ何で眠れないのか気になる…
しかし なかなか寝付けない時に無理に眠ろうとすると相当ストレスになるらしい
俺も睡眠の質向上させたい&早く寝たい
早く寝ようとおもっていらいらし出したらもうアウトだよな
Muumuu急速入眠とかも一応やったけど論外
736 :
病弱名無しさん:2005/06/03(金) 17:26:09 ID:c8XTwt8Y
2ちゃんして勉強して運動して遊んでSEXして、最後に2ちゃん見てベッドに入ると、
30秒以内に寝れる。
10時前に寝ると大体夜中に目が覚める
739 :
病弱名無しさん:2005/06/03(金) 18:21:20 ID:1xdZil6q
お前らおかしいだろ
740 :
724:2005/06/03(金) 20:12:57 ID:474I+ph+
>>729 そうみたいですね。dクス。
寝付けが悪い人は耳栓型イヤホン(パッド付き)して好きな曲聴きながら寝てみて。
俺はそれですぐ眠れる。難点は朝起きたらコードがからまってたりウォークマンから
MDが飛び出てたりすることかな。人によっては耳栓だけでも効果あるかもしれない。
あとは
・昼寝はしない
・寝る前にドカ食いしない
・運動して体を疲れさす
かな。ってそれぐらいは知ってるか‥‥。
741 :
病弱名無しさん:2005/06/03(金) 20:32:52 ID:90jKDLrX
>>740 多分、そういうことをすると眠りが浅くなる=正常な睡眠活動をしなくなる
昼寝も30分程度なら夜の睡眠の阻害にはならない
私は睡眠のためにバレリアンを買いました。
今日から飲むつもりです。
>>740 音楽聴きながらだと俺は絶対眠れない
つーかイヤホンで何時間も音楽聴いてる耳に悪い
>>741>>743 そうなの?よかれと思ってしていたことが orz
タイマー機能ついてるならそれ使えば長時間音をきいて耳に悪影響を与えるのは回避できますよ。
>>742 それってそこらの薬局で買える?あと価格はどれくらい?よかったら詳細キボン
745 :
病弱名無しさん:2005/06/03(金) 21:10:45 ID:X333moK0
テレビつけながら寝ると眠りが浅くなってよくないと聞いたことがある。音楽も同じだろう
他、音楽を聴きながら勉強したりするのも集中力が乱れてよくないらしい。
746 :
病弱名無しさん:2005/06/03(金) 21:12:44 ID:X333moK0
付け加えると酒や睡眠薬を飲んでの睡眠も通常の睡眠サイクルは得られない
小さい頃から睡眠薬飲んで寝てた子供が高身長になったとか聞いた事が
>>745 そんなデータが‥‥。明日ダイソーで耳栓買ってくる。じゃ今日はもう寝ます。ノシ
749 :
病弱名無しさん:2005/06/03(金) 21:22:33 ID:X333moK0
>>747 アメリカで乳牛に投与する成長ホルモンが牛乳にもそのまま残留するために
牛乳を飲む女の乳がでかくなっているというのは聞いたことがあるな。
睡眠薬に変な成分入ってたんじゃねの?
睡眠障害で夜まともに眠れないよりかは
睡眠薬使って早寝したほうが伸長には良いと思う
751 :
病弱名無しさん:2005/06/03(金) 21:34:40 ID:oJXXMjLZ
ビーマックスとサプリメント一緒にとっても大丈夫ですか?
752 :
748:2005/06/03(金) 22:17:07 ID:474I+ph+
眠れん orz
753 :
病弱名無しさん:2005/06/03(金) 22:29:28 ID:X333moK0
ねむれんなら多少浅くても音楽聴いて寝たほうがいいな。
ただ本当はきにテレビつけながらじゃなきゃ寝れないとか変な癖つけるのはいくない
754 :
742:2005/06/03(金) 22:31:23 ID:ud5fGtGf
睡眠薬の話になってますが、バレリアンはそもそも健康食品です。
健康食品ではなく医薬品に頼るのであれば、睡眠薬ではなく誘眠剤の
ほうが良いと思います。
755 :
病弱名無しさん:2005/06/03(金) 22:49:45 ID:CMBU85av
昼寝はした方がイイんじゃなかったっけ?
756 :
748:2005/06/03(金) 23:58:10 ID:474I+ph+
寝る前に飴玉を一つ舐めると、満腹感が出て眠りやすくなると聞いたことがあります。
あ、コテハン付け忘れた。
そんな私は、一度寝たら起きれなくて困ってます。
今4chの超マネーで身長伸ばすのやってたよ
足の骨折って直りかけたらまた引っ張ると言う
なんとも痛そうなの
でも10cm伸びたらしい
レッグエクステンション身長を高くする事ができる医療技術
■身長の伸ばし方
1.足(すねの上部)の骨を折る
2.膝から特殊な棒状のパイプを入れ、骨に固定する
3.パイプは外部からの電波により伸ばす事ができる。
(骨は折れた部分がくっつこうとする特性がある)
4.1回につき、1mm程度伸ばしていく
5.半年ほどかけて最大約10cmまで伸ばす事が可能
(骨は伸びるが周りの筋肉が伸びない為、最大10cm程度)
6.伸びきるとパイプを抜いて、リハビリ生活(車椅子)
7.絶えがたい痛みと闘いながら約1年、入院生活を送る
足の外部に鉄の輪をつけて行う身長伸ばし方もある。
日本では外部タイプしか行われていない。
治療費:1100万円
http://www.ntv.co.jp/maneken/maneken_index.html
何にせよ1100万も捻出できる経済力ができる頃では今更って気分になるだろうな
762 :
病弱名無しさん:2005/06/04(土) 20:05:34 ID:L8xlJOvY
>>461 中国では100万あればできるらしいがオススメできんな。
手術、リハビリに一年はかかるし、最悪の場合二度と歩けなくなる。
763 :
病弱名無しさん:2005/06/04(土) 20:10:37 ID:L8xlJOvY
461→761 ね。
461→761 ね。
461だったとしたら恐ろしいな
766 :
病弱名無しさん:2005/06/05(日) 20:03:02 ID:mIbtYGpk
俺牛乳が嫌いでお茶ばっかり飲んでるんだけどさぁ、テンプレ読んで(´・ω・`)
肉食って早寝でおk?
768 :
病弱名無しさん:2005/06/05(日) 20:51:14 ID:MfblAtjj
うお!このスレの1に亜鉛とカルシウムは同時摂取しちゃだめって書いて
るんだけど、亜鉛カルシウムマグネシウム全部入ったさぷりかっちゃったん
だけどどーしよう
>>766 腹壊す体質じゃないなら飲めよ。
お茶はタンニンが栄養摂取を阻害するから微妙なとこだ
>>768 日常の食事の栄養摂取の上乗せなんでそんなに気にしない。
そもそも日常の食事からして偏ってたら遺伝子に恵まれない限り伸びない
770 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 00:48:44 ID:xt3gjOkV
参考までに。現在22歳男 176cm
両親は父が168cm 母157cm
兄貴が179cm
僕は、19歳の時は、174cmでしたがストレッチを毎日朝晩と続けたら
2cm伸びました。
771 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 00:51:59 ID:xt3gjOkV
そうそう。↑のものです。
高校3年間全く伸びなかったのが、ストレッチで1年間で2cm伸びました。
772 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 01:07:16 ID:JTOsu1Wh
かってに成長しただけ
ストレッチで伸びれば苦労しない
773 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 01:12:40 ID:W0rjhsx2
よかったね。
774 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 02:53:09 ID:nDQtOo0u
ストレッチで伸びるだろ。
775 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 03:02:59 ID:1ojbwqTd
フィットネスのHLPクリームってどうですか?
ストレッチって何よ?
777 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 16:25:54 ID:U9vo+8tW
僕は、19歳で160です。親の遺伝だったら170は行っているはずなのに。
もう伸びないでしょうか。
とりあえず、微妙な年齢だから骨端線が閉じてるかどうか調べた方がいい。
閉じて無いなら努力次第。
毎回思うんだけど「〜歳で〜cmなんですけど伸びますか?」って質問どうなんだ?
ここの人も自分がどんな体格でどんな伸び方をしたかを知ってても伸びるか分からないのに
それで判断するのは難しいと思う。良くて
>>777氏のような返答があるだけじゃないか?
感じ悪いかもしらんが前から気になってたので。
>>776 おれも19から始めて1cm伸びて(ちゃんと同時刻の健康診断で)継続中。
ちなみに身長は中2で止まってた。骨端線は調べてないからまだ伸びるか不安だけど
やらない後悔は嫌なんで。伸びるといいな。
長々とゴメン。
閉じていても努力次第
782 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 19:57:58 ID:JTOsu1Wh
ジョーは何センチなんだ?
涼は170あるのに満足できないのか?
783 :
♂178cm:2005/06/06(月) 20:00:23 ID:/lH29ijs
なぜかな?
ジョーは171p以上
785 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 20:08:19 ID:JTOsu1Wh
じゃあおまえは171になれば満足するのか
ダメ
172cmじゃないと
彼の時代の171pは現在の174cm程度に相当する
787 :
♂178cm:2005/06/06(月) 20:12:37 ID:/lH29ijs
(-_-)(-_-)(-_-)(-_-)(-_-)(-_-)
788 :
♂178cm:2005/06/06(月) 20:14:21 ID:/lH29ijs
なら174を目指せよ。
数字が中途半端だし理論的に不可能
て言うかお前歳いくつだっけ
791 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 20:55:55 ID:JTOsu1Wh
171はバンタムの中ではでかめだな
ホセは177ぐらいかな
793 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 20:58:36 ID:JTOsu1Wh
おいおいどれだけ細いんだよ?
アニメでも漫画でも丈より5cmは高く見えた
相当骨が細かったのだろうね
795 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 21:02:23 ID:JTOsu1Wh
よくそんな奴がチャンピオンになれたな藁
796 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 21:13:14 ID:A5UZcO9t
31歳で164だった身長が1月で牽引機で165になった。
時々166になる時もある。
首長族の様に牽引でかなり効果あると思う。
ちなみに牽引機は丸裸で皮膚をじかにマシーンにつける事。
服のままだと滑って効果なし。
797 :
病弱名無しさん:2005/06/06(月) 21:21:27 ID:A5UZcO9t
796の追記だけど牽引してしばらくしたら成長期に感じた骨のムズムズ、チクチクしたむずがゆい感じが足の内部に確かに起こる。
伸びてるのかは知らんが刺激を与えて反応がある様子。
最近涼が馬鹿に見えてきた。
無理やり己の行動を正当化してる厨房のようだ。
>>798 俺も思う。
最初の頃はただバカで世間知らずなだけなんだなーって可愛い目で見てたけど
最近はそういう目で見られなくなったね。
俺も刻一刻と大人へ近づいてるということかな
伸長的にはあまり嬉しくないが
モデルの冨永愛は、中二の時に178cmあったそうです。
ドラマ『雨と夢のあとに』の男性陣は、沢村一樹…183cm、速水もこみち…186cm、ブラザー・トム…188cmだそうです。
世の中は不公平だ。
802 :
病弱名無しさん:2005/06/07(火) 00:30:14 ID:iH70taVG
成長ホルモンしかねーな。
冨永は母親もモデルだった
804 :
病弱名無しさん:2005/06/07(火) 00:36:19 ID:cSvSfWKo
つか富永って誰よ
涼はまだ10代だっけ?まだ2・3センチならガンガレば大丈夫だろ
806 :
病弱名無しさん:2005/06/07(火) 02:27:23 ID:iH70taVG
涼の存在自体がネタかもよw
チビのおっさんが妄想で書き込んでるだけかもしれないしな。
誰も本人確認してないだろ?
807 :
病弱名無しさん:2005/06/07(火) 11:55:47 ID:wPluvnD7
26歳男
毎日ジョキング30分、柔軟15分
思いっきり体を伸ばすジャンプ50回
グルコサミン、コンドロイチンのサプリ摂取
片方10kgのダンベルスクワット20回を3セット
特命リサーチの身長法
と、あとなんだっけか?
まあこんだけやってたら、半年で162から165に
なったよ!!!!
伸びない人は、継続してないからだよ、ほんと。
毎日ちゃんとやりましょう。
808 :
807:2005/06/07(火) 11:58:59 ID:wPluvnD7
あとプロテインだ!これ重要かも。
一日付属のスプーン二杯を牛乳で、夕食後一時間くらいして
飲んでた。
>>807 猫背矯正でしょ。もう矯正済みのもれは純粋な骨の成長に頼るしかないのよ。
810 :
病弱名無しさん:2005/06/07(火) 13:22:11 ID:GjCHQ0A3
普通そんな猫背で伸びない。しかも強制してねーだろ
811 :
809:2005/06/07(火) 14:03:27 ID:/2aXrap2
>>810 姿勢矯正以外で26才で半年で3cmも伸びるわけないだろ。
812 :
807:2005/06/07(火) 14:18:13 ID:JPEpWpdT
自分、生まれてから、しっかりした運動をしたことがなくて、
知り合いが、そう人は成長期じゃなくても、しっかりした
運動をすれば体が反応して、少しは伸びるよ、と言われたので
実行したのです。2センチくらいは普通に伸びるってことらしい。
あと確かに少し猫背だっから、それが治ったのとで、計3センチなのかな?
まあなんにせよ、事実で、嬉しかったので書き込んだのです。
813 :
病弱名無しさん:2005/06/07(火) 15:23:11 ID:GjCHQ0A3
強制運動してないんだから猫背は関係ない
814 :
807:2005/06/07(火) 15:28:39 ID:wsbkWVYt
>>813 その強制(矯正?)運動というのは、整体か何かでやることですか?
猫背はそれをやらない矯正されないのだとしたら、矯正すれば
さらに伸びるんですかね?166.7にはなるのかな?
アミノ酸の中でもオルニチン・グリシン・アルギニン・グルタミン等が成長ホルモンの分泌を促すのは知られていました。
しかし、いくつかの他のアミノ酸と複数同時に関連させて摂取する事で単体アミノ酸を摂取するよりも、
なんと約10倍も、飛躍的に成長ホルモンの体内分泌をアップさせるという事がイタリア最先端研究である“老化研究”分野で判明しているのです。
アミノ酸研究最先端の一翼を担う米国老化アカデミーでもその作用は認められており様々な研究者によって、
著書の中でもその成長ホルモン分泌増進作用が紹介されているのです。
トリオニクスってのの情報。
817 :
♂178cm:2005/06/07(火) 15:36:58 ID:4JrDVLuk
だまされてルーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーw
818 :
病弱名無しさん:2005/06/07(火) 15:59:51 ID:cSvSfWKo
イリザロフじゃねぇの?
イリザロフだろうが何だろうが、短時間で身長が伸びたと自認出来る行為が一番効率的。
こんな所でマシュマロとかビーマックスとかストレッチとか、ループした話をしてて飽きないのか。少しは新ネタを出してくれ。
変なサプリメントを購うよりもよっぽど信憑性がある(その分、悪影響もありそうだけど已むを得ない)
もう人工的に伸ばすしか無いんだよ。猫背矯正にしろイリザロフにしろね。
現に自称10代の涼がもしネタじゃないのなら、幾ら努力しても絶望的って事が言える。
此処まで来るとビーマックスで身長が伸びましたって言う報告が、何時来るのか楽しみだw
余談だけど175cm越してる香具師は場違い。態々、自己の身長をHNにしてまでチビに披露しないで良いよ。
もう夕方の身長云々〜って言ってたよな?>涼
滅茶苦茶嘘臭いけどさ。
823 :
病弱名無しさん:2005/06/07(火) 21:18:12 ID:BL99pXsQ
もうお遊びは終わりだ、みんな成長ホルモンうってノッポになろうや。
>>732 名前:冴罵 涼 ◆O2ByBD3yHE [sage] 投稿日:2005/06/03(金) 16:46:30 ID:GsdCbjxE
>てか今気付いたが夕方身長伸びてるわ
>確か飲み始める前はこの時間帯はとっくに169cm台だったはず
>今日は結構歩いたし 間違いなく伸びてる
?
成長ホルモン打ったら伸びるって言ってるけど、けっこう種類があるんでしょ?
なんてゆうのを打てば伸びるの?
828 :
病弱名無しさん:2005/06/08(水) 02:01:00 ID:yU+Y3KSE
つか涼これで駄目だったら一緒にイリザロフいかね?マジ話で
829 :
病弱名無しさん:2005/06/08(水) 03:22:34 ID:aCVvgFVy
やるんなら腕も伸ばさないと意味ないぞ
足だけ短くて腕は長いなんてやついないからな
大幅に伸ばすなら手足の指も伸ばす必要があるかな
やっぱり175cmくらいは欲しいよな
175cmは俺の目標身長だ。とりあえず10代なら成長ホルモン打ってもらって、
それ以降はイリザロフに縋るっていうのが長身にする術の摂理だな。
どのみち25の俺じゃ何やっても無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄ァ!!!!!!!!!!
>>816 コジマクリニックか・・・
前電話して聞いたら1cmにつき60万円とか言われて思わず「え?」とか聞き返しちゃったよ
>>831 その前に何度か整体に通ってO脚を完全に治してもらうべきだと思う
これは成長期過ぎてようが25歳過ぎてようが関係ない
175cm あればコンプレックスを感じなくて済むという意味で、
172〜173cm くらいのやつって、厨房・工房時代の不摂生を激しく後悔してるだろ。
ちゃんと運動して、バランス良く栄養をとって、
規則正しい生活をしていれば 2〜3cm くらいはどうにでもなったはずだからな。
まあ、自分のことなんだが。
836 :
病弱名無しさん:2005/06/08(水) 18:35:44 ID:pZoh5/h1
O脚ってどんなストレッチやれば改善されるんですか??
837 :
病弱名無しさん:2005/06/08(水) 18:47:18 ID:yU+Y3KSE
よっぽどじゃない限り腕の短さは目立たないからいい。俺の場合5,6CM伸ばしたいだけだからいいや
私は、背骨が結構大きく曲がっていて(日常生活には支障ない)、
何とか直したいと考えております。直れば、数センチの身長の伸びは見込めるでしょうし、
背骨の歪みから来る背中の痛み、顔の歪みも解消されるだろうと思います。
昨年、レントゲン検査をして初めて、曲がっているのがわかったのですが、原因は不明らしく、
成長期に、何らかの理由で曲がってしまう人がいるそうです。
先生は、大規模な手術をしてやっと少し解消される(歪んだ家の土台を直すくらい難しいらしい)
そうなのですが、矯正的な措置を取ることで直るんだとか、ストレッチなどで直るんだとか、色々な噂を聞きます。
そういった方面について、皆さん、何か御存知の方はいらっしゃいませんか?
よし、大学に受かったら身長を伸ばしに整体に行くぞ。
でもO脚じゃないから、猫背が治っても今以上に胴長になるだけさ。
首の骨が普通の人とは逆に曲がってるんですが、これは関係ありませんよね…?
>>839 首のレントゲン撮ってみましたか?
レントゲンで逆に曲がってるなら身長関係無しに治療が必要
>>838 どういうふうに曲がってるのか分からない事にはなんとも言えないな…
骨自体が曲がって伸びているのか、ただ単に関節が歪んでいるのか…
関節が歪んでるだけなら矯正で直る
整体行くとか、自分で本など買ってやるとか
>>840 二年前くらいにレントゲンをとってみたら、曲がってることが分かったんです。
牽引されたんですが、明らかに治りそうになかったのでもう通ってません。
首をちゃんと治してくれるお医者さんがいれば、身長も伸ばしてくれたりしそうなのにw
843 :
病弱名無しさん:2005/06/09(木) 17:42:11 ID:WcFPE6HQ
涼は、身長はどう?
844 :
ららぁ(178cm):2005/06/09(木) 18:18:46 ID:KhOOLBOf
1
何となくmuumu式やろうと思って
>>14のリンク先見たら
希望が湧くようなことが書いてあった。
骨端線が閉じてても、軟骨細胞(骨端軟骨?)が残ってれば伸ばせるらしい。
骨端線は、“もう身長は必要じゃない”と体に意識させるような事をすると早く閉じていく。
でもその場合、骨端軟骨は使い切られずに取り残されたままになり、
それは骨端線以外の作用で伸びる可能性があるということ。
要するに成長期に伸長に悪いことしてればしてるほど、今から伸ばせるってことだね。
まあ、確証は無い
>>843 本日の起床10時間後の身長は170.0cm
一日中家でゴロゴロしてたわけでもないから やはり以前より伸びてる
>>842 首は本来ある程度湾曲していなければならないのです
だから 無理に首を伸ばして身長を伸ばそうとするのは危険
理論的には首が真っ直ぐになれば身長も伸びるだろうけど
ストレートネックは首や肩に負担がかかり過ぎる
849 :
838:2005/06/09(木) 18:43:49 ID:vhVeCBh8
>>841 骨自体が曲がっている(?)ようです。
なんか、物を上に積み重ねていくと、重力の影響で、傾いていきますよね。
あんな感じです。
きれいに左のほうに曲がっていて、特に関節などには異常は見られませんでした。
背骨もある程度前後に湾曲しているから普通に歩行ができる
完全に真っ直ぐにすればそりゃ背は相当伸びるけど絶対どこか痛める
>>833 俺も今日、電話してみたけど火曜日に通って伸長するパターンが1cmごとに60万で、
入院して急速伸長するパターンが1cmごとに100万だってよ。
因みに伸ばし方としては、なんかの機械で骨を伸ばしてどうのこうのt(ry
特に人体に悪影響を及ぼす心配は無いらしい。
852 :
病弱名無しさん:2005/06/09(木) 19:36:28 ID:LDnVWsPS
それイリザロフじゃないの?
>>848 あ、いや、そうじゃなくて。
普通→首 前カーブ 背 後ろカーブ
私→首 後ろカーブ 背 後ろカーブ
なんです。特に伸長に関係なければいいんだけどな。
あと、声帯と伸長って関係ありますかね?二回も声変わりしちゃって、低いんですけど。
855 :
病弱名無しさん:2005/06/10(金) 17:49:10 ID:TQPtbvFP
自分高2♂身長168なんだけど、せめて170はいきたい!
部活はやってなくて、今は毎日、
O脚ストレッチと股割りを風呂後やってる
牛乳瓶一本だけ飲む
なるべく肉とるようにしてる
ハイキックやってる
他にもこれは絶対やっとけみたいのあったら書いてください
今日もこの時間帯でまだ170cm台をキープしている
ビー飲み始めて1ヵ月半経ったが やっときてくれた様だ
嬉しい
857 :
全 ◆JSgu9VZ52o :2005/06/10(金) 18:04:16 ID:yEw99ND0
>>856 気のせいだ。その内縮む。
夢幻の如く也。
年寄りになれば誰だって縮むさ
たそがれ全の如く
859 :
病弱名無しさん:2005/06/10(金) 20:36:09 ID:ix59fivd
860 :
病弱名無しさん:2005/06/10(金) 20:53:25 ID:Fjci9XKr
身長とかどーでもいいが整体やってみたいな、気持ちよさそう
>>859
そんなこといわずに教えてくださいよぉ・・
理論上は無限に身長を伸ばす方法を発見したんだが・・・。
最適な道具が見当たらん orz
俺も道具考えるから、まず方法を教えてくれ!
>>862 是非聞いてみたいね。
机上の空論でも構わんさ。
865 :
838:2005/06/11(土) 00:32:50 ID:2U4ATtDD
>>854 先生は病名はおっしゃいませんでしたが、それで間違いないと思います。
本当に、ありがとうございました。
866 :
病弱名無しさん:2005/06/11(土) 07:23:57 ID:qfUgC6Xb
今15歳の高1ですがビーマックス一ヶ月のんで
5mm伸びました。それ以外のことはなにもしてないです。
半年分買ったのでどのくらいのびるか楽しみです。
867 :
病弱名無しさん:2005/06/11(土) 07:25:05 ID:qfUgC6Xb
ちなみに165,5cm→166cm
になりました。とりあえず170cmはほしいです。
本日の起床直後の身長は171.8cm
朝身長は依然全く変わらず
>>866 良かったな
お前ら昨日のワッキーの15秒で身長が伸びるって奴みたか!?
870 :
病弱名無しさん:2005/06/11(土) 10:25:33 ID:QNjzlgLj
涼、成長ホルモンうたないの?
整体は?俺は、20で170だよ。中学卒業後、
5センチしか伸びなかった。
あんま無責任にホルモンうたないの?とか言うな
>>869 俺は全く変わらなかった(楠)
>>870 打たない
整体はビーが終わってからやろうと思ってる
体中の凝りも一緒の治してもらいたい
855だけど、りょうさんなんかアドバイスください
むしろ教えてもらいたい身です(>_<)
875 :
病弱名無しさん:2005/06/11(土) 20:44:51 ID:yfubNQWg
>>873 まずは現状把握。
コッタンセンを調べる。残ってたら、体操やサプリで伸長にいい生活を続ける。
残ってなかったら、諦める、か整体で体の歪みをとって伸びることにかける。
もしくはイリザロフで伸ばす。
オレはイリザロフをしたい。まぁ金は作れるから・・・。時間がかかるけど・・・。
876 :
病弱名無しさん:2005/06/11(土) 20:51:50 ID:4d/LpiRI
>>869 あの長身法って整体でちょっと身長が伸びるみたいな感じだろ?
本当に伸びるんじゃなくてすぐ戻ると思う
朝一番の尿には成長ホルモンが含まれているそうだから、明日から飲んでみる
尿を飲む健康法は、ちゃんとした民間療法みたいだし…
>>875 是非ともやってレポってくれ。
>>877 伸長の為のその気概、いいね。
是非ともやってレポってくれ。
朝一の尿に成長ホルモンが含まれていると言うソースも提示して欲しいな。
>>878 たった今人生生まれて初めて尿を飲んでみますた。
自分の尿あんなにマズいとは思いもよらなんだ
クソ苦い麦茶と漢方を混ぜたような感じ
おえ…マズ…まだ味が口にある…
続けてみます…
880 :
病弱名無しさん:2005/06/12(日) 11:39:07 ID:MNaSeGMu
骨端線閉じたら何やっても意味なし
そのうえチビは閉じるのが早いときたもんだ
881 :
病弱名無しさん:2005/06/12(日) 13:08:23 ID:gS/7dlGt
尿を飲んでる馬鹿がいるが、成長ホルモンは分子が大きいから注射で直接取り込まないと意味無いぞ。飲み込んでも吸収されないからやめときな。
882 :
病弱名無しさん:2005/06/12(日) 13:51:05 ID:boiLALON
昔、金魚体操ってあっただろ。あれでO脚をなおせないかな?
(゚д゚)…
やっぱ病院行ったほうが早いや
尿まで飲んで何やってんだ俺の馬鹿
>>883 悪いけど正直俺もそう思う。まあガンガレ。
>>883 うんこ食べたら案外伸びるかもしれんぞ。
ワロス伸びたらいいな
そんな人間としての品位を落とすくらいのことが出来るくらいの気概があるのなら、
そこまでして伸ばしたいと思う気持ちがあるのなら、
きっと伸びるからだいじょうぶさ!!
>>888 ありがとう
まぁ、サプリやってるからこっちと運動(短距離ダッシュとか)
ガンガル!
890 :
病弱名無しさん:2005/06/14(火) 11:01:51 ID:vLrS5rLt
ワロス
> 運動(短距離ダッシュとか)
で奈良の引越しおばさんのピンポンダッシュを思い出したw
コジマクリニックはイリザロフと比較して、
人工的な骨で伸長する訳ではありませんので、人体に悪影響を及ぼさないらしいですよ。
894 :
病弱名無しさん:2005/06/14(火) 16:13:50 ID:fKzgmAV6
イリザロフなんて怖い方法じゃなくて骨再生術はどう?どれくらい金かかるの?
>>894 骨再生術は現在、安全性とかがはっきりわかってないから
小人症とか、ごく一部の生活上問題があると認められた
場合以外、受けられないよ。
896 :
病弱名無しさん:2005/06/15(水) 01:21:47 ID:ma30aL2e
なるほど
さっき友達が「中国とか韓国の人って、整形みたいに手術で身長伸ばしちゃうみたいだよー」って言ってました。
これってイザリロフ??
898 :
病弱名無しさん:2005/06/15(水) 15:55:11 ID:fflhYOIc
なんで魔女ってトリップで自分の好きなID出せるの?
◆見知らぬ国のトリッパー(w
ttp://isweb34.infoseek.co.jp/computer/tripsage このソフトで、トリップの検索ができます。
手探りで見つけられるようなモノではないので是非利用してみてください。
10文字目は16種類しか入らないそうです。その他は64種類入ります。『.26AEIMQUYcgkosw』
これを考慮に入れて算出すると、総パターン数は…
28京8230兆3761億5171万1744となります。
※64=(大小アルファベット52種+数字10種+記号2種)
>>899に補足
どこの板か忘れましたがトリップに関するスレがあったはずです。
そちらも探してみては如何でしょうか?
本日17:00の身長は170.1cm
昨日は夜170.5cmだったから 若干縮んだ
O脚ってなおらない人もいるんですか?
903 :
病弱名無しさん:2005/06/15(水) 23:40:01 ID:RnRyFR7j
>>901 そんなミリ単位で語られてもねぇ…
どうせ家の柱かなんかで定規とか当てて測ってるんでしょ?
ちゃんと身長計?で測ってみなさいって。
そういうのって無意識に高く測られてるもんだよ。実際はもっと低いはず。
高く計られるか低く計られるかはわからんけど
そのときの僅かな姿勢の違いも含めて、どうやっても誤差が出ると思う。
10日くらいの平均値で考えて、1cm程度変って、
はじめて明らかに伸びた縮んだって言えると思う。
まあ短期じゃ、そんな伸びないだろうけど。
結局涼は骨端線は既に閉じていて、ビーマッ糞に高い金を払い、
伸長の為に無駄に浪費した時間を認めたくないんでしょ。
本日の朝身長は171.8cm
朝身長は飲み始める前とほとんど変わってないようだ
908 :
病弱名無しさん:2005/06/16(木) 13:22:26 ID:1kZ1ZZni
>906
どこではかってるの?
涼君大学生でしょ?
家なんかで測ってないで、保健室で測ってみれば?
あとウチの近辺は、市民体育館のジムに身長計があるよ。参考までに。
910 :
病弱名無しさん:2005/06/16(木) 18:29:07 ID:po1awvLc
毎日よその施設で計るのなんかはずいだろ。
「チビ必死だな( ´,_ゝ`)プッ」って思われるのうけあい。
退学したんかいwww
仕事何やってんだよw
フリーター?・・・まさかニートか?
定職に就いてないなら伸長どころの話じゃねぇなw
プライベートなことなのでコメントは差し控えさせてもらいます
チビが失せろ・・・
∧_∧ _ _ .' , .. .∧_∧
( ´_ゝ`) _ .- ― .= ̄  ̄`:, .∴ ' ( 冴罵 涼
/ '' ̄ __――=', ・,‘ r⌒> _/ /
/ /\ / ̄\-―  ̄ ̄  ̄"'" . ’ | y'⌒ ⌒i
_| ̄ ̄ \ / ヽ \_ | / ノ |
\ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ \__) , ー' /´ヾ_ノ
||\ \ / , ノ
||\|| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ / / /
|| || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| / / ,'
|| || || / /| |
!、_/ /
マシュマロ食べて背が伸びた人いる?
>>910 別に毎日測らんでもいいっしょ。
>>911 そうでしたか。確かにプライベートなことだからそれ以上コメントする必要はないけど…
まあ、ガンガレ。
だからマシュマロは伸びても一時的だろ('A`)
なんの解決にもなんね
シークレットシューズと一緒
毎日身長を計ってると、伸長しないと言うストレス故に伸長の妨げになると耳にした事がある。
特に涼の様に身長にコンプレックスを抱いている香具師に言える事だ。
以前までの俺も毎日のように計っていたが、是からは一年近くは測らないつもりだ。それで伸長してなかったら人工的に伸ばす。
921 :
病弱名無しさん:2005/06/17(金) 17:02:10 ID:d9kVrgt4
>>920 俺は友達と毎日保健室で身長測ってた中2の頃が一番伸びた
あの時毎日測ってなかったらもっと伸びてたのかな
涼はマシュマロはくってないのか?
現在はビーマックスだけか?
ビーマックスやってるならマシュマロはやるべきじゃない。
ホントにビーマックスで伸びたかどうか分からないからなw
まっ・・・所詮は一時凌ぎの意味の無いことだが。
マシュマロも1日30g程度食べてますよ
他にも ピーナッツ30gを
>>924 ビーマックスにはコラーゲンが3g未満しか含まれてない
伸長のために必要な1日のコラーゲン涼は5g
だから2g分は余計に取るべきだと思ってね
くるる氏に教わった
涼さんプロテインを寝る直前に飲むのは問題ないですか?
伸びなかったら伸びなかったで俺の中でビーマックスを叩かせてもらう
伸びたとしても俺は他にもいろいろな伸長法やってるから
ビーマックスのおかげとは言い切れない と
つまり俺はビーマックス業者にとって何等得な行動はしていない(楠)
>>927 空腹時のほうが成長ホルモンが出やすいことを考えると自ずと答えが
ビーマックスなんて名前からして怪しい。
ビーマックスで伸びた奴いんの?
932 :
病弱名無しさん:2005/06/17(金) 20:30:42 ID:mPsc5gpz
何かエレキバンを膝とかに張ると、血行が良くなって
成長ホルモンの出が良くなるらしい。
一応、ビーマックスには必要な栄養素は配合されているようですが、怪しいですね。
HPに書いてある体験談のような効能は殆ど望めないかと。
ようするに詐欺?
一概にそうとはいえませんが、その可能性はあるかもしれません。
アガリスク等と同類でしょう。
936 :
病弱名無しさん:2005/06/18(土) 00:31:51 ID:0bCcYQTx
アルギニンて、大人は、体内で合成できるし、牛乳に多く
含まれてるぞ。
>>933 訴えることできないの? 行列のできる法律相談所とかに
詐欺かどうかはわからんけど、健康食品って
販売量(仕入れ量)でコストパフォーマンスが決まるから、
大手以外は成分量に対して値段が非常に高いんだよね。
流通量を考えると、ファンケルとか大手を頼った方がいいと思うけどね。
939 :
病弱名無しさん:2005/06/18(土) 10:10:47 ID:fOMBraxU
整形外科って姿勢矯正とかしてくれるの?
整体は保険が効かないから
940 :
冴罵 楽:2005/06/18(土) 11:13:30 ID:UiBLJNoR
プロテインは寝る前に摂取した方が良いぞ。20日前に計った朝身長より、今日は2.3pもUPしている。
942 :
冴罵 楽:2005/06/18(土) 11:31:26 ID:UiBLJNoR
それがあるんだな〜
そういやくるるはどうしたんだ?
楽がくるるってオチじゃないよな?
ちゅうかさ 骨端線が閉じてる状態で頑張っても 足を伸ばすことは 不可能だよな?
一時的でもいいから 開くことは出来ないのか?
>>796 おれも牽引器導入しようと思ってるんだけど どこで買った?
みんな サプリ取るとき 何で飲んでる?
俺はお茶なんだけど よくないか?
>>948 普通、水で飲まないか?
あり得ない事にサプリ、プロテイン、O脚矯正、運動などしていたら、二週間たらずで1a背が伸びた。
年齢は26だけど、やってみるものだなー。
これだけでも、十分満足だ。
ビーマックス飲み始めて7週間が経った
朝身長
171.8cm→171.8cm
0mm伸長
951 :
病弱名無しさん:2005/06/19(日) 08:31:04 ID:g0UhYadC
哀れな涼
>949
いーなー。
プロテインは何飲んでいるの?
>>953 言ってもらいたかったセリフをありがとうw
ウイ○ーの水でおいしいプロテイン(ピーチ味)は本当においしくて続けるには楽かな
ただ、O脚矯正が多分効いただけなんで続けるか分からないけど
確か440グラムで\2500くらいするし
世の中、
効かない物にお金をかけるほど
無駄なものはないからね
うめるお
キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!
(・∀・)イイ!!
(゚д゚)ウマー
175cmは欲しいage
頼む、170cmまで伸びてくれ!俺のカラダ・・・
涼よ。
それはつまり
マシュマロも7週間やっても効いてないということか?
>>962 少なくとも俺は7週間飲んでも朝身長はほぼ伸びていない
これは 厳然たる事実です
964 :
病弱名無しさん:2005/06/19(日) 22:20:04 ID:LCJ6nrCH
おまえはマシュマロを飲むのか?
965 :
千代@178cm ◆p1lPe6tSdk :2005/06/19(日) 22:22:59 ID:QGAfxh7J
これは 厳然たる事実です あしたのジョーからの引用でつね?
>>964 勘違いです(楠)
マシュマロはまだ1ヶ月程度だけど 俺にはあまり効いてないみたい
>>965 そうでつね
マシュマロはビーマックス始めてから少し控えたものの
ビーマックス始めるまでは2〜3ヶ月摂取していた
つまり コラーゲンはかれこれ4ヶ月以上取ってるわけだ
マシュマロ2週間食べて伸びたって人いたけど俺にはとても信じ難い
968 :
病弱名無しさん:2005/06/19(日) 23:13:44 ID:jBbVknGB
助けてくれ!!!
妹に身長抜かれそうだ(涙
969 :
968:2005/06/19(日) 23:36:26 ID:jBbVknGB
お願いだ・゚・(ノД`)・゚・うわぁぁん
ちなみに身長は僕は170で妹が169・・・
妹は成長期でこれからどんどん伸びるんだろうけど、
俺は・・・もう二十歳だ・・・
970 :
160:2005/06/19(日) 23:54:40 ID:MgCEaW3g
妹は背高いんだからしゃあねえべ。
妹が145で抜かれそうっていうなら別だが。
972 :
968:2005/06/20(月) 00:02:08 ID:jBbVknGB
いやいや・・・妹に抜かされるほどの屈辱はないですよ・・・
昔はあんなチビだったのに、急に・・・
ちなみに俺は短足だ。胴が93センチだったよ・・
足だけ伸ばすにはどうすればいいのだ?
寝る前に足の振り上げを20回くらいやったりしている。
他にもなにか足伸ばす方法ないですか?
伸びそうなことはなんでも試したい。藁にもすがる思いってやつです。
973 :
病弱名無しさん:2005/06/20(月) 00:07:01 ID:HoVrVkpH
>>972 世の中にはかあちゃんより小さいやつだっているんだ
↑にはかあちゃんより小さいやつ