痩せたいデブが食べたものを書き込むスレ

味噌

うなじゅう　えびふらい　うどん　砂糖ぱん　ちょこれーと　

だから太るんだな(´ω｀)

朝：ご飯一膳（１５０ｇ）　味噌汁椀半分　納豆１パック
昼：ご飯（同上）　野菜（玉葱、水菜、人参）　ドレッシング小匙１　鮭の焼いたの
夜：ご飯（同上）　野菜ときのこの炒め物　　ハム３枚　　卵　

いやー、死ぬかとおもたよ

朝から中々たべすぎたね
お好み焼き〜お菓子、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ、、、
昼は爆睡
夕方から過食
ｽｰﾌﾟ、お菓子、芋

生理前だし　しょうがない♪とか思いつつバクバク。
芋がね　うまいのよ
他の食物＆お菓子はほっといていーよ

さつまいも
６〜８本
途中で　てれびみながら笑ってたら胃の様子がおかしくて　箸とめたんよ

だんだん胃が破裂しそうになってきて　トイレにdash！！！！！！！！　いままで胃が痛いとか嘘ついてたけど　本当に胃の痛みがわかった！！！！！神様許して　とかなんとか頭んなかでぶつぶつ　ふらふらしながら部屋に戻って　もう一週間は芋いらん。　

ダイエットとか厄介すぎます

>>539だお
ﾊﾟｲの実　ﾌﾟﾘｯﾂ　また芋　せんべｰ　仕上げに林檎酢ｼﾞｭｰｽ　後悔は無いや(´･ω･`)

つーか、何でも好きなもん食えばいんじゃね？
消費カロリーの範囲内なら問題なかろう。
どうせ一時我慢したって、その内爆発すんだろ？
好きなもん食って、どんどん運動しろ。

お菓子

筋トレしろよ。俺は半年で２０�s落ちたぞ

ｸｯｷｰ10枚､春雨ｽｰﾌﾟ2杯､ウインナー3本､目玉焼き､ﾐﾆｺﾛｯｹ2個､米

余計なもの食べたら、死ぬ気で運動しよう

朝飯　五穀米ごはん少々　玉葱の味噌汁　ゆでた菜っ葉
昼飯　五穀米ごはん少々　煮豆少々　赤身の刺身しょうゆ焼き4切れ

そんなんでよく我慢できるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そういう俺も絶食中・・・・・・・・・

冬でも汗くさくて、あほみたいに大食いで、電車の中でみんなの邪魔になる
短髪ヒゲクソ大デブは残酷ベビー＠にキンタマ蹴り潰されて白目剥いて氏ね☆

肉まんとあんまんとりんごパイ
外は雨だお

朝　バナナ３本、豆乳一杯
昼　味噌煮込みうどん
間食　ショウガ紅茶２杯
夕　ミネストローネ

朝：寝てた
昼：カレー　、マカロニサラダ
夜：寿司いっぱい

朝　バナナ２本、豆乳一杯
昼　野菜カレー
間食　チョコ、クラッツ、アイス
夕　ささ身フライ、刺身、大根と高野豆腐の煮物、茄子の豆板醤炒め、味噌汁

朝：ポテチ
昼：ほうれん草うどん
夜：ナポリタン

朝・おにぎり１個、ほうれん草の味噌汁

昼・おにぎり１個、ほうれん草と人参とこんにゃくの味噌汁

夜・おにぎり１個、アジのひらき、なめこの味噌汁



山下清よりも、おにぎりが好きです。

いいな、おにぎり。食いたくなったｗ

チーズバーガー11個
100個を10人でわけました

さっき一人でご飯４合食べてしまった……orz
しかもまだ食べようとしてるよ私。もう自分が怖いんだけど

食べないといらいらする。
ストレスたまると食に逃げてしまう私。

今日は三食プラス寝る直前に
アイス
プリン
おにぎり二個

ここ一週間くらいで体重激増。醜くてびっくりする。
食べまくる自分がきもちわるい。。。

さらしあげ

ﾁｮｺ＆コーヒーのクッキー
ケンタッキー
筋子でご飯大森

グラタンたべたい

回転寿司食べたい。

最高３４皿食べたけど、もう食えないかも。

朝、ご飯275g、納豆25g、卵5個、味噌汁、キャベツ150g
昼、ご飯220g、納豆25g、豚肉100g、味噌汁、キャベツ150g
夜、ご飯220g、納豆25g、秋刀魚100g、味噌汁、キャベツ150g

朝：クラッカー（95kcal）・牛乳１杯
昼：キムチ鍋（小茶碗１杯）
間：クラッカー（95kcal）・牛乳１杯
夜：キムチ鍋（小茶碗１杯）

もう１週間続けてるけど３キロ痩せたよ

朝 大根とひじきでかさ増しした玄米ご飯350kcal
コーヒー0kcal

このくらいの量だと体が良く動くね。
でもあんまりお腹空いてなかったから別に食べなくても良かったかも

朝…ご飯、納豆、ベーコンとほうれん草炒め、鮭。
昼…仕事がアパレルなので、カフェの鶏のサラダとアイスコーヒー。
夜…お寿司屋でお寿司５皿。
152センチ40キロです。

http://p.pita.st/?rg8axy8m

お菓子

風邪で食欲なし。カップスープのみで1ｷﾛ減。

朝、チョコ二個、ミロ
あまあま過ぎた

お菓子食べ過ぎたｗ

散らし寿司・ケーキ3個・ジース・チョコ・アイス・カップラーメン・まだまだ食べたぃ…(･_･､)

朝：ランチバイキング（ﾊﾟﾝ10個、ごはん一膳、肉300g、みそ汁三杯、ケーキ5個）
昼：ケーキバイキング（ケーキ10個）
夜：デブサークルにて鍋ﾊﾟｰﾃｨ（キムチ鍋、ごはん四杯、肉500g、ビール500ml五本）
一言：腹減った〜

>567

グロ注意

カレー２杯。
サラダ｡
メンチ１個。

その後
あんまん｡ｱｲｽ｡
なんでまた
こんなに食べちゃったのか･･･

絶対今年は頑張る！！！

ちなみに
75ｷﾛ･･･orz

お菓子食べ過ぎた

朝　餅２個　ご飯一杯　味噌汁一杯　昼　ご飯二杯　おでん大盛り　間食　チョコ一袋　ポテトチップ大　１７５　７０　マジ痩せてぇ　　間食した後に脂肪が付きまくったのが顕著にでてる（鬱）

お菓子あげ

痩せたいなんて貴様ら贅沢すぎるぞ。
いくら食っても太れないのによ

お菓子食べると太るｗ

メガマック。つか、これから買いにいってくる。
携帯のクーポン使えば280円だよ！

754kcal
ポテトとコーラつけたら1000は軽く超えるね

●昼（3時頃）●
�@お餅4個（約400）
�A卵がけご飯（約235）
�Bﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（約250）
�C刺身さば大体5切（約100）
�Dﾁｮｺﾎﾞｰﾙ4粒（約140)
�Eあさりご飯（約50）　　　　　　

計1175kcal

今日の昼メガマック３個食べた。鬱になった。でも美味かった。
明日は２個に減らそう。