【唇】皮を食べるのやめられない【ささくれ】

唇の皮を剥いて食べちゃうのと、爪を噛んじゃう癖がず〜っとあったけど、彼氏に振られてからやめました。
爪ガタガタ、唇ガサガサじゃ新しい恋も始まらない！！
時々ムショーに噛みたくなるけど耐えてます…。

>>150
スレチですがフケに関して、
メリットとかトニックシャンプーとか、スーパーで売ってるような安物のシャンプーは
あまりよくないかもよ。

なんか風邪ひいてしまって、一日中立体裁断型のマスクしてたら唇の皮も口の中の皮も殆ど剥かずに済んだ。
直接手で弄れないのと、口の周辺が軽く圧迫されるのが物理的にも心理的にも抑止効果になったのかな？

こんなに仲間がいたなんてうれしい（？）です
口の中すごく噛みます、無意識のうちにやってて、友達に真似されたこともあります
僕の場合、どうしてもとりたいことが結構あり、どうしても口の動きだけじゃ取れない場合、
手を使って口の外側から押さえて、歯と粘膜を密着させ取ります。
この癖がひどくなってから一年、去年の証明写真と比べると口が小さい（横に）
かなりなやんでます、これを打ってる最中にも無意識に噛んでました。
これ関係のサイトってないですかね？？

ガマンする方法では一ヶ月ガマンできても、悪癖は繰り返される可能性が高い
短期間ガマンすることと、悪癖を無くすことは別の方法が必要だといいます

ダイエットも同じことがいえて、短期間体重を制限できても
10年単位で体重を維持できるかは別問題だと言われているようです

ダイエットに有効なのは一日複数回体重計にのり、自分の体重を管理することだということです

というわけで、今日から
”一日何回粘膜を噛んだかを記録する”ことにしました。
ノートが正の字で埋まっていくのがｺﾜｲです。でも続けます。

正の字を付けて行く過程で
無意識に噛んでいることが判明
しかも所かまわず癖が出るものですから、記憶力がつきます

結構楽しんでやってます

なにか薬はないかとぐぐってこのスレ発見。
仲間に安心しました。
全部読んできました。
家ではまったくしないのですが，
仕事中パソコンと向き合っているとささくれをがんがんむいてしまいます。
今月くらいから開始した気がしますが，
だんだんひどくなって
先週は全ての指が出血するまで剥きました。
土日はしないから回復するのですが
また明日からやってしまいそう・・・。
剥いてると爪が欠けるし，椅子の上が白い皮で汚れて
フケが落ちてるように思われそうで嫌。

俺の唇がものすごく厚いんです…男だからきもいし…どうにかなりませんか？薄く、小さくする方法を教えてください。ものすごく切実です。

age

私だけかと思ったよ
食べるの

やばい
今日やりすぎた
ちょっとくらい痛くなっても剥くのが気持ちいいから続けちゃう・・・・

口の中の皮を麺棒に絡ませて一気に取るのが気持ちよくてたまらない。

唇の皮剥いて、剥いたとこ写メで撮って眺めるのが趣味。舌で触ってざらつくとこから引っぺがしていく。

近況報告
3/15 600
3/16 370
3/17 468
3/18 615
3/19 350
3/20 150
3/21 191
3/22 200
3/23 100
3/24 300
3/25 150
3/26 385

唇むくと厚くなるお

こういう癖のある人結構いるんだね。
私もかなり爪と指の皮食べちゃう。。。私のは確実にストレスだと思う。
一時期はやらなくなってたけど、ここ最近またやり出してる。
来月、友達の結婚式があるから少しでも綺麗な爪にしとかなきゃ！

ルミンAとモアリップで唇きれいになるかな

唇の皮の結構固いところは食べるけどやわらかい所剥くのは激痛だからしない。
足の皮も固いから噛み千切って食べてる。爪はおいしくないから食べないけど
かじってたら香ばしいっていうか微妙な味がする・・・

食べないようにしてるけど、なかなか治らない
どうすればよいのでしょう

手っ取り早いのはマウスピースを常時入れておくとか

私も唇の皮を剥がすのが趣味です。
中学生のときは頭皮の一部を剥くの、小学生のときは爪を噛むのが癖だった。

親指の第一関節の皮膚をかじって変形させたことがある。小学５年から６年
そんな私ももう立派な口腔内粘膜齧り屋です

日焼けすると剥けるからよく食べる
大きいのが取れると快楽
たまに剥けきらないと血が出る
人前では爪噛んでるように見られるから
しないように！

唇皮剥くの止まらないよー。もうむしり取る感じ。気ずいたら指と爪血だらけ唇から血が垂れました。皮大量。満足。皮が硬くなった感じがﾀﾏﾗﾝ。

オナ禁スレがるんだから皮カミカミの禁止のスレが
あっても良いと思う。

因みに自分は皮禁して二日目。
でも一日目に片手で数えられる位は剥いてしまった。
エステ系の道行きたいのに指汚いとイメージ悪いよね。
でも指先サイドの皮と唇の皮噛みきりが辞められない〜〜

症状の強度によって対処が違うと思っただけ

一日千噛み程度→重度：時間を掛けてゆっくり数を減らしてゆく。
一日百噛み程度→中度：定期的にストレス発散を心がけましょう。
一日十噛み程度→軽度：ガムなどでごまかすのがよいかと。

ちなみにワタシは以前一日１５０回は噛み切り癖があったのですが
４０回程度にまで回数が減っています。そのうちガムなどでごまかしてしまおうと思っています

噛み禁が二日しかもたなかった('A`)
オナ禁より手強い。

最近ささくれがひどくてスレ検索したのに
こんなスレしかひっかからないなんて…

こんなスレとは失礼な！

そうだそうだ！ささくれは美味しいんだぞw
痛いけどな。

まぁなんだ、液体バンソーコでも塗っとけ。

私もほっぺたの内側噛む癖があるんですけど、それやってると舌の端っこも白くて厚い皮？みたいのができるようになりました。

で、またその舌の白いのを噛んで取るのもやめられないんです。

舌って人に見えるから、白くなってると恥ずかしいし、噛んでる時も相当、変な顔してるからやめたいのに…。

口の中噛んでる人、舌に影響ないですか？

>>182
舌も一緒に噛んでしまってるのかな
重度のnibblerですが、舌はいたって健全です。

私もほっぺたの内側の皮噛んでたら、舌に白い物が出来てしまいました…何なんでしょうね…？

おいらといえば最近固くなったかかとの皮剥いて食ってるよ♪
見た目はスルメみたいなんだが、歯ごたえがたまらんのだよ。
手の親指はつねに剥いてるから時々バンソウコはって食えないように
してるんだけど、しばらくたったあとのあのふやけた皮がまた
剥きやすくて良いんだわさ。
しかしかかとの皮まで食うようになるなんて、
俺、この悪癖は前世となんか繋がってんじゃねーかと思うよ？
だってこれぐらいだぜ、こんな変な癖なんて。あとはいたってまともなサラリーマン。
嫁さんにはまだばれてねーw

>>185
前世のカルマがかかとの皮を食わせてるとは・・・
読んでて気持ち悪いけど食べちゃう気持ちが分かっちゃうんだよなぁ

>>185
わかる。私は足の小指側の堅くなっている部分をたまに爪きりでつまんで切って食う。
あの皮ってストーブで焼くとなんか旨そうな匂いするんだよな。

足の裏のたこ？みたいのはよくはがす。けどまだ未食。
唇が年がら年中がさがさで、夏でも冬でも皮むきまくり。
大体出血してる。リップもグロスも30分もたない。なめては
いないのに何故だ？
でもあまり食べたりしないな。剥いた皮を丸めてピッととばすのが
鼻くそ飛ばしてるみたいで少し罪悪感を覚える。

このスレ読んで少し私も努力しようとリップ塗ったら唇すげー染みる・・・
リップなのに？弱酸性なのに？orz

リップとか塗らずにメンソレータム塗れ

ヘルペス用の唇に塗る薬はとてもニガイ
ぬっておくととてもじゃないけど唇食べれない

テラコートリル軟膏ってやつじゃない？
あれめちゃくちゃ苦い。口内炎にもきくって書いてあるけど
あんなもん口内にぬったら死ぬ。
しかし真っ黄色だからなんか目立つところに塗るのもなぁー・・・

>>188
夜にワセリンパックとかしてみたら？　あれなら刺激ないし。
というかあまりに荒れるようならリップが合っていないって事もありそう。

>>１９２
１８８です。そうか・・・。ありがとう。
低刺激の日焼け止めとかもぴりぴりしてまうから、唇も弱いのかも。
ワセリンってマラソンする人がお腹に塗ってお腹冷やさないやつだよね。
スギ薬局逝ってきます。

>>192半角でいいのか？？
てかすぐ上だから必要ないのか。

ああ〜！！仲間がいっぱいいる！

私は舌を噛む。っていうか上皮をかみちぎる。
その皮をコリコリ噛んでウマーして、
かみちぎったところから出た血を舐めるのがまたたまらんのよね。
あの痛みも好き。

焼肉ですら軟骨とかタンとかハートとかコリコリ系が好きだ。
みんなはどう？

舌噛みは危険なんじゃないかな
唇より器官か集中しているし感染症もやりそう

>>196
小４からずっとやってて、始めの内はひどい口内炎になったけど
高校に入ってからはまったく平気になったよ。
味覚も生きてるよ。

左頬の裏をよくもぐもぐしちゃう…染みたりしないけど人前でももぐもぐしちゃうからやめたい

一ヶ月唇皮噛み千切り禁止を遂行して、だいぶよくなった

もうダメかも

>>200
kwsk