歯医者が怖くていけません　皆で行こう5

来週特大虫歯持ちの親知らずを抜いてきます……。
顔の形が変わっちゃうって本当なんでしょうか。ガクブルです。

それにしても何回治療してもらっても虫歯になっちゃうよー。
朝・晩磨くだけじゃやっぱり駄目なのかな。

>>734
根っこの元が腐ってきたか、歯茎の歯槽膿漏。

>>735
フロス！

>>735
自分も朝・昼・晩歯磨いてるのに虫歯になるよ。
磨き方が悪いのかなぁ？
夜なんて２０分ぐらい磨いてるよ。
しまいに磨きすぎて歯茎痛くなる。

>>738
正しいブラッシングを伝授してもらって。

フロスっていいの？
糸ようじの事だよね？

>>740
厳密には糸ようじとはちょと違うけど。
でも、大体同じ。

フロスの説明書には、磨く前に・・・ってあるんだけど、
自分は日に一回、寝る前、磨いた後に通してます。
で、磨いた後なのに、びっくりしますよｗ
歯の隙間のくっついてる部分には、食べかす・歯垢は溜まるけど、
ブラシじゃ取れないの良くわかった。

>>740
糸ようじはホルダーついてるから奥歯には入りづらいよ。
普通の糸だけ（フロス）のほうがいい。指に巻きつけるやつね。
始めは悪戦苦闘するけど慣れだから。

フロスやるとクセになるよ。すっきりするからね。

>>742
うん。うん。
でも、前のほうにレスしたけど、
フロスでもハンドルつきの奴、売ってるんだ。
大きな薬局やホームセンターで有るよ。

ttp://www.lion.co.jp/new/clinica/lineup/line_06.htm
こういう、Yの字型だと、奥歯も口角に当たらずにすっきり簡単。
他のメーカも有るからね。

フロスってよさそうだね。
漏れもさっそくやってみようかな。
慣れるまでは大変なの？
金額的にはそんなに高くないものだよね。

>>745
ハンドルつきからやれば、全然難しくないよ。
その爽快感を先に受けてしまうことをお勧めします。
ハンドルなしだと、最初、鏡見ながら、悪戦苦闘するかも。
口の中に指を入れる抵抗感も若干有ったり。左右で入れる手を代えたりで。

どちらも靴磨きのように、拭き上げるようにするのがこつ。
この辺も多分説明書が付いてると思う。

フロスは使い方が難しい（間違いやすい）から、
歯医者に通ってる人は衛生指導受けるといいかも。
糸のがいいけど、ちょっと高いです・・・。1000円弱？
（私はY字もオススメしない。歯肉の下で動かしにくいと思う。）

あと、ブラッシングもフロスもあくまでもプラークコントロール。
それだけが予防じゃないぞ。

>>747
結局は、自分も両方使ってるんですが、そのことに気が付く前なら、
ハンドル付きで習慣にしたほうがいいかな。と思って。
いきなり大変なことからでもいい人は、そっちが良いですけどね。

プラークコントロールの他の重要な予防法って？何？何？

メーカーのHP見てフロスのやり方覚えた。

使い始めは１０分以上かかったけど
今は５，６分でできるようになったよ。
歯肉まで入れるの怖かったわ。
力入れすぎないようには心がけてます。

>>748
口腔内を極力酸性環境（pH5,5以下）にしない（間食するな、寝る前に食べるな）、
原因菌自体の殺菌（リステリンとか）、歯質の強化（フッ素）、
広い意味でなら全身の抵抗力を保つこともだよね。
さらに、歯列矯正（まぁ、プラークコントロールか）に親知らずの抜歯に・・・

全部やれとか言ってるわけじゃないぞ。
虫歯・歯周病予防にために生きてるわけじゃないし。

>>750
つまり、生活習慣と歯医者でしょう？
あとフッ素は日本の歯磨き粉程度の容量じゃ駄目なんだってね。
うーん。やっぱり歯医者か。
あとうがいと殺菌についても諸説あるけどね。
自分は、間食とブラシとフロスぐらいしか出来ませんねえ。
親知らずはとっくに無いし。


フロスの使い方
ttp://www.sunstar.com/3.0_health/3.3.1_health_flos.html
歯茎、切らないようにね。
でも最終的には、定期健診、歯石取りとクリーニングは必要なんだろうけどね。
歯医者でフロス通してもらうと気持ちいいとです。

>>751
まぁ、納得できる範囲でやるのが大切。
私は予防で歯医者にかかるのは必須だと思っているよ。
若いうちはともかく、年取ってからもブラッシングとフロスで予防できるかというと・・・。

歯石取り！！
めちゃくちゃ大事なのが抜けてたねｗ