便秘スレ　Part7

前スレ
便秘スレ　Part6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1102246345/

便秘に悩む皆々様、語りましょう。

１さん乙です

>>1
乙です。

最近ココアを１日３杯飲むようにしたら、何とな〜く調子がいい！
でも完全には出きってなくてorz

1さん乙です。

夜更かししてるとでる！しかし毎日夜更かしするわけにもいかないしorz

とりあえず地道な食事療法で毎朝便は出るようになったが、
溜まっている総量からすればたいした量が出る訳ではないし、
便の色もちょっと緑がかった褐色で、表面がテラッとして粘性がある感じ。
それがここ数日の状況。まあ、まったく出ないよりはマシなんだろうけど。
やはり善玉菌が足りないということか。３食、ヨーグルト食ってんだけどなぁ。

最近出てないなーと思って久しぶりに3Aマグネシウム飲んだら
超出た。

昨晩コーラック飲んで下痢待ちです。
なかなか強烈な便意が来ない…
水分足りなかったかも＿|￣|○

先まで出てるのに硬くて出てこない(´･ω･｀)

どうしたら良いでしょうか？
薬は､飲みたくないです

>>8
浣腸

私の場合、力むと余計に出てこなくなるから
背筋を伸ばして腹式呼吸すると自然に出てくる
あと、穴の回りを揉む？押すのもいいかも（汚いけど・・・）

>9
何しても出ない…
なんか欝になってきた

今さっき出してきた。最初硬いのが一本出てきた。
まだ出そうだったので、しばらくねばってたら、今度は
柔らかいのが出た。
すっきりしたぜ！

みなさん、便秘改善にいくらお金使った？
もしくは例えば月いくらまでだせる？

おれはさんざん使ったけど効果と成果は反比例してた・・・

>11
生々しい

>>11
わかる。爽快だよね。

前スレ999です。
有り得ない事が起こってしまいました。
ピリッと屁をこいたつもりだったのですが、出たのはやわらかいウンコでした。
恐るべし便秘治療薬。効果ありすぎだ。
今日が休みで良かった。本当に良かった。

イージーファイバー使用再開。
昨年夏に使ってた時に毎日健康にンコ出てたから、最近便秘がちになってた腸に喝を入れるべく昨日から２袋目。
期待してたら見事にモリモリっとﾃﾞﾀｰｰ(゜∀゜)!!
ちなみにマツキヨで\1280(１日１本で１ヶ月分)だた。ダイエット用アミノ酸入りだと\400高い

ｾﾝﾅに代わる、毒性が無くて腸を刺激してくれるものはないのだろうか・・・。
どなたか知っていたら教えてください（泣

硬いのを柔らかくするのあります？先っちょを柔らかく…

(薬じゃなくてアミノ飲料とかそっち系の物が良い)

>>1さん 乙

昨日ワカメスープと腹筋やったら・・・
もりもりﾃﾞﾀ━!!

昨日暴飲暴食したからなのか
最近毎日寒天食べてるからなのか

硬い栓が出てから
ふっとい長い長いやつが出ました
するっと
血が出ました…

普段は健康なのにビオフェルミン一気に6錠飲んだだけで
超便秘になった…。もうだめぽ。俺、繊細すぎ。

>5
ヨーグルトを食べると、ビフィズス菌などの乳酸菌が、
そのまま住みついて良いはたらきをしてくれるような錯覚をしてないだろうか？
実は残念ながら、食べたビフィズス菌の多くは、胃の中などで死んでしまうのだ。
しかし、それでもヨーグルトを毎日食べることは確実に健康効果がある。
それはヨーグルトが、もともとお腹に住んでいる善玉菌の腸内ビフィズス菌などを増やし、
勢力を拡大する手助けをしてくれるからなのだ。

以下略

ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000447.html

>10

シャワラー
ttp://wadaken.net/showarer/

ジェット･シャワー
ttp://www.clicom.net/~clm01228/

コロンキット
ttp://www.kenko.com/product/item/itm_6541206072.html

ピコシャワー
ttp://www.d-hourenso.com/pico/detail.html

ファイブミニと食物繊維の粉を混ぜて10ｇ食物繊維ドリンク完成

スゲーきく。晩御飯食べてすぐ飲むとあら不思議。次の朝にはぶりぶりよ

便秘薬はどのくらいの割合で飲むと癖にならずにすみますか？
週１だと多い？

1000 名前：病弱名無しさん 投稿日：2005/03/03(木) 06:36 ID:c7TkC8Df
うんこ出た

たまに書き込みあるけど、下剤飲むとンコ出ることは出るけど気持ち悪くなるって人結構いるよね。
私もまさにそうなんだよ…。あれがヤでどうも飲む気になれない。
飲むのはラキソベロン(病院で)かミルマグ(薬局で)なんだけど。いつもそう。
胃が荒れるの？何故に？その原理が知りたい。
ソレならばと浣腸もするんだけど我慢が足りないのか(せいぜい５分)、あんま出ない。

浣腸はひとつじゃ効かない。
いつも二つ使う、んでもちょっとしか出ない。

先日ついにフン詰まり6日超えを記録してしまったので
意を決して浣腸を購入してきた。
でも使う前に下剤が効いてドカンと出てくれた。
浣腸使うのってなんか怖いなぁ。

今日の夕飯で山芋、なめこ、オクラをいっぱい食べたんだけど
明日3日分出てくれるかしら･･･

私も浣腸使う前は恐くてなかなか使えなかった。
買ってから何週間も置いてた。w
でもどきどきしながら意を決して挿入ー！
つるっと入ると後は握りつぶすだけ。
初めてで不安だったのでずっとトイレに座りながらガマンしてました。
イチジクのロングノズルの使いやすいよ。
でも飲み薬系に比べたらやっぱ効果はイマイチ。

やべー
たまにでるちびりウンが真っ黒だよ
臭いとかもこの世の物質とは思えないくらいだ
そろそろ3週間くらいになるだろうか

もう…だめぽ

>>28
たぶん、腸の動きが激しくなって、その激しい動きが胃に伝わるんじゃないのかな…
大腸〜肛門って大腸の横になってる部分って胃のすぐ下で右から左に移動だよね。で、本来胃は左から右に移動。
大腸の右から左の移動の激しい動きが胃に伝わって、胃が右から左に動いたら…逆流してくるよねって思ってるんだけど。
そんな私は、下剤飲んで上から下から凄いことになり、それ以降下剤は飲んでません。

わかめマヨネーズってしってる？すごいねこれ。
普段油取らないから効果絶大だった。

昨夜は今までで一番ヒドイ便秘で、なんとか出したんだけど、時々お腹痛くなったり、ｵﾅﾗしようとすると腸(穴近く)が痛かったりして、昨夜みたいな便秘になるのが恐くてﾖｰｸﾞﾙﾄしか食べてません(p_q;)
便秘にならない食べ物って何ですか？

米

サツマイモ

私はヨーグルト食べると確実に便秘になっちゃいます…
もう何が効くのかわからなくって泣きそう…
結局未だ下剤に頼ってるし…はぁ
アレルギー検査のように自分が何の食べ物が便秘に効くのか
わかるような世の中になって欲しいです。

生まれてこのかたバナナ状なときがほとんどない。
いつもコロコロかちかち。でも毎日出る。
牛乳を30%カフェオレで朝に3杯飲む。それを辞めると出ない。
皆さんより恵まれてるけど、これって便秘なのかな？と、いつも思う。

以前教師に「お前は食ってねてうんこするだけのうんこ製造機だ！」
って言われたので「もう５日も出ててへんわ！ボケ！」と大喧嘩になった

毎日出るには出るけど、中途半端。
まだ残ってるのは分かるんだけど、それを押し出す事ができない感じ。
それでも時には「うお〜〜〜！」って感じの素晴らしいのが出る事もあったのに
ここ数ヶ月はそんな事まったくない。
いつもお腹が張ってて欝です。

うんこが硬すぎて肛門が切れた・・・
血便がでたと思ってビビッタ

お医者さんから薬もらって、なんとか少しだけど出るようになった。
でも何故か空腹感が戻ってこない。胃は常に膨れたような感じがする…。
食べなきゃ薬効かない、でも食べる気が起きない。なんかもう口に食べ物
を入れるのも嫌になってきた……｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

できれば下剤使いたくないので…やっぱり食生活・適度な運動なんですかね…
私も便秘にならない為の食べ物、探さないと！
>>39さんと同じなのかな…ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べるようになってから、便秘になりやすくなったような…どうなんだろ(;^-^ゞ?

>>36・45です
昨夜は、うんこ出る〜っていう状態なのに、最初にｺﾛｺﾛした小さなうんこが出て、その後は、固く大きくて出てこれない…お腹痛くて肛門も切れそうって感じで、２時間はトイレにいた…。
こんな経験初めてなのですが、こういった場合、どうすれば(どうしてますか？)いいですか？

気休めかもだけど、便座に座ったら一度背筋を伸ばして
それから少し骨盤を前に押し出すようにしてみる
で、肩の力抜いて、両手を後ろにまわして
親指をでちょうど腰と背中の境目辺りの背骨周辺をゆっくり指圧
息を吐きながら押すといい
普段猫背気味で姿勢悪い人は意識してみると多少は違うと思う

マンナンライフの蒟蒻畑がお勧め
マンゴー味新発売だよ

>>47
有難うございます！
冷や汗かいてﾊﾟﾆｯｸになっていたので、今度同じことがあったら試してみますね!!
>>48
蒟蒻畑、昔よく食べてたなぁ(^-^)マンゴー味、美味しそうですね☆

私もひどい便秘＆腰痛なんだが、
整体に行った後は素晴らしい快便。
なかなか出ない人は、食生活や運動だけでなく、
姿勢が悪いとか腰が歪んでるとか
そのような理由もあるんじゃないかな。

便秘・下痢 ライブラリ
http://www2.health.ne.jp/library/benpi/index.html

食品と栄養 > 食物繊維
http://www2.health.ne.jp/library/2500-23.html

食品と栄養 > 牛乳・ヨーグルト
http://www2.health.ne.jp/library/2500-11.html

食物繊維と海藻
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000228.html

食物繊維の多い食物ベスト10
http://www2.health.ne.jp/library/0300/w0307011.html

■油もきちんととりましょう。

油は腸内で、便をスムースに出しやすくする潤滑油の役割を持っています。
ダイエットと言って油抜きの食事を続けると便秘の原因になり逆効果。

適量の油を摂ることを忘れずに！

http://www.kaiben.com/oil.htm


■便秘と水の関係

水は身体にとって非常に大切なものです。これは便秘だけでは
ありません。
あなたの飲んだ水は、大腸で食物繊維に吸収されて腸を綺麗に
掃除してくれ、便を軟らかくして通りを良くしてくれるのです。

毎日飲む水の量が少ないと、大腸内の掃除が滞り便が硬くなり、
便秘を引き起こしかねません。

毎日2〜2.5リットルぐらいの水分を取るように心がけましょう。
とくに、寝起きのコップ一杯の水は「命の水」といわれます

http://www.kaiben.com/water.htm

便秘で悩む方へのアドバイス
http://daichou.com/benpi.htm

「宿便」は迷信です
http://www2.cc22.ne.jp/~sao/diet/syukuben.html

下痢の直後の便秘って、腸が弱っているから、ってことですかね。
だとしたら、食物繊維をたくさん摂取することはかえって逆効果なんでしょうか。
いつもはオールブランで快便なのに、最近はむしろ腹がふくれてくるだけ
って感じなんですよね・・・。

Ｑ９．下剤の連用について
慢性の便秘のため市販の下剤を常用しているのですが，
どうも飲まないと調子が良くありません。このままずっと服用していって問題はないですか。

Ａ９
下剤は，作用の強さによって峻下剤と緩下剤に分けられます。
一般用医薬品（OTC）では，主に作用の穏やかな後者が用いられます。
また，作用の仕方によって，次のように大別されます。

1. 塩類下剤 ・酸化マグネシウムなど。
腸内で難溶性の塩となって浸透圧を上げ，水分を腸管内容物に吸収して緩下作用を示す。

2. 膨脹性下剤・浸潤性下剤・カルボキシメチルセルロースなど。
腸内で水分を吸収して膨らみ，便の容積を増やし，腸壁に物理的刺激を与えて緩下作用を示す。

3.刺激性下剤（小腸刺激性:ヒマシ油・大腸刺激性:センナなど）
・腸管を刺激して運動を促進し緩下作用を示す。

下剤には，長期間連用すると，習慣性が生じたり，腸管粘膜に炎症を起こしたり，
下痢が持続したり，小腸の消化吸収を妨げたり，高マグネシウム血症の生じたり
といった副作用を生じる成分を含むものがあります。
また，婦人の場合，月経時の経血量を増す可能性のあるものもあります。
便秘が長期間改善されない時は，これらの副作用が心配ですし，
何か他の障害の可能性も疑われます。
他に常用しているくすりがあるならば，そのくすりの副作用であるかもしれません。
今常用しているくすりについて，薬剤師に相談して下さい。
そして，くすりだけに頼らず，食事や生活習慣にも気を使って，
排便を習慣づける努力をして下さい。

http://www.minoh-pa.or.jp/QA2.html

■便秘ってなぁに？
http://www.teijin-pharma.co.jp/benpi/index.html

便秘をもっと知るためにQ&A
便秘症のセルフケア
便秘のセルフチェック
私のお腹日記（便秘症を解消するためには、規則正しい生活習慣を心がけることが大切です。
排便管理をする上で、重要なチェック項目ごと日記形式にいたしました。Excel形式orPDF形式）

たまたま美容板のぞいてたら発見したスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104390222/

おいおいまじかよと思うんだけど読んだら恐ろしく効果があるみたい。
悩んでる人思い切って試しにやってみたらどうだろ？
自分は抵抗ありすぎで無理だけどな〜

ウンコしたくなって、いざトイレに行って
出してみるけど、自分の想像してるウンコが出てこない。

みんな油もの不足じゃない？私はそうだった。

先日通常の半分の下剤でも激腹痛になって死ぬかと思った。
ﾐﾙﾏｸﾞ飲むと胸焼けがするのでﾏｸﾞ系は避けてたんだけど
やっぱりこっちの方がいいよな…と思って薬局をウロウロ
してﾏｸﾞ系のﾅﾁｭﾗﾙ便秘薬というのを買って見ました。
何故か胸焼けもしなくて、モリモリとまではいかないけど
服用してから二日間出てます。嬉しいー。
ちょっと前からﾋﾞｵｽﾘｰHも飲んでるのでそれの効果も
あるのかな。できればこのまま調子よくいって欲しい。

よく、水分取りましょうってありますけど、水分の種類は一般的に何が
いいんでしょうかねぇ。

・単なる水道水やヴォルヴィックみたいな、ミネラルウォータ系
・ポカリスエットやアクエリアスみたいな、スポーツドリンク系
・単なる牛乳や、イチゴミルクとかオ・レなど、牛乳系

あとはなんだろ、コーヒー、お茶系、清涼飲料水系（炭酸ものとか？）

コレハイカン！　コレハ（・∀・）ｲｲ!!　　とか、ありますか？
個人差で苦手とか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　とかあるとは思いますが。

私は朝一番で水分を取つのにお茶をコップ一杯飲んでます。
最近はいつもより多めに飲むようにしてるけどビクともしませんが。。。
たまに牛乳にしたりするけど同じくビクともしない。
朝コントラックスを飲んでた時はたまに快便になったけど、
やっぱりミネラルウォーターがいいのかしら･･･

朝一番の水分は水が一番いいってどこかのサイトで読んだよ。
天然塩を少し入れるのもいいと書いてあった。

・温かい蕎麦茶(飲めるだけ)
・ココア(『飲む大豆』っていう豆乳を半分くらい入れる)
・ヨーグルト(メーカーは適当)
・紙パックの豆乳200ml

こんだけのもんを食後に飲んで食べてたら必ず出るようになった。
あと、腹筋し出したら一日に２、３回出るようになった。
便意がものすごいくるようになって、出るのもﾊﾞﾅｰﾇ

自分には腹筋と水分が効いた

コーヒー・お茶系は水分が腸にいかずに全部尿になって排出されるから
良くないって前ｽﾚで読んだ稀ｶﾞｽ…
自分は毎日繊維質の食べ物とヨーグルト食って＋朝一杯の水がまあまあ効いた。
それでもたまにウィズ湾飲んでひり出してやらんと、すぐに詰まり気味になるけど

先ほどイオン系列（だと思う）のウェルシアなる薬局で、
３Aマグネシアと全く同じ製品（製造元も成分も全く同じ）が
ウェルシアブランドで３Aよりも安く売っているのを発見しました。
ちょっと嬉しいかも。

やっと峠こえたーーー！
思えば水分油分食物繊維とって運動もしまくってたのにも関わらず便秘になって3週間
たまに出てくるのが限りなく黒に近いコゲ茶のタール状で、昨夜は胃腸に感じていた膨満感が
食道までせりあがってきたせいで嘔吐感まで出だし、肌荒れもピークに達してた・・・

素人の自己分析だけど、どうやらヘソ下あたりの腸がおかしな方に曲がってたんじゃないかな思う
普段下っ腹には力を入れないように意識しながら、肛門付近だけでいきむようにしてて
運動も腹筋の時以外はなるべく便を下へ下へ行かせようと上下運動を主にしてた
今日になって背スジを伸ばしながら下っ腹に小刻みに力を入れては緩め、入れては緩めを
繰り返してたら連続してガスが抜け・・・その後3時間おきに3回、それなりの量が出ました

まだまだ溜まってた分の1/3も出てないだろうけど現在も手ごたえはしっかりあるし
このままなんとか抜け出せそうです

B'zのﾌﾞﾙｰｼﾞｰな朝を聴いたら出ました｡

凄く嬉しいですＷＭＷＭ

おれんち飲み物つーたらほうじ茶や緑茶なんだけど
みんなの家はどう？普通の家って水がデフォ？

お茶はカフェインはいってて利尿さようが強いから便秘なるんかなぁ？

麦茶。でも家族は緑茶だけど快便

寒天がいいよー
便の質が全然違う！
硬くないし軟らかすぎない。
だから出しても肛門が痛くない！
それに量もかなり多量に出るから
残便感がない。
こんなにいいのは今までになかった。
寒天をぜひ試してみて！
かなりおすすめ！！
値段もすごく安いし、
粉寒天を買えば棒寒天より手間がかからないから
簡単に作れるよー。

俺は半熟目玉焼きとか食べるとなぜか下す。。。

>71
冬はちょっと寒々しいけど、これからの時期は食べやすいよね。
豆かんでも作って食べるか…。

>>68
私ヲタ。
羨ましいな…(´･ω･｀)

私は牛乳がダメなのですが、きな粉牛乳ならなんとか飲めます。きな粉牛乳は体に良いと聞きましたが便秘には効果なしでしょうか？

>>74
効くかどうかわからんけど参考までに。
きな粉ドリンク
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1085531903/

前スレで書き込んだら998とかだったので、
飲んでる漢方ウチダの大甘丸です。

リンクみっけたのでよかったらどぞ。
ttp://www.uchidawakanyaku.co.jp/daikangan.html

カタルシスってうんこするって意味なの？

お茶なんかに入ってるタンニンも便秘のもとになるらしいですよ

>>75
ありがとう(･∀･)ﾉｼ見てみます。

最近毎日でる。長くても2日に一度はでる。なんで？

便秘解消＆ダイエット効果ありの冬葵葉茶
http://www.geocities.jp/topmaririn

薬飲んだけど、久々に便意来た。下痢便で早く流したいと思ったら
会社のトイレ、水が流れなくなってた…orz
会社中の笑い者だよ。もう嫌だ死にたい…
トラウマになって、まただせなくなりそう。

ｲ�`。そんなものすぐ忘れちゃうよ。

>82
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！自分で笑いのﾈﾀにしちゃえ！

軽い運動＋ココア＋オリゴ糖＋にがり＋温野菜の大量摂取＋腹と腰に貼るカイロ
…で、２ヶ月ぶりくらいに大量に出た！
これを機に「月曜だけでも、アッと驚く快便体質」に戻れるといいなぁ。

82です。会社から戻ってきました…ああもう人生で最悪な日でした｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
83-84さんどうもありがとうございますた。もう今月で辞めるので、
なんとか忘れることはできそうです（会社の伝説にはなりそう…）

新しい職が見つかるまでにはこの超酷い便秘体質を改善したい…。
きな粉ドリンクと寒天をさっそく買ってきたので、良くなったらまた書き込みします。

ウチの妹が最近きな粉＋すりゴマ＋ハチミツ＋牛乳を毎朝飲んでる。
元々便秘症じゃないから快便どころか下して大変だったと。
私も便乗して一緒に作ってもらったんだけど、
下すどころかなんら変わりなく便秘続行･･･orz
きな粉が苦手だったけどこれはかなり美味しい！！
効く人には効果覿面らしいから試してみる価値はあるのかも。

かなりの腹痛でﾄｲﾚへ…出るわ出るわですごい！ほんとにすごい…こんなに出たのは約一ヵ月ぶり。こんなに溜まってたのかと思うと怖い｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

最近、ふかし芋に凝ってしまって、
一日１本は食べる(しかも、ﾊﾞﾀｰつけて)。
そしたら、毎日すごい量のｳﾝｺ出るよ。いつもだったら生理前で便秘気味だってのに。
うちのトイレで2回ほど、水で流れ切れなくて、戻っちゃうぐらいでかいｳﾝｺしてしまいました。

会社でココア５杯くらい飲んだら
一週間ぶりに出ました。
ちょっとすっきり。
単に水分とったからかもしれない・・・。

>>82
出たからヨシ！
水が流れなくなっている時はバケツに水を入れてきて
トイレを流した時みたいに少し勢いを付けて流し込んでやると
ﾌﾞﾂもいっしょに流れていくよ。
とびはね注意。

↑服屋のし●むらの私のよく行く店舗は
、トイレのタンクになぜか水が溜まらん
時がある。
張り紙で「水が流れない時はバケツに水
をいれて云々」と書いてあるが、待って
る人がいたらどうすんだよ！中に貼られ
たら気づいた時には遅いじゃないか！て
いうかさっさと直してよ！
スレ違いｽﾏｿ。

6日でてない　orz

もう自力ﾝｺできないのかなぁ。
漢方飲まんとﾏﾀｰｸでないよぅ。ぴくりともしない

ちょっと教えて頂きたいのです。

普段は１日に１回、ないしは、３６時間程度に１回程度の快便な私だったのですが、
一昨日の夜、（その日の朝がとても早起きでしたので）とても睡魔におそわれ、多少の
大便の便意があったのですが、睡魔に負けてそのまま眠りました。
翌朝、起床後にしばらくしてから、いざ出そうとしたら・・・
・・・出ないんです。肛門の上で便が石のように硬くなった感じで全く出てきません。
３０分位、和式トイレで粘ったのですが、力んでも力んでも出てくれず、もう肛門の感覚も
普段と違う感じで、麻痺していってしまいました。
結局、家族が予備に置いていたイチジク浣腸を使用して、なんとかクリア出来ました。

しかし、それからなんですが、肛門の出口ではなく中の上の方が痛むのです。
普段の排便時に便を送り出しているような感覚のある、自分でお尻をキュッと締めると
力が入るのがわかる部分のようなところです。
その後の排便の時にも、なんだか肛門が狭くなったような感覚をおぼえます。

便秘の経験のある方にお尋ねしたいのですが、こういうのは、要するに痔（内痔核）が
腫れている感覚なんですかね？　また、石のように硬くなった便を排便した後って
こんな風に肛門が狭くなったような感覚を感じるのはよくあるのですか？
やはり、普通の肛門の感覚に戻るのは日数の問題なんですかね？

私、痔主ですが、便秘はほとんどないのでこういう感覚はあんまりないのです。
こういう経験のある方々、どうでしょうか？

>>95
なんで１日出ないぐらいで浣腸なんてするの？そのせいかもよ。

>>96
早速、どうもありがとうございます。

出ないということよりも、肛門の出口付近に固い異物感があって、
管（肛門）の太さよりも直径が大きくなったものが肛門周囲を圧迫している感じで、
肛門を力むことももう出来ないくらいのほぼお手上げ状態になっていたのです。

便秘がちの方は、こういうことは普通のことなんですか？
イチジク浣腸、生まれて初めて使いました。

力んだから、痔がちょっと悪化したんじゃない？
排便が普通に戻れば、状態も戻るんじゃないかな？

>>98
やっぱり、そうなんですかね。
便秘の方って、痔主の方が多いのでしょうか。

肛門の中の上の方の痛みの感覚って、経験がほとんどないもので・・・
痔主と書きましたが、数年前に痔でボトボトと滴る出血をして病院に通った経験も
あるのですが、出血することってあんまり痛くないんですよね。痔が腫れているという
ことなんでしょうかね。

便秘がちな方で、痔主の方なら、日常的なことなのでしょうか。
今日もまだ痛むので、一応、痔の治療用の注入軟膏を入れてます。

100ならみんな便秘解消！

>>95
素人判断しないで、病院に行くのがいいんじゃないだろうか。

>>101
ありがとうございます。
おっしゃる通りだと思います。
肛門科や外科にかかることには、あまり抵抗はありません。

ただ、昨日の出来事であり、まだ今日は二日目ですから様子見といったところです。
一応、一週間前後様子をみて、不快な状況が続くようなら、病院に行こうかとも
思っています。
ただ、こういう症状が日常的な方からすれば、やはり大げさかなとも思いますので
二日目の今日としては、様子見と思っている次第です。
それで、その様子見の間に、お知恵を拝借出切ればと思った次第です。

最近、クロレラ飲んで腹筋して腹巻きして寝るようにしてみた。
今のとこ2日連続出てる。
クロレラのサプリはすごく安いもの、腹筋は寝る前20回、
腹巻きは100均で購入。
どれが効いてるのかわからないけど、とりあえずオススメ。

ちょっと食べてるものを書いてみます。
朝　食パン６枚切り１枚　バター　お茶
昼　カップヌードル　コンビにのおにぎり２個
夜　コロッケ２個　ご飯１膳　豆腐の味噌汁　納豆

普段こんなかんじなんですけどぱっとみて食物繊維足りてますかねぇ？

全然足りないYO!!
まず野菜やたんぱく質に比べて、炭水化物と脂肪の割合が非常に高く思われ。
栄養バランスからあまり良くないような感じなので本屋で売ってるメニューブック等を参考にされてみては？？

野菜不足だよ。
私は今日は
朝　ふかし芋半分、バナナ１本、ヨーグルト250グラム、野菜ジュース450グラム
昼　蕪のスープ煮定食とひじきご版
夜　ご飯２膳、納豆、奴豆腐、わかめの味噌汁、ヨーグルト250グラム、野菜ジュース450グラム、ミカン１個
ここんとこずっとこんな生活を続けているので、すっかり快便になりました。

>>105
>>106
マジですかＯＴＬ
どうりで長年便秘なわけですな。とりあえず栄養のこと調べてみます

ガンガレ。
でもあくまでもバランス良くね。
あたしは以前、にきびを気にしすぎて脂肪・炭水化物を避けた食事
してたんだけど、超肌荒れ＆昼間フラフラになりました･･･

ココアを飲んでうんちでる方結構いらっしゃいますね。
ココアに入れる牛乳が効いてるのかな？

りんごを一日２，３個食べてるが（効いてる）
それだけでお腹いっぱいになってしまい
ほかの物が少ししか食べれなくて
栄養が偏ってしまいそう
便秘を治すために　食べるという　楽しさが無い

食後の胃もたれが酷かったんです。
便秘症でもないですが
今日は詰まってる感じ
さっき排便したら胃もたれがスーって引いたけど。
詰まってると気分悪くなるのかな。
結構、毎日４〜５回くらい排便してるけどね。
ちょっと詰まり気味だと吐き気やモタれる。
胃も悪いんだけどね。

スムースベンデール飲んでる方います？
あれお気に入りです。
普段はタバコ吸って出してるのですがそれでも出ないときはこれ。
ただしその日は出かけられないけど。
コー○ックみたいにおなかに激痛も全然ないし自然です！
しかもこれ飲んだらおなかいっぱいになって食べる量も減る。
しょっちゅうは飲まないけど。

ヨーグルトは私はあまり効かないなぁ。
でもさつまいも、ごぼうは効果ある！

ひじきくったらひじきカレーが出てきた

一週間に一度という慢性便秘なので
便が硬いったらありゃしない…出すときいっつも切れてしまうorz

便をやわらかくする方法ありませんか？

コーヒー飲んだらまず間違いなく出ますよ

>>114
ミルマグ使っています。
驚くほどの柔らかいものが多量に出ます。

TV通販でやってたスーパーセルモア、つい買ってしまった。
1ヶ月で体重−4キロ、体脂肪−5％、とかやってるんだもん…（宿便だすから？）。
明日届くんだけど楽しみだ。

コーヒーは確かに出る。特に朝食後に濃い目の飲むと出る。
普段あんまり飲まない人はお試しあれ。でも頼っちゃﾀﾞﾒﾀﾞﾖ。

>>114
やっぱ、牛乳でしょ。

一昨日は切り干し大根、きな粉牛乳、
昨日は焼き芋、アロエヨーグルト食べてるのに全く出てくる気配なし･･･
しかも毎朝コントラックス一気飲みまでしてるのに。
出ない苛々でストレス溜まって余計に便秘悪化してそうだよ･･･
おなかパンパンで制服きつくて苦しい〜

・ヨーグルトを食べる（最低１週間）。できれば成分に寒天と書いてあるもの
市販のヨーグルトは効果なしってあったけど、
厚生労働省許可の特定保健用食品のマーク（人の形みたいな）が
ついているヨーグルトはビフィズス菌を生きたまま腸まで届ける
ことが出来るんだって。このマークの無い物はほとんどが胃液で
溶かされてしまうらしい。


どっかにかいてあったのをメモ帳に保存しといたやつ↑

胃液で死んだ乳酸菌も善玉菌の役には立つらしいよ。

ちっちゃいカプセルにビフィズス菌が入ってるのが
混ざってるヨーグルト売ってるよ。
噛まずにそのまま飲み込むと胃液にやられず腸まで届くらしい。
でもすごく噛みたくなっちゃうのだこれが。

コロコロうんちでずーっと悩んでたけど
乳酸菌を飲みだしてから調子がいいです。
やっぱり善玉菌って大切っぽい。

>123
どこのですか？よかったら教えて下さい。

出ない…

そのﾖｰｸﾞﾙﾄ、森下仁丹と提携してるﾋﾞﾋｨｰﾅでしょ？私はその整腸剤飲んでますよ。ﾂﾌﾞﾂﾌﾞ優秀。

一回試してみようと思ってるんだけど、
「コークル」って飲んだことある人居る？
便秘薬というよりもダイエット食品なんだけど。
ハードタイプとソフトタイプと両方パックされていて、
初日はハードタイプを飲むらしいんだが、
もの凄い量の滞留便が出るらしい。

ラキソベロン液、今までで最強！！

私は、ヨーグルト・寒天・水・野菜ジュース・運動・朝一の牛乳
全て毎日心がけていますが、全く出ず。ほって置くと1週間出なくて
ついに腹が苦しくなって下剤を飲んで、翌日苦しみながら排便してました。
センナや海外の下剤チョコなど、ほぼ全種類試しましたが全部体に合いませんでした。

でも、ラキソベロンに出逢ってから、何もなかったかのように翌朝自然に出ます。
便秘で私みたいに対策しても一切効かない人（コーラックなどの下剤が合わない人も）は
お医者さんに行ってラキソベロンを処方してもらって下さい。世界観変わります。

はじめまして、便秘で苦しいです。
昔から1週間に1回ぐらいの便通があり、食欲も旺盛だったのが、
今日で2週間出てません。食欲もあまりなくてダルい･･･。
さすがにヤバイと思ってここに来ました。

一人暮らしなので野菜不足、と言うか普段から全然食べてない。
>>106 さんの投稿を読んで頑張ろうと思いヨーグルトと野菜
買ってきたんだけど、洗ったり切ったりするの面倒(;´Д｀)。
ココアも飲んで早く出るよう頑張ります。
ではまた。

やっべ１週間で１度出るか出ないの
体質になっちまった

便秘の人って大概口が臭い

>>131
たまってるﾝｺのにおいがあがってくるから…
まぁ俺は息するのもしゃべるのもメシ食うのも鼻で食うから関係ないんだけど

昔、ビフィズス菌の粉末を毎日摂取してたら、
１週間ぐらいでウンコの臭いが消えた経験がある。
そのときは、便秘も良くなった気がしたな。

今現在、2週間〜20日出せない(薬も飲めない)状況なんだが、大丈夫だよな…な？

浣腸も出来ないの？

無理そう…。
最長10日までは耐えたことあるんだが、2週間は未知の領域だ。

無理そう…。
最長10日までは耐えたことあるんだが、2週間は未知の領域だ。

病院へ行こう…恥ずかしがらずに…

>>121

「プロバイオティクス」と書かれたヨーグルトと、
書かれていないヨーグルトとで整腸作用に違いがあるのか徹底調査しました。
5人ずつに分かれ、それぞれのヨーグルトを200グラム、2週間毎日食べ続け、
お腹の中のビフィズス菌（善玉菌代表）の増減を調べました。

※2種類のヨーグルトの違いは単純に、「容器にプロバイオティクスの文字があるか、ないか」です。

実験結果
「ビフィズス菌の増減」（各グループの平均）
プロバイオティクスと書かれたヨーグルト組：2％増加
プロバイオティクスと書かれていないヨーグルト組（普通）：10％増加
ヨーグルト無し組：3％減少

一週間のお通じの回数（各グループの平均）
プロバイオティクスと書かれたヨーグルト組：3.0回　→　6.8回
プロバイオティクスと書かれていないヨーグルト組（普通）：4.7回→7.8回
ヨーグルト無し組：5.5回→4.3回

→　無し組はテスト期間中というストレスのため、ビフィズス菌が減少し、便秘状態になりました。
　　一方、ヨーグルトを食べた二組はストレスがあったにもかかわらず、
　　どちらもビフィズス菌が増加、更に便秘も改善しました。

→　プロバイオティクスの表示あるなしに関わらず整腸作用に大きな違いはありませんでした。
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q1/20030312.html

久々に自力でウンコさんﾃﾞﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!
こんなに嬉しいことはないよ･･･切れて痛いけど！

昨日の朝→きなこ牛乳　昼→さつま芋、アロエヨーグルト
今朝→きなこ牛乳　昼→さつま芋、アロエヨーグルト
夕飯は普通に食べてたけど、これでやっと出た。

オメでとう。

>>141
アリガ�d！

でも毎日こんな食生活じゃ辛いなぁ〜
どうしたらバナナウンさんに巡り合えるのだろうか。
ここでの意見を元にいろいろトライしてみるぞー！

>139
じゃあ、無理に高いのを買う必要はないんだ。

みんな痔ですか？
1週間に1回しか出ないのに、痔じゃない人っているかな？
内痔核なら、出てこないと気づかないけど。

>126
ヒントをもらって検索したら出てきました。ヨープレイトのやつですね。
ありが�d。

昨夜ごぼうのフライ食べたら
超特大うんこさん出たよ…余裕で30cmはあったと思うｗ
マジおすすめ。

ああ勿論痔だ。キレ痔イボ痔と何でもござれだ。
出ないと便が固まるから、校門の内側にその便がくっ付いて
固定されてしまう。当然そのまま出さないとイカンから
校門の内皮までひっついて出てきてしまう。オマケにその
便の固さで尻穴も切れてくれる→出血

自分は毎回出た尻穴を指で必死に中に入れて(戻して)る。
紙で汚れを拭けば毎回血付。早死にするたぶん俺…orz

お気の毒

俺は朝に玄米ﾌﾚ-ｸと薬ﾙﾄ飲むよ。
結構起床時間とか不規則だけど、これで普通の便が出る。

きょうはめいじぶるがりあよーぐるとが１３８えんだ　なけなしのかねはたいてかってきます

>147
【悩む前に】痔part23【病院へ行こう】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1109681161/l50

便秘の人は食べる量が少ないんじゃない？
毎日ごはん二合食べてます。便秘氏ら図です。
キムチ食べるとモリモリモリ出ます。

俺も一日で３合ほど食うけど便秘…
玄米にしようか

あ〜便でない(泣
吐き気はするは腹張って痛いし
便出ないと腹出ません? ジーパンきついです

ここのスレに何度も書いてる超便秘者ですが、寒天がオススメと知って
棒寒天を買って杏仁豆腐を作りました。

おお、良い出来だ！ｳﾏｰ！とたいらげた数時間後、ンコさんｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
自力で出たのはホントに久しぶりです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡　美味しく食べれてンコまで出て
一石二鳥だ寒天…。ここに書いてくれた方どうも有難う！これからも食べ続けるよ…！

便秘＆下痢だよ・・・orz
メシ食った後ちょびっと出るけどいつも下痢
その後ふんばっても下痢ｶｽみたいなのしか出ない
しかもﾒｼ食った後すぐに下痢ｻｲﾝ来るから外食出来ない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

156
下痢きついよね(>_<)
ブラックコーヒーと煙草で毎日快便だったのにここ一週間全然出ません↓最近熱いコーヒー飲んでるからかな?前までは冷たいコーヒー飲んでたから…熱いコーヒーより冷たいコーヒーの方が腸刺激して出るのかも

↑IDがｾｯｸﾙ
便秘で次のが軟便だと大変。何しろ前がつっかえてるからね。
でもアレを出したときの爽快感とその余韻はたまらない。

ｾﾌﾞﾝでｻﾄﾗｯｸｽﾗｲﾄっつー整腸剤を買ってみた。
何やら食物繊維で出来てるみたいで、
痛みなくｳﾝﾁが出るとな。
便通を整える為のﾓﾉだから、すごいよさげ。

飲んだ次の日、三度も出ました。
痛みも無いし、うんちも硬くなく柔かすぎずちょうどよかったよ。

皆も飲んでみてー

俺蒟蒻ゼリーとか１度も買った事無いんだが
今度初めて買ってみよう・・・

昔から便秘体質だったが、やっぱ働きだしてから特に酷い。
なんかいつも腸がぐーぐー鳴ってるし
酷いときは立ってるのも辛い程の激痛に見舞われるんですが
皆さんはどのくらいの症状なんですか？

会社で飲むお茶やコーヒーをココアに変えて一週間。
とりあえず毎日は出るようになりました。
会社のお昼休みの時間帯に決まって出る・・・。
うさぎの糞状態で色も真っ黒だけど・・・。＿|￣|○

ちゃんとした食生活に直して、適度に運動すれば
一番よいのだろうけどなぁ。
早くﾊﾞﾅｰﾇ状態ですんなりいかないものか。

やきいもは効いたよ。
ﾊﾞﾅﾅが出たぜ。

マジ！？
焼き芋でもバナーヌには程遠い･･･orz
今日はとろろ蕎麦にしてみた。

変なこと訊いてすいません
お腹壊す方法ってありますか…？
下痢でいいから出したいのに、冷やしても牛乳飲んでも無反応。。

かんそうぷるーんを２０こほどくう

激辛の物を食べるとお腹壊すよ。

ミルマグ崇拝者だったのに、何気に飲み始めた乳酸菌飲料がgood!
ヤ○ルトみたいなヤツで、スーパーで１０本１００円くらいで売ってる
ちっちゃいのを寝る前と起きぬけに飲んだら出る出る。

オールブランを朝と夜に食べるようにしたらでるわでるわ。
食物繊維12.9gは伊達じゃない！

私はフルーツグラノーラがすごく効く。

ただしカルビーのじゃなくて、ヨーカドーで売ってる「買物上手」ってブランドのやつ。
正直、味はカルビーのより数段落ちるんだけど、あの快便具合には替えられない。

朝食に、フルーツグラノーラ50gに無糖ヨーグルトを100ｇ強かけて食べてます。

>159
それの値段はいくら？

オールブランにドライフルーツが入った、期間限定のヤツが効いた。
もう売ってないからオールブラン＋フルーツグラノーラで代用しようと思う。
効くかなぁ。

関連スレでも伺ったのですが、強力わかもとってどうでしょうか？
便秘に効くって書いてあったので。

サトラックスライトのサンプル飲んでみたんだけど
全然出る気配がない…2袋飲んだんだけどorz
仕方ないのでヨーグルゲン飲んだ　出そうな気配

私はオールブランの味が苦手なんで、日清の「たっぷり繊維」っての
食べてるよ　ちゃんと毎日食べればモリモリ出る

宿便出してみたいんだけど、どうすれば出るかな？
腸内洗浄のサプリメントとかじゃ効きそうもないし
ピンクの小粒くらいじゃ出ないだろうし…

友達は手術で２週間絶食させられたら出たらしいが…

宿便なんてものは医学的に存在しない

前内視鏡検査受けたとき、さんざん水便出たあとなのに、
検査中医師が何かをきゅっと掃除機みたいに吸い込んでたけど、
腸のくぼみに便が残ってたんじゃないのかな。

それが宿便だと思ってたんだけど、違うんだろうか。

3Aマグネシアとコーラックのコンボ最強
下痢っぷりが

>>174

効かなかったかぁ。
私は夕飯の後ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてから飲んで、朝起きたら一杯水飲んで、
職場でｺｺｱ一杯飲んだ二時間後に三度出たから、
ﾖｰｸﾞﾙﾄとｺｺｱのﾊﾟﾜｰもあるかも。

今飲み続けて四日だけど毎日出るようになった。
ﾖｰｸﾞﾙﾄは二日に一度とかだけど、ｺｺｱは毎日飲んでる。

食生活もｻﾗﾀﾞとかﾜｶﾒ、繊維系と水分も取るようにしてる。
さつまいも一本は効くけど、じゃがいもは詰まる原因だ…

くそ（つД｀）

二週間粉ミルクだけで生活すると宿便がとれるって言ってた人がいたなァ。

>>180
死なないの？

宿便は真っ黒でネバネバしていて臭いもほとんど無いらしい
下痢便出し切ってスッキリしたとか、そういうレベルじゃないのが宿便

ピュアココアをお湯で飲むとなかなか良いよ。
苦いけど。

>181
粉ミルク飲んでるんだから必要な栄養はとれるんでしょう。

３日間連続して昼は芋ばかり食ってる。
間もなく自力で出そうだー！！ｲﾔｯﾎｲ！

ココアが効いてるのかわからないけど、
とりあえず飲むと自力で出てくれる。
気持ちの問題なのか。
久しぶりにうさぎの糞ではなく
ﾊﾞﾅｰﾇの形で出てきてくれた。硬そうだったけど。

>>173
他で答え貰えたかわからないけど
サプリ板にスレあったよ。なにか書いてあるかも

センナがよくないのはわかってたんですけど、胃腸科でセンナを飲んでいる話をしたら
「今すぐやめなさい。腸を真っ黒にしてしまうし大腸癌のもとになる」と・・・。
改めて医者からそう言われると、やっぱり怖くなって飲めなくなって今日もおなかがﾊﾟﾝﾊﾟﾝです。
子宮を収縮する作用もあるらしいのですが、婦人科の検査では異常無しなのに
最近生理痛で脂汗をかくほど苦しかったのも、やたらに不正出血があるのもこのせいだったりして（泣

話豚切ってｽﾏｿ
さっき一週間振りに出たのだが白色の便だった｡と言っても半分が白半分が茶色なのだがこれって何かの病気なのだろうか…orz

便意来いやァァアアアーーーーーーー！！！！

>>189
痙攣性便秘の場合粘液便を伴うことがあるよ

食物繊維のほかにどんな栄養素が不足すると
一般的に便秘になるのですか？
食物繊維はとってると思うんですか、でないので‥‥

>>191
ありがとうございます!!

３Ａマグネシアだっけ、あれは単品でも効果あるの？
前ｽﾚでは何かと一緒に飲んでたみたいだけど。

１週間フン詰まりを経験してから少し食事に気をつけたら
奇跡的に4日連続で出てる！！
最初の２日はウンポロ状態で捻り出しだったけど･･･。
そして今夜はついにバナーヌｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!
色々試しているけど今度は↑でも書かれているオールブランにトライします。

ﾊﾞﾅｰﾇ、いいなぁ〜。
私も最近は、まぁまぁ毎日出るようになったけど
なんか細いウンチばっかりだよorz
人差し指くらいの太さかな？しかも激長い！30〜50�pくらいある。
もっと短くていいから、しっかりﾊﾞﾅｰﾇが出てくれたら嬉しいんだけどなぁ。

朝、オールブランを食べないと、出なくなる・・・。
この先、ずっとオールブラン無しでは生きられないのかと思うと鬱です・・・。
味には慣れたし、もう習慣みたくなってるんだけど、
朝、好きな物を食べられたらなぁと思うと少々悲しいです・・・。

>>194
効果はある。ただし水を大目に飲むこと。
でも、自分が３Ａに頼る頃は、ヨーグルトだのゴボウだの
いろいろ摂取しても駄目なときの最後の手段だから
厳密にはわからない。
３Ａの説明書きには、当たり前だが他の下剤との兼用は不可とあるよ。

>>196
> 人差し指くらいの太さかな？しかも激長い！30〜50�pくらいある。

ワロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お尻の穴小さいんじゃない？ｗｗｗ

大腸にポリープや癌があるとうんこが細くなるらしい

>>199
自分でも「どこまで出るんだよ、オイ！」って感じの長さです。
水分が少なめの時（便秘の時？）は、太くて短いのしか出ないのに
たまにスルッといくとコレだ…　自分でもついて行けないorz

>>200
実は私もそれが心配です。
もっと太いのが出る事もあるから、どうなんだろ？とは思うんだけど
やっぱり一度病院行くかな…

なんで出てくれないんだ…くそッ！！

>>201
痔の可能性もあるよｗｗｗ
でも太いのも出るんだったらﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞさ(´д｀)

小学生の頃から、下剤とお友達。 便の形なんて十何年見ていない。
高校迄、土曜日に下剤飲んで、日曜に出すってやってて、大人になってからは毎日。
勿論、繊維質は心掛けてとってる。

中学の頃、自力で出そうと、色々努力したけど、一ヵ月半でなくて、突然の腹痛！
勿論、病院送り。 恥ずかしい治療を色々受け、医者から、
『あなたは、いきなり下剤を止めるって事はしないで下さい。』
と注意された。 ﾎﾝﾄ、お願い事、三つ叶えてくれるなら、便秘治して下さい！って言うよ。

３日ほど便秘で先ほどやわっこい便が出た‥
けど何回尻拭っても糞がついてきおる‥気分はブルー

189、白とか灰色の便ってたんのうの可能性もあるしいぞ…便の茶色い色は胆汁の色だからたんのうの機能がうまくいかなくて胆汁が出ないと白とか灰色の便が出るらしい。って見た事あったなぁ。

昨日ついにﾊﾞﾅｰﾇが出た！と喜んだのも束の間、
今日はびくともせず、ﾄｲﾚに閉じこもって強引に出した。
またﾎﾟﾛﾎﾟﾛに戻ってしまったよ･･･
踏ん張りすぎて右足太もも攣りそうだったし。
ﾎﾟﾛﾎﾟﾛから脱出したいよーーー

毎食麦ご飯（押麦：米＝1：1）食べてごらん。
一食は納豆1パックをつけるといい。それと、必ず温かい汁物も。
おかずは、意識してセンイものを摂るとなおいい。
だらだら食いは絶対にだめ。空腹を感じてから食事をとるようにする。

とにかく麦ご飯はお勧めだよ。
あと、酸化マグネシウムで便の水分を保つのだ。

ダイエット中の人挙手願います。

>>187
ありがとうございます！早速見に行きます。

みんな外痔核とかならない？？

なった！　今週！！

昼間仕事してるときは、「トイレに行きたくなるなー」とか思い
っきり自己暗示かけてるのに、帰宅した途端に、「う、うんこ
が出ねぇー」とか嘆くのも、よく考えたらすごく虫のいい話だ
と思う w

まぁ、自分の場合、帰宅してから４、５時間リラックスしてすご
してたら、自然とお腹がゆるくなってくるんだけどね
まだ慢性の便秘の人なんかと比べたら全然幸せだと思う

でも残業して、帰宅が10時、11時となるとね
帰宅してもとにかく神経が緊張しまくってて、出なくて、そのまま
翌日に持ち越してしまって、すげー辛い…(;´Д`)

久々にお通じ来たがめちゃくちゃ硬い…。
あまりの痛さに1時間トイレで悶絶してた。

ある雑誌で、コー〇〇クは常用すると良くないと書かれてたんですが、本当ですか？

どんな薬でも常用はダメだわさ。
自然分娩でないと(´д｀)

>>215
このスレの4参照のこと。

頑固な便秘をどうにかしたい！その17
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1110530841/

コーラック毎晩常用（しかも６〜８錠）してるんですが
いいかげん、卒業しようと考えてます。
それにあたり、初歩的な質問が。
今夜からいきなりゼロにしていいんですかね？
それとも、一粒づつ減らしたりした方がいいの？
今日はとりあえず、毎食後プルーンを食べて
備えてはいるんですが・・。
教えてﾁｬﾝで申し訳ありませんが。

>>218
自分は２錠飲んだだけで、腸がねじれるような感覚になって、きつすぎた経験があって、
コーラックは１錠しか飲めないんで、８錠常用の方が、通常時にどのような便通か
想像出来ないのでなんとも・・・・。
コーラックからウィズワンとかサラリンとか植物性のものに変えてみたらいかがでしょう。

毎晩、就寝前にセンナを煎じて飲む様にしたら毎朝、必ずお通じが!!
ドラッグストアで\300程度で購入出来50包位入っているので経済的。煎じるのが手間に感じない人にはオススメです！

俺も前センナ飲んでたけど
本当は腸によくないらしいよ・・

センナに手を出したら終わりだと思ってる。

>218ｻﾝ
>204ｻﾝのような事例もありますし
腸もいままで下剤があってｱﾀﾘﾏｴという動きをしていると思いますので
いきなり止めても腸がすぐに働き出すことは難しいかと。
行けるようなら病院に行って相談したほうがいいと思います。

慢性便秘だから、普通の人の便の量がわからない。
同じ量だとしたら、自分の６分の１くらいずつ小出しにしてるってことになるけど、
たったそれだけでほんとに便意来るの？って思うし。
自分はその分、尿の方で少し多めに出てるのかな？

今日起床直後に水200mlを無理やり飲んだけど、それでもサッパリ・・・
２，３年前に何回かやったときはそれでトイレ行けたのにな・・・

次回よりテンプレ
　　　　　　　　　　　　　　,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
　　　　　　　　　　　　 ／": : : : : : : : ＼
　　　　　　　　　　　/-─-,,,_: : : : : : : : :＼
　　　　　　　　　　/　　　　　'''-,,,: : : : : : : :i
　　　　　　　　　 /、　　　　　　/: : : : : : : : i　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　r-、 ,,,,,,,,,,、　/: : : : : : : : : :i　　　 ／
　　　　　　　　　L_,　,　　 、　＼: : : : : : : : :i　　 ／　コーラックやセンナ飲んだら
　　　　　　　　 /●) (●>　　　|: :__,=-、: /　＜　　　負けかなと思ってる　　
　　　　　　　　l ｲ　 '-　　　　　|:/　tbﾉﾉ　　　　＼ 　　　
　　　　　　　　l ,`-=-'＼　　　　 `l ι';/　　　　　 ＼ 　ニート（２４・便秘）
　　　　　　　　ヽﾄｪ-ｪｪ-:）　　　 　-r'　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　ヾ＝-'　　　　　／ /　　
　　　　　＿＿＿_ヽ::::...　　　／ ::::| ＜下剤の常用は危険です。やめましょう
　　／￣　::::::::::::::l　`──''''　　 :::|

何か彷徨ってたら俺好みのスレがあったので書き込んどく

小生まったく便秘とは無関係な男
出なくとも次の日には粘液が増し勝手に出てくる、恵まれてるのかこの体質は？
ご希望があれば女性の・・・に指入れてかき出してあげますが・・・
薬物漬けの日々から開放してあげたいさ…ああ→*←・・・最高！！

そういや昔白色の便を見た事があるな、臭くて近寄れなかった
おまけに極太・・・・何をしてたからそんな機会があったとか言えない

便秘・・・織れ朝飯喰って、コーヒー飲んでタバコ吸ったら毎日肛門が濡れだして猛烈な便意があるが・・・逆にコーヒー、タバコがなかったら便は全くでません。人間の体は不思議です。

肛門が濡れだすのか。エロいな

昔から便秘体質だったけど、ここ１ヶ月くらい腸がびくともしない。
自然な便意もないので「タケダ便秘薬」を飲んだら下痢っぽくなって
排便はあるし、病院にも行ったら「腸の音が空回りしている」って言われた。
原因は思い当たる限り強いストレスなんだけどな〜。ストレスを溜めないようにって
むずかしい〜

Ｓ字結腸癌で亡くなった中尊寺ゆつこさんって
ヒドい便秘で悩んでたんだってね…

(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

中国産の減肥茶飲んだら、必ず下痢になる。
脂肪を溶かして、尿で排出するんじゃなかったの？
便で排出は、勘弁してくれ！
皆さんは、どうですか？

ビタミンＢが不足すると便秘になるって聞くよ

センナは駄目ですってば！腸の繊毛を溶かしてツルツルにしてしまって
腸自体の運動が出来なくなってとうとう自力で排便が困難に・・・
その大事な繊毛は一度無くなるともう再生しないんだって。私の腸もツルツルなのかなあ・・・。
もう３年も飲んでます。後悔してます。

久しぶりにンコ出たーーー！
昨日食べた海藻サラダが良かったのかな。また食べよう

尻の中に指入れてマッサージしましょう
嫌なら誰かにやってもらいましょう

俺もしてたが気持ちよ・・・ではなく効果はありますよ？

>>206
そうですか…orz
確かに一週間熱が下がらないし胆嚢炎かもしれませんね｡ありがとうございました｡

>>231
そのお茶、危険かもしれん。
センナ（中国名は忘れましたが）が入ってるんじゃない？

http://homepage2.nifty.com/luke_apostle/vol.24.html

http://ime.st/dream.issaigassai.com/photo/oshiri/data/999.jpg
みんなも便秘でこうならないように注意しる!!!

>>235
便があまりにも固く太くて、なかなか出ないし出ても肛門から
血が出るほどになりそうなので、指で少しづつ掘り出したよ…

便秘でお腹が出てたから、お腹に力入れてひっこめたら
ブチって音がお腹からなって激痛が…

いまはもう痛く無いんだけど平気かな？

腸が損傷した可能性がある

みんな便秘で腹痛になる？？
漏れは便秘だが腹痛にはならない。
そして糞出ても下痢なんだが、それでも腹痛は起こらない
嬉しいというか嬉しくないというか・・・

コーラックを２錠飲んでも効果がありません。
皆さんは何錠位飲んでますか？

上の方で８錠って方がいたけど、下痢にはならないのだろうか？

どんな薬でも適量を超えて摂取したらそれはもう毒でしかない。
薬は魔法じゃないんだから取りすぎは厳禁です。

つらくてすごく苦しい時には精神的にも参ってしまい
薬の過剰摂取に走るのは理解できるのですが、
慢性的に重度の便秘症なのでしたら
市販薬で済ますことはあきらめて
信頼できるお医者さんに相談する方が賢明ですよ。

マック食べても出なくなっちゃった…
もう自力で出すことできないのかな…orz

お医者さんへ行って、薬貰って、水のような便だけど根気良く座って毎日
息んだ。少しずつ薬減らしてやっと今日、それなりに形になって出てきて
くれた…(つД`)ｳﾚｼｲ　みんなも諦めないでがんがってくれ…。

便秘なおすのって自己暗示も効くよね
例えば、うんこ座りして便意感じたら、次からそれを意識的に続けたり
便意感じたことを習慣化するのってなにげに効く

便秘とか下痢が原因で病院行ったら
しょっぱなから服脱がされてｹﾂの穴覗かれるとかないよね？？
医者と話して薬もらうだけだよね？？

>>248
急を要するようなら今からやりましょうといわれるかもしれない

女性のお尻つつきたいです…はぁ

二日くらい便が出ないと三日目には下痢になるんです。　　　　　何なんでしょうね？

今日で便秘七日目・・
水分は一日2�g以上飲んでるし、腹筋はV時腹筋50回以上してる。
最近、鬱病で死にたくなるんだがそれと便秘は関係あるんだろうか・・

>251
坑うつ剤とかなんか薬飲んでる？
精神科系の薬の中には副作用に便秘、ってのもあったよーな稀ｶﾞｽ

胃の治療で自律神経がどーたらという薬を飲んだら
すごい便秘。有史（33年）以来。
肛門まで降りてきているものの、ふんばっても全然ダメ。
痔の出血はひどくなる一方。
思い余って、指でかき出したけど、氷山の一角しか取れない。
今日病院行きました。
先生、指でかきとってくれて、浣腸二本入れてくれて
処置室からトイレまで患者跳ね飛ばしながら走って
バケツいっぱい分出ました。
ありがとう、先生。

>>252
いや何も飲んでない
便秘薬も身体に悪そうだから飲まないようにしてる。
ものすごく神経質というのも原因・・

>>248

私は、さっさとお尻診てもらっちゃう。
その方が気分的にすっきりするよ。
痔の手術もやったし、カンジタの治療も受けたし
もう恥なんてねーよ。

>>255の肛門は悲惨なんだろうなぁ・・・
でも量には非常に興味がある

>>253
がんがったね。オメ！

>>256

便秘より痔の方が怖かったので、いきむのを控えめにしたので
それほど悲惨なことにはなってない。
医者にも、ついでに痔も診てもらったけど
薬渡すレベルじゃないって言われた。
量は、凄かったです。看護婦さんに量をみせろといわれたので
泣く泣く流さずに見せたら、看護婦さんが
「ありゃ〜こらまた出たわね〜」と笑っていたので（涙）

>>257
ありが�d

ココアを定期的に飲むようにしたら、何気に前より
出やすくなった。ココア様、感謝しておりやす

>254
便秘にしろうつにしろ神経質ｲｸﾅｲ
薬飲んでみたら？
ほっといて悪化するより、一時薬の世話になる方がましな稀ｶﾞｽ
因みにうつも病院行って薬飲めよ！

七日？ぶりに黒いのが大量に出た・・茶色じゃないから不安なのだが出てよかった。
トイレの中で腹式呼吸を小刻みにしてたら腸が動いたようだ。

>>260
便秘→ストレス→鬱というメカニズムが出来ているのが原因なんだよね・・
とりあえず薬もらってくるよ！神経質は治したくても治らない(ﾉД`)

私はこれで治りました！根昆布一晩浸けておいた水飲むの。好きなﾓﾉ食べて、体内キレイになる！でも、続ける事と、飲む時まずさに我慢…これだけで、ﾏｼﾞ治るよ。ちなみに私は平気で一週間以上でない子でした。まずは３ヵ月お試しあれ！一日三回飲めば最高。

ようぐると

>>261
真っ黒なウンコは血便の可能性が高い。
何らかの疾患で消化器官のどこがが出血してる恐れがあるので早いうちに一度病院にいった方がいいよ！

何年も花粉症の薬をもらっている医院が「消化器内科」だったことに気づき、
今年最初の薬をもらいに行った時、「ずっと便秘なんですがそちらの方も見て
もらえますか…」とおそるおそる言ってみた。
「どれぐらい前からなの？」とか問診はしてくれたものの、「便秘っていうのは
いろいろ原因があるから、ちゃんと調べないとねぇ」と言って結局見てもらえず。
専門の方を「ついで」みたいに相談されたので気分悪くしたのかなぁ。
…おかげで今週痔になっちゃったよう（涙）。

小学生の頃は一日に３回出る快便だったのになぁ。
なんでこんなになっちゃんたんだろう。あの頃に戻りたいな。

よく、便秘にはヨーグルトっていいますが、ヨーグルトででたら、便秘にならないよね。俺は最近キダチアロエ飲んでる。しかもｻｳﾅ後にそれから毎日はでてるよ。

便秘になると腹の不快感で寝れないなんてことありませんか？

ある。そういう時は下腹部マッサージや左下に寝てとりあえずガスを出す。
あとは朝。

>>269
やっぱりですか……
なんか腹部が気持ち悪くて息苦しいですね……

ｺｰﾗｯｸ飲んだ。気持ちいい

うんこが出ないと腸に溜まった便から余分なカロリーまで吸収されて
太っちゃいそうで不安なんですけど…

最近出てもちょぼちょぼで、残ってる感ありありだったんだが
久々にズルリとﾃﾞﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
30�pンコですっきり
でも、後でトイレが詰まって流れず大変だた

やっと最近毎日出るようになりました。
ﾋﾞﾌｨｰﾅｽｰﾊﾟｰを一日一包、毎食後にﾋﾞｵﾌｪﾙﾐﾝ、3Aﾏｸﾞﾈｼｳﾑを就寝前に５錠
そして時々ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽと大量のわかめを食って、柔らかいうんちがﾓｯﾀﾘと出ます。嬉しいです。

ビフィーナってあんまり利かない気がする・・・

一番利いたのはわかめかな？

ttp://www.joyangeles.com/myranda/myrandabiggest.htm

助けてください‥

今日で九日出てないです‥昨日の夜七時半頃市販の下剤を飲みましたが、いつもなら数時間で出るのに、今回は今になっても出てくれません。。
今日四時からバイトがあってそのバイトは何があっても絶対に休みたくないんです‥；もう時間がない‥かなり焦ってます
今まで下剤飲んで出なかったことも、出ないまま外出したこともなかったので、今かなり怖いです
家を出るまでには便を出したいんです；
どなたか良い案ありませんでしょうか‥？

>>277
仲の良い男にほじってもらいな

浣腸入れてみたら？

コーラックとか飲むときは「空腹時に飲め」って書いてあるだろ。馬鹿！

ｼｭｶﾞｰﾚｽのｶﾞﾑを大量にたべるとﾓﾘﾓﾘ生まれる
酷い便秘の時は、１ボトル全部食べて、次の日にはｽｯｷﾘさ

>>277
浣腸するしかないと思う。むしろ浣腸がお勧め。頑張れ！

まともに10日間でなくて昨日サトラックス大さじ3杯飲んだら、今朝ズルーッと
お生まれになりました。
太さも長さも、女性の腕の手首から肘くらいまでのブツが。
も〜、思わず写真に撮っておこうかとｵﾓﾀﾖ。

浣腸がいやならその一歩手前のお手軽かつ速攻手段でキャラメル座薬がきく
ハイソフトとかああいう柔らかめのキャラメルを指で揉んでさらに温めて座薬の形にする
で挿入すると直腸内で溶けるのと肛門の刺激で便意がくるから踏張れ

>>277
出たのかな？気になる・・・

こんなスレがあったんですねー。
小学生の頃から慢性的な便秘で、1週間に1･2度出るのが当たり前だと思ってました。
去年1年は病気で、あまり動けなかったからか余計に便秘が酷くなり、年末にはあまりの腹痛で病院に運ばれましたorz
その時にもらった酸化マグネシウムがすごくいい感じでした。
固すぎず柔らかすぎず腹痛もなし(*´∀｀*)

体調悪くて病院に行けず薬切れて2週間以上出てなかったけど、さっき出たよ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
全部出たわけじゃないけど、とりあえず痛みはおさまりました。
明日はなんとか病院に行って薬もらってきます。

ミルマグじゃだめぽ？薬局で売ってるよ

>>283
サトラックスってセンナが入ってますか？

プルーン一日３０個くらい食べたら
５×３ｾﾝﾁくらいの特大の口内炎が
出来ました。
食べすぎですか、そうですか・・orz

便秘で死んだ女性の写真踏んでしまったよ・・
腸が直径30センチになって・・
ヤダヤダ・・・

汚い話スマソ
なんか肛門がネバネバしてるっぽい・・・・・
これって病気？私は胃下垂で食後にいつも出てたんだが、
（残便感はいつもあったが）
最近急にでなくなった・・・・・・腹筋はじめたのでよくなったのかな、
と思ったんだが便はたまってる・・・・と思う
今のところ吐き気、便に血はない・・・・・

>>291
俺もﾈﾊﾞﾈﾊﾞしてて気持ち悪いぞ！
後、腹筋われるほどやってたら急に出なくなった(´･ω･｀)

酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑと水酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑって効き具合は同じ？違いはあるのかな？

先まで出てるのに途中で硬いのか引っかかってるのか分からないけど出なくなり、
ふんばると頭がくらくらしてふんばれなくなるorz
今日試験なのに、もうすぐ家出ないとだめなのにー･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳﾜｧｧｧﾝ

連投ごめん。
いっそ腹開いて取り出してほしいと思うくらい焦ってる。
１０年位前も硬すぎで出ずに浣腸したことあったけど
またやらなきゃいけないのかなorz

春雨のサラダを夕食に食べたら
次の日の朝モリっと出た

浣腸って結構気軽にやっちゃうけど、俺だけ？

１日出ないと苦しい

>>297
いいね、かっこいいよ。

硬いのはほんと辛いよねぇ…
でもあんまり長時間踏んばると肛門に負担がかかって良くないみたいだから、私はちょっと踏んばって出なかったら、そこで出そうとするの止めるよ。
ちょっと気持ち悪いけど、無理矢理出そうとしてケツ切れるよりは大分まし。

今朝取り乱していた294です。
やっと帰ってこれて浣腸したら出ました。
すっきりした、といきたいところだけど直径５ｃｍ程度のブツだったので尻が痛いorz
お騒がせしました。

親の腹が、スイカが入ってるんじゃないかというくらい
大きいんだけどどうすれば…orz
あれがものすごいたまってる模様
なぜ出ない…

病院行った方が良いんじゃないか？

>>293
多分同じじゃないかな？要はマグネシウムイオンが効くらしい
http://www.teijin-pharma.co.jp/benpi/benpiqa/q5/q5_03.html

朝起きて3分以内にコップ一杯の水をｶﾌﾞ飲み→30分以内に朝食をしっかり取る。これでウンちゃんがモリって出るよ。頑固な便秘が治りました。3分を越すと腸が目覚めてしまうので必ず3分以内に飲んで下さい。

水以外じゃダメかな？野菜ジュースとかお茶とか…

先日思いつきで作ったものが予想以上の下剤代わりになりましたので、報告します。

『ドライプルーン黒酢はちみつ漬け』
黒酢とはちみつを合わせたものに、ドライプルーンを漬け込み２・３日冷蔵庫保存したもの
なのですが、便秘に効きそう！と思って作りました。
食後にデザート感覚で1個つまんでいた程度の時は効果を感じてはいなかったのですが、
一気に３個食べたら１時間にトイレ４回。でもお腹はぜんぜん痛くない...スゲー出た(;´Д`)
翌朝自分のお腹がぺったんこでビックリ!!
まぁ、下痢状なのだが。

>>304
迷ってたんですけど、変わらないならどっちでも大丈夫なんですね。
ありがとうございました。
せっかく貼ってくれたのに携帯しかないからリンク先見れなかった(´･ω･｀)

浣腸して5分我慢してから行ったんだけど、殆ど効かなかった(´Д⊂
10分くらい粘らないとだめなのかなあ？
ｲﾁｼﾞｸ20mlの2つ使ったんだけどね…

消防の頃、便秘で腹痛起こして
看護婦さんに浣腸されたｲﾔな過去がよみがえる(´Д⊂

焼肉でたらふく食った翌日ちゃんこ鍋。
食いすぎたのにウンコさん出ない･･･鬱。
我慢ならず初カンチョーにトライしてもーたよ！
先頭集団のコロコロだけ出たんだけどまだまだだなぁ。
ってか浣腸で出した数時間後、オナラ出そうだったから出そうと思ったけど
なんだか様子が違う･･･！？と思いトイレに行ってみたら
浣腸の液の残り？がシャー！っと出てきてびっくりΣ(ﾟДﾟ；)
みんないつもそうでつか？

>307
そのﾄﾞﾗｲﾌﾟﾙｰﾝってのはあの甘い味のついたのですか？

きなこ牛乳にオリゴ糖まぜてあっためたやつｻｲｷｮ

ダウンタウンの松ちゃんも便秘だそうな。
ソースは今日放送してたヘイヘイSP

最近は出すと必ず軽く血も出る。
>>300が言ってる状態なんだろうけど、長時間力まないと出ないし、傷口からばい菌が入ってないか不安。

あと、年に一回くらいものすごく腹が痛くなる。
軽い便意を感じてトイレに向かうと、トイレの扉の前に来たときに立ってることが不可能なくらい痛くなる。、
そのまま倒れ込んで”これはもう死ぬんじゃないか”とか思いながら５分くらい苦しむと一気に痛みと便意が引く。
息がまだ荒れている状態で起き上がり、またか・・・と落ち込んだまま部屋に戻る。

314
一週間以上出ない時、同じような腹痛がきます。
痛くても出なくて苦しいです(:_;)
そんなときはコーラック
あと、ガスが異常に多い気がするんですけど、便秘のせい？

いつもマスクして入るよ。。。

人前ではガスは出してないもん(´･ω･｀)

コロコロうんこ


キレ痔

私のコト！？
ウサギのフンみたいな〜
で、ふいたらちょっち血が付いてた…

あ〜、また血がポタポタと・・・

>>311
そうです。
確かに、甘いかもしれない。
黒酢を割らないで入れ、ドライプルーンを漬けると「こんなもの食えるか！」
ってことになるので、はちみつ入れたんですよね。
砂糖やはちみつ無しでも食べれる人は入れなくてもイイんじゃないかと。

ここ数日、塩分が多いものを食べることが多く、便が硬くて便秘気味。
これではいけないと思い、昨日はしょっちゅうお茶を飲んだ。
今日、久々に太くて長いのがするっと出て感激。

ああ、日本茶効くよね〜。
便秘で水分取ろうと思う時には、
コーヒーや紅茶よりも、日本茶が効果ある。
自分だけかもしれないけど。

コーヒーココア紅茶緑茶、いずれかは昔から毎日のんでるが・・だめぽ。
野菜ジュースくらいだなあ。効いたの実感できたのは。

漢方飲んだのにコロコロしか出なかった･･･
バナーヌ出てくれ。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

私はチョコレートをたくさん食べると結構効くことが多いけど、
あんまり食べるのもなぁ・・・太るし。

ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝに売ってる、サトラックスライトって、どうやって飲むの？飲み方が書いてねぇ…

パイナップル効きますよ。缶詰じゃなくて生のもの。
あれって繊維そのものだから効くのかな？
４日出なかったのが昨夜、食べて今朝・・汚いですが・・ジャ〜＾＾すっきり
体重１ＫＧ減りました。

経験者さん、アドバイスお願いします。苦しいです。

それまでは嫌になるほどの下痢症（神経性）、だったのに
今の職場に移って2年、すっかり便秘症になってしまいました。
仕事が忙しいのと会社のトイレ環境が悪い（寒い、暑い、音が外にまで響く）
のが原因かと思われますが、何もせずにいると一週間全く便意を催しません。

おかげで週末は下剤のお世話にならざるを得ず、そうなればなったで
いつ強烈な便意が襲ってくるかわからないので、外出もままなりません。

食事は朝はシリアル、昼は社食でまちまち、夜は最近ご飯（米）を食べずに
一人用の鍋で豆腐、エノキ、野菜（水菜とか菊菜とか白菜）、鶏肉か豚肉を
入れて味付けを変えて食べています。

運動は余裕がなく、ほとんどしません。薬は新サラ○ン。
日本茶とインスタントコーヒーを会社で一日2〜3杯。
バナナ、イチゴなど果物もよく食べます。まだ繊維足りてないですかね？

329です。すいません。補足ですが、通勤に電車とバスを使っていて、
結構乗車時間が長いので、朝冷水とか飲んだりは怖くてできません。

炭水化物食べないと便自体のカサが減るよ。結果便秘気味になる人もいる。

ｳｫｼｭﾚｯﾄを使って便を出してるのですが、これって自力で便を出す力がなくなりますか？
今までは、あまりに酷い便秘で下剤を２日に一回飲んでました。
ｳｫｼｭﾚｯﾄで出す様になってからは下剤は飲んでません。

たまには体に悪そうな物ドカ喰いしてみるといいよ
マックのチキンナゲットとかサラミとか
反動で出る事もある
後は運動しないとダメだな

油も足りなそう>>329

ウォシュレットで洗いすぎると良くないって
どこかで見たような気がする・・・

私もｳｫｼｭﾚｯﾄは雑菌がたくさん、ってどっかで見たような気がします

ｳｫｼｭﾚｯﾄを使い過ぎると細菌が入って炎症起こしたりするって事ですか？
元々、沢山食べる方じゃないので便が出にくいみたいなんです。
お腹が張っても便出ないし自然に出るにはどーしたらいいんだろ…。
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝやｷﾅｺ、ﾖｰｸﾞﾙﾄなど摂る様に心掛けてるけどお腹がｺﾞﾛｺﾞﾛなるだけなんです。

便意ってなんですか？？












｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

うんこ(;´Д`)
http://www.kit.hi-ho.ne.jp/~twalker/img-box/img20040622234717.jpg

>>329
水分が足りないんじゃないかな。
あと牛乳とかヨーグルトとかも。
それからこれは自分の経験ですが、
食生活が肉に偏ると出ないし、体臭、便臭が臭くなる。
魚食べるといいよ。

>>329
弛緩（しかん）性便秘とけいれん性便秘があるそうですが
けいれん性なのかも？
けいれん性の場合、不溶性の食物繊維は避けて
水溶性の食物繊維をとったほうがいいそうです。

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q4/20001213.html
http://www.juvela.net/knowledge/condition/constipation.html

329です。皆様ありがとうございます。

水も油もヨーグルトとかも足りなさそうですね自分・・・ｏｒｚ
ドカ食いは以前胃痙攣起こしたことあるんで、ちょっとパスですｗ

あと＞341さんのリンク見るかぎり「けいれん性」にあてはまりそうです。
なのでこんにゃくとワカメの量増やします。しばらく様子みてまた報告しますﾉｼ

便秘でラキソベロンと言う薬を毎日飲んでるですが、
副作用とかは大丈夫なんでしょうか？

今日、久しぶりにオリゴ糖入りの純ココア飲んだらちょっと出てくれた(´∀｀)
でも相変わらずお腹は張ってる…


ところで、さっき寒天茶を作って初めて飲んでみたんだけど、すごいザラザラしてマズかった…(´･ω･`)
みんなこんなかんじだった？それとも一度に粉寒天入れすぎたのかな？

寒天茶飲んでみたが、全然変わらん。
ウサギ運子状態が続いていたけど、
ウサギ運子の合体状態のものが出るようになった。
便器に落ちた瞬間に、ウサギ運子に分離して行く…。
見ていて面白いが、ケツ痛い｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

今朝、電車に遅れそうになって、駅まで小走りだったんだけど、
ちょっと走ると、オシリの穴にちょっと硬いカタマリがあるのがわかった。
昨日の夜に出きれなかった分が出かかっているらしい。
でもトイレいけないよ(;´д`)遅れそうだし…。
「会社できっちり出してやるからな」と思ってたのに、
やっぱり会社に着いたら引っ込んでました。あーあ

便秘解消に効く運動ってやっぱり腹筋？ウォーキングとかじゃイマイチなのかな…

そういえば、プチ断食が便秘にも効くらしい。普段暴食の自覚のある人は特に、休みの日にでも本等参考にやってみるとか…

>>337
私が聞いたのは雑菌云々じゃなくて肛門から腸に水が入って
残便感が残るようになるとかトイレを出たあとから水がジワッと出てくるって話
弱水流にして肛門をキュッと閉めておけばおｋだと思うんだけど

下っ腹の上から腸を両手でグイグイと揉み解すのはダメかな
腸を動かすような気持ちでさ・・・あぁ腹肉が無い人には難しいか

>>344
寒天が溶け切れてなかったんじゃないの？

コッコアポ飲んでる人いますかえ？

ダイエットにも良さそうだからと常用してたら、不整脈でたｗ
なので夕食前だけ飲んでる。朝快便

>349
ﾉｼ
腸が動くようになったのかガスの発生が増えた。
でも排便回数も増えたからよし。

このまえすごく太いの出したばかりなんで尻は痛いがorz
痔の薬買ってくるべきか・・・。

缶詰シーチキンの残り汁とか、油分としてアリかな？

ヨーグルト、オリゴ糖入り純ココア、腹筋、ミルマグ、納豆等でなんとか
毎日出るようになったけど、完全に下痢状態です。
ミルマグを６錠飲んでるから？
でも減らすと出なくなりそうで怖いです。

>>348ｻｿ レスマリガ�d
次からは粉入れる量少なくしてみよう(`･ω･´)

スパスパでやってたストレッチしたら溜まってたガスが出て、
お腹の張りが少しラクになりました｡

337です。
348さん教えてくれてありがとうございます。
確かに残便感はあるんですよね…。ｽｯｷﾘしないって感じ。
腹筋鍛えたり腸をﾓﾐﾓﾐしたりして自力で出せる様に頑張ってみます!!

- オマル・ビーチ・ストーリー その 2 -

1944 年 6 月 7 日。
アメリカ、イギリス連合軍はああっ、もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ！！！

波動調整を受けたら、便通がよくなった。

>343
ラキソベロン、確か結構強力なやつだって過去スレで見た記憶があります。
あんまり常用はしないほうがいいんじゃなかったかな。
（うろおぼえ。違かったら誰か訂正お願いします。）

食べるとすぐにおなかが張ってしまう。
出て行かないからどんどんおなかが膨れていき、吐き気までしてきます。
ほとんど食べてないのに体重が増えていくので、怖いです。
胃腸がおかしくなってしまったのだろうか。明日も体重増えてたらどうしよう。

>>355
それくらい快便したいものですな…

私にはﾌﾟﾙｰﾝ効きます
それほど頑固便秘ではなかったんだけど、妊娠したのもあって薬に
頼れなくなりました。
食べるものに気をつけてても限度あるので、薬局で缶ｼﾞｭｰｽになってるの見つけて
飲み始めました。

びっくりしたわ
初日なんて、二回もﾊﾞﾅｰﾅ状が出たもん。

私はﾌﾟﾙｰﾝで下痢になってびっくりでした

便がバナナじゃなくて、ごろごろって便秘ですか？
冬ぐらいはバナナだったんだけど、花粉が凄いって話を聞いて
テン茶を飲みつづけてたら便の出が悪くなって、便も固くなった。
足裏マッサージ器が家にはあるんだけど、それしないと出なくなった。
テン茶で便秘になった人っていますか。

タンニンが便秘の原因にもなるらしいよ
甜茶にもタンニン入ってるから、もしかしたらそのせいかもしれないし

自分IDがFBIｶｺｲｲ

恥ずかしくて買えなかった浣腸だけど、勇気を振り絞って
一箱（３０ｇの１０個入り）買ってきました。
で、いま一個やってみたけど薬しか出ないＹＯ。

説明書には出来るだけ我慢してから出せ、って書いてある
けど１分も我慢できない。
少し休んで２個目に挑戦してみるけど、
また出なかったらどうしよう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

我慢するコツとかってあります？

>>365
目を瞑って、片手でトイレットペーペーを尻に当てて、もう一方の手は壁を爪でカリカリカリカリ・・・
イメージで書いてみたけど、自分もそろそろ浣腸が必要かなぁ・・・

>>358
＞食べるとすぐにおなかが張ってしまう。
これは、腹筋が弱いとそうなるってテレビでやってたのを何度も見ました
腹筋を鍛えるとかなり改善されるようです

>>365
たった1分じゃだめぽ(´Д⊂

何度かやってみて分かったけど、
2本くらい使って30分くらい我慢しないと行き渡らないわ・・・
グリセリンで溶かすからね

>FBI

タンニン！なんかそれのせいな気がする。
テン茶どーすっかなあ。
他にも花粉症対策考えてみよう。

>
浣腸は右腹を下にして深呼吸すると我慢できるって
コーヒー浣腸のページに書いてあったよ。

>>367
レスどうもです！
腹筋続けてみます。

>>365
私は内服の下剤の類いが身体に合わないんで、浣腸が好きです。w
蛇腹のロングノズルのが使いやすいです。30も40も使っています。
と言っても、そうそうしょっちゅう使ってるわけではありませんが。

我慢はそうだな…５分以上１０分以内かな。
私はずっとトイレに座っています。
肛門に力入れてストップウォッチ置いて、興味のある本を読みます。
最低の時間として５分にセットして鳴ってからも我慢出来たら、１０分まで我慢します。
そして誰もいない時にする。これが精神的に焦りがなくていい。w

浣腸って硬い便を溶かしてくれるんでしょうか？
出掛かってるんだけど、硬くて出ないよ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
指で摘便するしかないですか？

>372
便をやわらかくする浣腸ってのが楽天かどこかのネット通販で売ってたなぁ。
名前は忘れたけど。

>>373
浣腸で検索すると、最初に出てくるほとんどがﾌﾟﾚｲ関係ですね…orz ｿﾚﾄﾞｺﾛｼﾞｬﾈｰﾖ
直接、楽天に行ったら、いろいろありました、浣腸。ありがと。372です。

>>374
ﾜﾗ

ウサギウンコが続いていたけど
ひと月ぶりにバナナウンコが…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人　　　　　　∩　　　　　　　　　人
　　　　　　　　　　　　　　　_n　　　 （＿ ）　　　　　( ⌒)　　 　　∩_　（＿ ）
　　　　　　　　　　　　　　（　l　　　（＿＿）　　　 ./,. 人 　　　　i　,,E）＿＿）
　　　　　　　　　　　　　　 ＼ ＼　（･∀･　）　　 /　/＿）　　 ./　.ノ（　･∀･ ）　　　 n
　 ┏┓　 ┏━━┓ 　　　　ヽ___￣￣　 ） 　 /　/__＿_） ,／ .／￣　　 　＼　 　 （ E）"　　┏━┓
┏┛┗┓┃┏┓┃ 　 　　..／￣| .　　人　/　/　・∀・）　 ／　ﾌ 人　 ./ヽ ヽ_／／　_　 　┃ 　┃
┗┓┏┛┃┗┛┃┏━　..|　　｜.　（＿_）　　　　　　　／　　　（＿_）　　 ＼_／／/!━┓┃ 　┃
┏┛┗┓┃┏┓┃┃ 　　｜ 　｜. （＿＿）＼　　人　ヽ　　　 （＿＿）　　　　／　/人"┃┃ 　┃
┗┓┏┛┗┛┃┃┗ ,―　　　　＼（ ･∀･）　　（＿_）　 　　∩ ・∀・）∩　 ./ 　 .（＿_）┛┗━┛
　 ┃┃ 　　 　 ┃┃ 　| ＿＿_） 　 ｜　　ノ　　 （＿＿）　　 　〉　　　　_ノ　 / ∩（＿＿）　!┏━┓
　 ┗┛ 　　 　 ┗┛　 | ＿＿_） 　 ｜）＿）　　（,,・∀・)　　　ﾉ　ノ　 ノ　　 /　.| （ ・∀・）＿┗━┛
　　　　　　　　　　　　　| ＿＿_） 　 ｜　　 　 　(　O┬O 　　.し´（＿）　　./／ |　　　　ヽ／
　　　　　　　　　　　　　ヽ＿＿）＿／　　≡ ◎-ヽJ┴◎　　　　　　　　　"￣￣￣￣"∪



寝る前にヤケクソでイッキ飲みしたビールが効いたらしいけど
胃が悪くて医者に酒とめられてるんだよな。
でも嬉しい…。

おめ＾＾

ｲ更 禾必 ｼ台 せ よ ！

ぬおー！
最近食いまくってるのにンコがちっとも出ねえ！！！
腸内ンコでいっぱいな感じが分かる。

自分の周りにいる酒豪は、みんな下痢便です。

>>379
むしろ食いまくってるから出ないんだよ。
消化・吸収に時間とられて排泄できない状態。

一週間ほど姉の家に行ってたら便秘復活。
苦しいよう。一緒にお好み焼き食べた甥っ子が
トイレから出てきてドバドバ出たーー！と
言ってて羨ましい…そして悔しい。
同じもの食べてるのにーー！
早く出てくれお願い。

age

http://fileman.n1e.jp/TOP.PHP?mnu=SHOW&ft=1&fid=4-2h01kca
これで治る？

めかぶ納豆最高。
もーンコが止まらない。

牛乳に入れるミルメークをのんだら、ここのところ毎日出ている。
あと、最近よく笑う

便秘には低脂肪や無脂肪の牛乳より普通の牛乳のほうが良いですか？

今日初めて座薬使った。


……勃起してしまった……

汚らしくて肛門触れないな女性に色々やってやりたいんだが・・・

一度も触ったことないな。自分のも。

スラーリアってどうですか？
ヘイヘイヘイでマッちゃんがいってたんだけど・・・・
通販限定らしいけどちょっと高いし、怖いので意見聞きたいです

>391
薬局でも打ってますよ。
マグネシウム系なので、それが体にあっているならいいかも。
わたしは、気持ち悪くなるタイプなのでもう買いませんが・・・。
あと、お味は微妙。飲めなくはないですが、おいしくはないです。

>>392
ありがとうございます
売ってるんですか
じゃあ明日見に行って見ます
すぐでましたか？

>>393
392さんではないんですが。
飲むとすぐ出ますが、初めて使うなら全部飲まない方が良いです。
目安が書いてあるし、説明も詳しいので熟読すること。

私は何度か使ってるウチに胃がやられちゃって、３週間食欲が無くなった…。
良い薬なんだけど、使う時は要注意です。

>>394
本当ですか？(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
3週間食欲がなくなってて・・・・・それは・・痩せられるかも？って危険な考えですよね。
やっぱり自力が一番かなぁ・・・

今朝ドラックストア？で売ってた乳糖飲んでみました。
出た途端、お尻の穴が痛くなって気分が悪く苦しいです。
これは我慢するしかないのかなあ・・。

チョコラＢＢ一日１粒飲むようになったらだいぶ出るようになったよ。
下剤よりは断然体に優しいとおもうから一度試してみる価値ありですよ

韓国料理で苦手なんだけど辛い料理いっぱい食べたら翌日出た。
尻の穴までヒリヒリ･･･すごいね。

http://www.gyojya.jp:8000/2ch_photo/wget_img/img20050404142846.jpg

>399
ｽｶﾄﾛ　注意

>>399
糞くらえ！！！

劇的にバナナウンコが出て以来、快調すぎるほど快調で
一日2〜3回出てきます。
ビール、偉大なり。

便秘なのか左の横腹がたまに痛いです
張りすぎて体育座りもできないよ　痛くて･･
うーうー

私もビール飲み出してから便秘治った。
なんでもっと早く気付かなかったんだろう

1日1度トイレに行く通常の人って
どれくらいの量＆時間なんですか？

ビールが効くのはやっぱ酵母？
発酵食品は便秘にいいと言うもんねえ。

私は半年くらい前に初めて便秘になってから、毎日出るか気を使うよ
まあ便秘というか2・3日出なくて、その後何度も便意が猛烈に来るけど
肛門付近の便が粘土のように固くて出す何に出せない状況になって・・・
一晩中苦しんでから次の日浣腸を買ってきてもらってようやく出した事があります
もう二度と溜めるまいと思いました

それからは水分補給と、ヤクルトとかヨーグルトなど毎日取るように
心掛けていて、おかげ様で今は快調です。

>>405
私の場合は、トイレに入ってからは大体3〜5分。
量はバナナ2本分位かな。

>>262
遅レスですが、私も昆布の水で便秘解消しました。
それに加えて、3食きちんと食べること。
ずーっと便秘に悩んできたけど、なんてことはなく直ってしまってびっくり。

>>406
酒飲みに便秘はいないっすよ

一日二食だから便秘なかなか治りません。
夕食食べると胃が張って気持ち悪くなるし…。
朝食はガッツリ食べてるのになぁ。

前は3日出ないなんてｻﾞﾗだったのに、快便・快腸になってから1日でも出ないとお腹張って痛い(>_<)ｳｰ

こうなる前に・・
ttp://pya.cc/pyaimg/spimg.php?imgid=1838

コッコアポ飲むようになったら毎日出るんだけど、バナナじゃないんだよな・・・
例えるなら、ワインのコルクが抜けるような感じ。
毎日出るだけありがたいんだけど、たまにゃバナナきてほしい。

今日兆候がなかったら下剤飲もうと思ってたけど
ふと思いついて適当に野菜とか鶏肉とかぶちこんだ鍋に
コチュジャン山盛りブチこんでチゲ鍋もどき作って食べてみた。
そしたら今下っ腹がｸﾞﾙｸﾞﾙｸﾞﾙｸﾞﾙ。。。。動いてる！
神様どうかこのままウンコださせてください！お願い！

ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！

>>415
そのレスを読んだ途端に便意が…！

なんでもかんでも吸収しやがって。高脂肪高蛋白食に合わせろこのくされ腸が！
ときどきキレます。腹殴ります。

>>409
いや自分は酒飲みだが、大便秘。
若い頃は大酒飲んだあとなんか超快便だったが、
今はもう全然だめ。やっぱ腸が老化してんだろうな。

違ったお酒を飲んでみたら？

足ツボ行って、便秘に効くツボを重点的にやってもらった。
なんとか今日出てくれたよ。３日ぶりに。

４日ぶりに出た。
浣腸３本、コーラック、牛乳等を使い７時間奮闘苦闘。
でたときの快感は生きててよかったとオーバーではなくしみじみ感じました。

下剤飲んで下痢便出した後とか、口臭なのか体臭なのか
体から変なニオイする時あるんだけど、なんだろう・・・
どこからともなく臭ってくる・・・
姉ちゃんも（自分が）下痢になると確かに変なニオイするって言ってたんだけど、
同じような人いる？ウチだけの問題だろうか。

>>422
おまえらだけだ。

>422
ウォシュレットでおけつきれいに汁！

便秘の人って酷い人は体臭がヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ の臭いになるって聞いた
それじゃないの？>>422

酒辞めたとたん便秘になった。はぁ・・。
やっぱり毎日ビール飲まないとあかんなぁ。

ちょっと切羽詰っているもので、もしすれ違いでしたら申し訳
ありません。
一応便秘と関係あると思い、検索をかけてここにたどり着きました。
いつも便秘で困っているのですが、先ほど下痢のような痛みに
襲われ、トイレにいっても何もでないのです。でも痛みは体の
先端が冷たくなるほど酷くて、ウォシュレットで無理に便を出
してみました。
その後から、おなかがぱんぱんに張ってしまって、右の横腹が
張った感じに痛いのです。
盲腸かと思いましたが、他に症状は一切なく、現在も圧迫痛
で悶えてる状態です。
何か解決方はないでしょうか？

>>427
お医者さんへ行ったほうがいいのでは。
便秘で死んじゃった人も居るしね。

>>407
５〜７日に一回、バナナ1本分くらいの私は残りの分はいったいどこへ・・・

>>429
腸にへばりついてそうですね。

ヤクルトから発売されている、ヤクルトBL菌は便秘がちな方にオススメだと
思いますよ。
ttp://www.yakult.co.jp/ph/bl/gaiyou.html
生きたままビフィズス菌が腸に届くのは嬉しいです。

腸に便がたまり続けると、大腸がんの原因などにつながるし、肌にもよくないし…
第一気分が悪いですよねえ…。
私は朝にビール酵母（を混ぜたヨーグルト）、食後にはヤクルトBL菌を
とっていて便は毎日出ています。
が、調子に乗って食事におから・大量の野菜をとったところ、今度は下痢に。
原因は食物繊維のとり過ぎでした。何事もほどほどにですね…。

>>427
まだ苦しんでいるのかな。

ウォシュレットで・・・って言うのがウォシュレット浣腸のことなら
それやるとお腹張るね。

即効性のある解決方法は無いと思う。
もし、自分が今のあなたのような症状になったら動いたりお腹もんだり
といった刺激を与えないように安静にしてカイロかアンカでお腹を暖めて
お通じを待ちます。
あと食事は一日控えます。

気を失いそうなくらいの激痛なら遠慮せずに119に助けを呼びましょう。

ﾚｽありがとうございます。
もうどうにもならなそうなので、病院にこれから行って来ます。
帰りにヤクルトを…。

毎日出てたのが昨日は出なかったんだ
そしたら今日バナーヌ2本分出た…
すごいよ…
腸をマッサージしたら毎日でるようになった

>>427
それは尿管結石じゃないのかな。
七転八倒の苦しみが襲ってくるよ。
病院へ行ってモルヒネを打ってもらった方がいいよ。

おまえらも食い物の中で一番食物繊維の多い寒天食ってみないか？

【ためして】寒天ダイエットブーム到来【カンテン】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1110640833/

2グラムのむだけでよいらしい

158 名前：156[] 投稿日：04/12/23(木) 23:04:19
ご親切に教えてくださってありがトン !

さっき、伊那食品に行って寒天について勉強してきました。
寒天の８割が繊維！なんですね。
粉寒天１日２ｇで便秘解消に効果があるというのに惹かれました。
ゼリー状にしなくてもそのまま飲んでも大丈夫だというし、
これならサプリメントの代りになるかも。
家に１００ｇあるのでさっそく試してみようと思います。

便秘は痩せてる奴がなりやすいらしいな
太ってる奴に比べ腸が長く便がたまりやすいからだとか

あと腸が逆ループになってる奴はどんな対策をしても便秘になりやすいとか
あとループがジェットコースターみたいに二回転してる奴はさらに・・

ヤバイ！　１０日になるというのに便意のべの字も出ねえ！
明日は体重測るのに…orz

浣腸刺すしかないですね。。

中世の貴婦人は浣腸を刺させる（表現は「刺す」
で適切？）小姓を抱えていたそうだ。

427さんへ
私もウォシュレット使うとお腹パンパンになる事よくあります。
体の先端が冷え切ってお腹も張って辛いのですが、何回かウォシュレットして行くうちに下痢の様な便が出ます。
ただ、慣れてないと恐いかも。
あぁ、自分の腸をレントゲンで見てみたい。どんな形してるんだろ。

プルーンいっぱい食べたらお腹がぐるぐる鳴ってる？活動してる〜？
でも一日何個でいいのかな・・・食べ過ぎた。。。

だから寒天食って水たくさんのめって

寒天ってさぁ、食べ過ぎると腹張るよ。
俺は経験済みだが、、、繊維物食べ過ぎると余計に出なくなるYO

２０歳以上は毎日ビール２�g飲め
これでだいたい治る

飲めない・・・・・・・まったく飲めない

ここのスレに書いてあったが、食前にヨーグルト蜂蜜入り食べると
ご飯食べた後に来る物がありますｗ

まあ、ボチボチのしかでないが・・・

バナナとヨーグルト一日5個ずつ食ったら快便とまではいかないがウサギのフンから犬のフンに昇格しますた

>>445
発泡酒でもオケー？

ビールは大腸癌を助長する罠

ダイエットはじめたら、急に便秘になったょ；；
スレを最初から読んで勉強しまっす。。。

乾燥いちじく。これ食べたら１日２回ウンチ出るよ〜になった。
おなかが痛くなったりとかはなく。
美味しいから食べ過ぎなのかも知れないけど・・・
１日２００�c入りの袋食べたら快腸です。
プルーンの２倍、ゴボウの３倍の食物繊維らしい！！
私の便秘状況は４日に一度、コロコロ便でした。
ただ、糖分が多そうかな〜

便秘でお腹がポッコリッどころじゃなく
出てるこわい

今日中に出てくれ〜〜たのむ〜〜
いっぱい食べてもﾁｮｯﾄしか出ない・・
体に溜まってると思うと食べるの鬱だ(´･ω･`)

便秘スレが下がってると、みんな出てるのかと落ち込みます。

大丈夫でてない苦しくてうごけなぃ

先月、大腸検査した時、腸内リセットしたから
ヨーグルト食べたりオリゴ糖を採ったりして腸内環境に気を使うようにしたら
以前よりもウンチ出るようになった。
でも腸が長いみたいだから、結局便秘しやすい体なんだろうな。あ〜あ…

ここの便秘人は男性が多いのか？女性？わかんねぇ・・

酒で便秘解消って思ってる人が多いけどそれってどうよ？
ただゲリを起こしてるだけだと思うし、酒飲まなきゃ出ないし
だからって酒飲み続けて肝臓ダメにしたら・・・

女に多いよ

ビール酵母には食物繊維が豊富に含まれているそうですよ
酒飲まなくてもサプリメントで良さそう

便秘で困ってる女に洗腸してぇ

>455,456
ﾜﾛﾀ。腹ｲﾃｴ。

お腹が重いから久々スリムドカン買いました・・・

スリムドカンって良いの！？
レポよろちく

子供の粉ミルクをスプーンですくって
バクバク食べていたら（なめる…じゃなくて食べる!）
お通じよくなりました。気持ちのよい出かたです。

お酒と一緒で下し気味なだけなのかしら
最近では、子供とは別に食べる為の缶買ってきちゃってますｗ

高野豆腐と共にﾜｶﾒを煮て、食べました｡ﾜｶﾒを沢山沢山食べました。
今朝、起きた時に冷たい牛乳を飲みました。


出ました。やりました。でも、途中からｳﾝｺの色がﾜｶﾒ色でした…

サツマイモ、マジすごい。
毎日バナナ2本はでる。生理前でちょっとお通じ悪くなってるときも、2日以上たまることない。

サツマイモの食物繊維＋ヤラピン効果はすごいね。
カロリーもご飯の3分の１とのことなので、おなかいっぱいにもなるし、
一食を蒸かしイモ1本にしてダイエットもすることにした。

で、毎日モリモリ出るようになって一番うれしかったのは、
便臭がしなくなったこと。もちろん少しはあるんだろうけど、気になるほどじゃない。
前はとにかく便臭がひどかったのが悩みだったから。

なんというか生もの食べると便秘する　ような気がする　私は

ビール２リットル飲もうが、コーラック規定の3倍量飲もうが
お医者さんでラキソベロン処方してもらっても、浣腸しても、サツマイモ大量ぐいしても
すっきりしなくて、もちろん自力でなんて10年近くでてなかった私の便秘が
直りそうな兆し。

1日にめかぶ納豆＋（腸まで菌が届くって宣伝してる）ヨーグルト
＋きな粉牛乳（牛乳＋きな粉＋オリゴのおかげ）＋プルーン数粒
これを食べて3日目に久々に自力で出せた・・・
まだまだすっきりにはほど遠いけど、もうしばらく頑張ります。

チョーキレイってどうなんです？

スリムドカンいいね！昨日から再開した。
朝一、毎食前、計四回 五錠ずつ飲んだら　今朝から出る出る。
人によって錠数の調節がいるし、体調や便秘の状態にもよるみたい。
便秘薬みたいにお腹痛くならないし、オススメっす。

薬局ですすめられて、ザ・スピルリナっていうの飲んでみた。
いろんな効能あるらしいけど、乳酸菌が便通を良くするとか・・
そのせいか、さいきんカマグ飲まなくても何とか出るようになってきたよ。
でも2〜3日前からガジュツも飲んでるから、そのせいもあるかな。
どっちも10錠だから飲むのが大変だけどね。
水分たくさん取るからいいのかｗ

ずーっとお腹が張ってて、妊婦状態に。
ついに吐き気がひどくなり、痛くなってきたので、病院へ。
レントゲンとってもらったら、糞づまりっていわれたーーーーーーー
レントゲン写真が衝撃すぎて、今でも忘れられません・・・。
ぎっしり満載だったYO

久しぶりにバナナうんこ出たー。
感動しました。

a

プレーンヨーグルトが効いている。
一時、面倒くさくなってやめたらたちまち兎糞になったので、慌てて再開。
もう一生、ヨーグルトなしでは生きて行けないのかもしれない。

>>474
あなたは私ですか？

私もレントゲン写真撮ってもらったら
うんこギッシリで恥ずかしかった・・・orz

http://deftones.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard/imgboard.cgi
この板すごすぎ・・

ぎっしりｗ

乾燥イモすごいよ乾燥イモ
もうね、毎日。しかも軟弁。

でもね噛んでたら奥歯の詰め物が取れちゃった・・・
歯医者行ってこなきゃ。

おまいら乾燥イモはなるべく前歯で噛んでください。

http://www.gyojya.jp:8000/2ch_photo/wget_img/img20050409130056.jpg
http://www.gyojya.jp:8000/2ch_photo/wget_img/img20050409130052.jpg
http://www.gyojya.jp:8000/2ch_photo/wget_img/img20050409130047.jpg
http://www.gyojya.jp:8000/2ch_photo/wget_img/img20050409130041.jpg
http://www.gyojya.jp:8000/2ch_photo/wget_img/img20050409130037.jpg
http://www.gyojya.jp:8000/2ch_photo/wget_img/img20050409121030.jpg
http://www.gyojya.jp:8000/2ch_photo/wget_img/img20050409121023.jpg
http://www.gyojya.jp:8000/2ch_photo/wget_img/img20050409121014.jpg
http://www.gyojya.jp:8000/2ch_photo/wget_img/img20050409121010.jpg

>>459
肝臓ダメ・・って、ビールにアルコールなんかほとんど入ってないがーな。

でないでないでないでないorz

>>485ビールはアルコールじゃなくて酵母がいいんだよ

ビールが腸を荒らしてるってのは確かだぞ
肉と酒は大腸癌の本

>>464
ドカンはいいですよー、痛くならないし自然にイイのが出ます。
サンプル貰えたら飲んでみてください、感動します。
久々飲んだら立派なのが出た･･･誰かに見せたい位！！

エビオスってビール酵母でしたっけ

>486
普通のビールには酵母入ってないです。
ろ過されてますから。
地ビールとかには残ってますけど。

５日出なかったのが、昨夜夕食で筍食べたのが効果
あったのか、キタ・・・・・・・ブリブリ・・・
筍って消化が悪いのかな？多少腹痛伴ったが
でもスッキリ！！体重１�`ほど減少しました

俺はちょろちょろ毎日出るだけで残留感がある・・

いつもの下剤じゃお腹壊すようになった(*´Д`) 
少し量減らしても出るようになった(*´Д`) 
そば茶＆インターバランス最強。ありがとうー

>>478
おおお同類！
病院でもらった薬を服用したら、一日で解消。
しかし行き過ぎて便秘とは逆方向に・・・
でもむくみも半減したし、ウェストが数センチ減りますた。
もうちょっと飲み続けてみます。
しかし薬がかりになるとは思わなかった。
薬切れる前に食事とか生活習慣とか考え直さないといけないね。
まずはいもと海草でも食ってみようかね。

>>492
自分もそんな状態ですた。
便は硬くもないし下痢をおこしているわけでもなし。
普通なんだけどちょっとしか出ない。
で、それが何日も何週間も続いて、結局腹痛起こして病院行き。
ちょっとでも出てるって思ったから、自分では便秘じゃない！
と別の原因を疑って病院にいったのに、
あっさり「あー便がつまってますねー」と言われるとｗ
日の浅いうちになんとしてでも出すべし。
（しかし無理にふんばると、
まじめに頭がおかしくなるくらい痛いのでやわくしてからね・・・）

半月前くらいに1週間くらい「善玉菌を増やす健康食品」飲んでたら
飲むのやめてからも毎日出る。しかも1日2回くらい。
でも軟便なんだよなぁ…

http://deftones.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard/img/img20050409230139.jpg

しばらくもらい物の減肥茶（センナ茎入り）
飲んで当然お通じが良くなったけど、
続けると良くないから
やめたらまた出なくなった…

みのさんのおやすみビールなんていかがでしょ？
でも私、ビールあんま好きじゃないんだよね…。

やっとミルマグをゲットしたよ！
薬局まわって６軒目にやっとあった。
これで出るといいなぁ‥

>495
これはなんだろうね
背中辺りも圧迫感あるよ
癌かなあ・・
ポリープが発生すると便がでるの邪魔して便が細くなるらしい

別にダイエットもしたことないし 運動もしてるし食生活も全く問題ない、ただ睡眠時間は不規則かな

医者いく時間ないなあ内視境検査とか激しく嫌なんだが

>>501
自分のときは背中はなかったが、
腸と胃のあたりがぼこって出て、異常に硬かった。
睡眠時間はかなり影響するって、医者にしかられた・・・
（平均６時間くらいかな）
お腹さわってみて、いつもと様子がちがうって思ったり、
あとは痛みとか、その状態が続くなら、絶対行ったほうがいいと思う。
何もなくても（私のようにふんづまりでも）安心すると思うよ。
ちなみに腹部触診と、レントゲンだけですみました。

睡眠時間は多いけど寝る時間とかバラバラ

触診とレントゲンだけでポリープとかわかるんかな

たぶん内視境検査とか受けないとダメな気がす

毎日コロコロって感じでスッキリしないからヨーグルゲン飲んだ
バナナ１本分ﾃﾞﾀｰﾖ　でもあと2本分くらい詰まってそうだ

睡眠時間関係あるのか。
ﾔﾍﾞｰ。今日あんまり寝てない。

一週間前まで便秘だった。その時は太いバナナ一本分の
ウンコが出たので、全部出し切ったと思っていた。
しかし、昨日今日と、計５回のトイレで滅茶苦茶ウンコが出てきた。
一週間前のウンコがまだ残ってたということなのかな？

便秘で死ぬこともあるのでやばいと思ったら病院に行くなりなんらかの
手当てをしないといけないですよ。

シャワーのホースをケツにぶち込んでお湯入れれば、腸内洗浄でうんこでるんじゃね？

ウォシュレットで便を柔らかくして排便してる人がいるみたいだけど止めた方が良いよ。
水が直腸内に入って粘液を洗い流してしまうので、肛門腺に便汁が入って炎症を起こ
す恐れがあるよ。
炎症が続くと痔瘻になる恐れもある。

便秘で死ぬ奴ってなんで死ぬんだ?
体中に毒素がいきわたるのか?
おれは便秘で吹き出物が出たり、屁がくさいわ
便秘の奴の屁には発ガン性物質が含まれてるらしいな

>>508
競走馬が便秘の時はホースでぬるま湯流し込んで出すらしいね

>>510
便秘で死ぬ人いるんですか・・・(((( ；ﾟAﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

数年前の話ですが、
朝、登校中に激しい便意に学校に着いてすぐトイレに直行。
（普段学校で大便は気持ち的に出ませんでした）
すごく水っぽかって、体調不良のようでした。
しかしその後は腹痛も治まって、家に帰ったら妹が嘔吐して発熱、
親と一緒に病院へ私もついていきました。
点滴してる間横についてたら自分まで貰い下呂・・・結局、
二人して生カキにあたっていたのでした。
慢性便秘でコーラックのお世話になりっぱなしの自分でも、
あそこまで水っぽい便は後にも先にもあれが最初で最後ですよ。
みなはん生カキには気を付けなはれ〜。
（って、便秘関係なくてスマソ；）

>>495 >>501
私も！
癌やポリープを疑って検査してもらったら、胃腸の働きが鈍い上に肛門の筋肉が弱ってるんだって。（大腸が激しく弛んでたｗ）
運動不足が原因らしい。
仕事は座りっぱなしだし、職場はチャリで数分だし、近所に何でもあるんだよね…。
胃腸を活性化させる薬を処方してもらって、とにかく体を動かすように言われました。

>512
運動不足ではないなあ適度の運動はしてるし

【必見】
便秘で死亡事件（便秘を我慢すると死亡する危険性がある実例）
※便秘死体の解剖写真が載ってます※ ちょっとグロ
ttp://mito.cool.ne.jp/search2ch/doc/benpi.html

余りに便秘が苦しいので薬局で相談したら、スリムドカンのｻﾝﾌﾟﾙをくれた。
10粒くらいあったかな。

翌日プチ断食を決行するつもりだったが、せっかくなので夜寝る前に服用した。
が、朝起きてしばらくしても何の兆候もなかったので、ヤケクソ気味に
午後出かけたさきのスーパーの薬売り場でミルマグを衝動買い、
300ｍｌを一気のみ。約一時間後帰宅。

その直後お腹がピーとなったので、ﾄｲﾚに駆け込み便座に座ったら
スポン、シュパーッという感じで噴水のような水便が噴出した。
30分くらいの間に出るわ出るわ、最後は肛門からオシッコ出してるような錯覚に
陥ってしまった。

でもこれがスリムドカンの効果なのかミルマグの効果なのかはたまたプチ断食の
効果なのかまったくわからん。

訂正

300ｍｌ→×
100ｍｌ→○

だった。すまそ

ああ・・
便意とはBENを出すためのものではないのか体よ・・
苦しいのでもう寝る。

ミルマグで出た！
自分にはかなりあっていたみたいで
お腹も痛くならずうれしい〜！！
ありがとうミルマグ！
ありがとう２ちゃん！

>>518
ミルマグって薬局何件も回っても置いてないんだけど、大きな薬局に
あるのですか？
また錠剤？粉？ドリンク？

スリムドカンはセンナが入ってるから使いすぎは良くないよ。

つかぬ事を伺いますが、みなさん便秘の時はお腹全体が張ってますか？それとも右だけとか部分的？

ほとんど左側。
で、上でだれか言ってたけど、私も左の背中のあたりが重くなる。
重くなるってか、そのまんま詰まってるていうか、張ってる。
おなかは左側っぽい気もするけど、ポコッてなるのはおなか全体。

左背中と左わき腹とみぞおちが張る

>>521
ひどいときは、胃（みぞおち？）から腸まで全体。
薬飲んだのに、またもや便秘・・・。

まあ薬飲んでも一時的に改善するだけでしょうな
薬飲み続けてると錠剤の量が通常の量じゃ効かなくなる罠

>>520
センナってよくないの？
自分センナって錠剤を毎日飲んでます(ﾟ∀ﾟ）/

センナ茶を毎日寝る前にカップ一杯程度飲んでます。やばいかな？教えてください

茎なら大丈夫とかいわれたけど・・・
葉っぱは腸が真っ黒になるとか言うよね。本当かな？

茎も飲みつづけたらやばいよ

初めて便秘になったみたいです
もう五日くらいご無沙汰です
なぜか腰も痛いのですが便秘と関係ありますか
あと下剤を買ってこようと思うのですがいくらくらいするのでしょうか？

大体１０００円あれば買えると思うよ。
あとコーラックやセンナ系はやめとけ。

２日に１回、下痢状のお通じ。しかもほんのちょっと。
残便感がすごいあるので苦しい。
これは便秘なのか下痢なのか・・・・

前の晩にごはんを三膳くらいもりもり食べて
翌朝に水をがぶがぶ飲んだら大蛇キタ
自分の場合は米を食べると出るみたい

寒天食べるとめちゃ腹張るよ。。。うんこが出そうで出ない。(´∀｀;)
食べすぎはだめだよん。

カスピ海のヨーグルトも試したが・・・便が出やすくなるとは
たまに試すがホットケーキに蜂蜜たっぷりかけて食べると数時間後にすげぇ出ます。ｗ
太りそうでこわいが・・・ヨーグルトに蜂道よりは効果覿面ｗ

まあ、たまにセンナで洗浄するしかないかぁ(´･ω･`)

>>527
センナ茶は効くもんね…。
毎日はヤバイと思うよ。
どうしても出ない時とか、たまに飲む分には問題ないんじゃない？

俺はゴボウやわかめは全然利かないけどひじきはﾒﾁｬｸﾁｬ効く
この前コーヒーをスプーン４杯山盛りコーヒーカップに入れて飲んだら
翌日下痢で１０回トイレ行った

春雨は？

>>531
ありがとうございます

粉ミルクが効ききました
栄養もバッチリ取れるし、体に良いし　いいわね
オリゴ糖がいいのかしらね

自分はキノコが効く。特にえのきとなめこ。翌日そのまま出て来る。
結構おすすめ。ただしｸｻｲ!!

出る時は割と普通のウソコがもしくは、ネットリ凝縮されたウソコが出ます。
長いです。30�pくらいのが出るときもあります。

ただ、毎日出ないし、ひどいときは1週間余裕で出ない。

これって便秘？

>>541
その質問って馬鹿？

本人に不快感がなければ
数日出ないとしても「便秘」とは解釈しないらしいね

食事コントロール3日ぐらいで、朝の排便が見られるようになった。
2週間でおなかはほっそり、胃も小さくなり、食べすぎも防止でき、
久しぶりに下剤を使わない下痢も体験でき、感動した。
しかし、豆腐と納豆・野菜が中心となり、飽きてしまった。
そんな時に限って、外食機会が多くなり、あれよあれよと炭水化物・
脂質中心の生活に・・・・・（行きたくなかったけど）。
いま、パンパンのお腹です。

さすがに腹痛に耐えられなくなり、昨日は浣腸と下剤（医師処方の
センナリド2T）を内服。ここ暫くガスも出ていない状況で、お腹を
叩くと明らかにガスが溜まっている独特の音がする。しかし、
大して排泄はなし。頑張って、おならだけは出した。
翌日、脱水を起したようで、まっすぐに歩行できない。
浣腸・下剤コースの時は、充分すぎる程の水分を取りましょう。
今は、カマのみ内服。

蛇４匹分くらいが立て続けに出てきた。
結果、体重も減っていたのだが
一体どうしてこんなものが入っていたのだろうと不思議になった。
人間の腸ってどうなってるんだ

>>546
うらやましー
すっきりしたいよー

ほっといたら1〜2週間出ないので最近食生活を改め、
便秘に効く物を多めに食べたり豆乳ココアを飲んだりしてたら
一応毎日出るようにはなった。（残便感はあった)
が、休みの間好きな物ばっか食べてたら翌日早速久しぶりの大便秘…
昨日の夜から吐き気がするほどものっそい圧迫感があるのに出ないよ。
毎日出ててもかなりたまってたようだ。
家では効くビフィーナも会社では無効化されるらしい。さっきまた飲んだ。
おまけに尿道が圧迫されてるせいか尿が少しずつしか出ず残尿感が…
脇腹痛いし両方たまって苦しい死にそう

>>519
518さんじゃないけど、普通のＤＳに売ってたよ。ネットでも買える。
錠剤と液状のがあるけど、液状のは飲んだ後、口の中が気持ち悪いから
錠剤のほうがいいかもしれない。

私は便秘になると頭痛、吐き気、全身のだるさ、などがあります。
皆さんもありますか？
これは便秘が関係しているのか知りたいです。

かいべん

>>519さん
亀レスごめんなさい。
私も薬局回って6軒目でやっと買えました。
最近は取り扱ってないお店が多いそうです。
ちなみに錠剤です。
私の場合は寝る前に2錠飲むと、翌朝に出て快適です。

私は中学の時に過敏性腸症候群になり下痢→便秘と付き合ってます。
下剤のコーラックはほぼ常用してますが
下剤が飲めない時は、茎わかめを食べるようにしています。
おいしいし、結構効きますよ！　

痔の病院の薬局で、カマグと一緒に青汁(大麦若葉)のサンプルくれました。
抹茶風味の文字に騙されて飲んでみた・・・
ゲロゲロ風味　orz。
でもこれで出るんなら我慢して続けようかなーと思う。

青汁を便通のために飲んでる人います？
効果ありますか？

スリムドカンのサンプル貰いに行った時、デブカットという新商品が・・・
凄いネーミングに(　驚　)

>550
早急に医者へ行くべし通常は腹が張るくらいだとおもわれ

ミルマグは毎日飲んでも大丈夫ですか？
減らしていきたいと思ってるけど、今のところミルマグなしでは
ダメな体になってしまいました。

自分、まともな便は月に一度くらいしかでないです。
ポロポロとした乾燥した便は、小さい頃からず〜っと
1週間に一度くらい少量でます。

でもお腹が張ったり、辛くもないんです。
これでも無理やり出した方がいいのでしょうか

薬とか嫌なので、粉ミルクとか茎わかめとか
食べるようにしていますけど
毎日お通じある人がいると知ったのは高校生の頃でした。衝撃でしたよ

太古の狩猟生活を受け継ぐ別の民族の調味料は、草食獣の腸。
「ウンチ寸前の中身を絞り出し、これを焼いたり煮たりした肉になする。
例のにおいと胆汁の苦みがきつかった」。
その腸内のわずかな塩分で、用は足りるわけだ。
塩なしでも生きられるのに、有り余るほどの塩に囲まれた我が食生活。
改めてそのありがたさをかみしめるとしよう。

>>550
便秘で病院に行った者ですが、
お腹の張りにはじまり、吐き気、頭痛、だるさありましたよ。
便秘ってわからずにいったんですけどね。

友達にすすめられて、ファイバーのサプリを試してみました。
大塚製薬ので、スーパーとかでも売ってるやつ。
あれを食事前に３錠くらい飲んで、水をいっぱい飲んでから食事。
おかげさまで数日分の汚れが取れた感じ。
効果てきめんでした。

>>550
>>556
私は軽度の時は腹痛、お腹の張りくらいだけど
重くなってくるとキリキリと差し込むような痛み、吐き気、食欲不振、
めまい、頭痛、腰痛、倦怠感、
ひどい時は身動き出来ず意識もうろうとしてきます。

スリムドカンうさん臭いと思いつつ買ってみた
自然に出てぃぃ感じです
１日２回ってことも・・・・・・・

>>562
でもセンナが主成分なんでそ？

はああっ、もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ！！！

毎日運動（踏み台昇降）して
コントレックス飲んで
玄米、ひじき、ヨーグルト、プルーン等々食べているのに
なんで出ないかなぁ〜はぁ。。＿|￣|○

腹筋してみたら？

コントレックス、一日で1.5？飲みきるとけっこうくるよ
飲んですぐには効かないけど、翌日ドカンと出てくる

>566、>567さんレスどうもです。
腹筋は毎日40回してます。。足りないのかな？
コントレックスいままでは一日300ミリリットルぐらいしか
飲んでなかったので1.5リットル飲み挑戦してみます〜

ストレスじゃない？忙しいとすぐ便秘になる(ﾉ∀`) 

明日は身体測定・・・orz
たまってるもん全部出したら３キロは減るはず！
去年もコーラックで出してそのくらい減ったし
でもあの激痛はもう味わいたくないので３A飲んで明日の朝まで頑張ってきます
出ろｳﾝ様〜〜〜〜

プルーンジュースｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!
200ミリのパックのを飲んだんだけど、たんまり出ました♪
明日薬局で900ミリのペットボトルのを買ってこよっと☆

頼ってはいけないと思いつつ、また便秘薬を飲んだ
頼ってはいけないと思いつつ、またいちぢく○腸を試した
頼ってはいけないと思いつつ、また会社のウォシュレットの水勢を最強にした

ここまでやってもまだ出ないのか、マイうんこよ・・・ｏｒｚ

もうここ3週間たまにコロコロしたものが何粒かでるくらいで
全然でない
死にそう
腹すげーでてる

コントレックスまずくて飲めない…

うんこが出ないの？
あららららら

大変ねぇ。
ま、毎日快便の私には関係ないけど臭そうねｗ

>575
香水つけてるから大丈夫

うんがたまってる時のおならは確かに臭いのよねｗ

>>571
プルーンジュースってのがあるのかー
前に種なしプルーンの実（？）を一気に20個くらい食べた翌日は
結構するっと出た（残便感はあった）けど、
段々効かなくなって、そのうち食べるのに飽きてしまったよ；
ジュースためしてみようかな

やっぱ重要なのは普段の食い物なんだろうね(;゜;ё;゜)

たぶん煽りのつもりなのに住人が良い人ばかりで全然煽りになってない>>575に乾杯

やっぱ食事のバランスが重要だよな
肉も体に悪いからといって食べないのもあれだし
基本的に野菜ジュースとヨーグルトは毎日飲んでる
あと海藻と納豆食ってる
海藻と野菜は内蔵の機能や細胞整えたり発ガン物質除去したりするからな
糖分の少ない小岩井の野菜ジュースがいい

それと腸に免疫細胞が集まってるらしいので納豆とヨーグルトで善玉菌増加させるようにしてる
ヨーグルトはカスピ海のプレーンに黒みつかける
あとは運動とか体の歪みとかだな

ようは正しい生活習慣がおくればおkなんだが

>>577
空腹時に飲むと良いですよ！
たぶんだんだん効かなくなると思うけど、
ジュースなら飲み易いから多少量増やしても平気だし。
効いてる間に次なる「神」を探す…とｗ

俺の便秘解消方は蜂蜜ヨーグルトだ、めちゃ効くが・・・ピーになる(´∀｀;)

でも、ここのスレ読んでるとみんな、金かけてるねぇ

スラーリア買ってきますた
1回50ｍｌっていってるくせに
120ｍｌ売りとはこれいかに？

酸化マグネシウムを飲んでいる方に質問です。
１日何ｍｇを飲んでますか？
私は朝夕１ｍｇずつ計２ｍｇずつ飲み始めましたが効果が感じられません。
効果は飲み続けるうちに出てくるのでしょうか？量が少ないのでしょうか？

また処方されている方は酸化マグネシウムだけですか？
一緒に下剤も処方されていますか？私は両方処方されていますが、効果が
ナシで途方に暮れてます・・・

うちのおかんは頑固な便秘持ちでいろいろ試したが
どれも芳しくなく下剤に頼ること十数年。
しかし最近仕事を退職したとたんウソのように快調になったそうだ。
やっぱストレスが便秘の大敵なんだろうなぁ。。

ｳﾜｰﾝヾ(｀Д´)ﾉ女子高生のくせに１週間ほど便秘・・・orz
最近怖くて測ってなかったが明日身体測定で体重測ったらすごいことになってるんだろうなｗ

スラーリア飲んだら寝ウンしたゃった人だぁれ？

＞５８４
私も何年も酸化マグネシウムのお世話になってます。
初めの頃は、他の薬も処方してもらっていましたが、あまりにもトイレに行く回数が増え、しかも
下痢で困ったので、酸化マグネシウムだけにしてもらいました。
基本的には、１日１ｇ（朝晩０．５ｇずつ）でトイレの回数は減ったのですが、もともと
過敏性大腸炎のため、調子の悪い日は１日１．５ｇ〜２ｇとか、自分で調整してます。
でも、いつも軟便。(>_<)しかも、１日３〜４回は出る。でも、スッキリはしない。。。
もう少し量を増やして、自分の合う量を計ってみてはいかがでしょうか。。。

さっきトイレでふんばったけどﾝｺでない…

さっきトイレでふんばったけどﾝｺでない・・・orz
んで中指をずずっと穴にいれたところ、肉しかなくてﾝｺがいないΣ(・∀・)
ﾝｺ・・・おいらのﾝｺはどこに・・・

プルーン食え
ブルーンジュース飲むとおそろしいほどドバドバ出るよ

プルーンか！みんな言ってるねぇ。試してみるよ！
コンビニ売ってないかなぁ・・・吐き気がすごくて辛いよ(´･ω･｀)

激安プルーンエキスを熱湯に溶かして飲んで
学校や公園に逝って懸垂できるところあるだろうから
ageるときに息を吐きながらそのまま降ろすのよ
それまで吸っちゃいけん
懸垂するときは息を吐きっぱなしで

プルーン糖分大杉

>>584
私は1日量が1.5ｇ、朝昼夜なので0.5ｇづつですね。
あと一緒にパントシン錠30mgという薬が出ていますが、
でもこれも下剤ではないような気がする・・
術後(痔)は1日三回飲んでいましたが、今は夜だけとか
飲まない日もあります。
でも油断して飲まない事が続くと硬くて出なくなるし・・・
そうなったら、夜と朝、とか続けて飲むと効果がでます。
頓服でアローゼンを貰いましたが3〜4日出なくて一袋飲んだところ
ひどい下痢になって大変な思いをしました。

>>588
何年もですか・・・
術後気を使いすぎたのか、ほおっておくとすぐコロコロになるので
先のことを考えるとチト心配・・・

>>584
一緒に処方されている下剤は何というお薬ですか？

少し前、プルーンジュースに発ガン性があるとか言われてたような。
気にせず飲んでますけど。きっとガンになるほどの摂取量なんて一生かけても取れんわな

平日学校に行く日の朝はちゃんとでるのに
土曜日になったら出ない・･
日曜日も

もう3週間出てないけど私は大食い
どこにいってるの？あの食べ物たち・・・・
スラーリア試したいけど何時間後に出るかわかんないから今日は飲めない
2時間で出るならのめるけど

>>595
プルセニド１２ｍｇ×２が処方されてます

>>599
熱になってるんじゃない？

中国の掲示板に投稿された影響で、CNNの調査が中国寄りになってます。
世界の人たちが勘違いしてしまいます。「NO」 に投票して下さい。
http://edition.cnn.com/2005/WORLD/asiapcf/04/15/china.japan/index.html
（内容） 本文：　Do you think China's anti-Japanese sentiment is justified?
訳：　あなたは、中国の排日感情が当然であると思いますか？

投票は　「NO」「NO」「NO」「NO」「NO」　で

現時点で、ＹＥＳが８０％近くもあるよ。

>>601
熱？
脂肪じゃなく？
なんか食べるものすべて脂肪になっているんじゃなかろうか
今初スラーリア飲みました
7時から用事があるのでそれまでに出て欲しい

あーなんか出そう
でも微妙に気分悪いかも
おなかの辺りがもたれてるような・・・・
錠剤の下剤（こーラックみたいなの）飲んだときもこういう感じだけどね。
下剤使ってだすと、気分がげっそりしてしまうけどこれもそういう感じぽいな。
ていうか早くもっとグルグルきてくれー

便秘になって健康に気を使うようになったので、なってよかったわ

そうだね。
食べ物にも気をつけるようになったし

>>605
前向きな考え方（・∀・）ｲｲ!!
ちょい前に胃炎になった時、職場のおばちゃんが、
「人間1つくらい持病があった方が健康に長生きできるのよ」
って言ってたのを思い出したよ。
体調崩すとそれからは健康に気を使うようになるから、大病しなくて済むんだってさ☆

>607
そそ 虫歯で嫌な思いしてからも歯も大事するようになったしね

不安がいいモチベーションになるよ
これは人生にも応用できる

便意はあるのに硬くて出ねぇー
もう死ぬつもりで思い切り気張ったっけど、やっぱりでねぇー
浣腸したけど、やっぱり硬くてでねぇ・・・

どうすればいいんだ・・・・

常に便意はあるってかんじだ・・・

今日三日ぶりにウンコしたくなったので、トイレ行ったら
オカンが入ってて好機を逃した(´･ω･‘)ｼｮﾎﾞｰﾝ

便秘薬ってタイプが数種類あるんだねえ。
よく調べないで買ってたよ・・・

ピサコジルが入ってる藥は効かなくなった(´Д⊂

>>609
ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ？　分娩途中でとまった感じ？
肛門の周囲を押して揉んでみるとかしてもだめ？

もし、どうしてもだめなら摘便するとすっきりするよ。
お医者さんがつけるような薄手のｺﾞﾑ手袋をはめて、
中指・人差し指の部分にﾜｾﾘﾝかﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙを塗って、
肛門に差し込み、指で優しく便を掻き出す。
肛門や直腸を傷つけると危ないので、必ず指で。

もう、本当にどうしようもなくて意を決してやってみたことがあるけど(w
想像してたほどひどい作業じゃないし、あっけないほど簡単。

寝たきりのお年寄りなど、自力で便を排出できない場合の看護処置で、
ｸﾞｸﾞｯてみると、これ意外と好きな看護婦さんが多いみたい(w

なんつーか
なんとか1波は来ても2波3波が来なくて
どうもすっきりしない・・・

ミルマグにチェンジしてみるか。

>>612
それ自分もよくやる
子供にやってあｇる感覚で、やってみたけど
掃除した後、数回は出やすくなるね
普段は、肛門周辺に固まっていて出にくくなってるんだろうな

ここで粉ミルクがいいらしいと読んで
食べてみたけど、おならばかり出るんだけど｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
土曜日でよかったよ。会社行けないほどのおならだよ。。。
食べ過ぎたのかな。粉ミルク

>>603-604ですがでない・・・・・
ぐるぐる水とヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ が混ざり合っているのはわかるのですが
でませんねぇ
気分が悪くなっただけで終わり。はぁ・・・・下剤飲んでも同じだろうなぁ

オレも２日くらいでなかったけど、コンビニに売ってある整腸剤（ヤクルト菌が入ってるやつね）
を服用してみたら、３０センチの細長い一本糞が、にゅるるるるりーんって出ました。



つーか、今リアルでトイレから携帯で実況しております!!溜めていた分だけ臭いけど、結果オーライです(藁

ほどよく柔らかいバナナ1本半くらいのウンチがでた（*´∀｀）
下腹部がめちゃくちゃ凹んだｗ

「わたしを捨てないで！」とうんこは云った
肛門は何も云わずにうんこを捨てた
何か云いたげに肛門はひくつくが
おならひとつも出さないで
黙ってうんこを捨てたのだ

うんこは水たまりに転がった
未練げに肛門を見上げてる
水浸しになったうんこは
涙を流していたとしても
それと判別できなかった

肛門は別れ際の口づけを
白いハンカチで拭う
白いハンカチにはうんこの残した紅の跡
それは水たまりに投げ捨てられた
まるでうんこを覆い隠すように

全米が泣いた

ここに書き込んでる何人かは大腸癌だったりして・・
血が出るとは限らんからなあ

>>618はボードレールの生まれ変わりだな

青汁ってどう？

今日三日ぶりにウンコしたら、一回じゃ流れなかった。
バナナ大くらいのウンコだった。

ずっと出てなかったんだけど、今日の朝からゲリ。
嬉しいんだけど、何で土日じゃなくて月曜の朝に来るかな･･･。
学校休んでしまった。

(-＿-)

ヤクルトが手っ取り早いね。

2日うさぎの糞しかでてなくて今朝もよおしてﾄｲﾚ駆け込んだけど
硬くなってるせいか血しか出ない。
出そうなのに出ない。
お尻すんごい痛いよおおおおおおおおおおおおおおお。
どしたらよい？

思ったんだけど切れた部分に大腸菌とかが入って
炎症したりすることってないのかな？

ちなみにおしりもみもみもしたしヨーグルト食べたり
昨日からきらいな牛乳飲んだりしてます。
おなかグルグル言ってるしおしり付近までは来てるのに・・・
痛くてふんばれない。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

↑うさぎの糞みたいにコロコロした便なら食物繊維が
足りてないんじゃないかな…？ヨーグルトと合わせて、食物繊維
もとってみたらいかがですか。
ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000540.html
りんごがとても便秘にいいらしいので、刻んだりんごにヨーグルト
をかけて食べるなんかどうかな。便をとにかくやわらかく…。
炎症した箇所は、こまめにぬるめのシャワーで洗浄するとか
どうかな…。一応清潔を保つために…。
経験がないので予想でしかないのですが（汗）

>>628
グ○コ朝食りんごヨーグルト

>>639
わかる〜！！
携帯ウォシュレットをオススメします！
私はTOTOのを使ってるけど、洗浄力はかなりのものですよ☆
あと薬は排便の度に塗りましょう。
おしりは大切に…。

出ない。

便秘になり三週間以上たち、便秘関連のｽﾚに書いてある浣腸と下剤以外のこと大体は試しました
浣腸は恐くてどうしても踏み込めないし下剤も合うのがあまりないので飲まずにいました
そして今日、たまたま会社の帰り道でｺﾛｯｹﾊﾟﾝを歩きながら食べてたら数時間後久々の便意でついにﾊﾞﾅｰﾇがでました！！
痛みもなくつるっとでたんですよ（´Д｀）
だからなにやってもでない人は歩きながら食べてみたらどう？
胃腸が活発に動くよ！！

>>632
三週間も出なかったの？！すごいね・・・

食物繊維・・・確かに足りてなかったかもです。
昨日あれからトイレでふんばってたら具合が悪くなって高熱が！
夜中39度まで出て解熱剤でだいぶよくなりました。
便秘薬も飲んで寝たから朝激しくもよおしたんだけどやっぱり
つまって出ない。まじ痛すぎ！！！！！！！！！！
肛門科いこうと準備してたらまた波がきてトイレへ。
なんとか出たぁぁぁ。かた〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜いのが2本。
そのあとは栓がとれたように下剤の効いたやわらかいものも出ました。
もう嬉しくて便秘の怖さを改めて知った気がします。
汚くてごめんね。

でもおしりひりひり。血がすごかった。
こんくらいで病院いかなくてもいいよね？うちに軟膏があるのですが。

>>618
何かのコピペかと疑う程完成度が高いな

>>634
おめでとちゃ〜ん（´∀｀）ノ
踏んだり蹴ったりでさぞつらかったでしょうに…
て血がすごいって、痛そうそうですね（´д｀；）
便秘体質なら、次の排便時まで時間があるので直ってるかもしれないですが、
血が止まらなかったりしたらやはり病院行ったほうがいいかも。
何はともあれお大事に・・・。

あ、ちなみに私は気張りすぎて頭に血が昇って
トイレに座ったまま気を失った事がありますよｗ
何とか一人で持ち直しましたがｗ

>>635
ホントプロの詩人か小説家がそのまま考え出したような出来ですねｗ
笑いと感動！

便秘解消＆ダイエット効果ありの自然なお茶があります。
100％冬葵の葉を原料とした純粋天然茶。その名は「冬葵葉茶」です！
感激のお茶ですよ〜♪
価格も安価でGOOD！
だまされたと思って試してみてください。
http://www.geocities.jp/topmaririn/

>>632
コロッケパン食べながら歩くって

かわいいなおいｗｗｗｗｗ

便秘がヒドイって話をしたら
おばあちゃんが「病院でもらった便秘薬をあげるよ」と言い
プルセニド12ｍｇをくれた。
今日4日ぶりに痛みもなく出ますた！！

塗る薬ってどんなのですか？

お茶でアロエベラ１００％の茶を飲むと出たよ！

切れ痔の薬の軟膏とかじゃないの。ボラギノ-ルとか。

うちの旦那のウンはペットボトルだそうだ。なんかうらやましい。
私はひとさし指でもうんうんいってるのに。

痔の薬ですか…普段便秘知らずの超快便だったので出したくても出せない程の痛みなんて初めて…
皆さんこんな辛さをよく乗り越えてますね！尊敬します。

今痔で肛門の外側が腫れていぼみたいになってるんですけど、痔のところがなんかぬるぬるしてるのって何ですか？

痔のことは痔のスレで訊いたほうがいいかもよ。

皆さんは最高どのくらい出ない日が続きましたか？僕は男なのに一週間です┓(´_｀)┏

ダイエットのために…と思ってサプリメントの見始めたら、毎日出るようになりました。
飲んでるのは「スリムパスポート」ってヤツですが、何の成分が効いてるんだろう？？
快腸すぎてコワイ…

一ヶ月

便秘でイライラすることが多いからか
夢で病院に便秘の相談に行く夢を見た。
そしたら医者に「大腸癌がみつかりました」と宣告される夢だた･･･orz
夢の中だけどマジ焦ったよ。
やっぱ一度医師に相談してみようかな。

>>650
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　　

右の横腹だけいつも痛むんですが、便秘でしょうか？
排便後も痛いです。

>>648
にがり(マグネシウム)のせいだとオモ

アロエが入ってる奴もあるよね

俺は便秘になると胃が痛くなる　なんでだろなぁ

前にﾋﾞﾌｨｰﾅとﾏｸﾞﾈｼｳﾑで治ったと書いたものです。
またしばらく下剤乱用に陥ってしまい(ﾀﾞｲｴｯﾄによる摂食障害を長年ひきずってる)やっぱりいけないとﾋﾞﾌｨｰﾅ再開。
しかしﾋﾞﾌｨｰﾅ効きますよ。高いからｹﾁｯて一日一袋でしたが、ｹﾁらず食事度、一日３袋にしたら！出る出る！下痢気味なるほど。下剤よりは遥に良いですよね、お腹痛くないし！
ﾋﾞﾌｨｰﾅ日３袋、お薦めです。試してみては。

ビール酵母かってきた
効果でるかためしてみるわ

漢方の大黄が効きました。

>>657
ぜひその後の報告おながいします

>>656
私もここのｽﾚを読んでﾋﾞﾌｨｰﾅとﾏｸﾞﾈｼｳﾑで最近快調です。
もしかしたら以前教えてくれたのも６５６さんではないかな？と思います。
私もﾋﾞﾌｨ-ﾅのｽｰﾊﾟｰでもやはり一袋じゃ効かないので、ﾋﾞｵﾌｪﾙﾐﾝを併用していますが
もう本当にばっちり出る！しかもうんちもほとんど匂わない！もう手放せません。

今トイレで出してきたんだけど、見てみたら血がぽたぽた
垂れてきてたんで、うわー…とうとう垂れるほど出血するようになったか最悪
と思ってたら生理になっただけでした。ホッとした。

>>656さん>>660さん
ビフィーナについて聞きたいのですが、一日三回どのタイミングで飲んでましたか？食後とか食前とか…。
私もビフィーナスーパー朝イチ一袋飲んでたのですが、効果なくて今では薬箱の肥やしになってて；
高いし、勿体ない！
ちなみに今は毒掃丸飲んでますが、まったく効きませんorz

散々ガイシュツだけど濃いコーヒーを多めに飲むとウンコモリモリ出るよ。
インスタントだとスプーン山盛り3〜4杯を300〜330ccぐらいで飲む。
すると、一時間後ぐらいにお腹が痛くなって…
俺はこれで便秘を治した。
体質で効く効かないは有ると思うけどコーヒーなんて値段はタカが知れてるし
試して損はないと思う。

>>663
まじ　人それぞれだな

自分はコーヒー大好きなんで
濃いコーヒーを毎日１０杯以上飲んでしまう…
それも便秘の原因の一つと、医者に控えるように言われたよ

>>636
ありが�d
ほんと辛かった・・・。
旦那は「なんだ。糞づまりで熱が出たのか。ｱﾋｬﾋｬﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｱﾋｬﾋｬ」
って感じでした・・・・。
＞トイレに座ったまま気を失った事がありますよｗ
まじですか。すごい(；´Д`A ```
でも確かに気失いそうでしたｗ
もう手に力が全然入らなくて。

友人からスピルリナは乳酸菌も入ってるから
便秘が改善されたという話を聞いたので即買って飲みました。
その後はまだすこ〜〜し痛みがあるものの血もなくほぼ順調です。
ビタミン、コラーゲン、カルシウムなども入ってるし一石二鳥かも。
コーヒーは嫌いなので飲めないのですがビフィーナ気になります・・・

ビフィズス菌や乳酸菌って、朝と夜どちらに摂取すろのが
効果的？

>>666
食事中か食後の胃液のpHが低いときが
菌の死滅が少なくて腸に届きやすいみたい

ああ毎日いちおうは出るけど量が明らかに少ない・・・
しかも腹筋を鍛えすぎたかわからないけど腹がまったくごろごろと言わない
腸よ動いてくれ〜

660さん 私ですね笑 ﾋﾞﾌｨｰﾅﾚｷﾞｭﾗｰはﾏﾂｷﾖだと少し安い。毎食後と寝る前です。あと砂糖はｵﾘｺﾞ糖！ﾋﾞﾌｨｰﾅ高いから 腸内整えて減らせるようにが目標です

うんちどっさり　効果あるけどマズイ・・・のみにくい。。。カプセルがいいなぁ

べんぴ直すならストレッチとかあBダンスがいいよぉ!

>668
腹筋の鍛えすぎが原因じゃないだろ

>>662さん
>>667さんの言うように、私も毎食後すぐにﾋﾞｵﾌｪﾙﾐﾝと、朝食後に一袋ﾋﾞﾌｨｰﾅを飲んでます。
しかも牛乳にオリゴ糖を少しまぜたものでぐいっと。
>>669さん
660ですありがとうございました、やっとｾﾝﾅから抜け出せました。母親も一緒に飲んでいて
かなり二人で快腸です。通販も安くなってるみたいなので、そちらで二人分購入しています。

・ビフィーナ スーパー42g(1.4g*30包)\2,520　1包（1.4g）当たり　
ビフィズス菌50億個　フェーカリス菌10億個
・ビフィーナ レギュラー33g(1.1g*30包)\1,879　1包（1.1g）当たり　
ビフィズス菌20億個　フェーカリス菌10億個
・乳酸菌オリゴ糖40g(2g*20スティック)\522　2スティック（4g）当たり
ビフィズス菌 30億個以上 ガラクトオリゴ糖 180mg 水溶性食物繊維 360mg
↑これちょっと良さげ　30日分で\1566だし。

ちなみに私が飲んでるのは
・ビフィズスミックス150億　2g×30スティック 2,940円 1ステイック（2g）当たり
ビフィズス菌150億　その他もろもろ
効き目はある。でも高いぽ…。

>>660です
>>669さん>>673さん
レスありがとうございますm(__)m
やっぱりビフィズス菌摂取は食後が効果的なんですね！
私はビフィーナ朝起き抜けに飲んでたので、余計効かなかったのかもです；

>>669さん
毎食後と寝る前ってことは、一日四回飲むってことですか？でも効きそうですね〜。質問ばかりでごめんなさい！
スーパーやめてレギュラーでやってみようかな…

腹痛い<<-д-;>>いつも便秘だけど腹痛くなったの久しぶり。最初子宮が痛いのかと勘違いしてたが下っ腹全体が痛い。
出る時また切れるんだろうなぁ。

切れてもいいから出てほしい(;´д｀)

私も昔、美フィーナで快便になったよ！
でも…やっぱ高すぎて｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ　　

何でうんち出すのに金払わないといけないんだかｗ

スリムドカン飲んだらバナナ４本が出たよ・・・昼間も出て２回目なのに。
なんかまだ出そう・・・お腹が軽くなった。

スリムドカンの主成分てセンナ?

成分は色々入ってます、腹痛なしで出るからお腹が重くなったら飲むようにしてます

自分はトイレに、こもるほど時間もないから便秘になったと思う。
いつ出るかわからない、飲み薬は怖いから浣腸愛用してた。

結婚してヒマになった現在も、ｸｾになってしまってる｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
トイレにこもる時間作ることも大事だな。

ビフィズス菌は飲んでも胃酸でほとんどが死んでしまうから乳酸菌を浣腸した方が
良いらしいけど。どうやってすれば良いかわからないよー。

うんこ出ねぇ・・・・腹痛い!!!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
コンビニにも浣腸あるかな・・・・

>>683
かわいそう　うちにいっぱいあるから浣腸あげたい　
自分も1週間か10日に一度くらいしか出ないけど
お腹痛くなった事とか、不快に感じた事はないな
便秘になるべくしてなったのか
毎週日曜日の夜に浣腸で出しますよ(ﾟ∀ﾟ）/

もうやばい。腹痛い。肛門まで痛くなってきた。
うんこ柔らかくする方法ない？

うんこでなんでこんな悩まなくちゃいかんのだ
かなり人生無駄にしてるよ

キャベツをたくさんとりましょう。

サンドイッチ
チキンカツ
ツナサラダ
だしまき
き…

キャベツの千切り!!

かなりでかいウンコが出た！！
しかも３本も！！最高に気分が良いです

>>682
乳酸菌生産物質ってやつは腸まで届くらしいけど、値段が。。。

コーラック座薬タイプに挑戦中‥でも、いちじくにすればよかったかな‥

座薬、ほとんどききませんでした。
お腹苦しい‥はぁ‥。

>>688
いいなぁ。うらやましいよう

ｺｰﾗｯｸからうんちどっさり、ﾏｸﾞと漢方でｳﾝﾁを無理矢理だしてきましたが、
同棲してるｶﾚｼさんに薬はよくないと言われ、
このｽﾚを見ながら改善生活を始めました。
まず起きたらすぐにｺｯﾌﾟ一杯の水を飲み、
朝弱いので朝ご飯を食べずにすぐ仕事先に向かいます。
仕事先が飲食店なので牛乳をｼﾞｮｯｷ一杯分一気飲みし、店のｵｰﾙﾌﾞﾗﾝを食べます。
昼は賄いなので賄いを、
あと水をがぶ飲みします。

夜ご飯は必ず麦飯と納豆を採るようにして。
そして水分。水はがぶ飲み。

あと寝る前に彼氏さんに腹筋とｽﾄﾚｯﾁを手伝ってもらってます。

残便感はあるけど、
一日一回は出るようになりました。

食物繊維ものとﾖｰｸﾞﾙﾄ、乳酸菌飲料もできるだけ摂取してます。

ちなみにｶﾚｼさんは一日五回は出る快便ﾔﾛｰです。
なんでも3Aﾏｸﾞのｹｰｽ位の太さの長いﾊﾞﾅｰﾇがよく出るとか…

便秘対策にすごく協力してくれるので嬉しいのですが、
正直、ｶﾚのｳﾝﾁに嫉妬する今日この頃です…

１日五回ってすげえな
何かコツがあんのかなｗ

俺も残便感あるよー

すごいですよねw
ｶﾚ曰く、暴飲暴食だそうです（´・ω・｀；）
とにかくよく食べ、よく飲みます。

お互いすっきりできるといいですね（*´ー｀*）

ウンコ座りしてるとよく出ます。和式便器の時の座り方でも、ヒザをかかえても。
テレビ見る時や、新聞読む時にこの格好だと、ウンコが出る。ケツは浮かせておく。

ウンコ座りは疲れないか?

長時間こもってられないねぇ
私は足の裏全体をくっつける事ができないからすごく不安定
くっつけようとすると後に倒れてしまうよ

>>698
なんか想像したらかわいいな。

えっと、俺男なんだけど、ｳｿｺがあまり出ません。
１週間出ない時もあります。
出るとき硬くはないんだけど、普通の人みたいに規則正しくｷﾁﾝと出したいです。
どうしたらいいの？
わりと真面目な悩みです。

あと、ｳｿｺがﾓﾘﾓﾘ出たあと、かならずと言っていいほどｵﾅﾗがﾌﾞｰﾌﾞｰ出ます。
これって、溜まってたｳｿｺの上にｶﾞｽが凝縮されてたって事？

>>698　いえ、トイレじゃなく、居間とかで、ウンコ座りしとくのです。
毎日してると、結構ウンコが出ます。出たら首に痣のある男に感謝してね。
>>699　医者によると出る量も間隔も人によって違うそうです。
健康で、不快でないなら気にするな。

久しぶりに出したバナーヌウンコが
形といい大きさといい
ペニスそっくりでトイレで爆笑してしもた。
先っちょ割れてたし。

>>700
普段の座り方って事ですかなるほど。

>テレビ見る時や、新聞読む時にこの格好だと、ウンコが出る。ケツは浮かせておく。
テレビ見てる時などににゅにゅっと出てきちゃうのかとおもたｗ
机とかをつかんだ状態でガンガってみます（・∀・）ﾉ

ｳﾝﾁｮの出始めあたりが硬くてお尻の穴が切れちゃってめっちゃ血が出た・・・
かなりびびった。

美容板の便秘スレでキャラメル浣腸なるものを見つけた。
とりあえず見てくれ。

http://www.google.com/search?hl=ja&ie=Shift_JIS&q=%83L%83%83%83%89%83%81%83%8B+%9F%AF%92%B0&lr=

便秘なのに検便の時ってどうしてますか？

味噌汁に５グラム程度の塩を入れると下痢状の便が出るんですが・・
これを下剤代わりに飲んでます
そこまでお腹痛くないし、コストも安い
高血圧云々って言うのはわかりませんが

あ、塩は胃ガンも助長するよ

たかが下剤のコストけちって味噌汁に塩追加かよ
腎臓あぼーんで透析になるぞ

梅干好きだから多い時は一週間に４０個は食べる時があるけど
いたって便秘ですなあｗ
腎臓あぼーんは嫌だorz

>>704
そういやアーモンドキャラメルを１日に１袋食べたら翌日すごい柔らかかったな
座薬にすれば、糖分たっぷりのキャラメルでも太らないのかな？
流石に１袋分一気に挿入はしないけどｗ

ドラッグてらしまにミルマグ売ってねえええぇぇぇえぇええ

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

見るマグよりプルーンがいいよ

なんか、最初から50個くらい読んだけど、薬とかに偏り過ぎ。
本屋で健康の本とか読んだほうがいいと思う。
運動すると出るよ。自転車でも30分ぐらいで買い物に行くと出たりするし。

まあなんつうかアレだ、50個と言わず全部読んでから発言してくれ。
おのずとそんな偉そうなことは言えなくなると思うから。

＞本屋で健康の本とか読んだほうがいいと思う。

本屋で本を読んだ方がいいと思う。と読み間違えたｗ
本屋で立ち読みしてると、すごく行きたくなるのに、
急いでトイレ行ってももう出ない(´・ω・｀)

まだ19だのに大腸ガン宣告されたwwwww

>>715 　うわぁぁ・・便秘の人にとって大腸癌はコワ・・

腸もみってそこそこの効果あるよ
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062723034/250-0852765-5433067
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4569635520/250-0852765-5433067

>>17
全仏が泣いた・・・

オールブラン食べ始めたらバナナウンコキター

でも1日に2回もウンコが出る。。

激しい便秘症なんで私は薬に頼っている
色々試して今はスルーラックを毎日飲んでいるけど、２錠から増えないのが不思議ー！
もう５年以上飲んでいるのに何故だろう？

スルーラックの主成分は?
一回止めてみれば?

>715
全然笑えないじゃないか

便秘解消＆ダイエット効果ありの自然なお茶があります。
100％冬葵の葉を原料とした純粋天然茶。その名は「冬葵葉茶」です！
感激のお茶ですよ〜♪
価格も安価でGOOD！
だまされたと思って試してみてください。
http://www.geocities.jp/topmaririn/

ふだん快便なのに久しぶりに便秘になった。苦しいー。
腹筋だけきばってても、腸が動いてくれない…

＞７２０
止めると出ないんだよね…
以前トイレに夏場数時間こもった事があって、恐くてしばらく止めるなんてできないー！
自己判断だけど多分私は痙攣せいの便秘だと思う
野菜を食べてもココアを飲んでも、面倒なヨーグルトきのこもやったけど駄目だったんだ。
下痢気味だけど毎日出るからお腹が楽！
今では何で何日も便秘していて平気だったのか不思議だ。

ピンクのアレを常用していたオバさんがガンで亡くなりました。。。ベンピ餅
ベンピはヨクナイ！！！常用も不安になった。
腰痛いって言ってたら　ガンだった！！驚き。

ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

私のｵｶﾝもﾋﾟﾝｸのｱﾚを飲んで胃痙攣起こして救急車で・・・。

ピンクのアレってよくないんだ・・・
私も時々飲んでた・・・
(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

スルーラックはどうなの?

プルーンジュース飲もう！
ピンクのアレやセンナよかマシだと思われ。
あとゼロのチョコ、カロリーコントロールアイス、ぷるじゅれも効くよ☆

甘い物大好きな私のお気に入りです。
お腹が苦しい時のおやつにしてる。
美味しい上に必ず出てくれるから嬉しい♪
「食品」と言える物で出すように頑張ってます。

久々の便秘です。肛門切れちゃってｲﾀﾀﾀﾀ〜

>>729
スルーラックは使ったことないけど、薬局でピンクのアレをレジに持っていったら
「こちら（スルーラック）は成分がほとんど一緒ですが、値段がお安いですよ」と言って勧められた。
似たようなものなんじゃないかな。

かなりの便秘症で出たとしてもうさぎのフンみたいな石ころ程度だったけど
ダイエット目的でダイエットビスケットを夜に食べだしたら
お腹がず〜っとゴロゴロしてバナナ２本分でました！
久しぶりの大物でこんなのがいつも入ってるんだって恐ろしくなりましたw
慣れるとまた便秘になっちゃうんだろーけど今日はお腹すっきりで快適です♪

常用はしないように・・・というハナシですよ。
　『ピンクのアレ』

コーラックは駄目だっていう話は何スレも何スレも何スレも前から出てるじゃん・・・

５日間出なくて、泣きそうでした。おなか最強にぽっこり。
そして今朝、強烈に出る気配。よっしゃあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！！
いやあ、やっと出たなあ☆と見てみると、とんでもない大きさの子が。

ざー。・・・・・流れない。・・・・・・ざー。・・・・・流れない。

ざー。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・流れないよ！！　し　か　も　、　こ　こ　は　会　社　。

焦る。ざー。ちょっと動く。・・・・・めっさ焦る。ざー。ちょっと動く。

この繰り返しで、なんとか流れて、ほっとして席に戻りました。





数分後、同僚が　「　ちょっと　、　凄　い　で　っ　か　い　ウ　ン　コ　流　れ　て　な　い　よ　ー　！！ｗ　」

皆　「　あははは、誰ー！！　　羨　　ま　　し　　い　　ー　！！！！！！！！！！！！！！」

ちなみに、女しかいない職場ですｗ　てか羨ましいってオイ。
というわけで、このスレの出てない人達に、この幸運をおすそわけ！！！　いや、流れない部分は無しで。

まあ、「ああ、ごめん！！それ私！！一生懸命ながしたのに！！」って申告して謝ったけど。
今は無事お流れになられました。

ｏｒｚ●←こんなの産んでゴメンよ同僚。では仕事に戻ります！！

うんこに魂が入ってたんだな

きっとこれくらいのしたんだろうなあｗ
http://www.gyojya.jp:8000/2ch_photo/wget_img/img20050331024611.jpg

私は中学校入学してから便秘になりはや８年たちました。
その間薬をのんだのが４回ほどです。

今日は朝から下痢でおなかの中のもん全部でてすっきり

>>739
コレ見るたびにｳﾗﾔﾏｼｰって思う。
汚いけど・・・

今週は毎日出る
今週と先週までと違うところは
毎朝お茶か水をコップ一杯一気飲みしてることと、1日にアイスコーヒーを2杯くらい飲むこと。
やっぱり水分が重要かな。自分的には朝の一気飲みがヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ を柔らかくしてくれて
出てくるのかなと思う

常に直腸でスタンバってますコイツ。肛門周辺の筋肉は疲弊しきってます。
しかし、出ない。硬い。2リットルペットボトル2本あけたのに、出ない。
もう艦長しかないのだろうか。でも怖ひよー。

前はいつも便秘だったのですが、ご飯を良くかんで食べるようにして
食べ物を野菜中心に、きな粉も取り入れたりするようにしてから
調子よく毎日出始めたのですが・・・
最近は調子よく大きい子が出すぎて、便に血が。。。
痛みは無いのですがね。
便も柔らかいし問題は無いと思うのですが、ちょっと怖い

痛みがなくて血は大腸癌かもな

高校の時、ファイブミニ２本飲んだ日は下痢するって言ってた子がいました。
本当かな？炭酸系ってお腹膨らんで余計苦しくなりそうだけど…

ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆは食物繊維が6gくらい入ってるからじゃないかな？
私も前一日二本飲んでましたよ
ぷるじゅれとかと同じﾌｧｲﾊﾞｰ系だね。
頑固だと効かないけどね(^^；)

ファイブミニ私も飲んだことあるけど
飲んだ後しばらく、おなかにガスが貯まって苦しくって大変だった。
もうそれ以来飲まなくなっちゃった
頑固な便秘体質だからかなww

タイムリー!
明日ファイブミニ試してみようかと思ってたんだ。
食物繊維入り飲料でお腹張ったことあるから心配だ…。
ぷるじゅれは平気で、愛用してるんだけどね。

一日に必要な食物繊維の量って守るべきですか？やっぱ多い分水分をたくさんとらないとダメですよね。

お茶に粉寒天を入れて飲みはじめたら
毎日出るようになった
すっきりﾊﾞﾅｰﾅ嬉しい〜〜

一日に必要な野菜って300グラムだっけ。

無理だ・・・

ttp://www.weebls-stuff.com/toons/57/
このフラッシュ見てたら急に便意を催した。

前出のスルーラック常用者ですが、水分を幾ら取っても汗で出ちゃうのか便秘は治りません。
おしっこもそんなに行かないのにどこに行っちゃうんだろうと思っていたんですが、
多分汗で出ているんだと思う…
前にセンナを飲んでいたらスプーン5杯まで量がふえちゃって、
4杯だと出ないし、5杯だとトイレに通いまくりだったのでスルーラックに出会って楽になりました。
漢方薬も試したけど、やっぱりかなりお腹射たくなるし…
本当は薬に頼らない方が良いのは判っているんですけどね。

>>754
寒天とかプルーンとかスリムドカンとかうんちどっさりとか
試した方がいいよ
下剤みたいのは常用しない方がいいよ・・・

うんちどっさりいいですか？？
飲みやすいですか！？

>>725
ピンクのアレ常用者です。この１週間程
なぜか腰が痛くて痛くてしかたがないのですが
もしかして・・・・(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

植物系便秘薬のウィズワンαってやつ時々使ってます。
【うんちドッサリ】ってコピーに惹かれて買ったけど満足してます！
おなか痛くもならないし翌日にはスル〜ってﾊﾞﾅｰﾅ状とご対面♪
確かに気持ちいい位でるwww
ﾋﾟﾝｸのｱﾚとか普通の便秘薬だと私はおなか激痛で下痢になっちゃうから・・・苦手

あんまり常用もよくないけどね
便秘になるとこれに頼りっきりです。

>>755
スリムドカンって下剤じゃないの？
寒天やプルーンと同列にはできないでしょ？

ご飯食べるときは野菜から食べたほうがいいんだって

オールブラン毎日食べれば出るよ

半月間、胃の痛みと闘いながらピンク依存症になり、今日病院いった。目薬みたいなやつを、寝る前に数滴水にまぜ飲む液体、ラキソベロン。期待してます！明日報告致します

http://v.isp.2ch.net/up/0f40fa755c61.jpg
http://www.unsymmetry.org/up3d/files/1112701802518.jpg

ウィズワンおなか痛くならないでいいよねー。
あと乳酸菌のビオスリーHもよく効きますよ。

>762
ラキソは結局下剤だからそのうち効かなくなるよ。私は最初10滴で下痢しまくりだったのが、今は1本まるまる10ml飲んでやっと普通に出る程度。所詮下剤。あんまり常用すんなよー┐(´д｀)┌

ピンクのあれを常用してる奴がなんで癌になるんだ?
一応ウンコはでてるんだろ?

あ、でも便秘薬は腸内環境を最悪にして悪玉菌優勢にするとなんかで読んだことがある

ちくしょープルーン７こぐらい食ったのにンコ様でねーよ。何してんだバカ。

ホットコーヒーにオリゴ糖を入れて飲みはじめたら､ﾐﾙﾐﾙﾓﾙﾓﾙ出るようになた!!!

しかしここ数日飲んでも出ない。出てもオタマジャクシ２匹くらいしか出ない…
すっかり便秘っ子でつ(;iДi)ﾎﾞｽｹﾃｰ

オリゴ糖も効かなくなるものなのかなぁ。

ｳｺーどっさりを買ってみよう。

ピンクのアレのせいで癌になるんじゃなくて
癌のせいで、ピンクのアレを飲まなきゃならなくなってる
…っていうのはないのかな？

食物繊維とろうと思って、８５％カカオのチョコ買って来て食べてる。
あんまり美味しくないorz

ピンクのアレのおばさんは２０年位　常用していたようです。
飲まないと出ないのって、癌の原因ではないかもしれません。
確か・・・腎臓ガン？腰痛をずっと我慢してて診てもらっったら連日検査され絶食。点滴だけ
結果はガンで末期。結果出てから2週間位で逝ってしまいました。
最後は高熱で意識が無いような状態だったそうです。長文スミマセン