【目】アロマテラピーで花粉症対策【鼻】

花粉が飛びはじめました！
現代病の花粉症をアロマテラピーで緩和が出来るのか語りましょう。
情報及び、経験談、意見交換をお願いします。

関連スレ

2005　花粉症スレッド　３
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1108629540/

★アロマテラピー★情報交換スレッド★8
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1102094297/

10時間

>1タン、話題振らないと伸びないよ
参考URLとか貼ってくれ。

>3そ、そうですね。
ありがとうございます。

参考URL
ttp://allabout.co.jp/fashion/aromatherapy/closeup/CU20020227/index.htm

と、上記のURLの情報程度しか一般には知られてませんが
まだまだ、緩和方法はあると思うのです。

自分の場合、ローズオットーの軟こうを作り鼻に塗ったりしています。

ティートリー軟膏
ユーカリジェル
精油が染み込むペンダントに
レモン　ホーリーフ　ラベンダー　ユーカリなど
たらして使っています

アロマテラピーの精油って免疫力を高めたりするのって
あるじゃないですか？
そうゆう精油を使って花粉症の症状が良くなってる方って
いらしゃいますか？
お勧めの精油があったら教えてください。

花粉症のスレで夜マスクにユーカリオイル吹き付けたのを
して寝るとのどの渇きが違うってあった。
やってみるかな。

クインエッセンスのシナジー（目的別にブレンドされた精油）で花粉症用ってのがあったような。
自分は花粉症じゃないので使ったことないです。

涙目に効きそうなのってなんだろう？
カモミールティーでお絞りでも作って当てとくのが無難かな？

目がしょぼしょぼする〜。
カモミールティーかぁ。やってみようかな。

＞ローズオットーの軟こうを作り鼻に塗ったりしています。

作り鼻・・・あの眼鏡と一体になったひげ鼻のおもちゃを思い出しますた。
まじめなスレなのにすみません。

ヴィックスの会社の出している加湿器がとても使い勝手がいいです。
専用のリフレッシュ液がありますが、私は精油（ユーカリとレモンティーツリー）
を使っています。アロマ器具としては一番使いやすいのでオススメ。

>>11さん
失礼しましたっw
自分で書いておきながらも、笑ってしまいました。
「作り鼻」・・ダウンタウン松本の外人キャラを想像してしまいました。
スレ違いすいません。

今日も鼻に「ローズ軟膏」を塗って外出したのですが、
「花粉が飛んでるな」と、まだ感じません。
因に京都に住んでいます。

>>11
ﾜﾛｽ

ローズオットーのオイルを薄めて耳と鼻に塗りますた。ちょっとイイ感じです。
耳が凄く痒いのでラベンダーオイル塗ったんですが、ローズオットーオイルの方がイイ感じです。
妹が喉が痛いというので、ラベンダーとユーカリを１滴ずつ洗面器の水を張った所にたらし、
ハンカチタオルですくいとって湿布して寝かせました。直接だと刺激が強いので。
耳の後ろと手の親指の下に花粉症のツボがあるみたいなので、
ラベンダーとテイトリーとローズマリーを混ぜたオイルでマッサージしたりしてる。
ローズオットーのオイルを薄めたものもさっきツボに塗ってみた。凄く暖かくなるね。
ローズオットーを購入してあったのは良かったです。
＞＞１タソ、情報トンクスです。

>15さん
いえいえ^-^
鼻に塗る時はワセリン軟膏がお勧めですよ。
小さじ1に1-2滴で作ってます。
鼻の中をグリグリ塗ってます。

>>9さん
今日はさすがに目がｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞだったのでやってみました。
のカモミールティーすごい良かったです！
カモミールも抗アレルギー作用があるんですよね。

カモミールはアズレンという物質が粘膜を修復するんですよね。
ドイツや欧米では風邪の時に飲みますから。
カモミールのティーバッグで目の上を湿布すると疲れにもいいですよね。
＞＞１６ワセリンで軟膏ですか。丁度家にあるので作ってみますね。
＞＞１タン、またまた情報トンクスです。

オールアバウトジャパンにミントティーがイイって載ってますた。
貼ります。＞＞http://allabout.co.jp/fashion/aromatherapy/closeup/CU20031217/index.htm

薬で抑えるのは嫌なのでここに来てみますた
ローズオットー、カモミールティー、ミントティーっすね
渋谷でこれをそろえるとしたら
どこかお勧めのお店はありますか？

>>19
ロフトがありますね。
でもローズオットーのエッセンシャルオイルは海外通販の方が安いですよ。
とりあえず、ローズペタル（バラの花びら）のハーブティにしたらどうでしょうか？

>>20
ありがとうございます
ロフト覗いてみます

>>20
あと、ハンズもあるね。
私はエッセンシャルオイルは、
英国のクイーン・エッセンスから個人輸入してます。
今見たらローズオットーが2.5mlで£18.50でした。
ローズアブソリュートて言って、
ホホバオイルで１０％にあらかじめ希釈してあるのもあります。
アブソリュートオイルには、ネロリやチューベローズや
ジャスミンもありますよ。本当にイイ匂いです。
ティトリーオイルも有機栽培のもあります。
ベルガモットオイルも光に反応しないように加工されてて
昼間も使えるのがあります。
ネット購入できますよ。貼りますね。
＞＞http://www.catalog.quinessence.com/acatalog/__Rest_of_World_Store_5.html

今日、E-comさんからこんなメルマガきました。
花粉症の方々が精油を飲用した話です。
ちょっと恐い気もしますが・・参考までに
ティーツリー飲用
ttp://www.e-conception.org/exp/arommin13.html#85
サイプレイス飲用
ttp://www.e-conception.org/exp/arommin8.html#60

E-comさんの精油もいいですよ。
送料はちょっと高いですが、決済後、1週間くらいで届きます。

>>22さん
のクイーンエッセンス直買い確かに安いですね^-^
私も次は購入してみますね。
情報ありがとうございます！

ローズオットーとローズアブソリュートとは別物として考えた方が
良いと思います。
芳香浴にはアブソリュートを、
直接肌に使う場合はオットーをお勧めします。
しかし、こちらオットー£27.99も安いと思いますよ。
品質は確かなブランドですしね。

実は「医者がすすめるアロマセラピー」は数年前に読んでいます。
テイツリーオイルも飲んだ事があります。
以前にインフルエンザの時飲んで、直ぐに治りました。
ミルクティーに２−３滴垂らして一日に３回位かな？飲んでた。

本日は、外出してたので喉の消毒のつもりで、
ミルクティーに１滴垂らして飲んだ所です。
クイーンエッセンスのオーガニック栽培のティツリーオイルをポタリ。
抗生物質にアレルギーがあるので助かります。

飲用と言えば、マギー・テイスランドさんの本でサンダルウッドを飲用するのがありました。
喉の痛みの時にね。さすがにこれはやってません。
サンダルウッドは５％にオイル希釈して喉に塗ります。
喉が温かくなります。乾燥しがちで喉が痛い時はイイみたいです。
サンダルウッドは香に好みがありますし、
服に付くと匂いが残りやすいので
塗った後の喉には木綿のスカーフを巻いたりしてます。

時間がなくてロフトもハンズも寄れなかった(´･ω･`)
でも西友でカモミールティーとペパーミントティーゲットしました(`･ω･´)
オイルを飲み物に入れて飲んでもOKなんですね
１００均のオイルじゃダメですよね？ｗ

ﾜﾀｸｼアレルギーいっぱい持ってるんですが
カモミールで体質改善いけますか？
あと生まれつきコレステロール値が高いんですが
アロマやハーブティーで下げれたりしないですかね
スレ違いｽﾏｿ

>>27
オイルは慎重にメーカーを選んでね。
クイーン・エッセンスは
英国王室御用達のブランドですから一応安心だと思うけど。
１００均とかのオイルだと多分植物から蒸留したりしてないと思う。
少しアロマの勉強を図書館で本借りたりネットで調べたりしてみて
色々なオイルを色々な店で買って比べれば
品質がメーカーでどれ程違うか解ると思うけど・・・。
飲むのは自己責任でやってちょ。
おトイレとかの消臭に使う粗悪なポプリオイルを飲んじゃって
喪前が死んじゃっても漏れは責任持てないからね！！

特にテイツリーはネットでオーストラリアから輸入した物は酷い香がした。
これはさすがに飲んでない。
仕方ないから掃除と洗濯に使ってる・・・。
先にカキコした「医者がすすめるアロマセラピー」
川端一永監修　マキノ出版　１３００円　によれば、
「日本でメディカルアロマセラピーに使える良質な精油は
全製品のわずか５％にすぎません。」
「アロマセラピーを安全かつ有益なものにするためには、
良質な精油とキャリアオイルを使う事が絶対条件です。」
って書いてある。
この川端先生は一応安心出来る精油メーカーとして
「サノフロール社」と「プラナロム社」を推薦してる。
この本図書館でも良く見かけるから借りてみたらイイよ。

>>27
コレステロールのページがあったよ。貼ります。
＞＞http://www.ldl.jp/01.html
んで、さっきの本の川端先生は自分や患者さんで実験して
テイツリーオイルが花粉症にイイって解ったんだよね。
あと、血液もサラサラにするって書いてありますた。
だからこそ、藻前が健康になりたいならば
よく勉強してちゃんとしたメーカーのを購入して正しく飲んで欲しい。
じゃないと、藻前がおちょこちょいで１００均のポプリオイルとか飲んで
体壊して「ママン、２ちゃんに不適切な情報が書いてあったよ。」
なんてなったら嫌だもん。

>>28-30さん ありがとうございます。
>>27さんは
きっと私の書込み見てそう思われてしまったのかも。
ごめんなさいね。

「基本的に精油の飲用は出来ない」と思ってください。
飲用は自己責任でお願いします。

飲める精油、飲めない精油を見極めるには、ちゃんとした知識が
必要です。
瓶から香った程度で飲めるか否かは判断出来ないのです。
信頼のおける精油メーカーではガスクロマトグラフィーという成分表が
ついてきます。
その成分表の意味が理解出来なければなりません。

精油の中の成分には死んでしまうかもしれない、毒性もあります。
発ガン性物質や健康を害する成分もあります。
扱いには慎重になってください。

>>27さん
ちゃんとした管理をしていたら100円では売れないので、
100均のは止めておいた方がいいのでは・・
カモミールティーで体質改善は「ハーブ系のスレ」で聞かれると良いと思います。
コレステロールを下げる効果が期待される精油はいくつかあります。
「コレステロール値　エッセンシャルオイル」でググってみてください。

>>28-32
ありがとうございます、優しい皆様(　ＴДT)
当面は匂いｸﾝｶｸﾝｶとハーブティー飲みにして
精油飲みはもっと勉強してからにします
それにしてもぐぐると色々出てきて面白いですねー
はまりそうな悪寒
アロマ＆ハーブが万能薬に思えてきました
いつもアレルギー症状がひどくなってから病院に駆け込んでたのですが
病院や薬の世話にならなくて済むよう色々試してみます

あ、ちなみにデブじゃないです
コレステロール値が高いとデブと思われそうなので一応ｗ

>>33様
１００均のオイル飲むんじゃないかって心配しちゃった。
当分はお勉強とクンクンだけね・・・。安心しましたよ。
体質でコレステロール高い人はいますね。
野菜と果物を沢山食べてくださいね。悪い油は取らないほうがいいです。
スレ違いスマソ。
カモミールのドライのインフューズドオイルも痒みには中々イイですよ。

優しいのはここだからです。
他のスレでは叩きまくりですw
>>34
わかってますよ。
日本人は特にコレステロールが貯まりやすい体質なんですね。
家族にも高いのが１人おりますわー。
>35
私もジャーマンカモミールのドライをホホバで摘出してます！
いいですよね〜。

雨がやんで、晴れてきた・・・
備えなければ・・・（鬱
とりあえず、レモンティーツリーでも焚く事にしよう・・

遅くなりましたが・・・
>>7
ユーカリは夜はマスクにつけない方がいいですよ
私は、それをやって
眠いのに寝られない
寝不足になりました・・・

>>37
眠りを誘うのはラベンダーが好き。あと、クラリセージ。
ユーカリとかカンファー、ミントは覚醒作用がありますね。
私、カンファーオイルを虫除けのつもりで
寝室に撒いたら眠れなかった事がありますよ。
おもいっきり覚醒しました。

こんな感じ？
　　　　　　　　　）ｿ）
　　　　　　　ｯλ　ﾉ（.,ﾉ)
　　　　　（ﾞー　..::.::. .　（
　　　 (ソ　 ,..∧;;;,;∧..　）ｿ)
　　　　）　.::';（　ﾟ∀ﾟ ）;';:　（. 　　眠れねえー！！
　　　ｿ　.::;';';/　　_ノ⌒⌒⌒`〜､_
　　　(￣⊂人　//⌒　　 ﾉ　　 ヽ）
　　⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃

川端先生の
ttp://www.med-info.co.jp/
からリンクされている
ttp://www.aromajp.com/kafun/

>40
ありがとう〜。
精油表も成分比較できてｲｲ！
この川端さんってののHP初めてみたけど、色々な団体があるもんだ。

今日、めかしこんだから久しぶりにマスクしないでたら…

鼻水とくしゃみが〜〜〜

やっぱりマスクにユーカリ垂らしすのって効果あんだな、と超実感(つд｀)

マギー・ティスランドの本にイニュラをホホバオイルで希釈したものを
副鼻腔に塗ると症状が劇的に改善すると書いてあったので試してみたら
本当に効いてびっくり！

前に量り売りで買ったところの精油が、
まったく効果がないというか…アレな代物でした。

開店したハーブ屋に、メドヴズっていうブランドの精油が売っていました。
これは大丈夫な精油でしょうか？
検索かけてみましたが、動物実験をしていないという事と、
イギリスではポピュラーというぐらいしか分かりません。
ポピュラーと言うことは、大したことがないのでしょうか？

>43
イニュラってどんな香りなのですか？
どこのメーカーのがお勧めですか？
>44
メドウズですよね？メドウズだったら大丈夫だと思いますよ。
大した事が有るかないかは、その人各々の考え方なので
なんとも言えないですが・・

>>45
レスどうもです。
名前間違ってました＿|￣|○
合成とか薄いとか、そういう変なのじゃないのですね。
安心して買ってきます。

昨日今日と鼻が痛くてたまりません。
>1さん、ローズオットー軟膏の作り方を教えてもらえないですか？

はいはい＾＾
ワセリン小さじ1に対してローズオットー1〜2滴。
後は良くかき混ぜてください。

ローズオットーの変わりにカモミールジャーマンを入れても
良い感じでしたよ。

ありがとうございます！
早速本日帰ったら作ってみます。切実...

カモミールローマンなら持ってる…
軟膏作ってみようかなぁ。
ローマンじゃダメかい？

ところで、私はティッシュで鼻をかむのが下手だ。
なので滅多にやらない。美味く拭き取れないのがいや。
家では棒状にして突っ込む（鼻血の時みたく）か
洗顔ついでに手でかむ。
花粉症的には今後困りそうですよねぇ？
どうしてみんなそんなに上手く鼻がかめるの？

>50
ローマンカモミールも抗アレルギー作用があるので良いと思いますよ。
ローマン+ラベンダーの組合せも消炎UPぽくて良さそうですね。

昨日久しぶりに外出したら鼻水が止まらない・・
（と、書くとﾋｯｷｰのようだがwいつもは車で移動で外にいる時間が短い）
「かむ」というより垂れてくるのを押さえる感じ;;

部屋に戻ってきて、すぐにティーツリーでうがい。
空気清浄機の風が出てくる所にカユプテ+ラベンダーを
ティッシュに垂らて、クリップで留めた。
「強」にして、出てくる風を吸ったら楽になったよ。
これお手軽だし、かなり気持ちいい。

希釈したｲﾆｭﾗを作ったはいいが、
どのようにして副鼻腔につけよう…

綿棒でしょうか。

それは思いきって指でグリグリっと・・・
で、利き目はありましたか？

>>53
効き目は今のところ微妙。
なんというか、当然ですが鼻の中の油膜感が気になる。
香りは漢方薬ｸｻｲです。

生活の木のﾎﾎﾊﾞｺﾞｰﾙﾃﾞﾝ25mlに、
同ﾒｰｶｰのｲﾆｭﾗを1滴垂らしてｼｪｲｸした物を使用しました。
臭いけど効くといいなぁ。

生活の木にイニュラってあるんだ！
明日早速行って嗅いでこよう。ありがと！
1ｻﾝのワセリン軟膏、ローズの変わりに
イニュラ入れたら良さそうだね。

私は希釈してあっても粘膜にはつけないように　と習いました
鎖骨付近に塗っておくのがｵｽｽﾒです
精油が蒸発してが鼻から吸えます　

試してみたい精油があるので、香りを確かめて買いたいのですが
うちの近所には専門店はありません。
ヨーカドーなどでも質の良いものが売っているのでしょうか？

ヨーカドーではむりじゃない？
百貨店やハンズ・ロフト辺りをあたってみては？

>>58さん
ヨーカドーには無いのですね・・・
一番近い百貨店でも電車で30分以上かかるところにあるんです。
素直に通販で買います・・・
ありがとうございました。

ヨーカドーの人
住所とアロマテラピーかアロママッサージって語でぐぐって、
近所にサロンがないか探してみては？
サロンで精油販売してることもあるよ。
ただ、目当ての精油が見つかるかはわからないし、
嗅がせてもらって結局気に入らず買わないことに
って展開は辛いだろうけど

お気に入りのアロマ










　　　バルサン

良スレage

花粉症に効くということは、アレルギー性鼻炎にも効くのでしょうか？
多分、埃かカビに反応しているのですが

ここに書かれてる情報は「抗アレルギー」や「鼻炎」に対して
効く精油の話なのでアレルギー性鼻炎にも効果はあると思いますよ。

ここのところ寝てると鼻と喉をやられます。
そういうときにペパーミントが凄く効きます。
ティッシュに１滴か２滴落として嗅ぐだけ。
ゼラニウムやラベンダー、レモンをまぜることもあります。
楽になるまで口にティッシュをあてて優しく呼吸したり、鼻で嗅いだりします。
喉や鼻が痒くてずるずるの時にコレで乗り切ってます。

>>64
おぉ、ありがとうございます！
薬は使いたくないので助かります
有り難やアロマ…(-人-)

アロマのレスが消えるとさびしいので。

29さんの書き込みのあるように、私が愛用しているのは、サノフロールの精油です。
この精油は全て無農薬です。プラナロムというメーカーも同じく無農薬です。

後、精油を飲むことは、日本ではお勧めできません。

アロマテラピーは、自然治癒力を高める効果もありますし、
抗酸化作用もあるので、アレルギー対策にも最適だと思います。
ラベンダーとティートリーだけ、原液をつけても大丈夫だそうです。
ラベンダーは、やけどやにきびの部分に少量塗ると収まってきます。
ティートリーは、喉が痛いとき、コップ一杯の水に１滴垂らしてうがいすると
良いです。

私の場合、慢性副鼻腔炎なので、ティートリーやユーカリを良く使います。
それと、ハーブのサプリメントのネトルも花粉症、アレルギー性鼻炎に良いので、
毎日飲んでいます。ネトルを花粉の時期までに、飲んでいると花粉症が
かなり改善された人が多くいます。
私も頑張って飲み続けるつもりです。蓄膿も早く治したいし・・・。
辛いんですよ。今、外は暑いのに、建物の中は冷房が効き過ぎて、蓄膿が悪化しています；；
冷房は、効き過ぎると自律神経も狂うし、夏ばてになりやすいんですよね。

age

あげ

川端に先生なんて付けるな！！
やつはアロマ何にも知らんぞ

皆さん、稲花粉は大丈夫ですか？

もっとも浸透性がよくて、ベタつかない希釈用の油ってなんでしょう

>73
ホホバオイルは使った事ありますか？

ないです。
椿油やスクワレンよりベタ付かないですか？

>>75
亀レスだが（ってか初めてこのスレ立ち寄った）
ホホバは椿よりべたつかないよ。
よくある深海ざめから取ったスクワレンはキャリアオイルには含まれないよ、
オリーブスクワレンってのはあるけどこれは使ったことないから分からない。
あとはグレープシードオイルもさっぱり系。
とはいえオイルだからホホバもグレープシードもさらさらってわけじゃない。

キャリアオイルには、スイートアーモンドかグレープシードが一番よくない？
サッパリつるつるで、においもなし。

もちろん、ドライスキン用にアボカドとかどっしりベタベタ系のオイルを使うのもよし。

ぶたくさage

秋花粉症を患いました。どうしましょうか？

花粉症は1シーズン前から対策始めたほうがいいらしい。
そろそろ来年のためにハーブティーのみ始めたほうがいいと思うよ

正月前後から花粉症含めてもろもろのアレルギー症状が出てくるので
11月半ばくらいから甜茶飲み始めようかと思っておりまする。

　　　Ａ＿Ａ　　　　　
　　,.´　　　ヽ
　　!　ｲ!ｌ|l|ｉ|l」
　　ｌ| |!OヮOﾉ! 　 〜♪
　　⊂)j乃!⊃
　　　ノ/ |i
　 　 ｀iつつ
これを見ると今年の受験に落ちます。
これを今から１時間以内に３回他スレにコピペすれば１００％、受かります。
貼らないと
落　　ち　　ま　　す

アロマのキャリーオイルがないとき、
マッサージクリームなんかに混ぜて使ってもいいんでしょうか

無香のクリームであれば使用は可能です。

有難うございます

じゃあ、100円ショップやちふれみたいたところの
化粧水や乳液にホホバオイルやエッセンスを加えてもいいのかな

化粧水に混ぜるのはあまりお薦め出来ません。
精油は水には溶けません。
乳液は無香料であれば使用は可能だと思います。

基本的にアロマテラピーマッサージは植物性のオイルをキャリアとして使います。
植物性と言ってもピンキリです。
スキンケア効果でキャリアオイルをこだわって選ぶ人も中にはいます。
こだわらない人もいます。
自己責任でやってください。

3年前に無印良品で買ってきたホホバオイルがあるんですが、使っても大丈夫でしょうか。
保管環境はエアコン無しの部屋で、夏35℃〜冬3℃程度を3シーズン過ごしています。

わたしならやめる

age

死にゃあしない

　（´Д｀;）　ありがとうございました
　　　∨）
　　　（（

　（;´Д｀）　　本当にありがとうございました
　（　 八)
　　　〉 〉

　(´Д｀;)、　　ｺﾉﾄｵﾘﾃﾞｽ
　　 ノノＺ乙

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○ 車内でも十分に癒されるアロマテラピー芳香剤 ！○
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　ぜひ、その素晴らしさを試してみませんか？

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