㌔㌘☆置換ダイエットしてるヤシの数☆㌍→
1 ：病弱名無しさん：
みんな どんな置き換えやってる？
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2 ：病弱名無しさん：05/02/06 23:53:50 ID:CzG8WSU7
肉を魚2。
3 ：病弱名無しさん：05/02/06 23:54:16 ID:+gqk5aif
あたしはニッセンのジャストフィットスリムビバとマイクロ(貰い物少々)とオルビスなどをミックスしてゆきます！
朝と昼２回の置き換え☆
チョコレートダイエットも兼ねてブラックチョコレートを一日42㌘食べます。
朝と昼２回の置き換え☆
チョコレートダイエットも兼ねてブラックチョコレートを一日42㌘食べます。
4 ：病弱名無しさん：05/02/06 23:54:26 ID:LWh/oOfn
夕食を納豆＋大根おろしにしてる
・・・置き換えってこういうこと？
・・・置き換えってこういうこと？
またダイエットスレか。
6 ：病弱名無しさん：05/02/06 23:59:53 ID:+gqk5aif
ちなみに今朝の体重→55㌔㌘！
ちょうヤバ杉。
[食事]
朝→オルビスプチシェイク(シトラス味んま～)
昼→マイクロ(抹茶)
間食→明治ブラックチョコ(42㌘)
夕→コロッケ海苔メンタイ弁当
杏仁豆腐(オリジン弁当にて)
ちょうヤバ杉。
[食事]
朝→オルビスプチシェイク(シトラス味んま～)
昼→マイクロ(抹茶)
間食→明治ブラックチョコ(42㌘)
夕→コロッケ海苔メンタイ弁当
杏仁豆腐(オリジン弁当にて)
7 ：病弱名無しさん：05/02/07 00:02:23 ID:+gqk5aif
4> 置き換えとダイエットとは、一日の食事の一食か二食をダイエット食品などに置き換えることですよ☆
8 ：病弱名無しさん：05/02/07 00:15:30 ID:a7/hBGS5
明日の朝は何味飲もうかな～
とか考えるとワクワク。
就寝☆☆
とか考えるとワクワク。
就寝☆☆
9 ：病弱名無しさん：05/02/07 07:54:43 ID:a7/hBGS5
今朝の体重。54.6㌔㌘
朝はミロ
朝はミロ
10 ：病弱名無しさん：05/02/07 07:57:06 ID:utPhk/a9
㍉㍑㌢㌧㌢㌧
11 ：病弱名無しさん：05/02/07 10:44:36 ID:a7/hBGS5
今日のチョコはダースのビターにしてみた。
お昼はマイクロで夜までガンガル
お昼はマイクロで夜までガンガル
12 ：病弱名無しさん：05/02/07 11:05:16 ID:cctwRZ1n
チョコレートダイエットってなんでつか？(´∀｀*)
13 ：病弱名無しさん：05/02/07 16:14:12 ID:a7/hBGS5
12>チョコレートダイエットとは、バランス良い食事+カカオ70％チョコレート(私はブラックにしてるが)を一日50㌘食べるダイエット法。
詳しくは楠田えりこさんの本を見よう。
詳しくは楠田えりこさんの本を見よう。
14 ：病弱名無しさん：05/02/07 16:15:20 ID:a7/hBGS5
お昼はマイクロ飲んだけど全然オナカすかない！さすがマイクロだ～ね。
15 ：病弱名無しさん：05/02/07 19:36:42 ID:a7/hBGS5
今夜のディナー
またまたオリジン♪
シュウマイ黒酢ソース
菜の花辛子和え
唐揚げ1ヶ、肉団子1ヶ
カキフライ1ヶ
ライス150㌘
焼きプリン、烏龍茶
今日はお惣菜アラカルトにしてみたら高くついた…
でもおいしくて満足ぢゃ～
またまたオリジン♪
シュウマイ黒酢ソース
菜の花辛子和え
唐揚げ1ヶ、肉団子1ヶ
カキフライ1ヶ
ライス150㌘
焼きプリン、烏龍茶
今日はお惣菜アラカルトにしてみたら高くついた…
でもおいしくて満足ぢゃ～
16 ：病弱名無しさん：05/02/08 12:42:46 ID:L5zvNBAV
今朝 54.2㌔㌘
朝→ジャストフィット(バニラ)
昼→スタバスコーン
コーヒー
朝→ジャストフィット(バニラ)
昼→スタバスコーン
コーヒー
17 ：病弱名無しさん：05/02/08 22:56:15 ID:L5zvNBAV
夕飯は牛タン定食。
モンブラン、ポテトフライ、杏酒。喰い杉
モンブラン、ポテトフライ、杏酒。喰い杉
18 ：病弱名無しさん：05/03/14 22:34:37 ID:LWbpbVGW
結局挫折したのかw
19 ：病弱名無しさん：05/03/16 22:57:26 ID:NqEMcz5J
マイクロを実行したいけど高いからなぁと思っていたら、１００円ショップ
ダイソーにマイクロの類似商品「トリプルダイエット」というのがあった。
１００円で２回分、アミノ酸スコア100でけっこうよさげなんだけど、１００
円というのは安すぎる。使ってみた人の声を聞かせてください。
ダイソーにマイクロの類似商品「トリプルダイエット」というのがあった。
１００円で２回分、アミノ酸スコア100でけっこうよさげなんだけど、１００
円というのは安すぎる。使ってみた人の声を聞かせてください。
20 ：病弱名無しさん：05/03/17 16:29:39 ID:ogCuRQDO
美容板にあった気がする。ダイソーの置き換えスレ
21 ：病弱名無しさん：05/03/17 18:58:35 ID:w16e4+er
え、そうなんですか？
さっそく探してみます。
でもここでも感想を聞かせてほしいです。
さっそく探してみます。
でもここでも感想を聞かせてほしいです。
22 ：病弱名無しさん：2005/04/24(日) 00:02:20 ID:Yh8eR5Ql
23 ：病弱名無しさん：2005/04/28(木) 11:58:47 ID:XkUqKHcm
いきなりマイクロダイエットかよ･･･。オマイラもしつけーな。
美容板のように業者専用スレにならない事を祈る。
皆さん誇大広告に惑わされないよう、他スレもよく読んで考えてね。
特にこの時期は売り込みに必死だからな。
美容板のように業者専用スレにならない事を祈る。
皆さん誇大広告に惑わされないよう、他スレもよく読んで考えてね。
特にこの時期は売り込みに必死だからな。
24 ：病弱名無しさん：2005/04/28(木) 12:58:05 ID:9ZG68cMu
ここに書き込んだところで、特に売り上げに影響は無いんじゃないかな。
業者必死だなw
26 ：病弱名無しさん：
朝ごはんを、黒ゴマときな粉の粉末と、牛乳をシェイクしたのに変えました。今１ヶ月半くらいですが、体重は２キロ減ったくらい。
ストレッチや運動もちょこちょこしてるので、体重よりサイズが落ちました。スカートゆるゆる(^^)v
ストレッチや運動もちょこちょこしてるので、体重よりサイズが落ちました。スカートゆるゆる(^^)v