～過呼吸・過換気症候群～Part5
1 ：病弱名無しさん：
～過呼吸・過換気症候群～
http://ton.2ch.net/body/kako/1004/10043/1004366076.html
～過呼吸・過換気症候群～Part2
http://ton.2ch.net/body/kako/1021/10216/1021613384.html
～過呼吸・過換気症候群～Part3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1025956662/
前スレ
～過呼吸・過換気症候群～Part4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1045527455/
取りあえず息を吐け
http://ton.2ch.net/body/kako/1004/10043/1004366076.html
～過呼吸・過換気症候群～Part2
http://ton.2ch.net/body/kako/1021/10216/1021613384.html
～過呼吸・過換気症候群～Part3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1025956662/
前スレ
～過呼吸・過換気症候群～Part4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1045527455/
取りあえず息を吐け
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2
うわー立ってた、乙
うわー立ってた、乙
1さん、乙です！
すいません、なんか呼吸するたびにお腹に空気がたまって、
ゲップやオナラばかり出て苦しくて眠れないのですが、
これって病院に行ったほうがいいのでしょうか？
この症状は今までなく、日曜日から風邪気味で調子悪いと思っていたら
昨日からこの状態で眠れません・・・。
今は特に調子が悪いというわけではないのですが、鼻が詰まってきたので
口呼吸してます。
で、寝ているとお腹が張って目が覚めるのでゲップ等をして空気を抜いてから
また寝るといった感じです。
ゲップやオナラばかり出て苦しくて眠れないのですが、
これって病院に行ったほうがいいのでしょうか？
この症状は今までなく、日曜日から風邪気味で調子悪いと思っていたら
昨日からこの状態で眠れません・・・。
今は特に調子が悪いというわけではないのですが、鼻が詰まってきたので
口呼吸してます。
で、寝ているとお腹が張って目が覚めるのでゲップ等をして空気を抜いてから
また寝るといった感じです。
5 ：病弱名無しさん：05/02/01 05:22:54 ID:Yz1j3gil
上げ忘れ・・・
6 ：病弱名無しさん：05/02/01 12:02:23 ID:Ya3J5gsH
>1さん乙です!!
今日も発作出た…（ノД｀）
今日も発作出た…（ノД｀）
>4
想像するだけで苦しいな…
過呼吸とはなんか違う気もするけど。
私は風邪とかで具合悪い時、つばが泡立つようになって、
そのせいで空気を飲んでおなかが張る、ゲップが出る時があるけど、そんな感じ？
どうしたらいいかは分からないｺﾞﾒｿ
想像するだけで苦しいな…
過呼吸とはなんか違う気もするけど。
私は風邪とかで具合悪い時、つばが泡立つようになって、
そのせいで空気を飲んでおなかが張る、ゲップが出る時があるけど、そんな感じ？
どうしたらいいかは分からないｺﾞﾒｿ
8 ：4：05/02/01 15:44:16 ID:EBmlCOXP
>>7
返事ありがとうございます
すいません、確かに過呼吸とは違いますね・・・
Googleでサーチしたところ、この前スレで似たような質問があったようですが、
すでにそのスレは無くてキャッシュにも残っていなかったので、ここに書いてしまいました。
多分、症状は似たようなものだと思います。
ただ、自分の場合はつばを飲んでいないのに空気を勝手に飲んで苦しくなっているので・・・
返事ありがとうございます
すいません、確かに過呼吸とは違いますね・・・
Googleでサーチしたところ、この前スレで似たような質問があったようですが、
すでにそのスレは無くてキャッシュにも残っていなかったので、ここに書いてしまいました。
多分、症状は似たようなものだと思います。
ただ、自分の場合はつばを飲んでいないのに空気を勝手に飲んで苦しくなっているので・・・
9 ：病弱名無しさん：05/02/02 12:10:43 ID:YWWozdNp
こっちのスレは参考にならないかい
異常にゲップがでる・・・
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1096804835/l50
ただ、空気を飲み込むことから呼吸がしづらくなって過呼吸を併発、
みたいな事はあるかもね。そしたらどっちも対処しないとだね。
異常にゲップがでる・・・
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1096804835/l50
ただ、空気を飲み込むことから呼吸がしづらくなって過呼吸を併発、
みたいな事はあるかもね。そしたらどっちも対処しないとだね。
10 ：病弱名無しさん：05/02/02 17:05:47 ID:A7qIzMxU
10年前の高校生のときに初めて過呼吸になった。
けど少しずつ回数も減っていき、ここ1年は全く無い！
きっと今の彼と付き合って心が癒されたからかな～と思う。
ストレスって怖いよね。
けど少しずつ回数も減っていき、ここ1年は全く無い！
きっと今の彼と付き合って心が癒されたからかな～と思う。
ストレスって怖いよね。
初めてこのスレ発見しました｡
私は9歳から本格的に過呼吸になり、もう10年目です｡
パニック障害にはなってません｡｡｡
18歳を過ぎれば治ると頑張ってきたけれど｡｡｡
ﾊｧ｡｡｡｡｡
私は9歳から本格的に過呼吸になり、もう10年目です｡
パニック障害にはなってません｡｡｡
18歳を過ぎれば治ると頑張ってきたけれど｡｡｡
ﾊｧ｡｡｡｡｡
私も小３の時からずっと過呼吸です。
３２歳ですが、だんだんひどくなってきて精神科通いですよ、ﾊﾊ・・・
３２歳ですが、だんだんひどくなってきて精神科通いですよ、ﾊﾊ・・・
13 ：病弱名無しさん：05/02/05 18:06:33 ID:TsqzaQth
ﾊｧﾊｧしててってキモイ市ね言われるから辛い。 電車のれば変質者扱いふーｵﾅﾗが頻繁に出る。
14 ：病弱名無しさん：05/02/08 23:01:30 ID:6tSifawK
3週間ぐらい前からお仲間です。
そんなに酷くはないけど、日中ずっと息苦しいのはかなり苦痛。
そんなに酷くはないけど、日中ずっと息苦しいのはかなり苦痛。
15 ：病弱名無しさん：05/02/09 10:08:58 ID:RHf8DUDp
苦しいよぉ…発作がなかなか治まらない…さっきまでﾎﾝﾄに酷くて死にたかった
完全に治った方っていないんですか?
完全に治った方っていないんですか?
16 ：14：05/02/09 23:15:25 ID:znGiT3xm
今日はちょっとマシでした。
こんな状態がずっと続くのかなぁ～。
調子の良い時でも、いつ発作が出るかビクビクしてるよ。
こんな状態がずっと続くのかなぁ～。
調子の良い時でも、いつ発作が出るかビクビクしてるよ。
私はぜんぜん治ってはいないけど、
ワイパックス（抗不安剤）を、発作が来そうになったら飲むので
長いこと発作が出てないです。ラクです。いざと言う時すがれる物があるっていいです。
今は、息苦しくなる前に「来る」というのが分かるようになって来ました。ムアっとなる。
ワイパックス（抗不安剤）を、発作が来そうになったら飲むので
長いこと発作が出てないです。ラクです。いざと言う時すがれる物があるっていいです。
今は、息苦しくなる前に「来る」というのが分かるようになって来ました。ムアっとなる。
18 ：14：05/02/10 23:30:28 ID:i0TOU+F3
私はリーゼを飲んでます。
でも眠くなるので、日中は飲めない。
ワイパックスは、眠くならないのかな？。
ちなみに、私は不眠症でリーゼを飲み始めましたが、
過呼吸になったのは、その頃からです。
薬が無いと、常に緊張状態になる体になってしまったのかな？。
でも眠くなるので、日中は飲めない。
ワイパックスは、眠くならないのかな？。
ちなみに、私は不眠症でリーゼを飲み始めましたが、
過呼吸になったのは、その頃からです。
薬が無いと、常に緊張状態になる体になってしまったのかな？。
19 ：病弱名無しさん：05/02/11 00:57:31 ID:rcuQjbo5
リーゼに限らず抗不安薬はどれも多少眠くなる。
相性にもよるし、慣れもあるけど。
不眠症でリーゼ処方されてるのは、その副作用を利用してるんだろうし。
過呼吸のこと医者に言ってないの？
リーゼの眠気がひどいなら頓服で他の抗不安薬出してもらったらどうだろう？
相性にもよるし、慣れもあるけど。
不眠症でリーゼ処方されてるのは、その副作用を利用してるんだろうし。
過呼吸のこと医者に言ってないの？
リーゼの眠気がひどいなら頓服で他の抗不安薬出してもらったらどうだろう？
20 ：14：05/02/11 09:22:34 ID:bW6K462A
21 ：14：05/02/12 00:33:23 ID:8vNSk/4P
今日は楽だった。
休日は、大丈夫なんだよな。やっぱ、精神的なものなのかな？。
休日は、大丈夫なんだよな。やっぱ、精神的なものなのかな？。
先日、彼氏に好きな人が出来たからごめんなさいって前兆もなしに言われて
頭がパニックに陥り、体がガクガク痙攣したかと思うと呼吸が荒くなって
体が言うことを聞かなくってマジでこのまま死んでしまうんじゃないかってすごく不安になりました。
これって過呼吸だったんでしょうか??
今は落ち着いたのですが、ふとした瞬間に呼吸が乱れてしまいます。
思考がグルグル回ってしまうので眠るのが怖くて。
こんな状態を離れて暮らす親に言ったら余計心配をかけるだけだし、
気持ちが落ち着いたら治っていくものなのかな。。
頭がパニックに陥り、体がガクガク痙攣したかと思うと呼吸が荒くなって
体が言うことを聞かなくってマジでこのまま死んでしまうんじゃないかってすごく不安になりました。
これって過呼吸だったんでしょうか??
今は落ち着いたのですが、ふとした瞬間に呼吸が乱れてしまいます。
思考がグルグル回ってしまうので眠るのが怖くて。
こんな状態を離れて暮らす親に言ったら余計心配をかけるだけだし、
気持ちが落ち着いたら治っていくものなのかな。。
>22
たしかに、何かショックなことがあって突然過呼吸とかパニック障害になる人がいるから
もしかしたら過呼吸かもしれないね。
あるいは、気が動転して息をしすぎて、一時的に過呼吸になっただけで慢性的なものじゃない
可能性もあるかもしれないけど・・・
どっちかは私は分からないなー
でもあんまり辛くなったら迷わず病院行きなよ～
たしかに、何かショックなことがあって突然過呼吸とかパニック障害になる人がいるから
もしかしたら過呼吸かもしれないね。
あるいは、気が動転して息をしすぎて、一時的に過呼吸になっただけで慢性的なものじゃない
可能性もあるかもしれないけど・・・
どっちかは私は分からないなー
でもあんまり辛くなったら迷わず病院行きなよ～
>>22
過呼吸自体はそんなに珍しいことじゃないから。
興奮やら緊張、不安、激しい運動なんかで起きるわけで。
症状が大袈裟だから心配になっちゃうかもだけど・・
>>22さんの場合、多分その彼氏さんとのことが原因なんだろうから、
気持ちが穏やかになったら、収まるんじゃないかなーとｵﾓﾌ
たびたび発作が起きて日常生活に支障がでるようなら病院行ったらいいんじゃないかな？
親には、私だったら今の段階ではまだ言わないな。
過呼吸自体はそんなに珍しいことじゃないから。
興奮やら緊張、不安、激しい運動なんかで起きるわけで。
症状が大袈裟だから心配になっちゃうかもだけど・・
>>22さんの場合、多分その彼氏さんとのことが原因なんだろうから、
気持ちが穏やかになったら、収まるんじゃないかなーとｵﾓﾌ
たびたび発作が起きて日常生活に支障がでるようなら病院行ったらいいんじゃないかな？
親には、私だったら今の段階ではまだ言わないな。
25 ：病弱名無しさん：05/02/12 23:21:58 ID:ooTTpWyq
旦那が子供を叱って泣かせてる声を聞くと過呼吸はじまります。
いつか旦那が殺してしまうんじゃないかって内心思ってるから反応してしまうんでしょうか？
いつか旦那が殺してしまうんじゃないかって内心思ってるから反応してしまうんでしょうか？
てか、旦那が子供を殺すかもなんて危機感があるなら
自分の過呼吸なんかより、子供を守るために行動おこしなさいよ。
自分の過呼吸なんかより、子供を守るために行動おこしなさいよ。
慢性過換気症候群で1年半前から治療してます。
これで3回目の入院。
この苦しさにも慣れてきたかな。でも辛い。
これで3回目の入院。
この苦しさにも慣れてきたかな。でも辛い。
28 ：病弱名無しさん：05/02/13 13:00:30 ID:E5SSKa8b
29 ：14：05/02/13 13:45:13 ID:OHkdSHoq
息苦しくなった時医者に行ったのですが、血中酸素濃度は異常無しでした。
過呼吸状態の時って、酸素濃度も異常なんでしたっけ？。
私の場合は、過呼吸じゃ無いのかな？。
過呼吸状態の時って、酸素濃度も異常なんでしたっけ？。
私の場合は、過呼吸じゃ無いのかな？。
外で過呼吸になってしまった時、若い男性二人に「何事！？」みたいな反応をされたので「過呼吸です、大丈夫です（私のは軽いし、心配されると申し訳なくて悪くなるから）」と言ったら「コキュウ…？」と不審顔。
ああ、自分はけったいな病気なんだなぁと思うと涙が出てきて、思い出す度に泣けてきます。
二人には罪はないけど…てめーら私より年上やろが、もっと知識つけい！くらい言えたら、こんなに鬱にならずにすんだのに、と思ってしまいます。
ああ、自分はけったいな病気なんだなぁと思うと涙が出てきて、思い出す度に泣けてきます。
二人には罪はないけど…てめーら私より年上やろが、もっと知識つけい！くらい言えたら、こんなに鬱にならずにすんだのに、と思ってしまいます。
31 ：14：05/02/14 00:34:27 ID:VYMtO9UC
32 ：病弱名無しさん：05/02/14 00:49:14 ID:ygfH1ikE
> 命に関わる病気でも無いしね。
そう思っている内が鼻
そう思っている内が鼻
33 ：病弱名無しさん：05/02/14 00:51:46 ID:lW/LdICV BE:71831366-
しょっちゅう起こします。
風邪をひくとダメみたい。
熱が出て嘔吐しちゃうともうだめです。
今日も熱があったけどバファリンのみまくって
とにかく熱を下げて嘔吐しないようにしました。
体に悪いのわかっているけど
過呼吸起こすくらいならバファリンたくさんのんだほうがまし。。。
風邪をひくとダメみたい。
熱が出て嘔吐しちゃうともうだめです。
今日も熱があったけどバファリンのみまくって
とにかく熱を下げて嘔吐しないようにしました。
体に悪いのわかっているけど
過呼吸起こすくらいならバファリンたくさんのんだほうがまし。。。
>>32
どういう意味ですか？
どういう意味ですか？
>>22です。
遅くなりました。
>>23さん、>>24さんありがとう。
私の友達で過呼吸持っている子がいて、その子が症状がでるともっと苦しそうだったので
私のはさほどひどいものではなかったのですが。
今も時々でるようになってしまいました。。
でも、まわりに人がいると落ち着けー落ち着けーって自分でなんとかできるだけ大丈夫そうです。
まだ日常に支障はきたしてはないので、これよりひどくなったら医者に相談してみます。
不安を吐き出したらすこし気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。
遅くなりました。
>>23さん、>>24さんありがとう。
私の友達で過呼吸持っている子がいて、その子が症状がでるともっと苦しそうだったので
私のはさほどひどいものではなかったのですが。
今も時々でるようになってしまいました。。
でも、まわりに人がいると落ち着けー落ち着けーって自分でなんとかできるだけ大丈夫そうです。
まだ日常に支障はきたしてはないので、これよりひどくなったら医者に相談してみます。
不安を吐き出したらすこし気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。
>28
私の話だけど、子供産んでから過呼吸ひどくなった。
子供が泣く＝自分の子供時代のイヤな事を思い出す＝ストレス＝過呼吸、って感じで。
28さんはそうじゃないかもしれないし、育児はストレスになりやすいってのもあるのかも・・・
子供が泣くのってなんか辛いよね。
私の話だけど、子供産んでから過呼吸ひどくなった。
子供が泣く＝自分の子供時代のイヤな事を思い出す＝ストレス＝過呼吸、って感じで。
28さんはそうじゃないかもしれないし、育児はストレスになりやすいってのもあるのかも・・・
子供が泣くのってなんか辛いよね。
37 ：14：05/02/14 23:39:17 ID:VYMtO9UC
過呼吸で死ぬ人なんていないでしょ。
いい加減なこと言うなよ。
いい加減なこと言うなよ。
酸欠じゃないからね
死ぬわけない
心臓疾患でなるやつはヤバイらしいけど。
死ぬわけない
心臓疾患でなるやつはヤバイらしいけど。
40 ：病弱名無しさん：05/02/16 14:53:10 ID:Pkobfg0M
精神科で過去呼吸は女の子が多いつと聞いたのですが、男で過去呼吸の人居ますかー
過呼吸は、メンタルと密接していると聞きましたが、
どうですか？住人のみなさん。
どうですか？住人のみなさん。
42 ：14：05/02/16 18:06:44 ID:XgK9365t
43 ：病弱名無しさん：05/02/19 11:34:37 ID:XdfJ4oi8
欝からくる過呼吸かな？いい加減病院行って薬もらおうかと思ってるんだけど、何科に行けばいいの？精神科？心療内科？どうゆう診察するの？考え出したら緊張して過呼吸はじまりそうな雰囲気なんだけど…。
44 ：14：05/02/19 23:27:35 ID:MHyT5Wv9
いつまでコテハン使ってるつもり？
少々うざくなってきたんだけど？
チラシの裏的な書き込みも多いし。
少々うざくなってきたんだけど？
チラシの裏的な書き込みも多いし。
鬱＆過換気症候群＆目眩で苦しんでいまつ・・・
ﾅｶｰﾏ(･∀･)人(･∀･)
慢性過呼吸症候群で入院中。鬱もある。
今は目眩がひどいよ･ﾟ･(ﾉд｀)･ﾟ･
慢性過呼吸症候群で入院中。鬱もある。
今は目眩がひどいよ･ﾟ･(ﾉд｀)･ﾟ･
48 ：病弱名無しさん：05/02/20 19:08:11 ID:ti+nRnoJ
過呼吸で入院とかあるんですか?!
49 ：14：05/02/20 19:46:02 ID:xEBdBHO0
症状が重い人だと、意識を失う事もあるらしいですから。。。
日常生活が送れないくらいだと、入院になっちゃうのでは？。
日常生活が送れないくらいだと、入院になっちゃうのでは？。
私は(医師曰く)症状が重く、体力が弱っていたので入院しました。
過呼吸で入院(しかも長期)って珍しいんですよね。
最初の頃は看護婦さんも手に負えないほど発作が頻繁に起きるし、
ちゃんと呼吸ができるのは寝ている時だけでした。
過呼吸で入院(しかも長期)って珍しいんですよね。
最初の頃は看護婦さんも手に負えないほど発作が頻繁に起きるし、
ちゃんと呼吸ができるのは寝ている時だけでした。
51 ：病弱名無しさん：05/02/21 14:18:32 ID:yL1dNNT+
ここ１、２年起こらなかったのに大学入試で起きてしまった。
やっぱり失敗したらどうしようという不安と、
大教室の真ん中あたりで受けてしまったからだな。
やっぱり失敗したらどうしようという不安と、
大教室の真ん中あたりで受けてしまったからだな。
53 ：病弱名無しさん：05/03/01 00:26:26 ID:RvcJkIOg
休日がキツイ。
次の日の仕事を考えると苦しくなる。
でも仕事そのものはそんなに負担に思ってないんだよ。
行ったら行ってで案外楽しく働いてるし。
いっそのこと、休みなく毎日毎日働き続けたほうが楽なのかも。
次の日の仕事を考えると苦しくなる。
でも仕事そのものはそんなに負担に思ってないんだよ。
行ったら行ってで案外楽しく働いてるし。
いっそのこと、休みなく毎日毎日働き続けたほうが楽なのかも。
54 ：病弱名無しさん ：05/03/01 21:52:55 ID:S85ufziF
過呼吸の発作ってどれくらい続くもの？
私は長くても５分間くらいで収まるんだけど、
過呼吸とは別のものなのかな・・・
私は長くても５分間くらいで収まるんだけど、
過呼吸とは別のものなのかな・・・
55 ：病弱名無しさん：05/03/02 23:31:16 ID:GlavlWzv
数か月前いきなり全身が痺れて苦しくて病院にかけこんだら過呼吸と言われました
先日、運転中にまた痺れてまぶたが痙攣しました これも過呼吸なのかな
過呼吸といえば呼吸が苦しい、そんなイメージがあります。全身痺れてパニック状態に陥るのもそうでしょうか
先日、運転中にまた痺れてまぶたが痙攣しました これも過呼吸なのかな
過呼吸といえば呼吸が苦しい、そんなイメージがあります。全身痺れてパニック状態に陥るのもそうでしょうか
56 ：病弱名無しさん：05/03/04 12:41:05 ID:rid76RDK
痺れは過呼吸では一般的な症状ですよ。普通は手足くらいなもんだけど。
一度内科なり呼吸器科を受診して、
問題がないようなら精神科おすすめします。
車＝パニックという思考になっちゃったらＰＤになっちゃいますよ。
一度内科なり呼吸器科を受診して、
問題がないようなら精神科おすすめします。
車＝パニックという思考になっちゃったらＰＤになっちゃいますよ。
57 ：病弱名無しさん：05/03/05 12:46:07 ID:z8smd9/e
一人でいるとき過呼吸になってしまったらどうしてますか？
ビニール袋なんてそばにいつもﾅｲし、
私は無意識に自分の手で口と鼻を覆ってますがあまり効果はありません。
ビニール袋なんてそばにいつもﾅｲし、
私は無意識に自分の手で口と鼻を覆ってますがあまり効果はありません。
>54
私も発作までいっちゃったら５分くらいでおさまる。
なんとなく息苦しいだけだと、寝るまで続いたりするけど。
>57
息を止める。でも効果ない・・・
昔、ウソかもしれないけど片方の鼻をふさいで息吸って、
反対側の鼻をふさいで吐く、を続けるとリラックスする＆過呼吸にならないと聞いて
やってみたりしてる。でも最後は薬にすがる。
私も発作までいっちゃったら５分くらいでおさまる。
なんとなく息苦しいだけだと、寝るまで続いたりするけど。
>57
息を止める。でも効果ない・・・
昔、ウソかもしれないけど片方の鼻をふさいで息吸って、
反対側の鼻をふさいで吐く、を続けるとリラックスする＆過呼吸にならないと聞いて
やってみたりしてる。でも最後は薬にすがる。
59 ：病弱名無しさん：05/03/06 01:20:56 ID:k223u7Yl
きたきたきた…
苦しい苦しい苦しい苦しい
苦しい苦しい苦しい苦しい
60 ：病弱名無しさん：05/03/06 01:26:50 ID:k223u7Yl
薬ない､どうしよう
うつぶせでひたすら耐える
62 ：病弱名無しさん：05/03/08 01:14:47 ID:digN96ly
私も過呼吸で苦しんでいます。はじめは仕事のストレスと
、趣味のスポーツの大会に出たのがきっかけのような・・、
いろいろ調べたが異常はなく、心療内科からはSSRIが処方されて
しばらく服用してたけど、射精ができなくなるとういう副作用？
が出て、服用を止めた。
今は、過呼吸だけが残ってしまった。ちょっと心拍数が上がった
だけで（１０５くらい）、発作が誘発されます。階段も３階くらい
上がったら過呼吸が。
マイッタナー
、趣味のスポーツの大会に出たのがきっかけのような・・、
いろいろ調べたが異常はなく、心療内科からはSSRIが処方されて
しばらく服用してたけど、射精ができなくなるとういう副作用？
が出て、服用を止めた。
今は、過呼吸だけが残ってしまった。ちょっと心拍数が上がった
だけで（１０５くらい）、発作が誘発されます。階段も３階くらい
上がったら過呼吸が。
マイッタナー
今日、脳波検査を受けたんだけど、その途中でわざと過呼吸状態にするというのが
あった。大きく吸って吐いてをけっこう速いペースで三分間つづけるの。事前に
説明をきいたときも「げげっ」と思ったけど、案の定、全身ビリビリバリバリに
痺れまくりましたわ。三分は長い。
心臓のあたりもビリビリこわばっちゃうから、怖いんですよねー。まあ、検査は病院で
やってることなんで、もしなんかあっても大丈夫、という安心感はあったけど。
あった。大きく吸って吐いてをけっこう速いペースで三分間つづけるの。事前に
説明をきいたときも「げげっ」と思ったけど、案の定、全身ビリビリバリバリに
痺れまくりましたわ。三分は長い。
心臓のあたりもビリビリこわばっちゃうから、怖いんですよねー。まあ、検査は病院で
やってることなんで、もしなんかあっても大丈夫、という安心感はあったけど。
お初です～。ＰＤ歴半年の19歳です。発作、予期不安のときに過喚起がでることがあります。
最近はなかったのに、突然ﾊﾞｲﾄ中に少し顔を出してﾊﾟﾆｯｸになりました。頓服飲んでひたすら治まるのを祈ってました。
なんとか小一時間程度で治まってくれたけど、今は予期不安時に『またきたら…』って考えちゃってます↓
57
息を止める…に近いです。極力浅く浅く呼吸しますね。やっぱり紙袋あてるのが一番ですけど。
最近はなかったのに、突然ﾊﾞｲﾄ中に少し顔を出してﾊﾟﾆｯｸになりました。頓服飲んでひたすら治まるのを祈ってました。
なんとか小一時間程度で治まってくれたけど、今は予期不安時に『またきたら…』って考えちゃってます↓
57
息を止める…に近いです。極力浅く浅く呼吸しますね。やっぱり紙袋あてるのが一番ですけど。
65 ：病弱名無しさん：05/03/10 19:49:58 ID:BivjiCvr
質問です。過呼吸の人って運動したりします(出来ます)か？
月末痔で手術になりました。
１０日も入院すると思ったら、夜中に過呼吸になってしまって苦しい。
術後は身動きできないから苦しくても耐えるしかないのかな。
一応安定剤とセントジョーンズワートを服用できるように医師にお願いするけど、
消灯してからずっと眠れず苦しいと思うと怖い。
入院したことがある方いますか？
入院中に不安でパニックや過呼吸起こしても夜は看護婦さんもいるし大丈夫かな？
１０日も入院すると思ったら、夜中に過呼吸になってしまって苦しい。
術後は身動きできないから苦しくても耐えるしかないのかな。
一応安定剤とセントジョーンズワートを服用できるように医師にお願いするけど、
消灯してからずっと眠れず苦しいと思うと怖い。
入院したことがある方いますか？
入院中に不安でパニックや過呼吸起こしても夜は看護婦さんもいるし大丈夫かな？
67 ：病弱名無しさん：05/03/12 02:29:50 ID:967DuD0m
入院するならむしろ心強いじゃない。
手術するなら当然問診するだろうし（てか、もうしてるか・・？）
その時に話せばいいじゃん。
怪我とかで入院してる人も病院ではなかなか寝付けなかったりして、
眠剤もらってる人もいるから、>>66もそうしたら？
それとセントジョーンズワートと抗不安剤の併用ってよくなかった気が・・
抗うつ剤だっけ？
手術するなら当然問診するだろうし（てか、もうしてるか・・？）
その時に話せばいいじゃん。
怪我とかで入院してる人も病院ではなかなか寝付けなかったりして、
眠剤もらってる人もいるから、>>66もそうしたら？
それとセントジョーンズワートと抗不安剤の併用ってよくなかった気が・・
抗うつ剤だっけ？
68 ：病弱名無しさん：05/03/12 02:52:14 ID:XANCkUc9
最近じゃ石がいようと発作が出たら治まるまでは
どうもならないから石なんて役に立たないよな～ってつくづく思う
薬飲んでも出る時は出るし…自分独りで耐えるしかない
孤独な発作だけど何も信用出来なくない？
強くなりたいわ…
どうもならないから石なんて役に立たないよな～ってつくづく思う
薬飲んでも出る時は出るし…自分独りで耐えるしかない
孤独な発作だけど何も信用出来なくない？
強くなりたいわ…
春の麗らかな日差しと重い生理痛と緊張の
悪い要素が重なって久々に発作が出ました。
人が集まるところだったんだけど、指先が痺れた時点で
その辺にいる知り合いに「発作が出そうだ」と声をかけて
医務室まで連れて行って貰った。
たまたま偶然にその方が看護師という事で、
脈をとってくれたり紙袋を用意するように指示してくれたりと
色々対応してくれて短時間で落ち着けました。
もう２年くらい症状が出てないので安心してたんだけど
毎年春の独特な生暖かい空気とかで発作が出そうになるんだよね。
春は自律神経が乱れるっていうからそれかな。
悪い要素が重なって久々に発作が出ました。
人が集まるところだったんだけど、指先が痺れた時点で
その辺にいる知り合いに「発作が出そうだ」と声をかけて
医務室まで連れて行って貰った。
たまたま偶然にその方が看護師という事で、
脈をとってくれたり紙袋を用意するように指示してくれたりと
色々対応してくれて短時間で落ち着けました。
もう２年くらい症状が出てないので安心してたんだけど
毎年春の独特な生暖かい空気とかで発作が出そうになるんだよね。
春は自律神経が乱れるっていうからそれかな。
70 ：病弱名無しさん：05/03/15 00:12:43 ID:1glTN1A8
過換気って酸素が多すぎな状態？それとも二酸化炭素が少ない状態？？
二人の石にそれぞれ言われて「どっち！？」って感じ↓
二人の石にそれぞれ言われて「どっち！？」って感じ↓
71 ：病弱名無しさん：05/03/15 00:31:35 ID:ygQpBCQ3
同じ意味じゃん
72 ：病弱名無しさん：05/03/15 00:51:24 ID:zfcC/a7W
ストレスが重なるとすぐに｢ハァハァ｣
絶えず呼吸浅いし…苦しいよ
絶えず呼吸浅いし…苦しいよ
>65
私は出来る。むしろ、運動して酸素を消費した方がラクになれる気がする。
でも長時間やったらダメかも。
私は出来る。むしろ、運動して酸素を消費した方がラクになれる気がする。
でも長時間やったらダメかも。
74 ：じょん：05/03/15 21:24:17 ID:1PnR1MU3
応急処置法についてどなたかご存知すか？
75 ：病弱名無しさん：05/03/15 22:26:58 ID:uLvr33SN
紙袋が無い時はタオルで鼻と口を軽く押さえてゆっくり呼吸すべし
(外出時もハンドタオルを持ち歩くべし)
ちなみに私は家ではコンビニ袋(Sサイズ)の
持ち手部分を耳に引っ掛けて発作を収めてるけど
両手が空くから便利だよ
(外出時もハンドタオルを持ち歩くべし)
ちなみに私は家ではコンビニ袋(Sサイズ)の
持ち手部分を耳に引っ掛けて発作を収めてるけど
両手が空くから便利だよ
私は重度の喘息持ちの上、1年前から過呼吸も併発。
初めて過呼吸の発作が起きた時は、なんかいつもと違うと思いつつも
喘息の発作と思い『酸欠だ～息吸わなきゃ～』と逆効果な事をして失神。
駆けつけた救急隊員に彼氏が「喘息なんです！」とこれまた余計な(ごめん)事
言ったため酸素吸入装着され病院へ搬送された。
･･････死ぬかと思った。
初めて過呼吸の発作が起きた時は、なんかいつもと違うと思いつつも
喘息の発作と思い『酸欠だ～息吸わなきゃ～』と逆効果な事をして失神。
駆けつけた救急隊員に彼氏が「喘息なんです！」とこれまた余計な(ごめん)事
言ったため酸素吸入装着され病院へ搬送された。
･･････死ぬかと思った。
78 ：病弱名無しさん：05/03/18 22:49:30 ID:fTJn1ZsN
逆パターンで過喚起かと思ってたら実は喘息だったって話もあったね。
ちゃんと診察受けてない人は、一度病院行ったほうがいいよ。
ちゃんと診察受けてない人は、一度病院行ったほうがいいよ。
79 ：病弱名無しさん：2005/03/21(月) 19:42:19 ID:7SmpBzVb
過呼吸歴２年です。
不安な事があったりストレスがたまると
すぐ呼吸が荒れて死にかけます。
いつも３０分ぐらい続きます。
怖くて病院行った事ないんですけど
病院行った方がいいのかな・・・
不安な事があったりストレスがたまると
すぐ呼吸が荒れて死にかけます。
いつも３０分ぐらい続きます。
怖くて病院行った事ないんですけど
病院行った方がいいのかな・・・
80 ：病弱名無しさん：2005/03/21(月) 20:31:39 ID:Knf2SLpz
79さんなんかは典型的な過呼吸のようですね。
上にもあるように、他の喘息などと紛らわしいことがあると思いますけど、
ほとんど方は単なる過呼吸です。
真面目で神経質な方に多いようです。
実態は精神的な要素を多く含む、息のしすぎですから、紙袋呼吸や息こらえ、
で良いでしょう。
息苦しい感じは強いですが、息のしすぎからくるものです。
安全な体位をとって、息止めを何度も繰り返します。
それ自体で生死に関わることはないです。
上にもあるように、他の喘息などと紛らわしいことがあると思いますけど、
ほとんど方は単なる過呼吸です。
真面目で神経質な方に多いようです。
実態は精神的な要素を多く含む、息のしすぎですから、紙袋呼吸や息こらえ、
で良いでしょう。
息苦しい感じは強いですが、息のしすぎからくるものです。
安全な体位をとって、息止めを何度も繰り返します。
それ自体で生死に関わることはないです。
私は今高２なのですが、３年位前から運動すると心臓が急に早くなって、
（１分間に250位）さらに運動を続けると心臓が痛くなってきます。
心臓の音が耳で聞こえる位大きくなって、とても苦しくなります。
過呼吸についていろいろと調べたのですが、
空気を吸えない様な感じは一切ありません。呼吸は普通に出来るのです。
でも１度テニスの試合中になって、１５分程治まらず、手が痺れてきて
視界がぼんやりしてきたことがありました。
１度循環器系の病院に行ったのですが、「脈っていうのは気づかないけど
誰でも毎日少しはずれているものなんですよ。」と言われ終わりでした。
私は過呼吸なのでしょうか？親に相談してもいまいち信じてくれていない
ようだし、とても怖いです。
（１分間に250位）さらに運動を続けると心臓が痛くなってきます。
心臓の音が耳で聞こえる位大きくなって、とても苦しくなります。
過呼吸についていろいろと調べたのですが、
空気を吸えない様な感じは一切ありません。呼吸は普通に出来るのです。
でも１度テニスの試合中になって、１５分程治まらず、手が痺れてきて
視界がぼんやりしてきたことがありました。
１度循環器系の病院に行ったのですが、「脈っていうのは気づかないけど
誰でも毎日少しはずれているものなんですよ。」と言われ終わりでした。
私は過呼吸なのでしょうか？親に相談してもいまいち信じてくれていない
ようだし、とても怖いです。
82 ：病弱名無しさん：2005/03/22(火) 14:15:35 ID:O8DaGjQg
最近電話するたびに、過呼吸になって苦しい。
バイトの面接予約とかの、知らない人との電話なんだけど、
息遣いが気になってしまうってのもあると思うけど、
治らない。
マジで苦しい。
バイトの面接予約とかの、知らない人との電話なんだけど、
息遣いが気になってしまうってのもあると思うけど、
治らない。
マジで苦しい。
悔しくて泣くと呼吸が苦しくなるのですが、これは過呼吸のうちには入るのですか？
号泣しすぎてヒーヒー言ってる小さい子どもがたまにいますが、あの延長みたいな感じです。
私はもう二十歳なのに。
感動して泣く場合は全然平気なのに、悔しいときだけ呼吸がキツくてもがいたりするので病気じゃないか心配です。
号泣しすぎてヒーヒー言ってる小さい子どもがたまにいますが、あの延長みたいな感じです。
私はもう二十歳なのに。
感動して泣く場合は全然平気なのに、悔しいときだけ呼吸がキツくてもがいたりするので病気じゃないか心配です。
84 ：病弱名無しさん：2005/03/23(水) 02:26:37 ID:xoNudPGJ
>>83
私も二十歳で過呼吸です。
私もはじめは悔しくて泣いたらその延長で荒れた呼吸が止まらなかった。
83さんが過呼吸かどうかはわからないけど
私と似たような感じだなって思って。
悔しくて泣いたり怒りで泣いたり、感情が
ぐちゃぐちゃになったような時にでます。
ストレス溜まってたりだとか。
３年ぐらい前から過呼吸で、はじめはすごく不安で
怖かったけど、今は慣れた。
心配なら一度病院に行ってみた方がいいのかな？
私は病院自体怖くて行けないんだけど
最近過呼吸異常にでてくるから
行ってみようかななんて思ってる。
病院行ってもどうにもならないらしいけど。
二十歳でも私みたいに過呼吸の人いっぱいいるし
はじめは心配かもしれないけど
悲しい事に慣れてくるもんだよ～・・・
私も二十歳で過呼吸です。
私もはじめは悔しくて泣いたらその延長で荒れた呼吸が止まらなかった。
83さんが過呼吸かどうかはわからないけど
私と似たような感じだなって思って。
悔しくて泣いたり怒りで泣いたり、感情が
ぐちゃぐちゃになったような時にでます。
ストレス溜まってたりだとか。
３年ぐらい前から過呼吸で、はじめはすごく不安で
怖かったけど、今は慣れた。
心配なら一度病院に行ってみた方がいいのかな？
私は病院自体怖くて行けないんだけど
最近過呼吸異常にでてくるから
行ってみようかななんて思ってる。
病院行ってもどうにもならないらしいけど。
二十歳でも私みたいに過呼吸の人いっぱいいるし
はじめは心配かもしれないけど
悲しい事に慣れてくるもんだよ～・・・
85 ：那伽：2005/03/23(水) 02:47:46 ID:nKxBnQi+
>>81さん
それは過呼吸ではないと思います。
私は医者ではないので正確には判りませんが、
過呼吸歴１６年なのです。
心臓というか動悸というか、脈拍が２５０というのは
どう聞いても「異常」です。
今の医者じゃない医者に行って、きちんと説明して、
心電図や、必要であればＭＲＩ、脳波などの検査を行ったほうが
いいかもしれません。もちろん、一般的な血液検査なども
してくれる病院を探したほうがいいでしょう。
なにか大きな病気があってはいけませんので、全部調べてもらうと
安心すると思います。
なにかあったらいけないからという意味で、健康診断的に
受けてみたらどうでしょうか。
私も脈が早いほうですが、２５０はないです。
普通にしていてどのくらいとか、寝ていてどのくらいとか、
一日の脈拍を記録しておくのもいいかもしれませんよ。
どうかお大事にしてくださいね。
それは過呼吸ではないと思います。
私は医者ではないので正確には判りませんが、
過呼吸歴１６年なのです。
心臓というか動悸というか、脈拍が２５０というのは
どう聞いても「異常」です。
今の医者じゃない医者に行って、きちんと説明して、
心電図や、必要であればＭＲＩ、脳波などの検査を行ったほうが
いいかもしれません。もちろん、一般的な血液検査なども
してくれる病院を探したほうがいいでしょう。
なにか大きな病気があってはいけませんので、全部調べてもらうと
安心すると思います。
なにかあったらいけないからという意味で、健康診断的に
受けてみたらどうでしょうか。
私も脈が早いほうですが、２５０はないです。
普通にしていてどのくらいとか、寝ていてどのくらいとか、
一日の脈拍を記録しておくのもいいかもしれませんよ。
どうかお大事にしてくださいね。
>>67
アドバイスありがとうございます。
病院で過呼吸のことを相談したら、安定剤使っていいとのことでした。
セントジョーンズワートのことは話さなかったのですが、服用には注意しないといけないんですね。
確かに一晩中看護婦さんがいると考えれば発作でも安心ですね。
ところで、私も母も過呼吸で病院へ行くと必ず風邪と診断されます。
下痢と吐き気と一時的に熱が上がるから仕方ないけど(´д｀)
アドバイスありがとうございます。
病院で過呼吸のことを相談したら、安定剤使っていいとのことでした。
セントジョーンズワートのことは話さなかったのですが、服用には注意しないといけないんですね。
確かに一晩中看護婦さんがいると考えれば発作でも安心ですね。
ところで、私も母も過呼吸で病院へ行くと必ず風邪と診断されます。
下痢と吐き気と一時的に熱が上がるから仕方ないけど(´д｀)
87 ：病弱名無しさん：2005/03/25(金) 03:48:55 ID:A7aLZJ55
今日過呼吸で駅で倒れました。倒れてから病院を出るまであんま記憶が無いんだけど助けてくれた皆さんありがとうございました。
また明日もなったらどうしよう…と思う不安で胸がザワザワ
(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝ
また明日もなったらどうしよう…と思う不安で胸がザワザワ
(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝ
88 ：病弱名無しさん：2005/03/25(金) 09:49:09 ID:xKQi6D5V
鼻で息してるとスースー音がするから、友達に息荒いって言われた…orz
かといって口ポカンと開けてるのも嫌だし。マスクしよぅかなぁ
かといって口ポカンと開けてるのも嫌だし。マスクしよぅかなぁ
89 ：病弱名無しさん：2005/03/25(金) 22:28:19 ID:TsLTQY9B
>>87
うらやますぃ… 介抱してもらえて（泣）
私もつい2週間前にお風呂屋さんで初めて過呼吸になり救急車で運ばれてから、
やっと今日になって道端で過呼吸に見舞われたYO
会社にいる間、ずっとあばら骨やら背中やらが痛いなーと思ってたら来る時はいきなりですな。
会社帰りにATM機から金を下ろして暫く歩いてたら、急にクワーンと頭が痛くなったよ
通りかかった人達、誰も助けてくれないし、東京ってのは冷たいねぇ
最初過呼吸になった時は妙にワクワクしたけど、こんなの繰り返してたら惨めになりそう…
会社でも惨めなのにさぁ
うらやますぃ… 介抱してもらえて（泣）
私もつい2週間前にお風呂屋さんで初めて過呼吸になり救急車で運ばれてから、
やっと今日になって道端で過呼吸に見舞われたYO
会社にいる間、ずっとあばら骨やら背中やらが痛いなーと思ってたら来る時はいきなりですな。
会社帰りにATM機から金を下ろして暫く歩いてたら、急にクワーンと頭が痛くなったよ
通りかかった人達、誰も助けてくれないし、東京ってのは冷たいねぇ
最初過呼吸になった時は妙にワクワクしたけど、こんなの繰り返してたら惨めになりそう…
会社でも惨めなのにさぁ
>>89
何で、ワクワクするのかがわからない。
何で、ワクワクするのかがわからない。
91 ：87：2005/03/26(土) 04:41:31 ID:AIUlMEiK
また倒れたらどうしようって不安で１日外に出れなかった…
過呼吸なった事があるって人が助けてくれた
お礼したいがその人の事何も知らない(・Α・）
この場でありがとうございました
過呼吸なった事があるって人が助けてくれた
お礼したいがその人の事何も知らない(・Α・）
この場でありがとうございました
92 ：87：2005/03/26(土) 04:42:28 ID:AIUlMEiK
また倒れたらどうしようって不安で１日外に出れなかった…
過呼吸なった事があるって人が助けてくれた
お礼したいがその人の事何も知らない(・Α・）
この場を借りてありがとうございました
東京も冷たい人ばかりじゃないよ。
過呼吸なった事があるって人が助けてくれた
お礼したいがその人の事何も知らない(・Α・）
この場を借りてありがとうございました
東京も冷たい人ばかりじゃないよ。
彼氏と喧嘩して泣いていたら過呼吸になり、バレてしまいました。
自分から言えなかったけど、普通に接してくれてるので嬉しかった。
自分から言えなかったけど、普通に接してくれてるので嬉しかった。
>>81
それ過呼吸じゃない？
私も心臓の音が耳の中で聞こえてきて、手足が痺れて視界がぼんやりなってくるよ。
病院で見てもらったら過呼吸だったよ。
内科だと風邪とか言われることが多かったから心療系がいいかも。
それ過呼吸じゃない？
私も心臓の音が耳の中で聞こえてきて、手足が痺れて視界がぼんやりなってくるよ。
病院で見てもらったら過呼吸だったよ。
内科だと風邪とか言われることが多かったから心療系がいいかも。
95 ：病弱名無しさん：2005/03/27(日) 10:18:02 ID:yVsRJ2Hj
高１です。
ここんとこずっと気持ちが憂鬱で、体もめちゃくちゃダルくてなんか貧血みたいにクラクラするし(でも内科行ったら貧血じゃなかった)、胸もドキドキしてて階段あがるだけでキツかったりしてて。
こないだのテストの時友達に頑張ろうって言われて、自作のまとめプリントまで私に作ってくれて、でも勉強どころじゃなくて、でもやんなきゃ、って思ってたら机に座ってたもののあんまはかどんなくてグルグル考えてたらなんかもうどうしようもく泣けて来ちゃって。。
まぁ、ここんとこ何がかなしいのかも分かんないで泣いたりするのはたまにあったんですけど、その時泣き始めたら走った後みたいに呼吸荒くなって止まんなくなっちゃって、
次の日学校行ってテスト受けてる時もわかんない、どうしようって思ったら息が…
こないだ整体みたいな所行ったら、悪いのには代わりないが前に比べたら体調かなり良くなったんですけど、
まだやっぱり考え事したり階段上ったりすると息がはぁはぁしてきちゃって、普段も胸が苦しくて息苦しいんです。
これって過呼吸ですか？
ここんとこずっと気持ちが憂鬱で、体もめちゃくちゃダルくてなんか貧血みたいにクラクラするし(でも内科行ったら貧血じゃなかった)、胸もドキドキしてて階段あがるだけでキツかったりしてて。
こないだのテストの時友達に頑張ろうって言われて、自作のまとめプリントまで私に作ってくれて、でも勉強どころじゃなくて、でもやんなきゃ、って思ってたら机に座ってたもののあんまはかどんなくてグルグル考えてたらなんかもうどうしようもく泣けて来ちゃって。。
まぁ、ここんとこ何がかなしいのかも分かんないで泣いたりするのはたまにあったんですけど、その時泣き始めたら走った後みたいに呼吸荒くなって止まんなくなっちゃって、
次の日学校行ってテスト受けてる時もわかんない、どうしようって思ったら息が…
こないだ整体みたいな所行ったら、悪いのには代わりないが前に比べたら体調かなり良くなったんですけど、
まだやっぱり考え事したり階段上ったりすると息がはぁはぁしてきちゃって、普段も胸が苦しくて息苦しいんです。
これって過呼吸ですか？
96 ：sage：2005/03/29(火) 00:57:18 ID:bCT8JzK9
心療内科って保険ききますか？？
カウンセリングとか結構お金取られるイメージがあるんだけど、
知ってる方いたら教えてください！
カウンセリングとか結構お金取られるイメージがあるんだけど、
知ってる方いたら教えてください！
>>半年ﾛﾑれ糞が
98 ：病弱名無しさん：2005/03/30(水) 12:50:43 ID:ehxPAnAk
携帯から失礼します
私は今までに三回 死にそうな目にあいました。
毎回必ず胃の辺りが痛くなり鎮痛剤を飲むと少し治まりますが、その後物凄い吐き気に襲われます。
胃痛（真裏の背中も痛みます）吐き気、呼吸が乱れる。という症状です。
発作が起こった時は何れも夜中・日曜だったので救急に行ったのですが原因は説明されず、点滴を何本も打たれました。
一番最近発作を起こし運ばれた病院で『過換気症候群ではないか』と言われ安定剤を打たれると嘘のように楽になりました。
その後病院には行ってません。自分は過呼吸なのでしょうか？
ちなみに、ｽﾄﾚｽ溜まりまくりの生活をしています。
私は今までに三回 死にそうな目にあいました。
毎回必ず胃の辺りが痛くなり鎮痛剤を飲むと少し治まりますが、その後物凄い吐き気に襲われます。
胃痛（真裏の背中も痛みます）吐き気、呼吸が乱れる。という症状です。
発作が起こった時は何れも夜中・日曜だったので救急に行ったのですが原因は説明されず、点滴を何本も打たれました。
一番最近発作を起こし運ばれた病院で『過換気症候群ではないか』と言われ安定剤を打たれると嘘のように楽になりました。
その後病院には行ってません。自分は過呼吸なのでしょうか？
ちなみに、ｽﾄﾚｽ溜まりまくりの生活をしています。
>>98
実際に過喚起症候群かどうかは、体内の酸素濃度を調べないと確定はできませんが、
この発作は酸素の吸い過ぎで起こります。
主な原因は、ストレスにより、無意識のうちに呼吸回数が増えるから。
ペーパーバック方といって、発作時は紙袋を口に充てて、
自分の吐き出す二酸化炭素を吸い、呼吸を整えるのが一般的です。
ですので、もしまた呼吸が苦しくなったらこの方法を試してみてください。
これで楽になれば、過喚起症候群です。
ちなみに、発作がひどい時は手足も痺れます。
実際に過喚起症候群かどうかは、体内の酸素濃度を調べないと確定はできませんが、
この発作は酸素の吸い過ぎで起こります。
主な原因は、ストレスにより、無意識のうちに呼吸回数が増えるから。
ペーパーバック方といって、発作時は紙袋を口に充てて、
自分の吐き出す二酸化炭素を吸い、呼吸を整えるのが一般的です。
ですので、もしまた呼吸が苦しくなったらこの方法を試してみてください。
これで楽になれば、過喚起症候群です。
ちなみに、発作がひどい時は手足も痺れます。
100 ：病弱名無しさん：2005/03/30(水) 18:49:56 ID:ehxPAnAk
98です
レスありがとうございます。前回は指先に痺れを感じました。
原因がわからず不安なのでとりあえず内科に調べに行こうと思います。
レスありがとうございます。前回は指先に痺れを感じました。
原因がわからず不安なのでとりあえず内科に調べに行こうと思います。
>>100
そうですね、一度、呼吸器系の精密検査をしてみた方がいいかもしれません。
もし近くに呼吸器科があるなら、内科よりそちらの方がいいと思います。
それで異常無しの診断が出たら、心療内科をおすすめします。
そうですね、一度、呼吸器系の精密検査をしてみた方がいいかもしれません。
もし近くに呼吸器科があるなら、内科よりそちらの方がいいと思います。
それで異常無しの診断が出たら、心療内科をおすすめします。
102 ：100です。：2005/03/30(水) 19:57:32 ID:ehxPAnAk
呼吸器科ですか、思いつかなかったです。近くにあるので行ってきます。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
103 ：病弱名無しさん：2005/04/03(日) 03:11:42 ID:ZGyJshRr
最近、歯医者に行き始めた…。歯医者が大嫌いだけど痛いから仕方なく。
治療の途中、痛くて緊張のせいか気持ち悪くなったけど、なんとか治療を終えて帰ってきた。
そして今にいたるんだけど、先程久しぶりに発作が…私の場合、右手が硬直し始めて、吐き気がきて、息が苦しくなる感じ。
今日の発作は、そんなひどくないけど、今後歯の治療もまだしなくちゃいけないし
過呼吸の治療というか、病院に行ったほうがいいのかな。
半年以上、発作がなかったのに歯医者に行き始めたらこれかよ…。
歯医者の先生に、かなりお手やわらかに頼むべきなのか、手っ取り早く心療内科に行って薬もらったほうがいいのか…悩んでます。
治療の途中、痛くて緊張のせいか気持ち悪くなったけど、なんとか治療を終えて帰ってきた。
そして今にいたるんだけど、先程久しぶりに発作が…私の場合、右手が硬直し始めて、吐き気がきて、息が苦しくなる感じ。
今日の発作は、そんなひどくないけど、今後歯の治療もまだしなくちゃいけないし
過呼吸の治療というか、病院に行ったほうがいいのかな。
半年以上、発作がなかったのに歯医者に行き始めたらこれかよ…。
歯医者の先生に、かなりお手やわらかに頼むべきなのか、手っ取り早く心療内科に行って薬もらったほうがいいのか…悩んでます。
104 ：病弱名無しさん：2005/04/03(日) 23:57:34 ID:0vQQ3hPX
催眠術でもかけてもらえば気にならなくなりそ
106 ：病弱名無しさん：2005/04/06(水) 00:37:16 ID:mHyDxxbp
私も過呼吸です。
病院に行くと必ずやばい状態になります。
これが俗に言う発作ってものなんですね。。。
病院に行くと必ずやばい状態になります。
これが俗に言う発作ってものなんですね。。。
107 ：病弱名無しさん：2005/04/06(水) 22:40:17 ID:aj0aX91A
最近深呼吸ばかりしてしまう。酸素が足りないって思ってしてしま。これも過呼吸に入るの？
意識してたら頭の中ぐちゃぐちゃでパニくる。悪い方へ考えてしまい仕事中も朝礼も逃げ出したい
毎日こんなの嫌だ どうすればいいの(;_;)
意識してたら頭の中ぐちゃぐちゃでパニくる。悪い方へ考えてしまい仕事中も朝礼も逃げ出したい
毎日こんなの嫌だ どうすればいいの(;_;)
108 ：病弱名無しさん：2005/04/07(木) 00:19:33 ID:xnOKIf2u
過呼吸って根本的に治りませんか？
心理的な葛藤を解消するしかないのでしょうか。
普段時間のあるときにペーパーバッグ法使って二酸化炭素の濃度を上げていけば治る…なんて甘いですかね↓
出来れば薬も使いたくないのです。
心理的な葛藤を解消するしかないのでしょうか。
普段時間のあるときにペーパーバッグ法使って二酸化炭素の濃度を上げていけば治る…なんて甘いですかね↓
出来れば薬も使いたくないのです。
109 ：病弱名無しさん：2005/04/07(木) 00:33:06 ID:MuvpNPAa
根本的には治らないかも。
病気というより癖に近いんじゃないかなー。
なんか苦しいかも？と思った時に意識的に息を吐き出すように
すれば、軽い状態のうちにしのげると思うよ。
ま、私はってっとり早く薬を使っちゃうんだけど・・
病気というより癖に近いんじゃないかなー。
なんか苦しいかも？と思った時に意識的に息を吐き出すように
すれば、軽い状態のうちにしのげると思うよ。
ま、私はってっとり早く薬を使っちゃうんだけど・・
110 ：病弱名無しさん：2005/04/07(木) 01:02:37 ID:p3gtXFsL
今、彼女が突然、過呼吸になって苦しんでます。どうしたらいいですか？助けてください！
携帯しかないもので、なんとかググッたら
ペーパーバッグ法というので対処しました。
焦るのが一番良くないみたいですね。お騒がせしました。
ペーパーバッグ法というので対処しました。
焦るのが一番良くないみたいですね。お騒がせしました。
112 ：病弱名無しさん：2005/04/07(木) 07:09:21 ID:IPLWng0o
彼女さんをお大事に
113 ：病弱名無しさん：2005/04/09(土) 23:46:56 ID:T+vGquC7
今日初めてこのｽﾚ来ました。高校の時に、ｽﾃｰｼﾞで緊張しすぎたのか
初めて顔がしびれたり息がﾋｯｸﾋｯｸなったりして
多分過呼吸なんだろうな、と思いながらもずっと放置しておいて
さっき今更ながら色々検索したんですけど
私に当てはまる症状は
・息苦しい
・胸と胃と横隔膜のあたりがｸﾞｸﾞｯと押されて
空気が入っていないような、入りすぎたような感覚がある
・胸が微妙に痛い
の様な感じで…
昨日も息がおかしくなりﾎﾞﾛﾎﾞﾛなみだ出てくるわ、鼻のあたりから
ﾌﾞﾜｰｯと痺れてくるわで、その場はﾋﾞﾆｰﾙ袋でしのぎました。
今も少し苦しいです（´д｀）
親が難病指定うけるような病気になっちゃってちょっと危なげな検査が
あるので、その事考えすぎて多分それがｽﾄﾚｽになってるんですかね？
あと母親入院中なんで今度は父親が倒れたらどうしようとかばっかり
毎日考えてますorz 後それに加えて強迫観念がどうしても無くならない。
一回精神科にでも行った方がいいんでしょうか？長々とｽｲﾏｾﾝ。
初めて顔がしびれたり息がﾋｯｸﾋｯｸなったりして
多分過呼吸なんだろうな、と思いながらもずっと放置しておいて
さっき今更ながら色々検索したんですけど
私に当てはまる症状は
・息苦しい
・胸と胃と横隔膜のあたりがｸﾞｸﾞｯと押されて
空気が入っていないような、入りすぎたような感覚がある
・胸が微妙に痛い
の様な感じで…
昨日も息がおかしくなりﾎﾞﾛﾎﾞﾛなみだ出てくるわ、鼻のあたりから
ﾌﾞﾜｰｯと痺れてくるわで、その場はﾋﾞﾆｰﾙ袋でしのぎました。
今も少し苦しいです（´д｀）
親が難病指定うけるような病気になっちゃってちょっと危なげな検査が
あるので、その事考えすぎて多分それがｽﾄﾚｽになってるんですかね？
あと母親入院中なんで今度は父親が倒れたらどうしようとかばっかり
毎日考えてますorz 後それに加えて強迫観念がどうしても無くならない。
一回精神科にでも行った方がいいんでしょうか？長々とｽｲﾏｾﾝ。
114 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 03:19:25 ID:zFd7Jf1f
あ～、しんどい。苦しいよ～。
袋効かないし。誰か薬と袋以外の発作の止め方ないですか?
袋効かないし。誰か薬と袋以外の発作の止め方ないですか?
>>114
眠る。
眠る。
苦しいときにも子供はあれしてとかこれしてとか言ってくる
もう死にます
もう死にます
悲しいこと言うなよ
118 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 22:41:21 ID:K7cDdk3U
初めてかきます。まだ中3になったばっかなのに過呼吸がひどいです。ひどいときは1日3回とか4回とか。過呼吸そのものを治したいんですけど治りますかねぇ!?つらいし苦しいです。
>>95さん、まだ見てるでしょうか。
汗はかきませんか？
体がだるかったり、脈拍が速かったり、息切れ、精神不安定は
甲状腺の疾病も考えられるので、症状が続いているようなら
病院で甲状腺の血液検査も受けてみてください。
汗はかきませんか？
体がだるかったり、脈拍が速かったり、息切れ、精神不安定は
甲状腺の疾病も考えられるので、症状が続いているようなら
病院で甲状腺の血液検査も受けてみてください。
苦しいときにママ、ママ言われても涙止まらないしごめんねとも言えない
苦しくないときは子供にあたってしまうし 自分が大嫌い
苦しくないときは子供にあたってしまうし 自分が大嫌い
121 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 23:32:26 ID:LFj/Sz5i
私は二年前ぐらいに突然息ぐるしくなり、全体の血の気がなくなり、死ぬんでないかと思うようなパニックに陥りました。それからは寝る前にくびが苦しくなりｹﾞｯﾌﾟが出そうででない息苦しい感じです。この症状と同じ方いますでしょうか？ なんなんでしょうか？
>>118
同じだ・・
同じだ・・
123 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 23:56:30 ID:1EKn5akh
>>122 ﾅﾆｶﾞ同じなんねん？
124 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 15:38:05 ID:ozbuMQAG
救急車で運んでもらったら、アルカローシスって。。。
改行とsageくらいきっちりやりませんか
126 ：まきまきまき：2005/04/14(木) 01:10:46 ID:c2OX9GtW
初めまして！ｺﾝﾋﾞﾆでセントジョーズワートを買い昨日から飲んでいます。ノニジュースが良いと言われたので今日から一緒に飲んでいるんですが、これってﾔﾊﾞｲですか？誰か知ってる方教えてください！
127 ：まきお：2005/04/14(木) 02:09:43 ID:qRrE0x7C
私は少しでも緊張すると呼吸が荒くなって吐き気がします。そのせいで、いつこの現象が起こるか毎日ビクビクしてしまっています。学生なので学校でいきなりパニック起こしたりした時もありとても集団生活がコワいです。
このスレってさげ進行だっけか。（私は気が小さいのでつねにsageですが。）
>126
両方飲んでも大丈夫だと思う。
ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄと併用を避けるべき薬・サプリにノニが入ってないので。
でも、私はノニは効かなかった･･･胃が荒れた。
今はナイトミルクを試してみたい。
>126
両方飲んでも大丈夫だと思う。
ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄと併用を避けるべき薬・サプリにノニが入ってないので。
でも、私はノニは効かなかった･･･胃が荒れた。
今はナイトミルクを試してみたい。
心療内科で過呼吸症候群と診断された場合の薬で
メイラックス１日２回
寝る前ロヒプノール
頓服でセルシン５㍉を１日２回までっておかしいですよね。
駅前で発作来て救急外来に救急車で行ったとき､救急外来の医者が過呼吸症候群は､セルシンを長い間飲むものであって､頓服としてセルシンは普通は使わないとのこと。あとは主治医に聞いてみるようにとのことだった。
図書館で見た本にも､過呼吸症候群にはセルシンと書いてあった
最近は小学生以来の車酔いでうんざり。30秒でムカムカしてくる。
明日は病院だからロヒプノールのんで車に揺られながら行ってきます
メイラックス１日２回
寝る前ロヒプノール
頓服でセルシン５㍉を１日２回までっておかしいですよね。
駅前で発作来て救急外来に救急車で行ったとき､救急外来の医者が過呼吸症候群は､セルシンを長い間飲むものであって､頓服としてセルシンは普通は使わないとのこと。あとは主治医に聞いてみるようにとのことだった。
図書館で見た本にも､過呼吸症候群にはセルシンと書いてあった
最近は小学生以来の車酔いでうんざり。30秒でムカムカしてくる。
明日は病院だからロヒプノールのんで車に揺られながら行ってきます
130 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 02:10:06 ID:f4bQgj32
別にそんなにおかしい処方だと思わないけど・・
131 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 11:36:29 ID:oq1xqCqz
先日初めて発作みたいなのが起きて救急車で夜中に運ばれました！その時間になると、毎晩息苦しくなって怖くなります！
上で処方がおかしいと書いたものです。
みなさん何の薬を飲んでいますか?
発作が起こるときはどんな状況ですか?
私の場合家にいても外にいても､胸に圧迫感→息を吐きにくい→息を吐こうと焦る→動悸→過呼吸の為痺れて､最悪動けなくなる
最近では胸に圧迫を感じた時点で、息を止めてるので発作まではいきませんが､いろんなものに敏感になって
他人の足音や子供の泣き声や大型トラックが通った後の揺れにビビっちゃってドキドキしてしまいます。
立ち上がるとドキドキと頭が鼓動するし､これで貧血はないというから信じられません。
みなさんこんな感じなのですか?
みなさん何の薬を飲んでいますか?
発作が起こるときはどんな状況ですか?
私の場合家にいても外にいても､胸に圧迫感→息を吐きにくい→息を吐こうと焦る→動悸→過呼吸の為痺れて､最悪動けなくなる
最近では胸に圧迫を感じた時点で、息を止めてるので発作まではいきませんが､いろんなものに敏感になって
他人の足音や子供の泣き声や大型トラックが通った後の揺れにビビっちゃってドキドキしてしまいます。
立ち上がるとドキドキと頭が鼓動するし､これで貧血はないというから信じられません。
みなさんこんな感じなのですか?
133 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 04:50:49 ID:Lmfw3YHc
まだ過呼吸と診断されましたが、内科で薬はもらえませんでした！月曜に心療内科に行くつもりです！急に息苦しくなり頭がﾎﾞｰｯとして、震えがきます！ 友人と晩ご飯食べに出たんですが、途中で震えて帰りました！
過呼吸だけ起こさないようにしても 他の症状がつらい 震えとか
>>133と同じ状況かもしれない
>>133と同じ状況かもしれない
精神科に紹介状書いてもらいました
136 ：病弱名無しさん：2005/04/22(金) 09:57:36 ID:Fhk0HYL7
age
メンヘル板にも書きましたが
ｼｬﾄﾙﾗﾝをしたら発作が出ました。
前半に友人が過呼吸になっていて、やっぱり不安要素が大きいのかな？
ｼｬﾄﾙﾗﾝをしたら発作が出ました。
前半に友人が過呼吸になっていて、やっぱり不安要素が大きいのかな？
138 ：病弱名無しさん：2005/04/24(日) 00:02:34 ID:Jp7KWV//
いつもこの時間になると過呼吸がくる。
アー苦しい
アー苦しい
139 ：病弱名無しさん：2005/04/26(火) 19:48:24 ID:c0VXuxf4
神経症持ち、通院中だけど、
時々仕事で強いプレッシャーが起きた時、息苦しくなる。
この、息苦しい段階、ってのは過呼吸なんだろうか？
息苦しいけど、ゼーゼーハーハーしたら、それこそ激しく過呼吸だしなあ。
だから、ゆったりとした腹式呼吸で、落ち付こうとしているんだけど。
どっからが過呼吸かわから無いや ('A`)
時々仕事で強いプレッシャーが起きた時、息苦しくなる。
この、息苦しい段階、ってのは過呼吸なんだろうか？
息苦しいけど、ゼーゼーハーハーしたら、それこそ激しく過呼吸だしなあ。
だから、ゆったりとした腹式呼吸で、落ち付こうとしているんだけど。
どっからが過呼吸かわから無いや ('A`)
苦しいと気づいたときから過呼吸なのかな?
胸に圧迫が来て過呼吸からしびれへいかないように息をがまんするのがつらいです
胸に圧迫が来て過呼吸からしびれへいかないように息をがまんするのがつらいです
141 ：139：2005/04/27(水) 19:23:03 ID:hvoARI+8
どうなんでしょうね。どこからなんだろ。
漏れは、しびれとかそう言うのはなりませんが、、、、
なんにしろ、大変だったりする。
漏れは、しびれとかそう言うのはなりませんが、、、、
なんにしろ、大変だったりする。
142 ：病弱名無しさん：2005/04/28(木) 15:05:54 ID:Pxz+XFmq
age
143 ：病弱名無しさん：2005/04/28(木) 19:08:56 ID:DMNaOCyA
過呼吸になると凄い吐き気がしませんか？更には四肢や顔面が痺れて硬直しだしたりするし・・・・・・。めまいもして、もうその場から動けなくなる。
涙があふれてきます。
吸っても吸っても息ができない。
手指や顔面が硬直した時は、「もしや最後の時か？」と思った。
吸っても吸っても息ができない。
手指や顔面が硬直した時は、「もしや最後の時か？」と思った。
145 ：病弱名無しさん：2005/04/28(木) 20:14:53 ID:QMYx08F9
((((（；ﾟДﾟ)))))・・・・・・・・
146 ：病弱名無しさん：2005/04/29(金) 22:33:03 ID:Pm3W5vcK
私の友達に「過呼吸なりたい～」って人がいます。
「過呼吸辛いよ？」って私が言うと「でもなりたい～・・・」って言う。
私が過呼吸なのを知って、「いいなーうらやましい～」とか言う。
むかつく・・・
「過呼吸辛いよ？」って私が言うと「でもなりたい～・・・」って言う。
私が過呼吸なのを知って、「いいなーうらやましい～」とか言う。
むかつく・・・
そういうなりたがりは一番ｳｻﾞいな。
相手にすんなよ。
相手にすんなよ。
148 ：病弱名無しさん：2005/04/30(土) 03:19:06 ID:jN4snHTm
ちゃんと吸えてるから大丈夫だよ
149 ：病弱名無しさん：2005/04/30(土) 20:43:46 ID:TCfM1B8p
>>146
そんなﾔｼでも、友達、と言うのかね？
そんなﾔｼでも、友達、と言うのかね？
先月、知人が私の部屋で血を吐き死にました。
その１週間後、過度の溜息と精神の不安と体調が変だったので
病院に行った所、待合の場所でいきなり過呼吸になり倒れました。
その後数回、倒れていますが何とか頑張っています。
最近では、その知人の分も楽しむんだと自分の心に言い聞かせ
少しでも前向きに考えるようにしています。
ただ苦しい時にホリゾン飲んでも余り効かなくなってきたのが辛い
過呼吸の皆さん、前向きに頑張って乗り越えましょうね
その１週間後、過度の溜息と精神の不安と体調が変だったので
病院に行った所、待合の場所でいきなり過呼吸になり倒れました。
その後数回、倒れていますが何とか頑張っています。
最近では、その知人の分も楽しむんだと自分の心に言い聞かせ
少しでも前向きに考えるようにしています。
ただ苦しい時にホリゾン飲んでも余り効かなくなってきたのが辛い
過呼吸の皆さん、前向きに頑張って乗り越えましょうね
151 ：病弱名無しさん：2005/05/01(日) 13:51:25 ID:OY+xAscQ
嫌なこと考えてしまうときとか過呼吸っぽくなってしまいます
いつも５分くらいで治まるのですが、この前は変でした・・・
音や光に敏感になってしまって 大きな音すると余計ひどくなったり・・・
しまいには幻覚が見えました・・・。
初めて過呼吸で「こわい」って思ったときでした・・。
同じように幻覚見えた方いますか？
あたし おかしいのかな・・・どんどん不安になってきます。
病院いったら軽減するものなんでしょうか？
わからない事だらけです・・・（´ω｀ｉ|ｉ）
いつも５分くらいで治まるのですが、この前は変でした・・・
音や光に敏感になってしまって 大きな音すると余計ひどくなったり・・・
しまいには幻覚が見えました・・・。
初めて過呼吸で「こわい」って思ったときでした・・。
同じように幻覚見えた方いますか？
あたし おかしいのかな・・・どんどん不安になってきます。
病院いったら軽減するものなんでしょうか？
わからない事だらけです・・・（´ω｀ｉ|ｉ）
＞152
幻覚は見えたことないけど･･･
私も音や光に敏感になります。
相手がいるときなど、相手の話が苦痛に聞こえてきます。
なんか話されるともっと苦しくなります。
幻覚は見えたことないけど･･･
私も音や光に敏感になります。
相手がいるときなど、相手の話が苦痛に聞こえてきます。
なんか話されるともっと苦しくなります。
154 ：病弱名無しさん：2005/05/02(月) 10:07:42 ID:4Mnahnu8
軽い息苦しさが、ずっと続いてます。
（一度起こると、一週間ぐらい症状が続く）
同じ様な症状の方、居ますか？。
（一度起こると、一週間ぐらい症状が続く）
同じ様な症状の方、居ますか？。
155 ：病弱名無しさん：2005/05/02(月) 21:02:20 ID:gqrLxyM2
私は２ヵ月前からストレスで、過呼吸・胃痛・リストカットに悩まされています。私はうつ病なのでしょうか？病院にいけばよくなりますかね？
156 ：ぴよぴよ：2005/05/02(月) 22:11:57 ID:lAJY7sEL
友人で過呼吸発作持ちがいる。本人はパニック障害と言い張るが。
拒食嘔吐、リスカ、ＯＤが激しい。
診察室に入るなりパニック発作、とかメールくるけど家では一度も起こさない。
構って欲しくて、注射されたくて、病院内で必ず起こすらしい。
過呼吸って血中遊離カルシウム濃度が下がると起きるらしく、
発作を起こすようにほとんど食べないようにしてる。
そんな友人はやはりボーダーだと思う。
拒食嘔吐、リスカ、ＯＤが激しい。
診察室に入るなりパニック発作、とかメールくるけど家では一度も起こさない。
構って欲しくて、注射されたくて、病院内で必ず起こすらしい。
過呼吸って血中遊離カルシウム濃度が下がると起きるらしく、
発作を起こすようにほとんど食べないようにしてる。
そんな友人はやはりボーダーだと思う。
157 ：病弱名無しさん：2005/05/02(月) 22:14:38 ID:RKFCheQm
158 ：病弱名無しさん：2005/05/03(火) 01:46:08 ID:bVwo1esA
血液がアルカリ性になるのだから、
逆に酸性のものを摂取したらどうだろう？
逆に酸性のものを摂取したらどうだろう？
159 ：病弱名無しさん：2005/05/03(火) 04:21:49 ID:9XHGRIZX
今さっき考え事をしていて憂欝になった時に、なんかパニックになって小さい子が泣くみたいな感じで、小刻みに連続で息を吸う感じになったんですが、これは過呼吸なのでしょうか？
160 ：病弱名無しさん：2005/05/03(火) 05:47:24 ID:hdmDd5b8
>159
それは過心配です。
これは断定的推測に過ぎないので、気にしながら読んで欲しいが。
過呼吸の人は
１．運動量が少ない。
２．頭を使わない。
したがってめんどくさがりやが多い。
運動量が多いと、体の調整範囲に余力があるから少しの体内の変化（特に酸素量）
で過呼吸にはならない。
頭は最も酸素消費量が多く、常にあたまを使う人は、酸素変動に対する調整能力も
高い。したがって過呼吸にはならない。
治療方法は
毎朝１０Ｋほど走る。（最初は１００ｍから始めて徐々にのばす）
毎朝2時間真剣に勉強する。（最初は１０分から始めて、、、、、）
ＴＶや新聞をみるのを止める。見る場合は見た後で必ず４０００字程度の感想文
を書くようにする。
基本的に過呼吸の人は精神的にも肉体的にもストレスが足りないので、もっと
ストレスを強くして、毎日へとへとになるまで働く。休憩や癒しは全く必要ない。
疲労を嫌がってはいけない。肉体的にも、精神的にも疲労することは気持ちがいい。
疲労させられるのは癪だから、自ら進んでバタバタ忙しくして疲労する。
それは過心配です。
これは断定的推測に過ぎないので、気にしながら読んで欲しいが。
過呼吸の人は
１．運動量が少ない。
２．頭を使わない。
したがってめんどくさがりやが多い。
運動量が多いと、体の調整範囲に余力があるから少しの体内の変化（特に酸素量）
で過呼吸にはならない。
頭は最も酸素消費量が多く、常にあたまを使う人は、酸素変動に対する調整能力も
高い。したがって過呼吸にはならない。
治療方法は
毎朝１０Ｋほど走る。（最初は１００ｍから始めて徐々にのばす）
毎朝2時間真剣に勉強する。（最初は１０分から始めて、、、、、）
ＴＶや新聞をみるのを止める。見る場合は見た後で必ず４０００字程度の感想文
を書くようにする。
基本的に過呼吸の人は精神的にも肉体的にもストレスが足りないので、もっと
ストレスを強くして、毎日へとへとになるまで働く。休憩や癒しは全く必要ない。
疲労を嫌がってはいけない。肉体的にも、精神的にも疲労することは気持ちがいい。
疲労させられるのは癪だから、自ら進んでバタバタ忙しくして疲労する。
>160
どこからつっこめば良い？
今までずっと運動(サッカー)してましたが過呼吸になりましたが何か？
仕事でＳＥやっててストレス多いですがなりますが何か？
君は知識をつける努力を自らした方が良いよ、断定や憶測は全く必要ない。
どこからつっこめば良い？
今までずっと運動(サッカー)してましたが過呼吸になりましたが何か？
仕事でＳＥやっててストレス多いですがなりますが何か？
君は知識をつける努力を自らした方が良いよ、断定や憶測は全く必要ない。
162 ：病弱名無しさん：2005/05/03(火) 21:15:12 ID:hdmDd5b8
>161
知識の付いた君の見解を聞きたい。何で過呼吸になるの？
火の呼吸というのがあるがどう思う？
知識の付いた君の見解を聞きたい。何で過呼吸になるの？
火の呼吸というのがあるがどう思う？
163 ：病弱名無しさん：2005/05/03(火) 23:12:24 ID:wHw8c2NM
カフェイン取ると起こる、って情報がありましたが、どうなんでしょ？。
過呼吸って、体が緊張状態になる事だから、興奮状態を誘発させるカフェインは
確かにダメな様な気がします。
>>161
私もそう思います。
運動は肉体を興奮状態にさせるから、かえって悪化させるのでは？。
とは言え、運動することによってストレスが解消されるなら、
過呼吸は改善に向かうかも。
過呼吸って、体が緊張状態になる事だから、興奮状態を誘発させるカフェインは
確かにダメな様な気がします。
>>161
私もそう思います。
運動は肉体を興奮状態にさせるから、かえって悪化させるのでは？。
とは言え、運動することによってストレスが解消されるなら、
過呼吸は改善に向かうかも。
164 ：病弱名無しさん：2005/05/04(水) 00:15:31 ID:8AHwL7xK
急激な運動や運動すると具合が悪くなりそう・・・とか思うと具合悪くなるよね。
でも、運動はやったが良いよね。
頭は使わない方がいい。
でも、運動はやったが良いよね。
頭は使わない方がいい。
>160 162
過去ログ読めばいくらでも転がってるだろ？
それくらい読めよｗ
自ら努力しろと書いたろう？ふりがないりますか？
読みもせず160を書いてるから助言してるのですよｗ
過去ログ読めばいくらでも転がってるだろ？
それくらい読めよｗ
自ら努力しろと書いたろう？ふりがないりますか？
読みもせず160を書いてるから助言してるのですよｗ
166 ：病弱名無しさん：2005/05/04(水) 18:10:33 ID:1GdmeNqq
左胸の下あたり、音がなる感じがずっと続いているのですがこれも過呼吸の症状なんでしょうか？この間苦しくて病院に行くと過呼吸だろうと言われました
167 ：病弱名無しさん：2005/05/04(水) 19:46:55 ID:q7TyTEkO
168 ：150でもあるのですが＾＾：2005/05/04(水) 23:23:18 ID:Jtu7OeTK
>>167
気を落とすと過呼吸になるので、出切るだけ考えないようにしています。
その事自体を忘れる訳では無く、その知人の為に悩み苦しみ倒れるよりは
その知人の為に、二人分楽しむ事の方が喜んでくれると思い実践中です。
たまに胸が苦しくなる程悲しくなり、過呼吸になりそうになります。
ただまだ発症したてで皆さん程の苦しみを味わっていないかもしれませんが
心の不安等から来るケースも多い過呼吸なので、少しでも前向きに
絶対治る！と意思があれば和らいで行くと思っております。
あくまで原因が解ってる場合のみの対処方法ですが･･･
皆さん、自分には負けないよう頑張りましょう＞＜自分含めて･･･
気を落とすと過呼吸になるので、出切るだけ考えないようにしています。
その事自体を忘れる訳では無く、その知人の為に悩み苦しみ倒れるよりは
その知人の為に、二人分楽しむ事の方が喜んでくれると思い実践中です。
たまに胸が苦しくなる程悲しくなり、過呼吸になりそうになります。
ただまだ発症したてで皆さん程の苦しみを味わっていないかもしれませんが
心の不安等から来るケースも多い過呼吸なので、少しでも前向きに
絶対治る！と意思があれば和らいで行くと思っております。
あくまで原因が解ってる場合のみの対処方法ですが･･･
皆さん、自分には負けないよう頑張りましょう＞＜自分含めて･･･
169 ：167：2005/05/05(木) 19:40:14 ID:KBgdNEkZ
170 ：病弱名無しさん：2005/05/05(木) 22:56:56 ID:2TeHiRkQ
>>170に期待・・・って俺かよ！（三村風）
171 ：病弱名無しさん：2005/05/06(金) 08:40:59 ID:xLIIe7/g
ついさっき過呼吸になって、今駅のベッドです。息が出来なくて、汗かきまくって、意識なくなりそうで、もぉダメかと思った…(ΓΔ｀,)
172 ：169：2005/05/06(金) 19:02:36 ID:OH3uCiYT
・゜・（ノД｀）・゜・
ところで、三村風ってなに？
ところで、三村風ってなに？
173 ：150でもあるのですが＾＾：2005/05/06(金) 19:15:57 ID:/qy/kEGY
３流お笑い芸人の名前かな（ぇ
174 ：病弱名無しさん：2005/05/07(土) 19:20:56 ID:DXspqtFt
ゐ㌔、１５０。
175 ：150でもあるのですが＾＾：2005/05/07(土) 22:32:14 ID:fFqbyScf
>>174
何とか頑張ってます＞＜、
でも、生きろと言われると辛い
人が一瞬でこの世から離れる瞬間を見ちゃったから･･･
せい一杯頑張るだけです＞＜、
あなたも色々な事に対し悔いが残らないように頑張ってください。
何とか頑張ってます＞＜、
でも、生きろと言われると辛い
人が一瞬でこの世から離れる瞬間を見ちゃったから･･･
せい一杯頑張るだけです＞＜、
あなたも色々な事に対し悔いが残らないように頑張ってください。
もうかれこれ４時間過呼吸状態・・徐々に悪化してきた
苦しい…いっそ意識飛べばいいのに
苦しい…いっそ意識飛べばいいのに
178 ：病弱名無しさん：2005/05/10(火) 19:28:50 ID:kDb5ss+R
怒りが続くと、不調になる。当たり前か。
179 ：病弱名無しさん：2005/05/10(火) 21:28:16 ID:CpDVqt76
過呼吸かどーかわからないんですが
呼吸がとても苦しいんです｡
あとたまに気がつくと呼吸をしていない時もあったりします｡
これは過呼吸なんでしょうか？
病院に行った方がいいのでしょうか？
呼吸がとても苦しいんです｡
あとたまに気がつくと呼吸をしていない時もあったりします｡
これは過呼吸なんでしょうか？
病院に行った方がいいのでしょうか？
181 ：病弱名無しさん：2005/05/12(木) 00:26:01 ID:YkvY5x+r
180さん
ありがとうございます
そうですよね
やっぱり病院に行ってみます
ありがとうございます
そうですよね
やっぱり病院に行ってみます
182 ：病弱名無しさん：2005/05/13(金) 03:39:47 ID:nRATB2PD
過呼吸した後で、しばらく震えが止まらないです。痺れからかな…私は、中３から過呼吸です。今でもたまになりますよ。でも、むしろ過呼吸をすると身体は辛いけど、気持ちが楽になります。
心配してくれるもん…息を吸うと、現実逃避出来る。
心配してくれるもん…息を吸うと、現実逃避出来る。
>>182
心配されて現実逃避してると、そのうち本当に一人になるぞぃ？
むしろ元気になり、活発になれば色々楽しい事があるし
友もどんどん出来る！逃げからは何も生まれない！
元気になってても心配になるかもしれんが、何事も前向きに進もうぜぃ！
後ろ向きじゃぁ過呼吸は治りにくいぞぃ＞＜ｂ
心配されて現実逃避してると、そのうち本当に一人になるぞぃ？
むしろ元気になり、活発になれば色々楽しい事があるし
友もどんどん出来る！逃げからは何も生まれない！
元気になってても心配になるかもしれんが、何事も前向きに進もうぜぃ！
後ろ向きじゃぁ過呼吸は治りにくいぞぃ＞＜ｂ
184 ：病弱名無しさん：2005/05/14(土) 18:28:27 ID:ZEI6wUFc
初めまして今は過換気と拒食気味で病院に通ってるんですがデプロメールしか薬を貰えません過換気がつらいと言っても頓服は貰えませんそこの病院は総合病院？で精神科や心療内科ではなく心理検査という名目でカウンセ
リングをしますちなみに相手は医者ではないため薬はその病院の内科の先生が薬を出す状況です一度精神科か心療内科で診てもらったほうが良いでしょうか？今の病院を通い続けたほうが良いでしょうか？
リングをしますちなみに相手は医者ではないため薬はその病院の内科の先生が薬を出す状況です一度精神科か心療内科で診てもらったほうが良いでしょうか？今の病院を通い続けたほうが良いでしょうか？
185 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 10:24:08 ID:DBgG64sa
age
186 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 12:33:39 ID:DBgG64sa
hage
>>184
過換気と拒食気味が重複してるようだが
まずしんどいなら拒食を治すべき、多分拒食気味である為に
必要な栄養も取れてないのでしょう。
医者も拒食から来る弊害か、本当の過換気かの判断によって薬が違う
でも、どうしても気になるなら違う病院を変えるのも手だと思う。
過換気と拒食気味が重複してるようだが
まずしんどいなら拒食を治すべき、多分拒食気味である為に
必要な栄養も取れてないのでしょう。
医者も拒食から来る弊害か、本当の過換気かの判断によって薬が違う
でも、どうしても気になるなら違う病院を変えるのも手だと思う。
188 ：病弱名無しさん：2005/05/16(月) 16:28:48 ID:tMtErjAI
age
189 ：182：2005/05/17(火) 13:10:11 ID:1pvX2VJB
>>183
ありがとう！！心配される喜びより、楽しさに喜びを感じれる人になるように頑張ります。本当にありがとう！
ありがとう！！心配される喜びより、楽しさに喜びを感じれる人になるように頑張ります。本当にありがとう！
190 ：病弱名無しさん：2005/05/20(金) 03:52:58 ID:vSlTsHEe
今から一年くらい前に初めて過呼吸になり、それからは二ヶ月に一回なる感じで
大した事なかったのですが、今年の二月に上京してから、一ヶ月に五回くらい過呼吸になります。
前は息苦しい→手足の痺れの順だったのですが、今は手足の痺れが先に来るのです。
無意識に過呼吸になっているのでしょうか?こんな事って皆さんありますか?
大した事なかったのですが、今年の二月に上京してから、一ヶ月に五回くらい過呼吸になります。
前は息苦しい→手足の痺れの順だったのですが、今は手足の痺れが先に来るのです。
無意識に過呼吸になっているのでしょうか?こんな事って皆さんありますか?
191 ：病弱名無しさん：2005/05/20(金) 09:37:11 ID:tORXcCK9
>>190詳しいことは言えませんが気付かないうちに呼吸が早くなる人や呼吸を意識しすぎて徐徐に早くなる人いきなり過呼吸になる人等様々なようです
余談ですが私の場合正座をして足が痺れてきて不安になったようで過呼吸になったことがあります気になるようでしたら一度精密検査を受けた方が良いかもしれません過換気症候群の診断の裏に心臓疾患や肺に問題がある場合もありますので
余談ですが私の場合正座をして足が痺れてきて不安になったようで過呼吸になったことがあります気になるようでしたら一度精密検査を受けた方が良いかもしれません過換気症候群の診断の裏に心臓疾患や肺に問題がある場合もありますので
192 ：病弱名無しさん：2005/05/20(金) 18:34:15 ID:vSlTsHEe
>>191さん、有り難うございます。
過換気症候群だと診断された時、今後また過呼吸を起こしたら来院して下さい
と言われたのですが、血液検査も、脳の検査も異常はなかったみたいで
安心してしまい行っていません‥。
行ってみる事にします。
過換気症候群だと診断された時、今後また過呼吸を起こしたら来院して下さい
と言われたのですが、血液検査も、脳の検査も異常はなかったみたいで
安心してしまい行っていません‥。
行ってみる事にします。
本厄を過ぎて、この春からぐっと調子が良くなってきた。
去年はひたすら辛かった。死にたいって何百回言ったか。
軽くうつ状態になっていたと思う。しかし今は峠を越した。
完治してないから偉そうなことはいえないけど、治る秘訣は
もうひたすら体を小さくして、嵐が過ぎるのを待つことだと思う。
そんなときに横からしっかりしろとか甘えんなとか言ってくる人もいるけど
それすらも嵐だと思ってやりすごす。
そう言いつつ私も過呼吸暦が20年以上になったのでやっぱりダメかも。
去年はひたすら辛かった。死にたいって何百回言ったか。
軽くうつ状態になっていたと思う。しかし今は峠を越した。
完治してないから偉そうなことはいえないけど、治る秘訣は
もうひたすら体を小さくして、嵐が過ぎるのを待つことだと思う。
そんなときに横からしっかりしろとか甘えんなとか言ってくる人もいるけど
それすらも嵐だと思ってやりすごす。
そう言いつつ私も過呼吸暦が20年以上になったのでやっぱりダメかも。
194 ：病弱名無しさん：2005/05/24(火) 16:39:00 ID:vyF48s0O
過換気で広場恐怖あるのって普通？もしやパニック障害になってる？誰か教えて
>194パニックに進行したかもと思う。
私の医者先生は
過換気症候群＝過呼吸以外の症状を併発してない人
パニック障害＝過呼吸、広場恐怖、動悸、冷や汗などの中から複数の症状を併発している人
だと言ってた。
私がいまいちよく分からないのは自律神経失調症との違い。
自律神経失調症も過呼吸や不安感が症状にあるらしいので・・・
私の医者先生は
過換気症候群＝過呼吸以外の症状を併発してない人
パニック障害＝過呼吸、広場恐怖、動悸、冷や汗などの中から複数の症状を併発している人
だと言ってた。
私がいまいちよく分からないのは自律神経失調症との違い。
自律神経失調症も過呼吸や不安感が症状にあるらしいので・・・
196 ：病弱名無しさん：2005/05/25(水) 19:19:12 ID:nNvO/Hl3
>>194です
結局過換気で広場恐怖ってあるものなんですか？
結局過換気で広場恐怖ってあるものなんですか？
197 ：病弱名無しさん：2005/05/25(水) 20:14:11 ID:nNvO/Hl3
あげさせていただきます
198 ：病弱名無しさん：2005/05/25(水) 20:38:42 ID:Iaw/KXb/
ってか、196の人は既にパニック障害になってるのでは？ヤフーで過換気症候群もしくはパニック障害と検索すると、ヤフー家庭の医学で詳しく出るからそれを見てみたら？
199 ：病弱名無しさん：2005/05/26(木) 08:09:20 ID:gmt3Osz7
>>194です見ても分かりません医者に何度聞いても曖昧な事しか言いません病院変えた方が良いですかね？
200 ：病弱名無しさん：2005/05/26(木) 08:11:55 ID:Ev9Bunoh
なおってくれ～
>199
病院って何科かな。
メンヘル板とかで親切な心療内科を探して、そこでじっくり聞いてきた方がいい気がする。
市役所とかの健康相談でもいいし、一回よーく聞いてみるのだ。たぶんパニックだと思うけど。
病院って何科かな。
メンヘル板とかで親切な心療内科を探して、そこでじっくり聞いてきた方がいい気がする。
市役所とかの健康相談でもいいし、一回よーく聞いてみるのだ。たぶんパニックだと思うけど。
202 ：病弱名無しさん：2005/05/26(木) 19:22:18 ID:gmt3Osz7
>>201そうしますありがとうございました
普段から精神的な不安から涙が止まらなくなる事があり、でもいつもはその程度だったのですが、昨日は急に息が上がりだして頭が真っ白になって手足が痺れ出しました。
数分か後は楽になりましたが、こんな事は初めてで凄い怖かったです。
これって過呼吸なんでしょうか…？
数分か後は楽になりましたが、こんな事は初めてで凄い怖かったです。
これって過呼吸なんでしょうか…？
>203
過呼吸かもしれない。手足がしびれるのも過呼吸の特徴だし。
ただ、一回きりかまたなるかは分からないけど。
＞普段から精神的な不安から涙が止まらなくなる事があり
違ったらｽﾏｿだけど、ＰＭＳという可能性もある。
私がＰＭＳなんだけど、その時期は過呼吸がひどく薬が必要になる。
上のほうでも出ているけど、自律神経失調症でも過呼吸は出る。
心当たりのある症状（もちろん不安とか涙が出るとかも）が出る時期とか状況に
パターンがないか調べてみるといいかもしれない。
全くの見当違いだったらｺﾞﾒｿ。
過呼吸かもしれない。手足がしびれるのも過呼吸の特徴だし。
ただ、一回きりかまたなるかは分からないけど。
＞普段から精神的な不安から涙が止まらなくなる事があり
違ったらｽﾏｿだけど、ＰＭＳという可能性もある。
私がＰＭＳなんだけど、その時期は過呼吸がひどく薬が必要になる。
上のほうでも出ているけど、自律神経失調症でも過呼吸は出る。
心当たりのある症状（もちろん不安とか涙が出るとかも）が出る時期とか状況に
パターンがないか調べてみるといいかもしれない。
全くの見当違いだったらｺﾞﾒｿ。
>>204
自律神経失調症でもそうなるんですね。
パターンとしては自己嫌悪や孤独を強く感じた時にそうなりやすいです。
かれこれ3年位も続いてるし、泣き明かせば次の日は楽になってたので放置してたのですが、今回初めて過呼吸にまで発展し、また次もなったらと思うと不安で怖いです。
これを機に色々調べてみようと思います…
自律神経失調症でもそうなるんですね。
パターンとしては自己嫌悪や孤独を強く感じた時にそうなりやすいです。
かれこれ3年位も続いてるし、泣き明かせば次の日は楽になってたので放置してたのですが、今回初めて過呼吸にまで発展し、また次もなったらと思うと不安で怖いです。
これを機に色々調べてみようと思います…
206 ：病弱名無しさん：2005/05/27(金) 19:54:52 ID:5PLkM113
皆さん過換気症候群の予期不安で一人で外出できない電車やバスに乗れないなんて人いますか？こんな症状俺だけ？
207 ：病弱名無しさん：2005/05/27(金) 21:42:35 ID:QFNBeN/h
寝ている時に過呼吸になった人います？
>>207僕はなりそうになった事はあります
でも夢の時に過呼吸になるのってパニック障害の人に多いみたいですよ
でも夢の時に過呼吸になるのってパニック障害の人に多いみたいですよ
対人恐怖症やら精神的な事で昔、過呼吸でした(本当に息が吸えなかった)
3年立った最近なのですが、
気温が暑くなり、花粉症のマスクをはずした辺りから
首をしめられているような感じで常時苦しいです。
これ過呼吸ですかね・・？
3年立った最近なのですが、
気温が暑くなり、花粉症のマスクをはずした辺りから
首をしめられているような感じで常時苦しいです。
これ過呼吸ですかね・・？
>>209名前は忘れたけど首が圧迫されるような感じのする病気があったからとりあえず内科に行って異常なかったら心療内科へ行ってみてはどうでしょう
過呼吸は極度の不安や緊張等からなりますしたいてい長くても数十分で治まりますから違うような気はしますがなんともいえません
過呼吸は極度の不安や緊張等からなりますしたいてい長くても数十分で治まりますから違うような気はしますがなんともいえません
211 ：病弱名無しさん：2005/05/28(土) 22:22:56 ID:edHbiFK2
212 ：病弱名無しさん：2005/05/30(月) 21:08:09 ID:Y+wiK6oR
８年ぶりに再発しました。倒れこんでしまい悪夢が蘇りました。 明日も起きるような気がして不安
薬飲めば絶対に大丈夫！このヨウキのせいだから気にせず行きましょう！
214 ：211：2005/05/30(月) 21:20:18 ID:Y+wiK6oR
以前、不眠時に頂いたデパスを服用した翌日に過呼吸…。やはり現段階も体に違和感がある
215 ：病弱名無しさん：2005/05/31(火) 03:55:08 ID:7NBQ59ap
判断がつかないので相談させて下さい。
●症状
最初に手が痺れ、次に胸に圧迫感を感じる。いくら吸っても呼吸が浅く感じ、息苦しい。
意識しないと呼吸ができなくなる。めまいが起こる。頭がぼんやりして涙が滲む。
呼吸が荒くなったり、無呼吸状態になったりをずっと繰り返している。
寝ても症状が治らず、かれこれ１５時間になります。
鼻炎持ちで口呼吸なのが関係あるのかと思ってブリーズライトを使用しても治らず。
ブリーズライトの注意書きに「過呼吸の方は使用しないでください」の文章を見つけて、
三年前に胃腸炎で入院したとき、同時に過換気症候群と診断されたのを思い出しました。
そのとき以降、激しい息苦しさを感じたことはありませんが、
テレビを見ている最中に呼吸が浅くなり息苦しくなることは頻繁にあります。
いつもは数分で治まり、今日みたいに何時間も続いた状態になるのは初めてです。
これはみなさんから見て、過呼吸の症状ですか？
入院中やっていたように紙袋を吸っても症状が治まらないのが気になります。
病院に行くとしたら何科がいいんでしょうか？
●症状
最初に手が痺れ、次に胸に圧迫感を感じる。いくら吸っても呼吸が浅く感じ、息苦しい。
意識しないと呼吸ができなくなる。めまいが起こる。頭がぼんやりして涙が滲む。
呼吸が荒くなったり、無呼吸状態になったりをずっと繰り返している。
寝ても症状が治らず、かれこれ１５時間になります。
鼻炎持ちで口呼吸なのが関係あるのかと思ってブリーズライトを使用しても治らず。
ブリーズライトの注意書きに「過呼吸の方は使用しないでください」の文章を見つけて、
三年前に胃腸炎で入院したとき、同時に過換気症候群と診断されたのを思い出しました。
そのとき以降、激しい息苦しさを感じたことはありませんが、
テレビを見ている最中に呼吸が浅くなり息苦しくなることは頻繁にあります。
いつもは数分で治まり、今日みたいに何時間も続いた状態になるのは初めてです。
これはみなさんから見て、過呼吸の症状ですか？
入院中やっていたように紙袋を吸っても症状が治まらないのが気になります。
病院に行くとしたら何科がいいんでしょうか？
>215
専門家じゃないけど、私の過呼吸はそれと似ています。
紙袋も効かず、弱い過呼吸が２～３日続くこともあります。
何科の病院に行くかは、私だったら
・心療内科か精神科
・かかりつけの内科
・３年前に入院した病院（カルテがあるだろうから）
何軒か回る覚悟で行きやすいとこから行くのがいい気がします。
私は行く前に電話で「過呼吸になったようなんですが、診てもらえますか」と
聞いてから精神科に行きました。
専門家じゃないけど、私の過呼吸はそれと似ています。
紙袋も効かず、弱い過呼吸が２～３日続くこともあります。
何科の病院に行くかは、私だったら
・心療内科か精神科
・かかりつけの内科
・３年前に入院した病院（カルテがあるだろうから）
何軒か回る覚悟で行きやすいとこから行くのがいい気がします。
私は行く前に電話で「過呼吸になったようなんですが、診てもらえますか」と
聞いてから精神科に行きました。
あっ891というのは間違い
私の場合物がノドにつまってる感じだったので今日耳鼻科に行ったんだけど、
何とも無くて精神系かもね・・と言われました。
結構そういう患者さん多いみたいです
何とも無くて精神系かもね・・と言われました。
結構そういう患者さん多いみたいです
219 ：病弱名無しさん：2005/06/02(木) 08:57:37 ID:rDmi+4A2
ちょっとお尋ねします。
私は高校生で吹奏楽に入ってるのですが、部活中時々息がしずらくなることがありました。息をすったり吐いたり繰り返してるのでそのせいかな？とあまリ気にしてませんでした。すぐ治まったし。
ところが最近、すぐに治まらなくなり、浅くしか息ができなくなり涙が出てきて目眩がします。そんなに頻繁には起こらないのですが―…
今日お腹痛いから学校休むと親に言ったら「あんた休みすぎなんだから行きなさい」と怒られて『本当に痛くて無理なのに』とか考えてたら苦しくなりました。
私が苦しくて泣いてても親が冷たい目で私をみてるのに気が付くと余計苦しくなりました。
これは過呼吸なのでしょうか??
私は高校生で吹奏楽に入ってるのですが、部活中時々息がしずらくなることがありました。息をすったり吐いたり繰り返してるのでそのせいかな？とあまリ気にしてませんでした。すぐ治まったし。
ところが最近、すぐに治まらなくなり、浅くしか息ができなくなり涙が出てきて目眩がします。そんなに頻繁には起こらないのですが―…
今日お腹痛いから学校休むと親に言ったら「あんた休みすぎなんだから行きなさい」と怒られて『本当に痛くて無理なのに』とか考えてたら苦しくなりました。
私が苦しくて泣いてても親が冷たい目で私をみてるのに気が付くと余計苦しくなりました。
これは過呼吸なのでしょうか??
＞219
診療内科でパキシルもらいなさい。
診療内科でパキシルもらいなさい。
>>219
私も大学で吹奏楽やってます。
楽器は何ですか？
チューバなど菅が太くて長い楽器は多量の息を吹き込みますよね？
しかも曲中に休符が少なく音量も出さないといけない。だから無意識のうちに必死に息を吸おうとして過呼吸になりやすいよ。
知り合いのチューバ奏者は、息苦しさまではいかなくても常に手足や頭に痺れ感はあるらしいです。
でも、精神的な要因もありそうなので、一度掛り付けの病院で診て貰った方が良いと思います。
それから楽器吹く時は、ブレスの前にきちんと息吐ききってからお腹に酸素を入れるつもりで。
そうすると苦しさも軽減するよ。
私も大学で吹奏楽やってます。
楽器は何ですか？
チューバなど菅が太くて長い楽器は多量の息を吹き込みますよね？
しかも曲中に休符が少なく音量も出さないといけない。だから無意識のうちに必死に息を吸おうとして過呼吸になりやすいよ。
知り合いのチューバ奏者は、息苦しさまではいかなくても常に手足や頭に痺れ感はあるらしいです。
でも、精神的な要因もありそうなので、一度掛り付けの病院で診て貰った方が良いと思います。
それから楽器吹く時は、ブレスの前にきちんと息吐ききってからお腹に酸素を入れるつもりで。
そうすると苦しさも軽減するよ。
222 ：病弱名無しさん：2005/06/02(木) 18:46:22 ID:rDmi+4A2
219です。
パキシルとはなんですか？薬の一種でしょうか？
楽器はホルンです。やっぱり楽器吹いてることと関係あるでしょうか？
かかりつけの病院―…ですか。内科はこの前医師ともめたので行きずらいし、別用で前に行った精神科(心療内科？)の先生は合わなかったし……難しいですね。
とりあえず様子を見てみます。また苦しさがきたら、再度ココヘ来てみます。
ありがとうございました(≧ｍ≦)
パキシルとはなんですか？薬の一種でしょうか？
楽器はホルンです。やっぱり楽器吹いてることと関係あるでしょうか？
かかりつけの病院―…ですか。内科はこの前医師ともめたので行きずらいし、別用で前に行った精神科(心療内科？)の先生は合わなかったし……難しいですね。
とりあえず様子を見てみます。また苦しさがきたら、再度ココヘ来てみます。
ありがとうございました(≧ｍ≦)
223 ：病弱名無しさん：2005/06/03(金) 01:24:26 ID:XnMEAQTW
私は夜に過呼吸気味によくなります。
なので夕飯後にメイラックス。
就寝前にデパスを飲んでいます。
とてもよく効くので助かります＾＾
なので夕飯後にメイラックス。
就寝前にデパスを飲んでいます。
とてもよく効くので助かります＾＾
>222
220ではないけど、パキシルは代表的な抗うつ剤で、過呼吸によく出されるんだよ。
セロトニンが減っている事が過呼吸の原因という説があって、それで出される。
でも私はパキシルは効いているのか分からなくて、副作用が辛くてやめてしまった。
パキシル、過呼吸に効いたという人いるのかな？
220ではないけど、パキシルは代表的な抗うつ剤で、過呼吸によく出されるんだよ。
セロトニンが減っている事が過呼吸の原因という説があって、それで出される。
でも私はパキシルは効いているのか分からなくて、副作用が辛くてやめてしまった。
パキシル、過呼吸に効いたという人いるのかな？
1ヶ月ほど前、勤め先の会社が移転。
新築なので、ケミカルな臭いが凄く気になっていました。
そしたら、最近、咳が出て息苦しさを感じるようになり、
化学物質過敏症では？？と疑っていました。
昨日は昼休みにいい空気を吸いにいこうと、
飲食店に入って一生懸命深呼吸していたら
顔と手がしびれて、痙攣してくるし、意識がぐるぐるして、
このままでは死ぬんじゃないかと焦りました。
すぐに病院にいったら過換気症候群かもしれない、ということで
デパスもらいました。
まだ飲んでいませんが、一応息苦しさの理由がわかって安心したせいか
激しい発作は起きていません。
でも、気にし始めると兆候が現れます。
化学物質過敏症じゃなくて過換気症候群に決定ですね。。。
はやくなおしたい！
でもすぐには治らないものなんでしょうか？
新築なので、ケミカルな臭いが凄く気になっていました。
そしたら、最近、咳が出て息苦しさを感じるようになり、
化学物質過敏症では？？と疑っていました。
昨日は昼休みにいい空気を吸いにいこうと、
飲食店に入って一生懸命深呼吸していたら
顔と手がしびれて、痙攣してくるし、意識がぐるぐるして、
このままでは死ぬんじゃないかと焦りました。
すぐに病院にいったら過換気症候群かもしれない、ということで
デパスもらいました。
まだ飲んでいませんが、一応息苦しさの理由がわかって安心したせいか
激しい発作は起きていません。
でも、気にし始めると兆候が現れます。
化学物質過敏症じゃなくて過換気症候群に決定ですね。。。
はやくなおしたい！
でもすぐには治らないものなんでしょうか？
>222
220です。呼吸が苦しくていろんな病院駆け回りました。
最後の切り札で心療内科に行きました。
パキシル飲み始めて大体2ヶ月でかなり良くなりました。
1年半飲み続けました。その後の弾薬が時間掛かりましたが
今は飲んでません。
たまに仕事で疲れると症状がでてきますが
家に居る時とかスポーツしているときには絶対ならず
生活を普通に送っていますよ。
220です。呼吸が苦しくていろんな病院駆け回りました。
最後の切り札で心療内科に行きました。
パキシル飲み始めて大体2ヶ月でかなり良くなりました。
1年半飲み続けました。その後の弾薬が時間掛かりましたが
今は飲んでません。
たまに仕事で疲れると症状がでてきますが
家に居る時とかスポーツしているときには絶対ならず
生活を普通に送っていますよ。
227 ：病弱名無しさん：2005/06/04(土) 21:40:09 ID:kf9WPf88
息苦しいです…。ボーっとして視点を合わすことが出来ず、気が付いたら呼吸してません。
頭が凄く重い感じがします。
昔口臭とか気にして、今では人前では自然に息を止めてしまっています。これが原因かなあ…。
とにかく最近ひどくなってきていて、今ヤバいです。救急車呼びたい…
頭が凄く重い感じがします。
昔口臭とか気にして、今では人前では自然に息を止めてしまっています。これが原因かなあ…。
とにかく最近ひどくなってきていて、今ヤバいです。救急車呼びたい…
228 ：病弱名無しさん：2005/06/05(日) 10:18:53 ID:+zbgK/+/
苦しんでるのは自分だけではないのかと少し安心しました．
私の場合、まだ薬には頼っていませんが、地下鉄など混雑した空間で
よく、目眩、吐き気、多汗などの症状が表れます．
こんな状況で意識を失ったらどうしようという不安と
就職活動によるストレスが折り重なっているのが原因なんだと思います．
症状が発したとき、ゆっくり呼吸したり、タオルやハンカチで口を軽くふさぐ
ことで、少し和らいではいます．
私の場合、まだ薬には頼っていませんが、地下鉄など混雑した空間で
よく、目眩、吐き気、多汗などの症状が表れます．
こんな状況で意識を失ったらどうしようという不安と
就職活動によるストレスが折り重なっているのが原因なんだと思います．
症状が発したとき、ゆっくり呼吸したり、タオルやハンカチで口を軽くふさぐ
ことで、少し和らいではいます．
229 ：病弱名無しさん：2005/06/05(日) 11:41:24 ID:nuDZ8zG6
過換気症候群の人の中で外に出るのが恐い人はいますか？
これってPDでしょうか？
これってPDでしょうか？
230 ：病弱名無しさん：2005/06/06(月) 14:47:01 ID:YaWQkIxu
これって、メンヘルに立てる題じゃない
231 ：病弱名無しさん：2005/06/08(水) 11:52:52 ID:dkcu6v8h
たしか、メンヘル板には過呼吸スレはないんだよね。
かわりに「息苦しい」スレがあるけど。
私もはじめ、メンヘル板をさまよったので、こっちの板にあると知って驚いた。
でもメンヘル板は病んでる人が多いから、こっちで良かったとも思う。
>229
医者によって判断が違いそうな気もするけど、
外に出ると過呼吸になる＋その予期不安で怖いなら、ＰＤっぽい気がする。
でも、不安やストレスが原因なら、どっちと診断されても治療法は同じだよ。
かわりに「息苦しい」スレがあるけど。
私もはじめ、メンヘル板をさまよったので、こっちの板にあると知って驚いた。
でもメンヘル板は病んでる人が多いから、こっちで良かったとも思う。
>229
医者によって判断が違いそうな気もするけど、
外に出ると過呼吸になる＋その予期不安で怖いなら、ＰＤっぽい気がする。
でも、不安やストレスが原因なら、どっちと診断されても治療法は同じだよ。
232 ：病弱名無しさん：2005/06/08(水) 13:40:23 ID:3Y/ToB4G
私も過呼吸もちで最近動悸までしてきて不安です。
過呼吸と動悸の区別がはじめつかなくて…心電図の結果まちです。
過呼吸と動悸の区別がはじめつかなくて…心電図の結果まちです。
233 ：病弱名無しさん：2005/06/09(木) 18:18:34 ID:5GibN78k
過呼吸の薬って何科でもらえるんでしょぅか｡
234 ：病弱名無しさん：2005/06/09(木) 20:26:41 ID:5GibN78k
誰か教えてくださいm(__)m
精神科、心療内科。
神経科、内科、呼吸器科、耳鼻咽喉科でも出してくれるところもあるかも。
神経科、内科、呼吸器科、耳鼻咽喉科でも出してくれるところもあるかも。
236 ：病弱名無しさん：2005/06/09(木) 21:24:46 ID:5GibN78k
そぅなんですか汗》私学生ﾃﾞｽが一人で言ってもｨｨもんなんですか???
>>233
私は内科・婦人科・心療内科でもらったことあります
私は内科・婦人科・心療内科でもらったことあります
239 ：病弱名無しさん：2005/06/09(木) 21:53:43 ID:5GibN78k
内科ゎいけますね!分かりました!!早めに行ってみますm(__)m勇気ぃるけど…↓ぁりがとぅござぃましたミ´⊃
240 ：病弱名無しさん：2005/06/09(木) 21:59:16 ID:5GibN78k
副作用とかないですか?
241 ：病弱名無しさん：2005/06/10(金) 10:38:54 ID:h4AfsZK3
今日リーゼもらってきました｡これって眠くなるんですよね?m(__)m
安定剤とか抗不安剤はおおかた眠くなるよね。
私は仕事に支障が出るから飲むのやめてしまった。
私は仕事に支障が出るから飲むのやめてしまった。
243 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 02:44:35 ID:1FHfBWMv
眠くなる以外ゎ何もないですよね??m(__)
244 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 02:55:59 ID:jqw38HfY
過呼吸歴１６年、嬉しくもない歳を重ねてきました。
私はセルシンが一番効いたんですが、医者が「副作用」の問題で
ワイパックスにしたんです。でもセルシンのほうが断然効きますね。
どうせ鬱なんですけれど、どうにかならないもんかって考えてると
すぐに発作が起こります。リスカなんぞもしてみますが、
なんのために生きているんだか、って考えると悲しくなります。
私はセルシンが一番効いたんですが、医者が「副作用」の問題で
ワイパックスにしたんです。でもセルシンのほうが断然効きますね。
どうせ鬱なんですけれど、どうにかならないもんかって考えてると
すぐに発作が起こります。リスカなんぞもしてみますが、
なんのために生きているんだか、って考えると悲しくなります。
仕事中物凄く脂汗が浮かび息苦しくなって立っていられなく、次第に目の前が暗くなっていく状態になるんですがこの症状って過呼吸ですかね？
246 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 10:49:51 ID:1FHfBWMv
倒れちゃうんですか??息ゎ浅い感じ?
毎回倒れそうになります。呼吸はいくら吸っても酸素が足りないんじゃ無いかと思うくらいです。
248 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 12:36:18 ID:1FHfBWMv
苦しいときとか意識わあります??
ぎりぎり意識を保ってます。仕事中なんで倒れるわけにいかないんで。
250 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 13:01:01 ID:1FHfBWMv
ん～ぢゃ過呼吸だなぁきっと汗》意識もなくなって息とまったりすればパニック障害って奴ですけどね(^_-)仕事中だと紙袋あてるわけにもぃかなぃﾃﾞｽよね↓
251 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 13:21:07 ID:1FHfBWMv
苦しくなったらタオルかハンカチでもぃいんで，口にあててゆっっくり呼吸をしてみましょ（≧∨≦）自分で吐いた二酸化炭素を吸うのですよ｡十回くらい二酸化炭素吸ったら一回タォル口からはずして普通の空気を吸ってみてください｡この繰り返しをやってみてください!!
病院に行ってみようかと思ってますが、内科でも大丈夫でしょうか？
253 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 22:55:01 ID:1FHfBWMv
薬ゎもらえます!!
過呼吸って精神疾患なんですか？
>258
いや、心身症のひとつだったと思う。
ストレスが原因になっているけれど、症状が心じゃなく体に出るから。
いや、心身症のひとつだったと思う。
ストレスが原因になっているけれど、症状が心じゃなく体に出るから。
ごめん>254の間違い
姉が手足の痺れや硬直、息も荒くて救急車で運ばれました…。
病院に着いた頃には症状は良くなってたので、おそらく過呼吸だと。
歩いて帰ってこれるくらい回復したんだけど、今も胃痛と吐き気はおさまらず横になってます。
薬などは何も処方されなかったようで、今後どうすればいいのか分からないんですが…。
病院に着いた頃には症状は良くなってたので、おそらく過呼吸だと。
歩いて帰ってこれるくらい回復したんだけど、今も胃痛と吐き気はおさまらず横になってます。
薬などは何も処方されなかったようで、今後どうすればいいのか分からないんですが…。
258 ：病弱名無しさん：2005/06/13(月) 18:20:18 ID:YxIxl+hP
こんにちは。始めまして。
今日安定剤貰いました。喉の異物感が気になって
過呼吸になったので病院行ったらくれました。
私は小学校は毎日ずっと過呼吸だったのですが、時が立つにつれ次第に直っていきました。（高校くらい）
しかし久々に強いのになったんですよねぇ。
どうやらストレスでなりやすいようですね。
去年欝っぽくなったんですが、それはストレスに効くハーブを飲んで、
周りと相談したり散歩しながら考えた末
答えが出てからはすっかりなおり、嫌な自分を治したり、成長する自分が最近は嬉しく、
今はまったくストレスの様な物は無かったのでなぜ今更と思いました。
もう終わったんだけど就職活動のストレスが今頃来たんでしょうか。
就活で出ちゃうなら仕事はやってけるのかちょっと気になりますね。
ともかく薬を今飲んだので、これで直ればいいんだけど。
>>257
それは大変ですね。私は倒れる程ではありませんでした。
頭痛やくらくら苦しいぐらい。ある程度対処法に慣れると楽になれるとか。
安定剤を処方してもらえなかったんですね。
今日安定剤貰いました。喉の異物感が気になって
過呼吸になったので病院行ったらくれました。
私は小学校は毎日ずっと過呼吸だったのですが、時が立つにつれ次第に直っていきました。（高校くらい）
しかし久々に強いのになったんですよねぇ。
どうやらストレスでなりやすいようですね。
去年欝っぽくなったんですが、それはストレスに効くハーブを飲んで、
周りと相談したり散歩しながら考えた末
答えが出てからはすっかりなおり、嫌な自分を治したり、成長する自分が最近は嬉しく、
今はまったくストレスの様な物は無かったのでなぜ今更と思いました。
もう終わったんだけど就職活動のストレスが今頃来たんでしょうか。
就活で出ちゃうなら仕事はやってけるのかちょっと気になりますね。
ともかく薬を今飲んだので、これで直ればいいんだけど。
>>257
それは大変ですね。私は倒れる程ではありませんでした。
頭痛やくらくら苦しいぐらい。ある程度対処法に慣れると楽になれるとか。
安定剤を処方してもらえなかったんですね。
259 ：病弱名無しさん：2005/06/13(月) 21:32:08 ID:YxIxl+hP
忘れてたのに一度思い出すと、自発的になってしまうから困り者。
なると呼吸が無意識から意識的になるので、それを無意識に戻すのに非常に苦労する
なると呼吸が無意識から意識的になるので、それを無意識に戻すのに非常に苦労する
>257
私は救急車はないけど、人の話しを聞くと
どうも救急で見てくれる先生は内科だったり外科だったりするし対応がぜんぜんちがうらしいです。
さっそく心療内科に紹介状を書いてもらえた人もいるけど、
うちの姉は「精神が弱い証拠だ！乾布摩擦しろ」とお説教されて帰ってきました。
私も胃痛はあります。ストレスです。
胃痛があるなら、内科に行って過呼吸も含めて相談するといいかも。
お姉さん良くなりますように。
私は救急車はないけど、人の話しを聞くと
どうも救急で見てくれる先生は内科だったり外科だったりするし対応がぜんぜんちがうらしいです。
さっそく心療内科に紹介状を書いてもらえた人もいるけど、
うちの姉は「精神が弱い証拠だ！乾布摩擦しろ」とお説教されて帰ってきました。
私も胃痛はあります。ストレスです。
胃痛があるなら、内科に行って過呼吸も含めて相談するといいかも。
お姉さん良くなりますように。
261 ：病弱名無しさん：2005/06/14(火) 11:57:23 ID:1cVg2Adi
私わ過呼吸になって一年半ぐらいなのですが，一度ﾀﾞｹ鼻やら口，歯，頭てか全身痺れてきた時があります｡リーゼもらったけど効かないよ…｡昨日親の前で過呼吸なっちゃって苦しくて泣いてたら，気持ち悪いとかバカじゃないとか言われました
過呼吸で、やたらと炭酸系飲みたくなるって人はいますか？
263 ：病弱名無しさん：2005/06/14(火) 16:08:44 ID:8YB49ugJ
>>261
無理解な親だ。
無理解な親だ。
ﾚｽありがとうございます257です。
姉のｽﾄﾚｽの原因は分かってるので、それから少し距離を置くようにしてます。
それで少しは気が楽になるようだし、過呼吸の症状も出てないし。
別の病院の内科で、原因含めて診察してもらったら、内科的な薬を頂きました。
これで食欲が出るまでには回復してます。
でも消化器系が弱ってるので、まだ御飯が食べられないのが辛そう。
あとは過呼吸が身体の癖のようになってしまわないかと心配です。
本当にｽﾄﾚｽって怖いですよね…。
姉のｽﾄﾚｽの原因は分かってるので、それから少し距離を置くようにしてます。
それで少しは気が楽になるようだし、過呼吸の症状も出てないし。
別の病院の内科で、原因含めて診察してもらったら、内科的な薬を頂きました。
これで食欲が出るまでには回復してます。
でも消化器系が弱ってるので、まだ御飯が食べられないのが辛そう。
あとは過呼吸が身体の癖のようになってしまわないかと心配です。
本当にｽﾄﾚｽって怖いですよね…。
265 ：病弱名無しさん：2005/06/14(火) 18:14:17 ID:1cVg2Adi
>>263
ですね…｡
ですね…｡
266 ：病弱名無しさん：2005/06/14(火) 21:27:22 ID:4anaI78T
高校生女子なんですが過呼吸のことでどうしても相談したいんです。
サブアド晒すんで誰かメールお願いします。毎日毎日苦しくてたまりません↓↓無理に息しすぎて肺が痛いんです。
不安と苦しみでいっぱいなんでまじお願いします！
サブアド晒すんで誰かメールお願いします。毎日毎日苦しくてたまりません↓↓無理に息しすぎて肺が痛いんです。
不安と苦しみでいっぱいなんでまじお願いします！
267 ：病弱名無しさん：2005/06/14(火) 21:32:51 ID:4anaI78T
メールじゃなきゃダメなのか
269 ：病弱名無しさん：2005/06/14(火) 22:01:51 ID:4anaI78T
なんとなくです、、、PCないんであんまりココ来るとお金が(´･ω･`)
とりあえず肺気胸と過呼吸のちがいをお聞きしたくて。痛みがあるのは気胸の可能性大ですかね
とりあえず肺気胸と過呼吸のちがいをお聞きしたくて。痛みがあるのは気胸の可能性大ですかね
270 ：病弱名無しさん：2005/06/14(火) 22:05:04 ID:8YB49ugJ
絶対病院行ったほうが確実だし早いし
いたずらメールは来ないわでｳﾊｳﾊですよ。
いたずらメールは来ないわでｳﾊｳﾊですよ。
>266
そんなに苦しいのなら病院行きなよ
放っておくとヤバイよ
そんなに苦しいのなら病院行きなよ
放っておくとヤバイよ
たしかに>>261の文章はバカっぽいわけだが
273 ：病弱名無しさん：2005/06/16(木) 02:49:38 ID:BSX77qOt
ばかっぽい(・・?)261の親じゃなくて261の人が?
若い子の携帯の書き方だよね。だんだん見慣れてきた。
275 ：病弱名無しさん：2005/06/16(木) 11:34:21 ID:BSX77qOt
ここで荒らすつもりですか｡ばかくさ｡よっぽど暇なんだな
276 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 23:55:56 ID:q07rgeMl
過呼吸・過換気に関する本ってありませんかね？
一応アマゾンでキーワード検索したけど出てこなかった。
今朝も軽い過換気で苦しくなったので、
過換気の専門書とかあればそれを読んで
参考にしたいなぁーと思ったんですけど。
一応アマゾンでキーワード検索したけど出てこなかった。
今朝も軽い過換気で苦しくなったので、
過換気の専門書とかあればそれを読んで
参考にしたいなぁーと思ったんですけど。
中二から過呼吸だけど18過ぎれば治る？
どこのどいつだそんなデマ流してる藪医者は
25になっても治らん
どこのどいつだそんなデマ流してる藪医者は
25になっても治らん
278 ：病弱名無しさん：2005/06/18(土) 17:51:24 ID:Hvzcsj3t BE:127582237-
【社会】"親から「指導いきすぎ」批判も" 態度悪く叱られた高校生２９人、過呼吸に…修学旅行中★２
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1119017560/
★しかられ？２９人過呼吸に 修学旅行中、大阪の高校
・大阪府茨木市の私立追手門学院高校の２年生４１０人が今月初め、北海道に修学旅行
した際、男子、女子の合計２９人がホテルなどで次々と過呼吸の症状を訴え、うち
１０人弱にいまも症状が残っていることがわかった。一部生徒がルール違反をしたため、
旅先で学年集会を開いたところ、その場で多くの生徒が発症したという。保護者からは
「生徒指導によるストレスがきっかけ」という見方が出ており、心理的に互いに影響
しやすい思春期の特性も重なったとみられる。学校側は「早急に原因を調べる」と
している。
関係者によると、消灯時間や集合時間を守らないなどのルール違反が続いたため、
３日目の夜、川湯温泉のホテルで２時間余り学年集会を開いた。違反した約３０人に
１人ずつ全員の前で謝罪させた後、生徒同士の話し合いになった。一部で泣き出す
生徒もいたという。そのうちに、「気分が悪い」という訴えが６、７人から出た。
ハアハアと呼吸が荒くなり、しゃっくりのような音を出して呼吸する生徒もいたため、
養護教諭らは過呼吸と判断。ゆっくりと息をするようにしむけると、ほとんどがすぐに
治まったという。
ところが、その後も発症者が相次ぎ、就寝までに２０人弱に。翌日以降も発症者は増え
旅行中に計２９人にのぼった。病院にはだれも行かなかったが、うち１０人弱は、現在も
呼吸が乱れるなどの症状が続き、欠席者もいるという。
修学旅行に備え、同校は約１週間前から服装や頭髪、靴の検査を繰り返すなど、校則
違反の指導を強めていた。 （一部略）
http://www.asahi.com/national/update/0617/OSK200506160058.html
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1119017560/
★しかられ？２９人過呼吸に 修学旅行中、大阪の高校
・大阪府茨木市の私立追手門学院高校の２年生４１０人が今月初め、北海道に修学旅行
した際、男子、女子の合計２９人がホテルなどで次々と過呼吸の症状を訴え、うち
１０人弱にいまも症状が残っていることがわかった。一部生徒がルール違反をしたため、
旅先で学年集会を開いたところ、その場で多くの生徒が発症したという。保護者からは
「生徒指導によるストレスがきっかけ」という見方が出ており、心理的に互いに影響
しやすい思春期の特性も重なったとみられる。学校側は「早急に原因を調べる」と
している。
関係者によると、消灯時間や集合時間を守らないなどのルール違反が続いたため、
３日目の夜、川湯温泉のホテルで２時間余り学年集会を開いた。違反した約３０人に
１人ずつ全員の前で謝罪させた後、生徒同士の話し合いになった。一部で泣き出す
生徒もいたという。そのうちに、「気分が悪い」という訴えが６、７人から出た。
ハアハアと呼吸が荒くなり、しゃっくりのような音を出して呼吸する生徒もいたため、
養護教諭らは過呼吸と判断。ゆっくりと息をするようにしむけると、ほとんどがすぐに
治まったという。
ところが、その後も発症者が相次ぎ、就寝までに２０人弱に。翌日以降も発症者は増え
旅行中に計２９人にのぼった。病院にはだれも行かなかったが、うち１０人弱は、現在も
呼吸が乱れるなどの症状が続き、欠席者もいるという。
修学旅行に備え、同校は約１週間前から服装や頭髪、靴の検査を繰り返すなど、校則
違反の指導を強めていた。 （一部略）
http://www.asahi.com/national/update/0617/OSK200506160058.html
280 ：病弱名無しさん：2005/06/18(土) 23:35:20 ID:m4iGPERY
先日、息が出来なくなり、手足の痺れや頭が締め付けられる感覚、視界がぼやけるなどの症状が出ました。その後も、不安になったり驚いたりすると呼吸が怪しくなったり不自然な動悸で悩んでます。これは過呼吸でしょうか？
281 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 14:21:49 ID:l6w/MURo
過換気かパニック障害のどちらかの可能性大
早めに病院へ
早めに病院へ
282 ：病弱名無しさん：2005/06/20(月) 01:28:10 ID:2Ylw9cGp
他スレでも質問したのですが答えがわからないので質問させて下さい。
先日シャワーを浴びていると、急に頭がクラクラして息苦しくなりました。すると足と指と唇に徐々にしびれを感じました。特に指のしびれが強く指が固まったまま動かせなくなり、怖くなって浴室から出てしばらくすると回復しました。
こんな経験は初めてなので、少し不安です。
毎日服用している薬はデパスとルボックスなのですが、それも関係しているのでしょうか。
よろしければ詳しい方教えて下さい。
先日シャワーを浴びていると、急に頭がクラクラして息苦しくなりました。すると足と指と唇に徐々にしびれを感じました。特に指のしびれが強く指が固まったまま動かせなくなり、怖くなって浴室から出てしばらくすると回復しました。
こんな経験は初めてなので、少し不安です。
毎日服用している薬はデパスとルボックスなのですが、それも関係しているのでしょうか。
よろしければ詳しい方教えて下さい。
>282
風呂の中では過呼吸が起こりやすいから、可能性はある。
ただ、デパスならむしろ過呼吸を抑えてくれると思う。
あと、貧血とか自律神経の可能性もありそうでよく分からないなぁ・・・
風呂の中では過呼吸が起こりやすいから、可能性はある。
ただ、デパスならむしろ過呼吸を抑えてくれると思う。
あと、貧血とか自律神経の可能性もありそうでよく分からないなぁ・・・
284 ：病弱名無しさん：2005/06/21(火) 09:16:14 ID:u6+fQuom
過呼吸ってどんなの？
285 ：病弱名無しさん：2005/06/21(火) 10:36:50 ID:pYiXdevY
死ぬ程苦しい
286 ：優香：2005/06/21(火) 11:01:04 ID:2rbhMgP+
過呼吸になったﾄｷゎ、そのまま息できなくなってしんじゃうぅぅておもったょ。足とか冷たくなるし。今ゎやばそうな時ﾃﾞﾊﾟｽって薬 飲めば安心なんだけど、なるべく薬ゎ飲みたくなぃです
287 ：病弱名無しさん：2005/06/21(火) 11:11:19 ID:JBSdi6Xr
288 ：病弱名無しさん：2005/06/21(火) 14:44:42 ID:4rZUE+jm
わたしも過呼吸もち。最近またなってきて辛い(;_;)でも苦しいって思うと余計ひどくなるからあまり考えないようにしてるけどそれでもやっぱり苦しいから辛い(-_-;)
289 ：病弱名無しさん：2005/06/21(火) 14:45:09 ID:4rZUE+jm
わたしも過呼吸もち。最近またなってきて辛い(;_;)でも苦しいって思うと余計ひどくなるからあまり考えないようにしてるけどそれでもやっぱり苦しいから辛い(-_-;)
290 ：かぁ：2005/06/21(火) 17:07:00 ID:0YDQZO/X
過呼吸持ちでお産した方はいますか？極度の緊張や不安で過呼吸になるので、とても不安です。
291 ：病弱名無しさん：2005/06/21(火) 17:17:07 ID:u6+fQuom
過呼吸って治らなぃんですか？
>>278の学校に通ってる生徒です。旅行中に過呼吸になって今でも症状が続いています。
最初は酸素が足りてない感じがしたので息を吸ってたら、だんだん呼吸が
速くなって、息をはくことができなくなってすごく苦しかった。
手がしびれてきて、頭はくらくらして･･･。倒れそうになった。
>>279
＞そのスレのおおかたの意見に同意だな。不自然すぎ。
＞過呼吸を言い逃れに使うやつは消え去って欲しいよ。
絶対に言い逃れなんかではないです。その記事にはのってないですが、
毎日のように先生から受ける精神的なストレスは、はかりしれないものでした。
実際、旅行中に一人が倒れたし、症状が酷く旅行後に入院した人もいます。
最初は酸素が足りてない感じがしたので息を吸ってたら、だんだん呼吸が
速くなって、息をはくことができなくなってすごく苦しかった。
手がしびれてきて、頭はくらくらして･･･。倒れそうになった。
>>279
＞そのスレのおおかたの意見に同意だな。不自然すぎ。
＞過呼吸を言い逃れに使うやつは消え去って欲しいよ。
絶対に言い逃れなんかではないです。その記事にはのってないですが、
毎日のように先生から受ける精神的なストレスは、はかりしれないものでした。
実際、旅行中に一人が倒れたし、症状が酷く旅行後に入院した人もいます。
>>292
残念だけど、私もウソなんだと思いました。
これ以上、迫真に迫ったウソをついて欲しくないから詳しくは書かないけど
一箇所、過呼吸の症状として明らかにおかしいところがあります。
もしかしたら、別の症状を過呼吸だと勘違いしてるのかもしれません。
残念だけど、私もウソなんだと思いました。
これ以上、迫真に迫ったウソをついて欲しくないから詳しくは書かないけど
一箇所、過呼吸の症状として明らかにおかしいところがあります。
もしかしたら、別の症状を過呼吸だと勘違いしてるのかもしれません。
>>290
ﾉｼ
産院のマタニティーヨガに通ってて、事前に「過呼吸持ちです」と伝えたら
ヨガの呼吸法の中で、「絶対に過呼吸にならない呼吸法」というのを教えてもらった。
たしか、鼻で「フッフッフッフッフ」とすごく浅ーーく小刻みに呼吸するの。
うっかり深く吸うと過呼吸になるから、指導してもらわないと難しいかも。
あと、緊張でパニックを起こしそうなときのために「片鼻呼吸」というのもある。
これは、指で片方の鼻の穴を閉じて、反対側だけで吸って
次に、吸った方の鼻の穴を押さえて、反対側で吐く。
これを何回かやると、リラックスできると言われてる。
産院でいちど相談するといいよ。
怖がらせてｺﾞﾒｿだけど、友達は出産直前に過呼吸で気絶したと言ってた。（まぁそれでも無事産まれるから。）
私は、呼吸法を教わったせいか全く出なかったよ。
今のうちからいろんな呼吸法・リラックス法を試して、いくつか用意しとくといいよ。
練習した分だけ自信になるから頑張ってね。
ﾉｼ
産院のマタニティーヨガに通ってて、事前に「過呼吸持ちです」と伝えたら
ヨガの呼吸法の中で、「絶対に過呼吸にならない呼吸法」というのを教えてもらった。
たしか、鼻で「フッフッフッフッフ」とすごく浅ーーく小刻みに呼吸するの。
うっかり深く吸うと過呼吸になるから、指導してもらわないと難しいかも。
あと、緊張でパニックを起こしそうなときのために「片鼻呼吸」というのもある。
これは、指で片方の鼻の穴を閉じて、反対側だけで吸って
次に、吸った方の鼻の穴を押さえて、反対側で吐く。
これを何回かやると、リラックスできると言われてる。
産院でいちど相談するといいよ。
怖がらせてｺﾞﾒｿだけど、友達は出産直前に過呼吸で気絶したと言ってた。（まぁそれでも無事産まれるから。）
私は、呼吸法を教わったせいか全く出なかったよ。
今のうちからいろんな呼吸法・リラックス法を試して、いくつか用意しとくといいよ。
練習した分だけ自信になるから頑張ってね。
295 ：病弱名無しさん：2005/06/23(木) 19:06:16 ID:50ksQF6h
過呼吸で手が痺れるし息苦しいし頭に酸素がうまく行って無い感じ
であまたもふら付く・・・原因はよく分からないけど、多分
不安によるストレスから・・・
であまたもふら付く・・・原因はよく分からないけど、多分
不安によるストレスから・・・
296 ：病弱名無しさん：2005/06/24(金) 00:08:21 ID:Yg2nm5Bz
>292 こないだ関西の有名なテレビで過呼吸の特集してたけど、旅行中の学生達が連鎖で過呼吸になったって言ってて、過呼吸はストレスや一人が過呼吸になると連鎖でうつるって言っててキャスターとかも驚いてたYO
だからあなたの言ってる事は嘘じゃないYO
明日、病院に行くから担当医に聞いてみるね。
だからあなたの言ってる事は嘘じゃないYO
明日、病院に行くから担当医に聞いてみるね。
297 ：病弱名無しさん：2005/06/24(金) 23:01:48 ID:hZ+g8dVG
配達業なのですが、運転中に「何か手がしびれてる」って思ってから
ハンドル握れない、足にも力入らない、アタマの判断力が無くなる・・が一度に来て
事故って死ぬかと思いました。何とかファミレスの駐車場に入って、自分で救急車呼びましたw
ハンドル握れない、足にも力入らない、アタマの判断力が無くなる・・が一度に来て
事故って死ぬかと思いました。何とかファミレスの駐車場に入って、自分で救急車呼びましたw
例の事件がほんとうなのかは知らないけど
過呼吸が打たれ弱い人のなる病気、みたいな言われ方してるの見ると落ち込む。
過呼吸が打たれ弱い人のなる病気、みたいな言われ方してるの見ると落ち込む。
299 ：病弱名無しさん：2005/06/25(土) 18:59:06 ID:qY8GQEbe
認定してもらえるかな？
過呼吸的な症状がでてるので病院で診断書をもらえと言われたのですが、
病院でどんな検査をするのですか？
病院でどんな検査をするのですか？
3年くらい前から過呼吸らしい発作が出る。
担当の医師に症状を言ったら、それは過呼吸だねと言われた。
最近は落ち着いてきてるんだけど、恋愛中は何故か過呼吸気味。
彼のことを考えすぎてドキドキなの☆みたいなんじゃなく、本当に苦しくて涙が出る。
もういやだ･･･
小文字とか使う人どうにかなりませんかね。
いい加減にしてほしい。
担当の医師に症状を言ったら、それは過呼吸だねと言われた。
最近は落ち着いてきてるんだけど、恋愛中は何故か過呼吸気味。
彼のことを考えすぎてドキドキなの☆みたいなんじゃなく、本当に苦しくて涙が出る。
もういやだ･･･
小文字とか使う人どうにかなりませんかね。
いい加減にしてほしい。
2週間くらい前から息苦しくなって、息を必要以上に深く吸い込もうと
してしまうのですが、これは過呼吸でしょうか？パニック状態になる
ようなことはないのですが・・・
過呼吸以外で思い当たる原因としては、2週間くらい前から、過度な
運動による疲労で右側の肋骨を傷めていたことと1週間くらい風邪を
ひいていたことくらいです。
肋骨の痛みも風邪もほぼ完治したようなのですが。呼吸の苦しさは
続いています。
また現在は治療は受けていませんが、精神疾患で入院、通院暦が
あります・・・
スレ違いかと思いましたが、呼吸の苦しさに関するスレはこちら以外
見当たらなかったので、書かせていただきました。
長文駄文申し訳ありませんでした。
してしまうのですが、これは過呼吸でしょうか？パニック状態になる
ようなことはないのですが・・・
過呼吸以外で思い当たる原因としては、2週間くらい前から、過度な
運動による疲労で右側の肋骨を傷めていたことと1週間くらい風邪を
ひいていたことくらいです。
肋骨の痛みも風邪もほぼ完治したようなのですが。呼吸の苦しさは
続いています。
また現在は治療は受けていませんが、精神疾患で入院、通院暦が
あります・・・
スレ違いかと思いましたが、呼吸の苦しさに関するスレはこちら以外
見当たらなかったので、書かせていただきました。
長文駄文申し訳ありませんでした。
集団過呼吸は海外でも症例があるって、どこかのサイトにあったよ。
私も、わざとだと思われてつらい思いしたから疑いたくない。
さっきまで腹痛がきっかけで発作起きて、恐怖でどうにかなりそうだった。
今は鎮痛剤とレキソタンで安定してきたけど。
皆さん用意するペーパーバッグは何を使ってますか？
手持ちの紙袋は紙質が固いし、腐食布は空気筒抜けだし、しょうがないので
スーパーのビニールを時々空気補給？しながら使ってるんだけど
最近、家でも外出先でも発作が起きやすくなってて心配です。
友人に遊びの誘いを受けたけど、発作の事を思うと気が重いです。
特に相手とはまだ発作の事打ち明けられるほど親しくないので…。
私も、わざとだと思われてつらい思いしたから疑いたくない。
さっきまで腹痛がきっかけで発作起きて、恐怖でどうにかなりそうだった。
今は鎮痛剤とレキソタンで安定してきたけど。
皆さん用意するペーパーバッグは何を使ってますか？
手持ちの紙袋は紙質が固いし、腐食布は空気筒抜けだし、しょうがないので
スーパーのビニールを時々空気補給？しながら使ってるんだけど
最近、家でも外出先でも発作が起きやすくなってて心配です。
友人に遊びの誘いを受けたけど、発作の事を思うと気が重いです。
特に相手とはまだ発作の事打ち明けられるほど親しくないので…。
304 ：病弱名無しさん：2005/06/28(火) 12:45:32 ID:2wd1ij7C
過換気症候群の人は、何の安定剤飲んでますか？
305 ：病弱名無しさん：2005/06/28(火) 17:18:53 ID:DPxRB26N
手帳もらえた人いる？
以前はパキシルだったけど、同じの飲み続けると耐性が付いちゃうからって、
今はレキソタン。一口に過呼吸といってもそれぞれじやない？
薬があるのは心強いけど、やっぱり素のままで安心して生活できるようになりたいよ…。
今はレキソタン。一口に過呼吸といってもそれぞれじやない？
薬があるのは心強いけど、やっぱり素のままで安心して生活できるようになりたいよ…。
メンヘル板にないなあないなあと思って捜してたら
こんなところにあったのか＿|￣|○ili|i お世話になります
昨日の晩、軽い過食嘔吐を起こした上に鍵を紛失したことに気がつき、
親も帰ってこないため家をしめだされ、パニック状態になって
毎度の過呼吸を起こしました…orz
警察に駆け込んだものの、「かみぶくろー」の一言が既に言える状態ではなく、
身元が判明して学校の先生（優しい）が交番に駆け込んだ時には時既に遅し。
いつも見ている先生がパニくるほどの状態に進行して、3回目のレッツ救急車でした。
左上腕に打たれたアタP筋注がｱｲﾀﾀﾀｰなのですが、
右腕にもう一本何やら打たれてます。痛くもないし揉まれた覚えもないので血管かな。
何やら「点滴打つよー」とか言われた記憶がうっすらとあるのですが、
救急車で同じように運ばれた人でご存知の方いるかな？
何を打たれたのか激しく気になります（ﾉД`）°。・°
こんなところにあったのか＿|￣|○ili|i お世話になります
昨日の晩、軽い過食嘔吐を起こした上に鍵を紛失したことに気がつき、
親も帰ってこないため家をしめだされ、パニック状態になって
毎度の過呼吸を起こしました…orz
警察に駆け込んだものの、「かみぶくろー」の一言が既に言える状態ではなく、
身元が判明して学校の先生（優しい）が交番に駆け込んだ時には時既に遅し。
いつも見ている先生がパニくるほどの状態に進行して、3回目のレッツ救急車でした。
左上腕に打たれたアタP筋注がｱｲﾀﾀﾀｰなのですが、
右腕にもう一本何やら打たれてます。痛くもないし揉まれた覚えもないので血管かな。
何やら「点滴打つよー」とか言われた記憶がうっすらとあるのですが、
救急車で同じように運ばれた人でご存知の方いるかな？
何を打たれたのか激しく気になります（ﾉД`）°。・°
私は過呼吸やパニックの事事態を話そうとするとフラッシュバックが
起こるので、何度か来院時に点滴受けた事がある。
場合によって2種類あったけど、貧血気味の時は栄養点滴。
本格的な発作の時は安定剤。医師の説明によると、注射の安定剤よりも
ゆっくりしっかり効くんだとか。節食障害もあるなら両方考えられるね。
どちらも後をひくような事はなかったから安心していいと思うよ。
心配なら、後でお医者さんか看護師さんに聞いてみてさ。
大変だったね。でもＰＤのせいで過度に不安になってるだけだから。
辛いだろうけど、頭痛の時は頭痛薬飲んで休むでしょ。それと一緒だから。
お大事にね。
起こるので、何度か来院時に点滴受けた事がある。
場合によって2種類あったけど、貧血気味の時は栄養点滴。
本格的な発作の時は安定剤。医師の説明によると、注射の安定剤よりも
ゆっくりしっかり効くんだとか。節食障害もあるなら両方考えられるね。
どちらも後をひくような事はなかったから安心していいと思うよ。
心配なら、後でお医者さんか看護師さんに聞いてみてさ。
大変だったね。でもＰＤのせいで過度に不安になってるだけだから。
辛いだろうけど、頭痛の時は頭痛薬飲んで休むでしょ。それと一緒だから。
お大事にね。
>>308>>309
ありがとう。遅レスでごめんなさい。
同じ病院でレスした日から今日まで入院していたのですが、
似たような状態になった時にホリゾン注を入れられかけたので
おそらく安定剤のほうだと思います。
あんな書き方をしたけど、「自分の体に何を入れられたのか」という不安もあり、
「何点滴したのかなぁ？ﾜｷﾜｷ」というような好奇心のような気持ちもあったので
（不謹慎でごめん＞ALL）両方満たされて胸がスッとしました。ありがとうございました。
でも栄養点滴も入れられることがあるのね（´・ω・`）
やっぱり貧血とか栄養不足とか
ちょっとした体の機敏にも過呼吸様は反応してしまうってことっすか…orz
ありがとう。遅レスでごめんなさい。
同じ病院でレスした日から今日まで入院していたのですが、
似たような状態になった時にホリゾン注を入れられかけたので
おそらく安定剤のほうだと思います。
あんな書き方をしたけど、「自分の体に何を入れられたのか」という不安もあり、
「何点滴したのかなぁ？ﾜｷﾜｷ」というような好奇心のような気持ちもあったので
（不謹慎でごめん＞ALL）両方満たされて胸がスッとしました。ありがとうございました。
でも栄養点滴も入れられることがあるのね（´・ω・`）
やっぱり貧血とか栄養不足とか
ちょっとした体の機敏にも過呼吸様は反応してしまうってことっすか…orz
栄養状態が過呼吸誘発するのを身を持って体験したよ。
ここ数ヶ月、生理の度に酷い過呼吸で寝込むほどだったんだけど、
鉄分のサプリを摂ったら完全とは言わないまでもめちゃくちゃラクになった。
貧血が過呼吸を誘発してたみたい。
ここ数ヶ月、生理の度に酷い過呼吸で寝込むほどだったんだけど、
鉄分のサプリを摂ったら完全とは言わないまでもめちゃくちゃラクになった。
貧血が過呼吸を誘発してたみたい。
私の彼氏が過呼吸持ちです。
高校の部活の試合の時に、後輩が急に激しく動いたのが原因で
過呼吸になってたのを見た事があるので、過呼吸という名前は知ってたのですが、
精神的なものが要因になる事もあるのは最近知りました。
最初に彼氏が過呼吸になったのを見た時は焦ってしまったけど、
このスレや彼氏の言う事には、周りはむしろ平然としていて欲しいんですよね。
確かに、ものすごくしんどそうな顔していても、
過呼吸で死ぬ事は絶対無いし、対処法も自分が一番分かっているようなので、
それからは発作が起きても結構普通にしていられるようになりました。
周りが過呼吸についてちゃんとした知識を身に付ける事って重要だと思うから、
これからもこのスレで勉強させていただきます。
高校の部活の試合の時に、後輩が急に激しく動いたのが原因で
過呼吸になってたのを見た事があるので、過呼吸という名前は知ってたのですが、
精神的なものが要因になる事もあるのは最近知りました。
最初に彼氏が過呼吸になったのを見た時は焦ってしまったけど、
このスレや彼氏の言う事には、周りはむしろ平然としていて欲しいんですよね。
確かに、ものすごくしんどそうな顔していても、
過呼吸で死ぬ事は絶対無いし、対処法も自分が一番分かっているようなので、
それからは発作が起きても結構普通にしていられるようになりました。
周りが過呼吸についてちゃんとした知識を身に付ける事って重要だと思うから、
これからもこのスレで勉強させていただきます。
自分は構ってちゃんなので、心配してもらえるとむしろ嬉しい
315 ：病弱名無しさん：2005/07/03(日) 19:13:35 ID:KT4wkBAX
先週から息苦しく、四六時中浅く速い息が続いていたので病院に行き、各種検査で異常が見られなかったため
「過換気」と言われました。検査中に初めて過呼吸になり、失神しましたが、パニックに陥ったりはしませんでした。
今学生ですが、このところストレスや疲れるようなことも無く、ごく普通に生活しています。
やはり、これも「過換気・過呼吸症候群」なのでしょうか。。。
四六時中息苦しく、パニくったりしなくてもこの病気なのでしょうか？
「過換気」と言われました。検査中に初めて過呼吸になり、失神しましたが、パニックに陥ったりはしませんでした。
今学生ですが、このところストレスや疲れるようなことも無く、ごく普通に生活しています。
やはり、これも「過換気・過呼吸症候群」なのでしょうか。。。
四六時中息苦しく、パニくったりしなくてもこの病気なのでしょうか？
316 ：病弱名無しさん：2005/07/04(月) 08:37:41 ID:wsILcOe5
先月くらいから、息を吸い込むのに、全然吸った気がしない感覚が続いてます。
深呼吸で 胸一杯吸い込んでもまだ足りない感じと言えばいいか。
ただ、何回かに一回は一応胸一杯溜まったって感覚があります。
それで、ずーっと深呼吸を繰り返してたら何だかクセになってしまったみたいで
毎日毎日苦しい。左胸のあたりが少し痛い。
何かに集中したり、眠ってる時は収まるので、気のせいから来る物だとは思うんだけど
あまりにも続くので苦しくて。
過呼吸で悩む友人に相談したら、過呼吸の変形異常版じゃないかと言われて。
同じような症状の方いますか？
深呼吸で 胸一杯吸い込んでもまだ足りない感じと言えばいいか。
ただ、何回かに一回は一応胸一杯溜まったって感覚があります。
それで、ずーっと深呼吸を繰り返してたら何だかクセになってしまったみたいで
毎日毎日苦しい。左胸のあたりが少し痛い。
何かに集中したり、眠ってる時は収まるので、気のせいから来る物だとは思うんだけど
あまりにも続くので苦しくて。
過呼吸で悩む友人に相談したら、過呼吸の変形異常版じゃないかと言われて。
同じような症状の方いますか？
317 ：病弱名無しさん：2005/07/04(月) 09:50:20 ID:8EQhaJ/6
過呼吸が治った方いますか？どうすれば治るんだろう。。さっきも過呼吸なったし。一時間くらいたてば、ちょっとは落ち着くんだけど。 常に意識が飛んでる感があって辛い。
318 ：病弱名無しさん：2005/07/04(月) 09:54:21 ID:KKiS+mWZ
私は、PDと言われたり、過呼吸と言われたりするんですが、違いって何なんですか？？
ストレスが関連しているのが過呼吸ですか？？
ストレスが関連しているのが過呼吸ですか？？
>>315
私もパニックになるようなことはないですが、今日、病院で軽い過換気
と言われました。風邪で病院に行ったのに何だかショックでした・・・orz
小さな機械で息を吸い込む量か何かを測って判断しているようでした。
私もパニックになるようなことはないですが、今日、病院で軽い過換気
と言われました。風邪で病院に行ったのに何だかショックでした・・・orz
小さな機械で息を吸い込む量か何かを測って判断しているようでした。
過呼吸とパニックは厳密に言えば違います。
過呼吸は浅い呼吸の繰り返しで起こる症状。
パニックは文字通りパニック状態におちいる事で、その中の一症状として
過呼吸が現れます。だから一口にパニックと言っても、過呼吸以外の症状が
出る事もあるし、過呼吸単体では、死ぬんじゃないかって恐怖は出なかったり。
これは自分が過呼吸持ちになってから集めた知識で、
専門家の人から見ると違うって部分もあるかも。
でも、過呼吸やパニックになって今後が不安な人は、それらについて
まとめられてるサイトや本（医学は日進月歩なので出版年月の新しいものを）
ぜひとも調べてみて。
これは「過去ログ嫁」という意味じゃなくて、自分の症状のしくみや
対処法などを把握することで、安心の度合いがだいぶ違ってくるから。
けっこう、お薬に詳しくても（自分の飲むものだから知っておくのは良いと思う）
症状やしくみに関しては把握してない人とかも多いし。
過呼吸は浅い呼吸の繰り返しで起こる症状。
パニックは文字通りパニック状態におちいる事で、その中の一症状として
過呼吸が現れます。だから一口にパニックと言っても、過呼吸以外の症状が
出る事もあるし、過呼吸単体では、死ぬんじゃないかって恐怖は出なかったり。
これは自分が過呼吸持ちになってから集めた知識で、
専門家の人から見ると違うって部分もあるかも。
でも、過呼吸やパニックになって今後が不安な人は、それらについて
まとめられてるサイトや本（医学は日進月歩なので出版年月の新しいものを）
ぜひとも調べてみて。
これは「過去ログ嫁」という意味じゃなくて、自分の症状のしくみや
対処法などを把握することで、安心の度合いがだいぶ違ってくるから。
けっこう、お薬に詳しくても（自分の飲むものだから知っておくのは良いと思う）
症状やしくみに関しては把握してない人とかも多いし。
初めてこのスレに来ました。皆さんは睡眠中などにも症状でるのでしょうか？
私は普段は異変無しなのですが、たまに恐ろしい夢などを見てる際にかなり早い呼吸をしてる様です。(何故か寝ていても分かります)スッハスッハと一秒に二回ほど発作のような。
過呼吸でももしかしたら病気でも無いかもしれませんが、ここで皆さんの話を聞こうと思います。
私は普段は異変無しなのですが、たまに恐ろしい夢などを見てる際にかなり早い呼吸をしてる様です。(何故か寝ていても分かります)スッハスッハと一秒に二回ほど発作のような。
過呼吸でももしかしたら病気でも無いかもしれませんが、ここで皆さんの話を聞こうと思います。
322 ：病弱名無しさん：2005/07/08(金) 19:06:29 ID:BbjuVKVT
私も常に過換気チックなのですが、浅くて早い呼吸のせいか、安定剤を飲んでも、なかなか眠れないし、ぐっすり眠れません。。というか、日中に比べると、夜のほうが苦しい感じです。ゆっくり眠りたい(;_;)
323 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 13:08:01 ID:eHGXRZVj
苦しいーやばい倒れそうだー
324 ：病弱名無しさん：2005/07/10(日) 18:05:11 ID:kNZaRLWh
過換気の人って水泳できるのですか？
どうしよう苦しい
いつも倒れたりしないし、そこまで苦しいわけじゃないけど苦しい
皆もっと大変なんだよね
涙出る
いつも倒れたりしないし、そこまで苦しいわけじゃないけど苦しい
皆もっと大変なんだよね
涙出る
>>325
おちけつ。
みんな苦しいけどさ、325さんだって苦しいことに変わりはないじゃん。
まずは自分をいたわりなされ。
ここのスレ住人は325さんと同じ経験してるから、その苦しさはたぶんわかるよ。
おちけつ。
みんな苦しいけどさ、325さんだって苦しいことに変わりはないじゃん。
まずは自分をいたわりなされ。
ここのスレ住人は325さんと同じ経験してるから、その苦しさはたぶんわかるよ。
金曜日に過呼吸持ちの彼氏と一緒にご飯食べにたら一気に発作が来たらしくて、
あまりにもしんどそうなので急患やってる近所の病院に連れて行きました。
点滴打ってもらったんだけど、看護士さんの手際が悪くて点滴が途中で漏れてしまったらしく、
すごく痛い思いをしたそうな。でも、点滴打つだけであんなに違うんですね。
あれだけ苦しそうにしてたのに、小一時間でうとうとし始めたし。
次の日にはピンピンしてたからほんとに良かったよ･゜･(つД｀)･゜･。
あまりにもしんどそうなので急患やってる近所の病院に連れて行きました。
点滴打ってもらったんだけど、看護士さんの手際が悪くて点滴が途中で漏れてしまったらしく、
すごく痛い思いをしたそうな。でも、点滴打つだけであんなに違うんですね。
あれだけ苦しそうにしてたのに、小一時間でうとうとし始めたし。
次の日にはピンピンしてたからほんとに良かったよ･゜･(つД｀)･゜･。
>>327
いい彼女さんだね。彼氏はあなたを大切にしなきゃ。
自分は女だしフリーだけど、友人や家族にもなかなかできる話じゃないし
話しても、親は自分の娘にストレス疾患があるって事実を受け止めきれないから
治療費だけ出して（それだけでもありがたいけど）それ関係の話はタブー。
友達にもあまり言えない。わざとって思われたり偏見持たれるのが怖い。
恋人でなくてもいいから、腹わって話せる人がいたらなあ…。
いい彼女さんだね。彼氏はあなたを大切にしなきゃ。
自分は女だしフリーだけど、友人や家族にもなかなかできる話じゃないし
話しても、親は自分の娘にストレス疾患があるって事実を受け止めきれないから
治療費だけ出して（それだけでもありがたいけど）それ関係の話はタブー。
友達にもあまり言えない。わざとって思われたり偏見持たれるのが怖い。
恋人でなくてもいいから、腹わって話せる人がいたらなあ…。
過呼吸になって半年。
最近毎日ほぼ一日中で、前は横になって少し眠ればおさまったのに夜中に苦しくて
起きるようにもなってしまいました。
病院いって過呼吸ですね、と診断されたけど、一応精密検査もうけました。
レントゲン、心電図（心臓弱いので）、肺活量、血液検査したけど異常なし。
心療内科すすめられたけど、毎日楽しく過ごしててストレスあるといえば
この過呼吸くらいだから拒否しました。
妊娠希望なので投薬ももうやめました。
うまく付き合っていくしかないと自分で割り切った今日ですが
やっぱり辛くって涙がでます。
ごめんなさい、愚痴だけなんですけど、どこかに吐き出したくて書き込み
ました。
スレ汚しお許しください。
最近毎日ほぼ一日中で、前は横になって少し眠ればおさまったのに夜中に苦しくて
起きるようにもなってしまいました。
病院いって過呼吸ですね、と診断されたけど、一応精密検査もうけました。
レントゲン、心電図（心臓弱いので）、肺活量、血液検査したけど異常なし。
心療内科すすめられたけど、毎日楽しく過ごしててストレスあるといえば
この過呼吸くらいだから拒否しました。
妊娠希望なので投薬ももうやめました。
うまく付き合っていくしかないと自分で割り切った今日ですが
やっぱり辛くって涙がでます。
ごめんなさい、愚痴だけなんですけど、どこかに吐き出したくて書き込み
ました。
スレ汚しお許しください。
おせっかいすみません。
そんなに毎日頻繁に起こるようであれば、やはり一度診療内科を受信なされてみては？
お子さんを望んでいるとありましたので、失礼を承知で、あえてレスさせていただきました。
毎日楽しくて原因がないとのことですが、仮面うつ病のように自分では気付いて
いなかった原因が体に影響を及ぼすこともあります。
原因がわかることで症状が軽くなる場合もあります。
どうかお大事になさって下さいね。
そんなに毎日頻繁に起こるようであれば、やはり一度診療内科を受信なされてみては？
お子さんを望んでいるとありましたので、失礼を承知で、あえてレスさせていただきました。
毎日楽しくて原因がないとのことですが、仮面うつ病のように自分では気付いて
いなかった原因が体に影響を及ぼすこともあります。
原因がわかることで症状が軽くなる場合もあります。
どうかお大事になさって下さいね。
331 ：病弱名無しさん：2005/07/12(火) 12:35:46 ID:hB34SVMk
過呼吸って治らないんですか？
329です。
330さんどうもありがとうございます。
今すぐはやっぱり心療内科にいくことが気持ちの上でできない
自分がいます。
ゆっくり考えてみますね。
お優しい言葉かけていただいて感謝いたします。
330さんどうもありがとうございます。
今すぐはやっぱり心療内科にいくことが気持ちの上でできない
自分がいます。
ゆっくり考えてみますね。
お優しい言葉かけていただいて感謝いたします。
梅雨のちょっと前から呼吸が苦しくなってはや1ヶ月、慢性咽頭炎も起こし気分、
体調共に最悪で、外に出るのも苦痛で毎日家で生きているのか死んでいるの
か分からないような生活をしています。以前ならこんな時は、不甲斐ない自分に
腹が立ちましたが、もはや気持ちが萎え切ってしまいただ鬱々としてつらいです・・・
ちなみに数週間前に内科医から過換気と言われました。
以前、鬱など精神疾患を経験しましたが、年とってきたし今度はだめかも
しれません。
体調共に最悪で、外に出るのも苦痛で毎日家で生きているのか死んでいるの
か分からないような生活をしています。以前ならこんな時は、不甲斐ない自分に
腹が立ちましたが、もはや気持ちが萎え切ってしまいただ鬱々としてつらいです・・・
ちなみに数週間前に内科医から過換気と言われました。
以前、鬱など精神疾患を経験しましたが、年とってきたし今度はだめかも
しれません。
334 ：名無しさん：2005/07/15(金) 01:33:10 ID:mzHW+zt2
＞＞３３３ とりあえず、朝決まった時間に起きて明るい光りを浴びて朝ごはん食べて、日中少し運動してみることから、はじめてみるというのは、どうでしょう。
>>334
ありがとうございます。朝起きる時間はまちまちですが、朝ごはんなんかは
ちょっと無理しても食べるようにはしています。
こんな風になる前はかなりスポーツやっていたので、外に出られなくなった
今の状況はすごく落ちぶれた感じがしますが、一歩一歩できることからして
いくしかないですね・・・
ありがとうございます。朝起きる時間はまちまちですが、朝ごはんなんかは
ちょっと無理しても食べるようにはしています。
こんな風になる前はかなりスポーツやっていたので、外に出られなくなった
今の状況はすごく落ちぶれた感じがしますが、一歩一歩できることからして
いくしかないですね・・・
336 ：病弱名無しさん：2005/07/15(金) 15:05:52 ID:LPZyHhId
電車に乗ると過呼吸になります 最近もう乗れません
337 ：病弱名無しさん：2005/07/16(土) 16:58:32 ID:sYWZ8SOP
「電車に乗れない人たち―大丈夫、パニック障害は治るよ!」
松本 桂樹 (著) WAVE出版
という本があるようですが、書店で立ち読みしようと思ったところ
品切れでした。
どなたが読んだ方おらましたら、感想を聞かせて頂ければ幸いです。
松本 桂樹 (著) WAVE出版
という本があるようですが、書店で立ち読みしようと思ったところ
品切れでした。
どなたが読んだ方おらましたら、感想を聞かせて頂ければ幸いです。
338 ：病弱名無しさん：2005/07/16(土) 21:19:01 ID:y5u7h+cB
少し前に、つきあっている彼とうまくいかなくなって別れ話に発展しました。
毎日泣いてばかりで苦しくて。。生理も止まってしまって。
そんなとき、泣きつかれて椅子に座ったまま寝てしまったんです。顔を思い切り天上に向けて
椅子に頭のせて。軌道が塞がれたのか、起きたときに呼吸か゛苦しくて。
息をしているのに、苦しい。新鮮な空気が入ってこないっていうか、タオルか何かで口をふさいで
息をしているような感じ。横になるとますます酷くて。。
彼とは結局もとさやに収まりましたが、あれ以来時々呼吸が苦しくなります。
過呼吸の応急処置のビニール袋で口をおおって呼吸を繰り返す。というのをやれば落ち着くのですが。
過呼吸って一度なったら繰り返すものなのですか？
いつなるかと常にドキドキです。
毎日泣いてばかりで苦しくて。。生理も止まってしまって。
そんなとき、泣きつかれて椅子に座ったまま寝てしまったんです。顔を思い切り天上に向けて
椅子に頭のせて。軌道が塞がれたのか、起きたときに呼吸か゛苦しくて。
息をしているのに、苦しい。新鮮な空気が入ってこないっていうか、タオルか何かで口をふさいで
息をしているような感じ。横になるとますます酷くて。。
彼とは結局もとさやに収まりましたが、あれ以来時々呼吸が苦しくなります。
過呼吸の応急処置のビニール袋で口をおおって呼吸を繰り返す。というのをやれば落ち着くのですが。
過呼吸って一度なったら繰り返すものなのですか？
いつなるかと常にドキドキです。
339 ：まぃみ：2005/07/17(日) 01:45:23 ID:22d/dRV+
息苦しくてドキドキ治らないんですけどこれって過呼吸ですか？？病院行ってとりあえず心臓みてもらいました。ホルター心電図つけて、解析待ちデｽ。
>>339大丈夫？過換気かもね。それが続くと発作になるから、早めに抑えとかないと。手足が痺れてたり頭がﾎﾞｰｯとしてきちゃうよ！
過呼吸歴11年。デパスの効きが悪くなって、断薬
セディールという薬を飲んでいるが、良くならず
毎日、日中苦しい
先生は「自分でコントロールできるようになりなさい」と言う
どうやったらいいのか、わからない
良くなった方のアドバイスを聞きたくて書き込みしました。
良くなった方いらっしゃいませんか？
セディールという薬を飲んでいるが、良くならず
毎日、日中苦しい
先生は「自分でコントロールできるようになりなさい」と言う
どうやったらいいのか、わからない
良くなった方のアドバイスを聞きたくて書き込みしました。
良くなった方いらっしゃいませんか？
わたしはパキシルで苦しくなることはなくなりましたよ～パキシル出されてる人すくない?
毎日毎日苦しいよ
>>337
アマゾンで感想とかのってないかな？
私は昨日ネットで注文したので2日後ぐらいには届くと思うので
それまで読んだかたの感想がレポされなければレポしますね
それにしても苦しい…
皆さん病院に行くと挙動不審になったりしませんか？
私は病院に行くのも緊張して挙動不審です…
きっと変なやつだと思われてるんだろうな…
明日も病院だ…
アマゾンで感想とかのってないかな？
私は昨日ネットで注文したので2日後ぐらいには届くと思うので
それまで読んだかたの感想がレポされなければレポしますね
それにしても苦しい…
皆さん病院に行くと挙動不審になったりしませんか？
私は病院に行くのも緊張して挙動不審です…
きっと変なやつだと思われてるんだろうな…
明日も病院だ…
苦しすぎて、仕事につけないよ。
寝起き一時間は楽
夕方の数時間は何故か楽
それ以外は、苦しくてたまらない。
>342
パキシル、以前服用してたんですが、太ってしまって＿|￣|○
やめたらもとに戻ってきましたけれども。
なんで苦しくなるんだろう？
どうにかしたいよ (T-T)
寝起き一時間は楽
夕方の数時間は何故か楽
それ以外は、苦しくてたまらない。
>342
パキシル、以前服用してたんですが、太ってしまって＿|￣|○
やめたらもとに戻ってきましたけれども。
なんで苦しくなるんだろう？
どうにかしたいよ (T-T)
346 ：まぃみ：2005/07/20(水) 13:12:32 ID:YwJKqwSL
心臓ゎﾁｮｯﾄ
不整脈でてたけど問題なぃって言われましたm(__)m
ストレスだと思うので
ﾒﾝﾀﾙクリニック紹介しますか？って
言われたァ。
苦しいの治らなければ行った方が
ぃぃのかな(;^_^A
呼吸器の方行っても無駄!?
不整脈でてたけど問題なぃって言われましたm(__)m
ストレスだと思うので
ﾒﾝﾀﾙクリニック紹介しますか？って
言われたァ。
苦しいの治らなければ行った方が
ぃぃのかな(;^_^A
呼吸器の方行っても無駄!?
347 ：病弱名無しさん：2005/07/20(水) 13:57:32 ID:c588HTwl
過呼吸・過換気って精神科の薬で根本的によくなるもの？
それとも気休め？
それとも気休め？
348 ：病弱名無しさん：2005/07/20(水) 15:56:36 ID:Dx++XF8K
おれはデパスで治ったよ！毎日デパス飲んで頑張ってできるだけ外出たら良くなるよ！
350 ：病弱名無しさん：2005/07/20(水) 19:18:30 ID:k0KThm2Q
常にそーっと首を絞められてるような閉塞感・・・苦しい
心臓のドキドキがめちゃくちゃ早くなってドキドキの振動で吐きそうになる
そしてもの凄く苦しい・・・・・・・・・・・・・・・・。
そしてもの凄く苦しい・・・・・・・・・・・・・・・・。
352 ：病弱名無しさん：2005/07/20(水) 21:02:31 ID:Dx++XF8K
おれは胃の病院に行っただけ。で相談したら薬出してくれたよデパス。過呼吸だったけど飲んだらすごい楽になるよ。慣れたら眠気もないよ！
普通に息してて、急に酸素が足りてないような感覚になるのですが、
これって酸素が多すぎてこんな症状になるのですか？
吸ったほうがいいのかはいた方がいいのか、わけがわからん。
これって酸素が多すぎてこんな症状になるのですか？
吸ったほうがいいのかはいた方がいいのか、わけがわからん。
気にするとどんどん呼吸が乱れて苦しくなってくる。風邪で、鼻がつまっている。いつも、口で息しちゃうと過換気になって、発作になる。発作になる前、便意があり、必ずトイレにいくんだけど、私だけかな？
>>355
私も同じような感じになりますよ。最初ちょっと呼吸が乱れてる感じがしてきて、トイレに行きたくなり行くんですけど、その後よけい苦しくなり心臓とかドキドキしてきちゃって、どうやって呼吸したらいいかわからなくなり酸素不足みたいな感じになるんですよ・・・
精神的な問題なのかなぁ・・・？
私も同じような感じになりますよ。最初ちょっと呼吸が乱れてる感じがしてきて、トイレに行きたくなり行くんですけど、その後よけい苦しくなり心臓とかドキドキしてきちゃって、どうやって呼吸したらいいかわからなくなり酸素不足みたいな感じになるんですよ・・・
精神的な問題なのかなぁ・・・？
>>356やっぱ、そうなんですね！ﾄｲﾚにいった後ヒドクなるんですよ。この前は、浅い呼吸が続き、便意でﾄｲﾚに行って、吐き気に襲われ吐いたのですが、直後に腕がしびれ、手がつっぱって固まって動かなくなったんです。痛かった。
357
私も吐き気に襲われたりしますよ・・・最近はよくなってきたんですけど、まだ浅い呼吸が続いたり息苦しくなる。
私も吐き気に襲われたりしますよ・・・最近はよくなってきたんですけど、まだ浅い呼吸が続いたり息苦しくなる。
やっぱ吐き気に襲われたりするんですね！私は今呼吸が浅く、意識すると余計苦しくなるから、横になってゆっくりしてます。この苦しさから解放されたいですね。回りの人は過換気や過呼吸よく分からないから、理解してくれません。
360 ：病弱名無しさん：2005/07/21(木) 16:26:24 ID:LW1Efq59
私も呼吸浅い時は、意識してると余計苦しくなるので安静にしてますよ。
苦しくなるのって治らないんですかね？いつも気がつくと呼吸とか意識しちゃって苦しくなったりするんですよ・・・
周りの人にも理解してもらいたいですよね。
苦しくなるのって治らないんですかね？いつも気がつくと呼吸とか意識しちゃって苦しくなったりするんですよ・・・
周りの人にも理解してもらいたいですよね。
>>360さん、やっぱり同じ状況の人は苦しさを分かってくれて嬉しいです。治りたいですね。体調に自信もちたい。
苦しいのに冷静になるのって難しいですよね
過換気にいい食品てあるんですかね？
駄目な食べ物とか飲み物はカフェインとかですよね？
過換気にいい食品てあるんですかね？
駄目な食べ物とか飲み物はカフェインとかですよね？
364 ：病弱名無しさん：2005/07/22(金) 03:46:01 ID:QcHWcbji
息が苦しくて起きてしまった。発作や手足の痺れまではきてないけど怖くて眠れないよ・・どうしたらいいんだろう。
365 ：病弱名無しさん：2005/07/22(金) 04:41:55 ID:dY7jg1j8
私も数時間前から苦しくて眠れない
だいぶ楽になったけどまだ苦しい…辛いよ～
だいぶ楽になったけどまだ苦しい…辛いよ～
366 ：病弱名無しさん：2005/07/22(金) 17:03:02 ID:5B8DHg/C
苦しい苦しい苦しい
367 ：病弱名無しさん：2005/07/22(金) 19:24:42 ID:UFD76xw8
苦しいです･･･。
今、いつ起こすかわからない状況。
手が震えてきた･･･。
今、いつ起こすかわからない状況。
手が震えてきた･･･。
ここの住人の方は電車とか人ごみは普通に大丈夫ですか？
369 ：病弱名無しさん：2005/07/22(金) 21:40:54 ID:VEYB85uJ
367>
紙袋を口にあて、目を閉じてゆっくりと呼吸したら
いいですよ。自分はそうしてます。
ところで、成人（安静時）の１分間の平均呼吸数は
１６～２０回位らしいのですが、計ったら自分は９
回しかなかった。過呼吸を意識するあまり、無意識
的にやってるみたいです。それでも脈拍が速い・・
紙袋を口にあて、目を閉じてゆっくりと呼吸したら
いいですよ。自分はそうしてます。
ところで、成人（安静時）の１分間の平均呼吸数は
１６～２０回位らしいのですが、計ったら自分は９
回しかなかった。過呼吸を意識するあまり、無意識
的にやってるみたいです。それでも脈拍が速い・・
人ごみは長時間いると気分が悪くなるので早めに抜け出すようにしてます。
満員電車なんて想像しただけで怖いよ。
満員電車なんて想像しただけで怖いよ。
372 ：病弱名無しさん：2005/07/23(土) 01:10:36 ID:U4k1zsug
あ～苦しい････
最近毎日苦しくてもういやだ
最近毎日苦しくてもういやだ
今、苦しいです。ほんともうイヤ。
またこんな時間に起きてしまった。習慣化してしまったのかな。
でも、このスレ見て、みんな苦しいんだ自分だけじゃないんだって思うと
・・・がんばれる気はする。
でも、このスレ見て、みんな苦しいんだ自分だけじゃないんだって思うと
・・・がんばれる気はする。
温度差が激しいとやばい。
外からコンビニに入ったらすごい冷房が効いてて
発作が出そうだったよ。
暑くて汗をダラダラ掻いてるくらいのほうが苦しくない。
外からコンビニに入ったらすごい冷房が効いてて
発作が出そうだったよ。
暑くて汗をダラダラ掻いてるくらいのほうが苦しくない。
376 ：病弱名無しさん：2005/07/23(土) 18:57:06 ID:oVYNh3iB
あーもう苦しい
>>374私も、ここのスレにくると頑張れるんだ！
来るたびにカキコが苦しいしか書いてないじゃん
苦しいから頑張るのはわかるけどさ
情報交換とかネタとかはないわけ？ｗ
苦しいから頑張るのはわかるけどさ
情報交換とかネタとかはないわけ？ｗ
何か聞きたい事や知りたい事があるんですか？苦しい時は、苦しいって書いちゃうのは仕方ないし。過呼吸や過換気の苦しみが分からない人はこないで。
自分も過換気ですが？何か？
「苦しい」としか書き込まないで
何がしたいのかがわからない
「苦しい」としか書き込まないで
何がしたいのかがわからない
このスレというか板に限ったことじゃないけど、日常生活で言えない
愚痴の一つもネット上では言いたくなるんじゃないか・・・
ましてや過呼吸、過換気のストレスは誰にでも理解されるものでは
なく、本当につらいものだよね。
愚痴の一つもネット上では言いたくなるんじゃないか・・・
ましてや過呼吸、過換気のストレスは誰にでも理解されるものでは
なく、本当につらいものだよね。
うんうん
383 ：病弱名無しさん：2005/07/24(日) 10:06:01 ID:0LGGxIUM
おれも過呼吸だからみんなの気持ち少しは分かると思う。
発作の時の言葉にならん孤独感や、とてつもない不安感は、経験してなきゃ理解できんと思った！
食生活とかも関係あるみたいだね。
発作の時の言葉にならん孤独感や、とてつもない不安感は、経験してなきゃ理解できんと思った！
食生活とかも関係あるみたいだね。
>>383
食生活？どうしたらいいんですか？
食生活？どうしたらいいんですか？
385 ：病弱名無しさん：2005/07/25(月) 03:24:57 ID:U7b9tWvz
ごめん。詳しくはわからないけど、俺の場合は、カレーとかコーヒーとかの刺激物は絶対避けるようにしてる。油っこすぎるのも避けてる。糖分も控え目にして、、水とポカリ以外は絶対飲まない。
１日１回は食後に、胃薬と一緒に安定剤を飲む。お酒も絶対飲まない。頑張ってそれを続けたらだいぶ楽になって体調も安定してきたよ。だいぶ改善してきたから、諦めずにこれからも続けようと思ってる！
１日１回は食後に、胃薬と一緒に安定剤を飲む。お酒も絶対飲まない。頑張ってそれを続けたらだいぶ楽になって体調も安定してきたよ。だいぶ改善してきたから、諦めずにこれからも続けようと思ってる！
>>385
刺激物はだめなんですか
コーヒーは知ってたけどカレーも…
じゃ辛いものも駄目なんですね
水分は水とポカリですか
私も最近はお茶系は飲まないようにして水ばっかりです
胃薬と安定剤を一緒に飲むっていうのはなんでですか？
刺激物はだめなんですか
コーヒーは知ってたけどカレーも…
じゃ辛いものも駄目なんですね
水分は水とポカリですか
私も最近はお茶系は飲まないようにして水ばっかりです
胃薬と安定剤を一緒に飲むっていうのはなんでですか？
お茶系ってよくないんですか？普通に飲んでた・・・
今日も苦しい
今日も苦しい
388 ：病弱名無しさん：2005/07/25(月) 23:49:05 ID:U7b9tWvz
お茶は麦茶ならOKなはずです。
なぜ安定剤と胃薬を一緒に飲むのかというと、胃を痛めないようにするためです。
ずっと安定剤だけを飲み続けて胃を痛めたら、精神的にBADに入る恐れがあります！
なぜ安定剤と胃薬を一緒に飲むのかというと、胃を痛めないようにするためです。
ずっと安定剤だけを飲み続けて胃を痛めたら、精神的にBADに入る恐れがあります！
↑詳しいですね
麦茶はいいんですね
他にも何かあったら教えてください。お願いします
今苦しかったんですが少し息とめてたら楽になった…はぁ…よかった。
麦茶はいいんですね
他にも何かあったら教えてください。お願いします
今苦しかったんですが少し息とめてたら楽になった…はぁ…よかった。
同じ時間に苦しんでる人居たんだ。
私は手で口を覆うようにして、ゆっくり呼吸してなんとか落ち着かせたよ。
一人じゃないって思えたら不安が消えてちょっと楽になった。
私は手で口を覆うようにして、ゆっくり呼吸してなんとか落ち着かせたよ。
一人じゃないって思えたら不安が消えてちょっと楽になった。
今度、片想いしてた人と二人で会える事になりました。
でも私が過呼吸になった原因を作った人なんですけど・・・
原因を作ったっていうと聞こえが悪いけど
その人とうまくいかなくてショックな事があった時に苦しくなって
救急車で運ばれて病院で「過呼吸だね」と言われました。
その後も何度か過呼吸を起こしていましたが最近なかったんです。
今度二人で会う時緊張のあまり発作が起きそうで怖いです。
今も考えただけでちょっと苦しいので・・・うううどうしよう＞＜
でも私が過呼吸になった原因を作った人なんですけど・・・
原因を作ったっていうと聞こえが悪いけど
その人とうまくいかなくてショックな事があった時に苦しくなって
救急車で運ばれて病院で「過呼吸だね」と言われました。
その後も何度か過呼吸を起こしていましたが最近なかったんです。
今度二人で会う時緊張のあまり発作が起きそうで怖いです。
今も考えただけでちょっと苦しいので・・・うううどうしよう＞＜
コーヒーもカレーも大好物だ・・・orz
同じくカレーもコーヒーも紅茶も大好きだ…orz
あと体調が悪くて疲れてると過換気になりやすいらしいから
栄養ドリンク（リポビタンとか）飲んだりしてたら
栄養ドリンクの中には過換気はとっちゃいけないカフェインが入ってた…
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
あと体調が悪くて疲れてると過換気になりやすいらしいから
栄養ドリンク（リポビタンとか）飲んだりしてたら
栄養ドリンクの中には過換気はとっちゃいけないカフェインが入ってた…
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
ttp://www.asahi-net.or.jp/~tp8t-hskw/psychiatry/hyperventilation.htm
＞ アルコールやカフェインをなるべく避けます。乳酸も発作誘発物質ですので、
＞ 激しい運動や空腹時の労作に注意します。
ついでにハードな筋トレ、有酸素運動も大好きで乳酸溜まりまくり・・・orz
確かに過換気辛いけど、本当に呼吸できなくなって死ぬわけじゃないし、
発作が起きた時は起きた時だ！くらい開き直るしかないかもしれないね。
＞ アルコールやカフェインをなるべく避けます。乳酸も発作誘発物質ですので、
＞ 激しい運動や空腹時の労作に注意します。
ついでにハードな筋トレ、有酸素運動も大好きで乳酸溜まりまくり・・・orz
確かに過換気辛いけど、本当に呼吸できなくなって死ぬわけじゃないし、
発作が起きた時は起きた時だ！くらい開き直るしかないかもしれないね。
連投ｽﾝﾏｿ
あと乳酸が駄目とのことで、乳酸退治にはお酢ですよね
私はお酢をとるように心がけてます
酢の物は嫌いなのでお酢のドリンクです
最近は飲みやすいのが多くていいですね
今は梅酢をのんでます一瓶270円とかで安いし
甘くて飲み安い！
皆さんもお勧めの対策方法があったら教えて下さい
あと乳酸が駄目とのことで、乳酸退治にはお酢ですよね
私はお酢をとるように心がけてます
酢の物は嫌いなのでお酢のドリンクです
最近は飲みやすいのが多くていいですね
今は梅酢をのんでます一瓶270円とかで安いし
甘くて飲み安い！
皆さんもお勧めの対策方法があったら教えて下さい
397 ：病弱名無しさん：2005/07/26(火) 14:14:10 ID:kFk1z2ht
のどに異物感がして苦しいのも過換気の症状ですか？
一週間前に過換気といわれたんですけど、一週間も苦しいのが続くのはおかしいですか？
一週間前に過換気といわれたんですけど、一週間も苦しいのが続くのはおかしいですか？
399 ：病弱名無しさん：2005/07/26(火) 14:56:40 ID:BE+VQEsa
親の前で過呼吸なっちゃった…｡そしたら気持ち悪いとかﾊﾞｶじゃないとかどっか行けとか仮病とか言われたf(^ﾍ^;)死にたい
400 ：病弱名無しさん：2005/07/26(火) 16:29:09 ID:2RSn3hI+
自律神経失調症も息苦しくなったりするんですか？
401 ：病弱名無しさん：2005/07/26(火) 16:39:59 ID:frEbbE1Z
はぁ…だるい苦しいもういやだよ
私は頭が痛いよ
あと、吐き気も
あと、吐き気も
市販の薬で安定剤って売ってるんですかね？
それと過換気に効く薬とかサプリなんかも
市販の物でいいのありますかね？
それと過換気に効く薬とかサプリなんかも
市販の物でいいのありますかね？
過呼吸歴８ヶ月です。
それぞれだと思うのですが、深く息を吸い込むとｵﾊﾟｰｲのちょっと
下のほうがｷｭｨｰﾝって鳴るんですがこういう方っておられますか？
一応色々検査をして過呼吸と診断されてるのですが、大きな病院
でなかったもので少し気になってしまって・・・。
もし一緒の方がいればちょっと安心するかなと思って書き込みました。
それぞれだと思うのですが、深く息を吸い込むとｵﾊﾟｰｲのちょっと
下のほうがｷｭｨｰﾝって鳴るんですがこういう方っておられますか？
一応色々検査をして過呼吸と診断されてるのですが、大きな病院
でなかったもので少し気になってしまって・・・。
もし一緒の方がいればちょっと安心するかなと思って書き込みました。
今日、車を運転中に急に変な気分になった。ちょっと息苦しい。ブラジャーがキツく感じる。
貧血か？そういえば両手が痺れる。ヤバい、このままだと気を失うかもしれない。
運転中に気を失ったら事故る。まずい。慌てて近くのコンビニに駐車した。
貧血だと思い込んでいたので、シートを倒してしばらく休憩してみるも
痺れは手だけでなく足先や全身に広がってしまい、貧血特有の冷や汗が無い事から
「貧血じゃない！何だこの症状？！もしかしたら生死に関わるのかも。どうしよう！！」
「いやまて。今まで検査（胃腸に持病があって通院しているので）では、胃腸疾患の異常しか出てない。
一時的な症状だろうから焦っちゃだめだ」
焦る気持ちと冷静な気持ちがせめぎあってる、変な不安・パニック状態に。
過呼吸？とも思ったけど『思春期の若い子、泣いたり運動の際になる』くらいにしか
認識していなかったので「20代後半・車で帰宅途中の私は違う」と勝手に判断してしまったのが悪かった。
逆に酸素が足りないんじゃないかと深呼吸したりしてた…。
結局かかりつけの医者に電話し、過呼吸である事を知り、ペーパーバック法（コンビニ袋ですが）を教わり治まった。
長文ｺﾞﾒｿ。焦ってる時は、今までに経験した事がないような気持ちで不安スパイラルに陥ってた。
何の症状か解らないのって、物凄い不安だ。過呼吸だと解り、死ぬ事は無いと知り、心から安心した。
貧血か？そういえば両手が痺れる。ヤバい、このままだと気を失うかもしれない。
運転中に気を失ったら事故る。まずい。慌てて近くのコンビニに駐車した。
貧血だと思い込んでいたので、シートを倒してしばらく休憩してみるも
痺れは手だけでなく足先や全身に広がってしまい、貧血特有の冷や汗が無い事から
「貧血じゃない！何だこの症状？！もしかしたら生死に関わるのかも。どうしよう！！」
「いやまて。今まで検査（胃腸に持病があって通院しているので）では、胃腸疾患の異常しか出てない。
一時的な症状だろうから焦っちゃだめだ」
焦る気持ちと冷静な気持ちがせめぎあってる、変な不安・パニック状態に。
過呼吸？とも思ったけど『思春期の若い子、泣いたり運動の際になる』くらいにしか
認識していなかったので「20代後半・車で帰宅途中の私は違う」と勝手に判断してしまったのが悪かった。
逆に酸素が足りないんじゃないかと深呼吸したりしてた…。
結局かかりつけの医者に電話し、過呼吸である事を知り、ペーパーバック法（コンビニ袋ですが）を教わり治まった。
長文ｺﾞﾒｿ。焦ってる時は、今までに経験した事がないような気持ちで不安スパイラルに陥ってた。
何の症状か解らないのって、物凄い不安だ。過呼吸だと解り、死ぬ事は無いと知り、心から安心した。
406 ：病弱名無しさん：2005/07/26(火) 22:10:28 ID:2RSn3hI+
過呼吸って毎日苦しくなったりするんですか？
自分の場合は、強烈な発作起こしてから数日は苦しいの続く
408 ：病弱名無しさん：2005/07/27(水) 00:03:37 ID:ZoQJeddA
>399 わかる（；；）
子供が具合悪いってことを絶対認めない…←特にメンヘル系
→家では元気に振舞う
→ストレス
→さらにストレス
→発作…あああ
子供が具合悪いってことを絶対認めない…←特にメンヘル系
→家では元気に振舞う
→ストレス
→さらにストレス
→発作…あああ
409 ：病弱名無しさん：2005/07/27(水) 00:10:37 ID:vQ8ywdFo
みなさんはお仕事はされてますか？
私は現在求職中なのですが、いつ苦しくなるかと思うと色々と不安になります…
仕事中発作が起きたことなどありますか？
私は現在求職中なのですが、いつ苦しくなるかと思うと色々と不安になります…
仕事中発作が起きたことなどありますか？
411 ：病弱名無しさん：2005/07/27(水) 00:23:37 ID:zUwRGQg6
>>409
仕事中発作なりましたよ。
発作最中はミネラルウォーター買って来てくれた人が居たり
紙袋用意してくれた人が居たり
手を握っててくれた人が居たりでした。
みんな優しくて申し訳なくてその日に
『辞めます』
ってお偉いさんに言いました。
…まぁ、却下されましたけど。
明日も仕事だ。
仕事中発作なりましたよ。
発作最中はミネラルウォーター買って来てくれた人が居たり
紙袋用意してくれた人が居たり
手を握っててくれた人が居たりでした。
みんな優しくて申し訳なくてその日に
『辞めます』
ってお偉いさんに言いました。
…まぁ、却下されましたけど。
明日も仕事だ。
そんな優しい人がいっぱい居る良い職場は絶対辞めないほうがいいですよ・・。
私なんて職場のストレスが原因で過呼吸になったようなもんです。
上司は「神経性の病気なら気の持ちようで治せるだろ」とか言う。
辞めてしまいたいけれど次の仕事見つけられるかどうか不安で踏み切れない。
このままでは治らなさそう。
私なんて職場のストレスが原因で過呼吸になったようなもんです。
上司は「神経性の病気なら気の持ちようで治せるだろ」とか言う。
辞めてしまいたいけれど次の仕事見つけられるかどうか不安で踏み切れない。
このままでは治らなさそう。
＞上司は「神経性の病気なら気の持ちようで治せるだろ」とか言う。
これ、無理解な連中の常套台詞だよな。一度なってみろってんだ。
…っつか、こんな事言えるくらい（悪い意味で）図太い奴は
ストレスの原因になりこそすれ、己はストレスとは無縁なんだろうな。( ﾟ ３ﾟ)≡@ ﾍﾟｯ！！
>413気にするな、と言ってもそうもいかないんだよね。気持ちを上手く切り替えて乗り越えような。
これ、無理解な連中の常套台詞だよな。一度なってみろってんだ。
…っつか、こんな事言えるくらい（悪い意味で）図太い奴は
ストレスの原因になりこそすれ、己はストレスとは無縁なんだろうな。( ﾟ ３ﾟ)≡@ ﾍﾟｯ！！
>413気にするな、と言ってもそうもいかないんだよね。気持ちを上手く切り替えて乗り越えような。
ありがとうございます。
やっぱり同じ病気を持ってる人はわかってくれる・・涙でてきそう。
でも泣くと呼吸荒くなっちゃうから我慢。がんばります！＞４１４
やっぱり同じ病気を持ってる人はわかってくれる・・涙でてきそう。
でも泣くと呼吸荒くなっちゃうから我慢。がんばります！＞４１４
過呼吸で病院へ行くのが怖いという意見があるみたいだけど
自分は内科で診てもらって薬を処方してもらってるけど
普通は内科にはかからないものだったりするのかな…
自分は内科で診てもらって薬を処方してもらってるけど
普通は内科にはかからないものだったりするのかな…
417 ：病弱名無しさん：2005/07/27(水) 13:22:21 ID:QsVOcu1A
いま薬飲みながら様子見てる者です。
来週あたりまた病院行く予定だから、色々聞いてココで報告するね！
来週あたりまた病院行く予定だから、色々聞いてココで報告するね！
こんな時間だけど苦しい…
吸っても吸っても物足りない気分だ…
苦しい…
吸っても吸っても物足りない気分だ…
苦しい…
421 ：病弱名無しさん：2005/07/28(木) 20:06:17 ID:EmD6+NYn
↑大丈夫？もう治まったかな
>>420
遅いだろうけど、吸っても吸ってもは逆効果なんじゃ・・？
ちゃんとペーパーバック当てて吸いましたかね？
私は袋を何も持ってない時に苦しくなったら
少し呼吸を止めたり、両手で口を覆ってゆっくり呼吸します
遅いだろうけど、吸っても吸ってもは逆効果なんじゃ・・？
ちゃんとペーパーバック当てて吸いましたかね？
私は袋を何も持ってない時に苦しくなったら
少し呼吸を止めたり、両手で口を覆ってゆっくり呼吸します
>>421
>>422
有り難う…少しよくなりました…
なんてことだろうね…息が吸えないって悲しくて辛いね…
勿論ペーパーバックしてましたよ
苦しいと深呼吸したくなるのに…深呼吸できないなんて…
運動もだめだし…身体がどんどん弱っていきそうだ…
無意識に家族の前では発作がでないように気をつけちゃってるんだよね…orz
>>422
有り難う…少しよくなりました…
なんてことだろうね…息が吸えないって悲しくて辛いね…
勿論ペーパーバックしてましたよ
苦しいと深呼吸したくなるのに…深呼吸できないなんて…
運動もだめだし…身体がどんどん弱っていきそうだ…
無意識に家族の前では発作がでないように気をつけちゃってるんだよね…orz
ここんとこ毎日息苦しい感じがするよ＿|￣|○なんでだろう？
私も連日苦しいことあるよ
発作とまではいかないけど、喉が詰まって息苦しかったり
発作とまではいかないけど、喉が詰まって息苦しかったり
427 ：名なし37：2005/07/29(金) 00:34:53 ID:49yx++rp
初めまして。以前、救急車で運ばれ、血の検査で今回に関しては、過喚起症候群と言われ、
心臓も全て検査しましたが異常なし。先日、久しぶりにデカイ発作を起こし、
違う病院でしたが、過喚起症候群にまちがいない！と診断されました。
本当にあの発作はたまりませんよね。2・3日寝ても覚めても大小なりと発作の波があり、
子供達誰か一人でも側にいてもらってたりしてたのですが、
昨日からやっといつも通りの日常生活になりだしました（ホッ）
先生いわく、自律神経の兼ね合いがうまくいっていないからだと・・
セルシン服用してどんどん外出するようにって言われました。
腹式呼吸とか良いらしいです。
ので、昔バンドやってたこともあり、歌うことが好きなのでカラオケなんか良いかも～なんて
思ったりしています。発作時など生き地獄でその時は死んだほうがまし！と思い癒鬱になりますが
前向きにちょっとでも気楽に付き合えるようにと思うようにしようとしています。
長いレスになってしまいました。スイマセンでした！
心臓も全て検査しましたが異常なし。先日、久しぶりにデカイ発作を起こし、
違う病院でしたが、過喚起症候群にまちがいない！と診断されました。
本当にあの発作はたまりませんよね。2・3日寝ても覚めても大小なりと発作の波があり、
子供達誰か一人でも側にいてもらってたりしてたのですが、
昨日からやっといつも通りの日常生活になりだしました（ホッ）
先生いわく、自律神経の兼ね合いがうまくいっていないからだと・・
セルシン服用してどんどん外出するようにって言われました。
腹式呼吸とか良いらしいです。
ので、昔バンドやってたこともあり、歌うことが好きなのでカラオケなんか良いかも～なんて
思ったりしています。発作時など生き地獄でその時は死んだほうがまし！と思い癒鬱になりますが
前向きにちょっとでも気楽に付き合えるようにと思うようにしようとしています。
長いレスになってしまいました。スイマセンでした！
私は最初に過呼吸になった次の日に
「また苦しくなったらどうしよう？！」って考えてたら発作が出ました。
最近はあまり発作が起きないのですが
寝不足だったり、何も食べずに仕事したりしてるとちょっと気持ち悪くなってきて
そうすると「気分悪くなったらどうしよう」って思い始めて
そういう心配から過呼吸になるっぽいです。（あくまで私の場合）
だから皆さんもあまり「発作おきたらどうしよう？」って考えすぎるのも
過呼吸を誘発させてる事があるかもしれませんよ。
「また苦しくなったらどうしよう？！」って考えてたら発作が出ました。
最近はあまり発作が起きないのですが
寝不足だったり、何も食べずに仕事したりしてるとちょっと気持ち悪くなってきて
そうすると「気分悪くなったらどうしよう」って思い始めて
そういう心配から過呼吸になるっぽいです。（あくまで私の場合）
だから皆さんもあまり「発作おきたらどうしよう？」って考えすぎるのも
過呼吸を誘発させてる事があるかもしれませんよ。
過呼吸って自律神経も少しは関係してるんですか？
430 ：病弱名無しさん：2005/07/29(金) 11:39:15 ID:27KZ4uie
過換気は心療内科や精神科じゃなく内科でもみてもらえるんでしょうか？
>>426
やっぱり四六時中苦しいという人もいるんですね。
自分も発作まではいかないけど、常に呼吸が苦しい感じで、深呼吸しよう
としてしまいます。
>>431
基本的には心療内科・精神科の分野じゃないですか？
最初に内科に行くメリットは呼吸器等に異常がないか診てもらえることくら
いでしょうか。
やっぱり四六時中苦しいという人もいるんですね。
自分も発作まではいかないけど、常に呼吸が苦しい感じで、深呼吸しよう
としてしまいます。
>>431
基本的には心療内科・精神科の分野じゃないですか？
最初に内科に行くメリットは呼吸器等に異常がないか診てもらえることくら
いでしょうか。
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!! 忘れてカレー食べちゃったよ！
めちゃくちゃ苦しいよ！orz
めちゃくちゃ苦しいよ！orz
やばい、苦しくなってきた
もう…スポーツで気持ちい汗をかくことはできないんだね…ｼｭﾝ
436 ：名なし37：2005/07/30(土) 00:46:27 ID:DW3Ewodk
昨日あたりから普通に日常生活を送りだしましたが（もう大丈夫！と自分に言い聞かせながら）
、買い物、幼稚園・習い事の送り迎え等しましたが、家を一歩出るとやはり心の底では不安で緊張するのか
家にいてる時よりも胸が重く、息苦しく、動悸も・・。急に起こる発作に、また、その苦しみ、にとらわれてるよなァ～って・・ちょーっと辛くなる。でも、そう
簡単に気持ちを切り離せるわけもないよな、これはこれで当たり前と思えばいいかと
思い気を持ち直しました。ちょとずつ、ちょとずつ過去のものにしていこう！って。皆さんお仕事されて
いたり学生さんだったりの様ですが主婦の方はいらしゃいます？夏休みなので一番したのおチビは
お友達と映画やプール等の約束がすでにあったりしてなんだかんだ言って今から
ドキドキもんです・・でも楽しむ事を忘れたらだめですよね！お医者さんいわく「お年よりにはない
病気。これで死ぬ事は絶対ないし、絶対に治る病気だから！気持ちを大きく持って楽しめ」と。
発作続きでめちゃめちゃネガティブになってた私をポシティブに向けてくれた言葉でした。
、買い物、幼稚園・習い事の送り迎え等しましたが、家を一歩出るとやはり心の底では不安で緊張するのか
家にいてる時よりも胸が重く、息苦しく、動悸も・・。急に起こる発作に、また、その苦しみ、にとらわれてるよなァ～って・・ちょーっと辛くなる。でも、そう
簡単に気持ちを切り離せるわけもないよな、これはこれで当たり前と思えばいいかと
思い気を持ち直しました。ちょとずつ、ちょとずつ過去のものにしていこう！って。皆さんお仕事されて
いたり学生さんだったりの様ですが主婦の方はいらしゃいます？夏休みなので一番したのおチビは
お友達と映画やプール等の約束がすでにあったりしてなんだかんだ言って今から
ドキドキもんです・・でも楽しむ事を忘れたらだめですよね！お医者さんいわく「お年よりにはない
病気。これで死ぬ事は絶対ないし、絶対に治る病気だから！気持ちを大きく持って楽しめ」と。
発作続きでめちゃめちゃネガティブになってた私をポシティブに向けてくれた言葉でした。
437 ：病弱名無しさん：2005/07/30(土) 01:01:41 ID:G6S5WFyz
しゃべり過ぎって過換気によくないですかね？
最初はのどちょっと使いすぎたかな？ぐらいだったのにだんだん苦しくなって来た
最初はのどちょっと使いすぎたかな？ぐらいだったのにだんだん苦しくなって来た
>>435
過度なスポーツじゃなきゃ大丈夫じゃないの。
過度なスポーツじゃなきゃ大丈夫じゃないの。
そうなのかな？バドミントンやってたんだけど…またやりたいと思っててさ
440 ：名なし37：2005/07/30(土) 15:12:56 ID:DW3Ewodk
友達とランチ行っててしゃべり過ぎて動悸してきて軽～い冷や汗手の震えが出てきて血の気も引い
てきてすぐセルシン飲んでなんとか乗り越えたのですがそん時
しゃべり過ぎが原因？って感じましたけど・・元々早口なんで今はちょっとゆっくりめに話すよう心
がけてますが・・ウオーキングやりだしました！小学校～結婚してからもずーと運動してた私で体力に自信があったのですが
今、振り返って見ると体力と肺活量がえらくなくなったなぁー
と思い出したころ3番目の妊娠出産があり全く運動しなくなってからちょっとずつあっちこっち体調が
思わしくなくなってきて、うん十年振りに発作おこし今では大なり小なり頻繁に起こるようになちゃった
ので「肺活量ってひょっとしてめっちゃ関係あるかも？」って勝手に思いやり始めただけのことですが・・
良い方向に向かってくれればラッキーって感じぐらいに思って気楽にやってます！
てきてすぐセルシン飲んでなんとか乗り越えたのですがそん時
しゃべり過ぎが原因？って感じましたけど・・元々早口なんで今はちょっとゆっくりめに話すよう心
がけてますが・・ウオーキングやりだしました！小学校～結婚してからもずーと運動してた私で体力に自信があったのですが
今、振り返って見ると体力と肺活量がえらくなくなったなぁー
と思い出したころ3番目の妊娠出産があり全く運動しなくなってからちょっとずつあっちこっち体調が
思わしくなくなってきて、うん十年振りに発作おこし今では大なり小なり頻繁に起こるようになちゃった
ので「肺活量ってひょっとしてめっちゃ関係あるかも？」って勝手に思いやり始めただけのことですが・・
良い方向に向かってくれればラッキーって感じぐらいに思って気楽にやってます！
442 ：病弱名無しさん：2005/07/30(土) 17:08:35 ID:hNtCzxXd
ペーパーバック法って
紙袋の中に口と鼻を入れるんですか？
口だけですか？
紙袋の中に口と鼻を入れるんですか？
口だけですか？
>>442
口も鼻もですよ
口も鼻もですよ
ありがとうございました。
昨日久々にきっつい発作が起きた
やっぱり精神的に弱ってるとき出ちゃうんだなあ・・・
やっぱり精神的に弱ってるとき出ちゃうんだなあ・・・
ペーパーバック法はビニール袋より紙袋の方がいいのですか？
>>439
発作が起きないと断言は出来ないけど、運動不足とかでストレスを溜めるより、
筋肉痛にならない程度の運動ならやったらいいんじゃないかと思うんですが。
自分は、発作は起きないけれど、常に息苦しいと言う症状で医者からもも過換
気といわました。それで落ち込んだりして、趣味だった筋トレも有酸素運動も2ヶ
月近く休んでいましたが、最近、再開しました。
筋トレは筋肉痛にならない程度というわけにはいきませんが、苦しくなるのはあ
る程度覚悟の上でやっています。苦しくなっても、しばくすれば落ち着くし。
バトミントンが心配なら、とりあえず散歩とか軽いジョギングで様子を見てみては
いかがでしょうか？
発作が起きないと断言は出来ないけど、運動不足とかでストレスを溜めるより、
筋肉痛にならない程度の運動ならやったらいいんじゃないかと思うんですが。
自分は、発作は起きないけれど、常に息苦しいと言う症状で医者からもも過換
気といわました。それで落ち込んだりして、趣味だった筋トレも有酸素運動も2ヶ
月近く休んでいましたが、最近、再開しました。
筋トレは筋肉痛にならない程度というわけにはいきませんが、苦しくなるのはあ
る程度覚悟の上でやっています。苦しくなっても、しばくすれば落ち着くし。
バトミントンが心配なら、とりあえず散歩とか軽いジョギングで様子を見てみては
いかがでしょうか？
449 ：名なし37：2005/07/31(日) 00:02:14 ID:zuJy5RhC
441さんへ。
大体セルシン飲んで30分前後で効いてきますよ。ぐ～っと楽になるのがわかります
（個人差があるとは思いますが・・）なので、ちょっとおかしいな？これ、不安につながり
そうかも・・？と思ったら即（外出中で水もない時などは、噛んで）飲むことにしています。
そしてひたすらマインドコントロールしています。神頼みって言うんでしょうか結構マインドコントロール
に助けられているように思います。特に外では倒れたくないし、一緒に居てる友達にも
迷惑かけたくないしって思う気持ちでなのかもしれませんが・・
大体セルシン飲んで30分前後で効いてきますよ。ぐ～っと楽になるのがわかります
（個人差があるとは思いますが・・）なので、ちょっとおかしいな？これ、不安につながり
そうかも・・？と思ったら即（外出中で水もない時などは、噛んで）飲むことにしています。
そしてひたすらマインドコントロールしています。神頼みって言うんでしょうか結構マインドコントロール
に助けられているように思います。特に外では倒れたくないし、一緒に居てる友達にも
迷惑かけたくないしって思う気持ちでなのかもしれませんが・・
>>449
レス有り難うございます
そうなんですか。危機におちいった時にいつも薬があったらなぁって思っていました
30分で発作が落ち着いてくるのであれば外出先でも安心になりますね
セルシンをぐぐったらなんとなくいい薬のようで安心しました
病院では先生によって処方される薬が違うんでしょうが少し考えてみます
有り難うございました
レス有り難うございます
そうなんですか。危機におちいった時にいつも薬があったらなぁって思っていました
30分で発作が落ち着いてくるのであれば外出先でも安心になりますね
セルシンをぐぐったらなんとなくいい薬のようで安心しました
病院では先生によって処方される薬が違うんでしょうが少し考えてみます
有り難うございました
てか救心ってめっちゃ高いですね…だめだ…
453 ：病弱名無しさん：2005/07/31(日) 20:55:53 ID:RFdhhF6y
初めましてm(__)m私も皆さんのような症状がでます。どこかで漢方を飲んでるとゆうのをみました。漢方飲んでる方いますか？
そして内科か心療内科どちらがよいでしょうか。よろしくお願いいたします
そして内科か心療内科どちらがよいでしょうか。よろしくお願いいたします
454 ：名無し：2005/07/31(日) 21:36:37 ID:MOY6N3T3
こんばんわ。私は高１の♀です。
高校生になって、２ヶ月たったトキから過呼吸の発作が２週間続きました。
意識はあるものの、全身のしびれで歩けなくなり、担架で二回ほど運ばれました。
周りの人に迷惑をかけてしまって、凄く申し訳ない気持ちになります。
私は、突然来る発作のときと、徐々にくるときがあります。
なりそうだと分かるんです。それは、息が吸えなくなる感じや、
手足の痺れ、頭のフラフラ感などがあります。
過呼吸って突然なるものなんですか？
この徐々になるのはおかしいんですかね？
分かる方教えて下さい。
高校生になって、２ヶ月たったトキから過呼吸の発作が２週間続きました。
意識はあるものの、全身のしびれで歩けなくなり、担架で二回ほど運ばれました。
周りの人に迷惑をかけてしまって、凄く申し訳ない気持ちになります。
私は、突然来る発作のときと、徐々にくるときがあります。
なりそうだと分かるんです。それは、息が吸えなくなる感じや、
手足の痺れ、頭のフラフラ感などがあります。
過呼吸って突然なるものなんですか？
この徐々になるのはおかしいんですかね？
分かる方教えて下さい。
>>454
＞周りの人に迷惑をかけてしまって、凄く申し訳ない気持ちになります。
初めて過呼吸の人を見た人は驚いただろうけど、自分が思っているほど
周囲は気にしてないものです。
症状の軽い人も入れると過呼吸の人て多いようですので軽い気持ちで
心療内科で相談してみましょう。
＞周りの人に迷惑をかけてしまって、凄く申し訳ない気持ちになります。
初めて過呼吸の人を見た人は驚いただろうけど、自分が思っているほど
周囲は気にしてないものです。
症状の軽い人も入れると過呼吸の人て多いようですので軽い気持ちで
心療内科で相談してみましょう。
この間電車の中で始めて過呼吸になったんですが、
過呼吸って、一回症状が出たら、また来るものなんでしょうか？
また、過呼吸は遺伝するのでしょうか？
過呼吸って、一回症状が出たら、また来るものなんでしょうか？
また、過呼吸は遺伝するのでしょうか？
過換気は遺伝はしないと思いますよ
それと1回過換気になったらもうならない人もいるし
何度も襲われる人もいます
それと1回過換気になったらもうならない人もいるし
何度も襲われる人もいます
459 ：病弱名無しさん：2005/08/01(月) 17:37:46 ID:ASj6aZzJ
最初に過換気になったのは16歳のときでした。今18歳です。
先週金曜日、2ヶ月ぶりに過換気になりました。
午後から試験だったのですが、落ち着いたあともどうしても動けなくて休んでしまいました。
親は過換気のことを知りません。
再試験には病欠の証拠のため医師の診断書が必要なのですが、
心療内科にいけばテストの日に過換気により体調が悪かったという診断書がもらえるのでしょうか････?
先週金曜日、2ヶ月ぶりに過換気になりました。
午後から試験だったのですが、落ち着いたあともどうしても動けなくて休んでしまいました。
親は過換気のことを知りません。
再試験には病欠の証拠のため医師の診断書が必要なのですが、
心療内科にいけばテストの日に過換気により体調が悪かったという診断書がもらえるのでしょうか････?
460 ：名無し：2005/08/02(火) 09:38:43 ID:wGDlo36i
455さん、456さん、お返事ありがとうございます。
心療内科は、行けって言う感じの紙を学校医から貰ったのですが、
（学校の内科検診により）懇談で親が担任に聞いたら、
病院に行ってもすぐに治るようなものじゃないし、行かなくても良いですよ。
と言われたらしくて、行かないって言っています。
周りに迷惑かけてるのは、授業中突然なったりしたとき、授業中断して、
担架で運んで貰ってるからです。
落ち着いて、保健室から教室へ帰った後、私はみんなにすごく謝ってます。
みんな、全然良いよとは言ってくれるのですが、やっぱり心が痛いです。
心療内科は、行けって言う感じの紙を学校医から貰ったのですが、
（学校の内科検診により）懇談で親が担任に聞いたら、
病院に行ってもすぐに治るようなものじゃないし、行かなくても良いですよ。
と言われたらしくて、行かないって言っています。
周りに迷惑かけてるのは、授業中突然なったりしたとき、授業中断して、
担架で運んで貰ってるからです。
落ち着いて、保健室から教室へ帰った後、私はみんなにすごく謝ってます。
みんな、全然良いよとは言ってくれるのですが、やっぱり心が痛いです。
息するのもﾏﾝﾄﾞｸｾ
463 ：病弱名無しさん：2005/08/03(水) 01:48:38 ID:kons0bgW
>>459 親には話してないの？話したほうがいいよ。
自分ひとりだけではどうしようもないときこそ、友人や親兄弟に
頼ったって構わないんじゃないかなあ。遠慮したら駄目だよ。
僕は会社員やってるけど、１年ほど前に過換気が原因で職場で倒れて
しまったことがある。病院で診察してもらって、その後すぐに
同僚や上司に話しをした。時々同じような症状で会社を休む人がいる。
僕が知っているだけで、同じ部署にもう２人いるよｗ。
自分一人だけじゃないって思ったし、互いに理解し合える環境が
必要だなっておもった。
情けない椰子だと思われたって関係ないよ。あとは自分の気持ち次第で
どうにでもなるし。
自分ひとりだけではどうしようもないときこそ、友人や親兄弟に
頼ったって構わないんじゃないかなあ。遠慮したら駄目だよ。
僕は会社員やってるけど、１年ほど前に過換気が原因で職場で倒れて
しまったことがある。病院で診察してもらって、その後すぐに
同僚や上司に話しをした。時々同じような症状で会社を休む人がいる。
僕が知っているだけで、同じ部署にもう２人いるよｗ。
自分一人だけじゃないって思ったし、互いに理解し合える環境が
必要だなっておもった。
情けない椰子だと思われたって関係ないよ。あとは自分の気持ち次第で
どうにでもなるし。
過呼吸とパニック障害って同じなんですかね、、私パニックになると
過呼吸になちゃううんだけど…
過呼吸になちゃううんだけど…
465 ：病弱名無しさん：2005/08/03(水) 09:29:35 ID:QSpLpFKR
私は初めて過喚起症候群の発作で倒れて病院に運ばれて以来、
数ヶ月に一度軽い過呼吸になることがあったのですが、
６月に過呼吸の頻度が急に増し、飲み込むときの喉の違和感、頭痛にも
悩まされるようになり、６月下旬についに強烈な頭痛と過喚起症候群の
大発作に見舞われ、病院に運ばれました。
過呼吸の頻度が1ヶ月に何度も起り、予期不安や広場恐怖を伴うようになると
パニック障害に至るケースが多いと思います。
パニック障害には人それぞれさまざまな症状が出てきますが、その中でも、
過呼吸、過換気症候群は最も代表的な症状の１つではないでしょうか。
詳しい診断基準については下のリンクを参照下さい。
http://www.jpdc.or.jp/sub1dir/sub1.htm
数ヶ月に一度軽い過呼吸になることがあったのですが、
６月に過呼吸の頻度が急に増し、飲み込むときの喉の違和感、頭痛にも
悩まされるようになり、６月下旬についに強烈な頭痛と過喚起症候群の
大発作に見舞われ、病院に運ばれました。
過呼吸の頻度が1ヶ月に何度も起り、予期不安や広場恐怖を伴うようになると
パニック障害に至るケースが多いと思います。
パニック障害には人それぞれさまざまな症状が出てきますが、その中でも、
過呼吸、過換気症候群は最も代表的な症状の１つではないでしょうか。
詳しい診断基準については下のリンクを参照下さい。
http://www.jpdc.or.jp/sub1dir/sub1.htm
セルシンを処方してもらった
飲んでから30分後位に効いてきて、呼吸が楽に…ﾎｯ
やっぱり普通に呼吸できるのっていいね。
しみじみ（ ´Д⊂ヽ
飲んでから30分後位に効いてきて、呼吸が楽に…ﾎｯ
やっぱり普通に呼吸できるのっていいね。
しみじみ（ ´Д⊂ヽ
母親との関係に問題があって、彼女がﾋｽﾃﾘｰ起こす度にﾄﾞｷﾄﾞｷしてきたんですけど
今日もﾋｽﾃﾘｰ起こされいつも通りこっそり泣いてたら途中から変な感覚になり、
胸全体で息をするような感じになりました。
呼吸が浅くて速くて止まらなくて大変でした。
もしかしてこれが過呼吸ですか？
今日もﾋｽﾃﾘｰ起こされいつも通りこっそり泣いてたら途中から変な感覚になり、
胸全体で息をするような感じになりました。
呼吸が浅くて速くて止まらなくて大変でした。
もしかしてこれが過呼吸ですか？
>>466
いいなぁ…うらやましい
私は今日精神科の予約をとろうと思って行ってきました
でも簡単には予約をとれないみたいで…
一度先生が私の自宅に電話をかけてくるそうです
そしていろいろと会話した何週間か後に（混んでるので）
ようやく予約がとれるそうです…
こんなに手間がかかるとは思いませんでした…
皆さんもこんな感じで精神科心療内科などに予約して通院しているのでしょうか？
もう電話がドキドキです…過換気なのに先生からの電話で緊張して過換気がでちゃいそう…
もう嫌だよ…セシミン私も処方してもらいたいよ～
いいなぁ…うらやましい
私は今日精神科の予約をとろうと思って行ってきました
でも簡単には予約をとれないみたいで…
一度先生が私の自宅に電話をかけてくるそうです
そしていろいろと会話した何週間か後に（混んでるので）
ようやく予約がとれるそうです…
こんなに手間がかかるとは思いませんでした…
皆さんもこんな感じで精神科心療内科などに予約して通院しているのでしょうか？
もう電話がドキドキです…過換気なのに先生からの電話で緊張して過換気がでちゃいそう…
もう嫌だよ…セシミン私も処方してもらいたいよ～
469 ：病弱名無しさん：2005/08/04(木) 01:28:39 ID:o3GmjieQ
ｧﾀｼりーぜ飲んでるけど効かないんだけど涙）薬もらっちゃえば薬に逃げちゃって自分の力でなおそうとする気が起きないから嫌↓↓↓↓
>>469
自分の力で治せるものなんですか？
自分の力で治せるものなんですか？
さっきから涙と、過呼吸っぽい症状治らない･･･
病院は行けないし
･･薬局で買える漢方とか誰か知ってたら教えてくれませんか？
病院は行けないし
･･薬局で買える漢方とか誰か知ってたら教えてくれませんか？
>>471
何故病院に行けないのですか？
何故病院に行けないのですか？
親に言えないし､近くには総合病院しかなくて…(あんまり診療代高いと払えない/以前､不安障害やったときレントゲンとかその他検査とかにかなりかかって)
原因は分かってるので坑不安の効果のある薬を買うにとどまらせたいのです
原因は分かってるので坑不安の効果のある薬を買うにとどまらせたいのです
今日先生から電話がきました
めちゃめちゃ緊張しました…
緊張しすぎて息苦しかったよ…
初診は1ヶ月以上先になってしまった…
初診は長く時間をとって沢山話すそうです…
病院に行ってる方に質問なのですが
どのような会話をしましたか？
あと、幾らかかりましたか？薬とカウンセリングで何万もかかるのでしょうか？
教えていただけますか？
めちゃめちゃ緊張しました…
緊張しすぎて息苦しかったよ…
初診は1ヶ月以上先になってしまった…
初診は長く時間をとって沢山話すそうです…
病院に行ってる方に質問なのですが
どのような会話をしましたか？
あと、幾らかかりましたか？薬とカウンセリングで何万もかかるのでしょうか？
教えていただけますか？
>>474
保険に入ってれば、診察・薬でせいぜい数千円じゃないかな。
2回目からはもっと安くなるだろうし。
それと別に、カウンセラーによるカウンセリングも受けるなら1回1万とか高いだ
ろうね。
個人でやっていような所は混んでいて初診を受けるまでに時間がかかることが
多い。
初診で話すことといえば、どんな症状か？普段どんな生活をしているか？
夜はよく眠れるか？特に心配事はないか？とかかな。
保険に入ってれば、診察・薬でせいぜい数千円じゃないかな。
2回目からはもっと安くなるだろうし。
それと別に、カウンセラーによるカウンセリングも受けるなら1回1万とか高いだ
ろうね。
個人でやっていような所は混んでいて初診を受けるまでに時間がかかることが
多い。
初診で話すことといえば、どんな症状か？普段どんな生活をしているか？
夜はよく眠れるか？特に心配事はないか？とかかな。
>>475
レスどうもです
特にカウンセラーを受けると先生に言ったわけではないのですが
初診は時間をたくさんとると言ってたのでカウンセリングみたいなことをするのかな？
と思ったんです
でも薬だけなら数千円ですか。有り難うございます
レスどうもです
特にカウンセラーを受けると先生に言ったわけではないのですが
初診は時間をたくさんとると言ってたのでカウンセリングみたいなことをするのかな？
と思ったんです
でも薬だけなら数千円ですか。有り難うございます
477 ：病弱名無しさん：2005/08/04(木) 21:54:09 ID:o3GmjieQ
472精神的な病は自分の気持ちの問題だから自分が変わらなきゃ治らないじゃん
478 ：病弱名無しさん：2005/08/04(木) 22:09:47 ID:HGwMeqUd
私も過呼吸もちﾃﾞｽ。前の仕事が合わなく…鬱、過呼吸、自律神経の支障で退職。そんな自分が嫌で嫌で…
479 ：名なし37：2005/08/04(木) 23:50:32 ID:rpGjtXxW
自分で治せれる病気だと思います。と、言うか自分で治してやる！って気持ち。それに普段の生活の自分を観察しているとそう思えることが
多々あったりしますので・・。薬依存になりたくなくて調子良好辺りでちょっと自信が出て
きた辺りから徐々に減らして全く飲まなくても発作もでなくなって2・3ヶ月もした頃に急にギョエ～
ってぐらいの発作を1年半程続けていました。その度にどん底まで落ち込んで・・で、そこで、同じパターンをやっても
同じ事の繰り返しするだけ？って思いました。なので調子良好になっても一日3回のセルシンと自分の内にある自然治癒力が治してくれると（なんか変な宗教信仰している様に聞こえる方いらっしゃると思いますがしてませんよ！）信じ、外出等の時の
先に立つのが「大丈夫か？不安だな・・迷惑かけない様にしないと・・」とネガティブが一杯どうしようもなかったのだけど今は
「薬も信じる！自分の内にある自然治癒力も信じる！何よりも楽しい事なのだから素直に楽しめば（夢中になるのも）病気はおのずと通のいていく！気楽に！」と何度も何度も
自分にお話しています。これ結構効果有りですよ（人によって違うとは思いますが・・）凄く外出中も楽になっている自分に嬉しさを感じているので・・またまた
長いレスしちゃいました・・（トホホ・・）
多々あったりしますので・・。薬依存になりたくなくて調子良好辺りでちょっと自信が出て
きた辺りから徐々に減らして全く飲まなくても発作もでなくなって2・3ヶ月もした頃に急にギョエ～
ってぐらいの発作を1年半程続けていました。その度にどん底まで落ち込んで・・で、そこで、同じパターンをやっても
同じ事の繰り返しするだけ？って思いました。なので調子良好になっても一日3回のセルシンと自分の内にある自然治癒力が治してくれると（なんか変な宗教信仰している様に聞こえる方いらっしゃると思いますがしてませんよ！）信じ、外出等の時の
先に立つのが「大丈夫か？不安だな・・迷惑かけない様にしないと・・」とネガティブが一杯どうしようもなかったのだけど今は
「薬も信じる！自分の内にある自然治癒力も信じる！何よりも楽しい事なのだから素直に楽しめば（夢中になるのも）病気はおのずと通のいていく！気楽に！」と何度も何度も
自分にお話しています。これ結構効果有りですよ（人によって違うとは思いますが・・）凄く外出中も楽になっている自分に嬉しさを感じているので・・またまた
長いレスしちゃいました・・（トホホ・・）
私の場合は､過呼吸の症状が現れるときは
気持ちが沈む､吐気などが先にくるなど
比較的分かりやすいので､坑不安効果のある薬があればそれでいいです｡
症状について不安はないですし
気持ちが沈む､吐気などが先にくるなど
比較的分かりやすいので､坑不安効果のある薬があればそれでいいです｡
症状について不安はないですし
↑471ですスマソ…
483 ：病弱名無しさん：2005/08/05(金) 15:47:23 ID:TWWh1gi3
久しぶりの書き込みです。今日病院に行ってきました。。
２週間ほど頑張ってデパスを飲んで結構調子良くなりました。
今日もデパスと胃薬をもらって帰りました。相変わらず食事などには気を付けています。しばらくの間はデパス飲み続けた方がいいと言われたので、続けようと思います。
コーヒーなどのカフェイン系やカレーや酒などは相変わらず断っていますが、タバコはいきなり止めると逆にストレスになるから吸っています。
あと、できるだけ早寝早起き。
こんな感じで今の所順調！
よかったら真似してみて！また書き込みするね！
２週間ほど頑張ってデパスを飲んで結構調子良くなりました。
今日もデパスと胃薬をもらって帰りました。相変わらず食事などには気を付けています。しばらくの間はデパス飲み続けた方がいいと言われたので、続けようと思います。
コーヒーなどのカフェイン系やカレーや酒などは相変わらず断っていますが、タバコはいきなり止めると逆にストレスになるから吸っています。
あと、できるだけ早寝早起き。
こんな感じで今の所順調！
よかったら真似してみて！また書き込みするね！
参考になります。ありがとうございます
485 ：名無し：2005/08/06(土) 19:27:40 ID:PAZpUdBx
でも、親が行く気がないので、病院には行けません。
親は家庭訪問で担任から言われて、過呼吸になっていることはしっていますが、
何度も運ばれた事は知りません。そして、言っていません。
今までずっと親に迷惑や心配を掛けてきました。
これ以上心配をかけれません。
そして、何故か親の前では過呼吸にはなりません。
学校でしかならないんです・・・
これっておかしいですかね。。。？
親は家庭訪問で担任から言われて、過呼吸になっていることはしっていますが、
何度も運ばれた事は知りません。そして、言っていません。
今までずっと親に迷惑や心配を掛けてきました。
これ以上心配をかけれません。
そして、何故か親の前では過呼吸にはなりません。
学校でしかならないんです・・・
これっておかしいですかね。。。？
今日は筋トレしてたら、ものすごく苦しかったなあ・・・帰ってきて6時間以上
経つけどまだ少し苦しい。筋トレやめる気ないけど。
経つけどまだ少し苦しい。筋トレやめる気ないけど。
>>485
おかしくはないよ
きっと学校で気づかない何かがあるんじゃないかな？
それを知るためにも病院は行った方がいいよ
お母さんにも学校で何度も倒れて運ばれたことを言って
病気が悪化したらそれこそお母さんが心配することになるし
私も両親には心配ばかりかけてきたから気持ちはわかるよ…
でも素直に「このままじゃ苦しいから助けて欲しい」って言うのもいいかもしれない
おかしくはないよ
きっと学校で気づかない何かがあるんじゃないかな？
それを知るためにも病院は行った方がいいよ
お母さんにも学校で何度も倒れて運ばれたことを言って
病気が悪化したらそれこそお母さんが心配することになるし
私も両親には心配ばかりかけてきたから気持ちはわかるよ…
でも素直に「このままじゃ苦しいから助けて欲しい」って言うのもいいかもしれない
488 ：病弱名無しさん：2005/08/07(日) 15:29:36 ID:tvITijym
友達が過呼吸です。いつも部活中になってしまいます。
なった時はいつもビニール袋を使って、息をして落ち着かせているのですが、
これに問題はないんでしょうか？
なった時はいつもビニール袋を使って、息をして落ち着かせているのですが、
これに問題はないんでしょうか？
ビニールでもいいけど紙袋の方がお勧め
>>448は優しい友人だね
>>448は優しい友人だね
お腹いっぱい食べたら過呼吸とか過換気になりやすいのかな？
491 ：病弱名無しさん：2005/08/08(月) 02:50:46 ID:QU49GnvX
この前病院行ったら過換気症候群と全般性不安障害とﾊﾟﾆｯｸ障害と言われました｡前までゎ彼氏に支えてもらっていたが今ゎ彼氏に頼れないし…この先も当分彼氏に頼れないと思うし…先が不安で仕方ないﾃﾞｽ｡苦しいしつらいし…もぉどーすればぃぃのか…
492 ：名無し：2005/08/08(月) 08:30:55 ID:zDessLxD
あと、遠足などのみんなで出かける（？）行事のトキなどもよくなってしまうんです。
こないだは遠足のトキにバスの中でなってしまって、担任にお姫様抱っこで、
運ばれました。
今度甲子園がありますが、行くのには船中泊や、バスで六時間など私には過酷です。
どうやったらならないようになるか教えて下さい。
泊まりの行事とかにも弱いんです。
なんか・・・みんなとずっといるのが嫌なのかもしれないです。
そういうときに良くなりますから・・・。
けど、楽しい行事でそうなったら凄く迷惑かけるから・・・
行かない方がいいんですかね？
母親には担任が少し言ったとはおもうんですけど・・・
運ばれたことまで言う勇気がないです・・・
こないだは遠足のトキにバスの中でなってしまって、担任にお姫様抱っこで、
運ばれました。
今度甲子園がありますが、行くのには船中泊や、バスで六時間など私には過酷です。
どうやったらならないようになるか教えて下さい。
泊まりの行事とかにも弱いんです。
なんか・・・みんなとずっといるのが嫌なのかもしれないです。
そういうときに良くなりますから・・・。
けど、楽しい行事でそうなったら凄く迷惑かけるから・・・
行かない方がいいんですかね？
母親には担任が少し言ったとはおもうんですけど・・・
運ばれたことまで言う勇気がないです・・・
行事など無理に参加しようとしなくてもいいんじゃないかな？
行きたくてしかたがないなら別だけど
あと普段から外に出て家になるべく一人でいるのは避けた方がいいかも
楽しい事は何かな？気の合う友達と過ごしてる時？
ストレスは溜め込まないこと。ストレス解消はある？カラオケとか遊ぶこと趣味を見つけるといいね
それからお母さんには勇気がなくて言えないらしいけど
私は母がパニック障害を理解してくれるまでに相当時間がかかったよ
でも今では言ってよかったし、家族に理解者がいるのといないのとは全く違う
勇気を出して言って見て！学生の時は親と面と向かって真面目に会話するのは
凄く照れるし勇気がいるのもわかるけど
言った後は絶対に今までとは比べ物にならないほど心が楽になるよ
言えないなら手紙でもいいし
担任の先生か保健の先生のどちらかに相談するのもいいね
どちらかの先生から手紙か電話でお母さんに伝えてもらうとかさ
誰かに相談しないと悪くなる一方だよ
行きたくてしかたがないなら別だけど
あと普段から外に出て家になるべく一人でいるのは避けた方がいいかも
楽しい事は何かな？気の合う友達と過ごしてる時？
ストレスは溜め込まないこと。ストレス解消はある？カラオケとか遊ぶこと趣味を見つけるといいね
それからお母さんには勇気がなくて言えないらしいけど
私は母がパニック障害を理解してくれるまでに相当時間がかかったよ
でも今では言ってよかったし、家族に理解者がいるのといないのとは全く違う
勇気を出して言って見て！学生の時は親と面と向かって真面目に会話するのは
凄く照れるし勇気がいるのもわかるけど
言った後は絶対に今までとは比べ物にならないほど心が楽になるよ
言えないなら手紙でもいいし
担任の先生か保健の先生のどちらかに相談するのもいいね
どちらかの先生から手紙か電話でお母さんに伝えてもらうとかさ
誰かに相談しないと悪くなる一方だよ
494 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 01:43:15 ID:QrLF15x6
みなさんは苦しくなって紙袋あててからどれぐらいで楽になりますか？
紙袋あててもなかなか楽にならなくて辛いよぉ…
紙袋あててもなかなか楽にならなくて辛いよぉ…
495 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 05:52:21 ID:vEAUGEnD
学生の人で親に過換気の事を言えない人ゎまづ担任に言ってみて!いい先生なら親に理解してもらえるょぅに協力してくれるはず!学校の中に良き理解者がいた方がいいですからね｡
496 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 05:54:45 ID:vEAUGEnD
あたしは紙袋あてても気持ち悪くなるだけで余計苦しくなるだけだよ(^_-)病院で薬もらってきた方ｨｨと思うよ!!
>>497は何？ｗ苦しくて書けなかったのかな？大丈夫か？
499 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 23:01:50 ID:8OTfCDTW
＞494 あたしは紙袋あてれないなぁ。
周りの人があててくれたら治りが早くなるけど、
自分では手がしびれちゃって袋が持てない・・。
話しかわりますが、内科のお医者さん、看護婦さんって
過喚起に対して冷たくないですか？？
前に倒れたときに、近くに内科の看護婦さんがいたんだけど、
「落ちつけば大丈夫大丈夫。しっかりしなさい」って言われて、
こっちは死にそうなのにかなり悲しかった。
通院してる神経科の看護婦さんは、待合室とかで倒れても
親切だし、対応も慣れてるから安心するけど・・・。
周りの人があててくれたら治りが早くなるけど、
自分では手がしびれちゃって袋が持てない・・。
話しかわりますが、内科のお医者さん、看護婦さんって
過喚起に対して冷たくないですか？？
前に倒れたときに、近くに内科の看護婦さんがいたんだけど、
「落ちつけば大丈夫大丈夫。しっかりしなさい」って言われて、
こっちは死にそうなのにかなり悲しかった。
通院してる神経科の看護婦さんは、待合室とかで倒れても
親切だし、対応も慣れてるから安心するけど・・・。
お風呂に入ると急に苦しくなって息がしにくくなるんだけど過呼吸かな？胸が苦しい
501 ：病弱名無しさん：2005/08/10(水) 10:34:14 ID:K4hp4v+a
494
私は紙袋は全くききません。何分か続いてやっとおさまる感じ…もしくは点滴で。
私も皆さんに質問したいんですが…過呼吸になった時に救急車を呼ばれたら、なんか申し訳ない感じがしませんか？私だけでしょうか？
私は紙袋は全くききません。何分か続いてやっとおさまる感じ…もしくは点滴で。
私も皆さんに質問したいんですが…過呼吸になった時に救急車を呼ばれたら、なんか申し訳ない感じがしませんか？私だけでしょうか？
>>499
自分は以前、某市民病院で倒れた時
「そうやって呼吸するから苦しくなるの！
自分で自分の病気を作ってる」
と看護婦に言われました。
もう悔しいやら悲しいやら…色んな意味で辛かったです。
>>501
…しますね。
自分は以前、某市民病院で倒れた時
「そうやって呼吸するから苦しくなるの！
自分で自分の病気を作ってる」
と看護婦に言われました。
もう悔しいやら悲しいやら…色んな意味で辛かったです。
>>501
…しますね。
救急車呼ばれるとお金がかかると聞いてから
意地でも頑張って呼ばないようにしてるんですが
まさかお金ってかからないの？騙されたのかな？ｗ恥ずかしい…
意地でも頑張って呼ばないようにしてるんですが
まさかお金ってかからないの？騙されたのかな？ｗ恥ずかしい…
504 ：病弱名無しさん：2005/08/10(水) 13:35:36 ID:K4hp4v+a
502
ですよね、なんか重症でもないのに救急車なんて申し訳ないな～って…救急隊員とお医者さんに対して。その時は周りの方が呼んでくれたのですが…
503
お金はかかりませんよ～おそらく税金から…
ですよね、なんか重症でもないのに救急車なんて申し訳ないな～って…救急隊員とお医者さんに対して。その時は周りの方が呼んでくれたのですが…
503
お金はかかりませんよ～おそらく税金から…
>>503
でもこれから救急車呼ぶのにお金取るようにするみたいですよ
確か一回呼ぶと500～1000円くらいだったような。
これからってまだ案があるみたいで実行には少しあるだろうけど。
酔っ払いとか軽症な人が軽々しく呼んで重症患者に回らないのを
避けるためだとＴＶで言ってました。
でもこれから救急車呼ぶのにお金取るようにするみたいですよ
確か一回呼ぶと500～1000円くらいだったような。
これからってまだ案があるみたいで実行には少しあるだろうけど。
酔っ払いとか軽症な人が軽々しく呼んで重症患者に回らないのを
避けるためだとＴＶで言ってました。
506 ：病弱名無しさん：2005/08/10(水) 20:55:45 ID:EF8LvYQG
初めまして。あの、みなさんは過換気症候群のことを家族に言ったりしましたか？
私は２年前からなっていたのですが、そのときはまだ過換気症候群だと知りませんでした
そのとき母にいったら、「ふーん」という感じで終わられて、今日はじめて知ったんですけど、、
誰かに過換気症候群だと伝えるとき、どう言ったら上手く伝わるでしょうか。
もしよろしければ、どなたか教えてくださいませんか。
よろしく御願いします。周りに同じ症状の人もいなくて、みなさんだけが頼りです
私は２年前からなっていたのですが、そのときはまだ過換気症候群だと知りませんでした
そのとき母にいったら、「ふーん」という感じで終わられて、今日はじめて知ったんですけど、、
誰かに過換気症候群だと伝えるとき、どう言ったら上手く伝わるでしょうか。
もしよろしければ、どなたか教えてくださいませんか。
よろしく御願いします。周りに同じ症状の人もいなくて、みなさんだけが頼りです
507 ：病弱名無しさん：2005/08/10(水) 21:07:22 ID:K4hp4v+a
506
私…たぶん、家族は知らないです。去年初めて発作で倒れた時は言ったのですが、なんか素っ気なかったというか…ここ数ヵ月で2回ほど発作がきましたが言ってません。ちなみに鬱と自律神経のことも…
私も周りに相談できる人がいなくて…
私…たぶん、家族は知らないです。去年初めて発作で倒れた時は言ったのですが、なんか素っ気なかったというか…ここ数ヵ月で2回ほど発作がきましたが言ってません。ちなみに鬱と自律神経のことも…
私も周りに相談できる人がいなくて…
508 ：病弱名無しさん：2005/08/10(水) 23:27:59 ID:kca0BZqV
家族って理解ないですよね。
うちの親もです・・。
多分、「こんなに満足な暮らしをさせて、愛情も与えてるのに、
何が不満だって言うの？単なるわがままだ」
と思ってると思います。
私は精神的に追い詰められたときに、
誰かに「大丈夫？」って言われたり、優しくされたりした瞬間に
よく過呼吸になります。
多分、気が緩んだ瞬間に発作が出るんだと思います。。
相手を驚かせるし、すごく申し訳ないんですが・・・。。。
うちの親もです・・。
多分、「こんなに満足な暮らしをさせて、愛情も与えてるのに、
何が不満だって言うの？単なるわがままだ」
と思ってると思います。
私は精神的に追い詰められたときに、
誰かに「大丈夫？」って言われたり、優しくされたりした瞬間に
よく過呼吸になります。
多分、気が緩んだ瞬間に発作が出るんだと思います。。
相手を驚かせるし、すごく申し訳ないんですが・・・。。。
509 ：病弱名無しさん：2005/08/10(水) 23:36:18 ID:/hVR/lRS
過喚起症候群の発作を月に何度も繰り返すようになるとパニック障害の域に
入ってくる恐れがかなり高いです。
パニック障害になると過喚起症候群以外にもさまざま身体症状に悩まされる
ことがあります。
そうなる前に一日も早く心療内科等に行って適切な発作時の適切な対処法を
教えてもらうとともに、もしもの時のための頓服薬をもらうべきだと思います。
頓服を飲んで腹式呼吸さえすれば、少なくとも救急車を呼ぶ事態は免れます。
救急外来は医療費が高く、後日払いに行かなければ行けないのが厄介です。
必ずしも近くの病院に搬送してもらえるとも限らず、たいていの場合、
まだ多少過呼吸気味であっても、２､３時間して点滴が終われば、自分で
タクシーや電車を利用して何とかして帰らなければいけません。
また救急車を呼ぶと回りの目も気になります。
入ってくる恐れがかなり高いです。
パニック障害になると過喚起症候群以外にもさまざま身体症状に悩まされる
ことがあります。
そうなる前に一日も早く心療内科等に行って適切な発作時の適切な対処法を
教えてもらうとともに、もしもの時のための頓服薬をもらうべきだと思います。
頓服を飲んで腹式呼吸さえすれば、少なくとも救急車を呼ぶ事態は免れます。
救急外来は医療費が高く、後日払いに行かなければ行けないのが厄介です。
必ずしも近くの病院に搬送してもらえるとも限らず、たいていの場合、
まだ多少過呼吸気味であっても、２､３時間して点滴が終われば、自分で
タクシーや電車を利用して何とかして帰らなければいけません。
また救急車を呼ぶと回りの目も気になります。
>>505
そうなのですか。詳しくありがとうです。
私は母に過換気のこと言いました
めちゃめちゃ勇気がいったけど
今では理解してくれます
でも苦しいよ…とか、精神科のことなどを話すといい顔はしません…
でも心配はしてくれます
友達にも言いました
すごくビックリしてました
でも言ってよかったと思いました
無理やり理解してもらおうとは思わない
こんなになった私は自分を恨みたいし
なんで私がこんなことに…って悩んでしまうけど
でも、周りで病気や同じように過換気などで悩んでる人や
苦しんでいる人がいたら少なくとも何も知らない人よりは理解できる
優しくできる。優しく接することもできる。
そうなのですか。詳しくありがとうです。
私は母に過換気のこと言いました
めちゃめちゃ勇気がいったけど
今では理解してくれます
でも苦しいよ…とか、精神科のことなどを話すといい顔はしません…
でも心配はしてくれます
友達にも言いました
すごくビックリしてました
でも言ってよかったと思いました
無理やり理解してもらおうとは思わない
こんなになった私は自分を恨みたいし
なんで私がこんなことに…って悩んでしまうけど
でも、周りで病気や同じように過換気などで悩んでる人や
苦しんでいる人がいたら少なくとも何も知らない人よりは理解できる
優しくできる。優しく接することもできる。
511 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 07:01:35 ID:6SCCDeRu
５０６です、みなさんいろいろな意見ありがとう御座います。
ウチの母、「精神的に弱い人」が生理的に嫌いみたいで、、、私のこともそう見てるらしいのですが、、
でも、頑張って言いますね！
みなさんは、スポーツをなさる方達ですか？私は、部活中になるので（バレーボール）困っています、、
ウチの母、「精神的に弱い人」が生理的に嫌いみたいで、、、私のこともそう見てるらしいのですが、、
でも、頑張って言いますね！
みなさんは、スポーツをなさる方達ですか？私は、部活中になるので（バレーボール）困っています、、
512 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 07:02:19 ID:6SCCDeRu
５０６です、みなさんいろいろな意見ありがとう御座います。
ウチの母、「精神的に弱い人」が生理的に嫌いみたいで、、、私のこともそう見てるらしいのですが、、
でも、頑張って言いますね！
みなさんは、スポーツをなさる方達ですか？私は、部活中になるので（バレーボール）困っています、、
ウチの母、「精神的に弱い人」が生理的に嫌いみたいで、、、私のこともそう見てるらしいのですが、、
でも、頑張って言いますね！
みなさんは、スポーツをなさる方達ですか？私は、部活中になるので（バレーボール）困っています、、
513 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 09:30:45 ID:vPq00dVb
腹式呼吸ってどうやるんだ？(*´д`)ﾊｧﾊｧ
514 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 09:44:32 ID:V0OaG01M
512
私の母もそんな感じです…だから余計に言いにくい。言った方がいいのでしょうかね？私は親でなくても、信頼できる友達や先生に言ってもいいと思いますよ。ｽﾎﾟｰﾂはしてないです…部活中は困りますね～病院で薬をもらってみては？
私の母もそんな感じです…だから余計に言いにくい。言った方がいいのでしょうかね？私は親でなくても、信頼できる友達や先生に言ってもいいと思いますよ。ｽﾎﾟｰﾂはしてないです…部活中は困りますね～病院で薬をもらってみては？
515 ：名なし37：2005/08/11(木) 12:24:16 ID:PoAB/a5r
513さんへ
腹式呼吸は息を吸うとお腹が膨らみ、息を吐く時はお腹がへっこむやり方です。
なのでお腹が膨らむのを意識しながら息を吸いましょう。
そして吐く時はストローを加えて吐くように（そういうつもりで）ゆっくり（無理のない程度に）吐きます。
ちなみに胸式呼吸は息を吸った時胸が膨らみます。
私は息苦しくなってきた時息が吸いにくいと感じる時は必ずお腹で息を吸うようにしています。
すると胸式よりうんと息が吸えた気になり息を吐く事に少しですが集中できるようになるので。
一度軽～く試してみてはどうでしょうか？悪くなることはないとおもいますが・・
腹式呼吸は息を吸うとお腹が膨らみ、息を吐く時はお腹がへっこむやり方です。
なのでお腹が膨らむのを意識しながら息を吸いましょう。
そして吐く時はストローを加えて吐くように（そういうつもりで）ゆっくり（無理のない程度に）吐きます。
ちなみに胸式呼吸は息を吸った時胸が膨らみます。
私は息苦しくなってきた時息が吸いにくいと感じる時は必ずお腹で息を吸うようにしています。
すると胸式よりうんと息が吸えた気になり息を吐く事に少しですが集中できるようになるので。
一度軽～く試してみてはどうでしょうか？悪くなることはないとおもいますが・・
516 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 18:05:39 ID:CDf3gM4w
５１２です、５１４さんありがとう御座います
みなさん、どのような薬を飲んでいるのですか？
やはり、デパスやセルシンを飲んでいる方が多いのでしょうか、、
私は中学生なのですが、私１人で病院に行っても大丈夫だと思いますか？
お金は幾らくらい持っていけばよいのかなど、知っている方がいましたらどうか教えていただけませんか？
５１５さんのお話もとてもためになりました！私宛ではないけれど、ありがたかったですｗ
みなさん、どのような薬を飲んでいるのですか？
やはり、デパスやセルシンを飲んでいる方が多いのでしょうか、、
私は中学生なのですが、私１人で病院に行っても大丈夫だと思いますか？
お金は幾らくらい持っていけばよいのかなど、知っている方がいましたらどうか教えていただけませんか？
５１５さんのお話もとてもためになりました！私宛ではないけれど、ありがたかったですｗ
517 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 18:26:14 ID:Lxb0Mc+X
デパスもらいました １０日分300円です
デパス飲んでる方に聞きたいのですが いつでも飲んでいいと言われました 胃に負担は無いのでしょうか？
デパス飲んでる方に聞きたいのですが いつでも飲んでいいと言われました 胃に負担は無いのでしょうか？
518 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 18:48:20 ID:V0OaG01M
516・517
病院は保険証を持っていけば多分3000ｴﾝくらいでたりるのでは？薬代含めます。もう少し安いかもしれません。私はﾃﾞﾊﾟｽをもらいました…お医者さんには不安になったりした時に服用するように言われましたが…
病院は保険証を持っていけば多分3000ｴﾝくらいでたりるのでは？薬代含めます。もう少し安いかもしれません。私はﾃﾞﾊﾟｽをもらいました…お医者さんには不安になったりした時に服用するように言われましたが…
519 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 20:24:54 ID:Lxb0Mc+X
私は辛い時と眠れない夜飲むようにと言われました
デパス初めてなので、眠くなると書いてあるのですが飲んでどのくらいで眠くなるんでしょうか？
デパス初めてなので、眠くなると書いてあるのですが飲んでどのくらいで眠くなるんでしょうか？
520 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 21:50:48 ID:JQZJFh6N
５１６です、みなさんご意見本当にありがとう御座います、
デパスの方がなんだか多いようですね、私もみなさんと同じ薬だといいなあ、、
５１９さんと同じく「眠くなる」とゆうのが気になります、、、
５１７さん、５１８さん、具体的な金額を示していただき大変ありがとう御座います
デパスの方がなんだか多いようですね、私もみなさんと同じ薬だといいなあ、、
５１９さんと同じく「眠くなる」とゆうのが気になります、、、
５１７さん、５１８さん、具体的な金額を示していただき大変ありがとう御座います
521 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 22:06:32 ID:V0OaG01M
519・520
眠くなる…らしいんですがね～私の場合は眠くならないんですよ。笑…多分人によるのでは？私はめまいがしたりします。
眠くなる…らしいんですがね～私の場合は眠くならないんですよ。笑…多分人によるのでは？私はめまいがしたりします。
4日前に初めて過換気になりました。
駅で発作が出て死ぬかと思った。
精神的なものも原因なんですね。知らんかった。
何年も鬱で病院通ってて、医者に発作のこと言ったら
「鬱ではよくある症状」なんだって。へぇ～(´д｀)
って書いてたら今また発作が出てきたYO！
駅で発作が出て死ぬかと思った。
精神的なものも原因なんですね。知らんかった。
何年も鬱で病院通ってて、医者に発作のこと言ったら
「鬱ではよくある症状」なんだって。へぇ～(´д｀)
って書いてたら今また発作が出てきたYO！
524 ：病弱名無しさん：2005/08/12(金) 23:39:55 ID:3AnCDMb3
こないだの日曜日、両親、妹、妻子の前で2年ぶりの発作が…。
体中の痺れと手指の硬直、吐き気と多汗、微熱と不安感が全部いっぺんに
到来。久々の救急車でした。自分の場合、ペーパーバッグをやっても
最終的にはいつも硬直までいってしまうので、なんか結論を先延ばしに
している様な気がし始めて途中で止めてしまいました。
自分は建築関係の仕事をしていて、日中は外で体を動かしていることが
ほとんどですが、体調が良い時はどんだけ息が上がっても発作が起こる
ことはありません。ただ、疲労が蓄積されると些細なきっかけが発作に
つながるようです。
病院から帰ると、妹には｢今後カレーとコーヒーは禁止。」と言われ、
母親には｢アンタ酒呑み過ぎ。」とウコンの錠剤のビンを渡され、
妻子はその話題には極力触れない(無論、心遣いの為）でいてくれた。
皆つっけんどんではあるが、心配してくれているのがいたく伝わって
きて、とても安心(安定）した。安定すると症状は軽くなりますね。
体中の痺れと手指の硬直、吐き気と多汗、微熱と不安感が全部いっぺんに
到来。久々の救急車でした。自分の場合、ペーパーバッグをやっても
最終的にはいつも硬直までいってしまうので、なんか結論を先延ばしに
している様な気がし始めて途中で止めてしまいました。
自分は建築関係の仕事をしていて、日中は外で体を動かしていることが
ほとんどですが、体調が良い時はどんだけ息が上がっても発作が起こる
ことはありません。ただ、疲労が蓄積されると些細なきっかけが発作に
つながるようです。
病院から帰ると、妹には｢今後カレーとコーヒーは禁止。」と言われ、
母親には｢アンタ酒呑み過ぎ。」とウコンの錠剤のビンを渡され、
妻子はその話題には極力触れない(無論、心遣いの為）でいてくれた。
皆つっけんどんではあるが、心配してくれているのがいたく伝わって
きて、とても安心(安定）した。安定すると症状は軽くなりますね。
525 ：病弱名無しさん：2005/08/13(土) 01:07:42 ID:cw910lIW
初めまして。昨日急に息を吸っても吸っても足りずめまいがして立てない状態になったんですけど過呼吸でしょうか？前にも２度ほど同じ症状になったことがあります。
526 ：病弱名無しさん：2005/08/13(土) 10:27:55 ID:BJLsvs08
５２５さんへ
過換気症候群で検索すると色々書いてありますよ
それを見て当てはまったらあなたも過換気症候群（過呼吸症候群）ですね
過呼吸にも色々あるらしいですのでそれなりに情報を集めてみては？？
過換気症候群で検索すると色々書いてありますよ
それを見て当てはまったらあなたも過換気症候群（過呼吸症候群）ですね
過呼吸にも色々あるらしいですのでそれなりに情報を集めてみては？？
528 ：病弱名無しさん：2005/08/13(土) 10:44:21 ID:6oF8s7gp
>>525
脈が速くなったり、手足の感覚が引いていったり、しびれたりしませんでしたか？
酷くなると呼吸困難を引き起こして、意識もうろうとなり、手足がマヒしてしまい
動けなくなってしまいます。どんなにひどくなっても必ず数時間で治まり、発作で
死ぬようなことはまずありません。
まず、過呼吸が起りそうな兆候が「来たな」と思ったら、いち早くキャッチし、
冷静にリラックスし落ち着いて腹式呼吸をしましょう。
「息を吸っても吸っても」という反応がかえって症状を酷くし、悪循環を
を引き起こします。むしろ息を吐くことの方に集中して下さい。
1ヶ月に何度も繰り返すようだと早く心療内科などへ行った方がいいと思います。
脈が速くなったり、手足の感覚が引いていったり、しびれたりしませんでしたか？
酷くなると呼吸困難を引き起こして、意識もうろうとなり、手足がマヒしてしまい
動けなくなってしまいます。どんなにひどくなっても必ず数時間で治まり、発作で
死ぬようなことはまずありません。
まず、過呼吸が起りそうな兆候が「来たな」と思ったら、いち早くキャッチし、
冷静にリラックスし落ち着いて腹式呼吸をしましょう。
「息を吸っても吸っても」という反応がかえって症状を酷くし、悪循環を
を引き起こします。むしろ息を吐くことの方に集中して下さい。
1ヶ月に何度も繰り返すようだと早く心療内科などへ行った方がいいと思います。
529 ：病弱名無しさん：2005/08/13(土) 17:41:15 ID:cw910lIW
ありがとうございますm(_ _)m 授業中とかバイト中に症状が出るとみんなに迷惑かちゃうから辛いな…
けど同じ様な思いをしてる人がいる事がわかって少しほっとしました☆今はこの程度で済んでるんですけ
どこれ以上悪化することってあるんでしょうか…？もともと頭痛もちで親にはこれ以上心配かけたくないし
自分でどうにかしたいんですけど
…(>_<)
けど同じ様な思いをしてる人がいる事がわかって少しほっとしました☆今はこの程度で済んでるんですけ
どこれ以上悪化することってあるんでしょうか…？もともと頭痛もちで親にはこれ以上心配かけたくないし
自分でどうにかしたいんですけど
…(>_<)
530 ：病弱名無しさん：2005/08/13(土) 21:07:50 ID:PZBm7PS2
治った方はいるのでしょうか？私は内科で息苦しさを訴えたらでデパスをもらいました
でも不安で↓根本的原因を取り除きたいです
鬱とかになってるのかな…心療内科行ってみます
でも不安で↓根本的原因を取り除きたいです
鬱とかになってるのかな…心療内科行ってみます
531 ：名なし37：2005/08/13(土) 22:51:39 ID:kWTxh9h+
私も軽くても発作が月に何回も起きたりしだすと日々1分先が怖かったり一日中不安で気がおかしくなりそうだったりと、急に涙が
出てきたり・・。世間で言う「情緒不安定？」が・・私も根本的治療をして完治したいと思っています。先生いわく絶対治るとおしゃって
いましたがその先生は内科の方なんですけどね。一度心療内科に行きたいんですがその先生は特に今必要ないのでは？と・・。確かに今は毎日胸が
重く息苦しい以外は薬飲んでいるせいもあってか症状は（動悸・しびれ等）はないのですが・・
でも息苦しいって苦しい・・呼吸する事を意識してしないといけない状態ではなく
無意識に世間の方達のようにできるようになりたい。そうしたら恐怖心も薄れていくのかな？って
・・自問自答・・やっぱ心療内科行こっかな？
どんなことしたりするのかな？カウンセリングしたりするのかな？
出てきたり・・。世間で言う「情緒不安定？」が・・私も根本的治療をして完治したいと思っています。先生いわく絶対治るとおしゃって
いましたがその先生は内科の方なんですけどね。一度心療内科に行きたいんですがその先生は特に今必要ないのでは？と・・。確かに今は毎日胸が
重く息苦しい以外は薬飲んでいるせいもあってか症状は（動悸・しびれ等）はないのですが・・
でも息苦しいって苦しい・・呼吸する事を意識してしないといけない状態ではなく
無意識に世間の方達のようにできるようになりたい。そうしたら恐怖心も薄れていくのかな？って
・・自問自答・・やっぱ心療内科行こっかな？
どんなことしたりするのかな？カウンセリングしたりするのかな？
532 ：病弱名無しさん：2005/08/14(日) 04:19:37 ID:7QnqYEzx
>>531
同じ思いです(;_;)!薬は何を飲んでますか？心療内科いきたいけど内科行ってます。
同じ思いです(;_;)!薬は何を飲んでますか？心療内科いきたいけど内科行ってます。
でも、根本的原因・治療ってなんだろうね？
例えば、デパスは広く心の病に用いられるもので、もしも鬱や自律神経失
調症などが原因の過換気・過呼吸なら根本的治療に繋がる薬とも言えな
いこともないんじゃないかと思う。
とはいえ心療内科のほうが専門分野で処方できる薬の種類・量も多いだろ
うから、診察を受けてみるのもいいのでしょうが・・・
例えば、デパスは広く心の病に用いられるもので、もしも鬱や自律神経失
調症などが原因の過換気・過呼吸なら根本的治療に繋がる薬とも言えな
いこともないんじゃないかと思う。
とはいえ心療内科のほうが専門分野で処方できる薬の種類・量も多いだろ
うから、診察を受けてみるのもいいのでしょうが・・・
534 ：名なし37：2005/08/14(日) 11:57:17 ID:auJ9V984
532さんへ
セルシン飲んでます。やっぱ今かかっている内科の先生に紹介してもらって（どうしてもと言うのなら心療内科
紹介するけど、そこまでしなくとも・・と言われているけど）心療内科行こうかな。
そうそう大阪の梅田でですが過呼吸とパニック障害のお話（対応方法・体験談・医師からのお話等）みたいなのがあるらしいです。
何日か前の新聞に載っていました。
セルシン飲んでます。やっぱ今かかっている内科の先生に紹介してもらって（どうしてもと言うのなら心療内科
紹介するけど、そこまでしなくとも・・と言われているけど）心療内科行こうかな。
そうそう大阪の梅田でですが過呼吸とパニック障害のお話（対応方法・体験談・医師からのお話等）みたいなのがあるらしいです。
何日か前の新聞に載っていました。
535 ：病弱名無しさん：2005/08/14(日) 13:01:45 ID:7QnqYEzx
534
そのお話ぜひ聞きたいですが私は関東に住んでいるので 残念です(´･ω･)
私はデパスです
心療内科行ってｶｳﾝｾﾗｰがいたらｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞしたり 原因を見つけてくれるかもしれないですよね
私も心療内科行きたいです
そのお話ぜひ聞きたいですが私は関東に住んでいるので 残念です(´･ω･)
私はデパスです
心療内科行ってｶｳﾝｾﾗｰがいたらｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞしたり 原因を見つけてくれるかもしれないですよね
私も心療内科行きたいです
536 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 00:07:21 ID:kFS1pE/V
>>529
もともと頭痛もちとのことですが、私の経験では頭を締め付けるような
(筋)緊張型頭痛と過換気症候群の発作が突然同時に襲ってくるともう自分
では手に負えませんでした。その時まだ病院にもかかっておらず、薬もなく
発作はひどくなるばかり、特に頭痛が酷く真剣に脳の病気を疑ったほどです。
救急車で運ばれ病院で脳CT、X線、心電図、血液検査をしてもらいましたが
すべて異常なし。しかし、筋肉注射と点滴をしてもらいましたが、頭痛の方は
だんだんマシになっても、なかなかすぐには治まりませんでした。
デパスは頭痛にも効果があるので心療内科で処方してもらってはいかがでしょうか。
私はデパスを常用薬として、ソラナックスを頓服として服用しています。
頭痛と過呼吸の両方に悩んでいるとのことなので、大発作が起きないうちに
一日も早く心療内科を受診したほうがいいと思います。
もともと頭痛もちとのことですが、私の経験では頭を締め付けるような
(筋)緊張型頭痛と過換気症候群の発作が突然同時に襲ってくるともう自分
では手に負えませんでした。その時まだ病院にもかかっておらず、薬もなく
発作はひどくなるばかり、特に頭痛が酷く真剣に脳の病気を疑ったほどです。
救急車で運ばれ病院で脳CT、X線、心電図、血液検査をしてもらいましたが
すべて異常なし。しかし、筋肉注射と点滴をしてもらいましたが、頭痛の方は
だんだんマシになっても、なかなかすぐには治まりませんでした。
デパスは頭痛にも効果があるので心療内科で処方してもらってはいかがでしょうか。
私はデパスを常用薬として、ソラナックスを頓服として服用しています。
頭痛と過呼吸の両方に悩んでいるとのことなので、大発作が起きないうちに
一日も早く心療内科を受診したほうがいいと思います。
537 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 00:22:00 ID:kFS1pE/V
心療内科といっても医者によってさまざまで、簡単な説明と薬物療法が中心で
普通の内科と変わらない診察しかしてくれないところもあるので注意して下さい。
事前にHPなどで調べた方がよいかと思います。
普通の内科と変わらない診察しかしてくれないところもあるので注意して下さい。
事前にHPなどで調べた方がよいかと思います。
538 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 00:31:09 ID:E2zfGTTH
私は緊張型ではなく片頭痛です。小学校低学年の頃からで３～４ヶ月ほど前にMRI?検査を
してもらったんですが異常ナシ。月に最低２回、２～３日続くのでとても辛いです。今で
もけっこうな量の薬を飲んでるのでこれ以上増えるとさすがに…(:_;)お医者さんは精神
的なことが原因ではないかと…最近では呼吸がしにくくなり、動機めまいの他に顔のしび
れが起こるようになりました。母は私が頭痛になり学校へ行けない時でも「自分の体調管
理が悪いから」や、「頭痛なんか気の持ちようで治る」と言います。私だって辛いし治る
ものなら治したいと思ってるのに…
その上過呼吸かもしれないなんて言ったらなんて言われるか。本当にどうしよう＞＜
してもらったんですが異常ナシ。月に最低２回、２～３日続くのでとても辛いです。今で
もけっこうな量の薬を飲んでるのでこれ以上増えるとさすがに…(:_;)お医者さんは精神
的なことが原因ではないかと…最近では呼吸がしにくくなり、動機めまいの他に顔のしび
れが起こるようになりました。母は私が頭痛になり学校へ行けない時でも「自分の体調管
理が悪いから」や、「頭痛なんか気の持ちようで治る」と言います。私だって辛いし治る
ものなら治したいと思ってるのに…
その上過呼吸かもしれないなんて言ったらなんて言われるか。本当にどうしよう＞＜
539 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 15:08:52 ID:I2Pdspbf
過呼吸と熱中症って関係あるのか？
自分は高１から過呼吸なんだけど本当に辛いです。中学の時は凄い楽しくてサッカー
もしていたので全く問題無かったんですけど。
もしていたので全く問題無かったんですけど。
541 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 20:28:51 ID:o9hOXT/c
私は息苦しさとつねに左のどの圧迫感があります
同じ方いますか？
同じ方いますか？
>>541
咽喉の圧迫感というのは咽喉が詰まった感じでしょうか？
私は息苦しさと咽喉の違和感があります（上に書いた詰まった感じ）。
同じようなことを、他スレに書き込んだら、自律神経失調症かもって言
われました。
咽喉の圧迫感というのは咽喉が詰まった感じでしょうか？
私は息苦しさと咽喉の違和感があります（上に書いた詰まった感じ）。
同じようなことを、他スレに書き込んだら、自律神経失調症かもって言
われました。
543 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 21:18:11 ID:o9hOXT/c
>>542
同じ症状の方がいてよかったです 病院には行きましたか？
同じ症状の方がいてよかったです 病院には行きましたか？
544 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 21:29:31 ID:DPF0bn6V
私はパニック障害でめまい～吐き気～動悸～震えの後に過呼吸になります…
頓服なんかで発作はおさまってくれません…
呼吸の出来ない生活って暗黒です！
頓服なんかで発作はおさまってくれません…
呼吸の出来ない生活って暗黒です！
>>543
最初、風邪かと思って内科に行きました。しかし検査の結果、過換気と
言われました。薬は出ず、あまり気にしないようにアドバイスだけでしたよ。
それから2ヶ月近くたっていますが、一向によくならないので、心療内科
を訪れることも考えてはいますが、また実行に移してません。
最初、風邪かと思って内科に行きました。しかし検査の結果、過換気と
言われました。薬は出ず、あまり気にしないようにアドバイスだけでしたよ。
それから2ヶ月近くたっていますが、一向によくならないので、心療内科
を訪れることも考えてはいますが、また実行に移してません。
過換気の発作が起こる時、必ずといっていいほど
咳が出て止まらないんですけど、同じような症状の方いるんでしょうか？
咳が出て止まらないんですけど、同じような症状の方いるんでしょうか？
547 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 23:34:56 ID:ih54iLr4
過呼吸に「咽喉の違和感」が加わると、私の経験から言えば、パニック障害
の可能性あるいはパニック障害に発展するが高いと思います。
私の場合も同じ症状でしたが、その２週間後に緊張型頭痛と過換気症候群の
猛烈な大発作に見舞われました。
の可能性あるいはパニック障害に発展するが高いと思います。
私の場合も同じ症状でしたが、その２週間後に緊張型頭痛と過換気症候群の
猛烈な大発作に見舞われました。
548 ：病弱名無しさん：2005/08/17(水) 10:15:20 ID:OEzv3gPM
過呼吸ってどんなに苦しくても死ぬ事はないんですよね？
うん。
>>548
ない（とおもう
ない（とおもう
>>531-532
心療内科ってそんなに敷居が高くないです。
17日に初めて行きましたが、行かなきゃ自分がフだめになると思ったので
平気でした。
○○市 心療内科 で検索して、世sageなところに電話してみてください。
いったら すごく楽になりましたよ。
心療内科ってそんなに敷居が高くないです。
17日に初めて行きましたが、行かなきゃ自分がフだめになると思ったので
平気でした。
○○市 心療内科 で検索して、世sageなところに電話してみてください。
いったら すごく楽になりましたよ。
まず電話して、月曜に行きたいのですが と聞き
指定された時間に行った。
最初、心療士という人がｺ一時間話を聞いてくれ（たぶん話を聞く事のプロ）
そしたら嘘のように楽になり（話してるうちに何が原因か、何がつらいのかわかってくる）
その後、検査＞診察
診察は医者で、くすりを出してくれたけど
心療士の方が聞いてくれたことが私には薬になった。
ぜひ行ってみて。餅は餅屋
指定された時間に行った。
最初、心療士という人がｺ一時間話を聞いてくれ（たぶん話を聞く事のプロ）
そしたら嘘のように楽になり（話してるうちに何が原因か、何がつらいのかわかってくる）
その後、検査＞診察
診察は医者で、くすりを出してくれたけど
心療士の方が聞いてくれたことが私には薬になった。
ぜひ行ってみて。餅は餅屋
554 ：病弱名無しさん：2005/08/17(水) 22:26:00 ID:QVI3Tvco
ありがとうございますm(__)m
女性の方に聞きたいのですが生理中も薬を飲んでますか？
私はデパスを飲んでますが生理中は吐き気があります
女性の方に聞きたいのですが生理中も薬を飲んでますか？
私はデパスを飲んでますが生理中は吐き気があります
555 ：病弱名無しさん：2005/08/17(水) 23:34:49 ID:Jz45jy4R
よく運動中に気が付いたら喉が狭くなったような感覚になり、わざわざ声を出しているような呼吸音になってしまいます。もしかして･･･と前々から思っているのですが･･･。
生理中に息苦しくなるのは貫い＿|￣|○
>>534
私は北関東です。もしいかれるなら紹介しますよ。
私は北関東です。もしいかれるなら紹介しますよ。
指し番間違え>>535あてでした。
559 ：病弱名無しさん：2005/08/18(木) 16:44:24 ID:ZIpiKh8n
極度のストレスですぐなります。吐きそうでした。
袋も持ってますが、体の悲鳴は止みそうにありません。つらい。
袋も持ってますが、体の悲鳴は止みそうにありません。つらい。
560 ：病弱名無しさん：2005/08/18(木) 16:58:28 ID:XdhOmXIP
先月お約束？通り、救急病院に運ばれて「過呼吸」と診断されて、薬までもらったものの
次に医療費を払いに行ったときに薬だけの調合を頼むと「薬は渡しません、再検査を」と言われたが
そんなに金が欲しいのか、この病院は
次に医療費を払いに行ったときに薬だけの調合を頼むと「薬は渡しません、再検査を」と言われたが
そんなに金が欲しいのか、この病院は
561 ：病弱名無しさん：2005/08/18(木) 21:45:56 ID:dtf8/0Q6
>>557
行きたいです お願いいたしますm(__)m
行きたいです お願いいたしますm(__)m
>>553
へ～今時、予約してから数日で受診できるって珍しいね。
しかも、心療士（＝心理士？）のカウンセリング付き。
自分の住んでいるところは田舎のせいか、精神科ではカウンセラー
置いてなかったり、「精神科、心療内科」という表示のところもよくある。
へ～今時、予約してから数日で受診できるって珍しいね。
しかも、心療士（＝心理士？）のカウンセリング付き。
自分の住んでいるところは田舎のせいか、精神科ではカウンセラー
置いてなかったり、「精神科、心療内科」という表示のところもよくある。
>>562
ちゃんと自己紹介してくれたのですが間違えました。心療士ではなく心理士というのですね。ｽﾐﾏｾﾝ
>>561
ttp://www.10man-doc.co.jp/static/tochigi/0027.html
↑富士見台病院というところです。
検査は心電図 ＣＴ 脳波 血液検査です。
料金は検査も含めて 13ｋでした。 薬は別。
場所が遠かったら上のサイトで心療内科を探してみてください。
>>563
ｲｯﾃﾗ～ﾉｼ
ちゃんと自己紹介してくれたのですが間違えました。心療士ではなく心理士というのですね。ｽﾐﾏｾﾝ
>>561
ttp://www.10man-doc.co.jp/static/tochigi/0027.html
↑富士見台病院というところです。
検査は心電図 ＣＴ 脳波 血液検査です。
料金は検査も含めて 13ｋでした。 薬は別。
場所が遠かったら上のサイトで心療内科を探してみてください。
>>563
ｲｯﾃﾗ～ﾉｼ
>>564
丁寧にありがとうございます!さっそく探してみます(^-^)
丁寧にありがとうございます!さっそく探してみます(^-^)
566 ：病弱名無しさん：2005/08/20(土) 00:40:17 ID:d4KAjdFq
寝ている時に過呼吸になって目が覚める人いませんか？
私はよく「夢」か「現実」かがわからなくなって、
パニっクになって過呼吸になってしまいます。
夢の内容は、いますごく悩んでいることに関することです。
（昨夜は幻聴も・・・「お前が悪い。消えろ」と聞こえるんです・・・）
もう、どうしたらいいかわかりません。
病院に行くしかないですよね・・・
心療内科と精神科、どちらがいいですか？
私はよく「夢」か「現実」かがわからなくなって、
パニっクになって過呼吸になってしまいます。
夢の内容は、いますごく悩んでいることに関することです。
（昨夜は幻聴も・・・「お前が悪い。消えろ」と聞こえるんです・・・）
もう、どうしたらいいかわかりません。
病院に行くしかないですよね・・・
心療内科と精神科、どちらがいいですか？
567 ：病弱名無しさん：2005/08/20(土) 07:00:27 ID:+GlXE3JP
心療内科がいいと思いますよ 悩みを聞いてくれるｶｳﾝｾﾗｰがいる所なら 聞いてくれるだけでも楽になるだろうし ( ´･ω･)
568 ：病弱名無しさん：2005/08/22(月) 20:45:36 ID:R4k5OO9+
漠然とした不安などで過呼吸になりそう！っていう時に、私の場合あくび
が増えます。
あくびをしながら息を吸うと、10回に1回くらいは満足なだけ息がはいって
くるので、自然とあくびが増えてしまいます。
でも調子に乗って続けていると当然のことながら本格的に苦しくなってしま
うのですが、一時の楽のために吸い続けてしまいます…。
私だけかな？
が増えます。
あくびをしながら息を吸うと、10回に1回くらいは満足なだけ息がはいって
くるので、自然とあくびが増えてしまいます。
でも調子に乗って続けていると当然のことながら本格的に苦しくなってしま
うのですが、一時の楽のために吸い続けてしまいます…。
私だけかな？
569 ：病弱名無しさん：2005/08/22(月) 23:33:55 ID:vyazu1MH
あくびっていうかため息が増える…それでも足りない＞＜
570 ：名なし37：2005/08/22(月) 23:47:58 ID:hhPZB/Li
「漠然とした不安ってなんなんでしょうね？」私もそれに襲われ、過呼吸勃発のきっかけになったりします。
急に「漠然とした不安」が出てくると、そっから、どうもそれに自分自身が惑わされだして自分が自分でないような、また、
今が現実かそうでないのか「？」になってしまってきたり・・血の気引いてきたり、動悸してきたり、人としゃべってても頭はどっかいってるような・・
そんな症状が出てきてしまってその場から逃げたくなる・・
この「漠然とした不安」なんとかしたい！いったい正体はなんなのだろうか？・・
急に「漠然とした不安」が出てくると、そっから、どうもそれに自分自身が惑わされだして自分が自分でないような、また、
今が現実かそうでないのか「？」になってしまってきたり・・血の気引いてきたり、動悸してきたり、人としゃべってても頭はどっかいってるような・・
そんな症状が出てきてしまってその場から逃げたくなる・・
この「漠然とした不安」なんとかしたい！いったい正体はなんなのだろうか？・・
571 ：名無し４５４：2005/08/23(火) 00:14:31 ID:1dQZtJ3Z
いろんなお返事ありがとうございます。
結局病院にはいっていませんが、夏休みに入り発作は起こしていません。
学校がなにか発作に関係有るのでしょうか？？？
特に嫌だと感じていることはないのですが、なぜか授業中に発作がでます。
今、私は社会人チームでサッカーをしているのですが、
チームの人には言っていません。
過呼吸になることがある。。。と言えば、休みたいみたいな甘えだと思われたら嫌だからです。
でも、やっぱりいざ発作を起こしたときのことを考えれば言った方がいいのかな？
とも思って悩んでいます。
みなさんはどう思いますか？
またお返事待ってます。ﾖﾛｼｸお願いします。
結局病院にはいっていませんが、夏休みに入り発作は起こしていません。
学校がなにか発作に関係有るのでしょうか？？？
特に嫌だと感じていることはないのですが、なぜか授業中に発作がでます。
今、私は社会人チームでサッカーをしているのですが、
チームの人には言っていません。
過呼吸になることがある。。。と言えば、休みたいみたいな甘えだと思われたら嫌だからです。
でも、やっぱりいざ発作を起こしたときのことを考えれば言った方がいいのかな？
とも思って悩んでいます。
みなさんはどう思いますか？
またお返事待ってます。ﾖﾛｼｸお願いします。
572 ：病弱名無しさん：2005/08/23(火) 00:19:11 ID:WrDEOBwg
私は学校に行くと呼吸が苦しくなります。やめたい… 発作のことは信用できる人に
うちあけるのが一番だと思います。発作が起きたときに頼れる人がいるのはいいです
よ！
うちあけるのが一番だと思います。発作が起きたときに頼れる人がいるのはいいです
よ！
自分ﾗｲﾌﾞ好きなんだけど過呼吸持ちorz
ﾓｯｼｭｿﾞｰﾝにいかなきゃ良いんだけど、ついつい…
よかったら対策教えてください。
ﾓｯｼｭｿﾞｰﾝにいかなきゃ良いんだけど、ついつい…
よかったら対策教えてください。
575 ：病弱名無しさん：2005/08/24(水) 21:15:21 ID:YHra8NAh
過呼吸の予期不安は車の運転だけと言ったら、１それは初期だから１ヶ月で治せるとのたまわれたけど
そんな簡単に治るものなの？
何か忘れた頃に来そうな気が・・
そんな簡単に治るものなの？
何か忘れた頃に来そうな気が・・
576 ：名無し４５４：2005/08/24(水) 22:52:09 ID:p6fwqRnM
574さん、ありがとうございます。
早速、伝えることにします。
過喚気は精神的なﾓﾉでもありますけど、やっぱサッカーゃってても出るんですよね。
運動とかも、結構関係しますよね。
呼吸の仕方が悪いのか、運動中よく倒れることがあります。
なので、サッカーの監督に試合は交代の選手にしてほしいと言いたいのですが、
それはしない方がいいですか？
３０分頑張って走って、途中で倒れて試合中断させるよりかは、
１５分ぐらいとかで交代して貰った方が周りにも迷惑かけないと思うんですが。。。
やっぱ、これは私の甘えなんでしょうか？？？
絶対、甘えてるとかさぼりたいとか思われたくないんで！！！
ﾎﾝﾄ必死でやってるんで！！
けど、どうしても過喚気はなってしまうんですよ。
どうしたらいいのか教えて下さい。
高校に入って、２ヶ月発作が毎日続いたトキがありました。
授業中断するし、迷惑かけてるんだって自分を責めれば責めるほど、
発作は増していきました。
そういう場合、みなさんはどうしますか？
結構周りに迷惑かけると気にしてしまうもんなんです・・・
すごく申し訳なくなります。けど、考えれば考えるほど苦しくなるんです。
あと、最近頭痛や腹痛がよくあります。
激痛ってわけではないんですが、鈍痛がなったり治ったりで、
ほぼ毎日続きます。下痢、便秘も交互になったり、不安感があったりと身体が不調です。
これは過喚気と関係あるのでしょうか？
教えて下さい。
早速、伝えることにします。
過喚気は精神的なﾓﾉでもありますけど、やっぱサッカーゃってても出るんですよね。
運動とかも、結構関係しますよね。
呼吸の仕方が悪いのか、運動中よく倒れることがあります。
なので、サッカーの監督に試合は交代の選手にしてほしいと言いたいのですが、
それはしない方がいいですか？
３０分頑張って走って、途中で倒れて試合中断させるよりかは、
１５分ぐらいとかで交代して貰った方が周りにも迷惑かけないと思うんですが。。。
やっぱ、これは私の甘えなんでしょうか？？？
絶対、甘えてるとかさぼりたいとか思われたくないんで！！！
ﾎﾝﾄ必死でやってるんで！！
けど、どうしても過喚気はなってしまうんですよ。
どうしたらいいのか教えて下さい。
高校に入って、２ヶ月発作が毎日続いたトキがありました。
授業中断するし、迷惑かけてるんだって自分を責めれば責めるほど、
発作は増していきました。
そういう場合、みなさんはどうしますか？
結構周りに迷惑かけると気にしてしまうもんなんです・・・
すごく申し訳なくなります。けど、考えれば考えるほど苦しくなるんです。
あと、最近頭痛や腹痛がよくあります。
激痛ってわけではないんですが、鈍痛がなったり治ったりで、
ほぼ毎日続きます。下痢、便秘も交互になったり、不安感があったりと身体が不調です。
これは過喚気と関係あるのでしょうか？
教えて下さい。
577 ：名なし37：2005/08/24(水) 23:42:25 ID:jSyNovmu
私もそうですよ。軽～い頭痛、腹痛（下痢）、吐き気、立ちくらみ、急に血の気が引いて自分が自分であるのか解らなくなってきたり、急な漠然とした不安感。
過呼吸+体調不慮って感じに思ってたんですが最近、振り返って、また、そんな時の自分を冷静に見つめてみたら
過呼吸のことを過剰に意識し過ぎて（私が勝手にそうなんじゃないかな？とおもっているだけで
なんの根拠もないのですが・・）今この時点のことより、先のこと先のこと（こうなったらどうしたらいいんだろう？ああなったら
こまるな～？等）ばっかり考えているみたいで（無意識につい考えている）それがそう言う症状を出してるんじゃないか～？
って思いました。全ては神経のイタズラ！みたいな。今に生きる！ってタイプの人間だったんですが、過呼吸が頻繁に出るようになって
からは、一歩先はどうなの？ってタイプ人間になってしまた気がします。あの急にくるわけのわからない
不安感！なんとかならないものか・・！
過呼吸+体調不慮って感じに思ってたんですが最近、振り返って、また、そんな時の自分を冷静に見つめてみたら
過呼吸のことを過剰に意識し過ぎて（私が勝手にそうなんじゃないかな？とおもっているだけで
なんの根拠もないのですが・・）今この時点のことより、先のこと先のこと（こうなったらどうしたらいいんだろう？ああなったら
こまるな～？等）ばっかり考えているみたいで（無意識につい考えている）それがそう言う症状を出してるんじゃないか～？
って思いました。全ては神経のイタズラ！みたいな。今に生きる！ってタイプの人間だったんですが、過呼吸が頻繁に出るようになって
からは、一歩先はどうなの？ってタイプ人間になってしまた気がします。あの急にくるわけのわからない
不安感！なんとかならないものか・・！
578 ：病弱名無しさん：2005/08/25(木) 11:19:12 ID:Gm+APs30
この前寝ていたら肺が苦しくなって息が早く浅くなったんですが
これって過呼吸となんか関係ありますかね？
特に死ぬほどって訳でもなく若干呼吸しづらい程度です。
これって過呼吸となんか関係ありますかね？
特に死ぬほどって訳でもなく若干呼吸しづらい程度です。
580 ：病弱名無しさん：2005/08/25(木) 17:03:59 ID:Rjzh6/IB
昨日仕事中に突然発作が出てきました
電話中にだんだんおかしくなってきて、切ったとたんに両手が冷たくなって苦しくなってきて
慌てて頓服としてもらってあるデパス飲んでなんとか乗り切りました
ここ最近ずっと熟睡できなかったので、夕べはレンドルミンのお世話にもなりました
時々突然泣き出したりするし、もしやパニック障害？？なんて思ったりしますが
更年期だったらどうしよう(汗)
>>576
身体が疲れてる時に過呼吸になるってこともありますよ
それと、気付かないうちにストレスがたまってるって場合もあります
私がそうなんですが(^^;
一度夏休み中に病院に行って相談してみたらどうでしょう？
私はかかりつけの内科の先生に診てもらっていますよ
電話中にだんだんおかしくなってきて、切ったとたんに両手が冷たくなって苦しくなってきて
慌てて頓服としてもらってあるデパス飲んでなんとか乗り切りました
ここ最近ずっと熟睡できなかったので、夕べはレンドルミンのお世話にもなりました
時々突然泣き出したりするし、もしやパニック障害？？なんて思ったりしますが
更年期だったらどうしよう(汗)
>>576
身体が疲れてる時に過呼吸になるってこともありますよ
それと、気付かないうちにストレスがたまってるって場合もあります
私がそうなんですが(^^;
一度夏休み中に病院に行って相談してみたらどうでしょう？
私はかかりつけの内科の先生に診てもらっていますよ
581 ：名無し４５４：2005/08/25(木) 21:46:35 ID:PEadwKg0
私も、夜寝ようと思うと若干苦しいような、息がしにくい感じがあります。
この症状も過呼吸持ちの人に多い症状なんでしょうか。。。
夜、苦しいまま寝るのは夜中に発作が起きたら・・・という不安につながり、
よく眠れません。
もう、過呼吸はいやです・・・
５８０さん、ありがとうございます。
慣れない高校生活で疲れていたのかもしれません。
病院に行けと、学校医からの連絡はあったのですが、
親が行かないというのでいけません・・・
サッカーの試合の件も返事まっています
この症状も過呼吸持ちの人に多い症状なんでしょうか。。。
夜、苦しいまま寝るのは夜中に発作が起きたら・・・という不安につながり、
よく眠れません。
もう、過呼吸はいやです・・・
５８０さん、ありがとうございます。
慣れない高校生活で疲れていたのかもしれません。
病院に行けと、学校医からの連絡はあったのですが、
親が行かないというのでいけません・・・
サッカーの試合の件も返事まっています
>>579
同じような方がいてちょっと嬉しいです。
なんなんでしょうね･･･過呼吸の前兆みたいなもんでしょうか。
私の場合は特に思い当たるストレスもなく小さい頃に喘息だったぐらいです。
でも小さい頃に病気だと免疫が強くなって丈夫になるというから肺は丈夫そうだし･･･
うーん、謎です。
同じような方がいてちょっと嬉しいです。
なんなんでしょうね･･･過呼吸の前兆みたいなもんでしょうか。
私の場合は特に思い当たるストレスもなく小さい頃に喘息だったぐらいです。
でも小さい頃に病気だと免疫が強くなって丈夫になるというから肺は丈夫そうだし･･･
うーん、謎です。
583 ：病弱名無しさん：2005/08/25(木) 23:54:11 ID:spZAvNfM
すみません、質問させてください。
今日急に呼吸が苦しくなって20分くらい続きました。
あと手や足、口のまわりが物凄くしびれて、動悸がしたんです。
そうなる前に、45分くらい、なんというか…動揺してたのかな??
そういう心理状態(?)だったんですね。(文章謎杉るorz
今日ちょっといろいろあって、涙が出るのをずーっとこらえていたのですが、
急に大粒の涙がﾎﾞﾛﾎﾞﾛ出てきて、上に書いたような状態になったんです。
もしかして過呼吸?…と思い、先ほど調べてみたら、共通する事柄が沢山あって…orz
これはやはり過呼吸なのでしょうか...
よく考えてみたら、「過呼吸」という言葉を知る前にも、小さな頃とか
わんわん泣いていたら上と同じような状態になったことが何回もあるんですよ。
手足がしびれたのは初めてだと思いますけど…
ちなみに、運動をして起きたことはありません。
私は、何か治療の必要等があるのでしょうか?
何も分からないので不安になってしまって(´Д`)
どなたかレスお願いします。 汗
今日急に呼吸が苦しくなって20分くらい続きました。
あと手や足、口のまわりが物凄くしびれて、動悸がしたんです。
そうなる前に、45分くらい、なんというか…動揺してたのかな??
そういう心理状態(?)だったんですね。(文章謎杉るorz
今日ちょっといろいろあって、涙が出るのをずーっとこらえていたのですが、
急に大粒の涙がﾎﾞﾛﾎﾞﾛ出てきて、上に書いたような状態になったんです。
もしかして過呼吸?…と思い、先ほど調べてみたら、共通する事柄が沢山あって…orz
これはやはり過呼吸なのでしょうか...
よく考えてみたら、「過呼吸」という言葉を知る前にも、小さな頃とか
わんわん泣いていたら上と同じような状態になったことが何回もあるんですよ。
手足がしびれたのは初めてだと思いますけど…
ちなみに、運動をして起きたことはありません。
私は、何か治療の必要等があるのでしょうか?
何も分からないので不安になってしまって(´Д`)
どなたかレスお願いします。 汗
わんわん泣いたらヒクヒク呼吸変になるのは普通じゃないかな？
でもしびれは普通じゃないから病院行ったほうがいいかと･･･
普段そんなに気にならないならそのままでもいいかもしれませんが。
でもしびれは普通じゃないから病院行ったほうがいいかと･･･
普段そんなに気にならないならそのままでもいいかもしれませんが。
585 ：病弱名無しさん：2005/08/26(金) 00:35:37 ID:WQtTY7wG
手足とかがしびれるのは過呼吸になり呼吸が浅くなるから、酸素が身体にまわらなくなってしびれる。わたしも昔よくなってた。はじめは物凄くびっくりした。
586 ：病弱名無しさん：2005/08/26(金) 11:56:33 ID:x0Lafe5v
先週初めて過呼吸になってからほぼ毎日息苦しいです。
先日、電車内でかなり苦しくなったので またあれが起こるとおもうと
不安で、日常生活にすら支障を来たしています。
なるべく普通の生活をしようと思っているのですが辛くて一日中寝ていたり家にいます。
前スレに運動は過呼吸を誘発するといった書き込みがありましたが、
そうなのでしょうか。
運動前に安定剤（内科で処方してもらいましたがまだ服用していません）を
飲んでいったら発作は起こらないでしょうか。
友人と体力を使うような所へ行く予定があるのですが不安な気持ちが大きくて…。
安定剤を服用してからいったら、大丈夫でしょうか。
それとも症状が出てから服用すべきですか。
外出を控えてばかりいるので友人との約束は是非行きたいし、自分でも
こんな生活をしていないで外に出なきゃって思っているんです。
でもまた発作がおきたらっておもうと不安でたまらなくなるんです。
また、心療内科に行ったほうがいいのかなと思っていますが、
やはり抵抗があります。得に家族が偏見をもっているので、そんな所に行く必要はないと
言われるし、娘がそういうところにかかるのを恥と思っているみたいです。
どなたかアドバイスを下さい。お願いします。
先日、電車内でかなり苦しくなったので またあれが起こるとおもうと
不安で、日常生活にすら支障を来たしています。
なるべく普通の生活をしようと思っているのですが辛くて一日中寝ていたり家にいます。
前スレに運動は過呼吸を誘発するといった書き込みがありましたが、
そうなのでしょうか。
運動前に安定剤（内科で処方してもらいましたがまだ服用していません）を
飲んでいったら発作は起こらないでしょうか。
友人と体力を使うような所へ行く予定があるのですが不安な気持ちが大きくて…。
安定剤を服用してからいったら、大丈夫でしょうか。
それとも症状が出てから服用すべきですか。
外出を控えてばかりいるので友人との約束は是非行きたいし、自分でも
こんな生活をしていないで外に出なきゃって思っているんです。
でもまた発作がおきたらっておもうと不安でたまらなくなるんです。
また、心療内科に行ったほうがいいのかなと思っていますが、
やはり抵抗があります。得に家族が偏見をもっているので、そんな所に行く必要はないと
言われるし、娘がそういうところにかかるのを恥と思っているみたいです。
どなたかアドバイスを下さい。お願いします。
>>586
体力を使うところってのはハイキングとかか？
結論から言うと不安が強ければ行かないほうがイイ
過呼吸をある程度快復させておく必要がある
人間は呼吸に意識を集中させると殆どはうまく呼吸が出来ない。
呼吸は意識でするもんじゃなく体が勝手にするから
安定剤ていうのはソラナックスみたいな頓服か？
頓服なら効き始めるのに30分かかるものがある
医者に聞くなり、ネットで調べるなりしろ
確実に効くかは解らんがプラシーボ効果は得られるかもな
不安が強いのは自律神経に負担がかかってる。食生活を改めて野菜を中心に汁（１日７種以上）
あと運動は出来るだけしたほうがいい、不安に感じるところもあるが慣れだ、
過呼吸になりそうだったら吸う方を少なくしろ。
まぁ心配するな人間は自分で息を止めて窒息死は出来ない生き物だ（その前に失神するから）
もし、手足が痺れるまで行ったら直ぐに運動はすぐ止めて冷静に対処しろ、大きな発作を経験してたら出来るだろ？
心療内科行くかどうかはおまいの自由。大概の医者は役立たずだからな
チョト長文になってしまったな
体力を使うところってのはハイキングとかか？
結論から言うと不安が強ければ行かないほうがイイ
過呼吸をある程度快復させておく必要がある
人間は呼吸に意識を集中させると殆どはうまく呼吸が出来ない。
呼吸は意識でするもんじゃなく体が勝手にするから
安定剤ていうのはソラナックスみたいな頓服か？
頓服なら効き始めるのに30分かかるものがある
医者に聞くなり、ネットで調べるなりしろ
確実に効くかは解らんがプラシーボ効果は得られるかもな
不安が強いのは自律神経に負担がかかってる。食生活を改めて野菜を中心に汁（１日７種以上）
あと運動は出来るだけしたほうがいい、不安に感じるところもあるが慣れだ、
過呼吸になりそうだったら吸う方を少なくしろ。
まぁ心配するな人間は自分で息を止めて窒息死は出来ない生き物だ（その前に失神するから）
もし、手足が痺れるまで行ったら直ぐに運動はすぐ止めて冷静に対処しろ、大きな発作を経験してたら出来るだろ？
心療内科行くかどうかはおまいの自由。大概の医者は役立たずだからな
チョト長文になってしまったな
>>586
発作が出てから飲んだんじゃ遅い（効き始める頃には終息してるかもしれないから）んであって、
常日頃から呼吸の練習とか抑制する薬を飲んでおけってさ。
俺は軽度のパニック障害（過呼吸のトラウマ）を持ちつつも、悪化しないように薬を飲んだ上で
水泳で呼吸訓練をしてるけど、プールから上がった直後は快調そのもの。
スポーツなら歩きか泳ぎくらいでいいんじゃない？
発作が出てから飲んだんじゃ遅い（効き始める頃には終息してるかもしれないから）んであって、
常日頃から呼吸の練習とか抑制する薬を飲んでおけってさ。
俺は軽度のパニック障害（過呼吸のトラウマ）を持ちつつも、悪化しないように薬を飲んだ上で
水泳で呼吸訓練をしてるけど、プールから上がった直後は快調そのもの。
スポーツなら歩きか泳ぎくらいでいいんじゃない？
589 ：586：2005/08/26(金) 17:40:34 ID:p1YyzNHa
586です。お答えくださった方、ありがとうございます。
とても参考になりました。
食生活を含めて、頑張ってみようと思います。
安定剤（処方されたのはデパスです）も頓服なので
事前に飲んだ方がいいのですね。
心配のしすぎがいけないとわかっていてもどうしても不安になってしまいます。
先日までは普通の生活をしていたのに…とおもうと泣きたくなってしまって。
旅行も行きたいし外食もしたいしやりたいことは色々あるのに今は
どれもまともに出来なくて…普通の生活に戻れるのかなという
マイナス思考がいけないと思いつつ止められなくなります。
友人との約束は体調をみて考えてみる事にしました。
でもここ何日かで人の優しさを凄く感じられました。
こういう状況になって気付くことってありますよね。
丁寧に答えてくださった方にも感謝です。
なんとか乗り越えたいです。
とても参考になりました。
食生活を含めて、頑張ってみようと思います。
安定剤（処方されたのはデパスです）も頓服なので
事前に飲んだ方がいいのですね。
心配のしすぎがいけないとわかっていてもどうしても不安になってしまいます。
先日までは普通の生活をしていたのに…とおもうと泣きたくなってしまって。
旅行も行きたいし外食もしたいしやりたいことは色々あるのに今は
どれもまともに出来なくて…普通の生活に戻れるのかなという
マイナス思考がいけないと思いつつ止められなくなります。
友人との約束は体調をみて考えてみる事にしました。
でもここ何日かで人の優しさを凄く感じられました。
こういう状況になって気付くことってありますよね。
丁寧に答えてくださった方にも感謝です。
なんとか乗り越えたいです。
590 ：えり：2005/08/26(金) 22:21:21 ID:c673JQtP
過呼吸になって周りにいる人にびっくりされるのが一番辛い…
591 ：まり：2005/08/26(金) 22:57:33 ID:CZvVVRvP
何だか急に不安になって、足とか手に汗かいてくるんです。生まれてきたのが間違いだったんだって気がしてきて、心臓がドキドキしてきて…自分は他の普通の子ではないんだっていつも思ってるんです。
最近いつも明るくなるまで眠れなくて五時くらいに寝てお昼に起きる生活です。なんでこんなに不安になるのか自分でもわかりません。病気なんですかね？
最近いつも明るくなるまで眠れなくて五時くらいに寝てお昼に起きる生活です。なんでこんなに不安になるのか自分でもわかりません。病気なんですかね？
仕事からの帰宅途中、同じ場所で毎日発作が出る。
仕事のストレスか？とも思うが、発作前に必ず咳き込むので、
実は過換気(←と病院で診断された)ではなく、肺癌とかだったらどーしよーっ！
仕事のストレスか？とも思うが、発作前に必ず咳き込むので、
実は過換気(←と病院で診断された)ではなく、肺癌とかだったらどーしよーっ！
593 ：名なし37：2005/08/26(金) 23:57:53 ID:G+h5BSxh
咳き込むことが過呼吸を誘発してるのでは？たとえば風邪引いたりして咳き込む時とかって普通の人でも力が入って
呼吸が乱れて苦しいもんね（私は気管支が弱いのでかなり咳き込む！）交感神経が優位になり過ぎると過呼吸になるって
お医者さんが言ってたのでひょっとして咳き込むことで交感神経が優位になちゃうのかな？ただ、私は今までに発作前に咳き込んで
っていうのはないです。私の場合の発作前（発作予告とでも言うのでしょうか）は急な漠然とした不安がゴーって
広がり血の気が引き自分が自分でないような感覚に襲われ私は誰？ここはどこ？状態になります。
呼吸が乱れて苦しいもんね（私は気管支が弱いのでかなり咳き込む！）交感神経が優位になり過ぎると過呼吸になるって
お医者さんが言ってたのでひょっとして咳き込むことで交感神経が優位になちゃうのかな？ただ、私は今までに発作前に咳き込んで
っていうのはないです。私の場合の発作前（発作予告とでも言うのでしょうか）は急な漠然とした不安がゴーって
広がり血の気が引き自分が自分でないような感覚に襲われ私は誰？ここはどこ？状態になります。
594 ：名なし37：2005/08/27(土) 00:06:57 ID:GKaxCJ/r
肺癌だったら・・？って不安がまたまたストレスを呼ぶのでないか～？とも思うので
一回検査してみては？その方がスッキリするのでは？一つでも不安・ストレスの材料が排除できた方が過呼吸にも精神にもグイ～っと楽になれるのではないかな？
と思いますが・・
一回検査してみては？その方がスッキリするのでは？一つでも不安・ストレスの材料が排除できた方が過呼吸にも精神にもグイ～っと楽になれるのではないかな？
と思いますが・・
595 ：名無し４５４：2005/08/27(土) 13:27:33 ID:ZGjBWduk
私は少しでも呼吸が乱れると（まだ大丈夫な状態であっても）かなり、気分が悪くなります。
吐き気がして、頭が痛くなって、段々フラフラしてきて・・・
だけど、その状態のトキから保健室へ行こうとは思ってません。
みんなにさぼりとか思われたくナインで・・・
とか、思ってたらいつのまにか歩けないほどになって。。。
担架で運ばれるんですよね・・・。やっぱ早めがいいんでしょうか？
サッカーやってても、そういうときあるんですけど我慢して続けます。
どのタイミングで言えばいいのかいまいちわかりません。
夜中になって、寝ようとして寝ころぶと苦しくなります。
我慢できないほどじゃないんですが、気になって寝れないときがあります。
これも過呼吸の一種なんでしょうか？？？
まだ高１なんでやりたいことあるし、
周りに迷惑かけたら恥ずかしいって思います。
早く治したいです。
サッカーの監督には３０歳になったら治まるッテ言われました。
本当でしょうか？？？
吐き気がして、頭が痛くなって、段々フラフラしてきて・・・
だけど、その状態のトキから保健室へ行こうとは思ってません。
みんなにさぼりとか思われたくナインで・・・
とか、思ってたらいつのまにか歩けないほどになって。。。
担架で運ばれるんですよね・・・。やっぱ早めがいいんでしょうか？
サッカーやってても、そういうときあるんですけど我慢して続けます。
どのタイミングで言えばいいのかいまいちわかりません。
夜中になって、寝ようとして寝ころぶと苦しくなります。
我慢できないほどじゃないんですが、気になって寝れないときがあります。
これも過呼吸の一種なんでしょうか？？？
まだ高１なんでやりたいことあるし、
周りに迷惑かけたら恥ずかしいって思います。
早く治したいです。
サッカーの監督には３０歳になったら治まるッテ言われました。
本当でしょうか？？？
596 ：病弱名無しさん：2005/08/27(土) 13:29:46 ID:50AIJlTp
人ごみだと症状が起こる・・。
597 ：580：2005/08/27(土) 14:49:22 ID:Ce90cnQ+
>>595
あまり身体に負担をかけるのはよくないと思うなぁ
一所懸命やってるのはきっと周りの人もわかってると思うから
辛いときは辛いって言って少し休んだ方がいいよ
私も我慢して仕事続けてたらやっぱりダメで、点滴したり注射したり余計ひどくなっちゃったことがあるよ
それこそ周りに迷惑かけちゃうから、無理そうな時点で言った方がいいと思うよ
監督が30になったら治るって言ったの？
私は30過ぎてから症状出たから、そうとは言い切れないね(^^;
歳を重ねていけば知恵もついてくるし、対処法がわかってくるとでも言いたかったのかな？
夜寝れないのは身体が疲れているのとストレスからくるものだと思うから
寝る前にホットミルクを飲んだりアロマでリラックスしてみたら？
私が医者に言われたのは、リラックスすること、深く考えすぎないこと、身体を休めること、
カフェインをとらないことでしたよ
あまり身体に負担をかけるのはよくないと思うなぁ
一所懸命やってるのはきっと周りの人もわかってると思うから
辛いときは辛いって言って少し休んだ方がいいよ
私も我慢して仕事続けてたらやっぱりダメで、点滴したり注射したり余計ひどくなっちゃったことがあるよ
それこそ周りに迷惑かけちゃうから、無理そうな時点で言った方がいいと思うよ
監督が30になったら治るって言ったの？
私は30過ぎてから症状出たから、そうとは言い切れないね(^^;
歳を重ねていけば知恵もついてくるし、対処法がわかってくるとでも言いたかったのかな？
夜寝れないのは身体が疲れているのとストレスからくるものだと思うから
寝る前にホットミルクを飲んだりアロマでリラックスしてみたら？
私が医者に言われたのは、リラックスすること、深く考えすぎないこと、身体を休めること、
カフェインをとらないことでしたよ
咳き込むのは既に息苦しいと言う感覚があるからないではないでしょうか。
咳で肺の空気を吐き出して新しい空気を取込もうとしてるからと
思うのですが。
過換気の友達は前触れで必ず咳き込んでるし、俺自身も息苦しくなると
無意識に咳き込んでた。
俺は過換気の経験ないけど、医師の説明では不安から過換気を起こす
一歩手前の状態に常時なってたらしい。
今はかなり元気になって息苦しい状態は時々あるくらいに回復してる。
>>591
俺は持病があって体調崩してるんだけど、病気が酷いときは
辛くて将来が不安で鬱になっていて、生まれてきたのが間違い
だったと思ったこもあったよ。
でも病気が良くなるにつれて不安も鬱もなおってきてる。
まりさんは病気って言うより何か不安なことがあるだけのような
気がします。
カウンセリング受けたら原因分かって楽になるかもしれませんよ。
咳で肺の空気を吐き出して新しい空気を取込もうとしてるからと
思うのですが。
過換気の友達は前触れで必ず咳き込んでるし、俺自身も息苦しくなると
無意識に咳き込んでた。
俺は過換気の経験ないけど、医師の説明では不安から過換気を起こす
一歩手前の状態に常時なってたらしい。
今はかなり元気になって息苦しい状態は時々あるくらいに回復してる。
>>591
俺は持病があって体調崩してるんだけど、病気が酷いときは
辛くて将来が不安で鬱になっていて、生まれてきたのが間違い
だったと思ったこもあったよ。
でも病気が良くなるにつれて不安も鬱もなおってきてる。
まりさんは病気って言うより何か不安なことがあるだけのような
気がします。
カウンセリング受けたら原因分かって楽になるかもしれませんよ。
>>596
自分も人ごみでなる
映画館、ライブ、ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙ、花火大会でなったよorz
友達はﾒﾝﾍﾗなことに理解があって紙袋持ち歩ってくれたり、
人呼んでくれたりしてくれる！
でもデート中になったとき、彼氏は私よりパニックになってたよorz
自分も人ごみでなる
映画館、ライブ、ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙ、花火大会でなったよorz
友達はﾒﾝﾍﾗなことに理解があって紙袋持ち歩ってくれたり、
人呼んでくれたりしてくれる！
でもデート中になったとき、彼氏は私よりパニックになってたよorz
過呼吸になってから激しい運動が全くできなくなりました。
しんどいときはすごくゆっくりでしか歩けない。
運動ができないとか、しんどくて歩けないとか、周りの人には話しておかないといけないけど、
すごく大げさな感じがして人に言いづらい。
あと、過呼吸になってからテーマパークなどに行けなくなりました。
行っても１～２時間歩くだけで発作が出そうになるのであまり回れないorz
しんどいときはすごくゆっくりでしか歩けない。
運動ができないとか、しんどくて歩けないとか、周りの人には話しておかないといけないけど、
すごく大げさな感じがして人に言いづらい。
あと、過呼吸になってからテーマパークなどに行けなくなりました。
行っても１～２時間歩くだけで発作が出そうになるのであまり回れないorz
周りの人にはできるだけ過呼吸について伝えておくべきですよ。
予備知識なく過呼吸を目の当たりにすると焦るものです。
知識があれば落ち着いて対応してもらえるし、対処が大変でないことも
分かってもらえます。
一度落ち着いて対応してもらえると、この人と一緒の時は何とかしても
らえるって安心感から発作が出にくくなります。
予備知識なく過呼吸を目の当たりにすると焦るものです。
知識があれば落ち着いて対応してもらえるし、対処が大変でないことも
分かってもらえます。
一度落ち着いて対応してもらえると、この人と一緒の時は何とかしても
らえるって安心感から発作が出にくくなります。
603 ：病弱名無しさん：2005/08/29(月) 02:58:08 ID:YcIsGsmr
今日、仕事先で閉店間際に
ﾊﾞｲﾄの子が倒れて息苦しそうにﾊｱﾊｱいってました。
本当にびっくりして、焦りました。
10分くらいたってから過呼吸に気付いて、
袋で対応したんですが、
詳しい知識もなく、とりあえず自分の息で呼吸させなきゃ！
だけ考えて、寝かせたまま鼻まで袋でおおって、
息ゆっくり吸ってごらん？
ていいながらやりました。
しばらくして、救急車がきて運ばれていきました。
仕事のあと様子を見に行ったら過呼吸は治まっていました。
私の対処は正しかったんですか？
正しい処置教えてください！
いざというときのためにお願いします！
ﾊﾞｲﾄの子が倒れて息苦しそうにﾊｱﾊｱいってました。
本当にびっくりして、焦りました。
10分くらいたってから過呼吸に気付いて、
袋で対応したんですが、
詳しい知識もなく、とりあえず自分の息で呼吸させなきゃ！
だけ考えて、寝かせたまま鼻まで袋でおおって、
息ゆっくり吸ってごらん？
ていいながらやりました。
しばらくして、救急車がきて運ばれていきました。
仕事のあと様子を見に行ったら過呼吸は治まっていました。
私の対処は正しかったんですか？
正しい処置教えてください！
いざというときのためにお願いします！
604 ：病弱名無しさん：2005/08/29(月) 09:56:30 ID:3cCn+HLp
久々に過呼吸になって死にそうな感覚になり､救急車よんでも一緒だから、ひたすら耐えました！突然なるから焦ります。私は仕事が多忙で神経質で不安も沢山あります!治るなら治したい。
605 ：病弱名無しさん：2005/08/29(月) 14:41:11 ID:3cCn+HLp
後頭部痺れっぱなし。過呼吸寸前ってとこで耐えてます！自分は最近いつ死んでもいいと思ってて毎日生きてる意味がわからなくなってるくらい鬱気味。過呼吸でいくら苦しくても死ぬ事は滅多にないと思うけど、発作は恐い
607 ：病弱名無しさん：2005/08/29(月) 18:04:50 ID:3cCn+HLp
あ～
ちょっと歩いただけでキツい
苦しい(>_<｡)まだ20代です。
ちょっと歩いただけでキツい
苦しい(>_<｡)まだ20代です。
久々にきっつい発作がきた…
落ち着いていればその内おさまると頭ではわかっていても、
どうしてもパニックになってしまうよ(T_T)
落ち着いていればその内おさまると頭ではわかっていても、
どうしてもパニックになってしまうよ(T_T)
609 ：病弱名無しさん：2005/08/30(火) 09:23:27 ID:oNyuECJZ
コンスタンのんでる人いる？
610 ：病弱名無しさん：2005/08/30(火) 10:21:26 ID:z68YgXKA
612 ：病弱名無しさん：2005/08/31(水) 09:41:26 ID:ssoPmsWF
>610ｻﾝ！私は>605->607ですが、一度救急車で運ばれ病院いきました！そこで初めて過呼吸と診断されました。つらい日が多くて、うまくｽﾄﾚｽ発散できず､ひどい時は死にたいと思い､気持ちの浮き沈みが激しいです!
過換気になりそうになったら、ひたすら喋る。
喋りまくる。
喋りまくる。
614 ：病弱名無しさん：2005/08/31(水) 13:58:16 ID:ssoPmsWF
家中の荷物を処分してたんですが捨てる物が無くなりました燃え尽き症候郡になりかけてます自殺したいくらい苦しいし､不安をもったまま明るく振る舞うのに疲れてます
615 ：病弱名無しさん：2005/08/31(水) 18:27:48 ID:ssoPmsWF
只今、軽く過呼吸気味！息とめて頑張ってます。みんな大丈夫？
616 ：病弱名無しさん：2005/08/31(水) 18:29:10 ID:ZdiOb6qe
現在進行形で苦しいです
早く収まれ～
早く収まれ～
>>611
ありがとうございます。
幸か不幸か心療内科は別のことで以前かかっていたことがあるので、
予約なしで診察受けることができます。
>>612
そうですか。自分の場合、救急車で運ばれるほど発作がひどくなった
ことはありませんが、過呼吸が原因で鬱状態になることはあります。
最近、開き直って以前通っていたジムに再び通い始めました。当然、
きつい運動すれば今までの何倍も辛いですが、適度ならストレス解消
になっている感じです。>>612さんもジムとは言わないまでも、近所を
散歩したりされてみてはいかがですか？
お互い辛いですが頑張りましょう・・・
ありがとうございます。
幸か不幸か心療内科は別のことで以前かかっていたことがあるので、
予約なしで診察受けることができます。
>>612
そうですか。自分の場合、救急車で運ばれるほど発作がひどくなった
ことはありませんが、過呼吸が原因で鬱状態になることはあります。
最近、開き直って以前通っていたジムに再び通い始めました。当然、
きつい運動すれば今までの何倍も辛いですが、適度ならストレス解消
になっている感じです。>>612さんもジムとは言わないまでも、近所を
散歩したりされてみてはいかがですか？
お互い辛いですが頑張りましょう・・・
618 ：サッカー少女：2005/08/31(水) 23:04:01 ID:lGnBd1qO
以前カキコした高１女です。（名無し４５４です）
明日から新学期が始まります。
私は夏休み中は一度も発作が出ませんでした。
夜寝ようとすると、苦しくなったりするのですが発作まではいきません。
寝ようとするとかるく苦しいのはもう何ヶ月も続いています。
家でも発作を起こしたことはありません。
でも、学校ではほぼ毎日起こり、何度も担架で運ばれてクラスメートに
迷惑かけてしまいました。
クラスメートも、またか・・・みたいな感じでうっとぉしく思ってると思います。
で、明日から新学期・・・
また発作が起きてしまうんじゃないかって思うと凄く不安です・・・
学校にいるときだけ起こるんです・・・
けど、発作になった度には親には言っていません・・・
もう不安で不安で・・・
始業式から、不安なんです↓
同じ思いの人いませんか？？？
明日から新学期が始まります。
私は夏休み中は一度も発作が出ませんでした。
夜寝ようとすると、苦しくなったりするのですが発作まではいきません。
寝ようとするとかるく苦しいのはもう何ヶ月も続いています。
家でも発作を起こしたことはありません。
でも、学校ではほぼ毎日起こり、何度も担架で運ばれてクラスメートに
迷惑かけてしまいました。
クラスメートも、またか・・・みたいな感じでうっとぉしく思ってると思います。
で、明日から新学期・・・
また発作が起きてしまうんじゃないかって思うと凄く不安です・・・
学校にいるときだけ起こるんです・・・
けど、発作になった度には親には言っていません・・・
もう不安で不安で・・・
始業式から、不安なんです↓
同じ思いの人いませんか？？？
>>613
喋ると息苦しいのが治まるよね。
不安が息苦しさを増すから喋って気が紛れるのが良いのかな。
>>618
クラスメートに迷惑かけてもいいじゃん。
意図的に迷惑かけてるのとは違うんだから理解してもらえてると思うよ。
迷惑かけた分はクラスメートが悩んでるときや落ち込んでるときに
相談にのるとかで恩返しすれば良いんだからさ。
ご両親には発作の度に言わないのは何故？心配かけたくないから？
一人で不安になるよりもご両親や友達や先生に不安なことを
話したら楽になるかもしれないよ。
喋ると息苦しいのが治まるよね。
不安が息苦しさを増すから喋って気が紛れるのが良いのかな。
>>618
クラスメートに迷惑かけてもいいじゃん。
意図的に迷惑かけてるのとは違うんだから理解してもらえてると思うよ。
迷惑かけた分はクラスメートが悩んでるときや落ち込んでるときに
相談にのるとかで恩返しすれば良いんだからさ。
ご両親には発作の度に言わないのは何故？心配かけたくないから？
一人で不安になるよりもご両親や友達や先生に不安なことを
話したら楽になるかもしれないよ。
620 ：病弱名無しさん：2005/09/01(木) 06:32:50 ID:N3URQIgC
>617
>612です！
ジムいいですね。
私も先日初めてプールに行ってきました。なんてすがすがしい感覚になりました。次の日はまた過呼吸になりましたが、適度な運動は絶対に効果的だと実感してます！
>612です！
ジムいいですね。
私も先日初めてプールに行ってきました。なんてすがすがしい感覚になりました。次の日はまた過呼吸になりましたが、適度な運動は絶対に効果的だと実感してます！
過呼吸は治る。
http://hazakura.jp/
http://hazakura.jp/
622 ：病弱名無しさん：2005/09/01(木) 11:16:51 ID:ZhF06xy4
発作とまではいかないけど常に喉が詰まったような苦しさ、異物感がある
これも過換気のせい？紙袋で口と鼻覆ってても治らない…
これも過換気のせい？紙袋で口と鼻覆ってても治らない…
624 ：病弱名無しさん：2005/09/01(木) 13:40:37 ID:6AUXxDwV
昨日からちょっと動くと呼吸するたびに肺のあたりが痛くなってとても息苦しい感じがします。
これはどういった症状が考えられるでしょうか？
これはどういった症状が考えられるでしょうか？
625 ：サッカー少女：2005/09/01(木) 21:11:22 ID:fUdGfymX
619さんへ
迷惑かけたら・・・凄く申し訳ないんですよ＞＜
一学期も何度も迷惑かけて・・・
担任にも「みんなに迷惑かけてるんだから考えろ」ッテ言われて・・・
親に言わないのは、私は親を信じられないからです。
あと、家では凄く明るい自分を作っているので弱い自分を見せれません＞＜
親も私を信じていません・・・
迷惑かけたら・・・凄く申し訳ないんですよ＞＜
一学期も何度も迷惑かけて・・・
担任にも「みんなに迷惑かけてるんだから考えろ」ッテ言われて・・・
親に言わないのは、私は親を信じられないからです。
あと、家では凄く明るい自分を作っているので弱い自分を見せれません＞＜
親も私を信じていません・・・
>>625
私も若い頃は親に反発してた。自分はいらない子だって思ってた。
でもね、違うよ。親は、自分が思ってる何百倍も、子供のこと大事に思ってるんだよ。
あなたの親もきっとそうだと思う。あなたがもう少し歳をとって、心身共に大人になったら分かるよ。
学校でだけ発作が出るのは、「発作起こしたら皆に迷惑がかかる」ってプレッシャーが
ストレスになってるからだと思う。
もう少し、自分を甘やかしてもいいんじゃないかな？
私も若い頃は親に反発してた。自分はいらない子だって思ってた。
でもね、違うよ。親は、自分が思ってる何百倍も、子供のこと大事に思ってるんだよ。
あなたの親もきっとそうだと思う。あなたがもう少し歳をとって、心身共に大人になったら分かるよ。
学校でだけ発作が出るのは、「発作起こしたら皆に迷惑がかかる」ってプレッシャーが
ストレスになってるからだと思う。
もう少し、自分を甘やかしてもいいんじゃないかな？
サッカー少女さんへ
担任って無神経だな。過呼吸についての理解が全く理解がないねぇ。
家でも自分を作ってるって大変でしょう。
俺も家でも友達の前でも弱い自分を見せたくなくて無理して明るく演じてる
んだけど本音を言うと結構つらいんだよね。
年を取れば取るほど素直な自分を出すのって難しくなるから今のうちに
思い切って本当は弱いってところ出しちゃった方がいいよ。
あっ、今日は発作でなかったんじゃない？
担任って無神経だな。過呼吸についての理解が全く理解がないねぇ。
家でも自分を作ってるって大変でしょう。
俺も家でも友達の前でも弱い自分を見せたくなくて無理して明るく演じてる
んだけど本音を言うと結構つらいんだよね。
年を取れば取るほど素直な自分を出すのって難しくなるから今のうちに
思い切って本当は弱いってところ出しちゃった方がいいよ。
あっ、今日は発作でなかったんじゃない？
628 ：病弱名無しさん：2005/09/02(金) 17:48:03 ID:5T6nfA4m
皆さん薬は何飲んでますか？
あたしはまず性格なおしたいです。友達といて嫌なこと言われてもうまく返せないしずっと気にしてイライラしちゃいます↓
あたしはまず性格なおしたいです。友達といて嫌なこと言われてもうまく返せないしずっと気にしてイライラしちゃいます↓
629 ：サッカー少女：2005/09/02(金) 23:30:07 ID:gsHgR8H9
レスありがとうございます。
学校へ行って発作を起こしたら・・・というプレッシャーは常にあります。
それは担任に言われた、「みんなに迷惑かけてるし、自分でもわかってるやろ？
授業も中断するから先生にも迷惑かけるし、学校やめないかんなるかもよ」って
言われた一言も結構関係してるかもしれないです・・・ね↓
こっちはこんなに苦しんでるのになんでそこまで言われないかんのやろ・・・
とか思います。
けど、倒れたときずっと一緒にいてくれて心配してくれた担任だから・・・
今学校では担任に頼るしかないから・・・って思ってます。
家でも学校でも・・・明るい自分をつくるのはﾎﾝﾄにキツイです。
夜中になると呼吸が苦しく、眠れない日々が続いています。
正直、しんどいです。
でも弱い自分を出したくない、そう自分で決めたことだから明るく頑張っています。。
今日も発作を起こしました。
校舎の７階で起こし、授業の先生がお姫様抱っこで１階の保健室まで運んでくれ、
その後もずっといてくれました。
そのときに、友達が先生に、
「先生が、あわてたらいかん。落ち着いて。」
その友達の一言が、すごく嬉しかったです。
学校へ行って発作を起こしたら・・・というプレッシャーは常にあります。
それは担任に言われた、「みんなに迷惑かけてるし、自分でもわかってるやろ？
授業も中断するから先生にも迷惑かけるし、学校やめないかんなるかもよ」って
言われた一言も結構関係してるかもしれないです・・・ね↓
こっちはこんなに苦しんでるのになんでそこまで言われないかんのやろ・・・
とか思います。
けど、倒れたときずっと一緒にいてくれて心配してくれた担任だから・・・
今学校では担任に頼るしかないから・・・って思ってます。
家でも学校でも・・・明るい自分をつくるのはﾎﾝﾄにキツイです。
夜中になると呼吸が苦しく、眠れない日々が続いています。
正直、しんどいです。
でも弱い自分を出したくない、そう自分で決めたことだから明るく頑張っています。。
今日も発作を起こしました。
校舎の７階で起こし、授業の先生がお姫様抱っこで１階の保健室まで運んでくれ、
その後もずっといてくれました。
そのときに、友達が先生に、
「先生が、あわてたらいかん。落ち着いて。」
その友達の一言が、すごく嬉しかったです。
630 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 01:28:24 ID:d8/tkpbw
私も自分の性格なおしたい。会社では明るく振る舞ってるけど、家でも弱音一つ言えない。おまけに過呼吸の再発の不安が常にあり、もう辛くて辛くて仕方なくて、いっぱいいっぱいです。必死に苦しいの隠してます
>>629（サッカー少女さん）
やっぱり過呼吸の理解が足りない先生だな。
でも理解は足りなくても心配して一緒にいてくれるんだから先生は
何とかしてあげたいと思ってるね。
友達だって先生にとっさの一言が出たんだから迷惑だとは思って
なくて心配してくれてるんでしょ。
友達の一言が聞こえたってことは重症な過呼吸じゃないよ。
本当に酷いと完全なパニック状態で人の声なんて聞き取れないから
友達の一言が聞き取れるくらい冷静さが残ってるなら今より少しだけ
プレッシャーを感じなくなるだけで発作は出にくくなるよ。
１つだけ教えて、他の人より汗っかきだったり手足が震えたりする
ことはある？
>>630
明るく振舞うのって大変だよね。
普段弱音を吐かない分はここで弱音を吐きなよ。
俺が聞いてあげる。
今月は仕事が忙しいからレスは遅れるかもしれないけど。。。
やっぱり過呼吸の理解が足りない先生だな。
でも理解は足りなくても心配して一緒にいてくれるんだから先生は
何とかしてあげたいと思ってるね。
友達だって先生にとっさの一言が出たんだから迷惑だとは思って
なくて心配してくれてるんでしょ。
友達の一言が聞こえたってことは重症な過呼吸じゃないよ。
本当に酷いと完全なパニック状態で人の声なんて聞き取れないから
友達の一言が聞き取れるくらい冷静さが残ってるなら今より少しだけ
プレッシャーを感じなくなるだけで発作は出にくくなるよ。
１つだけ教えて、他の人より汗っかきだったり手足が震えたりする
ことはある？
>>630
明るく振舞うのって大変だよね。
普段弱音を吐かない分はここで弱音を吐きなよ。
俺が聞いてあげる。
今月は仕事が忙しいからレスは遅れるかもしれないけど。。。
633 ： ：2005/09/03(土) 03:03:54 ID:LZXRW45a
本気で50ﾊﾞｯｸ泳いだ時、本気で800メートル走った時に苦しくてめまいがして吐きそうになりました。これって過呼吸でしょうか？それとも酸欠でしょうか。いつもどっちかわかんなくて困ってます
635 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 10:02:47 ID:JWvr+o+r
>>629
親に付き添ってもらって心療内科か精神科で見てもらうのが一番良い方法だと
思います。抗不安薬の助けを借りながら、過呼吸になりそうになった時の対処法
を身につけて徐々に慣れていけば、必ず治っていくと思います。
頭痛、吐き気、めまい、動悸、胸痛、腹痛などの過呼吸とは別の症状はありませんか？
文面から見る限り、今のところ、学校と、家で寝る前だけ過呼吸が出るということ
なので、まず対処法を身につけて、「過呼吸になりかけても、とりあえず自分自身の
力でその場で何とか治せる。」という経験をして少しずつ自信を身につけていくのが
大切だと思います。
過呼吸が起りそうになっても、「また、なったらどうしよう」と固く不安がらずに
できるだけ冷静さを保って下さい。過呼吸が起るのではないかと不安に思う気持ちが
余計に過呼吸を引き起こしているのです。
予期不安が「過呼吸」という手強い相手にエネルギーを与えていると考えた方がいいでしょう。
かといって闘おうと思って固くなるのもよくないようです。
リラックスしてやり過ごそうとすることです。
３～４秒で鼻から息を吸って、３～４秒で口を少しすぼめながらゆっくり息を吐く。
息を吸う時はお腹を膨らませるイメージで、息を吐く時はお腹の空気を出し切る
イメージで呼吸をする。手足には力を入れずにだらんとリラックスしておく。
呼吸法を何度しても改善する気配がなく、余計に息が苦しくなっていくようであれば、
紙袋を用意して、その中で口で呼吸をする。３秒で吸って、３秒で息を吐くペースで。
どんなに酷い過呼吸or過換気症候群の発作でも、このペーパーバック法でいつか必ず
治まります。酷い発作の場合では１時間以上かかることもあります。
親に付き添ってもらって心療内科か精神科で見てもらうのが一番良い方法だと
思います。抗不安薬の助けを借りながら、過呼吸になりそうになった時の対処法
を身につけて徐々に慣れていけば、必ず治っていくと思います。
頭痛、吐き気、めまい、動悸、胸痛、腹痛などの過呼吸とは別の症状はありませんか？
文面から見る限り、今のところ、学校と、家で寝る前だけ過呼吸が出るということ
なので、まず対処法を身につけて、「過呼吸になりかけても、とりあえず自分自身の
力でその場で何とか治せる。」という経験をして少しずつ自信を身につけていくのが
大切だと思います。
過呼吸が起りそうになっても、「また、なったらどうしよう」と固く不安がらずに
できるだけ冷静さを保って下さい。過呼吸が起るのではないかと不安に思う気持ちが
余計に過呼吸を引き起こしているのです。
予期不安が「過呼吸」という手強い相手にエネルギーを与えていると考えた方がいいでしょう。
かといって闘おうと思って固くなるのもよくないようです。
リラックスしてやり過ごそうとすることです。
３～４秒で鼻から息を吸って、３～４秒で口を少しすぼめながらゆっくり息を吐く。
息を吸う時はお腹を膨らませるイメージで、息を吐く時はお腹の空気を出し切る
イメージで呼吸をする。手足には力を入れずにだらんとリラックスしておく。
呼吸法を何度しても改善する気配がなく、余計に息が苦しくなっていくようであれば、
紙袋を用意して、その中で口で呼吸をする。３秒で吸って、３秒で息を吐くペースで。
どんなに酷い過呼吸or過換気症候群の発作でも、このペーパーバック法でいつか必ず
治まります。酷い発作の場合では１時間以上かかることもあります。
636 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 10:14:32 ID:JWvr+o+r
（続き）
あと、過呼吸には何らかの精神的ストレスが原因の場合が多いので、自分のことを
理解してもらえる友達や先生に積極的に心を打ち明けて話をしましょう。
休み時間はとにかく友達と一緒に楽しく笑って過ごすことです。
担任の先生は過呼吸に対する理解がなく、理解しようと努力している様子もない
ようなので、担任以外で一番好きな頼りになる先生に話を聞いてもらう方がいいと
思います。
学校の先生にもいろいろなタイプの方がおられますし、自分と気が合う先生、
合わない先生がいて当然だと思いますが、私はこの担任の先生は生徒の心の
苦しみを理解しようせず、余計不安に落とし入れる言葉を投げかけているので
教師失格だと言いたいです。本来、自分の生徒を守るべき存在であるはずなのに。
最近、教員の不祥事が多いですが、過換気症候群の発作を大人になって学校講師を
している時に初めて経験し、教員を目指している私にとって、このような教員にだけは
なりたくないです。生徒が本当に可愛そうで聞いていて情けない話です。
あと、過呼吸には何らかの精神的ストレスが原因の場合が多いので、自分のことを
理解してもらえる友達や先生に積極的に心を打ち明けて話をしましょう。
休み時間はとにかく友達と一緒に楽しく笑って過ごすことです。
担任の先生は過呼吸に対する理解がなく、理解しようと努力している様子もない
ようなので、担任以外で一番好きな頼りになる先生に話を聞いてもらう方がいいと
思います。
学校の先生にもいろいろなタイプの方がおられますし、自分と気が合う先生、
合わない先生がいて当然だと思いますが、私はこの担任の先生は生徒の心の
苦しみを理解しようせず、余計不安に落とし入れる言葉を投げかけているので
教師失格だと言いたいです。本来、自分の生徒を守るべき存在であるはずなのに。
最近、教員の不祥事が多いですが、過換気症候群の発作を大人になって学校講師を
している時に初めて経験し、教員を目指している私にとって、このような教員にだけは
なりたくないです。生徒が本当に可愛そうで聞いていて情けない話です。
637 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 11:18:39 ID:JWvr+o+r
それからもう一点、自分の弱い面を隠し、無理して明るく強い自分を演じている
ことが、かえって精神的ストレスにつながっている可能性も大きいと思います。
自分の弱い面を正直に表現したり、打ち明けたりできるようになれば、それだけでも
だいぶ気持ちは楽になって心が軽くなるのではないかと思います。
やはり人間誰だって、楽しい時もあれば、落ち込む時もあります。
ことが、かえって精神的ストレスにつながっている可能性も大きいと思います。
自分の弱い面を正直に表現したり、打ち明けたりできるようになれば、それだけでも
だいぶ気持ちは楽になって心が軽くなるのではないかと思います。
やはり人間誰だって、楽しい時もあれば、落ち込む時もあります。
先生、なんとかしてあげたい気持ちはあるんだね。
もうちょっと理解してくれればなぁ。
そんな自分も過呼吸持ち。
滅多に発作は出ないけど、以前人前で１度出たことがあります。
原因は友達の罵倒でした。そんな時傍に居た子に、
そんな中、いつもキツい子が優しい言葉を心配してくれました。
保健の先生が心配するなか、部屋に戻ると
「仮病うぜー死ねばいいのに」と言われていて、凹みました。
自分なんて居ても迷惑なだけの人間なのかな…orz
もうちょっと理解してくれればなぁ。
そんな自分も過呼吸持ち。
滅多に発作は出ないけど、以前人前で１度出たことがあります。
原因は友達の罵倒でした。そんな時傍に居た子に、
そんな中、いつもキツい子が優しい言葉を心配してくれました。
保健の先生が心配するなか、部屋に戻ると
「仮病うぜー死ねばいいのに」と言われていて、凹みました。
自分なんて居ても迷惑なだけの人間なのかな…orz
そんな時傍に居た子に、
そんな中、いつもキツい子が優しい言葉を心配してくれました。
↓訂正↓
そんな時傍に居た、
いつも人の文句ばかり言っているキツい子が、
珍しく優しい言葉を掛けてくれて嬉しかったです。
罵倒された子には「生きてるならとっととさっきの続きやって」
とこき使われ、手足が痺れて気が遠くなった瞬間、
「ホントに心配してるんだよ！？無理して帰ってこないでね」と
にやにやしていた意味を確信しました。。
具合が悪かったとはいえ、疑って悪かった
だなんて反省している自分が悲しくなりました。
大したことじゃないんだろうけど、悲しかった…。
そんな中、いつもキツい子が優しい言葉を心配してくれました。
↓訂正↓
そんな時傍に居た、
いつも人の文句ばかり言っているキツい子が、
珍しく優しい言葉を掛けてくれて嬉しかったです。
罵倒された子には「生きてるならとっととさっきの続きやって」
とこき使われ、手足が痺れて気が遠くなった瞬間、
「ホントに心配してるんだよ！？無理して帰ってこないでね」と
にやにやしていた意味を確信しました。。
具合が悪かったとはいえ、疑って悪かった
だなんて反省している自分が悲しくなりました。
大したことじゃないんだろうけど、悲しかった…。
640 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 14:22:00 ID:2MuZXc2Q
>>629
どうにかしたいって気持ちはよく分かるよ
だったらやっぱり自分でアクションを起こすことが必要だよね
私も、親にきちんと話して医者に行くことを勧めるよ
親に話すことがなかなか難しい年頃だとは思うけど
子供を心配しない親なんていないからね
悩み事は一人で抱えないで、親が無理なら気の許せる友達とか先生とか
誰かに話した方がすっきりするよ
>>638
そういうことを言う人は
後になって必ず自分のことにふりかかってくるんだから
気にすることないよ
罵倒するような友達なんて、友達じゃないよ
単なる知人だと思って知らんぷりしたほうがいいよ
どうにかしたいって気持ちはよく分かるよ
だったらやっぱり自分でアクションを起こすことが必要だよね
私も、親にきちんと話して医者に行くことを勧めるよ
親に話すことがなかなか難しい年頃だとは思うけど
子供を心配しない親なんていないからね
悩み事は一人で抱えないで、親が無理なら気の許せる友達とか先生とか
誰かに話した方がすっきりするよ
>>638
そういうことを言う人は
後になって必ず自分のことにふりかかってくるんだから
気にすることないよ
罵倒するような友達なんて、友達じゃないよ
単なる知人だと思って知らんぷりしたほうがいいよ
今ここをお気に入りに入れさせて頂きました。
書き殴ってごめんなさい。これからお世話になります。
>>640
ありがとうございます。
罵倒した子が被害妄想が酷い子なんです。
だから一緒に居ると辛いけど、
寄りかかってきてるのを跳ね除けられなくて…。
出来るだけ係わり合いになりたくないんですけど、
勝手にライバルにされちゃって…どうしたらいいですか？
書き殴ってごめんなさい。これからお世話になります。
>>640
ありがとうございます。
罵倒した子が被害妄想が酷い子なんです。
だから一緒に居ると辛いけど、
寄りかかってきてるのを跳ね除けられなくて…。
出来るだけ係わり合いになりたくないんですけど、
勝手にライバルにされちゃって…どうしたらいいですか？
642 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/09/03(土) 14:34:41 ID:815QD6iT
640さんごめんなさい。641は638-639でした。
そうですよね。そういえば…
その噂を聞いた他の部屋の子が、私の代わりに怒ってくれました。
その子達は過呼吸が何かはよくわかっていなかったみたいんですが、
原因は言わなくてもわかってくれてて…嬉しかったです。
世の中悪いことばかりじゃないんですね。
そうですよね。そういえば…
その噂を聞いた他の部屋の子が、私の代わりに怒ってくれました。
その子達は過呼吸が何かはよくわかっていなかったみたいんですが、
原因は言わなくてもわかってくれてて…嬉しかったです。
世の中悪いことばかりじゃないんですね。
643 ：サッカー少女：2005/09/03(土) 15:42:43 ID:o9VUo9rS
たくさんのレスありがとうございます。過呼吸のトキはだいたい落ち着いていますよ。
昨日の発作は軽度でしたっ。三十分程度で落ち着きました。重度のときは一時間以上かかります。
私は１４７の身長で小柄ですが、汗っかきです。あと、痙攣したりしびれたり
よくあります。普通にたってるだけなのに足がしびれたり、
座っていてかかとをすこしでもあげるとすごく痙攣します。
頭痛、吐き気、めまい、動悸、胸痛、腹痛などの症状、すべてあります。
今は胃も痛いですし、関係ないかもしれないですけど肺が痛いです＞＜
昨日倒れたときに、運んでくれた先生が一番信頼しています。
その先生は、自分も重い私を抱っこして運んでる途中にも、「大丈夫だぞ、落ち着け」など声をかけ続けてくれました。
保健室へ行ってからも、ずっと隣にいてくれて、
「俺のせいか？俺はお前になんかショック受けること言ったか？？？」とか、
「俺がいるからおちつけんか？？？」とか、心配してました。
先生のせいじゃないよって言いたかったんですけど、さすがに喋れませんでした。
その先生は、塩水をもらってきて、飲ませてくれました。（咽せまくって飲めませんでしたけどね）
その先生に相談とかしてみようかなっておもってます。
一応、毎週火曜日に担任と話す日を担任が作ってくれています。
そのときは別に過呼吸の話だけじゃなくて、楽しかったこととか、かなしかったこととか、全然関係ない話とかしてます。
一応、担任もかんがえてくれているんですかね・・・＾＾；
自分を見せれる場所をつくりたいのですが、先生と話しても友達と話しても、
自分の素をみせるとどうしても暗くなってしまうのと、泣いてしまうんです↓だからみせれないし・・・
一番素直になっているのはこの掲示板です。
私は、過呼吸がツライってことも誰にも言えてません。
掲示板で素直な気持ちを書いたらみなさんが、返事をくれたり、
応援してくれたりすることが今はとても嬉しいです。
※乱雑なレスになってすみません。。。
ﾎﾝﾄは、長文かいたんですが・・・うまく表示されなかったので書き直しました。
たくさんのレスして下さった方々、本当にありがとうございました。
昨日の発作は軽度でしたっ。三十分程度で落ち着きました。重度のときは一時間以上かかります。
私は１４７の身長で小柄ですが、汗っかきです。あと、痙攣したりしびれたり
よくあります。普通にたってるだけなのに足がしびれたり、
座っていてかかとをすこしでもあげるとすごく痙攣します。
頭痛、吐き気、めまい、動悸、胸痛、腹痛などの症状、すべてあります。
今は胃も痛いですし、関係ないかもしれないですけど肺が痛いです＞＜
昨日倒れたときに、運んでくれた先生が一番信頼しています。
その先生は、自分も重い私を抱っこして運んでる途中にも、「大丈夫だぞ、落ち着け」など声をかけ続けてくれました。
保健室へ行ってからも、ずっと隣にいてくれて、
「俺のせいか？俺はお前になんかショック受けること言ったか？？？」とか、
「俺がいるからおちつけんか？？？」とか、心配してました。
先生のせいじゃないよって言いたかったんですけど、さすがに喋れませんでした。
その先生は、塩水をもらってきて、飲ませてくれました。（咽せまくって飲めませんでしたけどね）
その先生に相談とかしてみようかなっておもってます。
一応、毎週火曜日に担任と話す日を担任が作ってくれています。
そのときは別に過呼吸の話だけじゃなくて、楽しかったこととか、かなしかったこととか、全然関係ない話とかしてます。
一応、担任もかんがえてくれているんですかね・・・＾＾；
自分を見せれる場所をつくりたいのですが、先生と話しても友達と話しても、
自分の素をみせるとどうしても暗くなってしまうのと、泣いてしまうんです↓だからみせれないし・・・
一番素直になっているのはこの掲示板です。
私は、過呼吸がツライってことも誰にも言えてません。
掲示板で素直な気持ちを書いたらみなさんが、返事をくれたり、
応援してくれたりすることが今はとても嬉しいです。
※乱雑なレスになってすみません。。。
ﾎﾝﾄは、長文かいたんですが・・・うまく表示されなかったので書き直しました。
たくさんのレスして下さった方々、本当にありがとうございました。
644 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 16:32:19 ID:lhfJ5grg
少し感動しました。私も学生の時にそんな先生に出会え、その先生とは今でもﾒｰﾙのやり取りをしています。信頼できる先生って大切ですよね。今、精神状態が悪く自宅静養をしていますが近々その先生に相談しに行こうと思っています。ｻｯｶｰ少女～応援してるよ（∂∀∂）
645 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 17:00:58 ID:un6Rjjzm
635～637です。
「頭痛、吐き気、めまい、動悸、胸痛、腹痛などの症状、すべて」あるということ
ですが、過呼吸だけではなく、過呼吸とは別に、これらの症状が出るようであれば
単なる過呼吸ではパニック障害の可能性が大きいと思います。
私はてっきり過呼吸とそれに伴う手足の痺れや動悸だけだと思ってアドバイスを
書き込みをしたのですが、私が考えていたよりも症状が深刻のように感じます。
今後、過呼吸とは別に独立して、これらの身体症状が酷く起るようになるようだと
本当に心療内科医か精神科医にかかって、デパスなどの抗不安薬を１種類だけ処方して
もらうべきだと個人的には思います。
「頭痛、吐き気、めまい、動悸、胸痛、腹痛などの症状、すべて」あるということ
ですが、過呼吸だけではなく、過呼吸とは別に、これらの症状が出るようであれば
単なる過呼吸ではパニック障害の可能性が大きいと思います。
私はてっきり過呼吸とそれに伴う手足の痺れや動悸だけだと思ってアドバイスを
書き込みをしたのですが、私が考えていたよりも症状が深刻のように感じます。
今後、過呼吸とは別に独立して、これらの身体症状が酷く起るようになるようだと
本当に心療内科医か精神科医にかかって、デパスなどの抗不安薬を１種類だけ処方して
もらうべきだと個人的には思います。
646 ：サッカー少女：2005/09/03(土) 23:13:26 ID:S5WB47/Z
サッカー行ってて返事遅くなりました。
644さんへ。
私も信頼できる先生って大事だと思います。
どこに感動できる要素があったのかはわかりませんが・・・笑
先生の優しさ、私も痛感しました。
応援してもらってありがとうございます。
私も頑張ります。６４４さんも、自宅療養で早く良くなってください！！！
６４５さんへ。
頭痛、めまい、胸痛（肺？）腹痛＆胃痛はもうほぼ毎日です。
吐き気、動悸は発作まえの前兆があるときだけ起こります。
発作前はホントヤバイぐらい吐きそうになります。
パニック障害なんですか？？？
でも、私は過呼吸になっても結構冷静ですよ？？？
重度のトキ（発作が一時間以上続く場合）は、少しパニックになって、
人の声も聞き取れなかったりしますけど、だいたいは大丈夫です。
保健室に運んでもらえるので、運んで貰ったら、自分は大丈夫だって思えます。
実を言うと、私は過去に凄くショックな出来事があり、そのことをいまでも明細に思い出します。
そのたびに、恐怖を感じ、眠れなくなり、不安になります。
何も考えていないのに、突然泣きたくなるときもあります。泣くこともあります。
過去の出来事が関係しているのではないかと私は思っています。
勿論、病院へいくことが最善だとは思うのですが、親に話すことが出来ません。
兄がパニック障害なので、自分が迷惑かけれないっていうのもあります。
もう・・・嫌です
自分が大嫌いです
みんなに迷惑ばっかりかけて・・・
644さんへ。
私も信頼できる先生って大事だと思います。
どこに感動できる要素があったのかはわかりませんが・・・笑
先生の優しさ、私も痛感しました。
応援してもらってありがとうございます。
私も頑張ります。６４４さんも、自宅療養で早く良くなってください！！！
６４５さんへ。
頭痛、めまい、胸痛（肺？）腹痛＆胃痛はもうほぼ毎日です。
吐き気、動悸は発作まえの前兆があるときだけ起こります。
発作前はホントヤバイぐらい吐きそうになります。
パニック障害なんですか？？？
でも、私は過呼吸になっても結構冷静ですよ？？？
重度のトキ（発作が一時間以上続く場合）は、少しパニックになって、
人の声も聞き取れなかったりしますけど、だいたいは大丈夫です。
保健室に運んでもらえるので、運んで貰ったら、自分は大丈夫だって思えます。
実を言うと、私は過去に凄くショックな出来事があり、そのことをいまでも明細に思い出します。
そのたびに、恐怖を感じ、眠れなくなり、不安になります。
何も考えていないのに、突然泣きたくなるときもあります。泣くこともあります。
過去の出来事が関係しているのではないかと私は思っています。
勿論、病院へいくことが最善だとは思うのですが、親に話すことが出来ません。
兄がパニック障害なので、自分が迷惑かけれないっていうのもあります。
もう・・・嫌です
自分が大嫌いです
みんなに迷惑ばっかりかけて・・・
647 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/09/04(日) 00:07:14 ID:DofO3bLo
私もサッカーさんに似てる…だから心配だなぁ。
最近は随分よくなったけど、突然涙が出てきちゃうんだよね。
＞サッカー少女さんへ
参考になりそうなURL書いておきます
ttp://www.utu-net.com/panicr/
ttp://www.os.rim.or.jp/~poto/main/phtm/kiso.html
ttp://glaxosmithkline.co.jp/mn/top_mental/mental_06/mdcl_info.html
最近は随分よくなったけど、突然涙が出てきちゃうんだよね。
＞サッカー少女さんへ
参考になりそうなURL書いておきます
ttp://www.utu-net.com/panicr/
ttp://www.os.rim.or.jp/~poto/main/phtm/kiso.html
ttp://glaxosmithkline.co.jp/mn/top_mental/mental_06/mdcl_info.html
>>643>>646（サッカー少女）さん
汗っかきとか振るえがあるか聞いたのは他の病気を疑ったからで、
座っていてかかとをすこしでもあげると震えるなら甲状腺の病気かも。
俺は甲状腺の病気でホルモンの過剰分泌で代謝が激しくなる病気
を持ってるのね。
代表的な症状が汗、頭痛、吐き気、めまい、動悸、腹痛（軟便/下痢）で
人によっては過呼吸、鬱病、パニック障害の症状が出るんだよね。
精神的な要因で過呼吸かパニック障害（PTSD?)を起こしてるのか
他の病気のせいかいろいろと疑ってみても良いかも。
毎週火曜日の先生との話はあまり考えずに思いついたことを話して
下さいね。
これは話すのをやめようとか考えずに話したら解決の糸口が見つかる
かもしれませんよ。
自分が迷惑かけれないとかみんなに迷惑ばっかりかけてと言う人への
気遣いがあるサッカー少女さんを俺は好きです。
自分が大嫌いなんて思わないで下さいね。
汗っかきとか振るえがあるか聞いたのは他の病気を疑ったからで、
座っていてかかとをすこしでもあげると震えるなら甲状腺の病気かも。
俺は甲状腺の病気でホルモンの過剰分泌で代謝が激しくなる病気
を持ってるのね。
代表的な症状が汗、頭痛、吐き気、めまい、動悸、腹痛（軟便/下痢）で
人によっては過呼吸、鬱病、パニック障害の症状が出るんだよね。
精神的な要因で過呼吸かパニック障害（PTSD?)を起こしてるのか
他の病気のせいかいろいろと疑ってみても良いかも。
毎週火曜日の先生との話はあまり考えずに思いついたことを話して
下さいね。
これは話すのをやめようとか考えずに話したら解決の糸口が見つかる
かもしれませんよ。
自分が迷惑かけれないとかみんなに迷惑ばっかりかけてと言う人への
気遣いがあるサッカー少女さんを俺は好きです。
自分が大嫌いなんて思わないで下さいね。
649 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/09/04(日) 01:43:24 ID:DofO3bLo
確かにバセドウ病も症状が似てるよね。
血液検査して貰ったらどうかな？
血液検査して貰ったらどうかな？
650 ：病弱名無しさん：2005/09/04(日) 02:10:11 ID:l3lLHi2P
知り合いが、最近過呼吸がよく出るみたいなんです。
友達の前で過呼吸が出るのが嫌みたいで、高校をしばらく休んでいます。
私は保健室登校を提案したんですが、逆に教室に行きにくくなるみたいです。
こういう時はどうするのがベストなんでしょうか？
友達の前で過呼吸が出るのが嫌みたいで、高校をしばらく休んでいます。
私は保健室登校を提案したんですが、逆に教室に行きにくくなるみたいです。
こういう時はどうするのがベストなんでしょうか？
朝のラッシュの電車で、座ってようが立ってようが気持ち悪くなることがあって、
最初は貧血かと思っていたんですけど、症状を検索したら過呼吸？
息苦しくなって、酸欠かと思い何度も深呼吸するとさらに頭からサーっと血が下がっていく感じ、
気持ち悪くなって、全身冷や汗(？)みたいなのでぐっしょり、体が重くなって、
目の前が白っぽくなって、座りこんでしまう（体をまるめると楽）
電車から下りて10分～20分しゃがんで（頭を下にして）休むと楽になる。
過呼吸なんでしょうか。ｽﾚ違いだったらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
最初は貧血かと思っていたんですけど、症状を検索したら過呼吸？
息苦しくなって、酸欠かと思い何度も深呼吸するとさらに頭からサーっと血が下がっていく感じ、
気持ち悪くなって、全身冷や汗(？)みたいなのでぐっしょり、体が重くなって、
目の前が白っぽくなって、座りこんでしまう（体をまるめると楽）
電車から下りて10分～20分しゃがんで（頭を下にして）休むと楽になる。
過呼吸なんでしょうか。ｽﾚ違いだったらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
ちなみに手足の先、頭がしびれた感じがのこります。
全身が激しい運動後のようにグッタリになります。
全身が激しい運動後のようにグッタリになります。
653 ：病弱名無しさん：2005/09/04(日) 02:41:13 ID:y+dNohrt
645です。
「凄くショックな出来事」も恐らく一連の症状の大きな要因になっていると思います。
パニック障害は不安障害の一種で、別に頭の中がパニックになるからパニック障害
という訳ではなく、きちんとした診断基準があるのです。
http://www.jpdc.or.jp/sub2dir/sub2-3.htm
http://www.jpdc.or.jp/sub1dir/sub1.htm
それで、私自身パニック障害で、症状を聞いている限りでは恐らくその可能性が高い
のではないかと思ったのです。
ただ、648さんの言われるように甲状腺の病気やその他の病気の場合もありうるので
血液検査、心電図、胸部Ｘ線、頭部ＣＴなどの検査を受けた結果異常なしで、他の
病気の可能性が排除されれば、恐らくパニック障害と診断されると思います。
「凄くショックな出来事」を思い出すと恐怖を感じ、眠れなくなり、不安になる、
というところからすると、ＰＴＳＤなど他の不安障害も入っているのではないか
と思います。
やはり、きちんと病名を確定させるためには病院での検査が必要です。
また、パニック障害は遺伝的要因の可能性も１つの説として指摘されています。
これだけいろいろ症状が出ているのだし、今は親に甘えてもいいのではないでしょうか？
長い目で見ると、今の状態で病院に行かず放っておく方が余計に迷惑をかけることになります。
今は親に迷惑をかけてしまうけど、病気が治ったら、感謝する気持ちを忘れず、
迷惑をかけた分、いっぱい親孝行して恩返しをしよう、というふうに、プラス志向に
発想の転換をしてみてはいかがでしょうか？
「凄くショックな出来事」も恐らく一連の症状の大きな要因になっていると思います。
パニック障害は不安障害の一種で、別に頭の中がパニックになるからパニック障害
という訳ではなく、きちんとした診断基準があるのです。
http://www.jpdc.or.jp/sub2dir/sub2-3.htm
http://www.jpdc.or.jp/sub1dir/sub1.htm
それで、私自身パニック障害で、症状を聞いている限りでは恐らくその可能性が高い
のではないかと思ったのです。
ただ、648さんの言われるように甲状腺の病気やその他の病気の場合もありうるので
血液検査、心電図、胸部Ｘ線、頭部ＣＴなどの検査を受けた結果異常なしで、他の
病気の可能性が排除されれば、恐らくパニック障害と診断されると思います。
「凄くショックな出来事」を思い出すと恐怖を感じ、眠れなくなり、不安になる、
というところからすると、ＰＴＳＤなど他の不安障害も入っているのではないか
と思います。
やはり、きちんと病名を確定させるためには病院での検査が必要です。
また、パニック障害は遺伝的要因の可能性も１つの説として指摘されています。
これだけいろいろ症状が出ているのだし、今は親に甘えてもいいのではないでしょうか？
長い目で見ると、今の状態で病院に行かず放っておく方が余計に迷惑をかけることになります。
今は親に迷惑をかけてしまうけど、病気が治ったら、感謝する気持ちを忘れず、
迷惑をかけた分、いっぱい親孝行して恩返しをしよう、というふうに、プラス志向に
発想の転換をしてみてはいかがでしょうか？
654 ：サッカー少女：2005/09/04(日) 07:39:50 ID:t033O0E+
レスありがとうございます。
他の病気の可能性もあるんですか？！
私は絶対精神的な過呼吸だけだとおもってました・・・。
けど、４月に高校で血液検査、心電図、Ｘ線などの検査をうけましたが、
異常通知はなにもありませんでした。もう一度受けるべきなのでしょうか？
親には、家庭訪問で担任が少し言いましたが、担任が病院へは行かなくても良いと言ったので、
行かないみたいなんです＞＜私からは直接は言っていません。
パニック障害ってパニックになるわけじゃないんですね？！
そういえば、兄もパニックですがパニックになってるところを見たことがないです＾＾；
担任とは話した方がいいんですね。
「なにかあったらなんでも言えよ。火曜日まで我慢できなかったら言え。時間作って聞いてやるから」
って担任に最初にいわれて、なんかあったら言える人がいるって思えば大分楽になりました。
まぁ、その話んときに迷惑だとか言われたんですけどね・・・
担任は、「ものすごく、酷いこと言ったと思う、ごめんな」
って謝ってましたけど、結局一度言われた言葉が頭から離れませんでした。
次の日、そのことを考えていると休み時間に泣いてしまいました・・・。
私はサッカーが大好きですが、今サッカーをやってていいのか迷っています。
理由は、運動でも過呼吸が誘発されるので試合中になってしまったらみんなに迷惑かけるからです。
どうおもいますか？？？
655 ：病弱名無しさん：2005/09/04(日) 12:20:30 ID:CXoKmS4V
「病院へは行かなくても良い」段階があるとすれば、過呼吸が数ヶ月に一度ぐらい
たまに起る程度で、しかも呼吸法やペーパーバック法などを行って自分自身できちんと
対処できる人ぐらいではないでしょうか？
最も初めて過呼吸を起こす時は、対処法も知らないのは当然です。
酷い状態になると過換気症候群の発作を起こして呼吸困難で全身が痺れて動かなくなり
脈が異常に速くなり意識を失いそうになることもあり、初めての時は救急車で運ばれる
ケースも多いと思います。私の場合がそうでした。
最初はショッキングな経験に感じても、一過性のものであれば、それから数日以内で
過呼吸に対する不安や症状は一旦忘れてなくなり、日常生活に差し支えないように
なります。
しかし、過呼吸が少なくとも月に何度も起るようであれば、やはり病院に行くべきでは
ないかと思います。
私の場合、過呼吸の頻度が増し、過呼吸と別に、つばが飲み込みにくいような喉に違和感
を感じたり、筋緊張型頭痛が頻繁におこるようになっても放っていました。
そしたらある日、酷い頭痛に襲われるとともに過換気症候群を併発するという大発作に
見舞われ、頭痛の方がどうしようもないほど酷くて治まらず、とても自分で対処出来る
状態ではなかったので、人生２度目の救急車のお世話になりました。
そして、その病院で心療内科を紹介して頂きました。
たまに起る程度で、しかも呼吸法やペーパーバック法などを行って自分自身できちんと
対処できる人ぐらいではないでしょうか？
最も初めて過呼吸を起こす時は、対処法も知らないのは当然です。
酷い状態になると過換気症候群の発作を起こして呼吸困難で全身が痺れて動かなくなり
脈が異常に速くなり意識を失いそうになることもあり、初めての時は救急車で運ばれる
ケースも多いと思います。私の場合がそうでした。
最初はショッキングな経験に感じても、一過性のものであれば、それから数日以内で
過呼吸に対する不安や症状は一旦忘れてなくなり、日常生活に差し支えないように
なります。
しかし、過呼吸が少なくとも月に何度も起るようであれば、やはり病院に行くべきでは
ないかと思います。
私の場合、過呼吸の頻度が増し、過呼吸と別に、つばが飲み込みにくいような喉に違和感
を感じたり、筋緊張型頭痛が頻繁におこるようになっても放っていました。
そしたらある日、酷い頭痛に襲われるとともに過換気症候群を併発するという大発作に
見舞われ、頭痛の方がどうしようもないほど酷くて治まらず、とても自分で対処出来る
状態ではなかったので、人生２度目の救急車のお世話になりました。
そして、その病院で心療内科を紹介して頂きました。
>>648です。
俺の病気は>>649さんの言うバセドウ病です。
通常の血液検査には甲状腺ホルモンの検査は含まれていないので
病院で甲状腺ホルモンの検査を指定する必要があります。
夜になると息苦しくて眠れない以外にサッカー少女さんとは少し違うけど、
満員電車に乗ると理由もなく息苦しくなって恐怖と不安でパニックを
起こしそうになる症状があっったんだよね。
精神的な病気か他の病気かは素人では判断できないから病院に行く
べきだよ。
いずれの病気にしても軽いうちに治療すれば早く治るけど、治療が
遅くなるとサッカー少女さん本人だけでなく家族にも負担がかかるから
今は思いっきり家族に頼って元気になってから恩返しだよ。
◆bRXxkuPioo さん他何名かにもレスしたいんだけど
仕事の疲れで・・・・
俺の病気は>>649さんの言うバセドウ病です。
通常の血液検査には甲状腺ホルモンの検査は含まれていないので
病院で甲状腺ホルモンの検査を指定する必要があります。
夜になると息苦しくて眠れない以外にサッカー少女さんとは少し違うけど、
満員電車に乗ると理由もなく息苦しくなって恐怖と不安でパニックを
起こしそうになる症状があっったんだよね。
精神的な病気か他の病気かは素人では判断できないから病院に行く
べきだよ。
いずれの病気にしても軽いうちに治療すれば早く治るけど、治療が
遅くなるとサッカー少女さん本人だけでなく家族にも負担がかかるから
今は思いっきり家族に頼って元気になってから恩返しだよ。
◆bRXxkuPioo さん他何名かにもレスしたいんだけど
仕事の疲れで・・・・
最近、息苦しいのおさまっていたのに今日はやたら苦しい・・・
雨が降ったあとで普通の人でもちょっと息苦しく感じそうな
蒸し暑さだけど。気候で悪化することってあります？
雨が降ったあとで普通の人でもちょっと息苦しく感じそうな
蒸し暑さだけど。気候で悪化することってあります？
658 ：病弱名無しさん：2005/09/05(月) 11:10:55 ID:WtKPz9BO
私も苦しい。気候関係あるかも…
660 ：病弱名無しさん：2005/09/05(月) 16:20:49 ID:3KQnMoSO
640です
>>641
そういうのって辛いよね
なるべく必要以外は連絡を取らないようにすることと、
また何か言われたら、同じことを言われたらどう思う？って問い返してみたら？
絶対いい気分にはならないでしょってね
そしてイヤなものはイヤ、ってはっきり言った方がいいと思うな
･･･ってなかなか難しいんだけどね
でもそういう人の場合は毅然とした態度で接した方がいいよ
>>641
そういうのって辛いよね
なるべく必要以外は連絡を取らないようにすることと、
また何か言われたら、同じことを言われたらどう思う？って問い返してみたら？
絶対いい気分にはならないでしょってね
そしてイヤなものはイヤ、ってはっきり言った方がいいと思うな
･･･ってなかなか難しいんだけどね
でもそういう人の場合は毅然とした態度で接した方がいいよ
661 ：サッカー少女：2005/09/05(月) 18:17:46 ID:bOd+DvpK
今日朝親にこんなこといわれました。
「目がかゆい、目がかゆいっていうから目薬買ってあげたのに、買ったとたんに言わなくなったよね。これだからあんたの病気はなんか信じれないんだよね」
やっぱし、親は信じてないです。
今日の親の一言で確信しました。
そしてものすごくショックを受けました。
どんなに信用性がなくても親は親。
少しの希望はありました。信じてみよう、みなさんの声をきいてそうも考えていました。
しかし、親がやはりこのようにおもっていると、直接耳にすると動揺を隠せませんでした。
そして、やっぱり親には言えない。そう思いました。
過呼吸で病院へ行ったとき、病院へ着くまでは軽い発作ぎみだったんですけど、
病院ついて落ち着いたら大分楽になって治ったんです。
そしたら、親に言われました。
「過呼吸ないときに診察して貰ったってだめやろ。はよ過呼吸だしぃや。さっきだしとったやん」
私は本当は親に前に言われたこの一言から親に言えなくなったんです。。。
親に信じられていない。
友達からならまだしも、身近な親に演技だと思われてる・・・
ショックでショックで・・・本当に死にたいって思いました。
家では寝る前しかでないので、余計親は疑っていると思います。
私は、このことがあったから親にいえなくなったんです・・・
「目がかゆい、目がかゆいっていうから目薬買ってあげたのに、買ったとたんに言わなくなったよね。これだからあんたの病気はなんか信じれないんだよね」
やっぱし、親は信じてないです。
今日の親の一言で確信しました。
そしてものすごくショックを受けました。
どんなに信用性がなくても親は親。
少しの希望はありました。信じてみよう、みなさんの声をきいてそうも考えていました。
しかし、親がやはりこのようにおもっていると、直接耳にすると動揺を隠せませんでした。
そして、やっぱり親には言えない。そう思いました。
過呼吸で病院へ行ったとき、病院へ着くまでは軽い発作ぎみだったんですけど、
病院ついて落ち着いたら大分楽になって治ったんです。
そしたら、親に言われました。
「過呼吸ないときに診察して貰ったってだめやろ。はよ過呼吸だしぃや。さっきだしとったやん」
私は本当は親に前に言われたこの一言から親に言えなくなったんです。。。
親に信じられていない。
友達からならまだしも、身近な親に演技だと思われてる・・・
ショックでショックで・・・本当に死にたいって思いました。
家では寝る前しかでないので、余計親は疑っていると思います。
私は、このことがあったから親にいえなくなったんです・・・
662 ：病弱名無しさん：2005/09/06(火) 00:10:39 ID:C7a9lDsu
苦しいよぉ(ρ_･｡)発作は無いのに、今日一日ずっと苦しい。
息してるのに息してないみたい。苦しい。
誰か助けて
息してるのに息してないみたい。苦しい。
誰か助けて
663 ：病弱名無しさん：2005/09/06(火) 00:26:17 ID:ZtCvZ8oO
>>661
両親ともそんな感じなのですか？
担任の先生や保健室の先生に相談して説得してもらうのはどうでしょうか？
上の書き込みにあるように精密検査をしなければ病名は確定できませんが、
パニック障害自体一般の人には理解されにくく、怠け病だと思われ誤解される
こともあります。やはり病院で医師から親にきちんと説明して頂いて理解して
もらうべきです。
医者じゃないから確かなことは言えないけど、サッカーを辞めた結果かえって
それがストレスになるようであれば、余計に症状が悪化して逆効果だと思います。
サッカーをやってるときは過呼吸のことは忘れて、サッカーに夢中になれば
どうでしょうか？過呼吸になりそうだったら、しばらく休憩させてもらえば
すむことだと思います。
ただ、過呼吸ではなく上の書き込みにあったような別の症状が出るようであれば
その日はサッカーをしない方が無難かと思います。
周りの人の理解が必要だと思いますが、過呼吸を起こして迷惑をかけたらどうしよう
と過度に心配することが余計に過呼吸を誘発する可能性があり悪循環になりかねません。
抗不安薬の助けを借りながら、過呼吸になりそうになっても自分で何とかできるから
大丈夫だとプラス志向に切り替えていけたら一番いいのですが。
そのためにもやはりできるだけ早く病院に行く必要があります。
軽い過呼吸なら発作を起こす前に数分で治まる場合もあるので、実際に発作が
起っている時に心療内科で診てもらうという状況は少ないと思います。
また、救急車で運ばれて病院に着いた頃にはだいぶマシになってきたというケース
も以前どこかの掲示板の書き込みで見たことがあります。
両親ともそんな感じなのですか？
担任の先生や保健室の先生に相談して説得してもらうのはどうでしょうか？
上の書き込みにあるように精密検査をしなければ病名は確定できませんが、
パニック障害自体一般の人には理解されにくく、怠け病だと思われ誤解される
こともあります。やはり病院で医師から親にきちんと説明して頂いて理解して
もらうべきです。
医者じゃないから確かなことは言えないけど、サッカーを辞めた結果かえって
それがストレスになるようであれば、余計に症状が悪化して逆効果だと思います。
サッカーをやってるときは過呼吸のことは忘れて、サッカーに夢中になれば
どうでしょうか？過呼吸になりそうだったら、しばらく休憩させてもらえば
すむことだと思います。
ただ、過呼吸ではなく上の書き込みにあったような別の症状が出るようであれば
その日はサッカーをしない方が無難かと思います。
周りの人の理解が必要だと思いますが、過呼吸を起こして迷惑をかけたらどうしよう
と過度に心配することが余計に過呼吸を誘発する可能性があり悪循環になりかねません。
抗不安薬の助けを借りながら、過呼吸になりそうになっても自分で何とかできるから
大丈夫だとプラス志向に切り替えていけたら一番いいのですが。
そのためにもやはりできるだけ早く病院に行く必要があります。
軽い過呼吸なら発作を起こす前に数分で治まる場合もあるので、実際に発作が
起っている時に心療内科で診てもらうという状況は少ないと思います。
また、救急車で運ばれて病院に着いた頃にはだいぶマシになってきたというケース
も以前どこかの掲示板の書き込みで見たことがあります。
＞サッカー少女さん
人間て思ってることを全て言葉にするわけじゃないよ。
思っていないことを口にすることも思っていても口に出さないこともある。
サッカー少女さんが辛いことがあっても明るく演じているのと同じだよ。
口で何と言おうと心配してくれてるから目薬も買ってくれたはずだよ。
過呼吸についてをご両親に言う前に、
嫌われないように明るい子を演じてること、親御さんの一言で傷ついたこと
なんかを手が掛かる子でごめんなさいでもこれが本心なのってご両親に
カミングアウトしてみない？
これって凄く勇気がいることだと思うけど一度くらいやってみようよ。
面と向かって言うのが恥ずかしければ電話でもメールでも手紙でもいいし、
このスレに思ってることを全て書いて見てもらうでもいいからさ。
>>662
発作が出なさそうなんだけど苦しいときって発作を起こそうと思うと
逆に落ち着いて苦しくなくなるよ。
人間て思ってることを全て言葉にするわけじゃないよ。
思っていないことを口にすることも思っていても口に出さないこともある。
サッカー少女さんが辛いことがあっても明るく演じているのと同じだよ。
口で何と言おうと心配してくれてるから目薬も買ってくれたはずだよ。
過呼吸についてをご両親に言う前に、
嫌われないように明るい子を演じてること、親御さんの一言で傷ついたこと
なんかを手が掛かる子でごめんなさいでもこれが本心なのってご両親に
カミングアウトしてみない？
これって凄く勇気がいることだと思うけど一度くらいやってみようよ。
面と向かって言うのが恥ずかしければ電話でもメールでも手紙でもいいし、
このスレに思ってることを全て書いて見てもらうでもいいからさ。
>>662
発作が出なさそうなんだけど苦しいときって発作を起こそうと思うと
逆に落ち着いて苦しくなくなるよ。
665 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/09/06(火) 06:50:14 ID:ZCCmaZ+W
>>656
ありがとうございます。
その気持ちだけで嬉しいです。
>>660
ありがとうございます。
でも、彼女…Mさんは
それが通用しない相手なんです。
以前問い返したら、
「自分以外の人には心なんて無い」
…だそうです。
本気だとは思いたくないのですが。
なんだか結構キテる事をいうことがあります。
考え方が全然違うので同意したことはありません。
意見に同意しないとイジメイジメと騒ぐ子です。
私のことが気に入らないなら放っておいて欲しいのに
おかまいなしで話しかけてくるのです。
ありがとうございます。
その気持ちだけで嬉しいです。
>>660
ありがとうございます。
でも、彼女…Mさんは
それが通用しない相手なんです。
以前問い返したら、
「自分以外の人には心なんて無い」
…だそうです。
本気だとは思いたくないのですが。
なんだか結構キテる事をいうことがあります。
考え方が全然違うので同意したことはありません。
意見に同意しないとイジメイジメと騒ぐ子です。
私のことが気に入らないなら放っておいて欲しいのに
おかまいなしで話しかけてくるのです。
666 ：サッカー少女：2005/09/06(火) 08:28:52 ID:+hB3DgC/
本当ですね。
やっぱり理解されにくいですよね。
最近、肺が痛いので病院へ行くことにしました。
そのときに、病院の先生に腹痛・頭痛・めまい・過呼吸・しびれのことも
話してみようと思います。
もう自分で病院にいくことにしたし、親に理解されようっては思ってないです。
もう別に親が思うことはおもうこと。事実は事実で仕方のないことだから。
担任は話し聞いてくれます。
友達も話し聞いてくれます。
けどすべてを話すことは出来ません。でも、自分で治すんだって根気で頑張ろうと思います。
親の理解がなくたってがんばれます
やっぱり理解されにくいですよね。
最近、肺が痛いので病院へ行くことにしました。
そのときに、病院の先生に腹痛・頭痛・めまい・過呼吸・しびれのことも
話してみようと思います。
もう自分で病院にいくことにしたし、親に理解されようっては思ってないです。
もう別に親が思うことはおもうこと。事実は事実で仕方のないことだから。
担任は話し聞いてくれます。
友達も話し聞いてくれます。
けどすべてを話すことは出来ません。でも、自分で治すんだって根気で頑張ろうと思います。
親の理解がなくたってがんばれます
667 ：病弱名無しさん：2005/09/06(火) 16:11:01 ID:X39NudP4
苦しい苦しい苦しい
最近しょっちゅう発作が起こります。苦しいです。
昨日、ついに親から「どうせ仮病だろ」と言われてしまいました…
信じられてないのかな。
昨日、ついに親から「どうせ仮病だろ」と言われてしまいました…
信じられてないのかな。
669 ：病弱名無しさん：2005/09/06(火) 19:50:02 ID:X39NudP4
わたしも姉にいちいち大袈裟だとか誰だって苦しくなることはあるのに辛抱がなさすぎだとか言われる
一度同じめにあわせてやりたい
一度同じめにあわせてやりたい
670 ：サッカー少女：2005/09/06(火) 19:59:19 ID:oH7nn6AZ
６６８さん、６６９さん、同じですね。
同じ人がいて良かったです。
私も親に仮病みたいな感じで言われて・・・
実際頼ってないって思ってても結構ショックですよね。
でも、私はもう親信じずに頑張ろうって思いました
同じ人がいて良かったです。
私も親に仮病みたいな感じで言われて・・・
実際頼ってないって思ってても結構ショックですよね。
でも、私はもう親信じずに頑張ろうって思いました
671 ：バイク大好き。：2005/09/06(火) 20:41:13 ID:mbljcCzv
私は１５歳の頃からパニック症候群になり、現在も目眩、過呼吸、嘔吐、胃痛、
過敏性腸炎・・・・・と色んな病と２１年闘っています。２１年経っても過呼吸
だけはやはり怖いです。しかし２１年も闘っていると色んな薬を先生と一緒に
なって変えてきたりと試行錯誤で頑張ってきました。２年前に目眩と過呼吸が
仕事のストレスと重なってとにかくひどくなった時、パキシルという薬に
出会いました。今まで飲んできた薬が本当に薬だったのかと思わせるくらい
私には合っていたみたいです。それでも時々やばいかなって時もあるので
頓服的な薬も常に持っていますが。とにかく精神科に行くことをお勧めします。
この手の病は自分では解決できないです。カウンセリングと薬によって
少しずつ直して行くものだと思います。私もやっと２０年近くもかかって
過呼吸の発作から逃れることが出来ました。薬は飲んでいますけどね。
今では高校卒業後に入社した会社にずっと勤めてますし、２児の父親にも
なれました。まだ精神的に落ち込むと仕事が休みがちになったりもしますが
何とか子供のためにも頑張ってます。皆さんも頑張ってください。
過敏性腸炎・・・・・と色んな病と２１年闘っています。２１年経っても過呼吸
だけはやはり怖いです。しかし２１年も闘っていると色んな薬を先生と一緒に
なって変えてきたりと試行錯誤で頑張ってきました。２年前に目眩と過呼吸が
仕事のストレスと重なってとにかくひどくなった時、パキシルという薬に
出会いました。今まで飲んできた薬が本当に薬だったのかと思わせるくらい
私には合っていたみたいです。それでも時々やばいかなって時もあるので
頓服的な薬も常に持っていますが。とにかく精神科に行くことをお勧めします。
この手の病は自分では解決できないです。カウンセリングと薬によって
少しずつ直して行くものだと思います。私もやっと２０年近くもかかって
過呼吸の発作から逃れることが出来ました。薬は飲んでいますけどね。
今では高校卒業後に入社した会社にずっと勤めてますし、２児の父親にも
なれました。まだ精神的に落ち込むと仕事が休みがちになったりもしますが
何とか子供のためにも頑張ってます。皆さんも頑張ってください。
>>671
無駄な20年を過ごしてこられましたね。
PDはカウンセラーと薬でしか治せないのですか？
今では、英米では薬の危険性を唱えてます。
パキシルには以前よりも添付文書が改訂されてます。
俺は薬による治療は否定しないが
患者にとってリスクを理解して摂取して欲しい
>>671さんは、ある意味、被害者なんだろうけど
無駄な20年を過ごしてこられましたね。
PDはカウンセラーと薬でしか治せないのですか？
今では、英米では薬の危険性を唱えてます。
パキシルには以前よりも添付文書が改訂されてます。
俺は薬による治療は否定しないが
患者にとってリスクを理解して摂取して欲しい
>>671さんは、ある意味、被害者なんだろうけど
過呼吸が出てる時、強い光とか大きい音で
よけいにクラクラしませんか？
地下鉄なんかに乗ってる時、発作が出たら最悪です・・・。
よけいにクラクラしませんか？
地下鉄なんかに乗ってる時、発作が出たら最悪です・・・。
675 ：病弱名無しさん：2005/09/07(水) 09:18:21 ID:QEbTw+pF
>>673
あなたはパキシルがたまたま体質にあった方だと思いますが、酷い副作用が起る可能性が
高いことは、パキシル関連スレで多くの方が報告されている通りです。
パキシルは18歳以下は自殺願望を引き起こす恐れがあるので使用禁止になっています。
また、成長期にある未成年者の場合、脳内のホルモンのバランスに悪影響及ぼす可能性
もあります。今なお海外の医学雑誌に使用上の注意を促す記事が掲載されているようです。
未成年者のサッカー少女さんもこの掲示板を見ているのだから、彼女のことをもう少し
考慮した書き込みをした方がいいと思います。
薬に関しては、抗不安剤や、場合によっては身体症状に応じた薬も必要だと思います。
しかし、抗うつ剤は副作用のリスクも大きいし、PD治療に必ずしも必要な薬ではありません。
よく医師が書いたPD関連の本には「SSRI系抗うつ剤は薬物治療の第一選択肢」とあるが
欧米では、ビタミン剤やアミノ酸系サプリによる、抗うつ剤に代わる代替療法の研究が
いろいろ行われており、抗うつ剤と同等の効果があるとの報告がされています。
詳しいことは以前PD関連スレやパキシル関連スレに書き込みました。
また、特にパニック障害の場合、医師や薬の力を借りながらも、最終的に病気を治すのは自分自身の
努力だと思います。たとえ認知心理療法を教わったり自分で勉強しても、結局実践するのは自分自身なのです。
また精神的ストレスの原因となるものにも目を向ける必要があります。
確かに完治するまでは時間がかかる病気かと思いますが、適切な治療を受けながら20年もかかるのは、
まれなケースだと思いますし、サッカー少女さんに不安を与えることにもなりかねません。
あなたはパキシルがたまたま体質にあった方だと思いますが、酷い副作用が起る可能性が
高いことは、パキシル関連スレで多くの方が報告されている通りです。
パキシルは18歳以下は自殺願望を引き起こす恐れがあるので使用禁止になっています。
また、成長期にある未成年者の場合、脳内のホルモンのバランスに悪影響及ぼす可能性
もあります。今なお海外の医学雑誌に使用上の注意を促す記事が掲載されているようです。
未成年者のサッカー少女さんもこの掲示板を見ているのだから、彼女のことをもう少し
考慮した書き込みをした方がいいと思います。
薬に関しては、抗不安剤や、場合によっては身体症状に応じた薬も必要だと思います。
しかし、抗うつ剤は副作用のリスクも大きいし、PD治療に必ずしも必要な薬ではありません。
よく医師が書いたPD関連の本には「SSRI系抗うつ剤は薬物治療の第一選択肢」とあるが
欧米では、ビタミン剤やアミノ酸系サプリによる、抗うつ剤に代わる代替療法の研究が
いろいろ行われており、抗うつ剤と同等の効果があるとの報告がされています。
詳しいことは以前PD関連スレやパキシル関連スレに書き込みました。
また、特にパニック障害の場合、医師や薬の力を借りながらも、最終的に病気を治すのは自分自身の
努力だと思います。たとえ認知心理療法を教わったり自分で勉強しても、結局実践するのは自分自身なのです。
また精神的ストレスの原因となるものにも目を向ける必要があります。
確かに完治するまでは時間がかかる病気かと思いますが、適切な治療を受けながら20年もかかるのは、
まれなケースだと思いますし、サッカー少女さんに不安を与えることにもなりかねません。
676 ：病弱名無しさん：2005/09/07(水) 09:21:32 ID:QEbTw+pF
675です。
すみません。
＜誤＞認知心理療法⇒＜正＞認知行動療法
すみません。
＜誤＞認知心理療法⇒＜正＞認知行動療法
677 ：病弱名無しさん：2005/09/07(水) 15:47:49 ID:cP45f75t
>>665
随分寂しいことを言う人なんだね＜Ｍさん
でもそう言いつつ話しかけてくるってことは
◆bRXxkuPioo さんを頼りにしてるんじゃない？
でなかったら「心がない」人に話しかけてこないと思うんだけどな
でもやっぱり面倒な相手ではあるよね
話しかけてこさせないように、相手に隙を見せないことかなぁ
序助に距離を置くようにすることは難しいのかな？
随分寂しいことを言う人なんだね＜Ｍさん
でもそう言いつつ話しかけてくるってことは
◆bRXxkuPioo さんを頼りにしてるんじゃない？
でなかったら「心がない」人に話しかけてこないと思うんだけどな
でもやっぱり面倒な相手ではあるよね
話しかけてこさせないように、相手に隙を見せないことかなぁ
序助に距離を置くようにすることは難しいのかな？
678 ：サッカー少女：2005/09/07(水) 18:53:50 ID:XkZzn6f7
６７５さん、私に考慮したコメントをありがとうございます。
私は、未成年ですし病院にも通ってないので適切な治療も受けていません。
だから、完全な治療で２０年もかかるんだ・・・と思うと辛くもなります。
だけど、それが現実なんだと改めて思いました。
現実を受け止めて、自分も戦っていきたいってそう思います。
親には頼らず、自分だけで頑張ります。
辛いことがあったらこの掲示板で相談させてもらってもぃぃでしょうか？？
私は現実、頼れる人は担任ぐらいしかいません。その担任もあまり理解してくれてないようです。
だから、お願いです。厳しいコメントをもらってもかまいません。
だから、相談させてください。相談に乗って下さい。
リアルじゃないかもしれないですけど、相談出来る場所って私は大切だと思います。
私がちゃんと病院へ行ったら、また報告します。
ちゃんと病院へ行った方が絶対にいいって事、わかりました。
ので、病院へ行きます。
普段の頭痛・胃痛・腹痛・肺痛・痺れ・痙攣も一緒に観て貰ってきます、
私は、未成年ですし病院にも通ってないので適切な治療も受けていません。
だから、完全な治療で２０年もかかるんだ・・・と思うと辛くもなります。
だけど、それが現実なんだと改めて思いました。
現実を受け止めて、自分も戦っていきたいってそう思います。
親には頼らず、自分だけで頑張ります。
辛いことがあったらこの掲示板で相談させてもらってもぃぃでしょうか？？
私は現実、頼れる人は担任ぐらいしかいません。その担任もあまり理解してくれてないようです。
だから、お願いです。厳しいコメントをもらってもかまいません。
だから、相談させてください。相談に乗って下さい。
リアルじゃないかもしれないですけど、相談出来る場所って私は大切だと思います。
私がちゃんと病院へ行ったら、また報告します。
ちゃんと病院へ行った方が絶対にいいって事、わかりました。
ので、病院へ行きます。
普段の頭痛・胃痛・腹痛・肺痛・痺れ・痙攣も一緒に観て貰ってきます、
679 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/09/07(水) 19:18:45 ID:bVuP7JY3
>677 そうなのかなあ、と思ってたのですが、
どうやら彼女はやつあたりがしたいだけみたいなのです。
彼女は自分(M)がいかに可哀想なのかと、自慢(妄想)と
とにかく、理解が出来ないことしか言わないのです。
彼女には自覚がないので実際どうかはわかりませんが、
非常にボダっぽい子なのです。
彼女を救いたいと思えば思うほど彼女は攻撃してきます。
それで距離を置いたのですが、
離れていても、やはり変な話をするのは私にだけなのです。
ちなみに、彼女は自覚もなしにいつも怒っています。
彼女が現れると明らかに場の空気が変わるのです。
それは誰がどういう反応をしてもです。
わかりやすい例を挙げると、朝私から挨拶をすると
「お前如きが気安く話し掛けていいと思ってんの？」
などと言うのです。程度は違いこそすれ、殆どの人にそう接しています。
保健の先生に話したところ、二人とも精神状態が普通じゃないし
一緒に居てもお互い悪いことしかないと言われました。
なかなか受け止められなかったのですが、
それから色々あってそれを痛感することになりました。
なので、最近ようやく諦めざるを得ない状態だとわかったのです。
しかし、またMさんのような子に出会うと思います。
そんな時の対処法がわからないのです。
さらっとかわす、という方法を教えて下さい。
どうやら彼女はやつあたりがしたいだけみたいなのです。
彼女は自分(M)がいかに可哀想なのかと、自慢(妄想)と
とにかく、理解が出来ないことしか言わないのです。
彼女には自覚がないので実際どうかはわかりませんが、
非常にボダっぽい子なのです。
彼女を救いたいと思えば思うほど彼女は攻撃してきます。
それで距離を置いたのですが、
離れていても、やはり変な話をするのは私にだけなのです。
ちなみに、彼女は自覚もなしにいつも怒っています。
彼女が現れると明らかに場の空気が変わるのです。
それは誰がどういう反応をしてもです。
わかりやすい例を挙げると、朝私から挨拶をすると
「お前如きが気安く話し掛けていいと思ってんの？」
などと言うのです。程度は違いこそすれ、殆どの人にそう接しています。
保健の先生に話したところ、二人とも精神状態が普通じゃないし
一緒に居てもお互い悪いことしかないと言われました。
なかなか受け止められなかったのですが、
それから色々あってそれを痛感することになりました。
なので、最近ようやく諦めざるを得ない状態だとわかったのです。
しかし、またMさんのような子に出会うと思います。
そんな時の対処法がわからないのです。
さらっとかわす、という方法を教えて下さい。
680 ：元区議会議員：2005/09/07(水) 21:14:53 ID:pc3w+ndO
森田療法を３回受けましたがなおらず３１年間パニックと隣りあわせで
生きています。治らないものは治らない。そういうものいなんじゃないですか？
生きています。治らないものは治らない。そういうものいなんじゃないですか？
>>675
お前レス番間違ってね？
>>678
お前は親は信用しなくてもいいけど、親は大事にしてやれよ。
レス見てたら、過呼吸でPDになりかけって感じか？
高校生ってことは毎日授業を受ける中で
発作はいつ起こりやすいんだ？午前か午後か？
お前の中で、ある程度の原因は特定できてるんじゃね－の？
>>680
過渡期を過ぎたらおまい自身の問題
お前レス番間違ってね？
>>678
お前は親は信用しなくてもいいけど、親は大事にしてやれよ。
レス見てたら、過呼吸でPDになりかけって感じか？
高校生ってことは毎日授業を受ける中で
発作はいつ起こりやすいんだ？午前か午後か？
お前の中で、ある程度の原因は特定できてるんじゃね－の？
>>680
過渡期を過ぎたらおまい自身の問題
学園祭準備辛いorz
立ちくらみ、過呼吸、浮遊感、痺れetc
皆は10時まで残ってる、自分は8時で帰ってるのに疲れたなんていえない
ペーパーバックしてある程度良くなったらまた作業。
楽しいものなのに、楽しめない・・・
立ちくらみ、過呼吸、浮遊感、痺れetc
皆は10時まで残ってる、自分は8時で帰ってるのに疲れたなんていえない
ペーパーバックしてある程度良くなったらまた作業。
楽しいものなのに、楽しめない・・・
683 ：サッカー少女：2005/09/07(水) 21:39:08 ID:zu36BoMt
６７８さん、私の発作は二時間目に起こることと、昼休みに起こすことが多いです。
両方とも、起きたときは二時間程保健室でねて、落ち着いてから授業に復帰します。
いままでには二度連続で起こしたことはありません。
あと、月曜日の朝。一週間が始まる・・・ッテ思うのがいけないのかもしれないですが・・・。
両方とも、起きたときは二時間程保健室でねて、落ち着いてから授業に復帰します。
いままでには二度連続で起こしたことはありません。
あと、月曜日の朝。一週間が始まる・・・ッテ思うのがいけないのかもしれないですが・・・。
684 ：サッカー少女：2005/09/07(水) 21:40:11 ID:zu36BoMt
間違えました。６８１さんへ。でした。すみません
>>683
月曜日に起こり易いというのは一週間の始めだから少しは理解できる。
２時間目に多いというのは・・・
自分の中で一時間目は乗り切れるといった思いこみからか？
まだ、寝る前と授業中だけの発作なら重度ではないな
寝る前は次の日の緊張から来るもんだから気にすることではない
遠足の前のガキが眠れないっていう緊張状態みたいなもんだ
眠れなければ起きてたらいい、眠くなったら寝ろ
発作が出る前には震えまで行くのか？
自分でｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ないのか？
月曜日に起こり易いというのは一週間の始めだから少しは理解できる。
２時間目に多いというのは・・・
自分の中で一時間目は乗り切れるといった思いこみからか？
まだ、寝る前と授業中だけの発作なら重度ではないな
寝る前は次の日の緊張から来るもんだから気にすることではない
遠足の前のガキが眠れないっていう緊張状態みたいなもんだ
眠れなければ起きてたらいい、眠くなったら寝ろ
発作が出る前には震えまで行くのか？
自分でｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ないのか？
686 ：病弱名無しさん：2005/09/08(木) 16:14:21 ID:lzSvlUhd
>>679
話をまともに聞かないで話半分で聞き流す、
もし話しかけてきたら「ちょっと忙しいから」などと言って席を離れる、
なるべく合わないように時間帯をずらす、とか、
もっと「適当」になったらどうだろう
まともに相手したら◆bRXxkuPiooさんも疲れるだけだから
自分が楽になる方向に持っていけばいいんじゃない？
彼女を救いたいって気持ちはとてもすばらしいけど
まずは◆bRXxkuPiooさん自身を大事にすることよ
話をまともに聞かないで話半分で聞き流す、
もし話しかけてきたら「ちょっと忙しいから」などと言って席を離れる、
なるべく合わないように時間帯をずらす、とか、
もっと「適当」になったらどうだろう
まともに相手したら◆bRXxkuPiooさんも疲れるだけだから
自分が楽になる方向に持っていけばいいんじゃない？
彼女を救いたいって気持ちはとてもすばらしいけど
まずは◆bRXxkuPiooさん自身を大事にすることよ
687 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/09/08(木) 18:36:47 ID:f4f+AAnp
文化祭の空気に馴染めない…
よくわからない…。
去年は参加してなかったせいかなorz
>686
レスありがとうございます。
大体今やっていることなので安心しました。
彼女のことを考えないように努力はしていますが、
それ自体が彼女のことを考えてるんですね…。
３月までの辛抱になりますように。
よくわからない…。
去年は参加してなかったせいかなorz
>686
レスありがとうございます。
大体今やっていることなので安心しました。
彼女のことを考えないように努力はしていますが、
それ自体が彼女のことを考えてるんですね…。
３月までの辛抱になりますように。
688 ：サッカー少女：2005/09/08(木) 20:57:13 ID:m/A6HFwX
二時間目に多いのはわかりません＞＜
けど昼休みに多いのは、昼休みは時間があって考えたりしてしまうからだと思います。
今は自分でコントロールできません。
そして、発作の前に痙攣まで行きます。
発作のまえというか、もうなってるって感じかもしれないですが。。。
あと、興奮しすぎたときなどもなります。（怒りで）
一度過呼吸になって、そっからなにかを思い出し、涙がとまらなくなって
その後の授業にはでなかったことがありました。
そういうこともあるのでしょうか？
また、親にいろいろ言われました・・・
あまり悩むと明日発作を起こしそうで怖いです。
けど昼休みに多いのは、昼休みは時間があって考えたりしてしまうからだと思います。
今は自分でコントロールできません。
そして、発作の前に痙攣まで行きます。
発作のまえというか、もうなってるって感じかもしれないですが。。。
あと、興奮しすぎたときなどもなります。（怒りで）
一度過呼吸になって、そっからなにかを思い出し、涙がとまらなくなって
その後の授業にはでなかったことがありました。
そういうこともあるのでしょうか？
また、親にいろいろ言われました・・・
あまり悩むと明日発作を起こしそうで怖いです。
689 ：病弱名無しさん：2005/09/08(木) 23:54:12 ID:O0uFCWMw
ペーパーバック法って過呼吸の発作おさまりますか？酸素の吸いすぎによって起こる
めまい、痺れ、痙攣等は防げると思うんですが空気飢餓感はなくならないような‥？
めまい、痺れ、痙攣等は防げると思うんですが空気飢餓感はなくならないような‥？
>>688
過呼吸は心理的不安、ストレス、興奮等で誘発される。
興奮状態になることで呼吸が浅くなってしまうからな
しかし自分で呼吸が浅くなってることに気づいてないのだろう
発作を対処することで大きく前進できる
>>一度過呼吸になって、そっからなにかを思い出し、涙がとまらなくなって
>>その後の授業にはでなかったことがありました。
何か強いストレスを持ってるんじゃないのか？
自分で解決できることなら出来るだけ解消したほうがいい
あと、悩みすぎるのはいい事ではない
不安が大きければ、出来るだけ食生活改善、適度な運動をして
自律神経を安定させておけばイイ、ジャンクフードやお菓子ばっか食べてんじゃないか？
コーヒーも取らないほうがベター、水はたくさん取るとか・・
過呼吸は心理的不安、ストレス、興奮等で誘発される。
興奮状態になることで呼吸が浅くなってしまうからな
しかし自分で呼吸が浅くなってることに気づいてないのだろう
発作を対処することで大きく前進できる
>>一度過呼吸になって、そっからなにかを思い出し、涙がとまらなくなって
>>その後の授業にはでなかったことがありました。
何か強いストレスを持ってるんじゃないのか？
自分で解決できることなら出来るだけ解消したほうがいい
あと、悩みすぎるのはいい事ではない
不安が大きければ、出来るだけ食生活改善、適度な運動をして
自律神経を安定させておけばイイ、ジャンクフードやお菓子ばっか食べてんじゃないか？
コーヒーも取らないほうがベター、水はたくさん取るとか・・
691 ：サッカー少女：2005/09/09(金) 19:20:11 ID:cCYT4ksD
今日もやっぱりなりました・・・
二時間目に。。。
歩けなくなっていたので運ばれました。
今日は朝から親のことなどで考えていて泣いたりしていたので・・・
その後の授業に一時間もでれず、３時間目～最後までは保健室で過ごしました。
泣いてしまいました。
保健の先生とかに理由聞かれましたがはなせませんでした・・・。
強いストレスかどうかはわからないですが、悩みはあります。。
あと、全然別なんですが（関係ないかもですが）私は発作の後必ずトイレに行きたくなります、
同じ方いますか？？
関係ないかもしれないです＞＜
二時間目に。。。
歩けなくなっていたので運ばれました。
今日は朝から親のことなどで考えていて泣いたりしていたので・・・
その後の授業に一時間もでれず、３時間目～最後までは保健室で過ごしました。
泣いてしまいました。
保健の先生とかに理由聞かれましたがはなせませんでした・・・。
強いストレスかどうかはわからないですが、悩みはあります。。
あと、全然別なんですが（関係ないかもですが）私は発作の後必ずトイレに行きたくなります、
同じ方いますか？？
関係ないかもしれないです＞＜
692 ：病弱名無しさん：2005/09/09(金) 19:58:27 ID:vVVLSqJn
あ～もう毎日苦しい
家でくつろいでるときにも発作が起こるしもうやだ…
家でくつろいでるときにも発作が起こるしもうやだ…
693 ：病弱名無しさん：2005/09/10(土) 12:49:47 ID:lAmk4mvy
>>691
予期不安や過呼吸気味の時にトイレに行きたくなることはあると思います。
つらいかと思うけど、過呼吸に対してきちんと自分自身で対処できるようにならない限り、
今の状態は変わらないと思います。
前にも書きましたが、過呼吸になりそうだと思ったら、腹式呼吸をすること。
その際大事なのは３～４秒かけてゆっくり息を吐く方に集中すること。
過呼吸は呼吸法を繰り返すだけで数十分で治まる場合が多いですが、それでも
だめなら紙袋を用意してその中でゆっくり口で呼吸すること。
ペーパーバック法はあくまで最終手段だと思います。
例えば電車の中で過呼吸がきたと思って、いきなり紙袋を取り出すと周りの乗客の
目を引くことになり、余計な心配をかけることになるかもしれません。
ペーパーバック法をするのであれば、普通電車に乗り途中の駅で降りて、ベンチに
座ってするのが一番よいのではないかと思います。
学校の教室で周りの人の十分な理解があれば、まず自分の席に座ったままで
ペーパーバック法を試みるところまで頑張って見て下さい。
いざというときのために紙袋はいつも携帯して持ち歩くことを忘れないで下さい。
おやつを食べるならバナナが一番いいと思います。
バナナには神経伝達物質のセロトニンの元となる5-HTPと呼ばれる物質が含まれており、
カリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富です。
あとピーナツ、アーモンドなどの豆類、小魚などが入ったお菓子もお勧めです。
ところで、病院にはまだ行っていないのでしたね。とりあえず、今出来ることは
それぐらいだと思います。サッカーという自分が打ち込める趣味を持っていること
は唯一の救いなので、あきらめず頑張って続けて下さい。
予期不安や過呼吸気味の時にトイレに行きたくなることはあると思います。
つらいかと思うけど、過呼吸に対してきちんと自分自身で対処できるようにならない限り、
今の状態は変わらないと思います。
前にも書きましたが、過呼吸になりそうだと思ったら、腹式呼吸をすること。
その際大事なのは３～４秒かけてゆっくり息を吐く方に集中すること。
過呼吸は呼吸法を繰り返すだけで数十分で治まる場合が多いですが、それでも
だめなら紙袋を用意してその中でゆっくり口で呼吸すること。
ペーパーバック法はあくまで最終手段だと思います。
例えば電車の中で過呼吸がきたと思って、いきなり紙袋を取り出すと周りの乗客の
目を引くことになり、余計な心配をかけることになるかもしれません。
ペーパーバック法をするのであれば、普通電車に乗り途中の駅で降りて、ベンチに
座ってするのが一番よいのではないかと思います。
学校の教室で周りの人の十分な理解があれば、まず自分の席に座ったままで
ペーパーバック法を試みるところまで頑張って見て下さい。
いざというときのために紙袋はいつも携帯して持ち歩くことを忘れないで下さい。
おやつを食べるならバナナが一番いいと思います。
バナナには神経伝達物質のセロトニンの元となる5-HTPと呼ばれる物質が含まれており、
カリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富です。
あとピーナツ、アーモンドなどの豆類、小魚などが入ったお菓子もお勧めです。
ところで、病院にはまだ行っていないのでしたね。とりあえず、今出来ることは
それぐらいだと思います。サッカーという自分が打ち込める趣味を持っていること
は唯一の救いなので、あきらめず頑張って続けて下さい。
694 ：サッカー少女：2005/09/10(土) 13:10:22 ID:Y7U/qM0G
６９３さん、完全に痙攣せずに軽い発作なら教室でペーパーバックをさせてほしいと、
担任に行ってみようと思います。
担任も授業には居たほうがいいといいますし、欠課ばかりでもいけないって思うので。
でも、もしその発作が悪化した場合、授業中に運ばれることになるかもしれません。
それは周りの友達に迷惑をかけてしまいませんか？
先生にも・・・授業中断したら迷惑かけてしまうかもしれません。。。
最近、体調全般がよくありません。
体の調子だけでなく、精神的にも何に対してもやる気が起きず、
気持ちの浮き沈みが激しいです。前は友達の前では笑顔・・・と思っていたのですが、
あまり笑っていられなくなりました。というか、笑ってるのも辛くなりました。
家族の前では笑顔をつくっています。
どんなに傷つく言葉をいわれても笑顔でごまかしています。
それが逆にストレスなのかもしれません。。。
やる気が起きず、疲れやすく・・・今日のサッカーも行く気がしません。
行ってしまえば、サッカーに集中するし楽しいかもしれないのですが・・・
行こう！さぁ！サッカーやろう！っていう気分になれません。。。
そして、体調面では、
頭痛・腹痛・胃痛・胸痛・苦しさ・過呼吸・動悸・しびれ・のどの渇き・ドライアイ・残尿感
など様々な症状が起こります。
しかし、症状が一時的なﾓﾉのため、親は「また？」っていう感じです。
あんたの病気はすぐ治るから・・・って思われてます。
ｹﾄﾞ、もう限界です。
精神的にも身体的にも。
病院へ行こうと思っています。
ネットで調べたら、自律神経失調症の症状に近いかもしれないと思いました。
なので本当は心療内科へ行った方がいいのだとは思いますが、
親の理解がないため、普段行ってる内科へいこうとおもっています。
もし、内科へ行った場合も、精神的な病気の病名をつけられるのですか？
そういうのは心療内科でないとわからないのですか？
まぁ・・・まず薬とか貰うのが先ですよね。
頑張って早めに病院へ行くことにします。。。
担任に行ってみようと思います。
担任も授業には居たほうがいいといいますし、欠課ばかりでもいけないって思うので。
でも、もしその発作が悪化した場合、授業中に運ばれることになるかもしれません。
それは周りの友達に迷惑をかけてしまいませんか？
先生にも・・・授業中断したら迷惑かけてしまうかもしれません。。。
最近、体調全般がよくありません。
体の調子だけでなく、精神的にも何に対してもやる気が起きず、
気持ちの浮き沈みが激しいです。前は友達の前では笑顔・・・と思っていたのですが、
あまり笑っていられなくなりました。というか、笑ってるのも辛くなりました。
家族の前では笑顔をつくっています。
どんなに傷つく言葉をいわれても笑顔でごまかしています。
それが逆にストレスなのかもしれません。。。
やる気が起きず、疲れやすく・・・今日のサッカーも行く気がしません。
行ってしまえば、サッカーに集中するし楽しいかもしれないのですが・・・
行こう！さぁ！サッカーやろう！っていう気分になれません。。。
そして、体調面では、
頭痛・腹痛・胃痛・胸痛・苦しさ・過呼吸・動悸・しびれ・のどの渇き・ドライアイ・残尿感
など様々な症状が起こります。
しかし、症状が一時的なﾓﾉのため、親は「また？」っていう感じです。
あんたの病気はすぐ治るから・・・って思われてます。
ｹﾄﾞ、もう限界です。
精神的にも身体的にも。
病院へ行こうと思っています。
ネットで調べたら、自律神経失調症の症状に近いかもしれないと思いました。
なので本当は心療内科へ行った方がいいのだとは思いますが、
親の理解がないため、普段行ってる内科へいこうとおもっています。
もし、内科へ行った場合も、精神的な病気の病名をつけられるのですか？
そういうのは心療内科でないとわからないのですか？
まぁ・・・まず薬とか貰うのが先ですよね。
頑張って早めに病院へ行くことにします。。。
695 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 20:50:54 ID:LTVlktoH
病院に行くのも先決ですが、
私なりの対処法も書いておこうと思います。
私の場合、軽めの症状を感じた時点で、
ペーパーバック法の代わりにマスクをします。
マスクは口元に空間をもたせるタイプで、
個人的には｢快適革命｣というマスクで効果を感じています。
これで薬なく、大体は過ごせていて、
周りの人達にも現在ツライ状況というのを感知してもらえたりで、
日々が安定しています。
時期はずれなのを気にせず、恥ずかしさを捨てて、
打ち明ける気持ち等もいりますが、
苦しんでいる皆様にも試していただきたく思います。
私なりの対処法も書いておこうと思います。
私の場合、軽めの症状を感じた時点で、
ペーパーバック法の代わりにマスクをします。
マスクは口元に空間をもたせるタイプで、
個人的には｢快適革命｣というマスクで効果を感じています。
これで薬なく、大体は過ごせていて、
周りの人達にも現在ツライ状況というのを感知してもらえたりで、
日々が安定しています。
時期はずれなのを気にせず、恥ずかしさを捨てて、
打ち明ける気持ち等もいりますが、
苦しんでいる皆様にも試していただきたく思います。
696 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 01:01:31 ID:ZL0arh5Q
いつも寝る前に苦しくなる(ノ_・、)
しんどい…
しんどい…
697 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 18:10:55 ID:SjBJDCKt
■■■ 2ちゃん出口調査にご協力下さい ■■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
第44回衆議院議員総選挙
２ちゃんねらー出口調査
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
申告項目
1. ご自身の選挙区
2. 投票した小選挙区候補者(政党名)
3. 投票した比例区政党
4. 最高裁判所裁判官国民審査（白紙【信任】or×）
申告場所
【2ch出口調査】何処に入れました？其の７
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/giin/1126426508/
調査状況
有効票 約3,000 (18:00)
■■■ 2ちゃん出口調査にご協力下さい ■■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
第44回衆議院議員総選挙
２ちゃんねらー出口調査
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
申告項目
1. ご自身の選挙区
2. 投票した小選挙区候補者(政党名)
3. 投票した比例区政党
4. 最高裁判所裁判官国民審査（白紙【信任】or×）
申告場所
【2ch出口調査】何処に入れました？其の７
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/giin/1126426508/
調査状況
有効票 約3,000 (18:00)
■■■ 2ちゃん出口調査にご協力下さい ■■■
698 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:39:15 ID:t5CEBeMw
この病で胸の振動感はありますか？何時間も胸が苦しくて胸の辺が振動します・・脈とかは異常ありません。
699 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:52:40 ID:n+g2o+0w
700 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:31:53 ID:t5CEBeMw
自分でもよく分かりません、たぶん検査でも・・胸の内部に振動感があります、表面的には感じません神経症の類だとは思いますが、何かの疾患じゃないのかと不安です。後、窒息感もあります・・
>>700
例えば上腕の筋トレをしてて肘の辺りがピクピクする感じかな？
血管が圧迫されてピクピクするのはあるな
窒息感か・・
俺じゃ解らんけど
もう少し詳しく、症状の頻度、どういった震えか（大きさ、感覚）
おまいが過呼吸スレに書いた経緯（おまい自身が過呼吸なのか）
といったのを書いてみたら？誰か解るかも
俺は血管か筋肉の震えしか想像つかんわ
気になるなら、内科へゴー
例えば上腕の筋トレをしてて肘の辺りがピクピクする感じかな？
血管が圧迫されてピクピクするのはあるな
窒息感か・・
俺じゃ解らんけど
もう少し詳しく、症状の頻度、どういった震えか（大きさ、感覚）
おまいが過呼吸スレに書いた経緯（おまい自身が過呼吸なのか）
といったのを書いてみたら？誰か解るかも
俺は血管か筋肉の震えしか想像つかんわ
気になるなら、内科へゴー
702 ：病弱名無しさん：2005/09/13(火) 00:35:33 ID:mMQpYYEF
外に出ると呼吸が乱れて苦しくなる・・・なので買い物に行きたくても
店に着く前にかえってきてしまう･･･明日精神科いって気持ちを和らげる薬もらってくる
ちなみに自分は緊張による多汗症ももってる辛いよお
店に着く前にかえってきてしまう･･･明日精神科いって気持ちを和らげる薬もらってくる
ちなみに自分は緊張による多汗症ももってる辛いよお
空気に溺れそうになる(`□Ⅲ)
この病気になってもうすぐ一年です。
発作も息苦しいのとたまに頭がしびれるくらいで軽いもの
のようですので通院もしていませんし投薬もしていません。
うまく付き合っていこうと思っているのですが少し気になる
ことがあるので書き込みさせていただきました。
気になることとは体重が少しずつ減ってきていることです。
食欲がない（おなかが空かない）のであまり食べていないので
痩せるのはあたりまえかもしれませんが、同じ方いらっしゃい
ませんか？
デパートの地下食料品店などを通ると吐き気がします・・。
発作も息苦しいのとたまに頭がしびれるくらいで軽いもの
のようですので通院もしていませんし投薬もしていません。
うまく付き合っていこうと思っているのですが少し気になる
ことがあるので書き込みさせていただきました。
気になることとは体重が少しずつ減ってきていることです。
食欲がない（おなかが空かない）のであまり食べていないので
痩せるのはあたりまえかもしれませんが、同じ方いらっしゃい
ませんか？
デパートの地下食料品店などを通ると吐き気がします・・。
705 ：病弱名無しさん：2005/09/14(水) 12:39:14 ID:ir0mZrgF
あの、教えてください。精神科は保険使えますか？私高校生なんですが精神科に行くのにバイトでお金ためました。
でもいくらかかるか不安です。
最高でいくらかかったことがありますか？
でもいくらかかるか不安です。
最高でいくらかかったことがありますか？
>>705
保険→使える。保険証忘れずに
お金→薬代込みで高くても3ｋくらい。10ｋ持ってったら余裕で釣りがくる
詳しくは↓のスレへ
【初診】初めての精神科・心療内科【Part22】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1126227378/l50
保険→使える。保険証忘れずに
お金→薬代込みで高くても3ｋくらい。10ｋ持ってったら余裕で釣りがくる
詳しくは↓のスレへ
【初診】初めての精神科・心療内科【Part22】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1126227378/l50
708 ：病弱名無しさん：2005/09/16(金) 08:14:28 ID:ByGnZz23
く、苦しい…
最近毎日苦しくなるよ…
最近毎日苦しくなるよ…
709 ：名なし37：2005/09/16(金) 19:12:39 ID:hxy69qrG
大阪南部辺り（特に天王寺や谷町沿線付近）で良い病院知っている、または、通っている方いらしゃいませんか？心療内科行くつもりなのですが何処行ったら良いのかあまりにも分からなくて・・
何方か情報ください。お願いいたします。
何方か情報ください。お願いいたします。
710 ：名なし37：2005/09/16(金) 21:56:14 ID:hxy69qrG
そうそうもう一つ書き忘れたのですが、「自立訓練法」ってご存知ですか？立原啓裕さんがパニック発作、過喚起症候群
になった時、この方法と後、腹式呼吸等々（勿論、お薬も併用して）で完治されたとおっしゃられて
いて、ちゃんとお医者様に指導を受け、サポートしてもらいながらおこなったほうが良いと、おっしゃられていました。これを聞いて
「心療内科病院行こう！完治させよう！この自立訓練法したい！」って心が決まったんです。で、そっからネットでの大阪南部の病院探しが始まったんですが
・・。良い情報ちょっとでもあれば、教えてください！
になった時、この方法と後、腹式呼吸等々（勿論、お薬も併用して）で完治されたとおっしゃられて
いて、ちゃんとお医者様に指導を受け、サポートしてもらいながらおこなったほうが良いと、おっしゃられていました。これを聞いて
「心療内科病院行こう！完治させよう！この自立訓練法したい！」って心が決まったんです。で、そっからネットでの大阪南部の病院探しが始まったんですが
・・。良い情報ちょっとでもあれば、教えてください！
711 ：病弱名無しさん：2005/09/16(金) 22:06:38 ID:DUs2VTJy
sinndesimaeba?
712 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/09/17(土) 18:48:26 ID:TLKOZimO
>771 おまいがな！
この季節花粉症もあるし苦しい…
サッカー少女さんの症状で苦しんでたことがあるから心配
この季節花粉症もあるし苦しい…
サッカー少女さんの症状で苦しんでたことがあるから心配
>>709
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
ﾊﾟﾆｯｸのｽﾚのﾃﾝﾌﾟﾗ
>>708
俺も以前はそんな感じだったなぁ
どうやって治したか忘れたけど
自然に体が呼吸をすることが必要なんだよな
常に息苦しい感じ、喉が詰まった感じは辛いんだわ
呼吸をすることに恐怖を感じてるんだろう
それを治すのは自分で考えてみ
症候群っていうんだから治し方は色々あるはず
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
ﾊﾟﾆｯｸのｽﾚのﾃﾝﾌﾟﾗ
>>708
俺も以前はそんな感じだったなぁ
どうやって治したか忘れたけど
自然に体が呼吸をすることが必要なんだよな
常に息苦しい感じ、喉が詰まった感じは辛いんだわ
呼吸をすることに恐怖を感じてるんだろう
それを治すのは自分で考えてみ
症候群っていうんだから治し方は色々あるはず
714 ：名なし37：2005/09/18(日) 16:40:55 ID:yD7O06vx
709さん
ありがとうござました。早々HP観ました。参考になりました。やっぱり、指導者のもとで習得したいです。でも、なかなか大阪ではその指導をされていらっしゃる病院は見つけにくそうです・・。
とりあえず、近くにあった「心の相談○○クリニック」ってとこ覗いてみようかと・・。
ありがとうござました。早々HP観ました。参考になりました。やっぱり、指導者のもとで習得したいです。でも、なかなか大阪ではその指導をされていらっしゃる病院は見つけにくそうです・・。
とりあえず、近くにあった「心の相談○○クリニック」ってとこ覗いてみようかと・・。
715 ：病弱名無しさん：2005/09/18(日) 22:08:22 ID:RfRKQ/K0
過呼吸はまず直りません。
716 ：サッカー少女：2005/09/19(月) 10:48:13 ID:d8T25Ymr
治らないんですかっ？？？
717 ：病弱名無しさん：2005/09/19(月) 18:32:49 ID:VBaXB3ZX
過呼吸の治る治らないは自分次第だよ！絶対に治る。と思えば治るよ！過呼吸は内向的な性格よりも
外交的で明るく、人前で我慢をしてしまう人に起こりやすいんだよ！
絶対治る！
外交的で明るく、人前で我慢をしてしまう人に起こりやすいんだよ！
絶対治る！
718 ：ソラナックス：2005/09/20(火) 14:05:27 ID:w4Nul8hg
はじめまして。７月に初めて発作起こして職場から救急車で搬送されました｡
過呼吸との診断でした。それからは「いつなるんだろう」とか思ったり、
高速運転やロープウエイなどの「逃げ場がない」的な場所での不安が大きく
紙袋はもちろん、ソラナックスという薬も処方され携帯している次第です。
このソラナックスと同様の薬は薬局で手に入るんでしょうか？
やはりその都度、処方が必要なんですか？
無知ですみません、ご存知でしたら教えてください。
過呼吸との診断でした。それからは「いつなるんだろう」とか思ったり、
高速運転やロープウエイなどの「逃げ場がない」的な場所での不安が大きく
紙袋はもちろん、ソラナックスという薬も処方され携帯している次第です。
このソラナックスと同様の薬は薬局で手に入るんでしょうか？
やはりその都度、処方が必要なんですか？
無知ですみません、ご存知でしたら教えてください。
719 ：ソラナックス：2005/09/20(火) 14:31:17 ID:w4Nul8hg
↑申し遅れました、当方32才子ども2人でフルタイム勤務です。
721 ：ソラナックス：2005/09/21(水) 10:49:31 ID:Zl3GG+7d
昨日、会社終わって病院へ行き、先生といつもの世間話をして
ソラナックス1ヶ月分貰ってきました。豪快で白衣を着ない先生で、
「連休に遊びに行った先でロープウエイに乗ったら予期不安みたく・・・」
とか言ってみました。したら「乗る前に飲めや～ガーッハッハッハッ」
と・・・。でも一ヶ月分の錠剤みたら安心して、調子いいです。
朝晩ということで以前から処方されていましたが、自分は朝食後1錠のんで
一日過ごせるって感じです。
ソラナックス1ヶ月分貰ってきました。豪快で白衣を着ない先生で、
「連休に遊びに行った先でロープウエイに乗ったら予期不安みたく・・・」
とか言ってみました。したら「乗る前に飲めや～ガーッハッハッハッ」
と・・・。でも一ヶ月分の錠剤みたら安心して、調子いいです。
朝晩ということで以前から処方されていましたが、自分は朝食後1錠のんで
一日過ごせるって感じです。
722 ：病弱名無しさん：2005/09/22(木) 20:16:47 ID:Tbl4u1EU
今日救急車で運ばれました。
母にもバイト先にも迷惑かけてしまった。
もう死にたいよ。
なんで苦しくなるんだかわかんない。
いつになったら治るんだろう？
母にもバイト先にも迷惑かけてしまった。
もう死にたいよ。
なんで苦しくなるんだかわかんない。
いつになったら治るんだろう？
723 ：名なし37：2005/09/24(土) 23:16:15 ID:tNCt+m/q
パニック障害と過喚起症候群ってなにが違んでしょうか？症状で決定的違いってあるんでしょうか？
予期不安があって、外出も怖かったり、急に不安になったりします。過喚起ってお医者さんには言われましたけど
（血液検査したので）今はパニック障害になちゃっているのでしょうか？
予期不安があって、外出も怖かったり、急に不安になったりします。過喚起ってお医者さんには言われましたけど
（血液検査したので）今はパニック障害になちゃっているのでしょうか？
724 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 23:47:31 ID:e8RMD/Oy
>>723
よし、俺が教えてやろう。
ﾊﾟﾆｯｸってのは予期不安を伴う広場恐怖をさし
その症状は様々。その中に過喚起症候群も含まれる。
過喚起症候群ってのはただの症状に過ぎない。
息が吸いにくい、喉に詰まる感じがするなどの症状。
だが、過喚起症候群ってのは自分で把握できない病気
把握できないというより、いつ起こるか分らない恐怖があるよな
だから過呼吸、過喚起ってのは予期不安を伴うﾊﾟﾆｯｸになりやすくなる。
お前の場合は
逃げ出せれない場所で過喚起が起こったらどうしようといった強い予期不安になれば
ﾊﾟﾆｯｸと見ていい。そうじゃなければ過喚起でいいよ
よし、俺が教えてやろう。
ﾊﾟﾆｯｸってのは予期不安を伴う広場恐怖をさし
その症状は様々。その中に過喚起症候群も含まれる。
過喚起症候群ってのはただの症状に過ぎない。
息が吸いにくい、喉に詰まる感じがするなどの症状。
だが、過喚起症候群ってのは自分で把握できない病気
把握できないというより、いつ起こるか分らない恐怖があるよな
だから過呼吸、過喚起ってのは予期不安を伴うﾊﾟﾆｯｸになりやすくなる。
お前の場合は
逃げ出せれない場所で過喚起が起こったらどうしようといった強い予期不安になれば
ﾊﾟﾆｯｸと見ていい。そうじゃなければ過喚起でいいよ
725 ：病弱名無しさん：2005/09/25(日) 10:22:59 ID:ld9gswMU
ここ最近、胸というか胃のあたりが
むずがゆく、気持ち悪くて
イライラしてその部分を殴ったりしてた。
昨日はそれがピークに達し、
呼吸がだんだん荒くなり
過呼吸っぽくなった。
手足が痺れ、顔が痺れ、
だんだん金縛り状態になった。
旦那に袋を被せてもらい
落ち着いたが、
その後もまだ胃がキューッとなる。
今日起きた後から今でも
まだそんな感じ。
頭もクラクラして
胃が変な感じで、
不安な感じというか、
全然楽にならない。
これはただの過呼吸？
それともパニック障害？
むずがゆく、気持ち悪くて
イライラしてその部分を殴ったりしてた。
昨日はそれがピークに達し、
呼吸がだんだん荒くなり
過呼吸っぽくなった。
手足が痺れ、顔が痺れ、
だんだん金縛り状態になった。
旦那に袋を被せてもらい
落ち着いたが、
その後もまだ胃がキューッとなる。
今日起きた後から今でも
まだそんな感じ。
頭もクラクラして
胃が変な感じで、
不安な感じというか、
全然楽にならない。
これはただの過呼吸？
それともパニック障害？
726 ：サッカー少女：2005/09/25(日) 12:34:21 ID:TxV1Eh+6
私も様々な症状から自律神経失調症じゃないかっていう不安をもちながら、毎日過呼吸に倒れる日々を送っています。
こないだも、担任と話しをしている最中にショックなコトを言われた直後に起こし、
保健室へ運ばれました。
そんな毎日ですが、もし自律神経失調症であろうとなかろうと、治るか治らないかは自分次第なので、
頑張っていこうって思っています。
急に焦って治そうとすればするほど悪化するので、徐々に・・・治ったらいいなぁ
という感じでゆっくり治していこうと思います。
私がそう思うコトができるようになったのも、この掲示板で真剣に悩みを聞いて下さった方々のおかげです。
私は、不安とか恐怖でなにもかもが嫌でしたが、ここの掲示板で悩みを聞いて貰ったりして、
すごく楽になることが出来ました。
本当にありがとうございました。
ここに来て、考え方もかえることができました。
治ると信じて、焦らずにゆっくりと・・・私は頑張っていきます。
もし、自分が自律神経失調症と言われても、言われなくても、
今と苦しみは変わらないので、ホントに自分次第ダト思います。
だから、治るって信じて頑張っていこうと思います、
なんか、意味不明な文章になってしまいましたが、皆様に感謝しています。
ありがとうございました☆＾▽＾☆
こないだも、担任と話しをしている最中にショックなコトを言われた直後に起こし、
保健室へ運ばれました。
そんな毎日ですが、もし自律神経失調症であろうとなかろうと、治るか治らないかは自分次第なので、
頑張っていこうって思っています。
急に焦って治そうとすればするほど悪化するので、徐々に・・・治ったらいいなぁ
という感じでゆっくり治していこうと思います。
私がそう思うコトができるようになったのも、この掲示板で真剣に悩みを聞いて下さった方々のおかげです。
私は、不安とか恐怖でなにもかもが嫌でしたが、ここの掲示板で悩みを聞いて貰ったりして、
すごく楽になることが出来ました。
本当にありがとうございました。
ここに来て、考え方もかえることができました。
治ると信じて、焦らずにゆっくりと・・・私は頑張っていきます。
もし、自分が自律神経失調症と言われても、言われなくても、
今と苦しみは変わらないので、ホントに自分次第ダト思います。
だから、治るって信じて頑張っていこうと思います、
なんか、意味不明な文章になってしまいましたが、皆様に感謝しています。
ありがとうございました☆＾▽＾☆
727 ：はる：2005/09/25(日) 12:49:12 ID:ZwqfFbwA
ここ最近ずっと肺が痛いです。息しただけで痛い。んで時々すごく息苦しくなる。でも袋を使うほどではないです。あとその時に全身が変に熱くなる時もある。これは過呼吸じゃなく変な病気なのかな？皆様の意見がききたいです、よろしくお願いします。
728 ：病弱名無しさん：2005/09/26(月) 11:43:25 ID:K5LL1W8g
がんがれ
729 ：ソラナックス：2005/09/26(月) 12:40:00 ID:QVORaYcl
724様
なるほどー読ませていただきました。本当に参考になりました。
今のところ相変わらずソラナックス飲んで常に携帯しています。
「ヤバイかも」みたいな予感も自分で気付いて、飲むタイミングも
出来つつあります。
今の仕事が締め切りに追われる仕事なんで、転職のこと考えていたら
最近ずっと気分が晴れている感じです。
なるほどー読ませていただきました。本当に参考になりました。
今のところ相変わらずソラナックス飲んで常に携帯しています。
「ヤバイかも」みたいな予感も自分で気付いて、飲むタイミングも
出来つつあります。
今の仕事が締め切りに追われる仕事なんで、転職のこと考えていたら
最近ずっと気分が晴れている感じです。
730 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/09/26(月) 20:38:16 ID:qIamHARr
＞体全体が熱い
これいつもだよ…。
どうもリラックスできてないのが原因っぽい。
気を遣わなくていい友達と居るときは平気だから。
元々のぼせやすい体質だから、いつも熱に浮かされた感じ。
冷え性だけど、これのせいでかえって冬が好きになった。
これいつもだよ…。
どうもリラックスできてないのが原因っぽい。
気を遣わなくていい友達と居るときは平気だから。
元々のぼせやすい体質だから、いつも熱に浮かされた感じ。
冷え性だけど、これのせいでかえって冬が好きになった。
始めてお邪魔いたします。
なんか仲間が一杯で嬉しい。
今回、突然手足の痺れが全身に回り呼吸が苦しくなって、救急車で運ばれました。
で、甲状腺系の疑いで血液検査したんですが、問題なく過換気と診断されましたです。
とりあえず、その病院から安定剤っぽいの出してもらって、飲み続けるように言われたんです。
でもスレ読んで、薬って必ず必要ではないのかな？とかちょっと疑問が。
心療内科にもかかってカウンセリングも受けてたんだけどなぁorｚ
やっぱり心療内科の先生にこの事言った方が良いですよね。
なんか仲間が一杯で嬉しい。
今回、突然手足の痺れが全身に回り呼吸が苦しくなって、救急車で運ばれました。
で、甲状腺系の疑いで血液検査したんですが、問題なく過換気と診断されましたです。
とりあえず、その病院から安定剤っぽいの出してもらって、飲み続けるように言われたんです。
でもスレ読んで、薬って必ず必要ではないのかな？とかちょっと疑問が。
心療内科にもかかってカウンセリングも受けてたんだけどなぁorｚ
やっぱり心療内科の先生にこの事言った方が良いですよね。
>>725
よし、俺が答えてやろう
まず、胸と胃のあたりがむずがゆいという事だが
それは心因的なのか、どうかだ？
心因的ならば臓器選択性といって呼吸器、内臓いろんなところに症状が及ぶ
まず不安を感じてないことからパニックでは無いと思われ、
過呼吸の症状を持ち、かつ頭と内臓の疾患だろ
検査して異常が無いなら自律神経失調症である可能性はあるが
心身的、心因的、身体的かは文章読むだけじゃわからん
よし、俺が答えてやろう
まず、胸と胃のあたりがむずがゆいという事だが
それは心因的なのか、どうかだ？
心因的ならば臓器選択性といって呼吸器、内臓いろんなところに症状が及ぶ
まず不安を感じてないことからパニックでは無いと思われ、
過呼吸の症状を持ち、かつ頭と内臓の疾患だろ
検査して異常が無いなら自律神経失調症である可能性はあるが
心身的、心因的、身体的かは文章読むだけじゃわからん
>>725
あぁ、もう少し詳しく書いてくれたら分りやすいんだけど
検査する時は、病院行くんだろうけど、事前にある程度自分で症状をまとめたほうが良い
何故なら、病院は初診だけ長い時間を取り病状を把握し、次からは時間取らないから。
>>726
このスレ見てる人は結構おまいの事を心配してる人がいると思う
なので予後の治療法、又は改善状態を書いてくれるといいな
お大事に
>>727
肺が痛いのが気になる。
詳しく検査してみて
あぁ、もう少し詳しく書いてくれたら分りやすいんだけど
検査する時は、病院行くんだろうけど、事前にある程度自分で症状をまとめたほうが良い
何故なら、病院は初診だけ長い時間を取り病状を把握し、次からは時間取らないから。
>>726
このスレ見てる人は結構おまいの事を心配してる人がいると思う
なので予後の治療法、又は改善状態を書いてくれるといいな
お大事に
>>727
肺が痛いのが気になる。
詳しく検査してみて
734 ：はる：2005/09/27(火) 00:26:34 ID:CCyn/j5Z
>>730じゃあ今年の冬は私も少し快適になるんですかねｗ寒がりなんでそれはいいかも。リラックスですか…ありがとうございました(>_<)
>>733肺…やっぱり病院行った方がいいですか…●|￣|＿変な病気だったら嫌だι返事ありがとうございました!!
>>733肺…やっぱり病院行った方がいいですか…●|￣|＿変な病気だったら嫌だι返事ありがとうございました!!
735 ：病弱名無しさん：2005/09/27(火) 02:34:51 ID:cRH1jJoO
>>732
ありがとう
ありがとう
今日お風呂に入ってて過呼吸になりましたorz
ヤバイと思って座りこもうとしたらそのまま倒れてしまって背中に青アザができますた。
ショックだ…。
ヤバイと思って座りこもうとしたらそのまま倒れてしまって背中に青アザができますた。
ショックだ…。
737 ：名なし37：2005/09/28(水) 09:45:31 ID:unR/hv58
724さん
納得いたしました。ありがとうございました。
納得いたしました。ありがとうございました。
738 ：サッカー少女：2005/09/28(水) 17:12:43 ID:4iI1xQqt
７３３さん
そうですか☆＾▽＾☆
だったら、書かせて貰います＾＾
今日も発熱のﾀﾒ、学校を早退してついに病院（内科）へ行きました。
すべての症状を言ったあと、診察をして、２週間続く発熱のことを
精神的なﾓﾉか、原因があってのコトなのかを調べるために採血しました。
結果は月曜日に分かります。だから、また結果が分かれば報告します。
この状態のことを保健の先生にも言っていて、悩みも１時間かけて全部言いました。
「病院行って、それが精神的なﾓﾉなのだったら保健室で休みながら教室行ってもいいからね」
と言われて、安心しました。
心配して下さってる方々、ﾎﾝﾄにありがとうございます。
また、月曜日に結果がでたら報告しますね☆”
そうですか☆＾▽＾☆
だったら、書かせて貰います＾＾
今日も発熱のﾀﾒ、学校を早退してついに病院（内科）へ行きました。
すべての症状を言ったあと、診察をして、２週間続く発熱のことを
精神的なﾓﾉか、原因があってのコトなのかを調べるために採血しました。
結果は月曜日に分かります。だから、また結果が分かれば報告します。
この状態のことを保健の先生にも言っていて、悩みも１時間かけて全部言いました。
「病院行って、それが精神的なﾓﾉなのだったら保健室で休みながら教室行ってもいいからね」
と言われて、安心しました。
心配して下さってる方々、ﾎﾝﾄにありがとうございます。
また、月曜日に結果がでたら報告しますね☆”
>>731
投薬するかしないかは、ほんとに自分自身の考え次第だと思う。
俺はＰＤ診断でパキシルを処方されたことがあるが↓の例があるし副作用報告も多い。
【社会】"抗うつ剤" パキシル使用で、先天異常の赤ちゃん発生増加か
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1127898594/
他の薬にも依存性もあるわけだし俺としても薦める事は出来ない。
けど薬を信じて飲んでる人は治った例もある。
心療内科の先生もおそらくは役立たずばかりなので自分の意思で完治を考えるべきかと。
心療内科医師としてもプラセボ効果とかあるから適当な事言ってるんだろうけどな
投薬するかしないかは、ほんとに自分自身の考え次第だと思う。
俺はＰＤ診断でパキシルを処方されたことがあるが↓の例があるし副作用報告も多い。
【社会】"抗うつ剤" パキシル使用で、先天異常の赤ちゃん発生増加か
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1127898594/
他の薬にも依存性もあるわけだし俺としても薦める事は出来ない。
けど薬を信じて飲んでる人は治った例もある。
心療内科の先生もおそらくは役立たずばかりなので自分の意思で完治を考えるべきかと。
心療内科医師としてもプラセボ効果とかあるから適当な事言ってるんだろうけどな
>>736
過呼吸になるのはある程度の緊張状態があるからだよ
風呂に入る際はリラックスして半身浴でもしてみて
>>738
検査結果待ちか
発熱の早退ってのは自律神経失調症の発熱か、風邪による発熱か
この季節は急な温度変化があるから両方かもね
文章読むとあまり精神的な疾患は少なそうか
過呼吸になるのはある程度の緊張状態があるからだよ
風呂に入る際はリラックスして半身浴でもしてみて
>>738
検査結果待ちか
発熱の早退ってのは自律神経失調症の発熱か、風邪による発熱か
この季節は急な温度変化があるから両方かもね
文章読むとあまり精神的な疾患は少なそうか
昨日久々に発作が起きて、ペーパーバックでだいぶ落ち着いた頃に、無呼吸状態になったらしいんです。
その時の記憶は全くなくて、突然ビクっとなり目の前が明るくなって、一気に体全体に血が巡った感じになりました。気を失っていたのかただぼんやりしてたのか自分でもよく分かりません。
２年前に初めて過呼吸になった時以来病院には行ってないんですが、やっぱり一度きちんと診察した方がいいですよね？
その時の記憶は全くなくて、突然ビクっとなり目の前が明るくなって、一気に体全体に血が巡った感じになりました。気を失っていたのかただぼんやりしてたのか自分でもよく分かりません。
２年前に初めて過呼吸になった時以来病院には行ってないんですが、やっぱり一度きちんと診察した方がいいですよね？
742 ：病弱名無しさん：2005/09/29(木) 07:41:09 ID:1BCPXRQp
普通に話せる。
食欲ある。
たまにみぞおちの上から息苦しくなる…
過呼吸ですか？
食欲ある。
たまにみぞおちの上から息苦しくなる…
過呼吸ですか？
>740
ありがとうございます。
そうですね…できるだけリラックスして臨みますｗ
ありがとうございます。
そうですね…できるだけリラックスして臨みますｗ
初めまして。ちょっとお邪魔します。
今日の放課後、友人が過呼吸で倒れたのですが、すぐに周囲の生徒が取り囲んで、
「大丈夫？」とか「どうしたの？」とか声をかけていました。
私は以前、ネットで過呼吸になった人にはやたら声をかけない方が良いというのを見た事があり、
私には周囲の生徒の対応が、ただ騒ぎ立てているように見えたのですが…。
そこでここの住人さんに質問なのですが、過呼吸になった時、
周囲の人にはどう対応してもらいたいものなのでしょうか。
心配してくれるのが嬉しいのかもしれないし、（高１で女の子ですし…）
周りが騒いでいると余計不安になってしまうのかもしれないし…。
自分は過呼吸というものになった事がないのでよくわかりません；
それと、発作（？）が起きた時に使う紙袋って、本屋で貰うようなものでも良いのでしょうか。
最近周りで過呼吸になる子が多く、できるだけ携帯しておきたいのですが、
衛生面的にどうなのかな、と思ったり…。
ここのレスを見ていると、周りの人間もある程度知識を持っていた方が良いと思ったので、
質問させて頂きました。長文なうえに既出かもしれませんが、お答え頂けると嬉しいです。
今日の放課後、友人が過呼吸で倒れたのですが、すぐに周囲の生徒が取り囲んで、
「大丈夫？」とか「どうしたの？」とか声をかけていました。
私は以前、ネットで過呼吸になった人にはやたら声をかけない方が良いというのを見た事があり、
私には周囲の生徒の対応が、ただ騒ぎ立てているように見えたのですが…。
そこでここの住人さんに質問なのですが、過呼吸になった時、
周囲の人にはどう対応してもらいたいものなのでしょうか。
心配してくれるのが嬉しいのかもしれないし、（高１で女の子ですし…）
周りが騒いでいると余計不安になってしまうのかもしれないし…。
自分は過呼吸というものになった事がないのでよくわかりません；
それと、発作（？）が起きた時に使う紙袋って、本屋で貰うようなものでも良いのでしょうか。
最近周りで過呼吸になる子が多く、できるだけ携帯しておきたいのですが、
衛生面的にどうなのかな、と思ったり…。
ここのレスを見ていると、周りの人間もある程度知識を持っていた方が良いと思ったので、
質問させて頂きました。長文なうえに既出かもしれませんが、お答え頂けると嬉しいです。
745 ：サッカー少女：2005/09/30(金) 21:24:55 ID:KaXUKjzT
７４４さんへ。
私も高１の♀で過呼吸持ち。
しょっちゅう教室でぶっ倒れてマス＾＾；苦笑”
私の場合は、ですが、私は周りの人にはできるだけ落ち着いていて貰いたいです。
前に、体育の時間に発作を起こし、外で寝かされていたことがあるんですが、
その時みんなが集まってきました。
全身が痙攣し、意識がもうろうとしてるﾋﾄを見る機会はあまりないと思うので、
珍しかったのかもしれませんが、自然と呼吸が荒く、激しくなっていたようです。
（後に、体育の先生から聞きました。）
その時は先生が周囲の子たちを遠ざけてくれて、ペーパーバックで約２時間程度で復帰しました。
過呼吸当事者は、死ぬかもしれないと言う恐怖に襲われているので、
過呼吸を起こしたﾋﾄの周りではｻﾜがない方が良いかと思います。
私なら、余計不安になります。
先生達もわかってくれていて、冷静に対処、あるいは放置（？）してくれています。
まぁ、授業中なら担架で運ばれるんですけどね・・・＾＾；
紙袋、何でも良いと思います。
ちなみに、ビニールよりは紙袋のがいいと思いマスょ。私は窒息しかけました・・・＾＾：
最近、めまいが激しく突然１０秒くらい倒れる（失神？）することがあります。
もしかしたら、自律神経失調症かもしれないのですが、自律神経失調症で失神することはありますか？？
私も高１の♀で過呼吸持ち。
しょっちゅう教室でぶっ倒れてマス＾＾；苦笑”
私の場合は、ですが、私は周りの人にはできるだけ落ち着いていて貰いたいです。
前に、体育の時間に発作を起こし、外で寝かされていたことがあるんですが、
その時みんなが集まってきました。
全身が痙攣し、意識がもうろうとしてるﾋﾄを見る機会はあまりないと思うので、
珍しかったのかもしれませんが、自然と呼吸が荒く、激しくなっていたようです。
（後に、体育の先生から聞きました。）
その時は先生が周囲の子たちを遠ざけてくれて、ペーパーバックで約２時間程度で復帰しました。
過呼吸当事者は、死ぬかもしれないと言う恐怖に襲われているので、
過呼吸を起こしたﾋﾄの周りではｻﾜがない方が良いかと思います。
私なら、余計不安になります。
先生達もわかってくれていて、冷静に対処、あるいは放置（？）してくれています。
まぁ、授業中なら担架で運ばれるんですけどね・・・＾＾；
紙袋、何でも良いと思います。
ちなみに、ビニールよりは紙袋のがいいと思いマスょ。私は窒息しかけました・・・＾＾：
最近、めまいが激しく突然１０秒くらい倒れる（失神？）することがあります。
もしかしたら、自律神経失調症かもしれないのですが、自律神経失調症で失神することはありますか？？
>>745さん
レス有難うございます。凄く苦しそうなのは見ていれば分かるけど、
その時本人がどんな心境なのかまでは分からないので、とっても参考になりました。
やっぱり周りが騒ぐと、死ぬかもしれない、という恐怖や不安を煽ってしまうんですね…。
周りは冷静に対処するよう、私も何かしらの努力をしてみようと思います。
袋はビニールより紙袋がいいんですね。窒息…更に危険な状況になり兼ねませんね；気をつけます。
>>745さんのレスを読んで改めて精神的な辛さを感じました。
これからもこのスレを活用して少しずつ勉強していこうと思います。
安っぽい言葉になりますが、皆さんの症状が少しでも軽くなるように願います。
レス有難うございます。凄く苦しそうなのは見ていれば分かるけど、
その時本人がどんな心境なのかまでは分からないので、とっても参考になりました。
やっぱり周りが騒ぐと、死ぬかもしれない、という恐怖や不安を煽ってしまうんですね…。
周りは冷静に対処するよう、私も何かしらの努力をしてみようと思います。
袋はビニールより紙袋がいいんですね。窒息…更に危険な状況になり兼ねませんね；気をつけます。
>>745さんのレスを読んで改めて精神的な辛さを感じました。
これからもこのスレを活用して少しずつ勉強していこうと思います。
安っぽい言葉になりますが、皆さんの症状が少しでも軽くなるように願います。
>>744
ビニールの袋は顔に張り付くと窒息するから顔に張り付かない
ように紙の袋を使用するのでペーパーバック法なんです。
本屋さんで貰う袋でも良いですが、マクドナルドやエクセル
シオーネとか飲食店でテイクアウトすると入れてくれる紙袋
が呼吸しても潰れないし、二酸化炭素が溜まって良いです。
薬局で買い物すると入れてくれる紙袋が丁度良いサイズと
聞いたことがあります。
過呼吸は精神的なことが起因している場合が多いので、
発作を人目に晒されて恥ずかしいと思わせないようにして
あげて下さいね。
＞サッカー少女さん
ちゃんと病院行ったんですね。
眩暈のことも病院で言いました？
脳波や頭部のMRIの検査をした方が良いかもしれませんよ。
高校生の呼吸って多いんですね。
そういえば◆bRXxkuPiooさんも文化祭が・・・と言ってたから
学生だと思うけど、文化祭は無事に終わったのかな？
ビニールの袋は顔に張り付くと窒息するから顔に張り付かない
ように紙の袋を使用するのでペーパーバック法なんです。
本屋さんで貰う袋でも良いですが、マクドナルドやエクセル
シオーネとか飲食店でテイクアウトすると入れてくれる紙袋
が呼吸しても潰れないし、二酸化炭素が溜まって良いです。
薬局で買い物すると入れてくれる紙袋が丁度良いサイズと
聞いたことがあります。
過呼吸は精神的なことが起因している場合が多いので、
発作を人目に晒されて恥ずかしいと思わせないようにして
あげて下さいね。
＞サッカー少女さん
ちゃんと病院行ったんですね。
眩暈のことも病院で言いました？
脳波や頭部のMRIの検査をした方が良いかもしれませんよ。
高校生の呼吸って多いんですね。
そういえば◆bRXxkuPiooさんも文化祭が・・・と言ってたから
学生だと思うけど、文化祭は無事に終わったのかな？
748 ：サッカー少女：2005/10/01(土) 07:40:14 ID:i4qZ86pn
７４７さん
めまいのコトも言ったんですが、２週間熱が下がらないこと、
まずｿﾚを調べるって言われて・・・めまいとか頭痛の薬はくれなかったんで苦しんでマス＾＾；
胃痛・気管支の薬はくれたんですけどね・・・。
倒れるってコトはないもんなんでしょうか？
めまいのコトも言ったんですが、２週間熱が下がらないこと、
まずｿﾚを調べるって言われて・・・めまいとか頭痛の薬はくれなかったんで苦しんでマス＾＾；
胃痛・気管支の薬はくれたんですけどね・・・。
倒れるってコトはないもんなんでしょうか？
749 ：病弱名無しさん：2005/10/01(土) 11:52:05 ID:P1TWVQIJ
もうすぐ、子供の親子遠足で、ねずみの国に行かなくてはなりません。あの人ごみを想像するだけで…
750 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/10/01(土) 12:30:02 ID:m2Eirxwd
>>747
具体的に説明してくださって、ありがとうございます。
自分からは説明しにくいことなので助かります。
文化祭は無事に終わりましたよ。
修学旅行で倒れたとき、騒がしくて気まずかったです。
首を絞めようとされました。怖かったです。倒れたのも
その人…Mさんが原因で、あとから「嫌がらせが効いていると知って
ざまあみろを思った。過呼吸なんかじゃ足りない」と言われたので
首を絞めたのもわざとなのかもしれませんが…
首だけは絞めないように。滅多に居ないと思いますけどねｗ
慰める前に、出来るだけ人が集まらないようにして
二酸化炭素を吸わせてあげるのが先決ですね。
具体的に説明してくださって、ありがとうございます。
自分からは説明しにくいことなので助かります。
文化祭は無事に終わりましたよ。
修学旅行で倒れたとき、騒がしくて気まずかったです。
首を絞めようとされました。怖かったです。倒れたのも
その人…Mさんが原因で、あとから「嫌がらせが効いていると知って
ざまあみろを思った。過呼吸なんかじゃ足りない」と言われたので
首を絞めたのもわざとなのかもしれませんが…
首だけは絞めないように。滅多に居ないと思いますけどねｗ
慰める前に、出来るだけ人が集まらないようにして
二酸化炭素を吸わせてあげるのが先決ですね。
751 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/10/01(土) 12:45:28 ID:m2Eirxwd
あとから、って訳じゃないかも…
倒れたとき、耳元でくすっと笑ったのが聞こえたので。
肝心の返事が１行じゃそっけないと思うので
詳しく書くと、Mさんは自称いじめられっこなので
文化祭の準備期間も当日も教室に来ませんでした。
これは皆に聞いても見ていないと言っていたので…
気になって聞いたら、「クラスだけやればいい人はいいわねぇ。
こっちは人気者だから引っ張りだこなのよ！」と怒られてしまいました。
彼女がちょっとでしゃばりだけど、優等生
で通ってることを合わせて考えると、生徒会関係の
何処かで手伝いをしていたのだと思います。
そんなわけで、Mさんを除いたクラスの皆でわいわい盛り上がりました。
忙しくててんてこまいだけど、賑やかで楽しめました。
倒れたとき、耳元でくすっと笑ったのが聞こえたので。
肝心の返事が１行じゃそっけないと思うので
詳しく書くと、Mさんは自称いじめられっこなので
文化祭の準備期間も当日も教室に来ませんでした。
これは皆に聞いても見ていないと言っていたので…
気になって聞いたら、「クラスだけやればいい人はいいわねぇ。
こっちは人気者だから引っ張りだこなのよ！」と怒られてしまいました。
彼女がちょっとでしゃばりだけど、優等生
で通ってることを合わせて考えると、生徒会関係の
何処かで手伝いをしていたのだと思います。
そんなわけで、Mさんを除いたクラスの皆でわいわい盛り上がりました。
忙しくててんてこまいだけど、賑やかで楽しめました。
>>747さん
細かく具体的な情報有難うございます。早速参考にさせて頂きます。
呼吸しても潰れないようなものが良いんですね。薬局の袋、探してみます。
せめて精神的な面でサポートできるよう、少しずつですが心理学を勉強中です。
周りの人にも過呼吸を理解して貰えたら、と思います。
勉強になるお話、どうも有難うございました。
細かく具体的な情報有難うございます。早速参考にさせて頂きます。
呼吸しても潰れないようなものが良いんですね。薬局の袋、探してみます。
せめて精神的な面でサポートできるよう、少しずつですが心理学を勉強中です。
周りの人にも過呼吸を理解して貰えたら、と思います。
勉強になるお話、どうも有難うございました。
＞サッカー少女さん
ググッてみたら眩暈や失神は過呼吸の症状みたいですね。
熱は過呼吸とは別なので優先度が高いんでしょう。
>>749
ねずみの国って市原像の国みたいなもの？
人ごみが苦手で発作が出るんなら遠足の日だけ安定剤を飲めば
大丈夫じゃないですか？
> ◆bRXxkuPioo
文化祭の空気に馴染めない… って言ってたから心配してたけど
やってみたら楽しかったんですね。
俺の文化祭なんて遥か昔のことだからどんなことやったのか
もう覚えてないな。
>>752
友達想いの優しい人ですね。
専門的なことは医者に任せてわれわれにできることは
過呼吸の後でも何もなかったように普通に接してあげるのと
発作の時の対処を覚えておくぐらいじゃないかな。
頑張り過ぎると疲れますよ。
ググッてみたら眩暈や失神は過呼吸の症状みたいですね。
熱は過呼吸とは別なので優先度が高いんでしょう。
>>749
ねずみの国って市原像の国みたいなもの？
人ごみが苦手で発作が出るんなら遠足の日だけ安定剤を飲めば
大丈夫じゃないですか？
> ◆bRXxkuPioo
文化祭の空気に馴染めない… って言ってたから心配してたけど
やってみたら楽しかったんですね。
俺の文化祭なんて遥か昔のことだからどんなことやったのか
もう覚えてないな。
>>752
友達想いの優しい人ですね。
専門的なことは医者に任せてわれわれにできることは
過呼吸の後でも何もなかったように普通に接してあげるのと
発作の時の対処を覚えておくぐらいじゃないかな。
頑張り過ぎると疲れますよ。
>>749
ねずみの国ってディズニーランドのことじゃないかな。
私は過換気もちだけど、ディズニー好きでよく遊びに行くよ。
あそこにいくと現実の嫌なこと忘れられるから発作は出ない。
人ごみが苦手なら朝のうちにお土産を買ってロッカーに入れるとか
アトラクションばかりまわらずにのんびりパレードを見るのもいいですよ。
ねずみの国ってディズニーランドのことじゃないかな。
私は過換気もちだけど、ディズニー好きでよく遊びに行くよ。
あそこにいくと現実の嫌なこと忘れられるから発作は出ない。
人ごみが苦手なら朝のうちにお土産を買ってロッカーに入れるとか
アトラクションばかりまわらずにのんびりパレードを見るのもいいですよ。
755 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/10/03(月) 00:38:18 ID:rm3vzmQS
756 ：サッカー少女：2005/10/03(月) 19:14:56 ID:lJZf6MvH
過呼吸の前兆として失神したり、過呼吸じゃないときでも失神したりすることはあるってことですか？？
>>756
過呼吸で死ぬことは無いんです。
失神は過呼吸とは別物なのでは。私の場合
どんなに苦しくても意識がありましたから。
意識を手放したいとは思いましたが。
まだ学生なんだし、ストレスをためないように。
発作の心配出来ないほど、楽しいことだけしていればいいんじゃないかな。
過呼吸で死ぬことは無いんです。
失神は過呼吸とは別物なのでは。私の場合
どんなに苦しくても意識がありましたから。
意識を手放したいとは思いましたが。
まだ学生なんだし、ストレスをためないように。
発作の心配出来ないほど、楽しいことだけしていればいいんじゃないかな。
758 ：病弱名無しさん：2005/10/04(火) 11:55:04 ID:MzM+dFTf
サッカー少女さん
パニック障害が原因で自律神経に失調をきたし、自律神経失調症の症状が表れることは
大いにあり得ます。実際、私もそうでした。
パニック障害にしても、自律神経失調症にしても、特徴的な症状はいろいろありますが、
どの症状が表れるか、いくつぐらい症状が表れるかは人によってさまざまです。
抗不安剤のみの処方で経過観察して治る症状もあれば、症状に応じた薬もきちんと処方
しなければ症状がずっと続いたり、悪化したりする症状もあります。
頭痛に関しては、(筋)緊張型頭痛であれば、抗不安剤のデパスを処方されているならば、
それで効果があると思いますが、偏頭痛や混合型頭痛であれば効かないと思いますので
別に頭痛用の薬が必要です。
いずれにせよパニック障害の場合、常用薬として毎日の抗不安剤の服用は必須ですので、
必ず処方してもらって下さい。
パニック障害が原因で自律神経に失調をきたし、自律神経失調症の症状が表れることは
大いにあり得ます。実際、私もそうでした。
パニック障害にしても、自律神経失調症にしても、特徴的な症状はいろいろありますが、
どの症状が表れるか、いくつぐらい症状が表れるかは人によってさまざまです。
抗不安剤のみの処方で経過観察して治る症状もあれば、症状に応じた薬もきちんと処方
しなければ症状がずっと続いたり、悪化したりする症状もあります。
頭痛に関しては、(筋)緊張型頭痛であれば、抗不安剤のデパスを処方されているならば、
それで効果があると思いますが、偏頭痛や混合型頭痛であれば効かないと思いますので
別に頭痛用の薬が必要です。
いずれにせよパニック障害の場合、常用薬として毎日の抗不安剤の服用は必須ですので、
必ず処方してもらって下さい。
強烈な吐き気を催し吐いたはいいものの、
その後すぐに苦しくなって呼吸困難になり息が出来なくなって
手は震え出す吐き気は止まらない。この世の終わりかと思った
紙袋で何とか収まったからいいけど・・・
760 ：病弱名無しさん：2005/10/04(火) 23:26:55 ID:PDKukVbY
先日、過換気症候群だと診断され、病院でデスパを出してもらいました。
薬を飲んでいると気分は楽なんですが、手足の痺れとダルさ、軽い息苦しさは消えません。
薬を服用していればだんだんと健康な時のような体調に戻るんでしょうか？
薬を飲んでいると気分は楽なんですが、手足の痺れとダルさ、軽い息苦しさは消えません。
薬を服用していればだんだんと健康な時のような体調に戻るんでしょうか？
>>760
私はパニックからくる過呼吸なのですが、パキシルという薬で大分発作をコントロールできるようになりましたよ。
でもパキシルは恐ろしい薬なので(断薬症状がすごい)お勧めできません。
デパスやソラナックスのように頓用はできませんし。
デパスで少々眠気やだるさが出てしまうのは仕方がないと思います。
でも、それとうまく付き合っていって、頓服だけでやり過ごせるならそれに越したことはないんじゃないでしょうか。
私もコントロールできていると思い込んでいましたが…
今日は病院の待合室で動悸がひどくなり、発作直前までいきました。
診察でそれを伝えて血中酸素濃度を測るとやっぱり100％。
だめじゃん…
あー治んないのかなー
私はパニックからくる過呼吸なのですが、パキシルという薬で大分発作をコントロールできるようになりましたよ。
でもパキシルは恐ろしい薬なので(断薬症状がすごい)お勧めできません。
デパスやソラナックスのように頓用はできませんし。
デパスで少々眠気やだるさが出てしまうのは仕方がないと思います。
でも、それとうまく付き合っていって、頓服だけでやり過ごせるならそれに越したことはないんじゃないでしょうか。
私もコントロールできていると思い込んでいましたが…
今日は病院の待合室で動悸がひどくなり、発作直前までいきました。
診察でそれを伝えて血中酸素濃度を測るとやっぱり100％。
だめじゃん…
あー治んないのかなー
人に叱責されたり、生理1日目になると決まって過呼吸になります。
最初は親も心配してくれて、硬直麻痺した指先や足をさすってくれていたんですけど、
最近は｢またか…｣みたいな感じで袋だけ渡されます。
平日の朝に生理になってしまうと学校を休まなければならないし…
高校の修学旅行でも些細なことがあり過呼吸になりました。
初めて過呼吸になったのが、中学の時職員全員の前で謝罪を要求された時なんですが、
その時｢過呼吸になるのは、自分のことを可哀相だと思うからだ(？)、しっかりしろ｣と言われました。
これって本当なんですか？？
最初は親も心配してくれて、硬直麻痺した指先や足をさすってくれていたんですけど、
最近は｢またか…｣みたいな感じで袋だけ渡されます。
平日の朝に生理になってしまうと学校を休まなければならないし…
高校の修学旅行でも些細なことがあり過呼吸になりました。
初めて過呼吸になったのが、中学の時職員全員の前で謝罪を要求された時なんですが、
その時｢過呼吸になるのは、自分のことを可哀相だと思うからだ(？)、しっかりしろ｣と言われました。
これって本当なんですか？？
続きです。
基本、痛み・屈辱・恥ずかしい感じをうけると過呼吸になります。
普段はかなり元気な方なので、学校で過呼吸になってしまった時
みんなに驚かれました。
その後からは私＝元気なくせに過呼吸キャラになってます…(ふざけて真似されたり)
これって医者にかからないと治らないんでしょうか…？
基本、痛み・屈辱・恥ずかしい感じをうけると過呼吸になります。
普段はかなり元気な方なので、学校で過呼吸になってしまった時
みんなに驚かれました。
その後からは私＝元気なくせに過呼吸キャラになってます…(ふざけて真似されたり)
これって医者にかからないと治らないんでしょうか…？
昨日生まれて初めてなりました。
風邪を引いてて熱があり体調が悪かったのが原因だと
思うのですが、あまりに苦しくてパニックになってしまいました。
手足は痙攣してくるし目はかすんでくるし。
病院に行ったらやはり過呼吸でした。不安になるなと言われたの
ですが、また過呼吸になったらどうしようと・・・
風邪を引いてて熱があり体調が悪かったのが原因だと
思うのですが、あまりに苦しくてパニックになってしまいました。
手足は痙攣してくるし目はかすんでくるし。
病院に行ったらやはり過呼吸でした。不安になるなと言われたの
ですが、また過呼吸になったらどうしようと・・・
>>762
過呼吸は極度の緊張から起こる場合が多いよ
俺は♂だからよく分らんが、生理１日目は生理痛によるもんかな？
一般的に月経前は血糖値が不安定で神経系も刺激されるから
パニック症状を起こしやすいと言われる。
この時期はビタミン剤の摂取や野菜中心とした食生活の改善、
脂肪や糖類の過剰摂取を避ける、軽い運動を心がけるとか・・
あと過呼吸で手足が痺れたりする前に前兆みたいなのないか？
例えば頭の後あたりに違和感や頭が妙に冴えてるとか
緊張状態で自分の呼吸が浅くなってる自覚とか
>>これって医者にかからないと治らないんでしょうか…？
過呼吸自体は自分で対処できるようになれば治るよ
過呼吸は極度の緊張から起こる場合が多いよ
俺は♂だからよく分らんが、生理１日目は生理痛によるもんかな？
一般的に月経前は血糖値が不安定で神経系も刺激されるから
パニック症状を起こしやすいと言われる。
この時期はビタミン剤の摂取や野菜中心とした食生活の改善、
脂肪や糖類の過剰摂取を避ける、軽い運動を心がけるとか・・
あと過呼吸で手足が痺れたりする前に前兆みたいなのないか？
例えば頭の後あたりに違和感や頭が妙に冴えてるとか
緊張状態で自分の呼吸が浅くなってる自覚とか
>>これって医者にかからないと治らないんでしょうか…？
過呼吸自体は自分で対処できるようになれば治るよ
766 ：760：2005/10/05(水) 19:27:27 ID:blZ7mgmq
>>761
薬の副作用もあるんですね。まだ服用しはじめて日も浅いのでこれから薬とうまく付き合っていけるように、そして、薬なしでも普通の生活を送れるように色々と努力していこうと思ってます。
今は自律神経を整える運動？みたいなものや、半身浴でのリラックス、呼吸を片方の鼻の穴で交互に行うなど色々とためしています。
761さんも大変そうですがお互い症状が良くなるように祈っています！
丁寧なレスありがとうございました。
薬の副作用もあるんですね。まだ服用しはじめて日も浅いのでこれから薬とうまく付き合っていけるように、そして、薬なしでも普通の生活を送れるように色々と努力していこうと思ってます。
今は自律神経を整える運動？みたいなものや、半身浴でのリラックス、呼吸を片方の鼻の穴で交互に行うなど色々とためしています。
761さんも大変そうですがお互い症状が良くなるように祈っています！
丁寧なレスありがとうございました。
767 ：病弱名無しさん：2005/10/06(木) 16:18:43 ID:ez/vaIWp
８月の終わりに過呼吸と診断され、かなり苦しい日々を送っていました。
けれど最近は症状もおさまり、治ったのかなと思っていた所、
今日からまた息が苦しくなってきました。
実は来月友人とダイビングに行く予定になっているんです。
病院ではデパスを処方してもらいましたが、医師にあまり飲むなと言われ、
飲まないようにしています。通院はしておらず、
内科で一回見てもらったときにデパスをもらいました。
大きな病院で、呼吸器科でみてもらったので
もう一回見てもらうことは出来なさそうです。
肺などに異常がなかったので。
ダイビングの事を考えると、
水中にもぐっているときに過呼吸になったらとおもうと怖くなってしまいました。
けれどこの所、症状がよくなっていたので大丈夫かな、と思っていたのです。
皆さんはこういうときどうされていますか？
私は、最初の発作のあと、外出するのも不安だったのですが、
少しずつ外に出るようにしてようやく元の生活に戻りかけていた所だったので、
不安でも行ってみた方が自分のためになるのかなともおもったり・・。
けれど症状が出そうになるとたまらなく不安になってしまうので
そんなリスクをおかすなら行かないほうががいいのかなとも思います。
ちなみにダイビングはやったことがありません。
けれど最近は症状もおさまり、治ったのかなと思っていた所、
今日からまた息が苦しくなってきました。
実は来月友人とダイビングに行く予定になっているんです。
病院ではデパスを処方してもらいましたが、医師にあまり飲むなと言われ、
飲まないようにしています。通院はしておらず、
内科で一回見てもらったときにデパスをもらいました。
大きな病院で、呼吸器科でみてもらったので
もう一回見てもらうことは出来なさそうです。
肺などに異常がなかったので。
ダイビングの事を考えると、
水中にもぐっているときに過呼吸になったらとおもうと怖くなってしまいました。
けれどこの所、症状がよくなっていたので大丈夫かな、と思っていたのです。
皆さんはこういうときどうされていますか？
私は、最初の発作のあと、外出するのも不安だったのですが、
少しずつ外に出るようにしてようやく元の生活に戻りかけていた所だったので、
不安でも行ってみた方が自分のためになるのかなともおもったり・・。
けれど症状が出そうになるとたまらなく不安になってしまうので
そんなリスクをおかすなら行かないほうががいいのかなとも思います。
ちなみにダイビングはやったことがありません。
768 ：サッカー少女：2005/10/06(木) 21:51:09 ID:JJkm9s2D
自律神経の乱れ（自律神経失調症）でした。。。
みなさんに迷惑いっぱいかけてすみませんでした。
でも、みなさんに勇気をもらいました。
今も毎日学校で倒れて、担任には授業に出るなといわれて、
なのに単位がやばいとかいわれてもう頭がおかしくなりそうです
でも、頑張ってます
みなさんに迷惑いっぱいかけてすみませんでした。
でも、みなさんに勇気をもらいました。
今も毎日学校で倒れて、担任には授業に出るなといわれて、
なのに単位がやばいとかいわれてもう頭がおかしくなりそうです
でも、頑張ってます
>>767
何かに夢中になってる時って、発作のことも忘れない？
なったらどうしようって思えば思うほど、発作率は高くなると思う。
自分もダイビングやってるから、初めての時は不安だってよく分かるけど、
潜ってみたら、発作のことも忘れて夢中で泳いでるよ。楽しくてしょうがない。
でも、少しでもどうしようって不安があれば、それは危険なことかもしれないな。
やるか、やらないかはあなた次第だけど、本当にやりたい気持ちがあるなら、
病院で相談してみたらいいと思うよ。
何かに夢中になってる時って、発作のことも忘れない？
なったらどうしようって思えば思うほど、発作率は高くなると思う。
自分もダイビングやってるから、初めての時は不安だってよく分かるけど、
潜ってみたら、発作のことも忘れて夢中で泳いでるよ。楽しくてしょうがない。
でも、少しでもどうしようって不安があれば、それは危険なことかもしれないな。
やるか、やらないかはあなた次第だけど、本当にやりたい気持ちがあるなら、
病院で相談してみたらいいと思うよ。
770 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/10/06(木) 22:55:42 ID:mS+JjvWi
>>767
どうしても無理って言うなら勧めないけど、ちょっとでも
興味があるならダイビングはお勧めです。
初めは怖がっている人でも海で魚を見た瞬間に恐怖心が
なくなって楽しいって言う人がほとんどです。
マスク越しに見える目の表情とか吐いてる泡で緊張してる
とか怖がってるとかインストラクターには分かるので
潜るんであれば気にしてもらえるように事前にインストラクター
には過呼吸持ちであることを伝えておいてくださいね。
それと潜る前にデパスは飲んじゃだめですよ。
＞サッカー少女さん
自律神経の乱れは過呼吸の原因が？失神の原因が？
自律神経失調症が治れば過呼吸も治るのかな。
＞◆bRXxkuPioo さん、サッカー少女さん
登校拒否や問題行動を起こしてるんじゃないんだから学校の
単位なんて教師の裁量で何とでもなりそうな気がするけどな。
教師じゃない俺が言うのは無責任だけど・・・
どうしても無理って言うなら勧めないけど、ちょっとでも
興味があるならダイビングはお勧めです。
初めは怖がっている人でも海で魚を見た瞬間に恐怖心が
なくなって楽しいって言う人がほとんどです。
マスク越しに見える目の表情とか吐いてる泡で緊張してる
とか怖がってるとかインストラクターには分かるので
潜るんであれば気にしてもらえるように事前にインストラクター
には過呼吸持ちであることを伝えておいてくださいね。
それと潜る前にデパスは飲んじゃだめですよ。
＞サッカー少女さん
自律神経の乱れは過呼吸の原因が？失神の原因が？
自律神経失調症が治れば過呼吸も治るのかな。
＞◆bRXxkuPioo さん、サッカー少女さん
登校拒否や問題行動を起こしてるんじゃないんだから学校の
単位なんて教師の裁量で何とでもなりそうな気がするけどな。
教師じゃない俺が言うのは無責任だけど・・・
772 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/10/07(金) 04:44:46 ID:bPCKsTHd
773 ：サッカー少女：2005/10/07(金) 20:16:25 ID:jjM/4Sh7
過呼吸の原因も自律神経失調症でした。
そして発熱などの体調不良の原因も自律神経失調症でした。
今は、手足の痙攣がひどいです。
過呼吸じゃなくて身体が元気でも痙攣していたら授業に出るなと言われて、
ほとんど授業にでれません＞＜
担任は、運ばれるよりはマシだから。。。
完全に元気！って言う日だけ授業出ろって、ちょっとでも体調悪い日は出るなっていいます。
今日も２時間目に過呼吸で運ばれてから５時間痙攣が続き、
身体は元気なのですが授業に出させてくれませんでした。。。
複雑です。。。
そして発熱などの体調不良の原因も自律神経失調症でした。
今は、手足の痙攣がひどいです。
過呼吸じゃなくて身体が元気でも痙攣していたら授業に出るなと言われて、
ほとんど授業にでれません＞＜
担任は、運ばれるよりはマシだから。。。
完全に元気！って言う日だけ授業出ろって、ちょっとでも体調悪い日は出るなっていいます。
今日も２時間目に過呼吸で運ばれてから５時間痙攣が続き、
身体は元気なのですが授業に出させてくれませんでした。。。
複雑です。。。
774 ：767：2005/10/07(金) 22:48:02 ID:UJY6TnpI
レスをくれた方ありがとうございます。
ダイビングはやりたい気持ちはあるのですが
正直迷っています。
確かに考え始めると具合が悪くなるような気がするというのもあるのですが
そうとばかりも言えない時もあって…。
デパスを飲んでもぐるのは駄目とおっしゃるのは、眠くなってしまうからですか？
もしやるとしたら、飲んでからの方が落ち着けるだろうし
いいのかなと本気で思っていたのですが・・。
あと、行くのが海外なのでそれも不安なんです。
人ごみとかは大丈夫なので飛行機は平気だと思うのですが、
環境も変わるし、インストラクターも日本人かもわからなくって。
過呼吸なんですと伝えておく事も無理だろうと思うし・・
でも、せっかく行くのだからと言う気持ちとで揺れています。
それと友人に嫌な思いをさせるのも、と思ってしまって。
自分の気持ち次第かもしれないのですが本当に悩んでいます。
ダイビングはやりたい気持ちはあるのですが
正直迷っています。
確かに考え始めると具合が悪くなるような気がするというのもあるのですが
そうとばかりも言えない時もあって…。
デパスを飲んでもぐるのは駄目とおっしゃるのは、眠くなってしまうからですか？
もしやるとしたら、飲んでからの方が落ち着けるだろうし
いいのかなと本気で思っていたのですが・・。
あと、行くのが海外なのでそれも不安なんです。
人ごみとかは大丈夫なので飛行機は平気だと思うのですが、
環境も変わるし、インストラクターも日本人かもわからなくって。
過呼吸なんですと伝えておく事も無理だろうと思うし・・
でも、せっかく行くのだからと言う気持ちとで揺れています。
それと友人に嫌な思いをさせるのも、と思ってしまって。
自分の気持ち次第かもしれないのですが本当に悩んでいます。
＞◆bRXxkuPioo さん
勝手に勘違いしちゃってごめんね。
自律神経失調症はちゃんと治療してるの？
ふらふらするのは雲の上を歩いてるような感覚かな？
俺はバセドウが酷かったときにふらふらして集中力が
なくなることが良くあったよ。
＞サッカー少女さん
完全に元気！って言う日だけ授業に出るんじゃなくて
やばいかもって思ったら自主的に授業を抜けるでも
良くない？
２時間目の途中までは大丈夫って自信がついたら２時間目
までは頑張る、２時間目も大丈夫って自信がついたら
３時間目の途中まで頑張る、昨日は３時間目まで大丈夫
だけど今日は２時間目が限界かなと思ったらそこで
終了するっていう感じにすれば、少しずつ自信を付けられるし、
自分を知って無理をしないっていう自己管理能力も付く
んじゃないかな。
>>774
水圧がかかると血液中に薬が一気に溶け出したりして
薬の作用が急に強く出ることがあります。
１錠しか飲んでなくても１０錠飲んだのと同じ効き方
したとしたら・・・
体質とか潜る深さによるので量が少なければ影響が出ない
かもしれないけど危険を冒せないので真っ当なガイドや
イントラは安定剤飲んだら潜らせないと思いますよ。
潜るまでに時間を空ければ良いので前日夜の寝る前に
飲んで落ち着いておくなら全然OKです。
勝手に勘違いしちゃってごめんね。
自律神経失調症はちゃんと治療してるの？
ふらふらするのは雲の上を歩いてるような感覚かな？
俺はバセドウが酷かったときにふらふらして集中力が
なくなることが良くあったよ。
＞サッカー少女さん
完全に元気！って言う日だけ授業に出るんじゃなくて
やばいかもって思ったら自主的に授業を抜けるでも
良くない？
２時間目の途中までは大丈夫って自信がついたら２時間目
までは頑張る、２時間目も大丈夫って自信がついたら
３時間目の途中まで頑張る、昨日は３時間目まで大丈夫
だけど今日は２時間目が限界かなと思ったらそこで
終了するっていう感じにすれば、少しずつ自信を付けられるし、
自分を知って無理をしないっていう自己管理能力も付く
んじゃないかな。
>>774
水圧がかかると血液中に薬が一気に溶け出したりして
薬の作用が急に強く出ることがあります。
１錠しか飲んでなくても１０錠飲んだのと同じ効き方
したとしたら・・・
体質とか潜る深さによるので量が少なければ影響が出ない
かもしれないけど危険を冒せないので真っ当なガイドや
イントラは安定剤飲んだら潜らせないと思いますよ。
潜るまでに時間を空ければ良いので前日夜の寝る前に
飲んで落ち着いておくなら全然OKです。
776 ：サッカー少女：2005/10/08(土) 08:32:27 ID:x0jyfUeN
そうですね＾＾
でも、ﾎﾝﾄにちょっとでも体調悪かったら出たらだめっていわれるんです。
なんか、しんどかったらすぐ顔にでるみたいで、
担任に保健室いっとけって言われます。
ヤバイかもって前はわかってたんですが、最近は限界がわからなく、
過呼吸も突然の発作が多くなって来ました。
昨日の発作も、気がついたら倒れていたようで運ばれた後でした。
なので、担任は用心してるのだとは思いますが・・・。
痙攣も、過呼吸につながらないときの方が多いのですが。。。
まぁ、。。担任の判断で駄目みたいなんです。。
でも、がんばれるときは頑張ろうって思います＾＾
「実は先生も自律神経失調症の気があるけん、わかるけどな・・・」
とか担任に言われましたけど、分かってないじゃん！！！って思いました。
でも、ﾎﾝﾄにちょっとでも体調悪かったら出たらだめっていわれるんです。
なんか、しんどかったらすぐ顔にでるみたいで、
担任に保健室いっとけって言われます。
ヤバイかもって前はわかってたんですが、最近は限界がわからなく、
過呼吸も突然の発作が多くなって来ました。
昨日の発作も、気がついたら倒れていたようで運ばれた後でした。
なので、担任は用心してるのだとは思いますが・・・。
痙攣も、過呼吸につながらないときの方が多いのですが。。。
まぁ、。。担任の判断で駄目みたいなんです。。
でも、がんばれるときは頑張ろうって思います＾＾
「実は先生も自律神経失調症の気があるけん、わかるけどな・・・」
とか担任に言われましたけど、分かってないじゃん！！！って思いました。
777 ：病弱名無しさん：2005/10/08(土) 12:16:13 ID:0PTClwEn
>>776
サッカー少女さんは文面から察する限り、依然として症状があまり改善されていないように
思うのですが、現在どのような薬を処方されているのですか？
758でも書き込みましたが、抗不安剤のみの処方で経過観察して治る症状もあれば、
症状に応じた薬もきちんと処方しなければ症状がずっと続いたり、悪化したりする
症状もあります。
私の場合は動悸の症状が出始めた頃、基本的には本来１日３回処方すべきインデラルを
朝のみの処方で１ヶ月ぐらい服用していましたが、夕方頃に動悸の症状が時々出ていました。
しかし、医師に動悸の症状を訴えても、「パニック障害に対する体の正常な反応だから大丈夫」
と言って１日１回の処方のまま増やしてくれず、症状が酷くなってからやっと３回に
増やしてくれました。
現在、微妙に息苦し感や左胸のだるさがあったり、胸骨の上の方が痛むことはありますが、
動悸は一切起っていません。
とにかく、状況に応じて、あるいは突然、いろんな症状が出ると思うので、
起った症状について、いつどのようなどのような状況で起ったのか、また、
症状の酷さはどれくらいだったか、を毎日日記につけることを私はお勧めします。
症状を毎日書いた日記があれば、心療内科にかかる時、医師に具体的に説明しやすい
ので非常に便利です。
かかる病院は、できれば一般の内科より心療内科の方がいい思います。
心療内科の医師は基本的に内科の診察が出来る上、こころのケアもしてくれます。
但し、個人の診療所の場合、本来は精神科の医師が、精神科として看板を上げると
患者にとって敷居が高く入りにくいので、表向きは心療内科として診察している
ところもあるようなので注意して下さい。
サッカー少女さんは文面から察する限り、依然として症状があまり改善されていないように
思うのですが、現在どのような薬を処方されているのですか？
758でも書き込みましたが、抗不安剤のみの処方で経過観察して治る症状もあれば、
症状に応じた薬もきちんと処方しなければ症状がずっと続いたり、悪化したりする
症状もあります。
私の場合は動悸の症状が出始めた頃、基本的には本来１日３回処方すべきインデラルを
朝のみの処方で１ヶ月ぐらい服用していましたが、夕方頃に動悸の症状が時々出ていました。
しかし、医師に動悸の症状を訴えても、「パニック障害に対する体の正常な反応だから大丈夫」
と言って１日１回の処方のまま増やしてくれず、症状が酷くなってからやっと３回に
増やしてくれました。
現在、微妙に息苦し感や左胸のだるさがあったり、胸骨の上の方が痛むことはありますが、
動悸は一切起っていません。
とにかく、状況に応じて、あるいは突然、いろんな症状が出ると思うので、
起った症状について、いつどのようなどのような状況で起ったのか、また、
症状の酷さはどれくらいだったか、を毎日日記につけることを私はお勧めします。
症状を毎日書いた日記があれば、心療内科にかかる時、医師に具体的に説明しやすい
ので非常に便利です。
かかる病院は、できれば一般の内科より心療内科の方がいい思います。
心療内科の医師は基本的に内科の診察が出来る上、こころのケアもしてくれます。
但し、個人の診療所の場合、本来は精神科の医師が、精神科として看板を上げると
患者にとって敷居が高く入りにくいので、表向きは心療内科として診察している
ところもあるようなので注意して下さい。
778 ：サッカー少女：2005/10/08(土) 13:49:47 ID:cvl3Y4gC
内科で自律神経失調症と診断されましたが、
薬はまったくもらわず、経過をみる？みたいな感じでした。。
薬はまったくもらわず、経過をみる？みたいな感じでした。。
779 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/10/08(土) 14:07:17 ID:LjofoA+l
>>775
いえ、こちらこそ。そういう感じです。
アレルゲンを調べるために血液検査をした時、
バセドウとは言われなかったので違うのかな、と…。
たまに大きい病院に行くと、循環器が悪いと言われますが
いつも時間が足りず、他の検査までは出来ずに終わります(・ω・｀)
ちなみに>778のような対応でした。
いえ、こちらこそ。そういう感じです。
アレルゲンを調べるために血液検査をした時、
バセドウとは言われなかったので違うのかな、と…。
たまに大きい病院に行くと、循環器が悪いと言われますが
いつも時間が足りず、他の検査までは出来ずに終わります(・ω・｀)
ちなみに>778のような対応でした。
780 ：病弱名無しさん：2005/10/08(土) 16:49:37 ID:Ya52PdZZ
>>778
これだけいろんな症状で苦しみ続けているのに、「薬はまったくもらわず、経過をみる？」
というのは普通ありえないと思います。
最低でも、抗不安剤のデパスくらい内科でも処方できるはずなのに…。
過呼吸などの発作がほとんど毎日のように起っているようですが、放っておけば
放っておくほど、それだけ治療するのに時間がかかると言われています。
その分、医療費もかかると思いますが、役所の指定の用紙に医師に診断書を書いてもらい
精神保健法32条の医療費軽減を受けることが出来れば、医療費が0.5割負担になります。
役所で受理されてから承認されるまで２ヶ月くらいかかりますが、受理日までさかのぼって
それまで払っていた2.5割分の医療費は直接かかりつけの病院or診療所から返金されます。
それから、症状が酷くて我慢できないようなら、次の予約日まで待たずに診察を受けに行くべきです。
あと受け身的に医師の言うままになるのではなく、症状や治療方針について疑問点があれば
自分から医師ととことん話し合うようにして下さい。
親切な病院であれば、身体症状が精神的なことが原因であると分かれば、心療内科を
紹介してくれます。もし紹介してくれなければ、自分から頼んでみてはいかがでしょうか？
これだけいろんな症状で苦しみ続けているのに、「薬はまったくもらわず、経過をみる？」
というのは普通ありえないと思います。
最低でも、抗不安剤のデパスくらい内科でも処方できるはずなのに…。
過呼吸などの発作がほとんど毎日のように起っているようですが、放っておけば
放っておくほど、それだけ治療するのに時間がかかると言われています。
その分、医療費もかかると思いますが、役所の指定の用紙に医師に診断書を書いてもらい
精神保健法32条の医療費軽減を受けることが出来れば、医療費が0.5割負担になります。
役所で受理されてから承認されるまで２ヶ月くらいかかりますが、受理日までさかのぼって
それまで払っていた2.5割分の医療費は直接かかりつけの病院or診療所から返金されます。
それから、症状が酷くて我慢できないようなら、次の予約日まで待たずに診察を受けに行くべきです。
あと受け身的に医師の言うままになるのではなく、症状や治療方針について疑問点があれば
自分から医師ととことん話し合うようにして下さい。
親切な病院であれば、身体症状が精神的なことが原因であると分かれば、心療内科を
紹介してくれます。もし紹介してくれなければ、自分から頼んでみてはいかがでしょうか？
>>780さんに同意。
サッカー少女さんは、かなり強い過呼吸の発作が出ているようだし、で
きるだけ早く心療内科に行って診てもらったほうがいいです。
「精神科・心療内科」という表記の病院でもいいと思います（知る限り個
人でやっている病院で心療内科だけを掲げてやっているところはほとん
どないです。）とにかくあまり先入観を持たず一度受診してみて下さい。
サッカー少女さんは、かなり強い過呼吸の発作が出ているようだし、で
きるだけ早く心療内科に行って診てもらったほうがいいです。
「精神科・心療内科」という表記の病院でもいいと思います（知る限り個
人でやっている病院で心療内科だけを掲げてやっているところはほとん
どないです。）とにかくあまり先入観を持たず一度受診してみて下さい。
782 ：サッカー少女：2005/10/08(土) 18:33:44 ID:SpDEvYCh
ついでに・・・次いつ来てみたいなことも言われませんでした。
過呼吸の症状は、痙攣とともに１時間以上発作が続くとはいったのですが。。。
やっぱ心療内科にいくべきですかね。。。
今保健の先生と相談してる所です。
保健の先生が親に説明してくれるとかいってるので。。。
過呼吸の症状は、痙攣とともに１時間以上発作が続くとはいったのですが。。。
やっぱ心療内科にいくべきですかね。。。
今保健の先生と相談してる所です。
保健の先生が親に説明してくれるとかいってるので。。。
783 ：病弱名無しさん：2005/10/09(日) 08:42:16 ID:J8PwB9Is
携帯から失礼します。
彼と口げんかぽくなり、彼が冷めた目で私を見たとき急に息苦しくなりました。徐々に呼吸がおかしくなって涙・鼻水・よだれ出っぱなし。でも2、3分ですぐに整いました。
過呼吸ってこんな短い時間でも呼吸を整えることできるんですか？皆さんは過呼吸になって呼吸整えるのに時間掛かりますか？
彼と口げんかぽくなり、彼が冷めた目で私を見たとき急に息苦しくなりました。徐々に呼吸がおかしくなって涙・鼻水・よだれ出っぱなし。でも2、3分ですぐに整いました。
過呼吸ってこんな短い時間でも呼吸を整えることできるんですか？皆さんは過呼吸になって呼吸整えるのに時間掛かりますか？
784 ：サッカー少女：2005/10/09(日) 09:14:07 ID:F+ytjsFw
私は２時間かかりますょぉ＾＾；
786 ：病弱名無しさん：2005/10/09(日) 12:47:30 ID:7djdy38D
>>785
医師が融通を利かせて診断書を書いてくれれば、承認されると思います。
私の場合は、うつ病は伴っていないのですが、診断書ではパニック障害に
うつ病も伴っているということになっています。
パニック障害だけでは、承認が下りにくいということだと思います。
医師が融通を利かせて診断書を書いてくれれば、承認されると思います。
私の場合は、うつ病は伴っていないのですが、診断書ではパニック障害に
うつ病も伴っているということになっています。
パニック障害だけでは、承認が下りにくいということだと思います。
787 ：サッカー少女：2005/10/09(日) 13:29:17 ID:J/xA9DXj
私は私立の高校に通ってるんですが、単位が取れなければ進級することができません。
単位というか、授業日数ですね。
でも私は過呼吸により授業にほとんどでれていません。
自律神経失調症の症状もしんどくて、休みがちです。
もし、心療内科へいって、授業への参加は少し無理だと判断されたら、
診断書とかかいてもらえるんですかね？
もし書いて貰って校長が許可してくれたら、入院とかみたいに出ないと行けない日数かえてくれたり、
単位がきれても補習してくれたりするんですかね？
今、担任が授業にでたら駄目だって言ってるので、それでもし単位がきれたら困るじゃないですか。
心療内科の診断書とかあったら、単位のこととかどうかしてくれるとおもいますか？
授業に出られる状態じゃないんです＞＜
単位というか、授業日数ですね。
でも私は過呼吸により授業にほとんどでれていません。
自律神経失調症の症状もしんどくて、休みがちです。
もし、心療内科へいって、授業への参加は少し無理だと判断されたら、
診断書とかかいてもらえるんですかね？
もし書いて貰って校長が許可してくれたら、入院とかみたいに出ないと行けない日数かえてくれたり、
単位がきれても補習してくれたりするんですかね？
今、担任が授業にでたら駄目だって言ってるので、それでもし単位がきれたら困るじゃないですか。
心療内科の診断書とかあったら、単位のこととかどうかしてくれるとおもいますか？
授業に出られる状態じゃないんです＞＜
>>787
単位等は学校によっても違うし、何とも言えないですね。
自律神経失調症ということならお医者さんに言えば、当然、
診断書は書いてもらえるでしょう。
とりあえず話しやすい先生でいいから進級のこと相談されてみ
てはいかがですか？
ただ、授業にほとんど出られない状況なら、とにかく今は、治療
に専念することにして、高校は１年くらい留年してもいいやって
いう心構えが必要になってくるかもしれません（留年は大げさか
もしれませんが、とにかく焦らないで下さいという意味です）。
失礼ですが、サッカー少女さんのレスを読んでいると人に気を
使いすぎていたり、ストレスを溜め込みやすい性格の方のように
お見受けします。今は、特にご自分のことを第一に考えて行動な
さった方がいいのではないでしょうか？
余計なお世話だったら申し訳ありません。
単位等は学校によっても違うし、何とも言えないですね。
自律神経失調症ということならお医者さんに言えば、当然、
診断書は書いてもらえるでしょう。
とりあえず話しやすい先生でいいから進級のこと相談されてみ
てはいかがですか？
ただ、授業にほとんど出られない状況なら、とにかく今は、治療
に専念することにして、高校は１年くらい留年してもいいやって
いう心構えが必要になってくるかもしれません（留年は大げさか
もしれませんが、とにかく焦らないで下さいという意味です）。
失礼ですが、サッカー少女さんのレスを読んでいると人に気を
使いすぎていたり、ストレスを溜め込みやすい性格の方のように
お見受けします。今は、特にご自分のことを第一に考えて行動な
さった方がいいのではないでしょうか？
余計なお世話だったら申し訳ありません。
789 ：サッカー少女：2005/10/09(日) 21:01:48 ID:jf8aLY6h
788ｻﾝ
そうなんですか。診断書は書いてもらえるんですね。
今は担任が、授業に出るなって言うことなので担任が出るなという間は、
単位とかも大丈夫なんだろうなっては思ってます。
結構人に対して気を使ったり、ストレスたまってます＾＾；
全然余計なお世話じゃないです。
アドバイス、ありがとうございます。
徐々にそうしていこうと思います
そうなんですか。診断書は書いてもらえるんですね。
今は担任が、授業に出るなって言うことなので担任が出るなという間は、
単位とかも大丈夫なんだろうなっては思ってます。
結構人に対して気を使ったり、ストレスたまってます＾＾；
全然余計なお世話じゃないです。
アドバイス、ありがとうございます。
徐々にそうしていこうと思います
８月に暑さで倒れ、初救急車・初過呼吸を体験しました。医師から過換気というもの
の説明を受けて、要するに早い呼吸をしたのがマズかったのね！と軽く受け止めました。
しかしその後動悸、立ちくらみ、息苦しさで２週間外出出来ず、頑張って散歩に出た
所、また倒れるかも！という恐怖から不安に駆られ袋の世話になってしまいました。
しかしめげずにその翌日から近場だけど毎日外出し、
暑さが和らぐまで一ヶ月無理せず過ごしたら大分落ち着いてきました。
元の体に戻ったかなと喜んでいたら、先日また気分が悪くなりショックです。
特にストレスも思い当たらないし（むしろこの病気がストレス！）原因がいまいち
分らなくて凄く歯がゆいのですが、寝不足・生理・便秘が重なってる日が共通してる
かなと思いました。先日ヤバくなった時、「苦しいけど体は何処も悪くないんだから、
大丈夫復活できる！」と呼吸を整え、袋無しでやり過ごせました。
当初は自分には無縁のものだろうと思っていましたが、操縦法を身に付けなければ
ならない程、永く付き合う体質になってしまったのかな・・
でも絶対死なないし、後遺症もないという知識があるだけで、最初に味わった様な
死の恐怖はもう無いかな、と思います。
の説明を受けて、要するに早い呼吸をしたのがマズかったのね！と軽く受け止めました。
しかしその後動悸、立ちくらみ、息苦しさで２週間外出出来ず、頑張って散歩に出た
所、また倒れるかも！という恐怖から不安に駆られ袋の世話になってしまいました。
しかしめげずにその翌日から近場だけど毎日外出し、
暑さが和らぐまで一ヶ月無理せず過ごしたら大分落ち着いてきました。
元の体に戻ったかなと喜んでいたら、先日また気分が悪くなりショックです。
特にストレスも思い当たらないし（むしろこの病気がストレス！）原因がいまいち
分らなくて凄く歯がゆいのですが、寝不足・生理・便秘が重なってる日が共通してる
かなと思いました。先日ヤバくなった時、「苦しいけど体は何処も悪くないんだから、
大丈夫復活できる！」と呼吸を整え、袋無しでやり過ごせました。
当初は自分には無縁のものだろうと思っていましたが、操縦法を身に付けなければ
ならない程、永く付き合う体質になってしまったのかな・・
でも絶対死なないし、後遺症もないという知識があるだけで、最初に味わった様な
死の恐怖はもう無いかな、と思います。
791 ：病弱名無しさん：2005/10/10(月) 02:51:54 ID:khbN9AG5
私の体験談です。
タイで単身赴任しています。８月中ごろに夜寝ていて息苦しくなって目が覚めたことが２回ありました。
８月の終りに日本に一時帰国して家族（６歳と３歳の子供連れ）で旅行に行ったのですが、
旅先のホテルで息苦しくて目が覚めました。
息苦しさがひどくなる一方なので家内に救急車を呼んでもらいました。
家族一同救急車初体験！
救急車内で酸素濃度を調べてもらったら特に異常なし。
行き先の内科の先生に血液を調べてもらったところ二酸化炭素濃度が低いとの事。
過喚起症候群ではないかとの診断でした。
その時はペーパーバッグで難を逃れました。
過喚起の苦しさは当人でないと分かりませんよネ。
原因は不明ですが、自分なりに解釈すると、
おそらく一人暮らしによる不規則な生活と栄養の偏りが主な原因ではないかと思っています。
タイに戻る前に精密検査を受けましたが特に異常なし。
安定剤を２０日分もらいました。
私の場合は何故かしら寝ている時に過喚起になります。
息苦しい時はじっとしているよりも体を動かしたり（歩いたり）、
頭を使って何かに集中していた方が落ち着くみたいです、私の場合。
始めの頃はタイの悪霊にでも取り付かれたのかと思いました。･･･（笑）
息苦しいのが過喚起（死ぬことはない）によることと、対処法（ペーパーバック）が分かった為もあり、
救急車事件以後は過喚起になっていません。（変な話ですが薬は１回も飲んでいません。）
とりあえず食事には気を付けるようにしています。
内科の先生に過喚起は若い女性に多いんだけどねェ～と言われた時はなんとなくショックでした。
タイでオカマが移ったのか？なんて思ったりして･･･。
今もタイで一人暮らしです。どうやら悪霊はいないようです。
タイで単身赴任しています。８月中ごろに夜寝ていて息苦しくなって目が覚めたことが２回ありました。
８月の終りに日本に一時帰国して家族（６歳と３歳の子供連れ）で旅行に行ったのですが、
旅先のホテルで息苦しくて目が覚めました。
息苦しさがひどくなる一方なので家内に救急車を呼んでもらいました。
家族一同救急車初体験！
救急車内で酸素濃度を調べてもらったら特に異常なし。
行き先の内科の先生に血液を調べてもらったところ二酸化炭素濃度が低いとの事。
過喚起症候群ではないかとの診断でした。
その時はペーパーバッグで難を逃れました。
過喚起の苦しさは当人でないと分かりませんよネ。
原因は不明ですが、自分なりに解釈すると、
おそらく一人暮らしによる不規則な生活と栄養の偏りが主な原因ではないかと思っています。
タイに戻る前に精密検査を受けましたが特に異常なし。
安定剤を２０日分もらいました。
私の場合は何故かしら寝ている時に過喚起になります。
息苦しい時はじっとしているよりも体を動かしたり（歩いたり）、
頭を使って何かに集中していた方が落ち着くみたいです、私の場合。
始めの頃はタイの悪霊にでも取り付かれたのかと思いました。･･･（笑）
息苦しいのが過喚起（死ぬことはない）によることと、対処法（ペーパーバック）が分かった為もあり、
救急車事件以後は過喚起になっていません。（変な話ですが薬は１回も飲んでいません。）
とりあえず食事には気を付けるようにしています。
内科の先生に過喚起は若い女性に多いんだけどねェ～と言われた時はなんとなくショックでした。
タイでオカマが移ったのか？なんて思ったりして･･･。
今もタイで一人暮らしです。どうやら悪霊はいないようです。
792 ：病弱名無しさん：2005/10/10(月) 11:25:38 ID:g05fjPI7
>>790
>>791
「原因がいまいち分らなくて凄く歯がゆい」
「原因は不明ですが、自分なりに解釈すると、おそらく～が主な原因ではないか」
過換気症候群やパニック障害は、鬱とは違って、はっきりした原因がわかりにくく、
自分で原因について後々深く考えてみると、「もしかしたら、これかなあ？」と思うことが
多いようです。
私も、30歳で生まれて初めて過換気症候群で救急車で運ばれましたが、
この歳まで多少無理をしても健康だったのになぜ？と思いました。
「過喚気の苦しさは当人でないと分かりませんよ」
本当にその通りですね。しかも、私は初めての時が電車の中でしたが、もちろん最初なので、
対処法について何の知識もなく、放っておいたらそのうち治るだろうと軽く考えていたら
酷くなる一方で、電車の中で意識もうろう、激しい動悸、体中しびれて動けなくなりました。
遂に、周りの乗客に助けを求め、車掌さんに連絡して頂き、次の駅でかついで降ろしてもらい、
救急車の手配をして頂きました。
その時は家を出る時は体調は良く、本当に突然でしたし、さらに起った状況が状況だけに
ショックも大きかったのを覚えています。
ローカル線に乗り換えてからだったので、あまりダイヤにも影響がなかったかと
思います。単線で、もともと５分ぐらいの延着は日常的によく起るような路線なので
まだ不幸中の幸いだったものの、これが過密ダイヤの東海道線だったら、大迷惑を
掛けていたところでした。
790さん、「後遺症もない」と書かれていますが、月に何度も軽い過呼吸が起り、
唾が少し飲み込みにくいような喉に違和感を感じるようになると、「パニック障害」
の可能性があり、放っておくと、もう一度大発作を引き起こし、パニック障害に伴う
予期不安や広場恐怖などの精神的な後遺症に苦しむことになります。
また、パニック障害から自律神経に失調をきたし、自律神経失調症の症状もいくつか
でるようになることもあります。
>>791
「原因がいまいち分らなくて凄く歯がゆい」
「原因は不明ですが、自分なりに解釈すると、おそらく～が主な原因ではないか」
過換気症候群やパニック障害は、鬱とは違って、はっきりした原因がわかりにくく、
自分で原因について後々深く考えてみると、「もしかしたら、これかなあ？」と思うことが
多いようです。
私も、30歳で生まれて初めて過換気症候群で救急車で運ばれましたが、
この歳まで多少無理をしても健康だったのになぜ？と思いました。
「過喚気の苦しさは当人でないと分かりませんよ」
本当にその通りですね。しかも、私は初めての時が電車の中でしたが、もちろん最初なので、
対処法について何の知識もなく、放っておいたらそのうち治るだろうと軽く考えていたら
酷くなる一方で、電車の中で意識もうろう、激しい動悸、体中しびれて動けなくなりました。
遂に、周りの乗客に助けを求め、車掌さんに連絡して頂き、次の駅でかついで降ろしてもらい、
救急車の手配をして頂きました。
その時は家を出る時は体調は良く、本当に突然でしたし、さらに起った状況が状況だけに
ショックも大きかったのを覚えています。
ローカル線に乗り換えてからだったので、あまりダイヤにも影響がなかったかと
思います。単線で、もともと５分ぐらいの延着は日常的によく起るような路線なので
まだ不幸中の幸いだったものの、これが過密ダイヤの東海道線だったら、大迷惑を
掛けていたところでした。
790さん、「後遺症もない」と書かれていますが、月に何度も軽い過呼吸が起り、
唾が少し飲み込みにくいような喉に違和感を感じるようになると、「パニック障害」
の可能性があり、放っておくと、もう一度大発作を引き起こし、パニック障害に伴う
予期不安や広場恐怖などの精神的な後遺症に苦しむことになります。
また、パニック障害から自律神経に失調をきたし、自律神経失調症の症状もいくつか
でるようになることもあります。
793 ：病弱名無しさん：2005/10/10(月) 11:40:21 ID:g05fjPI7
(続き)
もう１点、一度でも過換気症候群の発作を引き起こすと、その後も軽い過呼吸に
なる可能性は高く、「過呼吸になりやすい体質」なってしまったというのは、私も
身にしみて感じたことです。
それ以降は発作までいかなくとも、本当に精神的ストレスに敏感に反応して軽い過呼吸が
起るようになりますので、注意して下さい。
数ヶ月に一度軽い過呼吸になり自分で対処できる程度であればそれほど心配ありませんが
もし１ヶ月に何度も起ったり、２度目の大発作が起ったら必ず心療内科にかかるべきです。
もう１点、一度でも過換気症候群の発作を引き起こすと、その後も軽い過呼吸に
なる可能性は高く、「過呼吸になりやすい体質」なってしまったというのは、私も
身にしみて感じたことです。
それ以降は発作までいかなくとも、本当に精神的ストレスに敏感に反応して軽い過呼吸が
起るようになりますので、注意して下さい。
数ヶ月に一度軽い過呼吸になり自分で対処できる程度であればそれほど心配ありませんが
もし１ヶ月に何度も起ったり、２度目の大発作が起ったら必ず心療内科にかかるべきです。
>>793さん、ありがとう。７９０です。
外出する様になった後、頻尿・微熱・耳のつまり・動悸・立ちくらみの症状
が時々でる様になりました。動機以外は普通でもありえる事だし、苦もないので気に
してませんでしたが、これってもしかして自立神経失調症なのかな？
でもこれも過換気も、特効薬は無いんだよね？と思って病院には行ってないし
気長に上手く付き合ってくかな、と自己判断で思ってます。
でもおっしゃる通り、頻繁に発作が起きる様なら一度病院にかかってみます。
しかし、かかる前の私と今の私、ホント何がどう違うのだろう・・？
外出する様になった後、頻尿・微熱・耳のつまり・動悸・立ちくらみの症状
が時々でる様になりました。動機以外は普通でもありえる事だし、苦もないので気に
してませんでしたが、これってもしかして自立神経失調症なのかな？
でもこれも過換気も、特効薬は無いんだよね？と思って病院には行ってないし
気長に上手く付き合ってくかな、と自己判断で思ってます。
でもおっしゃる通り、頻繁に発作が起きる様なら一度病院にかかってみます。
しかし、かかる前の私と今の私、ホント何がどう違うのだろう・・？
795 ：病弱名無しさん：2005/10/10(月) 20:26:04 ID:Enya6JJ1
仕事帰り過呼吸起こして苦しくてしゃがみこんでたら男の人が大丈夫とか言って近付いてきた。
やたらと休んだほうがいいよと言ってくる。下心丸見え、カラダをベタベタ触ってくる。怖くなって余計パニックになった。
外歩くのが嫌になってきたorz
やたらと休んだほうがいいよと言ってくる。下心丸見え、カラダをベタベタ触ってくる。怖くなって余計パニックになった。
外歩くのが嫌になってきたorz
796 ： ◆bRXxkuPioo ：2005/10/10(月) 21:32:51 ID:GJ0l2sMY
過換気症候群と診断され４年半がたちます。
過換気になったきっかけの仕事に復職しましたが、
最近、発作とまではいきませんが過換気になることがしばしばです。
息が早くなっても手足唇が痺れても『気のせい、気のせい』と言い聞かせてますが、
もう言い聞かせるのも限界です。
今は過換気の頓服として、レボトミンをもらっていますが、
レボトミンは飲んだ後の副作用を考えると飲めないんです(対人支援の仕事をしている為)。
過換気用の軽～い頓服ってｿﾗﾅｯｸｽとかですかね？
職場では絶対発作起こせないし、辛くて帰り泣きながら帰りました。。。
薬のことも相談しなきゃだし、病院行かないとダメですね。
過換気になったきっかけの仕事に復職しましたが、
最近、発作とまではいきませんが過換気になることがしばしばです。
息が早くなっても手足唇が痺れても『気のせい、気のせい』と言い聞かせてますが、
もう言い聞かせるのも限界です。
今は過換気の頓服として、レボトミンをもらっていますが、
レボトミンは飲んだ後の副作用を考えると飲めないんです(対人支援の仕事をしている為)。
過換気用の軽～い頓服ってｿﾗﾅｯｸｽとかですかね？
職場では絶対発作起こせないし、辛くて帰り泣きながら帰りました。。。
薬のことも相談しなきゃだし、病院行かないとダメですね。
798 ：病弱名無しさん：2005/10/11(火) 10:46:57 ID:V9Jc02ua
>>797
レボトミンという薬は初めて聞きましたが、お薬１１０番の説明にによると、
「副作用（ふるえ、こわばり）を予防する薬と併用することがあります。」
と書いてあります。それだけ、副作用を引き起こす可能性が高いのかもしれません。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1172014.html
薬に関するさらに詳しい説明は、製薬会社による医療従事者用の添付文書に
書かれています。
http://di.m-pharma.co.jp/file/dc/lev.pdf
また、製薬会社による患者用の薬のしおりもあります。
http://di.m-pharma.co.jp/file/shiori/s_lev5.htm
主に統合失調症の治療に用いられる薬で、躁病、鬱病にも用いられることが
あるようですが、過換気症候群の頓服としては適していないのではないかと思います。
むしろ薬の説明を読む限りでは副作用の方が心配のような印象がします。
やはり、ソラナックスが一般的だと思いますが、強い眠気がくることがあります。
副作用の眠気があまりに強いようならば半分に割って飲むという方法もあるかと思います。
もう少し軽い薬だとデパスやリーゼなどいろいろあるようですが、頓服として効くかどうか
症状の程度や体質にもよると思いますし、人それぞれではないでしょうか。
私の場合は食後の常用薬がデパスで頓服がソラナックスでしたが、ソラナックスの
スレッドの書き込みによれば、医者によっては常用薬がソラナックスで頓服がデパスの
ケースもあるようです。
レボトミンという薬は初めて聞きましたが、お薬１１０番の説明にによると、
「副作用（ふるえ、こわばり）を予防する薬と併用することがあります。」
と書いてあります。それだけ、副作用を引き起こす可能性が高いのかもしれません。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1172014.html
薬に関するさらに詳しい説明は、製薬会社による医療従事者用の添付文書に
書かれています。
http://di.m-pharma.co.jp/file/dc/lev.pdf
また、製薬会社による患者用の薬のしおりもあります。
http://di.m-pharma.co.jp/file/shiori/s_lev5.htm
主に統合失調症の治療に用いられる薬で、躁病、鬱病にも用いられることが
あるようですが、過換気症候群の頓服としては適していないのではないかと思います。
むしろ薬の説明を読む限りでは副作用の方が心配のような印象がします。
やはり、ソラナックスが一般的だと思いますが、強い眠気がくることがあります。
副作用の眠気があまりに強いようならば半分に割って飲むという方法もあるかと思います。
もう少し軽い薬だとデパスやリーゼなどいろいろあるようですが、頓服として効くかどうか
症状の程度や体質にもよると思いますし、人それぞれではないでしょうか。
私の場合は食後の常用薬がデパスで頓服がソラナックスでしたが、ソラナックスの
スレッドの書き込みによれば、医者によっては常用薬がソラナックスで頓服がデパスの
ケースもあるようです。
799 ：サッカー少女：2005/10/11(火) 13:53:13 ID:cr6YrOwl
今日、ﾃｽﾄでした。
なるべく教室で受けようって思ってたので教室で受けたのですが、
やっぱりだめでした。
絶対に過喚起を起こしては行けないという緊張感が、逆に起こしてしまったようです。
担任に運ばれました。
担任は、運ぶ最中もずっと、「意識して呼吸しろ」←（医者は呼吸に意識するなといっていました）
「軽い呼吸でも十分呼吸できとるんわかるやろ」「ゆっくりでいいんよ」
みたいなｺﾄいってましたよ。。。「～やろぉ？」とか言われても、それが出来たら発作起こさないよ！！！
とか思いながら苦しみに耐えてました＾＾；
明日のﾃｽﾄ、保健室で受けようかどうか迷ってます。。。
なるべく教室で受けようって思ってたので教室で受けたのですが、
やっぱりだめでした。
絶対に過喚起を起こしては行けないという緊張感が、逆に起こしてしまったようです。
担任に運ばれました。
担任は、運ぶ最中もずっと、「意識して呼吸しろ」←（医者は呼吸に意識するなといっていました）
「軽い呼吸でも十分呼吸できとるんわかるやろ」「ゆっくりでいいんよ」
みたいなｺﾄいってましたよ。。。「～やろぉ？」とか言われても、それが出来たら発作起こさないよ！！！
とか思いながら苦しみに耐えてました＾＾；
明日のﾃｽﾄ、保健室で受けようかどうか迷ってます。。。
>>798
実は過換気症候群と診断された１年後、精神状態がひどくなり鬱病の診断もされているんです。
昔はｿﾗﾅｯｸｽ飲んでたんですけど、もう全然効き目がなくなってしまう位めちゃくちゃでして…
それで効き目の強いレボトミンを処方されているんです。
レボトミンは睡眠薬としても使われる薬で少しは耐性ついてるし、ｿﾗﾅｯｸｽの眠気は耐えられる…かな？？
休みの日に飲んで眠気こないか試してからじゃないと仕事の日に飲めませんね。
デパスも飲んだことありますが、全然効き目ありませんでした。
でもって副作用の乳汁分泌が起きました｡｡｡
おくすり110番、ちゃんとチェックしてますよー。
仕事でも活用してます。
リンク貼って下さってありがとうございました！
明日病院行ってきます。
実は過換気症候群と診断された１年後、精神状態がひどくなり鬱病の診断もされているんです。
昔はｿﾗﾅｯｸｽ飲んでたんですけど、もう全然効き目がなくなってしまう位めちゃくちゃでして…
それで効き目の強いレボトミンを処方されているんです。
レボトミンは睡眠薬としても使われる薬で少しは耐性ついてるし、ｿﾗﾅｯｸｽの眠気は耐えられる…かな？？
休みの日に飲んで眠気こないか試してからじゃないと仕事の日に飲めませんね。
デパスも飲んだことありますが、全然効き目ありませんでした。
でもって副作用の乳汁分泌が起きました｡｡｡
おくすり110番、ちゃんとチェックしてますよー。
仕事でも活用してます。
リンク貼って下さってありがとうございました！
明日病院行ってきます。
>>795
過呼吸の人に下心？
ちょっと考え過ぎのような気がするけど。
過呼吸の原因が過去に男の下心で嫌な思いをしたことが
あるからなのかな？
＞◆bRXxkuPiooさん
循環器が良くないのか・・・
時間がないからと言わずに何とか時間を作って他の検査
もいろいろとしておきなよ。
他の病気が過呼吸を引き起こしてるか症状を悪化させてる
かもしれないからさ。
＞サッカー少女さん
過喚起を起こす恐怖から過換気になってるっぽいね。
病院で安定剤貰って飲むだけで治まるかも知れないよ。
自分から医師に提案してみたら？
過呼吸の人に下心？
ちょっと考え過ぎのような気がするけど。
過呼吸の原因が過去に男の下心で嫌な思いをしたことが
あるからなのかな？
＞◆bRXxkuPiooさん
循環器が良くないのか・・・
時間がないからと言わずに何とか時間を作って他の検査
もいろいろとしておきなよ。
他の病気が過呼吸を引き起こしてるか症状を悪化させてる
かもしれないからさ。
＞サッカー少女さん
過喚起を起こす恐怖から過換気になってるっぽいね。
病院で安定剤貰って飲むだけで治まるかも知れないよ。
自分から医師に提案してみたら？
802 ：病弱名無しさん：2005/10/11(火) 23:10:24 ID:GpUUE48f
サッカー少女さん
「呼吸に意識するな」というのは普段発作が起きていない時の話でしょう。
過呼吸になりそうになったら、以前この掲示板に書き込みをしたように、
まずは大丈夫だと心を落ち着かせてから、腹式呼吸をしばらくの間試みる
必要があります。
もっとも、完全に発作を起こしてしまったら鼻から息を吸うのは苦しいと思いますし、
紙袋を口にあてて、息を吸う時も吐く時も口からすることになります。
「ゆっくり」というのは３～４秒で息を吸って、３～４秒で息を吐くぐらいの
ペースですが、これは深い呼吸なので、「軽い(浅い)呼吸」はその反対でダメです。
ただ、前から言っているように、一日でも早く抗不安薬が必要な状況だと思います。
薬があれば、食後の常用薬＋頓服で、試験だって何とか乗り切れていたかも知れません。
親に説得うんぬんではなく、親がダメなら担任か保健の先生に心療内科に連れて行って
もらうことはできないのでしょうか？
「呼吸に意識するな」というのは普段発作が起きていない時の話でしょう。
過呼吸になりそうになったら、以前この掲示板に書き込みをしたように、
まずは大丈夫だと心を落ち着かせてから、腹式呼吸をしばらくの間試みる
必要があります。
もっとも、完全に発作を起こしてしまったら鼻から息を吸うのは苦しいと思いますし、
紙袋を口にあてて、息を吸う時も吐く時も口からすることになります。
「ゆっくり」というのは３～４秒で息を吸って、３～４秒で息を吐くぐらいの
ペースですが、これは深い呼吸なので、「軽い(浅い)呼吸」はその反対でダメです。
ただ、前から言っているように、一日でも早く抗不安薬が必要な状況だと思います。
薬があれば、食後の常用薬＋頓服で、試験だって何とか乗り切れていたかも知れません。
親に説得うんぬんではなく、親がダメなら担任か保健の先生に心療内科に連れて行って
もらうことはできないのでしょうか？
803 ：携帯から失礼します：2005/10/12(水) 00:19:04 ID:IDfYh4VU
病名スレから過換気症候群とわかり飛んできました。
恋人に長時間責め続けられ、最初は呼吸が苦しくなり、
激しくなり、胃や胸が苦しく痛くなり、次に手足がしびれだし、
唇がしびれ出しました。その間私は謝りっぱなしです。
苦しくて怒りは覚えずただ恐怖でした。
唇までしびれ出した時「ごめん、ちょっと身体が…」と言いましたが
「都合が悪くなったらそういうフリをするのか」と言われ更に続き、
頬がしびれだし最後には頬が硬直し、パンパンにふくれた感覚を覚え
目が吊り上がる程ひきつりました。
鏡を見ていませんが確実に正常でない顔だったはずです。
その顔を見たのか話が終わりに近づいたからかは解りませんが、
そこで話は終わったので、それ以降ゆっくりと治まっていきました。
その後手足のしびれまでは数回ありますが、ここまでの発作はおきていません。
これは後々も起こり安い病気・体質なのでしょうか？
近いうち、違う相手ですが謝罪をしに行く予定がありますので
発作が起きないか心配です。その相手もきつい言い方や
理論的に責め、曲げない性格なので。
発作を演技だと思われるのが恐いです。
私の場合すぐにという事はなく、言い返す余地を与えない相手が
叱責・侮辱・問い等を長時間続かせる時のみに弱いです。
恋人に長時間責め続けられ、最初は呼吸が苦しくなり、
激しくなり、胃や胸が苦しく痛くなり、次に手足がしびれだし、
唇がしびれ出しました。その間私は謝りっぱなしです。
苦しくて怒りは覚えずただ恐怖でした。
唇までしびれ出した時「ごめん、ちょっと身体が…」と言いましたが
「都合が悪くなったらそういうフリをするのか」と言われ更に続き、
頬がしびれだし最後には頬が硬直し、パンパンにふくれた感覚を覚え
目が吊り上がる程ひきつりました。
鏡を見ていませんが確実に正常でない顔だったはずです。
その顔を見たのか話が終わりに近づいたからかは解りませんが、
そこで話は終わったので、それ以降ゆっくりと治まっていきました。
その後手足のしびれまでは数回ありますが、ここまでの発作はおきていません。
これは後々も起こり安い病気・体質なのでしょうか？
近いうち、違う相手ですが謝罪をしに行く予定がありますので
発作が起きないか心配です。その相手もきつい言い方や
理論的に責め、曲げない性格なので。
発作を演技だと思われるのが恐いです。
私の場合すぐにという事はなく、言い返す余地を与えない相手が
叱責・侮辱・問い等を長時間続かせる時のみに弱いです。
806 ：サッカー少女：2005/10/12(水) 13:30:59 ID:hCf83Cl5
発作中にときどき聞こえる担任のアドバイス（？）
あってるのかどうかわからない・・・
あってるのかどうかわからない・・・
合ってないと思うよ…
>>803
１度だけの人もいるし、頻繁だったのが全く起こらなくなった
人もいるから起こり易い病気・体質ってことはないと思う。
今は起こり易くても克服できるからね。
かなり前にＴＶで見たけど川上麻衣子が過呼吸持ちだったのを
克服して発作が出なくなってるよ。
言い返す余地を与えない人って俺も苦手、そう言う人って誤解
している所があっても聞く耳もたないから全て自分が正しくて
非は全て相手にあるって思い込んでるんだよね。
誰でもそんな人と話すのは苦手でストレス溜まると思うよ。
発作がって気にすると更にストレスが溜まって発作が起きるから
謝罪してる時は発作のことは考えないようにね。
>>804
そんな男がいるんだね。
苦しんでる人へ下心が芽生えるなんて正常な人間じゃないね。
俺は男だけど女の人が発作を起こしているときには助けようと
すると返って恐怖心を煽るからやめるべきなのかな？
１度だけの人もいるし、頻繁だったのが全く起こらなくなった
人もいるから起こり易い病気・体質ってことはないと思う。
今は起こり易くても克服できるからね。
かなり前にＴＶで見たけど川上麻衣子が過呼吸持ちだったのを
克服して発作が出なくなってるよ。
言い返す余地を与えない人って俺も苦手、そう言う人って誤解
している所があっても聞く耳もたないから全て自分が正しくて
非は全て相手にあるって思い込んでるんだよね。
誰でもそんな人と話すのは苦手でストレス溜まると思うよ。
発作がって気にすると更にストレスが溜まって発作が起きるから
謝罪してる時は発作のことは考えないようにね。
>>804
そんな男がいるんだね。
苦しんでる人へ下心が芽生えるなんて正常な人間じゃないね。
俺は男だけど女の人が発作を起こしているときには助けようと
すると返って恐怖心を煽るからやめるべきなのかな？
810 ：ソラナックス：2005/10/13(木) 14:58:07 ID:QwlmyKXK
さっき会社やめること上司に言いました。了解も得ました。
しばらくのんびりと主婦業します。
ちなみに鍼灸の先生に行ったら、背中が鉄板のようになっているため
肺とかが圧迫されて限界だった、、ということで鍼で元の身体に
戻りました｡定期的に通います。もちろんソラナックスは朝晩のみ続けて
行くと思います｡様子見てみます。
しばらくのんびりと主婦業します。
ちなみに鍼灸の先生に行ったら、背中が鉄板のようになっているため
肺とかが圧迫されて限界だった、、ということで鍼で元の身体に
戻りました｡定期的に通います。もちろんソラナックスは朝晩のみ続けて
行くと思います｡様子見てみます。
793さんのアドバイス通り、心療内科へ行ってみました。
インターネットで調べた特徴が、パニック障害とぴったりだったので。
それに、やはり動悸だけは苦しすぎて過呼吸を誘発しそうで恐かったし・・
先生は、パニック障害とはちょっと違う気がするけどと言ってたけど、要望どうりSSRI（デプロメール）
をもらえた。とんぷくはコンスタン。このとんぷくは弱いかな？今朝やばそうだった
から飲んだらいまいち効き目が無かったんだけど・・やたら眠い。から寝た。
スレ違いかも・ごめんなさい。
インターネットで調べた特徴が、パニック障害とぴったりだったので。
それに、やはり動悸だけは苦しすぎて過呼吸を誘発しそうで恐かったし・・
先生は、パニック障害とはちょっと違う気がするけどと言ってたけど、要望どうりSSRI（デプロメール）
をもらえた。とんぷくはコンスタン。このとんぷくは弱いかな？今朝やばそうだった
から飲んだらいまいち効き目が無かったんだけど・・やたら眠い。から寝た。
スレ違いかも・ごめんなさい。
＞＞８０３
何の謝罪かは分りませんが、社会人として必要な内容であればいたし方ないよね。
でも余り思いつめないように、あくまでビジネスライクでね！
時には謝罪も仕事ととらえて、終わったらパ～っと飲みにでも行ってください！
あと、その恋人とあなたは、お互い悪い所を引き出し易そうな相性に思える。
別の相手を見つけたほうが、お互いにとってもいいんじゃない？
何の謝罪かは分りませんが、社会人として必要な内容であればいたし方ないよね。
でも余り思いつめないように、あくまでビジネスライクでね！
時には謝罪も仕事ととらえて、終わったらパ～っと飲みにでも行ってください！
あと、その恋人とあなたは、お互い悪い所を引き出し易そうな相性に思える。
別の相手を見つけたほうが、お互いにとってもいいんじゃない？
813 ：病弱名無しさん：2005/10/13(木) 15:46:41 ID:rX2ubuyP
過換気頻繁な人は甲状腺も調べようね
パニックかとおもいきやバセだったよ
パニックかとおもいきやバセだったよ
814 ：病弱名無しさん：2005/10/13(木) 18:48:22 ID:d2SM1KWU
>>804
コンスタンはソラナックスと同じ薬です。
私も、頓服で処方されていましたが、確かに強い眠気がくることがありますね。
効き目はデパスより強く、弱いということはないと思いますが。
SSRIは効果が出るまで数週間かかるようなので、食後にデパスを追加してもらっても
よいのではないかと思います。
コンスタンはソラナックスと同じ薬です。
私も、頓服で処方されていましたが、確かに強い眠気がくることがありますね。
効き目はデパスより強く、弱いということはないと思いますが。
SSRIは効果が出るまで数週間かかるようなので、食後にデパスを追加してもらっても
よいのではないかと思います。
＞＞８１４
有難う！参考にします。
有難う！参考にします。
816 ：サッカー少女：2005/10/14(金) 19:09:41 ID:is/mfucA
親に話しました。。。
ちょっとは分かってくれたみたいですが、病院へは行かないみたいです・・・ょ。
でも、ちょっと楽になりました。
ちょっとは分かってくれたみたいですが、病院へは行かないみたいです・・・ょ。
でも、ちょっと楽になりました。
>>サッカー少女さん
日常生活にそれだけ支障をきたしてるなら、やはり専門医に見てもらうべきと思う！
子供という甘えは捨てて、自分の体は自分で治そうと行動に移さなきゃダメだよ。
医者にも受身でなく、気になる事は自分でも勉強して、質問して、納得して治療に
かかって下さい。親には事後報告だっていいんです！
私もつい先日まで「過換気」と「自律神経失調症」の症状に、医者にも行かず
自己判断と自己調整だけで立ち向かってました。しかし、これがもし「パニック
障害」だとしたら、「その内治る、まだ頑張れる」と思ってる今がまさに
早期治療のチャンスだと知り、翌日すぐ心療内科にかかりました。（抵抗無し！）
「パニック障害」の治療はまず薬で「パニック発作」を消失させる事。
（今ある発作が全て無くなってしまえば、精神的にも凄く楽でしょ？）
あとは長くなるから私の見たサイトを書いておきます。
大事なのは薬で抑える事は根本治療ではないということ。セロトニンという物質が
不足して起こる病気なので、セロトニンを増やす為に、アミノ酸を摂取したり
複式呼吸、自立訓練をして、弱くなってる神経を鍛える事が大切だそう。
私は今日早速アミノ酸の錠剤を買ってきたよ。毎日複式呼吸もするつもり。
体調が悪けりゃ医者に行く、とシンプルに考えてみて。完治できる病気なのに
自分から何も動かないのは勿体無いよ。
http://www.utu-net.com/panicr/care.html
http://www.k2.dion.ne.jp/~pkyoushi/index.html
日常生活にそれだけ支障をきたしてるなら、やはり専門医に見てもらうべきと思う！
子供という甘えは捨てて、自分の体は自分で治そうと行動に移さなきゃダメだよ。
医者にも受身でなく、気になる事は自分でも勉強して、質問して、納得して治療に
かかって下さい。親には事後報告だっていいんです！
私もつい先日まで「過換気」と「自律神経失調症」の症状に、医者にも行かず
自己判断と自己調整だけで立ち向かってました。しかし、これがもし「パニック
障害」だとしたら、「その内治る、まだ頑張れる」と思ってる今がまさに
早期治療のチャンスだと知り、翌日すぐ心療内科にかかりました。（抵抗無し！）
「パニック障害」の治療はまず薬で「パニック発作」を消失させる事。
（今ある発作が全て無くなってしまえば、精神的にも凄く楽でしょ？）
あとは長くなるから私の見たサイトを書いておきます。
大事なのは薬で抑える事は根本治療ではないということ。セロトニンという物質が
不足して起こる病気なので、セロトニンを増やす為に、アミノ酸を摂取したり
複式呼吸、自立訓練をして、弱くなってる神経を鍛える事が大切だそう。
私は今日早速アミノ酸の錠剤を買ってきたよ。毎日複式呼吸もするつもり。
体調が悪けりゃ医者に行く、とシンプルに考えてみて。完治できる病気なのに
自分から何も動かないのは勿体無いよ。
http://www.utu-net.com/panicr/care.html
http://www.k2.dion.ne.jp/~pkyoushi/index.html
818 ：病弱名無しさん：2005/10/15(土) 01:03:26 ID:Hbm7z4Hl
>>817
802です。
私も今までサッカー少女さんのことを心配して、同じパニック障害の患者として
817さんと同じ思いで、何度もアドバイスを書き込みしてきたけど、全く状況は
変わっていないのですよ。
「親が病院にいかなくてもいいと言っている」、あるいは、「連れて行ってくれない」
というのはもう何度も聞いていますし、817さんのようなアドバイスもしてきました。
そこで私は「親に説得うんぬんではなく、親がダメなら担任か保健の先生に心療内科に
連れて行ってもらうことはできないのでしょうか？」と書き込みをした訳です。
まず、普通なら、担任の先生が親に心療内科に連れて行くよう電話連絡するだろうし
それでもダメなら、家庭訪問して直接親に会って説得するはずです。
さらに、担任が自分自身で親を説得しても無理なら、保健室の先生、学年部長、教頭などに
相談して助けを求め、親に対する説得に加わってもらうことも可能だと思いますし、
これほど発作を起こしていれば、学年会議や職員会議でも問題に上がると思うので、
部長、管理職なども動いてくれてもいいものです。
もし学校でクラブの練習や試合中に大怪我をした場合、深刻であれば救急車を呼んだり、
教師が病院に連れて行くこともあると思いますし、我慢できる程度であれば、必ず今日中に
病院に連れて行くよう親に連絡すると思います。
外傷と心身症的な疾患との違いはあるものの、病状はかなり深刻であると思いますし
外傷の場合と同じように対処してもらうことは可能だと思います。
「親に話しました。～～病院へは行かないみたいです・・・ょ。」って、これでは
今までのアドバイスが全く平行線のままなのです。
802です。
私も今までサッカー少女さんのことを心配して、同じパニック障害の患者として
817さんと同じ思いで、何度もアドバイスを書き込みしてきたけど、全く状況は
変わっていないのですよ。
「親が病院にいかなくてもいいと言っている」、あるいは、「連れて行ってくれない」
というのはもう何度も聞いていますし、817さんのようなアドバイスもしてきました。
そこで私は「親に説得うんぬんではなく、親がダメなら担任か保健の先生に心療内科に
連れて行ってもらうことはできないのでしょうか？」と書き込みをした訳です。
まず、普通なら、担任の先生が親に心療内科に連れて行くよう電話連絡するだろうし
それでもダメなら、家庭訪問して直接親に会って説得するはずです。
さらに、担任が自分自身で親を説得しても無理なら、保健室の先生、学年部長、教頭などに
相談して助けを求め、親に対する説得に加わってもらうことも可能だと思いますし、
これほど発作を起こしていれば、学年会議や職員会議でも問題に上がると思うので、
部長、管理職なども動いてくれてもいいものです。
もし学校でクラブの練習や試合中に大怪我をした場合、深刻であれば救急車を呼んだり、
教師が病院に連れて行くこともあると思いますし、我慢できる程度であれば、必ず今日中に
病院に連れて行くよう親に連絡すると思います。
外傷と心身症的な疾患との違いはあるものの、病状はかなり深刻であると思いますし
外傷の場合と同じように対処してもらうことは可能だと思います。
「親に話しました。～～病院へは行かないみたいです・・・ょ。」って、これでは
今までのアドバイスが全く平行線のままなのです。
私は元気だった頃の自分に戻りたいから、出来る限りの事はやってみようと思う。
主人や３人の子供達のためにも。
人それぞれ置かれてる状況が違うから仕方ないのかな。
出来る範囲で最善の努力をして下さい。
サッカー少女さん、これからも応援してるよ～。
主人や３人の子供達のためにも。
人それぞれ置かれてる状況が違うから仕方ないのかな。
出来る範囲で最善の努力をして下さい。
サッカー少女さん、これからも応援してるよ～。
入院してて過換気になって、
点滴されたのはどうやらセレネースだったみたいなんだけど
なんかここのスレではあんまり見ない処置、なのかな。
よくなるどころか体が硬直して手も足も口も動かせなくて
寝返りも打てないし、熱も出たみたいだったし、苦しいしで
つらかったです。
薬があってなかったのか、それともあれも過換気の症状だったんでしょうか
点滴されたのはどうやらセレネースだったみたいなんだけど
なんかここのスレではあんまり見ない処置、なのかな。
よくなるどころか体が硬直して手も足も口も動かせなくて
寝返りも打てないし、熱も出たみたいだったし、苦しいしで
つらかったです。
薬があってなかったのか、それともあれも過換気の症状だったんでしょうか
821 ：病弱名無しさん：2005/10/18(火) 23:53:24 ID:PC/n7kML
昼間はとても元気なのですが、夜中に過呼吸になることがあります。
その時、孤独が襲ってきます。
先日、付き合って間もない彼氏の家で過呼吸になりました。
彼は寝てて、私は彼に悪いと思い、気分が悪いことが言えず、
部屋の端に行き、一人ハァハァしてました。
その時、消えたくなりました。
彼に助けてとか、弱音が吐けない自分が悲しいです。☆
こんな一面は知られたくないんだけど・・。
その時、孤独が襲ってきます。
先日、付き合って間もない彼氏の家で過呼吸になりました。
彼は寝てて、私は彼に悪いと思い、気分が悪いことが言えず、
部屋の端に行き、一人ハァハァしてました。
その時、消えたくなりました。
彼に助けてとか、弱音が吐けない自分が悲しいです。☆
こんな一面は知られたくないんだけど・・。
822 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 00:33:24 ID:aoVsnYAP
>>821
＞私は彼に悪いと思い、気分が悪いことが言えず、
＞彼に助けてとか、弱音が吐けない自分が悲しいです。☆
＞こんな一面は知られたくないんだけど・・。
彼氏に迷惑を掛けてはいけないという気持ちはわかりますが、
かえって悪循環に陥り、症状が悪化することもあり得ます。
彼氏に自分の悩み事、心配事をすべて素直に話してみてはいかかでしょうか？
本当に821さんのことを思ってくれている彼氏であれば、
きっと受け入れてくれ、心の支えになってくれると思いますよ。
彼氏がいるのだから決して孤独ではないと思いますし、
予め彼氏にすべて理解してもらった上で、孤独が襲ってきたら
彼氏に電話やメールをするのはどうでしょうか？
821さんが彼氏に心を癒されて孤独感が安心感に変わるのを願っています。
今のところ過呼吸が夜中に起ることがあるだけで酷い発作や
それ以外の身体症状もないようなので、彼氏の心の支えがあれば、
快方に向かう可能性もあると思いますよ。
＞私は彼に悪いと思い、気分が悪いことが言えず、
＞彼に助けてとか、弱音が吐けない自分が悲しいです。☆
＞こんな一面は知られたくないんだけど・・。
彼氏に迷惑を掛けてはいけないという気持ちはわかりますが、
かえって悪循環に陥り、症状が悪化することもあり得ます。
彼氏に自分の悩み事、心配事をすべて素直に話してみてはいかかでしょうか？
本当に821さんのことを思ってくれている彼氏であれば、
きっと受け入れてくれ、心の支えになってくれると思いますよ。
彼氏がいるのだから決して孤独ではないと思いますし、
予め彼氏にすべて理解してもらった上で、孤独が襲ってきたら
彼氏に電話やメールをするのはどうでしょうか？
821さんが彼氏に心を癒されて孤独感が安心感に変わるのを願っています。
今のところ過呼吸が夜中に起ることがあるだけで酷い発作や
それ以外の身体症状もないようなので、彼氏の心の支えがあれば、
快方に向かう可能性もあると思いますよ。
823 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 02:50:30 ID:QIjf4zGQ
767＞ダイビング、すごく心配だと思います。一年前私もまったく同じ状況でした。
はじめて発作が起こった夜、その一週間後にダイビングのライセンスを取りに行くことになっていました。
どうしようかすごく悩みました。水の中でもし発作が起こったらどうなってしまうんだろう
やっぱり死ぬんだろうなって何度も思いました。薬も紙袋もない、しかも水に潜ったら最後、急浮上とかできませんからね。
でも考えてみてください。水の中にいるのは長くても45分程度なんです。その時間内に
発作が起こる確率ってものすごく低いと思うんです。私の場合、寝ているときとお風呂に入っ
た直後になることが多かったので、前向きに考え、海だし大丈夫！絶対大丈夫！って言い聞かせて
行ってきました。私は合計3回潜りましたが、一度も発作起こりませんでしたよ。というか
発作のことなんか忘れてしまいますよ。
私はダイビングから帰ってきて嘘のように発作止まりました！いつもと違う世界を見るのは
とても良い事だと思います。怖がるのではなく、たくさん楽しみをみつけた方がいいように思います。
すぐ治りましたが、私も経験者です。発作の苦しみや恐怖はすごくよくわかります。
死んだほうが楽じゃんって思ったことも何度もありました。でもいつも前向きであることが大切だと思います。
苦しくなったら誰かに弱音を吐いてもいいと思います。泣いて笑ってこの病気を克服しましょう。
はじめて発作が起こった夜、その一週間後にダイビングのライセンスを取りに行くことになっていました。
どうしようかすごく悩みました。水の中でもし発作が起こったらどうなってしまうんだろう
やっぱり死ぬんだろうなって何度も思いました。薬も紙袋もない、しかも水に潜ったら最後、急浮上とかできませんからね。
でも考えてみてください。水の中にいるのは長くても45分程度なんです。その時間内に
発作が起こる確率ってものすごく低いと思うんです。私の場合、寝ているときとお風呂に入っ
た直後になることが多かったので、前向きに考え、海だし大丈夫！絶対大丈夫！って言い聞かせて
行ってきました。私は合計3回潜りましたが、一度も発作起こりませんでしたよ。というか
発作のことなんか忘れてしまいますよ。
私はダイビングから帰ってきて嘘のように発作止まりました！いつもと違う世界を見るのは
とても良い事だと思います。怖がるのではなく、たくさん楽しみをみつけた方がいいように思います。
すぐ治りましたが、私も経験者です。発作の苦しみや恐怖はすごくよくわかります。
死んだほうが楽じゃんって思ったことも何度もありました。でもいつも前向きであることが大切だと思います。
苦しくなったら誰かに弱音を吐いてもいいと思います。泣いて笑ってこの病気を克服しましょう。
824 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 07:52:28 ID:bnc5+qQH
初めまして。29才女です。
昨日夕方、2度目の過呼吸になりました。
1度目は半年前の祖父の葬式の日、対処法は知っていたのですぐに治まりました。
今回のは十数時間続いてます。
昨日は何ともない時だったので原因が分からなかったのですが、
今朝このスレを見つけて、ようやく自分がストレスに侵されていると気付きました…
楽天家の隠れストレス、＆対処法以外は無知だったので、昨日は苦しみながらコーヒー飲んで一服してました。…無知は恐いです。
今日からこちらで色々勉強させて頂きます。
昨日夕方、2度目の過呼吸になりました。
1度目は半年前の祖父の葬式の日、対処法は知っていたのですぐに治まりました。
今回のは十数時間続いてます。
昨日は何ともない時だったので原因が分からなかったのですが、
今朝このスレを見つけて、ようやく自分がストレスに侵されていると気付きました…
楽天家の隠れストレス、＆対処法以外は無知だったので、昨日は苦しみながらコーヒー飲んで一服してました。…無知は恐いです。
今日からこちらで色々勉強させて頂きます。
825 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 08:10:53 ID:oIanMa4Q
>>824
コーヒーはカフェインが入っているので避けた方がいいかと。
コーヒーはカフェインが入っているので避けた方がいいかと。
>>825
そのようですね。コーヒー飲めばマッタリ出来ると思ったもので… 麦茶はＯＫなんですよね、此処で読みました。
そのようですね。コーヒー飲めばマッタリ出来ると思ったもので… 麦茶はＯＫなんですよね、此処で読みました。
827 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 09:23:15 ID:OYqASCis
>>824
824さんの書き込みを見て自分の約1年前のことを思い出しました。
朝の電車に乗っている時、初めての過換気症候群の大発作に
見舞われたのですが、その４ヶ月前に急死した祖父のことが
ふと頭によぎりました。
発作が起り始めの時、「何かちょっと息が苦しいなあ。気のせいだろうか」
「ひょっとしたら、死んだ祖父が迎えに来たのかなあ」と思いました。
祖父が急死したショックは日々の自分の意識の中ではとっくに消えていましたが、
ちょうど発作の前の２週間ずっと仕事が休みなしで、過労やストレスもあり、
「今日行ったら、やっと明日休める」と思った矢先の出来事でした。
ただ過労やストレスなんて30年生きてきて、もっと酷いものも
いろいろ経験してきても過呼吸になることは一切なかったし、
単なる過労やストレスだけで過呼吸なったとは考えにくいです。
やはりいろいろ複合的要因があると思いますし、「身近な人の死」など
による喪失感や孤独感というのは実際に原因の１つとして挙げられています。
824さんの書き込みを見て自分の約1年前のことを思い出しました。
朝の電車に乗っている時、初めての過換気症候群の大発作に
見舞われたのですが、その４ヶ月前に急死した祖父のことが
ふと頭によぎりました。
発作が起り始めの時、「何かちょっと息が苦しいなあ。気のせいだろうか」
「ひょっとしたら、死んだ祖父が迎えに来たのかなあ」と思いました。
祖父が急死したショックは日々の自分の意識の中ではとっくに消えていましたが、
ちょうど発作の前の２週間ずっと仕事が休みなしで、過労やストレスもあり、
「今日行ったら、やっと明日休める」と思った矢先の出来事でした。
ただ過労やストレスなんて30年生きてきて、もっと酷いものも
いろいろ経験してきても過呼吸になることは一切なかったし、
単なる過労やストレスだけで過呼吸なったとは考えにくいです。
やはりいろいろ複合的要因があると思いますし、「身近な人の死」など
による喪失感や孤独感というのは実際に原因の１つとして挙げられています。
828 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 12:28:19 ID:bnc5+qQH
>>827
>>824です。よくよく考えてみると、思い当たる要因がポロポロ～ゴロゴロとありそうです。
幸いな事に、主人をはじめ、家族・友人…周りの皆は私の状況に理解を示してくれてるので、
過呼吸・過換気について少しずつ知識をばらまいていこうと思います。
…覚えたてですけど…まだレス全部読めてナイ(;ω;)
>>824です。よくよく考えてみると、思い当たる要因がポロポロ～ゴロゴロとありそうです。
幸いな事に、主人をはじめ、家族・友人…周りの皆は私の状況に理解を示してくれてるので、
過呼吸・過換気について少しずつ知識をばらまいていこうと思います。
…覚えたてですけど…まだレス全部読めてナイ(;ω;)
>>821
彼氏に過呼吸を隠すことないんじゃないかな。
俺は隠されることの方が嫌だけどなぁ。
好きな人に弱いところがあると守ってあげたいって思う
男性って多いと思うよ。
>>823
過呼吸持ちでダイビングって不安だとは思います。
でもやってみたら楽しいですよね。
ダイビング始めてから過呼吸や鬱が治ったと言う人が多い
ので767さんにも勇気を出して潜ってもらいたいなぁ
と思ってます。
>>824
>>827
たぶん原因となるストレスがいくつか重なってるんですよね。
１つだけなら耐えられることが積み重なっていたり、
ストレスで心が弱っているときにたまたま体調不良や疲労が
重なってだったりなんですよね。
原因がはっきりしなくても可能性があるものを１つずつ
取り除いていけばきっと発作は治まりますよね。
彼氏に過呼吸を隠すことないんじゃないかな。
俺は隠されることの方が嫌だけどなぁ。
好きな人に弱いところがあると守ってあげたいって思う
男性って多いと思うよ。
>>823
過呼吸持ちでダイビングって不安だとは思います。
でもやってみたら楽しいですよね。
ダイビング始めてから過呼吸や鬱が治ったと言う人が多い
ので767さんにも勇気を出して潜ってもらいたいなぁ
と思ってます。
>>824
>>827
たぶん原因となるストレスがいくつか重なってるんですよね。
１つだけなら耐えられることが積み重なっていたり、
ストレスで心が弱っているときにたまたま体調不良や疲労が
重なってだったりなんですよね。
原因がはっきりしなくても可能性があるものを１つずつ
取り除いていけばきっと発作は治まりますよね。
830 ：サッカー少女：2005/10/22(土) 17:33:35 ID:4LhmNuB1
お久しぶりです☆”
今日、病院へ行って来ました。
親が学校に呼び出されて、現状を知った親が連れていってくれました。
やっぱ、もう少し早く親に話すべきだったとは思いますが、結果として良かったと思います。
神経内科へ行って、脳波などをとって、『自律神経失調症』と『不安神経症』
と言われました。でも、いっぱい薬をもらいました。
母の親しい人に、自律神経失調症の人がいて、その人がそれを理由に会社をやめるといって、
その話をしたそうなのですが、母も親しい人にしんどさとか聞いて、
理解してくれたように思います。
病院行きをすすめてくださった方々、心配してくださった方々、どうもありがとうございました☆”
今日、病院へ行って来ました。
親が学校に呼び出されて、現状を知った親が連れていってくれました。
やっぱ、もう少し早く親に話すべきだったとは思いますが、結果として良かったと思います。
神経内科へ行って、脳波などをとって、『自律神経失調症』と『不安神経症』
と言われました。でも、いっぱい薬をもらいました。
母の親しい人に、自律神経失調症の人がいて、その人がそれを理由に会社をやめるといって、
その話をしたそうなのですが、母も親しい人にしんどさとか聞いて、
理解してくれたように思います。
病院行きをすすめてくださった方々、心配してくださった方々、どうもありがとうございました☆”
831 ：病弱名無しさん：2005/10/22(土) 23:13:16 ID:uFaePZ1s
>>830
やっと病院に行ったということを聞いて安心しました。
あなたがなかなか病院にいかないままなので、少々厳しい書き込みも
しましたが、症状がかなり酷い状態のままで、まず病院へ行って
適切な薬を処方してもらわない限り今の状態は打開できず、心配する
あまりのことです。理解して下さい。
「不安神経症」という病名は一昔前、「パニック障害」という病名が
用いられる以前の病名で、現在では一般的に使われていない病名だと思います。
神経内科は「脳・脊髄・末梢神経・神経筋接合部・筋肉が障害される疾患」を扱う
診療科で、主に脳神経系の器質的な病気を対象とします。
サッカー少女さんの頭痛やめまいという部分的な症状は神経内科の
対象になりえますが、過呼吸の発作や不安障害など他の症状も含めて
全体的に把握すると、やはり神経内科より心療内科で診てもらうべき
だと思います。
その神経内科は心療内科としても診察しておられるのなら構わない
と思いませんが、神経内科だけの診察であれば、心療内科を紹介して
もらった方がいいと思います。
やっと病院に行ったということを聞いて安心しました。
あなたがなかなか病院にいかないままなので、少々厳しい書き込みも
しましたが、症状がかなり酷い状態のままで、まず病院へ行って
適切な薬を処方してもらわない限り今の状態は打開できず、心配する
あまりのことです。理解して下さい。
「不安神経症」という病名は一昔前、「パニック障害」という病名が
用いられる以前の病名で、現在では一般的に使われていない病名だと思います。
神経内科は「脳・脊髄・末梢神経・神経筋接合部・筋肉が障害される疾患」を扱う
診療科で、主に脳神経系の器質的な病気を対象とします。
サッカー少女さんの頭痛やめまいという部分的な症状は神経内科の
対象になりえますが、過呼吸の発作や不安障害など他の症状も含めて
全体的に把握すると、やはり神経内科より心療内科で診てもらうべき
だと思います。
その神経内科は心療内科としても診察しておられるのなら構わない
と思いませんが、神経内科だけの診察であれば、心療内科を紹介して
もらった方がいいと思います。
832 ：病弱名無しさん：2005/10/22(土) 23:24:10 ID:uFaePZ1s
それから、いっぱい薬をもらった、ということですが、
どのような薬を処方されたのですか？
差し支えなければ教えて下さい。
処方された薬は１つ１つ自分自身で何の症状のための薬か
把握するようにして下さい。
サッカー少女さんは成人ではなく高校生なので、特に心身両面からの
慎重な治療が必要なのではないかと思います。
どのような薬を処方されたのですか？
差し支えなければ教えて下さい。
処方された薬は１つ１つ自分自身で何の症状のための薬か
把握するようにして下さい。
サッカー少女さんは成人ではなく高校生なので、特に心身両面からの
慎重な治療が必要なのではないかと思います。
＞サッカー少女さん
病院に行ったと聞いて安心しました。
いつもそばにいる人に理解してもらえるのは心強いですね。
これからは意地なんかはらずにお母さんを頼るんだよ。
サッカー少女さんが元気になっていくのを楽しみにしてるから
病気とは関係ないことでも気が向いたら書き込みにきてね。
病院に行ったと聞いて安心しました。
いつもそばにいる人に理解してもらえるのは心強いですね。
これからは意地なんかはらずにお母さんを頼るんだよ。
サッカー少女さんが元気になっていくのを楽しみにしてるから
病気とは関係ないことでも気が向いたら書き込みにきてね。
834 ：病弱名無しさん：2005/10/23(日) 04:31:14 ID:dr8JPG3+
たった今寝てたら急に心臓が痛くて起きました。
そしたら痛みが激しくなって、だんだん呼吸ができなくなり、めまい、脂汗が出てきたんです。
一人暮らしだから不安になって救急車呼んだんですが『過呼吸かも』と言われたので、袋で息するの思い出してやってみたら不思議と落ち着きました。
初めて過呼吸になったのですが、クセになるんですか？まだ微妙に心臓が痛いし…不安で眠れません。。。
そしたら痛みが激しくなって、だんだん呼吸ができなくなり、めまい、脂汗が出てきたんです。
一人暮らしだから不安になって救急車呼んだんですが『過呼吸かも』と言われたので、袋で息するの思い出してやってみたら不思議と落ち着きました。
初めて過呼吸になったのですが、クセになるんですか？まだ微妙に心臓が痛いし…不安で眠れません。。。
835 ：病弱名無しさん：2005/10/23(日) 09:10:49 ID:A6uv7zwI
>>834
私は大きい発作は2･3回で済んでいます。
なる前になんとなくわかるようになったので、
その前に頓服のんだり、ゆっくり呼吸(吐くほうを長めに)するようにしています。
心配していると、余計起こりやすかったりするので
心療内科や精神科、抵抗があるなら内科で安定剤をもらうといいですよー。
持っているだけでもお守りがわりになって心強いですし。
私は大きい発作は2･3回で済んでいます。
なる前になんとなくわかるようになったので、
その前に頓服のんだり、ゆっくり呼吸(吐くほうを長めに)するようにしています。
心配していると、余計起こりやすかったりするので
心療内科や精神科、抵抗があるなら内科で安定剤をもらうといいですよー。
持っているだけでもお守りがわりになって心強いですし。
去年の夏ぐらいからしょっちゅう過呼吸が起きるようになりました。
父親の怒鳴り声、大声を聞くと反応して、呼吸が荒くなり痙攣を起こします。
去年の夏風呂に入っている時に父と母が言い合いを始め、
父親の怒鳴り声（理不尽さ）に反応して、浴槽の中で過呼吸と痙攣を起こし、
そのまま救急車で近くの病院に運ばれました。それが初めての発作です。
洗いざらい私のストレスを当直の先生と看護師さんにぶちまけました。
今年に入ってももう３、４回過呼吸起こしてます。幸い妹が紙袋とかを
用意してくれるので病院に行かずにすんでいます。
父親の怒鳴り声、大声を聞くと反応して、呼吸が荒くなり痙攣を起こします。
去年の夏風呂に入っている時に父と母が言い合いを始め、
父親の怒鳴り声（理不尽さ）に反応して、浴槽の中で過呼吸と痙攣を起こし、
そのまま救急車で近くの病院に運ばれました。それが初めての発作です。
洗いざらい私のストレスを当直の先生と看護師さんにぶちまけました。
今年に入ってももう３、４回過呼吸起こしてます。幸い妹が紙袋とかを
用意してくれるので病院に行かずにすんでいます。
837 ：サッカー少女：2005/10/23(日) 23:48:46 ID:SvWO79CY
レス下さった方々、ありがとうございます。
厳しいコメントの一つも自分のためだと受け取っております。
神経内科は、過呼吸のことしかきかず、他の症状のｺﾄを一切つたえることができませんでした。
そして、医者がすごく怖くて、なんか説教された感じでした。
だから、そこの神経内科にはもういかないつもりです。
新しく、診療内科へ行こうかと思っています。
不安神経症とは、今はパニックなんですか？？？
教えて下さい。
そして、薬のことは、私にはよくわかりません。
ただ、飲んでるって感じです・・・。
あまり説明もありませんでした。。。
厳しいコメントの一つも自分のためだと受け取っております。
神経内科は、過呼吸のことしかきかず、他の症状のｺﾄを一切つたえることができませんでした。
そして、医者がすごく怖くて、なんか説教された感じでした。
だから、そこの神経内科にはもういかないつもりです。
新しく、診療内科へ行こうかと思っています。
不安神経症とは、今はパニックなんですか？？？
教えて下さい。
そして、薬のことは、私にはよくわかりません。
ただ、飲んでるって感じです・・・。
あまり説明もありませんでした。。。
838 ：病弱名無しさん：2005/10/24(月) 00:18:59 ID:XEuSSkcF
>>837
「過呼吸のことしかきかず、他の症状のｺﾄを一切つたえることができませんでした。」
とありますが、これではいけませんし、本来、医師の方から症状を尋ねてきて
患者が自分の症状を話しやすい雰囲気を作らなければいけないと思います。
以前にも書き込みしたように、今までに起ったいろんな症状を思い出し、
あらかじめできるだけ詳しくすべてメモにして書き出して病院に持参すれば、
症状を説明する際に非常に役立ちます。
パニック障害については１週間前ぐらいに、リンクを貼って下さった方が
いるので、そちらを参照して下さい。
恐らくかなり症状が当てはまるのではないかと思います。
それから医師が一方的に過呼吸の症状だけしか聞かないで、いっぱい薬を出すのは
あまり考えられないことだと思いますし、その医師はちょっと疑問です。
病院又は薬局から薬をもらう際に、それぞれの薬の名前と服用の仕方、薬の作用など
についての説明書きを頂いているはずです。
差し支えなければ、薬の名前を教えていただければ幸いです。
「過呼吸のことしかきかず、他の症状のｺﾄを一切つたえることができませんでした。」
とありますが、これではいけませんし、本来、医師の方から症状を尋ねてきて
患者が自分の症状を話しやすい雰囲気を作らなければいけないと思います。
以前にも書き込みしたように、今までに起ったいろんな症状を思い出し、
あらかじめできるだけ詳しくすべてメモにして書き出して病院に持参すれば、
症状を説明する際に非常に役立ちます。
パニック障害については１週間前ぐらいに、リンクを貼って下さった方が
いるので、そちらを参照して下さい。
恐らくかなり症状が当てはまるのではないかと思います。
それから医師が一方的に過呼吸の症状だけしか聞かないで、いっぱい薬を出すのは
あまり考えられないことだと思いますし、その医師はちょっと疑問です。
病院又は薬局から薬をもらう際に、それぞれの薬の名前と服用の仕方、薬の作用など
についての説明書きを頂いているはずです。
差し支えなければ、薬の名前を教えていただければ幸いです。
心療内科の場合、患者は話してなんぼ、医者は（患者の話を）聞いて
なんぼってところがあるから相性の悪い（話しにくい、何となく感じが悪
いetc.)医者にあたってしまったら、他のところに変えたほうがいいかも。
なんぼってところがあるから相性の悪い（話しにくい、何となく感じが悪
いetc.)医者にあたってしまったら、他のところに変えたほうがいいかも。
840 ：病弱名無しさん：2005/10/25(火) 00:12:40 ID:fFjrDV5D
あｓｄｆｇｈｊｋ
＞＞サッカー少女さん、第一歩を踏み出したんですね！
ここからが本当の完治への道だね。お互い焦らずゆっくり頑張ろうね！
私は「パニック障害」と思って心療内科にかかったけど、
先日２回目の診療の時「パニック障害」ではなく「不安神経症」と言われました。
家に帰って調べると「パニック障害」＝「旧名・不安神経症」と書いてあったり、
「不安障害」＝「不安神経症・PTSD等」で「パニック障害」はまた別の病気と
あったり・・？？？ 今もよく分りません。
私の先生は、本当は私に別の薬を処方したい様ですが、今は私の要望で
パニック障害の薬（SSRI）を処方してくれてます。効果が現れる２～３週間分は
貰ってあるけど、その後は先生の言う通り、別の薬に変えてもらった方が
いいのかな？（別に強要はされてないが）
私の場合は「発作の恐怖で緊張して出るので、余り気にしないように・・」との事。
そーかなぁ？と思いつつそうしてみたら、最近調子イイかも・・
３日程頓服（コンスタン）飲まずに済んでます。
急に服用やめると良くないって言うけど、頓服ならいいのかな・・？
サッカー少女さん、薬もらう時「お薬手帳も下さい」って言えば貰えます。
別の病気にかかった時、医師が「飲み合わせ」を考えて処方してくれます。
大切なので、薬と共に常備して下さいね！
自分の薬について知りたい時は、
http://www.jah.ne.jp/~kako/
で調べてみると参考になります。
ここからが本当の完治への道だね。お互い焦らずゆっくり頑張ろうね！
私は「パニック障害」と思って心療内科にかかったけど、
先日２回目の診療の時「パニック障害」ではなく「不安神経症」と言われました。
家に帰って調べると「パニック障害」＝「旧名・不安神経症」と書いてあったり、
「不安障害」＝「不安神経症・PTSD等」で「パニック障害」はまた別の病気と
あったり・・？？？ 今もよく分りません。
私の先生は、本当は私に別の薬を処方したい様ですが、今は私の要望で
パニック障害の薬（SSRI）を処方してくれてます。効果が現れる２～３週間分は
貰ってあるけど、その後は先生の言う通り、別の薬に変えてもらった方が
いいのかな？（別に強要はされてないが）
私の場合は「発作の恐怖で緊張して出るので、余り気にしないように・・」との事。
そーかなぁ？と思いつつそうしてみたら、最近調子イイかも・・
３日程頓服（コンスタン）飲まずに済んでます。
急に服用やめると良くないって言うけど、頓服ならいいのかな・・？
サッカー少女さん、薬もらう時「お薬手帳も下さい」って言えば貰えます。
別の病気にかかった時、医師が「飲み合わせ」を考えて処方してくれます。
大切なので、薬と共に常備して下さいね！
自分の薬について知りたい時は、
http://www.jah.ne.jp/~kako/
で調べてみると参考になります。
842 ：病弱名無しさん：2005/10/25(火) 15:18:28 ID:Yw4brFZm
SSRI系抗うつ剤でパニック障害に対する保健適用が認められているパキシルは
18歳未満は使用禁忌となっているので、高校生のサッカー少女さんに処方するのは
不可能だと思います。
同じSSRI系抗うつ剤でもルボックス、デプロメールは18歳未満でも処方できますが
「18歳未満の患者に投与する際は、リスクとベネフィットを考慮すること」と
医療従事者向け「使用上の注意」に書かれており、慎重投与を促しています。
抗不安剤の服用に関してはそのような心配はないと思います。
医師から薬に関して説明があまりなかったということなので、
処方されたすべての薬について、841さんが貼ってくれたリンクで
調べることをお勧めします。
18歳未満は使用禁忌となっているので、高校生のサッカー少女さんに処方するのは
不可能だと思います。
同じSSRI系抗うつ剤でもルボックス、デプロメールは18歳未満でも処方できますが
「18歳未満の患者に投与する際は、リスクとベネフィットを考慮すること」と
医療従事者向け「使用上の注意」に書かれており、慎重投与を促しています。
抗不安剤の服用に関してはそのような心配はないと思います。
医師から薬に関して説明があまりなかったということなので、
処方されたすべての薬について、841さんが貼ってくれたリンクで
調べることをお勧めします。
843 ：サッカー少女：2005/10/25(火) 18:43:44 ID:Pd4EqRL2
レスありがとうございます。
医者はかえるつもりです。
もう多分あの所には行かないと思います。
本来は、今までの症状全部話そうと思っていたのですが、他のことは喋るなと言った感じで、
はなせなかったので。。。
でも、診断は自律神経失調症と不安神経症で、その感じの薬をくれたんだと思います。
寝れるようになる薬というようなものをもらったのですが、それを夕食後、寝る前に飲んでも、
寝るときには眠くならず、朝から夕方にかけてものすごく眠くなります。
親と、なんかおかしい。。。飲むのを辞めようか。。。と話しています。
母親と、ちゃんと話し、理解してもらえました。
学校がつらいこと、もういきたくないことを言いました。
親は分かってくれました。だから、今日も学校を休みました。
朝、９時まで寝ていて、１１時から夕方の４時半まで寝続けて居ました。
これも薬のせいでしょうか？寝過ぎだとおもうのですが・・・。
明日も明後日も学校を休ませてくれるみたいです。
親が、進級できなくてもいい、遅れてでも卒業できるように、ゆっくりでいいから頑張ろう。
と、言ってくれました、
それだけでかなり楽になりました。
医者はかえるつもりです。
もう多分あの所には行かないと思います。
本来は、今までの症状全部話そうと思っていたのですが、他のことは喋るなと言った感じで、
はなせなかったので。。。
でも、診断は自律神経失調症と不安神経症で、その感じの薬をくれたんだと思います。
寝れるようになる薬というようなものをもらったのですが、それを夕食後、寝る前に飲んでも、
寝るときには眠くならず、朝から夕方にかけてものすごく眠くなります。
親と、なんかおかしい。。。飲むのを辞めようか。。。と話しています。
母親と、ちゃんと話し、理解してもらえました。
学校がつらいこと、もういきたくないことを言いました。
親は分かってくれました。だから、今日も学校を休みました。
朝、９時まで寝ていて、１１時から夕方の４時半まで寝続けて居ました。
これも薬のせいでしょうか？寝過ぎだとおもうのですが・・・。
明日も明後日も学校を休ませてくれるみたいです。
親が、進級できなくてもいい、遅れてでも卒業できるように、ゆっくりでいいから頑張ろう。
と、言ってくれました、
それだけでかなり楽になりました。
844 ：病弱名無しさん：2005/10/25(火) 21:46:15 ID:+W7CtA60
「いっぱい薬をもらいました。」ということでしたが
何種類ぐらいもらったのですか？
「その感じの薬」とは何と言う名前の薬ですか？
もらった薬の名前をすべて教えて下さい。
どこで薬をもらっても「薬のしおり」ぐらいは添付されているなので
薬の名前はわかるはずです。
何種類も薬を服用していると、自分に起っている薬の作用or副作用らしき症状が
どの薬によるものなのか分かりにくくなることもあります。
また、何種類ももらっている薬のうちの１つぐらいは、そのまま服用し続けた方が
よいものもあるかも知れません。そのためにも薬の特定が必要です。
その中に抗不安剤があれば、今度、心療内科にかかるまでの間、それだけは
飲み続けた方がいいと思います。
もし病院から処方箋を持っていき、薬局で薬をもらったのであれば
薬局で薬について相談することも出来ると思います。
何種類ぐらいもらったのですか？
「その感じの薬」とは何と言う名前の薬ですか？
もらった薬の名前をすべて教えて下さい。
どこで薬をもらっても「薬のしおり」ぐらいは添付されているなので
薬の名前はわかるはずです。
何種類も薬を服用していると、自分に起っている薬の作用or副作用らしき症状が
どの薬によるものなのか分かりにくくなることもあります。
また、何種類ももらっている薬のうちの１つぐらいは、そのまま服用し続けた方が
よいものもあるかも知れません。そのためにも薬の特定が必要です。
その中に抗不安剤があれば、今度、心療内科にかかるまでの間、それだけは
飲み続けた方がいいと思います。
もし病院から処方箋を持っていき、薬局で薬をもらったのであれば
薬局で薬について相談することも出来ると思います。
>>843
夜、睡眠薬を飲んでも眠れないのは困ったことですが、学校のことも一応、
踏ん切りがついたようだし、しばらくは夜眠れなかったら、朝や昼に寝れば
いいやくらいの気持ちでいいかもしれません。
あと、寝すぎてしまうのは、薬のせいもあると思いますが、やはり肉体的・
精神的な疲れが相当溜まっていたということではないでしょうか？
とにかく今は、先のことをあまり深刻に悩まず、心と体を休めてあげたらいい
と思います。
薬に関しては、出されたものは飲むのが基本ですが、信用できない医者か
らもらった薬を飲むのも苦痛だと思うので>>844さんがおっしゃるように、
最小限の薬だけということで抗不安剤があれば、それだけ飲むというのが
いいのではないでしょうか。
焦らなくていいので、他の心療内科を探してみて下さい。
夜、睡眠薬を飲んでも眠れないのは困ったことですが、学校のことも一応、
踏ん切りがついたようだし、しばらくは夜眠れなかったら、朝や昼に寝れば
いいやくらいの気持ちでいいかもしれません。
あと、寝すぎてしまうのは、薬のせいもあると思いますが、やはり肉体的・
精神的な疲れが相当溜まっていたということではないでしょうか？
とにかく今は、先のことをあまり深刻に悩まず、心と体を休めてあげたらいい
と思います。
薬に関しては、出されたものは飲むのが基本ですが、信用できない医者か
らもらった薬を飲むのも苦痛だと思うので>>844さんがおっしゃるように、
最小限の薬だけということで抗不安剤があれば、それだけ飲むというのが
いいのではないでしょうか。
焦らなくていいので、他の心療内科を探してみて下さい。
846 ：サッカー少女：2005/10/27(木) 13:30:56 ID:FWkeQdS/
薬は、
フェノバール
ルジオミール
リボトリール
ピーマークス
漢方（痙攣をとめるような）です。
調べてみたところ、てんかんの薬がほとんどでした。
痙攣するからてんかんの薬なのでしょうか？
精神的なモノについてのくすりより痙攣止めがほとんどでしたよ。
でも、これ飲む続けた方がやっぱいいですよね。
なんか、副作用かなんかで気分が重くて、だるくて、眠いし、しんどいですけど。
フェノバール
ルジオミール
リボトリール
ピーマークス
漢方（痙攣をとめるような）です。
調べてみたところ、てんかんの薬がほとんどでした。
痙攣するからてんかんの薬なのでしょうか？
精神的なモノについてのくすりより痙攣止めがほとんどでしたよ。
でも、これ飲む続けた方がやっぱいいですよね。
なんか、副作用かなんかで気分が重くて、だるくて、眠いし、しんどいですけど。
>>846
過呼吸の発作は薬を飲む前と今とで変わりありませんか？
過呼吸の発作は薬を飲む前と今とで変わりありませんか？
アルコールや紅茶は飲まない方がいいんですか？
日本茶ならいいのかな。
日本茶ならいいのかな。
849 ：病弱名無しさん：2005/10/27(木) 16:26:55 ID:O8ZpU2AB
ピーマークスという薬は調べても存在しませんが、名前を間違っていませんか？
ともかく、薬４種類＋漢方は多すぎると思いますし、漢方との併用もしない方が
いいのではないかと思います。
ともかく、薬４種類＋漢方は多すぎると思いますし、漢方との併用もしない方が
いいのではないかと思います。
850 ：サッカー少女：2005/10/27(木) 23:30:27 ID:Ieu4pIRw
ピーマークスは、健胃薬だと思います。
なんか、自分で調べた限り、てんかん発作の薬が多いみたいです。
漢方も、痙攣止めみたいな感じです。
今は、副作用がしんどいです。
そして、三日間、夜中の１時～夕方５時くらいまで寝続けています。
明日は頑張って学校へ行ってみますが、寝ないか心配です。
過呼吸が起きそうになったらどうしたら対処できるか、自分で考えてみます。
なんか、自分で調べた限り、てんかん発作の薬が多いみたいです。
漢方も、痙攣止めみたいな感じです。
今は、副作用がしんどいです。
そして、三日間、夜中の１時～夕方５時くらいまで寝続けています。
明日は頑張って学校へ行ってみますが、寝ないか心配です。
過呼吸が起きそうになったらどうしたら対処できるか、自分で考えてみます。
怖くてずっと行けなかった美容院に行ってみました。
入る前に頓服１錠飲んだけど、座ってマント掛けられたら、何か緊張して
「ここで動悸の発作がもし起きたら・・」と考えてすぐ打ち消したものの、
心臓がドキドキ苦しくなり「すみません、体調が悪くなったので帰ります」
と店を出ました。はぁ～・・・悲しいなぁ・・・
頭のプリンを何とかしたい。もう４ヶ月も行ってないよ。
やっぱ始めから２～３錠飲むべきだったのかなぁ・・
入る前に頓服１錠飲んだけど、座ってマント掛けられたら、何か緊張して
「ここで動悸の発作がもし起きたら・・」と考えてすぐ打ち消したものの、
心臓がドキドキ苦しくなり「すみません、体調が悪くなったので帰ります」
と店を出ました。はぁ～・・・悲しいなぁ・・・
頭のプリンを何とかしたい。もう４ヶ月も行ってないよ。
やっぱ始めから２～３錠飲むべきだったのかなぁ・・
852 ：病弱名無しさん：2005/10/28(金) 10:42:28 ID:PyWnhL4R
>>850
リボトリールは四環系抗うつ剤ですが、添付文書によると「てんかん等
の痙攣性疾患又は、これらの既往歴のある患者」は「痙攣を起こすこと
がある。」として使用禁忌となっているのに、てんかん発作止めの薬
２種類との併用は矛盾していて疑問のような気がします。
フェノバールとリボトリールは共にてんかんの薬で、フェノバールの添付文書は
ネット上で入手できませんが、リボトリールの添付文書のよると、バルビツール酸
誘導体の抗てんかん剤(フェノバール)は「中枢神経抑制作用が増強されることがある。」
ので併用注意となっています。
リボトリールの添付文書にも同様に併用注意の記述があります。
「気分が重くて、だるくて、眠いし、しんどい 」というのも、単独の副作用
だけでなくこれらの薬を併用している影響もあると思います。
また、ピーマークスという名前の薬は検索しても出てこないので存在しません。
病院or薬局からもらった薬のしおりには、本当に「ピーマークス」という
薬の名前が書いてあったのでしょうか？
リボトリールはパニック障害に応用されることがあるようですが、これら
全体的な処方からして、パニック障害に対する処方としては一般的でない
ような気がしますし、過呼吸の症状しか聞こうとせず、薬の説明もほとんど
しないで、こんなに薬を出す医者はやはりおかしいと思います。
リボトリールは四環系抗うつ剤ですが、添付文書によると「てんかん等
の痙攣性疾患又は、これらの既往歴のある患者」は「痙攣を起こすこと
がある。」として使用禁忌となっているのに、てんかん発作止めの薬
２種類との併用は矛盾していて疑問のような気がします。
フェノバールとリボトリールは共にてんかんの薬で、フェノバールの添付文書は
ネット上で入手できませんが、リボトリールの添付文書のよると、バルビツール酸
誘導体の抗てんかん剤(フェノバール)は「中枢神経抑制作用が増強されることがある。」
ので併用注意となっています。
リボトリールの添付文書にも同様に併用注意の記述があります。
「気分が重くて、だるくて、眠いし、しんどい 」というのも、単独の副作用
だけでなくこれらの薬を併用している影響もあると思います。
また、ピーマークスという名前の薬は検索しても出てこないので存在しません。
病院or薬局からもらった薬のしおりには、本当に「ピーマークス」という
薬の名前が書いてあったのでしょうか？
リボトリールはパニック障害に応用されることがあるようですが、これら
全体的な処方からして、パニック障害に対する処方としては一般的でない
ような気がしますし、過呼吸の症状しか聞こうとせず、薬の説明もほとんど
しないで、こんなに薬を出す医者はやはりおかしいと思います。
あのさー、やたらと薬の種類を質問してる人とサッカー少女は
二人でメール交換でもしたら？スレを私物化してる感じがする。
他人が処方された薬なんてどうでもいいし、
サッカー少女も質問に対して的外れな回答ばかりしてるし。
つーか、過呼吸とは違う病気なんじゃねーの？
てんかんならそっちのスレに移ったほうがいいと思われ。
二人でメール交換でもしたら？スレを私物化してる感じがする。
他人が処方された薬なんてどうでもいいし、
サッカー少女も質問に対して的外れな回答ばかりしてるし。
つーか、過呼吸とは違う病気なんじゃねーの？
てんかんならそっちのスレに移ったほうがいいと思われ。
854 ：病弱名無しさん：2005/10/30(日) 04:35:33 ID:y56goOTQ
>853
同意。ここはサッカー少女と応援団のスレかー？
同意。ここはサッカー少女と応援団のスレかー？
855 ：病弱名無しさん：2005/10/30(日) 07:31:45 ID:q3k+W/t1
たしかに、
856 ：トマト：2005/10/31(月) 16:20:43 ID:ezcdLYnT
過呼吸の人に教えてもらいたいんですが...私の友ダチも過呼吸
(過換気症候群)なんですよ!それで、その子に聞くとペーパバック法
はもう昔の対処法らしくてそんな事をすると死ぬって医者がいっていたら
しいんですけどぉ...どぉ-なんでしょうか?なんか対処法を知って
いるひとがいればおしえてくれませんか?友ダチがたおれる時に自分も
パニックのならないようにすう対処できるようになりたいんです!!
(過換気症候群)なんですよ!それで、その子に聞くとペーパバック法
はもう昔の対処法らしくてそんな事をすると死ぬって医者がいっていたら
しいんですけどぉ...どぉ-なんでしょうか?なんか対処法を知って
いるひとがいればおしえてくれませんか?友ダチがたおれる時に自分も
パニックのならないようにすう対処できるようになりたいんです!!
＞そんな事をすると死ぬ
それはないかと・・・
それはないかと・・・
>>856
私も詳しいわけでは無いのですが・・・
ペーパーバックの時、ビニール袋を使うと密封性が高くて
窒息する危険性があるので、今は紙袋を使うのが一般的と聞いてます。
一昔前まではビニール袋が一般的だったようですが、口元を押さえすぎて
空気の逃げ道が無くなり、結果袋の中は二酸化炭素しかない・・となるのです。
ヤバいかな？と思ったら、ゆっくり複式呼吸（おへその下の方に息をはく事を
意識する。結果吸う方は自然に入る）
でも袋や薬を常備してるだけで、使わなくても精神的なお守りになるかと。
周りは慌てず「ゆっくり吸って～吐いて～」とサポートしてあげたら？
本人がある程度自分でコツをつかんでいるなら、そっと見守るでいいかも。
私も詳しいわけでは無いのですが・・・
ペーパーバックの時、ビニール袋を使うと密封性が高くて
窒息する危険性があるので、今は紙袋を使うのが一般的と聞いてます。
一昔前まではビニール袋が一般的だったようですが、口元を押さえすぎて
空気の逃げ道が無くなり、結果袋の中は二酸化炭素しかない・・となるのです。
ヤバいかな？と思ったら、ゆっくり複式呼吸（おへその下の方に息をはく事を
意識する。結果吸う方は自然に入る）
でも袋や薬を常備してるだけで、使わなくても精神的なお守りになるかと。
周りは慌てず「ゆっくり吸って～吐いて～」とサポートしてあげたら？
本人がある程度自分でコツをつかんでいるなら、そっと見守るでいいかも。
859 ：病弱名無しさん：2005/10/31(月) 23:17:39 ID:Q9abdi3s
過呼吸歴３年目で、個人病院にお世話になっている者です。
今日、過呼吸発作が酷くなりそうな感じがしたので
（手足がしびれそうな予感がし、息が苦しくなり、
脈拍数が上がっていた）
大きい病院に急患で行きました。
今まであまり検査をしていなかったので、お願いしたら、
頭のＣＴ，胸のレントゲン、心電図の他に、血液中の
炭酸ガス量（？）を検査してくれました。
炭酸ガス量は、病院から業者に依頼というルートだと
酸素が混じってしまうので出来ないそうですよ。
その病院では、その場で出来る設備があり、すぐに結果が
出ました。
結果は、血液以外には異常なし。血液中の炭酸ガス、
カリウム、酸素の３項目の結果により、立派な過呼吸だと
判明。でも、返って安心しました。過呼吸では死なないですからね。
今日、過呼吸発作が酷くなりそうな感じがしたので
（手足がしびれそうな予感がし、息が苦しくなり、
脈拍数が上がっていた）
大きい病院に急患で行きました。
今まであまり検査をしていなかったので、お願いしたら、
頭のＣＴ，胸のレントゲン、心電図の他に、血液中の
炭酸ガス量（？）を検査してくれました。
炭酸ガス量は、病院から業者に依頼というルートだと
酸素が混じってしまうので出来ないそうですよ。
その病院では、その場で出来る設備があり、すぐに結果が
出ました。
結果は、血液以外には異常なし。血液中の炭酸ガス、
カリウム、酸素の３項目の結果により、立派な過呼吸だと
判明。でも、返って安心しました。過呼吸では死なないですからね。
過喚起って季節とか関係ある？
私は今年真夏の公園で初めてなったんだけど、知識が無かったから即救急車！
その頃ストレスは無かったけど、そういえば昔から「暑さ」が苦手でした。
銭湯で倒れた事もあったし、要は「熱い空気」がダメかと。
お風呂でなる人も多いみたいなので、そういう人はアイスノンがオススメ！
ケーキに付いてる小さな保冷剤を薄いハンカチ等に包んで、ヤバそうに
なったら鼻の下に当てて冷たい空気を吸ってみて下さい。
私はこの夏毎日数個常備し、これで乗り切って過喚起起こしませんでした。
ペーパーバックより目立たないし、一度お試しあれ！
不安からなる人は、無意識の内に体が緊張してるので、ヤバくなる前に
ラジオ体操してみましょう。子供の頃と違って以外と体が硬くなってる
事に気付きます。君に幸あれ！
私は今年真夏の公園で初めてなったんだけど、知識が無かったから即救急車！
その頃ストレスは無かったけど、そういえば昔から「暑さ」が苦手でした。
銭湯で倒れた事もあったし、要は「熱い空気」がダメかと。
お風呂でなる人も多いみたいなので、そういう人はアイスノンがオススメ！
ケーキに付いてる小さな保冷剤を薄いハンカチ等に包んで、ヤバそうに
なったら鼻の下に当てて冷たい空気を吸ってみて下さい。
私はこの夏毎日数個常備し、これで乗り切って過喚起起こしませんでした。
ペーパーバックより目立たないし、一度お試しあれ！
不安からなる人は、無意識の内に体が緊張してるので、ヤバくなる前に
ラジオ体操してみましょう。子供の頃と違って以外と体が硬くなってる
事に気付きます。君に幸あれ！
昨日から今日にかけて過換気からくるひきつけで夜中緊急外来に担ぎこまれたよorz
目玉から顎から全身自分の体じゃないみたいにひどく引きつってすごくしんどかった…
目玉から顎から全身自分の体じゃないみたいにひどく引きつってすごくしんどかった…
863 ：トマト：2005/11/04(金) 17:42:04 ID:9wXSYDVg
＞＞８５８あリがとぅござぃまＵたぁ☆彡友ダチゎ今日も過呼吸になりました
(>_<)ペーパーバック法がきらいみたいなんですよ...でもやったほぅがいいん
ですよねぇ??アドバイス助かります☆彡他になんかあったらおしえてくれませんか?
おねがいします。
(>_<)ペーパーバック法がきらいみたいなんですよ...でもやったほぅがいいん
ですよねぇ??アドバイス助かります☆彡他になんかあったらおしえてくれませんか?
おねがいします。
＞＞８６３
ペーパーバックは確かに私も苦手です・・効いてるのかいないのかよく分からん！
家の中なら「うつ伏せ寝」である程度ラクになるけど、多分学校だよね？
８６０のカキコも私。なので一応参考までに読んでみて下さい。
頻繁に過呼吸になるようなら、一度心療内科で診てもらうのがいいかと。
ヤバくなったら薬で症状を抑えられるし、服用せずともお守りになるし。
パニック障害やウツにもなりかねないのでススメてみてね！
ペーパーバックは確かに私も苦手です・・効いてるのかいないのかよく分からん！
家の中なら「うつ伏せ寝」である程度ラクになるけど、多分学校だよね？
８６０のカキコも私。なので一応参考までに読んでみて下さい。
頻繁に過呼吸になるようなら、一度心療内科で診てもらうのがいいかと。
ヤバくなったら薬で症状を抑えられるし、服用せずともお守りになるし。
パニック障害やウツにもなりかねないのでススメてみてね！
865 ：サッカー少女：2005/11/06(日) 17:34:34 ID:lkgCLXqp
私の話ばかりになり、不快にさせてしまった方申し訳ありません。
過呼吸だけでなく、幻聴、失神など、心療内科ではなしたところ、
てんかんの疑いもあると言われました。
抗てんかん薬で日々の過呼吸は減ってきています。
少し、報告したかったので。。。でわ・・
過呼吸だけでなく、幻聴、失神など、心療内科ではなしたところ、
てんかんの疑いもあると言われました。
抗てんかん薬で日々の過呼吸は減ってきています。
少し、報告したかったので。。。でわ・・
866 ：病弱名無しさん：2005/11/06(日) 19:15:01 ID:78bUAsB2
サッカー少女さんの話は皆も参考になるし いつでも書き込みしていいんですよ
少しですがよくなったみたいでよかったです 報告ありがとうございます
少しですがよくなったみたいでよかったです 報告ありがとうございます
867 ：病弱名無しさん：2005/11/06(日) 21:06:07 ID:3uFDFqeS
過呼吸・過換気症候群が
続く様だったら、内科に行っても治らないぞ
パニック症候群の疑いがかなり高いと思う
内科に行って検査してもまず身体の異常は出ないはず
疲れてるんでしょうと言われるのがおち
内科の診断→過呼吸・過換気症候群
神経科の診断→パニック症候群・不安神経症
過呼吸・過換気症候群＝パニック症候群・不安神経症
結論
内科で過呼吸・過換気症候群と診断され身体的には
異常が無い時には、神経科に行くべき
実際、救急車で運ばれる人の約４割は精神的な要因で
運ばれてくるそうだ、医療も心と体を別として
考えるのでは無く一体として診断して考えるのが大切じゃないかな。
続く様だったら、内科に行っても治らないぞ
パニック症候群の疑いがかなり高いと思う
内科に行って検査してもまず身体の異常は出ないはず
疲れてるんでしょうと言われるのがおち
内科の診断→過呼吸・過換気症候群
神経科の診断→パニック症候群・不安神経症
過呼吸・過換気症候群＝パニック症候群・不安神経症
結論
内科で過呼吸・過換気症候群と診断され身体的には
異常が無い時には、神経科に行くべき
実際、救急車で運ばれる人の約４割は精神的な要因で
運ばれてくるそうだ、医療も心と体を別として
考えるのでは無く一体として診断して考えるのが大切じゃないかな。
サッカー少女さん
お久しぶりぃ！
回復傾向になっているようで良かったよ。
病気は１つじゃなくていくつかの病気が重なって相乗的に悪い症状が出てる
のかもしれないから1つが良くなれば他も良くなっていくかもしれないので
まずはてんかんの治療からなのかな。
サッカー少女さんと同じような人っていると思うんだよね。
ここ見てるみんながみんな書き込んでるわけではなくて書き込む勇気がなくて
ロムってるだけの人も多いと思うんだ。
同じような人の参考にもなるからこれからも書き込んでもらえると嬉しいな。
次回の報告はまた少し良くなってることを願ってます。
でわ！
お久しぶりぃ！
回復傾向になっているようで良かったよ。
病気は１つじゃなくていくつかの病気が重なって相乗的に悪い症状が出てる
のかもしれないから1つが良くなれば他も良くなっていくかもしれないので
まずはてんかんの治療からなのかな。
サッカー少女さんと同じような人っていると思うんだよね。
ここ見てるみんながみんな書き込んでるわけではなくて書き込む勇気がなくて
ロムってるだけの人も多いと思うんだ。
同じような人の参考にもなるからこれからも書き込んでもらえると嬉しいな。
次回の報告はまた少し良くなってることを願ってます。
でわ！
私は今19才なのですが、
学生の時車にはねられて気づいた時には病院にいたという出来事がありました。
幸い骨折などの大きな怪我はなかったのですが左半身が皮一枚ｽﾞﾙむけたので毎日病院に消毒しに行く事になりました。
ある日いつものように消毒しにいった時にお医者さんと話してる最中にふと自分のカルテを見たら、どの項目？に書いてあったのかは分からないのですが、「過呼吸」とかかれていました。
帰ってお母さんに話しても大した事ないと話を流されたのですが、私はずっと忘れられませんでした。
事故した時に過呼吸になったのか、それとも以前からだったのか…過呼吸というのはどんな人がなるのですか？
長文な上に駄文ですが誰か親切な方…教えてください。
学生の時車にはねられて気づいた時には病院にいたという出来事がありました。
幸い骨折などの大きな怪我はなかったのですが左半身が皮一枚ｽﾞﾙむけたので毎日病院に消毒しに行く事になりました。
ある日いつものように消毒しにいった時にお医者さんと話してる最中にふと自分のカルテを見たら、どの項目？に書いてあったのかは分からないのですが、「過呼吸」とかかれていました。
帰ってお母さんに話しても大した事ないと話を流されたのですが、私はずっと忘れられませんでした。
事故した時に過呼吸になったのか、それとも以前からだったのか…過呼吸というのはどんな人がなるのですか？
長文な上に駄文ですが誰か親切な方…教えてください。
870 ：トマト：2005/11/07(月) 07:54:22 ID:d6aqiaGb
>>858 >>860みました☆☆
ケーキについてるやつ学校のもっていって友ダチにすすめてみます☆彡
本当いっつも助かります!!またなんかあったらおしえてくださぃ♪♪
息がしにくいときは、下をむいていたほぅがいいんでしょうか??いろいろ教えて
くださぃ!!!!
ケーキについてるやつ学校のもっていって友ダチにすすめてみます☆彡
本当いっつも助かります!!またなんかあったらおしえてくださぃ♪♪
息がしにくいときは、下をむいていたほぅがいいんでしょうか??いろいろ教えて
くださぃ!!!!
871 ：病弱名無しさん：2005/11/07(月) 10:55:20 ID:nwycgSyP
とりあえず医者にいってちょう。
872 ：病弱名無しさん：2005/11/07(月) 23:04:08 ID:kIg/wqzB
>>865
てんかんの発作と過呼吸・過換気症候群の発作は全く別物です。
過呼吸の発作と症状の起り方も違うと思います。
てんかんそのものは精神疾患でも心身症でもなく、脳の突発的な機能異常
を引き起こす電気的な変化が繰り返し起る脳の病気の一種です。
もし、疑いがあるなら、脳波、MRIなど脳の検査を受けてきちんと
鑑別してもらって下さい。
てんかんに関して、詳しくは次のサイトを参照して下さい。
（社）日本てんかん協会
http://www5d.biglobe.ne.jp/~jea/
てんかんの発作と過呼吸・過換気症候群の発作は全く別物です。
過呼吸の発作と症状の起り方も違うと思います。
てんかんそのものは精神疾患でも心身症でもなく、脳の突発的な機能異常
を引き起こす電気的な変化が繰り返し起る脳の病気の一種です。
もし、疑いがあるなら、脳波、MRIなど脳の検査を受けてきちんと
鑑別してもらって下さい。
てんかんに関して、詳しくは次のサイトを参照して下さい。
（社）日本てんかん協会
http://www5d.biglobe.ne.jp/~jea/
>>870
①発作の前兆を感じたら・・
・ゆっくり複式呼吸（おへその下に息を吐く方を意識する）
・親指と一指し指の間のツボを強めに何度か押す
・グーとパーを繰り返したり、爪もみをする
・軽いストレッチやラジオ体操の深呼吸をしてみる
・夏は小保冷剤を鼻下に当てたり、首後ろ、脇下に当てる
・自分がリラックスするフレグランスやアロマを、リストバンド等に含ませる
②発作が起きたら・・
・とにかく焦らず、ゆっくり腹式呼吸
・ペーパーバック（嫌いなんだよね？）
・「苦しいけど、絶対死ぬ事は無いから大丈夫！」と自分に言い聞かせる
・必要以上に不安にならない！（本人がコツを覚えるのも大事です）
③普段気を付ける事
・規則正しい生活、バランスのとれた食生活、適度な運動
・天候、気温、生理、寝不足、不安、ストレス、体調不良、疲れ等も影響する
・自律神経訓練法を行う
・ヨガで正しい呼吸法を身に付ける
※個人差があるのであくまで参考までに・・
③はどの病にも比較的大切な事かも。お友達にお大事にとお伝えください。
では！
①発作の前兆を感じたら・・
・ゆっくり複式呼吸（おへその下に息を吐く方を意識する）
・親指と一指し指の間のツボを強めに何度か押す
・グーとパーを繰り返したり、爪もみをする
・軽いストレッチやラジオ体操の深呼吸をしてみる
・夏は小保冷剤を鼻下に当てたり、首後ろ、脇下に当てる
・自分がリラックスするフレグランスやアロマを、リストバンド等に含ませる
②発作が起きたら・・
・とにかく焦らず、ゆっくり腹式呼吸
・ペーパーバック（嫌いなんだよね？）
・「苦しいけど、絶対死ぬ事は無いから大丈夫！」と自分に言い聞かせる
・必要以上に不安にならない！（本人がコツを覚えるのも大事です）
③普段気を付ける事
・規則正しい生活、バランスのとれた食生活、適度な運動
・天候、気温、生理、寝不足、不安、ストレス、体調不良、疲れ等も影響する
・自律神経訓練法を行う
・ヨガで正しい呼吸法を身に付ける
※個人差があるのであくまで参考までに・・
③はどの病にも比較的大切な事かも。お友達にお大事にとお伝えください。
では！
874 ：トマト：2005/11/10(木) 17:11:25 ID:g0zhcfbQ
ありがとうござぃました☆彡
頑張ってみます☆彡またなんかあったらカキコします!!
頑張ってみます☆彡またなんかあったらカキコします!!
875 ：病弱名無しさん：2005/11/10(木) 21:57:01 ID:medr8QTJ
突然の書き込み失礼します。高校２年の女子です。
私も今年６月過呼吸と診断されました。
学校と家、友達付き合いなど、
過度のストレスによる心因反応で、不眠症や鬱などとも言われました。
今現在も治療中で、眠剤や抗不安剤などを処方されています。
手足の痺れや、不安や悲壮感は一向に消えないままです…。
しかし、何故か「喘息」の薬も処方されているのです。
学校の中には何人か過呼吸の症状の人もいます。
あまりに重度になると、甲高い声が出る人がほとんどです。
医者によると、「そんなのは見たことがない」といい
とりあえず、「喘息」の薬を出されました。
こんな症状は普通の事なのでしょうか。
もしよろしければお答え頂きたいと思います。
長文失礼いたしました。
私も今年６月過呼吸と診断されました。
学校と家、友達付き合いなど、
過度のストレスによる心因反応で、不眠症や鬱などとも言われました。
今現在も治療中で、眠剤や抗不安剤などを処方されています。
手足の痺れや、不安や悲壮感は一向に消えないままです…。
しかし、何故か「喘息」の薬も処方されているのです。
学校の中には何人か過呼吸の症状の人もいます。
あまりに重度になると、甲高い声が出る人がほとんどです。
医者によると、「そんなのは見たことがない」といい
とりあえず、「喘息」の薬を出されました。
こんな症状は普通の事なのでしょうか。
もしよろしければお答え頂きたいと思います。
長文失礼いたしました。
>>869
過呼吸自体は別に珍しくない。貧血みたいなもん。
疲れてたりストレスがあったりすると出やすい。
ただ、クセになるとちょっとめんどい。
しょっちゅう症状が出て困ってる、というんじゃなかったら別に気にしなくていい。
>>875
過呼吸に限らず、ストレスで体に不調が出ることはよくある。
胃に穴があいたり、下痢や便秘が続いたり、ひどい眼精疲労が起こったりというたぐい。
で、ストレス性の喘息というのもそういう典型的なものの一つ。
だから過呼吸とは別に喘息の症状も出てると判断されたんだろう。
まあ、気になるようだったら主治医に聞けばいいよ。
聞けばふつうに教えてくれるはず。
>あまりに重度になると、甲高い声が出る人がほとんどです
これは過呼吸とは関係ないだろうな。
過呼吸自体は別に珍しくない。貧血みたいなもん。
疲れてたりストレスがあったりすると出やすい。
ただ、クセになるとちょっとめんどい。
しょっちゅう症状が出て困ってる、というんじゃなかったら別に気にしなくていい。
>>875
過呼吸に限らず、ストレスで体に不調が出ることはよくある。
胃に穴があいたり、下痢や便秘が続いたり、ひどい眼精疲労が起こったりというたぐい。
で、ストレス性の喘息というのもそういう典型的なものの一つ。
だから過呼吸とは別に喘息の症状も出てると判断されたんだろう。
まあ、気になるようだったら主治医に聞けばいいよ。
聞けばふつうに教えてくれるはず。
>あまりに重度になると、甲高い声が出る人がほとんどです
これは過呼吸とは関係ないだろうな。
877 ：８７５：2005/11/12(土) 22:07:05 ID:D0hBAPe6
ありがとうございます。
主治医にたずねてみたいと思います。
主治医にたずねてみたいと思います。
突然すみません。
私は高３の女子で一年前から過呼吸の症状が出ています。元は人間関係で出たのですが、その事が一段落ついてかなり経った今でも発作が頻繁にでます。
だいぶ慣れているので短時間で復活できるのですが…病院に行った方がよいのでしょうか？
私は高３の女子で一年前から過呼吸の症状が出ています。元は人間関係で出たのですが、その事が一段落ついてかなり経った今でも発作が頻繁にでます。
だいぶ慣れているので短時間で復活できるのですが…病院に行った方がよいのでしょうか？
人為的な過呼吸で実験をしてみた。
手が痺れ、腹の筋肉が強張って苦しくなるまでガンガン深呼吸を続けてみた。
なるほど、手の形はテタニー様の感じになってきたので
ストップウォッチを持って風呂に入り、息を止めて潜ってみた。
記録は5分30秒弱・・・
自分でもびっくり、5分までは全く苦しくないとは・・・
手が痺れ、腹の筋肉が強張って苦しくなるまでガンガン深呼吸を続けてみた。
なるほど、手の形はテタニー様の感じになってきたので
ストップウォッチを持って風呂に入り、息を止めて潜ってみた。
記録は5分30秒弱・・・
自分でもびっくり、5分までは全く苦しくないとは・・・
881 ：病弱名無しさん：2005/11/15(火) 13:57:50 ID:2LrphWUv
過呼吸は血液ガス調べたらわかるよ（肺の病気か過呼吸か）
二酸化炭素が下がり、酸素濃度が上がるのが過呼吸だったとおもう
二酸化炭素が下がり、酸素濃度が上がるのが過呼吸だったとおもう
特定の場所にいると呼吸が苦しくなります。
過呼吸でしょうか？
過呼吸でしょうか？
883 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 11:56:31 ID:LfHqPv3+
みなさんは病院などかよってますか?
私は心身症みたいで過呼吸によくるので病院にかよってるのですが…
今の病院に不満があります
みなさんはどんな治療してますか?
私は心身症みたいで過呼吸によくるので病院にかよってるのですが…
今の病院に不満があります
みなさんはどんな治療してますか?
約2ヶ月間完全におさまっていた過呼吸がここ2，3日再発
している。特に早朝トイレに起きた後、苦しくて寝付けないの
が辛い。
重度の発作ではないけど、この空気を吸っても吸っても、
足りない感じは何度経験してみても慣れることなく苦しい
なあ…
している。特に早朝トイレに起きた後、苦しくて寝付けないの
が辛い。
重度の発作ではないけど、この空気を吸っても吸っても、
足りない感じは何度経験してみても慣れることなく苦しい
なあ…
885 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 15:49:54 ID:TzWyAxbU
質問させてください。
先日、ライブに行きモッシュに巻き込まれた途端
息苦しくなり、視界がチカチカしてきたので、思わず酸欠だと思い
息をスーハースーハーしてたら、今度は全身がしびれてきたので
必死で外にでました。外に出てしばらくはしびれが止まらず
指先も硬直状態で焦ったんですが、１０分くらいしたら治ったので
電車に乗って帰りました。その電車の中で軽いめまいがずっとしてて
それから２日間、たまにめまいがします。
ライブ中に起きたことは、酸欠でなく過呼吸だったのでしょうか？
先日、ライブに行きモッシュに巻き込まれた途端
息苦しくなり、視界がチカチカしてきたので、思わず酸欠だと思い
息をスーハースーハーしてたら、今度は全身がしびれてきたので
必死で外にでました。外に出てしばらくはしびれが止まらず
指先も硬直状態で焦ったんですが、１０分くらいしたら治ったので
電車に乗って帰りました。その電車の中で軽いめまいがずっとしてて
それから２日間、たまにめまいがします。
ライブ中に起きたことは、酸欠でなく過呼吸だったのでしょうか？
ﾁｶﾁｶは酸欠だと思うけど違うのか？
887 ：885：2005/11/28(月) 22:50:11 ID:TzWyAxbU
886さんありがとうございます。
やっぱり酸欠だったんですね。
これ以上めまいが続くようなら病院いきます。
やっぱり酸欠だったんですね。
これ以上めまいが続くようなら病院いきます。
過呼吸は視界が狭まったりすると思う、不安は早めに取り除こう！
手の硬直と体の痺れ、不安感は過呼吸の症状。
890 ：病弱名無しさん：2005/12/03(土) 23:20:17 ID:Z30pBBYc
最近、下半身がムズムズして硬直します。
どう見ても生理現象です。なんとか自分で処理して下さい。
892 ：病弱名無しさん：2005/12/08(木) 20:10:24 ID:xKTZYqJc
最近、息のしかたが分からなくなりました…。
夜ひとりで部屋にいると、呼吸がすごく速くなって苦しくなります。
日中もなんだかずっと息がうまくできなくて、ちょっと不安に思うことがあったりすると、どんどん息がしづらくなっていきます。
悩みもストレスもいっぱいあるので、私も過呼吸なのかなって思ったのですが、みなさんみたいに倒れたり手足がしびれたりはしないんです。
私のは過呼吸とはちがうんでしょうか？
夜ひとりで部屋にいると、呼吸がすごく速くなって苦しくなります。
日中もなんだかずっと息がうまくできなくて、ちょっと不安に思うことがあったりすると、どんどん息がしづらくなっていきます。
悩みもストレスもいっぱいあるので、私も過呼吸なのかなって思ったのですが、みなさんみたいに倒れたり手足がしびれたりはしないんです。
私のは過呼吸とはちがうんでしょうか？
>>892
悩みやストレスは、何に影響するのか人それぞれ違います。
胃痛だったり頭痛だったり、心に影響を及ぼす人もいます。
あなたはストレスが呼吸系に出易いのかもしれませんね。
でもそれを意識しすぎると、本当の過呼吸発作を招いてしまうかも
しれませんので、余り気にしない方がいいと私は思います。
万一なっても落ち着いて深呼吸し「絶対死ぬ病ではない」という知識が
あれば、やり過ごせるかもしれません。
どちらにしても、そんなに悩まないで！
世の中のほとんどは、実は些細な事ですから！
悩みやストレスは、何に影響するのか人それぞれ違います。
胃痛だったり頭痛だったり、心に影響を及ぼす人もいます。
あなたはストレスが呼吸系に出易いのかもしれませんね。
でもそれを意識しすぎると、本当の過呼吸発作を招いてしまうかも
しれませんので、余り気にしない方がいいと私は思います。
万一なっても落ち着いて深呼吸し「絶対死ぬ病ではない」という知識が
あれば、やり過ごせるかもしれません。
どちらにしても、そんなに悩まないで！
世の中のほとんどは、実は些細な事ですから！
894 ：病弱名無しさん：2005/12/17(土) 18:03:05 ID:FOzMUuGF
私も892さんと同じようなかんじで不安です。
895 ：病弱名無しさん：2005/12/20(火) 02:08:29 ID:5/yjaK7/
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾘ…
896 ：病弱名無しさん：2005/12/24(土) 09:52:53 ID:PWtDvkSx
最近書き込みないみたいですが皆さんいかがお過ごしですか？(´･ω･)
897 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 23:37:10 ID:NAJ6kg/7
質問させて下さい。過呼吸が起こった時の応急処置とかあるんでしょうか？
詳しい方教えて下さい。
詳しい方教えて下さい。
898 ：病弱名無しさん：2005/12/26(月) 21:25:02 ID:1Sw/XP/T
ペーパーバック法かな？
>>897
俺は、心療内科で発作の危険とでも言うのかな、を感じたら飲むための薬をもらってる
俺は、心療内科で発作の危険とでも言うのかな、を感じたら飲むための薬をもらってる
900 ：たけし ◆IYA3on04gE ：2005/12/27(火) 05:48:59 ID:9GwidKr6
はじめまして 症状は…①胃の上部から心臓部にかけて痛んだりする時がある
②急に呼吸を肩でするようになって、酷いと苦しくて涙が出る事がある。
③症状②が出て、酷い時には手足が痺れて冷たくなる。
④なかなか寝付けなかったり、逆に眠り続ける事がある。
過呼吸の可能性ありますか…
②急に呼吸を肩でするようになって、酷いと苦しくて涙が出る事がある。
③症状②が出て、酷い時には手足が痺れて冷たくなる。
④なかなか寝付けなかったり、逆に眠り続ける事がある。
過呼吸の可能性ありますか…
901 ：病弱名無しさん：2005/12/27(火) 23:58:48 ID:oDQJrrEn
昨日、生まれて初めて過呼吸らしきものが出ました。
息が苦しい、吸っても吐いても肺に酸素が入っていかない感じ、
不安、寝転ぶと苦しい、座るとマシ。
初めてだったので夜中に救急車を呼んでしまいました。
風邪をひいていたのと、育児の疲れ、睡眠不足？？といろいろ
原因は考えられますが、日々の生活に緊迫した不安や不満もないので
なんでかなーと思っています
息が苦しい、吸っても吐いても肺に酸素が入っていかない感じ、
不安、寝転ぶと苦しい、座るとマシ。
初めてだったので夜中に救急車を呼んでしまいました。
風邪をひいていたのと、育児の疲れ、睡眠不足？？といろいろ
原因は考えられますが、日々の生活に緊迫した不安や不満もないので
なんでかなーと思っています
902 ：のの：2005/12/29(木) 00:45:53 ID:DguVYQT7
>>901
私も初めてのときは救急車を呼んだなぁ。
初めてのときの辛さは経験した人にしか分らないであろう！
てか、不安や不満というより、自然に積もり積もったストレスや疲れがあれば
過呼吸になるの。もしかしたら、育児での何らかのストレスを解消しないで
気が付かないうちにためては無いでしょうか。病院では何と言われましたか？
私も初めてのときは救急車を呼んだなぁ。
初めてのときの辛さは経験した人にしか分らないであろう！
てか、不安や不満というより、自然に積もり積もったストレスや疲れがあれば
過呼吸になるの。もしかしたら、育児での何らかのストレスを解消しないで
気が付かないうちにためては無いでしょうか。病院では何と言われましたか？
903 ：病弱名無しさん：2005/12/31(土) 11:53:24 ID:gL83ukNd
>902
翌日にかかりつけの先生に相談してみました。
ののさんの言うとおりの事を言われました。
やっぱり積もり積もったストレス、疲れがあったのでしょうね。
性格的に「やること、完璧にやらなきゃ」って思う方だから、これからは
のんびりのんびりいきたいと思います。
でも、救急車の中や救急の医者に、半笑いで「過呼吸じゃないの？
息しにくいのは思い込みの部分も多いですよ」と言われ、かなりヘコんで
しまいました。あんな苦しさは生まれて初めてだったので、恐かったです。
苦しいのに何だか悪い事をしたような気分になってしまいました。
くそー！！！
翌日にかかりつけの先生に相談してみました。
ののさんの言うとおりの事を言われました。
やっぱり積もり積もったストレス、疲れがあったのでしょうね。
性格的に「やること、完璧にやらなきゃ」って思う方だから、これからは
のんびりのんびりいきたいと思います。
でも、救急車の中や救急の医者に、半笑いで「過呼吸じゃないの？
息しにくいのは思い込みの部分も多いですよ」と言われ、かなりヘコんで
しまいました。あんな苦しさは生まれて初めてだったので、恐かったです。
苦しいのに何だか悪い事をしたような気分になってしまいました。
くそー！！！
904 ：病弱名無しさん：2005/12/31(土) 22:14:00 ID:WXs8dRXM
風呂に入ってしばらくしたあとに出るとかなり苦しくなるんですが、
なんででしょう？
風呂の温度はかなりあついです
なんででしょう？
風呂の温度はかなりあついです
906 ：病弱名無しさん：2006/01/01(日) 23:27:20 ID:FqEVm9Rs
過呼吸のとき、
胸を締め付けられたような感じになり、
吐き気がします。
みなさんも吐き気を感じることありますか？
胸を締め付けられたような感じになり、
吐き気がします。
みなさんも吐き気を感じることありますか？
907 ： 【凶】 【1638円】 ：2006/01/01(日) 23:35:35 ID:jURK0wiL
私も吐き気がして息苦しくなるよ(´・ω・)
明日からセールなのに人混み恐いし不安。電車も恐いしやめようかな。
今年は健康になるために皆頑張ろうねorz
明日からセールなのに人混み恐いし不安。電車も恐いしやめようかな。
今年は健康になるために皆頑張ろうねorz
908 ： 【大吉】 【1170円】 ：2006/01/01(日) 23:38:30 ID:jURK0wiL
縁起悪いからもう一回っ！orz
>>905
わかりました、ありがとうございます
わかりました、ありがとうございます
910 ：病弱名無しさん：2006/01/02(月) 00:52:30 ID:lPGSqQAL
今日私のせいで母を過呼吸にさせてしまった。私が心配かけすぎたせいで。
何もできなくて怖くて救急車呼んだら恥ずかしいから止めてって言われた。
兄がいなかったらどうなっていたことか…
怖くて眠れません
何もできなくて怖くて救急車呼んだら恥ずかしいから止めてって言われた。
兄がいなかったらどうなっていたことか…
怖くて眠れません
先程 １年半振りに過呼吸になりました
寝ると激しいめまい 吐き気 多量の汗と手の痺れにおそわれました
初めて過呼吸なったときは ペーパーバックとかの知識もなく
吐き気で呼吸を整えようとひたすら息し続けてら意識がぶっとんで
救急車がむかえにきました 病院いったら熱中症といわれたが、、
今回は自宅だったので初めて紙袋つかったんですが
１時間ぐらいでだいぶ呼吸が楽になり痺れもとれました
まだ吐き気はありますが イヤな記憶が甦りました、、、
寝ると激しいめまい 吐き気 多量の汗と手の痺れにおそわれました
初めて過呼吸なったときは ペーパーバックとかの知識もなく
吐き気で呼吸を整えようとひたすら息し続けてら意識がぶっとんで
救急車がむかえにきました 病院いったら熱中症といわれたが、、
今回は自宅だったので初めて紙袋つかったんですが
１時間ぐらいでだいぶ呼吸が楽になり痺れもとれました
まだ吐き気はありますが イヤな記憶が甦りました、、、
親に叱られた時や探しものが全然見つからない時など、
呼吸が犬みたいに浅く速くなってしまいます。めまいもします。
これは過呼吸でしょうか？
発作的におこるのではなく、パニックになった挙げ句…という感じなのですが。
追い詰められると、うまく呼吸ができなくなります。
意識的にゆっくり呼吸をしていないと、すぐ速くなってしまうので。
呼吸しない方が楽なくらいです。
呼吸が犬みたいに浅く速くなってしまいます。めまいもします。
これは過呼吸でしょうか？
発作的におこるのではなく、パニックになった挙げ句…という感じなのですが。
追い詰められると、うまく呼吸ができなくなります。
意識的にゆっくり呼吸をしていないと、すぐ速くなってしまうので。
呼吸しない方が楽なくらいです。
913 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 19:07:17 ID:UhkzwESg
今日起こりました
貧血、一瞬失神、体・脳の痺れ、吐き気、冷や汗、呼吸が苦しかったのですが、これは過換気症候群ですか？呼吸は近くにいた人からビニール袋を渡され呼吸して治まりましたが…
多換気と過換気って同じ？
貧血、一瞬失神、体・脳の痺れ、吐き気、冷や汗、呼吸が苦しかったのですが、これは過換気症候群ですか？呼吸は近くにいた人からビニール袋を渡され呼吸して治まりましたが…
多換気と過換気って同じ？
914 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 21:06:53 ID:uXCIsQKT
はじめまして。19歳の学生です。
私は今の学校に入ってから過呼吸が起きるようになりました。
原因は授業のハードさと学校での人間関係だと思います。。
冬休み前までは毎日のように過呼吸になってて、現在レキソタンを服用しています。
最近は冬休みと言う事もあってか、過呼吸起きなかったんですが、
先週からまた学校が始まり、またあの恐怖が起こるんではないかと思うとビクビクします(汗)
今年は国家試験(美容系の学校なので)も就活もあるから不安だなぁ。。。
学校でもあんまり倒れすぎて周りも皆あきれてるだろうし。。。
過呼吸起きると周りに迷惑かけてるって思ってすごく悔しいというか申し訳なくなります。。
人前で倒れるって本当に嫌です。。。
私は今の学校に入ってから過呼吸が起きるようになりました。
原因は授業のハードさと学校での人間関係だと思います。。
冬休み前までは毎日のように過呼吸になってて、現在レキソタンを服用しています。
最近は冬休みと言う事もあってか、過呼吸起きなかったんですが、
先週からまた学校が始まり、またあの恐怖が起こるんではないかと思うとビクビクします(汗)
今年は国家試験(美容系の学校なので)も就活もあるから不安だなぁ。。。
学校でもあんまり倒れすぎて周りも皆あきれてるだろうし。。。
過呼吸起きると周りに迷惑かけてるって思ってすごく悔しいというか申し訳なくなります。。
人前で倒れるって本当に嫌です。。。
915 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 11:23:07 ID:yIs2/Tca
私は、呼吸を吸おうと思ってもちゃんとすえません。なんか肺に空気が全部入らない感じ。吸っても吸ってもつまってて息苦しい。
これって過呼吸のおそれありますか？
これって過呼吸のおそれありますか？
916 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 15:27:35 ID:D8Jv+Pzp
先日旅行先で旦那とケンカになって泣き過ぎて駅で
過呼吸起になってしまいました。
塞ぎこむ形で呼吸を落ちちかせようとしてたら
｢恥ずかしいから泣くな、立て｣って何それ？
まともに呼吸も出来なくて苦しんでるのに
｢どうしたん？応えろ｣って言われても会話なんて出
来る状態じゃないし。
必死に苦しいから話しかけないで少し絶てば直るか
らって言っても何回も応えを求めてくるし最後には
｢本当に苦しいんけ？｣って。
信じらんない。
苦しくない様に見えるんか？
そんな事ばっか言われて落ち着こうにも落ち着けな
くて20位程苦しみました。
最後の言葉が悲しくて今でもまた発作起こしそう。
長くてゴメン。
グチってゴメン。
過呼吸起になってしまいました。
塞ぎこむ形で呼吸を落ちちかせようとしてたら
｢恥ずかしいから泣くな、立て｣って何それ？
まともに呼吸も出来なくて苦しんでるのに
｢どうしたん？応えろ｣って言われても会話なんて出
来る状態じゃないし。
必死に苦しいから話しかけないで少し絶てば直るか
らって言っても何回も応えを求めてくるし最後には
｢本当に苦しいんけ？｣って。
信じらんない。
苦しくない様に見えるんか？
そんな事ばっか言われて落ち着こうにも落ち着けな
くて20位程苦しみました。
最後の言葉が悲しくて今でもまた発作起こしそう。
長くてゴメン。
グチってゴメン。
別れれば？
>>916
過換気症候群の説明をしても、理解をしない人だったら
これから先、どんな症状が出ても、仮病して気をひいて同情されようと
している女として、彼はあなたを誤解し続けるかもしれない。
目に見えないものを信じてもらうことくらい、大変なことはない。
だから、理解されない苦しさが余計にストレスになる。
姉はこれで自殺未遂してしまい、今も病院に寝たきり。
よく考えたほうがいいよ。賢く生きたほうがいい。
過換気症候群の説明をしても、理解をしない人だったら
これから先、どんな症状が出ても、仮病して気をひいて同情されようと
している女として、彼はあなたを誤解し続けるかもしれない。
目に見えないものを信じてもらうことくらい、大変なことはない。
だから、理解されない苦しさが余計にストレスになる。
姉はこれで自殺未遂してしまい、今も病院に寝たきり。
よく考えたほうがいいよ。賢く生きたほうがいい。
初めまして､長文で失礼します｡ｽﾐﾏｾﾝ…
一昨日から頭痛が続いてて昨日の午後仕事中に(接客業)
吐気が起こり呼吸も荒くなりしまいには手足が震えてきてしまいました。
一昨日から続いてた頭痛も痛みが変わってきて仕事も早引きし緊急病院へ…
そこで医者に過喚起症候群だと思うよと
言われたんですがこの後他の病院へ行った方が良いのでしょうか?
今日は係付けの内科に行って昨日の事を説明しｽﾊﾟﾝﾄｰﾙとﾛｷﾆｿﾝとﾘｰｾﾞを出して貰いました｡これで充分なのかな…(´・ω・｀)
一昨日から頭痛が続いてて昨日の午後仕事中に(接客業)
吐気が起こり呼吸も荒くなりしまいには手足が震えてきてしまいました。
一昨日から続いてた頭痛も痛みが変わってきて仕事も早引きし緊急病院へ…
そこで医者に過喚起症候群だと思うよと
言われたんですがこの後他の病院へ行った方が良いのでしょうか?
今日は係付けの内科に行って昨日の事を説明しｽﾊﾟﾝﾄｰﾙとﾛｷﾆｿﾝとﾘｰｾﾞを出して貰いました｡これで充分なのかな…(´・ω・｀)
>>919
俺がやってる過呼吸（パニック）の抑制法
・朝早めに起きる
・水泳で呼吸のリズムを体にたたき込む
・中指の爪の生え際を揉む（神経系のツボらしい）
・片足のかかとをポンポンと地面に叩く（邪気が消えるとか）
・定期的に心療内科に行って対談しながら頓服薬と常用薬を処方してもらう
俺がやってる過呼吸（パニック）の抑制法
・朝早めに起きる
・水泳で呼吸のリズムを体にたたき込む
・中指の爪の生え際を揉む（神経系のツボらしい）
・片足のかかとをポンポンと地面に叩く（邪気が消えるとか）
・定期的に心療内科に行って対談しながら頓服薬と常用薬を処方してもらう
922 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 17:10:17 ID:B3XrvtIl
初めまして、１６歳の学生です。私は今まで部活中に過呼吸（休めば５分ぐらいで治まる）
をおこす事がよくあったんですが、この前運動中でもないのに呼吸ができなくなりました。
吸っても吸えないようになって手足がしびれてきて２０分ぐらい続けてたら、母親が気づいて
助けてくれました。
それから息苦しいかんじがほとんど１日中してて、ストーブついてる部屋に長時間いると
苦しくて仕方ないです・・。これって過呼吸ですか？
をおこす事がよくあったんですが、この前運動中でもないのに呼吸ができなくなりました。
吸っても吸えないようになって手足がしびれてきて２０分ぐらい続けてたら、母親が気づいて
助けてくれました。
それから息苦しいかんじがほとんど１日中してて、ストーブついてる部屋に長時間いると
苦しくて仕方ないです・・。これって過呼吸ですか？
過呼吸は体調が悪くて無理したときとかプレッシャーがかかるとたまにでます。
逆はありますか？体内に酸素が足りないのは？対処法は？
逆はありますか？体内に酸素が足りないのは？対処法は？
924 ：病弱名無しさん：2006/01/22(日) 22:00:18 ID:ddOdAzTY
先日、初めて手足が震えだして呼吸が苦しくなりかけました。
「過呼吸になってしまう」「過呼吸になってしまう」、
という思考が頭から離れず考えすぎていつも変になってしまいます。
友達に相談すると「深く考えこまないかったらいいんだよ」、
と言われましたが一度考え出したらどうしても考えてしまいます。
過呼吸というものは治るものなのでしょうか…？;
「過呼吸になってしまう」「過呼吸になってしまう」、
という思考が頭から離れず考えすぎていつも変になってしまいます。
友達に相談すると「深く考えこまないかったらいいんだよ」、
と言われましたが一度考え出したらどうしても考えてしまいます。
過呼吸というものは治るものなのでしょうか…？;
925 ：病弱名無しさん：2006/01/23(月) 02:20:02 ID:H5OaV3ts
内科でいままでずっと過換気症候郡といわれてきました
去年の夏あまりにおかしくて近くの内科に行くと循環器の先生で調べたらWPW症候郡と言われました
カテーテル入れることになりかもね‥と言われ今までなんだったの？と思ってしまいました
去年の夏あまりにおかしくて近くの内科に行くと循環器の先生で調べたらWPW症候郡と言われました
カテーテル入れることになりかもね‥と言われ今までなんだったの？と思ってしまいました
926 ：病弱名無しさん：2006/01/23(月) 18:42:47 ID:v1esx6dr
昨日から過換気で、さっきまで、病院でくたばってました。手足が痺れ、息が荒い、頭痛い。このまま死ねたら、楽なんやろなと、本気で思いました。なったら又来て下さいと言われました
927 ：病弱名無しさん：2006/01/24(火) 09:30:05 ID:RyYwajqo
みんなの過呼吸が治りますよぉに。
私の祖母が最近になって過呼吸になりだしたんですが、過呼吸になった時はどうしてあげれば楽(安心出来る様)になるでしょうか？
後、ビニール袋は鼻と口だけを押さえた方が良いのか、頭から被った方が良いのかわかりません。
どうか教えて下さい。
お年寄りなのでとても心配です。
後、ビニール袋は鼻と口だけを押さえた方が良いのか、頭から被った方が良いのかわかりません。
どうか教えて下さい。
お年寄りなのでとても心配です。
929 ：病弱名無しさん：2006/01/25(水) 17:57:52 ID:MZn8nInQ
誰か教えて下さい。
一年ほど前から頻繁に過呼吸になります。完治は難しいと聞きますがやはり病院の診察を受けるべきでしょうか？
一年ほど前から頻繁に過呼吸になります。完治は難しいと聞きますがやはり病院の診察を受けるべきでしょうか？
昨日の夜中に体中震えが止まらなくなりました
横になっても貧血のような感じで
息苦しくはなかったのですが意識朦朧で救急車まで考えましたが
貧血 震え で検索にひっかかったこのスレに感謝してます。
ペーパーバッグは効きませんでしたが、鼻からかたっぽづつのやり方で落ち着きました
2時間くらいかかりましたけど
でも本当にありがとう
スレを読んで不安が消えたのは多きかったです！
横になっても貧血のような感じで
息苦しくはなかったのですが意識朦朧で救急車まで考えましたが
貧血 震え で検索にひっかかったこのスレに感謝してます。
ペーパーバッグは効きませんでしたが、鼻からかたっぽづつのやり方で落ち着きました
2時間くらいかかりましたけど
でも本当にありがとう
スレを読んで不安が消えたのは多きかったです！
931 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 00:23:46 ID:Ha2+NIaq
>>927
ありがとう（涙
ありがとう（涙
932 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 02:01:45 ID:4alhV4J1
今すごく息が苦しいんですが
誰かペパバク法のやり方教えてください
誰かペパバク法のやり方教えてください
933 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 02:05:06 ID:mUpjz3Xk
んー袋を口にあててスーハースーハー
934 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 02:11:38 ID:4alhV4J1
マスクしてるんけどそれが苦しい気がして取ってしまったよう
袋探す
ありがとう
袋探す
ありがとう
935 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 02:14:06 ID:mUpjz3Xk
手足等のしびれは大丈夫ですか
自分も最近過呼吸になったけど
ビニル袋を口にあててそれですったりはいたりしてみたり
１時間後には正常に戻ってたかな
自分も最近過呼吸になったけど
ビニル袋を口にあててそれですったりはいたりしてみたり
１時間後には正常に戻ってたかな
936 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 02:19:30 ID:4alhV4J1
なんか体が震えて涙が
そして紙袋の入り口で鼻の下きった
痛い
ださい
ありがとう
そして紙袋の入り口で鼻の下きった
痛い
ださい
ありがとう
937 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 02:20:51 ID:mUpjz3Xk
ん？手足がしびれてはいないの？それは過呼吸とかじゃなくね？
袋ですーはしても意味ないていうか
袋ですーはしても意味ないていうか
手足というか体全体というかどこかの筋肉が痙攣してるような
力が抜けてしまうような感じがあります、
ずいぶん前にも一度こうなった事があって その時よりは大分軽いんだけども
もしやこれはか呼吸関係ないんだろうか…
紙袋でちょっと楽になってきた気がするけどやたら頭ぼんやりしてきた
力が抜けてしまうような感じがあります、
ずいぶん前にも一度こうなった事があって その時よりは大分軽いんだけども
もしやこれはか呼吸関係ないんだろうか…
紙袋でちょっと楽になってきた気がするけどやたら頭ぼんやりしてきた
'`ｧ '`ｧ '`ｧ '`ｧ（；´Д｀）'`ｧ '`ｧ '`ｧ '`ｧ
みたいになってる？
みたいになってる？
上をむいて寝ｯ転がって手足を軽く開いて
ゆっくり息を吐いてお腹をペタンコにして吐ききったら
お腹をふくらませてゆっくり息をすって限界まですったら
またゆっくり息を吐いて
というのを呼吸を止めないようにゆーっくりしてみるのもいいよ
ゆっくり息を吐いてお腹をペタンコにして吐ききったら
お腹をふくらませてゆっくり息をすって限界まですったら
またゆっくり息を吐いて
というのを呼吸を止めないようにゆーっくりしてみるのもいいよ
941 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 02:44:12 ID:4alhV4J1
そんな感じでハァハァなって心臓もバクバク感
たまにうめいてみるとちょっと楽になるような気がする
息ってか胸が疲れてひきつって痛い
顔とか腕に神経痛みたいな痛みが出てきた
お腹ふくらますのやってみたらちょっと楽になってきたので続けます
まじありがと
たまにうめいてみるとちょっと楽になるような気がする
息ってか胸が疲れてひきつって痛い
顔とか腕に神経痛みたいな痛みが出てきた
お腹ふくらますのやってみたらちょっと楽になってきたので続けます
まじありがと
昨日、最後に急いでやらなきゃいけない仕事があって、しかもすごくストレスの溜まる仕事だったんです。
終わったら頭の中が大パニックで、クラクラして、しかも妙に泣きたくて。帰りの電車では息苦しかったけど我慢しました。でも、家で過呼吸みたいになりました。
そしたら今日も疲れる仕事の時にすごく苦しくなってしまって。苦しくて頭がボーッとしてしまうんです。
人と話したりしている時は平気だったんですが、仕事に戻ると苦しくて。しかも、昨日に引き続き鬱というか、皆が自分に敵意を持っているような気分です。今も手が汗ばんでいます。
これってパニック障害に進行しているのでしょうか？
過呼吸はもともとあったのですが…（喉が痛くて気管支が固まったようになって苦しい。又は 胸が詰まる感じがして息が吐き切れず心臓がバクバクする。又は しゃっくりみたいに浅い呼吸になる）
まだ病院には行ったことはありません。倒れたことは無いので。
…あ、書いたら大分楽になってきた…。こういう治まり方って普通ですか？
終わったら頭の中が大パニックで、クラクラして、しかも妙に泣きたくて。帰りの電車では息苦しかったけど我慢しました。でも、家で過呼吸みたいになりました。
そしたら今日も疲れる仕事の時にすごく苦しくなってしまって。苦しくて頭がボーッとしてしまうんです。
人と話したりしている時は平気だったんですが、仕事に戻ると苦しくて。しかも、昨日に引き続き鬱というか、皆が自分に敵意を持っているような気分です。今も手が汗ばんでいます。
これってパニック障害に進行しているのでしょうか？
過呼吸はもともとあったのですが…（喉が痛くて気管支が固まったようになって苦しい。又は 胸が詰まる感じがして息が吐き切れず心臓がバクバクする。又は しゃっくりみたいに浅い呼吸になる）
まだ病院には行ったことはありません。倒れたことは無いので。
…あ、書いたら大分楽になってきた…。こういう治まり方って普通ですか？
943 ：病弱名無しさん：2006/01/26(木) 20:08:51 ID:V9+wbfaa
942です
今日も動悸と手の平の汗がすごかった…。
親に相談したら、若年性更年期じゃないかと言われてショック(T_T)
とりあえず家にある安定剤飲んでみます。それでダメだったら親に内緒で病院に行く事にした。
うちの親、自分は医療関係なんだけど、家族が病院にかかるのイヤがるんです…。
943さん どうもありがと。
今日も動悸と手の平の汗がすごかった…。
親に相談したら、若年性更年期じゃないかと言われてショック(T_T)
とりあえず家にある安定剤飲んでみます。それでダメだったら親に内緒で病院に行く事にした。
うちの親、自分は医療関係なんだけど、家族が病院にかかるのイヤがるんです…。
943さん どうもありがと。
945 ：病弱名無しさん：2006/01/30(月) 03:52:01 ID:9OYVtAHw
過呼吸症候群を一度経験してから、心臓の音に不安になるようになったんだけど
これって、理解できるひといますか？
これって、理解できるひといますか？
>>945
すげーわかる。心音のちょっとした変化に敏感になった。
すげーわかる。心音のちょっとした変化に敏感になった。
947 ：病弱名無しさん：2006/01/30(月) 19:59:56 ID:R33cNN8u
風呂上りとかのぼせやすくなったな。過呼吸経験してから
＞945
動悸ってこと？
私も毎日すごいバクバクしますよ。頭クラクラするし 手の汗はすごいし パニックになるし かなりキツい…(T_T)
動悸ってこと？
私も毎日すごいバクバクしますよ。頭クラクラするし 手の汗はすごいし パニックになるし かなりキツい…(T_T)
うちも一度頻脈になってから心音が敏感になった。
最近はずっと過換気症候群で息が苦しい…、まだ24なのに
最近はずっと過換気症候群で息が苦しい…、まだ24なのに
950 ：病弱名無しさん：2006/02/01(水) 16:51:37 ID:Zdu+LEbI
私19才です。恐くてどこにも遊びにいけないしライブとか行った事ないしお酒も飲めません(´･ω･)
ライブじゃないけど、この前旅先の観光地で太鼓の演奏があって物凄く心臓に響いて気持ち悪くなった…(汗)
今まで平気だったのにもう駄目。多分今じゃライブも大音量が響いて駄目っぽい
今まで平気だったのにもう駄目。多分今じゃライブも大音量が響いて駄目っぽい
剛は過呼吸持ちで自らライブをやっている。
つらいんだろうか、歌ってるほうが楽なんだろうか？
つらいんだろうか、歌ってるほうが楽なんだろうか？
942です
病院行きました。
パニック障害でした…（涙
病院行きました。
パニック障害でした…（涙
>>945 >>948 >>949
すごくキモチが分かる。
夜寝る前に敏感になってるから
びくっびくってするよ…。
>954
自分は原因不明だった(･ω･｀)
自律神経失調症はあるらしいけど。
はっきりしてよかったじゃない！
外出はツラいけど、入院よりマシだし…
すごくキモチが分かる。
夜寝る前に敏感になってるから
びくっびくってするよ…。
>954
自分は原因不明だった(･ω･｀)
自律神経失調症はあるらしいけど。
はっきりしてよかったじゃない！
外出はツラいけど、入院よりマシだし…
〉〉955
レスありがと。
うん。そうだね。仕事も少し減らしてもらえる事になったし、ハッキリして良かったかも。
重度ではないけど、パニック障害なんだって。原因はむしろ他のメンタル面にあるみたいだから、気長にカウンセリング受けてみるよ。
955さんも早くスッキリ出来るといいね。
レスありがと。
うん。そうだね。仕事も少し減らしてもらえる事になったし、ハッキリして良かったかも。
重度ではないけど、パニック障害なんだって。原因はむしろ他のメンタル面にあるみたいだから、気長にカウンセリング受けてみるよ。
955さんも早くスッキリ出来るといいね。
今日始めて、過呼吸らしきものを体験しました。
電車の中で眩暈がして視界がぼやけて、しばらくすると耳も膜がかかったように聴こえ辛くなり、
息苦しさに立ってるのも辛くなってその場にへたり込みそうになるのを必死で耐えてました。
次の駅に付く頃には色覚まで消し飛んでホームが白黒に……その駅で降りてしばらく休んでると治りましたが。
駅まで自転車で全力で飛ばしたせいで、これが起きる直前呼吸がひどく乱れてたので
多分過呼吸だと思っているのですが……どうなんでしょうか。
電車の中で眩暈がして視界がぼやけて、しばらくすると耳も膜がかかったように聴こえ辛くなり、
息苦しさに立ってるのも辛くなってその場にへたり込みそうになるのを必死で耐えてました。
次の駅に付く頃には色覚まで消し飛んでホームが白黒に……その駅で降りてしばらく休んでると治りましたが。
駅まで自転車で全力で飛ばしたせいで、これが起きる直前呼吸がひどく乱れてたので
多分過呼吸だと思っているのですが……どうなんでしょうか。
徹夜明けなど疲れた状態でバスに乗って、車酔いしそうになったとき
両手が痙攣する事が時々ありました
今日、かぜで病院に行って診察後待っているとまた痙攣が。
鼻の通りも悪かったしハァハァしすぎたのでしょう
症状がひどかったので看護婦に言うと、医者が出てきて「過換気」だと
ペーパーバッグで落ち着きました。
過換気だとわかったので次回からはすぐに対処できそうです
両手が痙攣する事が時々ありました
今日、かぜで病院に行って診察後待っているとまた痙攣が。
鼻の通りも悪かったしハァハァしすぎたのでしょう
症状がひどかったので看護婦に言うと、医者が出てきて「過換気」だと
ペーパーバッグで落ち着きました。
過換気だとわかったので次回からはすぐに対処できそうです
960 ：病弱名無しさん：2006/02/13(月) 18:59:28 ID:U+VmUJUk
彼女が最近過呼吸？が何回か発生してます
息が荒くなってきたかな？と思ったらすごい勢いでハァハァしだして自分は何をしたらいいか分からず背中擦ったり手を握ってたりするだけで・・
何か対処法はないでしょうか？
息が荒くなってきたかな？と思ったらすごい勢いでハァハァしだして自分は何をしたらいいか分からず背中擦ったり手を握ってたりするだけで・・
何か対処法はないでしょうか？
961 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 17:49:37 ID:TMj+ES8W
955みたいに、夜寝る前にちょっときつくなる。皆同じような感じなの？
962 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 17:57:37 ID:/o+dWQbS
このスレに来る人の辛さが身に染みるほどわかるので私の体験談を・・・・
今から５年前ほど過呼吸を発症した。原因は親の不仲とかたくさんあり
息を吸うのは出きるんだけど吐くのが困難でよけい苦しくなり、のどに
なんか詰まった感じがして泣きながらのたうちまわった
最初内科にかかり心電図をとったが異常なし。その病院で精神科の病院を紹介され行く
が、やぶで精神安定り注射1本で帰された。病院をたらいまわしされてる間も
とにかく苦しくてビニール袋の応急処置も聞かず死のうかと何度も思った
だけど開き直って近所のクリニックの心療内科に診てもらったら
不安神経症による過呼吸だと診断され５年間クスリをいろいろ変えた
はっきりいってｸｽﾘより担当医の先生と雑談するだけで心が楽になり
血液検査をしたら貧血が出てきてしまい、これでは副作用の方がやばいとあせり
ｸｽﾘを勝手にやめてしまった。 そしたら３ヶ月たった今では発作が消えて
嘘みたいに開放されて天国ですよ。 要は気持ちの持ち様なんだなと思います。
私も一生このままなのかと八つ当たりもしたしやけになったりしましたが
開き直りが必要だということも必要なんだと痛感しました。大学病院はだめですね
話をよく聞いてくれないし。みなさんも頑張って諦めないでください
今から５年前ほど過呼吸を発症した。原因は親の不仲とかたくさんあり
息を吸うのは出きるんだけど吐くのが困難でよけい苦しくなり、のどに
なんか詰まった感じがして泣きながらのたうちまわった
最初内科にかかり心電図をとったが異常なし。その病院で精神科の病院を紹介され行く
が、やぶで精神安定り注射1本で帰された。病院をたらいまわしされてる間も
とにかく苦しくてビニール袋の応急処置も聞かず死のうかと何度も思った
だけど開き直って近所のクリニックの心療内科に診てもらったら
不安神経症による過呼吸だと診断され５年間クスリをいろいろ変えた
はっきりいってｸｽﾘより担当医の先生と雑談するだけで心が楽になり
血液検査をしたら貧血が出てきてしまい、これでは副作用の方がやばいとあせり
ｸｽﾘを勝手にやめてしまった。 そしたら３ヶ月たった今では発作が消えて
嘘みたいに開放されて天国ですよ。 要は気持ちの持ち様なんだなと思います。
私も一生このままなのかと八つ当たりもしたしやけになったりしましたが
開き直りが必要だということも必要なんだと痛感しました。大学病院はだめですね
話をよく聞いてくれないし。みなさんも頑張って諦めないでください
963 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 18:08:56 ID:/o+dWQbS
９６２ですがまたまたすみません。苦しい時私は冷たい水を飲むと気管が広がり
楽になった。 あとは猫のポーズかな 両膝を床につけお尻を突き出すと楽になった
楽になった。 あとは猫のポーズかな 両膝を床につけお尻を突き出すと楽になった
964 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 19:49:45 ID:LGg+yFoZ
みなさんは過呼吸がおさまった時どうなりますか？
彼女は数分まったく動かなくなります
死んだかと思って体に耳を付けると心臓の音が聞こえるので無理矢理動かして意識あるか確かめてるんですが
彼女は数分まったく動かなくなります
死んだかと思って体に耳を付けると心臓の音が聞こえるので無理矢理動かして意識あるか確かめてるんですが
965 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 20:07:38 ID:reAIu/Jk
きっかけはバスの中でいきなり気分が悪くなり、過呼吸に。
それ以来、極度に緊張したときや、エチの時にもなってしまうようになった。
気持ちが不安定な時はきづかないうちになるけど、
なったらどうしようって思いだしたらなるときも。
それ以来、極度に緊張したときや、エチの時にもなってしまうようになった。
気持ちが不安定な時はきづかないうちになるけど、
なったらどうしようって思いだしたらなるときも。
フィジカル的に赤信号のときに強烈な不安を感じるとゼーハーが出てきます
>>936
激ﾜﾛﾀ
激ﾜﾛﾀ
こんばんわ。昨日気になる症状がでて、ぐぐって見たところここを見つけました。
1年前くらいから不眠症の治療の為に精神科に通っています。
1ヶ月に親友が自殺で亡くなってしまい、
ずっと拒否してきた睡眠薬と抗鬱剤を飲むようになったのですが
記憶が無くなる、胃痛がする、夢遊病のようになる、性格が変わる、おねしょをする
等の症状がでて1週間ほど前から薬を飲むのをやめていました。
そんな時期に風邪をひいてしまい精神科には通っていなかったのですが
母親が昔からヒステリーで、怒られるのに疲れてしまって泣いていた時に
全身(特に手足、顔)が痺れて感覚が無くなる、痺れているところが痛いなどの症状が出ました。
呼吸は痛いのに気がいっていたのと混乱していたのとで意識していなかったのですが
持病で喘息なのもあってそんなに苦しいと思わなかったのかもしれません。
ドキドキして息が止まってしまったりは人と接する時によくなるのですが。
こんなことは今まで無かったので困惑しています。
明日精神科にいくので聞いてみようかとは思っているのですが同じような症状の方いますか？
1年前くらいから不眠症の治療の為に精神科に通っています。
1ヶ月に親友が自殺で亡くなってしまい、
ずっと拒否してきた睡眠薬と抗鬱剤を飲むようになったのですが
記憶が無くなる、胃痛がする、夢遊病のようになる、性格が変わる、おねしょをする
等の症状がでて1週間ほど前から薬を飲むのをやめていました。
そんな時期に風邪をひいてしまい精神科には通っていなかったのですが
母親が昔からヒステリーで、怒られるのに疲れてしまって泣いていた時に
全身(特に手足、顔)が痺れて感覚が無くなる、痺れているところが痛いなどの症状が出ました。
呼吸は痛いのに気がいっていたのと混乱していたのとで意識していなかったのですが
持病で喘息なのもあってそんなに苦しいと思わなかったのかもしれません。
ドキドキして息が止まってしまったりは人と接する時によくなるのですが。
こんなことは今まで無かったので困惑しています。
明日精神科にいくので聞いてみようかとは思っているのですが同じような症状の方いますか？
気になってたんだけど
神経内科と心療内科のどちらに過呼吸＆鬱の時はいけばいいのでしょうか？。
神経内科と心療内科のどちらに過呼吸＆鬱の時はいけばいいのでしょうか？。
970 ：病弱名無しさん：2006/02/21(火) 14:38:58 ID:swX/nIf8
昨日布団入ったら、なんかわかんないけどこれからずっと生き続けることが不安になって
そしたらだんだん呼吸が早くなって、最後には過呼吸かってぐらいの激しさになった
でも、そんなに苦しかった訳じゃないし、止まれって思ったらぴたっと止まった
これって過呼吸じゃないんかな？何なんだろ…
そしたらだんだん呼吸が早くなって、最後には過呼吸かってぐらいの激しさになった
でも、そんなに苦しかった訳じゃないし、止まれって思ったらぴたっと止まった
これって過呼吸じゃないんかな？何なんだろ…
>>970
レスどうもです。
知り合いが過呼吸＆鬱で２年間も苦しんでて、通ってる病院が神経内科で薬も一杯貰ってるのに治る気配がないから
最近、心療内科の存在を知って聞きに来ました。
こんど心療内科に連れて行きますね。
レスどうもです。
知り合いが過呼吸＆鬱で２年間も苦しんでて、通ってる病院が神経内科で薬も一杯貰ってるのに治る気配がないから
最近、心療内科の存在を知って聞きに来ました。
こんど心療内科に連れて行きますね。
973 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 09:34:02 ID:iuvNR6Ar
過呼吸って
もうずっと治らないの?そう考えると鬱になりそうです…
もうずっと治らないの?そう考えると鬱になりそうです…
>>973
いや、治る。根拠は知らんが自分は治った
いや、治る。根拠は知らんが自分は治った
975 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 20:54:27 ID:DZnHLMCE
中学生です
今まで学校で発作が起こったりすると、『何あの子』みたいな目で見られてました。
過呼吸だって言っても分かる人が少なくて（というかほとんどいませんでした）。
授業中とかでも発作が起こって、クラス全員の前で涙ボロボロ、息がガァガァになって
先生に運ばれたこともあり、好きな人にもその姿を見られました。
かなり引かれただろうなぁ(･ω･;A
でも漫画『NANA』（←主人公が過呼吸）がヒットしてからは、過呼吸について知ってる人が増えたのか、
発作が起こった時とか助けてくれる人が増えました。
矢沢先生、ありがとうございます～(≧ω≦）
今まで学校で発作が起こったりすると、『何あの子』みたいな目で見られてました。
過呼吸だって言っても分かる人が少なくて（というかほとんどいませんでした）。
授業中とかでも発作が起こって、クラス全員の前で涙ボロボロ、息がガァガァになって
先生に運ばれたこともあり、好きな人にもその姿を見られました。
かなり引かれただろうなぁ(･ω･;A
でも漫画『NANA』（←主人公が過呼吸）がヒットしてからは、過呼吸について知ってる人が増えたのか、
発作が起こった時とか助けてくれる人が増えました。
矢沢先生、ありがとうございます～(≧ω≦）
976 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 21:35:34 ID:1iVls8HS
>>960やさしいね。そばにだれかいるだけで安心するから
過呼吸って一度なると癖になるかも；
過呼吸って一度なると癖になるかも；
977 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 22:51:54 ID:IivrYb82
おまいら、噛み合わせ悪くない？
978 ：病弱名無しさん：2006/02/26(日) 22:53:42 ID:/C1K/n1L
過呼吸の原因ってなんですか？
980 ：病弱名無しさん：2006/03/03(金) 23:10:05 ID:OEk6GvS6
精神的な不安と苦痛を感じた数分後に
いきなり呼吸困難になって、ジワジワと手足が痺れて全く感覚がなくなり
荒々しく必死で呼吸をしながらこのまましんでしまうのではという状態になりました。
数分で治まったのでちょっとした体調不良かなと気にも留めてなかったけど、
もしかして蚊呼吸症候群だったりするのでしょうかね。
初めての体験でした。
いきなり呼吸困難になって、ジワジワと手足が痺れて全く感覚がなくなり
荒々しく必死で呼吸をしながらこのまましんでしまうのではという状態になりました。
数分で治まったのでちょっとした体調不良かなと気にも留めてなかったけど、
もしかして蚊呼吸症候群だったりするのでしょうかね。
初めての体験でした。
>>980
それはパニック障害の疑いがあると思われる。
過呼吸と鬱病など合併症起こすことが多い。
ｶﾞｲｼｭﾂかもしれんが、みんなここを参考にすれば良い。
http://www.sjk.co.jp/c/w.exe?y=www.utu-net.com%2F&T_EX_FROM=&T_EX_TO=&T_EX_INC=&T_EX_INC_COL=&i=o+k
それはパニック障害の疑いがあると思われる。
過呼吸と鬱病など合併症起こすことが多い。
ｶﾞｲｼｭﾂかもしれんが、みんなここを参考にすれば良い。
http://www.sjk.co.jp/c/w.exe?y=www.utu-net.com%2F&T_EX_FROM=&T_EX_TO=&T_EX_INC=&T_EX_INC_COL=&i=o+k
982 ：病弱名無しさん：2006/03/05(日) 00:18:26 ID:hc3+BAv0
心臓がけいれんすると言うか気持ち悪くなる時があります。ほかの皆さんはどうですか？
２つの病院で診てもらって過呼吸って言われたから、ただの気にしすぎなんだろうけど…。
２つの病院で診てもらって過呼吸って言われたから、ただの気にしすぎなんだろうけど…。
留学の書類無くして探してたら、ｷﾀｰ(つд｀)
果たして、海外でやっていけるのか、短期だけど不安orz
果たして、海外でやっていけるのか、短期だけど不安orz
984 ：病弱名無しさん：
病院に行ったら過換気と言われました。
こういうのって突如発作的に倒れたりするものだと思ってたので、長期的に息苦しくなったりするのは一体何なのかと思ってました。
喉に何か詰まったり肺に穴が開いた感じになって吸っても吸っても足りない恐怖。
何かきっかけがあるわけでもなく、気付いたら息が苦しくなっててそれが２～３日続く感じ。酷い時は酸素足りなくて歩くのも辛かった。
もしかして不整脈みたいなのもこれに関係あるのかな…
>>982
あります。何なんでしょうね？
こういうのって突如発作的に倒れたりするものだと思ってたので、長期的に息苦しくなったりするのは一体何なのかと思ってました。
喉に何か詰まったり肺に穴が開いた感じになって吸っても吸っても足りない恐怖。
何かきっかけがあるわけでもなく、気付いたら息が苦しくなっててそれが２～３日続く感じ。酷い時は酸素足りなくて歩くのも辛かった。
もしかして不整脈みたいなのもこれに関係あるのかな…
>>982
あります。何なんでしょうね？