飯食った後に眠くなる人います？

>>59
あなたはなぜそのような知識を持っているの？

頭が良いから

いっそ昼寝をしてしまう
を選択した場合、次の食事時間まで寝てしまうことに…。
勉強や掃除洗濯ができなくて困っています。

昼寝は２０〜３０分が、もっとも生活に障害をきたさない適切な睡眠時間と言われています。

これくらいの昼寝を必ずとっている人は、長生きしやすいというようなデータもあるとか。

いやでもさ、家に居る時はいいけど
仕事中や会議中はもし寝たりしたら
怒られるよマジで。首になったら生活できなくなるしな・・
なんか良い方法無いものか。

よく噛んで小食にしてみようかな。
食後に眠くて話しにならない。

炭水化物を多くとると眠くなるらしいよ。

へぇ

昼食で肉類を食べるのは避けた方が良い

そうなんだ

無意味に70げとｽﾞｻｰ

age

商事キスマン買ったのＡＡって佐々木健介だよな？

野菜を多めにして、カロリーを下げたら食後の眠気がなくなった。

抵抗しても無駄らしいことがわかったので、昼飯食ったら10分寝てます。

寝れないひとは？

飯食うと太るからあまり食わないようにしているよ。
こんな俺って変ですか？

いますよ

>>77
何に対して
＞いますよ
なんだよ？
池沼か？

飯食ったし寝るか。

>>1 たまに昼飯後になる｡

今まさに夢心地でうつらうつらしてます…

●食後すぐに睡魔が襲う。
●たくさん食べたのに、すぐにお腹が減る。
●屁が臭い。
●睡眠しても疲れがとれない。

肝臓が弱ってます！　アルコールを控えましょう！

飲まない人はどうすれば

暴食を止める。

食後低血糖ってやつでしょ。
説明は面倒だから　食後低血糖　インシュリンで検索して調べてみなｻｲ

糖尿病の前段階だから軽いうちに糖尿病食にシフトしていったほうがいいよ。
そのままいけばすい臓が疲労して糖尿決定になるから。

ちなみに私は食事療法で昼間の睡魔地獄から脱出できますた

２０を超えるようになってから昼食後に眠くなるようになった。

低血糖が原因なのか？
血流が消化器官に集中して脳への血流が不足するからと聞いていたが

米には睡眠導入剤にも使われるメラトニンが微量だけど含まれてる。
メラトニンの量ではレタスが有名で朝や昼食には食べない方が良いよ。

昼間は米のような炭水化物を控えて尚且つ小食にした方がいいわけね

33歳で、夜9時には必ず眠くなって、おきていられない友達がいる
ご飯食べたあとは「眠い」が口癖で
朝は5時半とかにおきている。

暇さえあれば寝ていてあきれる。
恋人なんてもちろんいない。これ病気？

>>89
昭和３０年代の人なんじゃない？
昔はそれが当たり前だったと爺ちゃんが言ってた

>>90
３３歳だって、。
最初に書いてあるだろ？　ヴァカ？？？

私もすごい眠くなる！！ゴハン食べた後もそうだし。。人より眠さを感じながら生活している気がしてなりません。人生損しているわ〜↓

>>91
嘘かも知れないよ
実は４３歳なのかも？

もうすぐ３４になるのに
子供と同じような時間帯でしか起きていられない友達。
電話のとちゅうで寝ちゃったり、考えられない人種、。ｗ
やはり連絡取らなくなるよ、こういう人とは。

(-.-)zzZ

原因は「鈍重肝臓」だと仰ってる先生がいらっしゃいます。
２chでも話題ですが。人間、腹八分目が大切とのことです。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1109548644/l50

食べると眠くなるのは胃腸機能がよわってるからだよね。
肝臓とは関係ないでしょ。
胃を動かすために脳へ廻るはずの血液が　胃にいくから。

ってことでよくかんで腹８分目にする。
足3里にお灸をすることでOK.

ご飯作って鍋とか後で洗おうって思うともうやばい。
食後は眠すぎて何もしたくなくなる。皿洗いも。
だから食べる前にやらなきゃいけないことはやっておかないと駄目だ。

俺だけと思ってたら、こういう人けっこういるんだな
俺は食後に冷たい水飲むとマシになるけど

こんな私でもキリ番である100をゲットしてもいいのでしょうか？
散々悩みましたが欲望を抑えることができず100ゲットさせて頂きます。
ありがとうございます。

眠い

油もののご飯食べたら眠くなるというより、意識が遠のいて行きます。
と同時にお腹が痛くなって、下痢ピー。
トンカツは１人前最後まで食べられないし、てんぷらもだめ。
脂の乗った刺身や脂身の多い肉もダメ。
そうじゃなくても、満足するほど食べると座っていられなくなり眠ってしまいます。
もともと、腸が弱く、１年の１／３くらいは下痢してます。
１０年以上そうだったけど仕事するのに大変なので、今日、近所の病院へ行ってきました。
先生曰く、「大きな病院でちゃんと検査したほうが良いね」とのこと。楽しみです。

肝臓悪い人とか眠くなるみたいだね

朝・昼の食後は眠くなるのでなるべくしない
夜は平気
肝炎だからかなぁ

食事途中から直後にかけて猛烈に眠くなる。
糖分の高い食事をすると眠くなるらしい。
胃を切った自分にもダンピング症状という名称でその症状が出る。
食事するときに水分を取り過ぎないようにしたら治まってきたよ。

>>104
なにをしないの？

マジで倒れそうなくらい眠くなる
だから、朝、昼ともご飯は食べないよ

ttp://h.jpassport.jp/ix16cc5/acam/text/acam01.html

http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4893613227.html
眠らない人は太る、病気になる―肥満、糖尿病、うつ、ガンと「睡眠」の関係
はまの出版 (2001-03-30出版)

この本は（･∀･)イイ！食べると睡眠に行く経過に付いて書いてあるよ。
９時間３０ぐらいの睡眠をオススメと書いてあった。
でも昔は９時ぐらいに親も寝てた。