◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！50◎

>>907
あなたのほうが悪い。

どうしても一人前の飯じゃ我慢できない
みんなはどうやって乗り切った？

悪いのはお前等。お前は自分と同じ境遇の豚を援護したいだけ。デブでない人間は近かれ遠かれ良く似た価値観でお前等を見ている。知らなかったのか？哀れだな。

>>910
自己中ですね。

>>909
よく噛んで食べましょう。

>>910
批判や差別はおやめください。

>>901
月に何キロという目標を立てるより一生続けられる習慣はどんなもんか分析したほうがいい。
食事習慣（三食バランスよく、必須量だけ食べる）
当人に苦痛にならない運動習慣（３０分位のストレッチのDVDとか通勤通学を自転車にするとかお勧め）
この二つを生活に一生組み込むこと。

見た目で言えば１０Kg減で印象がらっと変わるからねぇ、月１．５Kgで半年かけて生活改善位の焦らないペースが吉

世界的観点から見たら、お前等が自己中だ。食べれない人の映像が世の中に溢れているのを見ていないフリをして今まで食べ続けたんだろ。誰が自己中なんだよ！自分のことを棚に上げてよくそんな事が言えるな。親の顔を見てみたい。多分同じブタなんだろうがな。

>>914

http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1106727139/l50
【国際】"肥満はマクドナルドのせい"訴訟、「却下は不当」と審理やり直しに

>>914
アメリカ人に文句言え！
食料自給率は日本が最低だろ。
本当にあなたは自己中ですね。
当然あなたは肉は食べていないでしょうね。
肉を１ｋｇ造るのに穀物がその10倍必要なのだからね。

もう相手にスンナって
何も不満が無く誰からも好かれて日々楽しく過ごしてれば
わざわざこんなところでデブ云々いわんだろ普通。
自分が嫌いなヤツが話してるところにわざわざやってきてガタガタ言ってる
なんで普通じゃないだろ。
ﾎﾝﾄに嫌いだったら近寄らないモンだよ。
それより俺のたるんだｵﾊﾟｲの取り方教えてくれよ誰か。

結局ブタ共は自分達かが犯してきた過ちを認めず言い逃ればっかりだな。ブタそのものだよ。俺は男友達も女友達も多い。ただ俺のまわりにはブタはいないしブタを軽蔑視している。お前等に現実を教えたつもりだがお前等はやっぱり成長しないね。ブタだから。

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あと一つ言い忘れた事がある。

お前等、臭いから街を歩くな！
近づくな！

臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！不細工なブタ野郎は臭いよー！ た・す・げ・でぇぇぇぇぇ！！！は・や・ぐぅ・に・げ・でぇぇ！

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>>920
いい加減にしろ！
差別人間が。

タバコを吸う奴、臭いから街を歩くな！
近づくな！

臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！タバコを吸う奴は臭いよー！ た・す・げ・でぇぇぇぇぇ！！！は・や・ぐぅ・に・げ・でぇぇ！

お前等は差別に値する。

自覚しろ！
認めろ！
そして恥じれ！
出来れば消えてくれ！
このままブタでいるんなら死んでいいよ。ってか早く居なくなれ。

俺はタバコは吸わない。頑張ったな。ブタなりに

>>924
必死だなｗ
お前いじめられっ子だろｗ

お前デブスレにも釣り糸垂らしてただろう。
煽りたくてしょうがないのか？
マルチで釣りってダサダサｗｗｗｗ

IDにも人間性って出るんだな>DQ

なんだＤＱだったのか？

俺は小中高ブタ野郎をイジメてた。いまさらだけどごめんな。サトウ？だったかな。
あと一つブタ野郎は…
臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！不細工なブタ野郎は臭いよー！ た・す・げ・でぇぇぇぇぇ！！！は・や・ぐぅ・に・げ・でぇぇ！
ブタ野郎は臭いしキモイ！

さらに必死だなｗ
いいから働けよニート

飽きたからもうやめる。俺が書いた内容は本当だよ。
じゃーなブタ野郎！

もうほっとこうぜ
今まで無視し続けてたのに。
相手するとこういう人は愉快に感じるから
余計に面白おかしく誹謗中傷すること書くよ。
ちょっとおかしい人なんだよ。
今までどおり無視しましょう

デブ＆元デブの中に、お頭の弱いのが紛れて混んできたようですね。

>>909
よく噛んで食うのと、あとは水物を多くした。
春菊とか茹でて、ポン酢で食う。
結構水が多いから腹にたまる。

あとは、飯食う前とかに運動すると気持ち悪くてあまり量が
食えなくなるから、それを利用して2回に分けて食ってた。
あとで腹が減るのが分かってたし、2回に分けて食ったって、
トータルの摂取量は変わらんしな。

そうしたら、少しずつだけど自然に量が減ってきたかな。
俺、今じゃ牛丼の大盛り食えないもん。

ID:u1tPgOk/
おいクズ！てめぇが反応するからこうなるんだろうが！
スルーできねぇほどストレスたまってるならダイエットなんか止めちまえ糞デブが！

社会的比較理論ですね。よほど自信ないのか或いは精神的に荒れていますね。
こんな所で優越感に浸ってｗ。

荒らせば荒らすほど、モチベーションが上がる事実を知らないのか？
馬鹿共は

ホントに馬鹿だなｗこんなに釣られるなんて厨板並だろ

やめてやったのに喧嘩すんなよ。ブタども！

あっ！このスレ来たらなんか…

臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！不細工なブタ野郎は臭いよー！ た・す・げ・でぇぇぇぇぇ！！！は・や・ぐぅ・に・げ・でぇぇ！
マジ臭いから近寄るな！

乗るのも面白いものだ。色々学べるしな。

>>941
折角俺が>>939で最後のクギうっといたのに早速負け惜しみみたいなこと言うんだね……。
なんか俺もちょっと我慢ならなくなってきたよ豚ども。
もうなんか臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！臭いよー！不細工なブタ野郎は臭いよー！ た・す・げ・でぇぇぇぇぇ！！！は・や・ぐぅ・に・げ・でぇぇ！
マジ臭いから近寄るな！

日テレ今井さんプレー

バイオ４の生プレイおもれー
興味ある人( ﾟдﾟ)ﾄﾞｿﾞｰ
http://ex7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1106818790/

脱オタした奴なんかにもこういう奴いるね。
これまで自分がそうだったくせに、急にそこから脱却した途端、それまでの自分と同じ境遇の奴を卑下する奴。
つ〜か、怨念の篭り具合でそいつが如何にその状況で過去に苛められたり苦労したかが手に取るように分かるわい。
哀れなやつよのぉ・・・
皆さんはこういう奴を反面教師として見習いましょう。

>>945
プププ、まだ食いついてやがるｗｗｗ
一体どれだけ食いつけば気が済むんだデブ共ｗｗｗｗｗｗｗ
まだ食い足りないってかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗおｋｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗうぇ
大漁だよぉ〜〜〜〜ｗｗｗｗｗ臭いけどｗｗｗｗｗｗｗｗ

【開始】 2005/01/05
【日付】 2005/01/25
【身長】 171 cm
【目標】 83 kg
【始重】 87.8 kg
【体重】 87.0 kg (+2.0)
【始脂】 27.1 %
【体脂】 25.3 % (+0.1)
【内脂】 14
【基代】 1753 kcal
【BMI 】 29.8
【朝食】 ごはん＋納豆＋ひじき＋ますの塩焼き
【昼食】 鯖味噌に定食
【間食】 スリムパック＋キシリトール
【夕食】 ササミ燻製＋はるさまヌードル＋ささみ燻製＋クラコット＋スリムパックバー＋おつまみ
【間食】 VAAM
【有運】 ウォーキング6０分
【無運】 腹筋＋ダンベル
【備考】 まずいものをいっぱい食べた

マッチョ板のもんだが
エアロバイク板のぞいた時もおもたが
デブのからむ板は荒れてるなｗ
まあ中傷にめげずがんばれよおまいら
筋トレもするならこっちにもこいよ
親切でいいとこだよ

ポート０の奴マジＵＺＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥええええええええええ！！！１１１１２２
リレーに非協力的なのにブラさがるような部落民は逝ったほうがいい・・・

なんだいきなり？
食べ過ぎて頭おかしくなったのか？

携帯禁止にしてくんねぇかな

【日付】：2005/1/27
【開始】：2004/12/10
【年齢】：29
【身長】：171cm
【始重】：89.6（31.6）
【体重】：86.9⇒87.4
【体脂肪率】：30.2⇒30.5
【目標】：60kg （これ着たい⇒ttp://pds.exblog.jp/pds/1/200501/05/68/a0031768_22382378.jpg）
【朝食】：なし
【昼食】：なし
【夕食】：スパゲティミートソース
【夜食】：ミニカレー
【間食】：お茶数杯、
【運動】：なし
【備考】：仕事が終わらんです･･

しかし、臭いのはデブだけってユニークな発想はどこから来るのかね？
デブであろうがなかろうが「他人」である限りニオイは気になる。

デブ = 必ず汗臭い + 異臭

とにかく臭い自分で気付よ！
あと醜い！

やせる気もない100貫デブって本当周りに遠慮ないからな。

朝から釣堀
ご苦労なことだ。

食べる量減らすのもいいけどそれに筋トレ（無酸素運動）を加えればさらに
やせるのですか？
お腹周りをへらしたいのですが、、、、