【快便】　今日の　ウンコ　を報告するスレ

あなたの今日のウンコは、どうでしたか？
健康のバロメータの【ウンコ】
すぐに流さず、よく観察してみましょう！


【排便の時間】　
【場所】　　　
【色・形】　　　
【硬さ】
【拭き具合】
【コメント】
＊項目があったら付け加えていってください。

【排便の時間】　昼飯食って15分昼寝の後。
【場所】　　　　勤め先のトイレ
【色・形】　　　褐色・コロコロ便
【硬さ】　　　　やや硬い
【コメント】
ここのところ、食物繊維を摂っていないです。
またヨーグルトも食べていないです。
そんな訳で、晩飯は食物繊維が豊富なキャベツを食べました。

良いうんこの条件

・黄色もしくは黄褐色
・水に浮く （繊維質だと質量が軽い）
・臭いが少ない （脂分が多いと臭いがきつくなる）

嘗糞

>>3
マジ！？
一人暮らしでずっとろくなもん食ってないからかなぁー。インスタントラーメンばっか。

色が暗くて濃い、石のように沈む、臭いがきつい。

最低だね。

【排便の時間】　昼飯前
【場所】　　　　会社のトイレ
【色・形】　　　茶緑
【硬さ】　　　　下痢
【水勢】　　　　弱め
【コメント】
ウォシュレットは，ダイヤル半分ぐらいの水の勢いで，校門をやや開き気味にすると，粘着うんこもきれいにとれます．
水の勢いが強すぎると逆流してまうので注意しましょう．