急にギックリ腰になりました
1 ：病弱名無しさん：
痛い、スゴイ痛いです。
今日はまったく動けません・・・。
どうすればいいですか？
今日はまったく動けません・・・。
どうすればいいですか？
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>>1
糞スレなんて立ててないで、安静に寝てろ。
糞スレなんて立ててないで、安静に寝てろ。
3 ：1：04/11/16 14:40:46 ID:JLPj1UxB
わかりました・・
すいません(つД｀)
すいません(つД｀)
おだいじに。早く良くなるといいな。
マズ冷やせ～
捻挫と同じ処置するんだよー。
あとは保険証もって病院か接骨院いきなされ。
おだいじにー
捻挫と同じ処置するんだよー。
あとは保険証もって病院か接骨院いきなされ。
おだいじにー
6 ：1：04/11/16 16:04:09 ID:JLPj1UxB
7 ：ギックリ7回男：04/11/16 20:32:38 ID:J1sY8a+C
>>1
病院や接骨院ではギックリは治りません。病院は痛み止めだけ
接骨院はマッサージだけギックリを治すには整体に行くのがいいでしょう
ただし整体の場合保険が使えないので現金で１回4000～6000円位で
2回位行けば治ると思います。が、ギックリはよくクセになるので
治った後スポーツジムなどで腰のまわりの筋肉を鍛えるといいでしょう
病院や接骨院ではギックリは治りません。病院は痛み止めだけ
接骨院はマッサージだけギックリを治すには整体に行くのがいいでしょう
ただし整体の場合保険が使えないので現金で１回4000～6000円位で
2回位行けば治ると思います。が、ギックリはよくクセになるので
治った後スポーツジムなどで腰のまわりの筋肉を鍛えるといいでしょう
8 ：ギックリ7回男：04/11/16 20:42:13 ID:J1sY8a+C
あっ！言い忘れてた
ギックリをあんまり数多くやるとヘルニアになる可能性が有るので
無理な動きをせず早く治す事をお勧めします
お大事に
ギックリをあんまり数多くやるとヘルニアになる可能性が有るので
無理な動きをせず早く治す事をお勧めします
お大事に
9 ：ぎっくり2回保母直る：04/11/16 20:50:55 ID:5WttZMSk
いろんな治療院や、整形では直らんかった。
ここいけ。腰のとこの骨きっちり入れてくれる。
ttp://www009.upp.so-net.ne.jp/kanjinkaname/L13.htm
ココで一回で直る。ただ、アフターケアとして毎日歩いて、運動して
風呂もぬるま湯に腰以下つけて20分、続けないといけない。
ここいけ。腰のとこの骨きっちり入れてくれる。
ttp://www009.upp.so-net.ne.jp/kanjinkaname/L13.htm
ココで一回で直る。ただ、アフターケアとして毎日歩いて、運動して
風呂もぬるま湯に腰以下つけて20分、続けないといけない。
10 ：病弱名無しさん：04/11/21 15:00:09 ID:KqzfzQQU
この間ベットから落ちて腰打ったんですけど
これってただの打撲？それともぎっくり腰？
これってただの打撲？それともぎっくり腰？
11 ：病弱名無しさん：04/11/21 21:00:47 ID:QZSmcIqS
漏れも昨日の夜にギクーリやってもうた。
明日、動けたらレントゲン撮って、
針治療でもやってもらうです。
針に電気流してもらうと(・∀・)イイらすぃ。
１はどーしたんだろ？
明日、動けたらレントゲン撮って、
針治療でもやってもらうです。
針に電気流してもらうと(・∀・)イイらすぃ。
１はどーしたんだろ？
12 ：病弱名無しさん：04/11/21 21:02:51 ID:QZSmcIqS
13 ：病弱名無しさん：04/11/21 21:04:24 ID:KqzfzQQU
14 ：病弱名無しさん：04/11/21 21:34:45 ID:QZSmcIqS
>>13
打撲であるという保証はないよ。あまり痛むようなら医者いったほうがいいんデナイノ？
一応前兆のようなものはあるよ。
漏れはヘルニアになる前に、足の親指にしびれが来てた。
今回のギクーリはバッティングでちょっと腰に来てたにもかかわらず、
ムリな姿勢でパソコンをいぢってて、更に悪化。
最終的に風呂で気を抜いた瞬間にグキっとな。
事が起こってから、｢ああ、あれが前兆だったのかな｣と。
今回のは漏れが不注意だったんだけどね。
少しでも体が異常を訴えてたら、医者にいくことやね。
事が大きくなる前にね。
打撲であるという保証はないよ。あまり痛むようなら医者いったほうがいいんデナイノ？
一応前兆のようなものはあるよ。
漏れはヘルニアになる前に、足の親指にしびれが来てた。
今回のギクーリはバッティングでちょっと腰に来てたにもかかわらず、
ムリな姿勢でパソコンをいぢってて、更に悪化。
最終的に風呂で気を抜いた瞬間にグキっとな。
事が起こってから、｢ああ、あれが前兆だったのかな｣と。
今回のは漏れが不注意だったんだけどね。
少しでも体が異常を訴えてたら、医者にいくことやね。
事が大きくなる前にね。
15 ：病弱名無しさん：04/11/21 21:53:49 ID:Encv8o1T
>1
重度なら針診療に数回通うべし！ 一回行くだけで痛みは緩和するけどぎっくり腰は癖になりがちだから直すときにはしっかり直しといた方がいいよ。
よくなったら再発防止のためストレッチや複式呼吸やるといいよ。
後、前兆のようなものがあったら患部に温シップを当ててみて。筋肉がほぐれてぎっくり腰にならないですむと思うから。
重度なら針診療に数回通うべし！ 一回行くだけで痛みは緩和するけどぎっくり腰は癖になりがちだから直すときにはしっかり直しといた方がいいよ。
よくなったら再発防止のためストレッチや複式呼吸やるといいよ。
後、前兆のようなものがあったら患部に温シップを当ててみて。筋肉がほぐれてぎっくり腰にならないですむと思うから。
んでも突然来るときは来るみたいなので、
油断は禁物でつ。
正しい姿勢を保つ
背筋、腹筋を鍛える
荷物は足を曲げて、しゃがんでから持ち上げる(いかに軽い荷物でも)
この辺をしっかり守っていれば、
ギクーリ、ヘルニアには なりにくい。
油断は禁物でつ。
正しい姿勢を保つ
背筋、腹筋を鍛える
荷物は足を曲げて、しゃがんでから持ち上げる(いかに軽い荷物でも)
この辺をしっかり守っていれば、
ギクーリ、ヘルニアには なりにくい。
17 ：病弱名無しさん：04/11/21 22:11:53 ID:QZSmcIqS
>>15
1ぢゃないけど、代わりにお礼を言わせてもらうよ。
( ・∀・)＜ どうもありがとう！
後五時間で暴発から二十四時間でつ。
コルセットまいて、湿布はって、
布団の中でおとなしくしております。
なんか他にやったほうがいいことってありますか？
1ぢゃないけど、代わりにお礼を言わせてもらうよ。
( ・∀・)＜ どうもありがとう！
後五時間で暴発から二十四時間でつ。
コルセットまいて、湿布はって、
布団の中でおとなしくしております。
なんか他にやったほうがいいことってありますか？
おはようございます。
もう少ししたら医者にいってきます。
コルセット巻いてると歩けるぐらいにはなりました。
姿勢によっては痛むけどね。
早く治ってホスィ。
もう少ししたら医者にいってきます。
コルセット巻いてると歩けるぐらいにはなりました。
姿勢によっては痛むけどね。
早く治ってホスィ。
レントゲン撮るつもりだたけど
針治療だけにしました。
少しですが、楽になりますね。
続けて２、３日は世話になろうと思ってます。
その後は温泉でゆっくり温めてこようかと。
様子みて散歩したり筋トレを再開したりしていくつもりでつ。
ここの>>1も早く治るといいですね。
では、名無しに戻ります。ﾉｼ
針治療だけにしました。
少しですが、楽になりますね。
続けて２、３日は世話になろうと思ってます。
その後は温泉でゆっくり温めてこようかと。
様子みて散歩したり筋トレを再開したりしていくつもりでつ。
ここの>>1も早く治るといいですね。
では、名無しに戻ります。ﾉｼ
20 ：病弱名無しさん：04/11/24 09:29:27 ID:A64rrv30
今朝冷蔵庫から食料を出そうと腰を丸めたら激痛が！
しばらく動けんかったのだが祝日明けに会社休めずそのまま家を出てきた。
腰そのものよりも腰から太ももにかけての左側が痛い。腰もいたいけど。
これってギックリ腰？初めての事なのでそれすらもわからん。
早退してでも病院行く方がいいのか？？？
しばらく動けんかったのだが祝日明けに会社休めずそのまま家を出てきた。
腰そのものよりも腰から太ももにかけての左側が痛い。腰もいたいけど。
これってギックリ腰？初めての事なのでそれすらもわからん。
早退してでも病院行く方がいいのか？？？
22 ：病弱名無しさん：04/11/24 12:33:26 ID:LeeZAtvI
23 ：病弱名無しさん：04/11/24 14:14:26 ID:UGg7LfsS
私もまえ起き抜けに、冷蔵庫の野菜室を開けようとかがんだらギクッ！つって
しばらくは寝返りもうてなかったけど、なんとか起きて近所の整体に行ったら、
その日のうちに普通に生活できるようになりましたよ。
>>70
仕事に行けてるとこをみるとたぶん軽度だろうけど、ギックリ腰でしょう。
時間が経つと悪化することが多いので、
できたら早めに整体で骨盤や腰骨を整えてもらったほうが良いのでは？
しばらくは寝返りもうてなかったけど、なんとか起きて近所の整体に行ったら、
その日のうちに普通に生活できるようになりましたよ。
>>70
仕事に行けてるとこをみるとたぶん軽度だろうけど、ギックリ腰でしょう。
時間が経つと悪化することが多いので、
できたら早めに整体で骨盤や腰骨を整えてもらったほうが良いのでは？
24 ：20：04/11/25 18:23:12 ID:EHcPwser
今日整形外科でレントゲン撮って診てもらってきました。
背骨の近くの筋肉が肉離れみたいな状態って言われたッス。
これが通称ギックリ腰？
湿布薬を大量にもらい冷やしてしばらく様子見ろーだそうです。
正面からのレントゲンを見るとウニューと軽く曲線を描いてた自分の背骨。
医者は気にする程じゃないと言ってたけど、整体にも行ってみますわ。
背骨の近くの筋肉が肉離れみたいな状態って言われたッス。
これが通称ギックリ腰？
湿布薬を大量にもらい冷やしてしばらく様子見ろーだそうです。
正面からのレントゲンを見るとウニューと軽く曲線を描いてた自分の背骨。
医者は気にする程じゃないと言ってたけど、整体にも行ってみますわ。
25 ：病弱名無しさん：04/11/25 20:21:06 ID:RCq8ZkLL
>>24
整体の先生が言ってた事今思い出しました。
ギックリ腰は骨がほんの1㎜ズレただけで物凄い激痛が有るそうです
レントゲンではその1㎜が見にくかったのかもしれませんね
整体院に行く事をお勧めしますね
また結果を教え下さい。
整体の先生が言ってた事今思い出しました。
ギックリ腰は骨がほんの1㎜ズレただけで物凄い激痛が有るそうです
レントゲンではその1㎜が見にくかったのかもしれませんね
整体院に行く事をお勧めしますね
また結果を教え下さい。
26 ：病弱名無しさん：04/11/28 18:23:36 ID:V4I9DwL6
ぎっくり腰になって数日動けなかったけど、だんだんよくなった。
その後もとの状態にはもどらず、腰痛持ちの生活が続いた。
数ヵ月後、痛みが増し、足がしびれてMRI検査したら２ヶ所ヘルニアだった。
ぎっくり腰になって数週間しても腰痛が続いたら念のためMRIとっといたほうがいいと思うよ。
俺もまさかヘルニアだとは思わなかったし。
その後もとの状態にはもどらず、腰痛持ちの生活が続いた。
数ヵ月後、痛みが増し、足がしびれてMRI検査したら２ヶ所ヘルニアだった。
ぎっくり腰になって数週間しても腰痛が続いたら念のためMRIとっといたほうがいいと思うよ。
俺もまさかヘルニアだとは思わなかったし。
私なんて１９才の時にギックリで数日寝込んだ。３日間くらいは寝たっきり
だったけど、腰椎院に行って治った。高校の時に平均台から転落したのが
ひびいたもよう。でもその後に椎間板ヘルニアを患い手術。
手術後も腰痛は定期的にあったけれど、たまに水泳に通いながら、
レジュールボディイーサという安い腰枕を愛用してからは
痛みや痺れと全く無縁になりました。
今までの苦痛と大金を使ったことがアホらしくてたまらん。
だったけど、腰椎院に行って治った。高校の時に平均台から転落したのが
ひびいたもよう。でもその後に椎間板ヘルニアを患い手術。
手術後も腰痛は定期的にあったけれど、たまに水泳に通いながら、
レジュールボディイーサという安い腰枕を愛用してからは
痛みや痺れと全く無縁になりました。
今までの苦痛と大金を使ったことがアホらしくてたまらん。
ギックリやらかした時に抱き枕あると楽じゃね？
29 ：病弱名無しさん：04/12/05 19:37:11 ID:HPfq/VAK
昨夜１０年ぶりぐらいにBOOWYのGIGSのビデオ見て、
氷室が曲が終わるときに、体をひねってジャンプするシーンがある。
それを真似したら、ぎっくり腰になった
今日は日曜日だし、
明日整体に行こう
氷室が曲が終わるときに、体をひねってジャンプするシーンがある。
それを真似したら、ぎっくり腰になった
今日は日曜日だし、
明日整体に行こう
ギックリ腰になったとき、普通に歩くと痛みが激しかったけど、
プールの中で同じように歩いたら痛みはなかったよ。
それと針治療で1ヵ月程度で普通の状態までになりました。
でも、最近またギックリ腰になりそうな悪寒・・・
プールの中で同じように歩いたら痛みはなかったよ。
それと針治療で1ヵ月程度で普通の状態までになりました。
でも、最近またギックリ腰になりそうな悪寒・・・
31 ：病弱名無しさん：04/12/05 22:05:04 ID:S31vMOpA
ギックリ腰の原因ってなんですか？
と整形外科医に質問したら、【不明】との答えが。。。
考えられる理由として、
筋肉の疲労や衰え
靭帯の損傷
胃腸や内臓
治療法
先ずは安静 急性期を乗り切れば軽快する
と整形外科医に質問したら、【不明】との答えが。。。
考えられる理由として、
筋肉の疲労や衰え
靭帯の損傷
胃腸や内臓
治療法
先ずは安静 急性期を乗り切れば軽快する
32 ：病弱名無しさん：04/12/07 13:51:12 ID:yLxvwj9J
７８歳の父がギックリ腰になり、痛くて寝返りも出来ない状態になって３日目。
針灸師は無理してでも立って歩くようにしないと、このまま寝たきりになると言うんだけど
「ギックリはとにかく安静にして痛みがひくまで動いたらダメ」って書いてあるサイト多し…
どっちなんだろ？
針灸師は無理してでも立って歩くようにしないと、このまま寝たきりになると言うんだけど
「ギックリはとにかく安静にして痛みがひくまで動いたらダメ」って書いてあるサイト多し…
どっちなんだろ？
１６才の時ギックリをやった。３－４日、寝返りも打てなかった。
部活で腰を強打したことがきっかけになり、引き起こされたようだった。
当時、私は毎月９日でるオカルト雑誌が楽しみだった。
その中にはオーム神仙の会という話が出ていて、腰痛などが快癒した
話や、青少年の集いみたいなことが綴られていた。
私はふらつく身体を杖で支えながら、整形外科に行った。
(先生！ヨガサークルってどうでしょ？)といって、その本を医者に見せた。
医者は
(ヨガ？駄目だ。それとこいつ、胡散臭い、駄目だ。水泳にしなさい)
といわれた。私は素直に従い、病院と水泳教室の両方に通った。
その後完治した。今でもお医者に感謝している。
部活で腰を強打したことがきっかけになり、引き起こされたようだった。
当時、私は毎月９日でるオカルト雑誌が楽しみだった。
その中にはオーム神仙の会という話が出ていて、腰痛などが快癒した
話や、青少年の集いみたいなことが綴られていた。
私はふらつく身体を杖で支えながら、整形外科に行った。
(先生！ヨガサークルってどうでしょ？)といって、その本を医者に見せた。
医者は
(ヨガ？駄目だ。それとこいつ、胡散臭い、駄目だ。水泳にしなさい)
といわれた。私は素直に従い、病院と水泳教室の両方に通った。
その後完治した。今でもお医者に感謝している。
34 ：病弱名無しさん：04/12/09 01:22:45 ID:XjGlmbRi
>>32
人によると思いますけどギックリ腰の安静期間は2～3日かと思います。
その後はリハビリをするのが普通かと思う。
しかしあなたのお父さんの場合、本当に針が効いていたのか疑問？
神経ではなく骨ズレかもしれませんよ。なら針は効かないかも。
人によると思いますけどギックリ腰の安静期間は2～3日かと思います。
その後はリハビリをするのが普通かと思う。
しかしあなたのお父さんの場合、本当に針が効いていたのか疑問？
神経ではなく骨ズレかもしれませんよ。なら針は効かないかも。
>>34
レスありがとうございます。
なるほど骨ズレですか…
実はまだ痛みが酷くて起きあがれない状態が続いております。
もう暫く様子を見て改善が無いようでしたら、医者嫌いの父を
なんとか説得してみようかと思います。 ありがとうございました。
レスありがとうございます。
なるほど骨ズレですか…
実はまだ痛みが酷くて起きあがれない状態が続いております。
もう暫く様子を見て改善が無いようでしたら、医者嫌いの父を
なんとか説得してみようかと思います。 ありがとうございました。
36 ：病弱名無しさん：04/12/09 12:34:26 ID:XjGlmbRi
37 ：病弱名無しさん：04/12/09 14:09:16 ID:90Kt/84u
>>36
なんか整体整体うるさいけどさ、整体で壊れる人が多いんだよ。
接骨院だって腕がいいとこと悪いとこがある。整体は腕悪いと
壊すのがヤバい。そして今の状況では腕が悪いとこのほうが多い。
ギックリだって筋膜性から椎間関節性まで様々。整体の先生なんて
先生じゃないじゃん。勉強してないもん。腰周りの筋肉の専門的な
ことを聞いても解らないやつばかり。
急性症状であたためろってのはやめとけ。あとは局所冷却はずっと
続けてもいい。
なんか整体整体うるさいけどさ、整体で壊れる人が多いんだよ。
接骨院だって腕がいいとこと悪いとこがある。整体は腕悪いと
壊すのがヤバい。そして今の状況では腕が悪いとこのほうが多い。
ギックリだって筋膜性から椎間関節性まで様々。整体の先生なんて
先生じゃないじゃん。勉強してないもん。腰周りの筋肉の専門的な
ことを聞いても解らないやつばかり。
急性症状であたためろってのはやめとけ。あとは局所冷却はずっと
続けてもいい。
38 ：病弱名無しさん：04/12/09 18:08:28 ID:90Kt/84u
39 ：病弱名無しさん：04/12/09 19:19:19 ID:o+0s49wy
私も先週やった。
２～３日で良くなったから普通に運転したりしてたら また痛くなった。
だから 良くなったと思っても一日は安静になってたほうがいいよ。
体が堅くなってる冬とか 朝とかになるみたい。
きのうぎっくり腰治ったと思ったら こんどは四十肩になって腕が上がらない。
２～３日で良くなったから普通に運転したりしてたら また痛くなった。
だから 良くなったと思っても一日は安静になってたほうがいいよ。
体が堅くなってる冬とか 朝とかになるみたい。
きのうぎっくり腰治ったと思ったら こんどは四十肩になって腕が上がらない。
40 ：病弱名無しさん：04/12/10 13:28:35 ID:0oQ3POQn
毎年のようにぎっくり腰くり返しているが、そういえば今年は１回もなかった。
・・・・・そろそろか・・・？
・・・・・そろそろか・・・？
気温が下がってきたら気をつけたほうがいいね
42 ：病弱名無しさん：04/12/10 17:24:06 ID:HYCEiiUK
>>36は変な整体師かカイロ屋だったか。ま、そんなもんだな。。
>>39
四十肩はね、操体法なんかもいいんだけど、構造医学的には四つん這い
になってね、腕立て伏せをやってごらん。あとはハイハイね。
これを部屋で２０分くらい。連続じゃなくてもいいからね。
あとは軸圧をかける＜肩関節に。間違っても牽引とかマッサージは
しないでね。それが本当に四十肩かどうかは解りませんが。。。
ちなみに腕立て伏せは鍛えるというよりも、そういう動きをするって
気持ちでやってください。
>>39
四十肩はね、操体法なんかもいいんだけど、構造医学的には四つん這い
になってね、腕立て伏せをやってごらん。あとはハイハイね。
これを部屋で２０分くらい。連続じゃなくてもいいからね。
あとは軸圧をかける＜肩関節に。間違っても牽引とかマッサージは
しないでね。それが本当に四十肩かどうかは解りませんが。。。
ちなみに腕立て伏せは鍛えるというよりも、そういう動きをするって
気持ちでやってください。
43 ：39：04/12/10 17:43:09 ID:KC8hyd9v
44 ：病弱名無しさん：04/12/10 19:09:35 ID:HYCEiiUK
>>43
腕立ては痛いすね。最初はハイハイからでもいいですよ。
あと仰向けに膝を立てて寝る。左右に膝を倒してみて、気持ちよく
倒れる方にゆっくり倒す。5～１０回くらい。これは寝る前と
朝、起きて寝床から出る前にやってみてください。
他にもいろいろあるんですが、これだけで軽快します。
うちの治療院は一回治療して、あとはこれを指導。
だから一回で来ないです。3年後くらいにひょっこり来たりします（笑
腕立ては痛いすね。最初はハイハイからでもいいですよ。
あと仰向けに膝を立てて寝る。左右に膝を倒してみて、気持ちよく
倒れる方にゆっくり倒す。5～１０回くらい。これは寝る前と
朝、起きて寝床から出る前にやってみてください。
他にもいろいろあるんですが、これだけで軽快します。
うちの治療院は一回治療して、あとはこれを指導。
だから一回で来ないです。3年後くらいにひょっこり来たりします（笑
床に置いてた雑誌の束を持ち上げようとして、ぎっくり腰になった。
じっとしてれば痛みはないから軽症だと思ってたけど、
しばらく横になってて、起きようとしたら痛みで10分ぐらいかかった。
いまはイスに座ってるけど、寝るのが怖い。
ところで名倉堂接骨院って何？
よく見かけるからチェーン店だと思ってたけど違うのね。
蕎麦屋の更科みたいなもの？
じっとしてれば痛みはないから軽症だと思ってたけど、
しばらく横になってて、起きようとしたら痛みで10分ぐらいかかった。
いまはイスに座ってるけど、寝るのが怖い。
ところで名倉堂接骨院って何？
よく見かけるからチェーン店だと思ってたけど違うのね。
蕎麦屋の更科みたいなもの？
荷物を置こうとしたら腰がコキッとなって激痛がー
これがギックリ腰か，重く張った痛みが続く・・・
これがギックリ腰か，重く張った痛みが続く・・・
47 ：病弱名無しさん：04/12/12 23:45:54 ID:gWcaBUrO
とうとうギックリ腰になりました。
休日だったけど、救急病院で薬を貰って、痛みはましになったけど、
寝返りがつらい。
明日、針か整体に行こうかなと思うんだけど、
どっちがいいんでしょう？
休日だったけど、救急病院で薬を貰って、痛みはましになったけど、
寝返りがつらい。
明日、針か整体に行こうかなと思うんだけど、
どっちがいいんでしょう？
48 ：病弱名無しさん：04/12/13 12:13:47 ID:cnzeGZyz
>>47
もういったのかな。どういう状態でなったのかが
解らないからレスしようがないわけだが、まずは冷やすことだ。
徹底的に冷やす。そうすれば少し痛みが和らぐので、できれば
鍼にいってみたほうがいいでしょう。整体は急性外傷に対する知識と
技術が皆無なので、まだ鍼のほうが壊されないですむから。痛み消える
ときは劇的だし。
もういったのかな。どういう状態でなったのかが
解らないからレスしようがないわけだが、まずは冷やすことだ。
徹底的に冷やす。そうすれば少し痛みが和らぐので、できれば
鍼にいってみたほうがいいでしょう。整体は急性外傷に対する知識と
技術が皆無なので、まだ鍼のほうが壊されないですむから。痛み消える
ときは劇的だし。
49 ：病弱名無しさん：04/12/13 22:00:24 ID:03beRvPU
僕ももしかしたらぎっくり腰かもしれません、しにそうに痛いです。
しかし、強く打ったとかまったくなく、いつの間にかなってました。
もうその場から一歩も動けないって感じでおしっこもはいつくばってで
尿意を感じたらすぐ行かないと間に合わないくらいです。
くしゃみをしたら悲鳴ものです。どうすれば病院にいけますか
しかし、強く打ったとかまったくなく、いつの間にかなってました。
もうその場から一歩も動けないって感じでおしっこもはいつくばってで
尿意を感じたらすぐ行かないと間に合わないくらいです。
くしゃみをしたら悲鳴ものです。どうすれば病院にいけますか
50 ：病弱名無しさん：04/12/13 22:05:29 ID:TW13iO0h
土曜にぎっくり腰になりました。空手の稽古中にやっちまいました。
ここ十年くらいで３度目。
２度目だった２年前は接骨院で電気鍼とマッサージで治したんで、安くあがったし効果もあるのは
知っていたんだけど、今回は翌日が日曜で接骨院やってないし、もっと速効性のある方法がないかなーと思ってたんで整体初挑戦で行きました。
思いっきりすごい力でぎこぎこされて、すんげー腰曲がって立ってたのがピシャッと治ったよ。
それも時間にして10分ってとこ。あの劇的さは鍼では無理だと思う・・・
整体でぎっくり腰治せないようなとこはもともと下手なだけ。てゆーか営業してけないよ、普通に考えて。
運良くいい整体さんに当たったのかも。
まあそれでも腰の筋肉が痛んでるから空手復帰は１～２週間は難しそう（鬱
今日は午前中に揉んでもらって午後から出勤。
でもデスクワークだから長く座っていた後立ちあがる時にまだ少し曲がるわ。
あの桜庭もぎっくり腰で一週間トレーニングできないって話だから、やっぱぎっくり腰はするもんじゃないね。
>>47
よければどっちに行ってどんな感じかレポよろ。
ここ十年くらいで３度目。
２度目だった２年前は接骨院で電気鍼とマッサージで治したんで、安くあがったし効果もあるのは
知っていたんだけど、今回は翌日が日曜で接骨院やってないし、もっと速効性のある方法がないかなーと思ってたんで整体初挑戦で行きました。
思いっきりすごい力でぎこぎこされて、すんげー腰曲がって立ってたのがピシャッと治ったよ。
それも時間にして10分ってとこ。あの劇的さは鍼では無理だと思う・・・
整体でぎっくり腰治せないようなとこはもともと下手なだけ。てゆーか営業してけないよ、普通に考えて。
運良くいい整体さんに当たったのかも。
まあそれでも腰の筋肉が痛んでるから空手復帰は１～２週間は難しそう（鬱
今日は午前中に揉んでもらって午後から出勤。
でもデスクワークだから長く座っていた後立ちあがる時にまだ少し曲がるわ。
あの桜庭もぎっくり腰で一週間トレーニングできないって話だから、やっぱぎっくり腰はするもんじゃないね。
>>47
よければどっちに行ってどんな感じかレポよろ。
51 ：病弱名無しさん：04/12/13 22:12:12 ID:TW13iO0h
>>49
インターネットあるんだから、タウンページで｢整体」か「接骨院」で地元検索。
目星つけて明日予約、そんでもってタクシーでいきなよ。
今日はとにかく、うつぶせ厳禁（てゆーかうつぶせになれないだろうけど）、
腰が痛くない格好で寝て。
明日絶対に行きなよ。
インターネットあるんだから、タウンページで｢整体」か「接骨院」で地元検索。
目星つけて明日予約、そんでもってタクシーでいきなよ。
今日はとにかく、うつぶせ厳禁（てゆーかうつぶせになれないだろうけど）、
腰が痛くない格好で寝て。
明日絶対に行きなよ。
52 ：病弱名無しさん：04/12/14 12:41:29 ID:Pds5xh9Y
53 ：病弱名無しさん：04/12/14 12:48:33 ID:Pds5xh9Y
>>50
運がいい整体にあたったというよりも、本当に運が良かったのよ。
それでヘルニアにされている患者さんは凄く多いのです。
10人来て3～４人痛くしても6～７人、あなたのような人がいれば
営業して行けますから。
整体初挑戦な割には「整体でぎっくり腰治せないようなとこはもともと下手なだけ」という台詞はなんだろう？業者乙ってことなのかしら。。。
あ、ちなみに俺も整体をやるからこんなこといわないでほっておいても
いいのですが（笑）。なんか嘘くさいからな。もちろんウチもその場で治って、その場で歩いて帰るはザラだけど、それをやってはクセに成る場合の方が多いのですよ。バカの一つ覚えのランバーロールだと思うけど（笑）。ほんとに君は運が良かったんですよ。
運がいい整体にあたったというよりも、本当に運が良かったのよ。
それでヘルニアにされている患者さんは凄く多いのです。
10人来て3～４人痛くしても6～７人、あなたのような人がいれば
営業して行けますから。
整体初挑戦な割には「整体でぎっくり腰治せないようなとこはもともと下手なだけ」という台詞はなんだろう？業者乙ってことなのかしら。。。
あ、ちなみに俺も整体をやるからこんなこといわないでほっておいても
いいのですが（笑）。なんか嘘くさいからな。もちろんウチもその場で治って、その場で歩いて帰るはザラだけど、それをやってはクセに成る場合の方が多いのですよ。バカの一つ覚えのランバーロールだと思うけど（笑）。ほんとに君は運が良かったんですよ。
54 ：病弱名無しさん：04/12/14 16:29:25 ID:5+lQhHlj
じゃーお前もさらせよ（プ
56 ：病弱名無しさん：04/12/14 16:47:18 ID:5+lQhHlj
>>55
俺業者じゃないもん・・・
ここんとこずっとスレが整体叩きのお医者さんに雰囲気悪くされてるから
どちらも行った人間として客観的に書いたつもりだったんだけどね。
挙句業者扱いされてムキになっちまった。
まぁ接骨院行きゃ整体を良く言わないし、整体行きゃ接骨院じゃ治らないというし、水と油だねえ。
俺はどっちでも治れば文句ないんだが。
整体叩くレス書いてるひまあったら、具体的に接骨院や整形外科の優れてる点書いてくれたほうがスレ見てるほうとしては役に立つのにさ。
俺業者じゃないもん・・・
ここんとこずっとスレが整体叩きのお医者さんに雰囲気悪くされてるから
どちらも行った人間として客観的に書いたつもりだったんだけどね。
挙句業者扱いされてムキになっちまった。
まぁ接骨院行きゃ整体を良く言わないし、整体行きゃ接骨院じゃ治らないというし、水と油だねえ。
俺はどっちでも治れば文句ないんだが。
整体叩くレス書いてるひまあったら、具体的に接骨院や整形外科の優れてる点書いてくれたほうがスレ見てるほうとしては役に立つのにさ。
だからお前が書けって（ｗ
58 ：病弱名無しさん：04/12/15 12:13:21 ID:/ZYr57qh
>>54
横からなんだけど、>>53って別に叩くとかじゃないんじゃないのか
な。痛いのにゴキゴキされて痛くなっている人も多いって言いたいの
じゃないの？実際に急性の人とかにゴキゴキは漏れもヤバイと思うし
さ。傍からみてると、やっぱ業者に見えるぞw とりあえずと思って上の
レスをみてみたら別に医者が雰囲気を悪くしてるなんて思えないし。も
しかして上で骨ズレとかいって突っ込まれたら出てこなくなった風の人
がいるようだが、もしや。
横からなんだけど、>>53って別に叩くとかじゃないんじゃないのか
な。痛いのにゴキゴキされて痛くなっている人も多いって言いたいの
じゃないの？実際に急性の人とかにゴキゴキは漏れもヤバイと思うし
さ。傍からみてると、やっぱ業者に見えるぞw とりあえずと思って上の
レスをみてみたら別に医者が雰囲気を悪くしてるなんて思えないし。も
しかして上で骨ズレとかいって突っ込まれたら出てこなくなった風の人
がいるようだが、もしや。
59 ：病弱名無しさん：04/12/15 19:40:43 ID:Kmg2Ahg/
10日前、初めてぎっくり腰になりました。
大きな音がなり、しばらくしてから激痛が走り…
その日のうちに整形外科に行きレントゲンもとってもらいました。
安静にしていれば一週間ぐらいで治る、とのこと。
鎮痛剤を飲んでもあまり効果はなくて、
会社へも行けず。
また診察を受けたほうがいいのでしょうか？
整体へ行く事も考えてます。
大きな音がなり、しばらくしてから激痛が走り…
その日のうちに整形外科に行きレントゲンもとってもらいました。
安静にしていれば一週間ぐらいで治る、とのこと。
鎮痛剤を飲んでもあまり効果はなくて、
会社へも行けず。
また診察を受けたほうがいいのでしょうか？
整体へ行く事も考えてます。
60 ：病弱名無しさん：04/12/15 21:59:34 ID:3JLcOn6u
１０日もたって治らないなんてその整形外科ちょっと心配ですね・・・
整体は、ここで相談しても整体嫌いの横レスもらうことになるからお勧めできないｗ
ってのは冗談だけど、整体でもいいところと悪いところに別れるみたいです。
医者とかもそうだけど名医とヤブは混在するから。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1089118471/
↑どうしても整体行きたいならこの辺で聞いてみるとかしてください。
ちなみにぎっくり腰の場合、接骨院なら毎日マッサージに来てって言われるのが普通です。
柔整関連のホームページで会員登録している接骨院探してみるとかもいいかもです。
とはいえ接骨院にも名医とヤブはあるみたいです（＾＾；
ttp://www.shadan-nissei.or.jp/
ただ・・そんなに長い日数痛いならぎっくり腰じゃないのかも・・・
余所行く前にもう一回同じ整形外科さんで症状を詳しく話してレントゲン見なおしてもらったほうがいいかもです。
レントゲンなんて何度も撮り直ししたくないだろうし・・・
早く良くなるといいですね。
整体は、ここで相談しても整体嫌いの横レスもらうことになるからお勧めできないｗ
ってのは冗談だけど、整体でもいいところと悪いところに別れるみたいです。
医者とかもそうだけど名医とヤブは混在するから。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1089118471/
↑どうしても整体行きたいならこの辺で聞いてみるとかしてください。
ちなみにぎっくり腰の場合、接骨院なら毎日マッサージに来てって言われるのが普通です。
柔整関連のホームページで会員登録している接骨院探してみるとかもいいかもです。
とはいえ接骨院にも名医とヤブはあるみたいです（＾＾；
ttp://www.shadan-nissei.or.jp/
ただ・・そんなに長い日数痛いならぎっくり腰じゃないのかも・・・
余所行く前にもう一回同じ整形外科さんで症状を詳しく話してレントゲン見なおしてもらったほうがいいかもです。
レントゲンなんて何度も撮り直ししたくないだろうし・・・
早く良くなるといいですね。
61 ：病弱名無しさん：04/12/15 22:36:11 ID:TWnawOyl
>>60
横レスとかじゃなくてね、そんなに長く痛いギックリならば整体なんか
に言ってはダメなの。整体でラクになるのは３日も寝ていれば動けるよ
うにはなる類いのもの。さて、整形外科を変えなさい。どうせ効かない
のだから鎮痛剤はやめなさい。できればMRIがあるところにいくので
す。整体もいいんですが、別に嫌っているわけでもないのですが、ヤブ
の割合が多すぎる。そして高い。ヤブなだけならまだしも、変なやる気
と知識の無さがイタイ。必ずしも教育が大事なわけじゃないけど、やは
り責任がない職業はダメ。免許取り上げられるとかないんだから。存在
が卑怯。
横レスとかじゃなくてね、そんなに長く痛いギックリならば整体なんか
に言ってはダメなの。整体でラクになるのは３日も寝ていれば動けるよ
うにはなる類いのもの。さて、整形外科を変えなさい。どうせ効かない
のだから鎮痛剤はやめなさい。できればMRIがあるところにいくので
す。整体もいいんですが、別に嫌っているわけでもないのですが、ヤブ
の割合が多すぎる。そして高い。ヤブなだけならまだしも、変なやる気
と知識の無さがイタイ。必ずしも教育が大事なわけじゃないけど、やは
り責任がない職業はダメ。免許取り上げられるとかないんだから。存在
が卑怯。
62 ：病弱名無しさん：04/12/15 22:52:59 ID:mOUTxGzy
私も整体いったら楽になったから軽かったのかな
骨盤がずれてるから矯正にも通ったり、矯正の運動したりしてる
鎮痛剤はまったく効かなかったです
あとは腰に負担かかるような姿勢とか足組んだり
重いものを持つときはすっごく気をつけるようになった
女の人だと、冬場、ブーツ履くのにちょっと前かがみになると
思うのだけど
それも要注意！！
骨盤がずれてるから矯正にも通ったり、矯正の運動したりしてる
鎮痛剤はまったく効かなかったです
あとは腰に負担かかるような姿勢とか足組んだり
重いものを持つときはすっごく気をつけるようになった
女の人だと、冬場、ブーツ履くのにちょっと前かがみになると
思うのだけど
それも要注意！！
63 ：病弱名無しさん：04/12/16 12:15:49 ID:gq1HluqZ
64 ：病弱名無しさん：04/12/16 22:19:43 ID:oO9IkcUe
今日生まれて初めてなった。
車運転してるうちにいつの間にかなってたようだ。
たぶん車庫入れで後方確認のために体を捻ったときだろう。
車中痛みなど全くなかったのだが、それ以外思い当たらない。
車降りて歩いてるうちに段々腰が痛くなってきて、しまいにまともに歩けなくなった。
あまりの痛みに、タクシー捕まえて病院行こうと思ったくらい。
ぎっくり腰って、発生した瞬間に激痛が走るのかと思ってたのだが
しばらく歩いてみるまで気付かないってこともあるのかな。
とりあえず数日間安静にして様子をみるつもりです。
車運転してるうちにいつの間にかなってたようだ。
たぶん車庫入れで後方確認のために体を捻ったときだろう。
車中痛みなど全くなかったのだが、それ以外思い当たらない。
車降りて歩いてるうちに段々腰が痛くなってきて、しまいにまともに歩けなくなった。
あまりの痛みに、タクシー捕まえて病院行こうと思ったくらい。
ぎっくり腰って、発生した瞬間に激痛が走るのかと思ってたのだが
しばらく歩いてみるまで気付かないってこともあるのかな。
とりあえず数日間安静にして様子をみるつもりです。
腰痛は腰だけの問題とは限らんよ。
腰捻ったりとかなんとかはきっかけに過ぎないことが多い。
腰椎やら骨盤やらヘルニアやらズレやら捻挫やらという言葉に惑わされすぎ～。
理解できないだろうけど、２日くらい絶食してみ。
腰捻ったりとかなんとかはきっかけに過ぎないことが多い。
腰椎やら骨盤やらヘルニアやらズレやら捻挫やらという言葉に惑わされすぎ～。
理解できないだろうけど、２日くらい絶食してみ。
66 ：64：04/12/17 11:36:58 ID:nBao/sQ7
二日目です。 朝起きたら痛くてなかなか立ち上がれなかった。
立ち上がるのあきらめて再び寝転がってしまったが、そのうち
トイレに行きたくなり、四つん這い状態で行きなんとか間に合った。
漏らすかと思ったよ・・
どうも昨日学習した 「痛くない立ち方・歩き方」を
朝起きたら体が忘れていたようだ。
今は９０歳の杖ついた老人程度には歩ける。 かなりきついけど。
>>65
あぁ。。もう食べてしまいました。 栄養とって体力つけたほうが良いのかと思って・・
食欲は普通にあるのです。 食べないほうが良いのかな・・
立ち上がるのあきらめて再び寝転がってしまったが、そのうち
トイレに行きたくなり、四つん這い状態で行きなんとか間に合った。
漏らすかと思ったよ・・
どうも昨日学習した 「痛くない立ち方・歩き方」を
朝起きたら体が忘れていたようだ。
今は９０歳の杖ついた老人程度には歩ける。 かなりきついけど。
>>65
あぁ。。もう食べてしまいました。 栄養とって体力つけたほうが良いのかと思って・・
食欲は普通にあるのです。 食べないほうが良いのかな・・
67 ：病弱名無しさん：04/12/17 18:32:04 ID:QEnsNtSj
>>63
いますよ。整骨院だって整形外科医だってPTだっていますよ。鍼灸師だってあんま師だって。いますねぇ、だから？
整体院って名前で営業しているところがどれだけあるのですか？
私は地方の１００万都市ですが一件だけ知っています。
まぁ院長ともう１人だけであとの7人くらいは無資格ですが。。
あとは私自身がそうですが。。
いますよ。整骨院だって整形外科医だってPTだっていますよ。鍼灸師だってあんま師だって。いますねぇ、だから？
整体院って名前で営業しているところがどれだけあるのですか？
私は地方の１００万都市ですが一件だけ知っています。
まぁ院長ともう１人だけであとの7人くらいは無資格ですが。。
あとは私自身がそうですが。。
68 ：病弱名無しさん：04/12/18 23:22:23 ID:4kQzbfGe
腰が痛くなって立ち上がれなくなり、とりあえずずーりずりと近所の整形外科に行ってレントゲン撮って、
尾てい骨がちょっと離れてるだけとの診断で、リハビリと投薬（湿布とアリナミンと痛み止めと胃薬）してもらい、なんとかゆっくりとなら家事をこなせるまでに回復。
で、整体に行ったら、昔やらかした左膝をかばおうとして左股関節のズレが生じて腰にきたらしいとのこと。
ゴキゴキ治してもらい、腰の痛みは取れましたが、今度は左股関節が痛いです。トホホ。
尾てい骨がちょっと離れてるだけとの診断で、リハビリと投薬（湿布とアリナミンと痛み止めと胃薬）してもらい、なんとかゆっくりとなら家事をこなせるまでに回復。
で、整体に行ったら、昔やらかした左膝をかばおうとして左股関節のズレが生じて腰にきたらしいとのこと。
ゴキゴキ治してもらい、腰の痛みは取れましたが、今度は左股関節が痛いです。トホホ。
四日目だがいまだに朝起きて立ち上がるのが困難。
寝る前は（醜い姿勢ながら）歩くことができたのに。
毎朝十分くらい悪戦苦闘してようやく立ち上がり一歩踏み出すことになる。
明日も同じようならタクシー呼んで病院行くかなぁ・・
寝る前は（醜い姿勢ながら）歩くことができたのに。
毎朝十分くらい悪戦苦闘してようやく立ち上がり一歩踏み出すことになる。
明日も同じようならタクシー呼んで病院行くかなぁ・・
70 ：病弱名無しさん：04/12/19 23:54:39 ID:S7SzI6I3
さっき気づいたけど、右側の歯が全体的に内側にゆがんでる。
左側がぎっくり腰になったことと関係あるのか？
誰か同じような人います？
左側がぎっくり腰になったことと関係あるのか？
誰か同じような人います？
71 ：病弱名無しさん：04/12/22 13:46:07 ID:zlZvWuNN
>>70
誰もレスしないようですので、レスします。
こういうハナシになると業者は出てこないんだなー。
ま、私も業者だけどさ。
右の歯が歪んでいるというのは顎のズレがありますよね、
下顎が内側に歪んでいる、右の顎関節の開口制限があるのでは
ないでしょうか？そういう人の場合、頚椎不安定性が認められる
ことが多いのです。顎関節の運動の支点は頚椎にあるからです。
頚椎のトップストーンとも言える骨です。
頚椎の右側に不安定性があると、代償として右の仙腸関節の後方転位
が考えられます。関節の潤滑不全が起きているんですね、左側に加重が
十分に加わっていない状況が考えられます。今度みせて貰いたいなぁ。
他にもいろいろな原因が考えられます。ここで指導管理の処方を
することは出来ないですが、変なカイロ屋さんにはいかないほうが
いいですよ。それで症状固定してヒドイ例をけっこう見てます。
誰もレスしないようですので、レスします。
こういうハナシになると業者は出てこないんだなー。
ま、私も業者だけどさ。
右の歯が歪んでいるというのは顎のズレがありますよね、
下顎が内側に歪んでいる、右の顎関節の開口制限があるのでは
ないでしょうか？そういう人の場合、頚椎不安定性が認められる
ことが多いのです。顎関節の運動の支点は頚椎にあるからです。
頚椎のトップストーンとも言える骨です。
頚椎の右側に不安定性があると、代償として右の仙腸関節の後方転位
が考えられます。関節の潤滑不全が起きているんですね、左側に加重が
十分に加わっていない状況が考えられます。今度みせて貰いたいなぁ。
他にもいろいろな原因が考えられます。ここで指導管理の処方を
することは出来ないですが、変なカイロ屋さんにはいかないほうが
いいですよ。それで症状固定してヒドイ例をけっこう見てます。
72 ：病弱名無しさん：04/12/23 00:59:50 ID:aeyGgGWM
>>71
ありがとうございます。
まず、内側にゆがんでいるのは右の上下で、上下のズレはありません。
つまり右側はゆがんでるけど、上下はきれいに噛み合います。
口の中をあまり気をつけて見たことはないけど、
今年2月に差し歯を入れて、そのときは気づかなかったし、
歯医者にも何も言われなかった。
3週間ほど前に左側がぎっくり腰になり、接骨院で低周波治療。
約10日でほぼ完治。
歯のゆがみに気づいたのは、>>70の直前。
というわけで、ぎっくり腰で歯がゆがんだのか？ と疑ったのです。
頚椎に関係ありそうな症状では、疲れたり発熱すると左腕がしびれます。
歯とぎっくり腰は無関係？
治療するとすれば噛み合わせではなく、カイロや整体？
ありがとうございます。
まず、内側にゆがんでいるのは右の上下で、上下のズレはありません。
つまり右側はゆがんでるけど、上下はきれいに噛み合います。
口の中をあまり気をつけて見たことはないけど、
今年2月に差し歯を入れて、そのときは気づかなかったし、
歯医者にも何も言われなかった。
3週間ほど前に左側がぎっくり腰になり、接骨院で低周波治療。
約10日でほぼ完治。
歯のゆがみに気づいたのは、>>70の直前。
というわけで、ぎっくり腰で歯がゆがんだのか？ と疑ったのです。
頚椎に関係ありそうな症状では、疲れたり発熱すると左腕がしびれます。
歯とぎっくり腰は無関係？
治療するとすれば噛み合わせではなく、カイロや整体？
74 ：病弱名無しさん：04/12/24 14:42:44 ID:CNG7XLNn
>>71
チェックしてんだね プ
チェックしてんだね プ
75 ：病弱名無しさん：04/12/30 12:22:52 ID:Nz4w4nZU
>>72みたいな人が立てたスレだったのかな。変なこというからきちんと答えてくれる人がいなくなっちゃったじゃねぇか。
76 ：病弱名無しさん：04/12/31 08:48:28 ID:OyaWarOW
停止しました。。。
77 ：病弱名無しさん：04/12/31 10:25:28 ID:2tupOVyV
会社で床に落ちてた紙切れを拾うためにしゃがんだ途端にギックリ腰になりました。
一歩も歩けないほどの激痛で、係長にギックリ腰専門の病院に連れて行って
もらいましたが、レントゲンの検査ではどこにも異常がないとのこと。
それでも３０分ほどケンスイしたら、なんとか歩けるぐらいになりました。
今は、家でも毎日ケンスイをしてます。腹筋台の上で寝るだけですが、体重で
背骨が伸びるので治りが凄く早かった。予防のためにも毎日やってます。
一歩も歩けないほどの激痛で、係長にギックリ腰専門の病院に連れて行って
もらいましたが、レントゲンの検査ではどこにも異常がないとのこと。
それでも３０分ほどケンスイしたら、なんとか歩けるぐらいになりました。
今は、家でも毎日ケンスイをしてます。腹筋台の上で寝るだけですが、体重で
背骨が伸びるので治りが凄く早かった。予防のためにも毎日やってます。
78 ：病弱名無しさん：04/12/31 13:35:25 ID:j2MKHs5s
やっちまった、うごけねぇ。
まだ25才なのに
まだ25才なのに
79 ：病弱名無しさん：05/01/01 01:12:52 ID:Hl4BeVR3
俺も大晦日（つい数時間前）にやっちまった・・・。
激痛に耐えながら 新年迎えるとは想像もしてなかったよ・・・。＿|￣|○
まぁ、4度目だからある程度慣れてるから、今夜は安静にして横になってるわ。
初詣も行けなくなってしまったし････はぁ～・・・。
激痛に耐えながら 新年迎えるとは想像もしてなかったよ・・・。＿|￣|○
まぁ、4度目だからある程度慣れてるから、今夜は安静にして横になってるわ。
初詣も行けなくなってしまったし････はぁ～・・・。
80 ：病弱名無しさん：05/01/02 23:06:36 ID:DJIZ8Fj/
私もさっきやってしまって動けない…新年早々、最悪。
とりあえず冷やして安静にするしか無いのね。
痛くない姿勢まで持って行くのが死にそうに痛いよー。
とりあえず湿布とコルセットさたけど、氷で冷やした方がよいんでしょうか。
とりあえず冷やして安静にするしか無いのね。
痛くない姿勢まで持って行くのが死にそうに痛いよー。
とりあえず湿布とコルセットさたけど、氷で冷やした方がよいんでしょうか。
82 ：病弱名無しさん：05/01/03 18:31:03 ID:syFw6AwV
83 ：80：05/01/03 22:58:06 ID:T3aP+2W/
>>82
まぢですか。
今日、一日冷やして寝てたら何とか寝返りがうてるようになりました。
支えあれば立てて歩けます。ピークは過ぎた感じ？
明日、病院行こうと思いますが、救急車呼んだら迷惑かな？
年始からやってる病院わからないし、タクシーで動くには、まだ辛過ぎる…
まぢですか。
今日、一日冷やして寝てたら何とか寝返りがうてるようになりました。
支えあれば立てて歩けます。ピークは過ぎた感じ？
明日、病院行こうと思いますが、救急車呼んだら迷惑かな？
年始からやってる病院わからないし、タクシーで動くには、まだ辛過ぎる…
84 ：病弱名無しさん：05/01/04 08:24:07 ID:v9OKg3oC
俺だけじゃないんだ。
えー元日夜にやりました。
おトイレが遠いよ。
みんな頑張って安静にしましょう。
携帯から鬱の大変。
しっこく、しっこく！
えー元日夜にやりました。
おトイレが遠いよ。
みんな頑張って安静にしましょう。
携帯から鬱の大変。
しっこく、しっこく！
85 ：病弱名無しさん：05/01/04 10:34:44 ID:CCCJhZkb
>>81
>>71です。3日過ぎても氷嚢に氷と水をいれたもので、患部を局所で
冷却するのが一番いいです。癖になるのも防げます。
足を暖めて、腰の患部を冷やす。あくまで生理的に0度になるのが
いいので、アイスノンは駄目っす。
>>71です。3日過ぎても氷嚢に氷と水をいれたもので、患部を局所で
冷却するのが一番いいです。癖になるのも防げます。
足を暖めて、腰の患部を冷やす。あくまで生理的に0度になるのが
いいので、アイスノンは駄目っす。
整形外科でステロイドを筋肉注射してもらったら痛みが治まった。
1日だけ重い物は持たず、次の日からは通常で大丈夫でした。
1日だけ重い物は持たず、次の日からは通常で大丈夫でした。
87 ：病弱名無しさん：05/01/04 10:38:09 ID:CCCJhZkb
>>82
腰の骨がずれていて救急車だったら、下半身が痺れてどうしようもなく
なっているか、不随になっているでしょう。あまり不安を煽らない様に
しようぜ。サブラクセーションだってんなら、救急車呼んだところで
意味ないでしょうに。オステオパシードクターがいるわけ
でもないのに。
腰の骨がずれていて救急車だったら、下半身が痺れてどうしようもなく
なっているか、不随になっているでしょう。あまり不安を煽らない様に
しようぜ。サブラクセーションだってんなら、救急車呼んだところで
意味ないでしょうに。オステオパシードクターがいるわけ
でもないのに。
88 ：病弱名無しさん：05/01/04 10:40:31 ID:CCCJhZkb
>>86
大丈夫なわけないだろ。痛みが出た時点で炎症を起こしているのだから
関節破壊が起きているのですよ。ステロイドは炎症を
とめるだけ。とにかく患部を氷と水で冷やす＜仕事終わったラさ。
騙されたと思ってやるべし。鬱熱になっとるのは確かだからさ。
大丈夫なわけないだろ。痛みが出た時点で炎症を起こしているのだから
関節破壊が起きているのですよ。ステロイドは炎症を
とめるだけ。とにかく患部を氷と水で冷やす＜仕事終わったラさ。
騙されたと思ってやるべし。鬱熱になっとるのは確かだからさ。
89 ：80：05/01/04 18:27:25 ID:ccHeJyB9
病院へ行って来ました。
レントゲンとって特に異常無く急性の腰痛でした。
電気治療してロキソニン貰って終わり。
あとは安静にして、痛みが無くなったら
リハビリとヘルニアの検査することになりました。
ありがとうございました。
レントゲンとって特に異常無く急性の腰痛でした。
電気治療してロキソニン貰って終わり。
あとは安静にして、痛みが無くなったら
リハビリとヘルニアの検査することになりました。
ありがとうございました。
90 ：病弱名無しさん：05/01/04 18:38:51 ID:eVJB+AaF
直ってきたけど横になってないと不安だ・・
腰を痛めない座り方はどんな風にすればいいの？
腰を痛めない座り方はどんな風にすればいいの？
先月の29日にやらかしてから一週間。
おまいら一緒に安静にしようぜ。
おまいら一緒に安静にしようぜ。
93 ：腰痛餅：05/01/06 00:44:10 ID:MjbWesA8
おいらも腰痛餅だから激痛の感覚は良くわかるよ…
たまに行く鍼灸院は、ガンも早期なら直せるって言うし、
尿道結石なんかも2センチ弱ならば、3回程度の治療で
落とすよ。てな訳で、気功と温灸&鍼を上手く使いこなす
名医がいるけど（そこらのヤブ系とはまったく違うが）混んで
予約がとれなくなると、おいらが困るからなぁ…
でもマジで直したくなったら夏季湖RESしといてね。
たまに行く鍼灸院は、ガンも早期なら直せるって言うし、
尿道結石なんかも2センチ弱ならば、3回程度の治療で
落とすよ。てな訳で、気功と温灸&鍼を上手く使いこなす
名医がいるけど（そこらのヤブ系とはまったく違うが）混んで
予約がとれなくなると、おいらが困るからなぁ…
でもマジで直したくなったら夏季湖RESしといてね。
>>93
とりあえず、その鍼灸院をどうやって見つけたのか教えてちょ。
とりあえず、その鍼灸院をどうやって見つけたのか教えてちょ。
95 ：80：05/01/06 07:58:16 ID:OFGKPZQw
仕事どうしよう…
まだ完全じゃないし、事務仕事だけど、長時間も座っていられる自信が無い。
やっぱ一週間は諦めた方が良いですか？
診断書貰って来ようかなぁ。
まだ完全じゃないし、事務仕事だけど、長時間も座っていられる自信が無い。
やっぱ一週間は諦めた方が良いですか？
診断書貰って来ようかなぁ。
>95
仕事休める環境なら、休んだほうがいいよ。
無理して行っても痛みでツライし、気が散って仕事もはかどるわけがないしね。
完治するのも長引くしね。ここまでよくなったのに、再発したら最悪だよ。
良いこと一つもないので、診断書貰って布団で横になってるのが吉。
事実、漏れも今そうしてるしね。
仕事休める環境なら、休んだほうがいいよ。
無理して行っても痛みでツライし、気が散って仕事もはかどるわけがないしね。
完治するのも長引くしね。ここまでよくなったのに、再発したら最悪だよ。
良いこと一つもないので、診断書貰って布団で横になってるのが吉。
事実、漏れも今そうしてるしね。
97 ：80：05/01/06 17:02:51 ID:OFGKPZQw
98 ：病弱名無しさん：05/01/07 02:41:28 ID:TYkwYc6W
生まれて初めてギックリ腰になりました。
左側だけバキっと行きました。
15分位気を失いました。
顔をぶつけて血も出たのにもきずかずに
力が入ると激痛が走ります。
肉離れ とか つった ような痛みが走ります。
前かがみになれません。
みなさんもこのような症状ですか？
左側だけバキっと行きました。
15分位気を失いました。
顔をぶつけて血も出たのにもきずかずに
力が入ると激痛が走ります。
肉離れ とか つった ような痛みが走ります。
前かがみになれません。
みなさんもこのような症状ですか？
同じだよ、俺も失神した。
ひたすら動かない方がいいよう。
コルセットあると楽。
前かがみなんて無理、棒のように生活してるよ。棒人間。
ひたすら動かない方がいいよう。
コルセットあると楽。
前かがみなんて無理、棒のように生活してるよ。棒人間。
人によって前かがみが駄目な人、後ろに反らすのが駄目な人がいるみたいですね。
痛くない格好で安静にしてるしかないって病院の先生にも言われたよ。
ここで教え貰った通り冷やしたのが効果あったよ。
早く良くなるといいですね。
痛くない格好で安静にしてるしかないって病院の先生にも言われたよ。
ここで教え貰った通り冷やしたのが効果あったよ。
早く良くなるといいですね。
101 ：病弱名無しさん：05/01/07 20:09:43 ID:hxxbVAys
>>100
冷やせの者ですが、>>98さんのは筋膜性の可能性もありますね。
その場合も冷やしてください。基本は氷水ですよ。
間違った情報でこれ以上被害者を増やしたくないのでしつこく
いいますけどね。私は治療院をやっていますが、昨日来院された
ヘルニアの方も生理冷却でかなりラクになってお帰りになりました。
業者の宣伝が多いスレですが（こういうスレはほとんどそう）、
一番腹がたつのは、業者がまともなレスをしないことだ。
業者は急性しか冷やすってのを知らないし、実際急性外傷に対する
知識なそないわけだから仕方ないわけですが。
冷やせの者ですが、>>98さんのは筋膜性の可能性もありますね。
その場合も冷やしてください。基本は氷水ですよ。
間違った情報でこれ以上被害者を増やしたくないのでしつこく
いいますけどね。私は治療院をやっていますが、昨日来院された
ヘルニアの方も生理冷却でかなりラクになってお帰りになりました。
業者の宣伝が多いスレですが（こういうスレはほとんどそう）、
一番腹がたつのは、業者がまともなレスをしないことだ。
業者は急性しか冷やすってのを知らないし、実際急性外傷に対する
知識なそないわけだから仕方ないわけですが。
102 ：病弱名無しさん：05/01/07 21:11:00 ID:8mFV8N38
先生が言ってたけど、「顔を殴られると腫れるだろ。腰もそれと同じ状態
なんで、腫れがひくまで大人しくしてるのが一番」と。
一般的には性急期は冷やすべきで、慢性なら温めるべきって聞くね。
整体にしろ鍼灸にしろ病院にしろ、「大人しくしてる」のが一番直りがはやい。
ただ、椎間板ヘルニアになると物理的な削除が以外に基本的な手はない。
最近の研究だと自然に治る例もあるらしいけど、そんなのまれ。
ヘルニアになると整体とか鍼灸は無意味。
私ですか？今入院中です。もうすぐ消灯・・・
なんで、腫れがひくまで大人しくしてるのが一番」と。
一般的には性急期は冷やすべきで、慢性なら温めるべきって聞くね。
整体にしろ鍼灸にしろ病院にしろ、「大人しくしてる」のが一番直りがはやい。
ただ、椎間板ヘルニアになると物理的な削除が以外に基本的な手はない。
最近の研究だと自然に治る例もあるらしいけど、そんなのまれ。
ヘルニアになると整体とか鍼灸は無意味。
私ですか？今入院中です。もうすぐ消灯・・・
103 ：病弱名無しさん：05/01/07 22:04:42 ID:O64nFrrf
病院にいってきました。
先生には温めろと言われました。
ヘルニアは足が痛くなったり
足にシビレが走ったりするから
その症状がなければ
ヘルニアの心配はないだろうって
言われました。
先生には温めろと言われました。
ヘルニアは足が痛くなったり
足にシビレが走ったりするから
その症状がなければ
ヘルニアの心配はないだろうって
言われました。
私は整体（これは賛否両論だろうけど）
いったら直りました
整体は、いろいろあるので
ちゃんとした整体にいってくださいね
いったら直りました
整体は、いろいろあるので
ちゃんとした整体にいってくださいね
朝、ベッドメーキングしようと冬用の厚い毛布に冬用の思い布団を
乗せたまま、引っ張ったら、なんかが腰に走りました。
別に痛いわけではないけど、体をかがめたりするとなんか腰に来る。
姿勢が悪い上にパソコンの机と椅子があわなくて、
猫背でパソコンを毎日５時間は打っているし、運動は大嫌いだし･･･
これってぎっくり腰になる前兆でしょうか。
今、サロンパスを貼っているけど、医者に行ったほうがいいかなあ。
乗せたまま、引っ張ったら、なんかが腰に走りました。
別に痛いわけではないけど、体をかがめたりするとなんか腰に来る。
姿勢が悪い上にパソコンの机と椅子があわなくて、
猫背でパソコンを毎日５時間は打っているし、運動は大嫌いだし･･･
これってぎっくり腰になる前兆でしょうか。
今、サロンパスを貼っているけど、医者に行ったほうがいいかなあ。
106 ：病弱名無しさん：05/01/13 01:05:14 ID:iQH/+lvG
>>103
最初にギックリになったときに、整形外科に行き、マイクロ波で温めて、懸垂して、
傷みがひどいときは注射。このおきまりコースで１ヶ月ほど通って無駄な出費をし
たが、いっこうによくならず、タクシーの運転手からいい整骨院を聞いて行ったと
ころ、すぐに良くなった。その整骨院では、冷やせ，フロも１週間入るな。と全く反
対のことを言われた。
膝を痛めたときも３ヶ月ほど整形外科に通ったが、温め懸垂注射の繰り返しで全
く症状改善せず。これしか能がないのかと今でも思っている。ついでだが膝はグ
ルコサミン＋コンドロイチンのサプリメントで治した。腰痛も原因が人それぞれだ
し、整形外科に通えば必ず治るものでもないよ。自分でよく研究しないとね。
最初にギックリになったときに、整形外科に行き、マイクロ波で温めて、懸垂して、
傷みがひどいときは注射。このおきまりコースで１ヶ月ほど通って無駄な出費をし
たが、いっこうによくならず、タクシーの運転手からいい整骨院を聞いて行ったと
ころ、すぐに良くなった。その整骨院では、冷やせ，フロも１週間入るな。と全く反
対のことを言われた。
膝を痛めたときも３ヶ月ほど整形外科に通ったが、温め懸垂注射の繰り返しで全
く症状改善せず。これしか能がないのかと今でも思っている。ついでだが膝はグ
ルコサミン＋コンドロイチンのサプリメントで治した。腰痛も原因が人それぞれだ
し、整形外科に通えば必ず治るものでもないよ。自分でよく研究しないとね。
107 ：病弱名無しさん：05/01/14 03:12:22 ID:FI+4+xKl
すんません、寝たきりで携帯でかきこ中です。
一人暮らしで今日、起き上がれなくて絶食しまつた。
腰痛で寝る時、どうしますか？
１ 普通に仰向け
２ 膝たてて仰向け
３ 横向き
俺は３番が楽なのですか、本当はどれがいいのですか？
一人暮らしで今日、起き上がれなくて絶食しまつた。
腰痛で寝る時、どうしますか？
１ 普通に仰向け
２ 膝たてて仰向け
３ 横向き
俺は３番が楽なのですか、本当はどれがいいのですか？
ぎっくりの場合は横向けで寝るのが正解ですよ
（起き上がる時は膝を使って起き上がりましょう・ぎっくり腰と椎間板ヘルニアは同じような症状ですし、ぎっくりを繰り返すとヘルニアが出来ます）
寝る方法ですが、横向きで体を少し曲げたり膝を曲げたりするとラクになる場所があるので、その状態で寝ると少しはマシです。
また「ぎっくり＝急性ぎっくり腰」の場合は出来るだけ早く患部に冷シップを貼ると若干改善されますし、もしくは整形外科への診察も受けた方がいいです
（最近は点滴で痛みを止める方法もあるそうなので、出来るだけ早くに医師もしくは信頼のおけるカイロ等で診察を受ける事をお勧めします）
（起き上がる時は膝を使って起き上がりましょう・ぎっくり腰と椎間板ヘルニアは同じような症状ですし、ぎっくりを繰り返すとヘルニアが出来ます）
寝る方法ですが、横向きで体を少し曲げたり膝を曲げたりするとラクになる場所があるので、その状態で寝ると少しはマシです。
また「ぎっくり＝急性ぎっくり腰」の場合は出来るだけ早く患部に冷シップを貼ると若干改善されますし、もしくは整形外科への診察も受けた方がいいです
（最近は点滴で痛みを止める方法もあるそうなので、出来るだけ早くに医師もしくは信頼のおけるカイロ等で診察を受ける事をお勧めします）
109 ：病弱名無しさん：05/01/14 09:47:03 ID:2WusgxdX
>>108
何回でも言うけど。
腰痛の種類にもよるが、まず冷やすこと。
湿布は駄目だ。袋に氷と水を入れて冷やす。
背中の痛みがあるか否かで冷やす場所は変わるが、
概ね腰椎の4.5番あたり。腰骨の高さだね。
膝をたてて仰向けもラクならいいけど、基本は
一番楽な姿勢を取っていればいい。
医師に相談でもいいが、カイロに相談ってのが疑問。
急性外傷に対しては鑑別から処置までなんにも知識のないカイロ
をすすめるのはプラッシーが好きだからって飲み物は全て米屋で
買えって言っているようなものだと思う（笑）。急性を舐めてはいけない。
何回でも言うけど。
腰痛の種類にもよるが、まず冷やすこと。
湿布は駄目だ。袋に氷と水を入れて冷やす。
背中の痛みがあるか否かで冷やす場所は変わるが、
概ね腰椎の4.5番あたり。腰骨の高さだね。
膝をたてて仰向けもラクならいいけど、基本は
一番楽な姿勢を取っていればいい。
医師に相談でもいいが、カイロに相談ってのが疑問。
急性外傷に対しては鑑別から処置までなんにも知識のないカイロ
をすすめるのはプラッシーが好きだからって飲み物は全て米屋で
買えって言っているようなものだと思う（笑）。急性を舐めてはいけない。
>>108
キミに書かれたの初めてだけど、急性をなめてないよ（クリスマス前から年末にかけて出たからね急性ぎっくり）
一応過去のヘルニア＆ぎっくり腰含めて10年選手なので、そこまで素人でもないんだけど
否定されるのならこれ以上何も書かないので、好きにしてくれ
（知識の無いカイロに行けとは書いたつもり無いので）
キミに書かれたの初めてだけど、急性をなめてないよ（クリスマス前から年末にかけて出たからね急性ぎっくり）
一応過去のヘルニア＆ぎっくり腰含めて10年選手なので、そこまで素人でもないんだけど
否定されるのならこれ以上何も書かないので、好きにしてくれ
（知識の無いカイロに行けとは書いたつもり無いので）
111 ：107：05/01/14 22:45:32 ID:FI+4+xKl
やっと起き上がれるようになりました。
食事がやっととれました。
腰は体の要ってのはそのとおりですよね。
この土日は、おとなしくしてます。
食事がやっととれました。
腰は体の要ってのはそのとおりですよね。
この土日は、おとなしくしてます。
>111
まだ無理はしないようにね。
横向いて海老のように丸くなって安静に安静にね。
ちなみに私は、大晦日にやっちまって今日で2週間。
腰の痛みもほとんどなくなり、ほぼ完治しました。
集中して腰を休めていたせいか、すごく腰が軽い。
健康のありがたみをしみじみ感じながら書き込んでおります。
この時期は寒くて体の節々が硬くなりがちなので、
みなさんも気をつけてくださいな。
まだ無理はしないようにね。
横向いて海老のように丸くなって安静に安静にね。
ちなみに私は、大晦日にやっちまって今日で2週間。
腰の痛みもほとんどなくなり、ほぼ完治しました。
集中して腰を休めていたせいか、すごく腰が軽い。
健康のありがたみをしみじみ感じながら書き込んでおります。
この時期は寒くて体の節々が硬くなりがちなので、
みなさんも気をつけてくださいな。
113 ：病弱名無しさん：05/01/15 02:08:44 ID:NlJAObBB
114 ：111：05/01/15 19:27:26 ID:E21C8ipC
>>112 >>113
ありがとうございます。
さっき、やっとシャワーを浴びられました。 3日振りでした。
トイレの（大）も行けました。 食事をしなかったので用を足さなくても平気だったと思います。
いま、PCの前に座ってかきこできます。
一人暮らしでぎっくりやると大変です。 いま、地震がおこって電気とかガスとか止まると、
このまま死んで行くのじゃないかと思いました。
食事は、宅配ピザしか食べてないです。 でも起き上がれるって素晴らしい。(･∀･)
ありがとうございます。
さっき、やっとシャワーを浴びられました。 3日振りでした。
トイレの（大）も行けました。 食事をしなかったので用を足さなくても平気だったと思います。
いま、PCの前に座ってかきこできます。
一人暮らしでぎっくりやると大変です。 いま、地震がおこって電気とかガスとか止まると、
このまま死んで行くのじゃないかと思いました。
食事は、宅配ピザしか食べてないです。 でも起き上がれるって素晴らしい。(･∀･)
115 ：111：05/01/15 19:37:44 ID:9nCScqid
と、思ったら椅子から立てない。
116 ：111：05/01/16 14:20:01 ID:0ka9HQ4B
やっと直ってきまつた。
⊂('A`⊂⌒｀つ
水曜日の朝に、軽くぎっくりになってそのまま、なにもせず会社に行って帰ってきたら
ひどいことになっていました。 しゃがむとそのまま立てなくなり、木、金は寝たきり
木曜は絶食です。昨日やっとゆっくり立ち上がることでき、
きょうは、前かがみはつらいものの、なんとか普通の動作に近づきました。
明日は、会社に行けそうです。 ぶり返さないように、きょうもおとなしくしています。
腰を痛めると、いくら体の他の部位が健康でもひどいことになりますね。
床を這って移動していました。 われながら、みっともなかったです。
立ち上がれるよになって歩くときも柱につかまりながら。
2足歩行ってすばらいいです。 部屋の中に置いてあるあらゆるものが、腰を曲げて
とったり、身を前へそらして取ったりするところに置いてあって、当たり前に動作が
できなくてもどかしものでした。
あ～なおつてよかった。 (´∀｀) ﾎｯ
長文スマソ
⊂('A`⊂⌒｀つ
水曜日の朝に、軽くぎっくりになってそのまま、なにもせず会社に行って帰ってきたら
ひどいことになっていました。 しゃがむとそのまま立てなくなり、木、金は寝たきり
木曜は絶食です。昨日やっとゆっくり立ち上がることでき、
きょうは、前かがみはつらいものの、なんとか普通の動作に近づきました。
明日は、会社に行けそうです。 ぶり返さないように、きょうもおとなしくしています。
腰を痛めると、いくら体の他の部位が健康でもひどいことになりますね。
床を這って移動していました。 われながら、みっともなかったです。
立ち上がれるよになって歩くときも柱につかまりながら。
2足歩行ってすばらいいです。 部屋の中に置いてあるあらゆるものが、腰を曲げて
とったり、身を前へそらして取ったりするところに置いてあって、当たり前に動作が
できなくてもどかしものでした。
あ～なおつてよかった。 (´∀｀) ﾎｯ
長文スマソ
117 ：病弱名無しさん：05/01/16 14:52:07 ID:aFc0hnQx
私も以前ぎっくり腰やりました。
朝からちょっと痛いなぁと思っていたら昼くらいにすさまじい痛みがきて
脚が痺れと痛みで立てなくなった。すぐに会社からタクシーで病院にいって
安静にしてるように言われた。そこの先生がマッサージとかもいいよというので
整骨院に通うことに。往診もしてくれるところだったから助かった。
その後３年経って腰痛がきて、今回はすぐに病院にいって検査したら
とうとう腰椎椎間板ヘルニアと診断されてしまった(つд`)
朝からちょっと痛いなぁと思っていたら昼くらいにすさまじい痛みがきて
脚が痺れと痛みで立てなくなった。すぐに会社からタクシーで病院にいって
安静にしてるように言われた。そこの先生がマッサージとかもいいよというので
整骨院に通うことに。往診もしてくれるところだったから助かった。
その後３年経って腰痛がきて、今回はすぐに病院にいって検査したら
とうとう腰椎椎間板ヘルニアと診断されてしまった(つд`)
118 ：80：05/01/16 14:53:41 ID:3sOh61Ox
やってから二週間、良くなってきたと思ってたら
今日、再び腰が痛い！再発だろか…
まだ動けるだけましだけど、今日は安静にします。
いままで腰痛で悩んだ事なんてなかったので、こんなにしんどい物とは…
完治するには、相当な期間かかるって事ですね…
皆さんもお大事にして下さい。
今日、再び腰が痛い！再発だろか…
まだ動けるだけましだけど、今日は安静にします。
いままで腰痛で悩んだ事なんてなかったので、こんなにしんどい物とは…
完治するには、相当な期間かかるって事ですね…
皆さんもお大事にして下さい。
119 ：111：05/01/17 01:09:47 ID:8g+HDCt0
ほんとうに直ってきた。うれしい。
ところで、やっぱり腰の柔軟性がないとぎっくり腰になりやすいのでしょうか？
おれの場合、朝起きて、腰が硬いなって思っていたのですが、変な格好してしまって
やってしまいました。
普段からやわらかくして置いた方がいいでしょうか？
ところで、やっぱり腰の柔軟性がないとぎっくり腰になりやすいのでしょうか？
おれの場合、朝起きて、腰が硬いなって思っていたのですが、変な格好してしまって
やってしまいました。
普段からやわらかくして置いた方がいいでしょうか？
やりました
どうやらこれがギックリと言うものか！？
実は痔の手術で入院中なのですが、寝っぱなしで
普通に腰が痛くなっていたところ、シャワー浴びているとき
「体カチカチだな～」て体前屈していたら
「グキン」と音がして（ような気がした）体がくだけ落ちました。
あちこち伝いながら何とか歩けますし、寝返りもゆっくり
とならできますが・・・
過去ログ見ると急性は冷やせ！との事ですが、
痔と言うこともあり、暖めなければならず矛盾
しちゃいますね・・・
今のところ湿布を張って一晩経ちましたが
（もちろん病院なので寝たきり）少しましになったかな？
てところです。
退院したら今度は成形外科and整体かよ！
（金が続かん！もう会社休めん！！）
どうやらこれがギックリと言うものか！？
実は痔の手術で入院中なのですが、寝っぱなしで
普通に腰が痛くなっていたところ、シャワー浴びているとき
「体カチカチだな～」て体前屈していたら
「グキン」と音がして（ような気がした）体がくだけ落ちました。
あちこち伝いながら何とか歩けますし、寝返りもゆっくり
とならできますが・・・
過去ログ見ると急性は冷やせ！との事ですが、
痔と言うこともあり、暖めなければならず矛盾
しちゃいますね・・・
今のところ湿布を張って一晩経ちましたが
（もちろん病院なので寝たきり）少しましになったかな？
てところです。
退院したら今度は成形外科and整体かよ！
（金が続かん！もう会社休めん！！）
121 ：病弱名無しさん：05/01/18 19:37:33 ID:F7ZGkWBl
122 ：病弱名無しさん：05/01/22 17:49:15 ID:xu8b392a
初めてｷﾞｸｰﾘやって２ヶ月が経ち、もう完治しました。
今は、姿勢とかに気をつけてるので、やる前より調子いいです。
忘れた頃にまたやるんかなあ…。
今は、姿勢とかに気をつけてるので、やる前より調子いいです。
忘れた頃にまたやるんかなあ…。
昨年、中越地震の１時間ほど前にぎっくりをやって２日ほど寝込んだ者です。幸い新潟に住んでいないのだが、身動き取れない状態でああいう大地震が来たら、逃げるに逃げれないんだな。
やっとで治ってきたと思ってたら、今朝また軽いぎっくりになってしまった。整骨院行ってるけど、マッサージとお灸くらい。なかなか治らない。
やっとで治ってきたと思ってたら、今朝また軽いぎっくりになってしまった。整骨院行ってるけど、マッサージとお灸くらい。なかなか治らない。
124 ：病弱名無しさん：05/01/23 16:34:35 ID:RKqYn+pf
昨日の夜、倉庫でちょっと回ればいいのに近道をしようと床に置いてある
物をちょっと跳び越えたら着地の時に腰を捻った・・・シマッタと思ったが
後のまつりでした。
直後は大したことはないと思ったが事務所への階段を上がるのもでらい苦痛。
ぎっくり腰だと思うけど、初めてだから医者も何科に行ったら良いのか
全くわからんので２ちゃんに来ました。
まずは冷やさなきゃいけないんですね。ハァ・・・暖めてしまったよ。
物をちょっと跳び越えたら着地の時に腰を捻った・・・シマッタと思ったが
後のまつりでした。
直後は大したことはないと思ったが事務所への階段を上がるのもでらい苦痛。
ぎっくり腰だと思うけど、初めてだから医者も何科に行ったら良いのか
全くわからんので２ちゃんに来ました。
まずは冷やさなきゃいけないんですね。ハァ・・・暖めてしまったよ。
125 ：80：05/01/23 19:13:59 ID:flfJoiR0
今月、二度目のギックリ腰をして一週間。
やっと良くなって来たけどどまだ痛いです。前回より痛みは酷くないけど長引いてます。
どうやら無理して仕事に行ったのが長引いてる原因のようです…
診察の結果、痛みは二週間ほどで引くが、完治するには２ヶ月かかると言われたよ…orz
>>124さん
まずは、整形外科に行くのが良いと思いますよ。
休めるなら診断書貰って、仕事休んだ方が良いです。
お大事にして下さい。
やっと良くなって来たけどどまだ痛いです。前回より痛みは酷くないけど長引いてます。
どうやら無理して仕事に行ったのが長引いてる原因のようです…
診察の結果、痛みは二週間ほどで引くが、完治するには２ヶ月かかると言われたよ…orz
>>124さん
まずは、整形外科に行くのが良いと思いますよ。
休めるなら診断書貰って、仕事休んだ方が良いです。
お大事にして下さい。
ギックリ腰が癖になって、ここ半年で３回寝込んだ。
老人施設で働くナースです。
近所のJスコで、低反発のマットレス買って寝てから、楽になったよ。
ギックリになったら３日間～１週間は局所を冷やした方が良い。
１週間位して腰痛が軽減したら局所は冷やして、腹から腰回りや足は暖かく
した方がいいよ。あと仕事柄整形用のコルセットはかかせない。仕事中は
力仕事が多いので、少し苦しい位きつくコルセットを絞めています。
これで今２ヶ月間はギックリ腰が出てないです。
老人施設で働くナースです。
近所のJスコで、低反発のマットレス買って寝てから、楽になったよ。
ギックリになったら３日間～１週間は局所を冷やした方が良い。
１週間位して腰痛が軽減したら局所は冷やして、腹から腰回りや足は暖かく
した方がいいよ。あと仕事柄整形用のコルセットはかかせない。仕事中は
力仕事が多いので、少し苦しい位きつくコルセットを絞めています。
これで今２ヶ月間はギックリ腰が出てないです。
127 ：病弱名無しさん：05/01/24 15:34:10 ID:Qmd89mFf
>>125
ありがとう。
昨日、冷やしてから随分楽になりました。
昨日の午前中は、トイレに行くのも恐々でしたが、今朝は起き上がるのは
苦痛が伴いますが、歩くことは昨日よりかなり楽です。
今日は整形外科に行って午後からコルセットをして仕事に出ることにしました。
ありがとう。
昨日、冷やしてから随分楽になりました。
昨日の午前中は、トイレに行くのも恐々でしたが、今朝は起き上がるのは
苦痛が伴いますが、歩くことは昨日よりかなり楽です。
今日は整形外科に行って午後からコルセットをして仕事に出ることにしました。
128 ：病弱名無しさん：05/01/26 01:57:18 ID:yIGBxNtN
過去2回ギックリやったけど、どちらもキッカケがあったのに
今回は思い当たるフシが全く無い。
先週熱が出て寝込み、その2日後くらいから腰が痛み出して
翌日にはギックリそのまんまの痛みに進化。
寝てても座ってても痛い。何も出来ない。
ただ寝込んでただけで、特に変な姿勢もしてないと思うんだけど
こんなのもギックリ腰なのかな？
熱も下がって体調が回復してきたので、昨日よりは多少痛みも
治まってきた気がするけど、明日整形外科へ行くかな…
痛くてクシャミもできない(ハックションのハッで止めないと激痛)。
今回は思い当たるフシが全く無い。
先週熱が出て寝込み、その2日後くらいから腰が痛み出して
翌日にはギックリそのまんまの痛みに進化。
寝てても座ってても痛い。何も出来ない。
ただ寝込んでただけで、特に変な姿勢もしてないと思うんだけど
こんなのもギックリ腰なのかな？
熱も下がって体調が回復してきたので、昨日よりは多少痛みも
治まってきた気がするけど、明日整形外科へ行くかな…
痛くてクシャミもできない(ハックションのハッで止めないと激痛)。
>>128
((((;゜д゜)))へるにあ
((((;゜д゜)))へるにあ
>>129
へるにあぁ！？(((( ;ﾟДﾟ)))
とｶﾞｸﾌﾞﾙしつつ整形外科行ってきますた。
どうやら元々腰が悪かったところへ、熱出して体が弱って
痛みが出てきた…みたいな事言われた。
骨盤とこの筋肉(右側)が、何故か腫れてるというか突き出てて
その辺を治したら、腰痛も良くなるらしい。
レントゲン見つつ「大丈夫、これなら治るから」と言われて一安心。
痛みはまだあるけど、治療(これも痛かった…)が終わったら
だいぶマシになってきた。
しかしやたらレントゲン撮られて(肩も診てもらったので)、
料金が8,000円弱もかかったのが痛かったよ(；´Д｀)
へるにあぁ！？(((( ;ﾟДﾟ)))
とｶﾞｸﾌﾞﾙしつつ整形外科行ってきますた。
どうやら元々腰が悪かったところへ、熱出して体が弱って
痛みが出てきた…みたいな事言われた。
骨盤とこの筋肉(右側)が、何故か腫れてるというか突き出てて
その辺を治したら、腰痛も良くなるらしい。
レントゲン見つつ「大丈夫、これなら治るから」と言われて一安心。
痛みはまだあるけど、治療(これも痛かった…)が終わったら
だいぶマシになってきた。
しかしやたらレントゲン撮られて(肩も診てもらったので)、
料金が8,000円弱もかかったのが痛かったよ(；´Д｀)
>>130
ん～、漏れも去年生まれて初めてｷﾞｯｸﾘやったけど、やっぱり前兆はありましたな。
ずっと座ったあとに立ったら、やたら足が痺れて、これはおかしいと思ったんだけど。
で、しばらくすると(゜Д゜;)ｸﾞｷﾞｰ!!っと今まで生きてきて味わった事のない痛みがきますた。
ﾚﾝﾄｹﾞﾝも撮ったけど異常無し。
それでも痛みと不安でﾍﾙﾆｱだと諦めて、二週間位様子をみて痛みが引かなかったらMRIを決意したけど、良くなったのでその後は病院には行ってません。
しかし、今回のあなたの様に前兆がないというのもあるんですかね。
その後の経過次第ですが、MRIも考えた方がいいと思います。
ん～、漏れも去年生まれて初めてｷﾞｯｸﾘやったけど、やっぱり前兆はありましたな。
ずっと座ったあとに立ったら、やたら足が痺れて、これはおかしいと思ったんだけど。
で、しばらくすると(゜Д゜;)ｸﾞｷﾞｰ!!っと今まで生きてきて味わった事のない痛みがきますた。
ﾚﾝﾄｹﾞﾝも撮ったけど異常無し。
それでも痛みと不安でﾍﾙﾆｱだと諦めて、二週間位様子をみて痛みが引かなかったらMRIを決意したけど、良くなったのでその後は病院には行ってません。
しかし、今回のあなたの様に前兆がないというのもあるんですかね。
その後の経過次第ですが、MRIも考えた方がいいと思います。
>>131
診察の時に、はっきり「ぎっくり腰」とは言われなかったので
もしかしたらギックリとは違うのかもしれませぬ。
でも痛みはギックリと同じでｲﾀｲよ…(;´д⊂)
過去2回のギックリは、靴下履こうとして腰を曲げたときと
重い物を持った後(ちょっと時間置いてから来た)と、キッカケはあったなー。
昨日の治療は割と即効性があって、治療直後は
出来なかった姿勢も出来たり、痛みもかなり軽減されたんだけど
今日になってまた痛みが戻ってしまった。
もらった薬(鎮痛剤他)を飲んで、湿布を貼ったけど気休め。
MRIですか…
しばらく通院して様子を見つつ、一応視野に入れておきます。
ありが㌧。
診察の時に、はっきり「ぎっくり腰」とは言われなかったので
もしかしたらギックリとは違うのかもしれませぬ。
でも痛みはギックリと同じでｲﾀｲよ…(;´д⊂)
過去2回のギックリは、靴下履こうとして腰を曲げたときと
重い物を持った後(ちょっと時間置いてから来た)と、キッカケはあったなー。
昨日の治療は割と即効性があって、治療直後は
出来なかった姿勢も出来たり、痛みもかなり軽減されたんだけど
今日になってまた痛みが戻ってしまった。
もらった薬(鎮痛剤他)を飲んで、湿布を貼ったけど気休め。
MRIですか…
しばらく通院して様子を見つつ、一応視野に入れておきます。
ありが㌧。
みなさんこんにちは。
今日の午前にぎっくりした私がきましたよ。
ジップロックに氷と水入れた即席氷嚢をパジャマの上から腰にあてつつ、
ソファで横になってます。台所行くのもひと苦労。
さっき、ついうっかりクシャミして、逝きそうになっちゃった。
初めてじゃないんで、２～３日安静にして様子見ます。
やれやれ。
今日の午前にぎっくりした私がきましたよ。
ジップロックに氷と水入れた即席氷嚢をパジャマの上から腰にあてつつ、
ソファで横になってます。台所行くのもひと苦労。
さっき、ついうっかりクシャミして、逝きそうになっちゃった。
初めてじゃないんで、２～３日安静にして様子見ます。
やれやれ。
ぎっくり腰って、腰の捻挫じゃないの？
135 ：病弱名無しさん：05/02/09 04:19:13 ID:9AVDkMKc
ぎっくりしてからもう2週間以上経つのに、痛みが治らないよー。
毎日は無理なので、週に2回くらい通院してて
マッサージ→電気治療をしてるけど、これ効果あるのかな・・・
湿布はかぶれるの覚悟で毎日貼ってる。(今のところは平気)
今は整形外科に通ってるんだけど、接骨院とかの方がいいのかな？
行った事ないのでどんな治療するのかわかんないけど、
ぎっくりだと保険効く？
(肩こりなんかだと保険きかないらしいので)
ぎっくり腰って、通常どのくらいで痛みがなくなるの？
初めは腰全体が激痛だったのが、今は右側だけになったので
当初に比べたらかなり良くはなってると思うけど、ちょっとでも
重い物は持てないし、辛くて長距離は歩けないしでホント困る。
毎日は無理なので、週に2回くらい通院してて
マッサージ→電気治療をしてるけど、これ効果あるのかな・・・
湿布はかぶれるの覚悟で毎日貼ってる。(今のところは平気)
今は整形外科に通ってるんだけど、接骨院とかの方がいいのかな？
行った事ないのでどんな治療するのかわかんないけど、
ぎっくりだと保険効く？
(肩こりなんかだと保険きかないらしいので)
ぎっくり腰って、通常どのくらいで痛みがなくなるの？
初めは腰全体が激痛だったのが、今は右側だけになったので
当初に比べたらかなり良くはなってると思うけど、ちょっとでも
重い物は持てないし、辛くて長距離は歩けないしでホント困る。
昨日アルバイトしていて、終る頃に屈むと痛いなぁと感じるようになり、帰りにだんだん痛くなり家では動けない状態に…
ギックリですかね？
アルバイト先の社長にホカロンある？腰に貼ってドライヤーで暖めなさいとの助言が…
これはいいんでしょうか？冷やした方がいいような…？
ギックリですかね？
アルバイト先の社長にホカロンある？腰に貼ってドライヤーで暖めなさいとの助言が…
これはいいんでしょうか？冷やした方がいいような…？
137 ：病弱名無しさん：05/02/09 16:54:48 ID:7shcwtPE
ギックリのときは直接、腰には触れないで応急処置します。手のこうにあるツボを押します。私は楽になります。
どこどこ？
139 ：病弱名無しさん：05/02/09 19:00:37 ID:7shcwtPE
人指し指と中指の間を手首に向かう骨が狭くなる所と小指と薬指の同様の場所に腰痛のツボがあります。そこを温めてゆっくり10秒づつ右手、左手と押してみてください。ただあまりひどいときは、早めに治療をおすすめします。
病院いったよ。
くすりはケンタン錠、ミオナール50mg錠、ノイエル200mgCap、これが毎食後。
それから湿布もらいますた。
くすりはケンタン錠、ミオナール50mg錠、ノイエル200mgCap、これが毎食後。
それから湿布もらいますた。
141 ：病弱名無しさん：05/03/02 20:01:03 ID:2uAHu3Q4
こんばんわ。是非お聞きしたい事がありまして、
ここに書き込みしたいと思います。
今日、産まれて初めてギックリ腰？になりました。
ここ２～３日前から風邪を煩っていて、
朝起きてテレビを見ながら咳とクシャミを
した瞬間、かなりの激痛が腰に…。
それから歩く事も立つ事もほとんどままなりません。
風邪との併発なので咳、クシャミをする度
腰にだいぶ響いて激痛が走ります。
ダブルパンチと言った具合でもう死にそうです…。
ここ１年位前から図書館篭って勉強したり、運転したり
って感じの日々の連続で生活が長時間座る事だらけです。
背中の筋肉が弱っているんでしょうか？
現在２５歳でクシャミや咳ぐらいで
ギックリ腰って簡単になるものなのでしょうか？
あと僕は座る姿勢が悪いし、猫背気味です。
どなたかもしよろしければ回答お願い致します。
ここに書き込みしたいと思います。
今日、産まれて初めてギックリ腰？になりました。
ここ２～３日前から風邪を煩っていて、
朝起きてテレビを見ながら咳とクシャミを
した瞬間、かなりの激痛が腰に…。
それから歩く事も立つ事もほとんどままなりません。
風邪との併発なので咳、クシャミをする度
腰にだいぶ響いて激痛が走ります。
ダブルパンチと言った具合でもう死にそうです…。
ここ１年位前から図書館篭って勉強したり、運転したり
って感じの日々の連続で生活が長時間座る事だらけです。
背中の筋肉が弱っているんでしょうか？
現在２５歳でクシャミや咳ぐらいで
ギックリ腰って簡単になるものなのでしょうか？
あと僕は座る姿勢が悪いし、猫背気味です。
どなたかもしよろしければ回答お願い致します。
142 ：病弱名無しさん：05/03/03 17:12:17 ID:jxT4iuSe
昨日、洋式トイレに座ろうとしたら『くきっ』として激痛が。売薬の湿布を家族が買ってきてくれて張ってますが、車の運転でペダル踏む度に左太股や腰に痛みが。ヘルニアじゃないと良いなぁ。
>>141
私が初めてギックリしたのは、高校生の頃に立ったまま
ストッキングを履こうとして腰を曲げた時でした。
痛みもつらかったけど、まだ17歳なのにギックリなんて…
とショック受けたのを覚えてますw
私が初めてギックリしたのは、高校生の頃に立ったまま
ストッキングを履こうとして腰を曲げた時でした。
痛みもつらかったけど、まだ17歳なのにギックリなんて…
とショック受けたのを覚えてますw
痛い・・・・・・
昨日ギックリいってしまいました・・・・。
ほとんど寝てて、ちょっと楽になってきたから活動したら先ほど激烈な痛み。。。
便意に耐えられず這いずりながらトイレ行ったけど、お尻ふくのがものすごく辛かった・・・。
洋式だけど、普通に座ってるだけで痛い。膝に手をついてどうにか用を足したけど
その後トイレットペーパーを巻き取る→尻をふくのが、無理だった・・・。
どうしたらいいんだ。まだ大学生なのに。
春休み＆バイト休みとってる最中で良かった、、、
昨日ギックリいってしまいました・・・・。
ほとんど寝てて、ちょっと楽になってきたから活動したら先ほど激烈な痛み。。。
便意に耐えられず這いずりながらトイレ行ったけど、お尻ふくのがものすごく辛かった・・・。
洋式だけど、普通に座ってるだけで痛い。膝に手をついてどうにか用を足したけど
その後トイレットペーパーを巻き取る→尻をふくのが、無理だった・・・。
どうしたらいいんだ。まだ大学生なのに。
春休み＆バイト休みとってる最中で良かった、、、
145 ：病弱名無しさん：05/03/08 02:48:35 ID:9elWq4Uf
痛いよう。。。
誰か痛みを分かち合ってくれーー
あげてもいいですか。
誰か痛みを分かち合ってくれーー
あげてもいいですか。
ﾏｼﾞﾚｽ。
ｷﾞｯｸﾘになったらとりあえず病院逝きなさい!!
それから急性期ゎ温めない方が良いよ。
炎症起きてたら悪化する事もあるからね。
寝るなら横向きで膝を曲げて寝ると少しゎ楽かと・・・
何にせよ病院逝く方が良いと思う。
癖になるから注意汁!!!
ｷﾞｯｸﾘになったらとりあえず病院逝きなさい!!
それから急性期ゎ温めない方が良いよ。
炎症起きてたら悪化する事もあるからね。
寝るなら横向きで膝を曲げて寝ると少しゎ楽かと・・・
何にせよ病院逝く方が良いと思う。
癖になるから注意汁!!!
今、病院行ってきました。
ここで言われているのとは逆に、腰をｶﾞﾝｶﾞﾝ暖められました。
その後、腰を引っ張って終了。
こんなんで本当に治るんだろうか……。
ここで言われているのとは逆に、腰をｶﾞﾝｶﾞﾝ暖められました。
その後、腰を引っ張って終了。
こんなんで本当に治るんだろうか……。
148 ：病弱名無しさん：05/03/08 20:17:03 ID:1m07dM08
ギックリ腰でしょうか？朝起きたら動けなくて、腰と腰より手のひら一枚半位うえまでが、ギシギシした感じで痛くて腰が抜けたみたいで死にそうで這っても動けず
近くの医院で注射を腰に打たれました。が一向によくなりません。冷やしたら悪化しそうでカイロで温めたんですが。助けてください。
近くの医院で注射を腰に打たれました。が一向によくなりません。冷やしたら悪化しそうでカイロで温めたんですが。助けてください。
149 ：病弱名無しさん：05/03/08 20:29:19 ID:t8NvlCVp
>>147
ｷﾞｯｸﾘと違うかったんぢゃない？
その治療法ゎ慢性腰痛の治療かと…
急性なら普通ゎ温めないと思うｹﾄﾞ。
>>148
病院で温めるか冷やすか聞いてからにした方が良いよ。
みんな書いてる様に温めて悪化する事があるからね。
とりあえずｶﾞﾝｶﾞﾚ!!!!
ｷﾞｯｸﾘと違うかったんぢゃない？
その治療法ゎ慢性腰痛の治療かと…
急性なら普通ゎ温めないと思うｹﾄﾞ。
>>148
病院で温めるか冷やすか聞いてからにした方が良いよ。
みんな書いてる様に温めて悪化する事があるからね。
とりあえずｶﾞﾝｶﾞﾚ!!!!
150 ：病弱名無しさん：05/03/08 21:03:11 ID:pkDGDdTb
ギックリ腰になったら、すぐ病院にいきなさい。
薬に湿布 後コルセットを貰いなさい。
安静が一番
薬に湿布 後コルセットを貰いなさい。
安静が一番
151 ：病弱名無しさん：05/03/08 21:33:16 ID:1m07dM08
>>149先生は普通にしてればよい、風呂もOK(とても状態が無理です)って行ったもので…。 今の季節 電気毛布いれてます…。やっぱ冷やした方がいいのかな？でも筋だし冷やすと こわばるから温めた方が…。早く直したいばかりで…。
一度なったら またなるよ。自分三回ぐらいしたよ。さすがに今は やばいっ！って分かる様になった。
153 ：病弱名無しさん：05/03/08 22:07:54 ID:1m07dM08
(涙)も出ないっす…。寝返りしたら息止まりそうです。悲しい(;_;)一人やし…(T_T)
154 ：病弱名無しさん：05/03/08 22:12:39 ID:t8NvlCVp
>>151
ﾏｼﾞですか!!!!!!!
急性やろ!!!!!!!!
まぁ診てないから難しいｹﾄﾞ、もしｷﾞｯｸﾘ腰なら2～3日ゎ冷やした方が良いと俺は思います。
筋が強張る心配もわかりますがもし炎症起きてたら間違いなく悪化すると思います。
風呂入って全身温めると炎症部位(痛みがある部分)と周りがほぼ均一の体温になる。
↓↓↓
痛みが治まった感じがする。
↓↓↓
周りが冷えて来ても炎症部位の熱は下がらず、むしろ高くなる(風呂の熱で
↓↓↓
痛み倍増!!!ってﾊﾟﾀｰﾝもある。
ﾏｼﾞですか!!!!!!!
急性やろ!!!!!!!!
まぁ診てないから難しいｹﾄﾞ、もしｷﾞｯｸﾘ腰なら2～3日ゎ冷やした方が良いと俺は思います。
筋が強張る心配もわかりますがもし炎症起きてたら間違いなく悪化すると思います。
風呂入って全身温めると炎症部位(痛みがある部分)と周りがほぼ均一の体温になる。
↓↓↓
痛みが治まった感じがする。
↓↓↓
周りが冷えて来ても炎症部位の熱は下がらず、むしろ高くなる(風呂の熱で
↓↓↓
痛み倍増!!!ってﾊﾟﾀｰﾝもある。
155 ：病弱名無しさん：05/03/08 22:16:53 ID:t8NvlCVp
ちなみに冷やすのゎ炎症部位の熱を取る為です。
一応俺の今までの治療経験からｶｷｺさせてもらいますた。
今日逝った病院の診断に不安があるなら違う病院逝ったら良いと思いますよ。
長文ｽﾏｿ。
一応俺の今までの治療経験からｶｷｺさせてもらいますた。
今日逝った病院の診断に不安があるなら違う病院逝ったら良いと思いますよ。
長文ｽﾏｿ。
>>149
慢性腰痛ですか……。
昨日、仕事で重い物を運んだ時に軽く腰を痛めてしまいました。
それで、帰りに車から降りようと腰を捻った瞬間にｸﾞｷｯと逝ってしまったのですが、ｷﾞｯｸﾘ腰じゃなかったんでしょうか？
慢性腰痛ですか……。
昨日、仕事で重い物を運んだ時に軽く腰を痛めてしまいました。
それで、帰りに車から降りようと腰を捻った瞬間にｸﾞｷｯと逝ってしまったのですが、ｷﾞｯｸﾘ腰じゃなかったんでしょうか？
157 ：病弱名無しさん：05/03/08 22:51:49 ID:t8NvlCVp
ミﾐ ヽヽヽヽﾘﾘﾉﾉノ
ミ ,,､,､,､,､,､,､,､､ 彡
l i''u u u u i
| 」 u ⌒'u'⌒u u
,ｒ-/u ＜･>u< ･>u |
l u u u ﾉ( ､_,)ヽu |
ｰ'u u ノ､u_!!＿u､u| ﾋﾞｯｸﾘ腰になった・・・
u∧ u uヽニﾆｿu l
／＼u u u uu u/ u
／ u ヽ.u ｀ー-u一' u/ヽ ノ７_,,, ､
/ u (⌒､"uソuヽ─ 'u u ｀u ( ｨu -'"",う
159 ：病弱名無しさん：05/03/08 23:21:45 ID:SWYgKU1j
炎症を抑えるのに冷やすのが一般的だけど安保理論とかだと
冷やす事によって治癒力が低下するって読んだんだけどうなの？
いままで構造医学、クライオセラピーとかで言われている急性、慢性
冷却説に支持してだんだけど・・・
冷やす事によって治癒力が低下するって読んだんだけどうなの？
いままで構造医学、クライオセラピーとかで言われている急性、慢性
冷却説に支持してだんだけど・・・
160 ：病弱名無しさん：05/03/08 23:34:59 ID:t8NvlCVp
自分の経験と考えしだいぢゃないですかね。
いろいろな治療理論があるｹﾄﾞ、俺はいろんな経験の中から自分が信じてる治療理論を実行してる。
まぁ最近ﾃﾚﾋﾞ等で健康特集やっててどれも言ってる事が違うみたいなんあるやんw
いろいろな治療理論があるｹﾄﾞ、俺はいろんな経験の中から自分が信じてる治療理論を実行してる。
まぁ最近ﾃﾚﾋﾞ等で健康特集やっててどれも言ってる事が違うみたいなんあるやんw
161 ：病弱名無しさん：05/03/09 01:33:37 ID:cen2UQnj
>>154-155ありがとうございます。最初に病院行くまで「冷えからきんだろう…」って思い一晩カイロ貼ってました。今から思うと悪化させてしまったのでしょうか。
今たまたま冷凍庫にあったゲル状保冷剤を暫く腰にあてていたら少しだけ楽になってきた気がします。まだミシミシとシバリ感があって(涙)ですが、冷やし続けてみようと思います。
今たまたま冷凍庫にあったゲル状保冷剤を暫く腰にあてていたら少しだけ楽になってきた気がします。まだミシミシとシバリ感があって(涙)ですが、冷やし続けてみようと思います。
162 ：病弱名無しさん：05/03/09 02:38:37 ID:oLa6Atrq
>>161
いえいえとんでもないです。
まぁ参考程度にして下さいね。
2､3日ゎ痛みが続くかもしれませんがあまり無理しない様にして下さいね。
後・・・横向きで膝を抱える様にして寝る、膝裏を温めると少しゎ楽かと思います。
早く治ると良いですね!!!
お大事にヾ(≧◇≦*)
いえいえとんでもないです。
まぁ参考程度にして下さいね。
2､3日ゎ痛みが続くかもしれませんがあまり無理しない様にして下さいね。
後・・・横向きで膝を抱える様にして寝る、膝裏を温めると少しゎ楽かと思います。
早く治ると良いですね!!!
お大事にヾ(≧◇≦*)
病院も腕に格差あるから納得いかない治療だったらすぐ変えた方がいい
針って手もある(注射じゃないよ)
本気で直したいなら根気よく治療場所探すこっちゃ
そして指示されたこと(運動)しっかりやるこっちゃ
長文スマソ
針って手もある(注射じゃないよ)
本気で直したいなら根気よく治療場所探すこっちゃ
そして指示されたこと(運動)しっかりやるこっちゃ
長文スマソ
急性のぎっくり腰、なった当日に這ってでも整体とか鍼とか行くと劇的に改善するよ。
私も一度寝てても泣くほど痛い、って状態のときに行って、
人に支えられた上じいさまの杖をついてプルプル震えつつ
半泣きで鍼灸医院の階段をすっごい時間かけてのぼったのに
帰りは支えなしでゆっくり歩けるくらいだった。
ただ医院によって差があるから、行きつけのところor知人の通っているところなど
信頼の置けるところに行くこと。
私も一度寝てても泣くほど痛い、って状態のときに行って、
人に支えられた上じいさまの杖をついてプルプル震えつつ
半泣きで鍼灸医院の階段をすっごい時間かけてのぼったのに
帰りは支えなしでゆっくり歩けるくらいだった。
ただ医院によって差があるから、行きつけのところor知人の通っているところなど
信頼の置けるところに行くこと。
165 ：病弱名無しさん：05/03/09 09:47:31 ID:TYsse8G7
質問させてください。
ギックリ腰になってしまったので病院に行こうと思うのですが
整形外科と接骨院どちらに行けばいいでしょうか？
また整形外科と接骨院はどう違うのでしょうか？
困ってます。お願いします。
ギックリ腰になってしまったので病院に行こうと思うのですが
整形外科と接骨院どちらに行けばいいでしょうか？
また整形外科と接骨院はどう違うのでしょうか？
困ってます。お願いします。
166 ：病弱名無しさん：05/03/10 14:20:21 ID:YHeoJ/0g
ずっと冷やしてたら楽になってきました。やっと寝返りなんとか出来るようになりました。杖はありがたいですが、トイレ辛いです。一月位で直るといいな。
>>165
接骨院
治療方法に幅がある
治療時間が長い
病院
薬を処方できる
検査ができる(レントゲンなど)
ですが 場所によっては上記のことが､あてはまらないこともあります
接骨院に行くにしても一度は病院で画像診断を受けるのが賢明です
ちなみに
接骨院=柔道整復師
病院=医師
鍼灸治療院=鍼灸師
です
接骨院
治療方法に幅がある
治療時間が長い
病院
薬を処方できる
検査ができる(レントゲンなど)
ですが 場所によっては上記のことが､あてはまらないこともあります
接骨院に行くにしても一度は病院で画像診断を受けるのが賢明です
ちなみに
接骨院=柔道整復師
病院=医師
鍼灸治療院=鍼灸師
です
168 ：小心者：05/03/10 17:49:11 ID:DgXVV9oO
本当は怖い家庭の医学
なんか見てるとなんでもないような
症状が重度の病気だったりしてますんで
ちょっと心配になりましたので質問ですが
うつぶせの姿勢で本を読んだりしていて
体勢を変えると腰に激痛が走ります
うつぶせの姿勢で本を読む時って
背筋を伸ばしてる状態だと思うのですが
これは腰が悪いのですか
それとも他の病気か何かですか
なんか見てるとなんでもないような
症状が重度の病気だったりしてますんで
ちょっと心配になりましたので質問ですが
うつぶせの姿勢で本を読んだりしていて
体勢を変えると腰に激痛が走ります
うつぶせの姿勢で本を読む時って
背筋を伸ばしてる状態だと思うのですが
これは腰が悪いのですか
それとも他の病気か何かですか
170 ：病弱名無しさん：05/03/10 18:07:13 ID:DgXVV9oO
CD付きのヨガの本買って、初歩編やってみたらギックリになった。
よかれと思ってやったのに．．．．orz
よかれと思ってやったのに．．．．orz
172 ：171：05/03/13 19:10:27 ID:WRfUfBic
試しにゴムバンドを買ってみたら、なんとか何も掴まらずに立てるようになりました。
こんなん効果あるのかなーって思ってたから意外。
接骨院行ったら温められたから、うちでもやろうとお風呂入ったら
初日より酷くなりました．．．．
こんなん効果あるのかなーって思ってたから意外。
接骨院行ったら温められたから、うちでもやろうとお風呂入ったら
初日より酷くなりました．．．．
173 ：病弱名無しさん：05/03/13 19:11:51 ID:KjPmXG7i
介護の仕事やってて、ぎっくり腰になりました。
仕事はやめたくないけど、このまま悪くなっていかないか心配で、
仕事はやめたくないけど、このまま悪くなっていかないか心配で、
174 ：病弱名無しさん：05/03/17 17:51:56 ID:A4lOkzHp
埼玉（南部）で良い病院ありませんか(TДT)？
昨日から動けないんですorz助けてください・・・
ぎっくり腰は何度もやったことあるのですが、ちゃんと治療を受けたことないので。。。
昨日から動けないんですorz助けてください・・・
ぎっくり腰は何度もやったことあるのですが、ちゃんと治療を受けたことないので。。。
ｷﾞｯｸﾘ腰、直ったけど 座ってる姿勢から急に立ち上がったりすると
腰がﾎﾟｷｯと鳴る。
これは何？ 関節が硬くなったてこと？
腰がﾎﾟｷｯと鳴る。
これは何？ 関節が硬くなったてこと？
176 ：病弱名無しさん：05/03/18 17:59:29 ID:bF/2jyRv
>>172さんへ私も最初は筋をホグソウと温めて悪化させてしまいましたよ。泣いていたら>>154-155さんが教えて下さいました。
やっと来週から職場復帰です。やはり初期手当てが大事だと思いました。私はこじらせてしまったので、長引きました。参考までに。 長文すみません。
やっと来週から職場復帰です。やはり初期手当てが大事だと思いました。私はこじらせてしまったので、長引きました。参考までに。 長文すみません。
ここ2年連続でぎっくり腰だったけど
今年はセーフだったみたいだ
漏れにとって冬の本屋での立ち読みは厳禁！
今年は来年の冬に向けて筋肉を鍛えようと思う
今年はセーフだったみたいだ
漏れにとって冬の本屋での立ち読みは厳禁！
今年は来年の冬に向けて筋肉を鍛えようと思う
178 ：ぴ：2005/03/23(水) 20:27:37 ID:oO4qaQbD
質問ですm(__)mあの、今日たんすを運ぶ時に持ち上げたら、右腰から足にかけてズキっと痛みます。体を動かしたり、車の振動で右だけズキっと痛みます。すごく痛いです。これもｷﾞｯｸﾘ腰なんでしょうか？歩くことは痛いけど、ゆっくりならできます
179 ：病弱名無しさん：2005/03/23(水) 21:59:57 ID:NfpsbcQa
ギックリ腰なんとか直って一週間。腰ベルトってどうなんでしょう？一応買ってきたんですが…。どなたか教えてください。
180 ：病弱名無しさん：2005/03/24(木) 00:44:52 ID:WGo/PkuB
181 ：病弱名無しさん：2005/03/24(木) 01:27:47 ID:gmdIUorK
温めるのが良いのか、冷やすのが良いのかは、よく分かってないのでは。
目安として、やってみて気持ちの良い方を採用する。
だいたいそれがその人にとって正解。
また、ぎっくり腰(椎間板ヘルニア)はつらいでしょうけど、全くの安静はよくないでしょう。
とにかく痛いながらもある程度は動く、無理は禁物ですが。
最近は良い手術療法もあるらしいけど、必ずしも西洋医学が良いとは限らないです。
私も一度はMRIを撮るのが良いかなとも思いますけど、そうすると大体は整形外科医のいいなりに。
ここら辺難しいですね。
自分に一番あった治療法を見つけましょう。
目安として、やってみて気持ちの良い方を採用する。
だいたいそれがその人にとって正解。
また、ぎっくり腰(椎間板ヘルニア)はつらいでしょうけど、全くの安静はよくないでしょう。
とにかく痛いながらもある程度は動く、無理は禁物ですが。
最近は良い手術療法もあるらしいけど、必ずしも西洋医学が良いとは限らないです。
私も一度はMRIを撮るのが良いかなとも思いますけど、そうすると大体は整形外科医のいいなりに。
ここら辺難しいですね。
自分に一番あった治療法を見つけましょう。
急性は冷やして、慢性は暖めるってのは基本じゃないの？
183 ：病弱名無しさん：2005/03/24(木) 22:31:59 ID:VGYQhJOP
>>180今日骨盤ベルトしてたら腹がしまって内臓が苦しくて座ってたら胃が上がってヤケタ感じです。やっぱり腰も絞めた感じで違うとこが痛くやりました(涙)
184 ：病弱名無しさん：2005/03/28(月) 22:39:11 ID:VvKQx605
>>181 急性期にあっためちゃいけないことも、それがなぜかも
普通に分かってるだろうが。それにぎっくり腰の原因の一つに
ヘルニアがあるがそれは一部でイコールじゃないよ。
もすこし勉強してから書き込め。迷惑だから。
普通に分かってるだろうが。それにぎっくり腰の原因の一つに
ヘルニアがあるがそれは一部でイコールじゃないよ。
もすこし勉強してから書き込め。迷惑だから。
185 ：病弱名無しさん：2005/04/02(土) 20:39:03 ID:Hfgu5+q1
マッサージで結構お金が出て行く。
腰痛の元になってる仕事（介護）をやめればいいだけの話なんだけど、（それ以前は
全く腰痛なんてなかった。）
何十キロあるお年寄りを抱えるのは腰への自殺行為なんだろうね。
腰痛の元になってる仕事（介護）をやめればいいだけの話なんだけど、（それ以前は
全く腰痛なんてなかった。）
何十キロあるお年寄りを抱えるのは腰への自殺行為なんだろうね。
ちと汚い話ですが・・・
私の初めてのギックリ腰は１０年程前。
朝、和式のトイレに入って、パンツを下ろした瞬間にグキッと・・・。
あまりの激痛にしゃがんで用を足す事もパンツを上げて部屋に戻る事もできず、
グキッとなった瞬間の微妙な中腰のままトイレの中で３０分程苦闘しつつも
なんとかトイレを脱出しますた。^^;
それからと言うものの癖になってしまった様で、秋には毎年ギックリ腰をしてました。
でもここ数年はギックリ腰の前兆が分かる様になったので、
用心する様になりギックリ腰はやってませんデス。
ギックリ腰ってのは重い荷物を持ち上げるとか、そういう時よりも、
ふと油断した時になりやすいですよね。
初めてのギックリ腰の翌年はパンストを穿こうと片足を上げた状態でギックリと・・・。^^;
私の初めてのギックリ腰は１０年程前。
朝、和式のトイレに入って、パンツを下ろした瞬間にグキッと・・・。
あまりの激痛にしゃがんで用を足す事もパンツを上げて部屋に戻る事もできず、
グキッとなった瞬間の微妙な中腰のままトイレの中で３０分程苦闘しつつも
なんとかトイレを脱出しますた。^^;
それからと言うものの癖になってしまった様で、秋には毎年ギックリ腰をしてました。
でもここ数年はギックリ腰の前兆が分かる様になったので、
用心する様になりギックリ腰はやってませんデス。
ギックリ腰ってのは重い荷物を持ち上げるとか、そういう時よりも、
ふと油断した時になりやすいですよね。
初めてのギックリ腰の翌年はパンストを穿こうと片足を上げた状態でギックリと・・・。^^;
なっちゃったんだけど接骨院より整体に行った方がいいのかな・・・
針治療ってどこでやってもらえるの？
鍼治療院
ありがとう。整形外科でぎっくり腰だって言われて1ヶ月通って
痛みはひくけど夜になったら痛くなって、今度は接骨院に1ヶ月通って
かなりよくなったんだけど。完璧にはなおってなかったみたいで今痛い・・・
整体に行けばなおるかね・・・
痛みはひくけど夜になったら痛くなって、今度は接骨院に1ヶ月通って
かなりよくなったんだけど。完璧にはなおってなかったみたいで今痛い・・・
整体に行けばなおるかね・・・
整形外科
鍼
カイロ
整体
とりあえずいい話聞いたところは全部行った
カイロ整体なんて１０箇所以上
今は行きつけのカイロ行ってるけど、なるべく頼らないようにしてる
安くないのもあるけど、いつまでも通うわけにいかないし
筋トレ頑張って仕事や運転中はベルトして、固いベットマット買って・・・
それでも少しずつ悪くなってる
ガマンしてつき合うしかない
鍼
カイロ
整体
とりあえずいい話聞いたところは全部行った
カイロ整体なんて１０箇所以上
今は行きつけのカイロ行ってるけど、なるべく頼らないようにしてる
安くないのもあるけど、いつまでも通うわけにいかないし
筋トレ頑張って仕事や運転中はベルトして、固いベットマット買って・・・
それでも少しずつ悪くなってる
ガマンしてつき合うしかない
自転車やバイクに長時間乗ったらまずい？
長時間なんてとても乗れません。短時間だから我慢したけど。
朝の地震で落ちた物を拾った時、くしゃみをして初めてのギックリ腰になりました。
仕事帰りに病院へ行きましたが、途中の段差とか坂道は死ぬかと思いました。
朝の地震で落ちた物を拾った時、くしゃみをして初めてのギックリ腰になりました。
仕事帰りに病院へ行きましたが、途中の段差とか坂道は死ぬかと思いました。
さっきギックリやってしまいました。(つд｀)
195 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 19:00:00 ID:WCgbZqib
さっき座ってて向き変えようと思ったらぐきっと痛みが もしかしてぎっくりなのかな…腹減ったからご飯買いにいきたいのだが…痛くて動けない
2年前、玄関で靴を脱いでいるときに爆裂に痛いギックリやって倒れた。
仰向けで膝を立てた状態から全く動けず、立ち上がるどころか、寝返りさえも打てない。
一ミリでも膝を横に動かすと、失神するほど痛い。
救急車も考えたが、担架に乗せられる時の傷みを考えると出来なかった。
そのまま、ほぼ一日半玄関から動けなかった。
硬い板の間の上だったので、尻の骨が体重で床に当たって、これも激しく痛かった。
その時は親と同居してたんで尿瓶でオシッコ取ってもらった。
親が病院から半ば無理矢理、痛み止めの座薬を貰ってきてくれた。
本来は診察してからでないと出せないらしいけど、激痛で動けないから
傷みを止めないと診察に行けないし…。どないせーちゅーんじゃ。
恥ずかしながら、手が肛門に届かなかったので親に座薬入れてもらった。
親ってありがたい。
でも今はひとりぐらし。ギックリになるのが何より怖いよ。
仰向けで膝を立てた状態から全く動けず、立ち上がるどころか、寝返りさえも打てない。
一ミリでも膝を横に動かすと、失神するほど痛い。
救急車も考えたが、担架に乗せられる時の傷みを考えると出来なかった。
そのまま、ほぼ一日半玄関から動けなかった。
硬い板の間の上だったので、尻の骨が体重で床に当たって、これも激しく痛かった。
その時は親と同居してたんで尿瓶でオシッコ取ってもらった。
親が病院から半ば無理矢理、痛み止めの座薬を貰ってきてくれた。
本来は診察してからでないと出せないらしいけど、激痛で動けないから
傷みを止めないと診察に行けないし…。どないせーちゅーんじゃ。
恥ずかしながら、手が肛門に届かなかったので親に座薬入れてもらった。
親ってありがたい。
でも今はひとりぐらし。ギックリになるのが何より怖いよ。
197 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 21:29:50 ID:5m/2Vb7b
何がいいとかは、周りの人に聞くのが一番良いよ。
知らないだけで、大抵経験者がいるから。
という、昨日、１５年ぶりにやっちまったオレは今日鍼に行く。
コルセット残っててよかった。
幾分（かなり）ウエストが苦しくなってるけど。
知らないだけで、大抵経験者がいるから。
という、昨日、１５年ぶりにやっちまったオレは今日鍼に行く。
コルセット残っててよかった。
幾分（かなり）ウエストが苦しくなってるけど。
199 ：病弱名無しさん：2005/04/25(月) 01:31:49 ID:HO2bjqlt
だずけで～ 腰が ｲﾀｲ
200 ：病弱名無しさん：2005/04/25(月) 23:59:56 ID:ZwGCtznR
201 ：病弱名無しさん：2005/04/27(水) 18:36:43 ID:APEco4zC
昨日から腰が痛くて、今日になっても治らないので
ギックリ？と思ってここにきました。
自分の場合、歯が欠けてるのですけど治療が怖くて
行ってないのが原因？とか思ってるんですけれど
関係あるでしょうか？あと、その歯の事に関連を
してか左手の右小指辺りが少し前からしびれてい
ました。
今は、サロンパスを腰に貼ってます。外出出来ません。
ギックリ？と思ってここにきました。
自分の場合、歯が欠けてるのですけど治療が怖くて
行ってないのが原因？とか思ってるんですけれど
関係あるでしょうか？あと、その歯の事に関連を
してか左手の右小指辺りが少し前からしびれてい
ました。
今は、サロンパスを腰に貼ってます。外出出来ません。
202 ：病弱名無しさん：2005/04/27(水) 19:07:51 ID:mGUjT3DF
ぎっくり腰、２ヶ月ぐらい前にやりました。
２回目のぎっくりだった。今は、接骨院＆運動（ストレッチなど）で、
腰の痛みは消えました。
でも、二度あることは三度あるっていうし、次にまたやらないように
気をつけるしかない・・・。
だって、ぎっくりの痛さは半端じゃない・・・。立ち上がるのにも
数分かかるし、朝ぎっくりになったから、トイレ行くのも一苦労で
泣きながらう○こしてました・・・。うぅ、あの時は情けなかった・・・。
２回目のぎっくりだった。今は、接骨院＆運動（ストレッチなど）で、
腰の痛みは消えました。
でも、二度あることは三度あるっていうし、次にまたやらないように
気をつけるしかない・・・。
だって、ぎっくりの痛さは半端じゃない・・・。立ち上がるのにも
数分かかるし、朝ぎっくりになったから、トイレ行くのも一苦労で
泣きながらう○こしてました・・・。うぅ、あの時は情けなかった・・・。
昨日初めてギックリしますた。
いつものように腰を捻って骨をボキボキと鳴らしたら、いつもと様子が違う。
あれ・・・あれれ・・・いで・・・いでででででで＿|￣|○
あまりの痛さにのた打ち回り、バンテリンを塗ったら筋肉を鷲掴みにされた
ような激痛に襲われるものの、２～３分ぐらいで効き始めて楽になりました。
連休中はエビになって静養しときます。
どうせ予定も無かったしな。'`,､'`,､(ﾉ∀`)'`,､'`,､
いつものように腰を捻って骨をボキボキと鳴らしたら、いつもと様子が違う。
あれ・・・あれれ・・・いで・・・いでででででで＿|￣|○
あまりの痛さにのた打ち回り、バンテリンを塗ったら筋肉を鷲掴みにされた
ような激痛に襲われるものの、２～３分ぐらいで効き始めて楽になりました。
連休中はエビになって静養しときます。
どうせ予定も無かったしな。'`,､'`,､(ﾉ∀`)'`,､'`,､
204 ：病弱名無しさん：2005/05/01(日) 21:08:12 ID:60vaxicm
ギックリ腰ｷﾀ━━━━━━(´д｀)━━━━━━ !!
油断して重い物持ったら『グキッ』・・・
バンテリン湿布いいね。ちょっと楽になった
油断して重い物持ったら『グキッ』・・・
バンテリン湿布いいね。ちょっと楽になった
さっきスーパーでくしゃみしたら動けなくなったよ。。。
不審そうな目で見られたので手に腰当ててイテテみたいなポーズとったorz
不審そうな目で見られたので手に腰当ててイテテみたいなポーズとったorz
お大事に・・・
とにかく初期はガンガン冷やすと治りが早い気がする
気がするだけかも知れんので推奨できんが
とにかく初期はガンガン冷やすと治りが早い気がする
気がするだけかも知れんので推奨できんが
207 ：病弱名無しさん：2005/05/02(月) 15:21:04 ID:mI7jCutg
ｷﾞｸｰﾘ腰予防に何かいい方法はないのかのｩ
208 ：病弱名無しさん：2005/05/02(月) 15:49:47 ID:TzoaI2lY
昨日２５キロの重いものを少し上げ下げして、その日は何とも無かったのですが、今日になって起きたら、激痛が・・・
寝てても痛いです。これはギックリ腰じゃないですよね？
寝てても痛いです。これはギックリ腰じゃないですよね？
>>208
まあね
ぎっくり腰は「はゆっ！」って言う瞬間が伴って
次の瞬間動けなくなります。もうどうしていいのか
分からずにヽ( ・∀・)ﾉ● ｳﾝｺｰスタイル（和風）から
立ち上がる瞬間のポーズを維持するものです
なんて悲惨（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
まあね
ぎっくり腰は「はゆっ！」って言う瞬間が伴って
次の瞬間動けなくなります。もうどうしていいのか
分からずにヽ( ・∀・)ﾉ● ｳﾝｺｰスタイル（和風）から
立ち上がる瞬間のポーズを維持するものです
なんて悲惨（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
今朝出先で初めてギックリ腰になって1時間程全く身動き取れなくなって病院に
運ばれたがレントゲン撮ってなんの説明もなく2,3日で治るといわれたが30時間
程経過したが全くよくなる様子もない・・・
床から起き上がるのにも痛くて5分以上かかるし1人暮らしだから腹減っても
何か作ることも出来ないし・・・
やな連休になりそう
運ばれたがレントゲン撮ってなんの説明もなく2,3日で治るといわれたが30時間
程経過したが全くよくなる様子もない・・・
床から起き上がるのにも痛くて5分以上かかるし1人暮らしだから腹減っても
何か作ることも出来ないし・・・
やな連休になりそう
自分はまともに動けるようになったのに４日かかったなぁ
ひたすら安静にしてるがよろし
ひたすら安静にしてるがよろし
レスありがと
横になって同じ姿勢でいるのも辛いし・・・
しばらくネット見たらまた横になります
横になって同じ姿勢でいるのも辛いし・・・
しばらくネット見たらまた横になります
214 ：ギックリ＠入院中：2005/05/03(火) 09:58:03 ID:uYK2YV40 BE:85207436-
昨日身動き取れなくなって救急車よんだんだけど鍵まで手が届かず
レスキュー隊にベランダから突入されますた
レスキュー隊にベランダから突入されますた
でもなんでだろうね
ぎっくり腰になると「へへへ」って笑いが浮かんで
ちくしょー！って気持ちになるのは orz
ぎっくり腰になると「へへへ」って笑いが浮かんで
ちくしょー！って気持ちになるのは orz
216 ：２０８：2005/05/03(火) 11:36:21 ID:5QPzdSf4
朝起きても相変わらず激痛なんですが、今朝は起きて気持ちがすごく悪くて吐いてしまいました。
これ腰の痛みと関係あるんですかねー？何か自分の場合、痛みが内臓にまでずっしりと重い感じで、息が苦しい
くなります。
これ腰の痛みと関係あるんですかねー？何か自分の場合、痛みが内臓にまでずっしりと重い感じで、息が苦しい
くなります。
>>214
迷わず助けを呼べる214の潔さと勇気に乾杯
>>216
薬は飲んだ？
腰痛の薬を飲むと胃が荒れるからと
胃薬も一緒に処方されていた気がする
素人なのでこれしか思い浮かばなかった
酷くなる様だったり心配なら病院へ
迷わず助けを呼べる214の潔さと勇気に乾杯
>>216
薬は飲んだ？
腰痛の薬を飲むと胃が荒れるからと
胃薬も一緒に処方されていた気がする
素人なのでこれしか思い浮かばなかった
酷くなる様だったり心配なら病院へ
218 ：２０８：2005/05/03(火) 11:58:04 ID:5QPzdSf4
＞＞２１７
飲んで無いです。病院行きたいですが、一人じゃ無理です。
なんか年寄りとか足腰が悪い人の気持ちが少し分かった気がします。
飲んで無いです。病院行きたいですが、一人じゃ無理です。
なんか年寄りとか足腰が悪い人の気持ちが少し分かった気がします。
>>218
痛みと孤独に耐えて動けるまで回復してから行くか
誰かに病院まで連れて行ってもらってちゃんとした診断と薬を貰うか
どちらか選びんさい
ちょっと症状が妙だから後者を薦めるよ
ぎっくり腰と思っていたのが違う病気だったなんてこともある
不安をあおるようなレスで申し訳ない
痛みと孤独に耐えて動けるまで回復してから行くか
誰かに病院まで連れて行ってもらってちゃんとした診断と薬を貰うか
どちらか選びんさい
ちょっと症状が妙だから後者を薦めるよ
ぎっくり腰と思っていたのが違う病気だったなんてこともある
不安をあおるようなレスで申し訳ない
220 ：ギックリ＠明後日退院が目標：2005/05/03(火) 13:19:58 ID:ylohphn0 BE:132544447-
>>217
一時間かけてもトイレの便器に這い上がれなかったので救急車を決断しました
（もちろんタクシーにも乗れない）
そのときサイレン無しでコソーリ来てくれとおながいしたところ
緊急車だからダメですとあっさり断られますた
一時間かけてもトイレの便器に這い上がれなかったので救急車を決断しました
（もちろんタクシーにも乗れない）
そのときサイレン無しでコソーリ来てくれとおながいしたところ
緊急車だからダメですとあっさり断られますた
腰を曲げる等の直接腰に負担をかける動作以外は痛みが和らいできたのと
痛みの少ない動作を予測することに慣れたので出来るようになってきた。
シャワーを浴びて食料と飲料の買出しにも成功。明日には遅い動作であれば普通に
生活できそうな予感。
まあレントゲン結果で深刻なものではないと分かってるから気分も楽。今病院行こうか
迷ってる人は行った方がいいと思う。
痛みの少ない動作を予測することに慣れたので出来るようになってきた。
シャワーを浴びて食料と飲料の買出しにも成功。明日には遅い動作であれば普通に
生活できそうな予感。
まあレントゲン結果で深刻なものではないと分かってるから気分も楽。今病院行こうか
迷ってる人は行った方がいいと思う。
パンツ履き替えれない…orz
風呂も入ってないのに女としてヤバいな
風呂も入ってないのに女としてヤバいな
223 ：ギックリ＠退院しますた：2005/05/05(木) 20:38:07 ID:ykHXzYHu BE:75739744-
担当医が連休で休みだったけど週末から出張なので無理やり退院したぜ
予断を許さない状況だがとりあえず久々のビールうますぎ、ウヒョー！
>>221-222
病院はいけるうちに逝くべき
でないと俺みたいに救急隊にレスキューされてしまうど
新宿第二救急隊の皆様、ありがとうございますた。
予断を許さない状況だがとりあえず久々のビールうますぎ、ウヒョー！
>>221-222
病院はいけるうちに逝くべき
でないと俺みたいに救急隊にレスキューされてしまうど
新宿第二救急隊の皆様、ありがとうございますた。
224 ：ギックリ＠退院しますた：2005/05/05(木) 20:47:33 ID:ykHXzYHu BE:56805326-
>>221はすでにレントゲン済でしたか失礼しました
ついさっき立って歩こうとした瞬間、腰の後ろに激痛がきて立っていられません
ぎっくり腰って「グギッ！」とかいう音が鳴るもんですか？
ぎっくり腰かどうか良くわからないのですが・・・
ぎっくり腰って「グギッ！」とかいう音が鳴るもんですか？
ぎっくり腰かどうか良くわからないのですが・・・
226 ：ギックリ＠退院しますた：2005/05/05(木) 23:36:07 ID:ykHXzYHu BE:56804562-
228 ：ギックリ＠退院しますた：2005/05/05(木) 23:48:01 ID:ykHXzYHu BE:151479348-
229 ：ギックリ＠退院しますた：2005/05/05(木) 23:53:20 ID:ykHXzYHu BE:113608883-
まあ「鳴る」って言うのも骨伝導で外には聞こえてないと思うがね
そうなんですか！？
ちょっと安心しました・・・ひとによってだいぶ違うんですね
とりあえず今日は寝て明日まだひどかったら病院へ行ってきます。
ありがとうございました。
ちょっと安心しました・・・ひとによってだいぶ違うんですね
とりあえず今日は寝て明日まだひどかったら病院へ行ってきます。
ありがとうございました。
231 ：ギックリ＠退院しますた：2005/05/06(金) 00:13:10 ID:wpWzOFNr BE:66271872-
233 ：２０８：2005/05/06(金) 14:24:50 ID:CmjJgGh8
痛くなってから５日目ですが、まだ外にいけそうにないです。痛いですが立ったり座ったり
は出来ます。痛む箇所なんですが、腰よりちょっと上の左の方なんです。
朝起きる時が一番痛いんでやっぱり内臓の病気とかじゃなくて筋肉の問題だと思うんですが
なかなか治らないので不安になってしまいます。
は出来ます。痛む箇所なんですが、腰よりちょっと上の左の方なんです。
朝起きる時が一番痛いんでやっぱり内臓の病気とかじゃなくて筋肉の問題だと思うんですが
なかなか治らないので不安になってしまいます。
234 ：病弱名無しさん：2005/05/09(月) 09:21:48 ID:EbOGJdSE
１週間たってもそれ程良くならないので、今日病院行ってきます。
１週間引きこもってました
１週間引きこもってました
初ギックリから1週間。油断して再ギックリ。今度は膝まで痛い。
｢またギックリしたので仕事休みます｣なんてもう言えない…
もっと安静にしてりゃよかった…orz
｢またギックリしたので仕事休みます｣なんてもう言えない…
もっと安静にしてりゃよかった…orz
236 ：病弱名無しさん：2005/05/13(金) 10:17:00 ID:U7ekhZQq
２週間たちますがあまり良くならないです。このままずっと良くならなかったら・・・
と考えてしまいます。
と考えてしまいます。
>>208
腰の痛みは東洋医学的にいうと、消化器と肝臓の疲れだそうですよ。
暴飲暴食してませんでしたか？ 舌に白い苔びっしりついてませんか？
腰痛くなってからお酒飲んでないでしょうね？
漏れ、同じ症状で自費診療の鍼灸院にかかったことがありますよ。
腰の痛みは東洋医学的にいうと、消化器と肝臓の疲れだそうですよ。
暴飲暴食してませんでしたか？ 舌に白い苔びっしりついてませんか？
腰痛くなってからお酒飲んでないでしょうね？
漏れ、同じ症状で自費診療の鍼灸院にかかったことがありますよ。
日記（
239 ：病弱名無しさん：2005/05/13(金) 17:00:59 ID:4LKzwCL3
バイク乗りすぎたかなー
１週間前くらいから、少しづつ痛くなって
整形外科いったら「軽いギックリ腰」っていう診断。
これが軽いんだったら「重い」のって相当痛そう。
１週間前くらいから、少しづつ痛くなって
整形外科いったら「軽いギックリ腰」っていう診断。
これが軽いんだったら「重い」のって相当痛そう。
240 ：病弱名無しさん：2005/05/14(土) 21:16:48 ID:gyO6gliQ
さっきテーブル持って立とうとしたら、腰から足にかけてビリッと電流のような痛みが走ったのだが・・
コレはギックリ腰かな？
だいぶ楽になったが、ふくらはぎの辺りに、足をつったときのような感じが残っているんだが。
コレはギックリ腰かな？
だいぶ楽になったが、ふくらはぎの辺りに、足をつったときのような感じが残っているんだが。
241 ：病弱名無しさん：2005/05/16(月) 09:20:39 ID:cAFkCSdO
やばいよやばいよ。
昨夜、倒れた自転車を起こそうと屈んだらグギッて。
寝たら治るかと思いきや、変わらず。
今日は仕事休むけど、できれば水曜日には出勤したい。
安静って、つまり全然動かないこと？
かろうじて歩けるようになったらなるべく歩いたりした方がいいのかな？
とにかく早く治ってくれないともうお金がないんだよー！
そんなわたしはその日暮らしの風俗嬢。
昨夜、倒れた自転車を起こそうと屈んだらグギッて。
寝たら治るかと思いきや、変わらず。
今日は仕事休むけど、できれば水曜日には出勤したい。
安静って、つまり全然動かないこと？
かろうじて歩けるようになったらなるべく歩いたりした方がいいのかな？
とにかく早く治ってくれないともうお金がないんだよー！
そんなわたしはその日暮らしの風俗嬢。
>>241ｻﾝ
適度に動くのは構わないみたいですよ。重いものはもたない様に。ﾋｰﾙを履くのならやめた方が。痛い時は安静に。痛みがひいたら腹筋などｽﾄﾚｯﾁをするのがいいそうです。そんな私は通院中。
適度に動くのは構わないみたいですよ。重いものはもたない様に。ﾋｰﾙを履くのならやめた方が。痛い時は安静に。痛みがひいたら腹筋などｽﾄﾚｯﾁをするのがいいそうです。そんな私は通院中。
>>240ｻﾝ
私もそうですが、やはり腰痛は足がしびれたりするそうですから痛みが続く様なら整形外科に行かれてみては？
私もそうですが、やはり腰痛は足がしびれたりするそうですから痛みが続く様なら整形外科に行かれてみては？
245 ：病弱名無しさん：2005/05/16(月) 12:35:57 ID:AX/REvee
四日目だけどまだ痛い
保険証無くしたから自腹だしorz
再発行して貰うのﾒﾝﾄﾞｸｾ
保険証無くしたから自腹だしorz
再発行して貰うのﾒﾝﾄﾞｸｾ
246 ：ギックリ＠退院しますた：2005/05/16(月) 23:25:52 ID:oenYByHK BE:170413294-
247 ：病弱名無しさん：2005/05/17(火) 01:39:02 ID:70mXazrm
>>242
ご声援ありがとう。
>>243
丁寧なレスありがとうございます。
今は、まだ体重をかけられないけど体重さえかけなければ歩けるし、それ程痛くないぐらいに回復しました。
ストレッチしてみます☆
ご声援ありがとう。
>>243
丁寧なレスありがとうございます。
今は、まだ体重をかけられないけど体重さえかけなければ歩けるし、それ程痛くないぐらいに回復しました。
ストレッチしてみます☆
この前、痴呆症＋足腰が弱ってる俺のじいちゃんがトイレに行きたいって言うんで
変な体勢で起こそうとしたら、途中で腰に「ズキューン」って衝撃が走った
やべっ！と思ったけど、そこでじいちゃん離すわけにも行かなかったので、
じいちゃんが立つまで耐えてたら、また「ズキューン」ときた。
俺が立てなくなった・・・
3日間は殆ど寝たきりで、超辛かった。
介護の人って大変だなとしみじみ思った。
若い人も気をつけてね。俺昔調子にのって重い荷物もひざ曲げずに
腰だけ曲げて持つことが多かったからその時に大分痛めたせいで、
今はちょっとしたことでズキューンとくる。
学校とかでも教えてあげればいいのにな～ まじコレ辛いよ。
変な体勢で起こそうとしたら、途中で腰に「ズキューン」って衝撃が走った
やべっ！と思ったけど、そこでじいちゃん離すわけにも行かなかったので、
じいちゃんが立つまで耐えてたら、また「ズキューン」ときた。
俺が立てなくなった・・・
3日間は殆ど寝たきりで、超辛かった。
介護の人って大変だなとしみじみ思った。
若い人も気をつけてね。俺昔調子にのって重い荷物もひざ曲げずに
腰だけ曲げて持つことが多かったからその時に大分痛めたせいで、
今はちょっとしたことでズキューンとくる。
学校とかでも教えてあげればいいのにな～ まじコレ辛いよ。
249 ：ギックリ＠退院しますた：2005/05/18(水) 23:54:24 ID:0Js5BVDC BE:56805034-#
Σ(´Д` ズキューン
250 ：病弱名無しさん：2005/05/19(木) 01:56:30 ID:vCoZNyL+
日曜日の深夜にズキューンとやってから、
日曜日→立てず
月曜日→かろうじて立てる
火曜日→まだ痛みが残る
水曜日→痛みだいぶひいた
と、回復しました。
でも前かがみになる時は怖くて慎重になるｗ
本当にもう立てなくなるんじゃないかと思ったよ。
怖かったー。
日曜日→立てず
月曜日→かろうじて立てる
火曜日→まだ痛みが残る
水曜日→痛みだいぶひいた
と、回復しました。
でも前かがみになる時は怖くて慎重になるｗ
本当にもう立てなくなるんじゃないかと思ったよ。
怖かったー。
初めてぎっくり腰になりますた…
昨日病院で薬と湿布もらった
魔女の一撃とはよく言ったものだ
昨日病院で薬と湿布もらった
魔女の一撃とはよく言ったものだ
昨日テーブル持ち上げたら腰骨が抜けるような激痛…
初めてぎっくり腰になった
トイレが大変で困る
映画ボーンコレクターのデンゼル・ワシントンみたいな状態でネット中
初めてぎっくり腰になった
トイレが大変で困る
映画ボーンコレクターのデンゼル・ワシントンみたいな状態でネット中
どういう格好が一番いいのか解らない・・・(つД｀)ｲﾀｰｲ
えびさんの格好で横になっているのが
一番良いと思います！
一番良いと思います！
256 ：病弱名無しさん：2005/05/23(月) 11:00:39 ID:O8K2KFj5
昨日ぎっくりとやってしもた・・・。
特に原因は思い当たらないんだけど、
これで４回目。
腹筋背筋を鍛えてたんだけどなぁ。
１０日ほど前に肋骨を打撲して安静にしてから
体力落ちちゃってたのか？
昨日一日街中を歩き回って帰ってきたら
ギックリΣ（´Д｀ ）と固まってしもた。
仕事休めないからいかなくちゃ・・・（泣）
特に原因は思い当たらないんだけど、
これで４回目。
腹筋背筋を鍛えてたんだけどなぁ。
１０日ほど前に肋骨を打撲して安静にしてから
体力落ちちゃってたのか？
昨日一日街中を歩き回って帰ってきたら
ギックリΣ（´Д｀ ）と固まってしもた。
仕事休めないからいかなくちゃ・・・（泣）
>>256
４度目か、癖になっちゃったかもな
無意識に腰に負担かかるような姿勢をしていたのかもしれん
休めないとは辛いな、しかも今日は月曜…
無理して悪化しないといいのだが
とにかく病院行けるならそうしておくれ
４度目か、癖になっちゃったかもな
無意識に腰に負担かかるような姿勢をしていたのかもしれん
休めないとは辛いな、しかも今日は月曜…
無理して悪化しないといいのだが
とにかく病院行けるならそうしておくれ
痛いよ…
寝ても起きても…
コルセットにテーピング、漏れを助けてくれ…
うぎゃああああぁあ
痛い痛い痛い痛い
寝ても起きても…
コルセットにテーピング、漏れを助けてくれ…
うぎゃああああぁあ
痛い痛い痛い痛い
何でIDがaHoなんだよぉ
くそぅ 痛い
くそぅ 痛い
横になってても痛いってのは、どーなんだろ。
俺コルセットとかテーピングしたことないからよくわからんけど、
付けてると痛いものなの？＞経験者の人
俺コルセットとかテーピングしたことないからよくわからんけど、
付けてると痛いものなの？＞経験者の人
いろいろな姿勢を試してみてもそうなのか？
コルセット使ったことがないからアドバイスできん(´･ω･`)
自分は痛いところガンガンに冷やしてひたすら耐えたよ
コルセット使ったことがないからアドバイスできん(´･ω･`)
自分は痛いところガンガンに冷やしてひたすら耐えたよ
262 ：病弱名無しさん：2005/05/23(月) 21:44:49 ID:O8K2KFj5
>>257
あいがと。なんとか仕事こなして今帰還。
痛くて足まで痺れてきた。
４回目ともなるとコルセットも湿布も結構あってw
病院には逝かなくても大丈夫だったりする。
くしゃみや咳すると腰・肋骨に響くでもうﾀﾞﾒﾎﾟ(´･ω･`)
>258
初めてぎっくりかな？
じっとしてても猛烈に痛いんだよね（悲）
とにかく安静にしてジッと耐えるんだ！！ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
あいがと。なんとか仕事こなして今帰還。
痛くて足まで痺れてきた。
４回目ともなるとコルセットも湿布も結構あってw
病院には逝かなくても大丈夫だったりする。
くしゃみや咳すると腰・肋骨に響くでもうﾀﾞﾒﾎﾟ(´･ω･`)
>258
初めてぎっくりかな？
じっとしてても猛烈に痛いんだよね（悲）
とにかく安静にしてジッと耐えるんだ！！ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
263 ：病弱名無しさん：2005/05/24(火) 07:49:45 ID:WyfurM+j
>>262
ありがとうございます。
昨日は痛くて動くのがかなり辛かったです
初ｷﾞｸｰﾘ（椅子に座ってお弁当食べてるとき、前屈みになってかっこもうとしたらウグーッ）で接骨院に行き、テーピングとコルセットしてもらいました
今朝も痛いですが昨日ほどではないです
今日も休んだ方がいいか
イタタタ
ありがとうございます。
昨日は痛くて動くのがかなり辛かったです
初ｷﾞｸｰﾘ（椅子に座ってお弁当食べてるとき、前屈みになってかっこもうとしたらウグーッ）で接骨院に行き、テーピングとコルセットしてもらいました
今朝も痛いですが昨日ほどではないです
今日も休んだ方がいいか
イタタタ
>>263
>初ｷﾞｸｰﾘ（椅子に座ってお弁当食べてるとき、前屈みになってかっこもうとしたらウグーッ）
想像してしまった・・・(´Д⊂)
自分の初ギックリは幅２０ｃｍ程度のホントに小さな溝をヒョイと跨いだ瞬間でした。
何が起きたのか解らないまま崩れ落ちて、そのまま死ぬかと思いました。
でも一日も休まず出勤してたな～ あの頃の俺頑張りすぎてた。
ギックリって徐々に蓄積されて、一定値を超えた時に突然発動する事もあるのかなぁ・・・
>初ｷﾞｸｰﾘ（椅子に座ってお弁当食べてるとき、前屈みになってかっこもうとしたらウグーッ）
想像してしまった・・・(´Д⊂)
自分の初ギックリは幅２０ｃｍ程度のホントに小さな溝をヒョイと跨いだ瞬間でした。
何が起きたのか解らないまま崩れ落ちて、そのまま死ぬかと思いました。
でも一日も休まず出勤してたな～ あの頃の俺頑張りすぎてた。
ギックリって徐々に蓄積されて、一定値を超えた時に突然発動する事もあるのかなぁ・・・
通ってるスポーツクラブのイントラさんでも
結構ギックリやる人いるよ。
疲労が蓄積されてある日突然事切れるそうだ（哀）
昨日よりは格段と痛みが減った。
今ギックリの人、安静にして痛みが薄らぐまでｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
超ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
結構ギックリやる人いるよ。
疲労が蓄積されてある日突然事切れるそうだ（哀）
昨日よりは格段と痛みが減った。
今ギックリの人、安静にして痛みが薄らぐまでｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
超ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
266 ：病弱名無しさん：2005/05/24(火) 16:47:37 ID:mY6ydOke
俺この前の土曜ギックリして今頃温湿布してるけどどこか間違ってるかな？
あと病院より整体がいいかな？
あと病院より整体がいいかな？
初ｷﾞｸｰﾘから一日半過ぎました。
痛みは大分楽になってきています。
ただ、背中に響くので超ゆっくりしか歩けません。
仕事もたまっているので、今日会社に出ました。
が、上司が私のﾕｸｰﾘな歩行を見るや帰るように言ってくれました。
これから接骨院行ってきます
(・∀・)
痛みは大分楽になってきています。
ただ、背中に響くので超ゆっくりしか歩けません。
仕事もたまっているので、今日会社に出ました。
が、上司が私のﾕｸｰﾘな歩行を見るや帰るように言ってくれました。
これから接骨院行ってきます
(・∀・)
268 ：川口市から親子４人組参上：2005/05/25(水) 12:03:21 ID:fLFEGgQm
おれの初ぎっくりは 中学の時 剣道の素振りだった
イテッ！と思ったが体育教師の睨みが効いていて、その流れからやめられずに、しばらく素振り
その直後 あぼん 這って帰った
イテッ！と思ったが体育教師の睨みが効いていて、その流れからやめられずに、しばらく素振り
その直後 あぼん 這って帰った
今日の朝ぎっくりになり、寝たきりです…。
去年の秋にはじめてやって、にかいめ…。
全く同じ症状だから、一週間は寝こまないとΟ|￣|_
トイレがものすごく苦痛…
去年の秋にはじめてやって、にかいめ…。
全く同じ症状だから、一週間は寝こまないとΟ|￣|_
トイレがものすごく苦痛…
270 ：病弱名無しさん：2005/06/03(金) 02:47:48 ID://7N5HZr
うんこ踏ん張るといてえ
271 ：病弱名無しさん：2005/06/03(金) 02:57:34 ID:9F7a4PhJ
俺も２回ぎっくり腰やったけど、２回ともストレスがピークの時だった。
だからストレスが原因だと思う。ストレスがたまると血管が収縮して、酸素不足になって、筋肉が固まるんだって。
足がつるみたいに。
あんまり気にして、安静にしすぎてもよくないらしいから、動けるようになってきたら普段通りの生活をするようにした方がいいよ。
だからストレスが原因だと思う。ストレスがたまると血管が収縮して、酸素不足になって、筋肉が固まるんだって。
足がつるみたいに。
あんまり気にして、安静にしすぎてもよくないらしいから、動けるようになってきたら普段通りの生活をするようにした方がいいよ。
体幹を鍛えて腰周りを強くしなきゃ
寝込んで4日目…まだよくなりません。
初日と同じ酷さです。
もしかしてただのギックリじゃないのかも…と
思ってしまいます…。
こわいよ…((;´･`))
動けないから針治療もいけません
初日と同じ酷さです。
もしかしてただのギックリじゃないのかも…と
思ってしまいます…。
こわいよ…((;´･`))
動けないから針治療もいけません
ギックリ一回目より、二回目の方がひどくなるんでしょうか？
未だに捕まり立ちでも一歩もふみだせません…。
未だに捕まり立ちでも一歩もふみだせません…。
ヤバイ。尻から腿の裏、ふくらはぎが痛い。
ヘルニアかも・・・
ギックリ自体は1週間程で完治したものの先週辺りから痛み出した。
ヘルニアかも・・・
ギックリ自体は1週間程で完治したものの先週辺りから痛み出した。
276 ：病弱名無しさん：2005/06/05(日) 10:29:17 ID:i/ZtgEJf
座薬は効果ありますか？薬局屋で買えますか？座薬使ったか情報お願い！はぁｲﾀｲ…
277 ：病弱名無しさん：2005/06/06(月) 05:36:57 ID:jlqxRzML
昨日二度目のギックリに…初めての時は二足歩行まで5日かかってカイロに行って悪化…今回は二年ぶりで二足歩行できますが変な歩き方です。質問ですが､コルセットは病院で貰う？買ったりできますか？薬局のは少しショボいような…どんなのが良いですか？ちなみに男性用です。
278 ：病弱名無しさん：2005/06/06(月) 12:41:48 ID:dW5t7D6h
上の者ですコルセットは病院で購入した方がいいよ～保険で安いし市販のと変わらないし。あ～ｲﾀｲなぁ
ギックリ7日目、あるけるようになったんで、
針いきます。
針いきます。
278さん＞ありがとうございます。保険がきくという事は整形外科か保険が使える整体って事ですね。
口コミで腕がいいと評判の接骨院に行き、骨盤が開いてるねーと施術して貰い、
帰宅してくしゃみしたら初めてギックリ腰になっちゃった
自分の弱い骨盤のせい？それともやぶ？
明日大事な試験と面接なのに(;´Д｀)
帰宅してくしゃみしたら初めてギックリ腰になっちゃった
自分の弱い骨盤のせい？それともやぶ？
明日大事な試験と面接なのに(;´Д｀)
283 ：病弱名無しさん：2005/06/12(日) 00:44:29 ID:ZgQ1mOFY
先日初めてのギックリ腰になりました。
Hが怖くて出来そうにないです、わたし女ですが。
Hが怖くて出来そうにないです、わたし女ですが。
284 ：川口市から親子４人組参上：2005/06/12(日) 02:55:36 ID:kcLhu8xP
285 ：病弱名無しさん：2005/06/12(日) 15:28:37 ID:qO2xT0i7
ギクっときて２日目、やっとなんとかＰＣの前に、来れました。
スレ全部読みたいけど、もう、限界。
ベッドまで這っていって、休みます。
風呂も入れず、歯磨きもできず、手さえ洗ってないよ。
スレ全部読みたいけど、もう、限界。
ベッドまで這っていって、休みます。
風呂も入れず、歯磨きもできず、手さえ洗ってないよ。
286 ：病弱名無しさん：2005/06/13(月) 08:24:26 ID:jJ97YwrC
昨日からギックリ腰・・・○丁乙
マジ癖になってしまった・・・
マジ癖になってしまった・・・
彼氏が腰痛持ちで、おとといｷﾞｯｸﾘやってしまったそうです。
二階にあがるのに20分かかったそうです
初めてではないので、またか～なんて思ってたけど、ここ見たらみんな辛そう…
治らないもんかね～なんて容易い言葉をかけてしまいました
何かアドバイスをしたくてもわからないし…
少し勉強？したいです
二階にあがるのに20分かかったそうです
初めてではないので、またか～なんて思ってたけど、ここ見たらみんな辛そう…
治らないもんかね～なんて容易い言葉をかけてしまいました
何かアドバイスをしたくてもわからないし…
少し勉強？したいです
288 ：病弱名無しさん：2005/06/22(水) 01:07:12 ID:th6yNpso
>>285
ヘルニアじゃない？病院いくべし
ヘルニアじゃない？病院いくべし
289 ：病弱名無しさん：2005/06/25(土) 06:29:43 ID:ioe52Ucr
すいません。ぎっくり腰って一日二日で治るものなんでしょうか？
>>289
1～2週間
1～2週間
291 ：病弱名無しさん：2005/06/26(日) 22:31:34 ID:evthfidj
>>289
1ヶ月たっても治りません。
1ヶ月たっても治りません。
292 ：病弱名無しさん：2005/06/26(日) 22:35:52 ID:+II23Ed0
普通は１日である程度は動けるようになって、１～２週間で元に戻るケースが多いよ。
293 ：病弱名無しさん：2005/06/26(日) 22:40:01 ID:UALtezwg
ギックリとヘルニアどこが違うの？
294 ：病弱名無しさん：2005/06/27(月) 11:21:41 ID:TA2aw2mT
ジーンズ穿こうとした瞬間逝きました・・
土曜の13:00前後になったきり立ち上がれません。
発病後すぐに冷やす→出張してくれる鍼師と治療を続けていますが
まだ立とうとすると激痛が走ります。
無理にでも立ち上がって病院に行くべきですか？
３階でエレベーターなしなんでこういう場合は救急車かな・・
どうしたらいいの・・；＿；
土曜の13:00前後になったきり立ち上がれません。
発病後すぐに冷やす→出張してくれる鍼師と治療を続けていますが
まだ立とうとすると激痛が走ります。
無理にでも立ち上がって病院に行くべきですか？
３階でエレベーターなしなんでこういう場合は救急車かな・・
どうしたらいいの・・；＿；
295 ：病弱名無しさん：2005/06/27(月) 13:58:31 ID:siOjHrHs
私もいきなりきて歩くと激痛が走りました
しかも仕事中にね…
私は病院にかかり内服とコルセットで様子みています。でも一週間経つ今でも痛みはありますね…
タクシーで行ってみたらどうかな？早めに病院行ったほうが無難ですよ！
しかも仕事中にね…
私は病院にかかり内服とコルセットで様子みています。でも一週間経つ今でも痛みはありますね…
タクシーで行ってみたらどうかな？早めに病院行ったほうが無難ですよ！
296 ：病弱名無しさん：2005/06/27(月) 14:10:21 ID:Z4LXX1r2
297 ：294：2005/06/27(月) 14:23:44 ID:TA2aw2mT
>>295
３階分の階段を降りきれる自信がないです・・
あと１日様子を見て、立てないようなら救急車に頼ります・・
>>296
冷やしたほうがいいと勧められたのですが、暖めたほうがいいのですか？
早速切り替えてみます。ありがとうございます。
３階分の階段を降りきれる自信がないです・・
あと１日様子を見て、立てないようなら救急車に頼ります・・
>>296
冷やしたほうがいいと勧められたのですが、暖めたほうがいいのですか？
早速切り替えてみます。ありがとうございます。
一昨日の深夜にやってしまった。あれって段々痛くなるのもあるんだねえ・・・。
朝起きた時に少し張るかな、程度がその日の深夜には激痛に。
まだ軽い症状のときに腰痛体操やったら悪化を促進してしまったようだ。
昨日一杯横になって、今日の正午ぐらいにようやく良くなってきた。
これから金を下ろして湿布でも買ってくるつもり。
しかし寝返りも打てん程痛むとは・・・。ちょっと腰の角度を変えるとまさに魔女の一刺し。
今もまだちと痛む。腰部がいかに人間の運動全体に関与しているかがよくわかったよｗ
朝起きた時に少し張るかな、程度がその日の深夜には激痛に。
まだ軽い症状のときに腰痛体操やったら悪化を促進してしまったようだ。
昨日一杯横になって、今日の正午ぐらいにようやく良くなってきた。
これから金を下ろして湿布でも買ってくるつもり。
しかし寝返りも打てん程痛むとは・・・。ちょっと腰の角度を変えるとまさに魔女の一刺し。
今もまだちと痛む。腰部がいかに人間の運動全体に関与しているかがよくわかったよｗ
で、個人的な感想では、安静・冷やす・寝るときは横向きで海老になる、といったところでしょうか。
一人暮らしだとホントキツいねえ・・・。腰にキツくサラシ巻くのもいいかも。
一人暮らしだとホントキツいねえ・・・。腰にキツくサラシ巻くのもいいかも。
300 ：病弱名無しさん：2005/06/27(月) 15:25:49 ID:ztTDgwRf
301 ：294：2005/06/27(月) 15:56:58 ID:TA2aw2mT
今日は、鍼と整体をしました。
ソファーを掴んで、つかまり立ちができるようになったよ；＿；
カニ歩きと立つ・寝るまでのプロセスはまだ痛みが走るけど・・
大袈裟だけど一生立てないかもなんて思ってたのが気分的にも楽になった！
ソファーを掴んで、つかまり立ちができるようになったよ；＿；
カニ歩きと立つ・寝るまでのプロセスはまだ痛みが走るけど・・
大袈裟だけど一生立てないかもなんて思ってたのが気分的にも楽になった！
ぎっくり腰、一生付き合う予感orz。
５－６年前にやってから時々悪くなる。しかも段々症状が酷くなってる気がする。
最初にやっていらい、ジャンプしたりとか中腰とか出来なくなった
通常状態の今でも特定の角度で力が入らないorz。
俺の場合、程度にも拠るが、ちょっと無理して体を伸ばして仰向けでじっとしてる
のが一番楽な気がする。再発の原因が大体椅子だからかも。
５－６年前にやってから時々悪くなる。しかも段々症状が酷くなってる気がする。
最初にやっていらい、ジャンプしたりとか中腰とか出来なくなった
通常状態の今でも特定の角度で力が入らないorz。
俺の場合、程度にも拠るが、ちょっと無理して体を伸ばして仰向けでじっとしてる
のが一番楽な気がする。再発の原因が大体椅子だからかも。
冷やす暖めるは素人判断で決めない方が良いかも
症状を悪化させる可能性あり
症状を悪化させる可能性あり
みんなギックリ腰の間、仕事はどうしてる？
デスクワークなら何とかなるかもしれないけど
ブルーカラーの仕事ならヤバすぎる
漏れも、ぎっくり腰持ちだから、日々恐々として
過ごしています orz
デスクワークなら何とかなるかもしれないけど
ブルーカラーの仕事ならヤバすぎる
漏れも、ぎっくり腰持ちだから、日々恐々として
過ごしています orz
305 ：病弱名無しさん：2005/06/28(火) 11:14:22 ID:aTLtzbst
いくら動けなくて縮こまってるからって、コルセットLサイズ出すことはねえだろよ。
家帰って着け直したらベルトが余ってどうしようもねえよ。
サイズ合わんからコルセットの骨の位置も合わんし。
災い転じて福と成す。またヤバくなったからアイスノン挟んで巻いてやったよチクショー。
でもまだ余る。('A`)
家帰って着け直したらベルトが余ってどうしようもねえよ。
サイズ合わんからコルセットの骨の位置も合わんし。
災い転じて福と成す。またヤバくなったからアイスノン挟んで巻いてやったよチクショー。
でもまだ余る。('A`)
306 ：病弱名無しさん：2005/06/28(火) 11:27:27 ID:uV5ttGL5
土曜発病で今日やっと歩けるようになったー！
痛みは走るけど、我慢出来ない程じゃなくなったし
よちよち歩きで情けないけどね('A`)
明日には、まともに歩ける事を祈って安静にしてよー
痛みは走るけど、我慢出来ない程じゃなくなったし
よちよち歩きで情けないけどね('A`)
明日には、まともに歩ける事を祈って安静にしてよー
307 ：病弱名無しさん：2005/06/28(火) 12:40:21 ID:UdoUhEIJ
皆様、おはつです。昨日、１ﾒｰﾄﾙくらいの高さから飛び降りた時、ｸﾞｷｯっとやっちゃいました。今、整体行ってきましたがまだかなり痛くまともに歩けない状態です。
整体師ｻﾝに聞き忘れたのですが、しばらく通った方がいいのですかねぇ？あと何度もやってるのでプール通いてもして腰まわりの筋力鍛えるつもりなのですが痛みが引いてからの方がいいんですか？
整体師ｻﾝに聞き忘れたのですが、しばらく通った方がいいのですかねぇ？あと何度もやってるのでプール通いてもして腰まわりの筋力鍛えるつもりなのですが痛みが引いてからの方がいいんですか？
308 ：病弱名無しさん：2005/06/28(火) 18:28:12 ID:WQPHR0Gu
俺もついにきました、腰痛が・・・。
土曜日、休日だったので夕方近くまで爆睡し、起きようとすると腰が痛く起き上がれなく成っていました。
寝てりゃ治るだろう。土、日と休みだし何とか成るだろうと横に成っていましたが、トイレに行くのがやっとで、上半身を起こした状態でもすぐ腰に痛みが走り月曜もダウン・・・。
月曜の晩に友人に整骨院に連れて行ってもらい、ぐりぐりマッサージを。
シップとコルセットもしてもらいおじいさんのようではあるが歩き回れるようになりました。
今日も会社を休み家で横になっています。
時々立ち上がってみるとだいぶ背筋の伸びた状態にたてるようになって来ています。
今からまたその整骨院に行くのですが、今週いっぱい会社休むので、明日でも違う所でレントゲン等撮って貰ったりしようと思います。
こんな事になったの初めてなのですが、今まで腰をあまくみていました。
成ってみてこんなに辛いとは・・・。
皆さん安静にして早く治そうね。
一人暮らしの人は僕みたいにほっとかないで早めに誰かに連絡しないと駄目ですよ。
土曜日、休日だったので夕方近くまで爆睡し、起きようとすると腰が痛く起き上がれなく成っていました。
寝てりゃ治るだろう。土、日と休みだし何とか成るだろうと横に成っていましたが、トイレに行くのがやっとで、上半身を起こした状態でもすぐ腰に痛みが走り月曜もダウン・・・。
月曜の晩に友人に整骨院に連れて行ってもらい、ぐりぐりマッサージを。
シップとコルセットもしてもらいおじいさんのようではあるが歩き回れるようになりました。
今日も会社を休み家で横になっています。
時々立ち上がってみるとだいぶ背筋の伸びた状態にたてるようになって来ています。
今からまたその整骨院に行くのですが、今週いっぱい会社休むので、明日でも違う所でレントゲン等撮って貰ったりしようと思います。
こんな事になったの初めてなのですが、今まで腰をあまくみていました。
成ってみてこんなに辛いとは・・・。
皆さん安静にして早く治そうね。
一人暮らしの人は僕みたいにほっとかないで早めに誰かに連絡しないと駄目ですよ。
309 ：病弱名無しさん：2005/06/29(水) 17:33:32 ID:QkcMqhTg
高校生の時から３０年ほど毎年の様にやって来たが、ここ7－8年はない。
最後の奴が最も痛かった。
仕事中にやり車で帰ったが、駐車場から自宅まで１００ｍが
遠い事。 腰をかがめた状態で固まり、蒼い顔してウーウー唸りながら
抜き足差し足。 １分で１０ｍも進めんかった。
自宅では、丸２日海老状に横になり動けんかった。
君らよく医者だの整体だのに行けるね？？？
最後の奴が最も痛かった。
仕事中にやり車で帰ったが、駐車場から自宅まで１００ｍが
遠い事。 腰をかがめた状態で固まり、蒼い顔してウーウー唸りながら
抜き足差し足。 １分で１０ｍも進めんかった。
自宅では、丸２日海老状に横になり動けんかった。
君らよく医者だの整体だのに行けるね？？？
310 ：病弱名無しさん：2005/06/29(水) 18:18:02 ID:MkLBbdVl
311 ：病弱名無しさん：2005/06/29(水) 20:07:56 ID:q1PsaeUB
>>309
ぎっくり腰を繰り返さない為の秘訣きぼん
ぎっくり腰を繰り返さない為の秘訣きぼん
312 ：病弱名無しさん：2005/06/29(水) 20:34:01 ID:SWa6BX6F
コルセットって本当に効果ありますか？もともと姿勢悪いから、コルセットすると疲れちゃうんですけど。
313 ：病弱名無しさん：2005/06/29(水) 21:03:08 ID:fgMTQTJu
>>311
腰を痛めるイメージを頭から取り払うこと。
腰を痛めるイメージを頭から取り払うこと。
314 ：病弱名無しさん：2005/06/30(木) 12:05:09 ID:kqFVYO+u
309です。
トレーニングは何もしてないし、医者・整体も行った事ない。
注意しているのは、重い物を持つ時、
腰を伸ばした状態で持つ事（膝を曲げる）くらい。
１５－２０Kgの子供を抱いて歩いても、腰は重くなるが
ギックリにはならない。 不思議だ・・・
トレーニングは何もしてないし、医者・整体も行った事ない。
注意しているのは、重い物を持つ時、
腰を伸ばした状態で持つ事（膝を曲げる）くらい。
１５－２０Kgの子供を抱いて歩いても、腰は重くなるが
ギックリにはならない。 不思議だ・・・
>>314 子供を抱くことがトレーニングになってるとか？
あれって結構重いよね。
あれって結構重いよね。
316 ：病弱名無しさん：2005/06/30(木) 22:43:16 ID:+yfcsasg
「腰は重くなるが」→わかるなぁ。
317 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 01:49:40 ID:CiN5D5Mz
さっき徐々に腰が痛くなってきて今はもう痛くて動けません。安静にしてますが一人暮らしなので、対処など分かりません。救急車呼んだら駄目ですか？
自分は腹筋背筋を鍛えたら、ギックリ腰知らずだよ
開始時期は医師と相談してから、腰痛体操から初めて今は１０キロのバーベル抱えてやってる
背筋は、デットリフトで鍛えてる
開始時期は医師と相談してから、腰痛体操から初めて今は１０キロのバーベル抱えてやってる
背筋は、デットリフトで鍛えてる
>>317
トイレにも行けないならそうするべき
トイレにも行けないならそうするべき
320 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 02:01:27 ID:wicxVrvd
俺はよくギックリ腰になってたけどあるスポーツチームのトレーナーに腰の治療をしてもらっていて、余り酷いギックリ腰にはなってない
ギックリ腰になったら腰が引けたようになり歩きづらいけど（酷いギックリ腰は立てないが）そのトレーナーの人に治療してもらったら歩けるようになるし、また治りも早い。
まぁギックリ腰の主な原因は骨の僅かなズレが神経を圧迫するからなるらしくズレを防ぐには普段から歩いたり腹筋＆背筋を3:7もしくは4:6くらいの割合で鍛えたらいいらしいよークシャーテリア！
ギックリ腰になったら腰が引けたようになり歩きづらいけど（酷いギックリ腰は立てないが）そのトレーナーの人に治療してもらったら歩けるようになるし、また治りも早い。
まぁギックリ腰の主な原因は骨の僅かなズレが神経を圧迫するからなるらしくズレを防ぐには普段から歩いたり腹筋＆背筋を3:7もしくは4:6くらいの割合で鍛えたらいいらしいよークシャーテリア！
>>320
ダックスふんとに?
ダックスふんとに?
322 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 05:47:27 ID:Dni3QbXH
一人暮らししていますが、起き上がれない状態になり、初めて何かあった時一人だと困るというのを痛感しました。
たまたま二連休の頭で出かける用事も無かったので、二日あるし寝ていたら治るだろうと。
これが間違いでした。
一人暮らしの人、とりあえず誰かにすぐ連絡した方がいいですよ！
ほっておいて良くなる場合もあるようですが、僕は悪化しました。
たまたま二連休の頭で出かける用事も無かったので、二日あるし寝ていたら治るだろうと。
これが間違いでした。
一人暮らしの人、とりあえず誰かにすぐ連絡した方がいいですよ！
ほっておいて良くなる場合もあるようですが、僕は悪化しました。
323 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 07:19:15 ID:aeOpFK8D
トレーニングしすぎると、腰に負担かかってぎっくり腰になる事あるから注意だよ。
324 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 10:02:29 ID:CiN5D5Mz
317です救急車呼びました。ギックリでした。つる様な痛みで気絶しそうになりました。仙骨に注射をしコルセット着けました。あと飲み薬をもらいました。タクシーが地獄でした。
325 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 10:13:07 ID:EtORp6QR
昨夜、ギクッてなっちゃいました今動けません、埼玉鴻巣近辺で
自宅に来てくれる医者分る方、教えてください
自宅に来てくれる医者分る方、教えてください
救急車呼べよ
327 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 10:56:40 ID:V7O3No9Z
飲み薬効かないし、シップも効かない。
安静にしておさまるのを待つしかない。
コルセットを得られるくらい。
なので、救急車呼んでもあまり意味はない。
安静にしておさまるのを待つしかない。
コルセットを得られるくらい。
なので、救急車呼んでもあまり意味はない。
328 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 11:06:33 ID:EtORp6QR
325です、アイスノンで、冷やして寝てます、
言葉にならない位痛いんですね
言葉にならない位痛いんですね
330 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 11:47:25 ID:FbRE+WKn
ぎっくりは病院行ってもしょうがないんじゃない？
家で安静にしてるのがベストだと思うけど。
痛いのに無理して病院に行っても辛いでしょ？
家で安静にしてるのがベストだと思うけど。
痛いのに無理して病院に行っても辛いでしょ？
一人暮らしの場合、周りに面倒を見てくれる人がいるってのは重要なんでは。
俺はひたすら家でジッとしてたけど。
俺はひたすら家でジッとしてたけど。
>>331 それが理想だが、次善の策としては取りやすいところに水と食料の備蓄を。
333 ：病弱名無しさん：2005/07/01(金) 14:54:31 ID:CiN5D5Mz
僕の場合寝る事ができなかったのです。医者に行き正確な病名による治療を受けるのをおすすめします。今は寝る事ができます。
335 ：病弱名無しさん：2005/07/02(土) 13:18:23 ID:K6RVm7sd
ぎっくり腰になってから今日で5日目。ほぼ痛みはなくなったけど、長時間座り続けると
ぎっくり腰以前より腰周りの筋肉が疲れやすくなった感じ。
ぎっくり腰以前より腰周りの筋肉が疲れやすくなった感じ。
>>337
炎症の拡大を抑えるのが目的なんで、やり過ぎるのもよくないと思う。
炎症の拡大を抑えるのが目的なんで、やり過ぎるのもよくないと思う。
340 ：病弱名無しさん：2005/07/03(日) 14:12:12 ID:bpHz5RAN
さっき初めてやってしまいました。完全にいってはないらしく、
歩いたりは出来るのですが、腰が痛重い感じです。
ストレッチみたいな事をすると、痛気持ちいいって感じの所が
あるんですが、腰を動かすような事をしてもいいのでしょうか？
足首の捻挫は動かすと良くないって言いますよね？腰も同じでしょうか？
動かさずジッとしているのがいいのかなぁ？
歩いたりは出来るのですが、腰が痛重い感じです。
ストレッチみたいな事をすると、痛気持ちいいって感じの所が
あるんですが、腰を動かすような事をしてもいいのでしょうか？
足首の捻挫は動かすと良くないって言いますよね？腰も同じでしょうか？
動かさずジッとしているのがいいのかなぁ？
341 ：病弱名無しさん：2005/07/03(日) 17:52:29 ID:0Fyu+Uuq
342 ：341：2005/07/03(日) 17:54:36 ID:0Fyu+Uuq
レスアンカー付け間違えた
>>340です。すみません。
>>340です。すみません。
最初は酷くなくても、じわじわくる場合あるよ。
歩けなくなる前に、家とか安静にして休める場所へ移動してから
様子見たほうがいいよ。
筋肉鍛えるのもストレッチも、しっかり炎症がおさまって、
痛みが取れたあとにするのをお薦します。
どっか痺れがあったら、直ぐ病院、整形外科等にいった方が良いそうだす。
歩けなくなる前に、家とか安静にして休める場所へ移動してから
様子見たほうがいいよ。
筋肉鍛えるのもストレッチも、しっかり炎症がおさまって、
痛みが取れたあとにするのをお薦します。
どっか痺れがあったら、直ぐ病院、整形外科等にいった方が良いそうだす。
344 ：かな：2005/07/04(月) 07:22:45 ID:JzciqhC8
うちの父は身体障害者で下半身がぁまり使えないのですが、ぎっくり腰になってしまぃました（泣）腰と足の両方の痛みで可哀相でぁりません。誰か身体障害者の方でぎっくり腰になったことのぁる方、どぅかｧﾄﾞﾊﾞｨｽぉ願いします（泣）
なぜだろう、物凄く…
347 ：かな：2005/07/05(火) 12:18:05 ID:iTzFQheV
はぃ、すみませんぅちの父は身体障害者で下半身が不自由なのですが、ぎっくり腰になってしまぃました。足の痛みだけでも痛がるのに腰の痛みも加わってとても痛そぅなのです。なにか痛みをやわらげる方法など教えてほしぃのです(´ｰ｀)
348 ：病弱名無しさん：2005/07/05(火) 21:12:31 ID:qUMqlYma
ギックリで仕事休んだことあります？何日くらい？
>>348
一週間休みました。その後今日で出勤三日目。
一週間休みました。その後今日で出勤三日目。
>>347
娘は頭が不自由そうだ(-_-)
娘は頭が不自由そうだ(-_-)
352 ：病弱名無しさん：2005/07/07(木) 21:41:01 ID:FFZheY/N
悪夢の夜から一週間。日常生活も可能なまでに回復。アフターケアーもしていかねばだが、整体は行かない方が良いのでしょうか？病院の医者がそう言ってました。腹筋強化、背筋強化は絶対します。
354 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 12:25:17 ID:pgndgKVt
痛────いっ！
夕方からのバイト絶対休めないのに、どうしよ…ﾓｳｲﾔﾀﾞﾖ
(/_;)
夕方からのバイト絶対休めないのに、どうしよ…ﾓｳｲﾔﾀﾞﾖ
(/_;)
355 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 15:38:51 ID:pgndgKVt
誰もいませんね…
何をやっても痛くて鬱になりそう。この状況で休むななんて、バイト先の連中みーんな死んだらええねん！うぅぅ…
何をやっても痛くて鬱になりそう。この状況で休むななんて、バイト先の連中みーんな死んだらええねん！うぅぅ…
356 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 18:19:39 ID:DFa11734
357 ：ぎっくり主婦 ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 19:36:52 ID:nIOM3yF8
痛い～
358 ：ぎっくり主婦 ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 19:38:40 ID:nIOM3yF8
>>354ガンガレ ばいといっちったんかな
359 ：354：2005/07/09(土) 20:18:20 ID:pgndgKVt
いえ、無理矢理休みました。
一人暮らしなんで、自分で歩いて湿布買いに行ったら痛さ倍増！
そしてHGを見て笑いが腰に響きまくる…
もう寝たほうがいいっすね…orz
一人暮らしなんで、自分で歩いて湿布買いに行ったら痛さ倍増！
そしてHGを見て笑いが腰に響きまくる…
もう寝たほうがいいっすね…orz
360 ：ぎっくり主婦 ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 20:50:14 ID:nIOM3yF8
んんんんーーーー寝返りうてん(;＞_＜;)
361 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 21:51:39 ID:pgndgKVt
連ｶｷすみません。何かしてなきゃ気が紛れない…そして>>365さん
くしゃみｷﾀ─────――――!!
くしゃみｷﾀ─────――――!!
362 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 21:52:48 ID:pgndgKVt
あー間違えた！>>356さんやった。
363 ：ぎっくり主婦 ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 22:36:35 ID:nIOM3yF8
しゃっくりまできたあ
364 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 22:50:12 ID:HfXcVZxJ
しょうがね～な～、こうなったらみんなで気紛らわしにオナニーしようぜ！
365 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 22:52:15 ID:HfXcVZxJ
今ぎっくり主婦と６９するところだが、お互いギクギクしちゃって形にならん・・・
366 ：ぎっくり主婦 ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 22:55:19 ID:nIOM3yF8
うは
367 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 22:55:45 ID:HfXcVZxJ
ふたりでコルセットしてみたが駄目だ・・
お・オナニーすらできんのか・・おれら・・・
お・オナニーすらできんのか・・おれら・・・
368 ：ぎっくり主婦 ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 22:58:38 ID:nIOM3yF8
どんぐらいでこの最高潮から抜け出せるんかね
あと二日ぐらいかな
あと二日ぐらいかな
369 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 22:59:25 ID:HfXcVZxJ
やって何日目だ？
370 ：ぎっくり婆ぁ ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 22:59:33 ID:nIOM3yF8
名前 変えとこう。
色気ないです、残念っと。
色気ないです、残念っと。
371 ：ぎっくり婆ぁ ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 23:00:05 ID:nIOM3yF8
昨日の朝だだよーーー
372 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 23:01:20 ID:HfXcVZxJ
警戒せんでもｗｗｗ
んじゃあと二日くらいだね～
んじゃあと二日くらいだね～
373 ：ぎっくり婆ぁ ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 23:05:35 ID:nIOM3yF8
ｶﾞﾝｶﾞﾙぅう
374 ：病弱名無しさん：2005/07/09(土) 23:06:52 ID:HfXcVZxJ
はっ、おれ頭いい。二人で牽引されながらなら６９ありじゃん。
不自由さがまたいいっ。んじゃ、ちょっと忙しくなったんで！
不自由さがまたいいっ。んじゃ、ちょっと忙しくなったんで！
375 ：ぎっくり婆ぁ ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 23:07:06 ID:nIOM3yF8
コテハンがいたについてるなあ
と思う。
と思う。
376 ：ぎっくり婆ぁ ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 23:07:36 ID:nIOM3yF8
はい またね
377 ：ぎっくり婆ぁ ◆ATh.THfhMU ：2005/07/09(土) 23:08:44 ID:nIOM3yF8
腰痛で何忙しいのかと想像
378 ：356：2005/07/09(土) 23:52:50 ID:fGH9oQv8
>>361 レスくれてたんやぁ。HGは見てたけどレスはチェックしてなかった。
ってか364サンの出現からスレが変な方向にいってるやん・・(^_^;)
クシュンってのが激痛によってクシュ・・ぐらいで止まっちゃうよね。
早く思いっきりクシュン!!ってやりたいなぁ。一人暮らしで大変やろうけど
ガンバってね(^_-)-☆
ってか364サンの出現からスレが変な方向にいってるやん・・(^_^;)
クシュンってのが激痛によってクシュ・・ぐらいで止まっちゃうよね。
早く思いっきりクシュン!!ってやりたいなぁ。一人暮らしで大変やろうけど
ガンバってね(^_-)-☆
379 ：病弱名無しさん：2005/07/10(日) 00:07:59 ID:atDRbrsp
380 ：356：2005/07/10(日) 00:34:04 ID:05C6XicA
>>379 俺は明日で発症して一週間やからくしゃみが怖いくらいです。
お先に治りかけてゴメン。ぎっくりは三回目のベテラン？やねんけど(^^ゞ
バイト中に発症した場合は確か労災とか使えるはずやけど家でなっちゃったんかな？
バイトの行き帰りの発症でもオッケーやったと思うよ。聞いてみたら～？
お先に治りかけてゴメン。ぎっくりは三回目のベテラン？やねんけど(^^ゞ
バイト中に発症した場合は確か労災とか使えるはずやけど家でなっちゃったんかな？
バイトの行き帰りの発症でもオッケーやったと思うよ。聞いてみたら～？
くしゃみが出そうになったらカトちゃんペしなさいな、治まるから
382 ：356：2005/07/10(日) 01:03:14 ID:05C6XicA
383 ：病弱名無しさん：2005/07/10(日) 11:42:03 ID:atDRbrsp
あ～痛くて眠れなかった…
今日も、どこかで誰かが
Σギクッ！！
となってんのかな？
今日も、どこかで誰かが
Σギクッ！！
となってんのかな？
384 ：病弱名無しさん：2005/07/10(日) 23:55:14 ID:wJYvA2YY
今日もどこかで誰かがギックリ
ギックリだけが人生だ
ギックリだけが人生だ
385 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 00:48:06 ID:acMeCHrD
なんで簡単にぎっくり腰になるのかな？
１年間寝たきりで急に立ったとかならわかるけど、普通に運動とかしてる人が
わずかな動作でなるのが不思議。
１年間寝たきりで急に立ったとかならわかるけど、普通に運動とかしてる人が
わずかな動作でなるのが不思議。
>383
ﾉｼ
生理痛とWパンチorz
ﾉｼ
生理痛とWパンチorz
なんでなるかはよくわからないけど、
俺の場合は首から背中の筋肉がよくこるので、
そうすると引っ張られて腰に負担がかかってやっちまうってパターンだったらしい。
それを繰り返してたらヘルニアになって手術になってしもうた_|￣|○
3ヶ月入院は辛かったなぁ～...( = =)y━~~...
俺の場合は首から背中の筋肉がよくこるので、
そうすると引っ張られて腰に負担がかかってやっちまうってパターンだったらしい。
それを繰り返してたらヘルニアになって手術になってしもうた_|￣|○
3ヶ月入院は辛かったなぁ～...( = =)y━~~...
388 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 01:31:01 ID:imFRIE48
>>388
ぎっくりもそりゃ痛いけど病院行って注射してシップでも貼って大人しくしてれば
一週間ぐらいで治るけど、ヘルニアの痛さときたら・・・具合にもよるだろうけど、
じっとしていても腰から足の指先まで感電してるような感じだった_|￣|○
とにかく足は絶対に上げられないし、かと言って"ピン"と伸ばせない状態で
寝てるよりは机とかに上半身乗っけておいて、やや丸まってる方がほんの少しだけ楽だった。。
手術決まるまではいろんな治療もした...( = =)y━~~...神経ブロック注射...とか。。
ぎっくりもそりゃ痛いけど病院行って注射してシップでも貼って大人しくしてれば
一週間ぐらいで治るけど、ヘルニアの痛さときたら・・・具合にもよるだろうけど、
じっとしていても腰から足の指先まで感電してるような感じだった_|￣|○
とにかく足は絶対に上げられないし、かと言って"ピン"と伸ばせない状態で
寝てるよりは机とかに上半身乗っけておいて、やや丸まってる方がほんの少しだけ楽だった。。
手術決まるまではいろんな治療もした...( = =)y━~~...神経ブロック注射...とか。。
階段でくしゃみしたらなった…
392 ： ◆ATh.THfhMU ：2005/07/11(月) 12:07:09 ID:1YUjJlBE
8日にやってまだすげぇ痛いんだが
だいじょうぶかなあ？
いっこうに治ってない気がする。
どのぐらい続くんだろ
だいじょうぶかなあ？
いっこうに治ってない気がする。
どのぐらい続くんだろ
393 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 12:28:10 ID:rkwGx5Ny
ギックリ腰って急性かつ一過性のヘルニア？
394 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 12:43:53 ID:c2BvqhIz
>>392
薬貰ってのんだほうがいいよ。おれはロキソニン、リンラキサー２５０、メチコバール錠、セルベックスカプセルを飲んでいるよ。なんとなく痛みがひいた気がする。今日仕事できてるし。
薬貰ってのんだほうがいいよ。おれはロキソニン、リンラキサー２５０、メチコバール錠、セルベックスカプセルを飲んでいるよ。なんとなく痛みがひいた気がする。今日仕事できてるし。
土曜近所のマッサージ屋に新しく出来たから行って
腰押されてギックリorz
立つのも大変だったけど痛み止めの薬貰って
何とかトイレ位は動けるように…
今まで軽いのは何度かやってたけど立てなくなるのは初めて(ﾉд-｡)
腰押されてギックリorz
立つのも大変だったけど痛み止めの薬貰って
何とかトイレ位は動けるように…
今まで軽いのは何度かやってたけど立てなくなるのは初めて(ﾉд-｡)
396 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 13:18:34 ID:8JSxYjlb
今日まさにｷﾞｸ―ﾘ腰になｯてしまいますた｡
何?この突然さと痛さは??
何?この突然さと痛さは??
397 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 13:19:42 ID:8JSxYjlb
ぎｯくりｯて前兆あるの？
399 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 20:17:41 ID:iUBaGNXF
ﾏﾁﾞで？orz
もぅマッサージ屋訴えちゃうぞ(つД`)
今度からこれがスタンダードだとかなり生活厳しいな…
ギックリ発生軽減の道はやっぱ腹筋背筋の強化のみ？
もぅマッサージ屋訴えちゃうぞ(つД`)
今度からこれがスタンダードだとかなり生活厳しいな…
ギックリ発生軽減の道はやっぱ腹筋背筋の強化のみ？
401 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 23:03:58 ID:b5TZ3x9r
>>400
あと大腰筋もな！
あと大腰筋もな！
402 ：病弱名無しさん：2005/07/12(火) 22:22:43 ID:mN5WukpD
こんばんは 昨日 いきなり ｷﾞｯｸﾘ腰になりましたぁ↓かなり つらいです 昼間 友達に車で 整体に行って 何とかぁ立てるよぅになったけど 吐きそうに痛い いつまで こんな痛みに絶えないと行けないのか不安。
痛い時は整形外科に行って原発部に注射してもらうと嘘みたいに痛みはとれるよ。
やってくれる病院とそうでない病院があるけど...。
とにかくどうしても我慢できないなら一度医師に相談してみて。
※その注射は痛みを誤魔化してるだけで治ってるわけじゃないから
安静にしてないと駄目なのは同じなので要注意。完治してないのに動き回ると・・・。
やってくれる病院とそうでない病院があるけど...。
とにかくどうしても我慢できないなら一度医師に相談してみて。
※その注射は痛みを誤魔化してるだけで治ってるわけじゃないから
安静にしてないと駄目なのは同じなので要注意。完治してないのに動き回ると・・・。
404 ：病弱名無しさん：2005/07/13(水) 15:12:39 ID:LVHPQt0c
痛み方が変化してる。
片側だけ引きつれているし、気がかり。
片側だけ引きつれているし、気がかり。
あたしも腰と言うより右足つけね？の痛みのが強い。
腰をかばうからなんだそうだ。
腰をかばうからなんだそうだ。
>>405
レスありがとう。σ(・_・)404ですが、痛い上に孤独なのでうれしい。
レスありがとう。σ(・_・)404ですが、痛い上に孤独なのでうれしい。
あたしも孤独中だから同類だｗ
多少動けるようになったけど自由利かないのはかなりのストレス(つД`)
お陰で食っちゃ寝ての生活で肥えましたorz
多少動けるようになったけど自由利かないのはかなりのストレス(つД`)
お陰で食っちゃ寝ての生活で肥えましたorz
痛い
動けない
孤独
三重苦だな･ﾟ･(つД`)･ﾟ･
動けない
孤独
三重苦だな･ﾟ･(つД`)･ﾟ･
409 ：病弱名無しさん：2005/07/14(木) 09:12:11 ID:qO5Sk+Qp
>>409
あたしは家事手伝い、と言うか認知症の祖母の面倒を日頃看てます。
今はショートステイに行って貰ってるから何もしなくていい。
でも再来週父の四十九日法要があるから本当はやらなきゃいけない事あるんだけど…
出来るだけ整形にはリハビリ(低周波)受けに来いと言われたが
一人じゃ行けないから昨日から行ってない。
>>409はリハビリとか行ってるんですか？
それとも安静＝寝てるだけ？
あたしは家事手伝い、と言うか認知症の祖母の面倒を日頃看てます。
今はショートステイに行って貰ってるから何もしなくていい。
でも再来週父の四十九日法要があるから本当はやらなきゃいけない事あるんだけど…
出来るだけ整形にはリハビリ(低周波)受けに来いと言われたが
一人じゃ行けないから昨日から行ってない。
>>409はリハビリとか行ってるんですか？
それとも安静＝寝てるだけ？
ヘルニアの痛みとぎっくり腰の痛みってどんな違いがあるの?
僕のぎっくり腰は腰の筋肉が収縮し足がつるような痛みがあって立てなくなる。
僕のぎっくり腰は腰の筋肉が収縮し足がつるような痛みがあって立てなくなる。
412 ：病弱名無しさん：2005/07/17(日) 12:18:05 ID:coz68jIr
>>412
病院で貰った鎮痛剤等を一応飲みきって
家になぜかある医療用低周波治療器をやって
腰は殆どいいけど足の付け根がきもいｗ
きっと今週中にはこのキモさもなくなってくれてると信じたい。
まぁまだ腰かばってるから変な動きなのは変わりないが・・・
>>412もまだ動き不穏？
病院で貰った鎮痛剤等を一応飲みきって
家になぜかある医療用低周波治療器をやって
腰は殆どいいけど足の付け根がきもいｗ
きっと今週中にはこのキモさもなくなってくれてると信じたい。
まぁまだ腰かばってるから変な動きなのは変わりないが・・・
>>412もまだ動き不穏？
414 ：病弱名無しさん：2005/07/18(月) 20:11:06 ID:S8quLb/G
誘導されて参上!‥!梅雨明けした今日の作業は…朝顔の植え替えと水やり(^O^)/おじゃま虫したね♪
415 ：病弱名無しさん：2005/07/18(月) 20:14:47 ID:uR7xP9yf
どういうときにギックリになるの？
自分はうつ伏せで寝転がってる体勢から起き上がろうとしてなったな
一度目はトイレで中腰になって
二度目と三度目は風呂場で中腰になって
それから自転車から勢いよく降りる時に
グキっとなりかけてヒヤっとする事多数
二度目と三度目は風呂場で中腰になって
それから自転車から勢いよく降りる時に
グキっとなりかけてヒヤっとする事多数
418 ：病弱名無しさん：2005/07/21(木) 01:20:32 ID:JFsAuvQT
結構長引いていますね。
当方ほぼ全快した模様です。
ギックシなったのは9日で今週になってからは普通に出掛けたりしてます。
でも、まだ気にしちゃうけどねｗ
ギックシは整形より整体のがいいのかな～
もし１ミリとかでもズレてるのであれば寝てるだけでは・・・
1回だけでも診て貰ったほうがいいかも？
あたしも1回診てもらって2回低周波受けにいったっきり。
1日も早く>>418の全快をお祈りいたします。
当方ほぼ全快した模様です。
ギックシなったのは9日で今週になってからは普通に出掛けたりしてます。
でも、まだ気にしちゃうけどねｗ
ギックシは整形より整体のがいいのかな～
もし１ミリとかでもズレてるのであれば寝てるだけでは・・・
1回だけでも診て貰ったほうがいいかも？
あたしも1回診てもらって2回低周波受けにいったっきり。
1日も早く>>418の全快をお祈りいたします。
420 ：病弱名無しさん：2005/07/21(木) 16:52:57 ID:Ji+tRFFV
先月、はじめてひどいギックリになって、最近、やっと、治ったと
思っていたのに、昨日、ついうっかり、子供入りﾍﾞﾋﾞｶを持ち上げてしまい
ぶり返してしまいました。
軽いですが、腰が曲がらず、パンツがはけません。
極力、安静を心がけています。
クセになるって聞いたけど、ﾎﾝﾄｳﾀﾞﾀﾖ。
思っていたのに、昨日、ついうっかり、子供入りﾍﾞﾋﾞｶを持ち上げてしまい
ぶり返してしまいました。
軽いですが、腰が曲がらず、パンツがはけません。
極力、安静を心がけています。
クセになるって聞いたけど、ﾎﾝﾄｳﾀﾞﾀﾖ。
月曜の仕事中、重い物を持ち上げたら腰に落雷のような痛み！
火曜は寝返り打つのも辛い。
水曜は死んだように眠って
木曜はコルセット付けてスイスイ歩けるまでに回復（へっぴり腰だけど）
うつ伏せでパソコンも出来る。
取り合えず、湿布で応急処置してるけど、この後どうすれば…
前に母がぎっくりやった時に病院へ行ったら
レントゲンも無しに湿布とコルセット貰って帰ってきた。
近くにある整形外科はそこだけ。
大人しく、その整形外科に行くべきか。
近くの接骨院に行くべきか。
それとも整体？
鍼は痛みを取るだけと聞いたけど、本当なのか？
ダメだ、このスレ読んだけどジャッジくだせない。
誰かボスケテ。
火曜は寝返り打つのも辛い。
水曜は死んだように眠って
木曜はコルセット付けてスイスイ歩けるまでに回復（へっぴり腰だけど）
うつ伏せでパソコンも出来る。
取り合えず、湿布で応急処置してるけど、この後どうすれば…
前に母がぎっくりやった時に病院へ行ったら
レントゲンも無しに湿布とコルセット貰って帰ってきた。
近くにある整形外科はそこだけ。
大人しく、その整形外科に行くべきか。
近くの接骨院に行くべきか。
それとも整体？
鍼は痛みを取るだけと聞いたけど、本当なのか？
ダメだ、このスレ読んだけどジャッジくだせない。
誰かボスケテ。
>>421
整形外科に行って「レントゲンもちゃんとお願いします」と言う
ってのはだめか？…スマン、自分はいい助言出来そうにない
この前伊藤家の番組の中で針金ハンガーを使えば靴下を一瞬で履けるというのをやってた
ギックリなのに外出しなきゃならん時にいいと思った
作り方は失念したが、そのうち裏技集に載ると思う
整形外科に行って「レントゲンもちゃんとお願いします」と言う
ってのはだめか？…スマン、自分はいい助言出来そうにない
この前伊藤家の番組の中で針金ハンガーを使えば靴下を一瞬で履けるというのをやってた
ギックリなのに外出しなきゃならん時にいいと思った
作り方は失念したが、そのうち裏技集に載ると思う
ここで言うぎっくり腰って筋肉に原因もしくは骨に原因？
>>422
レスありがとう。
このまま病院も行かずに、痛みが完全に引くのを待ちます。
様子見て整体行く事にしました。
完全に痛みが引くのか、前みたいな生活が送れるのか不安。
ギックリ腰治療のフローチャートみたいなのが有ればなぁ…。
あと>>422さんが言ってる靴下履きマシーン。
伊東家のHPに載ってたよ。
「おもしろリサイクル」のところね。
レスありがとう。
このまま病院も行かずに、痛みが完全に引くのを待ちます。
様子見て整体行く事にしました。
完全に痛みが引くのか、前みたいな生活が送れるのか不安。
ギックリ腰治療のフローチャートみたいなのが有ればなぁ…。
あと>>422さんが言ってる靴下履きマシーン。
伊東家のHPに載ってたよ。
「おもしろリサイクル」のところね。
今日もどこかで誰かがギックリ腰・・・
以前ぎっくりやって会社を一週間休んだ者ですが、それから一ヶ月経ちます。
まだ時々「やばっ！」っと言う感じで、どう表現すればいいのか（背骨の付け根あたりがズレかけると言うか・・・）ぎっくり成りかけ？のようになり、慌てます。
まだ時々「やばっ！」っと言う感じで、どう表現すればいいのか（背骨の付け根あたりがズレかけると言うか・・・）ぎっくり成りかけ？のようになり、慌てます。
428 ：優しい名無しさん：2005/07/23(土) 20:59:59 ID:TqBT5Ygb
本日、原付のスタンドをそっと押しただけなのにいきなりなりました。
なんか寝違えたような痛みの酷いやつ。腰ってよりも背中と腰の中間あたり。
２０代で初めての経験なり。
てか、これってぎっくり腰なんですか・・・？？？。
なんか寝違えたような痛みの酷いやつ。腰ってよりも背中と腰の中間あたり。
２０代で初めての経験なり。
てか、これってぎっくり腰なんですか・・・？？？。
一般に言われるぎっくり腰は、もう立ってられない。
その場に崩れ落ちてしまう。
その場に崩れ落ちてしまう。
431 ：428：2005/07/23(土) 22:12:16 ID:TqBT5Ygb
今考えると３年前もなったかも…。。
あのときは体が硬くて痛いのかと思ったからストレッチやってほぐしてたら
よけいに酷くなってベットに寝たきり状態になってしまった。
今回は安静にしてますです・・・サンクス
あのときは体が硬くて痛いのかと思ったからストレッチやってほぐしてたら
よけいに酷くなってベットに寝たきり状態になってしまった。
今回は安静にしてますです・・・サンクス
432 ：病弱名無しさん：2005/07/25(月) 22:37:18 ID:+MJI290J
きたっ！！！！
ぎっくり腰やっちまった…
前に柔道の寝技の時なった以来やってなかったんだけどな～！！！
確かに痛いけど本当に痛いのは１分ぐらいだな～
明日テストなのにどうしよう…
困ったＹＯ
なった瞬間に寝転がって足を曲げて膝を上から押して腰をゆっくり伸ばす運動したんすけどよくないかな？？
たぶん筋肉が原因のぎっくり腰だと思うからなんとなく腰を伸ばしてみたんだが…間違ってるかもしんない
まあ根性で立てるからそこまでひどくはないだろうけど…
心配になってきたな
ぎっくり腰やっちまった…
前に柔道の寝技の時なった以来やってなかったんだけどな～！！！
確かに痛いけど本当に痛いのは１分ぐらいだな～
明日テストなのにどうしよう…
困ったＹＯ
なった瞬間に寝転がって足を曲げて膝を上から押して腰をゆっくり伸ばす運動したんすけどよくないかな？？
たぶん筋肉が原因のぎっくり腰だと思うからなんとなく腰を伸ばしてみたんだが…間違ってるかもしんない
まあ根性で立てるからそこまでひどくはないだろうけど…
心配になってきたな
433 ：病弱名無しさん：2005/07/25(月) 23:14:17 ID:Y8IWjr4s
だから咳が腰にひびいて辛いﾎﾟ…
434 ：病弱名無しさん：2005/07/26(火) 07:00:07 ID:hnjmFln4
みなさんヘルニアと思われるときは安静にしてください。悪化しますよ。
ヘルニア緑茶
436 ：病弱名無しさん：2005/07/26(火) 09:29:05 ID:bxiZXMsY
くしゃみがものすごく痛え…
くしゃみするのはあんまよくないの？
くしゃみするのはあんまよくないの？
437 ：川口市から親子４人組参上：2005/07/26(火) 11:11:25 ID:zI3imiK1
ギックリじゃないけど高齢者とかはクシャミやセキで骨折する
おれは３２歳にして アクビでアゴはずれ １回
気持ちよいノビをして肋骨ヒビ １回
orz
おれは３２歳にして アクビでアゴはずれ １回
気持ちよいノビをして肋骨ヒビ １回
orz
439 ：んじゃ：2005/07/26(火) 20:54:45 ID:2CMK4ryd
かとちゃんぺ(x。x)゜゜
440 ：病弱名無しさん：2005/07/27(水) 12:36:37 ID:ciEtf/FP
ぎっくり腰再発防止のため、腰周りの
筋肉を鍛えようと思っています。
どんな運動が良いでしょうか？
筋肉を鍛えようと思っています。
どんな運動が良いでしょうか？
まずはググることだな
443 ：ギックリ初男：2005/07/27(水) 19:51:51 ID:9tP45X57
おとといギックリ腰に初めてなりました。
痛みもひいてきてなんとか歩けるくらいまで回復したんですが
上半身が右に傾いてます。これってどういうこと？
教えてエロい人!!
痛みもひいてきてなんとか歩けるくらいまで回復したんですが
上半身が右に傾いてます。これってどういうこと？
教えてエロい人!!
444 ：病弱名無しさん：2005/07/27(水) 19:54:43 ID:zcS1ROzW
あ～くしゃみつらい(*‥*)ﾎﾟ
おまいら、マシュマロだ！マシュマロを食いまくれ！
447 ：病弱名無しさん：2005/07/28(木) 21:09:19 ID:LuuhyjaD
仕事中に、下の引き出しをあけようとしたらズウィン！とｷﾀ
何何！？と思って、姿勢を元に戻そうとしたら、ｽﾞｳｨﾝｽｳｩｨﾝ!!!!!( ﾟдﾟ)
それから動けなくなった。
病院に連れてってもらったけど、氷で冷やしてシップもらって、
あとは明日ってことになった。
４日目の今日、何とか数歩、歩ける感じになってきたけど、
車は… チトこわい。まだ乗れない希ガス…気のせいだろうかorz
病院どうやっていこう…
で、マシュマロが良いの？？
何何！？と思って、姿勢を元に戻そうとしたら、ｽﾞｳｨﾝｽｳｩｨﾝ!!!!!( ﾟдﾟ)
それから動けなくなった。
病院に連れてってもらったけど、氷で冷やしてシップもらって、
あとは明日ってことになった。
４日目の今日、何とか数歩、歩ける感じになってきたけど、
車は… チトこわい。まだ乗れない希ガス…気のせいだろうかorz
病院どうやっていこう…
で、マシュマロが良いの？？
>447
マシュマロはコラーゲンが豊富らしい。
車の運転は止めておいた方が良いんでないかい？
急に痛みが走って、ブレーキ踏めなかったなんて洒落にならないから。
タクシーかバスみたいな公共の乗り物使え。
車乗るなら、せめて普通に歩けるくらいになるまで待とうよ。
と、ギックリから10日目の私が言ってみる。
マシュマロはコラーゲンが豊富らしい。
車の運転は止めておいた方が良いんでないかい？
急に痛みが走って、ブレーキ踏めなかったなんて洒落にならないから。
タクシーかバスみたいな公共の乗り物使え。
車乗るなら、せめて普通に歩けるくらいになるまで待とうよ。
と、ギックリから10日目の私が言ってみる。
449 ：447：2005/07/29(金) 09:21:42 ID:ztqlRnDB
>448
そっか、痛みで運転をミスることもあり得るんですよね。
やっぱりまだ、自分で車はやめておきます。
448さん、10日目ですか… 自分が言うのも変ですが、ｶﾞﾝｶﾞﾚ(｀･ω･´)
大事になさって下さいね。
自分も階段を練習しなくては(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
ﾏｼﾏﾛも食いたい
病院への道のりをめざして…w
そっか、痛みで運転をミスることもあり得るんですよね。
やっぱりまだ、自分で車はやめておきます。
448さん、10日目ですか… 自分が言うのも変ですが、ｶﾞﾝｶﾞﾚ(｀･ω･´)
大事になさって下さいね。
自分も階段を練習しなくては(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
ﾏｼﾏﾛも食いたい
病院への道のりをめざして…w
個人差があるだろうけど、俺は車は割と普通に運転できたな、
ただし、乗り降りがものすごく大変＆その後、しばらく立てない。
左足を全く上げられなかったのに、クラッチは踏める人体の不思議。
ただし、乗り降りがものすごく大変＆その後、しばらく立てない。
左足を全く上げられなかったのに、クラッチは踏める人体の不思議。
451 ：ギックリ初男：2005/07/29(金) 16:07:39 ID:hCJpjDeo
今月25日に作業中ギックリ腰（急性腰痛症）を初めてやってしまい自宅で療養してる派遣工の男です。
医師には一週間は安静にしてなさいと忠告を受け診断書も書いてもらい自宅療養中です
今回作業中に怪我をしてしまったということで労災を受けたいと思ってるんですが営業がいうにはギックリ腰は労災認定されるのはなかなか難しいと言われましたがなんとかお願いして書類を作ってもらってます。
労災で補償されるのってどこまででしょうか？
カテゴリー違いとは思いますが、同じような経験をされた方、どなたか教えていただくと助かります。
ちなみに私は派遣会社の健康保険ではなく国民健康保険に入っております
医師には一週間は安静にしてなさいと忠告を受け診断書も書いてもらい自宅療養中です
今回作業中に怪我をしてしまったということで労災を受けたいと思ってるんですが営業がいうにはギックリ腰は労災認定されるのはなかなか難しいと言われましたがなんとかお願いして書類を作ってもらってます。
労災で補償されるのってどこまででしょうか？
カテゴリー違いとは思いますが、同じような経験をされた方、どなたか教えていただくと助かります。
ちなみに私は派遣会社の健康保険ではなく国民健康保険に入っております
初めての書きます。 わしも月曜にギックリやりました。会社の担当者が労働基準監督署に確認した所、ギックリも労災になるらしいです。
453 ：ギックリ初男：2005/07/29(金) 20:50:23 ID:hCJpjDeo
>>452
おお！！同士がいたか！！
俺はさきほど担当の営業から電話があり「労働基準監督署に問い合わせたところ労災にはならない」と言われました(怒
でも担当は嘘をついたとしか思えません。
なぜなら派遣先のイメージを悪くするからだろうなぁ
戦うべきか、、、、、、
おお！！同士がいたか！！
俺はさきほど担当の営業から電話があり「労働基準監督署に問い合わせたところ労災にはならない」と言われました(怒
でも担当は嘘をついたとしか思えません。
なぜなら派遣先のイメージを悪くするからだろうなぁ
戦うべきか、、、、、、
454 ：447：2005/07/30(土) 00:02:13 ID:ztqlRnDB
ｵｲﾗも月曜にギックリ…組ですw
>451
労働基準監督署に直接確認してはどうでしょう？
ご本人は、派遣先を通しすでに確認されているようなので、建前上
「たまたま嫁がきいたところでは」とか、親がきいたところでは、
などと、ｵﾚが知らないところで親族がいつのまにか…って手もあるし、
正面から「いや、実は労基に聞いたところ…」と切り出すもよし、
という気がします。
>451
労働基準監督署に直接確認してはどうでしょう？
ご本人は、派遣先を通しすでに確認されているようなので、建前上
「たまたま嫁がきいたところでは」とか、親がきいたところでは、
などと、ｵﾚが知らないところで親族がいつのまにか…って手もあるし、
正面から「いや、実は労基に聞いたところ…」と切り出すもよし、
という気がします。
455 ：病弱名無しさん：2005/07/30(土) 09:48:05 ID:olEX9bLE
や、やっちまいましたよ。朝「なんか体堅いわ～～えいっえいっ（前屈）」
『ぐりゅっ』……立てませんでした。
…_｜￣｜〇
痩せ形の人がなりやすいって本当？ちなみに私は痩せてます。
太ったほうがよいのかな？
『ぐりゅっ』……立てませんでした。
…_｜￣｜〇
痩せ形の人がなりやすいって本当？ちなみに私は痩せてます。
太ったほうがよいのかな？
田舎の総合病院ならどこの科に行けば良い?(´・ω・`)
>>426
漏れ今日重たい物持ったらなったｗｗｗｗｗｗ
漏れ今日重たい物持ったらなったｗｗｗｗｗｗ
突然ではなくじょじょになるタイプのぎっくり腰になりました。
変な姿勢で椅子に座っていたのが直接の原因でしょう。
背骨がいたいな、とは思っていたのですがそのまま放置していたら
翌日靴下を履くのも辛い状態で、仕事にいって立ち仕事をしていたらどんどん悪化して
物を持っているのも辛いくらいになったので早退してすごい顔で帰宅しました。
現在はエビポーズでノートパソコンを横に倒して書き込みしております。
3ヶ月前も同じようなプロセスでぎっくり腰になったので、予兆というのは確実にあるのだな
と思いました。それがわかれば予防もできるのでしょうが、突然くるタイプのは
そうもいかないですよね。
変な姿勢で椅子に座っていたのが直接の原因でしょう。
背骨がいたいな、とは思っていたのですがそのまま放置していたら
翌日靴下を履くのも辛い状態で、仕事にいって立ち仕事をしていたらどんどん悪化して
物を持っているのも辛いくらいになったので早退してすごい顔で帰宅しました。
現在はエビポーズでノートパソコンを横に倒して書き込みしております。
3ヶ月前も同じようなプロセスでぎっくり腰になったので、予兆というのは確実にあるのだな
と思いました。それがわかれば予防もできるのでしょうが、突然くるタイプのは
そうもいかないですよね。
460 ：病弱名無しさん：2005/07/30(土) 22:37:26 ID:3WA1IiVY
ただ今６日目…
とにかく安静が一番だと分かってきた。
とにかく安静が一番だと分かってきた。
461 ：455：2005/07/30(土) 23:46:15 ID:olEX9bLE
<<459
㌧ｸｽ。なるほど！じゃあ太らないようにしなくちゃ。
やはり筋力つけるといいんですよね～
治ったらジムでも通おうかな……('A`)
㌧ｸｽ。なるほど！じゃあ太らないようにしなくちゃ。
やはり筋力つけるといいんですよね～
治ったらジムでも通おうかな……('A`)
俺はジムではないけど、バーベルカール４０キロやってて
バーベルを置いた瞬間にギクリってきたよ
今日でなって３日目だけどまだ会社いけない orz
普段見れないめざにゅーって番組でてる女子アナかわいいね
バーベルを置いた瞬間にギクリってきたよ
今日でなって３日目だけどまだ会社いけない orz
普段見れないめざにゅーって番組でてる女子アナかわいいね
463 ：病弱名無しさん：2005/08/03(水) 08:13:30 ID:2hjLrAMM
>461
ジム行って、背筋と腹筋を鍛えるといいらしい。
腕や胸筋を鍛えても、効果期待できないかも
ジム行って、背筋と腹筋を鍛えるといいらしい。
腕や胸筋を鍛えても、効果期待できないかも
>>463
そらそうだ
そらそうだ
465 ：病弱名無しさん：2005/08/03(水) 10:11:04 ID:ft81IZqV
腰筋を鍛えるのって効果ある？
468 ：病弱名無しさん：2005/08/04(木) 00:52:15 ID:pMsYjVhX
>467
ありがとうございます。
やっと痛みも収まって（10日目）明日からﾎﾞﾁﾎﾞﾁ仕事に復帰です。
急に用心深くなってしまい、前屈みの姿勢がコワイ毎日…w
落ち着いてきたら、腹筋背筋をﾁｮｯﾄずつ鍛えていきたいです。
ありがとうございます。
やっと痛みも収まって（10日目）明日からﾎﾞﾁﾎﾞﾁ仕事に復帰です。
急に用心深くなってしまい、前屈みの姿勢がコワイ毎日…w
落ち着いてきたら、腹筋背筋をﾁｮｯﾄずつ鍛えていきたいです。
田中達也がギックリ腰らしいね
グラウンドから一人で立てない様子を見てると俺もなんか腰が痛くなってくる
グラウンドから一人で立てない様子を見てると俺もなんか腰が痛くなってくる
470 ：病弱名無しさん：2005/08/06(土) 10:51:05 ID:7xyMP4m5
ｷﾀ━━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ━━!!
腰を曲げた状態から荷物を持とうとした瞬間にｸﾞｷﾘΣ(ﾟДﾟ)
ぁ(ﾟДﾟ)
もしかして？ってｵﾓﾀらｷﾀ━━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ━━!!
とりあえず動くこともできずにねたきりになってます.ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ.
初ぎっくりのﾀﾒどーすりゃいのか(´Д`)y━~
ﾛｸﾞみてきまー
腰を曲げた状態から荷物を持とうとした瞬間にｸﾞｷﾘΣ(ﾟДﾟ)
ぁ(ﾟДﾟ)
もしかして？ってｵﾓﾀらｷﾀ━━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ━━!!
とりあえず動くこともできずにねたきりになってます.ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ.
初ぎっくりのﾀﾒどーすりゃいのか(´Д`)y━~
ﾛｸﾞみてきまー
471 ：病弱名無しさん：2005/08/06(土) 18:46:37 ID:jokMno2Y
あー腰痛てぇー
なんかヘルニアやっちゃうと、色んな所まで痛くなるよな。
俺は膝もいたい。
なんか自信もなくなっちゃうしなぁ。
レッズの田中達也、ヘルニアだったら本当に可哀想だよな。
なんかヘルニアやっちゃうと、色んな所まで痛くなるよな。
俺は膝もいたい。
なんか自信もなくなっちゃうしなぁ。
レッズの田中達也、ヘルニアだったら本当に可哀想だよな。
472 ：病弱名無しさん：2005/08/06(土) 23:57:48 ID:itHLMIrs
>471
腰をかばって、あちこちに負担をかけてしまうのかもなー
コルセットのしすぎもよくないらしい＞腰の筋肉を衰えさせる
ひざを曲げずに、腰を曲げてて、ギックリ腰になるケースが多そうだな
腰をかばって、あちこちに負担をかけてしまうのかもなー
コルセットのしすぎもよくないらしい＞腰の筋肉を衰えさせる
ひざを曲げずに、腰を曲げてて、ギックリ腰になるケースが多そうだな
473 ：病弱名無しさん：2005/08/07(日) 22:39:40 ID:dEfx+Bfi
ギックリの後、二週間近く経ちますが、前屈姿勢になるとやっぱり腰に痛みがあります。
毎日医者に行き、低周波治療？と湿布とコルセットですが、痛みが取れません。別の医者で鍼治療もしました。
このまま、この痛みは取れない物でしょうか？
忘れた頃に治っている物でしょうか？
毎日医者に行き、低周波治療？と湿布とコルセットですが、痛みが取れません。別の医者で鍼治療もしました。
このまま、この痛みは取れない物でしょうか？
忘れた頃に治っている物でしょうか？
私も明日でちょうど３週間になるけど、痛くて前屈できない。
座って、膝を伸ばした形でなら出来るけど、立位は無理。
まわりのぎっくり腰経験者は普通に暮らしてるから
「忘れた頃に治るんだ」と自己暗示をかけている。
座って、膝を伸ばした形でなら出来るけど、立位は無理。
まわりのぎっくり腰経験者は普通に暮らしてるから
「忘れた頃に治るんだ」と自己暗示をかけている。
475 ：病弱名無しさん：2005/08/08(月) 08:23:47 ID:oMb5Y1sG
周りの人で、ギックリになった時、ある診療所に行って腰に十本位注射をしてもらった話を聞きました。
行った人はみんなその日のうちに完全に良くなったとの事ですが。
有得るのでしょうか？
行った人はみんなその日のうちに完全に良くなったとの事ですが。
有得るのでしょうか？
良くなった≠痛くなくなった。
だな。
良くなる（治癒する）のにはそれなりの時間が必要だと思う。
その日のうちにってのは痛みが取れただけでそ。
痛くない治った(･∀･)！ってすぐに無理したら悪化する悪寒。
良くなる（治癒する）のにはそれなりの時間が必要だと思う。
その日のうちにってのは痛みが取れただけでそ。
痛くない治った(･∀･)！ってすぐに無理したら悪化する悪寒。
４日に自分の店（飲み屋）オープンした夜にギックリになった。
我慢してヒール履いて立ち仕事してた。
昨日は１日寝てた。
今日やっと病院に行ってきた。レントゲンも撮った。
やっぱし「安静が一番」と言われた。
今日は仕事を休もうと従業員にも連絡したんだけど、ダンナが
「もう自分の店、休むんだ。へーえ」と馬鹿にした口調で言った。
すげームカつく。
この痛みをダンナになすりつけたい。
そして意地でも仕事に行ってやると思う自分がいるが・・・痛いものは痛い。
アルコール飲むこともある仕事なんで心細いやら、腹立たしいやら。
我慢してヒール履いて立ち仕事してた。
昨日は１日寝てた。
今日やっと病院に行ってきた。レントゲンも撮った。
やっぱし「安静が一番」と言われた。
今日は仕事を休もうと従業員にも連絡したんだけど、ダンナが
「もう自分の店、休むんだ。へーえ」と馬鹿にした口調で言った。
すげームカつく。
この痛みをダンナになすりつけたい。
そして意地でも仕事に行ってやると思う自分がいるが・・・痛いものは痛い。
アルコール飲むこともある仕事なんで心細いやら、腹立たしいやら。
479 ：病弱名無しさん：2005/08/08(月) 21:33:12 ID:oMb5Y1sG
安静が一番ですね。
私も、通院して一週間だけど、仕事が忙しく、しかたなしに出社。無意識の時に限り、「ズキン！」
体が資本とは言うけれど、休めない。
一体どうしたら・・・
私も、通院して一週間だけど、仕事が忙しく、しかたなしに出社。無意識の時に限り、「ズキン！」
体が資本とは言うけれど、休めない。
一体どうしたら・・・
>>479
ひどくなると、本当に動けなくなる（私は２週間家の中を這いずり回っていた）
そうなると、どっちみち仕事に行けなくなっちゃうよ
腰の筋肉が疲労してるんだと思うから
動ける今のうちに、何とかして休める日を作るように工夫してみて！！
お大事に！！
ひどくなると、本当に動けなくなる（私は２週間家の中を這いずり回っていた）
そうなると、どっちみち仕事に行けなくなっちゃうよ
腰の筋肉が疲労してるんだと思うから
動ける今のうちに、何とかして休める日を作るように工夫してみて！！
お大事に！！
うう・・・。
さっき風呂場で中腰になって洗面器でお湯汲もうと思ったとたん、
グギニュって音がして痛みが・・・。
これがぎっくり腰か！？
いててて
さっき風呂場で中腰になって洗面器でお湯汲もうと思ったとたん、
グギニュって音がして痛みが・・・。
これがぎっくり腰か！？
いててて
482 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 08:00:17 ID:wf1jIU8P
479です。
ありがとうございます。
そうですよね、何とか休んでみます。
ギックリって画像や数値に出ない？ので、上司も疑いの目で視ている様な所が有る気がします。
本当に痛いんですよね。
ありがとうございます。
そうですよね、何とか休んでみます。
ギックリって画像や数値に出ない？ので、上司も疑いの目で視ている様な所が有る気がします。
本当に痛いんですよね。
483 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 15:20:13 ID:wVmnZsVV
アルバイトで重い荷物を持つバイトをしてまして、腰が悪くなりました
ｷﾞｸｯってなった感じはあったんですが放っておいたら日々痛くなるので
病院に行ったところ幸いにも骨には異常がなく、腰の軽い捻挫？だそうです
腰に捻挫ってあるんですか？いわゆるぎっくり腰と先生は言ってましたが・・・
仕事続けたいと言ったらコルセットの付けるやつと痛み止めくれましたが
怖いな
バイトは休みたくないし、
ｷﾞｸｯってなった感じはあったんですが放っておいたら日々痛くなるので
病院に行ったところ幸いにも骨には異常がなく、腰の軽い捻挫？だそうです
腰に捻挫ってあるんですか？いわゆるぎっくり腰と先生は言ってましたが・・・
仕事続けたいと言ったらコルセットの付けるやつと痛み止めくれましたが
怖いな
バイトは休みたくないし、
484 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 15:21:52 ID:wVmnZsVV
後、レントゲンでお腹にガスが溜まっておりガスも腰に影響があるそうです
そういえば最近、便秘気味っていうかお腹壊してたような・・・
そういえば最近、便秘気味っていうかお腹壊してたような・・・
485 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 15:29:26 ID:wVmnZsVV
捻挫にマッサージって駄目なんですか？
腰のマッサージって悪化させるだけなのかな？針とかは効きそうだけど
腰のマッサージって悪化させるだけなのかな？針とかは効きそうだけど
背骨と筋肉のバランスを整えるのはカイロ？
487 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 22:42:47 ID:H0NCyz5c
>485
ギックリ腰は、腰椎捻挫といって、「腰の捻挫」なのだそうです。
足首などの捻挫とちがって、痛みが強烈なのも特徴らしいです。
捻挫したときは、まず痛みがおさまるまで冷やし続けるように、
ギックリ腰も、痛みがおさまるまでは冷やし続け、マッサージしたり
温めたりしては逆効果なのだそうです。
（あくまでも、痛みがおさまるまで）
お医者からの受け売りですが、なるほど‥その通り！でしたよ。
ギックリ腰は、腰椎捻挫といって、「腰の捻挫」なのだそうです。
足首などの捻挫とちがって、痛みが強烈なのも特徴らしいです。
捻挫したときは、まず痛みがおさまるまで冷やし続けるように、
ギックリ腰も、痛みがおさまるまでは冷やし続け、マッサージしたり
温めたりしては逆効果なのだそうです。
（あくまでも、痛みがおさまるまで）
お医者からの受け売りですが、なるほど‥その通り！でしたよ。
488 ：病弱名無しさん：2005/08/10(水) 02:58:22 ID:bwzhYHU9
ベッドのせいか寝ると腰が痛くなるんですが、何か腰に負担のかからない良い寝方とかあったら教えて下さい。
489 ：病弱名無しさん：2005/08/10(水) 13:05:25 ID:ogf0bt9X
>>488 腰が悪い人は柔らか～いベットより畳かフローリングに布団しいた方がいいよ
自分は、ベッドなら固いマット（withパッド）の方がいいのかなと思ったら、
腰が痛くなった。
今は畳に柔らかめのマットと柔らかめの布団にしてる。
うそのように楽になった。
腰が痛くなった。
今は畳に柔らかめのマットと柔らかめの布団にしてる。
うそのように楽になった。
493 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 01:02:16 ID:Qbr1lEoB
よくテレビとかでやってる整体マッサージって言うのかな？骨とかﾎﾞｷﾎﾞｷ！とかするやつ。
あれ痛そうだけど気持ちよさそう。やってみたいなぁ！
誰か経験者います？
感想か何か聞かせて下さい
あれ痛そうだけど気持ちよさそう。やってみたいなぁ！
誰か経験者います？
感想か何か聞かせて下さい
>>493 気持ちいいし、効果もある。
ときどき激しく悪化するらしいけどな。
ときどき激しく悪化するらしいけどな。
>>493
所謂「カイロプラクティック」やってた
毎月行ってみて、気持ちは良かったけど
１年弱経ったある日、カイロプラクティックを受けた次の日
ちょっと腰をひねったら、酷いギクーリ腰になり、3週間会社を休んだ...orz
体が歪んでる、と思う皆さん、対症療法をあてにせず、原因を取り除く努力をしましょう
整体で一時的に直しみても、すぐ元に戻っちゃうし、結局どこかで反動が来るようです
姿勢をよくする生活環境を、何とかして作りましょう
腹筋と背筋を鍛えましょう
所謂「カイロプラクティック」やってた
毎月行ってみて、気持ちは良かったけど
１年弱経ったある日、カイロプラクティックを受けた次の日
ちょっと腰をひねったら、酷いギクーリ腰になり、3週間会社を休んだ...orz
体が歪んでる、と思う皆さん、対症療法をあてにせず、原因を取り除く努力をしましょう
整体で一時的に直しみても、すぐ元に戻っちゃうし、結局どこかで反動が来るようです
姿勢をよくする生活環境を、何とかして作りましょう
腹筋と背筋を鍛えましょう
496 ：病弱名無しさん：2005/08/11(木) 22:47:09 ID:eQyX9zF5
１０日にぎっくり腰になりました。
車の助手席から重たい荷物を降ろすときに、ギクッ・・・。
おじいちゃんのような姿勢で歩いています。
明日休みなので近所の整形外科に行ってみます。
来週海外旅行の予定が入っていいるのに！！！
車の助手席から重たい荷物を降ろすときに、ギクッ・・・。
おじいちゃんのような姿勢で歩いています。
明日休みなので近所の整形外科に行ってみます。
来週海外旅行の予定が入っていいるのに！！！
いや多分旅行は無理かと
長時間座ってるの出来なかったよ
長時間座ってるの出来なかったよ
498 ：496：2005/08/12(金) 08:36:13 ID:z8tjxL+e
旅行は無理か・・・残念。
行きたいけど無理かな～。
行きたいけど無理かな～。
499 ：病弱名無しさん：2005/08/12(金) 22:13:26 ID:B9H4cOsa
>>498
ぎっくりの程度によっては無理ということもないと思います。
腰の具合と相談だと思いますが、飛行機に乗ると気圧の変化のせいで悪化することがあるようです。私は出張先で結局動けなくなったことがあります。
海外はちょっと怖いなぁ。下手すると帰ってこられないかも。。。。
ぎっくりの程度によっては無理ということもないと思います。
腰の具合と相談だと思いますが、飛行機に乗ると気圧の変化のせいで悪化することがあるようです。私は出張先で結局動けなくなったことがあります。
海外はちょっと怖いなぁ。下手すると帰ってこられないかも。。。。
500 ：498：2005/08/13(土) 07:41:29 ID:C/nNilg/
先週末ぎっくり。
来週末キャンプなんだけど心配。
安静というのは難しい。
なにもしないわけにはいかないし。
来週末キャンプなんだけど心配。
安静というのは難しい。
なにもしないわけにはいかないし。
ぎっくりだと思ってたら、なんとなく骨盤上部にヒビ行ってる感じ。
（骨折経験複数アリ）
明日病院行きます…
（骨折経験複数アリ）
明日病院行きます…
503 ：病弱名無しさん：2005/08/14(日) 18:41:35 ID:sQgtcB7f
昨日の夜、重い物を持ち、おろした時に腰が痛くなり動けなくなりました。
今日の朝は、昨日より痛くなったように感じました。右側が特に痛く、右足も痛くなりました。
これってギックリ腰でしょうか？
今日の朝は、昨日より痛くなったように感じました。右側が特に痛く、右足も痛くなりました。
これってギックリ腰でしょうか？
504 ：病弱名無しさん：2005/08/14(日) 19:16:25 ID:Ymkc9460
すぐ病院行けるぐらいならギックリでもヘルニアでも軽いから
３日ぐらい冷シップして様子見でいいと思う ３日たったら温シップ
３日ぐらい冷シップして様子見でいいと思う ３日たったら温シップ
506 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 05:12:29 ID:LtkAQ4W5
504 505
ありがとうございました。
今日１日湿布で様子見て、それでも変わらないようなら、病院へ行きます。
ありがとうございました。
今日１日湿布で様子見て、それでも変わらないようなら、病院へ行きます。
507 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 05:25:09 ID:6GdilF65
ｴｯﾁしすぎですね
508 ：443：2005/08/15(月) 07:40:47 ID:RPQ4FANT
痛みもほとんど引いたが前より動くのが以前よりおっくうになったような。。。。
朝ずっと寝てたい。。。。。
朝ずっと寝てたい。。。。。
509 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 11:55:54 ID:iT0nNATv
私もｷﾞｯｸﾘが癖になっているようでﾀﾏﾆやります。今また前兆のような感じがあり、今のうちに病院にいこうと思ってますが、検査にイクラくらいかかりますか？
ギックリ腰で病院行ってレントゲンとっても結局
湿布とコルセットもらって帰るだけじゃないの？
私ならその金でマッサージとか指圧に行って腰の筋肉ほぐすよ
湿布とコルセットもらって帰るだけじゃないの？
私ならその金でマッサージとか指圧に行って腰の筋肉ほぐすよ
511 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 13:36:29 ID:iT0nNATv
そうなんですか？結果とかは無いんですか？
ナントカ症とかみたいな…
ナントカ症とかみたいな…
513 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 19:31:18 ID:iT0nNATv
ありがとうございますm(__)mｷﾞｯｸﾘ腰ってゆうのは私と周りの勝手な判断です。↑の見せて頂きました。やっぱり腰は怖いですね。今のうち病院で検査受けてきます。
514 ：498：2005/08/17(水) 20:38:34 ID:ORQ850U2
腰が治りました！！！
何とか海外旅行にも行けそうです。
何とか海外旅行にも行けそうです。
よかったねえ
気をつけていってらっしゃい
気をつけていってらっしゃい
お土産よろしく
517 ：病弱名無しさん：2005/08/18(木) 09:24:10 ID:6Q3/J+Zt
椎間板がすり減ってると言われました。腰が資本の力仕事ですので、会社に退職を申し出ましたが、理由にはならないそうです。
>>517
転職先を探した方がいいんでは？
あるいは、１ヶ月ぐらい休業させてもらって、腹筋と背筋を鍛えるとか？
ぎっくりはひどくなるとマジで１ヶ月ぐらい働けなくなるよ！
どうしようもなくなる前に、何か対策を！がんがれ！
転職先を探した方がいいんでは？
あるいは、１ヶ月ぐらい休業させてもらって、腹筋と背筋を鍛えるとか？
ぎっくりはひどくなるとマジで１ヶ月ぐらい働けなくなるよ！
どうしようもなくなる前に、何か対策を！がんがれ！
すごい亀なんですが、ぎっくり腰一歩手前の腰痛なので湿布して
ベッドで安静にごろごろしつつ、ネットしながらこのスレ読んでて
>>29を見て笑いこけ、とうとう腰に最後のトドメを刺されましたｗ。
昨日整形外科に行って痛み止めを打ってもらいました。
なんかツボに入ったんですよねえ。
ベッドで安静にごろごろしつつ、ネットしながらこのスレ読んでて
>>29を見て笑いこけ、とうとう腰に最後のトドメを刺されましたｗ。
昨日整形外科に行って痛み止めを打ってもらいました。
なんかツボに入ったんですよねえ。
520 ：病弱名無しさん：2005/08/18(木) 20:56:42 ID:2Uc6Du6O
>>519 ギックリン治るツボならよかったのにね
521 ：ギックリさん：2005/08/21(日) 07:13:58 ID:Q7X3+9ux
僕も昨日からギックリンです・・・
痛い！腰から右足のふくらはぎまで痛いのですが・・・ギックリンとは違うのでしょうか？
痛い！腰から右足のふくらはぎまで痛いのですが・・・ギックリンとは違うのでしょうか？
522 ：病弱名無しさん：2005/08/21(日) 08:05:12 ID:BkQ5OBlW
俺はカイロで直ったよ、ちゃんとした所に行ったけど。
中国針、注射、整形外科、接骨院たらい回しで、最後にカイロ。
良いところ探していくべきだよ、2,3回で完治。自分は腹筋と背筋
のバランスが悪くひょんなことでギックリーーー 歩けなーい
中国針、注射、整形外科、接骨院たらい回しで、最後にカイロ。
良いところ探していくべきだよ、2,3回で完治。自分は腹筋と背筋
のバランスが悪くひょんなことでギックリーーー 歩けなーい
16日に初ギックリになり、静養中です。
レントゲンで異常なしとのことで
医院併設のリハビリ科で4日間で暖め＋マッサージ 普段はコルセットまいてます。
相変わらず腰は痛いです。ほんとに直るのかな。
激痛はなくなりましたが、いつ再発するのかとおびえて暮らしております。
まだ運動もストレッチもダメと言われてますけど、いつになったらできるのだーーー。
レントゲンで異常なしとのことで
医院併設のリハビリ科で4日間で暖め＋マッサージ 普段はコルセットまいてます。
相変わらず腰は痛いです。ほんとに直るのかな。
激痛はなくなりましたが、いつ再発するのかとおびえて暮らしております。
まだ運動もストレッチもダメと言われてますけど、いつになったらできるのだーーー。
さっき、ぎっくり腰の一歩手前になってしまった orz
会社を早引きしたので、今から病院に行ってくる ﾉｼ
自分一人で動けるぶん、まだマシだとは思うけど最悪だ
会社を早引きしたので、今から病院に行ってくる ﾉｼ
自分一人で動けるぶん、まだマシだとは思うけど最悪だ
一歩手前で早めに病院に行って安静にしてれば、早く良くなるよね。
初めてぎっくりになったときは、ぎっくりだってわかんなくて病院行かなかったら
じわじわと痛くなってきて、ピークの時はちょっと動くだけでも脂汗だらだらしてた。
家族から「なまけもののような動きｗ」と言われてました。
今は学習したので、あれ？と思ったらかかりつけにすぐ行ってまふ。
今もちょっとやばいので病院行ってコルセットしてなんとか日常生活してま。
初めてぎっくりになったときは、ぎっくりだってわかんなくて病院行かなかったら
じわじわと痛くなってきて、ピークの時はちょっと動くだけでも脂汗だらだらしてた。
家族から「なまけもののような動きｗ」と言われてました。
今は学習したので、あれ？と思ったらかかりつけにすぐ行ってまふ。
今もちょっとやばいので病院行ってコルセットしてなんとか日常生活してま。
ぎっくり腰って腰のどのあたりが痛いのですか？
自分の場合はピシッっっっ！！！！となったあたり。骨盤より上、あばらより下。
顔洗おうとしたり、ご飯盛ろうとして、ちょっと前屈みになったときに
運が悪いと腰の筋（？）の一部分にピシッ！と電気が流れたような小さい痛みが走る。
そのうち腰全体が痛く感じられて、寝返りもうてなくなりアウト！
顔洗おうとしたり、ご飯盛ろうとして、ちょっと前屈みになったときに
運が悪いと腰の筋（？）の一部分にピシッ！と電気が流れたような小さい痛みが走る。
そのうち腰全体が痛く感じられて、寝返りもうてなくなりアウト！
うちの旦那がギックリになった。
日頃の恨みか、よつんばいになって必死でトイレに行こうとする後ろ姿を見ると
そのケツを思いきり蹴りたくて仕方ない。
日頃の恨みか、よつんばいになって必死でトイレに行こうとする後ろ姿を見ると
そのケツを思いきり蹴りたくて仕方ない。
>529
誰もそこまで言ってないけど．．
結婚できないババアは冗談も通じないから怖いわ
誰もそこまで言ってないけど．．
結婚できないババアは冗談も通じないから怖いわ
>530だった。
自分にレスしてもうた．．
自分にレスしてもうた．．
あの痛みを知ってれば蹴飛ばすなんて思う事すら出来ないよ
気圧が低いせいだろうか…腰が痛い。
格好悪くても、ひざ曲げて、ガニマタで歩く
座り仕事のときは、足を広げて深く座り、１時間おきに席を立って歩く
後ろを振り向くときは、足ごと全身で後ろを向く
自動販売機のジュースを取るときは、できればどこかにつかまって、膝からしゃがんで取る
（以上、自分がぎっくりんになった際の注意事項でした、535タンもがんがれ～）
座り仕事のときは、足を広げて深く座り、１時間おきに席を立って歩く
後ろを振り向くときは、足ごと全身で後ろを向く
自動販売機のジュースを取るときは、できればどこかにつかまって、膝からしゃがんで取る
（以上、自分がぎっくりんになった際の注意事項でした、535タンもがんがれ～）
今日病院で注射打ってもらったら、嘘みたいに治った！でも中腰になるのはまだ怖くて、膝曲げてます。
>>537
それは治ったのではなく痛みが緩和されてるだけでは…
それは治ったのではなく痛みが緩和されてるだけでは…
539 ：病弱名無しさん：2005/08/26(金) 21:35:08 ID:tKTOMjMO
ぎっくら腰のほとんどは腰椎椎間板ヘルニアです
大きな病院でMRIを撮影して貰いましょう
治療は まずMRIでヘルニヤの状態を把握しないと
どう治療していいか 分かりません
是非 MRIの撮影を お勧めします
レントゲンと違い
放射線を用いないので 被爆の危険も有りません
是非 MRIを
大きな病院でMRIを撮影して貰いましょう
治療は まずMRIでヘルニヤの状態を把握しないと
どう治療していいか 分かりません
是非 MRIの撮影を お勧めします
レントゲンと違い
放射線を用いないので 被爆の危険も有りません
是非 MRIを
まるで業者の宣伝だな
どっかの整体では「きっくら腰」って言ってたな。そーいえば。
ぎっくり腰じゃないけど、たびたび腰痛で整体に通ってます。
シップ買いに薬局行ったら、店員に腰痛には
グルコサミンとコンドロイチンが効きますよと言われました。
でも値段が高いので見送りました。
誰か飲んでる人は居ますか？
シップ買いに薬局行ったら、店員に腰痛には
グルコサミンとコンドロイチンが効きますよと言われました。
でも値段が高いので見送りました。
誰か飲んでる人は居ますか？
544 ：病弱名無しさん：2005/08/30(火) 01:48:18 ID:YIiTYhyC
545 ：病弱名無しさん：2005/08/30(火) 12:49:08 ID:svBANJCf
9日前初ｷﾞｯｸになったんですが､肉が張った感じなので捻挫系ｷﾞｯｸだと思うの
ですが､普通に生活してて通常ですとどの位で張りが取れるんですかねぇ?
1週間で張り取れると思ってたんだけど､未だ軽い張りがある･･
ですが､普通に生活してて通常ですとどの位で張りが取れるんですかねぇ?
1週間で張り取れると思ってたんだけど､未だ軽い張りがある･･
部屋の中をノソノソ歩いただけで
ギックリしましたよ。
昨日、安静にしたら、ましになったので
整形行ってきます。ﾉｼ
ギックリしましたよ。
昨日、安静にしたら、ましになったので
整形行ってきます。ﾉｼ
547 ：病弱名無しさん：2005/08/31(水) 00:57:28 ID:9FkVI1y/
>>544
近所の整体は保険が利くので１回1500円ぐらいでした
近所の整体は保険が利くので１回1500円ぐらいでした
＞５４４
１時間１０分単位から、１回１万までいろいろ
今行っているところは１時間で３５００円とお手ごろ価格で助かってます
聞けば開業以来値上げしてないとか
でも値段より体に合うかどうかが大事ですよ
１０００円でも高いと思う時あるし、１万でも納得する場合もある
１時間１０分単位から、１回１万までいろいろ
今行っているところは１時間で３５００円とお手ごろ価格で助かってます
聞けば開業以来値上げしてないとか
でも値段より体に合うかどうかが大事ですよ
１０００円でも高いと思う時あるし、１万でも納得する場合もある
>>547
接骨院がやってんだな。
接骨院がやってんだな。
550 ：病弱名無しさん：2005/09/02(金) 01:16:57 ID:pGlfjP15
腰痛の人は低反発マットレスとか枕を使ってるの？
寝心地とか良いですか？
寝心地とか良いですか？
551 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 18:19:23 ID:9DTWm7yB
今日重い荷物を持ち上げようとして腰に激痛が起きました。
なった瞬間は何も音はなかったのですが、これはぎっくり腰ですか？
そうじゃない場合は、筋肉痛とかですかね？安静にしてるんですが、起きあがったり座ったりするのがかなりきついです。
なった瞬間は何も音はなかったのですが、これはぎっくり腰ですか？
そうじゃない場合は、筋肉痛とかですかね？安静にしてるんですが、起きあがったり座ったりするのがかなりきついです。
ギックリンの世界にようこそ！
あれ、音ってするもんだっけか？
自分の中では自動的にズキューンと効果音が付くが…
自分の中では自動的にズキューンと効果音が付くが…
554 ：病弱名無しさん：2005/09/04(日) 00:40:06 ID:OH1XZc3q
俺の場合は「ブチッ」ていう感じだったな。
今日で３日目。
昨日は自転車に乗れたんだけど(歩くよりラクだった）。
痛さは今がピークなのかな。
再発しました。３ヶ月たってないよ。 orz
つーか、前回のが治りきってなかったのかも・・・。
明日は歩けるようになるのかしら。
明日は会社を休めないぽ。
昨日は自転車に乗れたんだけど(歩くよりラクだった）。
痛さは今がピークなのかな。
再発しました。３ヶ月たってないよ。 orz
つーか、前回のが治りきってなかったのかも・・・。
明日は歩けるようになるのかしら。
明日は会社を休めないぽ。
556 ：362：2005/09/04(日) 15:56:04 ID:zkr30z9G
ぎっくり腰になったらすぐ治療院に行くべき？それとも安静にして次の日に行くべきですか？
冷やして安静にしてますが、夜とか痛くなったらどうしようと心配。
冷やして安静にしてますが、夜とか痛くなったらどうしようと心配。
とにかく安静の方向で
ただ固定してもらったほうが安心ではある
ただ固定してもらったほうが安心ではある
558 ：病弱名無しさん：2005/09/05(月) 14:33:50 ID:77v96nH4
風呂で温めたらかなり痛みが取れた
風呂で温めたらかなり悪化したorz
朝、起きると腰を中心に体中が痛い
仕事に出かけて動き出すと、痛みも和らぐんだけど
そのうち限界に達しそう
仕事に出かけて動き出すと、痛みも和らぐんだけど
そのうち限界に達しそう
561 ：病弱名無しさん：2005/09/05(月) 16:03:28 ID:GIZt6cjK
昨日朝よりギックリンになった私。
ギックリン歴４回目。今までカイロで治してきましたが、今回お金なく。
朝から起き上がれませんでした。別スレ体の歪みは骨盤の歪みの349の体操を１時間に１回くらい行いました。
ギックリン歴４回目。今までカイロで治してきましたが、今回お金なく。
朝から起き上がれませんでした。別スレ体の歪みは骨盤の歪みの349の体操を１時間に１回くらい行いました。
562 ：病弱名無しさん：2005/09/05(月) 16:08:44 ID:GIZt6cjK
↑上の続き
昼ごろにはトイレに行けるようになり、夕方には外出できました。外出はナンバ式の体操の本で手足を同じタイミングで出す歩行にしました。349の体操いいよ。あと昨日は１日中、腰を冷やしていました
昼ごろにはトイレに行けるようになり、夕方には外出できました。外出はナンバ式の体操の本で手足を同じタイミングで出す歩行にしました。349の体操いいよ。あと昨日は１日中、腰を冷やしていました
漏れは筋膜性だから辛い。
564 ：病弱名無しさん：2005/09/05(月) 22:36:26 ID:QSQsjHf+
昨日ギックリンになりました。
死ぬほど痛かったです。
その瞬間、目の前がモノクロになりました。
んで、まだ寝込んでいます。
生協からかすめ取った（というか返しそびれた）
保冷剤をカチカチに凍らせて、ベッドの上に置き、
その上に腰をあてがっています。
しかし風邪をひいてるわけでもないのに、
なぜくしゃみや咳が出るんだ～！
一回するごとに死にそうです。いやマジで。
死ぬほど痛かったです。
その瞬間、目の前がモノクロになりました。
んで、まだ寝込んでいます。
生協からかすめ取った（というか返しそびれた）
保冷剤をカチカチに凍らせて、ベッドの上に置き、
その上に腰をあてがっています。
しかし風邪をひいてるわけでもないのに、
なぜくしゃみや咳が出るんだ～！
一回するごとに死にそうです。いやマジで。
565 ：病弱名無しさん：2005/09/06(火) 01:57:56 ID:50qsV/5Q
最近腰がいたい。皆も痛いのか。時期かね。
566 ：病弱名無しさん：2005/09/06(火) 22:00:23 ID:dHd5G996
俺のオヤジ(64)がぎっくり腰になりました。
会社辞めてから中型免許とってたまにツーリング行くのが趣味のオヤジがが不憫でなりません。
庭手入れも出来なくてかなり塞ぎ込んでいるみたいです。
バイクはもう無理なのかな？バイク乗りで腰痛持ちの人っていますか？
温泉でも連れてくか・・・。
会社辞めてから中型免許とってたまにツーリング行くのが趣味のオヤジがが不憫でなりません。
庭手入れも出来なくてかなり塞ぎ込んでいるみたいです。
バイクはもう無理なのかな？バイク乗りで腰痛持ちの人っていますか？
温泉でも連れてくか・・・。
569 ：病弱名無しさん：2005/09/09(金) 01:40:02 ID:5ERI6yod
昨日のお昼に床に落ちたティッシュを拾おうと膝を曲げずに前屈して、ぎっくり腰になったみたいです。
トイレなどでどうしても歩かないといけない時に、足ががくがくしてまともに立っていられないのですが、これもぎっくり腰の症状ですか？
一人暮らしで氷もないしご飯も食べられずに、すごく不安です。
大学が夏休み中で、時間だけはいっぱいあるのだけが救いです・・・
トイレなどでどうしても歩かないといけない時に、足ががくがくしてまともに立っていられないのですが、これもぎっくり腰の症状ですか？
一人暮らしで氷もないしご飯も食べられずに、すごく不安です。
大学が夏休み中で、時間だけはいっぱいあるのだけが救いです・・・
>>569
俺も、消しゴムを拾おうとして、ギックリ腰になったことがある。
重い物を持ち上げる時ばかりではない。なるときは簡単になる。
症状が重いと足にくるよ。
まわりの人にぎっくり腰対応の評判のいい、医者か整骨院を聞くのがよろし。
俺も、消しゴムを拾おうとして、ギックリ腰になったことがある。
重い物を持ち上げる時ばかりではない。なるときは簡単になる。
症状が重いと足にくるよ。
まわりの人にぎっくり腰対応の評判のいい、医者か整骨院を聞くのがよろし。
572 ：病弱名無しさん：2005/09/10(土) 06:38:17 ID:xjj8Pzdw
>>570>>571
レスありがとう。
最近引っ越したばっかりで、大学の友達もみんな帰省してるから、どこの病院がいいかわからないです・・・。
もう少し良くなったら自力でどこか探してみようと思います。
腰を冷やして丸一日寝ていたらなんとか歩けるようになりました。
若いから回復力つよー！と喜んでたけど、若いならそもそもぎっくり腰になりませんよね・・・。
２日ぶりに食べた雑炊がおいしくて泣きそうでした。
レスありがとう。
最近引っ越したばっかりで、大学の友達もみんな帰省してるから、どこの病院がいいかわからないです・・・。
もう少し良くなったら自力でどこか探してみようと思います。
腰を冷やして丸一日寝ていたらなんとか歩けるようになりました。
若いから回復力つよー！と喜んでたけど、若いならそもそもぎっくり腰になりませんよね・・・。
２日ぶりに食べた雑炊がおいしくて泣きそうでした。
574 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 22:01:15 ID:upu48Fyu
以前軽いヘルニアになったんだけど、
最近ケツがしびれたり、関節が痛んだりするんだけど、
なんか関係ある？
通風かな？
いてぇ。
最近ケツがしびれたり、関節が痛んだりするんだけど、
なんか関係ある？
通風かな？
いてぇ。
575 ：５６９，５７２：2005/09/11(日) 12:54:06 ID:WJCNv3LQ
しゃがむと痛いけど、買い物に行けるまでに回復しました！
食料がなくなりつつあったので、行けてよかった。
家族や友達が心配して食糧支援を申し出てくれたけど、お風呂に入ってなくて小汚い姿と
掃除できなくて荒れた部屋を見られたくなくて、好意を断ってしまった・・・ありがたいですつД｀)･ﾟ･。
食料がなくなりつつあったので、行けてよかった。
家族や友達が心配して食糧支援を申し出てくれたけど、お風呂に入ってなくて小汚い姿と
掃除できなくて荒れた部屋を見られたくなくて、好意を断ってしまった・・・ありがたいですつД｀)･ﾟ･。
今ぎっくり腰の前兆の感じ。すぐ冷やして横になって海老の形で丸まってたら
これ以上の悪化は何とか防げそうな感じになってきました。
温めると炎症が広がるので冷やして安静にしているのが一番ですな。
これ以上の悪化は何とか防げそうな感じになってきました。
温めると炎症が広がるので冷やして安静にしているのが一番ですな。
さっき顔洗ってたら 腰が鈍い音を出したような気がする、ｽﾞﾚた？とか思った瞬間メチャ腰痛くなって。
ギックリ腰なら歩けないくらい痛いって言われたけどゆっくりなら歩けるから違うのかな？
ギックリ腰なら歩けないくらい痛いって言われたけどゆっくりなら歩けるから違うのかな？
マジっすか
仕事の都合上休めないしマニュアル運転と 重くはないけど物拾ったりする内容が多いんだけど、無理して休んだ方よいでしょうか。
悪化しますかね
あーいてぇ
仕事の都合上休めないしマニュアル運転と 重くはないけど物拾ったりする内容が多いんだけど、無理して休んだ方よいでしょうか。
悪化しますかね
あーいてぇ
>>579
休めるなら休んだ方がいい。悪化すると立つことすらできなくなる。
楽な体勢で横になり、氷で冷やしておくべきでしょう。
早い段階で処置した方が結果的には治療期間を短縮できます。
誰か一緒に付いていてくれる人がいるなら病院行ってもいいでしょう。
休めるなら休んだ方がいい。悪化すると立つことすらできなくなる。
楽な体勢で横になり、氷で冷やしておくべきでしょう。
早い段階で処置した方が結果的には治療期間を短縮できます。
誰か一緒に付いていてくれる人がいるなら病院行ってもいいでしょう。
ちなみに俺は>>576ですが、今はほとんど復調しました。
ありがとうございます！
仕事を見て休むようにしてみます。とりあえず湿布はっておきます
どーもでした
仕事を見て休むようにしてみます。とりあえず湿布はっておきます
どーもでした
584 ：病弱名無しさん：2005/09/13(火) 23:50:30 ID:MXDFFMZ4
硬膜外ブロック注射ってのをやってもらったらスーッと楽になった。
とりあえず体重オーバーから何とかしなきゃだなって危機感満載な俺です。
明日で４日目なんだけど、水中ウォーキングとか始めて大丈夫ですか？
とりあえず体重オーバーから何とかしなきゃだなって危機感満載な俺です。
明日で４日目なんだけど、水中ウォーキングとか始めて大丈夫ですか？
585 ：病弱名無しさん：2005/09/14(水) 00:48:57 ID:xh+i9fFI
俺は壁にもたれかかって漫画読んでる時にくしゃみしたら、それが原因でぎっくり腰になり人生初の救急車体験。運ばれた救急病院で痛み止めの座薬入れられたのは恥ずかしかったな。
587 ：病弱名無しさん：2005/09/14(水) 04:57:02 ID:A1dT5ch4
588 ：病弱名無しさん：2005/09/14(水) 21:31:48 ID:lcopBG9N
あ～、腰痛い(;´Д`)
周期的に痛くなる。おまけに今日は階段から落ちかけてさらに痛くなった。
湿布も効かない orz
周期的に痛くなる。おまけに今日は階段から落ちかけてさらに痛くなった。
湿布も効かない orz
腰痛にはハイリコナールが効くかもしれない（一時的だけど）
風呂上りに付けると（本当はいけない）、血行がよくなって
痛みが取れるかも
風呂上りに付けると（本当はいけない）、血行がよくなって
痛みが取れるかも
血行がよくなったら炎症が広がるんじゃないか？
みんなどのくらいで治ったの？
四日目だけど治る気配無しだし 背中のくびれ？が消えた
元に戻るかな(´･ω･`)
四日目だけど治る気配無しだし 背中のくびれ？が消えた
元に戻るかな(´･ω･`)
ぎっくり腰って直るのか？
俺なんかもう腰に手を当ててえびぞりしてもポキリとも言わないよ
俺なんかもう腰に手を当ててえびぞりしてもポキリとも言わないよ
ぎっくりやらかして２ヶ月経つけどずっと腰痛いよ
なんとなく重くて前屈みになると痛い
なんとなく重くて前屈みになると痛い
594 ：病弱名無しさん：2005/09/18(日) 00:21:13 ID:ycEWVoIB
俺金曜の夕方にもはや動けないくらいになり、病院に連れて行ってもらったけど
診察するにも、足を伸ばす事も出来なかったので「これじゃ診察できない」とか言われ
レントゲン撮って鎮痛剤と湿布もらって帰宅。
どの体勢で寝ても激しく痛むので仕方なく痛くない姿勢って事で椅子に座ってた・・・
何度か経験有るけど、座ってる体勢が楽だったのはじめてだ
んで今は、普通にしてる分には痛みはなくなった。座ったり起きたりの時に痛む、歩くのは
ﾁｮｯﾄ前屈みで歩く感じ（痛み自体はたいしたこと無し）
診察するにも、足を伸ばす事も出来なかったので「これじゃ診察できない」とか言われ
レントゲン撮って鎮痛剤と湿布もらって帰宅。
どの体勢で寝ても激しく痛むので仕方なく痛くない姿勢って事で椅子に座ってた・・・
何度か経験有るけど、座ってる体勢が楽だったのはじめてだ
んで今は、普通にしてる分には痛みはなくなった。座ったり起きたりの時に痛む、歩くのは
ﾁｮｯﾄ前屈みで歩く感じ（痛み自体はたいしたこと無し）
完治はないのかな…
猫背になるし運動できないし サイテーだ
猫背になるし運動できないし サイテーだ
596 ：病弱名無しさん：2005/09/19(月) 12:07:08 ID:tUOCc6ZK
腰使いが悪く彼女に振られた…orz
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1126706485/l50
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1126706485/l50
597 ：病弱名無しさん：2005/09/19(月) 18:58:04 ID:9/FDsSMp
皆さんも苦労してるようですね｡
3回目ヤッちゃいましたよ･･･｡
前兆で1週間位腰がダルかったからヤバイかも?って思ってたのに何の対策もしませんでしたw
HP色々見てたら､数日経ったら暖めた方が良いってのを見て
シャワー当てた後で温シップ貼ったら劇的に悪化しましたよ･･･｡
3回目ヤッちゃいましたよ･･･｡
前兆で1週間位腰がダルかったからヤバイかも?って思ってたのに何の対策もしませんでしたw
HP色々見てたら､数日経ったら暖めた方が良いってのを見て
シャワー当てた後で温シップ貼ったら劇的に悪化しましたよ･･･｡
足元に毛布を重ねたものを置いて足を少し高くして
寝るとぎっくり腰にいいかもしれない
寝るとぎっくり腰にいいかもしれない
599 ：病弱名無しさん：2005/09/19(月) 22:51:17 ID:59musX5D
スクワットしてたらやっちゃいました
今冷やしてますが
明日仕事行けるでしょうか？
肉体労働だけど
今冷やしてますが
明日仕事行けるでしょうか？
肉体労働だけど
>>597
おいらも同じような感じでちょっと違和感有るけどすぐ治るだろうと思ってたらやっちまいました。
疲れてるんだろうと湯船に浸かってゆっくりと温めたら翌日布団から出られないほどに・・。
タクシーで病院に行き、診察を受けたところ温めちゃ駄目。冷やすようにと冷湿布と鎮痛剤を処方
されました。が、その湿布でかぶれた。貼ってると楽なんだけどなぁ・・。
サビオ貼ってもかぶれるって医師に言うの忘れてたですよ。
痛いわ、痒いわで悲惨です。orz
おいらも同じような感じでちょっと違和感有るけどすぐ治るだろうと思ってたらやっちまいました。
疲れてるんだろうと湯船に浸かってゆっくりと温めたら翌日布団から出られないほどに・・。
タクシーで病院に行き、診察を受けたところ温めちゃ駄目。冷やすようにと冷湿布と鎮痛剤を処方
されました。が、その湿布でかぶれた。貼ってると楽なんだけどなぁ・・。
サビオ貼ってもかぶれるって医師に言うの忘れてたですよ。
痛いわ、痒いわで悲惨です。orz
602 ：病弱名無しさん：2005/09/20(火) 18:46:04 ID:RJ6b3Nl4
治ったらヨガでもやろうかな?
どんなに腕の良い整体師さんでも元の正常な位置に骨盤を戻す事は出来ないんですよね?
この先も一生腰に爆弾抱えて生きて行かなければならないのか･･･｡
どんなに腕の良い整体師さんでも元の正常な位置に骨盤を戻す事は出来ないんですよね?
この先も一生腰に爆弾抱えて生きて行かなければならないのか･･･｡
603 ：病弱名無しさん：2005/09/21(水) 21:45:28 ID:veL5RPvC
針とかで治らないかなぁ？ 鍼灸院にでも行ってみるか・・・
604 ：病弱名無しさん：2005/09/21(水) 22:54:47 ID:QTo+tw6X
腰をかばった動きをしていると、その反動で体中が痛くなってくる orz
コルセットなしで外に出ると不安でたまらない
布団と寝相が悪いのかなぁ
コルセットなしで外に出ると不安でたまらない
布団と寝相が悪いのかなぁ
606 ：病弱名無しさん：2005/09/22(木) 14:21:22 ID:u4kz4omh
骨盤がズレた状態で固定するのも考えものだとか?
痛みがヒドイ時はしょうがないけど
腰ベルトは回復が遅れるって聞きました｡
痛みがヒドイ時はしょうがないけど
腰ベルトは回復が遅れるって聞きました｡
ヤバい腰痛い。
これから旅行なのにー！
これから旅行なのにー！
608 ：病弱名無しさん：2005/09/23(金) 11:58:48 ID:lX6Q+Zj9
トイレに行こうかと思ったけど、ホントに逝きそうな痛みに断念…
やべーよ？う〇こできないけどどーしよ？
やべーよ？う〇こできないけどどーしよ？
610 ：病弱名無しさん：2005/09/23(金) 20:00:30 ID:lX6Q+Zj9
611 ：病弱名無しさん：2005/09/23(金) 20:02:25 ID:tlI1M9Lm
オーナーが腰が痛くてたまらんといいながら仕事してました
膝はやばいよ？ヘルニア併発してる恐れあり
613 ：病弱名無しさん：2005/09/23(金) 23:50:38 ID:lX6Q+Zj9
はい？ヘルニア？(汗)。
本当ですか？明日は病院に行ってきます…
本当ですか？明日は病院に行ってきます…
614 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 01:34:51 ID:wgmn+2CQ
俺も今日、病院に行く！
だけどな、コルセット渡されて電気治療するだけだからな～！
あとは布団でゆっくり読書かな。
だけどな、コルセット渡されて電気治療するだけだからな～！
あとは布団でゆっくり読書かな。
615 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 07:23:38 ID:8tt0oEr7
ヘルニアの自覚症状ってどんなのですか?
脊髄の神経だからやっぱ腰の真ん中が痛いんですか?
脊髄の神経だからやっぱ腰の真ん中が痛いんですか?
616 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 13:00:11 ID:n44IIyer
私も、昨日ギックリ腰やってしまいました。こんなに痛いものだと思わなかった(>_<)
617 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 15:34:20 ID:jTZwB/US
去年の暮れに、駅の階段上っていて、
急に腰が痛くなってから、
長く歩いたりすると、腰痛が出るようになった。
整形外科や、接骨院に通って、
急激な強い痛みはなくなったが
慢性的な弱い痛みはずっと続いていた。
しかし数日前、突然朝起き上がれなくなって、
動くたびにズキズキ痛み、
今は、歩くのも困難になってしまった。
軽いうちにちゃんと直しておけばよかった～（泣
急に腰が痛くなってから、
長く歩いたりすると、腰痛が出るようになった。
整形外科や、接骨院に通って、
急激な強い痛みはなくなったが
慢性的な弱い痛みはずっと続いていた。
しかし数日前、突然朝起き上がれなくなって、
動くたびにズキズキ痛み、
今は、歩くのも困難になってしまった。
軽いうちにちゃんと直しておけばよかった～（泣
五年前
ある海岸でボディボードに夢中になってたんだが
難易度の高い技を繰り出すのもあり
それなりにギャルにもモテた！
が、ある日、岸に上がると、ズキン！っていう痛みと一緒に
足腰に力が入らなくなって
その場にヘタリこんだ。
…恥ずかしかった。
ある海岸でボディボードに夢中になってたんだが
難易度の高い技を繰り出すのもあり
それなりにギャルにもモテた！
が、ある日、岸に上がると、ズキン！っていう痛みと一緒に
足腰に力が入らなくなって
その場にヘタリこんだ。
…恥ずかしかった。
台風近づいてるからかなぁ。
ここ数日調子良かったんですが、今朝からまた調子が悪い。
布団から出るのにも一苦労・・。
ここ数日調子良かったんですが、今朝からまた調子が悪い。
布団から出るのにも一苦労・・。
620 ：病弱名無しさん：2005/09/25(日) 02:05:42 ID:+qylmm7B
そうか～天気のせいかorz
腰痛くて立てないから横転がりかハイハイだよ…
腰痛くて立てないから横転がりかハイハイだよ…
昨日までに比べれば非常に楽なのですが、なかなか痛みがひかないので病院へ行って来ました。
前回の時は、比較的若い医師でレントゲンに異常は有りませんと言われ、様子を見てくださいと痛み止めを処方
されていたのですが、今回は、たまたま副院長に当った。
前回撮影したレントゲンを見て、あぁ、ここが滲んだように写ってるからこれが原因だな。
ヘルニアだね。前から有って、なんかの拍子に痛みがでたって感じだねと・・。。
その後一通り触診（ハンマーでひざ頭叩いたり）して、極端に悪いって訳じゃから少し様子を見てみましょうとの事。
結局同じ薬貰って来たんだけど、同じように診察受けてもずいぶんイメージ違うなあという感想ですた。
次に行く時は、副院長の居る日にしようと心に誓いますた。
ちなみに湿布は速攻で気触れたので今回は無し。湿布が一番効くような気がするんだけどなぁ。
前回の時は、比較的若い医師でレントゲンに異常は有りませんと言われ、様子を見てくださいと痛み止めを処方
されていたのですが、今回は、たまたま副院長に当った。
前回撮影したレントゲンを見て、あぁ、ここが滲んだように写ってるからこれが原因だな。
ヘルニアだね。前から有って、なんかの拍子に痛みがでたって感じだねと・・。。
その後一通り触診（ハンマーでひざ頭叩いたり）して、極端に悪いって訳じゃから少し様子を見てみましょうとの事。
結局同じ薬貰って来たんだけど、同じように診察受けてもずいぶんイメージ違うなあという感想ですた。
次に行く時は、副院長の居る日にしようと心に誓いますた。
ちなみに湿布は速攻で気触れたので今回は無し。湿布が一番効くような気がするんだけどなぁ。
622 ：病弱名無しさん：2005/09/26(月) 21:19:12 ID:yvm/3ja3
ギックリ腰ｷﾀ━━━━｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡━━━━ !!!!
623 ：病弱名無しさん：2005/09/26(月) 21:34:46 ID:B5qWqSQE
昨日重い物を持ち上げた時、腰が「バキッ」って鳴って
一瞬全身から力が抜けた後、腰の左側が痛くなりました。
軽度のギックリだと思うのですが今朝起きた時は昨日と
同じ位の痛みだったのが今は全然痛くないです
これなら普通に仕事（力仕事です）に行けそうですが
念のため病院に行った方がいいですか？
一瞬全身から力が抜けた後、腰の左側が痛くなりました。
軽度のギックリだと思うのですが今朝起きた時は昨日と
同じ位の痛みだったのが今は全然痛くないです
これなら普通に仕事（力仕事です）に行けそうですが
念のため病院に行った方がいいですか？
624 ：病弱名無しさん：2005/09/27(火) 08:44:51 ID:/uV8OVjC
いくら軽度と言っても、ギックリ腰はそんなやわな痛みじゃない
単に腰の間接が鳴っただけでは？
単に腰の間接が鳴っただけでは？
625 ：病弱名無しさん：2005/09/27(火) 10:40:12 ID:bzC8EqXA
>624
そうだといいんですが…
当日～翌朝にかけての痛みが半端じゃなかったので今痛くないのが逆にこわい
とりあえず再発しないことを祈りつつ仕事行ってくるよ
そうだといいんですが…
当日～翌朝にかけての痛みが半端じゃなかったので今痛くないのが逆にこわい
とりあえず再発しないことを祈りつつ仕事行ってくるよ
ああ。これが噂のギックリ…
昨日の朝に(配達の仕事してます)足を捻った時、腰を痛めたのが原因か、じわじわと腰痛が来て寝ていたら昨夜、とうとう立てないまでに
仕事休んで今は湿布と氷水で冷やしてますが長時間の横向きも寝返りもトイレも辛いです。
なにより良くなってる気がしない
お金無いし…もうだめぽ
昨日の朝に(配達の仕事してます)足を捻った時、腰を痛めたのが原因か、じわじわと腰痛が来て寝ていたら昨夜、とうとう立てないまでに
仕事休んで今は湿布と氷水で冷やしてますが長時間の横向きも寝返りもトイレも辛いです。
なにより良くなってる気がしない
お金無いし…もうだめぽ
寝てる最中にいきなりぎっくり腰になるってことあるんでしょうか？
昨日寝てたら、突然腰に激痛が走り、痛くて身動きできなくなりました。
あまりの痛さにうめいていたら、隣で寝ていた旦那が起きて
旦那の手助けで体制を変えて湿布を貼ってもらったら、
楽になって寝ることができました。
でも、未だに痛いし日常生活に支障でまくりです。
昨日寝てたら、突然腰に激痛が走り、痛くて身動きできなくなりました。
あまりの痛さにうめいていたら、隣で寝ていた旦那が起きて
旦那の手助けで体制を変えて湿布を貼ってもらったら、
楽になって寝ることができました。
でも、未だに痛いし日常生活に支障でまくりです。
628 ：病弱名無しさん：2005/09/28(水) 07:47:22 ID:a5vKu3X2
>>627
あるんじゃないですか?
ギックリやる時は本当に何でもない動きでやっちゃう事多いですから｡
寝てる時は筋肉が収縮するから朝が一番危険です｡
自分は過去4回全て起きてから1時間以内にヤッテます･･･｡
あるんじゃないですか?
ギックリやる時は本当に何でもない動きでやっちゃう事多いですから｡
寝てる時は筋肉が収縮するから朝が一番危険です｡
自分は過去4回全て起きてから1時間以内にヤッテます･･･｡
629 ：613：2005/09/28(水) 09:17:15 ID:VgXlbNiO
613ですが、オムツしながら入院してま…す。
ベッドで生活はすげえ暇…
ベッドで生活はすげえ暇…
>>626 ですが、まだまだ痛いです
寝返りで、まだピキピキとした鋭い痛みと、筋肉痛のような痛みが続くのですが、まだ冷やしていた方が良いですか？
日に三、四回トイレに行きますが、痛くて立つのも歩くのも一苦労です
初日よりはマシになりましたが
長時間エビ寝や仰向けをしてると骨盤あたりが痛くなってきて寝返りをよくするんですが、寝返りうちすぎなのかな…
寝返りで、まだピキピキとした鋭い痛みと、筋肉痛のような痛みが続くのですが、まだ冷やしていた方が良いですか？
日に三、四回トイレに行きますが、痛くて立つのも歩くのも一苦労です
初日よりはマシになりましたが
長時間エビ寝や仰向けをしてると骨盤あたりが痛くなってきて寝返りをよくするんですが、寝返りうちすぎなのかな…
ﾁﾗｼﾉｳﾗ
立てない時の辛さが100とすると、今は30～50の辛さ。
湿布と電気ﾏｯｻｰｼﾞしても、ここ一週間症状が改善しない。
やはり医者でなく接骨院行くべきか…。
立てない時の辛さが100とすると、今は30～50の辛さ。
湿布と電気ﾏｯｻｰｼﾞしても、ここ一週間症状が改善しない。
やはり医者でなく接骨院行くべきか…。
633 ：病弱名無しさん：2005/09/29(木) 20:58:40 ID:Y3RqIbA7
先日、服をタンスから出すため中腰でいたら、いきなり腰からコキッと聞こえて中腰をやめようとしたら、痛くて普通に立てませんでした。 これってギックリ腰なのでしょうか？ だとしたら、医者は何科に行けばいいでしょうか。
>>634
おいらは、とりあえず整形外科に行った。
おいらは、とりあえず整形外科に行った。
636 ：613：2005/10/02(日) 12:43:23 ID:i8AbRBX4
症状がひどい場合は医療行為が可能な整形外科だよね。
わたしの場合は、歩けない状態で接骨院に行ったけど、混んでて椅子で待たされたし、仕事場が遠くて家に帰って来て横になれて安静にできたのが怪我から６時間後…
初めに整形に行ってれば違った結果が出てたはず。
みんなもお大事にね。
わたしの場合は、歩けない状態で接骨院に行ったけど、混んでて椅子で待たされたし、仕事場が遠くて家に帰って来て横になれて安静にできたのが怪我から６時間後…
初めに整形に行ってれば違った結果が出てたはず。
みんなもお大事にね。
637 ：病弱名無しさん：2005/10/02(日) 17:53:12 ID:uExllCBP
ギックリになって６日目
整体等にも行けず、ようやく立って軽いストレッチが出来るようになりました。痛くて数分でダウンですが
腰の中心と右股関節がキリキリ
携帯だけどGoogleの2chの有り難さに涙
明日も頑張るぞ
整体等にも行けず、ようやく立って軽いストレッチが出来るようになりました。痛くて数分でダウンですが
腰の中心と右股関節がキリキリ
携帯だけどGoogleの2chの有り難さに涙
明日も頑張るぞ
638 ：病弱名無しさん：2005/10/03(月) 21:30:58 ID:90GcMXPM
ｷﾞｯｸﾘ腰を繰り返して15年ぐらい。昨日もやってしまいました。
今日整形に行きましたがﾚﾝﾄｹﾞﾝで軟骨がすり減ってると。前より少しひどくなったかな？と前にももらった薬出されて終了。
ただのｷﾞｯｸﾘなんだろうけど今までMRIなんてしたことない。やはり整形の先生は何も言わないけど大きな病院でMRIをしてもらったほうがいいかな？それとも…そんな必要ないですよ！なんてこと言われる？（足先までしびれとかないから）不安だ。。
今日整形に行きましたがﾚﾝﾄｹﾞﾝで軟骨がすり減ってると。前より少しひどくなったかな？と前にももらった薬出されて終了。
ただのｷﾞｯｸﾘなんだろうけど今までMRIなんてしたことない。やはり整形の先生は何も言わないけど大きな病院でMRIをしてもらったほうがいいかな？それとも…そんな必要ないですよ！なんてこと言われる？（足先までしびれとかないから）不安だ。。
639 ：病弱名無しさん：2005/10/03(月) 21:40:05 ID:FfyP8z6F
初めてのｷﾞｯｸﾘ腰はくしゃみ一発でなりました。そしてこれまた初めての救急車初乗車。救急病院に運ばれて痛み止めの座薬を入れられて治療終わり。10日間安静でした。
640 ：病弱名無しさん：2005/10/03(月) 23:02:38 ID:a+yTKmQe
641 ：病弱名無しさん：2005/10/04(火) 22:02:34 ID:fP/qhcqH
だいぶ良くなったなぁと思って台所立ったら、また再発した・・・。
痛いよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
痛いよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
鎮痛剤と消炎剤貰って２週間飲んでいた。
傷みが取れた状態なので普通通りに仕事が終わり、着替える際にふと腰にふれたら
やたらと熱くなってる。
鎮痛剤と消炎剤飲むの辞めたらまた再発するんじゃなかろうかと不安に成って来た。
かといって今さら又休みますとは言えないし・・。どうしよう・・。
傷みが取れた状態なので普通通りに仕事が終わり、着替える際にふと腰にふれたら
やたらと熱くなってる。
鎮痛剤と消炎剤飲むの辞めたらまた再発するんじゃなかろうかと不安に成って来た。
かといって今さら又休みますとは言えないし・・。どうしよう・・。
ギックリで寝込んでる中>>29読んで死にかけたｗ
644 ：病弱名無しさん：2005/10/15(土) 01:05:33 ID:qOl/K/tU
>>398
ﾜﾛﾀ
わかるわかるｗ
俺も3回目だが、初めてやった時は、ヤバイ！と思ったとき無抵抗だったから
その後の痛さが凄かったが、3度目だから、ヤバイ！と思った瞬間、一気に体の力を抜くと同時に
全身の動きを止める。
ﾜﾛﾀ
わかるわかるｗ
俺も3回目だが、初めてやった時は、ヤバイ！と思ったとき無抵抗だったから
その後の痛さが凄かったが、3度目だから、ヤバイ！と思った瞬間、一気に体の力を抜くと同時に
全身の動きを止める。
645 ：病弱名無しさん：2005/10/15(土) 01:10:13 ID:qOl/K/tU
クシャミをするときは下を向かないように！
上を向いて、姿勢を良くしてウシャミをしよう。
上を向いて、姿勢を良くしてウシャミをしよう。
646 ：病弱名無しさん：2005/10/15(土) 01:27:45 ID:qOl/K/tU
647 ：病弱名無しさん：2005/10/15(土) 01:34:14 ID:feRTTR++
これっれギックリですよね？
３日前の寝る前に前屈ストレッチをやってたら
腰骨のあたりがコリって鳴ったような気がして
その後違和感があったけど、痛みもさほどなかったし
あまり気にしてませんでした。
ちなみにこの時ひどい便秘でお腹にガスが充満していて
パンパンでした。
２日前にジムに行ってトレーニングしたあたりから
車の運転中に腰のあたりがズキズキ痛み出しました。
この時もまだ便秘は治ってません。
昨日の朝起きると、直立時に電流が走るような痛みを感じました。
（少し前傾姿勢ならOKなんだけど、背中をそらすとそうなります。
でも、ゆっくり５秒ぐらいかけて、背中をそらすと痛くないです。）
そのあと、便秘が治ってウンコいっぱい出したら
腰の痛みが１０％ぐらいになったけど完治はしてないみたいです。
結局、昨晩は仰向けに寝ると痛いので横向いて寝ました。
今日、このスレを読んでたら同じような症状
（皆様はもっと酷いみたいですが）の方がたくさんいて安心しました。
１週間安静にしてれば治るのかな・・・・
不安だよ～
３日前の寝る前に前屈ストレッチをやってたら
腰骨のあたりがコリって鳴ったような気がして
その後違和感があったけど、痛みもさほどなかったし
あまり気にしてませんでした。
ちなみにこの時ひどい便秘でお腹にガスが充満していて
パンパンでした。
２日前にジムに行ってトレーニングしたあたりから
車の運転中に腰のあたりがズキズキ痛み出しました。
この時もまだ便秘は治ってません。
昨日の朝起きると、直立時に電流が走るような痛みを感じました。
（少し前傾姿勢ならOKなんだけど、背中をそらすとそうなります。
でも、ゆっくり５秒ぐらいかけて、背中をそらすと痛くないです。）
そのあと、便秘が治ってウンコいっぱい出したら
腰の痛みが１０％ぐらいになったけど完治はしてないみたいです。
結局、昨晩は仰向けに寝ると痛いので横向いて寝ました。
今日、このスレを読んでたら同じような症状
（皆様はもっと酷いみたいですが）の方がたくさんいて安心しました。
１週間安静にしてれば治るのかな・・・・
不安だよ～
648 ：647：2005/10/15(土) 01:42:50 ID:feRTTR++
どなたか経験のある方アドバイス下さい。
ちなみに私のような軽い症状の場合でも
安静＝横になって海老になる ってことでしょうか？
座ったり立ったり歩いたりしたら悪化しますかね？
（エビ状態で寝てるより、ソファーに座ってる方が楽なんです。）
あと腰のアイシングって必要ですか？
既に３日経っちゃてて、今まで何もしてないorz
ちなみに私のような軽い症状の場合でも
安静＝横になって海老になる ってことでしょうか？
座ったり立ったり歩いたりしたら悪化しますかね？
（エビ状態で寝てるより、ソファーに座ってる方が楽なんです。）
あと腰のアイシングって必要ですか？
既に３日経っちゃてて、今まで何もしてないorz
650 ：病弱名無しさん：2005/10/15(土) 17:40:47 ID:SFZ8yfGt
「なんでもクリニック」を開催しています。
こういう症状にはどんな薬が効くのか、適切に
アドバイスしていきたいと思います。
また外科や内科など診療科を問わず
どんな質問にもお返事していきたいと思っています。
あて先は
[email protected]
私のプログは
http://digitary.exblog.jp/
こういう症状にはどんな薬が効くのか、適切に
アドバイスしていきたいと思います。
また外科や内科など診療科を問わず
どんな質問にもお返事していきたいと思っています。
あて先は
[email protected]
私のプログは
http://digitary.exblog.jp/
651 ：647：2005/10/16(日) 05:20:45 ID:w988oGZ/
なんかまだ違和感はあるみたいだけど
ちょっとずつマシになってきまして。
3日間安静にしてたので、4日目の今日は
試しに踏み台昇降運動をしてみましたが
なんとかいけました。
来週からジムも行ってみようかな・・・
でも、腰がバキッってなったら恐いな・・・
ちょっとずつマシになってきまして。
3日間安静にしてたので、4日目の今日は
試しに踏み台昇降運動をしてみましたが
なんとかいけました。
来週からジムも行ってみようかな・・・
でも、腰がバキッってなったら恐いな・・・
652 ：病弱名無しさん：2005/10/16(日) 16:22:54 ID:Disw74N2
今朝仕事に行こうと起きて着替えてから、
足元の物を拾おうと前かがみになった瞬間にピキーンという鋭い痛みが。
家族に休日当番医だった整形外科に連れていってもらった。
レントゲン写真見ながら、背骨の何番と何番の間のなんとかが痛んでますね～って。
ギックリ腰とは言われなかった。
「ギックリ腰」って正式名なの？
みんなははっきり「ギックリ腰です」って診断されたの？教えてちゃんでｽﾏｿ。
足元の物を拾おうと前かがみになった瞬間にピキーンという鋭い痛みが。
家族に休日当番医だった整形外科に連れていってもらった。
レントゲン写真見ながら、背骨の何番と何番の間のなんとかが痛んでますね～って。
ギックリ腰とは言われなかった。
「ギックリ腰」って正式名なの？
みんなははっきり「ギックリ腰です」って診断されたの？教えてちゃんでｽﾏｿ。
653 ：病弱名無しさん：2005/10/16(日) 16:39:59 ID:w988oGZ/
654 ：病弱名無しさん：2005/10/16(日) 17:23:09 ID:VHoyIcUz
もう何回が数えきれないくらいギックリやってます。昨夜から再発。で、今回は運悪く風邪で咳が止まらなく、痛い腰に咳するたびに激痛。もう気絶したいﾖ！
整骨院などでは医療行為の証明がとれない。
保険や手当てを貰うためにも整形外科の診療を先に済ませることをお薦めします。
私は腰椎分離だったので、整骨では治り様がなかった。
保険や手当てを貰うためにも整形外科の診療を先に済ませることをお薦めします。
私は腰椎分離だったので、整骨では治り様がなかった。
657 ：病弱名無しさん：2005/10/17(月) 08:40:29 ID:upNgLcd5
658 ：病弱名無しさん：2005/10/17(月) 10:15:18 ID:7DrA2Q/r
このたび仲間入りさせていただいた
652です。
レスありがとう。
皆さんは何度もやってるんだ。
はぁ・・・あの痛みは二度と経験したくない。
こえーよー｡ﾟ(ﾉд`)ﾟ｡
652です。
レスありがとう。
皆さんは何度もやってるんだ。
はぁ・・・あの痛みは二度と経験したくない。
こえーよー｡ﾟ(ﾉд`)ﾟ｡
659 ：病弱名無しさん：2005/10/17(月) 10:36:28 ID:kh22+7Ir
今日の朝しゃがんで立ったら腰に鈍い痛みが
もしかして、ギックリでつか？
初めてなんで良くわからんのですが
凄く痛くは、無いでのですが鈍い痛みが動くたびにorz
もしかして、ギックリでつか？
初めてなんで良くわからんのですが
凄く痛くは、無いでのですが鈍い痛みが動くたびにorz
660 ：病弱名無しさん：2005/10/17(月) 10:55:12 ID:AJqSWNL8
一年半前にやった初ギックリが二日ほど前からぶり返してきてる
ここ一週間違和感があったが、二日前の空手の練習後から痛すぎる！
来月はじめに昇段試験があるのに orz
腰痛い時って腰間接が鳴らなくないっすか？！
ここ一週間違和感があったが、二日前の空手の練習後から痛すぎる！
来月はじめに昇段試験があるのに orz
腰痛い時って腰間接が鳴らなくないっすか？！
661 ：659：2005/10/17(月) 14:54:16 ID:kh22+7Ir
>>658
>>860
もれ
3人でギックリ御三家でつねorz
ギックリは、冷やした方が良いのか暖めた方が良いのか、どっち？
とりあえず症状軽いようなので湿布はってます
仕事が終わったら、お風呂に入って
暖めようかと思ってるんですけど、逆効果ですかね？
>>860
もれ
3人でギックリ御三家でつねorz
ギックリは、冷やした方が良いのか暖めた方が良いのか、どっち？
とりあえず症状軽いようなので湿布はってます
仕事が終わったら、お風呂に入って
暖めようかと思ってるんですけど、逆効果ですかね？
662 ：病弱名無しさん：2005/10/17(月) 15:26:48 ID:7DrA2Q/r
ここを読む限り、炎症起こしてるうちは温めは良くないらしいな。
そう。
時間的には発症～48時間は「冷」それ以降は「温」だね。
時間的には発症～48時間は「冷」それ以降は「温」だね。
664 ：659：2005/10/17(月) 15:58:11 ID:kh22+7Ir
湿布貼ってだいぶ楽になってきた
動き始めが少し痛い
さて、この後は、どう言う症状になるんだ？
湿布貼って一晩寝ると直るんかな？
動き始めが少し痛い
さて、この後は、どう言う症状になるんだ？
湿布貼って一晩寝ると直るんかな？
666 ：病弱名無しさん：2005/10/17(月) 21:07:33 ID:08bd5879
ここを読んでいると、鋭い痛み派と鈍い痛み派があるようだけど
どっちもギックリ腰なの？
俺の場合はピキーンと言った雷にも似たような鋭い痛みだったけど…
どっちもギックリ腰なの？
俺の場合はピキーンと言った雷にも似たような鋭い痛みだったけど…
667 ：病弱名無しさん：2005/10/18(火) 01:52:22 ID:4ULM0X+H
みんなウンコシッコどうしてる
668 ：659：2005/10/18(火) 09:44:08 ID:8CeXBBv8
>>666
ギリギリセーフと、もうだめぽの違いじゃまいか？
>>667
とりあえず、ギリギリセーフの方だったのでウンコシッコは、無問題
もうだめぽの方だとウンコシッコきつそうですね
何時も思うんだけど、地震で3日ぶりに救出とかの人は、ウンコシッコ
まみれなんでしょうかね？
症状軽かったので、湿布貼ってだいぶ楽になったよ
腰カバって違う筋肉に力が入り、他の場所が痛い
ギリギリセーフと、もうだめぽの違いじゃまいか？
>>667
とりあえず、ギリギリセーフの方だったのでウンコシッコは、無問題
もうだめぽの方だとウンコシッコきつそうですね
何時も思うんだけど、地震で3日ぶりに救出とかの人は、ウンコシッコ
まみれなんでしょうかね？
症状軽かったので、湿布貼ってだいぶ楽になったよ
腰カバって違う筋肉に力が入り、他の場所が痛い
朝起き上がるとき、腹筋やる要領で上半身を勢いよく起こしたら腰に激痛が走り、しばらく動けなくなりました。
痛いので仰向けに寝ていたら寝返りも打てず動けなくなり物凄くあせりました・・・
なんとか横向きの体勢になり起き上がる事に成功、上半身は前傾ですがなんとか歩けるようなので
外科病院に行ってきます。
痛いので仰向けに寝ていたら寝返りも打てず動けなくなり物凄くあせりました・・・
なんとか横向きの体勢になり起き上がる事に成功、上半身は前傾ですがなんとか歩けるようなので
外科病院に行ってきます。
670 ：病弱名無しさん：2005/10/18(火) 15:06:25 ID:4ULM0X+H
自分の場合、体が硬いせいで太ももや臀部の筋肉が
収縮して骨盤が引っ張られて腰に負担がかかっているって言われた
寝る前に筋肉をほぐしてハイリコナールとかを
太ももとかに塗りたくって寝ると翌朝、少しはマシに起き上がれる
ような気がする……
収縮して骨盤が引っ張られて腰に負担がかかっているって言われた
寝る前に筋肉をほぐしてハイリコナールとかを
太ももとかに塗りたくって寝ると翌朝、少しはマシに起き上がれる
ような気がする……
672 ：668：2005/10/18(火) 16:22:09 ID:8CeXBBv8
673 ：病弱名無しさん：2005/10/18(火) 17:01:51 ID:NUY3H1wb
俺は朝、歯を磨いてる時中腰の体勢からタオルを取ろうとした時に
腰に激痛が･･････腰から背中、頭のてっぺんまで電気が走った。
びっくりした･･････少し痛かったがそのままリビングのテーブル朝食を
食べ立ち上がろうとした時、立ち上がれなかった。
少し動かすと頭の先まで激痛が･･････
初のぎっくり腰体験でした。
腰に激痛が･･････腰から背中、頭のてっぺんまで電気が走った。
びっくりした･･････少し痛かったがそのままリビングのテーブル朝食を
食べ立ち上がろうとした時、立ち上がれなかった。
少し動かすと頭の先まで激痛が･･････
初のぎっくり腰体験でした。
674 ：病弱名無しさん：2005/10/18(火) 17:30:12 ID:ouKxB1x6
昨夜から痛みがあったけど、我慢していたら明け方ズキッとして、もう一人では歩けない体に…
朝一で整体に行ったら尿管がつまってると言われました。そっちの治療をされて悪化してしまい絶対安静状態です。
症状はｷﾞｯｸﾘと同じだし、間違った治療されたのかな？辛いです
朝一で整体に行ったら尿管がつまってると言われました。そっちの治療をされて悪化してしまい絶対安静状態です。
症状はｷﾞｯｸﾘと同じだし、間違った治療されたのかな？辛いです
12年前に痛めた腰が、昨日から再発してしまった。
明日の日雇いにいけなくなって、とても困る。餓えて死んでしまう。
明日の日雇いにいけなくなって、とても困る。餓えて死んでしまう。
ギックリやって三日目、
痛みはあったがどうにか歩けるので仕事に行った。
上司にギックリになった時の状況を簡単に説明、
「痛くて倒れたが無理して立ち上がった」と言ったら
「立てたのならギックリ腰じゃない。ただのヘルニアかなんかじゃないのｗ」って‥。
大袈裟だと思われるのが嫌だから簡単に説明したのだが‥‥‥｡ﾟ(ﾉд`)ﾟ｡
痛みはあったがどうにか歩けるので仕事に行った。
上司にギックリになった時の状況を簡単に説明、
「痛くて倒れたが無理して立ち上がった」と言ったら
「立てたのならギックリ腰じゃない。ただのヘルニアかなんかじゃないのｗ」って‥。
大袈裟だと思われるのが嫌だから簡単に説明したのだが‥‥‥｡ﾟ(ﾉд`)ﾟ｡
ただの…だと？
ヘルニアなめんなヽ（｀Д´）ノ
ヘルニアなめんなヽ（｀Д´）ノ
678 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 00:12:23 ID:qxFJVouk
ところで皆さんはおいくつ位でしょうか？
私は20代後半ですが今年既に2度目です。
ぎっくりなんてもっと年配のかたのなるものと思っておりました
私は20代後半ですが今年既に2度目です。
ぎっくりなんてもっと年配のかたのなるものと思っておりました
676です。
29歳にして初ギックリだよ。
やってから三日目に出勤したもんだから、
上司や同僚にたいした事ないと思われてるっぽい‥。
くそー、無理して出勤せずもっと休めば良かった！
29歳にして初ギックリだよ。
やってから三日目に出勤したもんだから、
上司や同僚にたいした事ないと思われてるっぽい‥。
くそー、無理して出勤せずもっと休めば良かった！
何度もギックリやってる人に聞きたいんだけど
その都度しばらく寝込むんでる？
回を重ねるごとに仕事復帰するのが早くなる？
その都度しばらく寝込むんでる？
回を重ねるごとに仕事復帰するのが早くなる？
>>680
俺の場合は遅くなってるorg。
俺の場合は遅くなってるorg。
org
↑どんな姿勢なんだ？
↑どんな姿勢なんだ？
683 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 15:24:19 ID:qxFJVouk
頻度は高くなり、そしてより重症化していっている恐怖
684 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 15:28:28 ID:rzPQoTy3
マジ？！
こえーよー｡ﾟ(ﾉд`)ﾟ｡
こえーよー｡ﾟ(ﾉд`)ﾟ｡
685 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 16:09:25 ID:qxFJVouk
あくまで私の場合ですけど。
今回、何とか激痛に耐えながら便所でウンコしたはいいですが
そのあとどうにも身動き取れなくなって、ウンコもアマ拭きのまま
這いずってはじめて救急車よびました。
が，結局レントゲンとって筋肉の緊張をゆるめる座薬いれただけで帰宅。
安静にしてるしかないらしいです。
うんこアマぶきのアナルに座薬を入れてくれた看護婦さんごめんなさいｗ
今回、何とか激痛に耐えながら便所でウンコしたはいいですが
そのあとどうにも身動き取れなくなって、ウンコもアマ拭きのまま
這いずってはじめて救急車よびました。
が，結局レントゲンとって筋肉の緊張をゆるめる座薬いれただけで帰宅。
安静にしてるしかないらしいです。
うんこアマぶきのアナルに座薬を入れてくれた看護婦さんごめんなさいｗ
686 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 17:28:05 ID:7pKv6ANw
>>682
ﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
687 ：病弱名無しさん：2005/10/19(水) 17:29:01 ID:7pKv6ANw
>>685
こっちは、もっとﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こっちは、もっとﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>687
明日はわが身と思うと素直に笑えない
明日はわが身と思うと素直に笑えない
689 ：病弱名無しさん：2005/10/20(木) 00:49:01 ID:FAnLw9F5
まぁでもこのくらい笑って乗り越えないと。
もっとつらい思いをしてる人なんて山ほどいるものな。
看護婦さんには悪いけどｗ
もっとつらい思いをしてる人なんて山ほどいるものな。
看護婦さんには悪いけどｗ
690 ：病弱名無しさん：2005/10/20(木) 11:17:07 ID:W2UX7n8/
ヤバいっす 今日テストなのに急に腰に激痛が…
立てれないし寝るのも少し体勢崩すだけで死にそうに痛い
一応湿布張ってますがこれって何日で治ります？
食料もきれててマジやばい
どうすれば早く完治しますか？
立てれないし寝るのも少し体勢崩すだけで死にそうに痛い
一応湿布張ってますがこれって何日で治ります？
食料もきれててマジやばい
どうすれば早く完治しますか？
とりあえず今日のテストには間に合わないから諦めて
692 ：病弱名無しさん：2005/10/20(木) 11:42:48 ID:W2UX7n8/
テストは諦めてます
２、３日で治りますか？
２、３日で治りますか？
治るってのは完治のこと？無理だよ
とりあえず普通に歩けるようになると思う
２，３日で
でもその前に医者だな
とりあえず普通に歩けるようになると思う
２，３日で
でもその前に医者だな
694 ：病弱名無しさん：2005/10/20(木) 11:57:35 ID:W2UX7n8/
はい痛みが引いたら整形行ってみます
695 ：腰痛って嫌だね＞＜：2005/10/20(木) 12:03:44 ID:PFKAbMAk
俺きのうまではなんともなかったのに朝おきる瞬間ものすごく腰に激痛が走り
たてなかった、でも我慢してたってそのまま仕事いったがものすごい痛い、ゆっくりしか歩けない
その日は早退して家帰ってすぐ横になりました
次の日ホスピタルいって見てもらったけど何ともないらしい。俺はめっちゃ痛いのにといったら
もう少し様子をみようとのこと。そして２週間ぐらいしてやっと普通にもどりました
これはなんなんだ？
たてなかった、でも我慢してたってそのまま仕事いったがものすごい痛い、ゆっくりしか歩けない
その日は早退して家帰ってすぐ横になりました
次の日ホスピタルいって見てもらったけど何ともないらしい。俺はめっちゃ痛いのにといったら
もう少し様子をみようとのこと。そして２週間ぐらいしてやっと普通にもどりました
これはなんなんだ？
696 ：病弱名無しさん：2005/10/20(木) 14:48:03 ID:W2UX7n8/
二週間は長いですね。でも歩けるだけマシですよ
自分激痛で歩けない状況ですよ 寝たきりで苦痛
食料もないしこのまま治らないと餓死しそう
鬱
自分激痛で歩けない状況ですよ 寝たきりで苦痛
食料もないしこのまま治らないと餓死しそう
鬱
697 ：病弱名無しさん：2005/10/20(木) 16:52:24 ID:Hwptr/Io
ジム通い週4回以上
トレ2回(腹筋背筋欠かさず)
ラン10K×2回
スイム&バイク適宜
177-67-29
腰痛経験なんて全くないのに、床の500ペットを拾おうとした瞬間閃光が閃きました。
スキー(コブ斜大好き)に備えてのリハビリは何をすればいいのでしょうか？
トレ2回(腹筋背筋欠かさず)
ラン10K×2回
スイム&バイク適宜
177-67-29
腰痛経験なんて全くないのに、床の500ペットを拾おうとした瞬間閃光が閃きました。
スキー(コブ斜大好き)に備えてのリハビリは何をすればいいのでしょうか？
トレ歴とぎっぐりは関係ないと思うが
700 ：病弱名無しさん：2005/10/20(木) 21:34:48 ID:+kcrndMF
質問です
ギックリして、ＭＲＩとレントゲンでは特に異常無し。
でも、靭帯が少し腫れてるかも？と言われて…
２週間近くもヘルニアと同じ症状の激痛(脂汗が出て息が止まる)と両足の凄い痺れ(太股が膠着する)が咳・圧迫・腰ずらし・で起こりますか？
そんで、一月経った今でも、歩いたり椅子に座ってると足の痺れと仙骨付近の痛みが出てます。
医者の見落とし？機械がボロい？私の痛がり？
原因は何でしょう？(涙)
セカンドピニオン受けるべきでしょうか？
ギックリして、ＭＲＩとレントゲンでは特に異常無し。
でも、靭帯が少し腫れてるかも？と言われて…
２週間近くもヘルニアと同じ症状の激痛(脂汗が出て息が止まる)と両足の凄い痺れ(太股が膠着する)が咳・圧迫・腰ずらし・で起こりますか？
そんで、一月経った今でも、歩いたり椅子に座ってると足の痺れと仙骨付近の痛みが出てます。
医者の見落とし？機械がボロい？私の痛がり？
原因は何でしょう？(涙)
セカンドピニオン受けるべきでしょうか？
701 ：病弱名無しさん：2005/10/21(金) 04:06:43 ID:fIiVX035
多分これがギックリ腰・・・２回目ですが、今回初めてギックリを疑いました。しかも前回よりもヒドい
痛すぎて何もできない・・・このままひとりぼっちでしぬのか俺・・・・
痛すぎて何もできない・・・このままひとりぼっちでしぬのか俺・・・・
702 ：病弱名無しさん：2005/10/21(金) 21:28:20 ID:XIMqjOUh
717 ：1 pool-70-21-97-31.res.east.verizon.net：2005/10/21(金) 19:30:12 ID:HRD6czMS
doutite kokono hitoha zennbu neta atukai nanndetuka monyu?
moreha imamade ikkaimo netawo kaitakoto naidetu e-nn
moreha honntouni sinumaeni tyokinnwo zennbu tukaouto omotte ryokou sitematita e-nn
syobo-nn
mou anokoni aenaito omouto sabisiidetu ;;
anokoha kekkyoku tennpa-to hitoewo sabetusuru onnnanoko dattanoka wakaranaimama
moreha sinndesimau to omouto namidagadetekimatu.
demo mousukosi okanegaarukara tugiha hanngari- atarini itte kireina onnnanohitoni
hanasikakete moreno kaoga kimoika douka, hitoeto tenpa-wo dorekurai sabetusiteruka
kiitemitaidetu syaki-nn
tonikaku sinumaeni mouitido anokoni aitaidetu. issyou aenainoha turaidetu e-nn
daigakumo konnnani yasumuto moudamedetu
dakara moreniha sinumitisika nokosaretenaidetu ultu
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1128268081/l50
ここに海外に居ると嘘をつくテンパー一重 21歳大学生が居ますw
doutite kokono hitoha zennbu neta atukai nanndetuka monyu?
moreha imamade ikkaimo netawo kaitakoto naidetu e-nn
moreha honntouni sinumaeni tyokinnwo zennbu tukaouto omotte ryokou sitematita e-nn
syobo-nn
mou anokoni aenaito omouto sabisiidetu ;;
anokoha kekkyoku tennpa-to hitoewo sabetusuru onnnanoko dattanoka wakaranaimama
moreha sinndesimau to omouto namidagadetekimatu.
demo mousukosi okanegaarukara tugiha hanngari- atarini itte kireina onnnanohitoni
hanasikakete moreno kaoga kimoika douka, hitoeto tenpa-wo dorekurai sabetusiteruka
kiitemitaidetu syaki-nn
tonikaku sinumaeni mouitido anokoni aitaidetu. issyou aenainoha turaidetu e-nn
daigakumo konnnani yasumuto moudamedetu
dakara moreniha sinumitisika nokosaretenaidetu ultu
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1128268081/l50
ここに海外に居ると嘘をつくテンパー一重 21歳大学生が居ますw
703 ：病弱名無しさん：2005/10/21(金) 22:24:53 ID:MW17rMqx
昔は年に3回ほどヘルニアになり、
年とるとだんだん治りが悪くなり、
40代になったら、1年中ヘルニアなんじゃないかと思ってたけど、
32歳でスポクラ通いするようになって、
まったく腰痛というものがなくなった。
年とるとだんだん治りが悪くなり、
40代になったら、1年中ヘルニアなんじゃないかと思ってたけど、
32歳でスポクラ通いするようになって、
まったく腰痛というものがなくなった。
704 ：病弱名無しさん：2005/10/21(金) 22:44:00 ID:QD7A7rAm
ギックリになったらコルセットをして安静にしよう。ひどいギックリで昨日救急車で運ばれ、今病室のベッドに寝ています(;´Д`)
ギックリ腰って、ヘルニアによる症状ではないの？
ヘルニアでなくてもギックリ腰になることってあるの？
ヘルニアでなくてもギックリ腰になることってあるの？
706 ：病弱名無しさん：2005/10/22(土) 16:00:00 ID:7Axr8SFN
ヘルニアって椎間板でしょ？なんかの拍子に腰を傷めた総称がギックリみたいな？
神経圧迫とかにも色々みたいだよ？
神経圧迫とかにも色々みたいだよ？
707 ：病弱名無しさん：2005/10/22(土) 16:49:59 ID:HKQroGUP
うちの両親 椎間板ヘルニア（2人とも入院歴有）で自分まだ20代なんだけど、ｷﾞｯｸﾘ腰に何回かなった。
遺伝ってあるのかな？
遺伝ってあるのかな？
708 ：病弱名無しさん：2005/10/22(土) 18:34:59 ID:MOJz7btE
709 ：病弱名無しさん：2005/10/22(土) 18:35:26 ID:efRJK/48
腰椎がどちらかに旋回してるのってストレッチで治せないの？
710 ：７００：2005/10/22(土) 18:55:51 ID:7Axr8SFN
711 ：病弱名無しさん：2005/10/22(土) 23:29:07 ID:TuZCp03Z
今日は一日中、街を歩いていたのだが、腰に激痛が走り消えません。
歩き回るのって腰に悪い？
歩き回るのって腰に悪い？
712 ：病弱名無しさん：2005/10/23(日) 18:50:18 ID:QlSlrTLj
前屈みになると激痛が・・・
713 ：病弱名無しさん：2005/10/25(火) 15:41:54 ID:xhb3Lw93
いつ治るんだろかな・・・はぁ
714 ：病弱名無しさん：2005/10/26(水) 17:41:35 ID:+D2+xxss
みなさんギックリになってどれくらい経ってますか？ｏｒどれくらいで完治しましたか？
私はギックリ３ヶ月・・そろそろ生活に不安があったので、
大分ましになってきたし日雇いからでも仕事復帰するか！と思って始めてみたら
二日でもっと悪化したorz上半身は元気だから暇だし・・・。
私はギックリ３ヶ月・・そろそろ生活に不安があったので、
大分ましになってきたし日雇いからでも仕事復帰するか！と思って始めてみたら
二日でもっと悪化したorz上半身は元気だから暇だし・・・。
715 ：病弱名無しさん：2005/10/26(水) 23:19:04 ID:H4SuuEh1
716 ：病弱名無しさん：2005/10/26(水) 23:44:25 ID:OXIdHK95
俺も仲間入りしちゃったよ、痛てぇ
暖かい湿布貼ってみたけどここ読むと冷やした方がよさげだから冷たいの買ってきた
スラムダンクの桜木の痛みは多分こんな感じなんだろう
暖かい湿布貼ってみたけどここ読むと冷やした方がよさげだから冷たいの買ってきた
スラムダンクの桜木の痛みは多分こんな感じなんだろう
十日前に仲間入りしましたが
すっかり良くなったのでそろそろおいとま致します。
おそらくそのうち戻って来ると思いますので‥。
ではまた｡･ﾟ(ﾉд`)ﾟ･｡
すっかり良くなったのでそろそろおいとま致します。
おそらくそのうち戻って来ると思いますので‥。
ではまた｡･ﾟ(ﾉд`)ﾟ･｡
718 ：病弱名無しさん：2005/10/27(木) 02:22:08 ID:NvWKzyxC
わずか１０日で完治ですか…
いいな…
いいな…
717です。
私のギックリはもともと軽いほうだったので、
早く治ったみたいです。
皆さん焦らず治してね。
私のギックリはもともと軽いほうだったので、
早く治ったみたいです。
皆さん焦らず治してね。
720 ：病弱名無しさん：2005/10/27(木) 11:01:31 ID:NvWKzyxC
よかったですね！お大事にね～
一月過ぎたけど、今だにしゃがむと腰がピリリリッと痛いよ…
まいったよな～(汁)
一月過ぎたけど、今だにしゃがむと腰がピリリリッと痛いよ…
まいったよな～(汁)
自分も軽めだったので10日ぐらいかな
2日目までは、ソロソロとしか歩けなくて
3日目頃から、他の部分背中とか太ももとかが痛くなり
多分腰かばうために他の部分に負荷が懸かったんでしょう
日がたつたびに順調に回復
6日目に仕事で、少し無理を背中が痛いのぶり返すが
何とかやり過ごし
10日目で無理は、出来ないけど普段の生活に
しかし、何時またなるか怖いので重いもの持つの怖い
重い奴だと3ヶ月ぐらい懸かるそうです、お大事にね
2日目までは、ソロソロとしか歩けなくて
3日目頃から、他の部分背中とか太ももとかが痛くなり
多分腰かばうために他の部分に負荷が懸かったんでしょう
日がたつたびに順調に回復
6日目に仕事で、少し無理を背中が痛いのぶり返すが
何とかやり過ごし
10日目で無理は、出来ないけど普段の生活に
しかし、何時またなるか怖いので重いもの持つの怖い
重い奴だと3ヶ月ぐらい懸かるそうです、お大事にね
722 ：病弱名無しさん：2005/10/27(木) 14:18:00 ID:8GsR1Y5L
昨日なりました。
初めてのギックリ腰、２９歳。
痛み止め飲んだおかげでちょっとだけ楽です。
土日の仕事は休めないのでそれまでには何とかしたいが・・・。
初めてのギックリ腰、２９歳。
痛み止め飲んだおかげでちょっとだけ楽です。
土日の仕事は休めないのでそれまでには何とかしたいが・・・。
>>715
たぶん自分と同じ症状だと思う
整体に行ったら太ももや臀部等の筋肉が硬直しているせいで
骨盤が引っ張られて開く状態になり、腰に負担が来ているから
太ももや臀部の筋肉をストレッチ等で柔らかくすることが必要と言われた
ちなみに夜、寝る前に凝っている場所に塗る形状の湿布を塗って
寝ると翌日は少しはマシに動けると思う
たぶん自分と同じ症状だと思う
整体に行ったら太ももや臀部等の筋肉が硬直しているせいで
骨盤が引っ張られて開く状態になり、腰に負担が来ているから
太ももや臀部の筋肉をストレッチ等で柔らかくすることが必要と言われた
ちなみに夜、寝る前に凝っている場所に塗る形状の湿布を塗って
寝ると翌日は少しはマシに動けると思う
724 ：病弱名無しさん：2005/10/28(金) 10:01:09 ID:CASfE5+W
725 ：病弱名無しさん：2005/10/29(土) 07:13:35 ID:O7xWd+Xu
朝、起きて…って人が多いよね。俺も朝、顔を洗ってたらピキーン！ってきてギックリ腰になった。朝は注意しろ！って事だな。
726 ：病弱名無しさん：2005/10/29(土) 22:52:52 ID:TjAa8L9P
14 ：1 ◆bGmJzgr3/6 ：2005/10/27(木) 07:03:23 ID:+RWn1vHC
hi
i akita in us
i am going to back to japan next coming sunday.
this is the great experience i ever had.
american girl do not sabetu me.
they do not say hair is kimoi to me.
tenpa- people better to live in us.
girls do not hanndann to man only hair and eye line not like japanese girl.
there is a stupid man who ever visit foreign, because he do not know that the most
impotant thing is speaking. he thinks the sentence that exactry correct can only make conbersation.
i do not think so. i learned couple of impotant thing.
speak can make only conversation,not writing.
girl in us do not discriminate tenpa-.
there is a lot of buruzyowa people in us.that's not smoll buruzyowa like income is 1000 mannenn.
a lot of super buruzyowa people.i saw us is opotunity country not like japan.
im tired. good bye.
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1130338454/l50
ここにろくに英語もできないテンパー一重のグロメン21歳大学生が居ます
hi
i akita in us
i am going to back to japan next coming sunday.
this is the great experience i ever had.
american girl do not sabetu me.
they do not say hair is kimoi to me.
tenpa- people better to live in us.
girls do not hanndann to man only hair and eye line not like japanese girl.
there is a stupid man who ever visit foreign, because he do not know that the most
impotant thing is speaking. he thinks the sentence that exactry correct can only make conbersation.
i do not think so. i learned couple of impotant thing.
speak can make only conversation,not writing.
girl in us do not discriminate tenpa-.
there is a lot of buruzyowa people in us.that's not smoll buruzyowa like income is 1000 mannenn.
a lot of super buruzyowa people.i saw us is opotunity country not like japan.
im tired. good bye.
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1130338454/l50
ここにろくに英語もできないテンパー一重のグロメン21歳大学生が居ます
727 ：病弱名無しさん：2005/10/29(土) 23:26:36 ID:w9PVeCzd
ヤベーな…腰痛くて暇だし英会話教室でも行ってくるかな？
なんかさ？今日部屋で簡単なストレッチしたらチョット痛みひいたみたい！
医者はなんにも言わないからこのスレを参考にしたんだけど…
ありがと～
なんかさ？今日部屋で簡単なストレッチしたらチョット痛みひいたみたい！
医者はなんにも言わないからこのスレを参考にしたんだけど…
ありがと～
728 ：病弱名無しさん：2005/10/30(日) 12:23:50 ID:1x69TTqM
２ヶ月ほど前、朝起きたら腰が痛くて足がしびれるような感じではじまりました。
仕事は休めないし我慢してたらどんどん悪化・・
今は３０メートル歩くのが限界です。ひとやすみしないと歩けない。
病院にいったけどレントゲンではわからず明日MRIの予定です。
MRIで明確な診断ってできるものでしょうか？
仕事は休めないし我慢してたらどんどん悪化・・
今は３０メートル歩くのが限界です。ひとやすみしないと歩けない。
病院にいったけどレントゲンではわからず明日MRIの予定です。
MRIで明確な診断ってできるものでしょうか？
729 ：病弱名無しさん：2005/10/30(日) 14:48:01 ID:HAadXxjw
さっきなりました。
このスレ読んで取り敢えずアイシング中。
伝い歩きなら出来るんだけど
そんな状態で女ひとり外出は心もとないので引きこもり中。
緊急処置が書いてあって助かりました。
このスレ読んで取り敢えずアイシング中。
伝い歩きなら出来るんだけど
そんな状態で女ひとり外出は心もとないので引きこもり中。
緊急処置が書いてあって助かりました。
730 ：病弱名無しさん：2005/10/30(日) 20:27:57 ID:hKIbyMh2
はじめまして
4日前、急に腰に痛みがはしり、どうにもならなくなり、救急車で病院へ運ばれました。
レントゲンでは特に異常はなく、医者からはギックリ腰だと言われました。
まさかこんなにまで痛いものだとは知らなかった･･･
2日間ずっと寝込んでましたが、今はだいぶ楽になり、かなり歩けるようになったので、
一安心です。
くせになるのがとっても怖くてたまらない～･･･
ジムに通って腰を鍛えたりしてたのに･･･
みなさまもお大事に･･･
4日前、急に腰に痛みがはしり、どうにもならなくなり、救急車で病院へ運ばれました。
レントゲンでは特に異常はなく、医者からはギックリ腰だと言われました。
まさかこんなにまで痛いものだとは知らなかった･･･
2日間ずっと寝込んでましたが、今はだいぶ楽になり、かなり歩けるようになったので、
一安心です。
くせになるのがとっても怖くてたまらない～･･･
ジムに通って腰を鍛えたりしてたのに･･･
みなさまもお大事に･･･
731 ：病弱名無しさん：2005/10/30(日) 21:01:54 ID:UqetYok/
この痛みってなった者しかわからないよね。どんくらい痛いんだろう。
ギックリ腰に匹敵する痛みってこんな感じかな。勝手な予想だけど。
出産
尿道結石
盲腸
こんなもんしか思いつかない。もしかしたらこれより痛いかも。漏れは今まで
体験した痛みでギックリ腰より痛いのはない。マジで。
ギックリ腰に匹敵する痛みってこんな感じかな。勝手な予想だけど。
出産
尿道結石
盲腸
こんなもんしか思いつかない。もしかしたらこれより痛いかも。漏れは今まで
体験した痛みでギックリ腰より痛いのはない。マジで。
732 ：病弱名無しさん：2005/10/30(日) 21:09:16 ID:HAadXxjw
痛みは骨折まではいかない、軽症だからかな？
このスレで「腰の捻挫」とは巧く言ったものだと。
正にそんな痛み。
なるほどーと感心し、落ち着いて対処できたよ。
このスレで「腰の捻挫」とは巧く言ったものだと。
正にそんな痛み。
なるほどーと感心し、落ち着いて対処できたよ。
どーでもいいけど、今上がってるスレ上位３つ全部該当するorz
ぎっくり腰・デカビラ・アレルギー性鼻炎…。。。。。
ぎっくり腰・デカビラ・アレルギー性鼻炎…。。。。。
734 ：病弱名無しさん：2005/10/31(月) 01:41:31 ID:7PzOF2ro
ところで、ぎっくり腰から慢性的な腰痛になりますか？
一月経過したけど今だに気になって処方薬を貼るくらい痛いですよ…。
そろそろ治らないんじゃないかと感じてます。
長く患ってる人が居て、もし見てたらレスください・・・
一月経過したけど今だに気になって処方薬を貼るくらい痛いですよ…。
そろそろ治らないんじゃないかと感じてます。
長く患ってる人が居て、もし見てたらレスください・・・
735 ：病弱名無しさん：2005/10/31(月) 12:39:30 ID:jrfYExdL
半年前にやってからずっと腰痛で辛い日々でした。二週間前に二度目をやってしまい、もう完治しないんじゃないかと不安です。障害者みたい…
736 ：病弱名無しさん：2005/10/31(月) 13:15:05 ID:7PzOF2ro
737 ：病弱名無しさん：2005/10/31(月) 16:42:05 ID:UZrwHlNZ
今、病院から戻りました。
下手にいじられるのが嫌だったので整形外科に。
レントゲン撮って、炎症を抑える注射を二本打たれました。
これが一番治りが早いとのこと。
まだ痛みはありますが、行く時よりすんなり歩けました。
明日経過を見るのに通院するが、
多分痛みがなくなるだろうから、その後はこなくても大丈夫だろうとの事でした。
下手にいじられるのが嫌だったので整形外科に。
レントゲン撮って、炎症を抑える注射を二本打たれました。
これが一番治りが早いとのこと。
まだ痛みはありますが、行く時よりすんなり歩けました。
明日経過を見るのに通院するが、
多分痛みがなくなるだろうから、その後はこなくても大丈夫だろうとの事でした。
738 ：病弱名無しさん：2005/10/31(月) 20:00:01 ID:7PzOF2ro
注射って長患いの場合にも効くんでしょうか？
様子見ててもなかなか治らないから次の事を考えなくては…
様子見ててもなかなか治らないから次の事を考えなくては…
739 ：病弱名無しさん：2005/11/02(水) 00:26:19 ID:YMn2HCr0
ぎっくり腰になってからというものスポーツを楽しめない。
というかできない。
走る事すら抵抗がある。
なんだか怖くて。
これは、心の病でしょうか？
皆さんはどうですか？
というかできない。
走る事すら抵抗がある。
なんだか怖くて。
これは、心の病でしょうか？
皆さんはどうですか？
740 ：病弱名無しさん：2005/11/02(水) 07:46:34 ID:jH9uvvVG
腰椎5番が左に旋回してるみたいなんだけどストレッチで治す方法ってないの？
なんか肩の辺りがおかしいな、と思ったらひどい肩こりで
一晩中吐いた。
これはやばいと思って指圧の予約を入れたら、間に合わずに
ぎっくり腰が来たor
腰を曲げてないと歩けない。
痛みがどんどん下に下がって、今は骨盤の辺りが痛い。
金曜の指圧までは安静にしてるつもりだけど、果たして
金曜に指圧に行けるんだろうかorz
おまけに来週、旅行の予約入れてるんだよね…
間に合うかなぁ('A`)
一晩中吐いた。
これはやばいと思って指圧の予約を入れたら、間に合わずに
ぎっくり腰が来たor
腰を曲げてないと歩けない。
痛みがどんどん下に下がって、今は骨盤の辺りが痛い。
金曜の指圧までは安静にしてるつもりだけど、果たして
金曜に指圧に行けるんだろうかorz
おまけに来週、旅行の予約入れてるんだよね…
間に合うかなぁ('A`)
過去最悪のパターンがあったよ
前から行きたかった宿を予約。海と温泉が人気の宿だ。
前日、いつものようにバスケやってたらグキッと来た。帰宅するのがやっと。
泣く泣くキャンセルの電話入れたんだが、実はその予約、もらい物のタダチケット使うつもりだった。
しかも前日キャンセルだから料金の80％とか取られたよ。
最悪ッス（´・ω・`）
前から行きたかった宿を予約。海と温泉が人気の宿だ。
前日、いつものようにバスケやってたらグキッと来た。帰宅するのがやっと。
泣く泣くキャンセルの電話入れたんだが、実はその予約、もらい物のタダチケット使うつもりだった。
しかも前日キャンセルだから料金の80％とか取られたよ。
最悪ッス（´・ω・`）
743 ：病弱名無しさん：2005/11/02(水) 17:14:08 ID:Ab70S005
みんなカワイソス
俺も含めて…
俺も含めて…
レスありがとう。
自分の場合、首か肩がちょっとおかしくなるか、
何もないところでつまずくようになると、｢そろそろ来ますよー指圧行ってくださいー｣
の合図なんです。
そろそろ行かなきゃと思いつつ、身内のばたばたとかが続いて無理してて、
そこに一気に冷え込んだのが致命的ではなかったかと。
やっぱり無理してでも、月1で指圧に行くべきですね…
テルネリン＋ボルタレン飲んでも痛いorz
さっき追加したロキソニンが早く効いてくれないかな(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
自分の場合、首か肩がちょっとおかしくなるか、
何もないところでつまずくようになると、｢そろそろ来ますよー指圧行ってくださいー｣
の合図なんです。
そろそろ行かなきゃと思いつつ、身内のばたばたとかが続いて無理してて、
そこに一気に冷え込んだのが致命的ではなかったかと。
やっぱり無理してでも、月1で指圧に行くべきですね…
テルネリン＋ボルタレン飲んでも痛いorz
さっき追加したロキソニンが早く効いてくれないかな(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
来週のためしてガッテンはギックリ腰特集～
直ったと思ったら寒さで冷えて腰痛い orz
今、患部をヒータで暖めてます
今、患部をヒータで暖めてます
748 ：病弱名無しさん：2005/11/03(木) 10:31:22 ID:R2E/Whcf
椎間板ヘルニア診断を2回されました。
それからマッサージに通い一年か二年通った方がいいと言われました。
今は良い結果の出ない手術よりマッサージの方がいいらしいです。
通い始めて10ヶ月ほど経ちます。
状態としては慢性的な違和感と偶に負担を感じるくらい。良い調子だなと思う時は
たまにあるくらい。
でも極端な痛みは大分なくなりました。
まだ医者に通い続けた方がいいですかね～
それからマッサージに通い一年か二年通った方がいいと言われました。
今は良い結果の出ない手術よりマッサージの方がいいらしいです。
通い始めて10ヶ月ほど経ちます。
状態としては慢性的な違和感と偶に負担を感じるくらい。良い調子だなと思う時は
たまにあるくらい。
でも極端な痛みは大分なくなりました。
まだ医者に通い続けた方がいいですかね～
749 ：病弱名無しさん：2005/11/03(木) 14:29:41 ID:Y5LUwoca
皆さんに質問です
単なるギックリ腰で一月半経過してもしゃがんだり座ってたりしてすぐに腰に痛みがでるものなのでしょうか？
そろそろ欝です。
単なるギックリ腰で一月半経過してもしゃがんだり座ってたりしてすぐに腰に痛みがでるものなのでしょうか？
そろそろ欝です。
750 ：病弱名無しさん：2005/11/03(木) 14:48:35 ID:BhDZsRDu
115 ：1 ◆bGmJzgr3/6 ：2005/11/03(木) 06:55:15 ID:eksugc1c
縮毛出来る１０センチまであと少しでつ(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
あと一ヶ月かな(つд⊂)ｴｰﾝ
一ヶ月もこの髪で過ごしたら辛いでつ(´；ω；`)
(つд⊂)
(つд；)ｸﾞｽﾝ
漏れが直毛になったらあの子は漏れに対する差別の心捨ててくれたらいいな( ・ω・)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1130338454/l50
ここに都内に住むテンパー一重の性格までカールしてる21歳の駄目大学生が居ます
縮毛出来る１０センチまであと少しでつ(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
あと一ヶ月かな(つд⊂)ｴｰﾝ
一ヶ月もこの髪で過ごしたら辛いでつ(´；ω；`)
(つд⊂)
(つд；)ｸﾞｽﾝ
漏れが直毛になったらあの子は漏れに対する差別の心捨ててくれたらいいな( ・ω・)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1130338454/l50
ここに都内に住むテンパー一重の性格までカールしてる21歳の駄目大学生が居ます
>>749
だんだん、精神的に不安定になってくるよね。
俺は明らかにぎっくり腰を起こした瞬間（魔女の一撃のような痛み？）
というのはなかったのに、筋膜が炎症を起こしている状態が、何週間
も続いている。
お互い慢性化している悪寒･･･
だんだん、精神的に不安定になってくるよね。
俺は明らかにぎっくり腰を起こした瞬間（魔女の一撃のような痛み？）
というのはなかったのに、筋膜が炎症を起こしている状態が、何週間
も続いている。
お互い慢性化している悪寒･･･
752 ：病弱名無しさん：2005/11/03(木) 15:22:54 ID:Y5LUwoca
>>751
レスありがとうございます。
私の場合は凄い一撃ありでその時点から動けなくなりました。
しばらくは腰に激痛が走ると両足が痺れるので安静にしてました。
今、派手な症状は消えたのですが、慢性的な腰痛だけは残ってます。
(´･ω･｀)お互いに頑張りましょう！
レスありがとうございます。
私の場合は凄い一撃ありでその時点から動けなくなりました。
しばらくは腰に激痛が走ると両足が痺れるので安静にしてました。
今、派手な症状は消えたのですが、慢性的な腰痛だけは残ってます。
(´･ω･｀)お互いに頑張りましょう！
753 ：病弱名無しさん：2005/11/03(木) 23:42:39 ID:nQEVWASa
先週の土曜日に初めてやってしまいました。
もともと軽いヘルニアだったのに、足を組みながら2時間ほど
ゲーセンの麻雀格闘倶楽部に興じて帰ろうとすると、腰に激痛が
走り、ゲーセンの出口でへたり込んだorz
何とか家に帰れたものの、起き上がることも出来なくなり、会社
休んで寝たきり・・・
今日ようやく、少しだけ歩けるようになったので、鍼灸に行って
きたけど、右のギックリと左のヘルニアの痛みで死にそうです。
神様、良い子になりますので、早く治してください！
もともと軽いヘルニアだったのに、足を組みながら2時間ほど
ゲーセンの麻雀格闘倶楽部に興じて帰ろうとすると、腰に激痛が
走り、ゲーセンの出口でへたり込んだorz
何とか家に帰れたものの、起き上がることも出来なくなり、会社
休んで寝たきり・・・
今日ようやく、少しだけ歩けるようになったので、鍼灸に行って
きたけど、右のギックリと左のヘルニアの痛みで死にそうです。
神様、良い子になりますので、早く治してください！
754 ：病弱名無しさん：2005/11/04(金) 23:17:00 ID:xQjdAL91
寒くなってきたからみなさんご用心ください。
本日指圧に行ってきました。
当然1回で本調子になるはずはないけど、とりあえず
腰を伸ばして歩く事が、短時間ならできるようになった(・∀・)
来週もう一度行ってきます。
もう腰と背中はシップかぶれだよorz
当然1回で本調子になるはずはないけど、とりあえず
腰を伸ばして歩く事が、短時間ならできるようになった(・∀・)
来週もう一度行ってきます。
もう腰と背中はシップかぶれだよorz
756 ：病弱名無しさん：2005/11/05(土) 07:19:55 ID:fIgoHwvm
背筋鍛える方法教えて
757 ：病弱名無しさん：2005/11/06(日) 19:43:46 ID:eAm9KnUl
痛いーー！！
土曜の朝、しゃがもうとしたとき、突然激しい痛みが！！
それ以来痛くてたまらん。 ﾀｽｹﾃ・・・
朝起きた時がもう地獄です。体動かしただけで激痛。
起き上がるのに１０分かかった。（泣）
土曜の朝、しゃがもうとしたとき、突然激しい痛みが！！
それ以来痛くてたまらん。 ﾀｽｹﾃ・・・
朝起きた時がもう地獄です。体動かしただけで激痛。
起き上がるのに１０分かかった。（泣）
758 ：病弱名無しさん：2005/11/06(日) 19:53:48 ID:fv6FzC9y
俺も腰痛餅だから、ここのスレ読むたびに皆さんの痛みが
まるで自分の事のように感じる。
幸いにしてここ５、６年は腰の爆弾は爆発してないが。
俺はぎっくり腰予防の為に水中ウォーキングをやってます。
脊柱起立筋や腹筋が自然と鍛えられて、
いきなりどーん！ってのはなくなりました。
参考になるかどうかわかりませんが。。。
まるで自分の事のように感じる。
幸いにしてここ５、６年は腰の爆弾は爆発してないが。
俺はぎっくり腰予防の為に水中ウォーキングをやってます。
脊柱起立筋や腹筋が自然と鍛えられて、
いきなりどーん！ってのはなくなりました。
参考になるかどうかわかりませんが。。。
仰向けに寝た状態で迂闊にもくしゃみをしてしまった…
明後日、人生初のMRIをやります。腰痛の原因が判れば少しは気が治まるかもしれませんが、判らなかったら…と不安も。化粧も禁止みたいだし素顔で行くのも恐いです…
>>760
ありがとう。まだ痛いです。
でもちょっとだけマシになってきました。
数年前も同じようなことがあって知らない間に直ってました。
日常の何気ない動作をしただけなのに・・・。泣）
冷シップ貼ったら気持ちいい・・・
夜は寝返りうつとまだ痛いよ
ありがとう。まだ痛いです。
でもちょっとだけマシになってきました。
数年前も同じようなことがあって知らない間に直ってました。
日常の何気ない動作をしただけなのに・・・。泣）
冷シップ貼ったら気持ちいい・・・
夜は寝返りうつとまだ痛いよ
763 ：病弱名無しさん：2005/11/08(火) 20:55:13 ID:gWVjVsij
最近、腰の痛みだけじゃなく太ももとか痛くなってきた！
嫌な予感がする…
嫌な予感がする…
どこにも治療へ行かずに治してるけど､寝起きで骨盤にゴムチューブを巻いてグルグルすると治りが速くなった。マジ感動
一週間寝込んだぎっくり(？)で２０日過ぎても痛くて痛くて仕方なかったのに、１ヶ月ちょいで配達業再開してます
まだ寝起きは右側の腰と股関節がちょい痛むけど、時間が経つと痛み引く。
ストレッチも骨盤体操も、全部ネットで見つけたから、こんなにネットに感謝したことはないよ。
でもこのスレ読んで思ったけど大人しく普通に治療に行った方がよかったな‥
一週間寝込んだぎっくり(？)で２０日過ぎても痛くて痛くて仕方なかったのに、１ヶ月ちょいで配達業再開してます
まだ寝起きは右側の腰と股関節がちょい痛むけど、時間が経つと痛み引く。
ストレッチも骨盤体操も、全部ネットで見つけたから、こんなにネットに感謝したことはないよ。
でもこのスレ読んで思ったけど大人しく普通に治療に行った方がよかったな‥
765 ：病弱名無しさん：2005/11/09(水) 12:58:17 ID:r7ZORv56
今日テレビでぎっくり腰特集やるよ！
766 ：病弱名無しさん：2005/11/09(水) 15:24:29 ID:1gtk9zBd
何チャンネルの何時？
２じゃないよね…
２じゃないよね…
NHKためしてガッテン!
絶対見るよ
絶対見るよ
768 ：病弱名無しさん：2005/11/09(水) 23:03:10 ID:1gtk9zBd
テレビ付けっ放しで寝てしまい、最後の４分しか見れなかった…(涙)
大して勉強になるような内容じゃなかった
あ｡うつ伏せ寝の仕方は勉強になったかな‥
あ｡うつ伏せ寝の仕方は勉強になったかな‥
【ためしてガッテン再放送】
11／15（火）午前1時35分～2時20分
録画しよっと。
11／15（火）午前1時35分～2時20分
録画しよっと。
771 ：病弱名無しさん：2005/11/10(木) 07:29:00 ID:b6pdszPk
ビデオテープ買って来なくては…
772 ：病弱名無しさん：2005/11/10(木) 18:44:00 ID:wZWFYF9v
私、地方のフリーカメラマンです。
今日、撮影現場で中腰で機材を持った時、腰にビビッときて・・・・
そのまま料理の撮影をしていたら、そうーー30分位で腰がなんか痛くなって
バターーーと倒れました。お客さんやデザインさん他数名の見守る中
横になって動けませんでした。40分も。恥ずかしいーー！
何とか帰りましたが,今は自宅でマグロ状態です。
温かいお風呂に入ってもいいんでしょうかね？
今日、撮影現場で中腰で機材を持った時、腰にビビッときて・・・・
そのまま料理の撮影をしていたら、そうーー30分位で腰がなんか痛くなって
バターーーと倒れました。お客さんやデザインさん他数名の見守る中
横になって動けませんでした。40分も。恥ずかしいーー！
何とか帰りましたが,今は自宅でマグロ状態です。
温かいお風呂に入ってもいいんでしょうかね？
773 ：病弱名無しさん：2005/11/10(木) 20:32:11 ID:b6pdszPk
あくまでも私がネットで拾った知識での意見ですが。
一般的には、ぎっくりして痛みが引くまでの数日間は冷湿布して安静にして布団に寝て動かない方がいいみたいですよ？
一般的には、ぎっくりして痛みが引くまでの数日間は冷湿布して安静にして布団に寝て動かない方がいいみたいですよ？
774 ：病弱名無しさん：2005/11/10(木) 20:37:35 ID:qsXx5hgl
経験測では氷を入れた水まくらなど直接患部を冷やせるものを
腰に当てておくのがよかったですよ。湿布といっしょに使うといいと思います。
腰に当てておくのがよかったですよ。湿布といっしょに使うといいと思います。
775 ：病弱名無しさん：2005/11/10(木) 21:20:29 ID:F7tGkI49
入院するといいと思うよ。
３日入院すればかなりよくなる。。
３日入院すればかなりよくなる。。
772代理です。772はとりあえず寝ております有り難うございました…！
注射は嫌だと申しております。我が儘は許しません。
注射は嫌だと申しております。我が儘は許しません。
最近は夜になると完全に直ったかのように何とも無いんで喜んでたら
朝起きたら超激痛で、起き上がるのも一苦労。
朝のうんこはお尻拭くのが超困難です。
歩くのも大股でﾁｮﾛﾁｮﾛ小幅でお尻を後ろに突き出した格好で会社へ向かう。
でも夜になると気がつけば直ってる。
朝起きたら超激痛で、起き上がるのも一苦労。
朝のうんこはお尻拭くのが超困難です。
歩くのも大股でﾁｮﾛﾁｮﾛ小幅でお尻を後ろに突き出した格好で会社へ向かう。
でも夜になると気がつけば直ってる。
>>770 14日じゃないの？
【ためしてｶﾞｯﾃﾝ（再）】
11/15(火)午前1時35分～2時20分
↑録画の設定はこれで。
月曜の深夜に再放送があります。
11/15(火)午前1時35分～2時20分
↑録画の設定はこれで。
月曜の深夜に再放送があります。
そうそう、軽いギックリで、直ったはずなのに朝は、腰が痛い
しょうがないので、ストーブで保温だいぶ楽になります
もしかしたら、1ヶ月近く経っても直りきれて無いのかも orz
しょうがないので、ストーブで保温だいぶ楽になります
もしかしたら、1ヶ月近く経っても直りきれて無いのかも orz
腰のずれ自体はマシになってきたんだけど、
ずれている間の筋肉その他の炎症がまだ若干残っていて、
微妙に便秘気味というか。
力みにくくないですか？
腰のあたりが痛いので、力むとそのあたりも痛くなってしまうというか。
明日明後日と所用で泊りがけ外出せねばならんので、
何とか無事に過ごせるように今から祈ってます。
それから帰ったら、なるべく早めに整体に行かねば。
ずれている間の筋肉その他の炎症がまだ若干残っていて、
微妙に便秘気味というか。
力みにくくないですか？
腰のあたりが痛いので、力むとそのあたりも痛くなってしまうというか。
明日明後日と所用で泊りがけ外出せねばならんので、
何とか無事に過ごせるように今から祈ってます。
それから帰ったら、なるべく早めに整体に行かねば。
784 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 18:58:27 ID:P5SIHJ45
ガッテン再放送日age
深夜にありますよー。
深夜にありますよー。
ギックリ腰になった後の対処法やストレッチのやり方が知りたかった‥
786 ：病弱名無しさん：2005/11/15(火) 22:15:42 ID:nxTkRqHf
やっちまった
文庫本を取ろうとしただけなのに・・・
文庫本を取ろうとしただけなのに・・・
787 ：病弱名無しさん：2005/11/17(木) 14:37:00 ID:myLJGGxA
治りかけのときの車の乗り降りは冷や冷やもん。
超絶危なかった。
超絶危なかった。
788 ：名無し：2005/11/18(金) 04:12:37 ID:grZ9CVfz
鍼治療が結構効くよー
789 ：病弱名無しさん：2005/11/18(金) 04:59:29 ID:XYf7jV7P
788
鍼って痛くなかったですか？私昔３回位鍼治療に通ってたけど、腰の部分に鍼刺されてズキーンて来たorz
串刺しにあったかのような痛みだった。効くには効いたんだけど…(;´ω｀;)
鍼って痛くなかったですか？私昔３回位鍼治療に通ってたけど、腰の部分に鍼刺されてズキーンて来たorz
串刺しにあったかのような痛みだった。効くには効いたんだけど…(;´ω｀;)
790 ：病弱名無しさん：2005/11/18(金) 05:49:43 ID:XYf7jV7P
791 ：病弱名無しさん：2005/11/18(金) 05:53:03 ID:XYf7jV7P
ギックリがマシになってきたらプールに通って歩くと自然に筋肉がついて、治りがはやいそうです。（医者談） １時間ほど歩いてみて、後ろ歩きは痛かったけど、普通に歩くには特に問題なかったです。
>>791 そういうの、どのあたりまで、水に浸かれば一番いい？>腰痛予防。
昨日泳ぎに行ったついでに試してみたが、肩まで浸かって歩くのと
腿まで浸かって歩くのは激しく感じが違う。
ぐぐった感じでは胸まで浸かって歩いてるのが多いが。
昨日泳ぎに行ったついでに試してみたが、肩まで浸かって歩くのと
腿まで浸かって歩くのは激しく感じが違う。
ぐぐった感じでは胸まで浸かって歩いてるのが多いが。
>>792
そりゃ肩までつかって歩くと姿勢が少し無理があるから、無理じゃない姿勢でないかなぁ。
そりゃ肩までつかって歩くと姿勢が少し無理があるから、無理じゃない姿勢でないかなぁ。
794 ：791：2005/11/18(金) 17:18:07 ID:XYf7jV7P
>>792
25mプールしかなかったので（近所の市民プール）肩まで浸かって歩いていたよ。
膝だけ浸かって歩くのは試したことがないのでわかりませんが、肩まで浸かって水の中で歩いても思ったより腰は痛くならなかったよ。
疲れてきたら休むようにして、あまり無理をしないようにするといいと思います（・∀・）
25mプールしかなかったので（近所の市民プール）肩まで浸かって歩いていたよ。
膝だけ浸かって歩くのは試したことがないのでわかりませんが、肩まで浸かって水の中で歩いても思ったより腰は痛くならなかったよ。
疲れてきたら休むようにして、あまり無理をしないようにするといいと思います（・∀・）
795 ：病弱名無しさん：2005/11/19(土) 00:31:46 ID:ET8RN3QR
797 ：病弱名無しさん：2005/11/19(土) 11:30:49 ID:YtVb7W5n
1年以上なおらないままって人いる？
798 ：病弱名無しさん：2005/11/19(土) 11:35:26 ID:CpVjeQUY
ストレッチしても治らない
体操で治した人っている？
体操で治した人っている？
799 ：病弱名無しさん ：2005/11/20(日) 23:57:23 ID:AGgsuNCB
一ヶ月たっても全快しない。
小またでちょこちょこ歩いて30分くらいで
腰をかばっているのか腿の筋肉も痛くなってくる。
でも寝てばっかりじゃまわりの筋力衰えそうだし。
小またでちょこちょこ歩いて30分くらいで
腰をかばっているのか腿の筋肉も痛くなってくる。
でも寝てばっかりじゃまわりの筋力衰えそうだし。
800 ：病弱名無しさん：2005/11/21(月) 00:08:51 ID:ePzK8Hau
俺はぎっくり腰って診断されてから1年たったがなおってないぞ
すぐに仕事やめとけばよかったよ・・・
すぐに仕事やめとけばよかったよ・・・
801 ：病弱名無しさん：2005/11/21(月) 15:57:35 ID:0CEabHNh
つい今しがたギックリ腰になりました
特に無理な姿勢でもなくふつうにビールケースを移動させていただけなのに・・・
なんとか歩くくらいしか出来ません。
自営業なのでかなり辛いです。
初めての事なので対処法を探していたらこのスレを見つけました。
記念カキコ
特に無理な姿勢でもなくふつうにビールケースを移動させていただけなのに・・・
なんとか歩くくらいしか出来ません。
自営業なのでかなり辛いです。
初めての事なので対処法を探していたらこのスレを見つけました。
記念カキコ
802 ：病弱名無しさん：2005/11/22(火) 15:56:50 ID:eQqsqXed
(T∀T)↑さん。まず過去にさかのぼって読んでみてください。
何回も書いてる気がしる…
何回も書いてる気がしる…
背中の筋肉伸ばしてるだけでよくなってきた
今まで色々やってきたのに
もうすぐで治る（・∀・）
今まで色々やってきたのに
もうすぐで治る（・∀・）
804 ：病弱名無しさん：2005/11/22(火) 20:24:21 ID:4jUKJ84O
私は20後半の男です。
清掃業をやっております｡
ある日仕事中車から降りた時、腰にズキンときて、しばらくしたら
腰の痛みがひどくなり直立もできなくなりました。
歩くときは年寄りみたいに腰が曲がった状態で、
長時間歩くことも不可能でした。仕事場の人は｢ギックリ腰かな?｣と
いったのでとりあえず整形外科に行きました。
続く
清掃業をやっております｡
ある日仕事中車から降りた時、腰にズキンときて、しばらくしたら
腰の痛みがひどくなり直立もできなくなりました。
歩くときは年寄りみたいに腰が曲がった状態で、
長時間歩くことも不可能でした。仕事場の人は｢ギックリ腰かな?｣と
いったのでとりあえず整形外科に行きました。
続く
805 ：804：2005/11/22(火) 20:34:03 ID:4jUKJ84O
医者でレントゲンを撮ったところ、骨等に異常は見られませんでした。
痛み止めの注射を打ったら、痛みはまだ残っていますが、
腰を伸ばすくらいはできるようにはなりました。
あんな痛みは始めてですが･･･｡
一体あれはなんなのでしょうか･･･｡
痛み止めの注射を打ったら、痛みはまだ残っていますが、
腰を伸ばすくらいはできるようにはなりました。
あんな痛みは始めてですが･･･｡
一体あれはなんなのでしょうか･･･｡
806 ：病弱名無しさん：2005/11/22(火) 22:04:08 ID:uizSwJi/
ぎっくり腰だねって言われなかったなら違うんじゃね？
もう大丈夫みたいだ。
直ったと思う。
嬉しい・・・。
どこも痛くない健康って素晴らしいﾈ
直ったと思う。
嬉しい・・・。
どこも痛くない健康って素晴らしいﾈ
808 ：病弱名無しさん：2005/11/22(火) 22:19:40 ID:62MzlSDO
昨日初めてやりました。一日我慢して今日鍼を打ってもらった。
だいぶ楽になったけど、力の入れ加減がまだうまくいかなくて
突然の激痛にへなへなと崩れ落ちます。
腰辺りの筋肉が弱ってるなぁって実感があったんだけど、ついに
限界が来たらしい。重い荷物を持ったとたんやられた。
だいぶ楽になったけど、力の入れ加減がまだうまくいかなくて
突然の激痛にへなへなと崩れ落ちます。
腰辺りの筋肉が弱ってるなぁって実感があったんだけど、ついに
限界が来たらしい。重い荷物を持ったとたんやられた。
809 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 04:39:46 ID:jBPEARPb
>>805
いわゆる「ぎっくり腰」だと思いますが、ぎっくり腰っていうのは
医学的に例えば「レントゲンでここがこうなってるからぎっくり腰」です
って判断できるものじゃないらしいです。
逆にいえば、レントゲンやMRIなどで具体的な異常がみられるなら何らかの病名が付くんで、
そういった具体的判断が現状医学で付かないものが「ぎっくり腰」で片付けられる､
って感じだと思います。
でも体のことですからこんなとこで素人の話を鵜呑みにするんじゃなくて
心配ならもう一回ちゃんと検査してもらえばいいと思います。
私も20代後半でもう常連ですけど、
私の中では車の乗り降りは超危険行為に格付けされてます。
私も先月やってまだまだ全快してません。
今回は「両足を伸ばしてそろえたまま持ち上げる腹筋運動」
で一撃がきました。これは腰には負担がなさそうでいて
実は非常に危ない運動であると学びました｡
腰のために腹筋鍛えようと思ったのにｗ
いわゆる「ぎっくり腰」だと思いますが、ぎっくり腰っていうのは
医学的に例えば「レントゲンでここがこうなってるからぎっくり腰」です
って判断できるものじゃないらしいです。
逆にいえば、レントゲンやMRIなどで具体的な異常がみられるなら何らかの病名が付くんで、
そういった具体的判断が現状医学で付かないものが「ぎっくり腰」で片付けられる､
って感じだと思います。
でも体のことですからこんなとこで素人の話を鵜呑みにするんじゃなくて
心配ならもう一回ちゃんと検査してもらえばいいと思います。
私も20代後半でもう常連ですけど、
私の中では車の乗り降りは超危険行為に格付けされてます。
私も先月やってまだまだ全快してません。
今回は「両足を伸ばしてそろえたまま持ち上げる腹筋運動」
で一撃がきました。これは腰には負担がなさそうでいて
実は非常に危ない運動であると学びました｡
腰のために腹筋鍛えようと思ったのにｗ
810 ：808：2005/11/23(水) 10:45:59 ID:jrw7cbs0
ゆっくりだったら、上体をまっすぐにして歩けるようになった。
安静にしていれば、している分だけ良くなっていく感じ。
安静にしていれば、している分だけ良くなっていく感じ。
811 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 14:46:19 ID:hBU06Dki
>>761
被爆するよ
被爆するよ
812 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 00:48:55 ID:/YZ5f7cp
23歳♀です…昨日、人生二回目のｷﾞｯｸﾘしました。
仕事が販売なので、当然、仕事にも行けず、家でずっと寝てます。
ところで、あたしはトイレにはなんとか行けるんですけど、パンツを下ろすときとはくときが、もうどうしようもなく痛いです。みなさんパンツどうやってはいてますか?
仕事が販売なので、当然、仕事にも行けず、家でずっと寝てます。
ところで、あたしはトイレにはなんとか行けるんですけど、パンツを下ろすときとはくときが、もうどうしようもなく痛いです。みなさんパンツどうやってはいてますか?
夏にギックリなって99車呼んで悲惨だった。当時1週間でほぼ全快し、診察に行くﾊｽﾞだったが結局行かなかった。元からあった慢性腰痛はあるが大丈夫。だがギックリは癖になると言われてるよね。またいつか来るのかorz
814 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 17:25:24 ID:Ds/09K2b
815 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 19:07:43 ID:Uq3AqqWo
>>815そうなんですか？ギックリした時タクシーの運転手は二回目以降は最初より痛くないと言ってました。最初が一番痛いと。あとうちのじいちゃん15年前にギックリしたが92歳でも再発しないよ。個人差がありそうだが、酷使の差かな？
817 ：病弱名無しさん：2005/11/27(日) 23:26:00 ID:oDy1lWPk
氷結ラフランス スパークリング「White love」のCM曲は
槇原敬之の「Red Nose Reindeer」のパクリだった！？
http://blog.livedoor.jp/amadori777/archives/50212360.html?1133100029
槇原敬之 part.46
http://music5.2ch.net/test/read.cgi/musicjm/1132937213/l50
祭りになってます。。。。。。
槇原敬之の「Red Nose Reindeer」のパクリだった！？
http://blog.livedoor.jp/amadori777/archives/50212360.html?1133100029
槇原敬之 part.46
http://music5.2ch.net/test/read.cgi/musicjm/1132937213/l50
祭りになってます。。。。。。
818 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 00:17:14 ID:6oTW2wzc
あー腰がやばい。
なんな腰椎が変な形してる感じ？
やばいよーやばいよー
これで変な態勢でクシャミしたらやっちゃうんだろうんなぁ。
でも明日休みだから。
それが救い。
なんな腰椎が変な形してる感じ？
やばいよーやばいよー
これで変な態勢でクシャミしたらやっちゃうんだろうんなぁ。
でも明日休みだから。
それが救い。
819 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 01:19:44 ID:QGNBxdnm
整体にいくのがいいのかな・・・だが金がない・・・
820 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 02:16:51 ID:ea8PBI80
昨日からｷﾞｯｸﾘ腰らしく寝たきりです。
病院行かなくちゃと思いつつ国保切れでお金かかるから行けなくて…。
寝てれば治るかなぁ…
2日目過ぎてまだﾋﾟｷｰﾝって痛みがあるから不安になってきました(x_x;)
病院行かなくちゃと思いつつ国保切れでお金かかるから行けなくて…。
寝てれば治るかなぁ…
2日目過ぎてまだﾋﾟｷｰﾝって痛みがあるから不安になってきました(x_x;)
821 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 02:24:29 ID:ea8PBI80
822 ：病弱名無しさん：2005/11/29(火) 09:09:29 ID:5mgwFM1m
腹筋は毎日やってるのに、朝起きたら腰が痛い
特に後方に反るとビリビリ激痛が走る
ヤバいのかな
特に後方に反るとビリビリ激痛が走る
ヤバいのかな
最近寒くなったせいなのか、危険度が増したような気がする
今朝、仰向けに寝てボーッとしてたら急に
右腰の筋か筋肉か知らんがピーンと張ってきた
ぎっくり腰の痛みにそっくりだったので慌てて
横になりエビのポーズでやり過ごしたが
まさか何もしていないのに来るとは思わなかった
>>822
やばい
安静にしなされ
今朝、仰向けに寝てボーッとしてたら急に
右腰の筋か筋肉か知らんがピーンと張ってきた
ぎっくり腰の痛みにそっくりだったので慌てて
横になりエビのポーズでやり過ごしたが
まさか何もしていないのに来るとは思わなかった
>>822
やばい
安静にしなされ
>>822
しばらくの間は腹筋止めた方がいい。
しばらくの間は腹筋止めた方がいい。
腰が痛いと背中にも負担がかかるのか背中の筋肉が痛い
自分は横寝だと、どうしても眠れません
腰の下に座布団入れると楽なのですが、問題ないですか
自分は横寝だと、どうしても眠れません
腰の下に座布団入れると楽なのですが、問題ないですか
826 ：病弱名無しさん：2005/12/01(木) 07:48:49 ID:MFc0ucdD
昨日初めてギク－リになりました。
カラオケで熱唱＋咳をしていたら、帰る時にいきなり立てなくり、
歩くとビテイ骨～腰に激痛が走り、なんとか帰宅した時には足が上がらなくなっていました。接骨院行ったら軽度のギクと宣告。いまは痛みなく歩けますが、腰がうずきます。
カラオケで熱唱＋咳をしていたら、帰る時にいきなり立てなくり、
歩くとビテイ骨～腰に激痛が走り、なんとか帰宅した時には足が上がらなくなっていました。接骨院行ったら軽度のギクと宣告。いまは痛みなく歩けますが、腰がうずきます。
827 ：病弱名無しさん：2005/12/02(金) 00:02:45 ID:H1zb8qLK
ていうか、本物のぎっくりごしなら、一歩もあるけんだろ。
828 ：病弱名無しさん：2005/12/02(金) 00:39:27 ID:frLa9mI/
腰を９０度近く曲げて、３歩に１歩は呻きながらだったら楽々歩けるよ。
829 ：病弱名無しさん：2005/12/02(金) 11:02:55 ID:T5p3QTz7
昨夜しゃがんで物を取ろうとしたらズキーンと腰に激痛。
今朝病院に行ったらぎっくり腰でした。
腰に２本注射しコルセットと２週間分の薬を出してもらい、しばらく安静にと言われました。
注射のおかげか病院行く前よりは少し痛みが和らぎました。
でもちょっと気を抜くとズキーンと激痛。
どのくらいで痛みなくなるのかな～(^_^;)
今朝病院に行ったらぎっくり腰でした。
腰に２本注射しコルセットと２週間分の薬を出してもらい、しばらく安静にと言われました。
注射のおかげか病院行く前よりは少し痛みが和らぎました。
でもちょっと気を抜くとズキーンと激痛。
どのくらいで痛みなくなるのかな～(^_^;)
830 ：病弱名無しさん：2005/12/02(金) 14:06:31 ID:YMwwUsNr
うあああああああああ
痛いよ・・・整体行きたいけど高いよぉ・・・
痛いよ・・・整体行きたいけど高いよぉ・・・
831 ：名無し募集中。。。：2005/12/02(金) 22:59:39 ID:zWRmkuYm
腰全体がビリビリ痛かったが左だけになった
左が悪いんだろうか
左が悪いんだろうか
832 ：病弱名無しさん：2005/12/03(土) 21:56:15 ID:w3s85btg
注射って痛い？
833 ：病弱名無しさん：2005/12/04(日) 05:11:53 ID:uDksbZ4h
落ち付いたら医者に行って、筋肉で止まってるのか軟骨までいってるのか
硬骨までいってるのか切り分ける事だな。
医療法人××会○○整形外科じゃあ、担当医が腰椎、あるいは頚椎の
専門家かどうかまず判らない。肘の専門家かもしれないし、股関節を
得意としているのかも知れない。これは大きな病院でも一緒で、平日
半日から1日潰してやっと診察に行って違ってたんじゃあ目も当てられない。
個人的にお勧めなのは、日本脊椎脊髄病学会の指導医リスト見て
一番好都合な所に行って、レントゲンと必要に応じてＭＲＩ撮ってもらう
事だよ。それで筋肉までの話なら、早く悪癖止めて悪化にブレーキを
掛ける。車だってすぐ止まらないけど、人体だってブレーキ踏んでも
すぐには止まらないだろ？知らない間に軟骨が変形するステージまで
踏み込んだら基本的に手術の領域になってしまうからさ。
日本脊椎脊髄病学会
ttp://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/index.jsp
硬骨までいってるのか切り分ける事だな。
医療法人××会○○整形外科じゃあ、担当医が腰椎、あるいは頚椎の
専門家かどうかまず判らない。肘の専門家かもしれないし、股関節を
得意としているのかも知れない。これは大きな病院でも一緒で、平日
半日から1日潰してやっと診察に行って違ってたんじゃあ目も当てられない。
個人的にお勧めなのは、日本脊椎脊髄病学会の指導医リスト見て
一番好都合な所に行って、レントゲンと必要に応じてＭＲＩ撮ってもらう
事だよ。それで筋肉までの話なら、早く悪癖止めて悪化にブレーキを
掛ける。車だってすぐ止まらないけど、人体だってブレーキ踏んでも
すぐには止まらないだろ？知らない間に軟骨が変形するステージまで
踏み込んだら基本的に手術の領域になってしまうからさ。
日本脊椎脊髄病学会
ttp://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/index.jsp
834 ：病弱名無しさん：2005/12/04(日) 05:25:27 ID:uDksbZ4h
実体験１ いきなり腹筋や背筋鍛えても悪化する。
腰痛の原因になってる事は確かだけど、固くなって伸びない
縮まない筋肉筋肉を伸ばそう縮まそうとすると却って損傷するから
まずは安静する事。それから病院に行って筋肉の話か骨の話か
切り分ける。
実体験2 車の運転は諦める。
残念だけど治療と両立はできない。危機感持って欲しい。このまま
自分で自分に言い訳しながら乗ってると、椎間板の軟骨はおろか
椎体そのものにひびが入る脊椎分離症や骨折まで進む脊椎すべり症
まで一足飛びに悪化する事が有る。
そうなると車の運転どころか電車ﾊﾞｽ通勤、いや事務作業も辛くなり
期限までに言われた仕事をこなす事が困難になると、仕事そのものが
危うくなる。
実体験3 腰痛の最大の敵は「偏見」
三角巾吊ってたり、松葉杖ついていれば誰が見ても怪我か病気か
して居る事が判るので、事務作業中でも通勤途中でもそれ相応の
扱いうけるけど、腰痛は外見では判らない。最初の１，２週間は
何も言われ無くとも、皆２人分３人分ノルマ課されて仕事してるから
段々嘘つき扱いされ、病気を理由に仕事を逃げて居る奴だと思われる。
だから初期に、筋肉の段階で集中的に治す。でないと辞めさせられるよ。
腰痛の原因になってる事は確かだけど、固くなって伸びない
縮まない筋肉筋肉を伸ばそう縮まそうとすると却って損傷するから
まずは安静する事。それから病院に行って筋肉の話か骨の話か
切り分ける。
実体験2 車の運転は諦める。
残念だけど治療と両立はできない。危機感持って欲しい。このまま
自分で自分に言い訳しながら乗ってると、椎間板の軟骨はおろか
椎体そのものにひびが入る脊椎分離症や骨折まで進む脊椎すべり症
まで一足飛びに悪化する事が有る。
そうなると車の運転どころか電車ﾊﾞｽ通勤、いや事務作業も辛くなり
期限までに言われた仕事をこなす事が困難になると、仕事そのものが
危うくなる。
実体験3 腰痛の最大の敵は「偏見」
三角巾吊ってたり、松葉杖ついていれば誰が見ても怪我か病気か
して居る事が判るので、事務作業中でも通勤途中でもそれ相応の
扱いうけるけど、腰痛は外見では判らない。最初の１，２週間は
何も言われ無くとも、皆２人分３人分ノルマ課されて仕事してるから
段々嘘つき扱いされ、病気を理由に仕事を逃げて居る奴だと思われる。
だから初期に、筋肉の段階で集中的に治す。でないと辞めさせられるよ。
昨日の早朝、久しぶりに、ギックリ腰やりました。
青果の配達の仕事なんだけど、最近3-5時の1便が少量で、身体が冷えきってるとこに、
3tトラック満タンの2便というのが悪かったのか。。
レンコンの箱(10kg程度と中途半端な重さ、こういうのがヤバイんですよね）
を下ろしてる時に、背中に違和感が。
あ、ちょっと痛めたなと思いつつ、これぐらい大丈夫と2個目3個目と下ろしていくうちに、本格的に。。
運良く、その日は量が多かったので、もう一台のトラックに二人乗って、現場に来てたんで、
なんとかなりましたが。
家に、帰ってから、寝てるのもちょっと痛い、起き上がったりするのが辛いって感じでしたが、
まだなんとか動けるぐらいの比較的軽度な感じ。
今日はもう起き上がるのも歩くのもだいたい大丈夫な感じです。
しかし、初めてギックリ腰をやったのは小学生の時で今29ですが、
かれこれ5回はやってます。（成人になってからは2-3年に一度ぐらいのペース）
これはもうすでに立派にクセになってると言っていいのかな。。
とにかく、火曜日から仕事を再開する予定なんだけど、
痛みが完全に無くなるまでは安静にしとくべきなんでしょうか？
青果の配達の仕事なんだけど、最近3-5時の1便が少量で、身体が冷えきってるとこに、
3tトラック満タンの2便というのが悪かったのか。。
レンコンの箱(10kg程度と中途半端な重さ、こういうのがヤバイんですよね）
を下ろしてる時に、背中に違和感が。
あ、ちょっと痛めたなと思いつつ、これぐらい大丈夫と2個目3個目と下ろしていくうちに、本格的に。。
運良く、その日は量が多かったので、もう一台のトラックに二人乗って、現場に来てたんで、
なんとかなりましたが。
家に、帰ってから、寝てるのもちょっと痛い、起き上がったりするのが辛いって感じでしたが、
まだなんとか動けるぐらいの比較的軽度な感じ。
今日はもう起き上がるのも歩くのもだいたい大丈夫な感じです。
しかし、初めてギックリ腰をやったのは小学生の時で今29ですが、
かれこれ5回はやってます。（成人になってからは2-3年に一度ぐらいのペース）
これはもうすでに立派にクセになってると言っていいのかな。。
とにかく、火曜日から仕事を再開する予定なんだけど、
痛みが完全に無くなるまでは安静にしとくべきなんでしょうか？
836 ：病弱名無しさん：2005/12/04(日) 20:31:43 ID:0CFGNp7s
とりあえず２日くらいは安静にしてその後で整骨院で指圧を受けるのが
痛みを消す効果が１番あるな
整形外科なんていっても電気を当てるだけで効果ないよ
痛みを消す効果が１番あるな
整形外科なんていっても電気を当てるだけで効果ないよ
837 ：病弱名無しさん：2005/12/04(日) 20:48:21 ID:k4XOVvzY
いやまずは整形外科行ってレントゲン撮ってもらって
ちゃんと病名を聞いてから整体に行ったほうがいい
接骨院もなんか電気あんまみたいなのでマッサージするぐらいしかしないし
ちゃんと病名を聞いてから整体に行ったほうがいい
接骨院もなんか電気あんまみたいなのでマッサージするぐらいしかしないし
838 ：病弱名無しさん：2005/12/04(日) 21:04:14 ID:Q/fGCHgm
立派な原因不明の不治の病だよなこれは。。。
そうそう命まではなくすことは無いんだろうけど
かなり社会生活を営む上で障害がある。。。
もっと辛い病気の人もいるんだからこんなものでへこたれては
いけないのだろうか。。。
しかしそれにしても痛いし怖いし辛い…
そうそう命まではなくすことは無いんだろうけど
かなり社会生活を営む上で障害がある。。。
もっと辛い病気の人もいるんだからこんなものでへこたれては
いけないのだろうか。。。
しかしそれにしても痛いし怖いし辛い…
839 ：名無し募集中。。。：2005/12/05(月) 13:30:49 ID:x8IZ9sHz
一週間経って多少後ろに反れるようになった
でもまだ痛い
でもまだ痛い
３年前の秋・２年前の春・今年の春と３回喰らったけど、肉体労働は出来るだけ避けた方が良い。
841 ：病弱名無しさん：2005/12/05(月) 15:31:31 ID:qD9SBA/z
やっぱ寒いと痛くなってくるね
昨日はすごい痛かった
昨日はすごい痛かった
今日、病院行ってきました。
とはいえ、三日目にしてほぼ普通に暮らせる状態まで回復してたので、
仕事をいつから再開していいのか？という質問の答えを求めて診察を受けました。
ベッドの上で膝を曲げたりしてヘルニアの検査？みたいなのをした後、
痛みもたいして無いようなら、仕事はいつから再開してもOKとの事でした。
三日程度で回復してるから、それほど大した事も無いでしょうと。
腰を曲げるとにぶい痛みはあるものの、明日から再開っす。
でも今から思えばせっかく病院まで行ったんだからレントゲン撮っとけばよかったかなぁ。。
ちなみに、ついでに顎にふくらみが出来てたので、そっちも口腔外来で診てもらったら、
顎関節症との事。。orz..
みなさん、朝のストレッチとか忘れずに。
労働系の人は、できればラジオ体操をしとくべきですね。
朝礼とかないようなら、家出る前にでも。
ﾉｼ
とはいえ、三日目にしてほぼ普通に暮らせる状態まで回復してたので、
仕事をいつから再開していいのか？という質問の答えを求めて診察を受けました。
ベッドの上で膝を曲げたりしてヘルニアの検査？みたいなのをした後、
痛みもたいして無いようなら、仕事はいつから再開してもOKとの事でした。
三日程度で回復してるから、それほど大した事も無いでしょうと。
腰を曲げるとにぶい痛みはあるものの、明日から再開っす。
でも今から思えばせっかく病院まで行ったんだからレントゲン撮っとけばよかったかなぁ。。
ちなみに、ついでに顎にふくらみが出来てたので、そっちも口腔外来で診てもらったら、
顎関節症との事。。orz..
みなさん、朝のストレッチとか忘れずに。
労働系の人は、できればラジオ体操をしとくべきですね。
朝礼とかないようなら、家出る前にでも。
ﾉｼ
NHK教育20:30～20:45
★きょうの健康
● 要チェック！ 腰痛対策の新情報
12/5 腰痛体操の効果
12/6 痛みが強いとき
12/7 腰つい骨折の手術
12/8 せき柱管狭さく症の治療
再放送は翌週の同じ曜日１３：０５～
★きょうの健康Ｑ＆Ａ
12/9 腰痛に関する質問と回答
844 ：病弱名無しさん：2005/12/06(火) 04:39:14 ID:Xq5o/oJW
ヤったらぎっくり腰になった
諦めろと?(´・ω・｀)
諦めろと?(´・ω・｀)
845 ：病弱名無しさん：2005/12/06(火) 16:25:45 ID:WP/07naM
>>832
私は背骨のすぐ横いらへん左右に注射しましたけど痛くて体がビクッてなってしまいました。
お医者さんは「ちょっと痛いですよ」と言いってましたがちょっとじゃなかったです。
腰に注射したのは初めてなので余計痛く感じたのかもしれませんが…
私は背骨のすぐ横いらへん左右に注射しましたけど痛くて体がビクッてなってしまいました。
お医者さんは「ちょっと痛いですよ」と言いってましたがちょっとじゃなかったです。
腰に注射したのは初めてなので余計痛く感じたのかもしれませんが…
846 ：病弱名無しさん：2005/12/06(火) 19:15:15 ID:saWW0ynD
4日入院で治療なし検査はいっぱいで保険きいていくらくらいが妥当ですか？保険使ってるのに高過ぎて納得できません。
847 ：病弱名無しさん：2005/12/06(火) 23:55:25 ID:4ScDQ5E8
ベッド代とかじゃねーの。治療代じゃなくて。
848 ：病弱名無しさん：2005/12/14(水) 10:51:23 ID:wgmbUlCo
みんなヤリすぎなんだよ。
ギックリ腰の原因ってそれだろ？
ギックリ腰の原因ってそれだろ？
849 ：病弱名無しさん：2005/12/14(水) 15:29:59 ID:lo8MIRB4
ぎっくりの原因は精神的ストレスの可能性があるよ。
だからお年寄りとかよりも、ストレスのかかりやすい主婦とか
働き盛りの年代の人、また悩み多き学生などがなりやすいらしい。
だいたいちょっとした事でぎっくりになっちゃうんなら、１日に何十回も
なっちゃうだろ？
ストレスで頭痛になったり、胃が痛くなったりするバージョンの腰版もあるよ。
そんなに人間の体は弱くないよ。
だからお年寄りとかよりも、ストレスのかかりやすい主婦とか
働き盛りの年代の人、また悩み多き学生などがなりやすいらしい。
だいたいちょっとした事でぎっくりになっちゃうんなら、１日に何十回も
なっちゃうだろ？
ストレスで頭痛になったり、胃が痛くなったりするバージョンの腰版もあるよ。
そんなに人間の体は弱くないよ。
850 ：病弱名無しさん：2005/12/14(水) 15:37:16 ID:tdP2B+NU
>>849
確かにストレスで酷かったときになった
確かにストレスで酷かったときになった
オレもそうだな。でもヘルニアスレで言っても一人だけものすごく否定的な方がおるんよ。
そういえばイライラする日が続くと腰が痛くなってくるorz
来週指圧の予約を入れなきゃ。
来週指圧の予約を入れなきゃ。
１７歳の高校生なんですがしゃがんだ拍子に腰を痛めたんですけどギックリですかねぇ？
854 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 21:23:30 ID:UVIGHPIq
だってさ頑強な体のスポーツ選手ですらぎっくりになるんだよ。
どう考えても、体がもろいからとかじゃないと思うぞ。
ほとんどのケースがストレス性のものだと思うよ。
だいたい、立ち上がったりとか、前かがみになったとかのきっかけで
なっちゃうんなら、毎日の生活で１分おきくらいなっちゃうだろ？
数年間寝たきりで急に起き上がった人とかと違うんだから
そんな単純な動作でぎっくりになっちゃうのはストレスが原因では？
どう考えても、体がもろいからとかじゃないと思うぞ。
ほとんどのケースがストレス性のものだと思うよ。
だいたい、立ち上がったりとか、前かがみになったとかのきっかけで
なっちゃうんなら、毎日の生活で１分おきくらいなっちゃうだろ？
数年間寝たきりで急に起き上がった人とかと違うんだから
そんな単純な動作でぎっくりになっちゃうのはストレスが原因では？
この痛みはなった人にしかわからん。ガンガレ俺。
軽くやっちまった
右側が引きつったように痛い
ガンガレ自分
ガンガレおまいら
右側が引きつったように痛い
ガンガレ自分
ガンガレおまいら
指圧の予約を入れてほっとしたのか、かなりﾔﾊﾞｹﾞな感じです。
とりあえずその場しのぎだけど、ずれを直す方法みたいな
応急処置を習っていたので、それでどうにかしてます。
週末から冷え込むから、かなり不安。
疲れとストレスが溜まって一度それを乗り越えたあたりで、
腰がやばくなるパターンが多いかも。
でも今年はいつになく酷い。
とりあえずその場しのぎだけど、ずれを直す方法みたいな
応急処置を習っていたので、それでどうにかしてます。
週末から冷え込むから、かなり不安。
疲れとストレスが溜まって一度それを乗り越えたあたりで、
腰がやばくなるパターンが多いかも。
でも今年はいつになく酷い。
昨日掃除をしていて、何か腰を曲げた時に
違和感があったのですが、
今日になって這ってしか動けなくなりましたorz
じんわり来るタイプのｷﾞｸｰﾘなんでしょうか・・。
一日安静にしていましたが、ベッド内でこのスレを携帯で始めから読みました。
エビ姿勢がいいとの事ですが、時々俯せになりたくなります。
俯せはよくないと書いてる人もいたから、いけないのかなあと不安ですが、
横向きのエビも段々痛ダルクなる感じで・・
違和感があったのですが、
今日になって這ってしか動けなくなりましたorz
じんわり来るタイプのｷﾞｸｰﾘなんでしょうか・・。
一日安静にしていましたが、ベッド内でこのスレを携帯で始めから読みました。
エビ姿勢がいいとの事ですが、時々俯せになりたくなります。
俯せはよくないと書いてる人もいたから、いけないのかなあと不安ですが、
横向きのエビも段々痛ダルクなる感じで・・
>>858
大丈夫ー？
私も日曜日にｷﾞｸｰﾘしたんだけど、その瞬間はわかんなくて、あとからじんわり来たよ。
熱がとれるまでは冷やさないとだめだよ。
うつぶせは普段の生活でもあまりしない方がよいとカイロプラクティックの先生に言われました。
一番楽な姿勢を探してね。
大丈夫ー？
私も日曜日にｷﾞｸｰﾘしたんだけど、その瞬間はわかんなくて、あとからじんわり来たよ。
熱がとれるまでは冷やさないとだめだよ。
うつぶせは普段の生活でもあまりしない方がよいとカイロプラクティックの先生に言われました。
一番楽な姿勢を探してね。
>>858
大丈夫かな？
>>859さんも書いているけど、3～4日は患部を冷やした方がいいよ。
うつ伏せは賛否両論だけど、それが楽なら痛い間はいいと思う。
変に無理な姿勢を取ると、今度は足とか背中がパンパンになっちゃうから。
本当はあまりいいものじゃないんで、他の楽な姿勢を探した方が
いいとは思うんだけど…
週明けに病院に行ってね。
大丈夫かな？
>>859さんも書いているけど、3～4日は患部を冷やした方がいいよ。
うつ伏せは賛否両論だけど、それが楽なら痛い間はいいと思う。
変に無理な姿勢を取ると、今度は足とか背中がパンパンになっちゃうから。
本当はあまりいいものじゃないんで、他の楽な姿勢を探した方が
いいとは思うんだけど…
週明けに病院に行ってね。
やられちまった…２日前にじんわりくるタイプのギックリに。
そして今日ズキューンタイプのギックリに。
ダブルパンチでやられるとは…
ひどいゼ！サンタさん（泣）
そして今日ズキューンタイプのギックリに。
ダブルパンチでやられるとは…
ひどいゼ！サンタさん（泣）
>859-860さん、レスありがとうございます。
実はｷﾞｸｰﾘ初体験で、このスレ読むまで何をどうしていいのかさっぱりでした。
PCのある部屋まで這って行く力も無くて、携帯だとぐぐれる内容も少なくて・・
年始に、主人側の家や親戚に挨拶まわりがあるのですが、
それまでに治ったらいいなあと思っています。
それまでに立って歩行できるようになったら、百均の杖を念のために
買った方がいいかなあ。
使われた方いらっしゃいませんか。
実はｷﾞｸｰﾘ初体験で、このスレ読むまで何をどうしていいのかさっぱりでした。
PCのある部屋まで這って行く力も無くて、携帯だとぐぐれる内容も少なくて・・
年始に、主人側の家や親戚に挨拶まわりがあるのですが、
それまでに治ったらいいなあと思っています。
それまでに立って歩行できるようになったら、百均の杖を念のために
買った方がいいかなあ。
使われた方いらっしゃいませんか。
863 ：病弱名無しさん：2005/12/24(土) 23:55:43 ID:wrxIU4P1
朝起きたらなんとなく腰が痛くて
車に乗った途端に動けなくなった、真っ直ぐ立つ事もできず歩けなくて仕事にならん
どうせ仕事になんないなら入院して保険をもらいたいんだけど、入院させてくれるんかなぁ？
車に乗った途端に動けなくなった、真っ直ぐ立つ事もできず歩けなくて仕事にならん
どうせ仕事になんないなら入院して保険をもらいたいんだけど、入院させてくれるんかなぁ？
>858
私もあなたと同じタイプのぎっくり腰を1週間前にやりました。
休まれるときは、一番楽な姿勢がいいと思います。
横向きのエビ姿勢は、足の間にクッションなどをはさむ、
仰向けのときは膝の下にやはりクッションなどをはさむなど
やってみましたが、かなりラクになりました。
まずは安静第1です。あと病院ですね。
個人差はあると思いますが、1週間あれば歩けるようになる
のでは？
私もあなたと同じタイプのぎっくり腰を1週間前にやりました。
休まれるときは、一番楽な姿勢がいいと思います。
横向きのエビ姿勢は、足の間にクッションなどをはさむ、
仰向けのときは膝の下にやはりクッションなどをはさむなど
やってみましたが、かなりラクになりました。
まずは安静第1です。あと病院ですね。
個人差はあると思いますが、1週間あれば歩けるようになる
のでは？
みんなガンガレ。市民病院みたいな公立の病院だと入院させてくれたけど。
866 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 22:24:15 ID:bZcjZibT
今日で４日目。
だんだんひどくなってるような気が…
寝すぎで悪化するなんてコトはないですよね？ムリに寝返りしすぎたんでしょうか…
だんだんひどくなってるような気が…
寝すぎで悪化するなんてコトはないですよね？ムリに寝返りしすぎたんでしょうか…
>864さん、詳しくありがとうございます。
まだまだ痛いのですが、少しでも楽な姿勢を模索中です。
>866さん、入院して、自宅よりイイですか？
私も、もし余りにも長引くようなら入院も考えようかと・・
今は私は家事ができず、仕事帰りの主人に、
二人分の家事をして貰うのが精神的に辛く、
ウチはまだ子供がいないので、私が入院すれば
せめて夫は一人分の家事になるかなあと。
こんな理由では入れて貰えないかな。
まだまだ痛いのですが、少しでも楽な姿勢を模索中です。
>866さん、入院して、自宅よりイイですか？
私も、もし余りにも長引くようなら入院も考えようかと・・
今は私は家事ができず、仕事帰りの主人に、
二人分の家事をして貰うのが精神的に辛く、
ウチはまだ子供がいないので、私が入院すれば
せめて夫は一人分の家事になるかなあと。
こんな理由では入れて貰えないかな。
869 ：病弱名無しさん：2005/12/26(月) 12:12:58 ID:BbME5IEq
>>868
>>866です、入院していれば身の回りの世話はしてくれるから楽だけど、腰以外は元気だから行動に制限されたり他の患者さんに気を遣ったりするのがキツいですね。腰の為にはトイレにも立たない方がいいらしいので総合的には入院した方がいいと思います。
家族の負担の事も汲んでくれると思いますよ、ウチは生後間もない子供がいるので、妻の負担を軽減するためにも入院を勧められました。
>>866です、入院していれば身の回りの世話はしてくれるから楽だけど、腰以外は元気だから行動に制限されたり他の患者さんに気を遣ったりするのがキツいですね。腰の為にはトイレにも立たない方がいいらしいので総合的には入院した方がいいと思います。
家族の負担の事も汲んでくれると思いますよ、ウチは生後間もない子供がいるので、妻の負担を軽減するためにも入院を勧められました。
870 ：sage：2005/12/26(月) 18:24:59 ID:MSI6+xC+
重いものを持ってぎっくり腰になるのは別として、
ストレスからくる腰痛の場合、
自己憐憫の性格の人、「がんばる」が口癖の人がなりやすい。
左側は家族のストレス、右側は会社の人間関係
とくに目下に対する不満を抑圧しているとなると聞いた。
私の場合、その通りだった。
ストレスからくる腰痛の場合、
自己憐憫の性格の人、「がんばる」が口癖の人がなりやすい。
左側は家族のストレス、右側は会社の人間関係
とくに目下に対する不満を抑圧しているとなると聞いた。
私の場合、その通りだった。
871 ：病弱名無しさん：2005/12/26(月) 21:54:02 ID:sB3gUtm2
へー、そうなんや。
ストレスでなるのは、わかる気がします。
ぎっくり腰をはじめてしたのは、６年前で
それ以降毎年と言っていいほど定期的になります。
なんとかしたいけど、どうにもなりません。
ストレスでなるのは、わかる気がします。
ぎっくり腰をはじめてしたのは、６年前で
それ以降毎年と言っていいほど定期的になります。
なんとかしたいけど、どうにもなりません。
オレもわかる。
ちゃんとストレッチして自分の腰に自信を･･難しいな。
ちゃんとストレッチして自分の腰に自信を･･難しいな。
873 ：病弱名無しさん：2005/12/27(火) 13:33:03 ID:0S9VCckc
昨日鍼行ってきました。
鍼をしてよくなった人に質問
鍼ってあんなに痛いもんなの？
鍼をしてよくなった人に質問
鍼ってあんなに痛いもんなの？
>>873
うまい先生だと全然痛みはないよ。
私も最初に行った鍼灸院がめちゃめちゃ痛かったので
他に行ったら、まったく痛くなくてびっくりした。
打ってもらって何時間かは普通に歩けたし、変えて良かった。
思い切って医者変えてみるのもいいかもしれないね。
うまい先生だと全然痛みはないよ。
私も最初に行った鍼灸院がめちゃめちゃ痛かったので
他に行ったら、まったく痛くなくてびっくりした。
打ってもらって何時間かは普通に歩けたし、変えて良かった。
思い切って医者変えてみるのもいいかもしれないね。
今日で五日目のギックラーです。
今回は冷湿布と坐薬でだいぶ楽になった。医者は整形でも整体でもなくペインクリニック。
三日目に年賀状書きしたせいで激悪化。やはりギックリは発生後三日間はひたすら寝るに限る。
年末ギックラー仲間のみんな、がんがろうぜ！
今回は冷湿布と坐薬でだいぶ楽になった。医者は整形でも整体でもなくペインクリニック。
三日目に年賀状書きしたせいで激悪化。やはりギックリは発生後三日間はひたすら寝るに限る。
年末ギックラー仲間のみんな、がんがろうぜ！
ギックラーてｗｗｗｗｗｗ
一度発症したら治らないような響きだな
自分はギックリストで十分です
一度発症したら治らないような響きだな
自分はギックリストで十分です
くっそ～！暇だ！！！
外出したい・・・歩きたい・・・でもぶり返したくない・・・
外出したい・・・歩きたい・・・でもぶり返したくない・・・
878 ：病弱名無しさん：2005/12/29(木) 18:20:43 ID:lGo5vqDj
おとなしく休んで下さい。
ああ、久々に軽いぎっくり腰になってしまった。
年内まだやることがあるのに。
もう大人しくしてるしかないな。。
年内まだやることがあるのに。
もう大人しくしてるしかないな。。
>>879
軽いぎっくり腰ってどんな症状ですか？
軽いぎっくり腰ってどんな症状ですか？
>>880
以前にぎっくり腰になったときは、一週間ほどは
４５度お辞儀をした姿勢でしか歩けなかったが
今回は初日から軽くお辞儀をした程度の姿勢で歩ける。
姿勢を正したときに感じる腰の痛みが桁違いに少ない。
以前にぎっくり腰になったときは、一週間ほどは
４５度お辞儀をした姿勢でしか歩けなかったが
今回は初日から軽くお辞儀をした程度の姿勢で歩ける。
姿勢を正したときに感じる腰の痛みが桁違いに少ない。
882 ：病弱名無しさん：2005/12/30(金) 23:54:36 ID:ianZKphX
今日、灯油買いにってトランクに乗せるときにグギッとなった。
なんとか家に帰ったがトイレに這っていこうとして廊下の途中で力尽きて動けず
救急車のお世話に
注射のお陰でタクシーで帰ってくることはできたが
痛み止めが切れたのか身動きできない
おしっこは家族にとってもらっているけど
ウンコしたくなったらどうしよう。。。
なんとか家に帰ったがトイレに這っていこうとして廊下の途中で力尽きて動けず
救急車のお世話に
注射のお陰でタクシーで帰ってくることはできたが
痛み止めが切れたのか身動きできない
おしっこは家族にとってもらっているけど
ウンコしたくなったらどうしよう。。。
>>882
入院したほうがよかったよ。
入院したほうがよかったよ。
884 ：病弱名無しさん：2005/12/31(土) 19:22:16 ID:imYegXE9
なんか年末年始は当直が少ないのか
入院という話にならなかった
いまだに立ち上がれない。。
病室で新年というのもなんだけど
これだったら入院させてほしかった。
じつは1/4に別の病院で肺の手術の予約していたんだけど
そちらも白紙になってしまった
腰で運ばれた病院の理事長からは
「肺ならウチに日本一の名医がいるんだぞ」と
営業?された
肺の病気で1ヶ月ほど寝てて、水曜日に肺から管が外れて
金曜日こそ風呂に入ろうと思っていたのに
妻が灯油買いに行こうとするのを
もう管も外れたからいつまでも妻に負担をかけさせてはと思い
自分で買いに行ったのだけど
これまでの闘病で筋肉が弱っていたようで
自分が考えていたより灯油缶の負担は大きかったんだろう
結局、いままで以上に妻に負担掛けてしまった
来年はいい年になりますように
入院という話にならなかった
いまだに立ち上がれない。。
病室で新年というのもなんだけど
これだったら入院させてほしかった。
じつは1/4に別の病院で肺の手術の予約していたんだけど
そちらも白紙になってしまった
腰で運ばれた病院の理事長からは
「肺ならウチに日本一の名医がいるんだぞ」と
営業?された
肺の病気で1ヶ月ほど寝てて、水曜日に肺から管が外れて
金曜日こそ風呂に入ろうと思っていたのに
妻が灯油買いに行こうとするのを
もう管も外れたからいつまでも妻に負担をかけさせてはと思い
自分で買いに行ったのだけど
これまでの闘病で筋肉が弱っていたようで
自分が考えていたより灯油缶の負担は大きかったんだろう
結局、いままで以上に妻に負担掛けてしまった
来年はいい年になりますように
885 ：病弱名無しさん：2005/12/31(土) 21:04:08 ID:jbkCDhyB
初めて経験するヒドイ腰痛に、大晦日も開いているマッサージ屋に行ったら
｢ギックリ一歩手前な状態なので安静に｣って言われたんだけど…それってどういう状態なんでしょう？
｢ギックリ一歩手前な状態なので安静に｣って言われたんだけど…それってどういう状態なんでしょう？
>>885
文字通りなんだろ
今のおまえさんはちょっとした動作がとどめの一撃となりうるということだ
こうなると今の腰痛なんて可愛いものだと思えてくるぞ
動けず歩けず痛みにうんうん唸りながら数日過ごすことになる
文字通りなんだろ
今のおまえさんはちょっとした動作がとどめの一撃となりうるということだ
こうなると今の腰痛なんて可愛いものだと思えてくるぞ
動けず歩けず痛みにうんうん唸りながら数日過ごすことになる
887 ：病弱名無しさん：2006/01/01(日) 07:44:19 ID:dsli//1j
>>ありがとう
咳一つにも注意して過ごします
咳一つにも注意して過ごします
腰悪い人の八割りは、標準体重が上回ってるんですか？
体重というか、体脂肪率が高い人
890 ：病弱名無しさん：2006/01/01(日) 15:02:52 ID:RfGfrE3G
ギックリ腰ってのは、急になる腰痛を言うんだよー！
なんんじゃこのスレタイは。
なんんじゃこのスレタイは。
891 ：病弱名無しさん：2006/01/01(日) 18:36:57 ID:iE+jNSgL
街中でいきなりなった。まだ40前なのに…(つД`)
あまりの痛さにまったく歩けなくなって固まったまま
結局最後は救急車呼んじゃったよ
年末年始のこの時期にタイミング悪過ぎる…
あまりの痛さにまったく歩けなくなって固まったまま
結局最後は救急車呼んじゃったよ
年末年始のこの時期にタイミング悪過ぎる…
発病2日目、まだ立つのは無理だけどようやく座れるようになった。
なんとか4日には自力で病院に行きたい。
休み明けなんでめちゃめちゃ混むんだろうけど
>>885
自力でいけるだけまだマシ
筋膜が張っているとかなのかな
自分は救急車で隊員に｢背中が張っている」といわれたよ
肺の病気で胸に通した管の痛みを避けるために
ずっと背中が緊張していたのかもしれない
今回の腰痛が完治したら背筋鍛えないと
しかしつくづく救急隊員の皆さんに感謝します
なんとか4日には自力で病院に行きたい。
休み明けなんでめちゃめちゃ混むんだろうけど
>>885
自力でいけるだけまだマシ
筋膜が張っているとかなのかな
自分は救急車で隊員に｢背中が張っている」といわれたよ
肺の病気で胸に通した管の痛みを避けるために
ずっと背中が緊張していたのかもしれない
今回の腰痛が完治したら背筋鍛えないと
しかしつくづく救急隊員の皆さんに感謝します
年齢は関係無いと思うが。 立ち上がる時に腰に気を使うとか、姿勢を正すとか、運動するとか、肥満なら食生活改善などしていかねばならんと思うが
894 ：病弱名無しさん：2006/01/02(月) 19:06:59 ID:TE1Ucmf8
やっちまった・・・
ちょっとアクロバテイックなオナニーをしただけなのに
ちょっとアクロバテイックなオナニーをしただけなのに
896 ：病弱名無しさん：2006/01/03(火) 03:04:58 ID:NXwUIu/z
痛い…灯油買いに行く時
注意ですぞ
注意ですぞ
>>896 ｶﾞｽ屋さんに運んでもらえないんだね
かなり回復してきたけど、まだあまり動くのは怖いから、もっぱら家にいる。
暇なのでキャノンのHPからペーパークラフトシリーズをﾀﾞｳｿして、
ピサの斜塔とか鳥の親子とか作っちゃってる・・
暇なのでキャノンのHPからペーパークラフトシリーズをﾀﾞｳｿして、
ピサの斜塔とか鳥の親子とか作っちゃってる・・
899 ：病弱名無しさん：2006/01/03(火) 14:59:30 ID:YgEpXvj7
業者さんまだいますか？
900 ：病弱名無しさん：2006/01/03(火) 19:09:02 ID:DWd9OwT/
元旦夜、机上のミカン箱（2キロ位）を床に降ろそうとしたら
腰に激痛。。。5秒位動けませんでした。
その後、かなり痛かったのですが横になってました。
昨日（2日）、少し収まったけど今日になって立ってても痛く
なったので救急病院へ行ってきました。
数枚のレントゲンと診察の結果、ぎっくり腰で鎮痛剤と安静
との事だったのですが、レントゲンで「仙骨と第5頚椎と第4頚椎の
間の椎間板（クッションとなる部分）が少し減っているから
このままだと椎間板ヘルニアになる可能性がある。痛みが
収まったら腹筋・背筋を鍛えた方がいい」と腰痛体操の紙を
もらいました。
椎間板って一度減ってしまうと元にもどらないのでしょうか？
ちなみに40歳男性です。（一応、健康だったんだけど）
腰に激痛。。。5秒位動けませんでした。
その後、かなり痛かったのですが横になってました。
昨日（2日）、少し収まったけど今日になって立ってても痛く
なったので救急病院へ行ってきました。
数枚のレントゲンと診察の結果、ぎっくり腰で鎮痛剤と安静
との事だったのですが、レントゲンで「仙骨と第5頚椎と第4頚椎の
間の椎間板（クッションとなる部分）が少し減っているから
このままだと椎間板ヘルニアになる可能性がある。痛みが
収まったら腹筋・背筋を鍛えた方がいい」と腰痛体操の紙を
もらいました。
椎間板って一度減ってしまうと元にもどらないのでしょうか？
ちなみに40歳男性です。（一応、健康だったんだけど）
901 ：病弱名無しさん：2006/01/04(水) 12:01:35 ID:WTuc9QmH
>>900 仙人の方でもぎっくりには勝てませんか？
902 ：病弱名無しさん：2006/01/05(木) 10:07:14 ID:aymbpCUn
救急車で運ばれたものの専門医がいなく
結局麻酔打って大量のレントゲンとMRI
撮影して返された
結局、帰宅したころには麻酔が切れて元の痛みに
高くついたがヘルニアの前兆などもわかるだろうし
この機会に精密検査できてよかったと思ったんだけど
1週間後、外来にいったら医師がめちゃくちゃ忙しそうにしてて
レントゲンも見ないで触診で
「筋膜損傷だね、安静にしてて。痛み止めだすから痛くなくなったらもうこなくていいから」
で済まされた。
帰りのタクシーで運転手が
「ここ昔から評判悪いよ。どんな遠くからでも急患受け入れるけど、ろくに治療できないって」
だそうで
確かに、暮れの30日で受け入れてくれる
病院なくてあちこち電話して受け入れてもらったんだけどね
結局麻酔打って大量のレントゲンとMRI
撮影して返された
結局、帰宅したころには麻酔が切れて元の痛みに
高くついたがヘルニアの前兆などもわかるだろうし
この機会に精密検査できてよかったと思ったんだけど
1週間後、外来にいったら医師がめちゃくちゃ忙しそうにしてて
レントゲンも見ないで触診で
「筋膜損傷だね、安静にしてて。痛み止めだすから痛くなくなったらもうこなくていいから」
で済まされた。
帰りのタクシーで運転手が
「ここ昔から評判悪いよ。どんな遠くからでも急患受け入れるけど、ろくに治療できないって」
だそうで
確かに、暮れの30日で受け入れてくれる
病院なくてあちこち電話して受け入れてもらったんだけどね
なんとか痛みひいてきたので
ストレッチポールに乗って背中伸ばしていたら
背骨からゴギッて音がなった
それから2時間映画見ていたんだが
気が付いたら治ってた
どうも自分のは骨のゆがみが原因だったのかも
ストレッチポールに乗って背中伸ばしていたら
背骨からゴギッて音がなった
それから2時間映画見ていたんだが
気が付いたら治ってた
どうも自分のは骨のゆがみが原因だったのかも
906 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 10:47:32 ID:Nhj0oeXq
寝不足だと痛くなるような気がする
907 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 12:42:48 ID:tRnRUiLt
ぎっくり腰やって約３週間経つが、まだ少し痛む。
最初は医者から出された温湿布をやってたが皮膚がかぶれて
今はバンテリンなどを１日数回ぬる。椅子に座ってＰＣやって
立ち上がるときなどが痛いな･･･あと、仰向けに寝てて起きあがろうとしたときに
痛みが走る。いつになったら全快になるのやら･･･。早くゴルフやりてー。
最初は医者から出された温湿布をやってたが皮膚がかぶれて
今はバンテリンなどを１日数回ぬる。椅子に座ってＰＣやって
立ち上がるときなどが痛いな･･･あと、仰向けに寝てて起きあがろうとしたときに
痛みが走る。いつになったら全快になるのやら･･･。早くゴルフやりてー。
908 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 12:47:27 ID:Nhj0oeXq
>>907
起き上がる時は横をむいてからがいいよ
起き上がる時は横をむいてからがいいよ
909 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 17:42:21 ID:DP2MZ+Gt
１0日経つけど、完治しない。
風呂に入っていいのかな？つーか、もう入ってるけど・・・。
どっちが治りが早いかな？
風呂に入っていいのかな？つーか、もう入ってるけど・・・。
どっちが治りが早いかな？
今日、深夜にくしゃみをしたところ、ギックリ腰になりマシータ、ビークル。
整体に逝ってきたところ、少し楽になりマシータが、前にかがむのが、つらいデス。はぁ。
明日、治ってくれてるといいのだが。。。
整体に逝ってきたところ、少し楽になりマシータが、前にかがむのが、つらいデス。はぁ。
明日、治ってくれてるといいのだが。。。
911 ：病弱名無しさん：2006/01/07(土) 21:14:50 ID:KZp6o8/E
もう直ってきたけど今度は脇腹が痛くなってきて今は
そっちのが痛い。なんなのかな～
そっちのが痛い。なんなのかな～
913 ：病弱名無しさん：2006/01/08(日) 22:41:28 ID:jnlUWkuq
>>912
次に脛（ひざと足首の間の後ろ側）に痛みが走ったら坐骨神経痛の恐れあり。注意です。
予測ではでん部（お尻）に痛みがでて数日で消えると思うんだけど。（その後は腰痛体操
をして背筋をつけてください）
次に脛（ひざと足首の間の後ろ側）に痛みが走ったら坐骨神経痛の恐れあり。注意です。
予測ではでん部（お尻）に痛みがでて数日で消えると思うんだけど。（その後は腰痛体操
をして背筋をつけてください）
914 ：病弱名無しさん：2006/01/08(日) 23:27:20 ID:Ijxdc04K
ぎっくり腰の原因て精神的ストレスじゃないの？
ちょっとした動作でおかしくなるほど人間の体はもろくないよ。
ストレスが原因の頭痛もちの人も多いし、ストレスで腰が痛くなるのはけっこう
多いよ。
ちょっとした動作でおかしくなるほど人間の体はもろくないよ。
ストレスが原因の頭痛もちの人も多いし、ストレスで腰が痛くなるのはけっこう
多いよ。
ぎっくりがだいぶよくなって整体いったらヘルニアにもなってた…
右足軽ーく痛かったしなぁ…と思ってボキボキしてもらったら今度は右足の違う場所が痛い（泣）
どうすればいいの…
右足軽ーく痛かったしなぁ…と思ってボキボキしてもらったら今度は右足の違う場所が痛い（泣）
どうすればいいの…
916 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 17:12:43 ID:kZuhQM+e
918 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 21:12:33 ID:5SdEKCC3
>>915
整体で診断してくれるの？見た目でヘルニアかどうか分かるものかい？
整体で診断してくれるの？見た目でヘルニアかどうか分かるものかい？
919 ：病弱名無しさん：2006/01/09(月) 21:33:20 ID:DSrbGUf2
↑すいません。間違えました。
>>916さん
ありがとうございます。
明日も行こうと思ってたんですが、まずは筋力をつけたからにします。
>>918さん
整体でヘルニアになってると診断されました。
足にシビレがあるとヘルニアらしいですよ。
>>916さん
ありがとうございます。
明日も行こうと思ってたんですが、まずは筋力をつけたからにします。
>>918さん
整体でヘルニアになってると診断されました。
足にシビレがあるとヘルニアらしいですよ。
921 ：病弱名無しさん：2006/01/12(木) 08:58:45 ID:2ByWSD1Z
先月30日にやってしまいました。
まだ完治しません(T_T)
いつ治るんでしょうね
携帯からのｶｷｺの為読みにくかったらｽｲﾏｾﾝ↓↓
まだ完治しません(T_T)
いつ治るんでしょうね
携帯からのｶｷｺの為読みにくかったらｽｲﾏｾﾝ↓↓
自分も30日にやったよ
5日の段階で医者に「あと2週間}なんていわれたので
それまでは注意して生活していく
5日の段階で医者に「あと2週間}なんていわれたので
それまでは注意して生活していく
923 ：病弱名無しさん：2006/01/12(木) 17:12:36 ID:eIGeTPWA
僕はジワジワ型である日から身動きできないくらい痛くて本当に辛かった｡
一ヶ月半寝たきりでやっと少し歩けるようになりましたよ、そろそろ会社行かないとクビになるかも。
一ヶ月半寝たきりでやっと少し歩けるようになりましたよ、そろそろ会社行かないとクビになるかも。
年末から腰痛&喘息で、泣き入ってます。
咳き込めば腰に響くし、呼吸が楽な姿勢に成れば、腰が悲鳴あげるし…。
咳き込めば腰に響くし、呼吸が楽な姿勢に成れば、腰が悲鳴あげるし…。
925 ：病弱名無しさん：2006/01/12(木) 22:42:04 ID:eIGeTPWA
923なんですけど、右足が上がらなくなってしまったんですけどそのうち治るんですかね？先生に言ったんですけどあまり問題視してくれないので、不安です
926 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 00:44:19 ID:wKboDft7
そんなに悪くなるとは思わなかったよ。
みんなも腰をお大事に。
みんなも腰をお大事に。
927 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 05:05:37 ID:PqIp9qPS
929 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 05:09:20 ID:POiyxUcy
>>928ギックリに整体は逆効果だぜよ
931 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 05:14:25 ID:POiyxUcy
>>930整体って結構効くもんですか？
俺柔整師の学生なんですけど整体行った事無いんですよ。
俺柔整師の学生なんですけど整体行った事無いんですよ。
>>931
相性と腕だと思う。
高校の頃から腰痛に悩まされて、指圧と整体とカイロと
ジプシーしたけど、
｢肩こりはマシになったんですけど、肝心の腰は･･･orz」とか
｢何しに来たんだ自分orz」とかもありました。
一応整形にも通ったんだけど、温熱と牽引でさっぱり
良くならなかったんで。(MRIは異常なし)
今通っているところは、痛みがある時はズレをちょっと直して、
あとはほぐせる所(肩とか足とか)をほぐして、痛みをちょっとでも
マシにして、1週間後位に痛みが殆どマシになってれば、本格的に
歪みを取ってくれる。
同じ治療院の中でも、他の先生は｢やらないよりはマシ｣な先生と
｢いいから。もういいからorz｣な先生がいたりもするんで、
完全に腕と相性だと思ってます。
あの先生になら、治療費を倍払ってもいい！と家族一同思ってるw
相性と腕だと思う。
高校の頃から腰痛に悩まされて、指圧と整体とカイロと
ジプシーしたけど、
｢肩こりはマシになったんですけど、肝心の腰は･･･orz」とか
｢何しに来たんだ自分orz」とかもありました。
一応整形にも通ったんだけど、温熱と牽引でさっぱり
良くならなかったんで。(MRIは異常なし)
今通っているところは、痛みがある時はズレをちょっと直して、
あとはほぐせる所(肩とか足とか)をほぐして、痛みをちょっとでも
マシにして、1週間後位に痛みが殆どマシになってれば、本格的に
歪みを取ってくれる。
同じ治療院の中でも、他の先生は｢やらないよりはマシ｣な先生と
｢いいから。もういいからorz｣な先生がいたりもするんで、
完全に腕と相性だと思ってます。
あの先生になら、治療費を倍払ってもいい！と家族一同思ってるw
933 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 05:30:42 ID:POiyxUcy
>>933
読み返してみたら、なんだかまとまりのない
長々とした文章になってたね、ｽﾏｿ。
通っているのは、接骨院の中の自費での治療の方。
捻挫なんかだと接骨院で(保険適用・こっちの担当は違う先生)、
ぎっくりとか肩こり、こまごまとしたメンテはは自費の整体、って
感じでお世話になってます。
自費は担当の先生が、時と場合によって鍼も灸もやってくれるので
かなり助かってます。
読み返してみたら、なんだかまとまりのない
長々とした文章になってたね、ｽﾏｿ。
通っているのは、接骨院の中の自費での治療の方。
捻挫なんかだと接骨院で(保険適用・こっちの担当は違う先生)、
ぎっくりとか肩こり、こまごまとしたメンテはは自費の整体、って
感じでお世話になってます。
自費は担当の先生が、時と場合によって鍼も灸もやってくれるので
かなり助かってます。
935 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 05:52:27 ID:POiyxUcy
936 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 05:58:46 ID:PqIp9qPS
937 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 13:57:59 ID:nw6+V9co
昨日の朝軽いぎっくりになりました。
なんとか歩ける程度でした。
整形外科いってレントゲンと冷湿布をもらい、
腰骨も曲がってるといわれ、30ｷﾛ牽引されますた。
すると昨晩、あまりの激痛に起き上がることも
トイレに行くこともできなくなりますた。
今現在は少し楽になりましたが、牽引がよくなかったのでは？と思ってます。
27歳なんですが全治は10日くらいかかるのかな‥(T_T)
なんとか歩ける程度でした。
整形外科いってレントゲンと冷湿布をもらい、
腰骨も曲がってるといわれ、30ｷﾛ牽引されますた。
すると昨晩、あまりの激痛に起き上がることも
トイレに行くこともできなくなりますた。
今現在は少し楽になりましたが、牽引がよくなかったのでは？と思ってます。
27歳なんですが全治は10日くらいかかるのかな‥(T_T)
938 ：918：2006/01/14(土) 14:31:37 ID:f0nLe9fs
939 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 15:01:29 ID:wKboDft7
937さん、僕もまったく同じなんですよー、牽引したあと激痛で立てなくて、先生に痛いんですけどって言ったら通えば治るなんて適当ですよ、僕は40で引っ張りました。
940 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 16:33:11 ID:wKboDft7
939です。
もし牽引が重すぎた場合、どうなるのでしょうか？
もし牽引が重すぎた場合、どうなるのでしょうか？
941 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 02:49:43 ID:er7i8GO9
牽引かぁ～自分は整骨院に勤める整体師だけど、患者さんみてるとヘルニアの人にはしちゃいけないと思うな。筋肉の炎症が原因のぎっくりならいいかもしんないけど。
942 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 09:01:05 ID:Mke/bUnK
家庭の医学に牽引はヘルニアの人の療法ってかいてありますよ。
しかし引っ張り過ぎで神経の袋が挟まって激痛が走る場合もあるのかも。
しかし引っ張り過ぎで神経の袋が挟まって激痛が走る場合もあるのかも。
943 ：907：2006/01/15(日) 09:44:45 ID:k8IHLq40
ギックリやって丁度１ヶ月。なかなか治らなかったが
腰痛体操とやらを試したら２日位で痛みがひいた。
治りかけだったのか、体操が効いたのかは定かではないが良かった。
しかし、まだまだ油断は禁物だね。
腰痛体操とやらを試したら２日位で痛みがひいた。
治りかけだったのか、体操が効いたのかは定かではないが良かった。
しかし、まだまだ油断は禁物だね。
944 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 10:28:46 ID:fccNOt11
腰痛体操は痛みが治まってから行ってください。
朝晩各10分でいいです。
整体も痛みが治まってからの方がいいですが原因が別にある可能性もあるので
整形外科で一度まず診てもらった方がベターかもしれません。
椎間板に問題がある場合もありますから・・・
朝晩各10分でいいです。
整体も痛みが治まってからの方がいいですが原因が別にある可能性もあるので
整形外科で一度まず診てもらった方がベターかもしれません。
椎間板に問題がある場合もありますから・・・
945 ：937：2006/01/15(日) 21:02:33 ID:l5j1sHt/
体を真っすぐにしてる（寝ていたり立ったり）と楽で
曲げる（座る、前かがみになる）と5分くらいで
ｷﾝｷﾝ激痛が走ります。
これってぎっくり腰の典型的なパターンですか？
ロクに起き上がって飯も食えませんorz
曲げる（座る、前かがみになる）と5分くらいで
ｷﾝｷﾝ激痛が走ります。
これってぎっくり腰の典型的なパターンですか？
ロクに起き上がって飯も食えませんorz
腰痛体操ってどのようなものでしょうか？
947 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 23:05:09 ID:Mke/bUnK
945さん、当たりです、それがいわゆるギックリ腰ってやつですよ、念のため整形外科に行ったほうが良いと思われます｡
病院は行きました。
湿布とコルセットをつけて、ひたすら独り布団に転がってます。
まだ病院まで歩ける自信がないのですが
なにかストレッチとかしたほうがいいのかな？
…あぁ食料もつきてきたorz
これはまじでツラい！
湿布とコルセットをつけて、ひたすら独り布団に転がってます。
まだ病院まで歩ける自信がないのですが
なにかストレッチとかしたほうがいいのかな？
…あぁ食料もつきてきたorz
これはまじでツラい！
949 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 03:37:15 ID:1rI83lIQ
年末からギックリ腰になりました。足を真っすぐ2本そろえて座りつま先に力を入れ足の指をめいいっぱい上に10秒程あげるのを
950 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 03:39:59 ID:1rI83lIQ
続きです。繰り返していたら（筋がのびて痛気持ちいい）かなり腰の痛みよくなりました。体をまっすぐ出来なかったのにできるようになった。
951 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 03:44:29 ID:1rI83lIQ
949です。足の指というより足首から下を体の方へです。良かったらお試しあれ！
>>948
椎間板の疑いとかは言われなかった？
鎮痛剤とかの処方はなかった？
あとは悲しいかな安静しかないです。
近所に宅配をしてくれるコンビニとかは
ないかな？
痛みがあるって事はまだ炎症を起こしているので、
ストレッチは痛みが消えてからの方がいいかと思いますよ。
椎間板の疑いとかは言われなかった？
鎮痛剤とかの処方はなかった？
あとは悲しいかな安静しかないです。
近所に宅配をしてくれるコンビニとかは
ないかな？
痛みがあるって事はまだ炎症を起こしているので、
ストレッチは痛みが消えてからの方がいいかと思いますよ。
953 ：907：2006/01/18(水) 16:43:18 ID:WuxxhSkm
ありがとうございます
早速参考にさせていただきます
現在4年ぶりにギックリ腰になり自宅休養中です
去年の年末に転職して年明け直ぐにギックリ腰になってしまいました…
復職がかなりブルーです
クビかな～
早速参考にさせていただきます
現在4年ぶりにギックリ腰になり自宅休養中です
去年の年末に転職して年明け直ぐにギックリ腰になってしまいました…
復職がかなりブルーです
クビかな～
955 ：病弱名無しさん：2006/01/19(木) 07:55:47 ID:Vt5bmPzx
保守
956 ：病弱名無しさん：2006/01/19(木) 14:58:54 ID:+OcFitPZ
コルセットていくらしますか？
957 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 11:00:02 ID:puufF4ql
2万ウォンくらいだたよ
958 ：病弱名無しさん：2006/01/21(土) 21:51:37 ID:rt760Lfw
初めてぎっくり腰になって3日間安静にしてたらだいぶよくなったんだけど、
その2日後朝寝ぼけててギクッてやってしまいました。その後また3日間安静に
していたら少しよくなったけど、歩く練習してたら今度は腰はもちろん
太ももが痛くなってしまいました。冷シップをしているんですがこの先
よくなっていくものなのでしょうか? 漢方薬や針灸を試そうかと思ってます。
健康保険に入ってなくて病院に行かないで治す方法があれば教えてください。
その2日後朝寝ぼけててギクッてやってしまいました。その後また3日間安静に
していたら少しよくなったけど、歩く練習してたら今度は腰はもちろん
太ももが痛くなってしまいました。冷シップをしているんですがこの先
よくなっていくものなのでしょうか? 漢方薬や針灸を試そうかと思ってます。
健康保険に入ってなくて病院に行かないで治す方法があれば教えてください。
959 ：病弱名無しさん：2006/01/22(日) 00:18:35 ID:0MAn7yQc
独断で病院行かなかった派...冷シップと市販の
ハードコルセットを使用して何とか耐えたケド
痛くて横になれなかったからとりあえず会社行ってたYO。
今は痛い時だけ冷シップ、冷えると腰痛がぶり返すので貼るカイロや腹巻で凌いでる。
後は風呂上りに腰痛体操を軽くやる程度。
ハードコルセットを使用して何とか耐えたケド
痛くて横になれなかったからとりあえず会社行ってたYO。
今は痛い時だけ冷シップ、冷えると腰痛がぶり返すので貼るカイロや腹巻で凌いでる。
後は風呂上りに腰痛体操を軽くやる程度。
960 ：病弱名無しさん：2006/01/27(金) 15:25:53 ID:LEzcuSzu
ぎっくり腰やらかしました。
重い荷物を持とうとして・・・
1週間になりますが、まだ前屈姿勢は痛くて出来ない。
私は鍼灸師・・・
当然自分で鍼をして、ずいぶん痛みは軽減したけど、
急性腰痛の場合、鍼は対処療法の痛み止めだから、
完治はしないもんで、安静にする時間を多く取る事が
一番の治療法ですね。
そう言えば、今回折角の機会だったので、今まで使っ
た事の無かったジェル状の桂皮鎮痛消炎剤（バンテリン
とかの類）を試しに使ってみたら、意外にも即効性が
あって鎮痛効果が高い事が分りました。
私が使ったのはボルタレンゲルと言う塗り薬。
勿論、個人差があるので効果の出易い人出辛い人、合う
合わないが有るので、その辺は意思に相談の上での使用
を薦めますが。
それにしても、痛みに耐えながら自分で自分に鍼をする姿は
間抜けな姿ですね・・・
重い荷物を持とうとして・・・
1週間になりますが、まだ前屈姿勢は痛くて出来ない。
私は鍼灸師・・・
当然自分で鍼をして、ずいぶん痛みは軽減したけど、
急性腰痛の場合、鍼は対処療法の痛み止めだから、
完治はしないもんで、安静にする時間を多く取る事が
一番の治療法ですね。
そう言えば、今回折角の機会だったので、今まで使っ
た事の無かったジェル状の桂皮鎮痛消炎剤（バンテリン
とかの類）を試しに使ってみたら、意外にも即効性が
あって鎮痛効果が高い事が分りました。
私が使ったのはボルタレンゲルと言う塗り薬。
勿論、個人差があるので効果の出易い人出辛い人、合う
合わないが有るので、その辺は意思に相談の上での使用
を薦めますが。
それにしても、痛みに耐えながら自分で自分に鍼をする姿は
間抜けな姿ですね・・・
961 ：病弱名無しさん：2006/01/29(日) 20:36:32 ID:J0aYwY1f
腰をかなりまげて髪を洗っていたんですが、その後急に腰が痛くなり立つのも困難な感じで、今はずっと腰痛ベルトをして椅子に座っているんですが、動くと痛いです・・・。
これってギックリ腰ですかね？知人から聞いた話、ギックリ腰だと、腰を押すと凄く痛いと聞いたんですが、別に腰を手で押しても全く痛みは無いです。
ただ動くと痛むという感じなんですが、これってギックリ腰なんですかね？解る方がいれば教えて下さい。お願いします
これってギックリ腰ですかね？知人から聞いた話、ギックリ腰だと、腰を押すと凄く痛いと聞いたんですが、別に腰を手で押しても全く痛みは無いです。
ただ動くと痛むという感じなんですが、これってギックリ腰なんですかね？解る方がいれば教えて下さい。お願いします
962 ：病弱名無しさん：2006/01/31(火) 14:26:23 ID:lDeldBIv
急性の腰痛全般をぎっくり腰と言います。
その原因はまちまちで、悪ければ椎間板のヘルニア、
良くて筋幕部分断裂などによる捻挫症状です。
原因は、医師の診断に任せなければなりませんが。
対処法ですが、とにかく冷やすこと、そして楽な
姿勢で横になって安静にしていることです。
身体をくの字に曲げて寝れば腰痛は楽なはずですが、
普段仰向けで寝ている人で、その姿勢で無ければ
違和感のある人は、仰向けで寝る時にひざの下に
枕やタオルを丸めたものを入れて、少しひざが曲が
っている状態を維持しましょう。
ひざが曲がった姿勢は腰の筋肉の緊張が緩んで痛み
が軽減します。
その原因はまちまちで、悪ければ椎間板のヘルニア、
良くて筋幕部分断裂などによる捻挫症状です。
原因は、医師の診断に任せなければなりませんが。
対処法ですが、とにかく冷やすこと、そして楽な
姿勢で横になって安静にしていることです。
身体をくの字に曲げて寝れば腰痛は楽なはずですが、
普段仰向けで寝ている人で、その姿勢で無ければ
違和感のある人は、仰向けで寝る時にひざの下に
枕やタオルを丸めたものを入れて、少しひざが曲が
っている状態を維持しましょう。
ひざが曲がった姿勢は腰の筋肉の緊張が緩んで痛み
が軽減します。
夕方、鍋を片付けようと屈んだら痛みが走って、
そのまま腰が伸びなくなりましたorz
ここのところ調子も良かったし、腰痛体操もしてたのに｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
日曜には部屋の模様替えを計画してたんだけど、
またしばらく安静にしている事にします。
来週、整体の予約を入れねば。
そのまま腰が伸びなくなりましたorz
ここのところ調子も良かったし、腰痛体操もしてたのに｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
日曜には部屋の模様替えを計画してたんだけど、
またしばらく安静にしている事にします。
来週、整体の予約を入れねば。
964 ：病弱名無しさん：2006/02/05(日) 17:11:28 ID:clU+s3/o
ぎっくり腰で普通の会社って休ませてくれるの？(>_<)
965 ：病弱名無しさん：2006/02/06(月) 02:33:03 ID:adJQR+Ls
有休使うしかないけど休めるでしょ？
来いて言われても、動けないから行けないしね。
来いて言われても、動けないから行けないしね。
今なりました。ものすごく痛いです。明日整骨院にいってきます…
ここ読んであわてて冷やしています。ヒエピタじゃだめかな…
さっき横になったら起き上がるのに絶叫してしまったので怖くて寝られません。
明日〆切の漫画家なもんで、原稿上げるまでなんとかもってほしいのだが…
さっき横になったら起き上がるのに絶叫してしまったので怖くて寝られません。
明日〆切の漫画家なもんで、原稿上げるまでなんとかもってほしいのだが…
968 ：病弱名無しさん：2006/02/08(水) 10:19:40 ID:QztDZaVC
僕は背中の筋肉がビビビと電気が走ります。そして足をつった時のように筋肉が縮む。
969 ：病弱名無しさん：2006/02/08(水) 12:23:52 ID:bdgTvEnY
くしゃみや咳をする度に腰の左後ろあたりが痛む…
今温湿布貼ってるけど、逆効果？
今温湿布貼ってるけど、逆効果？
970 ：病弱名無しさん：2006/02/08(水) 12:35:41 ID:tCPJ0z9T
前に屈むと、ものすごく腰がいたくて、どうにもならないです。ギックリ腰ではないかもしれんけど、運動なんて無料…
無料かよ！
左ウエストの後ろ辺りがシャがむとﾋｸ痛いのですが、ぎっくり腰でしょうか？
掃除機や髪洗うときも下向けない（泣）夜中なので医者行けず薬局で骨盤ベルト購入
初めてなったので不安ふあん大佐です。
掃除機や髪洗うときも下向けない（泣）夜中なので医者行けず薬局で骨盤ベルト購入
初めてなったので不安ふあん大佐です。
973 ：病弱名無しさん：2006/02/11(土) 12:56:00 ID:HP06ZBKA
最近、骨盤の上のあたりの筋肉がピリピリする。
もうぎっくり腰にはなりたくねぇよorz
もうぎっくり腰にはなりたくねぇよorz
974 ：病弱名無しさん：2006/02/11(土) 22:03:36 ID:BAMGO6pd
最近また腰が重だるくなってきた
もうあの激痛と対面なんてイヤだよぉぉー！
もうあの激痛と対面なんてイヤだよぉぉー！
今朝目覚めたらちょっとヤな感じがして、それから数分で痛みが増大。
5年ぶりにギクり確定です。今回はMaxと比較して6,7割程度の痛みで助かる。
大体、悪い姿勢でいる不安が減った頃にギクってます。
しばらく力をかけられないんで脱力系の情けない変な笑いを伴う生活…。ｳﾍﾍ。
5年ぶりにギクり確定です。今回はMaxと比較して6,7割程度の痛みで助かる。
大体、悪い姿勢でいる不安が減った頃にギクってます。
しばらく力をかけられないんで脱力系の情けない変な笑いを伴う生活…。ｳﾍﾍ。
977 ：病弱名無しさん：2006/02/12(日) 23:01:16 ID:MlVLEG9Z
ギックリ数回やると、またなりそうな時わかるよね。すぐにマッサージで揉みほぐしてもらい、ホカロンなどで冷やさないようにすれば回避できるよ！
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞとｷﾞｯｸﾘを併発した模様。
咳をするたび激痛が走る…。
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞかかってると接骨院とか行けないですよね？
なにもいっぺんにこなくたって…orz
咳をするたび激痛が走る…。
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞかかってると接骨院とか行けないですよね？
なにもいっぺんにこなくたって…orz
いっぺん！？すごいなそりゃ…
私は2週間でそれ二つ経験したけど、まだ腰は完璧ではありませんorz
レントゲンで股関節を将来痛めると予言され
どう見ても整形外科常連決定です、本当にあ（ry
整体はやったことないけど試す価値はあるんだろうか。
私は2週間でそれ二つ経験したけど、まだ腰は完璧ではありませんorz
レントゲンで股関節を将来痛めると予言され
どう見ても整形外科常連決定です、本当にあ（ry
整体はやったことないけど試す価値はあるんだろうか。
975です。整体はわからないけど今回手元にあった簡単な本にならって
ストレッチしたら結構良い感じ。
仰向けに寝て膝を90度くらいに立てて痛く無い方に倒す、とかそういうの。
整体は実は個人的に恐いんだよな。
なんか選び損ねたら取りかえしのつかないことになりそうで。
ストレッチしたら結構良い感じ。
仰向けに寝て膝を90度くらいに立てて痛く無い方に倒す、とかそういうの。
整体は実は個人的に恐いんだよな。
なんか選び損ねたら取りかえしのつかないことになりそうで。
981 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 06:15:20 ID:0nXeU3Yc
ぎっくり腰は温泉とか良くないのでしょうか？長湯もいけませんか？
982 ：病弱名無しさん：2006/02/14(火) 10:24:43 ID:XOm76Id9
>981
ぎっくり腰は炎症だから、温めちゃ駄目。
少なくとも2週間は風呂に浸かることも止めて
おいた方が良い。
慢性的な腰痛には温めるのが効果的なんだけどね。
なんでもそうだけど、急性の痛みは炎症が起きて
いるから、炎症が治まるまで温めるのは厳禁だよ。
ぎっくり腰は炎症だから、温めちゃ駄目。
少なくとも2週間は風呂に浸かることも止めて
おいた方が良い。
慢性的な腰痛には温めるのが効果的なんだけどね。
なんでもそうだけど、急性の痛みは炎症が起きて
いるから、炎症が治まるまで温めるのは厳禁だよ。
ぎっくり腰発症から約10日。
まだ腰が伸びなくて、整体に行けませんorz
まだ腰が伸びなくて、整体に行けませんorz