●●視力回復７●●

>>940
ここに来てる人はなんらかの体の不安を抱えてるから、
健康な人よりも命の大事さとかがわかってるからじゃない？

カラオケの光って、目に悪い？何らかの影響があるんなら行かないんだけど・・・。

>>940
北の祖国に帰って二度と日本に来るなカス

>>930の免許を停止しろ
行政はなにやってんだ

テスと

今日車にぶつかりそうになったよw

>>942
目に悪そうだよねあの光・・・。

パソコン画面の前に座ってる時間よりは短いだろうし普通に楽しめばいいじゃん

なんか目開けてると目が疲れるから生きるのやめようかな。

>>942
問題ないんじゃない？可視光だけではそれほど視力に悪い影響は無いと思うよ。
それよりブラックライトには気をつけたほうがいいね。失明する可能性もある。

赤外線ダイオードで視力回復って言うのなら、
リモコンの発光部分を目に向かって発射しておけばいんじゃない？

授業中外見てれば良くなりますかね？？

>>952
成績と等価交換だけどね

マジカルアイで、“Ｓｔｅｒｅｏｐｓｉｓ”の絵を見ていると、普通に立体に見えるのですが、さらに凝視しても立体に見えます。でも当然疲れます…。どちらのやり方が平行法なんでしょうか？もしかして後者は交差法？

とりあえず、携帯をずっと触ってると視力が落ちるね。

今日視力はかってきた。
0.03だった・・・。
携帯からネットやりすぎたな。パソコンより携帯の方が目に厳しいよね？

アゲ

携帯の画面見てから外の風景を見るとくっきりみえるの。

>>958
　そんな訳ないだろう。
フツーしばらくピンぼけしまくりだぞ。

おい！


０．０いくつとかどうやって量るんだ！　

テス

メガネってつけたり外したりしたほうがいいの？
過去レスで、必要ない場面では裸眼で過ごしたってあるけど。

6年間パソコンし続けてたら視力ガタ落ち＆ドライアイで、常に目の奥の方が痛い……
同じ痛みの人っている？

>963
俺は奥より表面なんだよね。



所で、0.01以下って数字どういうふうになるのかな？0.009とか？

>>959
いや、携帯で数分２ｃｈ見た後、外の景色見たら、自分なりにそう見えるんですよ
何かの錯覚かもしれない。

>965
へぇ〜不思議。数分って事は10〜15分位かな？

>>963左目だけいつも痛い。
ＰＣとＴＶ止めろって言われたが難しいですね。
いつも寝にくいんです。

ところでＰＣの液晶カバーってどこに売ってますか？
ビニル製ですか？

>>905
断食は痩せるためのものではないよ。
体に溜まった毒素を排泄させるという効果もある。
肥ってようが痩せてようが毒素は溜まる。
毒素とは脂肪のことだけではないよ？
体内にあって生命活動を邪魔する存在をいう。

>>908
浅知恵で断食を否定するのはどうかな。
君は栄養をしっかり摂る事を良しとしてるみたいだが、それって絶対か？
成分表通りに栄養摂取することが本当に最良のことなのか？
上にも書いたが断食は毒素を排泄させるのに役立つ。
古くなった栄養素は時として毒にもなる。
吸収することばかりでは排泄がおろそかになる。
断食する人全員が近視だろうか？不健康だろうか？寿命が短いのか？
断食と絶食の言葉を勘違いしてないか？
思考停止は有益な知識を漏らすぞ。

>>954
遠くに焦点があってたら平行、近くなら交差（だった気が‥）
凝視とか状況が良く分からんが、それであってんじゃない？
>>960
すれ違い。めがね版で聞いたほうが詳しく教えてくれる
3メトール離して見るのが正規の視力検査。それで一番上3秒以内に見えたら0.1
1.5メトールの距離で一番上見えたら0.05（要するに二分の一なってる）
以下（ry
>>962
本見てるとめがね屋や眼科医は正しいﾒｶﾞﾈ（1.0見えるﾒｶﾞﾈ？詳しくは分からん）
してれば変わらないと主張してるよう。
正視の状態なら目が変化するはずないと。
ただし視力が訓練で回復するという主張してる人らはﾒｶﾞﾈは必要な時はつけて
それ以外は外せ、さもないと視力低下する、と主張。
ﾒｶﾞﾈつけ始めは見えやすいがだんだんみずらくなるのは
目がﾒｶﾞﾈの度数にあわせてしまい本来の機能忘れるため、と。
はっきりした原因はまだわからないのでは。
ちなみにこのスレ的には後者が正しい。

>>963>>964>>967
眼科医で専門的にみてもらった方がいいと思う。
素人の漏れ的には目の奥は光を受け取る場所だから、
見すぎて眼精疲労起こしてるかも。表面ならﾄﾞﾗｲｱｲ？
>>965
なにげに遠近トレーニングなってるかも。やりすぎは禁物だが‥
>>968
電気店に売ってるよ。ｱｷﾊとかは行った事ないんで分からないけど
ガラスに青いビニル貼ってる。
>>969
西勝造（明.17〜昭.34）による西式健康法がソースだと思う。
断食とか裸で生活とか。
血液浄化作用（毒素出す）や、
内臓諸器官休ませ体の緊張ほぐし目のリラックス状態作り出す効果あるらしい。
ただ素人がやるのはどうかと‥。それに古い人物やし。

一方的なレス多すぎ！よし、それに乗じて仕入れた知識を

卵、牛乳、白砂糖目によくない
（鶏、牛などは狭いところに入れられ、抗生物質など入れて生育させてるので
血液汚れている。）

両足の親指に力いれ、姿勢良くする。
両肩平行に、背骨、首の裏のけい椎などまっすぐに
（ふわふわのクッション、椅子カバー、枕などよくない。やや硬めのがいい）

息を深く。丹田（へそのしたあたり）意識して腹式呼吸

ストレスためないよう今日できる事をするという心がけ

怒りも毒素発するのでやめたほうがいい

有害電磁は発するものからはできるだけ近づかない。
PCなどは30分に一度は休憩を

机など暗すぎず明るすぎず。
白いものや透明なカバーなどは照り返しで明るくなるのでおかない
（赤、黄色などの置物も同様）
緑、黄緑、淡いブルーなどがいい。

乙。

＞3メトール
ほんとは5m検査が正しい。3mは簡易版。
3m検査表だと、調整力が強い人は実際の視力以上に良い結果が出てしまうこともある。
(これに合わせてメガネを作った場合、検査では正視矯正できていても実際の生活では
　遠くが見づらいことがある)


視力検査表で対応しきれないほど視力が悪い場合、「目の前の指の本数を数えさせる」
「目の前で手を振って分かるかどうか」「明暗が分かるか」などで調べる。
ただ、矯正視力がきちんと出るような普通の近視の人は、裸眼でこういう視力検査をす
ることはない。ていうか、近視で視力0.1以下の場合は裸眼視力検査の意味がうすいので、
そもそもあまり重要視されない。

>>971
眼科行ったことあるんだけど、
特に目に異常はないとのこと……
ドライアイの目薬もらったのと遠近トレーニングみたいなの（何日か通って動く絵を見続ける）をしただけだったよ。
これからパソコン関係に進もうと思ってたので先が思いやられ鬱

よく星を見ると目にいいって言うけど、それは遠くを見るからだよね？
でも近くと遠くを見なきゃトレーニングにはならないと思うんだけど。
ずっと遠くを見ることになるから。

>>973
サンクス。
>>974
なるほど。じゃあ、網膜はく離などのおそれはないわけか。
漏れは素人なんで参考程度に聞いて呉。
考えられる事
めがねの度数が強すぎるためきつく感じる
→近くみるのに1.0の度はいらない。0.6から0.3ぐらいでよい
血液の循環が悪いため疲労がたまってる
→目の周りなどのつぼを刺激する。頭部真上の百会というつぼの周りを刺激する
首ゆっくりと良く回しほぐして血液循環よくする。（頚椎は視神経につながってる）
リズムに乗ってまばたき意識してやり、涙を出す（←テンカン症ならやらないこと）
温かいタオルとつめたいタオル交互にあてる（←強度近視ならやらない方がいいとも聞く）
>>975
星見るトレーニングは全く逆方向にある星を順に見てったらいいらしい
星みる事でリラックス効果もあるかも。
あと、星に限らないけど、遠くみるときはボーとみないで
しっかり見るんだって意識が大切。
かく言う漏れは星見えない。メガネかけたら少しは見えるが、、orz

毒素って何かなあ．いかにも怪しげじゃないか．

>>976
１行目の逆方向、ってどういう意味？

今夜は月が邪魔でオリオン座があんまり見えないorz（東京）

親指トレーニングって、最初は遠くのぼやけてる位置から近づけはじめるの？

>>976
アドバイスありがとう。
素人って言いつつ詳しいね。

>>977
古い本の表現やし、怪しいね(^^ゞゲームでてきそう。ＡＡとかも作れそう。
糖分取りすぎてるとべたべたな血になる、とかを表現してるのかも
>>978
一つ星みたら、次は別の方向にある星をみる。
いろんな方向を何秒かおきにﾊﾟｯﾊﾟっと見る感じ。
>>980
どっちでも。
テープはって上からマジックでＣマーク書くと指汚れないですむ。
見る時まばたきちょい我慢すればいいと漏れ的には思う。
佐々美代子の本参考に。

もう落ちます。
早く回復者現れて欲しい。（過去レスに一人いたが）
そのために漏れの知識を放出した。
消防、厨房は望み高い。また近視期間短いほど回復早い。
みんなガンガレ！

>>971
たしかに遠近トレーニングになってるかも・・
ちょっと散歩程度に外を歩いた後に携帯の画面見てるから。
　その後再び外を見ると良く見えたんです
　おすすめはできないけど

>>976
何の参考にもならないかもしれませんが、丑三つ時はよく見えます。その時間
まで起きてること自体目には良くないんだけど。

>>971>>977
素人でもできる安全な断食法はある。
“断食”のそれは宗教のそれがすべてなのではない。
人の数だけその法はある

生物における老化とは硬化にある。
動きの無いもの≒硬化でほぼ間違い無い。
水晶体、そのまわりの筋組織の硬化によって起こるのが視覚不良。
成長期までは意識せずとも保たれる柔軟性はその後硬化の一途をたどる。
成長期終了後に柔軟性を取り戻すには数倍の時間と運動量が必要となる。
過多すれば充血し血栓し硬化し腐食する。
過少ならば硬化し腐食する。
そのバランスは他人によってもたらされるものではなく、自ずから見付ける以外にそのすべは無い。
タイミングとタイムリミットを見つけれればある程度の回復はあるだろうが、
それを達成できる人間というのは一握でしかない。

>>970
じゃあ度の弱いメガネを普段からかけたほうがいいっていうのはどうなんだろう？
目がもっと悪くなりそうな気がするけど

>>986
必要以上の度数のﾒｶﾞﾈをかけないってことじゃないかな
見えすぎるとどうしても目が楽してしまい、見ようとする意思がなくなるから。
見ようとすれば見えてくるちょうどギリギリの度数が理想らしい。
ま、弱すぎると逆効果なような気もしないでもないけど。
あくまで回復トレーニングと併用じゃないと効果薄なると思う。
ちなみに漏れのソースは中川和宏の本に載ってる適正化ﾒｶﾞﾈ。注文すると高そう‥。

>>596>>843も回復者だね。
マイナス思考はよくないので必ず直ると漏れは信じてトレしてる。

ぶっちゃけ遺伝って視力回復に影響あるの？

ぶっちゃけたから教えない
はっちゃけなら教えた

漏れの知り合いの調香師も年１回で軽い断食をしているよ。
味や臭いには、短期間の慣れと長期間の麻痺があるらしい。

何百種類の香水のブランドを嗅ぎ分けること自体、普通の人間には
不可能だと思うけど、毒素を出して嗅覚をニュートラルに戻さないと
次第に嗅ぎ分けられなくなるとか言ってた。
そいつはもともと視力２．０なので、視力回復に効果があるのかは不明。

断食で嗅覚や味覚が鋭くなるのは何となくわからんでもないが、
軸性近視に効果があるのかははなはだ疑問。

仮性近視の水晶体の緊張には効果はあっても、眼球の奥行きが
物理的に縮まらない限り軸性近視は直らないんじゃないか？
虫歯と同じで、近眼には自己治癒能力はないのでは？
視力回復センターとか、ヤクザな商売を批判する勇気はないが。

と言いつつ、近眼が治る可能性が１０％でもあるなら、漏れも断食を
試したい。