ジョギングしようよ17週目

このエントリーをはてなブックマークに追加
883病弱名無しさん
今日はアップ時にヘリウムガスを吸って、10km声を出しながら走ってみた
秘策だか結構いいね

5km/15分 10km/31分⇒5km/12分 10km/26分