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ジョギングしようよ17週目
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病弱名無しさん
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04/10/14 01:10:03 ID:0LbbB9n7
今日はアップ時にヘリウムガスを吸って、10km声を出しながら走ってみた
秘策だか結構いいね
5km/15分 10km/31分⇒5km/12分 10km/26分