あと１０センチ背が伸びる方法を教えてください

今高校２年生で身長が１６９.５センチしかないんですよ
どうすれば身長が伸びますか？教えてください

骨折すると癒着の時に骨細胞が活性化するから足を骨折しろ

頭ひっぱたいてタンコブ連鎖させれば

本当ですか！試してみます

マジレスすると、ひざが痛くなるほど屈伸を繰り返す

で、１０時間は寝る

>>5
なんか本当に伸びそうですね。これから毎日試してみます。

》3 頭でなくて脚をのばしたいんです

>>1
ムリデース。デモ　ビーＭＡＸ　ヲ　ノメバ　マチガイナク　ノビマース

中高生なら牛乳を飲むのがいちばんかと。。。

ひざいためて逆に機能失うなよ。

Ｏ字脚治すと1〜3ｃｍぐらいは伸びるらしいね。

ちんこに真珠入れるとワイルド

>>5
筋トレやると背が伸びない、ってのは迷信で、
伸びる奴は伸びるが、それはケガを誘発させて危険。
伸びなくなるかも。
あくまでほどほどに。

ミルクとピーナッツバター

これ最強

よくバカの一つ覚えみたいに「牛乳のもーね」とかいってくるやつ
あれが一番殺したくなってくる。いつ伸びるかなんて個人で違うのに
早めに伸びたからって背の低いやつに「牛乳のもーね」
次言ったら本当にやっちまうかも。
よく見てるとそいつは一回しか言って無くても言われてる方は
一日に何回も言われてるんですよね。
結構かわいそうに見えてくる。

おれも経験ありますが、、

160台って本当に「痛い」よな

160なんて女の身長じゃん。

160以下は？

低いのはただ低いって言う印象しかない。
155と165じゃ全然違うけど、高さは違えど実際印象は同じ。
しいて言うなら、171〜165のグループとそれ以下に分かれる。
171〜165がチビ１。
それ以下がチビ２。
チビ１は小柄という表現の方が適した感じ。
チビ２っていうのがよくみんながいっているチビって感じ。

ニュースとかで170cmを小柄なんて言わねーだろ（笑

俺は高１で163ｃｍだ。

・・・orz

>>22
俺は二十歳で162なんだが？

牛乳が背を伸ばさないのはホルモンとは関係ないから

23 19歳で158なんだが

21で156ですがなにか？

こがらなものはしかたがない。
へいきんないのだから。
にゅーすでこがらといわないのは女のばあいもふくまれているから。
おとこだけにげんていしたら。。。

高1で168だぞこらぁぁぁつД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

普通じゃん。

２０歳までまだ伸びる見込みはあるだろ。

高１で169.5だが、牛乳は低温殺菌の方が
身長が伸びるって聞いたぞ。

　　,ｒｎ
　　r｢l l h
　　|　､. !j
　　ゝ　.f　　　　　　　　　＿
　　|　　|　　　　　　 ,r'⌒　 ⌒ヽ､
　 ,｣　　L_　　　　　f ,,r'￣￣ヾ.　ヽ.
　ヾー‐'　|　　　　　ゞ‐=H:=‐fｰ)r､）　 ＜ 涼 マンセー！！！！！
　 |　　　じ､　　　　 ﾞiー'･･ー'　i.ﾄｿ
　 ＼　　　 ＼. 　 　 l､ r==i　,;　|'
　　　＼　　　ﾉﾘ^ー-＞==__,..-‐ﾍ＿＿＿
　　　　 ＼　 ノ ﾊヽ　 |_/oヽ__／　　　　 /＼
　　　　　　＼　 /　　　 /　　　　　　　　/　　|.
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　 ｂｙ 　 ┏━━┛┣━━┣━━┛┃┃┃┃┃┗━┓
　　　　　┗━━━┻━━┻━━━┛┗┛┗┻━━┛

age

バキっていうマンガに載ってたよ。背の伸ばし方。

どうやんの？

すねの骨を切断して切断面を何mmか離したまま固定して、
骨が成長して、くっつくのを待つ。
というような感じ

頭じゃなくて、脚のかかとをたんこぶ状態にさせて伸ばせないかな？

伸ばすというかそのぶん高くなるな。
でもその部分が癌化…

癌化ってなに？

死なない細胞の塊
癌は悪性
腫瘍は良性

で合ってる？

あげ

なんでかかとにたんこぶ作ったら癌化すんの？

気になるってことはやろうと思ってるってことか？
やめろ危険だから。

やっぱ危険？
他ｽﾚで頭にたんこぶ作るってゆってた人いたからさ。
それよりﾏｼかと

一定の場所に何度も衝撃を与えると将来癌になるから頭にたんこぶもやめた方が良い。

寝まくれ！コレマジ
んで夜食食え。

そーなんだ、ありがとう＜45
でも他ｽﾚでひざ叩いて心地よい刺激を与えて伸ばす方法結構みんなやってるけど、あれも止めた方がいい？

23歳だが、5年ぶりに身体測定したら

168.5ｃｍが169.8cmになってた。
かなり嬉しかったです。どうも20以降も緩やかに伸びる人
自分も含めて多いみたいだね。ほぼ170cmだから満足だ。

>>47
そういえばそれも一箇所に衝撃を与えてることになるね。
骨端がどうのこうのってやつでしょ？
あれは強くやるわけじゃないからいいんじゃない？
たんこぶが出来るまでやるわけじゃないし。
っていうか俺もそれもやってみようかと思ってたし…

ttp://www.gha.jp/ここで、5cmくらいすぐ伸びましたがなにか？

別になにも

膝を曲げたら、骨の音が鳴るけど、これはまだ伸びるということですか？

一定の振動をずっと与え続けるとなんかの病気になるような
例えば農家の人がトラクターで1日中振動受けてるとなるって

漏れは高1で164.。。。('A`)

俺165ｃｍ

僕200ｃｍ

高２かぁ、伸びないよ
俺は確か中２で１７６ぐらいあったよ

成長期過ぎてから身長を伸ばす方法6
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1093854549/l50

容姿・身体的完全敗北者

ハゲ・デブ・チビ

氏ねゴミWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

>>31
俺もそれ、美味しんぼで読んだ気がするぞ

粉ミルクの方が伸びる

岡村たかしは背を伸ばしたんだよね。
あんまテレビ見ないから知らないんだけど、
どういう方法使ったわけ？？

厚底靴

>>63
いや、本当に伸びたとか。
そういう小細工じゃないと思うが。

ﾁﾋﾞ男はシークレットﾌﾞｰﾂ履け!

この中に涼が紛れ込んでるな。
コテやめてから名無しで密かに170センチを持ち上げようとしてる。


170センチは小さいよ。
以上。

>>66
だね（　´,_ゝ`）

岡村って、
どうやって、伸長のばしたの？？？

>>67
あまり調子に乗るなよのっぽ

あ、>>67は170センチが小さいってことに同意しただけか。
それならどうでもいいわ。スマン。

誰か骨延長でググってみて。俺は携帯だからググれません…('A`)文句言うなよ。

グローアップカルを飲めば

おまいらみたいな能無しが背のばしたってただの木偶の坊だろーが！

>>1
高２だとそのぐらいのヤシだらけだろ
俺も工房の時は周りの奴みんな１７０前後だった

>>1
10cmも伸ばそうなんてラクそうに云うなつんぼ

良く食って良く動いて良く寝ればいいんじゃない？

何も考えずいっぱい寝れ！これに尽きる。ミロをたくさん飲む。それでも駄目なら、遺伝だから諦めましょうね！

毎日眠る前に、マシュマロを20個食え。一ヶ月後、確実に
お前の身長は伸びているだろう。中高年の方にもお勧めです。

ttp://akm.jp/qa/pediatric/leg_length.html

>>78 マシュマロ1日２０個食って２週間たつけど
ホントにこんなんで伸びるんですか？
ちなみに伸びるのは胴だけですか？

ジモン似のドチビを叩きつくすスレ↓
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1097721937/l50

マシュマロって旨い。やばい、俺好み

マシュマロ食うと背が伸びんだろ！？
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1075996322/l50

164とかで萎えてんじゃねーよ。
俺は158しかないんだぞ！！マジで鬱です。
身長による価値観の概念を生み出した奴を殺したいです。

ぬるぽ

マジレスすると。
　医者にいって成長ホルモンうってもらえ。一ヶ月でだいぶ伸びるぞ。
普通の医者は成長不純系の病気じゃないとうってもらえないが。
金出すとやってくれる奴もいるらしいね。
　ちなみに首から上に刺すから、いたそうね。

172と177っていってもあまり変わらないが。
　182と187は全然違うぞ。自分が182で兄貴が187だが、外で一緒にいても全然違うし。
商店街とか歩いてると兄貴は違和感があるな。俺にはないらしいが。

成長期過ぎてから身長を伸ばす方法7
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1097302227/l50

age

立ったときは常に背筋を伸ばしとけ

172と177っていってもあまり変わらないが。
　182と187は全然違うぞ

↑
馬鹿はｼﾈ。高いほど差は感じなくなるだろふつう

でも5cm違うとけっこう違うよな〜

あ、そうそう。
22歳で173ってどうだろ？世間的なものさしだと
小さい？普通？
引っ張ってでもあと2ｃｍ伸ばしたいよ・・

>>91
普通。てか、なんかオカマに多そうな身長ｗｗｗ

>>92
あら、そうかしら？？

高校２年生になれば身長は伸びない。どうしても延ばしたければ骨を延ばす手術しかない。

身長の高い男性は、低い男性よりも大腸がんになる危険度が2.13倍高いとの調査結果を発表。

http://www.gan-osaka.or.jp/topics/topics.html


古来より日本人男の平均身長は１５５〜１６０ｃｍで最もバランスが取れていた。
差があるほど疾患リスクは高くなる。

http://www.geocities.co.jp/Technopolis/5215/sintyou.htm

幼児から肉や玉子などの蛋白食品を沢山食べていると、身長が高くなります。
あなたの周囲を調べてごらんなさい。ノッポで長生きする日本人は少ないのです。
八十歳以上も長生きする日本人は、殆どがずんぐりの背の低い人、つまり野菜好きの《アルカリ人間》なのです

ノッポ人間は要注意！

　背を伸ばすためには、成長ホルモンが必要不可欠です。
　成長ホルモンが出にくい人は、ＨＧＨ（合成型ヒト成長ホルモン）等の投与
によって身長を伸ばします。日本では、低身長の治療は焼く１６０センチまで
しかやらないので、アメリカなどから薬を輸入して飲むといいです。最近は経
口投与できる薬が増えています。またオーバードースによる影響もありません。
　試してみる価値はあります

>>96さらに詳しく

チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。
チビはこれ以上悲惨な遺伝子を残さないでください。

97 コピペにマジレスｗ

俺なんか高三で165だってのに…
贅沢なﾔﾂだなー

マジレスすると尿療法しかない。
しょんべんには成長ホルモンが入ってる。
もちろん自分のしょんべんを飲みましょう。

ヒロシです･･･
大学1年で161センチしかありません!!

ヒロシです･･･
とうとう妹に身長抜かされました

ヒロシです･･･
身の丈2メートルもある大男〜･･･ちょっと言ってみただけとです

ヒロシです ヒロシです ヒロシです･･･

96番さん詳しく教えてくださいm(_ _)mネットでその薬売ってますか？24才女なんだけど、ホルモン剤で伸ばす事可能ですか？

伸びが鈍くなってからの時間が問題だ。
身長は思う通りには伸びん。

ﾏｼﾞﾚｽします。。。
ﾖｶﾞで1〜2センチは確実に伸びますが、(伸びる人はもっと伸びるよ)
ハッキリ行って自己満足かも。。。
本当に身長は伸びてるけど、
実感ないよ。(他人が見ても)
伸びるというか、縮んだ関節を元に戻すだけだけどね。
特に小学生くらいでがんがんスポーツした人や
立ち仕事の人には効き目あります。
ﾖｶﾞが面倒だったら
信用できる整体師さんに相談するといいよ。
ちなみに私は3センチくらい伸びたよ。
(26歳♀)

>>96
1年位前にテレビでやってたな・・・
高１か高２で150cm位しかない男がホルモン剤で175まで伸ばしたとかいうやつ。
アメリカの話だったけどね。

>>105
１８０いきたいんでやり方教えて下さい。

２ちゃんねるの史上最強の身長のコテハン
公式サイト

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1107254923/34

今の整形医学は、足の骨を切断してひっぱったままの状態にして、
骨の再生能力を利用した伸長法がある。
１５センチくらい伸ばせると言う話だ。
ただ、ひっぱったままの状態で何ヶ月も入院しなければならないのと、
相当な激痛が伴うとのことで、それに負けない絶対的な覚悟が必要だ。
金額も大変かかるらしいけど、ほんとに本気ならやるだろうね。

>>109
イタリアでもやってる
さすがに15cmも伸ばそうとは思わないが、
３〜４センチ程度なら３ヶ月ぐらいで退院出来るかな？

身長173cmなのに
162cmの友人と足の長さが同じってどういうことでしょうか。
誰か僕にあと１０センチ足が伸びる方法を教えてください

足を伸ばしたいのですが
どうしたらいいのでしょうか？

しるか

阪大第４内科医師です。
身長が高いのは医学的にも良くは有りません。
日本人でも身長は１７０センチメートルが男女ともに限度です。
１７０センチメートル以上の高身長になると、腰痛・椎間板ヘルニアは避けて通ることは
現代社会では難しいようです。
黒人や欧米人の白人でも身長は１９０を超えると腰痛や椎間板ヘルニアは避けて通れません。
また、日本人は遺伝的にも組織的にも、もともと低身長なので
欧米人の白人並みに身長を伸ばしたり、体格・骨格の変化が進むと
さまざまな生活習慣病であるガン・脳卒中・心筋梗塞は避けられません。
内臓に無理が掛かるからです。もともと、低身長の遺伝子であるモンゴロイドの日本人が
無理にコーカソイドの白人並みの身長や骨格になれば、生涯、維持していくだけでも莫大な
エネルギーを消費せざるを得ません。思春期や若いときは構わないのですが、早ければ２０代後半から
倦怠感や頭痛に襲われるようになります。また、低身長の遺伝子の日本人の内臓器官で
高身長の体格・骨格を維持するとなれば、無理が掛かるのは当然です。
とくに、心臓は高身長の体格を維持するために無理が掛かるため、心筋梗塞は避けられません。
また、内臓の組織も低身長ならば構いませんが、高身長を維持するために消化器系統や循環器系統に
無理が掛かるだけでなく、肝臓や腎臓と言った器官での栄養分の処理や毒素の処理も難しくなります。
高身長の人が医薬品の分量が効き難いために、余計な分量を飲み、逆に副作用を起こすのは、このためですよ。
若いうちは高身長は女性から喜ばれますが、高齢者になったときは高身長の体格のために介護の手助けが
今の高齢者よりも手間が掛かるために将来が非常に心配と言われており、
高齢者介護特別老人ホームの建造物自体の構造や介護ヘルパーの対応も考えなくてはなりません。
高身長者の体格の問題は医学的にも問題があるだけでなく、社会的に見ても、日本の高齢化社会にとっても
介護の問題から提議しても、日本社会全体に暗い影を落とし始めています。


身長１７０センチメートル以上の日本人は注意してください。

たしかに背が高い人は病気になりやすいって聞いたことがある
というか、早死にするとか

小型で性能の良いのがベストって言う結論に達しましたな。
やはり、小じんまりしていて、身体能力が高いのが良い。

俺30越えてから毎年2mmずつ身長が伸びているんだよね、学生の頃は172だったのに今年173.8Cm来年174になる予定たいして何もしていない。

伸びる人は30前後でも伸び続けるんだよね〜　正直羨ましい
帰宅部、文化部に180クラスがゴロゴロいて
３年以上バスケやサッカーやってる連中は何故か170前後で止まるのが大半
もし170越えても180までは届かない

自分の周りはリアルでこんな状況。

>>
高３で163・・・

高校生(♂)の平均身長ってどんくらいだ??
ちなみに今月から高２　172�a

整体でも行けば？猫背とO脚治れば5センチぐらいは伸びるぞ。
見た目もいいし

>>121
は、自分が体験済みなのか？それとも、周りに
そうなった人でも、いたのですか？

今月から高2なのに160あるかないかorz
やっぱりあまり運動せず夜中2時とかに寝てたせいなのか

せめて175は欲しい。。。

〜168＝当然、170位は欲しい。
168〜170＝平均位の身長は欲しい。
171〜173＝平均位じゃ満足いかない、もっと欲しい。
174〜176＝平均よりは高いが、中途半端。もっと欲しい。
177〜179＝どうせなら、高身長の境界線である180は欲しい。
180〜182＝180には満足だが、スポーツ・モデルの世界で有利になるよう、もっと背が欲しい。
183〜185＝スポーツ・モデルでは有利になる身長だが、もうちょっとあればもっと有利。
185〜187＝スポーツ・モデルでは結構有利な身長。だいたい満足。
188〜190＝スポーツ・モデルではかなり有利な身長。だが、190まではいきたくないなー。
191〜＝スポーツやモデルでは極めて有利だが、実生活でたまに不便なことがある。

スポーツしてるやつでも超えてるやついるけど帰宅部のほうが
１８０軽く超えてるようなのごろごろいるように感じる。

体験済み(^^)v
写真写りが良くなったし、女の子に褒められた

>>123
夜更かしとか実際には関係ない
背のデカイ文化部＆帰宅部の連中は深夜ラジオを週３でとか聞いてたし、
タバコも学外では普通に吸ってた

10時〜2時の間に寝るようにとかいいますが、その時間外でも十分な
睡眠時間を摂れば伸びるよね？

今�R歳で身長１４７�aです↓まったくのびません。せめて１５０�aでいぃのでなりたぃです。

何、デカクなってモデルになりたいわけか？
もし運良くなれたとしても、若い時のほんの数年だけよ。
あとは、金が稼げなきゃ唯のウドの大木だ。
若いうちは女の子にモテタ気になっているが、現実問題は容赦なく襲ってくるぜ。
稼げない野郎は、自然界でもオスとして認められないぜ。
くだらんこと言ってないで、金稼げる男になれ。
ライブドアの堀ちゃんなんか、まだ３０だぜ。しっかりしてるねぇ。
見習わんかい。

>>127
そりゃまぁ、そういう人は、背高遺伝子の勝利でしょう。
そうじゃない人。
家族や親族が平均的に高身長じゃない家系の子が背を伸ばしたいなら
バランスの良い食事と夜１０の就寝は必須ですよ〜。
誰かが切れてたけど、牛乳飲め。
おいらは♀だけど１６８センチ。
親は平均的な身長だけどね。
子供の頃、毎日牛乳を５００mlは飲んでたし、寝るのも早かったっすよ。
で、ご近所の両親そろって低身長の方が、お子様の身長の事を
心配してたんだけど、牛乳＆１０時就寝を薦めたら、
息子さん二人共１８０センチ超えたっす。
あ、このご両親は奥さんが１５０センチ以下で旦那さんが１６０センチ以下だと思うっす。

牛乳じゃ身長は伸びないって
科学的に証明されてるんじゃないの？

>>132
ソースきぼん

>>133
http://ffc.k-server.org/kenko_020.html#06

>>134
そのブログ読んだけど、
この作者、医者でもトレーナーでも、ないじゃないですかー。
ただの素人みたいですけど・・・何かその道の有名人なんですか？

あと１０ｃｍ背が伸びる方法か・・・・
俺があと１０ｃｍ伸びたら身長１８０ｃｍになるわけだが、
それでも１８４ｃｍある弟には追いつけない・・・
祖父母や親戚、近所の人達の俺を見る目に何か嫌なものも感じてます。

欧米と日本の平均身長の違いは遺伝よりも食べ物のほうからくるよ。
欧米では水も日本と違うし家畜を育てるのに成長ホルモンに似た物質を与えるから
肉や乳製品からして日本と違うらしい。
アメリカの中国人街のアジア系アメリカ人とアメリカ人と同じ生活をしてるアジア系アメリカ人
とでは発育が違うし。
オランダ人が言ってた。

遺伝もかなり関係してるよ
その証拠に　彼らは背は高いが顔は小さい
我ら日本人は身長の割りに顔は大きい

>>1
マシュマロを主食にしろ

首つると伸びるらしいよ

マジレスすると、心臓の能力と地球の重力の関係で、160CMくらいが良いらしい。
それより大きくなると心臓に負担がかかってあまりよろしくない。
本来なら160くらいがよいのに、栄養事情が良くなったせいで高身長のひとがおおくなったらしい。

>>141
その結果をまとめた人身長が160cmで、その身長が丁度いいサイズだと
いうこと示したくて、都合のいいデータを集めたんじゃないの？

高3で俺161だよ
つか本当背伸ばしたい…

カルシウムとマグネシウムを２：１の割合で摂取する
カルマシウムマグ試したら一�a伸びた(；▽；)
後は足の柔軟体操　早寝普通起き

俺高３で１５６cmだが・・・特に不満はないよ。
モテルからなーーーーーーーーーーー！！

夢の中で

従兄に身長180超えてる人が２人いるけど、片方はヘルニアになった。
もう一人も腰と膝があまり丈夫でないらしい。
160〜170前後の従兄弟たちや親戚には、こういう事例が誰一人としてない。
日本人の高身長ってのは、体に負担になるんかのう？

夜寝る前の温かいミルク、それを小さい頃からの毎日の日課にしてるといいらしい。睡眠中のカルシウムの吸収が良いかららしい。
因みにそうやって育てられたいとこはしっかり伸びたな〜。ミソは寝る直前という事と温かいという所みたいだ。いとこの母親は
給食のオバさんしてたから栄養士の免許も持っててそういう事には詳しかったみたいだ。

>>１２８　ＰＭ１０：００〜ＡＭ２：００の間は成長ホルモンが盛んに分泌されるから
その時間帯は寝てたほうがいいんじゃなかったかな、確か。

私は小学五年生です。牛乳一日コップ一杯と
納豆二杯食べてたら
２５センチも伸びました。
小四の三学期身長125センチない位だったんですけど
今150センチあります。

>>150
早熟っぽいですね。
まもなく伸びが止まると思われ。

え〜女ですが、私は中学生までずっと前から５番目ぐらいだったんですけど
高校に入り、伸びて最後から５番目にまでなりました。
牛乳は大嫌いで何年も飲んでません。
チーズも嫌い、煮干も嫌い。
カルシウム摂ってなかったです。
運動も嫌いでしたね。
栄養もかなり偏ってたと思います。
そのせいで生理きませんでしたから、間違いないです。
ただ…人よりめちゃめちゃ寝てました。
10時間ぐらい。
それでかなり伸びましたとさ。

高３で１５８cmです。かなり小さいです。この身長のせいでとても
コンプレックスを感じています。何をすれば伸びるのか教えてください。
せめて１６５ｃｍはほしいと思っています。

>>158
とにかく寝まくってジョギングして毎日肉を食べろ。
そうすれば絶対伸びる。肉はできれば牛肉を。

俺は未熟児だけどいまは身長１８５！ 頑張っ

貴重なアドバイスありがとうございます。
なんだかすごくやる気がわいてきました！

>>153
１５８ｃｍでかなり小さいって　平均身長なのにおかしいジャン！！

それとも友達とかはもっと大きいの？

「ヒト成長ホルモン」
25歳以下の方は服用できません。
＊近日発売
http://www.liquidsky.jp/?kk

>>157
♂じゃねーの？

ラルクのHydeは158だ。
身長に関係なくﾃﾞｷﾙやつはカッコイイ。
だからｷﾆｽﾝﾅ。

動物性タンパク質は、人間を大型化させるらしい。
日本の高温多湿の気候は、牧畜は適さなくて農耕型なので
純日本的な食生活をしていると、小柄で丈夫で長寿を望めるらしい。

だから、高身長になりたい人は、牧畜型の食生活をすればいいと思う。
しかし、健康面では不安要素がある。

その対策としては、希望どうりの身長までいけば、それ以後の
食生活を欧米型から日本型に切り替える。

とりあえずマシュマロ

マシュマロって本当に背伸びるんですか？？

君が食べてみてレポしてくれ

俺は中2で、身長165センチなんですが、もっと背が高くなりたいと思っています。
どうしたらイイでしょうか？？？

成長ホルモンのイパーイ入った輸入牛肉と牛乳飲みまくって夜更かし
しないでさっさと寝ろ。
受験勉強で徹夜なんてとんでもない。

夏休みは体を動かそう！でないと７ｃｍ全部　胴体＋首が伸びた
俺みたいになるぞ！　おおおおおーーー１！！１('A`)
ゲームばっかやっててごめんなさいorz

俺が中２のとき１６９�a、２０歳で１７１だったかな。

だから中２で１６５だと最終的に１６７�aが妥当だと思うよ。
全く伸びない可能性もありますが

俺中1で175

突然レス失礼します。僕は中３でたったの１５４，５cmしかありません。将来１８０cmいきたい
んですがどうしたら伸びるんだろう。あと中学に入ってからストレスがものすごくたまるように
なりました。ストレスと身長って関係してるのでしょうか。

えー、はじめまして。自分は高１で１６０�pです。
簡単に身長を伸ばす方法ありませんか

はじめましてっ！私は中1で、身長が146�pなので、（けっこう大丈夫！）と思って
たんですけど・・。前から2番目・・・。

いつも部活などで、先輩や同級生から「以外に小さいね！でも可愛い〜！」って
言われるんですけど、内心では（いいなぁ〜、背が高くて〜。）って思って
います。お願いします！身長が伸びる方法教えて下さい！私、バスケ部なので、
身長が欲しくて・・・。お願いしますっ！！　(゜o゜)

身長が伸びない奴、原因はカフェイン飲料ですね。
緑茶、紅茶、コーラ、コーヒー、チョコレート、ココア等にはカフェインが
含まれていますが、君たちが思っている以上にカフェインは薬物なんです。
そのために、夜の睡眠が知らず知らず浅くなって、成長ホルモンの分泌が
阻害されてしまいます。緑茶なんか健康飲料というイメージでペットボトルで
ガンガン成長期に飲んでいると、確実に睡眠の質が下がって、身長の伸び
が阻害されますね。

成長期に伸びないともう手遅れになるんで、一日も早くカフェインの
摂取は止めるべきです。ウーロン茶にもカフェインは含まれています。
喉が乾いたらミネラルウォーターか、浄水器を通した水を飲みなさい。
また、カフェインは脳を刺激して、いわゆるすぐキレル脳になります。
訳もなくイライラするという人もカフェインが原因かも知れません。
イライラストレスも当然、成長に影響します。

成長期の煙草は絶対だめだぞ！

背が高かったらレギュラーに入れるのですかね？？・・・。(~_~;)

ｽｰﾊﾟｰで175くらいの小学生男児見たけどｷﾓかった。

160でも上手ければレギュラー。

中１女子ですが、身長150cmしかありません
160は欲しいんですけどどうすれば良いですか？

>>179
中1でそれくらいなら焦ることないと思う。
私は女で168あるけど、たしか小学校卒業したときは150くらいだった。
経験からすると、夜はよく寝ること！これが多分大切。私は12時間寝てたし、起きてるときも
ゴロゴロしっぱなしだった。
母親が154cmでここまで伸びたのは無駄に重力に逆らわなかったおかげだと本気で信じてるよ。
あと、カフェインは取らない方が良い。中学からコーヒー飲んでた友達は156で止まったらしい。
運動は関係無いかな、嫌いだったし。

ネットで売ってる薬とか、どうなんでしょ？

ひゃっ！160！！！なっ！なんて遠いんだぁぁぁ。。(ーー;)

私は中二で172cmあるけど、やっぱり寝るのが大切だと思う。
本気で伸びたければ一日10時間以上寝ることじゃないかな…
遺伝はあんまり関係ないと思う。私の母は158cmだし、父は178cmくらい…
テレビゲームのやりすぎはNGだって。

私も小６で１７５だけど遺伝は関係ないと思う。
母は１６８だし父は１９７cmくらいだし。

父１６０母１５１
で毎日夜９時が１０時によく寝てたし、カフェインも飲んでなかったし
テレビゲームも子供のときはかってもらえなかったので
友達の家でしかやった事なかったし、毎日ぶら下がり
健康機でぶらさがってたけど１５５しかありません。。。
165�aは欲しかったんだけど。。。やっぱり遺伝？
背が高い子がうらやましいよ。。。

>>184
遺伝じゃねーかヴォケ
>>185
男っすか

>>185
女です。。ずっと運動部だったので背が高くないと
選手になれなかったので１６０前半は欲しかったのですが。。

>>187は>>186にです。

俺なんて中1で145くらいだったぞ………三年間で30�aくらい伸びたが

３０！！そんなに伸びるんですか！？私も１４５くらいです。（現在、中１生）私、３０cm
は伸びなくていいけど、後・・・１５cmくらいは欲しいなぁ。皆１５０以上あるから
私だけチビのような気がするよぅ・・・　(-_-メ)

家の旦那は高校入学の時に１７０なかったらしいけど
高校で１０センチのび、さらに大学で３センチのびたそうです。

ちなみに運動はやっていません。
でもとにかくスルメをよく食べながら勉強していたとか。

みんな元気だせッ!!
私なんて中１で135�aくらいしかなくて今高１だけどいまだに147�aくらいしかないよ!!しかも筋肉質なのに最近食べ過ぎで上から脂肪がたまって45�`あるとかいう最悪なﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞでつ(゜∀゜)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

lllli_|￣|Ｏillll

米食いまくって寝まくって走りまくってたら30�a伸びてた

やっぱ、よく寝ることですね。
早寝早起き。

俺はワッキー体操で5ｾﾝﾁ伸びました。

高２はもう無理だろ

私は今19才ですが、まだ毎年1ｾﾝﾁずつ伸びてます。といっても155ｾﾝﾁしかないですが…ご飯とかもろくに食べない方なので、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄとかを適度に摂って栄養取ってるつもりです;;

俺なんか１６４ｃｍなうえ
禿げてきてる。終わりだな。

あははは〜(^・^)ワッキー体操って、「背が伸び〜る！背が伸び〜る！…」って
言って、縮んで、ピーン！って伸びるんだよね〜！５�pも伸びちゃうんだぁ〜。
毎日やっているのかなぁ〜？

よく雑誌に載ってる　B-max-α　ってのはどうなのでしょうか？
実際試した方いたら、レス頼む。

>>200
骨端線が閉じていたら基本的に効果がないと思う。
君が10cm伸ばしたいのなら絶望的だけど、
5cm前後ならヨガや整体、muumu式　O脚改善で
かなりの精度で伸ばせるからそれにした方がいい。

骨端線が閉じていたら5CM伸ばすのが正直限界だと思う。
あとは縄跳びかな。

最後の奥の手があるけど、それはずばり「骨折すること」だね。
出来れば両足が望ましい。
癒着の際に成長ホルモンが過剰分泌されて、誰でも2〜4CMは伸びる。
ただ骨折の仕方では歩行の可否を問うような怪我を負う可能性があると思うし、
絶対におすすめできないけど・・・

5ｃｍも伸びない。
お前がそう信じたいだけだろ。
実際は、３ｃｍいけばいい方。
実際は２ｃｍ前後だろうな。

筋トレって効果ある？

初めまして〜★私は、中２で１４７か８�p・・・（かなりやばい）
背の順がいっつも一番前（涙）
私の友だちは背が高くて、いっつも羨まし
がってます。（私が）誰か背を伸ばす方法教えて下さい。

男版
〜159＝＿｜￣｜○
160〜165＝女子平均を超えたい
166〜167＝もっと自分より大きい高身長女を減らしたい。
168〜169＝当然、170位は欲しい、平均位の身長は欲しい。
170〜175＝平均位じゃ満足いかない、もっと欲しい。
176〜177＝平均よりは高いが、中途半端で物足りないもっと欲しい。
178〜179＝響きと1桁はいいが、ここまでなったらなんとかして180は超えたい
180〜182＝180には満足だが、スポーツ・モデルの世界で有利になるよう、もっと背が欲しい。
183〜184＝スポーツ・モデルでは有利になる身長だが、もうちょっとあればもっと有利。
185〜187＝スポーツ・モデルでは結構有利な身長。だいたい満足。
188〜189＝スポーツ・モデルではかなり有利な身長。だが、190まではいきたくないなー。
190〜 ＝スポーツやモデルでは極めて有利だが、実生活でたまに不便なことがある。

中二で１６６しかないちびなおれはどうすればいいんだ
２５歳までなら伸ばせるらしいから無理やりのばすか
実は８と５いう数字が好きなんで１８８．５ｃｍ欲しいこのごろ
無理だなおそらく

　私はいったい何をしたら・・・・

俺現在２２歳の大学４年生ですが、
中学卒業時は１６５くらい、高校卒業時は１７８、今は１８２あるよ。
思い当たる節として、高校時代から毎晩風呂上りに太もものストレッチをやっていた。
足がつり易い体質だったので、とくに太ももの裏を重点的にやってた。
関係ないかもしれんが・・・。

Ｘ脚矯正すればあと５�pぐらいは伸びるかな

鉛筆で実験してみてはどうだろうか

鉛筆で?
どうやって?

脚と同じぐらいに傾けた状態で高さを測る
真っ直ぐにした状態で高さを測る
その差が鉛筆の長さの何％か調べてみる　とか

なるほど

俺は中3で162とちょっとしかねーよ・・・。でもたまに膝が痛くなる

マシュマロで伸ばすとか言ってた人達はどこに
行ったんだろう・・

マシュマロを１日５個食べるとイイらしぃ☆★

椎間板が傷ついてる人しか効果ないのでは
半年近く続けたけど伸びなかったよ

膝たたきがおすすめ！！

成長に必要なのは「たんぱく質の摂取と適度な運動と睡眠」

動物性たんぱく質だと横にも伸びるから納豆などの植物性たんぱく質が良い。
運動は垂直跳びなんかが骨の先端に刺激が加わって良いらしいが、
やりすぎは膝に負担が掛かるので注意。何事もほどほどに。
で最後に夜はしっかりと寝る事、成長ホルモンは睡眠時に分泌されます。

だから大人ぶって夜更かししてヤニ吸ったりしてると伸びにくくなる。
子供は子供らしくよく食べよく遊びよく寝るのが良いってのは事実ですな。

あと蛇足だけど女性のお赤飯の日とかも上記の事が影響するらしいよ。
成長が早く止まっちゃうとアレが来るのも早いらしい・・・。

納豆を食べると、ほとんどの人が効果あるって聞いたよ〜！！

私も小６で１４０cmしかありません（泣
あまり気にしないようにしてるんですけど
どうやったら身長伸びますか？
何時頃寝ればいいですか？私の友達平均深夜３時まわるんですけど
ぐんぐん伸びているんですけど？何ででしょう？？

＞＞２２１
小学生は失せろブス

はじめまして！中3で158しかないんですけどどうしたら…!?

身長伸ばしたいヤシは>>219が言ったことやりゃいいんだよ

マシュマロは太るし、虫歯になりやすいから、１日に５個も食べてたら、大変な痛い思いすると思うよ〜！
だから、マシュマロはあんまりオススメできないな〜・・・

バスケしてます！！センターしてるけど・・・背が伸びなくて顧問にセンターもう出来んかもと言われました・・・どうしたらせが伸びるんですか？

一般人でも１７０cmなんて言ってる奴はほとんどが１７０cmも
ないんだよね。ずっと前テレビで街に出て男の身長を聞いて
その場で測定するってゆう企画やってたけど１７０cmって言ってた
やつ全員１７０cmなかった。

どうしたら伸びる？？

うちは中１なんだ〜背なんか１５５しかナイから・・・センターとしては使ってもらえない・・・

睡眠導入剤みたいなの使って無理やり午後10時に寝るってどうなの？
ホルモンでるかな？

１０時にねてないい〜

病弱名無しさんは何かスポーツしてるの？？

あとみんな何時に寝てるん？？

>>233
中一で155cmなら問題ないだろう
何センチになりたいの？

私は中高でバスケやってたけど中学はガード、高校はガード→センターだった
全然慣れないポジションだしマッチアップする相手みんなでかいしで欝だったなあ…
ちなみに159cm。175くらい欲しかった('A`)

えっと〜まぁ１６０ぐらいになりたいなぁ〜と・・・

私も中一だよ〜！でも、身長は１４５cmしかないんだよぉ〜！バスケ部だから、
もっと身長がほしい〜！ヨーグルトを食べてると、背が伸びるって聞いたんですけど、
本当でしょうか？後、寝る時間は関係ないって聞きましたけど・・・どうなんでしょうかねぇ・・・。。

>>233
漏れの場合だが
小学生低学年の時は１０時間
小学生高学年の時は９時間
中学生の時は８時間
高校生の時は遊びまくってたんでｗ ５〜７時間ぐらいだったかな？

中学の入学時は146cmだったけど卒業時には172cmあったよ。
高２で止まって今は180cmぐらいある。

>>237
ヨーグルトは乳製品だ。
どちらかといえば骨を丈夫にするもので伸ばすものではない。

あと寝る時間は「超重要」だぞ。
中学生で成長期なら８時間以上は寝とけ。

信じてないみたいだからソースをいくつか・・・。
ttp://www.nose.or.jp/grow/
ttp://www.pure-supplement.com/shintyo/sleep.html
「身長 睡眠」をキーワードに検索するといっぱい出てくるぞ。

あと最終的には両親の遺伝があるので、限界もある。
いいとこ両親の高い方＋１０cmぐらいじゃねーか？

そうなんじゃ〜もう本当に背伸びたい！！

>>226
ＰＧとかに移ればいいじゃん。
NBAで165cmだけど活躍している選手とかもいるぞ。

うん！ありがとう！！背がなくても違うポジションで頑張ってみます！！

病弱名無しさんは背が何ぼあるん？？

カカッティー履けばいいよ

でも、本当に背伸びんかなぁ〜？？

おれは中一で１６８ｃｍあるでーー
でも１７６ｃｍもいるけどね（゜ω゜*）

190cmぐらいなんですが２mまで伸ばしたいです
今20歳なんですが、高校の頃部活でｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやってからちっとも伸びなくなりました
今は筋肉落ちてますが、身長は伸びてません

190cmもありゃ人生の苦楽が大きく出てくるな

えっ？中１？？で１６８ｃｍあるん？？いいなぁ〜うちもそんくらい背ほしぃ！！

X脚やO脚って本当に直せるの?

関節ポキポキ鳴らすと身長のびるってホント？
自分は鳴らせないので低いです‥

シークレットブーツはく

>>250
それはねーだろ。
関節鳴らすだけで伸びるなら、俺の指は凄い長さになってるはずだねｗ

みんなどうやって背伸ばす？？

潜在意識に願望を刻印することで、あなたの願い事はすべて実現します。
これはその方法論です。
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1120178718/l50

牛乳飲んだら伸びるかなぁ？？

朝起きてすぐの背伸びがいいらしいよ

小中学校の時、毎朝ｺｺｱ味のﾌﾟﾛﾃｲﾝが食卓に並んでた
おかげで兄弟みんな背がたかい

成長ホルモンを活性化させればいんだよ。

＞＞２５２
どんな鳴らし方をすれば鳴りますか？

>>246
最近の日本人男子の高校入学以降の身長の伸びは平均して
僅か3〜4�p程度で、全く伸びない奴も意外と多い。つまり、

×　ｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやってたから伸びなくなった。
○　伸びなくなる時期に「たまたま」ｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ始めた。

と思われ。

身長の伸びに悪影響を及ぼすものについて知りたいです。
今自分で思いつくのは過剰な筋トレ、睡眠不足、ストレスなどですが、
自慰行為もやっぱ良くなかったりします？

あとそういう話がまとめてあるサイトとかあったら是非教えて下さい！

身長についての迷信
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1121935583/

（指の場合→）関節ポキポキ鳴らすと、指は太くなって短く見えるようになるから
気をつけろ！

今日試合があったけど〜ポディションでセンターやらしてもらえたよ！！

僕は今中学３年ですがどうしたらいいのでしょう？１５０前後なんですよいま！

マジレスすると
運動は屋外で出来るなら太陽光を浴びれるので屋外推奨とにかく運動は大事
栄養については炭水化物脂質を極力取らないで万遍無く食べる肉推奨
睡眠は無駄に取ることちょっとした不良でも昼寝てるしね
以上

>>259
指の関節を鳴らすだけなら、もう片方の手でちょっと強めに曲げるようにすれば鳴る。
鳴らすのは両手の指全部いける。
一度鳴らすと少し時間を置かないと、もう１回鳴らせない。
あと指だけじゃなく、首なんかも軽くグルリと回す(捻る？)とゴキって鳴るな。

「ヒト成長ホルモン」
25歳以下の方は服用できません。
http://www.liquidsky.jp/?kk

>>1
普通じゃん

厨がふえた

日本人の8割がO脚らしい。
O脚を治すと、背が5cm伸びるらしいよ。

整体行けばいい。
施術後、視界がいつもより確実に高い。はっきりわかるので嬉しくてニヤニヤしてくる。
あとは毎週続けていけばよし。

でも成長期にやるのがいいものかどうかは疑問。
ちなみにおれは30歳の時点で175からさらに伸びた。

身長を測る機械の根元を１０センチ切って測りなおす。

　　　　　　　　　　 　　　 　,, -‐''''''''''‐- ､
　　　　　　　　　　　　　 ,ｨ´: : : : : : : : : : :＼
　　　　　　　　　 　　 　|:: : : : : : :;: : : :: : :' ﾂ,
　　 　　　　　　　　　　 |: ; ﾊﾚﾒﾊ~ﾊﾉﾒﾊh: :l
　　　　　 　　　　　　 　ヽ::l　,,,／�W＼,,, l:;:;ﾉ 　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　 　 6U 　 ●―● 　U9 ／>>271
　　　　　　　　　　 　　 　'j 　　 　ゝ　　/　＜ 　 単位が違いますね
　　　　　　　　　　∩ _　　＼ 　＾ー　 /　　　＼
　　　　 　　　　　 }　~ヽ　　.,,l＼＿__/l,,　　 　　
　　　　　　　　　 | 　−!_／ヽ 　　　　 丿 ＼　
　　　　 　　　　 ﾉ 　,二!＼　　＼___／　　　/｀丶
　　　　　　　 /＼ ／　　　＼ 　 /~ﾄ､　　／　　人　　　　
　　　　　　　/　 ｀>!　　　　　 ＼/l::::|ハ／　　 　l　ヽ
　　　　　　 /　 　 i　 　　　　　　 |:::|　　　　　　　|　 ﾞ:
　　　　　　/　 　 ,ﾄ｜　　　 　　　|:::|　冴罵 涼　| 　 ﾞｌ
　　　　　 /　　　　| |　　　　　　　|:::|　　　　　　　|　　｜
　　　　 　i 　　　ハ��　　　 　　 .|:::|　　　　　　　|　　ヽ

私今、小５なんですけど、１５６ｃｍあるんです。だけど・・・。胴長なんです(T_T)
足は短いし・・・。いい方法ないかなぁ？

骨に大量の幹細胞、安全に採取　

骨内部の組織「海綿骨」に、様々なタイプの細胞に分化できる幹細胞が大量に存在することを、
東京医科歯科大の運動器外科学教室（宗田大（たけし）教授ら）のグループが見つけた。
幹細胞は再生医療で中心的役割を担い、骨髄液から採取して治療の試みが始まっているが、
海綿骨からは１度でその約１００倍も採れ、採取に伴う患者のリスクや負担を減らせるという。
骨髄液に含まれる幹細胞は、骨や血液、脂肪組織などの細胞に分化する能力を持つため、
失われた組織を再生するのに役立つと期待されている。 海綿骨は、骨組織のうち、内部にある
スポンジ状の多孔質組織。 同グループは、海綿骨の表面に付いている細胞を調べ、骨をつくり
出す骨芽細胞や軟骨細胞、脂肪細胞などに分化できる細胞を発見。　骨髄液中の幹細胞とほぼ
同じ特徴を備えていた。 体内に刺して微量の組織を採取する生検針によって、骨髄液からも、
海綿骨からもほぼ同量の細胞が得られる。　だが、含まれる幹細胞の数は、海綿骨の方が
約１００倍も多かった。　関矢一郎助手は「骨髄液中の幹細胞は、海綿骨から供給されている
のではないか」と話す。 骨髄液を得るには、多数の神経が通る背骨の中心近くまで針を刺さ
ねばならない。　また、必要量を確保するために採取が数回に及ぶこともあり、再生医療を受け
ようとする患者にとってリスクと負担になっている。海綿骨からの採取なら骨盤などから安全に、
１度で採取できる可能性が高いという。（平成１６年７月１９日　朝日新聞）

>>1
牛肉・豚肉食うべし。
牛乳飲むべし。

>>1
マシュマロ喰え

ゎたしゎ、中１で、１５０なんですが・・・・・4年生のときヵラ３cmしか伸びません・・・・。なんかぃぃ方法なぃですかねぇ・・・・・・？

>>279
セッ○スすると女性ホルモンが活発化して背が伸びる。

10時間以上ねたら死にやすくなるらしいで。今テレビでやっとった。

今169cmだけど15歳に成ってからずっとこの身長で。
来週17に成るんだけど、今だにサプリメント飲んで
身長伸ばそうとしてるんだけど無駄？

初の千里(ちり)です！！よろしく！！
さっそくだけど！！背がのビル〜る！！って方法教えちゃ今シュ！！！一般的のだけど・・・。
１.９時にわぁ寝る！！
２.朝起きたら�I回じゃなくて２０回！！じゃ〜んぷ！！
３.きずいたらでいいんだけど、思いっきり背伸びしちゃってください！！
４.牛乳毎日朝食、昼食、夕食に各２杯はのむ！！
おまけ！！牛乳一日�E杯飲むことになるから、太らないように、寝る前、腹筋１５回やってからねてください！！
初なのに生意気に書いてごめんなさい・・・・。

＞＞２８２さん！！失礼しました・・。無駄じゃないと思いますよ！！

>>284
でも約2年間伸びてないんですよ。
因みに飲んでるサプリはアルギニンオルニチン亜鉛カルシウムマグネシウムマルチビタミンです。
１５で止まるって事稀ですか？

ううん。そんなことないよ！！私のクラスの子、１３止まってましたよ！！

すいません・・。１３歳って意味です！！

>>287
その子は女の子じゃないの？

男です

あの、さっきお婆様に聞いたんだけどましょまろ食べまくるのって、
ダイエットにもいいんだって！！それにましょまろ１０個食べるの身長
伸びるから一石二鳥だよね！！！

今��２で、１６０なんですけどバスケやっててもうちょっとほしい
どうやったらのびますか？

ワッキー見たいに身長伸びる体操やってみるのが一番（´Ш｀◎）♪

158(小卒時) 168(中卒時) 188(高卒時…予定)

【リーガの新星　リオネル・メッシ〜バルサで一番幸せな少年〜】 

（一部抜粋） 
　スペインでの治療費はもちろんクラブが負担し 
13歳で入団した当初１４０ｃｍしかなかった身長は２年半で１６９ｃｍまで伸びた。 
メッシ自身が毎晩自分の脚に成長ホルモンを注射し続けた成果である。 
随分痛々しい話だけれど、実際は何の苦痛も感じなかったと本人はいう。 

ttp://number.goo.ne.jp/soccer/world/636/20050915-f1-1.html

俺牛乳大嫌いだった。
そして、よく寝てたよ
今は182です。

牛乳については散々外出

身長欲しい

私、>>283をやる前は、１６５．３ｃｍでした・・。。でもやってからわ、１７９ｃｍになったんでし！！
みんなためしてみて！！友達もこの裏技？やってから１０ｃｍ近くのびたんだよ！！
本当に効くの！！ためしてみてよ！！＾＾

それと、梅干食べると、伸びるよ！！馬路で！！

オナニーしまくると背が伸びなくなるって聞いたんだけど。。。ほんとですか？？

それは関係ないらしいけど
むしろ禁オナするとストレスで眠れなくなり
背が伸びないと言う説もあるらしいし

逆に、整体行っても全く伸びなかった人っている？

毎日牛乳500ミリ飲む

PM11時〜AM2時は成長ホルモンが出るので絶対寝てる事

これで10センチ伸びる。これ以外で伸びる可能性はほぼ０。

出来ないなら諦めろ

牛乳飲んだら背が伸びるというのは嘘、骨が硬くなるだけ、
実際俺は小〜中学校までの給食の牛乳を飲んだことがないのに184ある。
背を伸ばすにはチーズが良いらしい。
あとよく眠る事、寝る子は育つとは事実。

簡単に身長を伸ばしたい

>>305無理です。

なぜ？

やっぱホルモン注射でしょ

>>307 努力する気無いなら諦めろ禿び

努力あるのみ？

それか金かけるか・

四谷メディカルクリニックがいい

>>304
チーズは牛乳を固めたものですが何か？

身長スレってここまで、つづいていて、どうして今だにまとまらないんだ？
誰か総まとめしてくれ。または、スレを立ててくれ。

「遺伝の身長に及ぼす影響は25％」という説を意味もわからず妄信しているﾔｼや伸長業者が、
頑なに遺伝を否定してイイカゲンなことを書きまくるのでまとまらないのだが、強引にまとめれば、
「身長は、そのほとんどが遺伝によって決まる（最終身長だけでなくその伸び方までもが）」。

>>313理解できないなら別にいいですよ

>>315
結局、この板で本気で伸ばそう、少しでも高くなろうと思ってカキコしている
香具師はいないってことですね？

ウチの親父もオカンも小さいけど俺183ある

>>318
もらわれてきた子決定

>>318残念ながら顔はある程度似てるんですよ

>>319だった

>>318
祖父母あたりに高い人がいて、その人からの隔世遺伝でFA？

いやそうでもないんですよ、親戚にも顔は似てるんですけど
背だけが高いんです。だからあまり遺伝は関係ないと思う

>>283 馬鹿かお前ww21時に寝れるわけねーだろ

>>283何回か言ったけど牛乳飲んでも背は伸びません

>>283 ずっとやってろ

>>322
覚醒遺伝なんか存在しないって。
マジだから調べてみ。

　　,ｒｎ
　　r｢l l h
　　|　､. !j
　　ゝ　.f　　　　　　　　　＿
　　|　　|　　　　　　 ,r'⌒　 ⌒ヽ､
　 ,｣　　L_　　　　　f ,,r'￣￣ヾ.　ヽ.
　ヾー‐'　|　　　　　ゞ‐=H:=‐fｰ)r､）　 ＜ 身長欲しいまんこもほしい！！！！！
　 |　　　じ､　　　　 ﾞiー'･･ー'　i.ﾄｿ
　 ＼　　　 ＼. 　 　 l､ r==i　,;　|'
　　　＼　　　ﾉﾘ^ー-＞==__,..-‐ﾍ＿＿＿
　　　　 ＼　 ノ ﾊヽ　 |_/oヽ__／　　　　 /＼
　　　　　　＼　 /　　　 /　　　　　　　　/　　|.
　　　　　　　　y'　　　 /o　　　　 O　　,l
　　　　　┏━┓┏┳┓ 　┏━┓┏┓ 　┏┳┳┓
　　　　　┣━┫┣╋┻━╋━┛┃┣━┛┃┃┃
　　　　　┗━┛┃┣━━┃　 　 ┃┣┓┏┫┃┃
　 ｂｙ 　 ┏━━┛┣━━┣━━┛┃┃┃┃┃┗━┓
　　　　　┗━━━┻━━┻━━━┛┗┛┗┻━━┛

>>327否定するようだけど隔世遺伝はあるよ

セッ○スしたら伸びるって・・・。まぢですか？

嘘ってわからんの？

ウンコ食うとセガのビル

んなわけねーだろ
ばかかなら食ってろよ
ここには本気で考えてるひとがいるんだよ

そうそう！もっと真剣にさぁ！
まじめに考えて悩んでる人の気持ちちゃんと考えて！ふつうの人のできること
教えなきゃ！！＾＾；

えー、ちょっといいですか
当方高1身長164の男子なんだけど、
170台までゎ身長欲しいと思ってるんだけどこの頃伸びてねぇと
思うので努力しようと思うのですが。
1 マシュマロ食う
2 よく寝る
3 適度に運動
4 ジャンプ&背伸び
5 飯を良く食う　
こんなもんっすかね･･??

気色悪い１６０�p台とか

>>335
0 背が高くなる遺伝子を持って生まれてくる

>>337
身も蓋もないな

a

みなさん(*≧∇≦)ノ☆ガンバ☆ヽ(≧ε≦＊)ノ

マシュマロの国

高一で身長166でもうちょっと欲しい訳だが、それ以上に体重47キロ・・・orz

ttp://www.bidders.co.jp/pitem/51358512

私は中学三年生なのに身長が151．7しかぁりません！しかも私のクラスゎ155�aくらぃの人が多ぃヵラ私は身長順
にならぶと前ヵラ２番目です・・・↓↓かなり今身長が伸びなぃことに悩みを抱えています・・・だれか背が伸びる方法
教ぇてくださぃ!!!!牛乳ゎ今かなり飲んでます！ダイエットにも心がけています！運動も取り入れています☆
なんか身長のばす方法ぁれば教ぇてくださぃ！ぉねがぃします☆彡

195さんに質問です。ワッキー体操は何ヶ月続けたんですか
？あと1日何回やりましたか？

「教えてください」と言われてもなぁ。算数の宿題じゃないんだから。
>>315にも書かれているけど、身長は遺伝でだいたい決まってしまう。
「○○cmになる」ことがプログラムされて生まれてくるんだよ。
>>318みたいに信じない人もいるけどねｗ

>>346
父175母160で165の俺でもプログラム通りなのか??

日本人とアメリカ人の平均身長っていうのは中学まではほとんど差がない
しかし、日本人の多くが中学を卒業してからほとんど伸びないのに対して、アメリカ人は高校に入っても
まだ伸びるんだね。これは遺伝子の違いっていうより、成長期が来る時期の違い。
成長期がくるとたくさん伸びるが、それが終わると身長の伸びは止まってしまう。
ようするに成長期が遅くくればくるほど、それだけ長い期間伸び続けられるってこと。
統計的に、睡眠時間が少ないと、成長期を早めに迎えることが多く、結果、身長の伸びが早く止まってしまう
日本とアメリカでは子供の睡眠時間が全然違う、だから日本人は成長期が来るのが早く、伸びも早い年齢で止まってしまうんだね。
要するに、小さい頃からたくさん寝る→成長期がくる時期が遅れる→成長期がくるまで除久に伸びる→成長期でイパーイ伸びる
こういうわけで寝る子は育つという言葉は正しいわけだ。

身長１５６センチのオレが登場。

ちなみに高校生ですよ。

ですが、不満はありません。

むしろ、低身長に生まれてきたことに誇りをもってますよ。

>>347
低い祖父母からの隔世遺伝じゃないの？

>>348
＞これは遺伝子の違いっていうより、成長期が来る時期の違い。
「成長期の来る時期の違い」＝「早熟型・晩熟型の違い」
もまた、遺伝的にだいたい決まっていますが何か？

＞寝る子は育つという言葉は正しいわけだ
胴囲

＞「成長期の来る時期の違い」＝「早熟型・晩熟型の違い」
＞もまた、遺伝的にだいたい決まっています
佐藤方彦著「日本人の事典」という書籍に書かれていますた。

おまえら

寝る子は育ちますね！！

僕だって小さい頃からたくさんしてましたよ！
あ、いまも小さいか・・・・。

で、たくさん寝てきたのに１５６センチです。

神様、これはあなたが私に与えた試練なのですね！

でも、後悔はしてませんよ。

349あんた漢だ！

>>346あら〜、俺嘘つきになっちゃってる…、

ウチもあと。１０ｃｍくらいは身長伸ばしたい！！
だってウチのクラスの人はなんと女で１７８センチもあるんです！！！
私も身長伸びてぃ〜〜〜〜！！！
どうしたらいいい

俺182ｃｍあるんだけど、はっきり言って背が高いと目立つんだよな。
背が高い俺からしたら165〜175くらいが絶対ベスト！俺ブだからマジ
背が高いと嫌なんだよなー。下から見られると鼻の穴も見られるし
正直180もいらねーよ！！！！！！！！！！！！

ちょｗｗｗｗｗｗwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwおまえら
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1120306233/
このスレの　659以降読んでみろ
なんか　２チャンの馬鹿どもに　身長の平均あげられてる理由が書いてあるから

とくに　涼　マジでお前にはすげーーーうれしい真実の情報だから
この　腐った身長スレのコンプどもにもまさか涼の味方がいるとは意外だ

俺ゎ今��２だが１５２ぐらいしかない！！俺ゎ顔と性格わいいけどって言われる！！もう１６０ぐらいあればいいのにね〜ってけっこういわれる↓↓だからマジレスおねがいしま〜す！！！

今、20代半ばの男だけど、22.3歳まで身長が172位だったけど、そこから猫背を直したら、3cm位伸びた。
あとO脚気味なんで、現在、自分で矯正してるけど、それでも1･2cm伸びた。
姿勢は、かなり大事だと思うよ。

オナニーが成長に及ぼす影響ってあんのかな？

オナニーすると背が伸びるんですか〜？？

つ　ﾋﾝﾄ 手術

１６０台は確実に女の身長
１７０前半も女の身長、低い男の身長
１７０後半は高い女の身長、低めの男の身長
１８０以上はデカい女の身長、普通の男の身長
１８５以上は高い男の身長

どこの国だよｗ
お前以前より増えたとはいえ180以上って、12人に一人だから明らかにマイノリティだろ

１８０とかありえないし〜！！！！！

骨延長手術受けろよ
激痛と引きかえに10ｃｍは手に入る
俺？絶対無理。痛いの|ι´Д｀|っ

姿勢が悪い人は整体にかぎる

おいしい食べ物はマカロニですよ！

毎日、牛乳５本飲んでます！１８０は小さいほうですよ！

私、中３なんだけど、中２で初めて１５０いったのさ。ちっちゃいっしょ?!
そんで、まぁ、３センチぐらい伸びた。･･･と思ったら、３センチ縮んだ！！
最悪!!私ちょっと太ってるから、おしゃれしても、カッコイイ服が似合わな
くってさ･･･だから背を伸ばしたいの！

ましゅまろ食べると背伸びるって本当？

>>372 本当だよ！俺なんて一週間で10ｾﾝﾁも伸びたよ

↑んなわけないだろ氏ねデブ

俺のお父さん１７５ｃｍ　お母さん１５０ｃｍで
　　俺は１７３ｃｍ　中三です。
　これっていいぐらいにっ成長してる？
　俺が聞いた話ではチーズをよる１０時にたべるといいらしいよぉ。
　俺バスケはいってるから、身長が本当に大切なんだよぉ
　だから、いい方法しってる人はteach me

自分は今１８歳で１５８cmしかありません、去年は夜遊びなどをし１cmも背が伸びませんでした。ようやく最近１cm伸びるようになったのですがまだ身長伸びますかね？

>>376
無理

このごろセが伸びない↓↓
　ちゃんと牛乳ものんでるのにぃ、なんでぇ？

ワッキー体操教えてください

170が女の身長wwwww馬鹿か

中1の春　146�p
中2の春　154�p
中3の春　163cm
現在　　 166cm

中3の男です。
中3の春から3cmしか伸びていないんですが170cmは超えるでしょうか？？
腋毛はまだ生えてないです。部活は剣道をしてました。
父は165cm、母は158cmです。あと、靴は27,0�pのを履いてます。

　　あ　　き　　ら　　め　　ろ

私３０歳なんですが、
休みの日に食べてタップリ寝てたら四センチのびました。寝てるときの伸びがいいみたいです。寝てると身体の重さが縦にかからないから伸びるような気がします。
寝るといっても食べる以外は寝てる状態=寝腐る感じですよ。
騙されたと思ってやってみて下さい。
成長きじゃなくても伸びるんです！

今、身長が、「１５７cm」です。ちなみに、中２です。誰でもいいので身長が伸びる方法を教ええください。

マシュマロ食べたら1年間に約10センチ伸びたよ

こんちわ、初スレ。
さっそくですが、どうやったら背は伸びる？

俺は今高二で176だがあと２ｾﾝﾁほしい・・

大丈夫。高二で152cmの先輩がいる

中一
１６０ＣＭ
バスケ部
二年生になるまでには１６５ＣＭは最低でもいきたい
だれか背が伸びる方法おしえて！

彼女が「そのちんちくりんの身長伸ばしてね！！」って言った。体操などで伸びる方法ﾖﾛ

寝る前に正座して自分行ける所まで後ろに下がる。それを10分くらいするといい

そうなの？？　　朝やるといいって聞いたけど

すいません今１８歳で仕事ホストのヘルプやっているんですが
身長が170しかありません毎日寝るのが朝の７時ぐらいですが
逆に起きるのが昼の３時ごろなので睡眠時間はしっかり８時間とれてます
高３のときは身長168,3だったので２センチほどのびてますが
寝る時間は関係ないのでしょうか？

わかりませんね。。。。。誰か他に方法無いのぉー−−＾ｗ＾

睡眠は多少は関係あるかもしれませんが大半は遺伝と規則正しい生活が身長をのばす秘訣かもしれませんね

おれは高２だが１学期の身長は１６０だった

でも最近壁を使って測ってみたらほとんど変わってなかった・・・
もう身長止まってきたようなきがする

ちなみに部活は陸上部・・・・・・・

マジデおしえてくれ・・・・

オナると身長のびなくなるってマジなんですか？友達が「抜きすぎて身長とまったって」いってましたけど…

>>397
整形外科等で相談してみろ

伸びる人は軟骨が残っており、レントゲンを撮ると
だいたい想像がつくらしい。
俺は中３で停止。１７５センチだから、あまり小さくなかったから
良かったようなものの…

お初です。自分は高２で１７０センチもありません。どうしたらいいでしょうか？

>>195

マシュマロなど、食べると背が伸びるって奴は、いつごろだべればいいんだ？＞＜
寝る前かな??やっぱり

中二で１７２ってどうかな。
俺周りに高いやつゴロゴロいるからわからないんだよね

女から見て172とか理想だと思う。

175センチ以上からでかいな〜ぐらいじゃない？

180以上とかセンチ正直なくてもいいと思うけど･･･。

中２で１７２はデカイ！君の場合は早熟っぽいからこれから先は１０cm以上の伸びは期待しない方がいいよ、というか１７２あればもう充分じゃん。川畑式の背伸び体操やれば５cmくらい伸びる可能性はあるけど。

１８０はあって損はないと思うけど。
最終的に１７２ならちょっと小さいけど
まだ中２なら伸びるでしょ

猫背で顔デカですorz
現在中３で春に測ったものは
中１　１４０ｃｍ
中２　１５０ｃｍ
中３　１５７ｃｍ
で１１月の初旬に測ったとこと１６１．６ｃｍでした。
最終的にはどれくらいになるのでしょうか？
アドバイスきぼん

１６５ぐらいだな

そうですか・・・orz　どうもです。

マシュマロっていつ食えばいいの???　　だれかぁ〜おしえてょ

マシュマロ1年以上つずけてるが伸びん…orz

川畑式体操なら１８歳から体操初めても１０cm伸ばす事が可能だよ、だから背伸ばしたい人におすすめするのは川畑式体操だね。

川畑式体操？？？とわ？？？どんなの？？？

167位しかない彼氏…170以下は初めてだなぁ。みんなどうよ？

ねね。マシュマロいつ食うの??　寝る前???

詳しくは『改訂版背がグングン伸びる本』という本に体操のやり方が書かれてるよ、アマゾンの通販サイトで購入する事ができま〜すキーワードで『身長』と入力したらでてくると思うよ。

O脚矯正はたしかに伸びるとテレビで言ってたな。

俺が見たテレビで紹介された矯正法を教えよう。
まずうつぶせに寝て膝から下を90度に上げる。

んで、その上げた足を左右に倒す（ポイントは両足の膝横はぴったりとくっつける）

ちょい説明しにくいんだけどまあこんな感じ。
整骨院行く時間のない人は家で試してみてくれ！
ちなみにテレビでは一週間程で効果が出るとか出ないとか…

オナニーというか、初潮あるいは精通が早いと背は低くなる。
成長ホルモンが出なくなるから

中学１年生のときの身長が１５５前後が将来的にいちばんいい身長になりやすい
(１７５以上１８０以下）ぐらいに

逆に中学１年生のときに１４０あるかないかぐらいの人は
いくら伸びてもうまくいって平均行くかいかないかぐらいまでしか伸びないから
（１６８〜１７１）

中学１年生のときに背が高いほうが有利になる
だが中学１年で１７０を超えてるような人は高校大学ではあんまりのびないで
たいていが１７５前後で止まる


以上　オレの体験談

オレは中１のとき１３９だったが
今大１で凄い追い上げたけど１７１だよ

オレの周りの１５５前後のヤツは総じて皆今１７５ぐらいで
逆にオレの周りの小学生のとき同じぐらいだった連中の中では
総じてオレがいちばんでかいからね

ゝゝ４１９さん。
それマジですか？俺も現在中３ですが中１で１５１で現在は１５４ぐらいです。中学
に入ってから急に伸びなくなった僕です。

ゝゝ４１９さん。
それマジですか？俺も現在中３ですが中１で１５１で現在は１５４ぐらいです。中学
に入ってから急に伸びなくなった僕です。

毎日三時間ぐらいサンドバックとか蹴ってたら足伸びそうでない

牛乳飲んで背が伸びないのは当たり前。
カルシウム摂っても栄養として吸収されなかったら意味無し。
日光浴しろ。
人は陽を浴びると腸内でビタミンDを作り出す。
（これ、人間が唯一作ることの出来る栄養素）
カルシウムはビタミンDと結合して初めて、栄養として取り込まれます。

あと、総合的に栄養を取る必要がある。
例）カルシウム　100
　　ビタミンC　20
と摂取した場合、栄養として体内に取り込まれるのは
カルシウム20、ビタミンC20です。

最後にもう一つ。
人は22:00〜2:00の間が一番、細胞サイクルの活発な時。
この時間にぐっすり寝てなきゃダメ。
「寝る子は育つ」
これ、実は嘘じゃない。

俺は今１６８です。
どうしても１７５いきたいんで今日からマシュマロ食ったり
世間でうわさの身長伸びる方法いろいろ試して見ます。

マシュマロ食うよりピーナッツ食べた方がいいよ、亜鉛は身長伸ばすのにいい食べ物だよ。前になんかのテレビでピーナッツがいいって事を言ってたよ

でも毎日食うんだったらピーナッツだと飽きませんかね・・
マシュマロなら途中で味変えたりできるんですが。たぶん

アルギニンとオルニチンの入ったサプリはいいらしいよ。
アルギニンは成長ホルモンを活性化だったかさせる働きを持っているんだそうです
。

背がのびる食べ物ってなんですか？　カルシウム？　たんぱく質？

>419俺の場合
中1時:141
今(大1):183

そうとも限らない。

今マシュマロ食ってます

今このサイトを初めて見ました。突然ですが背を伸ばす方法もいいですが逆に背が伸びなくなる事ってあるんですか？

成長期って要因が大きいと思いますが小学5年の夏休み期間中だけで7cmくらい伸びたことがあります
基本食べて泳いで寝ての繰り返し
ひと夏ばぁちゃんちで過ごしたため迎えに来た母親が自分よりでかくなった娘を見てびっくりしてました(^_^;)
高校生くらいまではこの方法やってみてはどうでしょう(肋間神経痛はひどかった)

さてある程度の年齢の方は成長ホルモンの関係でいえば外からの投与もよいですが加圧トレーニングとかスロトレがよいかと思います
伸長に向くかは分かりませんが血中HGH濃度は確実に上がるようです
負荷が軽いので関節を痛める危険性も薄いと思いますよ
良質なたんぱく質と運動(+睡眠 が基本みたいです
毎年背が伸びていると言われる楠田エリコの体質や生活の分析できたらいいですよね

背がのびる食べ物ってなんですか

カルシウムで背がのびるのでしょうか？

カルシウムに関しては
・骨が固まって伸びなくなる
・骨が丈夫になって伸びやすくなる
って両方２ｃｈで聞いたことある。だからどっちかわかんね。

たんぱく質が伸びるっていうのは確実

カルシウムは過剰摂取する必要はないと思うけど
とらないよりかはとったほうがいいと思う（マグネシウムも一緒にね
昔から牛乳は好きでした（でも乳は小さい　つд｀)

ああ、そうそう飛び系のバレーとかバスケとかすると背が伸びるイメージ
あるけど、間接の弱い人は軟骨がこすれることで肥大化して骨の成長を妨げる
可能性があります→ちっちゃくてずんぐり体系になる

のであんまりハードな運動は成長期にはしないほうがいいと思うというのが
持論です

乳が小さいのか・・・成長期・・・身長・・・
ふっ

⊂二二二（　＾ω＾）二⊃

やっぱり乳の分が身長になったのかなぁ

1 田澤 瑞規(ﾀｻﾞﾜ ﾐｽﾞｷ) 189cm 青森 岩木町立津軽中学校 ３年
2 小室 勇人(ｺﾑﾛ ﾊﾔﾄ) 188cm 福島 福島市立蓬莱中学校 ３年
3 新妻 一輝(ﾆｲﾂﾏ ｶｽﾞｷ) 188cm 福島 いわき市立久之浜中学校 ３年
4 神池 隆浩(ｶﾐｲｹ ﾀｶﾋﾛ) 192cm 茨城 北茨城市立中郷中学校 ３年
5 大塚 勇人(ｵｵﾂｶ ﾕｳﾄ) 170cm 埼玉 新座市立第四中学校 ３年
6 武内 健(ﾀｹｳﾁ ｹﾝ) 189cm 埼玉 川口市立神根中学校 ３年
7 星野 拓海(ﾎｼﾉ ﾀｸﾐ) 183cm 千葉 市原市立有秋中学校 ３年
8 大下内 仁(ｵｵｼﾀﾅｲ ﾋﾄｼ) 182cm 千葉 松戸市第四中学校 ３年
9 三富 修平(ﾐﾄﾐ ｼｭｳﾍｲ) 188cm 千葉 長生村立長生中学校 ３年
10 早川 ジミー(ﾊﾔｶﾜ ｼﾞﾐｰ) 186cm 神奈川 横須賀市立追浜中学校 ３年
11 梅林 聡貴(ｳﾒﾊﾞﾔｼ ﾄｼﾀｶ) 195cm 神奈川 東海大学付属相模中学校 ２年
12 藤井 則希(ﾌｼﾞｲ ﾉﾘｷ) 181cm 新潟 新発田市立本丸中学校 ３年
13 湯浅 祐太(ﾕｱｻ ﾕｳﾀ) 180cm 福井 鯖江市東陽中学校 ３年
14 川瀬 秀太(ｶﾜｾ ｼｭｳﾀ) 186cm 愛知 岡崎市立竜海中学校 ３年
15 加藤 寛樹(ｶﾄｳ ﾋﾛｷ) 186cm 愛知 安城市立安城南中学校 ３年
16 俣野 龍平(ﾏﾀﾉ ﾘｮｳﾍｲ) 188cm 京都 亀岡市立大成中学校 ３年
17 光山 直希(ﾐﾂﾔﾏ ﾅｵｷ) 191cm 大阪 東大阪市立長瀬中学校 ３年
18 神吉 孝行(ｶﾐﾖｼ ﾀｶﾕｷ) 193cm 兵庫 高砂市・加古川市組合立宝殿中学校 ３年
19 谷口 大智(ﾀﾆｸﾞﾁ ﾀﾞｲﾁ) 199cm 奈良 上牧町立上牧中学校 ３年
20 佐々木 陽(ｻｻｷ ｱｷﾗ) 187cm 島根 浜田市立第三中学校 ３年
21 坂 勇紀(ｻｶ ﾕｳｷ) 191cm 広島 広島大学附属東雲中学校 ３年
22 木下 滋雄(ｷﾉｼﾀ ｼｹﾞｵ) 188cm 山口 周東市立周東中学校 ３年
23 上野 翼(ｳｴﾉ ﾂﾊﾞｻ) 180cm 福岡 福岡市立姪浜中学校 ３年
24 狩野 祐介(ｶﾘﾉ ﾕｳｽｹ) 180cm 福岡 福岡市立春吉中学校 ３年
25 比江島 慎(ﾋｴｼﾞﾏ ﾏｺﾄ) 183cm 福岡 福岡市立百道中学校 ３年
26 甲木 陽一郎(ｶﾂｷ ﾖｳｲﾁﾛｳ) 187cm 福岡 北九州市立南小倉中学校 ３年
27 寺師 孝治(ﾃﾗｼﾞ ｺｳｼﾞ) 189cm 鹿児島 指宿市立南指宿中学校 ３年
28 砂川 貴哉(ｽﾅｶﾜ ﾀｶﾔ) 191cm 沖縄 上野村立上野中学校 ３年
29 石栗 輝久(ｲｼｸﾞﾘ ﾃﾙﾋｻ) 179cm 新潟 新潟市立山潟中学校 ３年
30 笹原 祐樹(ｻｻﾊﾗ ﾕｳｷ) 190cm 山形 山形市立第六中学校 １年

-- 平均(Average) 186.6cm --

1ヶ月ぶりに身長測ったら１ｃｍのびてました
やはりマシュマロはいいのかな

>>441　30 笹原 祐樹(ｻｻﾊﾗ ﾕｳｷ) 190cm 山形 山形市立第六中学校 １年

中一で190cmって存在するもんなんだな

>>441
いちばん小さいやつですら中３の平均４センチ超えてるなｗ
でかすぎだよ

中１で１５３�pだから後、１０�pは伸ばしたい。
前は、１４７�pぐらい。

背伸びてーーーーーーー

まいにち塀から飛び降りると背伸びるよ。骨に刺激が加わるらしい

誰か川畑式て主にどのようなことをすればいいのか教えてください。
あとその本ってそこらへんの本屋じゃ売ってないんですか??

思春期と成長期ってどこかのサイトに違いがあるって聞いたんですけどどうなのですかね？

僕も、せめて１６０�pにはなりたい。
前は、１４７�p→１５１�p→今、１５３�p
寝る前に、チーズとか牛乳を飲んでいます。以上

質問！鉄棒にぶら下がるのはどうだろうか？自分ではいいと思う…けど

ファイヤー！ＲｉＣＨＭＡＮ！

中２で160ちょうど・・・

中一で160くらいあるんだが｡
寝まくったら伸びた｡

聞いた話だけど煙草を吸うと背が伸びなくなるって効いたがこれって本当？

H age

朝起きてキックしまくるとのびるとか

マクロビオティックではトウモロコシが背を伸ばすとされている。

>>443
つうか俺の母校だよ！そいつ。スケートの加藤と女優の渡辺えりこも。

19 谷口 大智(ﾀﾆｸﾞﾁ ﾀﾞｲﾁ) 199cm 奈良 上牧町立上牧中学校 ３年
ちぇほんまん

失礼ですが、
もうちょっと簡単なほうほうありませんか？

簡単に背伸びる方法あったらみんなやってるから。
しいてあげるとすればシーレットブーツ

しかし最強は田臥

沖正弘のカッパブックスからでてるヨガの本にでてるやり方で23歳で1年で５センチ伸びた。
19の弟は途中でやめて伸びなかった

股関節をやらかくするとさらに伸びる
俺は体堅くてむりだった

僕は高２なんですが、１５５．６ｃｍしかありません。
俺にも背が伸びる方法教えてください。

>>443
足首とひざ、ひざと股の中間あたりの骨を切り、少し伸ばして固定させたら
最大10ｃｍ伸びる
是非やってみたまえ
チビではもてないたろうが

もてるためにそんなことするか？
モテモテにはなれないけど最低１６５ぐらいあれば大丈夫だと思うよ。モテモテは１７５〜なきがする。

つかこのｽﾚﾀｲ無理くない？ｗ

>>466
お前の175ないとモテモテになれないって考え自体が無理。

ごめんよく考えればジャニーズとかチビ多いもんね。。
でも１０ｃｍ伸ばすことのほうが無理だと思うよ。普通に。成長期でなきゃ

サプリメントとか、マシュマロ、牛乳、など�Aいつ、たべればぃぃのだ？＞＜　分かる奴、レスﾖﾛﾋﾟｸミン

私の親戚の男の子、きな粉と牛乳混ぜた奴を沢山飲んで一日中ジャンプしてたらバカみたいに背伸びてた…
たまたまかもしれないけど気が向いたら試してみそ

>>470
何歳？その男の子

寝たら次の日1.2ｃｍ

>>471
今は18で、やり始めたのは15､6だったような…？
初めはバカなことしてんなぁと思ったけど実際伸びてﾋﾞﾂｸﾘ

そろそろ身長１０ｃｍ伸ばす方法まじめに考えてみるか？

>473
まぁその人は晩熟型だったんでしょうね、バカみたいに伸びたって言うことは１０cmくらいは伸びたって事でしょ？

私は今中学3年生で女・身長は151ｃｍなんです・・・。どぅしたら身長は伸びるんですか？？
あと7センチは伸びたいです！！どぅか教えてください！！！！！！！！！！

女ならいまのがかわいい。半端のばすより維持祈り

マシュマロがいいらしいよ

>>476 俺ちっちゃい女の子のほうが好きよーー
つか女子で中3だったらもう７ｃｍのばすの難しいと思うよ。朝起きたらジャンプとかキックとかやると良いみたいけど。。
えらそうだけど同い年

俺、中２で今現在１７６センチあるんだぜ。俺最強！！てめーらチビすぎ。踏み潰して
やろうか？

やってみろよこのがき！おまえのか細い腕ひざでへし折ってやるよ

>>480
高２で181センチ。
ぶっとばしてやろうか？ｗ

かっこいい。。１８１はあこがれるよ・・ダンクとかできそう？

中１で１５４ｃｍです。小6からほとんど全く伸びない。
平均くらいの身長はほしいよ(泣
もう止まったし無理だと思ってたんですが今からでも伸びるんですか…？
ちっちゃい方がいいのか…?背が高い方が綺麗じゃないですか？

みんなごめんなさい。僕ホントは中２で１６５センチです。ホントすみません。

　　 ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　伸びるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

何て愛くるしいんだ・・・・

オランダは世界一平均身長が高いらしい　　食べ物、習慣を調べれば・・

成長期の人は来る必要がない・・・
垂直とびは身長が伸びるみたいなので朝晩やってみます。期待はできないけど

>>484中２で１５１だ（´･ω･`）親も小さいから絶望するよ。

いまどき背が伸びない奴って親の遺伝子に欠陥あんじゃね？完全に負け組みじゃん
１７０以下はとっとと死んでね恥ずかしくないの？

>>484
お前より小さかったが180行ったから

中１　１４２ｃｍ
中２　１４９ｃｍ
中３　１５６ｃｍ
高１　１６７ｃｍ
高２　１７１ｃｍ
高３　１７３ｃｍ
現在　１７４ｃｍ

伸びるもんだよ

のびねーよ、ちびは一生ちび

親父の身長171
小六の時の兄169
小六の時の俺152
現在高校生
兄173
俺174
やっぱ遺伝には勝てんorz

年齢は兄21俺19

アゲ

私は今中３で146�aしかありません…でも、これは努力した結果です。
小3の頃、保健の先生にすすめられ市立病院に行き検査をした所、注射で成長ﾎﾙﾓﾝの薬をいれなければ背が伸びないと診断されつい最近まで毎日注射を頑張りました。
私の身長はこれから自然に伸びたとしても150�a未満…
背の低い人をチビと馬鹿にする方は精神年齢がチビなのでは？
…とかﾏｼﾞﾚｽしてみる(´・ω・`)

>>498 女のチビはいい場合もあるが男のチビは本当に得は全くない。バカにされてもしょうがない。
チビは自分の身長の低さを理解して伸ばす努力をすればいいだけ。それをやらないやつらは高身長をねたんでバカにする。
ちなみに俺も中3で１６９のドチビです。。

俺の教師(男)が高校校時代ラグビー部で結構背が高かったらしい
今は190cmあるんだとさ、22で
寝る前にジャンプか何か飛ぶ事すると成長ホルモンが跳ねて背が伸びるらしい
本当か分からないけど
んで、俺は中2で170cm

僕は小学校4年生で身長が１７６センチあります
すごくなやんでいます
ひげとかちんちんに毛がすごく生えています。
身長はいまだに伸び続けています
どうしたら身長はちじむでしょうか？
ランドセルが似合いません・・・

>>499
その身長でドチビ？しかも中３だし。
死ねよ

>>500
２２で教師？かてきょ？

>>501
写真うｐよろ

このスレに人
でかすぎ
ネタだよな？
なっ？お前らネタだよな？

私中学から21歳まで146しかなくてキャバだからお酒も呑むし夜寝ない日の方が多いしタバコも吸うけど、22歳の時148で、23の今149だよ
産婦人科で測ってるけど、3センチはごまかせないらしい。
伸びた理由はコラーゲンしか思い当たらない。
今もコラーゲンだけはとり続けてるよ。

>>503
ちゃんと嫁

身長を伸ばしたいなら、カルシウムは摂取しないほうが良いです。
カルシウムは骨密度を高めます(骨が太くなったり､骨色が濃くなったり)
要するに、カルシウムは身体のフレームの完成を促します。この完成が早くなればなるほど骨の伸びる期間が短くなるということです。
スペインの田舎では、昔から男児の変声期が終わるまで牛乳を飲ませないなど、カルシウムの摂取を避ける民が欧米に少なからずいます。

私もせめてあと５cmは欲しいです…
今、身長は155 です

おれはぁ、158�a。。。　せめて、165�aにわ。。。＞＿＜

カルシウムは必要だが、取りすぎもよくないらしい･･･。

骨は中が空洞で、大きくなるためには内側を破壊しながら成長させないといけないので、
あまりに骨厚？が厚いと、内側の空洞部分が大きくならずに骨の厚みばっかり成長して
大きくならない、とヒ／ルズ社の説明をきいた。
知る人ぞ知る、犬猫フードのメーカーだけどね･･･。

中学生の男だったらこれから成長期じゃん。
大丈夫だ！　のびるよ、きっと。
いまから成長痛にそなえとけ。

カルシウム取り過ぎ良くないって、どこからの根拠？
憶測はやめれ

そうだそうだー。

>512,513
動物実験の結果から。
ヒ○ズ社が実際に犬を使って、同じ犬種の同条件下で適量のカルシウムを与えた場合と
その３倍の量を摂取させた場合の実験結果を写真で見せてもらった。

適量を与えられた犬は大型犬でのびのびと育っていたが、
過剰摂取させた犬の方は同じ犬種で同じ顔をしていたけど
背骨なんかは曲がったように見え、足なんかも短くて骨太な感じがした。
無骨というか･･･全長も小さく（短く？）なってたらしい。

例えるなら小さい箱で窮屈に育てたらあんな身体になるのかな、という印象。

らしい。
って見てないだろ。

わたしも、今１５２ｃｍしかナイんだけどオ＞＜
長仲いいダチは、１学期１５０ｃｍ　２学期１５２ｃｍ　３学期１５５ｃｍ
　　　　あたし　　　　１５０ｃｍ　　　　１５１ｃｍ　　　　１５２ｃｍ
この違いは菜に？？？？超無活君ですけどオ

カルシウムは取り過ぎても余分な分は排出されるという説の
真相は、どうなんだろう？

中３で１５６cmなんですけど、あと、１５ｃｍくらい伸びますかね？
理想は１７０ｃｍ以上なんです。

初めまして僕小６で１５０なんです・・・・・・どうにかなりませんか？

おまえガノンドロフのパクリだろ。俺もパクリだけど・・・・(笑)

こ・・これは・・・消防に見せかけたつりなのか・・消防がつろうとしているのか・・ただのゴミなのか・・・
俺には全くわからない。だれか解決して

俺中二で１８５で靴のサイズは３０

>>522おめでとちゃ〜ん！
誰かHGH試した人おらん？

２１歳から
ＨＧＨで一年で６センチのびた

>>524
詳しく。

フツーに安いＨＧＨで
錠剤タイプで

>>524
迷ってるんやけどどの位で効果出た？？
後伸びとかもXXXcm→YYYcmとか教えてくれると嬉しい(>0<)
質問多くてごめん！

マジレスすると、世界丸見えでもバキでもやってたが身長伸ばす手術がある
わざと骨切断して、器具つかって間を5mmくらい広げる。すると仮骨（？）っていう骨を形成する細胞が切断面から伸びてきて、両方を繋げる。でも、このときはまだ固まってないから、つながったらまたすこし器具を広げて骨の間を広げる。
これの繰り返しで世界丸見えだと１５cmだか伸ばしたてぞ。ただ外国の人だったから日本でやってるかは知らんが。
ちなみにこの仮骨が伸びるのは成長期で一日5mm、それ以降は2.5mm以下らしい

はいはい既出既出

俺はオトコで160　女で言えば150

成長期に不登校で反省している