◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！39◎

【開始】：6/22
【性別】：男
【年齢】：20歳
【身長】：177,3cm
【体重】：226,2kg（朝一)
【体脂肪】53,8%
【目標体重】210kg
【今日の食事】
朝、食パンホットドッグ1枚、味噌汁
昼、塩ラーメン(野菜多め)
その他サプリメント

【今日の運動】
ウォーキング2時間

お初です。空腹はひたすら水で補う…。
そのせいか汗の量が尋常じゃない…。
ヘタすりゃ1日で7Lは飲んでるかも。