いつも頭がボーっとしていて冴えない

>>448
それと血流障害も、理由の一つとして考えられます。
嘘みたいな本当の話だが、物事を悲観的に捉えると、平均で２２％の血流障害を起こすそうです。
それによって個人差があるにしても、覚醒や記憶を始めとした、各種器官の機能調整障害を導くことも。
だいたい長期の不調になると、悲観的にならざるを得ないが、それでも無理にでも楽観視する癖をつけたい。
反復は悪い方向だけでなく、良い方向にも向かうことを忘れずにいましょう。
神経質に物事を気にしすぎる癖も、あれば克服したいことの一つです。