食物繊維を大量に取ってウンコをドバドバ出したい！

ドクター水素水
ググッてみてください。
私は完璧にヘドロまで出ます
しかも痛くならずにドロドロウンチ
最後の最後までキレーに出ます
ちなみに私はオールブラン、充実野菜、
こんにゃく、ごま、セロリ、りんご、バナナ
一切効かないカチコチ型
コーラックを
小４から飲み始め今に至る。このドクター水素水は
便通だけじゃなく
他にも効能があるので本当イイですよ

一昨日、レタスを１玉の半分をチンして、食べてたら、
次の日、色鮮やかな緑色のウンチがたくさんでました。
丁度うぐいす色というか、抹茶アイスのようなウンチです。

イージーファイバー効く人と効かない人いるのね…

さっき、「へ」だと思って、
力入れたら、
中身が出てしまいました。

オールブラン大量に食ったら逆便秘…
でない…でないよう…
おなかがパンッパンになってる。
今日出なかったら病院いかなきゃ。
マッサージすると出たくなるんだけど、穴からでてこない…

食べ物じゃないけど
�@まず普通に立つ
�Aつま先立ち（ﾊﾞﾗﾝｽとるのが難しい人は手で柱などを支える）
�Bもどす

�A�Bを繰り返す。ふくらはぎの筋トレのつもりでやってたらウンコしたくなってきた。（１００回くらい？）

下痢でもないのにいつでもウンコがでる俺はそれはそれで困る。
何でだろう・・・
食べたらすぐトイレにいくんだけど。

うんこしたくなってトイレ行って、いざ踏張ると出ない。
諦めてパンツ上げると、出そうな気配。
また踏張るとやっぱ出ない
諦めてパンツ上げると、また出そうな気配。
この繰り返しで、今日で４日目。

運動もしとけ。

伊藤園のナタデココのヨーグルトジュース最強。
スーパーで90円弱で買える、食物繊維4.9g入り、特保付き、何より美味しい。

ファイブミニも効かないなぁ…昔はよく効いたと思ったんだが…。

ガードコーワ整腸錠もスゴイ。
食後に本屋行って立ち読みでもすると効果倍増。

ウエストサイズぴったしのＧパンはいて圧迫されて出てきている

>>510
Ｇパンは出るよな。下っ腹もなぜか引っ込む。
ダイエットにはまずＧパンだな。
きつめのやつなら効果倍増。

食生活が適当な日でもどっさり出るんですが、今日などは一日に５回くらい
だしました。下痢でもなくバナナウンコを。思うに、私が普段出しているウンコの
量や回数から考えますと、たいていの人は腸にウンコを溜めまくってるんでは
ないでしょうか？

溜まりすぎて苦しいよ。
どうすりゃでんだよこのウンコ！！

下剤・整腸剤、コーヒー。宿便には薬局の何とか。黄緑の粉末。

血がドバドバでます。
癌かな〜

オールブランおいしい

>>516
そうかあ。最高にまずいぜ。
味といい食感といい。

３食の前に「米糠・キナコ・ゴマ・ミルク」を飲んでる。
あと朝食にバナナと、お茶には必ず「にがり」を入れる。

他にも繊維質の多い食事を摂るよう気を付けてるけど。
ところで、「米糠」を食べてる人いらっしゃいますか？
なんか、これ食べてから便がザラザラと言うか、粉っぽい？感じ。
糠がそのまま出てる様な。
便の量・回数は増えたけど。

マズさが癖になる事もある。

オールブラン 食べても平気だけど 結構あれ時間かかるから 俺は食物繊維ジュースの中にいれてる

食物繊維ジュース(バナナ、いりゴマ、ジャム、蜂蜜、オールブラン、をミキサーで)

ｽｹﾞｪオナラが臭い

うわぁぁぁこんなじかんにうんこがーー
たすけていたい

うわぁくそいたい
痔になるー

血!!!((ﾟДﾟ;))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

排出完了……死ぬかとおもた
肛門がドクドクいってる
こんな自分18♀です

おやすみなさい

食物繊維は吸着作用が強く
便を吸着する事によって
大量の便を出します。
しかしながら、大腸の粘膜に吸着し
食物繊維が多ければ粘膜ごとでることがあります。
すなわち、腸がそのまま出るこがあります。
大腸は長い管です。いったん肛門からでると
なかなか止まらず中には大腸、小腸まで肛門から出た人もいました。
その姿は肛門から内臓が出てる状態
本人も真っ青です。
死亡率は０．５パーセント未満ですが
大腸がもどらず、一生涯、大腸をお尻にぶら下げながら
生きる人もいます。
今、食物繊維の危険性が問われています。

>>525
ひぃぃ…………やめとこうかな食物繊維ジュース

摂取する限度の話でしょ
何事も程々に。

とうもろこしってそのままでてくるけど、アレって植物の種子としては正しい姿だよな。
動物に食べられて遠くに運んでもらうってのは

エノキダケもそのまんま出てきた事あるけどよく噛んでなかっただけか。

【爽快】巨大ウンコ自慢【大量】Part２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1106557532/l50

寒天は食物繊維たっぷり

自分はブランとかヨーグルトはあまり効かない。
果汁100のジュースや野菜ジュースが効く。
みかんは食べ過ぎると下痢になる。

とりあえず運動をしろと言いたい

発芽玄米いい感じ。白米と混ぜて食べてるけど一日2回はうんこが出る。

人参を三本スライサーで小間切れにし煮る

スープや鍋、ラーメンの具、煮込みうどんとして食う

→数時間後、馬鹿でかいウンコを出産

いつもの十倍は確実に出る

朝、寝起きに熱く濃いコーヒー2杯でかなりもよおす、

>>536
私も試してみたいです
コーヒーはブラックですか？
ミルクや砂糖は入れてますか？

この前茎ワカメ食べたら1日中下痢した。
やっぱワカメって凄いんだね、食物繊維。

うんこどばどばだすには、玄米にすぐるものなし。
あとぷルーン。

溶かした寒天に一票。

オーソドックスだが焼き芋もおもしろいようにでる。

人間で一番臭いのは、亀頭のまわりの
チンカスです。

プルーン＋牛乳は最強だと友達が云ってた。

毎日りんご1個食べてたらうんこが毎日出るようになった。
それは嬉しいんだが、なんでが
コ　ロ　コ　ロ　離れてるうんこなんですよ。
ここ半年ずっとそう。
にゅるっと繋がったうんこが出ない。
なんでだー！！！

イージーファイバーとかってさ、もしかして食事と一緒にとらなくちゃ意味ない？
それだけ単体でとっても効果ないのだろうか

>>544
恐れずに毎日たんとお腹一杯食べなせ

りんご一個なんてクソになっちゃ消しゴム一個分だ
お腹一杯に食べてもちゃんと運動してりゃ快便スマート。

>>545
何を出すんだい　ウンコだろ？
宿便出したいんだろうが、一緒にひっかけてくれるもん喰わんと出ねえがて

おまいら本当に困った時は黄桃のカンズメ食ってみれ。
安いし、確実だｙ