太りたいのですが・・・

1 ：癒し：04/03/30 07:09 ID:UoFBOFVF

太りたいのですが、どうすればいいのでしょう？
教えてください

2 ：癒し：04/03/30 07:10 ID:UoFBOFVF

ちなみに僕は寝る前に毎晩カップラーメンを食べています。
そのため、お腹だけが妙に出てます。
全体的に太るにはどうすればいいのでしょうか？

3 ：タイラー ◆7N/aa308IU ：04/03/30 07:29 ID:RfqN3U7i

キントレ+プロテイン+根性

以上！

4 ：タイラー ◆7N/aa308IU ：04/03/30 07:34 ID:RfqN3U7i

ほれ、とっとけ小僧。

http://www.bradpittfan.com/pics/movies/msn002g.jpg
http://www.bradpittfan.com/pics/movies/mfi015a.jpg

5 ：癒し：04/03/30 07:40 ID:UoFBOFVF

寝る直前にカロリーメイト食べるのはどうでしょう？

6 ：タイラー ◆7N/aa308IU ：04/03/30 07:42 ID:RfqN3U7i

>>5

キントレしないの？

しないから腹だけ出てるんじゃない？

7 ：病弱名無しさん：04/03/30 07:53 ID:wQOTUjX+

【逞しく】ガリガリ脱出プロジェクト【美しく】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1078998943/l50

8 ：タイラー ◆7N/aa308IU ：04/03/30 08:12 ID:RfqN3U7i

>>1

そろそろ仕事に行かねば・・・

まあがんばれよ！

9 ：病弱名無しさん：04/03/30 08:51 ID:+4NDzylU

腹が出るのは内臓脂肪だな。寝る前のカップラーメンはやばいよ。
しかも禿げるぞ。

10 ：病弱名無しさん：04/03/30 08:53 ID:+4NDzylU

あ、全体的に太りたいなら昼食をぬけ。一日２食だ。
そのぶん夕食でガッツリ食え。

11 ：癒し：04/03/30 08:59 ID:UoFBOFVF

>>10
今現在は１７５＊９３ｋｇですが、目標は１００ｋｇです
なぜ昼食を抜くのでしょう？
昼食の代わりにカロリーメイトを食べるのはどうでしょう？

ってか、カロリーメイトで太れるのかな？？

12 ：病弱名無しさん：04/03/30 10:56 ID:wQOTUjX+

>>11
そんなに重量級だったのか。体脂肪率は何パーセントだ？
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝで太ったんだとやばそうだぞ
とりあえず筋トレしながら体重あげたほうがいいと思う
脂肪だけでそこまであげるとヤバイと思うから
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄはたんぱく質少なすぎ、あんまり健康にはよくない

13 ：病弱名無しさん：04/03/30 10:56 ID:wQOTUjX+

ところで何でそこまで増やしたいんだ？

14 ：癒し：04/03/30 13:22 ID:UoFBOFVF

うーん・・・
昔イジメられっ子だったから自分が大きくなると強くなった気分になれるかなと思って。。
だから太りたいんです。

体脂肪率は・・・
図ってみます。

15 ：病弱名無しさん：04/03/30 13:24 ID:3GES+suI

走りこめばプロ野球選手みたいにごっつい下半身がｔｅｎｉｈａｉｒｕｙｏ

16 ：癒し：04/03/30 13:31 ID:UoFBOFVF

体脂肪率は２９．８％でした。
これってヤバいのかな？

でも１００ｋｇまでは太りたいなァ・・

17 ：病弱名無しさん：04/03/30 13:58 ID:niTsX+QC

同じ悩みです。一日中お菓子とかいっぱい食べても太らない‥太らない体質なのかも。

18 ：病弱名無しさん：04/03/30 14:33 ID:3GES+suI

>>16
あなたは肥満の部類に入ります
１日にゆっくりでも良いから１０キロメートル走ったほうが良いですよ

19 ：病弱名無しさん：04/03/30 14:38 ID:qzKSA+TG

白米のご飯が一番太るよ
炭水化物のカタマリだからな
砂糖を口に流し込んでるようなもんだよ

松村（130ｋｇ）も白米の食いすぎで太ったってさ

20 ：病弱名無しさん：04/03/30 15:44 ID:ioomBM/X

俺今体脂肪率20.5％だけど友達とかに太ってるって言われまくりだぞ？
29.8％は普通にやばいって…
普通に俺と同じ身長でその体重はやばい。そこから筋トレしたほうがいい。

21 ：癒し：04/03/30 23:34 ID:UoFBOFVF

とりあえず今日からカロリーメート食べてキントレして寝てみます

22 ：病弱名無しさん：04/03/31 10:00 ID:941aUE5l

>>21
カロリーメイトはやめとけ。窓から投げ捨てろ
高タンパク、低炭水化物、低脂肪の食事をこころがけたほうがいい

23 ：病弱名無しさん：04/03/31 10:34 ID:0lQts9L3

>>22
それじゃ痩せちゃうじゃん
>>1は100ｋｇまで太りたいんだろ

24 ：病弱名無しさん：04/03/31 10:39 ID:hrUxMW4m

ネタ

25 ：病弱名無しさん：04/03/31 11:42 ID:xhtQHCv+

>>11
相撲取りは一日二食なんだぞ。知らないか？
食事の数を減らすと、体が危機モードにきりかわって、
より効率良く食物をたくわえるようになる。
脂肪として非常食をためこむわけだ。まぁがんがれ。
あと胃袋の消化運動にだってカロリー消費する。あんましﾁｮｺﾁｮｺ食うな。

カロリーメイト？
ハンバーガーの方が安いじゃん。

26 ：病弱名無しさん：04/03/31 17:14 ID:sI5FFUqq

まぁ理由を見ると強くなった気分になりたいそうだが…
だったら筋トレでもしてた方がいいと思うぞ？
太っててそれっぽい要素があるとｵﾀｸっぽく見えるし、
太っててでかいのと筋肉ででかいのは体重同じだったらびっくりするくらい違うぞ？
とりあえず俺の意見としては筋トレ推奨。

ﾈﾀでもまぁいいや。釣られるのには慣れてる

27 ：癒し：04/04/01 02:14 ID:Nf5mSTTS

>>26
ネタなんかじゃないです。
本気です。
今日銭湯に行って体重量ったら９３．５ｋｇありました。
せっかく皆さんにアドバイス頂いてるんですが、筋肉質なデブじゃなくてプヨプヨしたデブになりたいんです。
お腹だけが出てるんじゃなく、まんべんなく太りたいです。
やっぱり筋トレしかないのでしょうか？

28 ：病弱名無しさん：04/04/06 02:00 ID:SOYDmFaV

俺も思った、健康的に太るにはどうすればいいんだー

29 ：病弱名無しさん：04/04/07 23:14 ID:PaADd6dw

22歳女。
155cm、体重36弱kg。

朝昼夜、毎食人並み。
食べる量は普通。
むしろ周囲の女性より食べる。

ただ、食べることが苦痛に感じてしょうがない。

30 ：病弱名無しさん：04/04/07 23:51 ID:4cAPZE5r

好きなもの食べて家でゴロゴロしてれば太る

31 ：病弱名無しさん：04/04/08 00:13 ID:lPn+71Go

俺、１７１ｃｍ・５５ｋｇ、いくら食っても、筋トレやっても
プロテイン飲みつずけても、体重ふえねーーー！！
どうなってんだ？俺の体。
デブの人、ふとりかたおしえろ。おねがいします。

32 ：病弱名無しさん：04/04/08 00:23 ID:rM+z9mQm

筋トレよりドカ食いより、腸内環境の整備に勤めろ
そうすれば自然と太る

33 ：仲間発見(*｀Д´)ﾉ：04/04/08 00:45 ID:lMxFpitt

>>29
25歳女。163㎝40ｷﾛ。
私も普通の女の子より食うけど
痩せないように、願わくば太るように、と思って食ってる。
ﾉﾙﾏって感じ。
でも太れないので今度からｼﾞﾑに行って筋肉でもつけてみようかと
思ってます。

34 ：病弱名無しさん：04/04/08 00:59 ID:lOfdjlzY

>>32
だから　肝心のその方法を書けや

35 ：病弱名無しさん：04/04/08 01:26 ID:aGlM5s5E

くだらない質問だけど　オナニーのやり過ぎは
体重、筋肉増加にはやっぱ影響あるの？

36 ：病弱名無しさん：04/04/08 03:55 ID:bliNrs3O

胃下垂で消化能力が低いといくら栄養摂っても太れないですよ。

37 ：31：04/04/08 12:20 ID:fYwMPFOh

>>32
そういわれても、具体的にどうやるの？

38 ：病弱名無しさん：04/04/08 12:41 ID:9klpH/DP

俺も腹だけ出てる
体重67㎏だけどウエスト99cm
110cmまで大きくしたいとおもってるんだけど

39 ：病弱名無しさん：04/04/09 03:02 ID:tz/ns6gt

＞30
おーいそれやってっけど
全然太んねーぞ。

40 ：29：04/04/09 23:59 ID:wIuTKqnW

>>33♪♪(((≧▽≦)八(≧▽≦)))♪♪仲間！！

ﾉﾙﾏだよね。苦痛だよね。吐く、まではいかないけど・・・

41 ：病弱名無しさん：04/04/10 13:18 ID:b7VboG8K

寝る直前にウエイトゲインパウダーを流し込む。スポーツショップ行けば売ってるから。

42 ：病弱名無しさん：04/04/10 17:38 ID:Hv5smztu

>>41
それ、やってるけどぜんぜんダメ。

43 ：病弱名無しさん：04/04/10 20:22 ID:Hv5smztu

>>33
横から見ると、うすーーいんだろうな。

44 ：病弱名無しさん：04/04/10 20:55 ID:b7VboG8K

>>42 ウエイトゲインにバナナ、アイスクリーム、はちみつ、たまご５個入れてミキサーかけなきゃダメだよ？

45 ：33：04/04/11 01:14 ID:dnk7cCzd

>>43
薄いよ～。前から見ても後ろから見ても薄い。
ベッドにふとん頭からかぶって寝てると
いないと思われるさ。

46 ：病弱名無しさん：04/04/11 01:30 ID:XojT81Dh

クッチマイナー

47 ：癒し：04/04/11 03:35 ID:1i8yeOHo

久々の登場です。

とりあえずカップラーメンをやめてカロリーメイトを食べ続けました。
１ｋｇ太りました。
でも、顔はなかなか太りません。

久しぶりに昔、行きつけのＢＡＲに行ったら、マスターは誰だか気づいてないみたいだった。
声で分かったって言われた。。

お腹はどうかというと、、、、

写真アップしますので見てください。
僕自身の本物のお腹です。

感想を聞かせてください。
今現在は１７５ｃｍの９４ｋｇです。

48 ：癒し：04/04/11 03:41 ID:1i8yeOHo

http://userimage.gaiax.com/goo/youreru/Dec20_2130.jpg

これが僕の腹です。
感想をお聞かせ下さい。

49 ：病弱名無しさん：04/04/11 09:24 ID:LJKYz1B6

>>48
普通のデブ腹ですな
この腹をどうしたいの？

50 ：病弱名無しさん：04/04/11 09:29 ID:3vOUOUNT

>>48
ずばりウエスト90センチ？

51 ：病弱名無しさん：04/04/11 09:30 ID:2YiKbB2q

太るにはまず胃袋をデカくする！
どう？

52 ：病弱名無しさん：04/04/11 09:41 ID:KRJr2Atc

太ったら逆にまたいじめられ総

53 ：病弱名無しさん：04/04/11 11:41 ID:TYGh2KvC

>>51 正解

54 ：病弱名無しさん：04/04/12 16:06 ID:OVHjxAB5

>>48
以外とおなか出てないなあ
年はいくつだっけ？

55 ：癒し：04/04/12 18:48 ID:UtHuHAPj

３２です。

まだまだＯＫってことですか？

56 ：病弱名無しさん：04/04/12 19:17 ID:e4/Nafy+

ぷろてぃんで激部撮りだこのやろ

57 ：38：04/04/12 20:10 ID:OVHjxAB5

俺も32　同じ年だね
でもウエスト99cmある　ちなみに身長163cm
癒しさんはウエスト何cm?

58 ：病弱名無しさん：04/04/12 20:56 ID:yr9kODUz

締り無いデブのどこがいいの？

ピーターアーツやアンディ・フグやホーストみたいな体型なら憧
れるが・・・
角田やボブサップや佐竹みたいな体型には憧れないんだが？？？

59 ：病弱名無しさん：04/04/12 22:08 ID:43yFfkD6

癒しさんやないけど俺ももっと体重欲しい。
８０ｋｇしかありません。ベスト体重は８５ｋｇです。
ちなみに身長は１６７ｃｍです。
変だと思われるかもしれませんが、ネタではありません。
週に２回ｳｪｲﾄﾄﾚやってるんで多少筋肉はついてると自分でも思うけど脂肪もついてます。
腹以外の場所（胸とか腕とか足）にまんべんなく肉をつけたいなぁ。

60 ：病弱名無しさん：04/04/13 00:03 ID:V0Sw642q

まあ脂肪デブでもガリなんかよりは威圧感あるからな
太りたいという気持ちもわかる
俺も昔そういう時あったし

61 ：病弱名無しさん：04/04/13 00:37 ID:4cHfSVNu

おれは身長１７８ｃｍで体重８６ｋｇ。
ウエストは１１０ｃｍある。

62 ：癒し：04/04/13 09:40 ID:f48ATc7w

>>59
同感です。

63 ：61：04/04/13 10:01 ID:ckXbSaVR

太り始める時って腹に最初に脂肪が付いて、
痩せるときは腹が最後に痩せることが多いから、
急激な体重の増減がないように気を付けることが、
腹に脂肪が付きすぎるのを防ぐ方法なのかも。
おれは昔１７８ｃｍ、８５ｋｇでウエスト１０５ｃｍだった。
でも６５ｋｇまで痩せたときがウエスト８５ｃｍで、
いまは８６ｋｇで１１０ｃｍ。
学生時代には９０ｋｇで１０８ｃｍのときもあった。

64 ：38：04/04/13 15:03 ID:fu++NQmh

110cmってすごいですね
癒しさんはまだまだかな

65 ：病弱名無しさん：04/04/13 15:28 ID:SF1npXfT

>>1
深刻なんだろうが正直羨ましい悩みだ。

66 ：癒し：04/04/13 17:58 ID:f48ATc7w

僕はウエスト１１０ｃｍです。

実は・・・
ネタじゃないのですが、僕は鬱病（軽い）なんです。
それで３年前は５６ｋｇしかなかったんです。
今は９４ｋｇです。
医者から貰った薬（安定剤・抗鬱剤・眠剤）の副作用で太ったって考えられます。
（同じ鬱病の人も薬で太るようです）
決して安全な太り方とは思えませんが・・・。
今現在も通院中です。
担当医に相談したところ、薬の副作用もあるけど、食生活にも問題があるって言われました。
でも薬を服用する前は、いくら食べても太りませんでした。
やはり薬の副作用だと思います。
かと言って、薬を止めると禁断症状が現れるんです。（手が震えたり、妄想）
もともと太りたかったから別にいいや、、、みたいな感覚ですが。

まあ、こんな感じですかね。
僕の太り方って。

ちょっと板違いな話しでごめんなさい。。。

67 ：61：04/04/13 20:10 ID:TvGi+yqQ

ということは、体重８６ｋｇでウエスト１１０ｃｍのおれの方がやばいかも。
確かに体脂肪率は４０％近くあるし（日によって変動）

68 ：38：04/04/14 02:04 ID:cViAWRaP

俺はウエスト99cmだけど癒しさんのより腹が目立つよ

鬱薬も太るのと太らないのがあると思うんだけど
飲んでるのドグマチールとか？？

69 ：病弱名無しさん：04/04/14 03:48 ID:fHhrAu0L

>>58
佐竹とサップを一緒にしてやるなよｗ
体脂肪率は全然違うし。

70 ：病弱名無しさん：04/04/14 03:56 ID:fHhrAu0L

>>1
結論から言うと全身に偏りなく脂肪をつけるなんて器用な事は
人間には無理なので諦めるこった。
そのままいくと、体壊して入院→体重落ちる→悲観して自殺ってパターンで
逝きそうだな。

71 ：病弱名無しさん：04/04/14 05:11 ID:R9Efhyf9

はら減ったら
時間に問わず飯食う
いつでも好きなときに好きなだけ飯食う。
デブの常識。
身長162、体重75、ｳｴｽﾄ80。はら減った。

72 ：癒し：04/04/14 08:04 ID:inHemDyY

>>68
僕の飲んでる薬は

デパス、リスパダール、レボトミン、コントミン、ミンザイン、パキシル、ダルメートです。

どれが太る成分を含んでる薬かわかりませんが、デパスとリスパダールが怪しいと思います。

73 ：病弱名無しさん：04/04/14 08:08 ID:0KHsSPRj

ダイエットと逆のことをやればいいんじゃないのかな？

74 ：61：04/04/14 09:18 ID:upis4L6a

ブクブクに太りたいのなら、腹が出ててもいいんじゃないかな？
おれは幼稚園の時までは肥満児だったけど、
小学校で身長が伸びてむしろガリガリになった。
そしたら、痩せた体を見てからかわれたり、苛められたりしたので、
太りたいと思った。だから今の自分の体形は嫌いではない。

75 ：病弱名無しさん：04/04/14 09:31 ID:0tpnbr5N

でも178ｃｍ　86ｋｇで体脂肪40％近くってガタイの割りに脂肪の比率多すぎじゃないかい

俺が一番太ってた時でも174ｃｍ　81ｋｇ　体脂肪26％だった
まー筋トレも毎日やってたが

76 ：61：04/04/14 10:47 ID:qpSWAg0D

>>75
まず小１～中２くらいまでガリガリだったので、骨格が細いです。
それと過去に胃腸を悪くして１か月に５ｋｇ以上痩せたことが何回かある。
そのうち１回は３か月で１８kg痩せた。
それで筋トレはしてないから筋肉落ちまくり。
でも乳幼児期と思春期の肝心な時期が肥満傾向だったのでもともと脂肪細胞が多い。
その結果が今の脂肪デブの状態。

77 ：38：04/04/14 13:00 ID:v3ckrefw

>>71
身長体重の割にウエスト細いね
どうやったらそんなに締まった身体になれるの？？
身長163 体重68 ウエスト99

>>72
それだったらリスパダールが一番怪しいかな

78 ：病弱名無しさん：04/04/15 02:43 ID:T/Wu4qLj

>>77
一応女なんです…。
だからじゃないですかね？女にしたら相当太いと思いますが。
ここまできたらとことん食べて３桁位なって、開き直りたいんですが、食べても食べても太らず痩せず。。

79 ：61：04/04/15 10:07 ID:j7ljbxS6

>>78
３桁って体重？ウエスト？

80 ：病弱名無しさん：04/04/15 14:37 ID:aoAJdtGn

14 名前：癒し投稿日： 04/03/30 13:22 ID:UoFBOFVF
うーん・・・
昔イジメられっ子だったから自分が大きくなると強くなった気分になれるかなと思って。。
だから太りたいんです。

↑まず、その脆弱な精神と浅はかな知能をどうにかしろよ（ｗ
お前みたいなタイプははっきり言って何やっても無駄。

81 ：38：04/04/15 18:33 ID:LUnjuOLY

>>78
なるほど　女性かあそれなら納得
やっぱ食欲とか普通の女性なんかとは比較にならないですか？

82 ：癒し：04/04/15 21:37 ID:KL+DYh/r

>>80
あなたのような人間が来ると思ってました

83 ：病弱名無しさん：04/04/16 04:35 ID:tMTkQadL

腹をシェイプして尚且つ全身万遍なく太りたい？
この時点ですごく矛盾してるけどね。
腹の脂肪切除して体中に移植するぐらいしか・・・ｗ

84 ：病弱名無しさん：04/04/16 04:40 ID:MEyqA4Mx

女性ホルモンが強く、男性ホルモンが弱い日本人男性はお腹優先モードで太ります。
同じ人種でも、男性ホルモンが多い体質なら均等に太ります。

85 ：３桁目指す女：04/04/16 05:35 ID:/SvxHzTS

>>79
体重です。。
>>81
やっぱり胃に限界があって、一度に食べる量はそんなに多くないけど、食べたらすぐお腹へるんだなぁ。。で間食繰り返してこの体…。

86 ：61：04/04/16 09:00 ID:A1wrTUX7

皮下脂肪で腹が出ているのなら、体の他の部分にも脂肪が付いてきているはずだけどね。
おれなんかへそ回りから脇腹にかけてまんべんなく皮下脂肪が付いているよ。
とはいえ脂肪の付き方が上半身に集中しているけどね。
それに、中年太りのような極端でなければ、腹が出ていれば全体に太って見えるし。

87 ：38：04/04/16 13:55 ID:wsls53TT

>>84
へー　そうなんだ
俺はお腹だけ太ってるから女性ホルモン優位ってこと？
確かに毛も薄いしね　手足もそれほど太くない

88 ：癒し：04/04/16 19:09 ID:PtRlHh3G

３８さんって薬に詳しそうですね

89 ：38：04/04/17 01:09 ID:D8o1DXA1

>>88
詳しいよー　仕事だから
精神科医ではないけどね

90 ：癒し：04/04/17 10:55 ID:RYUM8C6U

言われてみれば、リスパダール飲んでから太りだしたかも。
デパスだけでは太らなかった。。。

91 ：病弱名無しさん：04/04/17 11:28 ID:RjAunr8Z

太れない人間って、大体一人ぽっちでメシ食ってるやつが
多くない？酒もメシも、人と食べるからついついハシがすすむん
だよね。逆を言えば太りたくない人間は一人で落ちついてメシを
食わないとだめ。テレビを見ながらがっつくのもだめ。一口一口
自分が何をかみしめているのか自覚しながら大事に口に運べば
ちょっとは過食を防げるはず。

92 ：病弱名無しさん：04/04/17 15:59 ID:MhZgg0Tk

そういう精神論で太れるなら
俺は太ってるはず(´-`)

93 ：61：04/04/17 16:15 ID:JhpNJ7SA

一人の時の食行動によって太るか太らないか違ってくるよ。
①一人だとめんどくさくてメシを抜きがち→痩せる
②一人でも一日三食定期的に食べる→普通
③一人だと時間に関係なくメシ（間食？）を食う→太る

94 ：癒し：04/04/17 18:33 ID:RYUM8C6U

今日、友達と遊んでて、友達が薬買うって言ったから僕も薬屋さん（大型）に行ったら、カロリーメイトが１５０円だった。
今までコンビニで買ってた２１０円のカロリーメイトがバカバカしくなってきた。

そして、昨日、銭湯に行って体重量ったら９５．５ｋｇあった。
カロリーメイトのおかげか分からないけど１ｋｇ太った。

うれしい＾＾

95 ：61：04/04/17 23:36 ID:RbI7BLWN

いいな、９５．５ｋｇもあって。
おれは８６ｋｇしかないよ。
今日は仕事でスーツ着たんだけど、暑いので久々に夏物着たらきつくて死にそうだった。
パンツのウエストサイズが８６ｃｍなのに実寸１１０ｃｍの腹を押し込んだからね。

96 ：病弱名無しさん：04/04/18 00:26 ID:GcCKGPF6

ｶﾞﾘ雑魚ども！！！

一日６食食え！！！

間食のバナナも忘れるな！！！！！！

97 ：病弱名無しさん：04/04/18 00:30 ID:okllLPjG

炭水化物を余計にとれば太る？

98 ：病弱名無しさん：04/04/18 02:22 ID:Adx+qWl7

プロテインって太れます？？何がお薦め？

99 ：病弱名無しさん：04/04/18 03:41 ID:i1ZjFi5E

俺は、来るところを間違えた。
話の質やレベルが、想像していたのとぜんぜん違った。
異次元に迷い込んだみたいだ。

ちなみに、俺は178ｃｍ、65ｋｇだ。
太ろうとは思うが、100キロになりたいとは思わない。

去る。

100 ：病弱名無しさん：04/04/18 06:41 ID:3n+99cDo

>>99
今まで見た、太りたい系のスレでは最もレベルが低い（w
俺も太りたいと思ってるが>>１みたいな池沼の類と同類と思われるのはイヤだな。
スレタイ何とかしろよ。

101 ：病弱名無しさん：04/04/18 07:21 ID:NoE+79pY

【普通】ガリガリ脱出プロジェクト3【人間】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1081710887/

お前はこっち逝け

102 ：38：04/04/18 16:51 ID:wYcsG67J

ウエスト110cm級の方々はユニクロみたいなところのパンツ入る？
俺はまだ上から二番目くらいのウエストサイズのやつがなんとか着れるよ

103 ：61：04/04/18 20:10 ID:83BysE2N

おれは上半身の割にヒップや太ももが細いので、
ウエストを無理して少し細めのやつをはくことが多い。
ものにもよるが、だいたい９０ｃｍくらいのサイズかな。
ただ、ベルトの上にたっぷり肉がのるけど。

104 ：癒し：04/04/19 00:33 ID:dOsH5Wn5

>>99
はい、去ってください

>>100
スレタイは今更変えれません

105 ：癒し：04/04/19 00:43 ID:dOsH5Wn5

>>95
かなりキツそうですねｗ（笑ってすいません・・・
僕も昔のスーツは着れません。
新しいの買うしかないですね。。。
昔のスーツ着てみたらパンパンでボタンを付けるのも一苦労だった。
太ると、こういうネックが出てくるんですよね。。。

でも１００ｋｇまで太りたい。

106 ：61：04/04/19 01:31 ID:M1nCkMh8

>>105
皮下脂肪というのは柔らかい組織だから、８６ｃｍのパンツでも、
実寸１０５ｃｍくらいまでは「ちょっときついな」くらいで普通にはけました。
でも１１０ｃｍになるとはち切れそうになります。

とはいえ、もっとお腹ブクブクになってもいいかなと思っています。
やっぱ脂肪デブなら腹はでかい方がいいでしょ。

107 ：38：04/04/19 13:18 ID:jejCQI0F

じゃあ99cmの俺なんかまだまだ大丈夫だね
背が低いからかなり目立つけどもっと大きくしよっと

108 ：癒し：04/04/19 14:22 ID:dOsH5Wn5

６１さんには、かなり勇気づけられました。
太るのにお腹が出るのは当然ですもんね。。
自分が納得するまで太ろう！

自分、もっと背が低かったらなぁ～
僕の憧れの体型は１６８ｃｍの１００ｋｇぐらいなんだけど、背を低くするまでは不可能ですねｗ

そうそう、僕、彼女いるんですが、昔と今は全然違うので「詐欺！」って言われます（－－；
でも、、、僕が太ってからＳＥＸの回数が減ったのは事実。。。
ブサイクに見えるのかな？
僕としては自分が大好きなんだけど、、、

109 ：61：04/04/19 19:39 ID:/6HfypkU

おれも１００ｋｇに憧れる。
でも８６ｋｇでウエストが１１０ｃｍもあるのに、
１００ｋｇになったら、どんな腹になるんだろう？

110 ：病弱名無しさん：04/04/19 21:55 ID:cHw4kj/c

↑身長は何cmですか?

俺は身長174cm体重94kgウエスト90cmです

111 ：病弱名無しさん：04/04/19 22:19 ID:0fT1XjOW

18歳で身長165体重47ｷﾛの俺は軽いかな？

112 ：病弱名無しさん：04/04/19 22:27 ID:5bfBkiq0

軽いです

113 ：61：04/04/19 22:44 ID:eTg40nEF

>>110
身長１７８ｃｍ体重８６ｋｇ
３サイズが上から１０９－１１０－１００です。
ケツが上半身の割に小さいと思ったけど、今測ったら１ｍありました。

114 ：病弱名無しさん：04/04/20 02:27 ID:Fd12/vrY

↑100kg目指して頑張って下さい

115 ：病弱名無しさん：04/04/20 12:08 ID:Nkx92GE0

体重増やすのにどんな食事してますか?

116 ：61：04/04/20 12:33 ID:MaUeHOFf

太るための食事ということを意識してはいないけど、
おれの食事の傾向は、
①炭水化物が多くなりがち
②コーラが水代わり
③夕食の時間が遅い（２２時以降）
という感じかな。

117 ：癒し：04/04/20 12:41 ID:+pDO1aP/

僕の場合は朝食はとらず、昼は普通に食べて、夜にガッチリ食べて即効で寝ます。
でも僕の場合って薬太りかも知れない。。
僕も最近コーラ飲むようになりました＾＾

118 ：病弱名無しさん：04/04/20 12:49 ID:/mxiFSy+

運動はどの程度していますか

119 ：癒し：04/04/20 13:04 ID:+pDO1aP/

事務職なので、ほぼ身体を動かしませんねー。
家に帰れば疲れて運動する気にもなりません。

太るわけですよね、、

120 ：61：04/04/20 13:34 ID:83xixEjK

おれも運動はしてません。
ただ都心部で生活しているので、細かな乗換を避けるために、
１駅分くらい歩くこともあります。

121 ：病弱名無しさん：04/04/20 17:09 ID:xYK8XJ9X

皆さん体脂肪率何%位を目標にしていますか?

122 ：61：04/04/21 00:02 ID:Q8jjGjq7

今でも体脂肪率は４０％を超えることもあるから、別に目標は設定してないです。
むしろ今の体脂肪率を維持したまま体重を増やせればいいな。

123 ：病弱名無しさん：04/04/21 00:17 ID:ihVRs1TH

健康面では大丈夫ですか?
自分も増やしたいのですが、それが心配で!

124 ：38：04/04/21 00:39 ID:AG3KKEEs

俺はビールが水代わり
ビールを飲むと腹が減るから同時に何か食うわけ

125 ：病弱名無しさん：04/04/21 01:02 ID:GSHVZTl9

日本酒が太るよ。

126 ：61：04/04/21 08:48 ID:Y2A/0CU4

>>123
フリーで仕事をしているため、大学出てから健康診断ことがないので、
自分の今の健康状態がどうなのかは分かりません。
でも世の中に標準体重以下までやせたい人がいるのと同じように、
標準体重以上に太りたい人もいるわけです。

おれはＢＭＩは２７ですが、体脂肪率４０％、ウエスト１１０ｃｍです。
医学的には「肥満症」なのかもしれませんが、
お腹が出っ張っていてブクブク太った肥満体が好きなので、
この体形を維持したいし、もっと太りたいとも思っています。

127 ：癒し：04/04/21 10:10 ID:nIDudThc

ところで６１さんはなぜ太りたいんですか？

128 ：61：04/04/21 11:00 ID:VZPNUBOW

>>127
基本的には癒しさんと共通しているところもあると思います。

おれは４５００ｇくらいで生まれて幼稚園に上がるまでは肥満児でした。
ところが幼稚園の２年間では体重がほとんど増えなかったため、
小学校に入る頃にはガリガリになっていました。
小学校では肥満児は力もあるし苛められないのですが、
痩せているとからかわれたり苛められたりしました。

中学にはいると身長が伸びて痩せているのが一層目立つようになりました。
当時の身長は１５５ｃｍ、体重は３５ｋｇでした。
これ以上痩せたらどうしようと思うと怖くなって食べる量を増やしてみました。
コーラを飲み始めたのもこのころです。
その甲斐あって高校に入るときには１７３ｃｍ、７０ｋｇになりました。
その後も痩せるのが怖くて太りたいと思っていて、
大学の時には１７８ｃｍ、９０ｋｇになりました。

ただ、もともと胃腸が弱く、大学を出た年に体調を崩して６５ｋｇまで痩せました。
そしたら、皮があまってしまって当時２０代半ばなのに、
４０代と間違われるくらいの老け顔になってしまいました。
そのため再び太りたいと思うようになりました。

129 ：癒し：04/04/21 11:30 ID:nIDudThc

そうですかー。
３５ｋｇはひどいですね。
僕もガリガリの時は５６ｋｇまで落ちて見るも無残な姿でした。
「気持ち悪い！」って言われて。
顔も小さくて「おじいちゃんみたい」って言われたこともありました。
すごく気になってました。

僕はある病気（薬と関係あり）で入院し、（約３年前）それまでは６０ｋｇだったんですが、退院してから異常に太りだし、
８０ｋｇの時は「あれ？なんか様子がおかしいぞ？？」ってことで担当医に相談したんですが、「食生活と適度な運動を心がけてください
と言われ。
といっても運動してないけど、、

鬱病の治療はほとんど薬で、太らない体質の人もいるようですが、たいてい太ります。（じゃ、こんなスレ立てるなと言われればそれまでですが。。。
もう通院して４年目だし、そろそろ卒業したいのですが、禁断症状が出て、、、。

６１さんは自然に（薬を使わず）太れたんですよね？
僕も、そうなりたいです。

130 ：病弱名無しさん：04/04/21 13:03 ID:DG6StAUu

やっぱり肥満体系はいいですか?
健康面を考えたらガッチリ体系の方がいいのですよ

131 ：61：04/04/21 15:15 ID:kn3zJeQb

肥満体がいいです。
皮下脂肪の付いた丸みのある体形が好きです。

132 ：癒し：04/04/21 16:58 ID:nIDudThc

僕もそう＾＾

133 ：病弱名無しさん：04/04/21 17:25 ID:CORhtbld

ホンジャマカの石塚のような体系ですか?

134 ：61：04/04/22 09:47 ID:SIQ4+Bad

石塚みたいな体形になれればいいけど、おれは骨格が細いから無理ですね。
しかも３桁の人たちのような大食漢でもないし。
胃が丈夫でないので体調によって食べる量に変動があるから。

135 ：病弱名無しさん：04/04/22 11:19 ID:Qc8dIScm

体に気をつけて頑張って下さい

136 ：61：04/04/24 01:50 ID:6dj1QMj/

今日（というか金曜日）知人と某所で酒を飲んでいたけど、
背もたれのない椅子とカウンターのテーブルが固定されていて、
お腹が窮屈なので体を後ろにそらすと落ちそうになるし、
前に出れば腹にテーブルが食い込む。
やはりウエスト１１０ｃｍというのは、規格外のサイズのようです。

137 ：AJAJ：04/04/24 07:50 ID:w5YkvjPf

俺も小さい頃から細くて悩んでた…体育祭で短ﾊﾟﾝ履くのも恥ずかしい位。いつも女位細いと言われ続けて自分は弱いという悩みがあり中学で柔道を始め初段になったが…
170センチ43キロだった。どんなに食べても基本は変わらないけど…
なぜだろう…
今22になったけど身長は175センチ体重は何と68キロまで増えた。太るコツはまず胃を無理にでもでかくすること！無理して食べてれば自然に大きくなる
後は食べる食べるの繰り返し！俺も絶対に太らないと思ってたけど現に今は痩せたいくらい。無理して食べればだれでも太れるよ。

138 ：61：04/04/24 08:59 ID:cWw9miTC

確かに体育の授業って痩せているとイヤですね。
水泳の授業なんか特にガリガリが目立つ。
その点デブは、なんか立派に見えてよかった。
しかも体育のできないデブは同情されるけど、
体育のできないガリはバカにされる。
だからおれは太りたいと思うようになった。

小学校時代を肥満児で過ごしていたら、痩せている体に憧れたのかもしれないけど、
ガリだったおれは、やはり肥満体になりたいと思った。

139 ：病弱名無しさん：04/04/24 09:36 ID:MaG91ZKL

無理して食べれば誰でも太れます
消化薬使うのも一つの方法です
実際体重増やすのに食事以外にカロリーメイト1日10箱食べて増量成功した人がいました

140 ：病弱名無しさん：04/04/25 02:09 ID:tlnn7yFa

　自分は普通体質だが、甘酒にこってたときがあって練る前に2杯くらい甘酒
を飲んでいたら1ヶ月に2キロ太った。過飲しないで2杯くらいっていうのがかえって
よかった（？）のかもしれない。甘酒は酒粕でつくったやつだったが、麹のでも
結果はいっしょだったと思う。双方ともに消化器にやさしく、糖分が多く（調整
できるが）、微量栄養がそこそこ入っているので（多くはない）、脂肪太りで
良ければこれはいいかも＞脂肪でもいいから太りたい人。でもまじめな話、甘酒って
比較的体にいいもんだから１日一杯くらい飲むのなら健康を保てると思いますよ。
甘酒で検索するとあれこれ効能とか作り方とか出てくるので参考にされてみては？

141 ：病弱名無しさん：04/04/25 02:34 ID:M1zVnm8V

養命酒も食欲増進効果あるので体重増えます

142 ：病弱名無しさん：04/04/25 03:07 ID:ZGP8fm0I

ベビースターラーメン毎日食べたら必ず太る

143 ：病弱名無しさん：04/04/25 03:13 ID:ZGP8fm0I

チャーシューメン毎日食べてもＯＫ

144 ：61：04/04/25 10:20 ID:m2f5M/ri

胃にやさしい太り方についての情報、ありがたいです。
おれは体調のいいときは月に２～５ｋｇ太るのですが、
胃の調子が悪いと逆に月に２～５ｋｇ痩せてしまうので、
「持続可能な成長」ができればいいなと思っていました。

激太りと激やせを繰り返して筋肉量が減り続けたせいか、
体脂肪率が４２％もあります。
なので激やせを防いで筋肉が痩せるのを防げれば、
健康的な肥満体になれると思うのですが。

145 ：病弱名無しさん：04/04/25 10:57 ID:dFUSCUDc

筋トレをやれば

146 ：病弱名無しさん：04/04/25 11:31 ID:zAXD3eHj

直接的には関係無いと思いますがビタミン、ミネラルなどのサプリメントを摂取すれば体調を一定に保てるのではないですか?

147 ：１４０：04/04/25 16:33 ID:tlnn7yFa

　＞１４４さん
　女性ですか？男性ですか？タイシボウリツ４２％は多すぎますねえ。筋肉が
やせるのを防ぐのは、筋肉を使うってことにつきます。本式にウェイトトレーニング
をしなくてもいいですが、実は何気にウェイトトレしながらのダイエットは
ラクです。なぜなら筋肉が落ちる心配をしなくていいからです。ジムが近くに
あれば通いましょう。雰囲気が明るくてだいぶ楽しいはずです。

　「生きるべく必要な筋肉、体力」ってのは「3時間歩きつづけられる体力」です。
足がなによりも大事。走らなくてもいいから、正しい姿勢で歩きつづけられるか、
その足があるか、上体があるか？ってことです。次に腕の筋肉とか胸の筋肉とか
です。おそらく１４０さんはその体力はないでしょう。だったら「３０分外に
出歩く」ってことから始めましょう。休み休みでいいです。

　「どうせ歩けないなら最初は１０分集中してやったほうが効率的じゃないか？」
って考えがちですが、ある程度はまとまった時間をとったほうが集中しやすいし、
続きやすいし、何よりも「楽しい」です。ほら、部屋の掃除とかって10分とかで
切り上げるよりも一気に1時間くらいやったほうがラクでしょ？

148 ：病弱名無しさん：04/04/25 18:16 ID:Jo0v7Ltz

↑健康的な体脂肪率ではないですね
でも本人の希望であればしょうがない

149 ：61：04/04/25 21:19 ID:NmtUrzVr

性別は男です。
３０分は歩けます。東京メトロ線の２駅分くらいなら日常的に歩きます。
ただ腕の筋肉などは貧弱で腕回り（上腕）は３７ｃｍあるものの、タプタプです。
お腹の脂肪はへその横をつまむと８ｃｍくらいあります。

確かに健康的な体脂肪率でないことは、頭では分かっています。
でもブクブクと肥満した体が好きなのです。

150 ：病弱名無しさん：04/04/25 21:58 ID:XqELdIU9

適度に運動していれば体脂肪率が高くても何もしていない人に比べ体調はいいと思います

151 ：140：04/04/27 01:56 ID:WyfSlRiu

＞６１　
　そそ、健康的なデブをめざせ。ぶくぶくとした体が好きだって言葉が
なんか気に入った（笑）。じゃあ、そのシルエットを維持して実質を
変えることに努力してみてはどうです？。６１さんの望む体型ならば
やっぱり運動ですよ。ジムいって教わりながらウェイトやるのが一番
いいような気がします。いやならウォーキングか水泳。

152 ：61：04/04/27 02:10 ID:Gktwa/m2

やはり運動ですよね。
体重が楽に支えられるくらいに下半身が強化できればいいなと思っていました。
ただ、デブの習性で、頭で分かっていても行動に移せない。
筋肉は努力しないとつかないけど、脂肪は怠惰にしていても付く。
その積み重ねが病的な脂肪太りになっているわけですから。

153 ：病弱名無しさん：04/04/27 02:32 ID:st7oc0SF

普通に毎日歩け

154 ：病弱名無しさん：04/04/27 02:51 ID:+RNc+IoT

家で筋トレしたらどうですか?
ゴムチューブならそんなに高くないし
場所もとらないし

155 ：38：04/04/27 21:37 ID:i8CSvP0a

太りたい

156 ：病弱名無しさん：04/04/27 21:48 ID:XLBxcUcT

沢山食って筋トレやろう

157 ：病弱名無しさん：04/04/27 22:13 ID:f/3CSU/H

小学生の時の思いが今太りたいと思う動機ならばそれは改善するはずです。
長くても十数年経てば気持ちも収まるでしょう。
体脂肪率がそれだけあると死亡率も上がります。
太ったまま健康を維持することはできません。

158 ：病弱名無しさん：04/04/28 01:20 ID:IVWrTz/J

それを言っちゃおしまい
本人が脂肪太りしたいならしかたがない
脂肪多めのガッチリ体型になればいいと思うのだが
筋トレやってみて体型が変化してくれば考え方も変わるかも

159 ：癒し：04/04/28 06:58 ID:n9mlo/Nj

このスレを立てた本人ですが、最近、友人やから「太ってるの似合わない」と言われ、
ショックを受け、今現在の体重９５ｋｇを維持して、これ以上太らないようにしようと思いました。

が、
普通に食事とっても太ってくるんです。。
絶対に薬のせいだと思います。

160 ：病弱名無しさん：04/04/28 08:10 ID:gjRa/9Mo

中途半端なデブだから似合わないなんて言われるんだよ
もう110ｋｇぐらいまで突き抜けちまえば何も言われねーよ

161 ：61：04/04/28 10:22 ID:o/EKEU3z

>>159
おれは逆に「太ってないとダメ」と言われます。

>>160
それはそこまで行くと体形の話をするのがタブーだと思われるからでは？

今年に入って、１か月で５ｋｇ太ったことがあったのですが、
そのままのペースでいったら１年で６０ｋｇ増になってしまうので、
やはり「太りたい」とは言っても太り続けるのではなく、
一定のレベルで維持する方がいいのかもしれません。

といいつつも。１００ｋｇに憧れるのだが。

162 ：病弱名無しさん：04/04/28 12:00 ID:f6hNRfUR

>>159
運動すれば現状維持できるのでは

163 ：病弱名無しさん：04/04/28 20:55 ID:bt3YISSq

太ってるの似合わないって体脂肪率が高すぎるのではないですか?
太りすぎるとデブ顔になるからそれが原因だと思います

164 ：病弱名無しさん：04/04/28 21:07 ID:xMPcT9k/

宅配ピザが一番太ります。
ピザハットのアイダホスペシャルが最高ですね。

165 ：病弱名無しさん：04/04/28 21:59 ID:WSSgP15O

低インシュリンダイエットってありますが、これの逆をやれば太ると思います

166 ：病弱名無しさん：04/04/28 22:09 ID:QdZjAvyN

>>165
その通り
脂質が高い食事より、白米食うほうがすぐ太れる

167 ：病弱名無しさん：04/04/29 08:27 ID:3icqdzHf

つまり高炭水化物食ですね

168 ：病弱名無しさん：04/05/01 05:33 ID:9AjXFTlL

じゃあ誰か高炭水化物のメニュー作ってよ。
一週間分。

169 ：癒し：04/05/01 11:04 ID:BQCtg3ZT

昨日、銭湯に行って体重はかったら９６．６ｋｇあった。
鏡で自分の裸を見るとヤバイ・・・
太りたいというスレを立てておきながら、どんどん醜くなっていく自分・・・
すいませんね矛盾したスレで。。。

さて、皆さんはＧＷいかがお過ごしですか？
僕は朝からビールを飲んでます。
温泉でも入りに行こうかな～。

皆さん良きＧＷを！＾＾

170 ：病弱名無しさん：04/05/01 13:45 ID:GdeUhf+G

>>169
運動して筋肉つければ体重増えてもそこそこの体型じゃないですか
体脂肪率30%位ならガッチリ体型ではなくデブ体型です
100キロ体脂肪率30%目指して頑張りましょう

171 ：61：04/05/01 21:11 ID:/ddV3Gb8

>>169
順調に太っているようですね。
こちらはやや痩せていて、現在８５．６ｋｇです。
でも鏡で自分の裸を見るとブヨブヨ。

172 ：病弱名無しさん：04/05/01 22:51 ID:VeZy2yFr

腕が細いので、太らせたいのですがどうしたらいい？

173 ：病弱名無しさん：04/05/02 01:20 ID:JjnQf69Z

腕太くするには筋トレするしかない

174 ：病弱名無しさん：04/05/02 01:22 ID:ZAfipv6t

脂肪でも腕は太くなるよ
当然筋力は伴わないけどね

175 ：癒し：04/05/02 01:32 ID:tRcdZovn

ＧＷ一発目のハプニングです。

自分は宮城なんですが、彼女と山形にドライブに行って、すごい山奥を走ってたんです。
そしたら、脱輪しちゃって焦りました！
携帯も電波は入らないし、民家も３ｋｍも先だし参りました。
とりあえず民家まで歩いて電話を借りてＪＡＦを呼ぼうとおもったんです。
そしたら心優しい村の人たちが耕運機で車を引っ張ってくれたんです。
彼女は呆れ顔でした。
でも、マジ焦った～！

およそ３ｋｍ。いい運動になりました。
帰りは温泉に入ってきました。町営の温泉で２００円で入れます。

あら、、ぜんぜんスレと関係ないですね。
６１さんも、その他の皆さんもＧＷはお気をつけて・・・＾＾

176 ：癒し：04/05/02 01:35 ID:tRcdZovn

追伸）

普通の体型の人なら３ｋｍなんて普通の運動なんですがね・・・

177 ：病弱名無しさん：04/05/02 03:20 ID:RJHmNXlc

毎日3キロ歩いたらどうですか

178 ：61：04/05/02 10:05 ID:COAe7caV

３ｋｇ歩くのは平坦な道なら大丈夫かな。
都内外堀沿いの某駅から自宅まで３ｋｇですが、
飲んでいて、夜中１２時半過ぎると歩いて帰ります。

確かにお腹が大きく迫り出していて、体も重いのですが、
歩くのはそれほど苦痛じゃないです。
家に帰った瞬間に脚がだるくなりますが。

179 ：病弱名無しさん：04/05/02 11:09 ID:LQBxLuZK

できれば筋トレもプラスしてみては

180 ：癒し：04/05/02 11:13 ID:tRcdZovn

酔うと疲れを忘れませんか？
僕もＢＡＲとかに行ってハシゴするときは平気で歩きまくります。
もう、その頃はベロンベロンなんですがね・・・

>>178
６１さん3kgじゃなく3kmの間違いじゃ？？ｗ

181 ：病弱名無しさん：04/05/02 13:15 ID:BjCdwJhN

飲んで動くのは体にはよくないですよ

182 ：癒し：04/05/02 17:46 ID:tRcdZovn

>>181
そうなんですかー。
でも、飲んで歩くと酔いが覚めるんですよね。
特にダッシュで走ると。
でも、確かに心臓に負担かかるね。

183 ：病弱名無しさん：04/05/02 19:02 ID:doYXEdme

カフェインを含むもの（コーヒーなど）を飲むと酔いが覚めます
実際には覚めた感じになるだけかな?

184 ：病弱名無しさん：04/05/02 19:22 ID:DiiZcKjk

まぁまぁとりあえず
ﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ（・∀・）ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ
ﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ（・∀・）ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ
ﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ（・∀・）ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ
ﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ（・∀・）ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ
ﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ（・∀・）ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ
ﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ（・∀・）ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞﾃﾞｲ

185 ：病弱名無しさん：04/05/02 21:07 ID:3099qtrZ

???

186 ：61：04/05/03 01:39 ID:N40bGRLz

>>180
はい、３ｋｍの間違いです。失礼しました。

酔っているときには歩けても、ふだんは歩けない距離ってあると思う。
電車が終わった時間帯だとよく歩くけど、昼間はちょっとね。

実家に帰ったら母親に「また太ったんじゃないの？」と言われた。
「太った？」と言われるとうれしいのはおれだけかな？
人にお腹を触られたり叩かれたりするのも好きなのですが。

187 ：病弱名無しさん：04/05/03 12:12 ID:VSJVZRk8

169cm　52㎏　だめぽ

188 ：病弱名無しさん：04/05/03 19:46 ID:+PuO//Ob

165 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：04/05/03 15:23 ID:WoUm8MxW
>>163
>>162

まえにＴＶで太り方をやってた。
相撲取りの食生活等から割り出した結論は実は「一日二食にする」だったんだよね。
食事の回数は同じ量なら増やせば増やすほど実は痩せる。
3000ｋcalを10回に分けて食べるより2回で食べた方が太るのだ。

なぜなら体が飢餓状態、つまりエネルギークレクレーの状態になるとそのときに必要じゃないものは体に蓄えられる＝脂肪。
逆にこまめに分けるとその飢餓状態が発生しないので効率よくエネルギーが使われるってこと。

よくいう無理なダイエット→リバウンドということが一日の間でも微妙に起こっているというわけですな。
つまり食事回数を減らしてワザト飢餓状態を作り体が省エネモードに入ったところでドカ喰いをすると省エネだから使われない志望が溜まると。

189 ：病弱名無しさん：04/05/03 19:50 ID:+PuO//Ob

俺基本的に>>188のように2食ドカ食いなんだがぜんぜん太れない・・・
それどころか最近２３歳にして尿検査と血液検査で異常が・・・
でも健康的な食事にするとまたキモイほどガリに（今でもキモガリだが・・）なりそうで怖い・・・
どうしたらいいんだ。

190 ：病弱名無しさん：04/05/03 22:04 ID:P/2Lf1mL

ドカ食いでもバランス考えて食えば健康な状態保てるのではないですか

191 ：病弱名無しさん：04/05/03 22:48 ID:A9U3wbtA

♀です。全体的にも痩せなんですが、特に顔に肉つけたいのですが無理？頬が痩けてるのがイヤ。ムチムチ～とか顔パンパン～とか言われてみたい。

192 ：病弱名無しさん：04/05/03 23:02 ID:lu8qDG2m

3km程度歩いたくらいじゃほとんど変わらない
平坦な道じゃ10kmは歩かないと
山道じゃ5KMでいい
時間にして1時間30分は歩け

193 ：61：04/05/04 09:39 ID:QpMMOQqv

>>189
おれは１日４食です。
朝・昼・夕・夜です。
学生時代は長距離通学だったので、早朝・朝・昼・夕・夜の５食。
でも軽くしか食べないときもあるので３食＋間食と変わらないかもしれないけど。

194 ：病弱名無しさん：04/05/04 11:23 ID:as7+Fvqa

ふーん

195 ：病弱名無しさん：04/05/04 12:55 ID:oa82yxGs

腕を太らすためにはどんな筋トレをすればいい？

196 ：病弱名無しさん：04/05/04 13:25 ID:BFULfMEk

俺も顔太らせたいよ。体は筋トレでなんとかなってもこの頬こけはどうしようもないもんな。
俺より体重が少ない奴でも顔が丸いとそんなにキモクないもんなァ。

197 ：病弱名無しさん：04/05/04 13:31 ID:pd6zWoo6

男の場合は筋肉つければ自ずと太ると思う

198 ：病弱名無しさん：04/05/04 13:36 ID:Sgo79gm/

めざせ　バタービーン

199 ：病弱名無しさん：04/05/04 18:22 ID:ea3qXYcj

漏れ21男、身長164、体重50。アバラが見える。
55くらいは欲しいなあ。
肉をたくさん食えばいいの？

200 ：病弱名無しさん：04/05/04 20:01 ID:1/62+1qf

体細くても顔がこけてなきゃまだいいよ。特に♀で頬痩けはダメだよね…ほんとイヤだ…。太ったとしても、つくのはせいぜいお腹とお尻だもんなぁ。何でガリでも、顔が痩けてない人いるんだろ？

201 ：病弱名無しさん：04/05/04 20:19 ID:Kn0p9FIV

100キロ位になれば顔は丸くなる

202 ：病弱名無しさん：04/05/04 21:51 ID:Eu7t1rJC

逆に顔がぽちゃなんだけど体が本当に細い｡(ぽっちゃりだけど顔色悪すぎ)頭支えるのがつらい｡

203 ：癒し：04/05/05 00:06 ID:MSvHOSwH

>>201
１７５＊９６ｋｇですが、やや顔が丸くなってきました。
でも、いまいちです。

204 ：61：04/05/05 01:07 ID:1uMgH++T

１７８ｃｍ　８６ｋｇですが、頬から顎にかけて肉が付いています。
でも、まん丸という感じではないですね。

205 ：病弱名無しさん：04/05/05 01:36 ID:8+Tovc7L

まあーいいじゃないですか

206 ：癒し：04/05/05 14:35 ID:MSvHOSwH

僕の理想の顔は、こんな感じです

http://userimage.gaiax.com/goo/youreru/yosuke.jpg

この方は地方のアナウンサーです＾＾

207 ：癒し：04/05/05 14:37 ID:MSvHOSwH

追伸）

ちなみに僕、ホモじゃないっす（汗；；

208 ：病弱名無しさん：04/05/05 15:14 ID:hcD1axfv

何事も自分の理想通りって難しいです

209 ：病弱名無しさん：04/05/05 18:29 ID:I7sfXFRc

何処の局のアナですか

210 ：癒し：04/05/05 18:49 ID:MSvHOSwH

仙台KHBのアナです

211 ：病弱名無しさん：04/05/05 20:52 ID:492cvtlu

顔の形は年齢によっても変わりますから癒しさんが局アナの年齢位になれば画像のような顔になると思います
（勝手な推測だけど）両方の年齢知らないし

212 ：病弱名無しさん：04/05/06 01:31 ID:acVUuWl1

>>210
HP見たけどこの局アナいなかった
フリーアナ?

213 ：病弱名無しさん：04/05/06 01:48 ID:RZOeoRXy

172cmで47kg。写真で頬がこけてみえるし、常時影が見える。
一人暮らしはじめたから食費に金かけられないし。
ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞは高くて無理。。
どないっせっちゅうんじゃー

214 ：病弱名無しさん：04/05/06 01:57 ID:ta49K8JB

自炊すれば沢山食っても安いよ

215 ：癒し：04/05/06 07:36 ID:FkBWvwRS

>>212
http://www.khb-tv.co.jp/happa/yosuke.html

ごめんなさい。アナウンサーじゃないみたい。。

さあ！皆さん、連休も明けましたね。
お仕事頑張りましょう！´∀｀

216 ：癒し：04/05/06 07:50 ID:FkBWvwRS

>>213
173cm47kgはヤバイよ！（失礼・・
どうすれば太れるんだろうね？
ログを読むとヒントがあるかも・・

217 ：61：04/05/06 09:38 ID:iPLQvOBe

>>215
この方も９６ｋｇあるみたいですね。
やはり９０ｋｇ台になりたいです。
浪人時代と大学時代に９０ｋｇになったことがあるのだけど、
顔の肉付きが違います。
お腹は今のほうが大きいですが。

218 ：61：04/05/06 09:54 ID:iPLQvOBe

>>213
４７ｋｇっておれの除脂肪体重より軽いですね。
ということはそのまま脂肪だけ付けるよりも筋肉も付けていく必要があるのでは？
もっとも脂肪過多のおれが言うのも妙ですが。

219 ：病弱名無しさん：04/05/06 11:39 ID:9uSR4cMu

>>215
思ったより結構若い
40以上だと思った

220 ：病弱名無しさん：04/05/06 11:50 ID:heGSXUi5

俺の除脂肪体重は70.5キロ
体重94キロ
顔はやっぱりあそこまで丸くない

221 ：癒し：04/05/06 13:37 ID:FkBWvwRS

http://userimage.gaiax.com/goo/youreru/May06_1334.jpg

皆さんはじめまして＾＾
僕の顔です。
恥かしいけどUPしました。
こんな感じです。
僕は長細い顔なので丸く太れません。

皆さん、どう思いますか？

追伸）キモくてすいません。

222 ：病弱名無しさん：04/05/06 14:39 ID:Sl5XHg5C

癒しさんと局アナじやキャラが違い過ぎます（見た感じ）
局アナ路線じゃなくて他のキャラ狙った方がいいのではないですか?

223 ：癒し：04/05/06 16:07 ID:FkBWvwRS

他のキャラとは・・・？

224 ：病弱名無しさん：04/05/06 16:25 ID:8R4tSuKn

三瓶を目指した方が!!

225 ：病弱名無しさん：04/05/06 17:18 ID:rwZGV6ou

>>221
このままでいいんじゃない？
これはこれで味のある顔だ

226 ：病弱名無しさん：04/05/06 17:36 ID:u4NFnXjj

同じくそう思う

227 ：61：04/05/06 20:36 ID:BDOz3i88

あまり深く考えないようにしましょうよ。
おれだって脚とかケツとか太りたいけど、
脂肪が付くのはお腹とか二の腕だし。

228 ：病弱名無しさん：04/05/06 21:07 ID:sCt2GKGC

運動して筋肉付けるしかないですね

229 ：癒し：04/05/06 22:00 ID:FkBWvwRS

しかし俺の顔って、ぶっさいくだよね・・・
彼女にもよく言われる・・・（悲

230 ：病弱名無しさん：04/05/06 22:09 ID:IBUHi0W3

個性のある顔ですね

231 ：病弱名無しさん：04/05/07 00:33 ID:Hp8oWFBh

昔は食べても食べても食べても食べても太らなかったんだけど
筋肉が落ち出してから、食べたらすぐ太る体質になりますた＿|￣|○
太る体質になったところで、社会人になり、会社の上司から
異常なまでのストレスを受けて、過食症になり30kg太りマスタ。
コンビニ弁当大きいの二つとおにぎり4つ、ペットボトルジュース1L、
菓子2箱、を、毎日夜9時帰宅後に食って全く運動しなけりゃ、そりゃ太る罠。
ぷよぷよデブになりたけりゃ、筋トレは控えた方が良いかもｗ
筋肉というのは重いが、エネルギーを消費しますので。

昔はアバラ浮いてて自分の体がキモかったので真剣に太りたかったが
ここまで太るとは思わなかった。ストレスの原因の会社は辞めて
転職したから精神的には正常に戻り、過食もストップ、体重増加もストップしたけど
・・・・・正直、マジで痩せたい･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･がんがってダイエットします。

232 ：病弱名無しさん：04/05/07 00:39 ID:SlR1My3w

頑張ってダイエットして下さい

233 ：61：04/05/07 01:06 ID:QFIUYKy1

ペットボトルのジュースは確かによく飲むな。
家でくつろぐときはお茶いれるけど、何か食べながら飲んでいる。

昔興味深い現象を見たことがある。
新幹線の車内でデブの人が前後で座っていた。
前の人はお腹が特に太っていて、弁当１個とコーラ（ペット）の組み合わせ。
後ろの人は全体に太っていて、弁当２個と烏龍茶（缶）の組み合わせ。
これは一般的にいえる傾向なのか、それとも偶然なのか？

ちなみにおれはどちらかというと前者派で、確かに腹出てます。

234 ：病弱名無しさん：04/05/07 01:26 ID:Hp8oWFBh

最初に妊婦顔負けの腹になり、腹の皮膚が追いつかなくなってくると
どんどん他に肉がつきだす感じだと思う。
一般的に「骨に遠いところに肉がつきやすい」だそうで、
アバラ骨より下の腹部分が一番肉がつきやすいそうです。
逆に、頭皮とかには肉はつきにくいでしょ？
私は結局全体太ってしまって、顔にも背中にも二の腕にも足にも
手の指にも肉がついちゃいました。足首に肉がつくのは
結構最後の方だったなー。（体の割りに足が細くて驚かれたｗ）
指輪は10号が19号に、ボトムスは7号が21号になりますた＿|￣|○

友達の実体験では、急激に太って顔の皮膚生産が追いつかなくなって
耳の後ろ（髪の生え際）がぱっくり割れたんだって。マジで。
いつも耳の後ろから血と膿を流してたらしいよ（コワ・・・）。
その人は結婚生活がすごいストレスで過食症になって
朝起きてから夜寝る瞬間まで何か食べてないと気が済まなかったらしい。
離婚する時自殺しかけたけど、実家に帰って来たら過食ストップして
急激に痩せたんだって。ストレスって恐いねぇ。

235 ：61：04/05/07 01:47 ID:QFIUYKy1

ということは、俺の腹は皮膚にまだ余裕があるから、
まだまだ大きくなり続ける可能性があるということか。

236 ：病弱名無しさん：04/05/07 01:51 ID:msHFHcam

脂肪増えすぎると日常生活大変じゃないですか?

237 ：61：04/05/07 08:50 ID:T1rEDl0n

>>236
①和式便器がつらい
②足の爪が切りにくい。
③足下が見えない。
④腰に負担がかかる。
俺の場合は腹がでかいから、こんな感じかな。
でも慣れきってしまっているので、脂肪の少ない生活が想像できないのかも。

238 ：病弱名無しさん：04/05/07 09:33 ID:q+2au7hN

うちの母とその友達（喉の手術終えたとこ、2人とも60歳くらい）が痩せすぎで、
健康的に太りたいと言っているので運動しながらプロテインやウエイトゲインを
飲むよう薦めたのですがこれって間違ってますか？

俺も昔は痩せててクラスでNo.1のガリガリ君でした。今思えば姿勢が悪かったのと
偏食あと精神面が原因でしたね。20歳くらいから食べ物や内臓を治して、
そしたら精神的にも明るくなってジョギングを始めたり、今では筋トレもして
かなりがっしり体型です。ただまだ姿勢は悪いからそのせいでお腹が
たるみ気味・・・。お腹は昔からだから姿勢矯正を重点にもうちょっとがんばろう。
ちなみにここまで来るのに食っちゃ寝食っちゃ寝で脂肪だけで太った時期がありました。
あれは良くないですね。自分では見えてない体調を知って体の内側から
治すのも良いのではないでしょうか。俺は漢方薬局の相談にも頼りました。
うちの家系はみんなガリなので、遺伝や体質でも諦める必要ないと思います。

239 ：病弱名無しさん：04/05/07 10:47 ID:GhhLAYjB

痩せ過ぎも辛いですね

240 ：61：04/05/08 10:25 ID:yWKe0TiZ

脂肪だけで太る太り方しかやったことないからわからないな。
体でかくするには筋肉でもいいのだけど、
俺の場合、腹が迫り出している方が安心するというか、
太ったお腹をさすっていると落ち着くんですよね。

241 ：病弱名無しさん：04/05/08 14:32 ID:grMP1WGV

その体型で筋肉も付けたらどうですか?

242 ：癒し：04/05/08 16:16 ID:aL8Z64i5

>>236
くつしたを履くのが面倒（お腹の肉が邪魔で）

243 ：61：04/05/08 16:45 ID:DVeKFIo2

ドアを手前に引く出入り口だと、通るときにドアに腹が当たる。
自分で自分の腹の大きさを把握できていないらしい。

244 ：病弱名無しさん：04/05/08 17:53 ID:QluC5uj1

脂肪太りだと腕や股、細くないですか?

245 ：癒し：04/05/08 17:55 ID:aL8Z64i5

完璧な脂肪太りですが、股がギュウギュウです。
蒸れます（汚

246 ：61：04/05/08 19:26 ID:RWoTv16T

腕は３７ｃｍ、股は５７ｃｍです。
確かに細いと思います。

247 ：病弱名無しさん：04/05/08 21:21 ID:Yu6oshNm

俺は腕40センチ、股62センチ

248 ：病弱名無しさん：04/05/08 22:26 ID:B3DfL5h1

毎日夜食に脂質取れ。

249 ：病弱名無しさん：04/05/08 22:52 ID:jibnmlg5

甘いモノと脂質を一緒に取ると最強だよ。
脂質だけだと、脂質はエネルギーに変換される。
でもそこに一緒にブドウ糖が来ると・・・
ブドウ糖を優先的にエネルギーに使って、
脂質は体に蓄えちゃうんだな、これがｗ

250 ：病弱名無しさん：04/05/08 23:10 ID:rFRm9dt2

生クリームたっぷりのケーキや、油ギトギトのラーメン最強って事か

251 ：病弱名無しさん：04/05/08 23:56 ID:fym1QXdZ

旨そう

252 ：病弱名無しさん：04/05/08 23:58 ID:4gwrbkYh

１０年で７０ｋｇ→最高１０８ｋｇ。
競技スポーツのため、トレーニングで増量しました。
太っていいことってあまり無かったような…
今は９０ｋｇ前後で、まったりとストレス解消のトレーニングをやってます。

太るためにありとあらゆることを試したんですが、炭水化物の大食いは
無意味かつ有害ですね。健康を損なう。糖尿が怖い。
あと、タンパク質をプロテイン等駆使して体重の２倍/ｇ以上摂りつづけたら、
腎臓に張りが出ました。脂質は、取るべきではない脂肪も避けなかった。
焼肉の食べ放題で体調を崩すことが多かった。
以上の経験より、健康的に体重を増やすには、
・小分けにした多回数の食事と、生活強度を下げること。
・運動するなら、軽めのものを週３回、１回１時間以内。
・ビタミン/ミネラル摂取（特にＢ群しっかり）。
・胃腸の弱い向きには強力ワカモト。もしくはエビオス。
でしょうか。

253 ：61：04/05/09 00:14 ID:bRzlApN/

夜中にポッキーと何かスナック菓子をコーラを飲みながら食べることがしばしば。
家で夜仕事していると、そんな感じになっちゃう。
なんかもの凄く不健康だな。

254 ：病弱名無しさん：04/05/09 01:47 ID:Txlzxgp3

>>252
108キロの時、体脂肪率何%でしたか?

255 ：病弱名無しさん：04/05/09 12:00 ID:5yLyWUY/

食生活には気をつけた方がいいですよ

256 ：病弱名無しさん：04/05/09 20:14 ID:RBQqsayH

>>254
１０８ｋｇの時は測ったことがありません。階級制のスポーツだったので、
団体戦用に増量しました。あれはキツかった。
ちなみに１０３ｋｇの時で１７～１９％でした。
８７ｋｇの頃が最も快適でしたね。

ちなみに１００ｋｇ超えると、女っ気が見事になくなりました。
今もなお…

257 ：病弱名無しさん：04/05/09 21:21 ID:aecBH0Hz

100キロ超えても筋肉太りなら問題無いのでは
その体脂肪率なら理想的じゃないですか
やっぱりBMI22位になりたいですか?

258 ：61：04/05/09 23:57 ID:GVdz2bj/

ひょっとすると町で見かける俺より太っている人たちって、
俺より体脂肪率が低い人が多いのかな。

259 ：病弱名無しさん：04/05/10 00:11 ID:BsXGNjNd

ガッチリ体型は体重の割りには体脂肪率は低いです
20%台じゃないですか

260 ：病弱名無しさん：04/05/10 02:24 ID:kgokb6qP

んなの、簡単じゃん。
甘いの食え！ケーキやらお菓子系食え！
油よりもご飯よりも太る。

261 ：病弱名無しさん：04/05/10 03:08 ID:iqa5IgYS

10キロ20キロ増やすのは簡単じゃない

262 ：なが～いヒデガズ：04/05/10 03:19 ID:Li20geDt

太りたければ、一日5食だ！朝飯、昼食、３時のおやつ、夕食、夜食を食え！
毎日だ～、太るぞ～間違い無い！
不健康に過ごせ～、食っては寝食っては寝るんだ～！
酒も忘れるな～ビールだ、ビールが一番いい、間違い無い！
けして、運動なんかするなぁ、気よつけろ～！

263 ：病弱名無しさん：04/05/10 09:15 ID:3TjbT/ff

30歳　168cm 50kg 如何でしょ？　
ちなみに20歳のとき　168cm　43kgでした。

264 ：病弱名無しさん：04/05/10 11:24 ID:tD/v+rCv

↑このまま増え続けるといいですね

265 ：61：04/05/10 12:13 ID:qdAb6ONf

２０歳のとき１７８ｃｍ　８６ｋｇ
３０歳のとき１７８ｃｍ　８６ｋｇ（現在）
しかし、この１０年間の、
最大値：９０ｋｇ（２１歳）
最小値：６５ｋｇ（２６歳）

266 ：病弱名無しさん：04/05/10 12:37 ID:eGp2fyrI

この身長でこの体重は結構います
100キロ目指して頑張って下さい

267 ：癒し：04/05/11 18:37 ID:JgDmzhTs

６１さんは失礼ですがストレス多いほうですか？
僕は、ある意味、ストレスで太ったような気がします。

この前まで（今はやめたけど）カロリーメイトを寝る直前に食べてたせいか１ｋｇ増えました。
今は９７ｋｇあります。

あと３ｋｇ・・・＾＾

268 ：61：04/05/12 01:48 ID:MSjQ+3Pr

>>267
ストレスは多い方だと思います。
ただストレスで太るタイプなのか痩せるタイプなのかは、よくわかりません。
忙しいときに食べること以外に楽しみを見いだすだけの時間的余裕がないときは、
太ることが多いです。

269 ：病弱名無しさん：04/05/13 08:16 ID:BfypnbBA

顔が痩せているので、ご飯を無理やり食べていたのですが、
付くのはお腹の肉ばかり・・・。
顔につきません。
お腹の脂肪を減らそうと思って、腹筋をしているのですが、
部分痩せというより、おそらく全体の脂肪が使われてしまうのではないかと思います。
ということは、顔は太っていないのに、、、、更に痩せる可能性が。
どうしたらいいんでしょう・・・。
精神状況が悪いので、それを改善すれば顔も健康的になるのかな・・・・。

270 ：病弱名無しさん：04/05/13 08:17 ID:BfypnbBA

体は太りたくないが顔だけに肉を付けたいというのは無理なのでしょうか。
なんか注入しようかな・・・。

271 ：病弱名無しさん：04/05/13 08:24 ID:YhGVZf4Q

水沢山飲むと顔むくれるらしいけどね。
というかそういう問題じゃないか。

272 ：61：04/05/13 09:40 ID:yDzfb0Tw

太り続けていれば顔も含めて全体に脂肪が付いてくると思うのだけど。
ただ、内臓脂肪で太る人はお腹が出るだけでほかには肉つかないのかも。

273 ：癒し：04/05/13 11:44 ID:XomQfdzg

>>269
僕は腹筋すらできませんｗ（お腹が邪魔で

274 ：61：04/05/13 12:17 ID:Ta2zXr0x

確かに腹筋はできないですね、おれも。

275 ：病弱名無しさん：04/05/13 12:40 ID:XomQfdzg

友達にも「なんだよ！その腹は！？」って言われて以来ショックを受けてました。

でも銭湯に行くときは平気なんだけどね。

上には上がいるからｗ

276 ：61：04/05/13 20:05 ID:M+B3brmn

腹に視線を感じることはよくある。
別に見られても減るわけではないけれど。

277 ：269：04/05/14 05:31 ID:gRpARt+k

痩せてるので、腹筋はあまり鍛えなくても割れてるんですよね。
水をたくさん・・・いや、結構飲んでるはずです。
太り続けたくはありません（涙）
見られることを意識するとお腹も凹むのではないでしょうか？
顔が面長なので、余計痩せてるように見えるんですよねー。
はぁ、いやだ・・・。

278 ：病弱名無しさん：04/05/14 10:23 ID:vJIXT9Ew

今朝、母に「ブタ」と言われました。
マジです。

279 ：病弱名無しさん：04/05/14 10:24 ID:vJIXT9Ew

↑癒し

280 ：病弱名無しさん：04/05/14 11:15 ID:vJIXT9Ew

そういえばさ、ビールも太るって本当？

281 ：病弱名無しさん：04/05/14 13:25 ID:9wkOoi/4

あまり読んでないのですが、全体的に太るとはどういうことなのでしょうか・・・？
俺は181ｃｍ96～98ぐらいですが、「幼児体系」と言われることがしばしば。。

282 ：病弱名無しさん：04/05/14 13:33 ID:MJ4xEkHr

全体的とは20代位までの太り方じゃないですか
歳とると腹だけ太るので

283 ：病弱名無しさん：04/05/14 13:37 ID:9wkOoi/4

なるほど、、
それならやはり少しは運動もしないとお腹だけとかにつきそうな気もするのですが。、。。

284 ：病弱名無しさん：04/05/14 14:25 ID:O/Mq8yrJ

運動して筋肉+脂肪の方が良いと思います
ガッチリより脂肪が多いって感じですかね!
頑張って下さい

285 ：61：04/05/14 20:42 ID:uYA7rhV3

お腹が出るにしても、幼児体型のお腹と中年太りのお腹は違う気がする。
おれもどちらかというと幼児体型ですけどね。

286 ：病弱名無しさん：04/05/14 21:47 ID:jBhm1bHW

中年太りは内臓脂肪型の肥満だから病気になりやすい
幼児体型デブ（皮下脂肪）の方が体にはいいのかも
でも、どちらの肥満も健康には良くないか

287 ：病弱名無しさん：04/05/14 23:23 ID:4bSzDq4v

ドリトスチーズ味を愛食する。

288 ：病弱名無しさん：04/05/15 11:48 ID:O074Y+iz

>>280
太ります
それに痛風にも成りやすいので飲み過ぎに注意しましょう

289 ：61：04/05/15 15:35 ID:2VaqNNW5

デパートのエスカレーターって壁が鏡になっているところが多いけど、
あれはいろんな人の体型が見れる。
比べてみるとやっぱ俺の腹は太いなとつくづく思う。

290 ：病弱名無しさん：04/05/16 01:12 ID:vAZO1OHg

俺は自分が基準なっているから標準体型の人を見ると小さいと思う

291 ：61：04/05/16 09:27 ID:D5AC4R6Y

家の鏡で見ていると大して太いとは思わないけど、
外で標準体型の人と比べるとすげえデブって思うんだよね。

292 ：病弱名無しさん：04/05/16 10:44 ID:8jx4Cn5t

体重が２ｋｇ減りました・・・
現在９５．５ｋｇです。
ちょい残念・・
でもクツシタを履けるようになりました。
前までは座らないと履けなかったのに・・・

293 ：癒し：04/05/16 11:49 ID:8jx4Cn5t

太るとカッコいい人と、太って不細工になる人って太ってみないと分からないね・・・

294 ：癒し：04/05/16 12:03 ID:8jx4Cn5t

ちなみに僕は太ってから、無精ヒゲを生やしてます。
貫禄があるっていうか、見た目がワイルダーなんですよね

295 ：病弱名無しさん：04/05/16 13:04 ID:/4oVCiB2

177cm、52kg。
本当に心の底からあと15kg欲しいんだけど、どうすればいい？

飯は普通に三食欠かさず食べてます。
が、間食したり、食べ過ぎたりするとニキビが発生するので、食べる量はいつも腹八分目で抑えざるを得ない。
肉類も食べ過ぎるとニキビ発生するため必要以上には食えない。
酒は結構飲みます。
水もよく飲みます。
腹筋してます。
ジョギングしてます。（しない方がいい？）
ｶﾅｰﾘアウトドアな性格です。（インドアになった方がいい？）

まぁこんな感じなんですが、健康的に太るためにはどうすればよいですか？
まぁ太るっつーか、自分の身長に合った標準の体重が欲しい。

296 ：病弱名無しさん：04/05/16 13:07 ID:BK35i9Ag

一日お茶漬けを十杯食えそんで家でｺﾞﾛｺﾞﾛしろ！間違いないぞ

297 ：病弱名無しさん：04/05/16 14:10 ID:Tqat7XT/

>>295
現在の運動量はどのくらいですか?
キツイウエイトやれば1年で10キロは増えます
食事も3食+プロテインで
運動量増えれば体が食べ物を必要とするのでこの位は食べられます

298 ：病弱名無しさん：04/05/16 14:53 ID:Pw0jig7E

>>295
FAQみたいなものだが。

一日三食ではなく四食以上にする。間食は塩分ゼロという理由でバナナがオススメ
有酸素運動（ジョギングなど）は控える
10代20代で痩せていても30代になれば代謝が衰えて、自然に太れるようになることが多い

299 ：病弱名無しさん：04/05/16 15:15 ID:Ko4YdSZE

>>294
不精ヒゲですか
見てみたいですね
画像お願いします

300 ：四浦　良 ◆YORYoLONlY ：04/05/16 15:35 ID:rddaRoCC

3００㌔

301 ：癒し：04/05/16 17:57 ID:8jx4Cn5t

>>299
彼女に見苦しいから、やめなさいと言われました・・・泣

302 ：病弱名無しさん：04/05/16 18:22 ID:g6m5B3Bh

止めないでそのまま続けて下さい

303 ：295：04/05/16 18:39 ID:/4oVCiB2

>>296
お茶漬け食うと太れるんですか？
十杯はさすがにキツそうだけど。

>>297
運動量っつーと、よく分からないけど、
趣味でバスケ・フットサルなどをよくやる。腹筋をする。ジョギングをする。
一時期、筋トレを行ってたんですが、
筋肉の元になる脂肪が足りないっぽくてあんまり効果出ず、体重も増えませんでした。

>>298
じゃあジョギングは止めます。
バナナか。まぁ嫌いじゃないから暇を見つけて食うようにします。

304 ：病弱名無しさん：04/05/16 20:46 ID:G5V55B90

筋トレで効果でないのは、強度が低い、オーバートレーニングなど問題があったのではないですか?
また食事に問題がある場合は筋トレしても効果はでにくいです

305 ：病弱名無しさん：04/05/16 20:52 ID:umL+ukam

アトキンスダイエットの逆で、炭水化物を多く取るようにすれば太れると思う。
太るには晩飯（夜食）にラーメン食えば、いいんじゃないかなぁ

306 ：61：04/05/16 21:11 ID:TA4Js5vg

炭水化物は効果的に脂肪を蓄積できると思う。
だから肥満体を目指すのであればおすすめだが。
でっぷりとした立派なお腹になること請け合い。

307 ：病弱名無しさん：04/05/16 21:33 ID:nDlBsdRl

小麦と油の同時摂取が一番太りやすい
だからお好み焼き、タコ焼きがいいかな

308 ：61：04/05/18 01:28 ID:y+y0urjT

腹の肉のベルトで締め付けられる辺りがかぶれる季節になりました。
でもベルトしていると、かゆいところに指を入れるにも一苦労。
それがまたいいといえばいいのだが。

309 ：病弱名無しさん：04/05/18 02:09 ID:wG3WuyHB

そろそろデブには辛い季節になりますが汗の対策はしていますか?

310 ：病弱名無しさん：04/05/18 06:12 ID:X/V2NfF7

水泳とかで自然な筋肉付けたいけど、そうしたらやっぱり痩せるんだろうなぁ。
どうすりゃええの（涙）
183ｃｍ62ｋｇ

311 ：61：04/05/18 09:20 ID:0vtUH3zi

汗の対策といっても、かくものは仕方がない。
まめにシャワー浴びたりしてあせもには気をつけないとね。

312 ：病弱名無しさん：04/05/18 09:40 ID:5S0gjrEx

相撲取りの生活は、朝起きてすぐ朝稽古、
その後たっぷりのちゃんこ、そして昼寝、
このパターンがあの体を作るのである。
食後にすぐ寝ると太りやすいのである。

稽古→筋トレ（有酸素運動だめ）　一日2食にする

313 ：病弱名無しさん：04/05/18 20:55 ID:xnnVVJOD

相撲取りの体脂肪率って何%位ですか?
筋肉もあるけど脂肪も多そう

314 ：病弱名無しさん：04/05/19 13:48 ID:wTJK88Bd

　確か千代の富士なんかは１０％そこらだったと思う。平均でも２０％そこらじゃ
ないかな？。あんなにおなかぽっこり出てるのになんで？って思うかもしれない
けど、これは数字のマジックで、彼ら計算する体重の数値がﾃﾞｶｲからねえ。例えば
１３０キロの２０％となれば、26キロだよ。２６キロ脂肪があればけっこうな
もんでしょ？。しかも激しい運動量ゆえ、内臓脂肪ってのはあんまりないタイプだから
、体についてる脂肪となれば皮下脂肪、つまり表に見えてる脂肪のみってことに
なる。表に26キロ脂肪がつけばそりゃー太った体型になるわな。でも内包されてる筋肉
量がハンパじゃないから、ただのデブじゃあない。取り組みにおいて、ケツを含めた
下半身の筋肉の筋が浮き上がるのを見ればそれがよくわかると思う。

315 ：病弱名無しさん：04/05/19 18:31 ID:exh2d+AR

ここのスレは脂肪太り対象のようですね

316 ：61：04/05/20 02:28 ID:AF7KVsBQ

相撲取りより松村みたいな体型がいいです。
ああいう腹になりたいです。

317 ：病弱名無しさん：04/05/20 07:18 ID:xtL1G+x8

>>316
松村ってだれ？
歌手？

318 ：病弱名無しさん：04/05/20 09:36 ID:GdRc9+e7

日常生活大変そう

319 ：癒し：04/05/20 09:52 ID:TBhN/v7+

２ｋｇ痩せちゃいました・・。

愛犬が盲目になったため、毎日、僕が散歩してあげなければならなくなりました。

約３ｋｍ。
いい運動になります。

320 ：病弱名無しさん：04/05/20 12:33 ID:Otdkl9Zd

食事増やして頑張って下さい

321 ：病弱名無しさん：04/05/20 14:05 ID:up2ff75j

顔を太らせる方法って無い？
食べる以外で。
多少の効果でもいいんだけど、、、顔の筋肉鍛えたら筋張ったうそ臭い表情の人になりそうだしなァ・・・。

322 ：病弱名無しさん：04/05/20 14:11 ID:+b9zXLfa

歳とれば自然に顔デカクなります

323 ：病弱名無しさん：04/05/20 14:17 ID:up2ff75j

そうなん？
骨の具合？
でかくはなってほしく無いんだが・・・。

324 ：病弱名無しさん：04/05/20 15:15 ID:hKUxQShP

>>317
松村和子

325 ：病弱名無しさん：04/05/20 15:33 ID:lc4/xiqc

わぁ、おデブさんがｲﾊﾟｰｲ・・・。
私は太ってる人が好きです。
ほのぼの感、安心感、幸せ感で満たされる感じ。
前、110kg（170cm）の方とつきあってました。
ふわふわだったナー。
皆様、頑張って下さいね。

326 ：病弱名無しさん：04/05/20 16:38 ID:bc+9Xq+q

↑デブ専ですか
ガッチリ体型はどうですか

327 ：病弱名無しさん：04/05/20 16:59 ID:ZKPnfVid

>>325 気持ちワリー事言うなよ、変態。

328 ：病弱名無しさん：04/05/20 17:10 ID:9o7bHfgg

327に同意

329 ：病弱名無しさん：04/05/20 17:18 ID:T7mbjHlS

328に同意

330 ：病弱名無しさん：04/05/20 18:11 ID:lc4/xiqc

失礼ですね！
多数派と少々趣味・好みが違うからといって、
それを責めるのは間違ってますよ。
世の中には片方が大きい仲良し夫婦が多くいるではないですか。
>326
細いよりはいいですけど、あんまりマッチョなのはちょっと。。。
本音はトド系・顔は薄めが好きです。
前出の彼は外国の赤ちゃんみたいな愛苦しい顔立ちで、
運動神経もよくて、なかなかもてる人でしたよ。
私はフラれましたし・・・泣。

331 ：病弱名無しさん：04/05/20 19:55 ID:YGd6B1ZN

石塚みたいのが好みですか?

332 ：病弱名無しさん：04/05/20 23:28 ID:lc4/xiqc

かなり、いい！

333 ：病弱名無しさん：04/05/21 00:21 ID:1YVSxHT0

佐々木健介はどうですか

334 ：病弱名無しさん：04/05/21 00:38 ID:nkSNSOTd

おー！ﾁｮﾄこわーけど顔は好きかも。
でもワイルドより知的な方が萌え。

もう寝ます。
フェチとか他のところは何かｲﾏｲﾁで。
ここのデブさん達はどこか淡々としてて好ましかったので
ついおじゃましてしまいました。

335 ：病弱名無しさん：04/05/21 01:32 ID:09l8zv4q

>>334
おやすみ

336 ：病弱名無しさん：04/05/21 07:54 ID:SpWeCZO5

http://www.so-net.ne.jp/njpw/prof/image/sasaki_3.jpg

かっこいいですね！

337 ：癒し：04/05/21 08:01 ID:SpWeCZO5

でも花田勝さんのほうが、もっとイイ！
八の字眉毛が愛嬌がある。

338 ：癒し：04/05/21 08:02 ID:SpWeCZO5

http://www.players-site.com/hanada/profile/images/pro_faith_photo.gif

ねっ＾＾

339 ：61：04/05/21 09:13 ID:cXEVu7jO

ふわふわっと太った体っていいですよね。
でも俺はまだ８０ｋｇ台だし。
お腹は結構大きいけどね。

340 ：病弱名無しさん：04/05/21 10:43 ID:GtGJTMrl

運動して増やして、その後運動止めればいい感じの体型になるのではないですか
頑張れ100キロ

341 ：病弱名無しさん：04/05/21 14:15 ID:aHAlook3

>>338
俺の笑顔に似てるな。。

342 ：病弱名無しさん：04/05/21 14:31 ID:eLzL0m/F

↑癒し系ですか?

343 ：病弱名無しさん：04/05/22 00:45 ID:5mnumMac

いい加減太れ屋。おれ１７５－７４　胸囲９８

元　１７５－５４－７８

344 ：病弱名無しさん：04/05/22 01:17 ID:GfgINXYP

何歳ですか

345 ：61：04/05/22 09:13 ID:nlTjL+cL

おれも一年ちょっと前に１７８－７５だったことがある。
その後、いったん８４ｋｇまで増えて７６ｋｇなって、
再び太って８６ｋｇになった。

346 ：病弱名無しさん：04/05/25 09:47 ID:LHyfHASE

age

347 ：38：04/05/26 00:57 ID:pQqneMoE

ついにウエスト100cmいったよ
100cmって見た目もかなりのもんですねーぱんぱんだよ
163-69-100です

348 ：61：04/05/26 01:43 ID:W9A892Vq

少し痩せてウエスト１０９ｃｍになっています。
高校生のときに初めて１００ｃｍ超えたときは、
中年太りってよく言われたよ。

349 ：病弱名無しさん：04/05/26 05:00 ID:yShkMan0

腹出てるデブ見苦しいよ

350 ：病弱名無しさん：04/05/27 06:09 ID:IisoBEBs

おれ180ｃｍの53kgなんだけど、不摂生な生活してると
やっぱり露骨に体重減になるみたい。
スナック食ってごろごろしてると逆に痩せるので、食事を
少なくてもいいので３食はきちんと取ろうかと思う。

あと体重増やすプロテインも取ろうかと思うけど、プロテイン使って
太るって健康的にどうなんだろ。どうも薬（薬でいいのか？）使って
太るのに抵抗感あるんだけど。
食えば太る体質なので太るスピードはあがるとは思うが

351 ：61：04/05/27 09:37 ID:DpqmhLRY

スナック食べてごろごろして太るというのは、
３食食べていることが前提。
たとえば極端だけど、一日にポテチ１袋だけ食べたって、
５００ｋｃａｌくらいしかならない。

352 ：病弱名無しさん：04/05/27 09:51 ID:h4WHuMgo

プロテインは薬じゃないけど抵抗あるなら鶏ササミ、ノンオイルのツナ缶食えばどうですか?

353 ：病弱名無しさん：04/05/27 14:03 ID:QwyZOmXF

癒しとかゆう人へ

あんたの顔画像見たけど充分かっこいいじゃん。
これで何が不満だっての？
俺は別にデブでもガリでもないけどあなたは少し病んでますね？

354 ：病弱名無しさん：04/05/27 14:06 ID:hNcIUXPA

俺　の　肉　あ　げ　ま　し　ょ　う　か

355 ：病弱名無しさん：04/05/27 14:13 ID:hNcIUXPA

マクドナルト毎日
↓
ビックマックセットに単品２つ
↓
２週間で＋６キロ
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

356 ：61：04/05/27 14:31 ID:/rtZxuda

もっとうまいもん食おうよ。

357 ：病弱名無しさん：04/05/27 15:39 ID:p2bcTelg

こんにちわー325です。また来てしまいました。
（いつもｺｿｰﾘ見守ってます・・・）
>353
うん、結構ｲｲ線いってるよね、癒しｻﾝ。
私は、病んでるｶﾝｼﾞあまりしないんだけど？
ﾏﾀｰﾘした語り口がホント癒し系でほんわかする。

皆様これから夏ヤセなどしないで下さいね。

358 ：癒し：04/05/27 19:50 ID:jAWbK3Ml

今日、事故りました

はあ・・・

359 ：病弱名無しさん：04/05/28 02:24 ID:WEMx9ZP0

このスレおもれえｗ
特に癒しって人

360 ：病弱名無しさん：04/05/28 02:26 ID:tnXC5j3N

デブになりたひ

361 ：癒し：04/05/28 08:50 ID:X+XqSwZ8

>>359
僕？
ただの凡人だよ。ぜんぜん面白くないよ。

ただ、今は事故ってヘコんでるだけ。
でも食欲はあるよ。

362 ：61：04/05/28 09:15 ID:hQORad+k

いつも寝る前にお菓子食べているんだけど、
昨日は眠くて寝ちゃった。
いつもは何か食べないと落ち着かないのに。

363 ：病弱名無しさん：04/05/29 04:26 ID:kfL4I1mJ

事故ってどんな事故ですか?
気を落とさないで頑張って下さい

364 ：癒し：04/05/29 09:43 ID:R8PMq5Vr

たいしたことないです。
後ろ見ないでバックしたらガツン！とやっちゃいました。。。
相手のほうは、ちょっとヘコんだぐらいで。

ご心配ありがとうございます。

365 ：61：04/05/30 09:43 ID:7KfzONmY

太って運転が窮屈ではないですか？
気をつけてくださいね。

366 ：癒し：04/05/31 08:26 ID:AcZ1LSJ7

はい。
61さんもありがとう。
昨日、銭湯に行って体重量ったら３ｋｇ痩せちゃいました。。。
残念・・・

367 ：61：04/05/31 08:49 ID:gd4qayx8

おれの方は体重は８５～８６ｋｇの間で停滞中です。
ウエストは少し細くなって１０９ｃｍです。

368 ：病弱名無しさん：04/05/31 14:10 ID:f/SY/0hW

ガリにはきつい季節がやってきました

369 ：癒し：04/05/31 19:17 ID:AcZ1LSJ7

デブにもきつい季節がやってきました・・・

370 ：癒し：04/05/31 19:25 ID:AcZ1LSJ7

そういえばさ、僕もガリの時は、アバラ骨ゴリゴリしてて嫌だったなー。
特に海水浴場に行く時とかさ。

371 ：病弱名無しさん：04/05/31 20:38 ID:2ye81v66

かなしいときー

学生のときデブで男友達とプール行ったとき

女の後輩が遊びに来ててばったりあったときー

372 ：61：04/06/01 01:55 ID:p0avtztx

ガリガリの頃はおれも夏はいやだった。
海やプールで細い体を晒すのが苦痛だった。
デブは服着ていてもデブなのが分かるから、
裸を晒すのはガリの頃ほど苦痛じゃなくなった。
ただ、ガリの頃と比べて妙に肌が白いのが気になるが。

373 ：病弱名無しさん：04/06/01 11:28 ID:tf+Fp/sI

私は癒しさんの隠れファンなんですが体重５５キロの女ってやっぱダメですか？

374 ：病弱名無しさん：04/06/01 14:30 ID:Z/DWcsgN

>373
ﾅｶｰﾏ！（体重じゃなくってﾌｧﾝの方ね）
あぁーっおデブちゃんと海に行って、一緒にプカプカしたいぃ！
ここの皆と行ったらパラダイス空間だろーな。

375 ：癒し：04/06/01 17:16 ID:gyZfvUWj

>>373
嬉しいです。
よかったら電話番号など教えてくらはい。ＳＥＸとかしたいので

>>374
僕でよかったら海に行きませんか？
水中でフェラとかしてくらはい。

376 ：癒し：04/06/01 18:31 ID:79K8Ca4I

>>375
こらこら！そんなこと書いちゃだめだよ（怒

>>373
え？僕のファン？うれしいなあ～
僕は女性に対しては多少太ってても大丈夫ですよ。
性格重視ですから。＾＾

377 ：癒し：04/06/01 18:38 ID:79K8Ca4I

２ｃｈって、もっと強烈な荒らしさんが来ると思ってたけど、この板は安定してるような気が・・・

378 ：375：04/06/01 21:49 ID:Fuma29pj

>>癒しさん

すんません。癒しさんがおもしろくてついからかってしまいました。
悪気は全くないのでお許しを・・・。

379 ：病弱名無しさん：04/06/01 22:22 ID:x1dfaknP

キモいからどっかいけよ

380 ：61：04/06/02 10:06 ID:gZ27WNIv

癒しさん、大人気ですね。^^

381 ：病弱名無しさん：04/06/02 12:14 ID:+XRYpSEp

61さんも素敵ですわ。世話人ﾀｲﾌﾟ？

382 ：病弱名無しさん：04/06/02 12:29 ID:vcDtxN7Y

雑談するな　デブ女きえろ

383 ：病弱名無しさん：04/06/02 18:28 ID:+XRYpSEp

ところで私は結婚以来、主人をじわじわと太らせるプランを実行してますが、
最近70数kgで頭打ちしてしまっています。
172cm、結婚前は50kg台後半でした。
娘も「パパふわふわ」と言ってよろこんでいます。
健康的に80kg台に乗せるにはどうすればよいでしょう？

>382
太ってませんよ。主人が太めはお好みでないので、162cm・45kgキープしてます。

384 ：癒し：04/06/02 20:07 ID:06Cj1nDf

ぐふふｗ
面白い展開ですねｗ
じわじわとですか・・・ｗ
ある意味怖いなぁ～ｗ

子供ってね、なぜか太ってる人が好きなんだってー。
昔テレビでやってた番組で痩せた保母さんと太った保母さんと、どっちを選ぶか？っていう内容だったんだけど、
ほとんど太った保母さんに子供が集まるの。
不思議だよねー。

荒らしは放置で願います。ｗ

385 ：病弱名無しさん：04/06/02 22:14 ID:+XRYpSEp

あぁ、そうかも。私主人に父親を見てるかもしれない。
母子家庭で育ったから？
だから、太った人に幸せ感をもってしまうのかなぁ。
癒しさん（本物？）深いなあ。

386 ：病弱名無しさん：04/06/02 23:37 ID:vcDtxN7Y

ばばあはうせろ

387 ：61：04/06/03 01:36 ID:g9Wh1zph

太った人に幸せ感か。そういうのってあるかもしれないな。
布袋様（七福神の方。ミュージシャンじゃない）が痩せてたらがっかりするもんね。

388 ：病弱名無しさん：04/06/03 01:40 ID:RLKtZpD+

やったー
酒を毎日飲みまくってたら3ヶ月で7kgも太ったよw
10年体重変わらなかったのに、昨日なんとなく体重計ったらびっくり
170cmで60kgって普通ですよね？

389 ：病弱名無しさん：04/06/03 02:02 ID:KYEuZZDA

馬鹿食いして
太田胃散を飲む
その繰り返しで４０kg太りました

390 ：病弱名無しさん：04/06/03 18:49 ID:2/yxtlEp

>387
そーだよねー、福々しい「幸せ太り」。
>388　389
それは「幸せ太り」じゃないんじゃ。。。体、気をつけて。
太ってもｲｲけどバランスよく栄養、ちゃんと摂って下さいね。

391 ：おかま：04/06/03 19:02 ID:n1b/YgV7

お釜です。
あたし、なかなか体重が増えないのよ。
友達から「やせてる体って乳首ズレてるのね」って言われたの。
ここにいるガリも乳首ってズレてるのかしら？

392 ：病弱名無しさん：04/06/03 19:58 ID:UCK6+IL/

ノーブレーキ

393 ：病弱名無しさん：04/06/03 20:47 ID:KaKX+nAf

ビーチクなんてどうでもいいわよ

394 ：61：04/06/05 09:59 ID:FgE23GYa

やっぱり腹、お腹です。
お腹だけ出るのはいやだけど、
デブの魅力はなんといっても大きく突き出たお腹。

395 ：癒し：04/06/05 12:45 ID:l9LnF1O9

現在９６ｋｇ。
増えたり減ったりで変な感じです。
ヒゲを生やしてたんですが、バッサリと剃りました。
個人的にはワイルダーで気に入ってたんですが、評判悪くて・・。

ちょっと下品な話になりますが、股のところに両方赤い線のようなものが何本も走ってるんです。
これって「肉割れ」ってやつでしょうか？
気持ち悪くて仕方ありません。
詳しい方、教えていただけませんか？

396 ：病弱名無しさん：04/06/05 17:32 ID:1XLSNYLL

きもちわりい

そんなヤツ近くにいたら近寄りたくないわ

397 ：病弱名無しさん：04/06/05 20:33 ID:OOwvggnn

太りたいんじゃなくて鍛えたいんでしょ？だったらジム通ってトレーナーつければいいんじゃない？

398 ：病弱名無しさん：04/06/05 23:10 ID:x+EdRg3c

>395
それは俗にいう妊娠線と同じ現象だよね。癒しｻﾝ、結構急に太った？
急に太ると皮膚がついていかなくて、割れちゃうんだよね。
ボディクリームとかあったと思うけど、効くかな？
でも、徐々に赤色が肌色になって、目立たなくなってくるよ。
大丈夫、大丈夫、ｷﾆｼﾅｲ！

399 ：61：04/06/06 08:41 ID:HvmHeQCu

おれは肉割れできたことないです。
ウエストも１０９ｃｍあるけど、皮にまだ余裕ある感じ。
ただ、腹にセルライトのようなボコボコが見えることがある。

400 ：病弱名無しさん：04/06/06 09:59 ID:Vz3PgL17

170*55です。
頬がこけてちょとやばいんで健康的に肉つけたいです。
特に顔。どうすれば良いのでしょう？

401 ：癒し：04/06/06 14:16 ID:Kk5QLKbv

>>398さん

ご説明ありがとうございます。
たしかに僕は急に太りました。（２年で３８ｋｇ）
最近、その肉割れに気づいて気持ち悪くなりました。
目立たなくなるといいけど・・。

>>399さん

いつも、このスレにお付き合い頂いてありがとうございます。
そのボコボコ僕も見えたことありましたよ。
今はないけど。
太るといろんな症状が出るんですね。

でも、もうちょい太りたい＾＾

402 ：癒し：04/06/06 14:26 ID:Kk5QLKbv

>>400さん

僕も３年前までは１７５＊５６ｋｇでした。
頬がこけて、やつれてました。
僕はストレスと薬（安定剤）で太ったと考えられます。
決して健康な太り方じゃありません。
今までのログを読むとヒントがあるかも知れませんよ。

403 ：61：04/06/06 14:38 ID:yxGcR15n

そうか、癒しさんは２年で３８ｋｇも太ったんですね。
おれの最高記録は１年で２０ｋｇだけど、
当時は成長期だったから肉割れはなかったです。

月に１ｋｇくらいのゆっくりとした太り方が無理がなくていいのかな？
おれも、もっと太りたいので。

404 ：病弱名無しさん：04/06/06 15:16 ID:X53h9oBB

太りたい人はここ↓にヒントがあるかもしれないよ。
http://event.entertainment.msn.co.jp/eigacom/buzz/040603/06.htm

405 ：病弱名無しさん：04/06/06 15:21 ID:3pN/iaue

自分はほっといても太ります。

406 ：病弱名無しさん：04/06/06 18:15 ID:JQa8E9Go

３食はキツイので週７回でいいっすか？

407 ：病弱名無しさん：04/06/08 06:41 ID:5XylcbIf

age

408 ：61：04/06/08 08:44 ID:xNRg30s8

蒸し暑い季節になりました。
肥満体なので汗がだらだら出てきます。
ベルトの上に腹の肉が乗っているので、
パンツのゴムのところが痒くなります。

409 ：病弱名無しさん：04/06/08 11:14 ID:m9PtOoGC

おい、そこの豚！
デブトークはスレ違いだろ

410 ：病弱名無しさん：04/06/09 03:06 ID:yLjq2VH3

173cm
50kg

411 ：病弱名無しさん：04/06/10 02:10 ID:9Jlky8/a

170cm
93kg
ｶﾞﾘｶﾞﾘでつ@7kg肉付けたい

412 ：61：04/06/10 09:53 ID:9pKYLQri

うらやましい。
おれも９０ｋｇ台になりたいです。
そして１００ｋｇになりたいです。

413 ：癒し：04/06/10 12:25 ID:PlVCJoWN

おれも！

414 ：↑：04/06/10 20:23 ID:DhCC3xbG

　　　　　　＿＿＿＿
　　　　／∵∴∵∴＼
　　　 /∵∴-‐∵'''ｰ∴＼
　　　/∴.-=・=-　 -=・=-|　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　|∵∵／　　| |　　＼ | ＜デブでひきこもりのゴミクズ（ｸﾞﾋﾋ
　　　|∵ /　　　 (･･) 　　 |　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　|∵ |　　ト‐＝‐ｧ' 　|
　　　＼|　　　` ｀二´　／
　　　　　＼＿＿＿_／

415 ：癒し：04/06/11 16:56 ID:OccZtR08

これから東京のメル友に会いに行きます。
とても楽しみです。

しかし、痩せてた時に会ったことないので不安です。

嫌われたりして、、、
一応、体重は言ってありますが、、、

416 ：病弱名無しさん：04/06/11 17:03 ID:HOhcsd78

>>415
大丈夫。
相手もデブだから。

417 ：病弱名無しさん：04/06/11 22:58 ID:vadrDTxs

何処のハッテンバですか?

418 ：病弱名無しさん：04/06/14 08:58 ID:kfRJLgm2

age

419 ：病弱名無しさん：04/06/17 18:51 ID:5RC2WGl5

http://www.nosmoke-med.org/signature/
タバコ増税賛成。

420 ：病弱名無しさん：04/06/21 23:49 ID:ChEXY5HQ

age

421 ：癒し：04/06/25 19:13 ID:1Gz9w072

最近、多忙につき９４ｋｇに減ってしまいました。

422 ：病弱名無しさん：04/06/26 03:24 ID:6TC3jp0R

176㌢
59㌔

(´┐_ゝ┌`)東京ﾄﾞｰﾑﾎﾞｸﾃﾞｽ

423 ：61：04/06/27 09:07 ID:XrRB72wm

最近ようやく１ｋｇ増えて８７ｋｇになりました。

424 ：病弱名無しさん：04/06/29 15:13 ID:RD8qduiL

( ゜Д゜)ｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ!太りたい・・・・

どうも初めまして、やせ気味という苦痛の果てから抜け出すために、昨日から体重アップ計画を本気で始めました。今日から皆さんに報告していきますので、よろしくお願いします。

ちなみにさっそく昨日、「ウイダーのプロテイン　2000円　体重を増やしたい人の為に」を買いまいた。これから毎日1日２～3回、プロテインバナナシェイクを飲みます。

ちなみに漏れのスペックです。
年齢：２２
性別：男
身長：174cm
体重：58kg

早起きが苦痛のため、朝ごはんを食べず、いつも一日２食です。まずは食生活改善からはじめたいと思います。まず一日3食に変え、その後、4食に変えます。

新しい食生活にも慣れたら、筋トレメニューも考えたいですねぇ。

目標としては2ヶ月で10kgアップができたらいいです。もうそろそろ夏本番。かっこいいボディで海に行きたいですね。( ゜Д゜)ｳﾏｰ

425 ：病弱名無しさん：04/06/29 20:52 ID:ltMs4zod

質問なのですが、体質の関係で太れません。
どうすれば太れますか？
太り方のまとまったサイトなどありますでしょうか？
よろしくお願いします。

426 ：病弱名無しさん：04/06/29 21:02 ID:4ot/6uox

>>425
とりあえずここでじっくり聞いてくださいね。
他のスレに浮気なんかしちゃだめね。

427 ：病弱名無しさん：04/06/30 00:14 ID:olNnu3Vb

>>425
馬鹿か？
過去ログ読んでから質問しろ　
このクソガリ野郎！

428 ：病弱名無しさん：04/06/30 19:13 ID:IZmKOulD

これ食ったら太ったよ、マジで。

http://www.ajinomoto.co.jp/ktc/jp/products/skippy/

429 ：病弱名無しさん：04/06/30 22:51 ID:olNnu3Vb

デブが好きそうなお菓子だな・・・

430 ：病弱名無しさん：04/07/01 15:05 ID:9XhcFaz/

なんだこのスレ
不親切ﾔｼばっかで話にならんね

431 ：病弱名無しさん：04/07/01 17:22 ID:mu6ytcxs

>>429
それはお菓子じゃねえだろ。

432 ：病弱名無しさん：04/07/01 22:56 ID:/A0gQlKy

筋トレしたって、太らないよ

433 ：424：04/07/02 10:08 ID:a8UrM+Jh

こんにちわー

昨日も今日もプロテインバナナジュースを飲んでがんばってる424です。まだ始まったばっかなんで、体重は図ってないです。
とりあえず継続が大切ですね。

434 ：61：04/07/03 09:53 ID:ZUY6p7t/

脂肪を付けて肥満体を目指すスレだったのに、
普通の体重増加スレになっていく気がするのだが。
本来、このスレ的には>>428のピーナツバターみたいな情報が
ありがたいのだが。

435 ：病弱名無しさん：04/07/03 09:58 ID:A9alLliq

やせて困る人は水泳やると結構太ること多いよ。
いい意味で食欲が出る。全身運動で体調も良くなるし
変に高カロりーなもの食べてなんていうよりもずっと健康的だよ。
不健康になっちゃ元も子もないじゃん。

436 ：病弱名無しさん：04/07/03 10:25 ID:xk55oY2L

俺は２年前、太るためにプロテイン入れた牛乳をコップ３杯毎日飲んで
家でごろごろしてた。（運動は大の苦手）
常に腹具合が悪くて何度もトイレに行っては下痢便ピーピーで
辛かったんだが、何とか続けて１ヶ月たってみたら、太るどころか
６キロも減ってかなり滅入ったことがある。
それ以来、太ることはあきらめた。。

437 ：病弱名無しさん：04/07/03 21:52 ID:aqaynrnj

げりぴーはまずいだろ
牛乳があわない体質なんだよきっと

438 ：424：04/07/05 10:18 ID:VFczF/sc

先週から引き続き、プロテインバナナシェイクを一日3杯飲んでる424ですｗ

お昼には高カロリーのマクドナルドがお勧めですねぇ。
・ビッグマック　約500kcal
・ポテトL　約600kcal
・マックシェイク　チョコレート　約200kcal
合計1300kcal
これが恐らくマックで出来る最高カロリーメニューだと思いますｗ　そしてどうにか食べられる量ｗ

ちなみに今使っているプロテインはウェイとアップ専門ですよｗ
http://www.weider-jp.com/shop/pro/28mm_15130.html

439 ：癒し：04/07/06 06:49 ID:fqCaw/ST

久々の癒しです。

最近暑いですね～。もう夏？？。
肉体労働系の仕事の僕は汗をダラダラかき、少し痩せちゃいました・・。
現在９３ｋｇ。
でも脂肪はあります＾＾
まだデブと言われる範囲です。
こんな時こそカロリーメイトなどを使えばいいのですが、お金がなくて・・・。泣
でも以前までは、お茶やポカリスエットなどを飲んでましたが、今はコカコーラ一途です。
カロリーを絶やさず生きてるって感じかなぁ～。

ああ～・・１００ｋｇの夢が遠ざかる・・

440 ：病弱名無しさん：04/07/06 08:34 ID:ypjxkV8M

癒し
というより
暑苦し
だな

441 ：癒し：04/07/06 08:55 ID:fqCaw/ST

なんだとーーーーーーーーーーーーーーー！
僕だって怒る時があるんだぞ！

なんてね＾＾

442 ：61：04/07/06 09:19 ID:Dvk+rF1P

癒しさん、お久しぶりです。
おれの今の体重は８６ｋｇです。８５～８７あたりを行ったり来たりです。
ウエストは１１０ｃｍです。
最近復刻版のファンタゴールデングレープにはまってます。

443 ：424：04/07/06 13:02 ID:gjmJrR7d

>癒しさん
肉体労働系のお仕事は大変でしょうけど、筋肉が自然とつくでしょうねぇ。
実際の所はどうですか？筋肉は付きますか？

444 ：癒し：04/07/06 15:59 ID:fqCaw/ST

>>442
６１さん、久しぶり＾＾
気候も変わったから体重が落ち着かないのかな～？？よくわかんないや・・
ウエストは変わりませんね＾＾
ファンタグレープとは懐かしいですね。あれってカロリー高いのかな？？

>>443
ほどほどに付きますねェ。
僕、自営ですからキツイ労働は従業員に回してるんです（笑なんて奴だ
最近暇で暇でつぶれるんじゃないかと心配です。
今日なんて市場が休みなので休みです。
朝っぱらからパチンコ屋へ行って儲かりました＾＾
この金でカロリーメイト買います！

445 ：病弱名無しさん：04/07/06 20:41 ID:ypjxkV8M

暑苦し

446 ：61：04/07/07 09:58 ID:BcZdjcJZ

>>444
ファンタゴールデングレープは１００ｍｌあたり４９ｋｃａｌです。
５００ｍｌのボトルなので、１本で２４５ｋｃａｌです。

やはりウエストが１１０ｃｍもあると、大きなお腹が目立ちますね。
人によくお腹を触られるし。

447 ：424：04/07/07 17:31 ID:phc5vpWG

相変わらずバナナシェイクを飲んでる424です。

>癒し
ほぉ～　そうですかぁ。鉄筋工事をしている友人が一人いますが、信じられないほどの筋肉の持ち主です。
すっごいうらやましいので、転職しようか一瞬迷ってしまいますｗ

448 ：病弱名無しさん：04/07/09 00:56 ID:ykLzUAYF

癒しさん
肉体労働ってどんな仕事しているのですか
最近かなり暑いので熱中症には気をつけて下さい

449 ：癒し：04/07/09 15:23 ID:NOCZOgaO

>>448
僕の職業は魚関係の仕事をしております。
一日中スコップで氷を魚（マグロなど）が入った箱に入れる仕事をしております。
結構大変ですがなんとか頑張ってます。
でも自営だから、たまにサボってます＾＾

450 ：病弱名無しさん：04/07/09 22:16 ID:sJzFHQ3r

貴様は性格から直せ　このクソデブ

451 ：病弱名無しさん：04/07/10 20:36 ID:Ly2NxB++

↑性格悪い

452 ：病弱名無しさん：04/07/10 21:13 ID:dhYDYp9P

ここはおデブさんの集まりなんですね。

453 ：病弱名無しさん：04/07/10 23:49 ID:xG87NQi9

ドグマチールに一票。
普通の食事量だけでも太りやすくなる上に
食べ物すべてが美味しく見える薬。

454 ：病弱名無しさん：04/07/11 00:07 ID:VYNq/Q09

本気で太りたいなら。
キャベジンを三食後必ず取る。
ドグマチールをのむ。（なるべく）
プロテインを一日最低二杯。
クレアチン摂取。
朝昼晩のどれかにマクドナルドのLセット。
週２、３回トレーニング（無酸素運動）
水分は良く取る。
これ一週間とりあえずやってみなよ。
俺は62→70です現在。

455 ：病弱名無しさん：04/07/11 00:08 ID:VYNq/Q09

↑
ちなみに178の70キロ体脂肪11.2パーセント。

456 ：病弱名無しさん：04/07/11 00:14 ID:kKEAJ+t+

>>454
あんたはこのスレじゃがりがり

457 ：61：04/07/11 10:17 ID:zlcLVUoX

ウエストが１１１ｃｍになってます。
体重は８７ｋｇです。

夜１１時過ぎに夕食をとる生活が続き、
しかも寝る前にお菓子食べていたら、
こんなに腹がでかくなった。

458 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 11:27 ID:aLjU73e0

>>454
もっと頑張りましょう

459 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 12:06 ID:XDiQp40d

体脂肪率15％です。
20％は欲しい。

460 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 12:42 ID:PPD0k4Hx

>>459
61や癒しみたいになりたいならいいけど、20％って軽い肥満体だよ

461 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 20:46 ID:BsPWUOZw

デパスとかパキシル飲んでて、よく普通に食事できるね。俺は吐き気がしてしまって駄目だった。

ってか、どちらかというと、ドグマチールよりもジプレキサのほうが体重増加に効果的だと思うけど。
血糖値上がるかもしれないけどorz
ちなみに特に太りたかったわけではないのにフツーに食事してジプレキサで体重２０キロ増えたorz

462 ：癒し：04/07/12 11:40 ID:K4F7GL3X

↑さんは僕のことを言ってるのかな？

僕は今でもデパスとパキシルとリスパダールを飲んでます。
普通に食事できますよ。

この前、病院にいった時に先生が僕の異常な太りかたに心配になり採血されました。
今度行った時に結果が出ます。
ちょっと不安・・

463 ：病弱名無しさん：04/07/12 12:02 ID:2KMuO5P8

464 ：61：04/07/13 09:34 ID:2ElhLgad

癒しさん、採血ですか。ちょっと心配ですね。
おれとしては９０ｋｇを超えた体がうらやましいのですが。

465 ：病弱名無しさん：04/07/13 19:14 ID:7h+l0uyB

ご心配ありがとうございます。
自分でも不安です。
多分、大丈夫でしょう。。

なんだか、このスレ訳わかんないですねｗｗｗ（自分でたてといて・・・スマソ

466 ：癒し：04/07/13 19:15 ID:7h+l0uyB

↑癒しでした

467 ：病弱名無しさん：04/07/13 20:04 ID:lz05Fa7z

脳みそも脂肪でできてるんだろ　ﾌﾞﾋｮﾋｮ

468 ：癒し：04/07/13 22:25 ID:7h+l0uyB

なんで２ちゃんって、こ～なの？？
どうせ中学生だと思うけど。

469 ：癒し：04/07/13 22:32 ID:7h+l0uyB

まあ、２ちゃんは荒らし煽りがエンターテｲメントになってますからね。

僕みたいにプロバイダから誓約書を書かせられないようにねｗ（マジです

470 ：病弱名無しさん：04/07/14 03:40 ID:/d57vwNA

プロテイン飲むと禿るってほんとうかい？

471 ：病弱名無しさん：04/07/14 04:58 ID:KKPPqXc7

んなわけない。

472 ：病弱名無しさん：04/07/15 03:36 ID:qZMX4eEt

癒し寒い

473 ：病弱名無しさん：04/07/15 21:06 ID:x6kLkydV

くえ！

474 ：病弱名無しさん：04/07/16 14:41 ID:rudo/zIy

皆様、お元気そうでなによりです～。
たまに寄らせてもらってる、デブﾌｪﾁ女で～す。
暑さに負けず、100越え目指してｶﾞﾝｶﾞｯて下さいよ。
超私的には、100越えてないと認可が微妙。
電車でもたれて眠るあの至福の肩！！できれば肩にも脂肪つけて下さいよ。

475 ：61：04/07/16 18:53 ID:nmgnjAE7

ごめんなさい。暑さに負けてます。
今日はスーツ着用で仕事に出ていたら、ぶっ倒れそうでした。
おかげで食欲減退気味。

476 ：DATAB4：04/07/17 02:03 ID:rqswEHcH

朝飯は軽くトースト、もちろんバターをつけて。昼飯はコンビニの弁当と甘い飲み物夕食は脂身の少ない肉や魚ご飯を多めに食後風呂や腹筋など体に刺激を与える。夜食ラーメン体を鍛えつつ太れます。

477 ：癒し：04/07/20 01:03 ID:qTseE1yN

暑～い！すけたて～！

さてと、最近の体重は９７ｋｇになりました♪
増えたり減ったり・・・
なんか変だけど・・・

最近ハマってるのは、ポップコーンです＾＾
運転しながらポリポリ食べるのがイイ！
ポップコーンで太れるか知らないけど１ｋｇ増えました＾＾

さあ！みなさん、暑さに負けず頑張ろう！

478 ：61：04/07/20 01:35 ID:IA37QZc5

丸２日軽井沢にいて、デブでない友達と一緒に飲み食いしていたら、
体重が８５．６ｋｇに激減していた。
しかも、東京に戻ってきたらもの凄い暑さ。

甘い飲み物などを上手にとってがんばって太ります。

479 ：病弱名無しさん：04/07/20 01:39 ID:SuPP6cAC

胃下垂は腹筋じゃなくて太腿の筋肉と関係が深いので
屈伸などの方が効果的だそうですよ。

480 ：61：04/07/21 06:45 ID:TIg1XcWH

体重は８６ｋｇ台に復帰しました。
ウエストは１１１ｃｍのままです。

481 ：病弱名無しさん：04/07/21 07:54 ID:Dr53/m64

>>470
ふさふさにはならんが、つやつやにはなる

482 ：病弱名無しさん：04/07/21 09:35 ID:DanOU+Of

腰骨が出ているのでベルトが当たって痛いです

483 ：癒し：04/07/21 09:44 ID:PoAbDp64

今日は待ちに待った採血の結果の出る日です。
心配ですが行ってきます。

そういえば昨夜、亡くなった友人が夢に出てきました。
嬉しかった。

484 ：61：04/07/21 17:08 ID:JrfHWaUj

>>482
おれはバックルが腹の肉に食い込んで痛いです。

>>483
癒しさんの結果、どうなんだろ？

485 ：病弱名無しさん：04/07/21 18:11 ID:PQCrPfwk

結構体重増やしたいと思っている人多いんだな。
俺は高校の頃までは175cm52～50kgぐらいのほとんど骨状態ってやつだった。
だから体重ある頑強な奴とかってうらやましいと思ってた。
今はトレーニングしたり食ったりしてなんとか21歳の現在で82kgまで増えた。
目標は格闘技やってる人の重量級みたいな体格で筋肉に脂肪がついたかんじ、マークハントみたいなのが理想っぽくなってる。
けど100kg超えるのはなかなか難しいな。

ここでダイエットスレみたく身長体重やらその他諸量を毎日報告したら、以外と参加者出てきたりして。
お題がお題だけに、荒らしや反対派は多そうなんだけど…

486 ：癒し：04/07/22 10:17 ID:iFbvSWKe

どうも、癒しです。
結果が出ました。
糖尿病の一歩手前らしいです。。

その他にも重大な結果が出ました。。
怖くて言えません。。

487 ：61：04/07/23 09:09 ID:li8si+F8

>>486
どうやら深刻な結果が出たようですね。
やはり急激な体重増加が体に負担だったのでしょうか？

488 ：癒し：04/07/23 09:44 ID:HH/Pr2t/

結構深刻です。
また採血されました。
今度も陽性反応が出たら間違いなく病気です。。

489 ：424：04/07/23 10:31 ID:/4yO6JYp

おひさです。

癒しさん、どうしました？

490 ：病弱名無しさん：04/07/23 10:45 ID:2w2OBvqS

トランクスのＳサイズって見たことがない・・

491 ：病弱名無しさん：04/07/23 18:53 ID:ETkUbVjs

どうでもいいけどハードゲイナーって誰が名付けたんだ
なにも知らない人からすりゃ
「げげげ、ハードなゲイかよこいつ」
と勘違いされそうだ_|￣|○

492 ：病弱名無しさん：04/07/24 00:04 ID:ud7wVcul

太りたいーーー

493 ：病弱名無しさん：04/07/24 01:07 ID:tSxzZ5Jk

脂肪肝、動脈硬化、あとは初期の大腸癌とか。

494 ：病弱名無しさん：04/07/24 02:16 ID:G3Wm3nYD

私は男で胃下垂なので腹筋と太ももを鍛えてます。
170cmの46kgしかありません。
食べてもへそのあたりがボコッっと出てて気持ち悪いです。
55kgは欲しいですよね・・・。

495 ：病弱名無しさん：04/07/24 12:25 ID:bC+U3a8J

癒しさんどうしたんですか？
何の病気に…

496 ：癒し：04/07/25 09:49 ID:1ZWZ7xIv

まだハッキリしてませんが糖尿病のうたがいがあります・・・・

そういえば、何気なく食べてたポップコーンもカロリー高いんですね。
１００ｇ（１袋）で５００ｋカロリーもあります。
もともと油の原料ですからね。。

497 ：61：04/07/25 10:00 ID:VBbduol7

>>496
糖尿病の疑いあり、ですか。
食事制限が必要になりますね。

おれも健康診断とか受けていないから、不安だな。
体脂肪多いし、腹も出ているし。
でも、このでかい腹が気に入っているんだけどな。

498 ：病弱名無しさん：04/07/25 12:29 ID:xZq3w6VA

食っても顔に脂肪が付くだけで
体は全然、太りません
体重も変わりません
顔に脂肪が付くんです
顔がでかく見えるんです
一体なんでだぁあえふぇｇじぇｒひｔｒ

499 ：病弱名無しさん：04/07/25 20:59 ID:OZYzlZer

ってか向精神薬も原因アリじゃない？
リスパダールの副作用に高血糖ってのがあるし。

500 ：病弱名無しさん：04/07/25 23:55 ID:11tkjlGY

私も４９８さんと同じです・・顔だけ

501 ：61：04/07/26 10:08 ID:k6HSzkgn

顔だけに脂肪が付くけど体重に変化がないっていうのは、
まだ太り方が少ないだけでは？
体重が増えるにつれて他のところにも脂肪が付いてくると思うよ。

502 ：病弱名無しさん：04/07/26 11:01 ID:+PlY1HvQ

体を鍛えて「引き締まった体」にするしかない

503 ：病弱名無しさん：04/07/26 11:55 ID:Em0XWUVe

キャべジンって太れるの
強力ワカモトじゃだめ？

504 ：癒し：04/07/26 22:39 ID:dRtE0siL

どうも。
癒しです。
明日、再検査の発表です。
ググってみたけど、糖尿病ってヤバそうですね。。。

505 ：病弱名無しさん：04/07/26 22:43 ID:vjMCvaI4

1さん、悪いけど、これまでの食事は糖尿病になるために食べてきたようなものだったのでは？
だから、昔の食事に戻せば大丈夫だと思うよ。

506 ：癒し：04/07/27 09:25 ID:IkMuxeiM

>>505さん
ところが昔の食事に戻しても太り続けるんです。（今は止まってますが）
現在９６ｋｇです。

今日、病院で再検査の結果が出ます。
すごく不安です。。。

507 ：癒し：04/07/27 13:49 ID:IkMuxeiM

結果はみごとに陰性でした（＾＾）
でも先生に「少し痩せたほうがいいですね」と言われました。

僕、精神薬を色々ググッてみたんです。
そしたら、やはり以前にも出たんですが、>>499さんの言う通り、リスパダールが、どうやらクセモノらしいです。
詳しくは↓
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179038.html

ってことは今まで薬の副作用で太ってたってことですよね。
健全に太りたいです。

しかし暑いですね！
みなさん夏バテに注意ですよ！＾＾

508 ：61：04/07/27 20:23 ID:03RNUvOD

癒しさん、陰性でよかったですね。

おれの方は、暑いせいもあって体重が増えてません。
健康的に太りたいですね。

509 ：癒し：04/07/27 22:56 ID:IkMuxeiM

６１さん、ご心配ありがとうございます！
暑いと汗になって体から出ますからね。。
その分、水分取ればいいのかもしれないけど。

陰性といえども、糖尿病ギリギリセーフということで、コカコーラはやめてウーロン茶にしてます。

友達からは無理して痩せることもないんじゃない？って言われるけど、やはり自分の体ですから心配です。

510 ：癒し：04/07/27 23:04 ID:IkMuxeiM

追伸：でも最近出たコカコーラの「Ｃ２」ってカロリーは19Kcalなんだよね。
　　　　まあ安心か・・。今、サービス中のピンバッジ集めにハマって・・・やまられないW

511 ：61：04/07/27 23:48 ID:5OY/aNTW

Ｃ２の19kcalというのは100mlあたりのカロリーですよ。
500mlだと95kcalだと思うのですが。

おれは普通のコカコーラ飲んでます。
1.5リットルを１日１本空けてます。

512 ：癒し：04/07/28 00:22 ID:j/O2u7Wg

６１さん、僕、ボケてました・・
95Kcalですね。

すいません・・

513 ：癒し：04/07/28 00:25 ID:j/O2u7Wg

しかし６１さん1.5Ｌだなんて大丈夫ですか～？？？

514 ：61：04/07/28 01:33 ID:Oryu+04b

1.5Ｌで645kcalらしいです。
これがみんな脂肪となるわけです。

515 ：病弱名無しさん：04/07/28 11:09 ID:HCVKUUjj

コーラ1.5Lて危険な太り方っすねぇ…^^;

てか、ウーロン茶には脂肪分解酵素を活性化させる作用がありますがいいんでしょうか癒しさん…。
＆お茶（シュウ酸を含むもの）を飲みすぎると結石になる恐れがあるので注意です…

516 ：癒し：04/07/28 20:20 ID:j/O2u7Wg

とりあえず、担当医にリスパダールの副作用について相談して別な安定剤に変えてもらうつもりです。
このままじゃヤブあい。
>>515さん詳しいですね。
参考になります。ありがとう。
まあ、適度に飲むようにします。

517 ：病弱名無しさん：04/07/29 20:58 ID:k9kQ5HiP

コーラ飲んで太るより牛乳飲んで太ったほうがいい。
てか豆乳って植物性タンパク質のカタマリだから太るのにもいいと思ってたんだけど
こないだのあるあるで豆乳で痩せるってやってたんだけどなんで！！？？

518 ：61：04/07/29 23:30 ID:tdpwaJlj

牛乳は昔は大丈夫だったのに、最近は一気に飲むと腹が下る。

519 ：病弱名無しさん：04/07/30 12:26 ID:doFcX3A0

牛乳もラクターゼ（乳糖分解酵素）が不足している人には毒ですが…
今それで困っている自分orz

あるあるはあんまり当てにしてないのですが、豆乳ダイエットっていうのは昔からあるみたいですね。
ってかたんぱく質はダイエットには欠かせないものだと思います。
たんぱく質に含まれているペプチドには脂肪を燃焼させる働きがあるとかで。

520 ：61：04/08/02 09:05 ID:DjPIoj5k

最近書き込み少ないですね。

８月に入りましたが、１７８ｃｍ８７ｋｇ、ウエスト１１１ｃｍと、
横ばいです。腹の肉をつまむと８ｃｍあります。

521 ：病弱名無しさん：04/08/02 17:42 ID:lQL/V/bZ

167cm48kgから1年で58kg。あと5kg。

522 ：慢性膵臓炎：04/08/02 18:54 ID:Gugk/uFv

皆さんに聞いてもらいたい。
32にして慢性膵臓炎になってしまいました。
腹部を突然激痛が襲い、転げまわりました。
暴飲暴食、けじめなく食べ続ける、こういった習慣で発病し一生完治しないと言われました。

太る前にもう一度考えてみてください。
私は今後、酒も飲めず食事も低脂肪しか食べれません。
糖尿病も心配です。
大おきなお世話かも知れませんが、書かずにいられませんでした。

523 ：病弱名無しさん：04/08/03 02:22 ID:yeETrAYU

現在174ｃｍ92ｋｇ、ウエスト89ｃｍ
100ｋｇまであと8ｋｇです
今年中に100ｋｇは無理です
年末までどの位増えるか

524 ：病弱名無しさん：04/08/03 02:56 ID:tBZ0cBE5

馬鹿ばっかなスレだなｗ

525 ：61：04/08/03 09:09 ID:2VCCKdjL

>>523
９０ｋｇ台うらやましいです。
ウエスト８９ｃｍということは比較的脂肪が少ないのかな？
それともおれが脂肪付きすぎなのかな？

526 ：病弱名無しさん：04/08/03 09:39 ID:7T1egx/s

身長１７６ｃｍ
体重８４ｋｇ
ウエスト８７
体脂肪１７%
これ以上体重が増えない

527 ：病弱名無しさん：04/08/03 10:57 ID:zg3uV3bt

水泳すると食欲増進して良く眠れるから
太りたい人には良いって聞いたけど
いかがですか？

528 ：病弱名無しさん：04/08/04 00:59 ID:w58ccOv0

ウエイトやれば体重増えます

529 ：病弱名無しさん：04/08/04 09:49 ID:lj5z1I2P

身長１６６ｃｍ
体重５６ｋｇ
これ以上体重が増えない

530 ：病弱名無しさん：04/08/04 10:33 ID:F3UeAfy+

減量系のスレではそれくらいを目指してる人も多いので問題ない。

531 ：病弱名無しさん：04/08/04 21:08 ID:1+9pqD0Z

太るのには才能がいるでしょ。
健康体でおれる僕のリミットは７２ｋｇまでらしい・・・・
それ以上は増えない。たぶん増えたら病気になりそう。
ちなみに１６８ｃｍでし

532 ：病弱名無しさん：04/08/04 23:35 ID:odZXwK0x

>>525
体脂肪率は24％です
理想は20％位で体重100ｋｇです

533 ：61：04/08/05 00:25 ID:bMBC3tPY

>>532
やはり、おれの体脂肪率４０％が病的なのか。
腹に脂肪が相当たまっているからね。

534 ：病弱名無しさん：04/08/05 00:33 ID:sxFB5XrP

糖尿病の心配したほうがいいよ

535 ：病弱名無しさん：04/08/05 01:02 ID:AgC9eqbd

病気で5キロほど減りました。
最近その病気も治り、太るためにジムに行き始めました。
前と比べて食べる量がはんぱじゃないです。

でもなかなか数字は変わらない・・・・

536 ：病弱名無しさん：04/08/05 01:04 ID:uDtlE9aT

運動は痩せるためにする人のほうが多いだろ。
運動で太るなんてすげぇ大変なこと。
ちゃんとプロテインたくさん補給してる？

537 ：病弱名無しさん：04/08/05 01:51 ID:MfW1aupK

筋トレしてるので
プロテイン補給しています
毎月４ｋｇ位

538 ：病弱名無しさん：04/08/05 11:48 ID:BTOND9T7

１７８センチ、５０キロ。体脂肪率ならイチローにも勝てそう

539 ：癒し：04/08/05 14:05 ID:InRrV+1/

体重増加に関係ないかもしれませんが、今、プロポリスの液体を飲んでます。
松脂（まつやに）のような匂いがたまらない。。。

540 ：病弱名無しさん：04/08/05 23:26 ID:LOlEz0L6

>>538
もう少し体重増やしましょう

541 ：病弱名無しさん：04/08/05 23:30 ID:LOlEz0L6

>>539
プロポリスはどんな効果がありますか
価格は高いのかな?

542 ：癒し：04/08/06 01:36 ID:Ao9VxKQY

プロポリスの作用は

１）抗炎症・鎮痛作用、２）抗真菌作用、３）抗腫瘍作用、４）抗ウィルス作用、５）抗酸化作用、６）肝保護作用、７）抗糖尿病作用、８）抵放射線防御作用、９）抗喘息作用、７）毛細血管強化作用--など。

だそうです。よく分からないけど・・。
価格は１本５０００円程度です。
ちょっと不味いです。。

543 ：癒し：04/08/06 01:52 ID:Ao9VxKQY

参照↓

http://www.nynaturals.com/propjp-s.htm

544 ：61：04/08/06 08:58 ID:vECZibYA

>>543
格安とはいえ、高いことは高いですね。
でも肥満の害を軽減してくれそうな気もします。

545 ：病弱名無しさん：04/08/07 00:58 ID:UK3DjSBr

>>542
癒しさんプロポリス以外のサプリメントは摂取していますか

546 ：癒し：04/08/07 09:51 ID:cUxYEJE/

サプリメントじゃないけど、コンビニでも売っているビタミン剤シリーズを飲んでます。

547 ：535：04/08/07 21:01 ID:XwdbU1la

1～２キロ増えたぜ！

548 ：病弱名無しさん：04/08/08 00:42 ID:nyhw5zhi

今年の夏は暑いですね
快適な毎日を過ごす方法は何かありますか

549 ：癒し：04/08/08 10:09 ID:NOOwrICp

やヴぁい！！！
うれしいのやら悲しいのやら、昨日銭湯で体重量ったら９８ｋｇありました！

550 ：病弱名無しさん：04/08/08 10:37 ID:Zp/FbRhm

>549　ﾊｧ？　　NullPointerException

551 ：61：04/08/08 20:43 ID:WJOx97HT

癒しさん、１００ｋｇ目前ですね。
おれのほうは、真夏にありがちな下痢気味でいまいち。

552 ：病弱名無しさん：04/08/08 23:29 ID:UkouwZI1

>>551
６１さん夏バテしないように気をつけて下さい

553 ：病弱名無しさん：04/08/08 23:35 ID:UkouwZI1

>>５４９
癒しさんあと２ｋｇで１００ｋｇですね
１００ｋｇになる予定は来月位ですか
頑張って下さい

554 ：病弱名無しさん：04/08/09 23:56 ID:6V9KEjxW

俺もプロポリス飲もうかな

555 ：病弱名無しさん：04/08/10 00:02 ID:+fte8X+j

>>550
ｶﾞｯ

556 ：550：04/08/10 00:21 ID:4vEMN3nI

↑よくできました。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ　　これが起源らしい。

557 ：病弱名無しさん：04/08/10 03:15 ID:YYWBbp/z

俺も太りたい、なんたっていま55㌔しかねーもん
２２時頃食べたくもないパンを無理して食べ
１３時頃食べたくもない冷凍ピザを一枚食べ
いまから食べたくもないカップラーメンでも食べますよ

558 ：癒し：04/08/10 08:52 ID:2tFBMJdd

>>554さん
昨夜もプロポリス飲みましたが、飲みすぎて吐き気がしました。
適量があるみたいですよ。（よく分からないけど・・

559 ：病弱名無しさん：04/08/10 09:56 ID:49J5U1TH

>>558
プロポリスは液体のやつ？
家のオヤジのは液体をコップ一杯のお湯に２～３滴垂らして飲んでる。
それで十分らしいけど。

560 ：癒し：04/08/10 10:46 ID:2tFBMJdd

>>559さん
マジ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！？？？？？？？？？？？？？？？？？？
今までコップ一杯で２０滴も飲んでたああああああ～～～～～～～～～～

561 ：病弱名無しさん：04/08/11 01:24 ID:SIrOWFJY

>>560
癒しさんどうやら飲みすぎのようですね
適量ならもう少し飲みやすいかもしれません

562 ：病弱名無しさん：04/08/12 00:44 ID:C3K69u1i

>>557
身長何ｃｍですか

563 ：病弱名無しさん：04/08/12 06:04 ID:lP8KfNzC

557 体壊すなよ

564 ：５５７：04/08/12 09:34 ID:y3zmvQDX

身長170くらい
腕とかｶﾞﾘｰﾝ

565 ：病弱名無しさん：04/08/12 12:03 ID:k5qsmrNT

心配すんな、男も女も　中年になりゃ太る。
ウォーターボイズ２見ろ。男だってみんなガリガリ。

566 ：病弱名無しさん：04/08/12 23:45 ID:lPdN7f77

カプセルのプロポリスもあります
この方が飲みやすいよ

567 ：病弱名無しさん：04/08/13 00:01 ID:EEetqKtw

一番太りやすいのは１日2食がっつり食べて、適度に運動する事だって。
相撲取りがこの方法で太るらしいよ

568 ：病弱名無しさん：04/08/13 01:40 ID:Adnp67sn

お相撲さんは間食ｲﾊﾟｰｲだという説もあるらしいよ

569 ：61：04/08/13 10:21 ID:MiZLC0Qs

食べたいときに食べればいいじゃん。
食が細い人は少しずつ量を増やせばいい。

570 ：病弱名無しさん：04/08/13 11:38 ID:EEetqKtw

なんか叶姉妹が言ってたけど8時間以上食事間隔をあけると体が吸収しようと
するからダイエットには良くないらしい。逆に言うと…

571 ：病弱名無しさん：04/08/13 11:39 ID:S23wQIOj

ボブサップは２時間半ごとに食事を取るらしい
>>570の言ってることは正しい

572 ：病弱名無しさん：04/08/13 23:23 ID:eV5K7HGL

ボブサップの目的はプロテイン補給だから、叶姉妹の話とは逆の例。
自分の体でどちらが適切かは、試してるしかないよ。

573 ：癒し：04/08/14 09:34 ID:oMUa+fjN

もうお盆ですね！
みなさんいかがお過ごしですか？
まだまだ暑い日が続きますが適当に頑張りましょう！
現在９８ｋｇ＾＾

574 ：61：04/08/14 11:39 ID:wZ+N3RsK

熊野古道歩いてきたけど、痩せてません。
昨日の朝東京に戻ってきて、朝マックしたしね。
寝台の個室の中でもコーラ飲みまくっていたし。

575 ：病弱名無しさん：04/08/15 01:35 ID:/TS/Xwc9

>>573
痩せた方が良いよ

576 ：病弱名無しさん：04/08/15 02:03 ID:gXPDPt59

健康的に太れば問題なし

577 ：61：04/08/15 09:44 ID:3+xZ6zPE

身長１７８ｃｍ
体重８６ｋｇ
体脂肪率４１％
ウエスト１１０ｃｍ
健康的かどうか分からないが…

578 ：病弱名無しさん：04/08/15 09:53 ID:P2fYy/4Q

>>577
お世辞にも健康的とは言えませんね

579 ：病弱名無しさん：04/08/15 10:04 ID:UfsofuzS

朝と昼を抜いて夜にドカ食いすれば絶対太る

580 ：病弱名無しさん：04/08/15 10:06 ID:NXXhUoTw

体質的に太れない人もいるようだよ。
胃腸の働きが弱い人とか。

581 ：病弱名無しさん：04/08/15 10:06 ID:NP/g+Wv0

>>577
筋肉もつけるべき。
体重あるけど腕とか細そう。
胴体だけ太いんじゃないの？

582 ：病弱名無しさん：04/08/15 10:12 ID:P2fYy/4Q

ちなみに俺は
身長１７６ｃｍ
体重８４ｋｇ
体脂肪１８・４％
ウエスト９６ｃｍ
まあこれ以上太りたいとは思わんが

583 ：病弱名無しさん：04/08/15 10:30 ID:NdL8w+pP

力仕事やってる人なのかな？

584 ：61：04/08/15 11:13 ID:3OV+x2tq

>>581
腕回りは３７ｃｍです。
たっぷり脂肪がつかめます。

585 ：癒し：04/08/15 13:45 ID:U61EeHPI

61さん、ナイスバデー＾＾

586 ：61：04/08/15 15:46 ID:JMxvgZTp

>>585
でも癒しさんくらいの体重は欲しいです。

587 ：病弱名無しさん：04/08/15 16:27 ID:P2fYy/4Q

チミたちそんなに肥ってなにがしたいの？

588 ：癒し：04/08/15 18:51 ID:U61EeHPI

イメチェン

589 ：病弱名無しさん：04/08/16 00:46 ID:/Pi7D5q3

>>582
この身長、体重、体脂肪利率でウエスト９６は?
もう少し体脂肪多いのではないですか
俺は
身長１７４ｃｍ
体重９３ｋｇ
体脂肪２４％
ウエスト８９ｃｍ

590 ：５８２：04/08/16 00:52 ID:JmG2ABMK

>>589
９６じゃなく８６の間違い

591 ：病弱名無しさん：04/08/16 00:54 ID:/Pi7D5q3

>>577
体脂肪率落とせば健康的です
もっと筋肉を増やしましょう

592 ：61：04/08/16 09:02 ID:0iHNgi92

おれのお腹を見て触って「すごいね」という人が多いのですが、
>>582さんや>>589さんのスペック見て納得しました。

593 ：病弱名無しさん：04/08/16 14:29 ID:UXb5EIQN

でも脂肪でやわらかい腹って、デブ好きの女の子には好かれそうな感じがするね

594 ：38：04/08/16 17:30 ID:/J+AA44o

俺は

身長163cm
体重69kg
体脂肪26%
ウエスト102cm

に成長しました
腹は柔らかいっていうより固くて張ってる感じかな

595 ：病弱名無しさん：04/08/16 20:43 ID:xKI3jqBM

それマズイよ、完全に内臓脂肪型（ビールっ腹）だよ、先が思いやられるよ・・

596 ：病弱名無しさん：04/08/16 21:45 ID:IdJitiKT

デブきらーいｗ

597 ：61：04/08/16 23:35 ID:H/Jxcn0v

>>594
着実にお腹が大きくなっていますね。
結構お腹が出ているのが目立つのでは？
おれは迫り出したお腹がかなり目立ちます。

598 ：病弱名無しさん：04/08/16 23:37 ID:tvUY7QTF

スレタイに反してデブスレと化してる気がするのだがｗ

599 ：61：04/08/16 23:41 ID:H/Jxcn0v

もともとこういうスレだったと思うけど。

600 ：病弱名無しさん：04/08/17 00:10 ID:sFYzKUQ8

オイこそが６００げとー

601 ：病弱名無しさん：04/08/17 00:53 ID:gRQswnX6

>>577
６１さんのウエスト
癒しさんの体重になったら
どの位になるのだろう

602 ：病弱名無しさん：04/08/17 00:56 ID:gRQswnX6

>>594
そこまで太ると日常生活に支障出ませんか

603 ：病弱名無しさん：04/08/17 01:01 ID:NXKnBpN+

ウエスト100cmとかまじきもい

604 ：594：04/08/17 02:53 ID:fe5H0eVT

>602
全体的にはあんまり太ってないからそうでもないんじゃないかな
確かに腹は目立つかもしれんけど
一応市販のサイズでウエスト入るよ

605 ：61：04/08/17 09:05 ID:1yG1ZexJ

>>601
だいたい体重１ｋｇあたり１ｃｍで増えてますが、
痩せるときは１ｋｇ減っても１ｃｍは減らないので、
自分でもどこまでお腹が大きくなるのか分からないな。

ところで癒しさんは今ウエストどれくらいですか？

606 ：癒し：04/08/17 20:44 ID:91w+JShp

はいはい。癒しでございます。
俺は今のところ

身長：１７５ｃｍ
体重：９８ｋｇ
ウエスト：１１０ｃｍ

でございます。はい。

もう秋の気配が感じますね＾＾

607 ：病弱名無しさん：04/08/17 21:44 ID:a834UoRZ

ウエスト１１０って・・・

608 ：親方：04/08/17 21:56 ID:2IwbahQ/

>>606
まだまだだな。
修行の為に「おデブさんの小部屋」へカモン！

609 ：病弱名無しさん：04/08/17 22:54 ID:tpSRGpAs

>>606
デブ専にはたまらないスペックですね

610 ：61：04/08/17 23:41 ID:hl25uc6m

>>606
癒しさん、体重増えてもお腹はそれほど出てきてないようですね。
おれは体重増えると、その分みんな腹の脂肪になっているからね。

611 ：病弱名無しさん：04/08/18 00:36 ID:lHRpsWSV

腹デカクなりたい訳？

612 ：病弱名無しさん：04/08/18 00:37 ID:lhG+N8Qr

ウエスト１１０ｃｍだと胸囲はどの位なのかな?

613 ：病弱名無しさん：04/08/18 00:45 ID:lhG+N8Qr

癒しさんここ２．３日は過ごしやすいですが
暑さはまだまた続きます
涼しくなるまで、あと一月位ですかね

614 ：61：04/08/18 00:48 ID:FRC9A4V9

>>611
おれは結構、腹出てるの好きです。

>>612
胸囲は１０８ｃｍです。腹の方が出ています。

615 ：38：04/08/18 03:24 ID:ob0Clhbt

今日はウエスト101cm
ウエスト100cmを超えると腹はかなり目立つみたいで
しょっちゅう指摘されます
背が低い分腹が目立つみたい　今度うぷしようかな

616 ：61：04/08/18 09:58 ID:Ksrcmw5W

太ってくると、周りの人の視線はどうしても腹に注がれるからね。

617 ：病弱名無しさん：04/08/18 14:06 ID:PidL1MrO

>>609
はぁーーい！萌え萌えですよー！
欲を言えば体重、105～120kgぐらいなら完璧かと。
でも癒しさんは最近体が不調なようで心配なのです。。。

エアコンで程良くひんやり冷えたモチ肌にスリスリ、たまりませんな！

618 ：病弱名無しさん：04/08/19 19:15 ID:k/QkAkuM

age

619 ：61：04/08/20 00:38 ID:DMCiz16+

今日は風が強かった。
私服で仕事に出かけていたので、Ｔシャツが風でめくれて
腹が見えそうになっちゃったよ。

620 ：病弱名無しさん：04/08/20 00:49 ID:iLQrX++K

胸囲よりウエストの方が大きいとは驚きました

俺は
身長１７４ｃｍ
体重９３ｋｇ
体脂肪２４％
ウエスト８９ｃｍ
胸囲１１０ｃｍ

621 ：病弱名無しさん：04/08/20 01:03 ID:iLQrX++K

ところで皆さんの年齢は?
昔から太っていましてか?

622 ：61：04/08/20 01:35 ID:TQqmepWe

現在３１歳です。
これまでの体形の変化などは>>128に書いてあります。

623 ：病弱名無しさん：04/08/20 23:50 ID:BrsCB179

俺ももっと体重増やしたい。
周りからみると十分らしいけどあかん。
身長１６７ｃｍ
体重８０ｋｇ
体脂肪２５％
ウエスト８５ｃｍ
胸囲１０５ｃｍ

胸囲は１１０ｃｍを目指してます。
食べてもすぐ体重が戻るんですよね。最近。
休日に大食いして２ｋｇ増やしても
平日のしんどい仕事で簡単に２ｋｇ落ちてます。

１０代後半の頃は体重４９ｋｇくらいでして、その時の劣等感が今でも残っていて
自分が太ったことを潜在的に今だ認めずって感じでしょーか。
今体重はかったら７９ｋｇになっていた。やばい。やばいぞ。落ちている。
明日は食いまくろう！　だがジムも行く。ウェイトやりまくろう。
良く運動して良く食おうと思います。

624 ：病弱名無しさん：04/08/21 00:09 ID:F7odHpbG

あんたら不健康だねー

625 ：病弱名無しさん：04/08/21 00:57 ID:u4CZUSK0

良く運動して良く食ってるから健康的かと思った

626 ：病弱名無しさん：04/08/21 01:12 ID:F7odHpbG

身長１７６ｃｍ
体重８５ｋｇ
体脂肪１６．３
ウエスト８６
胸囲１０５
ヒップ９５

627 ：61：04/08/21 01:33 ID:eB4OTYCV

ウエストと胸囲の差が２０ｃｍくらいの人が多いようですね。
おれはウエストの方が太い肥満体だけど、もっと脂肪を付けて太りたい。

628 ：病弱名無しさん：04/08/21 04:02 ID:36B8qOrL

>>627
６１さん、筋肉もつけないと健康的に太れません
健康には気を付けて下さい

629 ：病弱名無しさん：04/08/21 04:08 ID:36B8qOrL

運動していてない人よりは運動してる人の方が健康です

630 ：病弱名無しさん：04/08/21 04:16 ID:36B8qOrL

>>623
体重は何キロが目標ですか

631 ：38：04/08/21 06:17 ID:DWDMv3aq

なかなかウエスト100cm越えの方っていないんですね
もっといるのかと思ってた

みなさん階段あがるのとかどうですか？
僕は３階が限界　かなり息切れします

632 ：623：04/08/21 08:50 ID:u4CZUSK0

あと５ｋｇは欲しいところ。

633 ：61：04/08/21 10:05 ID:wr1nxE4n

>>631
案外ウエスト９０ｃｍ前後の人が多いよね。
おれはもっと腹出ててもいいんだけど。
お腹が大きく出っ張った肥満体になりたいな。

地下鉄でエスカレーターのない駅を使うことが多いから、
階段は３階くらいまでなら何とかなります。

634 ：病弱名無しさん：04/08/21 23:31 ID:MtDH4uiv

デブのくせして体脂肪が標準値以内の奴ばっかだな
誤魔化してねぇか？

635 ：病弱名無しさん：04/08/21 23:49 ID:Z+U18ivy

ネタ抜きで体脂肪率が９％だった・・。死ぬの？

636 ：61：04/08/22 01:35 ID:241aKjom

>>634
ごまかしてないよ。もっともおれの体脂肪は標準値じゃないけど。

637 ：病弱名無しさん：04/08/22 01:52 ID:3IXH8QGc

体重の割りに体脂肪率が高くないのは筋肉量が多い為です

638 ：病弱名無しさん：04/08/22 01:55 ID:3IXH8QGc

>>632
何かサプリメント摂取していますか?

639 ：病弱名無しさん：04/08/22 02:02 ID:3IXH8QGc

>>631
通常の階段上り下りも大丈夫です
自転車で12ｋｍ位走る事もありますし

640 ：病弱名無しさん：04/08/22 03:04 ID:Uwrcd7ZQ

あれ？
癒しさん、東京のメル友ってどうなったの？

641 ：623：04/08/22 10:13 ID:ZEVcjjbT

>>638
ＥＡＳ社のＭＲＰを
朝起きた時と、トレ後と寝る前に。
以前、超高カロリーの、スーパーヘビーウェイトゲイナーを飲みまくったら
すごい勢いで体重増えたことある。（１ヶ月で５ｋｇ）
また注文したろかな・・・

642 ：病弱名無しさん：04/08/23 00:34 ID:iKVbbJjj

短期間で太ると筋肉は増えないからな
筋肉と脂肪、バランス良く増やしたい

643 ：病弱名無しさん：04/08/23 00:36 ID:iKVbbJjj

癒しさんは何県に住んでいますか

644 ：病弱名無しさん：04/08/23 00:39 ID:iKVbbJjj

>>641
プロテインは何処の商品がお勧めですか?

645 ：癒し：04/08/23 00:47 ID:w2FCt9t6

はい。癒しです。どうも、こんばんわ～
相変わらず暑いですね～。でも夜になると、とても涼しいです＾＾

>>643さん　僕は宮城県に住んでおります。はい。

>>640さん　東京のメル友さんとは大の仲良しですよ～＾＾毎日メール交換しています。はい。

最近の僕の顔です↓相変わらずバカやってます。はい。

http://userimage.gaiax.com/goo/youreru/040823_0030~001.jpg

646 ：癒し：04/08/23 00:55 ID:w2FCt9t6

↓これが、この前に言ってたプロポリスです。ハッキリ言ってマズいです。はい。

http://userimage.gaiax.com/goo/youreru/040823_0050~001.jpg

647 ：61：04/08/23 01:09 ID:GSSw2qNb

夜中にお菓子タイムです。
スナイダーズのアップルシナモン（小袋）：２９１ｋｃａｌ
くるみトッポ１袋：２１４ｋｃａｌ
じゃがりこ（のりしお）：３１４ｋｃａｌ
合計で８１９ｋｃａｌ
これをコーラ飲みながら食べているので、９００ｋｃａｌ以上になる。

648 ：癒し：04/08/23 01:15 ID:w2FCt9t6

61さん大丈夫ですか！！？？
あまり頑張らないほうがいいですよ～

649 ：61：04/08/23 01:48 ID:GSSw2qNb

コーラは１．５Ｌペットを３分の２ほど飲んだので、
約４３０ｋｃａｌ摂取です。全部で１２４９ｋｃａｌ。

>>648
いつも夕飯が遅くなりがちなので、たまに早い時間に食べると、
どうしても何か食べたくなっちゃうんです。

650 ：病弱名無しさん：04/08/23 13:53 ID:nhJS+9tz

いい加減61をNGワードに登録してもいいよね？

651 ：癒し：04/08/23 22:30 ID:w2FCt9t6

>>650
酷いですよ！６１さんは大切な友達なんですからね！

652 ：61：04/08/23 23:36 ID:YU1G+T+W

>>651
癒しさん、ありがとうございます。

653 ：病弱名無しさん：04/08/24 00:41 ID:gBCEk/wi

デブは消えてくれよ。

654 ：病弱名無しさん：04/08/24 00:49 ID:w9gqBMwG

61さん
すごい食欲ですね
体調崩さないよう気を付けて下さい

655 ：病弱名無しさん：04/08/24 00:53 ID:w9gqBMwG

>>650
このような事を掲示板に書くのはやめましょう

656 ：病弱名無しさん：04/08/24 00:55 ID:w9gqBMwG

61さん
気にしない方がいいですよ

657 ：病弱名無しさん：04/08/24 00:58 ID:w9gqBMwG

>>653
デブが集まる掲示板だからしょうがない

658 ：61：04/08/24 01:26 ID:jq3L60Mf

>>654-657
ありがとうございます。
人の好みはそれぞれですから、デブが嫌いという人もいるでしょう。
でもこのスレはデブになりたい人のスレであり、
おれもデブになりたいから参加させてもらっているわけです。
生暖かく見守ってもらえれば幸いです。

659 ：癒し：04/08/24 02:05 ID:vkFV/uoU

まさに、その通りでございます。はい。
多少の煽りなんかにめげずに頑張りましょうね！

本日はこの辺でお休みさせていただきます。

みなさん良き夢を！ＺＺＺｚｚｚ・・・

660 ：病弱名無しさん：04/08/25 01:23 ID:F7pvzbh8

相変わらず残暑が厳しい
デブには辛い
早く涼しくなってくれ

661 ：病弱名無しさん：04/08/25 01:28 ID:SLqwWEBv

素直に痩せればいいのに。

漏れなんて、室温が31度あってもｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙでしたが。

662 ：癒し：04/08/25 21:27 ID:a1GWRxFM

ひょえ！
昨日、銭湯で体重測ったら９３ｋｇ！
４ｋｇ減。。
ショック！

663 ：61：04/08/25 23:48 ID:T6LU6/6d

>>662
ある程度の増減ってよくあることじゃないですか？
健康のためにもゆっくり太っていきましょう。

今日は一日中きついスーツ着ていて、
締め付けがきつかったせいか、食欲がないです。
ウエスト１１１ｃｍのお腹を８６ｃｍのパンツに押し込むのは、
体に良くないですよね。

664 ：病弱名無しさん：04/08/26 00:06 ID:7U9nnOxs

175cm82kgで止まってしまった。なかなか体重増えないなぁ…orz

665 ：病弱名無しさん：04/08/26 00:17 ID:zL2J/3a6

健康診断でBMI 16.0だったぜ hehe
これ以下はいねーだろ

666 ：病弱名無しさん：04/08/26 00:57 ID:pOyCJSbj

>>662
多少の増減は普通だけど極端場合
体に異常があるのではないですか
無理せずに増やして行きましょう

667 ：病弱名無しさん：04/08/26 01:00 ID:pOyCJSbj

>>663
こんなにサイズの小さいスーツじゃ
体に良くないです
新しくしたらどうですか
ウエスト大き目のスーツを

668 ：病弱名無しさん：04/08/26 01:02 ID:pOyCJSbj

>>664
体脂肪率は何％ですか

669 ：病弱名無しさん：04/08/26 01:05 ID:pOyCJSbj

>>665
さすがに痩せすぎ
もう少し体重増やしましょう
参考までに身長、体重は?

670 ：病弱名無しさん：04/08/26 01:09 ID:pOyCJSbj

>>661
痩せていても、この時期は暑いのではないですか
代謝が低い人はあまり暑がらないと聞きますが本当ですか?

671 ：61：04/08/26 02:18 ID:ITzS0Nt0

>>667
そうなんですよね。
自分でもまさかここまで腹が出てくるとは思わなかった。

672 ：661：04/08/26 03:03 ID:jG8TigJO

>>670
昨日はかなり体調が悪かったみたいです。昼間でも手が冷たかったし。
今日は体調も回復して暖かいですが、エアコンはいらないですね。
隣の家からはこんな時刻でもエアコンの音がしますけどね。

673 ：61：04/08/26 08:45 ID:u/aXIiYb

>>672
おれも夜３時過ぎまでエアコンかけてます。

674 ：病弱名無しさん：04/08/26 20:14 ID:LfLsun0J

身長175cm
体重45kg

俺より上はいるか？

675 ：病弱名無しさん：04/08/26 20:40 ID:NB+QqpVG

私もふとりた～い！

676 ：病弱名無しさん：04/08/27 00:17 ID:jkNSGnx0

>>674
3サイズや太もも二の腕はどれくらい細いの？

677 ：病弱名無しさん：04/08/27 00:21 ID:V3gCDnQR

俺はウエスト８９ｃｍだけど
ももが太いからスーツはオーダーじゃないと
６１さんは市販サイズのスーツで大丈夫ですか

678 ：病弱名無しさん：04/08/27 00:25 ID:V3gCDnQR

>>673
俺は毎日朝までエアコンかけてます
暑がりだから寝る時は扇風機もタイマー1時間位セットして

679 ：病弱名無しさん：04/08/27 00:27 ID:V3gCDnQR

>>674
年齢は?

680 ：病弱名無しさん：04/08/27 00:30 ID:V3gCDnQR

>>675
身長体重は?
なぜ太りたいのですか?

681 ：61：04/08/27 00:45 ID:di6mqmbA

>>677
おれは逆に体の割にももが細いので、オーダーの方がすっきり着られます。
オーダーといってもデパートの催事場でやっているやつですが。

682 ：癒し：04/08/27 01:24 ID:B+KpClB+

いやァ～～～久々に酔いましたなァ～～（＠＠；
スレに関係なくてゴメン！

こんな時もあるんよぉ～～・・・
皆さんおやすみなさい。

良き夢を！

683 ：674：04/08/27 21:03 ID:UdeVHm8F

>>676
二の腕17.5cm
太もも40.5cm

つ～か、男の３サイズ聞きたいのか？貧乳だぞ？

>>679
17歳　高房

684 ：病弱名無しさん：04/08/27 22:37 ID:35Rgzj0z

45㎏はネタじゃないの？

685 ：病弱名無しさん：04/08/27 23:32 ID:wb3M+fGv

>>682
飲みすぎた時はL-システイン製剤飲んで寝ると
翌日二日酔いになりません
今度試してみたらどうですか?

686 ：病弱名無しさん：04/08/27 23:35 ID:wb3M+fGv

>>683
まだ17だから
20代後半から脂肪つくよ

687 ：病弱名無しさん：04/08/27 23:39 ID:wb3M+fGv

太ると服買う時に困る
俺は３Ｌか４Ｌ
６１さん、癒しさんは、どのサイズの服着ていますか?

688 ：61：04/08/27 23:54 ID:Uh77DoFk

>>687
ＸＬかな。
華奢な骨格の上に皮下脂肪が付いているだけだから、
多少きつくても案外無理が利く気がする。

689 ：癒し：04/08/28 22:41 ID:XWhghPs9

僕は４Ｌです。はい。

690 ：61：04/08/28 23:13 ID:WCa6L4is

やはり、このあたりが８０kg台と９０ｋｇ台の差なんですね。
体重がないと、体が大きく見えないということなのかな？

691 ：病弱名無しさん：04/08/29 02:02 ID:2uwx265l

上半身は胸囲と肩幅でサイズが決まるのではないですか?
９０ｋｇ台でも５Ｌの人もいるし

692 ：病弱名無しさん：04/08/29 02:06 ID:2uwx265l

このスレで0.1ｔの人は居ないのかな?

693 ：病弱名無しさん：04/08/29 02:14 ID:2uwx265l

61さんは何県に住んでいますか?

694 ：癒し：04/08/29 03:04 ID:OF4V0vO+

ふう～ん、暑くて寝れん!
>>691さん
5Ｌの人もいるんだ～。僕は仙台だけど、店名は忘れたけど太っている人専門の洋服屋さんが
あるんだよね～。へ～って思ってさ～

昔から思ってたんだけど「デブ専」ってあるらしく太った人を好む女性がいるんだってね。
それを狙ってるのですが。。。。
はい。

695 ：61：04/08/29 09:53 ID:6Tcdo+S6

>>691
確かに肩幅という要素は大きいと思う。
でもおれみたいにウエストが大きい場合は、
胸囲よりウエストのほうが重要かも。

>>693
都内に住んでいます。ちなみに出身は埼玉県です。

>>694
ときどき女性にお腹を撫でられるので、実在することは確かです。

696 ：病弱名無しさん：04/08/29 14:48 ID:/YMMf57W

太った人の服の専門店っていえばここかな
http://www.sakazen.co.jp/
俺もよく行ってるんだけど相撲取りとかよく見かける

デブ専は結構いると思う。ってか乳もまれた（セクハラだーｗ

697 ：病弱名無しさん：04/08/30 01:31 ID:TpFp5gPJ

>>696
他の店も知っていますか?

698 ：病弱名無しさん：04/08/30 01:34 ID:TpFp5gPJ

デブ専は少数派だと思うけど
実際はどうなんですかね?

699 ：病弱名無しさん：04/08/30 01:38 ID:TpFp5gPJ

>>696
身長と体重は?
90ｋｇ台ですか

700 ：61：04/08/30 09:16 ID:PID6XNPb

体重が８８ｋｇになりました。
胸囲は１０９ｃｍで、ウエストは１１１ｃｍです。

>>698
デブ専は少数派かもしれないけど、
デブになりたいと思っている男も少数派だから、
需給バランスはまあまあかと思うのですが。

701 ：癒し：04/08/30 19:01 ID:LhJ2q99j

わ～い＾＾、やった～！彼女ができました！♪

（デブ専ではないらしい・・・）

702 ：61：04/08/30 20:05 ID:vwK3Gkn6

>>701
癒しさん、よかったですね。
デブ専じゃないと言っても、
太った体を触りたがったりしてませんか？

703 ：病弱名無しさん：04/08/30 21:42 ID:ky4DWRyJ

>>697
ここに色々載ってるよ
ttp://faster.pussycat.jp/size/index.html
ちなみに自分は体重95kg身長175cmのゆるい体型orz

癒しさんおめでとー、ってかもうエッチはした？（爆

704 ：病弱名無しさん：04/08/30 23:28 ID:yMCaKu+d

癒しさん前からいたはずじゃ?
相手は何歳ですか?

705 ：病弱名無しさん：04/08/30 23:31 ID:yMCaKu+d

61さんあと2ｋｇで90ｋｇですね
頑張って下さい

706 ：病弱名無しさん：04/08/30 23:33 ID:yMCaKu+d

デブは見れば分かるけど
デブ専を見分ける方法ってありますか?

707 ：病弱名無しさん：04/08/30 23:37 ID:yMCaKu+d

>>703
どーもです

708 ：癒し：04/08/31 00:33 ID:hrQjf2AN

ぷはっ！ｗ
興奮して寝れない！

>>702さん
いつもどうも＾＾お腹が気になるみたいで触られはしないけど、可愛いって言われます＾＾
ってことは少なくとも、デブ専の要素はあるみたいね・・・

>>704さん
前は別れましたよ。３ヶ月前です。はい。

>>706さん
プーさんが好きな子って怪しいですね。はい。

台風来てるけど皆さん大丈夫ですか？
こっちは、かなり風がつよいです。はい。

では皆さん良き夢を！＾＾
おやすみなさ～いＺＺＺｚｚｚ・・・

709 ：癒し：04/08/31 00:34 ID:hrQjf2AN

>>703さん

Ｈはまだです。はい。

710 ：61：04/08/31 01:15 ID:DaxVgZcA

やはりデブ専の関心の的は大きなお腹でしょう。
デブが嫌いなら指一本触れて来ないけど、
おもしろがって突っつく人もいます。
指だけじゃなくて手のひらを使って撫でてくるようなら、
デブ専の傾向があると思う。

711 ：癒し：04/08/31 01:36 ID:hrQjf2AN

あははｗ
６１さん、起きてたんだ～。
どうも、こんばんわ～＾＾
手のひらを使って撫でるようなら完璧にデブ専ですね。

それでもって、すごく可愛いのにデブ専って子がいるんだよね～

ヤフーのサイトに「友達」ってのがあって、２３才の仙台の女性を探してみてください。
「彩」って子、すごく可愛いのにデブ専らしいですよ。
見てビックリしました！
必見！

712 ：癒し：04/08/31 01:37 ID:hrQjf2AN

ここから検索してみてください↓

http://personals.yahoo.co.jp/?intl=jp

713 ：61：04/08/31 08:02 ID:H4rn7Qfl

>>713
見ました。
年上で８０ｋｇ以上って、ばりばりＯＫじゃん！
でも仙台は遠いですねぇ。

714 ：病弱名無しさん：04/09/01 00:35 ID:Z8K5ZTOq

80ｋｇ以上っい言ってもどの位のデブが好みなのか?
80ｋｇと100ｋｇじゃデブ度が違うし

715 ：病弱名無しさん：04/09/01 00:43 ID:Z8K5ZTOq

皆さん何ｋｇ目指していますか?
安田大サーカスのデカイデブは180ｋｇあるようです

716 ：病弱名無しさん：04/09/01 00:52 ID:Z8K5ZTOq

61さん
都内でデブ専の穴場は何処ですかね?
俺も都内だけどさすがに仙台は遠くて無理

717 ：ノンノン ◆7xuwBG6R9k ：04/09/01 00:56 ID:yl83J9af

( ´_ゝ`)ｂ

718 ：61：04/09/01 00:57 ID:VWkNhP+g

>>716
よく分からないです。>>713のリンクから検索してみては？

>>715
さすがに１８０ｋｇは無理だと思います。
あんなにペットボトルの一気飲みできないし。

719 ：癒し：04/09/01 02:09 ID:IaRjqtH2

>>715さん

とりあえず１００ｋｇです。はい。

彩ちゃんマジ可愛いよ～～～～～～！！！同じ市内なんだよな～～！！！

今回の彼女、実は話しを聞いたら鬱病で何度もリストカットしてOD（多量薬物摂取）もしてるそうで
残念だけど別れる方向に向かってます。
急に言われたからショックで。
はい。

720 ：703：04/09/01 03:41 ID:gULq9SNc

太った男性が好きな女性との出会いの掲示板を探してみた。
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Suzuran/5787/
http://fatinlove.fc2web.com/top.htm
http://ww7.tiki.ne.jp/~tops/new_page_37.htm
ってかやはり人気が無いのか全て自然消滅してるっぽいですが…＿|￣|○
yahooが最後の砦なのか…
ってかこんな時間に何してるんだろう俺＿|￣|○

>>719
俺も鬱で病院通ってる彼女と付き合っていたことがあったよ。
気性が天候の移り変わりの如く激しかったので疲れた。
まあ俺自身同じ病院通ってて、薬太りしてたわけだけど＿|￣|○

721 ：病弱名無しさん：04/09/01 03:53 ID:r6InVjYG

身長180cm体重46kgなのですが、異常ですよね。
死にたい。

722 ：癒し：04/09/01 05:36 ID:IaRjqtH2

おはようございます。

>>720さん

朝から興奮させられる掲示板でしたが、つぶれてますね・・残念
でも、そういうサイトがあるってことだけでもすごいな～

鬱病の人って確かに気分が変わりやすいです。
おとといはブルーなメールだったのに昨日は超ハッピーなメールだったり・・
まあ、僕も軽い鬱だから気持ちは分かるけど・・
昔の僕みたいだな～って・・
確かに薬は太りますよね～
はい。

>>721さん
そりゃマジだったらヤバイですよ。
体質なのかな？
ストレスは多いほう？

723 ：病弱名無しさん：04/09/01 06:15 ID:FhiJo0W/

毎日三食マクドナルドばかり食べると．．．

Anonymous Coward 曰く "ニュージーランド・ヘラルド紙の
記事によれば、米ユタ州サンシティで開かれたサンダンス映画祭に
参加したドキュメンタリー映画、SUPERSIZE MEが、
マクドナルドばかり一日三食、一ヶ月間食べると体にどのような
影響が出るかという実験を描いて人気を博しているということだ。

実験台になった主演のMorgan SpurlockはＮＹ在住の３３歳。
実験は毎日三食マクドナルドで食べるのだが、「スーパーサイズに
しますか？」と聞かれたら必ず同意しなければならない上、
全てをたいらげなければならないという条件で実行された。
実験は三人の医者が彼の健康を監視しつつ行われた。"

"結果はというと、なんと始めてわずか数日で食べたハンバーガーを
嘔吐するようになり、頭痛と欝に悩まされ、性欲も減退し
始めるという劇的なもの。それでもなんとか一ヶ月が過ぎ去ったとき、
彼の肝臓は「ほとんどパテ」状態になっていたという。
医者の一人によれば、肝臓の検査結果はショッキングなほど
「非常に、非常に異常な」ものであったそうだ。Spurlockの体重は
１２キロ増え、コレステロール値は１６５から２３０に増加し、
顔に斑点まで現れはじめたという。

これだけ悲惨な目に自ら身を投じた甲斐あって、
監督も兼ねた彼は映画祭でドキュメンタリー監督賞を獲得したらしい。"
http://slashdot.jp/articles/04/01/26/0838250.shtml?topic=50

マックで一日三食食えば一月で１２キロ太れるって。

724 ：病弱名無しさん：04/09/01 06:19 ID:FhiJo0W/

この映画「Super Size Me」というそうだ。
amazonでDVDを検索したら近日発売となってた。
日本版も発売されるんかなあ？
一度見てみたい気がするね。
何食ってたんだろう？
ビッグマックセットかなんかなあ？

725 ：癒し：04/09/01 22:45 ID:IaRjqtH2

参りました。。。
例の女性の件ですが、マジで躁鬱病みたいです。
これから彼女の書いた文章そのまま書きこみます。
始めは仲よかったんですが、こんな文章が送られました。
＊「うっち」とは僕のことです

「私うっちと仲良くなれるかなと思ったけど何か無理みたいだね。最初から会話が
成り立たない人とは私うまくつき合えないんだ。うっち私の質問に返事せんやん
か。遅れてもいいから会話成り立てばいいけど、お互い自分の事ばっか話しても
つまんない。だからうっちの事いろいろ聞い
ても…返事になってないからガッカリする。せっかくだけどメ－ル、控えるね」

ってメールきたんですが、夜遅くメールが来たので寝てしまいました。
それで、ちょいカチンときて
「僕も君のこと正直、少し変だと思ってた。手首切ったり、ODしたり、、でも病気だからしかたない・・・・」
のような文章を送ったら

「私あんた許さないから。何で自分がつらい経験してんのに人の痛みわかんねえの
？私はそういう人間が世の中でいちばん価値のねえ人間だと思ってるから。あん
た人を幸せになんかできねえよ。よかった～マジ頭おかし～奴の本性が会う前に
わかって！いしのまきネットの管理人わかる
？私そこの会社のお得意さんなんだよね。あんたのこと直接管理人に言っておく
から。おめえなんか使う必要ねえんだよ。いっそ死ねば。存在自体がうぜぇから!!
何が病気だ何も知らねえでや!!必死に生きてる人間に対しての侮辱以外の何なの
、おまえの考えって!!何のためのこだまや
？脳みその治療しろっつの!!」

って返事がきました。
これって病気ですよね？
普通じゃないよね？
ガックリ・・・

726 ：病弱名無しさん：04/09/01 23:09 ID:A8NVPVK9

Astragalusを飲め

727 ：61：04/09/01 23:37 ID:tKdL+p9b

>>725
ちょっと癒しさん、お気持ちは察しますが、
２ｃｈにメールを原文のまま貼るのはどうかと．．．

ただ鬱の場合、相手の話を聞いてあげることも大切なことです。
直接会ってもいない人に対しては、正直難しいと思います。
表情から読みとってコミュニケーションすることもあるし。

728 ：病弱名無しさん：04/09/01 23:41 ID:kMB5eP26

>>725
とりあえずまじなら、癒しさんもその方に会わなくてすんで良かったんじゃないの？
すごく深い関係になってからじゃ取り返しのつかないことになってたかもよ

729 ：癒し：04/09/01 23:47 ID:IaRjqtH2

そうだよね・・・
今でも悪質なメールが来てます

730 ：癒し：04/09/01 23:48 ID:IaRjqtH2

>>727さん

そうですね。でもカチっときたのでつい・・
今後気をつけます・・・

731 ：通りすがり：04/09/01 23:53 ID:/zVOAfUV

癒し、あんたも変だと思う

732 ：病弱名無しさん：04/09/01 23:57 ID:IaRjqtH2

あら、そう？

733 ：病弱名無しさん：04/09/02 00:12 ID:Mqyc31wI

>>721
体鍛えれば自然と体重は増えるよ

734 ：61：04/09/02 00:12 ID:6Fz40Hve

さあ、気を取り直して太りましょう。

735 ：病弱名無しさん：04/09/02 00:14 ID:IGNde8+9

それは単なる鬱じゃなくてボーダーですぞ。
恐ろしや。

736 ：病弱名無しさん：04/09/02 00:15 ID:Mqyc31wI

>>734
沢山食って太ろう

737 ：病弱名無しさん：04/09/02 00:22 ID:Mqyc31wI

癒しさん文章見ると彼女じゃなくて、ただの友達じゃないですか
他の相手探した方がいいや

738 ：病弱名無しさん：04/09/02 00:25 ID:Mqyc31wI

61さん
今夜の夜食は何ですか?

739 ：病弱名無しさん：04/09/02 00:30 ID:Mqyc31wI

>>723
健康的の太らないと意味がない
バランス良い食事と適度な運動を!

740 ：病弱名無しさん：04/09/02 00:33 ID:Mqyc31wI

>>739
健康的にでした
間違えました
スミマセン

741 ：61：04/09/02 00:39 ID:BUG/m2ZF

>>738
何か適当にお菓子でも食べようかな。

>>739
そう言えばおれ、運動してないな。
脂肪が付きすぎて運動が億劫になってる。

742 ：癒し：04/09/02 00:58 ID:tj93+s0Y

>>735さん

ボーダーって何？？
教えて下さい。気になります！

743 ：病弱名無しさん：04/09/02 01:07 ID:ug9n0VGl

どっちになるか微妙な境界線って意味かと

744 ：癒し：04/09/02 01:07 ID:tj93+s0Y

すみません。調べました。全て当てはまってました・・・

http://www.deborder.com/border.html

745 ：病弱名無しさん：04/09/02 08:17 ID:wgFr6aYA

胃腸が不調ではないのか？この場合食べると、太る前に悪化するぞ。

746 ：61：04/09/02 08:49 ID:ygX/4XFa

おれは胃腸弱いです。だから食べられるときに食べて、
食べられないときは無理に食べないようにしている。
そうすると激やせ（筋肉減少）と激太り（脂肪増加）を
繰り返すようになって気が付いたら体脂肪率が４０％を超えていた。

747 ：735：04/09/02 10:23 ID:IGNde8+9

癒しさん
良かったですね。
このまま放置がよろしいかと。
にちゃんではこの辺も参考にして下さい。
境界例(ボーダー)被害者友の会
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1093102399/l50

748 ：癒し：04/09/02 13:48 ID:tj93+s0Y

例の女性ですが、明らかに分裂症かボーダーです。
何度も脅迫のメールが届き、呆れたので「住所教えてください、会ってお話しましょう」
ってメールしたら「ヤクザの事務所に行け！」とか訳の分からない展開になって、
「お前の住所も知っている」ってメール来たから、「じゃ、来てください、お待ちしております」
ってメールしたら「マジで行けるバカがいるか！」ってごまかせれて、終わり。
もー頭に来たので、そのメル友掲示板の管理人にチクりました。

最後に、その女に「厨房」ってメールしました。
そしたら「厨房って台所だべ！？お前アホか？」ってメールが来ました。
そしてさらに、「藁」とメールしました。

おしまいｗ

749 ：病弱名無しさん：04/09/02 16:09 ID:Zpuagcib

全然笑えないけどね

750 ：病弱名無しさん：04/09/03 01:18 ID:sl7nl1Oa

癒しさん
相手にしない方がいいよ

751 ：病弱名無しさん：04/09/03 01:23 ID:sl7nl1Oa

61さん
体質改善した方がいいのではないですか
何かサプリメントなど摂取してます?

752 ：病弱名無しさん：04/09/03 01:25 ID:sl7nl1Oa

何か面白いネタはありませんか

753 ：61：04/09/03 01:34 ID:FngXn/pZ

>>751
特にサプリメントはとってません。
脂肪が付きやすい体質になっているみたいです。
でもこのまま肥満していくのも怖いような楽しみなような。

754 ：癒し：04/09/03 01:49 ID:r+UVb5ST

ぎょえっ！
体重が９４ｋｇに・・・
１００ｋｇの夢が・・・
遠ざかる・・・

755 ：病弱名無しさん：04/09/03 07:52 ID:+Wi6pzsQ

糖尿病になっても知らんで

756 ：61：04/09/03 08:47 ID:fqS4FCWT

>>754
癒しさん、焦らずにいきましょう。
おれは体重が８７．６ｋｇと測定誤差の範囲に収まっています。

757 ：病弱名無しさん：04/09/03 23:35 ID:nAxgnG82

620です
俺も現状維持の９３ｋｇです

758 ：病弱名無しさん：04/09/03 23:39 ID:nAxgnG82

61さん
体重は増やしても体脂肪率は下げないと

759 ：病弱名無しさん：04/09/03 23:40 ID:nAxgnG82

夜食に食べるお勧めの菓子は何ですか?

760 ：61：04/09/03 23:52 ID:gOKE5ZtV

>>758
確かにこのまま行くと９０ｋｇ台前半で、
体脂肪率が５０％超えてしまいそうなので、
気を付けないといけないですね。
でもお腹はもっと大きくしたいです。
さすったり、つまんだりするのが気持ちいいので。

761 ：61：04/09/04 01:18 ID:8YFGqnAD

>>759
今日はプリングルスのサワークリームオニオン。
でもこれってカロリーの表示がないから、
実は超高カロリーだったりして。

762 ：病弱名無しさん：04/09/04 06:30 ID:hgD6eR73

顔にお肉をつけたいのですが、何を食べれば効果的
でしょうか？

763 ：病弱名無しさん：04/09/04 18:18 ID:2SUyXavL

はーい、デブ専でーす。
ていうか、専・・・ではないですね。
デブも大歓迎、どっちかというとデブの方が好き、なカンジ。
思ったより多いですよ。隠れデブ好きもいるし。
「実は私も・・・」ってよく聞くもの。細い子が多いかな。

ただ、デブの方は控えめなんですよ！
必死のアプローチを
「あり得ない。からかわれてる。」とか受け取るんですもの。（泣

764 ：病弱名無しさん：04/09/04 23:29 ID:TK8ITqFI

知り合いに体脂肪率４８％の人がいたな
１０８ｋｇだったかな

765 ：病弱名無しさん：04/09/04 23:32 ID:yX16LS+x

寝る前に温めたミルクに蜂蜜をとろりといれて、バタークッキーを浸して食べる。

766 ：病弱名無しさん：04/09/04 23:33 ID:TK8ITqFI

>>761
高脂肪、高カロリーです
太るのには最高です

767 ：病弱名無しさん：04/09/04 23:36 ID:TK8ITqFI

>>762
太れば自然と顔に肉は付きます
体重体脂肪率は?

768 ：病弱名無しさん：04/09/04 23:38 ID:TK8ITqFI

インスタントラーメンにマヨネーズを入れて食うと旨い

769 ：61：04/09/05 00:55 ID:ztn71YqI

スーツを着ると、ベルトの上に腹の肉が乗るだけでなく、
襟の上にもあごの肉が乗るようになった。

770 ：703：04/09/05 01:54 ID:nVyxNO9I

マヨネーズってスプーン一さじ100Kcal超えるんだよね～
といいつつカレーにマヨネーズかけて食べてますが…

ちょっと早いけど次スレってできるのかなぁ？
今度はデブを目指すスレだったりして…ってそれはないかな…

771 ：61：04/09/05 07:30 ID:/78FpVVl

測定誤差の範囲かもしれないけど、８９ｋｇになりました。
ウエストは１１１～１１２ｃｍという感じで微増です。
体脂肪率は４０～４２％で横ばいです。
身長はたぶん１７８ｃｍのままだとおもいます。

772 ：61：04/09/05 07:38 ID:/78FpVVl

改めて書き出すと、おれってかなりの肥満だな。

773 ：病弱名無しさん：04/09/05 09:30 ID:8bYBfRSw

週に2日のドカ喰いじゃあ、太れませんか？

774 ：762：04/09/05 11:36 ID:ctFsqgX7

＞767
体脂肪率はわかりませんが、慎重154センチで体重が40キロあるか
ないかです。
体はガリガリというほどじゃないのですが、年齢的に顔が痩せてると
貧相なので少しポッチャリしたいんです。

775 ：癒し：04/09/05 11:45 ID:llgjLFKT

みなさん、こんにちわ。
仙台は天気が悪いです。皆さんの地方はいかがでしょうか？

さてと、私の体重ですが９３ｋｇで止まってます。
何故でしょう？？
あと７ｋｇなんだけどな～。

776 ：762：04/09/05 12:01 ID:0tgRqsBu

↑『慎重』ではなく『身長』ですね。
すみません…

777 ：病弱名無しさん：04/09/05 13:04 ID:JGBOLRve

>>776
２ちゃんでは、そんなことしなくてもいいんだよ。

778 ：病弱名無しさん：04/09/05 13:12 ID:WW6w5g0f

タバコはダブーですよね～
しかしデブってヘビースモーカーが多い

779 ：病弱名無しさん：04/09/05 14:51 ID:G7SQ0coJ

8月は55㌔だったが一時的とはいえ4㌔弱増えてた
ちいさな進歩です(`･ω･´)ｼｬｷｿ

780 ：61：04/09/05 16:33 ID:F9GTzxtM

>>773
ドカ食いよりも、毎日の食事量を少しずつ増やしていく方がいいと思う。

>>775
昨日仕事で渋谷に行ってたけど、冠水とニアミスだった。

781 ：病弱名無しさん：04/09/05 18:03 ID:YvAg+QP5

太れないのは、胃腸が弱って、消化吸収が上手く行ってないから。
朝食抜きの１日２食にすれば、胃腸が元気になって、自分の適性体重まで
増えますよ！体調も良くなる！
http://www.2shock.net/

782 ：病弱名無しさん：04/09/05 23:19 ID:0zVpTC1V

>>769
もう少し脂肪落として
スーツの似合う体形にしてみてはどうですか

783 ：病弱名無しさん：04/09/05 23:25 ID:0zVpTC1V

>>770
俺は、薄焼きの塩せんべいにマヨネーズをつけて食ってる
マヨネーズは何にでも合う調味料だ
マヨネーズ最高!!!

784 ：病弱名無しさん：04/09/05 23:29 ID:0zVpTC1V

>>772
61さんがここの中で一番体脂肪率が高いのではないですか?

785 ：病弱名無しさん：04/09/05 23:33 ID:0zVpTC1V

>773
毎日一定量でバランスの良い食事をとれば体重は増えます
頑張って下さい

786 ：病弱名無しさん：04/09/05 23:38 ID:0zVpTC1V

癒しさん
どうやら停滞期のようですね
食事の回数増やしてみてはどうですか

787 ：病弱名無しさん：04/09/06 01:19 ID:zeatgoEK

620です
昨日は自転車で18ｋｍ走った
結構気持ちよかった
体重は変動無しの93ｋｇ
癒しさんと同じです

788 ：61：04/09/06 02:50 ID:DfgqutXa

>>782 >>784
脂肪って自分で触っていても気持ちいいから、
もっと脂肪付けたいと思っているのですが。
やはり太りすぎですかねぇ？

789 ：病弱名無しさん：04/09/06 02:54 ID:yUT1CW+l

太りたい人は粉ミルクを飲みなはれー

790 ：病弱名無しさん：04/09/06 03:52 ID:fkaobUR8

癒しさんはじめましてです。俺もカロリーメート（ブロック）で
体重増加をはかった事がありますが、さほど目に見えて
効果がないのと、正直どの味食ってもマズイのと、あと値段が高い！
結局、一箱210円で400kcalしか摂取出来ない訳ですよ。
なので今はコンビニで105円で335kcalのプリンとか199円で518kcalの
調理パンとか、とにかく安くて高カロリーな物を食ってます。
やっぱり食う量よりも摂取カロリーがモノを言うから
ファミレス行ってもカロリー表示を参考に注文します。
インスタント麺のなかではやきそばUF○のジャンボサイズが
700kcal以上あったと思います。

791 ：61：04/09/06 09:09 ID:k1IUJovO

>>790
脂肪を付けたいのならカロリー重視でいいと思う。
ただ必ずしも健康的ではないし、
一度肥満すると痩せるのが大変だから、
よく考えてから実行してくださいね。

おれは肥満体になりたいからいいけど、
高カロリーなもの食べていると、
腹がどんどん迫り出してくるよ。

792 ：病弱名無しさん：04/09/06 21:41 ID:JgL39GCZ

本当にカロリーを安く多くとりたいなら
マヨチュッチュがおすすめ。（
たしかキューピー１本特売で１００円で２０００Ｋｃａｌくらいあるだろう
まあ塩分も高いのでまずくったらだめだがｗ

793 ：病弱名無しさん：04/09/07 01:05 ID:ubxPfC/y

61さん
体脂肪が増えすぎると生活週間病になります
健康的に太るにはもう少し体脂肪率を下げた方がよいのではないですか
病気になると食事制限もあるので

794 ：癒し：04/09/07 01:08 ID:Csm1R8ua

>>790さん

お初かな？
初めましてです。
僕もね一時期カロリーメイト食べてた時あったよ。
でも、あれ大型のドラッグストアーに行けば１６０円ぐらいで売ってますよ。
でも、効果はさほど無し。。。
僕もねカップラーメン作戦したことあるよ。
そうですね、やきそば系はカロリー高いですね。
確かにカップラーメンは効果があった。
けど、体に悪いです（－－；
ちゃんとした食事の後に食べるならいいかも知れないけど、お腹だけ出てしまう。。
あまり健康な太り方とも言えませんがね。

ごめんね。せっかくトライしてるのに。。こんなこと書いて。。
でも人それぞれ体質が違うから、モノは試しに、やってみるのもいいかも。
いいかげんなレスですいません。。。

795 ：病弱名無しさん：04/09/07 01:09 ID:ubxPfC/y

>>790
コンビニは何でも高いので
安さを求めるなら他の店を利用した方がいいです

796 ：病弱名無しさん：04/09/07 01:13 ID:ubxPfC/y

>>792
自分で作ったらどうですか

797 ：病弱名無しさん：04/09/07 01:17 ID:ubxPfC/y

一番太るのご飯かな
消化薬飲めば沢山食べる事ができるし

798 ：病弱名無しさん：04/09/07 01:35 ID:525nWWXu

当方、身長１６０㎝体重３８㎏の痩せ型です。
少量で高カロリーを求めてバターたっぷり、チーズどっさり、マヨもりもり使用。
間食もチョコとアイスを毎日摂取してたら、体重は一向に増えないけど、コレステロール値が２８０まで上がってしまいました。
ブラバスタチン処方されてしまったけど、コレってさらに痩せてしまわないのかなぁ…?

799 ：61：04/09/07 02:08 ID:bOLSzb3V

>>793
やっぱ体脂肪が多すぎですね。
ググってみても体脂肪率４０％以上は「重度肥満」って出てるし。
うーん、でも脂肪もっとつけてお腹も大きくしたいんだけど。

800 ：61：04/09/07 09:19 ID:vIfR4qDq

>>798
やはり体質によって太れる人と太れない人がいるので、
無理はしないでくださいね。

801 ：病弱名無しさん：04/09/07 09:43 ID:2sW8p239

太りたい人へ
http://www.futoru.com/index.html

802 ：病弱名無しさん：04/09/07 10:32 ID:3SAa9FCk

バイトで夜勤やりだしてから春60kgだったのがいま54kg…
身長173cmなんでちとガリ気味傾向の予感。
やめたほうがいいかなぁ。
昼食（深夜3時だけど）にカップラーメンばっか食べてて、
太ってそうで気になって量ったのにこの有様…

803 ：病弱名無しさん：04/09/07 13:44 ID:TqKJcGK6

>>801
うさんくせー　そんなんありえるわけないやん。
そもそもそんな商売目的じゃなくて、個人のちゃんとした太る事に成功したＨＰをＵＰしてくれー

>>802
俺も夜勤で体重が５ｋ減りました。今５０kg just
夜勤っていうぐらいなのでサービス業が製造業だと思いますが、
どちらも体力がいるので消費カロリーが多いのでしょう
そもそも眠いし・・

804 ：病弱名無しさん：04/09/07 17:10 ID:y6sWKpuf

まぁ相撲部屋でも行っとけ
嫌でも太らされるから

805 ：病弱名無しさん：04/09/07 19:36 ID:2sW8p239

>>803
ちゃんと中身嫁　ばか

806 ：病弱名無しさん：04/09/07 23:25 ID:YRquZZ7Z

今、８３ｋｇ　胸囲１０６ｃｍ　上腕３６ｃｍ
目標、８７ｋｇ　胸囲１１０ｃｍ　上腕４０ｃｍ

身長は、167cmです。

807 ：病弱名無しさん：04/09/08 01:36 ID:cYlJ+/WE

>>804
行っても太るのが目的なら入れてくれない

808 ：病弱名無しさん：04/09/08 01:51 ID:by6h1sv+

>>806
何かスポーツしていますか?

809 ：病弱名無しさん：04/09/08 02:37 ID:NgWOHbRg

61さん癒しさん
一日のどの位のカロリーを摂取していますか

810 ：癒し：04/09/08 02:44 ID:Jdvv8AvP

>>809さん

だいたい９００kcalですね。
昔は１５００kcal採ってた時期もありますが、医師に止められて・・
今日なんてパンと牛乳だけでした。
今、パイの実（お菓子）を食べてます♪

そろそろ寝ようか。
台風も来てることだし。

みなさん、おやすみなさい。
良き夢をＺＺＺｚｚｚ・・・

811 ：61：04/09/08 09:30 ID:CC+DFPNE

>>809
朝：６００ｋｃａｌくらい
昼：（自宅）７００ｋｃａｌ（外食）１０００ｋｃａｌ
夜：（自宅）１０００ｋｃａｌ（外食）１３００ｋｃａｌ
間食：７００～２０００ｋｃａｌ（夕方or深夜または両方）
合計：３０００～４９００ｋｃａｌくらい

ただし胃の具合が良くないときは３食で１０００ｋｃａｌくらい。

812 ：61：04/09/08 09:43 ID:CC+DFPNE

>>810
癒しさん、１日のカロリーにしては少なすぎませんか？

813 ：806：04/09/08 16:23 ID:nQB8rCh/

>>808
ジムでウェイトはやってます

814 ：癒し：04/09/08 19:51 ID:Jdvv8AvP

呼ばれてとび出てジャジャジャジャ～ン♪

はい。癒しです。
最近仕事が超多忙な為、少々壊れてます。

６１さん、そうですね。少ないですね。
っていうか、食事も満足に食べる暇もなくて・・・
パンと牛乳だけとか。

そういえば、ハクション大魔王も太ってますよね～

815 ：病弱名無しさん：04/09/08 23:17 ID:0CCq7yJ9

>>810
この食事量だと体重減りますね
体調が回復したらまたガンガン食べて下さい

816 ：病弱名無しさん：04/09/08 23:20 ID:0CCq7yJ9

620です
>>811
61さん俺も3000から4000位です

817 ：病弱名無しさん：04/09/08 23:22 ID:0CCq7yJ9

806さんの場合筋肉太りですね
体脂肪率は何％ですか

818 ：病弱名無しさん：04/09/09 02:00 ID:a22hQZTF

164センチ４７キロ女です。

数字だけ見るとそうでもないんですが、下半身デブで
上半身の骨格が薄く、ひょろひょろ見えるのが悩みです。
いっそのこと下半身激デブでいいので、上半身にも肉をつけて
人様が見て安心できる体型になりたいと思っています。

新婚のためか自意識過剰になっていて、こんな貧弱な肉体では
不幸そうに見えて悔しいと、たまに思います。

819 ：病弱名無しさん：04/09/09 02:11 ID:ZoY2rdmU

19歳　167センチ　54キロ　体脂肪12パーセントです。
1ヶ月ほど筋トレ＋体重の増えるプロテインやっても増えない…。
彼女にはごつくなったと言われますが自分では変わらないように思えます。

820 ：病弱名無しさん：04/09/09 02:22 ID:ZjV1aN6g

>>818
筋トレと有酸素運動、それとバランスの良い食事をすれば体脂肪は減ります
即効性はありませんが地道に続けて下さい
バランスの良い体型になります

821 ：病弱名無しさん：04/09/09 02:27 ID:ZjV1aN6g

>>819
１ヶ月位じゃそんなに体型の変化はありません
１年位の長期計画でやってみてください
蛋白質は体重１ｋｇにつき２ｇの摂取と言われています
食事とプロテイン摂取でこの量をとっていますか

822 ：790：04/09/09 02:32 ID:N7rMpKHl

癒しさん、61さん、その他皆さん色んな御意見ありがとう。
ただ、当方コンビニ食ばかりを食べているわけではないです。
きちんとした食事で御飯を２～３杯食べつつ、夜食として
たまにカップ麺やパンやデザートを食べてます。
米粒食べまくれば太るというのは承知してますが、米って
ずっと食ってると３杯目位には飽き飽きしませんか。
まだ腹に入るんだけど米はもう食いたくないみたいな！（俺だけか？）
こんな俺ですが、ここ２ヶ月で10kg太りました。
決して太りやすい体質ではないので、それなりにドカ食いしました。
いまのところ、体重は伸び悩んでいますが、太る事同様、現状を維持
する事も大変です。食事の量を普通にすれば、たちまち痩せてしまいます。
先日コンビニでペヤ○グ超大盛やきそばってのを見つけて食いました。
￥198でなんと1099kcalですよ。俺はやらなかったけど、もしこれに
マヨネーズかけたら、相当なカロリーですね。さすがに食いながら
こんなん毎日食ってたら病気になりそう　って思っちゃいました！

823 ：病弱名無しさん：04/09/09 02:49 ID:ZjV1aN6g

>>822
２ヶ月で１０ｋｇはすごいですね
短期間に体重増やしすぎると膝や腰痛める事があるので気をつけて下さい

824 ：癒し：04/09/09 08:58 ID:lGN7LuAb

>>822さん

すごっ！
ってことは平均１ヶ月で５ｋｇってこと！？
病気に気をつけて頑張って？下さい。
特に糖尿病ね。僕も気をつけてるんだけどね。。

825 ：61：04/09/09 10:00 ID:H4ezT0dF

>>822
１０ｋｇ増で見た目はどう変わってますか？
筋肉や皮下脂肪で全体が大きくなっていればいいけど、
お腹だけぱんぱんに張っているようなら、
内臓脂肪が増えている可能性があるので注意した方がいいですよ。

826 ：病弱名無しさん：04/09/09 18:56 ID:yaR/iPax

はじめまして。
僕は現在身　　長１７３ｃｍ
　　　　体　　重　８３ｋｇ
　　　　ウエスト　９４ｃｍ
　　　　体脂肪率　２４％
２６才の男です。二ヶ月位前は９２ｋｇありました。
半年前は６８～７０ｋｇ位だったので４ヶ月で２０ｋｇ以上
太ったのですが、さすがに恐ろしくなり今は８３ｋｇです。
太った方法というか、その時期の生活は、
　朝・食べない、昼・普通に食べる、夜・暴食(たまに暴飲)
　夜食・取ったり取らなかったり
でした。あまり参考にはなりませんな・・・

827 ：病弱名無しさん：04/09/09 20:32 ID:CRwFHyKx

>>826
おっしゃ、今の俺の生活リズムと同じだ！
いける、いけるぞおぉぉぉぉ(`Д´*)

828 ：病弱名無しさん：04/09/09 23:25 ID:SwNPdTuY

増量も減量もきちんと３食しないと

829 ：病弱名無しさん：04/09/09 23:30 ID:SwNPdTuY

沢山食べる人は便の回数も多いと言いますが
皆さんは何回ですか
俺は一日三回です

830 ：病弱名無しさん：04/09/09 23:34 ID:SwNPdTuY

826さん
ウエストが太いですね
俺は１７４ｃｍ９３ｋｇ体脂肪率２４％ウエスト８９ｃｍです
人のよって脂肪の付きかたも違うのか?

831 ：病弱名無しさん：04/09/10 00:42 ID:zz7Ie04Y

>>826
標準の人、太りやすい人の体質と太りにくい人の体質を一緒にはできませんからね

それを鵜呑みにして実行しようとする人は、よく自分の体質を考えてくださいね

832 ：61：04/09/10 01:34 ID:M4WDI4lR

>>826
おれは食事抜くと却って食欲がわかなくなっちゃう。
胃が弱いせいもあるんだろうけど。

>>930
脂肪の付き方は人によって違うと思う。
上半身に付く人、下半身に付く人、
同じ上半身でも腹に付く人、胸に付く人。
同じ腹でも前に迫り出す人、脇腹に肉が付く人。
いろいろです。

833 ：61：04/09/10 01:44 ID:M4WDI4lR

>>930じゃなくて>>830の間違いでした。

834 ：病弱名無しさん：04/09/10 03:56 ID:6sSRYjaT

>>801
そこのメールによると

①まず１日1食を3日間続ける。
②極限までお腹を減らしてから食べることで、体が栄養をアホみたく吸収するようになるんだそう。
③その後は1日2食。間食などはしないで腹が減ったら食べる！が原則（朝昼夜ご飯という概念は忘れる）
④そして食事は粗食。肉やジャンクフードをあほみたいに食べてもダメ！
⑤粗食（米、魚、大豆（味噌汁））、などを中心に摂取。これにバナナや生キャベツなどで酵素を取れば効果的。

大人になって太ったという人に多い、食生活の変化というのが書かれていて
学生からサラリーマンになり、急がしてくて昼もろくに取れず夜むさぼるように食べる→②
大人になり健康に気を使うようになり、生キャベツなどを食べるようになり消化がよくなる。
1人暮らしの時はインスタント物や加工物ばかり食べていたが、結婚後奥さんの手料理を食べ太る→⑤

幸せ太りってこういうことだったんです。

835 ：病弱名無しさん：04/09/10 07:19 ID:zz7Ie04Y

食事回数を減らすのは方法は、胃腸に問題がまったくないひとに限った方がいいです

胃腸が弱い人だと、空腹から満腹に突然なれば胃に大きな負担がかかります

また、胃下垂の人場合、一度に食事量が多いと消化不良を起こしやすくなります

満腹にするより腹８分で回数を多めに摂ったほうが効果的でしょう

836 ：790：04/09/10 08:29 ID:zuZG/veK

おはようございます。
>>825　61さん、ども。
自分の体でとくに目立って肉がついた部分はやはりお腹と顔です。
自分の場合は太るにも痩せるにもまずは顔からですね。
お腹は前にも横にも均等に大きくなりました。あと、太股も太くなりました。
なんとなく全体的に肉がついた感じですが特に変化があったのが上記の
点ですかね。自分は、胸のお肉が他の部分に比べつきにくい様です。
過去に筋トレの経験もありますがその際、大胸筋が
なかなか大きくならなくて苦労しましたし。腹だけ出ていて胸が
ぺっちゃんこだと、痩せた中年親父の腹だけ出た体型みたいになるので
なんとかして胸に脂肪をつけたいところです。

837 ：61：04/09/10 09:16 ID:vEM4Vu/X

>>836
７９０さん、
身長、体重、体脂肪率、ウエストなどのサイズを教えてください。
胸の脂肪はおれも付けたいです。どうすれば付くのかな？

838 ：826：04/09/10 10:04 ID:uv2jUXTl

８３０さん
　ウエストってどの辺りを測ります？
　僕はへその下の一番太いとこを測るって教わったような・・・
　でも友達はピッタリへその辺りだって言うんですけど・・・
　僕もピッタへその辺りならそれ位ですけど。
後前回の食生活の内容があんまりザックリ過ぎて参考に成らないと思うので
今回はその時期の１日の食事内容で覚えてるとこを書きます。
　朝・・・食べない(書かなくていいかもう)
　昼・・・弁当ごはん大盛(勤め先銀座なのでデパ地下)ＲＦ１の惣菜かサラダ
　夜・・・ピザーラＳサイズ１枚＋パスタＳサイズ
　間・・・菓子類ポテトとか２袋位？とチョコレート類１品位
炭酸系や甘い飲み物は余り好きじゃないので飲みませんでした。お茶買う位。
以上です。

839 ：790：04/09/10 20:46:55 ID:zuZG/veK

>>836
自分は182cm84kg W93 胸囲95です。体脂肪は分かりません。
逆ダイエットは今回で３回目ですが、始める前が72kg位でこの辺りが
普通の食事料で痩せも太りもしない平均値です。
前回の逆ダイエットはもう６年程前になりますが、その時はMAX96kgでした。
今回はこれを越えたいのです。だけど、やはり健康を害しないかが
心配ではあります。自分はここの数人方と同様、筋肉で体を大きく
するのではなく、脂肪で太りたいのです。そういう太り方をしようと
暴食しながら内臓脂肪や血糖値も心配と、矛盾してますよね。
運動したら太れないので、健康食品でコレステロールや血糖値に
気を使っています。

840 ：61：04/09/10 21:39:23 ID:uy9zB75Z

>>839
その身長体重とウエストのサイズからすると、
内臓脂肪はそれほど付いていないと思うのですが。
おれは１７８ｃｍ８８ｋｇでウエスト１１２ｃｍ胸囲１１１ｃｍで、
体脂肪率４１％もありますが、お腹の脂肪をつまむと９ｃｍあるので、
内臓脂肪より皮下脂肪の方が多いと思っています。

841 ：病弱名無しさん：04/09/10 22:18:17 ID:nfSyYMTt

寝る前にラーメン食べれ

842 ：病弱名無しさん：04/09/11 00:19:42 ID:9mKCyUnp

運動して沢山食えば健康的の太るよ

843 ：病弱名無しさん：04/09/11 00:24:16 ID:9mKCyUnp

>>790
ウエストと胸囲の差が殆どありませんね
１０ｃｍ位はあった方が見た目にもいいのではないですか

844 ：61：04/09/11 01:23:19 ID:sx3yzNcr

実際の見た目の問題として、胸囲がウエスト＋１０ｃｍくらいで、
胸と腹に同じくらい肉が付いているように見える。
胸囲＝ウエストだと腹だけ出ているように見えてしまう。

845 ：病弱名無しさん：04/09/11 04:19:05 ID:xVxRMg4S

61さんて結構ドラム缶体型？

846 ：61：04/09/11 08:40:13 ID:/Lw3T6xI

>>845
どうなんだろう？
とにかくお腹が目立っているから、
そういうのをドラム缶って言うのかどうか・・・

847 ：病弱名無しさん：04/09/11 09:09:15 ID:37mtfYTg

樽型だな。

848 ：病弱名無しさん：04/09/11 17:31:26 ID:VEtYmlz+

スリーサイズ書けば分かるよ

849 ：病弱名無しさん：04/09/11 21:17:39 ID:pDZST/I2

>>790
ウェイトゲイナーを飲めばいい。
100円チョイで2000kcalとかある

850 ：61：04/09/11 23:59:15 ID:0teoPj7u

>>848
上から１１１－１１２－１０１です。

851 ：病弱名無しさん：04/09/12 00:38:27 ID:stflB4hi

>>850
すごい体型ですね

852 ：病弱名無しさん：04/09/12 00:42:34 ID:stflB4hi

>>849
脂肪太りの為にウェイトゲイナー飲むのは………

853 ：病弱名無しさん：04/09/12 00:45:11 ID:stflB4hi

61さん、癒しさん、他の皆さんはどんな体型を目指していますか?
芸能人だと誰ですか?

854 ：61：04/09/12 10:05:58 ID:WlF0rtQT

>>850
上半身に比べて下半身が細いので、バランスがよくないんです。

>>853
目指す体型はお腹が大きな肥満体です。
もちろん中年太りみたいな体型ではなくて、
全体的に太っていて特にお腹に脂肪が付いている感じ。
芸能人だと誰だろう？

855 ：癒し：04/09/12 11:46:28 ID:tVScU/P+

>>853さん
う～ん。。。
とりあえず１００ｋｇまで目指してます。
昨晩、銭湯に行って計ったら９５ｋｇでした。
お腹だけ出てるんじゃなく全体的に太りたいですね。
柔道体型が理想です。

芸能人では、デーブ大久保さんとか？
かな、、

856 ：790：04/09/12 16:11:33 ID:Nx8Lt1kw

>>849
そうなんですか？
以前、TV番組のた○し○ガッテンで太る方法の特集があって
たしか、教授みたいな人が、１日7000kcal摂取すれば１kg増えると
言っていたような。その時は、7000kcalもどうやって食うんだよと
思っていたけど、ウェイトゲイナー使えば簡単なんだ！

857 ：病弱名無しさん：04/09/12 17:45:49 ID:eVJ16c3a

食ったものがすべて脂肪になると仮定しても1kg太るには9000kcalいる。
いっぽう1kgの脂肪を消費すると7000kcalのエネルギーになる。
どうでもいいことだろうけど、数字が微妙に違うね。

858 ：病弱名無しさん：04/09/13 01:21:42 ID:KHfKwBwN

癒しさん
柔道体型ってやっぱ運動しないと無理ではないですか

859 ：病弱名無しさん：04/09/13 01:24:35 ID:KHfKwBwN

一日9000ｋｃａｌってどうやって取るのか
体壊しそうです

860 ：病弱名無しさん：04/09/13 01:27:53 ID:KHfKwBwN

柔道体型って体脂肪率何％位ですかね

861 ：61：04/09/13 08:43:53 ID:l2Af6gpW

>>855
癒しさんは柔道体型が理想なんですね。
おれはどうしてもお腹回りのボリューム感に惹かれます。
でもすでにウエストが１１２ｃｍあるので、
どこまで大きくなるのか未知数ですが。

862 ：病弱名無しさん：04/09/13 12:55:19 ID:J10WcOHh

夜、寝る前にラーメンとか食べると肥れると思います。出来れば卵の一つか二つ
を落として食べると効果的です。がんばってね。（*^_^*）

863 ：病弱名無しさん：04/09/13 13:32:52 ID:AIC1ccrg

170cm 55kg 体脂肪率9％　２６歳　なんですが
週に１日バスケットボールをやっていて
食事も人並みにとってるとおもうんですが
まったく太れません
昔、痩せたからだに筋肉をつけるとそのうえに脂肪がつきにくく
太りにくいと聞いたんですがそのへんどうなんでしょう？
どなたかアドバイスお願いします

864 ：癒し：04/09/13 17:45:21 ID:2sFUGU+A

そういえば昨日テレビで花田勝さんが出てましたが、痩せましたね～
昔のほうが愛嬌あったのに・・

865 ：病弱名無しさん：04/09/13 19:00:56 ID:xSRLq15c

>>862
食で太れない人はどんなにがんばっても食べ物では太れないんですよ

866 ：病弱名無しさん：04/09/13 20:46:06 ID:3A1OvaZs

http://www.kenko.com/product/item/itm_6530043172.html

今日買ってみたんだけど、少しでも効果が出るといいな、、、

867 ：病弱名無しさん：04/09/13 21:11:01 ID:1lQYsDoJ

>>866
太れるといいね。
おいらは下痢して終わった。

868 ：病弱名無しさん：04/09/13 23:33:46 ID:/H4TOjYn

>>863
一日何ｋｃａｌ摂取していますか
太りたいなら現状よりもっと沢山食わないと
まずは3000ｋｃａｌ目標にしてみてはどうですか

869 ：病弱名無しさん：04/09/13 23:38:41 ID:/H4TOjYn

61さん
ｳｴｽﾄど位まで増やしますか
１３０の人っていますかね

870 ：病弱名無しさん：04/09/13 23:41:11 ID:/H4TOjYn

>>867
下痢するって胃腸が弱いのですか?

871 ：61：04/09/13 23:42:34 ID:rQ6DFkVl

>>864
ttp://www.players-site.com/hanada/index_profile.html

花田勝のウエストは現在９５ｃｍだって。
おれよりも細いです。

872 ：61：04/09/13 23:48:14 ID:rQ6DFkVl

>>869
どうしようかな？
今↑で書いたように体重が３桁でもおれより細い人がいるくらいなので。
でも確かに１３０ｃｍって魅力的ですね。

873 ：病弱名無しさん：04/09/13 23:52:59 ID:B41VB1E/

とりあえず、炭水化物を多めに
採ってみては如何でしょうか？
あと、いも類と玉蜀黍も多めで

874 ：病弱名無しさん：04/09/14 03:38:52 ID:VZMt7DgZ

食べても太れない人が多いよ。
食べれば太るって意見は要らない。
当たり前の事だけど、もっと違うところを治さないとね。
内臓が悪い、生活リズムが悪いなどなど。

875 ：病弱名無しさん：04/09/14 10:28:31 ID:bfbWGypH

ガリ＝食べてない　って固定観念がある人が多いね
特に標準的に太れる人は自分がそうだから余計そうだと決め込んでる
気にしたこと無いからあんまり詳しいことはわからないけど
俺の場合、ヘタすると10000ｋｃａｌは摂ってるんじゃないかな？
もちろん誰が見ても明らかなガリッガリですよ

食べてなかったら普通に考えれば原因がそこにあるとわかるわけだし
なやんで書き込んだりしないと思うんだけど…
本当にどうしたらいいのか…だれか助けてください

876 ：病弱名無しさん：04/09/14 14:27:31 ID:xM4+9CLj

要は吸収率をいかに上げるかだよな。

877 ：病弱名無しさん：04/09/14 23:04:02 ID:CwXuRd9N

胃腸の不調が原因で太れない人がいるといってた医師がいたな確か。

彼はそういう人は一旦粗食をするのを勧めるらしい。

878 ：病弱名無しさん：04/09/14 23:37:49 ID:Ho+LjjN+

>>871
花田勝の服のサイズって癒しさんと同じ４Ｌなんですね
もっとデカイのかと思った

879 ：病弱名無しさん：04/09/14 23:43:34 ID:Ho+LjjN+

テレビ大食番組見ると痩せてるのに大食いの人いますが、
あれは吸収率が低いからですか
改善する方法ってないですか

880 ：ﾏﾙ：04/09/14 23:44:28 ID:KGsvWt8L

太れないよ～(ﾉ＿･､)
今181の57…
保健の先生にまで｢あなた大丈夫?｣って聞かれた…orz

881 ：病弱名無しさん：04/09/14 23:45:43 ID:Ho+LjjN+

>>877
粗食ってどんな食事ですか
具体的にメニュー教えて下さい

882 ：病弱名無しさん：04/09/15 00:14:27 ID:TSFCTA8F

よく、女子がやるダイエット
あれのﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを利用してみたらどうでしょう？
一日二日、絶食したあとにどか喰い
ｱｰﾝﾄﾞ間食でしょうか？

883 ：病弱名無しさん：04/09/15 02:32:36 ID:+XEpu2c9

粗食

米味噌汁焼魚豆腐とか

884 ：病弱名無しさん：04/09/15 07:59:28 ID:ZqetiFwL

http://www.2shock.net/
こういう話もある。ただ即効太りたい人には不向きかもしれん。
とりあえず食事の回数減らして胃腸を休めるのはありかも。

885 ：病弱名無しさん：04/09/15 09:11:35 ID:cvXXkJRy

ドカ食いってのはどんな状況でも厳禁だと思うが。
痩せの大食いに多い胃下垂型には特に消化不良が一層促進されて逆効果。
回数減らすんなら量も減らして胃を休めるってならわかるけど。
休みが取れるならちゃんとしたところで断食とかしてみたいけどね。

886 ：826：04/09/15 11:27:16 ID:+AJ1Hoyy

ザバス・プロテインウエイトアップを試してみては？
筋肉もつけたい場合は筋トレ有り、贅肉オンリーなら筋トレ無で。
何かがりがりだった人がこれで１０キロ以上太れたらしいですよ。
別にサプリメントも試したみたいなので何が一番効いてるのか判断
できないけど、いつもの食事に加えて摂ったのはこれだから効果あ
ると思うって。

887 ：病弱名無しさん：04/09/15 18:20:17 ID:cvXXkJRy

10000ｋｃａｌの上にプロテインってどう考えても身体に悪いよね
太る前に死んじゃいそう

888 ：病弱名無しさん：04/09/15 23:19:06 ID:M7GsZaxw

>>883
粗食の摂取カロリーって一日どの位ですか
一般成人男性は2500ｋｃａｌだけど
これ以下なんですか

889 ：病弱名無しさん：04/09/15 23:22:15 ID:M7GsZaxw

>>880
体脂肪率何％ですか

890 ：病弱名無しさん：04/09/15 23:27:24 ID:I35y54qy

摂取カロリーおれ1200～多くて1600ぐらいだ・・・そりゃ太らんわなＯＴＬ

891 ：病弱名無しさん：04/09/15 23:41:24 ID:yr8MpXdS

>>890
かなり少ないですね
身長、体重は?
沢山食べて太りましょう

892 ：病弱名無しさん：04/09/15 23:45:29 ID:yr8MpXdS

ホンジャマカの石塚の体脂肪率は３３％
６１さんより低い
でも体重は１２０ｋｇ以上
６１さん頑張れ!!

893 ：病弱名無しさん：04/09/15 23:53:46 ID:OLrB/W2i

私の場合、中学の時に１４２ｃｍで３７キロくらいあったんだけど、
学校から帰ったらキャラメルとか食べてそのあとグーグー寝てという生活を
していたら、気付いたら身長のわりに４５キロくらいになっててあせった。
寝ると腰まわりからドッシリ太っていきますよ。
ちなみに太った！と気付くまで大体3年くらいかかりました。
すぐ太る方法ではないですが、月日をかけて太った方法です。。
ちなみに今は身長１５３ｃｍで４５キロキープしてますが、まだその腰周りの肉だけは取れない（ＴＴ）

894 ：61：04/09/16 01:33:59 ID:oLNmWqC8

>>892
石塚よりも一番太っていた頃の伊集院光みたいな方がいいな。
でも体脂肪率下げるのは難しいでしょうね。
石塚のような体になるには体重を４０ｋｇ増やして、
体脂肪量の増加を３ｋｇ程度に抑えないとだめだから。

895 ：病弱名無しさん：04/09/16 06:27:28 ID:UUFuL/BG

>>888
太るスレとは話違うけど某病院では
大体1200カロリーほどが通常食でこれより減らす事もあるらしい。

896 ：病弱名無しさん：04/09/16 07:54:31 ID:3uXskVUn

大体普通のデブが10000ｋcalも摂取してると思うか？石塚達でさえジム通ってるぞ。

カロリーは成人の1日あたり＋２００～３００程度で十分
内臓に問題があると思うならちゃんと受診して調べる事
胃下垂だったら正しくしっかり腹筋を鍛える事　ドカ食いをしないで分けて食べたりする事
痩せの大食いには少量で吸収率の良い食事が効果的
バランスのいい食事（特に酵素を多く含む物）を食べる　カロリーが低さではない　大切なのは身体の体質改善目的
神経質で短気な性格、私生活を改善する事　太れないで毎日悩んでいるようじゃあ太れん。

897 ：病弱名無しさん：04/09/16 14:15:56 ID:YwJbJRNN

１８の男で１７０ｃｍ、３９ｋｇです。
普通に食べているし、最近は無理して多めに食べています。
けど、やっぱ食べても太らない人は、いくら食おうが太れないのですかね。
中学頃に睡眠時間が２時間ぐらいで終わってる生活をしていたせいでしょうか。。
今は普通によく寝て、食べてます。でも一向に太る気配なし。
親に「病院いったら虐待してるように見えるから太れ」といわれました。
スレをじっくり読んでみようとおもいまつ(ﾉ∀`)

898 ：病弱名無しさん：04/09/16 14:36:52 ID:OGM1osuy

> 「病院いったら虐待してるように見えるから太れ」
この言葉に虐待を感じてしまう…。

899 ：病弱名無しさん：04/09/17 00:50:35 ID:9ZcSeVbG

食べまくれば太るという当たり前のことは分かっているのだが、
胃腸が弱いので難しいよ。

無理して食ったら気持ち悪くなって余計痩せてしまう。
なんかこう胃にやさしく太れる食べ物というか方法はないもんか。

900 ：703：04/09/17 01:11:06 ID:u56lwtE7

久しぶりの書き込み

駅のホームにて。先日、某路線の特急電車にはねられた人の肉片を拾っている現場をリアルタイムで目撃してしまい、しばらく食欲が無く強制的に減量orz...

>>895
以前入院したことがあって病院の夕食でオムライスが出てきたことがあったのですが、薄～い卵に包まれたそいつの中身は真っ白い味付け無しのフツーの白米でしたﾖorz
まあオムライスだったのかどうかが謎なわけですが（卵にケチャップらしきものはかかっていたんだが…

901 ：病弱名無しさん：04/09/17 01:32:58 ID:2xaye7EA

>>894
61さん伊集院のような体型を目指してるなら運動しないと
以前テレビで体脂肪率計ってたけど
伊集院も筋肉量は標準より多目だったかな

902 ：病弱名無しさん：04/09/17 01:36:25 ID:2xaye7EA

>>897
鍛えれば体重増えるよ
ジム通って指導受けてみれば

903 ：病弱名無しさん：04/09/17 01:39:39 ID:2xaye7EA

>>900
白いオムライス不味そう

904 ：病弱名無しさん：04/09/17 01:43:40 ID:2xaye7EA

>>898
痩せていても性格の問題無ければ虐待だとは思わない

905 ：61：04/09/17 01:47:13 ID:qdFps2Mc

>>901
目先の脂肪にとらわれてただひたすら肥満体を目指してました。
確かに運動しないとだめですよね。
でもすでに脂肪が付きすぎて動くのが億劫になっている。。。

906 ：病弱名無しさん：04/09/18 00:13:58 ID:0d5D00Vz

61さんゴムチューブ買って家で運動したらどうですか
そんなに高くないし、場所もとらないら

907 ：病弱名無しさん：04/09/18 00:17:10 ID:0d5D00Vz

最近癒しさんの書き込み無いです
忙しいのかな?

908 ：病弱名無しさん：04/09/18 00:20:17 ID:0d5D00Vz

芸能人のスペック(身長、体重、体脂肪率など)が書いてあるところ知っていますか

909 ：703：04/09/18 00:40:30 ID:l1xyviWA

カンニングの竹山ってプロフィールに68kgって書いてあるけどホントだろうか…

>>903
とりあえずフツーの白い御飯なんで美味いも不味いも無かったです……涙は出ましたが（爆

今日おやつにテリヤキマック三つ食べてちょっと馬鹿だったなぁと思いつつ（ﾎﾞｿﾘ

910 ：病弱名無しさん：04/09/18 00:49:41 ID:qPLWtHBZ

160センチ43キロ。なかなか太れません・・ウエイトアッププロテインて太れますか？わかる人教えてくださいませm(__)m

911 ：61：04/09/18 01:49:03 ID:Gus1GTqG

>>908
それぞれのプロダクションのＨＰに身長・体重ならあると思います。
ちなみに松村邦洋だと、
身長・体重 164cm　135kg
サイズ B138　W143　H139　S26.5

>>910
おれは月見チーズ１つだけ。
もっと間食したほうがいいのかな。

912 ：癒し：04/09/18 02:33:27 ID:9sPKYAmm

>>907さん

癒しは風邪をひきました（－－；
吐き気がひどいので点滴を受けました。
でも、だいぶ良くなりました。
今現在９５ｋｇ。
なんか９５ｋｇ止まりですね。
一応ドカ食いはしてるんですけど。
それと、お腹だけ出てたのが不思議と胸にも肉が付きはじめました。

それと恥かしい話なのですが、昔はいてたパンツが履くたびにビリビリ破けるんです（－－；
XLサイズを買わないと。
最近ビンボーなんで１００円ショップで売ってないかな～

913 ：病弱名無しさん：04/09/18 02:40:50 ID:7SpbQlTZ

>>910
飲むだけだと糖尿病の危険が増すだけ。筋トレ汁

914 ：61：04/09/18 10:03:00 ID:PxAFbQB+

>>912
胸に肉が付いてきたとはうらやましい限りです。
おれの体重は８７～８８ｋｇと停滞中。

でも風邪の時は胃腸が弱っているので無理しないでくださいね。

915 ：病弱名無しさん：04/09/18 23:31:54 ID:BiUPZ3IB

>>909
身長が低くて筋肉量が少なければ68ｋｇもありえる

916 ：病弱名無しさん：04/09/18 23:40:49 ID:BiUPZ3IB

>>910
ウエイトアッププロテインじゃなくても摂取ｃａｌ増やせば太れます
一日何ｋｃａｌ摂取していますか

917 ：病弱名無しさん：04/09/18 23:44:12 ID:BiUPZ3IB

>>911
松村すごいスペックですね
体脂肪率は61さんよりも絶対高い

918 ：病弱名無しさん：04/09/18 23:46:59 ID:BiUPZ3IB

癒しさん大丈夫ですか
無理しないで下さい
治ったら沢山食いましょう

919 ：703：04/09/19 00:42:32 ID:kaTccF21

久しぶりに山に登ったら足が…俺ももうｵｻｰﾝな年齢か…

>>912
100円ショップにパンツ売ってますよ、かなり微妙なのですが（苦笑

そういえば癒しさんは今も精神科に通っているのでしょうか？32条は適用されてますか？

920 ：癒し：04/09/19 01:33:51 ID:2VCo8HOk

>>919さん

？どこの山に登ったんでしょ？健康そうでいいですね＾＾

１００円ショップのパンツ探したんですが、なかったですよ？明日、大きい１００円ショップに行ってみます。

うん・・・今でも精神科に通ってますよ。３２条って何ですか？？
「精神科」というより「神経科」って言ったほうが聞こえはいいのですがね。。。

風邪はだいぶ良くなりました。
皆さんも身体に気をつけ太りましょう＾＾

921 ：61：04/09/19 01:50:45 ID:6ZjseC5g

>>920
３２条というのは、通院医療費公費負担制度のことで、
精神科に通院している人の医療費の95％を国が負担してくれる制度らしいです。
今ググって分かったんだけどね。

おそらく703さんは、癒しさんが最近ビンボーだと書いていたから、
気になって書いたんじゃないですかね。

そういえば、パンツで思い出したけど、もう少し尻の肉が欲しいです。
大きなお腹が目立ちすぎて、尻が貧弱に見えちゃうんで。。。

922 ：癒し：04/09/19 02:04:54 ID:2VCo8HOk

６１さん起きてたんですね。お元気ですか？

３２条って分かりましたよ。僕の病院では「外公費手当て」といって、やはり国が負担してくれます。
たぶん、それじゃないかな？２年契約で２０００円払うと、診察費と薬代合わせて６００円程度なんです。
普通だったら３５００円くらいはすると思います。

７０３さん、ご親切にありがとうございます。

６１さん、そんなにお腹が出てるんですか？
確かに銭湯に行くと妙にお腹だけ出てる人がいますが。。
どうすればいいんでしょうね。。

923 ：61：04/09/19 02:15:21 ID:6ZjseC5g

>>922
皆さんよりも体重が軽いのに、体脂肪が多くてウエストが太いのですから、
当然お腹が出っ張っています。
お腹自体も大きくしたいのですが、バランスが悪いので、
胸や尻にも脂肪が付けばいいのですが。

924 ：癒し：04/09/19 02:25:25 ID:2VCo8HOk

６１さん、顔は太ってます？
僕の経験上、腹が出る→股が太くなる→尻に肉が付く→胸に肉がつく→顔が大きくなる

の順番でした。
人それぞれ個人差があるので順番は分かりませんが、僕は最後に顔が太りました。

925 ：703：04/09/19 02:34:38 ID:kaTccF21

>>920
富士山に行ってました。
まあ7合目でｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟして帰りましたが（そもそも0合目（駅）から歩いたのが間違いだった…orz

うちの近所のﾀﾞｲｿｰにはﾊﾟﾝﾂ置いてますよ。とりあえず衣料の置いてあるところの近辺にあると思います。

32条については61さんの説明通りです。
自分も以前精神科にかかっていた時期がありまして。
月に何回も通ってると金もかかりますからねぇ。
なんとか安くならんもんかなぁと思ってたら、ふとしたことでこの制度のことを知りまして。
適用後は診察と薬合わせて毎回600円ぐらいになりました。
まあこういう制度があるなら利用してみるのもいいかもということで（審査が厳しい病院もあるらしいですが。

>>921
ﾌｫﾛｰどうもありがとうございます。

おっともう眠らなければ…。と思いつつも足腰が痛くて眠れないわけですがorz

926 ：703：04/09/19 02:40:21 ID:kaTccF21

癒しさんはすでに適用されてたみたいですね。いらぬ手間をかけさせました（汗

ちなみに自分の肥大（肥満？）パターンは腹→顔→二の腕＆足ってな感じだったような…

927 ：癒し：04/09/19 08:56:25 ID:2VCo8HOk

おはようございます。
７０３さん、富士山に登ったんですね。すごいな～！
健康そのものですね！
でも僕にはキツイな～苦笑；

僕は軽い「うつ」と「睡眠障害」です。
うつは完治したと言っていいほど回復しましたが、睡眠だけは今だに困ってます。
一昨年前、障害者の集いでＯＦＦ会をしました。ネットというバーチャルな世界から離れ
実際にお会いしてみると、なかなか楽しいものです。

さー！今日は気合入れてダイソー廻りだ！ｗ

追伸：「orz」ってなんの略語ですか？

928 ：病弱名無しさん：04/09/19 10:05:32 ID:fepc1ozL

みなさん贅沢な悩みの持ち主ですね
＞癒しさん
私は鬱病でﾊﾟｷｼﾙとｿﾗﾅｸｽとﾄﾞｸﾏﾁﾙ飲んでます。太っていることがとても苦しいです。そんな醜い自分へのやりきれない気持ちが鬱病になた原因のひとつだと言われました。
そんな私は痩せている人より太ることに誇りを持てるみなさんが羨ましいと思う166㌢63㌔♀です現在進行形で太り続けているので毎日ﾌﾟﾗｽされます。
私は白米が大好きで糖分がないから太らないだろうと思い、３回の間食で６杯分は食べる時もありました。今はそんなことしていません。
もしご参考になれば私の生活ﾊﾟﾀｰｿを見てお役に立てたら此幸いです。お菓子も食べません。ｼﾞｭｰｽもお酒も飲みません。それでも毎日ﾌﾟﾗｽされます。朝も昼も夜も普通に食べてるだけです。

929 ：病弱名無しさん：04/09/19 10:06:30 ID:fepc1ozL

↑つづきです
ただ、寝てる量が普通の人より多いことと運動を全く取らないことでしょうか。体が悪いので帰ってきたらすぐベッド行きです。運動もできません。太りたい方どうぞたっぷり寝てください。そんな私は二の腕と太ももが半端じゃなくデブです。根本はるみぐらいデブです

930 ：61：04/09/19 10:07:45 ID:0KnVo5qD

富士山とはすごいですね。
おれは熊野古道の一番短い距離でもへとへとでした。

太る順番は腹→二の腕→顔（特にあご）→胸かな。
皆さん腹からということは、おれも体重が増えれば全体的に太ってくるのかな？
一応顔もそれなりに太っているのだけど。
でも別にお腹をへこませたいのではなく、
大きなお腹に釣り合うような、全体的な肥満になりたいのです。

931 ：703：04/09/19 21:04:16 ID:kaTccF21

>>927
いやぁ、健康じゃないですよ（汗
運動全くしてなかったのでｳｫｰｷﾝｸﾞも兼ねて行ってきたわけです（ﾍﾀﾚゆえに途中で挫折orz
自分も過去にそっち系のｵﾌ会に行ったことありなのですが……(以下自粛
orz は ○|￣|＿の省略版みたいなものです(OTLというのもあるみたいです。

>>928
ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙをやめたら少しは改善されるんではないでしょうか？

>>930
熊野古道いいですねぇ、一度は行ってみたい所です。とても空気が澄んでいそうですね。

932 ：病弱名無しさん：04/09/20 02:10:11 ID:Q/tXlyxt

703さんｵｻｰﾝっていくつですか

933 ：病弱名無しさん：04/09/20 02:18:10 ID:Q/tXlyxt

癒しさん
うつは誰でもなる可能性の有る病気だと聞いた事がありますが
癒しさんのうつになった原因って何ですか?
立ち入った事聞いてすみません
掲示板だから答えたく無かったら無視してください

934 ：病弱名無しさん：04/09/20 02:22:57 ID:Q/tXlyxt

>>928
ご飯は太る食品ですよ
体重増やしたくなければ炭水化物減らさないと

935 ：病弱名無しさん：04/09/20 02:25:40 ID:Q/tXlyxt

皆さん３連休ですが太る為に何かしていますか

936 ：癒し：04/09/20 03:25:11 ID:vfn0Zk4R

>>933さん

原因は、家庭が複雑で、、、話せば長くなりますが、
生まれつき複雑な環境に生まれ、兄は優等生、そして僕はおちこぼれ。
あげくの果てに高校の時、イジメで転校。
転校してまでもイジメられ。
幼稚園の時からもイジメられてましたけどね。
それは、昔の話。
５年前に彼女と同棲生活をしました。
付き合って７年。
僕の仕事は並大抵じゃなく多忙で、あげくの果てにノイローゼになりました。
新入社員が入ってきても、教えてはすぐ辞められの繰り返しで。。
あげくの果てには店長まで辞めて。
僕一人だけになった。
アパートに帰れば彼女が待っている。
それだけが心の癒しでしたが、
疲れきった僕に不満をもったのか、喧嘩ばかりで、僕も悪かったんですが、
別居。
結婚という夢が嘘のように消え去り、お先は真っ暗。
ついに会社も辞め、散々イヤミを言われつつも辞めました。
この会社に「殺される」って思ったんです。
一人になり、今後のことを考えると、頭がおかしくなりそうで、頭が割れそうでした。
自殺も考えました。
マンションの屋上に上り、手すりを越えて、手を離そうとした時、「なんて綺麗な夜景なんだろ」
「この夜景は死んだら見れないんだろうな」と思いました。
その時はすでにウイスキーのボトルと睡眠薬を多量に飲んでた為、幻覚が見えてたん
でしょうね。
とても綺麗だったのが今でも覚えてます。
これでは自分が危ないと思ったので、友達にも相談しました。
友達は「会社を辞めて正解だよ」とか「別居して正解だったよ」って言ってくれました。
でも僕は昔からのイジメを克服しようと出世しようと思ってたんです。

937 ：癒し：04/09/20 03:51:23 ID:vfn0Zk4R

続き

でも、無理に虚勢を張ることもバカバカしく思え、書店に行き、色んな精神分野の本
を読みました。「なるほど」と思える文章がたくさん書いてあり、参考になりました。
宗教の友達もいて、「入ってみない？」って誘いもありましたが、宗教は否定派なので。。

専門学校の時もあったんですが、動悸と吐き気が酷く、近くの精神科へ行くことを
決心しました。始めは先生も僕の話に同感してましたが、ノイローゼでプー太郎の僕に
「仕事を見つけて働きなさい」と言われ、愕然としました。「これでも医者か？」と思いました。
色んな病院をハシゴしました。
当時は僕も半狂乱だったんですね。
先生に対して不満や怒りを持ったり。
あげくには蹴飛ばしたり。。

最終的には実家の近くの大きな精神病院に入院しました。
アル中やら麻薬中毒の人もいましたが、そういう人たちと接すると
過去の辛い話も聞こえてくるんですよね。
「僕だけじゃないんだ」って、ホっとしました。

退院後、現在に至る僕は元気です。
多少の鬱感はあったとしても、「僕だけじゃないんだ」って。
自分なりに頑張ってるつもりです。
「僕よりも大変な人がたくさん居る」って
皆、精一杯に生きてるんだなって思います。

938 ：703：04/09/20 21:20:00 ID:frlUCCIF

>>932
とりあえず年齢不詳ということでおねがいします…（汗

>>936
自分もそんなかんじでしたね…語ると長いので省略。まあ、仕事で疲れてﾄﾞｯｶｰﾝってかんじに。
まあその時なったものは鬱病ではなく統失でしたが。
それから3年経って病気では無くなったと思える頃には、あの時体験したことも単なる思い出ってかんじになりましたね。

939 ：病弱名無しさん：04/09/21 00:35:38 ID:VEaYzO6X

癒しさんも703さんも色々大変な人生なんですね
頑張って下さい

940 ：病弱名無しさん：04/09/21 00:38:50 ID:VEaYzO6X

ここは30代が多いようですね
20代は太りたいとは思わないか

941 ：病弱名無しさん：04/09/21 00:42:42 ID:VEaYzO6X

61さん元気ですか
書き込みが無いと心配です
忙しいだけならいいですが

942 ：病弱名無しさん：04/09/21 00:47:30 ID:Bkc+7EaW

はじめまして
私は１６０㎝で43㎏の体脂肪13です…なんかストレスで急激にやせてしまい
まるで骸骨みたいです・゜・(ノД`)・゜・。
お菓子・ご飯食いまくりなはずなのに…・？？
皮もたるみ、なんかもぉないをどうすればいいかわかりません

943 ：61：04/09/21 01:42:30 ID:b52Qe7uC

>>940
確かに３０代の人が多いですね。
おれなんか小学校の頃から太りたくて仕方なかったのに。

>>941
元気ですよ。
祝日の月曜に仕事が入っていることが多いので。。。

944 ：病弱名無しさん：04/09/21 02:32:54 ID:72QrMUZc

>>942
ガンなんじゃないの
とりあえず病院いったら

945 ：病弱名無しさん：04/09/21 02:41:46 ID:znKPLm0V

>>940
20歳ですが、本気で太りたい…スカート履けないし（´Д⊂

946 ：61：04/09/21 10:01:30 ID:uKQgketc

そういえば、数年前に３ヶ月で１５ｋｇも痩せたことがある。
あれも今思えばストレスだったのかな？胃の調子がもの凄く悪かった。
とはいえ、痩せて１７８ｃｍ６５ｋｇだったから、
痩せすぎというところまでは行かなかったけど。

947 ：826：04/09/21 12:20:59 ID:9qGXVJAi

９１０さん
ウェイトアッププロテインは、筋肉増強目的オンリーのプロテインとは違い、
蛋白質２０％程度、以外は体格作りの為の各栄養素という構成になっているの
で、脂肪として蓄積される効率からみれば高いと考えられます。( 運動の内容
にもよりますが、通常のプロテインと比べて運動無しでも有りでも)
食事量は通常か、それ以上をキープし、別途毎食後に飲用すれば効果効率は上
がる可能性は高いはずかと・・・。

948 ：病弱名無しさん：04/09/22 00:44:08 ID:Ho9uakv4

自分は高１のバスケ部で180㌢　52㌔～54㌔です。
「ラインが太ければ使えるのに」とコーチに言われてしまいました。
部活やってる学生向きの太り方はないのでしょうか？

949 ：病弱名無しさん：04/09/22 01:09:11 ID:cuSYXlyh

>>942
医者行った方がいいのではないですか

950 ：病弱名無しさん：04/09/22 01:12:49 ID:cuSYXlyh

>>947
このプロテイン蛋白質20％、炭水化物80％です

951 ：病弱名無しさん：04/09/22 01:19:12 ID:cuSYXlyh

>>948
ここは脂肪太り希望の人が多いけど948さんの場合ウエイトやって
筋肉付けないと
部活以外にジム通ってみてはどうですか
プロテインも摂取してウエイトしっかりやれば1年で10ｋｇ位体重増えるでしょう

952 ：病弱名無しさん：04/09/22 04:19:52 ID:wZuU586j

僕は21歳。身長165㌢体重48㌔
愛知から上京し、金銭的な問題などで普段からまともな飯にもありつけない状況です。
頬がこけてきて体もガリガリで、贅肉が欲しいんですが、肉や野菜など、栄養のある食事を毎日取る余裕はなく、米やパンだけ食べる(あ、野菜はたまに)状況です。
頬がこけてきて、特に顔に肉が欲しいです。
こんな状態で顔や体に肉はつくんでしょうか？

953 ：病弱名無しさん：04/09/22 04:31:23 ID:wZuU586j

すまん、誤字だらけだ…
言い忘れましたが、極めて低コストで全体的に太れる食事方法教えてください。

954 ：948：04/09/22 07:09:22 ID:Ho9uakv4

>>951
学校にある筋トレ室で平気ですよね？
プロテインですか、知識がゼロなのでいっぱいしらべてみます。
食生活にも何かありますでしょうか？二食にしたりして脂肪も同時進行だとけっこう太りそうなんですが効果なしでしょうか？
質問ばかりですいません

955 ：61：04/09/22 10:01:15 ID:vhbizIz4

>>952
確かに東京は物価高いですからね。
食べ物を買う場所をコンビニではなく、スーパーにするのがいいかも。
でも主食を多めにとるのが基本だと思うので、
米食べる量を増やしてみては？

956 ：病弱名無しさん：04/09/22 20:01:28 ID:wZuU586j

>>955
食べ物はスーパーばかりですねι
たまに食べるので買うものは、もやし・もずく・ニンニクの芽・卵が多いです。米は実家から。
米は馬鹿みたいに食べてますね

957 ：病弱名無しさん：04/09/23 00:14:58 ID:qp3zrIXD

>>952
蛋白質、ビタミン、ミネラル、が不足しています
自炊してバランスの取れた食事をしましょう

958 ：病弱名無しさん：04/09/23 00:26:03 ID:qp3zrIXD

>>954
ウエイトは知識のある人に指導してもらうのが重要だけど
学校でそのような人がいますか?
自己流だと筋肉痛めたり、筋肥大にも限界があるのでは
ネットや本などで知識つけて頑張って下さい
プロテインは摂取した方がいいです
金銭的に厳しければ卵、ツナ缶、肉などを多めに摂取して下さい
食事は１日３食それ以外にプロテインが理想ですが

959 ：病弱名無しさん：04/09/23 00:34:06 ID:qp3zrIXD

>>955
東京は物価が高いといいますが安い店は結構あります
大手スーパーはコンビニよりは安いけれどそれでも高いですね
先日500ｍｌのミネラルウォーターが1円で売っていました
50本位買ってきました
重かった
もちろん都内です

960 ：病弱名無しさん：04/09/23 00:39:55 ID:qp3zrIXD

癒しさんそろそろ新しいスレ立てて下さい
お願いします

961 ：癒し：04/09/23 00:57:02 ID:hbcI+6Wk

>>960さん

その他の皆さん、次スレに持ち越していいでしょうか？
訳の分からないスレですが、今後とも宜しくお願い致します。
次スレは、もう少ししてから立てます。
ヨロシク！

962 ：61：04/09/23 01:59:08 ID:OVS6TyLG

>>959
500mlのミネラルウォーターを50本って、
25kg以上になるわけですよね？
それは確かに重いですね、というおれは、
常時３５ｋｇの体脂肪を身につけているわけだが。。。

>>961
肥満志向のスレって伸びないと思ってたけど、
いよいよ次スレですか。
癒しさん、よろしくお願いします！

963 ：病弱名無しさん：04/09/23 02:08:08 ID:nHDATpID

◎９１１ユダヤ戦争
▲在日勢力の裏からの日本支配
▲在日勢力とユダヤが連携している。
▲統一教会・CIA・モサドは、ユダヤ繋がり
▲統一教会がイスラエルのリクードの選挙を支援、ロックフェラー・ブッシュのために米福音派取り纏めも
▲在日宗教がユダヤのために日本政界操縦
▲アイゼンバーグ
▲ロックフェラーは、統一教会を使って、日本で何をやってきたか？
▲在日宗教、創価学会もまた、ユダヤ大資本の手先
▲在日カルトに支配されたメディアが、ブッシュを必死にサポートする。
▲オウム事件はユダヤCIAの演出・助演・総監督
▲ユダヤの暗躍を隠蔽するのも、在日宗教の仕事
http://www.medianetjapan.com/10/book_newspaper/oyakodonburi/
OUMUNOSEIRISEITON_PAGE11p.htm

■ブッシュ親子の自作自演テロ第48部■
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/news2/1066614643/l50

９１１インチキテロの首謀者は、隠れユダヤのロックフェラー、参謀はブレジンスキーと
読んでるよ。チェニーもラムズフェルドも隠れユダヤ。ブッシュもユダヤ説がある。後の
政権幹部は軒並みユダヤだよ。ブッシュ政権は、確実に隠れユダヤ政権ですよ。

964 ：癒し：04/09/23 03:08:34 ID:hbcI+6Wk

正直言って、ここまで伸びるスレではないと思ってました。
個人的には大変に嬉しいです。

ってことで、肥満願望の皆さん、これからもヨロシクお願い致します！

965 ：病弱名無しさん：04/09/23 23:57:58 ID:W3NUmoH8

age

966 ：病弱名無しさん：04/09/24 00:13:36 ID:efYRWkzd

>>964
漏れはずっとデブで嫌われてきたわけだが・・
だから太りたいとか言う人の気持ちが全く理解出来ない。

太りたいってのは、肥満になりたいんだろうか。
それとも、今ガリガリだから標準ぐらいになりたいということ？

967 ：61：04/09/24 00:32:46 ID:SAhu2rWt

>>964
肥満になりたいんです。
ガリガリだったときにいじめにあったりしたから。
最も健康的な体型というのは理論的に決まるのだろうけど、
個人が理想とする体型というのは千差万別だと思います。

968 ：病弱名無しさん：04/09/24 00:32:51 ID:gC6vgtsz

620です
ここのスレはまったりしていていいです
脂肪太り希望、筋肉太り希望、それぞれいますが
皆で盛り上げていきましょう
癒しさん、61さん、他の皆さん今後も宜しくです

969 ：病弱名無しさん：04/09/24 00:39:21 ID:gC6vgtsz

>>966
デブで嫌われるって言いますが体型以外にも問題があるのではないですか?
デブでもヤセでも問題の有る人は嫌われます

ここは痩せで太りたい人と肥満で更に太りたい人といます
966さんどんな体型ですか?

970 ：病弱名無しさん：04/09/24 00:45:14 ID:gC6vgtsz

>>967
健康的な体型って体脂肪率で決まります
筋肉太りすれば健康的に100ｋｇにもなれます
61さんも脂肪太りから筋肉太りに方向転換してみては?

971 ：病弱名無しさん：04/09/24 00:59:03 ID:JrEmRb3q

ただ太るだけなら、今の食事に１日１回マクドナルドでハンバーガ×食えるだけ＆コーラ＆ポテト、間食にポテチ＆コーラ(高糖質の炭酸)かケーキかポテチ＆チョコで１ヶ月１０や２０ｋｇは硬いと思うが。
ただ健康上良くないと思う。しかし贅沢な悩みだな。

972 ：61：04/09/24 01:38:11 ID:V4Q/E69O

967ですが、>>964ではなく>>966でした。
スミマセン。

>>970
柔らかい脂肪の魅力にとりつかれているので、
方向転換はしないと思います。
お腹を触られるのが気持ちいいから、
今後も脂肪太りでいきます。

>>971
コーラはよく飲んでますよ。
でも３度の食事はできるだけ体によいものをとるようにしてます。

973 ：703：04/09/24 01:39:08 ID:0rbNsImj

もう次スレなんですねぇ、早いもんです。
今までage進行だったし荒れなかったのが不思議でした。ｳﾗで監視ｽﾚができてたらｼｮｯｸですが（ﾎﾞｿ

今日の出来事：お腹を見て「何ヶ月目ですか？」と聞かれるのはﾓｳ慣ﾚﾁﾏｯﾀyo

まあこれからもﾏﾀｰﾘ行きませう。

974 ：癒し：04/09/24 08:11:31 ID:daSTK5NN

>>966さん
もともと、このスレは太ってるんだけど更に太りたい。
ガリだけど太りたい（他スレにありますが）。
３ケタになりたい為のスレです。
（勝手に決め付けてます＾＾；）

９６６さんの肥満で嫌われてきた。という理由も具体的な内容を書けば誰かが優しくレスしてくれると
思いますよ＾＾；
６１さんのように心温かい方もいらっしゃいますし。

975 ：癒し：04/09/24 09:07:51 ID:daSTK5NN

http://kenshiro893.moe-nifty.com/38kin/2004/03/post_7.html

976 ：61：04/09/24 09:09:46 ID:9E0Wd5JM

>>974
癒しさん、おれはただのデブですよ。
そんなに心温かいというほどでもないですが。

ただ、これだけ太っていてさらに太りたいというのは、
理解されにくいということは承知してます。
でもおれは大きなお腹の肥満体になりたいんです。
これは標準体重よりもさらに痩せたいと思っている人と同じで、
人から不健康だと言われても理想の体型を追求しちゃうんです。

977 ：病弱名無しさん：04/09/24 10:30:30 ID:IYqC82eV

相撲取りが参考になるんじゃないのか？多分。

978 ：病弱名無しさん：04/09/24 11:10:18 ID:JrEmRb3q

>>972
組み合わせが大事だよ。コーラ＆ポテチ（糖＆油）を一度に間食で取ると効率良く脂肪化される。
だからコーラと揚げ物も最高！

979 ：61：04/09/24 11:52:02 ID:qO7FkF0K

>>978
もちろんそのように組み合わせています。
ご安心を。

980 ：病弱名無しさん：04/09/24 23:22:32 ID:BHxU1H4z

>>971
甘いもんばっか食べてるけど全然太らんぞ(´･ω･`)
もちろん普通の飯もくってるが・・・間食もバンバンしている。
なのに３９ｋｇの体重が３８ｋｇに減ってしまったぞ＿|￣|○
食えばいいってもんじゃないでしょ。中々太れない人って。

981 ：病弱名無しさん：04/09/25 00:43:46 ID:Y/dol3vA

小麦と油は体脂肪になりやすい組み合わせ
だから、たこ焼き、お好み焼きは太るのには最高
これにコーラ付けた更にいいかな

982 ：病弱名無しさん：04/09/25 00:46:07 ID:Y/dol3vA

>>975
癒しさんよく探してきますね
他何かあったらお願いします

983 ：病弱名無しさん：04/09/25 00:50:23 ID:Y/dol3vA

>>980
消費ｃａｌの多い生活ですか
普通の生活で食いたいだけ食って痩せるって
体の異常があるのではないですか

984 ：703：04/09/25 01:19:12 ID:bEaL5lI7

>>980
代謝がいいとか下痢しやすい人はなかなか食べても太れませんよね。
もっとも食いすぎても胃が受け付けなくって十分消化されずに便として出てくるかもしれませんが。

蛇足として.牛乳は体質的に日本人には落とし穴だったりする場合も（ry

ジュースやらお菓子が原因で糖尿病の合併症で足切断した人いるのでちょっとﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ（汗

985 ：病弱名無しさん：04/09/25 02:43:28 ID:mC44BrvZ

>980
それでも食わなきゃ始まらない

986 ：病弱名無しさん：04/09/25 04:08:29 ID:CQ04Ss6p

>>980
多分消化できない体になってると思われ。（胃下垂など）
過食やめて病院いったほうがいい。過食すると余計にひどくなる。

987 ：病弱名無しさん：04/09/26 01:07:46 ID:XyHmtFnV

>>984
脂肪太りで100ｋｇ目指すなら糖尿は覚悟しないと
ホンジャマカの石塚も健康の為にジム通ってるし

988 ：病弱名無しさん：04/09/26 01:10:56 ID:XyHmtFnV

620です
ここの常連は10人いるのかな?

989 ：病弱名無しさん：04/09/26 01:15:44 ID:XyHmtFnV

癒しさん、６１さん、は糖尿大丈夫ですか

990 ：61：04/09/26 01:23:46 ID:2QYmbD9j

>>989
たぶん大丈夫です。
今ウエストはかったら１１３ｃｍになってました。
順調に肥満してます。

991 ：病弱名無しさん：04/09/26 01:26:41 ID:9N9BIFeo

大丈夫じゃないと思うが

992 ：703：04/09/26 01:32:44 ID:zwHQkvQh

>>987
とりあえず家系に糖尿病を患った人がいないことが幸いです。
今のところ問題なのはフォアグラ（汗
一応ダンベル使って腕は鍛えてます&ｳｫｰｷﾝｸﾞ（腹は脂肪だらけですが

実は(という程でもないけど、)方針としては100%脂肪太りは目指しておらず、何割かは筋肉太りっていう構成を目指しています。
特にジムにかよっているというわけでもありませんが^^；

993 ：病弱名無しさん：04/09/26 02:03:26 ID:XyHmtFnV

620です
703さん現在の体脂肪率は何％で希望は何％ですか
芸能人だと誰を目指していますか?

994 ：病弱名無しさん：04/09/26 04:24:03 ID:0IUFB3U9

次スレ…無理や