首こりまくりの人

1 ：こりこり：04/03/27 01:51 ID:8DZ1CZV6

首が凝りまくって大変です。手で後ろから首を触るとパンパン。
鎖骨のくぼみまでこってまつ。

肩こりもするけど、違ったなやみ。こんなの私だけ？

2 ：病弱名無しさん：04/03/27 02:01 ID:0rTQZjLj

運動不足　　↑

3 ：病弱名無しさん：04/03/27 02:15 ID:8DZ1CZV6

こりに関係する筋肉
ttp://www.coara.or.jp/~gensin/medical/mix/clinic0010.html

どこが緊張しているの
頸椎（首の骨）を支える筋肉群・首の後ろ側の僧帽筋・頸部側面にある胸鎖乳突筋
ttp://homepage2.nifty.com/oogimati-comfort/newpage4katakori.htm

血管の中
ttp://www.arc-q.com/colantotte/effect/kin.htm

首の図
http://www.tahara-seikei.com/705h.jpg

4 ：病弱名無しさん：04/03/27 02:17 ID:8DZ1CZV6

凝りの4段階

第１段階　血行が悪い
第２段階　筋肉中の酸素が不足する
第３段階　疲労物質が溜まる
第４段階　肩・首筋の痛みやこり
ttp://www.perfect-tr.com/html/health/banzai/banzai-07.html

5 ：病弱名無しさん：04/03/27 02:20 ID:8DZ1CZV6

Ａレベル　肩の表面の筋肉がパンパンに凝っているタイプの人
Ｂレベル　肩の深い所の筋肉がコリコリと凝っているタイプの人
Ｃレベル　肩から背中の筋肉全体が硬くコチコチに芯（しん）が凝って、肩から背中が板状に
　　　　　　面（めん）で凝っているタイプの人。
　　　　　　このレベルから強い肩こりであり、慢性的
Ｄレベル　肩から首、背中の筋肉が異常に弛緩（タブタブとして弾力性のない状態で、
　　　　　　　首や背中を支える筋力が低下して、弛緩状態

ttp://www.tsunogai.com/tsubo/kata_senaka.html

6 ：病弱名無しさん：04/03/27 02:24 ID:8DZ1CZV6

　肩こりにもステージがある。

　硬くなった筋肉を揉みほぐすだけでは再発する。

　筋肉のコリを解消するには骨格を正す必要がある。
ttp://fukutai.hp.infoseek.co.jp/f29-30.html

7 ：病弱名無しさん：04/03/28 01:53 ID:nExGOaNh

俺も首コリです。
肩はあんまりこりません。
首以外だと、尻がこります。マジで。

8 ：病弱名無しさん：04/03/28 01:59 ID:AqQOEsQs

今日首に鍼をしたのですが、もみ返しが結構きつい

9 ：病弱名無しさん：04/03/29 02:48 ID:USeEWICl

>>706
Dってよくわからない。筋肉がゆるゆるなら何の問題もないようだけど

10 ：病弱名無しさん：04/03/29 14:03 ID:RMryVzXR

>>9
筋肉が緩々でも、すごくだるく感じて、苦痛がある人っているんだよ。(例えば俺)
極度の運動不足が原因で凝る人が、これに該当するのではないだろうか。

11 ：病弱名無しさん：04/03/30 02:56 ID:JqiIPoHt

自分も首のヘルニアかなと思うぐらい凝ってるときがあります。枕とマットは低反発にしたのですが、あまり変わりません。以上！

12 ：病弱名無しさん：04/03/30 09:44 ID:KOX7nJT+

首でヘルニアやってたら、神経症状が肩,腕,手の辺りに出て、コッたなんて生易しい物じゃないよ。(当方経験あり)この場合のヘルニアって頚椎と頚椎の間の軟骨がはみ出て神経にさわる事だし。

13 ：病弱名無しさん：04/03/31 08:02 ID:OOKZcOhG

頚椎ヘルニアはたしかに首が尋常じゃなく凝る。
ひどくなると>12の言うように手に痺れが出てくる。
極度の凝りや痺れを伴う人は病院へ行った方がいい。
レントゲンじゃ解からないからMRIを撮ってもらうこと。
手術後の1週間は地獄だった･･･

14 ：病弱名無しさん：04/04/05 23:10 ID:l7IfG+qb

あげ

15 ：病弱名無しさん：04/04/09 19:33 ID:/71gbsv8

首こりこりage

16 ：病弱名無しさん：04/04/10 08:58 ID:mZXuaOLH

耳の近くまで、ずーっと全体的に首こるよ。

17 ：病弱名無しさん：04/04/10 09:18 ID:BabijgeH

>16
ヘルニアだったら普通。

18 ：16：04/04/10 09:26 ID:mZXuaOLH

俺、ヘルニアかな。
ヘルニアってなんだろう。今から検索してみるか。重病じゃないといいんだが。

19 ：病弱名無しさん：04/04/10 10:34 ID:1TCuUe/U

フェータルなものだ。

20 ：病弱名無しさん：04/04/11 12:39 ID:usbqgbuy

>>13
>手術後の1週間は地獄だった･･･

具体的に教えて・・(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

21 ：病弱名無しさん：04/04/11 14:08 ID:dN1B9Hwr

首こり＝ヘルニアになるのでしょうか？

22 ：13：04/04/11 14:37 ID:Uru431Zy

>>16
ヘルニアだったらこりだけじゃなく痛みもでるし、手のだるさやしびれ、
場合によっては足のしびれとかもでるよ。

>>20
頭の両側に砂袋を置いて完全固定。ほんのわずかずつベッドの角度はつ
けられるようになるけど、食事も鏡を見ながら。重湯なんて手探りで食
べられないよ。トイレは管入れられるけど、大は差込便器。毎日毎日目
に入るものは病室の白い天井だけ。気が狂いそう。

>>21
首がこってヘルニアになるわけじゃない。
ヘルニアだと首がこるってコト。

23 ：２０：04/04/12 17:21 ID:Mw8D5hIk

１３さん
ありがとう
参考になりますた

24 ：病弱名無しさん：04/04/16 13:16 ID:1DtU7Mz6

数年前から首、というか厳密に言うと耳下（顎の骨と太い筋肉の間）の軟かいところ周辺に凝りのような圧迫感があり
半年ほど前から特に症状がひどくなり現在もつらい現状です。耳鼻科に行っても内科に行っても原因は分からず。
悪性の物ではと心配だったのでＣＴも撮りましたが異常無し。
ストレスだとも言われますが、悩む事も無く、平穏無事の生活だったので、そのような原因は思い当たりません。
内科的な見地からも調べてもらっていますが恐らく何もわからないようです。
どなたか似た経験ある方いらっしゃいますか？どのような原因が考えられるでしょうか。

25 ：病弱名無しさん：04/04/16 13:19 ID:lSeNeAiN

にしこり

26 ：病弱名無しさん：04/04/16 14:31 ID:M2JsE7P2

ガングリオンかな？

27 ：病弱名無しさん：04/04/16 15:08 ID:1DtU7Mz6

>２６
ガングリオン、初めて聞きました。
調べて見ましたが主に手にできるものなんですね。
恐らく違うと思いますが・・・
ありがとうございました。

28 ：病弱名無しさん：04/04/16 15:24 ID:Gu46cIps

>>24
性別が不明だし、場所が特定できないので、参考までに聞いてね。

以前首の全面より左寄りに柔らかめのしこりができた。
圧迫感があって、なんとも言えない不快な感じ。
そのうち痛みだして総合病院へ。
受付で症状を話すと外科に行ってって言われた。
外科?と思いながら診察を受けたら甲状腺の繊維腫でした。
幸い良性で、手術と投薬で再発無しです。

うーん、見当違いだったらゴメン。

29 ：病弱名無しさん：04/04/16 15:51 ID:1DtU7Mz6

>２８
貴重なご意見ありがとう御座います。
血液検査に甲状腺の項目も入れてもらいましたが
数値に異常はないようでした。

それにしてもつらいです。普通に椅子に座っているだけなのに
逆立ちでもしているかのような鬱血感が首に。
張り、圧迫感、鬱血感で動くのすら辛いです。

30 ：病弱名無しさん：04/04/16 16:22 ID:Gu46cIps

>>29
甲状腺は異常無しですか･･･。
もっとも、私の場合も血液検査ではひっかかりませんでしたが。

検査に異常がみられないのであれば、神経内科に行ってみては?

31 ：病弱名無しさん：04/04/16 16:25 ID:25zvsIqc

女性の方が首が細いので、頭の重さを
細い首で支えている分、首が凝りやすいです。

私は頭デカいので、余計凝ります‥‥

32 ：病弱名無しさん：04/04/16 16:52 ID:1DtU7Mz6

>３０、３１
当方、男性３０歳です。

33 ：病弱名無しさん：04/04/16 18:40 ID:UNRd8zD3

この1ッか月くらい肩と首パンパン
ズ～～ンとしたいつもの痛みに加えて、
ある方向に向くとピッキーンッ！！と首に恐ろしい痛みがくる

34 ：30：04/04/16 18:47 ID:o176r++Z

>>32
男性の場合、甲状腺異常は女性より少ないですものね(たぶん)
私の場合、甲状腺から始まって、頚椎ヘルニアで手術、現在は
頚部の難病で神経内科に通っています。
神経内科の病気は、血液検査、CT、MRIで異常の出ない難病も多く
あります。
一度相談してみてはどうでしょう?
私も張りや痛み硬縮で、ほぼ寝たきりの毎日です。
早く原因が解かるといいですね。

35 ：病弱名無しさん：04/04/16 19:02 ID:Na8EMOLc

>>32
リンパのシコリなどありますか？

36 ：病弱名無しさん：04/04/16 19:31 ID:s4SuXjKS

>35
当初は頸部リンパを疑ってＣＴを撮って貰い
血液内科、耳鼻科の医師の所見では異常無しでした。
触診してもらっても異常なものは触れないとの事。
でも自分で触るとグリグリしたものは幾つかあり、
それがリンパなのか筋なのか血管なのか骨なのかよく判断つきません。
でも症状の強い箇所を押すと、肩凝りやツボ押しのような響く痛みがあります。

37 ：病弱名無しさん：04/04/17 08:14 ID:UNoarB8h

>>36
１年前に首が腫れた時（すごく痛かったわけじゃないけど、とにかく違和感）に
全く同じ検査過程をしました。
理由ははっきり分からなかったけど、血管が腫れたということで内科・耳鼻科・脳外科の意見が一致。
何だったんだろうなあ。

38 ：35：04/04/17 11:31 ID:q+r6vr2q

>>36さん
先生がシコリナシとおっしゃるのなら、大丈夫かな。
でもグリグリがいくつかあるんですよねえ？きっと小さなリンパで以前の
炎症の時に晴れたものが残っていたり、痩せている人は触りやすかったりするので
そのせいかもしれませんね。
甲状腺も異常なしだったということなので、単なる肩こりかなあ。
私も同じ様な症状が出て大学へ行きましたが、甲状腺と膠原病を疑われ、
どうやら、膠原病のようです。シェーグレンというもので、首あたりのリンパが
いたくなったり、首～肩にかけていたくなるようです。ドライアイなども病気の
特徴ですが、私は全くありません。ただ、この首肩の症状がシェーグレンだと。
ただ、男の人は比較的少ない病気です。

39 ：病弱名無しさん：04/04/18 17:18 ID:xD+lObUI

＞37,38
検査の結果に異常が無いことは喜ぶべき事なのでしょうが
逆に言うと、手立て無しと言う事になってしまい途方にくれています。
次回の診察の際に、神経内科もしくは外科での診察を進言してみようと思います。

40 ：病弱名無しさん：04/04/18 17:50 ID:5lrCpJ0+

私は首がｶﾞｷｶﾞｷﾎﾞｷﾎﾞｷ凄いこります。姿勢が悪く、色んなところがツルので近い内に病院で総合検査を受けます。

41 ：病弱名無しさん：04/04/26 21:42 ID:aJ8hQSzX

右だけこってるって人います？
右の僧帽筋だけこってます。
原因は、心理的ストレス？脱法ドラックの影響です。

42 ：病弱名無しさん：04/04/26 22:40 ID:RVaNi4oK

>>41
何の薬？

43 ：病弱名無しさん：04/04/27 04:32 ID:4Si1QMVq

>>41
自業自得、くんなよボケどっかいけ

44 ：病弱名無しさん：04/04/27 09:34 ID:E5zJHEcC

寝違えたような首筋の痛みが何ヶ月も続きます。これは「こり」では無いでしょうけど、
なんだろう・・・。ムチ打ちってなったこと無いけど、こんな症状なのかなとも思う。
病院行きたいけど、どこに行ったらベストなんだろう。整形外科？整骨院？整体？針？

45 ：病弱名無しさん：04/04/27 22:30 ID:yNSuYlfx

>>44
> 寝違えたような首筋の痛みが何ヶ月も続きます。これは「こり」では無いでしょうけど、
> なんだろう・・・。ムチ打ちってなったこと無いけど、こんな症状なのかなとも思う。
> 病院行きたいけど、どこに行ったらベストなんだろう。整形外科？整骨院？整体？針？
整形外科

46 ：病弱名無しさん：04/04/29 01:56 ID:DWH8XUQz

読書をするなど頭を少し倒した時に首の出っ張りの骨の下あたりが痛くなる
どうしたらいいのかな？

47 ：病弱名無しさん：04/04/29 07:34 ID:Ajnv4NM7

漏れはﾊﾟｿ触ってると痺れてくる。どうしたらいいのか分からん

48 ：病弱名無しさん：04/04/29 11:51 ID:vF9uHs9Y

>>47
ｐｃ用の高い椅子がお勧め。

おまえらのお勧めPC机or椅子を教えろ
http://life4.2ch.net/test/read.cgi/kagu/1074934148/

http://www.rentaloffice.jp/ypsilon/ypsilon.htm

49 ：398：04/04/29 12:43 ID:DdixINDr

>>48
俺もそれが原因で、自宅にはコンテッサのヘッドレスト付き買った。
コンテッサ以外にも色々あるけれど、作業している状態できちんと頭を支えるよう
微調整出来るヘッドレスト着いてる椅子をお奨めする。
実際、会社では安物の椅子で作業していて、その差は歴然。
首や肩の負担は半分以下に減る感じがするし、能率も全然違う。
購入してから後悔するのが嫌なら、必ず、ヘッドレストの高さと角度が
微調整できる物にした方がよい。
ちなみにコンテは１２万くらいだった。
自分にとっては決して安いものではないが、全然後悔していない。

50 ：398は消し忘れ：04/04/29 12:44 ID:DdixINDr

ごめん、
>>47へのレスでした。

51 ：48：04/04/29 16:23 ID:zTy6ZixE

>>49

これですかね。
http://www.rakuten.co.jp/office-shunin/141855/148405/148414/

これと
http://www.rentaloffice.jp/ypsilon/ypsilon.htm

どっちにするか迷っています。

ヘッドレストの高さと角度の微調整は気づきませんでした。
参考になりました。

私も決して安い買い物ではないので、後悔はしたくないのですが、
４８さんは自分で座って決めたのですか？

52 ：病弱名無しさん：04/05/01 03:24 ID:stVqcz2U

>>51
もちろん３回は座った。
でも、イプシロンもいいね。
あとは自分の部屋のインテリアによるね。
どっちを選んでも後悔しないでしょう。

53 ：48：04/05/01 03:53 ID:I9kVKB0S

>>52
えー、教えてちゃんで申し訳ないのですが、都内で両方の椅子を座れるところはありますか？
ヤマギワリビナとＩＴＯＹＡいったのですが、コンデッサがおいていないのです。
差し支えなければ教えていただけませんか？

54 ：病弱名無しさん：04/05/02 06:58 ID:xXoWFmYC

ヘッドレスト付きで、もっと安いの無いのかなー。5000円以下希望！！

55 ：病弱名無しさん：04/05/03 03:28 ID:F/tyRxys

>>53
遅くなってごめんよ、アク禁だったので・・・
自分は大塚行ったけど、イプシロンおいてないんだよなあ。
両方は俺も知らないな。
家具板のコンテスレでも見てみてらどうでしょう。

56 ：病弱名無しさん：04/05/04 10:16 ID:qzYXbfXA

水をさすつもりはないけど、ちょっとごめん。
ヘッドレストは最初は快適だけど、首が固定されて血流が悪くなるので
人によっては長時間使うと邪魔になってくるよ(それで取り外した)
肘掛はあった方が楽。腕の重さってかなり肩や首に負担をかけるから。
できれば高さ調節のできる肘掛がいいね。

個人差はあると思うけど。

57 ：コンテ使い：04/05/04 13:12 ID:Xn7fWicu

>>56
あ、そうなんだ。
そういえば、ヘッドレストがあっても
頭をくっつけてることが以外と少ないのは
自然に身体がそうしてるんだね。

58 ：病弱名無しさん：04/05/07 18:14 ID:JxToI8Le

>>907
Ａレベル　肩の表面の筋肉がパンパンに凝っているタイプの人
Ｂレベル　肩の深い所の筋肉がコリコリと凝っているタイプの人
Ｃレベル　肩から背中の筋肉全体が硬くコチコチに芯（しん）が凝って、肩から背中が板状に
　　　　　　面（めん）で凝っているタイプの人。
　　　　　　このレベルから強い肩こりであり、慢性的
Ｄレベル　肩から首、背中の筋肉が異常に弛緩（タブタブとして弾力性のない状態で、
　　　　　　　首や背中を支える筋力が低下して、弛緩状態

ttp://www.tsunogai.com/tsubo/kata_senaka.html

ひよっとしてDレベルでは？

だとしたらマッサージ師勉強不足

59 ：病弱名無しさん：04/05/07 18:19 ID:L/SYTDpz

顎を手で持って左右に動かすと首がぼっきぼき鳴る。。

60 ：病弱名無しさん：04/05/07 21:31 ID:78SS3l4H

>59
それはやってはいけない。
徐々に骨がずれていって、椎間板とかに悪影響が出ると
整体師も接骨院の先生も逝ってました。

61 ：病弱名無しさん：04/05/07 22:32 ID:Oe190Fsk

初めまして。ほぼおんなじ症状です。右目から耳下、首筋、肩のこりと腫れ。手の痺れ。耳鳴り。
一時期は右手もしびれ、脳神経外科に行ったら全く異常なし。
その後整形外科に行きましたが「何しに来たの？」な扱いで消炎剤をくれました。

私の場合原因は明らかで、パソコンを扱う時間を減らし、姿勢に気を使ったら耳鳴りは消えました。
それと、ここまでひどくなる直前、低反発まくらを使い始めたのですが、これも原因のひとつでした。
使うのをやめたら一気に改善して痺れも消えました。
でも最近また再発して椅子を買いなおそうかと思ってます。

62 ：病弱名無しさん：04/05/08 00:54 ID:P4EuZX9O

>>61
椅子は何がお勧めですか？

63 ：病弱名無しさん：04/05/08 07:14 ID:yrPugQap

>>62
ちょうど連休中に大塚家具やビック、ヨドバシ、ハンズなどを渡り歩いて数十台の椅子に座ってきたのですが、
残念ながらお勧めできるところまで行ってません（笑
ハイバック、ヘッドレストなど頭をもたれさせることのできるタイプの方がいいだろうと思い、
そういうタイプをを狙って行ったのですが、意外とそのタイプの方が疲れそうな気がしました。
でも椅子は毎日座らないとわからないんですよね…

64 ：病弱名無しさん：04/05/08 12:40 ID:woOBC5id

みんな、首こり、肩こりは首が細いからじゃないのか？
ずっとまえにスパスパ人間学でやってたのを思い出した。

頭痛指数っていうのがあって男性２．４以上そして女性２．９以上の人は、肩こりや緊張型頭痛になりやすいと言われる。
頭痛指数の出し方は以下のページを参考に
http://www.geocities.jp/a5117a/zutusisu.html

ちなみに俺は比較的がっちり型だとおもってたけど
頭痛指数は2.9だった。かなりショック。
いま首を太くする方法を探してる。

65 ：病弱名無しさん：04/05/08 12:59 ID:cKG7h+xU

>>64
おもしろいサイトありがとん
俺は2.8

顔がでかいのが原因・・・

66 ：64：04/05/08 15:19 ID:woOBC5id

このスレを読みに来る人って男2.4、女2.9以上の人が多いんじゃないかな？

67 ：病弱名無しさん：04/05/08 21:05 ID:yrPugQap

1.8って…＿|￣|○

68 ：病弱名無しさん：04/05/08 21:08 ID:yrPugQap

首の長さを間違えてた
後頭部の突端って言われてもよくわかんないよな
で、計りなおしたら

3.1

＿|￣|○

69 ：病弱名無しさん：04/05/08 22:20 ID:HNgK6b5a

昨年から頭痛持ちの俺は2.8でしたぁ。

70 ：病弱名無しさん：04/05/08 22:26 ID:B3DfL5h1

一年ほど枕なしで寝ていたら、肩こりを超えて左腕が痺れ頭痛がひどかった。
自分にあった枕を買ったら、肩こり一週間で直りました。

71 ：病弱名無しさん：04/05/08 23:59 ID:D4vzJf0v

♂3.1

72 ：病弱名無しさん：04/05/09 02:02 ID:FJ24tR2l

わたし、３．５だよ！
すごいよ、頭のはちがでかいよ！
どうせいっちゅうんじゃ！

73 ：病弱名無しさん：04/05/09 03:31 ID:ikII/Xgb

いやぁ、バイアグラが喉につまっちゃってさぁ。

74 ：病弱名無しさん：04/05/09 09:30 ID:zY3wpnTo

75 ：病弱名無しさん：04/05/09 21:42 ID:ofNFfrtS

あるある大辞典でやってたゆうれい指が原因かね。
かかと運動普通に後ろにコケマシタ・・・

76 ：病弱名無しさん：04/05/09 21:57 ID:KF5/xN9J

♂ 1.5
かかと運動なんて楽勝。

でも、マッサージ屋で筋金入りの首凝りだと言われる。鬱

77 ：病弱名無しさん：04/05/10 20:33 ID:Xp1FUpMM

今日は首と背中がだるくて重くて、会社を休んで1日寝ていました。
こんなこと、初めて。
なんとかしたひ。

78 ：病弱名無しさん：04/05/10 20:59 ID:EM8Ohi9q

整形外科で首の骨がまっすぐだから痛みやコリが出ると言われた。
どうすりゃいいんだ。

79 ：病弱名無しさん：04/05/11 10:35 ID:eU1qdluP

>77
静養しなさいとの体からのサインです。
目を使わない方がいいので、ラジオ聴きましょう。
眠らなくてもいいから横になっていろいろ考え事してください。
ゆっくり物事考える時間ってなかなか無いでしょう。

80 ：病弱名無しさん：04/05/11 10:40 ID:/O3lG9LH

>>79
目からの疲れもやはり首に来るんですか、、、
ベッドで横になりながら読書を長時間したら
ものすごく疲れるんですが、そういうことだったのかな

81 ：79：04/05/11 15:37 ID:QiGPlRMC

>>80
私も同じような症状なので、よく解ります。
読書は時間か、ページ数を決めて、休憩するようにしてください。
それから、つらくても揉んだりしてはいけません。
タオルを首に巻いて、耳の下からリンパ管のあたりを
軽くさすってみてください。

82 ：病弱名無しさん：04/05/11 19:51 ID:2FzetS6c

>>78
同じ様なことを自分も言われました。
しかも、首のスジが固くなりすぎてレントゲンに写ってました･･･

地道に、運動とマッサージと正しい姿勢をとのことです。

83 ：病弱名無しさん：04/05/20 18:20 ID:/ZZ7o5Zy

毎朝起きる度に、今日こそは首の痛み（反らすとｷﾞｭｰっと痛い）が治ってます様に
と願うのだが、やっぱり痛い。

首に対して頭でっかすぎなのかもな('A`)

84 ：病弱名無しさん：04/05/20 18:42 ID:ygGGJLoL

頭でかいと凝りやすいのか…納得（ＴＴ
懲りすぎると吐き気もしてくる。
整体院とかにある、首をグーって牽引するやつ、自宅に設置したい。
家庭用ないのかな

85 ：病弱名無しさん：04/05/21 09:03 ID:HhYT/k8V

進化の過程なのかも…
頭重くて首こりの人は新人類！

86 ：病弱名無しさん：04/05/21 22:06 ID:ku9Ju7uO

>>85
そう思いたいけど、若い人ほど頭が小さくてカッコイイぞ…

87 ：病弱名無しさん：04/05/23 12:33 ID:QtqLAKrL

良い枕売ってない？

88 ：病弱名無しさん：04/05/23 12:59 ID:Rb4qak3b

>>86
頭というよりアゴが小さくなってるので小顔に見える。

89 ：病弱名無しさん：04/05/23 13:19 ID:tASHr5Iz

>>87
そば殻か、樹脂のビーンズ入りで、自分で思うよりかなり低いものを選べば、
結構首の痛みが緩和されますよ。
しかし、通販とかより、実際店頭で購入した方がいいようです。
自分は某百貨店の枕売り場で実際におためしコーナーで試してみて購入しました。
絶壁具合を測定されるのが一寸気になりましたが、今の枕にしてから、
旅行先とかではホテルの枕を使えず、バスタオルを丸めて寝ています。
あと、中身が偏らないように、幾つかのゾーンごとに縫い目が入っている方がいいようです。

90 ：病弱名無しさん：04/05/23 13:31 ID:eI3QI9fq

このスレの人はたぶん眼瞼下垂症。
　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1075356402/l50

91 ：病弱名無しさん：04/05/26 01:03 ID:7YK9QGwb

子どもでも、首こったりする？
幼稚園児の娘が、首が痛いって言うんだけど…。

92 ：病弱名無しさん：04/05/26 01:47 ID:GonoKnNT

後縦靱帯が伸びてる気がする。痛い。辛い。ﾀｽｹﾃ

93 ：優しい名無しさん：04/05/26 20:47 ID:YArSpfrI

神経ブロックってどうかな？あまりに肩こり+首が痛いので今度の土曜日に近くのペインクリニックに
いってみる。効果があると良いなあ･･･。やったことがある人、どうだったか詳細キボーン。

94 ：病弱名無しさん：04/05/26 21:33 ID:AuzUEoNz

肩っていうか、首が痛いんだよね。
首を回すとコリコリ音がする。回すっていっても無理に捻ってるわけではないのに。

肩こりでコリコリ。

95 ：優しい名無しさん：04/05/26 21:37 ID:YArSpfrI

自分、首をぽきぽき鳴らす癖があるのですがやっぱりやめたほうが良いかもしれないと最近思ってきた。
癖だからやめられないんだけど、あまりに痛くて病院に行ったらヘルニアになってるかもしれないといわれ、ショック。
それでなくても普通に首を回したり肩を回してもポキポキなります。鳴らそうと思ってなくてもなってしまう。
しかも痛いのでやっぱり首鳴らしは止めた方が無難だろうな･･･。

96 ：病弱名無しさん：04/05/27 06:14 ID:FQqNpxBT

>>91
子供の時から首こり・肩こり持ちです。これじゃ回答にならないかな。

97 ：病弱名無しさん：04/05/27 17:14 ID:CsB1LRQx

>>95
絶対だめ｡
ヘルニアになった人いるよ｡
今現在ヘルニアになっていないなら､すぐに予防した方がいい｡
自分の経験から､早めの中国鍼による治療をお奨めする｡
牽引も少しは効果があるでしょう｡
なってしまってからは､治すのが大変なので､早めに何らかの対策をしよう｡

98 ：病弱名無しさん：04/05/27 17:21 ID:qlr6gsyS

ストレッチ1日15分やれば肩こり
治る
マッサージはその場しのぎ

99 ：病弱名無しさん：04/05/27 17:58 ID:dhuR35Iv

９５です。97さん、できるだけ首の骨鳴らさないようにしてみます･･･。
すでにヘルニアになってるかもと医者に言われてガクブル状態です･･･。

100 ：病弱名無しさん：04/05/27 18:08 ID:CsB1LRQx

>>99
素人が言うのも何だけど､既にヘルニアになっていたら､
激痛が走って２ちゃんなんてやってられないと思いますよ｡
鍼とか､ストレッチとか､牽引とか､まだ今なら十分予防策があるんじゃないかな｡

101 ：病弱名無しさん：04/05/27 18:16 ID:G/PT52GX

うっ　首の骨を鳴らすとすっきりして
気持ちいいのでﾎﾟｷﾎﾟｷいわしてたのに･･･

最近首筋にちょっとした痺れがあるのはそのせいかなorz

102 ：病弱名無しさん：04/05/27 18:34 ID:2Cpfx77h

中国四千年の歴史によれば、生の蛙を食べると治るらしい。
一日６匹。

103 ：病弱名無しさん：04/05/27 18:44 ID:dhuR35Iv

うわー生蛙を食べるなんていやだ～。
>>100。まあ、詳しいことはわからないと医者も言ってたから、（レントゲンではわからないということ）
様子見でやります。仮になっていたとしても程度もあるだろうし、現状では毎日のように頭痛がする・首が痛い程度なのでとにかく痛みを抑えることが先決かと思う。

104 ：病弱名無しさん：04/05/27 20:32 ID:HBjqWFnB

首の付け根（肩甲骨の間）あたりで骨が出っ張っていて、触ると痛みます。
筋トレやってるのですが、スクワットでバーベルを担ぐとビリビリ痛みます。
これってどうなんだろ？

105 ：病弱名無しさん：04/05/30 09:36 ID:dMwJPufv

医者へ池！

106 ：病弱名無しさん：04/05/30 09:50 ID:4g5l2zck

骨盤、腸仙骨の関節調節で治してる現在治療中。
いろいろ・・やって金使いまくりますた。
ヒト財産なくします。
これがよさそうな予感でつ。

107 ：病弱名無しさん：04/06/05 12:42 ID:+dHmRq21

へるにや・・・

108 ：病弱名無しさん：04/06/05 21:42 ID:PsJgJJEc

あｇｒ」

109 ：病弱名無しさん：04/06/07 16:15 ID:CnKedkdk

ﾎﾞﾄｯｸｽはどうなんだろ？

110 ：病弱名無しさん：04/06/07 17:31 ID:srLhXrCH

左手の親指が痺れ後頭部の下のあたりが痛くなるんだよね・・・
近所の接骨医に3ヶ月ぐらい通ったけど全然直らなくて

だめもとつうか、ばあちゃんがよくやってた吸引玉？
をやってみようと、探したら1500円ぐらいでうってるので試してみた
（スッキリカップだったかな）

肩と首吸ってみたら、どす黒くなって「あわわわ」と思ったけど
説明書に2週間ぐらいで消えるってかいてあったのでとりあえず
20カ所ぐらいやってみた・・・(1時間近くかかった)

次の日、指のしびれと頭痛が治ってた
丸い跡がやっぱ2～3週間は残ったけど、リンパだか乳酸だか
何が原因かはわからんけど、とりあえず治ったのは確か
プラシーボって感じでもない・・・

商品宣伝になるの嫌だが、マッサージだと15分程度分だし辛い
人はものは試しにやってみると良いと思う

111 ：病弱名無しさん：04/06/08 06:14 ID:k8h/FOC9

NHK きょうの健康
これで解消　肩・首の痛み
肩こりの対策と治療
教育　午後８時30分～
今週のテーマは「肩・首の痛み」。きょうは、肩こりの対策や治療について専門医が解説。

112 ：病弱名無しさん：04/06/08 21:05 ID:Yk0D6pNg

しまった、今日見忘れた。ﾁｸｼｮｰ！！

113 ：病弱名無しさん：04/06/08 21:55 ID:1b4l7FVe

半年ぐらいから肩・首(特に頭蓋骨から頸椎の境目)が異常にｺﾘます。凝っているときは首を動かすとｼｬﾘｼｬﾘ音がします。
下を向くと頭に血が登ったようになり書類も書けません。もっとひどい時にはこめかみ・両眉の間・上の前歯の裏あたりが締め付けられたり吐き気もしたりの緊張性頭痛みたいな症状も出ます。
ﾒｶﾞﾈも直したし水泳やストレッチをしたりしていますが、車を15分運転したぐらいでこの調子です。横になったりすればいくらか肩も首もほぐれます。
あまりにもひどいので医者に行こうと思いますが整形外科で良いのでしょうか？

114 ：病弱名無しさん：04/06/08 22:03 ID:6g1EYtoQ

>>113
血圧高くない?

115 ：113：04/06/08 22:18 ID:1b4l7FVe

>>114
自分も気になって測っていましたが大体血圧は120～130／80くらいです。
煙草が原因かと思い三ヵ月前から禁煙しています。ここ数年生活の変化は特にないのですが…。

116 ：病弱名無しさん：04/06/08 22:45 ID:+Sy0NVqC

まえ、あるあるでやってなかったっけ？

足の指先を使わずに、かかとに重心を置いていると、
体が後ろに倒れようとする。
それを支えるために、頭や肩が前に出て猫背になる。
常時、肩や首筋に力が入っていて、結果、肩こりだかになる。

よーわからんけど、姿勢が悪くないかい？

117 ：病弱名無しさん：04/06/08 22:52 ID:zNey03vq

頭痛指数計算器
頭の周囲長 558ｍｍ
首の周囲長 360ｍｍ
首長さ 290ｍｍ
頭痛指数 3.9

どっか計り間違えたかな・・・
後頭部の突端ってのはつむじぐらいの所までの長さだよね。

118 ：病弱名無しさん：04/06/09 07:30 ID:DH2T4osq

>>113
神経内科の方がいいかも･･･

119 ：113：04/06/09 13:40 ID:R3CuTFC9

>>118
神経内科ですか…。
いきなり神経内科は若干抵抗がありますが…仕方ないですね。

120 ：病弱名無しさん：04/06/09 15:06 ID:NNI1pz87

↑心療内科とはちがうよ。俺肩こりで通ってる。

121 ：病弱名無しさん：04/06/09 16:01 ID:Z7dvV9PQ

>>113
> いきなり神経内科は若干抵抗がありますが…仕方ないですね。
なんで? 内科の一部だよ。
精神科関係じゃないよ。どうして抵抗があるの?

122 ：113：04/06/09 19:37 ID:R3CuTFC9

神経内科は難病や重病の方が行くというイメージがあって、何となく行きにくい感じがありましたが時間を取って行ってみます。

123 ：病弱名無しさん：04/06/11 07:15 ID:ei1vCpN6

神経内科行ってきました。「原因？分からないよ」「そんなに痛くて辛いの？見えないけどねぇ」…てな対応で私は診察途中から受診したことを後悔しました。出パスとかいう薬を出されましたが「安定剤出しておくから」で終わりです。

皆さんもこんなに馬鹿にされ嫌な思いをしているんですか？

124 ：病弱名無しさん：04/06/11 14:02 ID:e8CSg66e

>>123
自分がなったことのない医者って、たまにそんな人いるわな。
感覚として理解できなくても「大変ですね、辛いでしょうね」と
言ってもらいたい・・・

他の病院も行ってみれば？
原因わからず処方は同じでも、医者で嫌な思いしなくて済むかも。

125 ：病弱名無しさん：04/06/11 14:03 ID:pkEC6ozz

>>121,122
漏れもパ－キンソン病などの脳の難病でいく所かと思ってた。

>>123
気の毒に。
それこそ看板が心療内科と間違ってたのでわ？

126 ：病弱名無しさん：04/06/11 15:17 ID:0Eq+DdnK

低周波のヤツだめかな～?

127 ：病弱名無しさん：04/06/13 00:00 ID:+VyDx6np

>>123
次は整形外科へいきなはれ。

128 ：病弱名無しさん：04/06/13 08:38 ID:7i3VtqH7

＞＞123
心中お察し致します。
そんなくだらない医者に診てもらうのは辞めましょう。はっきりいって藪医者です。

129 ：病弱名無しさん：04/06/13 13:32 ID:MHH4/+DG

>>123
神経内科でレントゲンやMRIを取ってもらっていないなら整形外科か
総合内科に行くのがいいのではないか

130 ：病弱名無しさん：04/06/14 19:37 ID:gcWlZ0Ec

ここ１ヶ月ほど星状神経ブロックというものをやっているのですが、効き目は抜群。
偏頭痛などにも効果があるようだ。効果もすぐ「あ、効いてる効いてる」ってわかるし・・・。

４日ほど前に３回目いってきたけどそのときの刺したあとがまだ痛くてものを飲み込むと痛い。
いつもはそんなことないのに。
これはやっぱり今度医者に言うべきか･･･？

131 ：病弱名無しさん：04/06/14 22:47 ID:mfOicmmm

大丈夫？お医者さんに言うべき。

132 ：病弱名無しさん：04/06/14 23:35 ID:iccfgonm

自分、首の間接鳴らす癖がもう7～8年やってる
一種のチックみたいなもんだから動かさないとストレス溜まるし、無理・・・

これどうやって治せばいいんですかね？病院いったりした方がいいのかな

>>95
>>97
このあたり見ると不安でならない・・・・

133 ：病弱名無しさん：04/06/15 18:13 ID:9igWEPpC

>>131
１３０です。まだ痛みがひかないので病院に行こうと思ったら今日は休診日だった･･･（泣）
なので明日行って来よう･･･。

134 ：病弱名無しさん：04/06/16 22:38 ID:uyxcs09J

１３０です。連投スマソ。
今日病院に行って「この前注射したところがまだ痛い」といったら
「ちょっと注射するポイントがずれていたのかもね」だと。
で、今日同じ側をブロックしてもらったら痛みも引きました。良かった･･･。

135 ：病弱名無しさん：04/06/19 20:33 ID:8p6kk7pi

>>134
あ～、良かった良かった。

136 ：病弱名無しさん：04/06/19 23:00 ID:zEhr2YlT

まったく・・・、横柄にも程があるな。

137 ：病弱名無しさん：04/06/20 19:10 ID:1lIUOyfG

>>135
痛いのはかなわんからなあ･･･。
明日から雨らしく、首がだるくなりつつある･･･鬱。
週1でブロックできるのでまた行きたいなあ･･･。

138 ：病弱名無しさん：04/06/21 20:21 ID:L4anedOm

>>137
星状神経ブロックというのは、状態が良くなるまで
何度でも受けられるの？
やりすぎて悪いことあるのかしらん。

139 ：病弱名無しさん：04/06/21 20:56 ID:x7sGAOeA

>>138
自分が行ってるところは保険の制約上週1でしかやってくれないらしい。
週2以上になると自費になるそうだ･･･。

人によって状態が違うし何回ブロック注射を受けるか、一概には言えませんが
10回で大体大まかな症状は治っていく人が多いと医者は言ってた。
ちなみに自分は5回目です。
かなーり肩こりや頭痛の程度がマシになってきたよ。

140 ：病弱名無しさん：04/06/23 19:52 ID:g+DC79jj

首ギブスって大体いくらぐらいで作ってもらえますか？

141 ：病弱名無しさん：04/06/23 21:08 ID:kAvEqITJ

>>139
レスどうもありがとう。
139さんも早くすっかり治るといいね。

142 ：病弱名無しさん：04/06/23 23:11 ID:3Qm+jKrV

黒酢を飲むようになってから多少軽くなった。

143 ：病弱名無しさん：04/06/24 11:12 ID:NKY9jsxV

私もなんだか効く気がするので、一昨年あたりから毎年
梅サワードリンクを漬けて、毎日飲んでいます。
疲れやすいのも良くなってきた。酢いいね。

144 ：病弱名無しさん：04/06/24 18:15 ID:pV4aL2Ri

>>143
酢か～。や○やの香酢ってどうやろ･･･。

145 ：病弱名無しさん：04/06/24 22:41 ID:NKY9jsxV

>>144
酢の中でも黒酢はアミノ酸など豊富でいい、っていうけどねー
値段などもピンきりで難しいね。

やず○くらい有名だと、間違いはないかもしれないけど、
日常的に続けるのに高くないかい？（全然、値段を知らないけど）

もし高かったら、まずは飲みやすいバーモント酢などから始めてもいいと思うよ。
スーパーで手頃な値段で売ってる。

146 ：病弱名無しさん：04/06/25 02:07 ID:WeA9Iex/

>>145
や○やのは実家から送ってもらったのを飲んでた。実家で愛飲してるそうなので･･･。
最近は飲むのサボってるなあ･･･。
また飲み始めようか･･･。

147 ：病弱名無しさん：04/06/25 22:56 ID:ULB9dZ72

なんか知らないけど、
自分が無意識のうちにうなずいてしまっているのは
これも首のこりのせいですか？
俺の悩みです。

148 ：病弱名無しさん：04/06/26 09:13 ID:FJf3paXw

>>137
初書き。
私は１０年程前、とある病院で星状神経ブロックを週２～３のペースで約１２０回打ちました（ただで）。
しかし症状（首の凝り、痛み、メニエル様症状）は改善しなかった。
詳細知りたかったら教えるが。

149 ：病弱名無しさん：04/06/26 12:13 ID:4c/W6mQP

そういえばリンゴ酢を飲むようになって肩こりがなくなった。

150 ：病弱名無しさん：04/06/26 13:21 ID:4/ry6Rxk

>>149
そんなに酢が良いなら自分もやってみようかな・・・
りんご酢ってどんな味？

151 ：病弱名無しさん：04/06/26 15:46 ID:w6F7XHo9

酸っぱいリンゴジュース、じゃない？
私の飲んでるのはちょっと甘め、旦那の飲んでるのは甘さ控えめで酸っぱさが前面に出てる。
今ブームで色々出てるよ。

152 ：病弱名無しさん：04/06/27 00:32 ID:jR5Bp2Yj

不正咬合の可能性もあるぞ

153 ：病弱名無しさん：04/06/28 23:29 ID:sWK+k6y0

>>148
自分は137じゃないけど、聞きたいです。

154 ：病弱名無しさん：04/07/01 10:56 ID:9FyXIvBE

肩の力が抜けていることと、肩が下がっていることは違うんじゃないかな。
肩が下がっている人は首が凝りやすいと思うよ。
そうでない人もいるだろうけどね。以上このスレタイ見て瞬間的に思ったことでした。

155 ：病弱名無しさん：04/07/02 20:41 ID:78rs6kif

肩、スゴイ下がってる…。
胸、大きい…。
小学生の時から肩凝りが取れた事が有りません。

156 ：病弱名無しさん：04/07/03 04:41 ID:aucmT6bD

>>155
巨乳には巨乳の悩みがあるってことか・・・。
自分も女だけど周りからは「胸でかくていいなー」なんて言われるけど（自分では普通だと思ってるw）
肩こりには慢性的に悩んでる。
自分の場合、なで肩のほうが影響大な気がします。首も長いし。

157 ：病弱名無しさん：04/07/04 15:27 ID:uVc8YnBG

太鼓の名人を毎日やれば治りますよ。
本当だから！！

158 ：病弱名無しさん：04/07/06 14:21 ID:MQWEH2rV

浪人中図書館で勉強していたら、斜め向かいに座っていた女が巨乳で
乳をテーブルの上に置いて勉強していた。おかげで俺の勉強はちっとも
はかどらなかった。もう１０年も前の話・・・。きっと肩こりだったんだろう・・・。

159 ：病弱名無しさん：04/07/07 09:53 ID:M/f6sB/P

久しぶりにきてみたら・・・
首じゃなくて肩こりスレになってる

160 ：病弱名無しさん：04/07/07 20:06 ID:MD1/OzAb

>>159
いや、首と肩はつながってるからいいんじゃないの？
それに、肩こりの人は首も凝ってるもんだよ。

161 ：病弱名無しさん：04/07/07 20:39 ID:ODAnoFMK

いや、別にいいんだけどね。
俺は頚椎ヘルニアと痙性斜頚を患っているから、
肩こりの痛みと首こりの痛みの違いはわかるし、
首独自のスレかと思っただけ。

162 ：病弱名無しさん：04/07/08 13:17 ID:KRLSQX0m

＞＞161
友よ・・・。
ﾎﾞﾄｯｸｽ受けたことある？

163 ：病弱名無しさん：04/07/08 20:23 ID:+NRISZIq

>>162
仲間?

あるよ。もう何度受けたか忘れたけど継続中。

164 ：162：04/07/09 10:52 ID:TBJ5d1bt

>>163
仲間。
今度受けるんだけど、効く？

165 ：161：04/07/09 11:07 ID:nFsnRKd6

痙性斜頚なんだ・・・辛いよね。仲間少ないし。

ボトックスは打つ場所さえ当たっていればすごく効くよ。
原因が心因性のものには?だけど。
何単位打つのかわからないけど、初回は少ないはずだから2回目以降に
期待大だね。

注射は数箇所に分けて筋肉注射。そんなに痛いもんじゃないよ。
ついでに肩も凝ってたら打ってもらうといいよ。
肩こりは劇的に良くなるはずだから。

166 ：162：04/07/09 12:55 ID:TBJ5d1bt

ありがとう。
楽しみにしてます。明日初回受けます。

167 ：161：04/07/09 13:33 ID:nFsnRKd6

>>166
明日なんだ。
効果は1週間から10日で出てくると思うから楽しみに。

たまにここを見にきてるんで、よかったら結果報告お願いします。

168 ：162：04/07/09 14:02 ID:TBJ5d1bt

>>167
了解！
参考になるし、助かります。

169 ：１６２：04/07/11 21:12 ID:WRH8qWUo

ボトックス受けてきました
３万円くらいでしたので１瓶です（どれくらい使ったかは不明）。
効くかなー？

170 ：161：04/07/11 22:11 ID:GbIdnn5Y

おつかれ～。
初回だから70単位かな?
初回の場合は適正検査(アレルギーテスト?)みたいなものだと思って
気楽に構えてた方がいいよ。
あっ、でも「効いてる、効いてる」って自分に言い聞かせるのも多少の
効果があると思う。
なんとなーく日常動作が楽になった感じがしたら、たぶん効いている
はず。
次回の診察は2～4週間後くらい?
問題なしor効いていれば1ヶ月後に追加投与できるしね。
楽になるといいね。

171 ：病弱名無しさん：04/07/12 11:22 ID:4pXHOWSl

>>155さんへ
【肩井】■肩こり倶楽部■其の参【天宗】
>>139 高二のころから肩こりで悩んでいたけどようやく
私の肩こりを解消してくれるとこと出会いました。
http://osteopathyschool.fc2web.com/
ここって良いですよ。

ここってどう？

172 ：病弱名無しさん：04/07/12 14:08 ID:c0AOkHAU

私もボトックス受けました。軽い凝りは10日くらいで消失。
しつこい、ガチガチのところはなかなか治らない。3回目に期待。
病名は痙性斜頚です。

173 ：162：04/07/12 16:45 ID:z4OhCjTI

＞＞161
いろいろどうも。次は２週間後にきてと言われました。
効いてくるのが待ち遠しいです。
＞＞172
仲間ですね。

174 ：161：04/07/13 17:47 ID:xawHligU

>>172
またまた仲間！
ガチガチはしつこいよね。
対処療法だから仕方ないのかもしれないけど「もぐら叩き」症状もでるし・・・
でも俺の場合、それでもすっごく楽になって助かってる。

>>173
>162さん、2週間後だと効き始めてくる頃。
即効性がないからほんとに待ち遠しいね。

175 ：172：04/07/13 17:49 ID:yBd5j0gx

今日お医者さんのところに行きました。
次回は200単位です。
暑いせいか少し首がキツいです。関係あるんでしょうか。

176 ：174：04/07/14 12:03 ID:chlQe3ze

>>175
もぐら叩き現象ですか。以前は私もありましたが。キツいですよね。
>>169
よくなるといいですね。私の場合は首の前(乳胸筋？)、肩、背中がいつのまにか、良くなっていました。ボツリヌス菌の活躍に期待しましょう。

177 ：161：04/07/14 20:00 ID:sW/i957R

>>175
ほんと、毎日暑いよね。
暑さは関係あるのかな？俺は冬の方が調子悪い。血液の循環が悪くなるせいか・・・
同じ病気でも体質によっていろいろなのかも。

178 ：病弱名無しさん：04/07/22 12:29 ID:Jlsm3yJF

>>176
重箱の隅を突っつくようだが、
ボツリヌス菌の毒素ね。
ボツリヌス菌なんか打ったら、間違いなく死にます。

スマソ。このスレの永続の為と思ってくれ。

179 ：病弱名無しさん：04/07/22 13:16 ID:fYO2ZRLC

>>178
つまらなすぎage

180 ：病弱名無しさん：04/07/22 17:58 ID:laBstfCK

事故でムチウチなってから、クビの下の方（肩に近い）が張りまくりです。
軽い追突の為、すぐよくなるだろうと思ってたけど、一ヵ月たっても変わらず…
これは事故のせいか！？
もともとの肩凝りなのか、微妙です。
整形外科で牽引してたら、余計悪化した気がするし、接骨院行ってみたほういいだろうか。

181 ：病弱名無しさん：04/07/22 18:55 ID:sPNrT/cc

牽引で治ったって聞いたことが無いよね。

182 ：病弱名無しさん：04/07/22 20:03 ID:Owz0xddZ

>>180
整形でレントゲン、MRIは異常なし?

183 ：180：04/07/23 00:12 ID:q0HOxTgF

>182
異常なしです。

184 ：病弱名無しさん：04/07/24 11:10 ID:HsGnqm1M

>>183
異常なしで牽引やってもねぇ。
かと言って、接骨院もどうなんだろう。
血圧が高かったりしても首や肩がすごく凝るしね。
デパスとか、メチコバール、ミオナールなんかは試してみた?
そこまでひどくはないのかな?

185 ：病弱名無しさん：04/07/24 16:56 ID:vBkET/Du

カイロってどうなの？行ったことある人いる？

186 ：病弱名無しさん：04/07/25 21:44 ID:hha+89H4

>>185
カイロはやっぱだめでしょう。
アッパーサービカルって協会のお偉いさんとこ行きましたが
てんで駄目でした。
そのあとにオステオパシーに行きなおしたけどそこは凄く良かった。
他で聞いた話ではカイロはデタラメが多いそうです。

187 ：病弱名無しさん：04/07/30 12:37 ID:KO/9t1ql

>>186カイロはやっぱだめでしょう。
その通り。
すでにアメリカでは使われていない、教えていないテクニックを
いまだに日本のカイロでは使われているし、セミナーで教えている、しかも堂々と。
これだけをみても日本のカイロはいい加減なのがほとんどだと思ってよい。

188 ：病弱名無しさん：04/07/31 19:34 ID:jrkCZqCi

もう五年くらい首こりに悩まされています。とくに筋肉がパンパンに
なってるというわけではないんですが。１０秒に一回くらい首をふらないと
きつい生活です。そのとき、首の骨がポキッと鳴れば少しはましになりますが。
ほんとう、手術してでも直したい。これのせいで少し鬱も入ってきています。

189 ：病弱名無しさん：04/07/31 20:29 ID:ErpfOQFo

レントゲン、ＭＲＩで異常なしで、筋肉の問題だろうということで、中周波
を当てて筋肉を鍛えている状態です。（２ヶ月くらい）
多少痛みはありますが、前みたいにポキポキはならなくなりました。
同時に腰にも当ててますが、こちらはかなりの効果がでてます。
同時に８箇所パットを当てる最新式のでした。

190 ：病弱名無しさん：04/07/31 22:24 ID:jrkCZqCi

>>189
詳しい症状はわかりませんが似たような感じかも…。
病院は何科になるんですか？
調べて見ましたら接骨院や皮膚科などいろんなものがでてくるので。

191 ：病弱名無しさん：04/08/01 00:11 ID:/bqp5Yb4

脳神経外科ですが、そこはヘルニアなどの治療もしているので特殊かもしれません。
まあ、いってみればＥＭＳ（アブトロニック）などの病院版とでもいった方が
いいのかもしれませんが、置いてある病院をネットで調べて調べれば、保険
も聞くので（私の場合２７０円）いいかも知れません。
あくまで、筋肉が弱っている場合です。
私の場合、背中全体を鍛えることになりました。

192 ：病弱名無しさん：04/08/01 00:19 ID:/bqp5Yb4

言い忘れましたが、なるべく継続してやらないと効果がでないとのことで
２ヶ月間、週３、４回かよってます。
どうも背中の筋肉も首まわりに関係しているようで、首がチョットは
回るようになってきました。

193 ：病弱名無しさん：04/08/01 12:06 ID:q+Wa4ssh

>>191
レスありがとうございます。ですが私の職業柄、平日にいけたりはできないので
難しいです。調べてみると中周波の機械って売ってますよね。
値段はピンキリですが。あれってダメなのかなー。
家にもともと低周波の機械があったので試してます。
ちょっとはましになりそうだし（低周波なので一時しのぎになるかと思いますが）

194 ：病弱名無しさん：04/08/02 23:22 ID:zo/ZXQHx

>>185
そんな全部が全部ダメなわけないと思います。
口コミでいったところは、ちゃんと>>6にもあるように
こりをもむだけでなくて、骨格を直してくれましたよ。
背骨を一つ一つそろえていくというか･･･。
とりあえず、初診から何度か(私は月2くらいで半年ほどだったけど)
通うのがいいようです。

195 ：病弱名無しさん：04/08/03 15:38 ID:8oL668UG

> こりをもむだけでなくて、骨格を直してくれましたよ。
こりを揉むのはマッサージでしょ。
カイロだったら骨格を矯正するのがあたりまえ。

骨格の歪みを矯正して治るこりは羨ましい。

196 ：病弱名無しさん：04/08/07 08:52 ID:2Vl6byeG

>>176です。
昨日、ボトックスを200単位打ってもらいました。薬はアーテンとテルネリンです。
痙性斜頚の方は何を飲んでますか？

肩こりの酷い人が多いようですね。私の場合は、肩こりかと思って、カイロとかマッサージに長い間通いましたが、痙性斜頚でした。カイロや針は裏目にでました。

東洋医学なら、愛媛県立中央病院付属東洋医学研究所が良心的です。針、、灸、漢方がメインで
す。M先生は東大医学部の内科出身です。温厚で優しい方です。西洋医学の検査もしてくれると
思います。

197 ：病弱名無しさん：04/08/07 09:05 ID:2Vl6byeG

酷い肩こりもヘルニアも辛いことには変わりないので、比較してもしょうがないのではないでしょうか？

198 ：病弱名無しさん：04/08/12 18:03 ID:gc+ASjT/

age

199 ：病弱名無しさん：04/08/18 01:31 ID:IDvNn/Dp

最近肩重い…

200 ：病弱名無しさん：04/08/19 02:25 ID:T0lz4xB8

頭が重過ぎるんだよ

201 ：病弱名無しさん：04/08/21 12:21 ID:ZwhKuBeY

その場しのぎにしかならないけど、
頭の筋肉（皮っていったほうがいいかな）を両手の指の腹を使って
ゆっくり揉み解すと多少楽になるよ
あくまでも場しのぎだけど；・・・

その場合、両手の親指を首の付け根のくぼみ（なんとかっていうツボ）
に当てて固定して、
残りの8本の指の腹で頭皮全体をゆっくり揉み解すの
頭重や首の凝りに効くみたい

ずいぶん前整形外科でレントゲン取ってもらったら
通常より頚椎が長くて（？）腕を支える筋肉が下に引っ張られてる状態になってる
って言われた（なんか自分で書いてても意味ワカランけど）
これは生まれつきの骨格の問題だそうです

202 ：病弱名無しさん：04/08/22 19:15 ID:aG6uC8UK

首凝りがひどすぎると、四六時中睡魔に襲われませんか？
私は今日、１日中寝ていました。

203 ：病弱名無しさん：04/08/22 20:06 ID:ua8l5aGC

>>202
そうですよね。最近とくにひどくなってきたんですがそれと同時に
昼間はすごい眠気に襲われます。仕事中なんでがんばって
耐えてるんですが…ひどい時には冷や汗が出るくらいの睡魔です。
やっぱり関係あるのかなぁ。

204 ：病弱名無しさん：04/08/22 20:55 ID:C6QGkR79

首が凝る　、筋肉が固く縮んで血管を圧迫、頭への血のめぐりが悪くなる
↓
眠くなる　　でわ？

夏は冷房のかけすぎで体が冷えて自律神経が狂ったりなんかして・・・

205 ：病弱名無しさん：04/08/28 17:25 ID:rWTdnJTW

肩こりで内科通院しています。
デパス0.5mgテルネリン1mgマイスリー10mgを就寝前に飲むよう処方されました。
なんとなく怖いですが。。。
確かに飲んだ翌日は肩が軽くなった気がします。

206 ：病弱名無しさん：04/08/28 18:03 ID:1yRTG6J3

>>205
それって、限りなく睡眠導入剤だよ

207 ：病弱名無しさん：04/08/28 18:28 ID:5TZLAPM8

首のこりから全身不随に

208 ：病弱名無しさん：04/08/28 19:59 ID:nPfkw91w

万年肩こりで楽な状態を知らないため自覚症状すらない人間です。
関西中心部で良い整体・カイロがあれば行きたいのですが、適当なスレが見つかりません。
どこで探せば良いですか？

209 ：208：04/08/28 20:00 ID:nPfkw91w

ごめんなさい。ここは「首こりまくりの人」スレでしたね　(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

210 ：病弱名無しさん：04/08/28 21:04 ID:BkWf5G5x

首をポキポキ鳴らすクセのある人、ヤバイです。はやく、中毒から、抜け出しましょう。
肩こりくらいでは、おさまらなくなりますよ！（オレモナー）

211 ：病弱名無しさん：04/08/28 21:12 ID:vxQv2j8W

首周りだけでなく全身の柔軟しなはれ。

212 ：病弱名無しさん：04/08/28 21:26 ID:GadlST3z

どうやって中毒からぬけだすんだよーー

213 ：病弱名無しさん：04/08/29 11:36 ID://x/LHFh

>210
俺はひどい時は２～３分おきにポキポキ鳴らしてるんだけど・・。
抜け出す方法がわからない！
やっぱ全身のストレッチを３０分くらいかけてじっくりやればよくなるのかな？

214 ：病弱名無しさん：04/08/29 20:19 ID:EpGrqGta

>>213
俺なんか３０秒に１回くらいだよ
最近ちょっと鬱気味

もう４年もこの状態
手術でもして治るならしたい

215 ：病弱名無しさん：04/09/02 01:25 ID:LuhjGrfb

>205

私はデパスとテルネリンとハルシオンって組み合わせ。

これも睡眠導入剤？＞206

飲み合わせとか大丈夫なのかなぁ

216 ：病弱名無しさん：04/09/03 16:32 ID:y0NNpayT

薬の飲みすぎはよくない。

217 ：病弱名無しさん：04/09/03 17:14 ID:t7vxC9SM

別に飲みすぎってほどじゃないっしょ。

218 ：病弱名無しさん：04/09/03 18:11 ID:vaeClE/X

首のコリはストレスも関係するようです。首が痛くて元プロレスラーの
山崎一夫さんがやっているバランス治療院に行った時、首の前の方、耳の下
あたりの筋肉が凝っているといわれここはストレスで凝るんですといわれました。
バランス治療院で山崎先生が考案した肩、首などのコリをほぐす器具も売ってました。
買わなかったけど効くのかな。あとストレッチ教室を定期的にやってるようです。
山崎一夫さんのホームページに書いてあると思う。
それと首は絶対に鳴らしたらダメといってました。理由も聞いたんですが骨は一方にしか
曲がらないのどうのこうの良く覚えていませんが。

219 ：病弱名無しさん：04/09/03 19:53 ID:y/b1czqx

自分には意識がないのに、
頭がコクコク自然にうなずいちゃう人いないですか？

220 ：病弱名無しさん：04/09/04 11:05 ID:hv0pzNGm

>>219
チックでなければ痙性斜頚の可能性もありそうだね。

221 ：病弱名無しさん：04/09/04 20:02 ID:5KzipgOM

キューピーコーワi最強です。
飲んだ直後から聞いてきます。
是非試してみてください。
市販薬がここまで効くとは思わなかった。

222 ：219：04/09/04 22:05 ID:O3oIzYq0

>>220
レスありがとうございます。
痙性斜頚について調べてみました。
もしかしたら僕もそれが原因なのかもしれません･･。どうやら首を真下に下げてしまう症状です。

僕の場合は1,2年前から自転車に乗ってるときなり、歩いてる時なり、
電車の中にいるときなり、
あらゆる時に対面する全く知らない人が僕に向かってお辞儀をしてくるんです。
変だなぁと思ってたんですが、ホントに何度もいろんな人が僕にお辞儀をしてきたので
自分が頭下げている事に気が付きました。
本当に嫌になって何度も頭が下がらないように努力しました。
でも一向に直らないらしく、他人の人を見るたびに僕にお辞儀をします。
嫌になって僕はいつも下を向くようにしています。
どうにか直らないものかとこのスレに書き込ませていただきました。

いきなりこんなこと言ったら引かれるかもしれませんが、
僕はこの事で何度も自殺を考えました。
人を見るのが怖くなってなるべく人のいないところにいるようにしていて、
それでもやはり避けられない状況はあり、本当に悩んでいます。
学校で座っている時でも僕の方を不思議そうに見られている視線を感じます。
これは本当に直るものなのでしょうか？
なんでもいいので少しでも情報がありましたらよろしくお願いします。

223 ：病弱名無しさん：04/09/05 06:59 ID:XvWOugWX

お医者さんに行くんだ！
それが一番いい！

224 ：220：04/09/05 08:22 ID:8z7phEfq

>>222
俺も痙性斜頚だけど、人目につく不自然な状態だから人前に出るのは嫌だよね。自殺を考えて
しまうのも無理ないと思うよ。
俺の場合はたぶん治らないと言われた。(希望を奪うようでｽﾏﾝ。あくまでも俺の場合だから。)
だけどボトックスで見た目は普通になったよ。動くとちょっとぎこちないし、痛みも取れないけど。
確定診断までに2年かかった。その間病院を転々としたよ。まだ認知が低い病気だから。
早めに大きなボトックスを打てる病院に行った方がいいよ。ボトックスを打てる資格を持っている
医師は痙性斜頚に対する知識もあるからね。
変な医師にかかると精神的ダメージを受けるだけだから、病院選びは慎重に。

225 ：219：04/09/05 22:27 ID:MA+hSjF0

>>220さんも痙性斜頚だったんですか。気持ちがわかってもらえて嬉しいです。
僕はたまに自分の頭がどうゆう風に動いているんだろうと思い、鏡で見るんですが、
自分で見るからには全く問題がないみたいなんです。
でも外へ出て普通に生活をしていると症状が出てしまうみたいな感じで･･･。
あと、友達と話している時はなんにも問題ないみたいで、
無言になったり、じっとしたりしてる時に頭を真下に下げて、症状が出てしまうみたいです。
これはなんでなんでしょうか？
自分には全く首が動いている意識がないんですが･･･。

やはり、まずは>>223さんもおっしゃるとおり、病院に行ってみたほうが良さそうですかね。
>>220さんの経験では、この痙性斜頚が治るのにいくらぐらい掛かりました？
調べてみたところ、保険が引かれて3万前後でそのボトックスというのが買えるということなんですが、
そのほかには何か掛かりました？
また、ボトックスを打てる資格を持っている医師がいる病院はどのように探せばいいでしょうか？
僕は関東に在住で通える範囲内にあればいいのですが。

226 ：220：04/09/05 22:46 ID:AinKJL2x

>>225
自覚が無いっていうのがちょっとひっかかる気もするが・・・

痙性斜頚自体は治ってないよ。症状が軽くなってるだけ。
保険を使って100単位3万。俺は200単位使ってるから6万。
3ヶ月ごとに受けてる。
一番最初はそんなに多くは使えないらしいよ。
打ってから2週間くらいで効果が出てくるけど、1回目は微妙かな。
他には診察代(たいしたことない)と薬代(個人差あり)程度。
ボトックスを受けられる病院は
ttp://www.allergan.co.jp/health/denwa.html
にtelすると近くの病院を探してくれるよ。
関東だったらけっこうあるはず。
悩んでいても辛いだけだし、まずはいい病院にかかることだと思う。

227 ：219：04/09/06 21:50 ID:5V8M1SwU

>>226
痙性斜頚は普通、自覚があるものなんでしょうか？
自分では全く首が動いている意識がないんですよね･･･。
外で電車内や学校など人に目が入るときに周りのリアクションで気付く感じで、
1,2年経った今（といってもけっこう前からですが）、確信したんです。
（今日の電車も本当に苦痛でした。）
ですので未だに自分が首が動いている自覚はありませんし、見たこともないんですよね･･。
ただ痛くはないんですが、異様に自分の首が凝っているのは自分でも良くわかります。
「首が動いている事に自覚がない」というのはまだ症状が浅いからなんでしょうか？
それとも体に染み付いちゃっている証拠なんでしょうか？･･･。

どちらにせよ、早く病院に行ったほうが良さそうですね。
ご丁寧に教えてくださって本当にありがとうございます。
ただ、金銭的な問題で今すぐには行けなくて、少しの間我慢しなければなりません。
なにか病院などに行かなくても、自分で出来る痙性斜頚の対処法などはないでしょうか？
>>220さんは病院でボトックスを受けてもらう以外には、
どんなことで痙性斜頚に対処なされてましたか？

228 ：病弱名無しさん：04/09/07 00:13 ID:zo6fShSb

こりまくる首筋とゴリゴリいう首の関節軟骨部分にピップエレキバンはりまくると症状が
和らぐんですが、数日前のニュースでは磁気治療器に効果はないとも発表されたし、
よくわかんないなあ。個人的には明らかに筋がやわらかくなり、関節痛もおさまるんだけど。

229 ：病弱名無しさん：04/09/07 02:31 ID:PnaipsQ5

高等部付け根の筋肉がいつもこっていて、首ひねるとゴキンって音がします
あと、歩くたびにピシッ！ピシッ！って首筋に響いてきます。
自律神経系の異常かと思うのですが対処法とかありますか？

230 ：病弱名無しさん：04/09/07 05:52 ID:jBEPQM8W

>>228
磁気よりも、粒を貼ることによってツボが刺激されるのかもよ。
米粒を貼る治療法もあるし。

231 ：220：04/09/07 17:31 ID:3DAqORz0

>>227
ごく初期には無自覚だったかも。
だけど意思に反して動くわけだから、普通はそれなりに自覚はあると思う。
凝りや痛みも伴うからね。

まずはやっぱり神経内科にかかることじゃないかな。
最初からボトックスなんて打たないし。
ボトックスを打つ資格を持っている医師=痙性斜頚の知識がある医師
にかかった方がいいよ(しつこくてｽﾏﾝ)

対処方は無し。どうにもならん。
とりあえず筋弛緩剤、抗痙攣剤、鎮痛剤でごまかす程度かな。

232 ：病弱名無しさん：04/09/07 19:23 ID:JmWZzTrg

痙性斜頸は、医師によって随分と判断が違います。神経内科、精神科、脳神経外科で随分と意見
が分かれるようです。セカンドオビニオンは大切かと。
首の曲がりと痛みは必ずしも比例しないようで、曲がりが酷くなくとも痛みの激しいもの、その
逆もあるようです。
厄介な事に筋性斜頸というのもあります。
ネットで調べてみてください。

233 ：219：04/09/07 22:28 ID:TueXGmqc

>>231
なんとなく少し前のめりになっている気はするんですよね。
それが首が動いている自覚なんでしょうか。首はホント毎日凝ります。

神経内科ですか。ありがとうございます。
やはり病院しか手はなさそうですね。
いろいろと教えてくださってありがとうございます。

>>232
やはり何人かの医師に見てもらった方が良いんですかね。
金銭的にちょっと気になるところですが、それはしょうがないですかね･･･。

筋性斜頸についても調べてみました。
ですが、一定方向しか見れない状態ではなく、
普通の姿勢も取れて、時々頭が下に揺らいでしまっているみたいなので
痙性斜頸の方が近いのかもしれません。

>>220さん、>>232さん、いろいろとご丁寧に教えてくださってありがとうございます。
なるべく近いうちに病院に行ってみようと思います。

234 ：病弱名無しさん：04/09/08 17:41 ID:GWAFTREY

>>233
痙性斜頸という本がでてます。アマゾンで調べて見てください。

235 ：219：04/09/09 22:36 ID:t2MszYCy

>>234
Amazonで調べてみました。
しかし今はAmazonにはその本ないみたいですね。
他のところもっと探してみます。
情報教えていただいてありがとうございます。

236 ：病弱名無しさん：04/09/10 00:05 ID:vtHcLSPU

>>235
ありますよ。
｢痙性斜頸各科の治療の実際｣新興医学出版社柏瀬宏隆編著
大きな図書館にあるのでは？

237 ：219：04/09/11 00:46:40 ID:+nOCfxbe

>>236
そうですか。今度探してみます。
ありがとうございます。

238 ：病弱名無しさん：04/09/11 03:37:01 ID:Se2fL4OG

首を回すと幼い頃からグキグキ音がなりました。
この前たまたま整体にいったら生まれ付き首が曲がっていると言われました。
首を真っすぐにするのは整体に通い続けるのが一番なのでしょうか？
また首を真っすぐにすれば自然と凝りも解消されるのでしょうか？
変な質問してごめんなさい。

239 ：病弱名無しさん：04/09/11 05:08:27 ID:62NpuWzN

>>238
普通に整形外科行けば、だれでも少しは曲がっていると言われるだけです。
筋性斜頸という病気があります。ネットで｢ホッシー(ほっしー？)の隠れ家｣というのがあります。参考になるかも。

240 ：238：04/09/11 14:51:30 ID:Se2fL4OG

>>239 サンクス。

241 ：病弱名無しさん：04/09/13 13:37:14 ID:ebWRe7fi

首がこっている人ってたくさんいらっしゃるんですね。
変な表現ですが、少しホッとしました。

あまりのこりと頭痛に耐えきれず、接骨院に行ってみました。
病院にもよるかもしれないけれど、結構イイです。

なにより保険が利くので、以前通った鍼灸のような金銭的負
担をあまり感じないのも嬉しいです。

242 ：病弱名無しさん：04/09/13 14:32:51 ID:RrsIMNf/

>>241
どこにいっても一時しのぎみたいになりませんか？

完治したいなぁ。自分の場合は頭がデカイのが原因かも…。
少し痩せたら負担減りそうだからダイエット中。
痩せても頭は小さくならんでしょうけどね。なんか体の方が負担減りそうで。

243 ：病弱名無しさん：04/09/13 15:32:38 ID:ebWRe7fi

>>241
そうですね～、今のところは通いはじめたばかりで
なんとも言えないのです。
ただ、治療の他にマシンを使った簡単なトレーニングも
させてくれて家での運動法を習いました。
これは続けていくことで、ある程度イイ感じに持ってい
けるのではないかと思います。
気のせいかもしれないけれど、前向きにならないと治ら
ない気がして。
今のところ効果は出ています。続いていた頭痛がかなり
和らいだ感じ。

しばらくは毎日通ってみることにします。
確かに鍼灸は完治するところまで通えなかったです。

244 ：病弱名無しさん：04/09/13 15:47:23 ID:bC5IbkiA

>>242
頭がでかいのが原因と思うなら、首の筋肉つけるようにするのが
いいんじゃないかな。
頭と手で押し合いするようなアイソメトリック運動。

245 ：病弱名無しさん：04/09/14 10:36:40 ID:Vu9sDWJE

｢ボキボキと首をはじめ間接を鳴らすのは良くない｣についてこんなページを見つけました。
http://www5.ocn.ne.jp/~yotu/kansetu.htm

まずは二週間、鳴らさずに頑張ってみようと思います。

246 ：病弱名無しさん：04/09/14 19:55:29 ID:DuhK3flE

ビタミンE足りてるか？

247 ：病弱名無しさん：04/09/15 02:39:49 ID:zahddXUt

>>243
最近、頭痛専門の医師が増えてきました。神経内科の領域か？
ネットで検索してみてください。
偏頭痛なら新薬がでてますし、ボットクス注射も効くみたいです。
名古屋にある寺本神経内科のホームページを見てみてください。
麻酔科なら、札幌医科大学が親切でよいと思います。
寺本医師は直接会ったことないので、なんとも言えませんが。

248 ：病弱名無しさん：04/09/15 04:32:00 ID:zahddXUt

×ボットクス
○ボトックス

スマソ

249 ：病弱名無しさん：04/09/15 13:52:35 ID:aSMSuxSR

>>247
ご親切にありがとうございます
これから覗きに行ってみますね。

今のところは接骨院の治療でかなり改善されているので
すが、この先どうなるかわからないですね。

250 ：病弱名無しさん：04/09/15 17:06:39 ID:D8ie1nRe

頭痛や肩こり、首こり等の緩和を目指して
首を鳴らすの止めて一年くらい経つけど（寝起きとかに勝手に鳴ることはありますが）
別段改善したとは思えない・・・今も後頭部が張ってる。

実は頚椎ヘルニアとかだったらどうしよう・・・

251 ：219：04/09/15 21:48:05 ID:JfwO3DX7

久々に書き込ませていただきます。

今日、ようやく病院に行く事ができました。
>>226さんが教えてくださったURL先に電話をかけ、近いところを紹介してもらい、某有名大学病院に行きました。
そこで一つ、謝らなければいけないことがあります。
まず初めて行ったので、総診で見てもらって判断してもらおうと思いました。
いろいろな質問などの診断の結果、「痙性斜頚ではない」というふうに診断がくだされました。
やはり、220さんの>>226のレスでおっしゃったように
「痙性斜頚は絶対に自覚があり、周りの事を気にしているほど余裕がない痛みがある」
と総診の先生はおっしゃってました。
あと、僕の場合は首の後ろの方が凝るんですが、
首が真下に下がる場合は喉もとの横の筋の筋肉に異常があるようで、僕の場合は全然違うみたいでした。
凄い混んでいるので今日は総診でしか見てもらえませんでしたが、
「次見てもらうときは精神科です」と言われました。
僕の病気は名前はしっかりと覚えてないのですが、「妄想症」だとかなんとか言われました。
精神的にかなり疲れているのかもしれません。人目を気にしすぎているところから始まったようです。
でも首をうなずくように下げてしまうのは事実で、
これまでの生活でそれだけは間違いではないと言えます。

また長文になってしまいましたが、とにかくお詫びとお礼が言いたくて書き込ませていただきました。
>>220さんをはじめとする皆さん、本当に迷惑かけてすいませんでした。
結果的にはスレ違いになってしまいましたが、
ここで聞いたからこそ病院に行くきっかけと覚悟を決めれたし、
自分の本当の病気がわかってよかったと思います。
本当にありがとうございました。
これから自分の病気の完治に向けて根気よくがんばっていこうと思います。

252 ：病弱名無しさん：04/09/15 21:50:11 ID:d934gg10

運動しまくってるのに首と脚が異常に凝る・・・・。治す方法ってあるの？

253 ：病弱名無しさん：04/09/15 22:43:21 ID:N/IeownB

>>252
脚が凝るってのは、どういう状態？

254 ：病弱名無しさん：04/09/16 04:15:27 ID:cRuGGLbb

>>251
失礼ですが、冗談を言ってるんですか？
痙性斜頸でないから｢妄想病｣？精神科にかかるのがいけない、という意味ではないですが、短
い診察で妄想とは、酷い話ですよ。
痛みをあまり感じなくても痙性斜頸と診断されている人は大勢いますよ。無理やり痙性斜頸を押
し付ける気はありませんが、ここは一つ冷静に。
余計な事言ったみたいで申し訳ない。

255 ：220：04/09/16 07:54:57 ID:doP5uy8E

>>251
やっぱり・・・。
「いい病院」と強調したのはそういう意味があったからなんだよね。
俺も何年も病院をたらい回しにされたよ。「精神科だね」とも言われた。
頭の古い医師やあまり勉強してない医師は、いまだに「痙性斜頚=ストレス=精神科」
という考えしか持っていない。痛みが無い、自覚が無いとなれば尚更痙性斜頚の疑い
は消え、自分に解からない症状の患者は精神科へまわそうとする。
>>254さん同様、痙性斜頚を押しつけるつもりはないんだが、診断結果に納得がいか
ないようであれば、納得がいくまで他の病院をあたってみるのも1つの方法かと。
それこそ、精神的にはかなりハードだけど。

256 ：病弱名無しさん：04/09/16 09:53:03 ID:p0fRdcNn

>>253
脚がゴリゴリなんです・・・。

257 ：病弱名無しさん：04/09/16 19:23:22 ID:WkSn+4eE

左側の足先から頭の先まで筋が吊ってる感じですが、
一番のネックは首～肩甲骨の吊り凝り痛み。
カイロ・脊椎矯正・針灸・足ツボ・・・とにかく
ありとあらゆる紹介された治療をしたけれど改善されず辛い。
ネットで調べていたら、木枕の利用で改善が見られるらしい
んですが、委細知ってる方いませんか？

258 ：病弱名無しさん：04/09/16 19:59:16 ID:fRbda7HZ

俺は生まれてから一度も首をひねって音を鳴らしたことがない。
普段の姿勢は、椅子に座ってる時は手のひらを太腿と太腿の間に
置いているため、肩甲骨が開いて、筋肉が常に伸びているような状態。
PCをやるときも、キーボードを打つために腕を前に伸ばし、
遠視だから少しでも画面と目を離そうと胴体を後ろに引くため
背骨と筋肉の付け根が伸びている。
しかも自然と下を向いてしまうため、首の後ろが常に伸びている。それが原因か
首が長い。
下を向いた状態で、後ろ髪の生え際に指を置いてだんだんと背中の方向へ
指を移動させると、5個ほど骨の出っ張りがある。
上から一個目と二個目の間、二個目から三個目の間が異常なまでに凝っている。
最初のうちは、肩しか凝らなかったけど、今は肩と首両方。
ヤバイですかね？・・・・

259 ：病弱名無しさん：04/09/17 20:46:24 ID:4Q1StTj5

首の骨を鳴らすのが癖のせいか、慢性的に痛くて困っています。
同時に頭痛にもなるし、自分の感覚としては骨の中が痛いようなｲﾒｰｼﾞがあります。
肩や背中も痛くて、呼吸が苦しいような気もします。最近、骨を鳴らす時には、
昔みたいに骨が鳴ってさっぱりという感じじゃなくて、ﾐｼﾐｼ鳴ったりなんか字に出来ないような音がするんです…

260 ：病弱名無しさん：04/09/17 21:43:43 ID:0BvBttQf

でも、マッサージにいったら首とかコキっとかしてこない？
プロがするのはOKなのか？

261 ：病弱名無しさん：04/09/17 22:16:33 ID:S6wnMpj4

>>260
今､それが問題視されてるらしいよ

262 ：病弱名無しさん：04/09/17 23:25:48 ID:EQbHq6x7

何がいいのかわからん！

で、うちの親父が生前昼寝の時に使っていた手作りの木枕で
何の気なしに寝て見たら、なんとなく調子がいいので
続けてみようと思う今日この頃です。
ただし、酷かった首が軽くなった分、背中の肩甲骨あたりが
吊りだした。トホホ。。。

263 ：病弱名無しさん：04/09/18 00:29:11 ID:AGhxa9Rs

頸椎に異常がないなら、ボキボキカイロも効果あると思う。私の場合、ボキボキで右肩首の痺れ
がかなり改善しました。レントゲンをとってからやった方がいいと思
う。それにしても首の痛みや痺れは人様々ですね。
首専門の医師がいてもおかしくないと思いますが。手専門の整形外科があるのになんで？と思い
ませんか？

264 ：病弱名無しさん：04/09/18 01:03:46 ID:BJyfYTqd

>>263
専門が頚椎の医者というのは普通にいますが・・・

265 ：病弱名無しさん：04/09/18 09:18:06 ID:CUP1aMm6

首をポキポキ鳴らすことは、今異常がなくても後から影響が出てきます。

頚椎を専門としている整形外科医は普通にいます。

266 ：病弱名無しさん：04/09/18 23:57:09 ID:DSKUeSGW

首に浮き輪みたいなのをつけて支えるのほしいのですが商品名がわかりません。
分かる人いますか？かなりよさそうなんですけど。

267 ：病弱名無しさん：04/09/19 10:14:33 ID:aPAzHFTB

>>266
持ってますが・・・そう効きはしないとおもいますよ。
アイディア商品とかのコーナー等に必ず見かけます。
ホームセンターとかにもあるよ。
商品名は忘れました。

268 ：病弱名無しさん：04/09/19 11:37:34 ID:/kvh3gxs

>>266
ネックストレッチ

269 ：病弱名無しさん：04/09/19 12:41:52 ID:johivLOi

カイロ・矯正・針灸・・・
改善されない痛みのためここ数年色々試したのですが
その先生によって原発部が違う！
どうすりゃいいんだ！！

270 ：首こり歴22年：04/09/19 12:50:31 ID:gNMV+Wbh

首を「たけし」のマネをして、コキコキやってたら、２年後に過呼吸で倒れ
それ以来精神科に通ってます。首がやたら凝る人は不安神経症、自立神経症、運動不足の疑い
があります。

271 ：病弱名無しさん：04/09/19 13:01:05 ID:dshJGE+Q

>>269
同じ人いるんだ。ネットで調べて、病名をつきとめたよ。その病名を知らない医師もいたし。
医学書読んで、県外の専門医を訪ねたよ。さらに違う医師に意見も聞いたら、やっぱり間違いないって。
自分で調べるしかないみたい。メチャクチャ疲れたけど。

272 ：病弱名無しさん：04/09/19 14:24:24 ID:RZ8pA6JT

過呼吸ってﾏｼﾞですか…自分最近呼吸苦しくて…

273 ：266：04/09/19 17:50:55 ID:9YU1m9Bq

>>267-268
ありがとうございます。
これです。

274 ：219：04/09/19 22:03:45 ID:qq+YQlRM

ここ何日かこのスレ見てなかったので返信遅れました、すいません。

>>254 >>255

やっぱり絶対に痙性斜頸じゃないわけではないんでしょうか？

とりあえず、金曜日に精神神経科で見てもらって
気持ちを楽にする薬と、精神の緊張や不安の症状を改善する薬を
2週間分ほどもらって一日一回寝る前に飲んでいます。
精神科の先生にも「絶対に痙性斜頸の可能性はないのですか？」と尋ねたところ、
「絶対に痙性斜頸ではないとは言い切れません」と言われました。

少し混乱気味の自分ですが、少し薬を飲んで様子を見ることにします。
本当にご心配なさってくださってありがとうございます。
しばらく様子を見て、慎重に治療していこうと思います。

275 ：病弱名無しさん：04/09/20 22:25:34 ID:q2BsZEh9

>>271

私も調べてますよ。
でも目先の痛みを何とかしたくて、民間療法に頼ってしまってます。
でもお金をかけて治療するより案外調子がいいので...

276 ：病弱名無しさん：04/09/21 22:16:20 ID:cMLxmlwa

ネットで調べたってとこでお伺いしたいのですが
「西式」の「木枕」ってどうだと思います？
意見を聞いてから考えようかと思ってます。

277 ：病弱名無しさん：04/09/22 00:18:37 ID:Rt+Ou8wu

自分は枕のせいで首こりや頭痛持ちになったよ。
23年間まったく枕使ったことなかったんだけど
低反発枕に惹かれて使ってみた。で1ヵ月経ったころから来ました。

278 ：病弱名無しさん：04/09/22 12:02:51 ID:dq81p4Yk

テンピュー●を1万以上で購入するも「？」
元を取りたいため頑張って使うが「？」
今は座布団代わりに使ってます
貧乏人には高い買い物でした

279 ：病弱名無しさん：04/09/23 23:53:38 ID:FRMRUawn

>>278
そのまたパチモン枕を買いました。
座布団になったところまで同じで思わず笑ってしまいました。

パチモンの場合、気温がおよそ15℃以下になると硬化してしまい、
低反発も何も、反発しまくりのただの高い枕になってしまうので、
座布団行き決定は早かったですわ。

280 ：病弱名無しさん：04/09/24 01:29:25 ID:MpeHejYM

首凝り、肩こり、肩甲骨の懲り、三コンボです。
その中でも首凝りひどくなってきました。すごく重いです。
ごっそり取り除きたいぐらい苦しいです。
さらに、眠気と呼吸が浅くなった気がします。
やばいでしょうか。

281 ：病弱名無しさん：04/09/24 09:48:27 ID:owa47vLp

「びん治療」というものを友人から教えてもらいました。
ビール瓶などを後首にあてて横になる（枕にする）。
それで、いろいろ動かしてみると、ちょうど「はまる」ところが
あるのだそうです。そのつぼに当たると、いいぐあいに頚椎が伸びるそうです。
そのときは鼻がスースー通る感じがします。
20分くらい枕にしてねっころがってればいいのだそうです。
気持ちいい＆タダなので私もやりはじめたのですが、続けられた方いませんか？

282 ：281：04/09/24 09:50:43 ID:owa47vLp

ちなみに私はPC使用で腕がだるい・しびれるなどの症状で
整形外科に掛り、頚椎の間隙のひとつがつぶれていると診断された者です。

病院で牽引のほか、ネックストレッチャーも使ってます。
後者はあまり効果を感じません。

283 ：病弱名無しさん：04/09/24 22:29:52 ID:cz52Eyuj

>>281
ビン治療ですか
いいですね
俺もしてみます
ちなみに俺も仕事で一日中パソコン使ってるんで…

安眠枕使ったらよけいに凝りがひどくなった気がする
朝起きたときが一番つらい

284 ：病弱名無しさん：04/09/24 23:39:39 ID:A9T4Rvrz

携帯のメールとかで下向きで長時間みてると影響ありますでしょうか？亀レスすいません

285 ：　　　　　　　：04/09/25 00:18:30 ID:YyemnekL

私も仕事がミシンで下を向きますが良くないの？18さいでつ(*^_^*)

286 ：病弱名無しさん：04/09/25 02:06:39 ID:PqMJW7aO

ビン療法も私の使い始めた木枕とおんなじ原理だと思います。
私の場合辛くて仕方が無いので「木枕＝首あたり」に体重の半分くらい
掛けてしまう事もしばしば。でも確かに楽にはなるんですよ。
でも。。。ビンの場合こんな連想しちゃって怖いです。
「ビン＝ガラス＝割れる＝怪我＝頚動脈＝血がどぶぁ～＝ひぇ～」
ちなみに、手首の動脈をサイダー壜でバッサリの経験者でございます。

287 ：病弱名無しさん：04/09/25 11:33:43 ID:qopxtFcU

>>280 それはつらいね。症状から考えると肩口猫背かもしれないけど参考にどうぞ
　　　　　ttp://www.jco.or.jp/contents/mame/mame_top.htm　

288 ：病弱名無しさん：04/09/25 11:38:55 ID:SRw0ilbI

椅子に浅く座って後ろにもたれかかって下を向いてるからか
頚椎、頚椎周辺がヒリヒリして圧迫感を感じるようになった。
市販の凝り用のシップ貼ってるけど、その場しのぎに過ぎない・・・

289 ：病弱名無しさん：04/09/25 21:52:28 ID:/1ew/FvY

私も>>２８０さんとおんなじ状態です。
以前整体のセンセに腕がねじれてるといわれたことがあったので
最近逆にねじってみたところ、なかなか快調でしたのでレスしました。

柱とか家具とか動きにくいところにバスタオルを結びつけてにぎり
ねじれている逆方向にゆっくりねじっていくんですね。
そうすると肩や肩甲骨のあたりが徐々にバキバキッと音がしてきて
肘と指先が痺れてきて、１～２分そのままで頑張っていると
段々腕が暖かくなってくるんですよ。で、元に戻すと痛みが
軽くなってます。

ただ、自己流なので2週間くらい続けてみて結果を
報告しますね。

290 ：病弱名無しさん：04/09/30 10:48:58 ID:ty8JoNNr

毎朝起きると寝違えていて一日中首がだるいです。
枕を変えても起きたときには何故か布団の外に枕が行ってしまって
意味がないようです。以上。

291 ：病弱名無しさん：04/09/30 15:30:12 ID:k47rVbqm

おれも首コリで悩んでいたが、キョンシーみたいに腕を前に出して左右を交互に出したり引いたりするストレッチやってたらだいぶ軽くなったよ!マジデ!是非みなさんもお試しあれ!!マジレス!!

292 ：病弱名無しさん：04/09/30 23:49:53 ID:c819FPJR

現代の奇病、ジストニアだー

293 ：病弱名無しさん：04/10/01 01:39:53 ID:3L/lBPO4

＞＞２９１
意味判らん。

294 ：病弱名無しさん：04/10/01 02:19:49 ID:saoiZKZ7

親知らず抜いてしばらくしたらだいぶ良くなったよ。
今思えば歯並びが少し崩れ始めた時期があって、その時からコリも酷くなったような。
そんなことに全然気付きもせずに2年くらいコリや頭痛で苦しんだけどね。
たまたま抜いたらずいぶん良くなった。

295 ：病弱名無しさん：04/10/01 10:26:49 ID:KjVMGh//

意味わかんなくって結構だよ。ボォゲ!

296 ：病弱名無しさん：04/10/01 18:11:33 ID:HhlIGBV6

腰痛がひどくて人づてに聞いた評判のいいカイロ（オステオパシー？）の先生に診てもらいました。
今まで３回通いました。１時間近く全身マッサージを受け、それから先生が腰や首をポキポキ鳴らします。
腰の方はずいぶん良くなったのですが、なぜか首が重いというか、コルというか、なんとも言い難い不快感を感じるようになりました。
こんなの初めてなんで困っています。カイロの副作用でしょうか？どなたかカイロで似たような経験された方いらっしゃいますか。

297 ：病弱名無しさん：04/10/01 22:25:25 ID:AKFiPYvc

>295
おれはわかった。つーか今それ続けてるところ。がんばるよ。

298 ：病弱名無しさん：04/10/03 16:18:27 ID:1XRlqFrq

>>291
右の首から肩にかけて熱さを感じる痛みが続いてて、首のストレッチや肩回し
なんかやったけど効果無し。ダメもとでキョンシー交互体操やったよ。
もうバッチシ！うそみたい！速攻効いたのが気味悪いぐらいだよ。
何はともわれ、良レスサンクス！

299 ：病弱名無しさん：04/10/03 19:24:50 ID:pfBonmNZ

・・・よけいに凝ったぞ・・・マジで

300 ：病弱名無しさん：04/10/04 12:04:39 ID:3d26pY8S

>298
いえいえとんでもない!オレも最初ビックリした。
キョンシー交互体操。いいネーミングだー!これからそうやって呼ぼう!!
>297
がんばるかー。いやそんなにがんばらなくても速効効果が表れると思うんだけどな...。
なるべく押出そうとするほうの腕は目一杯やったほうがいいよ。あと背筋ノバシテ胸ハッテ。
>299
マジっスかー。(泣)
効果がない人もいるのかなー(悲)

301 ：病弱名無しさん：04/10/04 12:10:53 ID:5mYxZsLB

みなさん、市販薬って何か飲んでたりします？
お勧めががったらお願いします。

302 ：病弱名無しさん：04/10/04 12:25:25 ID:GU66XsVI

>300
肩甲骨の部分が伸ばされるから、背中や肩の凝りが原因の人には
血行が促進されていいみたいだね。自分も背中は楽になったよ。
ただ、首にヘルニアを持っている場合(自分がそうなんだけど)、動き
によって圧迫がひどくなるのか、首の痛みは増すような気がする。

303 ：病弱名無しさん：04/10/04 12:41:26 ID:3d26pY8S

>302
そうなのかー。オレの場合はただ単にコリだけだから。
ヘルニアの人には効かないんだね。逆効果になっちゃうかもしれないから、あんまりがんばらないでね。

304 ：297：04/10/04 13:09:31 ID:MUrDPSIe

なんか、あなたいい人。適当に加減見てやるので大丈夫だよ。どうもね。>>303,300

305 ：病弱名無しさん：04/10/04 14:16:08 ID:AlZqYwiS

NHK教育の今日の健康、今週は肩凝り首凝りだってさ
多少参考になるのでは？

306 ：病弱名無しさん：04/10/04 14:48:28 ID:fPs+Lc4B

>304
オレはヘルニアてばないが首コリのツラサはよく分かる。
マジであなたの首コリが早く治ることを切に願う。

307 ：ｷｮﾝｼー交互体操名づけ親：04/10/04 15:52:20 ID:kXQSW9vO

>>301
エスファイトゴールド飲んでる。
けど効果は解らんが、とりあえず飲みつづけてはいるよ。
それより、ヤッパ体操のほうが救われる事に気付いたよ。
君は仏様だ。>>300

308 ：301：04/10/04 16:36:06 ID:Ol++LbgG

>>307
レスどうもです。参考にします。
あと体操も。＾＾

309 ：病弱名無しさん：04/10/04 16:54:45 ID:ojejgDj5

残念。自分もキョンシー運動は逆に凝ってしまった。
腕を上に持ち上げる時点で、凝りというか疲れを感じてしまう。

逆に（って、逆じゃないけど）、直立して腕を真っ直ぐ上に伸ばして、
∥　 ∥
∥○∥　　○が頭、左右が腕ね
のスタイルから首というか顎を心持ち前に出して
数秒キープすると、自分はラクになるのが分かった。
キョンシー運動やっててたまたまやったスタイルだったんで、
キョンシー運動に感謝。

310 ：299：04/10/04 20:19:23 ID:VKocgUF7

そう、俺もヘルニアじゃないけど首コリ。
キョンシーは肩の人対応だな。

首のコリをマシにするので一番良かったのは
うなじあたりを指圧、じょじょにさげていき、最後にその周囲を
揉み解す。これで少しは楽になる。

…でも少しなんだよな。

もっと良い方法ないかなぁ。もはや完治なんてあきらめてるよ。
７年もこうだともうこってるのがあたりまえになった。
でもヒドイ時は泣きそうになってくるけど。

311 ：病弱名無しさん：04/10/05 00:42:58 ID:FOYMrodj

>>310 本気で治したいならやってみる価値があるので書くけど、胸張り体操（やり方はググッて）
　　　ってのやるといいよ。もともと早稲田大で姿勢の講義を持ってた先生
　　　が提唱してた体操だけど、首凝りをもつ人ってのは共通して胸にある大胸筋が萎縮していて
　　　頭が肩の前にでてあごがあがっているんだって、そのため常に首凝りから開放されない
　　　らしい。だから胸の筋肉を伸ばしさらに首の筋肉を伸ばすこの体操をやれば首の不正常な位置が
　　　改善されて凝りや痛みから開放されるらしい。俺も一日10セット以上暇なときやってるけど
　　　肩こり知らずだよ。呼吸が楽になったしね。

312 ：311：04/10/05 00:52:24 ID:FOYMrodj

　細かい事だけど、胸はり体操で検索して下さい。張り→はりで

313 ：病弱名無しさん：04/10/05 00:59:14 ID:wpzbK2EG

>>311

> 　　　頭が肩の前にでてあごがあがっているんだって、そのため常に首凝りから開放されない

まさにその状態です。試してみます。なおるといいなぁ。

314 ：病弱名無しさん：04/10/05 01:14:47 ID:TK5gx+Qq

首のこりがひどいせいで頭への血流が悪くなっているのか、
最近頭がボーっとするのですが、これってやばいでしょうか？

315 ：病弱名無しさん：04/10/05 02:24:11 ID:6FXYVuGz

>>311
こんな簡単な体操がちょっときつい自分に呆れる。

続けてみよう・・・。

316 ：299：04/10/05 07:15:00 ID:FmWWIdPa

>>311
お、俺もまさにそのとおり！やってみます！

>>314
同じ。しかも眠い。季節の変わり目じゃない。
一年前から睡眠８時間とっても昼間眠い。
無呼吸症候群か、朝起きたら首こりが激しくなってるとこから
血流悪いせいかもしんない。

317 ：グチ：04/10/05 09:41:48 ID:9gHmB+kH

オレも肩と首が凝ってた。　肩は桂枝茯苓丸でよくなったが首の凝りは全く治らない。
特に付け根がガチガチで左腕が時々痺れ、常に頭痛がする。　小学生の頃、交通事故で正面衝突に巻き込まれ
たことがあるが大学時代に悪化した。　動脈硬化気味だったようだ。　その後運動により痛みと痺れはとれた
が中年になってある朝起きたら首が回らなくなってしまった。　時間がないので半年放置したら慢性になって
しまい首の付け根はガチガチのまま。　葛根湯飲むと楽になるけど、こんなものは常用できないし。。。。
どうやら特効薬は徹夜するのがいいみたいだ。　　でも、体が持たん。　睡眠時間を減らすしか方法はないの
かな？　　もうちょっと血管をいたわらないと筋肉も靭帯も柔らかくならん。

318 ：病弱名無しさん：04/10/05 10:04:58 ID:0Rb3+LzH

肩首凝りを治す体操とか筋トレマッサージストレッチ、
いろんな種類のものがあるけど、完治はしないよ。
これで治った！！！と最初は狂喜乱舞するけど、
しばらくたつとまた凝ってる。凝りとは一生つきあうものだよ。

319 ：病弱名無しさん：04/10/05 19:42:19 ID:dsTPIIUK

完全に治ると思っている人は少ないと思う。
とにかく現状を少しでも良くして痛みや辛さを軽減したいってのが
本音だと思うけどな。。。
自分に合った対処法を探す楽しみもあるってモンだと思うよ。

320 ：病弱名無しさん：04/10/05 23:01:33 ID:vINKi+iN

モーラステープ使ってみた。
なかなかいいね、これ。

321 ：病弱名無しさん：04/10/06 22:14:57 ID:MK4BSOyy

>>320 nanisore?

322 ：病弱名無しさん：04/10/07 00:29:03 ID:3K76GgoE

モーラステープはすっきりしてかなり痛みとれるけど、かぶれやすくない？人によるけどね。

323 ：病弱名無しさん：04/10/07 00:32:21 ID:QoksY92I

肩まわしたら、ほぐしてもほぐしても
ごりゴリいいます。これってやばい？

324 ：病弱名無しさん：04/10/07 01:03:50 ID:7lJqZfsc

>>320 病院でくれる湿布がやっぱ一番効果あるよね。薬局で普通の湿布買ってき
　　たら、高いうえに効果が低くて。病院で大量にもらっとけばヨカタ

325 ：病弱名無しさん：04/10/07 23:45:46 ID:yb1ZQBaK

パナコラン使ってる人いますか？

326 ：病弱名無しさん：04/10/08 13:55:07 ID:ZG7xD9o3

首、肩はもちろん痛いんだけど顎、奥歯や
頭まで痛くなります。それも左右交互に。
いろいろ病院回ったけど原因不明。
もうツライです。

327 ：病弱名無しさん：04/10/08 15:10:32 ID:fTYeH6PI

そうそう、左右同時じゃなくて交互に
コリというか痛みみたいなのがでますね。
なんでかなあ？

328 ：病弱名無しさん：04/10/08 16:36:15 ID:nLsvUpi9

>>326
歯医者さんへ行って親知らずを抜いたり、噛み合わせをみてもらいましたか？
　　

329 ：病弱名無しさん：04/10/08 18:20:56 ID:1iLu6e9M

骨格矯正やれば治りそうな人たちが多いかも。。。

330 ：326：04/10/08 22:06:11 ID:ZG7xD9o3

親知らずは全部抜いてます。かみ合わせも
聞いて見たんですが特に問題なさそうでした。
カイロも行ってみたけどダメだしもうダメかも・・・。

331 ：病弱名無しさん：04/10/08 22:11:52 ID:9e5ZHLv1

>>330
三叉神経ブロックは?

332 ：病弱名無しさん：04/10/08 22:36:34 ID:jv7/lwPo

>>325
前に使っていました。肌に付けるテープがなくなって
それきり使っていません。
効果はあまり感じなかったですよ。

333 ：病弱名無しさん：04/10/08 23:04:34 ID:/tQPx/yZ

三叉神経ぶろっくてどんなのですか？かたほうづつ
こるのは三叉神経ですか？

334 ：病弱名無しさん：04/10/09 00:22:44 ID:7l09r3e9

>>330 　　ＮＴＴ東日本関東病院のペインクリニック科で相談したら？
　　　　　　ttp://www.ntt-east.co.jp/kmc/sinryo/21pain.html
　　
　　　　一応大御所なんで。あとカイロは場所によって善し悪しがあるから
　　　実績のある有名どころとか口コミ人気がありそうなところしらべてみたら。
　　２ちゃんで探すより（業者が多い）、健康系の掲示板で丁寧に教えてくれる
　　ところで情報を得たほうがいいと思う。首都圏じゃないと大変だろうけど。

335 ：330：04/10/09 21:44:24 ID:nIws4BHS

首の星状神経ブロックはやった事ありますが
三叉神経は経験なし。内科で相談した時は
三叉神経ではなさそうだっていわれました。
大学病院や総合病院も何件かまわって
原因不明。なんかもうつかれました。
でも病院情報等教えて下さりありがとうございました。
気力が出てきたら言ってみたいと思います。

336 ：病弱名無しさん：04/10/09 22:56:39 ID:ClPSeJXT

首や肩でも三叉神経かんけいあるのですか？

337 ：病弱名無しさん：04/10/09 23:30:19 ID:L5Fp65Q/

>>330
歯ぎしりしてんじゃないの？

338 ：330：04/10/10 00:39:05 ID:ZW1lPkw5

歯ぎしりはしてません。一時期噛み締めかもしれないと
言われマウスピースみたいなのはめてまして
今は噛み締めもしてません。
でも痛くなった原因は歯医者に通いだしてから
（虫歯治療と歯の根っこの再治療）
なので何らかの関係はあると思ってますが
原因がわからないのです。こんなんだったら
歯を抜いちゃったほうがマシだったかとも思います。
再度長文スミマセン。

339 ：病弱名無しさん：04/10/10 01:02:02 ID:Mi3vuHQv

>>338
歯の治療してから痛くなったのなら治療が失敗して
神経を刺激し続けてるのかもしれないよ？
歯科大の口腔外科とかで精密検査とかしてもらったほうがいいかも。
インターネット上で前も歯の治療後に肩こりが酷くなった人の日記をよんだこと
があったなそういえば。

340 ：330：04/10/10 19:05:32 ID:6xnCZJA0

今まで大学病院を含めて何件か歯科も回ったのですが
精密検査って聞いたことなかったです。
今度相談に行ってきます。
ありがとうございました。

341 ：病弱名無しさん：04/10/11 11:19:37 ID:aQyeLE0o

肩はパンパン。しこりみたいなのが入ってて不気味。鎖骨らへんにあるまぁるいグリグリ… これなんですかね？痛くて…

342 ：病弱名無しさん：04/10/11 11:35:45 ID:L/EY7x9r

>>341
鎖骨周辺のｸﾞﾘｸﾞﾘはﾘﾝﾊﾟの腫れじゃないのか（左だったら大問題）
大至急医者に行ったほうが良いよ

343 ：病弱名無しさん：04/10/11 22:50:10 ID:X8+7XarQ

去年通っていた整体のセンセ曰く、グリグリ＝癌になるぞ～！！気をつけろ！！
のサインだと言われました。女性の場合、わきの下あたりが硬くなっていたら
乳癌に注意！！とか。

わたしも鎖骨周辺が痛く（筋が突っ張る）なるんですが、そんな時は
応急処置でこれやってます。お試しあれ。

http://www.ckueibu.co.jp/ibi/self/treat/katakori01/index.html

344 ：病弱名無しさん：04/10/13 14:17:43 ID:G3qs+M9X

age

345 ：病弱名無しさん：04/10/13 23:40:05 ID:kfFiqyqe

うう、首コリコリ。
頭痛いだけじゃなく、気持ちも悪い。
どーしよ、明日仕事が忙しいよ。

同じような方いますか？

346 ：病弱名無しさん：04/10/13 23:54:10 ID:LrvUbils

どんどん醜くなってきたぞ・・・
椅子座ってると頚椎がジンジンしてくる。放っとくとしだいに電気が流れてるみたいに
ビリビリする。頚椎をさすったり押さえたりすると一時的には治るんだけどすぐにまた・・・
首と肩の間の筋肉も凝ってる。さすがに病院行った方がいいのかなー
ＭＩＲというのを撮るといくらかかるんでしたっけ？

347 ：病弱名無しさん：04/10/14 07:55:15 ID:MnDyiVj9

鉄板みたいになってる

348 ：病弱名無しさん：04/10/14 17:43:01 ID:GyxEZinE

鎖骨と肩の付け根あたりがものすご～く凝ってません？
あまりに酷いので腕立て伏せをしたら、鎖骨が悲鳴を上げるくらい
痛かったです。でも直後はスッキリした。けど、すぐ凝ってきた。。。
お～いどうにかしてくれ～！！

349 ：病弱名無しさん：04/10/15 17:47:07 ID:vswAyUFa

なんでこんなに首が凝るんだろう。
凝ると言うか硬くなって超ダルくなる。
あ－しんど。
前に整形いったけど、首の骨がまっすぐなので仕方無いですね、
っと、ろくに相手にもされなかった。
でもつらいんだよぅ。

350 ：病弱名無しさん：04/10/16 00:31:42 ID:dpFaI2ST

>>349 ストレートネックなら首の筋肉鍛えるかそれでも改善しないなら整体とかカイロ
　　にいったほうがいい。整形外科だとまともに治療してくれない。
　　

351 ：病弱名無しさん：04/10/16 12:53:57 ID:OrhytUPW

横向いてから正面を向こうとすると「ﾐｼﾐｼ」「ｻｸｻｸ」という音が鳴る・・・・
＿|￣|○

352 ：病弱名無しさん：04/10/16 19:43:25 ID:0DzoFRcR

ここ２～３ヶ月なんだけど、
朝起きた時に右側の首（耳の後ろから顎下、鎖骨あたり）がすごく凝ってて
首を右に回したり、下向けたりすると痛いんだけど、
時間が経つと少しずつよくなって夕方頃は大分気にならなくなってくる
のくり返しです。寝違えとも違う感じなんだよね。
これって、なんなんでしょう。単に血行がわるいんでしょうか。

353 ：病弱名無しさん：04/10/16 19:55:17 ID:vwemXxOB

　枕はどうしていますか？？

354 ：病弱名無しさん：04/10/16 23:38:44 ID:WoLUe3NL

首の痛みが肩→肘へと広がっていって、
腕が痺れるくらい痛くなったので整形外科へ行きました。
レントゲンを撮ったところ、普通のヒトと骨格が違うと言われました。
首の骨が、普通は喉側が膨らむように弓なりになってるのに比べて、
私の骨はカラダの背面方向に弓なりになっているとのこと。
医者が｢こういう骨格は初めて見た｣と言っていました。
首の筋肉を鍛えるように言われましたが、
なにかよいストレッチを教えていただけないでしょうか？
それから、首に負担のかからない枕はどんなものが良いか、
御存知の方が居たら教えて頂けますか？

教えてばっかりな上に長くてスミマセン。(´・ω・`)

355 ：病弱名無しさん：04/10/17 00:00:02 ID:CtcQFYQL

>>354
首が後湾してるのって、今の人には多いんだよ。
（ＰＣ作業なんかで）
普通の人と違うとかっていう大げさなことではないから、
あんまり心配しないでね。
（こういう骨格は初めて見たって医者もどうなのか？って感じ）
首の筋肉を鍛えるストレッチは、
手と首で押し合いするようなのがいいんじゃないかな。
頭の側面に手を当てて、頭を横に倒すようにして手と頭に力を入れる。
（手で頭を倒さないような感じ。つまり頭と首は実際には動かない）
同じように、両指を組んでおでこにあてて、頭を前に倒すように、
後頭部に当てて後ろに倒すように、というのをやる。

356 ：病弱名無しさん：04/10/17 00:25:52 ID:sEVUQxGU

>>354
俺も頚椎が後湾して、首肩こりで苦しんだ時期があったので参考に。
355で指摘しているようにパソコンの普及でそうなる人は増えてるらしい。
高い枕はやめたほうがいいよ。握りこぶしくらいがちょうどいい。ただ、
下手な枕やるよりは枕しないで寝たほうが首にはいい。
あと、俺は整形外科であまり改善しなかったから結局カイロいった。
それと知り合いから教えてもらった「胸はり体操」（ググルとでてくる）
を併せてやったら劇的に改善した。この体操はオススメ。
最初はやりずらかったし胸や首が筋肉痛になったけど毎日５～１０セットやりこん
だら症状が改善した。今はきついだろうけど治るので頑張って下さい。

357 ：354：04/10/17 00:40:09 ID:G3DrHoFW

>355＆356
つД`)･゜･｡
「ココって２ちゃんだよね？」
とか思うくらい親切且つ優しいレスに感涙しました。
ありがとうございます！
PCに集中することの多い事務職なのですが、
医者に｢仕事辞めないと治らないよ｣とか言われてしまって、
すっごい落ち込んでたのでとってもキモチが助かりました！

教えて頂いたストレッチとか体操、がんばります！
がんばり過ぎないように続けてみます！
ホントにありがとうございました！つД`)･゜･｡

358 ：病弱名無しさん：04/10/17 22:18:58 ID:/iJf3Snu

首が痛くて、特に右側に倒したり前に倒すと背中の筋が
つる様に痛みます。整形外科でレントゲンも撮りましたが
骨には異常ないそうです。
耳たぶの後ろのくぼみから、真下に向かって数センチ
ほど腫れています。めまいもするため耳鼻科に通ってますが、
何科に行けばいいのでしょうか。

359 ：病弱名無しさん：04/10/18 00:26:30 ID:Pnwq/rq0

胸はり体操、人気だな。前にやってたけど効かなかった。
でも一般的にはああいうストレッチはやらないよりはやったほうが
ましなのかも。
漏れは結局今も痛いままでし。

360 ：病弱名無しさん：04/10/18 00:54:24 ID:yPSd/AIE

自分はヘルニアあるから、胸はり体操にあるような、
首をそらせる姿勢は最もやってはいけない姿勢。
でも時々思いっきりそらせたくなるんだよなあ。

361 ：病弱名無しさん：04/10/18 20:16:49 ID:E4k2luFw

首鳴らすようになってから首がこるようになった。

362 ：病弱名無しさん：04/10/18 21:10:16 ID:J5sxdspD

今まで首を真っ直ぐにしたほうがいいと思ってたけど「ストレートネック」
というのは良くないことを知り、喉の辺りを突き出して肩を下げるようにしたらなんと！
今日一日全く凝らなかった。

363 ：病弱名無しさん：04/10/18 22:11:06 ID:2HxxMtDC

首が痛くて痛くて、頭痛も併発。やっぱり病院いったほうが良いのかな。

364 ：病弱名無しさん：04/10/20 02:36:13 ID:3aJjS8H4

自分もストレートネックです。整形外科では上の人同様、
「しかたない」ですまされました。
それでも理学療法で牽引とか赤外線などの治療を受けましたが、
それでよくなったのか、自然に痛みが治まったのかよくわかりません。
ひどいときは首が原因で背中にぴりぴりとした痛みが走るので
下を向くことができません。ここのところずっと調子が良かったのですが、
今風邪をひき掛けていて、こういうときが、自分は一番、首にきます。
みなさんは風邪が首に影響することはありませんか。

365 ：病弱名無しさん：04/10/20 12:27:39 ID:9WCM5mbn

雨というか台風クラス(まさに今だけど)だと朝から晩まで首や頭が重い。

手と頭で押し合いする筋トレは結構効くような気がした。

あとPCのモニタを頭の高さと同じくらいにすると少し楽に作業が進むようになった。

366 ：病弱名無しさん：04/10/20 22:48:46 ID:L/LmhVYV

首から左側が指の先まで痺れていてモヤモヤした感じがキモイ
特に鎖骨の辺りが物凄く痛くて夜、熟睡が出来ません

接骨院に通ってますが　安静２～３日しないとダメって言われても
そんなに仕事休めない　背中も痛くなってきたし
みんなうちゃってどこかに逃亡したい

367 ：病弱名無しさん：04/10/22 00:32:45 ID:6okCFwXu

age

368 ：病弱名無しさん：04/10/22 00:55:28 ID:QVPt1sCC

ジストニアってのはどうなんだ？
結構いろいろなのがあるみたいだ。
http://taroumi.hp.infoseek.co.jp/

369 ：病弱名無しさん：04/10/22 02:11:13 ID:gOG+vnrV

首と頭の付け根あたり耳周辺がジンジンしてる。
顎のリンパ節のあたりもジンジンしてる。はぁぁ・・・orz
風呂で押し合いの筋トレやってきます。

やっぱり夜更かしとかもコリを助長するのかしら？

370 ：病弱名無しさん：04/10/22 04:01:56 ID:Ye9eDns6

自分は仕事なんかしていなくても、
めちゃめちゃ首がこります。
ごろごろテレビ見ていたり、ベッドで本を読んでいても。
また、デパートなどに買い物に行ったときに、
首の後ろがこったなーという感じになります。
私は唯一の予防として「めがね」をかけています。
そんなにひどくないのですが「遠視」です。
「遠視」だと首がこりやすいそうで、
私の場合、とくに買い物などで「めがね」をかけていると、
あきらかに、こりから解放されます。
本当は「めがね」が必要ない程度の「遠視」なので「めがね」をかけている方が
苦痛なのですが、首のこりよりましなのでがまんしてかけています。
視力検査では１．０とか１．２と計測されますが、眼科医が見ると「遠視」
状態なんだそうです。

371 ：病弱名無しさん：04/10/22 06:02:40 ID:uPclJi6P

枕なしで寝るといい感じだよ。

372 ：病弱名無しさん：04/10/22 11:54:44 ID:NwzRBnAm

よく首を左右に振って、ボキッボキッと鳴らすんですけど、
やっちゃいけないのかなぁ。
頭の血行がよくなったようにスッキリするけど。

373 ：病弱名無しさん：04/10/22 14:01:36 ID:CTLw3m14

なるほど～遠視でメガネ。
考えたこともなかったです。
遠視の判断＞メガネ作りって、眼科＞メガネ店？
とりあえず眼科にも行ってみようかな……

374 ：病弱名無しさん：04/10/22 17:15:23 ID:a3NQhG1t

三半規管の不調が伴ってる人います？
なんか、上向くとめまいがしたり、乗り物酔いしやすくなった。orz

375 ：370：04/10/22 18:37:23 ID:fsqEo7VO

>>373
説明不足でした。眼科へ行ってください。
視力を測るというより、目玉自体を眼科医が覗き込んで
「遠視だね」とわかります。
ちなみに私程度の弱い遠視だとめがねをかけた方が
周りがぼけて見えにくくなります。
でも肩や首のこりなどの不快症状は軽減します。

376 ：病弱名無しさん：04/10/22 18:46:48 ID:7+O8/zZQ

俺も数年前まで遠視でメガネかけてた。
今は直ってメガネ外せるようになったけど。
遠視と凝りは関係あったのか・・・・

377 ：病弱名無しさん：04/10/22 23:59:08 ID:6okCFwXu

age

378 ：病弱名無しさん：04/10/23 02:26:51 ID:XUw5DjlI

どこでもいいのでどっかに行ってとりあえず軽くなったら
首鍛えたほうがいいよまじでそれと同様に歩くこと
再発なくなりました。

379 ：病弱名無しさん：04/10/23 12:44:50 ID:DRj/w8ct

手と頭で押し合う首の筋トレをすると太ももとかふくらはぎがピクピクする事がある。
これ神経に反応してんだろなぁ・・・

みなさんチタンネックレスとかしてる？具体的にはRAKUWAとか。

380 ：病弱名無しさん：04/10/24 21:06:57 ID:fBvrqTWu

マッサージチェアは？

381 ：病弱名無しさん：04/10/24 23:55:45 ID:8fMyZwr7

買ったけど全く効かない
だけど、肩凝りは完治した
全身も気づかなかったが凝ってたようでかなりスッキリした。
初回はすごく軽くなったように感じた。

ただ、首だけは全く効きませんね。

382 ：病弱名無しさん：04/10/25 05:03:52 ID:TUBzauXH

首の後ろの凝りに悩むこと数年
温冷シップ、番手凛、アンメルシなど
試してきましたがすっきりせず、
ついに病院へ行ってきますた。脳神神経外科。

が、「そういうのよくあるんですよ。
たとえ以上があっても場所が場所だけに、何も治療は出来ません。
だから検査してもしかたないですよ。
それでも検査します？」って。
（もうすこしオブラートに包んだ言い方だったが）

そのまま、すごすごと退散してまいりまつた。
で後からめちゃ腹立ってきますた。
こういう医者って普通？

383 ：病弱名無しさん：04/10/25 05:05:44 ID:TUBzauXH

>382
脳神神経外科
↓
脳神経外科

ハヅカチイ。

384 ：病弱名無しさん：04/10/25 07:24:00 ID:IXJdHy8z

>>382
言い方うんぬん、不治と知る方がショックでねー？

385 ：病弱名無しさん：04/10/25 14:04:24 ID:HC31ErAJ

首筋こりまくりの人で、片頭痛持ちの方はいませんか？
片頭痛前に、首筋がゴリゴリに固まってしまう。
そして、ガンガンドクンドクンと頭痛の始まり始まり・・・。
普段の肩こりとは明らかに違う。マッサージも効果ないし、
もうどうしたらいいんだろうか・・・。

386 ：病弱名無しさん：04/10/25 15:44:10 ID:u5YooHz0

首コリと頭痛が突然来たのが先月はじめ。
それ以来日々ぐったりと過ごしております。
偏頭痛ではないんですけど、頭全体が締め付けられる感じ。

どーもモニター見てると酷くなる。
でも仕事だからしゃーない。
今やってる仕事が終わったらモニタを替えてみます。

眼疲れ→首→頭痛
そんな感じがするので。因みに遠視入ってるっぽい。
ちょっと前の書き込みのようにメガネも試してみようかな。。。

387 ：病弱名無しさん：04/10/25 17:48:50 ID:xTALT3gF

おいらも、ひどいときには、ゲーゲー吐き気しながらモニター見て仕事してるんだけど、
ブラウン管から液晶に替えたらよくなりますかね？

安い液晶だと余計眼に悪そうだし、2台買い替えないといけないので、
ぽんと試しに買ってみるってわけにわいかないのですが。

388 ：病弱名無しさん：04/10/25 18:56:22 ID:Jnw7qMam

>384
100%不治と分かればまったく腹立てずに
ｼｮﾎﾞｰﾝ(´・ω・`) だったんだろうけど、
結局何も分からずじまいだったんだよね。

ちゃんと検査して以上ありなら不治。
見つからなければ心療内科系に回すとか
してくれればいいのにっておもたよ。

だた、そのときの医者の態度がガッデム！！
ろくに話を聞こうとせず、触診さえも無し。
そんなことでCTの予約取るなよ。忙しいんだよ。
的オーラ出しまくりだったのでつ。
3時間近く待ったのに。。。ｼｮﾎﾞｰﾝ(´・ω・`)

389 ：病弱名無しさん：04/10/25 19:11:15 ID:GqEQP0xE

あきらめずに、がんがろう！

納得いかなければ、他の病院にも行ってみれ。
巡り合わせってあると思うよ。
親身になってきちんと見てくれる先生いるよ。
まだまだ病院はあるさ。

390 ：病弱名無しさん：04/10/25 19:47:20 ID:9dk06GEM

>>388
前に首こりを遠視めがねで解消したと書き込んだ者だけど、
私は以前整形外科に首こりで相談したとき、
「職業病みたいなものだからしょうがない」と軽くあしらわれ、
せめて改善方法をいろいろ聞こうと思ったら、
「別に折れてるわけじゃないからいいでしょ」とうるさがられました。
でもその後、肩凝りと歯の関係に著書で言及している歯医者の所へ行って、
歯のかみあわせをなおしたり、
食道が荒れていると首・肩が凝ると言うので、
内科に相談し、胃カメラを飲み、胃薬を服用した結果、
それぞれ多少効果はあったのですが、
最も劇的に効果があったのが、遠視のめがねでした。
首こりの原因はいろいろあるらしいですよ。
あなたが脳神経外科を受診されたというのは
きっと思い当たる節があったんでしょうけれど、
そこだけが治療の切り口とは限らないので、
手当たり次第、いろいろなところにあたってみたらいかがでしょうか。

391 ：317：04/10/25 23:54:38 ID:F4diqDcb

ひょんなことから命の母Ａ飲んだら首肩おでこというか全身がポカポカしてきた。
１１種類の生薬とﾋﾞﾀﾐﾝＢ群が主なヒット商品（高いらしい）だけど、男にも効く
んだ。　これが効くということは、お血で自律神経失調症ということになるな。
要するに不定愁訴か。。。。。。そろそろ老人の仲間入りだな。
３年間で6,000kmも自転車でがんばってきたけど、やっぱあの姿勢は逆効果だったな。
牽引治療で使っている皮を持っているから、また首吊りぶらさがりをやるか。
これやると息がしづらいからかなり危険なんだけど効果はあるようだ。　でも、長続き
する効果ではないし、背中や首の骨がバキバキするからヤバイかもしれない。
やっぱり正しい姿勢と血管だよね、基本は。

392 ：病弱名無しさん：04/10/26 00:07:04 ID:f37AfKmp

>>385
なかまだー。
首がこって偏頭痛がして、ゲロはきそうになるくらいしんどいわ。
クイックマッサージ行っても、「首もんでください」ばっかり。
肩もこるけど、首に近い部分が凝る。
グリグリするものはいっぱい持ってるけど、あまり効かない。
さすがにしんどい時は頭痛薬飲んでるよ。原因は首と肩こりなのに・・・
目も悪いし、アレルギー性鼻炎であることも関係しているのかな？

393 ：病弱名無しさん：04/10/26 00:31:57 ID:qN6OhqTc

>>392
痛い時は逆にあまりもんだりしちゃいけないんだよ。
街のクイックマッサージとか行かずに、一度整形外科とか行ってみたら？
首は身体と頭をつなぐ大事な所。
たくさんの神経が通ってるから、大事にしないと。
頚椎のヘルニアとかになっても大変だし。
首が痛くて、頭痛、目の凝り、関節とかがいたくなって
やがてしびれとか出てきたら要注意。
整形か、神経外科で見てもらった方がいい。

394 ：病弱名無しさん：04/10/26 02:00:15 ID:LpSfbdZN

おふろに肩までつかっているときに、
だれかに頭を持ってぶらさげてもらう。
体が浮くから、持ってる人も重くないし、
首が伸びて、気持ちいいよ。
整形外科にある牽引の治療器よりも、自分は好きだな。

395 ：病弱名無しさん：04/10/26 08:38:06 ID:N/iHHO1j

＞387
吐くほどとは大変そうですね。

モニター替えてみようは、なんとなく思いつきなんですが、
どうなることやら。
因みに昨日は忙しくて替える暇もありませんでした。
アダプターを噛ませなくてはいけないんだが、それが見あ
たらなくて探す気力も。。。もぉだめ。

今一番効くのは、首の真下＆肩に接骨院でもらった湿布を
はることかな。
でも一生湿布貼ってるのもいやだわ。

396 ：388：04/10/26 10:47:38 ID:Z577SjnZ

>>389-390
thx
他人（医者）まかせではなく、
自分でも治すための努力をもう少し諦めないで
カンガロウとおもいまつ。

>歯のかみあわせをなおしたり
>食道が荒れていると首・肩が凝る

ｶﾞ━━━━(；ﾟдﾟ)━━━━━ﾝ !!!
思いっきり当てはまる。。。
現在、逆流性食道炎＆胃炎の治療中で、歯軋りもちでつ。。。
まだいろいろとがんばってみる方向性がありそうですね。

397 ：病弱名無しさん：04/10/26 15:36:22 ID:ypp76Ew+

首がパンパンコリコリになったら
点温膏（てんうんこう）っていう貼り薬はると少しまし
ピリピリするから気持ちいい
頭痛もするときは、思い切って鎮痛剤飲む

398 ：385：04/10/26 16:05:58 ID:pw4WZgWw

>392
お仲間がいて嬉しいです～
もし本当に片頭痛なら、マッサージは良くないそうですよ。
冷やすのがいいそうです。
私はいつも冷湿布のお世話になっています。
私は普通の肩コリ首コリにもなるので、そのときはマッサージに行くけれど、
片頭痛のときの首のコリというかこわばりは全くタイプが違って苦しいです。
吐き気もひどいですよね。
吐き気に耐えているのも辛いので、自分で指突っ込んで吐いてしまうときも
あります。そうすれば、ちょっとはすっきりするので。

ちなみに私も歯ぎしり・噛みしめがひどくて顎がコリコリでした。
歯医者に行って噛み合わせ調整してマウスピース入れて毎晩寝てたら、噛み合わせ由来の
コリは減りました。
（左の肩・左の首・左の顎が同時におかしくなることがほとんどなくなった）
しかし、今でも目が疲れて首がこって気持ち悪い。
メガネが合わない感じがするので、その影響も大きそうです。
早くメガネ屋に行かなければ・・・。

399 ：病弱名無しさん：04/10/26 21:23:28 ID:ifyJx09h

首の痛みが顎や耳まで来ることってありますか？
私、顎関節症ではありませんが痛みが広がって
首、喉のリンパが痛い、顎も痛い、たまに耳にキリキリと
痛みが走る事があります。いったい何なんでしょうか？

400 ：病弱名無しさん：04/10/26 22:59:21 ID:oRskAsN3

ヨガは？

401 ：病弱名無しさん：04/10/27 01:57:18 ID:mIv+bvUj

お風呂でお湯にクビまで浸かると　ジ～って音しない？

402 ：病弱名無しさん：04/10/29 08:34:44 ID:EUUK05vY

＞390
手当たり次第にあたってみよう。という言葉に触発されて、
接骨院に通っているのだけれど、眼科に行ってみました。

結果は乱視と遠視のミックス。確かにモニター見るときは
要メガネだそうで、早速今日作りに行ってみます。
まだ効くかどうかはわからないけれど、背中を押された形
になりました。ありがとう！

これがダメだったら噛み合わせ？
でも改善するといいな。。。

403 ：病弱名無しさん：04/10/30 21:06:13 ID:fl555a9y

なんか首のうしろから朝とかにちゅーって何かが流れるような音がするんだが。特に空腹時。
何が原因かな？

404 ：403：04/10/30 21:35:37 ID:fl555a9y

つーかかなり不安。別にそれほどこってはないと思うが、首からシャリシャリとか、粉みたいな音が鳴ることがある。
空腹時はシューっていう音が首から…ちょっと最近太り気味だが、それが原因かな？
誰か同じような人いないかな？

405 ：病弱名無しさん：04/10/31 09:37:44 ID:g5v1pPUI

自分、人間じゃない

406 ：病弱名無しさん：04/10/31 10:20:30 ID:LIPukBWy

>>403-404
ちゅーとかシューみたいな音は鳴らないけど
シャリシャリというかギシギシというか
ゴリゴリっていうか身体がまるで
古い家具のようなキシミがあるような音がする。
始めは首の後ろからその音がしてたけど、
そのうち手足の指とか肩とかからもその音を出せる
ようになった。
自分も仕事やめて運動不足でひきこもってパソコン
ばっかりして太り出してからそうなったな。
筋力低下かな

407 ：病弱名無しさん：04/10/31 23:25:59 ID:CmvmqaZR

>>403
ＩＤから察するにオルフェノｋ、なんてことはさておき、聞いた話では
耳の側を通る血管の流れる音が聞こえてしまうひとがいるそうですが
それとは違いますか？

とりあえず不安なら病院で診断してもらうべきですよ

408 ：病弱名無しさん：04/11/01 13:01:45 ID:+7Yl03OM

元々運動とは縁が無かったけど学校卒業して以来
家でずっとパソコンするようになってからコリとの付き合いが。
通学程度の運動すら重要だったと実感・・・

409 ：病弱名無しさん：04/11/01 15:33:16 ID:ja+qXLLW

http://www.sukkiri-pillow.com/
これよさそうかと思ったんだけど持ってる人いますか？

410 ：病弱名無しさん：04/11/01 21:21:07 ID:2sqDwCsd

>>409
俺も今まで色んな枕を試してきたけれど、これはまじ良さそう…

411 ：病弱名無しさん：04/11/01 21:25:56 ID:2sqDwCsd

これって就寝時には使ってはいけないのかな
毎回５分と書いてある…

寝起きが一番凝ってる俺には寝る時にも使えるやつがいいな

412 ：病弱名無しさん：04/11/01 21:53:41 ID:YKLdrgrp

>>411
たぶん、使おうと思っても使えないんじゃないかな。
けっこうこれで寝るのは苦しいというか気になると思う。

413 ：病弱名無しさん：04/11/01 22:03:20 ID:0Dx+P7oT

寝返りできないだろ

414 ：病弱名無しさん：04/11/02 02:08:21 ID:HuZzK5zF

寝るのには使えなさそう

415 ：病弱名無しさん：04/11/02 05:34:34 ID:F3664VH8

http://www.enjoy.ne.jp/~chono/new-kimakkura.html

これはどうよ？

416 ：病弱名無しさん：04/11/02 05:50:03 ID:8L9OWAWb

こんなもんに金払う必要なし。
材料　100円ショップのテニスボール２個、いらなくなった靴下かストッキング。
テニスボールを靴下に２個入れて靴下の口を縛る。それをふたつ作って首のした
において寝る。２個のテニスボールで首をはさむように。

図書館で安田隆さんの本何にでもすぐ効く「気」のコツのコツを参考に

417 ：病弱名無しさん：04/11/02 12:19:42 ID:Su4ppug4

いろいろ試したけど枕関係は全て失敗に終わった。

最近運転が何より辛い、そろそろ事故起こしそうな気がするよ。

418 ：病弱名無しさん：04/11/02 14:36:40 ID:27nv57y2

筋肉つける運動とかやってる？
ストレッチだけじゃ意味ないぞ。

419 ：病弱名無しさん：04/11/02 23:09:43 ID:jwltcSqd

枕は人（石）によって意見が違うからなんだかなぁって感じ。
とりあえず低反発はダメだった。

420 ：病弱名無しさん：04/11/02 23:55:24 ID:fsPbSoYR

>>385
私もまったく同じような感じです。
ですが、先日親知らずが3本生えていることが判明し
一本抜いたら大分楽になりました。
一度歯医者でレントゲンを撮ってみてはいかがでしょうか？
水平に生えていると見た目では分かりませんし。

421 ：病弱名無しさん：04/11/03 04:11:54 ID:DanCo+Qu

薬じゃないけど、「黒麹もろみ酢」を飲んでみては。
薬局で1500円から２０００円ぐらいで売ってるよ。

カプセルのより液体のそのまま飲むやつの方が効く感じがするかな？
俺はある程度、ガチガチだった肩が柔らかくなったけど。
クエン酸が効いてるらしい？まぁ、気が向いたらチョットお試しあれ。

422 ：病弱名無しさん：04/11/03 10:31:21 ID:eTXHH4lZ

>>385

すみません、親知らずが３本というのは、上下左右あわせて３本ということですか？
また、どの歯を抜歯されたのでしょうか？
よろしければ教えてください。

423 ：病弱名無しさん：04/11/03 10:32:03 ID:eTXHH4lZ

間違えました

>>420
すみません、親知らずが３本というのは、上下左右あわせて３本ということですか？
また、どの歯を抜歯されたのでしょうか？
よろしければ教えてください。

424 ：病弱名無しさん：04/11/04 14:38:35 ID:+iOGZWq7

親不知が生えて少なからず歯並びに影響を及ぼすと噛み合わせがずれて体が歪んで・・・
てな場合が自分でした。

ストレートネックって治るんでしょうか？

425 ：420：04/11/05 13:19:09 ID:Uap+oo/k

>>423
右上に斜めで一本、左右下に水平で埋没2本です。
右上が斜めに生えて手前の歯を押してたんで、噛み合わせがずれてました。
それでとりあえず上だけ抜いたところ、大分首周りが楽になりましたよ。

426 ：病弱名無しさん：04/11/06 11:49:43 ID:UH1YBsPK

枕やめてから首と肩だいぶラクになったよ。枕ｲﾗﾈ

427 ：病弱名無しさん：04/11/06 14:07:40 ID:/T74ApET

テンプールはカタイから日本人女性にはお薦めできないといわれました。
買ったのはろふてーの２センチ低反発のやつ。
食パンみたいに柔らかい。睡眠中に肩こって起きるということはなくなった。

428 ：病弱名無しさん：04/11/06 21:47:34 ID:u7rx0oFP

テレビ床置きしたらひどくなった。

429 ：病弱名無しさん：04/11/11 05:41:54 ID:eZwy4pkt

私も枕使ってないなぁ。ヤバい位眠れるようになった。
寝つきが悪くて睡眠薬飲んでたのがバカみたい。
でも首こりは治ってない。

430 ：病弱名無しさん：04/11/11 10:08:20 ID:lwOVOCLj

枕使わないと、あおむけの時はいいけど、
横向きのときに、肩幅の分、クビが倒れる感じで疲れませんか？

431 ：病弱名無しさん：04/11/11 16:05:24 ID:FbGLC/MP

age

432 ：病弱名無しさん：04/11/11 17:32:25 ID:/xYoyNfb

肩を頭側に入れて寝るんだよ。
ただ右向き左向きをバランスよくやらないと肩下がるよ。自分は右肩が下がってる。
あと腕を入れる。

433 ：病弱名無しさん：04/11/11 17:40:34 ID:jBP2n4iY

>>208
私が行ってた大阪のカイロは良かったですよ。

434 ：病弱名無しさん：04/11/11 18:31:51 ID:lwOVOCLj

>>432
肩を頭側に入れる？
上に入れるってこと？ちょっとわからない。

435 ：病弱名無しさん：04/11/11 18:34:04 ID:2VJRdS/E

>>208
どこですか？ヒントだけでもいいので教えて下さい。
その後完治しましたか？

436 ：435：04/11/11 18:35:16 ID:2VJRdS/E

間違えた。
435の質問は>>433にでした。

437 ：病弱名無しさん：04/11/11 21:26:45 ID:M7FIcFrG

>>435
そこまで下でにでなくても教えてくれるでしょう…

438 ：病弱名無しさん：04/11/12 01:01:32 ID:1Gu9UcVy

433です。
大阪の心斎橋なんですがアメリカのカイロプラクティックの大学を出た
先生なので安心してみてもらっていました。
首廻らなかったんですが（私の場合首がまっすぐというか
普通横から見ると曲がってないとだめなんですが）
体も全体的に楽になりました。
同業者の間でも有名な先生だそうです。
http://search.phonebook.yahoo.co.jp/bin/search?h=s&a2=27128&p=%A5%AB%A5%A4%A5%ED&g1=&b=21&b2=21
これの上から４つめです。（５つめも同じですがこちらはＦＡＸです）
その先生は水・金曜日の担当で、私は他の曜日の先生の事は分からないので
出来たら水金に行ってみてください。

439 ：病弱名無しさん：04/11/12 01:11:37 ID:1Gu9UcVy

付けたしです、現在はその院の名称が変わってると思いますが、
中身は同じです。その水金担当の先生が院長です。
１・２回で結果を出せるものではないのでしばらく通ううちに
楽になってくるという感じです。
私も整形外科・鍼と本当にあちこち行ってやっとたどりついたのがカイロだったんで。

440 ：病弱名無しさん：04/11/12 01:14:45 ID:1Gu9UcVy

また付けたしです。ｽﾏｿ
まず電話して予約取ってくださいね。

441 ：病弱名無しさん：04/11/12 22:58:48 ID:GZAphBrS

枕使ってないけど、何もないと落ち着かないので、
バスタオルたたんで枕代わりにしてる。
いろいろ試行錯誤したけど、自分的にはこれが一番いい高さ。

442 ：病弱名無しさん：04/11/13 12:41:27 ID:f9UV78z2

私も大阪ですが森ノ宮のオステです。ここで首が動くようになりました。
いろいろ行きましたがここは上手で心地良かったですよ。
http://osteopathyschool.fc2web.com/uketsuke.htm
ソフトで安全なのを探すのならここをお奨めします。

443 ：病弱名無しさん：04/11/14 00:48:03 ID:pVIbYECb

>>442
何か宣伝臭いですね。どんな先生がやってるかも書いてないし。

444 ：病弱名無しさん：04/11/14 01:10:28 ID:d0prBkzb

札幌の皆さん、手稲駅にある、リラクマッサージ「て・い～ね」は良いですよ。

445 ：病弱名無しさん：04/11/14 09:11:03 ID:ca7uvGnk

昨日、映画見に行ったら上映中すっごい首が凝って来てさ。
ヨガでならった六点指圧法というのをやったら、じわーっと楽になって、
そのままことっと寝てしまい、起きたら終わっててみんな立ち上がりかけてた・・・

446 ：病弱名無しさん：04/11/14 09:17:16 ID:YAafF0w3

>>445
その六点指圧法を詳しく書いてあるサイト教えて！

447 ：病弱名無しさん：04/11/14 10:00:48 ID:KXfL2u3a

首のコリの大きな原因として眼瞼下垂があるんだよね。
自分は眼瞼下垂じゃ無いけど、昔から瞬きをするとき
瞼じゃ無く、おでこを使ってする感じで
これが、醜いコリの原因の一つみたい。
やっぱり手術するしか方法はないのかな？

448 ：病弱名無しさん：04/11/14 10:25:24 ID:ca7uvGnk

>>446
ヨガを習っていて、その先生に教わったものだから、
サイトはわかりません。
やり方を説明すると、
耳たぶの下の窪み・あごの先端の下・首の両側の太い筋をまんべんなく・
頬骨の下（押すとじーんとするところ）・
後頭部の首の付け根の窪みの両側（こりこりしている所）・こめかみ
をこの順番に指で指圧していきます。1箇所１分ぐらいずつ割と長めに強く。
これでわかりますかね。
首のこりというより、目の疲れをとる指圧法なのですが、
自分の場合、目の疲れは感じた事が無く、
むしろ首のこりによく効くので重宝しています。

449 ：病弱名無しさん：04/11/14 13:11:01 ID:YAafF0w3

>>448
ありがとう！
「後頭部の首の付け根の窪み」というのは首の筋肉の一番上ってことですか？

450 ：病弱名無しさん：04/11/14 13:19:11 ID:YAafF0w3

>>448
自己解決しました。後頭部の首の付け根の窪みの横に丸い膨らみがありました。
こりこりしてます。

451 ：病弱名無しさん：04/11/14 15:00:46 ID:QMH2xJvQ

>>440
宣伝、乙です

452 ：病弱名無しさん：04/11/14 17:32:15 ID:pVIbYECb

>>451
私は元患者ですから宣伝しても仕方ないんですけど。残念！！

453 ：病弱名無しさん：04/11/14 19:46:44 ID:74AHrplA

>>452
バカはほっとけ。

454 ：病弱名無しさん：04/11/15 01:19:13 ID:ddxQvDh5

反応はやっｗ
乙です

455 ：病弱名無しさん：04/11/15 05:14:15 ID:zjWiQ8BW

今、ほんと気持ち悪い。首の付け根のとこがジンジンするし、吐気もすごい。眼の奥が耐えられないくらい痛い。背中もズキズキ。胸もなんか苦しいし。ほんとなに病だよ。まじ鬱になりそう。
なんかいい対処法教えて

456 ：病弱名無しさん：04/11/15 18:55:40 ID:nEdYhd0w

全然首こり治らないな。
左がひどい。肩と肩甲骨と二の腕も左だけ重くなってるんだけど。
左に首向けるとすごい圧力がかかる。首の根元にスプリング入ってるみたいで。
実際右ほど曲がってない。左肩に向かって首を傾げる動作も同様にスプリング感。頭が肩につかない。
弟とケンカしたとき首にショック与えられたら左向き圧力は一時的に治ったけどすぐ再発。
あと前ならえした状態からまっすぐ腕を上げると左肩がゴギッ言う。勿論痛い。
後ろに肘てつ(っていうのかな)する動作も肩痛くなる。やはり左。
肩は小学校のころから凝っていて中学から首も仲間入りしました。肩甲骨とかはその後。
ちなみに今大学生です。
特徴として猫背、歩き方変、抑鬱傾向、疲れやすい、頭が大きい、むくみがち、冷え性。
まぁこれは治らないと最近思う。部活で運動してたときもやっぱ凝ってたし。
一番効くのはツボ押しと冷やすことかな。根本的には治らないけどストレスを軽減できるだけいい。
ストレッチとツボとマッサージは自分なりにかなり開発しましたよ。

457 ：病弱名無しさん：04/11/15 19:16:54 ID:nEdYhd0w

連投すみません。自分なりにお勧めのツボなど書いておきます。
まず鎖骨の下を適当に押す。耳を引っ張ったり中を押したりする。
耳の下の窪みから輪郭にそってアゴを押す。こめかみを第２関節でグリグリ押す。
上瞼の窪みを指先で押す。小鼻をつまむ。口角をもむ。
首の後ろの生え際の低い位置を押す。終わり。
顔とともにリラックスできて、おすすめ。まぁ既出ネタとかぶるんですけど。
あとメンソレータムをつけて首ツボをさするとヌルヌルスースして気持ちいいですよ。
首や肩こる人は姿勢悪いことが多いみたいだけど私も猫背なんで
肩甲骨を心持ちくっつける感じで、頭が腹より出ないように気をつけてます。
骨盤体操もやってる。なんか姿勢と背筋と骨盤って首にも関係ありそうだから。
治ってないんだけどね。長文スマソ。

458 ：病弱名無しさん：04/11/16 11:46:21 ID:xe4ZhtNe

今週のあるある大辞典を参考にしてみるのもいいかもしれないよ
もうすぐホームページにアップされるだろうけど

459 ：病弱名無しさん：04/11/16 11:49:13 ID:xe4ZhtNe

↑股関節のやつね

460 ：病弱名無しさん：04/11/16 21:34:53 ID:dB2eM/zU

>>457
自分もいろいろやってるけど治らない。

マフラーしたりタートルネック着るとコリにコル。

461 ：首、治りました：04/11/16 21:51:01 ID:J1sY8a+C

俺の場合、普段から枕を普通の人より高くして寝ていたから
それが原因で首の骨を痛めていたもんだから、枕を低くしただけで
首が治りましたよ、日数的には2週間位かかったかなぁ～

462 ：病弱名無しさん：04/11/17 01:27:48 ID:+njHvPu2

首に粘度の高い血が停滞してるイメージ。
狂って衝動的に首を切りつけたこともある。全く意味ないけど。
でも鋭利なもので首筋を刺激するのは今でもやめられない。
風呂入ったら軽減するから行き着くのはやっぱり血流？
冷えのぼせがひどい。血液が頭部で停滞してるイメージはあながち間違いではないかも。
どうやったら血の量をフラットにできるんだろう…。

463 ：病弱名無しさん：04/11/17 04:38:39 ID:obGSikiv

>>462
そんな自傷まがいの事するより、まず病院や鍼灸院に行ってみなよ。

464 ：病弱名無しさん：04/11/17 06:04:41 ID:xxoc9k5H

ほぼ毎日行っていた、整骨院に行かなくなって早10日。
風邪をひいて、ビタミン取るためにC1000タケダを1日3本飲むようになったら首は調子いい。
単に首が痛い人、飲んでみて。

465 ：病弱名無しさん：04/11/17 08:11:19 ID:lxoqnt1B

胃と肝臓やられそう・・・

466 ：464：04/11/17 08:50:50 ID:xxoc9k5H

>>465
だから、量は自分に合うようにしてね。
要するにビタミンCを少し多めに摂取してみてってことね。
食生活の改善でかなり変わるかも。

467 ：ノルマ ◆E4f1C5YYK2 ：04/11/17 18:51:55 ID:rcfJd7og

首をげんのうでマジ叩きすると治るよ
俺はそうしてる

468 ：病弱名無しさん：04/11/17 21:59:42 ID:IawmBj/y

自分首は昔から弱くて、１０年近く前から少し無理すると首筋がゴリゴリになることが。
心配になって病院で見てもらったけど、レントゲンとって骨には異常がなかったんだけど首の筋肉が弱いとかで運動を教えてもらいますた。
肩自体はどうってことなくて首筋から肩の上部にかけての筋が張る状態に。
学生の頃はひどくなる前に無理しないで横になったりしてたんで、病院にいくほど酷くはならなかったのですが。
座り仕事で１日中ＰＣの前に座ってる様になってから酷くなってます。
医者からは１時間に１回首を背もたれで休めなさいと言われてるけど、オフィスチェアーの背もたれじゃどうがんばったって首まで届かない、、、。
首のコルセット（？）みたいなのがあるみたいなんですけど、それつけて休憩すれば多少は楽になるのでしょうか。
持ってる人いたら使い心地とか教えて欲しいです。

469 ：468：04/11/17 22:09:05 ID:IawmBj/y

あと、このスレで枕の高さ低くすると楽になるって話多いですけど、自分も同じです。
自分は座布団１枚を折らないで枕代わりに使ってます。
枕低いと寝つきは悪いけど枕高いとまじで首逝くんで、、、。
学生の頃は枕の高さ調節して、あとは体調と相談しながら休んだり活動したりしてたんで、ほとんど問題なかったんですけど、社会人になると融通利かなくなって枕に気を使うだけじゃ解決しなくなりました。まだ半年ちょっとなんですけどね。
自分の場合、このまま無理続けると首のヘルニアになる可能性だってあるって医者から言われたんで、みなさんもお気をつけて。
自分はあごのかみ合わせも多少悪いので、そういう骨格のゆがみも問題なのかもしれませんけど。

470 ：病弱名無しさん：04/11/17 23:33:31 ID:7DIVuCmY

>>468
首のコルセットつけて、自分がラクだと感じることはないなあ。
なんていうんだろ、頭の重さを、首じゃなくて肩で支えるためだから、
かえって肩はこります。
首の筋肉を鍛える運動ってどういうの？

471 ：470：04/11/17 23:34:11 ID:7DIVuCmY

あ、自分は首のヘルニアもちです。

472 ：病弱名無しさん：04/11/18 05:44:07 ID:ZKfTEj06

俺は首も肩もこらない。やわらかい。子供のころ、寝ていて、頭を少しだけ
（２センチだけ）浮かせて、何分我慢できるかをよくやっていた。俺は２０分ぐらい
は平気なのに、１分もできない人がいるのでびっくりする。腹筋をやるついでに
やってみたらどう？　ついでに俺は枕はしないよ。
　肩こりは無いが、その直前まで行くことがある。マウスを使いすぎると
偶にそうなる。マウスはよくない。特にCADのように精密に動かすと変なところに
力が入る。CADをやる人は肩こりに気をつけた方がいいと思う

473 ：４７２：04/11/18 05:48:27 ID:ZKfTEj06

　肩こりは叩くとよくない。叩くとますます堅くなる。でももし叩くなら
かるーーーーーく。３才の子供がとんとんするようにかるーーーーーく
たたくといいです。指先でかるーーーーーく、触れるか触れないかくらい
にかるーーーーーく叩くといいですよ。

474 ：４７２：04/11/18 06:08:34 ID:ZKfTEj06

　でも叩くより、撫でるほうがいいです。できたら異性になでてもらう
のがいいです。腰のヘルニアをそうして直しました。俺の病院では
看護婦さんがなでてくれました。週２かい１時間くらい。気持ちを
こめて母親が子供を撫でるように。素っ裸になって、首筋から足のさき
まで。一寸高いですが、そういう病院は繁華街にいけばうようよあります。
もし彼女がいれば彼女にやってもらうといいです。
　でもこれが結構いい加減なんです。１分もしないうちに気が抜けて
めんどくさそうにやりだす。そういう女とは結婚しない方がいいです。
親の面倒なんて絶対見れません。
　俺はそれに気づくのがすこし遅すぎた。

475 ：病弱名無しさん：04/11/18 09:04:11 ID:PcI/MY2Y

なんかようわからんが
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

476 ：468：04/11/18 21:42:26 ID:9FtTR3uM

>>470
首を鍛える運動って、なんかプリントにしてあってお医者が実演してくれて教えてくれました。
なんか頭の片方を手でおさえて、おさえている方に力をかけて10秒とか。
そういう感じのを３セットとか。
調子の悪いときは無理をせずにといわれました。
夜になって疲れて帰ってきたときがピークっす。
休んでると楽になる。

477 ：病弱名無しさん：04/11/19 00:18:40 ID:+dfTexFA

>>474
それはリンパマッサージですね。
リンパは皮膚のごく近くにあるので、できるだけ弱くなでるのがよいそうです。
かなり効果があるという話は聞きます。
よい病院に行かれてましたね。

478 ：病弱名無しさん：04/11/19 11:08:59 ID:bVssfcQQ

＞476
＞なんか頭の片方を手でおさえて、おさえている方に力をかけて10秒とか。
＞そういう感じのを３セットとか。

無理してやってないのに首から肩にかけての筋肉がつった・・・

479 ：病弱名無しさん：04/11/19 12:49:49 ID:BVU6K5H0

>>476
それ半年近くやってるけどだんだん過激にやってしまう。
最初は軽く抑えて前後左右に各20秒ワンセットとかだったけど
気付いたらかなり強く押してるうえに各10分ワンセットとかになってる。

480 ：病弱名無しさん：04/11/20 18:46:05 ID:gaZo5J4M

ttp://cgi.2chan.net/y/src/1100873630175.jpg

おすすめ枕

481 ：病弱名無しさん：04/11/21 00:33:45 ID:1VnKug0v

age

482 ：病弱名無しさん：04/11/21 01:06:16 ID:SXHchuZZ

肩こりとかなったことが無いからどういうものなのかさっぱりわからない

483 ：病弱名無しさん：04/11/22 14:47:24 ID:IDiZll3K

やっぱり体質とかあるんだよなぁ。
昔、バラエティー番組で肩こりになった事ないオバちゃんが
肩もみされても気持ち良くないんで、
１度気持ちよくなってみたいって色んな事してたな。

公園で服の上からメロンの入ったブラを付け、
両手に重いバケツを持って人目を気にしながら一人で立つ。
さらにストレスをかけるべく内緒でヤクザ風の俳優を向かわせ、
その状態で因縁をつけられる。
それでも肩はこらなかったから、冷凍庫に入って針に糸通しを続けた。
さすがにそこまでしたら肩がこり、気持ちよく肩こりされてた。
しかし、次の日にはケロリンとしていたようだ。

つまり、オバちゃんと逆の事をすればいいんだよね。
重い物を持たずにストレスなくして冷やしたり細かいことしない。

484 ：病弱名無しさん：04/11/23 15:41:21 ID:6rLAr01V

バイトで日に30分ほど冷蔵庫に入りっぱなしなんだけど
やっぱりコリを助長してることになると・・・

タートルネックやマフラーはすごく凝る。最悪頭痛くなって気持ちも悪くなってくる。

485 ：病弱名無しさん：04/11/24 19:39:39 ID:bB3csj63

かぜぎみで、さっき葛根湯を飲んだら
首、肩がすごく楽になったよ。
効用に肩凝りと書いているから、
首凝りにも効くんじゃないかな。

486 ：病弱名無しさん：04/11/25 14:51:08 ID:VizZEVmI

葛根湯飲むとぽかぽかして血行良くなるってことかな。

首コリと頚椎ヘルニアの決定的な違いって何？

487 ：病弱名無しさん：04/11/25 21:51:12 ID:pbMplVeD

>>486
それって、腹痛と盲腸の決定的な違いって何？って
言ってるようなもんだと思うんだが・・・
ヘルニアは、椎間板がとびだして神経や脊髄を圧迫する病気。
首コリは首コリでしょう。

488 ：病弱名無しさん：04/11/25 22:27:43 ID:w6sKRAis

夜の車の運転がすごく辛いんですが、、、
ちょっと運転しただけで眼がすぐ疲れ肩凝り、首、背中が痛くなりあと、変な不安感に襲われます。ほんとまともに運転できません。こんな人いますか？
仕事が仕事だけに正直辛い。

489 ：病弱名無しさん：04/11/26 02:25:12 ID:GNQR0Ush

>>488
俺は運転自体がもう無理かもって思えるような状態。
症状は大体一緒だけどメインは頭が張ってくるというかジーンと痺れてくる。
おそらく姿勢の問題か何かで肩から上が血行不良になってるのだと思う。
けど一年位前までは全然平気だったのになぁ・・・

490 ：病弱名無しさん：04/11/26 02:43:24 ID:koATukMi

489
痺れる感じは一緒ですね。ジワーンときて、自分の動きがソワソワしちゃいます。ちなみに僕は頚椎ヘルニア持ちです。原因はヘルニアなんだろうけど、手術もしてくれないし、ひたすら薬飲んで様子見ですよ。対処法ってどうしてます？でもどうしようも出来ないのが現実ですよね

491 ：病弱名無しさん：04/11/26 05:48:41 ID:A/mOGwxT

小学生の頃からの肩・首凝りです。
やがて吐き気を伴う頭痛、食べても薬飲んでも吐いてしまうし、寝るに寝付けない。
恐らく全体的に血のめぐりが悪いのだと思います。
葛根湯を飲むと楽になりますよね。ひどいときは私も毎日飲んでいました。
どなたかも書いていたけど、予防にはもろみ酢がとても効きましたよ。
（もろみ酢でなくても黒酢とかでもいいのかもしれませんが）
1週間に2日は頭痛がしていたのが、もろみ酢を飲み始めてからはひと月に一度あるかないかです。
首凝りも本当に楽になったので、興味のある方はぜひ試してみてください。

492 ：病弱名無しさん：04/11/26 15:15:27 ID:koATukMi

もろみ酢はどこで売ってるんですかね？

493 ：病弱名無しさん：04/11/26 22:00:59 ID:A/mOGwxT

↑薬局においてるよ。
たくさん買うなら、ネットで安いとこ探してまとめ買いがオススメ。
（私はそうしてます）

494 ：489：04/11/27 14:38:42 ID:OkcjwliG

>>490
ヘルニア持ちですか。自分は病院に行ってないから分からないけど
症状からするともしかしたら頚椎ヘルニアの可能性もあるのかな・・・

自分の対処法は手と頭で押し合いをしての首の筋トレ。
マグネシウムのサプリメントが(カルシウムマグってやつ)血流を安定にするらしいので
飲んでます。あとは極力PC/運転/机に向かう時間を削ったり。あとこれから酢を試します。

495 ：病弱名無しさん：04/11/27 17:26:18 ID:zM1yxrKw

自分も首が痛くて、肩まで痛いのがもう何ヶ月も続いている・・
さすがに心配になって病院でレントゲンとMRI両方とってもらった。
でも骨にも異常ないし、ヘルニアでもないそうな。
まぁそれ聞いたら安心はしたけど、でも痛いのは治らないじゃないか～！
なんなんだ？これは。
結局湿布とボルタレンの塗り薬、ロキソニンの錠薬の飲み薬もらっただけ。
なおるのかよ、コレで。

496 ：病弱名無しさん：04/11/27 23:13:12 ID:WbdttQbS

硬くて細めの、クビにあてがう枕ってそう売ってないもんですね…orz

497 ：病弱名無しさん：04/11/28 01:58:44 ID:sSz2UWGs

>>495
MRIって幾らくらいかかります？3割負担で5千円くらいでしょうか？

498 ：495：04/11/28 03:03:00 ID:QsQGzEzF

>>497
私、国民健康保険だけど、
MRIは7000円くらいでした。
普通のレントゲンは2000円くらい。
診療入れて全部で10000円位だった。

でも私が行った病院、うちの近所でも高いって有名な病院だから
他の病院はもっと安いんじゃないかな。
まぁ高くても設備が整ってる病院だから行ったんだけど。

499 ：病弱名無しさん：04/11/28 11:45:08 ID:fmN9ci/k

>>497
私がいったところは、３割負担で6000円弱。
だいたいどこもそれくらいだと思う。

500 ：病弱名無しさん：04/11/28 22:12:03 ID:wgKKCb5v

MRIであれ、レントゲンであれ、
保険点数が決まっているのだから、
同じ撮影法であればあとは撮影枚数やフィルムサイズの違いだけ。

501 ：病弱名無しさん：04/12/02 10:55:09 ID:IsyE8zjZ

age

502 ：病弱名無しさん：04/12/02 11:33:24 ID:a2pTywqW

今正座してPCしてるんだけど
姿勢を正そうとするたびにパキって首周辺の骨が鳴る。怖い。

503 ：病弱名無しさん：04/12/02 13:00:22 ID:PIFngcA1

親知らずから首まで痛みがつながってる感じです。
どっちが原因かなあ？

504 ：病弱名無しさん：04/12/02 14:12:42 ID:F1bh+y1A

>503
それ、俺の友達がそんな感じで、しばらくして頚椎ヘルニアで入院したな。
首、歯、親指の痺れ。そんな感じだったね。歯の矯正をチャンとやると
手術しないで絶対に治ると断言している先生がいて、どうしようか迷ってたね。
で結局手術した。

505 ：病弱名無しさん：04/12/02 14:14:15 ID:F1bh+y1A

＞５０２
　居眠りして、コクッとやって、首が折れたことある人いなかったけ？

506 ：病弱名無しさん：04/12/03 13:49:45 ID:/QBwaGc7

いきなり整体とかカイロに行くより、
病院行ってレントゲンなりMRIで診断してもらってから整体とか行くほうがいいのかな？

507 ：病弱名無しさん：04/12/05 10:57:35 ID:GkjC5OE0

>>506
もちろん。基本です。
レントゲンではヘルニアはわからないらしいので、MRI検査をお薦め。

508 ：病弱名無しさん：04/12/05 12:56:49 ID:AC0xszsY

>>507
それでヘルニアってわかったら、治療法方はありますか？

…レントゲンで異常ないって言われたからたんなるクビ凝りかと思ってた・・・

509 ：病弱名無しさん：04/12/05 15:08:25 ID:QkuP1Kgi

>>508
頚椎ヘルニアスレにどうぞ。
保存療法（牽引とか）で治る人もいれば、安静で治る人もいれば
手術する人もいる。
上記のいずれでも治らない人もいる。そういう病気です。
でもヘルニア「だったら」とか考えてる前にとりあえず診断をあおごう。

510 ：病弱名無しさん：04/12/06 15:41:22 ID:p/fs04XN

ナボリンＳて効きますか？飲まれてる方教えてください。

511 ：病弱名無しさん：04/12/06 22:10:02 ID:Irm8Y8+r

>>510
今は飲んでないけど飲んでた事がある。
親戚の人には効き目あったんだけど俺には全く効かなかったよ。

ビタミンＢ系かなんかを今飲んでるんだけど、確かに最近マシになった。
なったけどそれのおかげかは不明。

512 ：病弱名無しさん：04/12/06 23:21:24 ID:XKDBxdk1

首痛，鼻血，目も痛かったんだけど，コンタクトの度数を
右左違うのにしたら，軽くなった．

513 ：病弱名無しさん：04/12/07 00:13:21 ID:vrVlOpkn

MRIって撮ったその日に診断仰げるのかしら？
以前（頭痛で通院してたのですが)行っていた大学病院では
初診(CT予約) →数日後→ CT撮影 →数日後→ 診断結果で半月程かかったのですが。

514 ：病弱名無しさん：04/12/07 01:43:43 ID:q05b7EY9

>>513
その病院の規模による。
ＭＲＩの予約も当日枠に入れることもあれば、
後日まわしになることもある。
（これも翌日のこともあれば一ヶ月後のこともある）

515 ：病弱名無しさん：04/12/09 08:46:27 ID:ZZsX1nj2

首こってグリグリ首回してたら筋つった…ｲﾀｲﾖ

516 ：病弱名無しさん：04/12/09 09:54:00 ID:29bcROMH

>>515
仲間がいた♪

517 ：病弱名無しさん：04/12/11 19:45:23 ID:dn+0qZ8p

栄養ドリンク飲むと一時的にだけどちょっと良くなる。
最近のお気に入りはペプチドパワー。

518 ：病弱名無しさん：04/12/11 21:41:34 ID:40vjRKRk

アミノ酸ペプチドか

519 ：病弱名無しさん：04/12/16 00:29:02 ID:jMdoPFQU

age

520 ：病弱名無しさん：04/12/16 15:14:40 ID:0DUt9NNB

耳の下が凝っていて５年くらい苦しんでる。押すとツボ押しした時のような痛みが広がり
座った状態から経つと、立ちくらみの様なジーンとした感じになる。
時たま耳の奥、鼓膜の周りの筋肉（だと思うが）がピクピクしだす。
内科、耳鼻科、整形外科と渡り歩き、血液検査、ＣＴ、ＭＲＩもやったが原因不明。
日々げっぷが酷くて困っていたので健康診断で胃カメラをやったところ、
食道ヘルニアの疑いありって。
何か首の症状にも関連しているのだろうか。

521 ：病弱名無しさん：04/12/16 16:47:43 ID:XnEolSJP

自分も耳の下がジンジンする時がある。耳の奥かもしれないけど。

522 ：病弱名無しさん：04/12/16 17:46:51 ID:Or67Y22s

>>520
＞内科、耳鼻科、整形外科と渡り歩き、血液検査、ＣＴ、ＭＲＩもやったが原因不明
それだけ見てもらってるなら、素人の自分の意見とかあんまし真剣にとらないでね。
耳の下って耳のすぐ下のくぼんだ所？
だとしたらここは顎の一部分ていうか・・上の頭蓋骨と下の顎のかみあわさる
部分だから、あんがい歯の噛み合わせの問題とかって事もあるかも。
顎関節症のひどいのになると肩凝りや頭痛も出るようだし。

まぁでも色々考え過ぎてストレスためるのも、肩凝りなんかの原因に
すごく関わってるからあまり考え過ぎないほうがいいのでは？

523 ：病弱名無しさん：04/12/16 19:14:47 ID:0DUt9NNB

>>522
そうです。ふつうなら柔らかいと思うのですが
顎の骨のラインと太い筋肉に間にゴリゴリした硬い物を感じ圧迫感があります。
最初はかなりやばい病気なのでは、と怖くて病院には行けませんでした。
医者は首をひねった挙句にストレスが原因では？と言いますが、
仕事も家庭も順調で、ストレスはほとんど無いです。
メンタルな原因ではなく、フィジカルなものですと主張しても立て板に水です。

524 ：病弱名無しさん：04/12/17 00:33:33 ID:pvJjX6SS

>>523
口腔外科とかにも試しに行ったほうがいいのかもね。
とりあえず、親知らずはすべて抜いたほうがいいと思うけど。

525 ：522：04/12/17 01:14:17 ID:KmzQEUd8

>>523
実は私自身が顎関節症で、今、矯正歯科に治療しに行ってるもので・・・
私自身も耳の下から首筋～腕の関節とかまで痛くなってきててひどかったのです。
噛み合わせなんかで～と思ってもいたので、矯正歯科で見てもらいながらも
整形外科とかでレントゲンと行ってMRIをとってももらってました、並行して。
でも整形では結局異常なしとの事。
リンパかな～と思い耳鼻科にも行こうかと思いつつ、まぁ矯正歯科のほうも
行ってたので矯正歯科でなんとも改善しなければ他の科に行こうと思っています。
で、今矯正歯科でマウスピ－スみたいなのをつくってもらい、
それを日々装着しています。
全く治ったわけではないのですが、いくらか改善されて来たので、しばらく
そこに行ってみようかと・・・・

私の場合、若干ですが、顎が歪んで噛み合わせているのと、噛み締め～という
ぎゅーーと噛みしめてしまうのがよくないみたいです。
夜歯ぎしりしたり、噛み締めたりする人は顎関節症になりやすく、
それが原因で肩凝りとか持ってる人も多い様です。
ここの健康板にも顎関節症スレがあるので興味あれば覗いてみて下さい。

まぁ523さんがそれが原因かどうかわかりませんが。
一度気になるなら歯科医に行って聞いてみてもイイかと思います。
ちなみに私の場合は親知らずは、抜かずに治療しています。

526 ：病弱名無しさん：04/12/19 15:01:35 ID:p4tXyaUg

527 ：病弱名無しさん：04/12/23 00:47:59 ID:k0PQDR92

最近夜になると首がこって鼻血まででるんだが(といっても鼻をかむと血が混じってる程度)････大丈夫なんでしょうか?

528 ：病弱名無しさん：04/12/23 17:05:03 ID:8Iahtykc

age

529 ：病弱名無しさん：04/12/26 20:55:46 ID:IffCFkfo

カルビーポテトチップス関西だし醤油

530 ：病弱名無しさん：04/12/26 21:57:04 ID:7uv4Pnoe

>>520
自分は、顎関節症＆かみ合わせに微妙な問題ありで、　耳の下は、いつも凝ってるし、ときどき耳の奥が痛くなります。

531 ：病弱名無しさん：04/12/29 13:16:12 ID:YwO1BGdb

自分も顎関節症。口は普通に開くけど。
発声した後には必ず耳の下あたりがクリック音を出す。
親知らずが生えた時に他の歯が押されて歯並びが崩れたからそれが原因だったのかも。
首の骨も曲がってるし背骨も曲がってるし肩こり首こり頭痛と連動してるそうな・・・

532 ：【大吉】：05/01/01 21:12:31 ID:zC7JwMd/

みんな枕どうしてますか？　自分は、あれこれ買ってみたけど、これという決定版には出会ってません。といっても
普通の枕よりは、低反発とか肩こりに効くってやつのほうがマシなんだけど・・・

533 ：涼 ◆GARIfYU40. ：05/01/01 21:14:01 ID:mfunhLjl

枕低くしたら首の痛みは和らいだけど朝起きると肩が凝る。
仰向けの時はちょうど良い低さでも横になると低すぎてしまうからだろう。

534 ：病弱名無しさん：05/01/01 21:28:17 ID:f/O9sTRc

首をボキボキしすぎて、そのうち疲労骨折するんじゃないかと
ちと心配。

535 ：Dr：05/01/01 22:29:39 ID:mVAuFWde

俗に言う　カイロ病という奴で
キャビテ-ション現象を繰り返すと　頸椎がグラグラになります。
棘間靱帯なども　ゆるくなってしまいます。

536 ：病弱名無しさん：05/01/03 21:56:48 ID:mo3Clxhc

枕、低反発でも何でも普通に売ってる奴はデカくて疲れるので
大きいタオルを丸めて自分に合った高さにして枕にしてるよ。

自分は10代なんだけど、前に便秘や腰痛が酷くてカイロプラティック（だっけ？）に通ってた時
体揉んでもらってた姉さんに「30代くらいの固さですね」って言われたｗ

537 ：涼 ◆GARIfYU40. ：05/01/03 23:21:13 ID:V9A1yHkM

タオルの枕は気持ち良さそうだけどさ
人間って寝てる間に何度も寝返り打つでしょ？
横向きになったとき頭が下がりすぎてやばくないかな

538 ：病弱名無しさん：05/01/06 21:32:59 ID:Gipwei9C

ゲルマニウムとチタンのネックレス買ってみようかと思うんだけど、
どっちか効くのかなぁ…。

539 ：病弱名無しさん：05/01/07 12:06:20 ID:E314rU3r

ってかきちんとしたものが欲しいけど見分けがつかん。

540 ：病弱名無しさん：05/01/07 12:07:09 ID:E314rU3r

ゲルマは高島屋でかったのが聞いたってTVでだれかいってた。
渡哲也だったかな

541 ：病弱名無しさん：05/01/08 23:11:35 ID:3UKBskjR

日本橋高島屋の代表電話に問い合わせ。
テレビで渡哲也が右腕にしていたゲルマニウム９９％のあれ。
すかさず、ゴルフ売り場ですが、全国各地から問い合わせが多すぎ
すでに、メーカーからの納品も未定とのこと。
そんなに菊のシルマ

542 ：病弱名無しさん：05/01/09 22:23:47 ID:vbEg7f8Y

渡哲也ゲルマは高すぎて買えないよ～。
２０万くらいでしょ？

543 ：病弱名無しさん：05/01/11 21:50:25 ID:cXTm723J

ネックストレッチャーなるものを使われたことある方います？
空気でシュコシュコして首を伸ばすってやつなんですが。

>>542
渡哲也ゲルマじゃあないけど20数万程のゲルマを親が持っているので
試したことありますが自分には？って感じでした。

544 ：病弱名無しさん：05/01/12 10:05:15 ID:JR3H/lNg

>>543
ネックストレッチャー使ってます。
使った後は楽になるけど、すぐ凝ってしまいます。
でも、気持ちいいですよ。

545 ：病弱名無しさん：05/01/12 10:58:43 ID:EnT4aizt

>>544
自分は全然だめだった。　マッサージや鍼でほぐしてもらわないと生きてゆけない。それをやっても少しよくなるだけで
根本的なこりはとれてない。朝おきると首が痛い。まくらもいろいろためしたけど・・・

546 ：病弱名無しさん：05/01/12 15:03:17 ID:9YehOAYn

私もマッサージ・鍼・整体などはやった後良くなるけど
根本的な凝りはとれないですね。
そこで、ペインクリニックに行こうと思います。
ブロック注射、効けばいいな～

547 ：病弱名無しさん：05/01/13 05:55:17 ID:ufkR8Vhy

今年に入ってから､懲りが悪化して､毎日激しい頭痛と吐き気に襲われていました｡今日､鎮痛剤飲みまくり､外出出来る位になったので整体に行きました｡
やっぱりその時は気持ちいいけど､すぐ戻る｡精神的にも参って､吐いてしまった｡ペインクリニックって､手術の際の麻酔科だと思っていました｡勉強になりました｡

548 ：病弱名無しさん：05/01/15 04:40:23 ID:xcCvRIEF

左のみ、下に首をまげると左首筋が固い棒の感覚。
輪郭ぞいにその棒筋がつっかえてろくに曲がらないし感覚も麻痺してる。
右下に首をまげるのは普通だけど伸びた左首筋がボキボキ言って本当に重いし凝ってるみたい。
骨には異常なしらしく病院でも筋弛緩らしき処置されただけで。
今日車で寝てたら頭が左にコクコクしてたらしく起きてもまだ首が棒みたいだった。
筋をグイグイ押したらマシになったけど本当に何なんだこれ。
いつも揉んでるけど柔らかくならねぇ～よ。

549 ：病弱名無しさん：05/01/15 17:22:38 ID:WHreTcGm

首動かすとミシミシ鳴って怖い・・・

後頭部張ったり、気持ち悪くなったり、腕がだるーくなるのもコリの影響だよね？

550 ：病弱名無しさん：05/01/17 02:00:34 ID:js3lLLXx

あげ

551 ：病弱名無しさん：05/01/17 17:17:08 ID:m3opV3hx

何もしていないのに、首が勝手に後ろに「ビクッ!」と反ります。
そのときは後ろから殴られたように感じ、ものすごく痛いです。
首から肩、背中にかけてガチガチに凝ってます。(>>5 だとＣレベルくらい？)
こんな症状の方っていますか？

552 ：病弱名無しさん：05/01/18 18:10:16 ID:Y8tjjpb0

首のよこの乳鎖なんとか筋ってのがいつも凝ってます。どうしたらいいの？　ストレッチは、なんとなくしてるのですが・・

553 ：病弱名無しさん：05/01/18 20:43:58 ID:up3t9ddU

有酸素運動をやってるひとって、いないの？
ジョギングとか、ウォーキングとか、結構効くと思うんだけど。

554 ：病弱名無しさん：05/01/19 13:57:22 ID:jPzJQrZx

このごろ頭がふらふらゆれてる感じがするんです。
頭を動かした時とかゆれる感じというか
ビクンってなるし肩や首がこってる感じがするんです。
これなんですか？

555 ：546：05/01/19 15:31:08 ID:YZkWuRXi

ペインクリニックで星状神経節ブロックという注射を打ってきました。
1回やっただけなので、抜群の効果があったわけではありませんが・・・
首のこりのほかに自律神経失調症っぽい症状（めまい、脱力感など）もあったのですが
そんな症状にも効くらしいので、とりあえず通ってみようかなと思いました。

556 ：病弱名無しさん：05/01/19 22:52:19 ID:4aoZDs7k

なんか首と後頭部のコリに最近吐き気が加わったよ。
胃からくる吐き気というより首や後頭部、喉の奥が気持ち悪いというか・・・

だからご飯は無理すれば普通に食べられるんだけど、えづきそうになる。

同じ症状の人います？

557 ：病弱名無しさん：05/01/20 22:59:37 ID:yMrxIO8Q

>>555
すごく興味があります。これからの様子もよかったら時々教えてください。
注射そのものは痛いのですか？　1箇所に打つの　何箇所か分けて？　

558 ：病弱名無しさん：05/01/20 23:07:14 ID:AU7UiL1l

>551
僕もなりますよ！　初めてなったのが中1のときで、
最初何が起こったのか理解不能だった。ちょうど母が後ろを
通ったときになったので、おもいっきり殴られたのかとおもたｗ。
僕の場合は首というより、肩と首との間に起こる。

559 ：病弱名無しさん：05/01/21 01:02:39 ID:8HZ4n0Gx

>>556
ﾉｼ

胃はどうもないんだよね。私は首の前側のスジがつっぱる感じ。
調子が悪いと常にゲーゲーいってるけど、絶対吐かない。

ちなみに整形行ってレントゲン撮ったら、首の骨に湾曲がないって言われたよ。

560 ：555：05/01/21 16:56:22 ID:a09SW7//

>>557
注射は痛く無かったです。
ノドボトケの横1箇所だけ打ちました。時間にして5秒くらい。
終わった後、30分くらい安静にして横になってるんだけど
ものすごくリラックスして、眠くなりました。
自律神経の緊張を緩めるんだそうです。
合計20～30回くらい打たないとダメみたいですね。

561 ：557：05/01/21 19:24:06 ID:VnSw6FE6

>>560

どうも　効果あるといいですね。　ペインクリニック探してみようかな　

562 ：病弱名無しさん：05/01/21 20:00:24 ID:GaTXroSx

>>560
保険は使えるんですか？

563 ：病弱名無しさん：05/01/21 21:00:20 ID:RWdj4CM9

552
俺もある
ﾊﾟｰﾝと音がなって痛みが走る
時期は中学に入った頃から始まった
血管が切れてるのかと不安になったりして死ぬんじゃねと思ったけどどっこい生きてる当方32歳です
今はあんまなんなくなったけど今だに原因不明

564 ：病弱名無しさん：05/01/22 00:25:08 ID:KKmxK3ys

首の痛み、肩こりに悩んで数年…
鎮痛剤の服用数が増え始め、物凄く悩みいろいろな
改善策を施しました。
結局、私の痛みを解消してくれたのは、カイロプラクティクで
使っていた“枕”でした！！！
「セラピューティカ」というこの枕…
首の後ろをホールドしてくれるので、物凄く楽な姿勢で眠れます。
横向きで眠る時の肩幅まで計算されている優れものです。

565 ：病弱名無しさん：05/01/24 10:01:13 ID:ziKbgifP

>>564
ぐぐってみた。いかにも効きそうな枕だねー！
けど、高くない･･･？値段もそうだが、高さが。

自分は高すぎる枕も首・肩こりの原因だったらしく、
バスタオル枕に変えてから多少調子がいいよ。

昨日久々に普通の枕して寝たら寝違えた。

566 ：560：05/01/24 11:18:36 ID:nNqADLNe

>>562
保険使えますよ。ちゃんとした病院ですから。
麻酔科の範囲らしいよ。
今まで2回打ちましたが、まだ効果は微妙です。

567 ：病弱名無しさん：05/01/24 13:01:08 ID:UsblsdjX

>>565
自分もその枕気になってました。でも564さんと同じくバスタオル枕にしたら楽になったので、あまり高いのは、向かないのだと思う。

生協で肩をホールドする変形まくらで、高さを調節できるのをみつけたので注文してみました。

首凝りの原因がPCの前にいる時間が長いせいだとはわかってたのですが、カイロに行って調節してもらって、ただしい姿勢をするように
気をつけたらかなり楽になりました。

568 ：564：05/01/25 23:24:40 ID:o1mrpDGA

>>565
タオル枕、もちろんやりましたよ(笑)
その後、テンピュールの枕をもらったので使っていたら、首痛を悪化させて
しまい、カイロプラクティクのお世話に…(涙)
んで、カイロの治療時に使われていた“あの枕”と出会ったわけです。

価格は、ネット販売だと私の購入した価格の半分です(笑)
枕自体の高さは、使う人が横寝をしたときの肩幅の高さが必要なんだ
そうです。（首の骨が傾かず、まっすぐになるのが理想的。）

私が使って３週間で感じた事は…
カイロのベッドは硬いので、自分のベッドで使った時の肩の沈み込みを
２センチほど差し引いた高さを買うとベスト♪
私は背も高く、肩幅もありますが、Ｍサイズが心地よいです。

569 ：病弱名無しさん：05/01/26 12:52:52 ID:SF6yJT8B

首がここ２年凝りっぱなしでほっておいたら、
前頭部に若白髪が急に増えた・・・・・・・・・。
首から上に栄養がいってない？

570 ：病弱名無しさん：05/01/26 23:01:48 ID:Uljn2qQp

血行不良によるものならはげてるでしょうね。
白髪は肝臓じゃない？あるあるのアミノ酸か髪についての項目でわかるよ。
俺はわすれちまった。

571 ：病弱名無しさん：05/01/27 08:05:03 ID:aS1mVNeg

>>568
セラピューティカってお買い物・枕スレでも評判いいですね。でもネットでは、通販の記事ばかりしかひっかからない。あそこまで
特殊な形状だと現物でためしてみないと買うのは、博打な感じですが、店頭で売ってるのってどこでしょう。
まあちょっとくらいためしに寝ても一晩寝ない限りは、本当のところはわからない気もするけど・・

572 ：791：05/01/27 18:54:47 ID:3eEOpKYZ

首・肩こりが重症になると、頭部関係では、頭部へいく血液やリンパの流れ
が悪くなり、頭痛、偏頭痛、脳梗塞、脳溢血、眼精疲労、顔面神経痛/麻痺、
目まい、等々に進展していきます。

573 ：病弱名無しさん：05/01/27 19:01:55 ID:3eEOpKYZ

↑の名前欄は、送信ミスです。すいません。

>首・肩こりの根本的な原因は、第一頸椎のズレですが、首・肩こりを助長する
>ものに、運動不足があります。
>車などの輸送機関の発達でほとんど歩くことなく目的地に着いてしまい、脚を
>動かさなくなっています。このことは、体全体の血行やリンパの流れを悪くす
>る原因になっています。

ttp://www.keitui.com/katakori.html より

574 ：564･568：05/01/28 00:54:31 ID:4u8Nnf0R

>>571
私はカイロプラクティクの治療院で初めて知り、
そこの先生に肩幅を採寸していただいて
注文してもらいましたよ。
あなたが女性で、小柄でなければＭサイズでいいと
思いますが、試されたいならカイロでお聞きに
なってみれば良いのでは？
カイロプラクティク業界で承認されている唯一の
枕だそうです。

575 ：病弱名無しさん：05/01/28 15:12:14 ID:78XhBDko

自分は運動不足が最たる原因だろうなぁ。
ここ半年くらい家にいること多いし、パソコンもするし睡眠時間も結構増えたから
筋力低下には凄まじいものがあると思う・・・

576 ：555：05/01/29 14:48:56 ID:aC0FOAha

星状神経節ブロック　4回目の注射受けてきました。
首の痛みはまだ残ってますが、肩の凝りはだいぶ治まってきました。
不定愁訴な症状もあまり出なくなりましたよ。
でも、まだデパスは飲んでるからどっちが効いてるのかちょっと不明・・・

577 ：病弱名無しさん：05/01/29 18:36:44 ID:TvNEYvy4

首のアイソメトリック始めて、かなり首の筋肉が発達した感じです。
全然こらないし頭痛も無くなった。もっと早く始めておけば良かった。

578 ：病弱名無しさん：05/01/29 18:41:33 ID:ZNarqQt3

首のアイソメトリック ???

579 ：病弱名無しさん：05/01/29 18:58:39 ID:TvNEYvy4

首のアイソメトリック始めて、かなり首の筋肉が発達した感じです。
全然こらないし頭痛も無くなった。もっと早く始めておけば良かった。

580 ：病弱名無しさん：05/01/29 19:11:06 ID:TvNEYvy4

首の筋トレみたいなもんです。あんまり激しくない奴。上から自分の手で抵抗を加えてそれに逆らう感じ。
本当はもっと激しいのがしたいんですけどデリケートな部位だけに怖いです。ちなみにやり方はあるあるのＨＰに載ってます。

581 ：病弱名無しさん：05/01/29 20:41:35 ID:8TmjcPCJ

首が異常に凝って吐き気やめまいや手の痺れがあります。デパスとミオナールを飲んでいますが、ずっと圧迫されて苦しいです。整形にいくべきですか？それとも指圧？

582 ：病弱名無しさん：05/01/29 22:18:25 ID:huf5QWuk

>>581
ほかの何を試すよりも前に、まず整形に行くべき。
ところで整形に行ってないのに、デパスとミオナール飲んでるの？

583 ：病弱名無しさん：05/01/29 23:35:52 ID:8TmjcPCJ

582 内科で、凝ってるならこれでも飲んでれば～っ渡された。効かない。

584 ：病弱名無しさん：05/01/31 04:49:38 ID:JUUaEExM

肩こりはもう何年もひどいけど、ここ1～2ヶ月で首こりも
ひどくなり、頭痛もするようになってきた。
腰痛で整形外科行ったついでに、首こりも相談して
レントゲン撮ってみたら、どうやら普通の人の首とは
骨が逆に反っているらしい。
そのせいで、常に筋肉が緊張している状態なのが原因だと…

今は腰痛治療がメインで、首は「ついで」みたいな感じだけど
医者が言うには、私の場合腰の悪さが首(骨)に影響してるので
腰を治せば首も良くなるらしい。ﾎﾝﾄかな
早く楽になりたい。

585 ：病弱名無しさん：05/02/01 14:52:29 ID:UkbLbSXw

　　　|||
ﾓﾋ（･∀･）ｶﾝ

586 ：病弱名無しさん：05/02/03 20:33:14 ID:iI3fWSoa

俺もかなり首にきていて座ってるだけでも、
苦痛だったんだが、整体で首牽引してもらったら、
かなり楽になったよ。
ボキボキなって癖になりそう。
でも難点はいい整体士みっけないと、安心してまかせられないところかな

587 ：病弱名無しさん：05/02/03 21:01:39 ID:Ojb4guvl

>>586
>>ボキボキなって癖になりそう。

【禁ポキ】骨は鳴らしちゃ駄目【マラソン】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1076008649/

588 ：病弱名無しさん：05/02/03 23:24:41 ID:s4Wdo34N

首から上は、歯の問題も大きいぞ。前は寝違えまくりだったけど、
歯並び直したら治った。

589 ：病弱名無しさん：05/02/04 04:50:39 ID:7N/fDAg/

私は小学低学年から首かこり始めて、整形・整体・カイロ・健康器具…色々やってみたけど、どれもお金がかかるし、すぐに戻るんだよ。そんで自分で直すのが一番！お勧めはヨガ。必要なポーズを指導してもらって、後は自分でできる。楽しいしね。性格の歪みも矯正出来てｲｲ！

590 ：病弱名無しさん：05/02/07 18:03:22 ID:IV67y/p1

>589
何のポーズをやってるんですか？
よかったら教えてください。

591 ：yasu1755：05/02/07 18:10:46 ID:OcKZBzf2

リンパトレナージュで腰から首近くまでの深層筋をほぐさないと解消できないと
思います。貴方は、多分リンパスラッジが身体の至る所に溜まっているのでしょう

592 ：病弱名無しさん：05/02/10 16:48:33 ID:7pISKeaH

市販薬飲んでる方います？自分は今日ﾅﾎﾞﾘﾝという錠剤を購入してきました。

593 ：病弱名無しさん：05/02/10 16:52:51 ID:WI9smOSh

リスロンSを死ぬつもりで買った、昔
飲んだら眠くなって寝た
起きたら、生きていて。

594 ：病弱名無しさん：05/02/14 10:48:43 ID:8tvnsu2r

首､寝違えました・・・｡
すぐに治る方法無いでつかー？
いたい・・・｡

595 ：病弱名無しさん：05/02/14 13:06:43 ID:T+g1vkkx

>>594
単に寝違えただけなら鍼行けば？
個人差もあると思うけど、
自分の場合は嘘みたいに楽になりますた。

596 ：病弱名無しさん：05/02/15 03:28:30 ID:mVmnYKI5

>595 亀ﾚｽｽﾏｿ｡
ｾﾃﾞｽ飲んだら少しは痛みが引いた｡朝よりﾏｼになりました｡
鍼っていいんだぁ!!普通の凝りにもいいですか？
いつも首から肩にかけて凝ってます｡
ﾏｸﾞﾈｯﾄﾘﾝｸﾞしてるが効き目がよく分からん・・・｡

597 ：病弱名無しさん：05/02/15 13:36:59 ID:OEZeCH7D

＞564
私も色々な枕試しました。
でも、どれも3日も使うとすぐ首が痛くなる･･。
564さんの書き込みを見て、試しにセラピューティカ買ってみました。
現在まだ3日目ですが、朝起きた時の肩の痛みが全くないです。むしろスッキリ。
もう少し使ってみないとわかりませんが、今のところいい感じです。
一緒に使い出した主人は、朝起きた時少し背中に違和感(痛みではなくて)があるらしいです。
でも、使い出してからイビキがなくなったかも。
とにかく今のところいい感じなんで、564さんに感謝です。

598 ：病弱名無しさん：05/02/24 02:45:26 ID:9RVYgH3U

寝違えたら処方してもらうミオナール、ロキソニンを飲み、カトレップを貼り、ポリネックをしてジットしる

599 ：病弱名無しさん：05/02/24 19:28:19 ID:WQqWIsmm

>>598
ポリネックって自分で買ったの？
それとも保険適応で出してもらったの？

600 ：病弱名無しさん：05/02/24 23:14:10 ID:9RVYgH3U

599.整形外科で実費。5,000円也。高い気もしたけど使いだして、早5年。丈夫でつ。

601 ：598：05/02/25 11:42:08 ID:qIVnBb9p

>>600
ｻﾝｸｽｺ。俺も買ってみる。

602 ：病弱名無しさん：05/03/04 23:24:18 ID:CqaVlwIz

肩こりしたら首あたりからブチブチ音がするものですか？

603 ：病弱名無しさん：05/03/05 00:56:27 ID:DxYRhKjb

>>602
するもんです

604 ：病弱名無しさん：05/03/06 01:40:49 ID:K3ZGQMT/

age

605 ：病弱名無しさん：05/03/06 03:09:49 ID:FaXTj0wP

>>580
それ整体でやってくれるところありますよね。

初めは『何やってんだか』と思いバカにしきっていたが、終わると頭がスーッと軽くなる！！

でもあれって自分でできるものなの？気になるのでぐぐってみるよ

606 ：病弱名無しさん：05/03/06 19:59:03 ID:Y2/3sGrR

自分は鍼灸の学校に行ってるんだけど首の凝りが酷いので
自分の首に鍼刺してるよ。硬結（コリ）を取るだけなら刺すだけ
で良いから誰でも出来そうな気がする。

607 ：病弱名無しさん：05/03/08 20:05:00 ID:XLGgwu4i

age

608 ：病弱名無しさん：05/03/10 12:48:01 ID:lNof9vBb

整体行ったら「頸椎の骨が、ばちゃばちゃだね」って言われました。

609 ：病弱名無しさん：05/03/10 22:27:45 ID:mKCP0XN6

「ばちゃばちゃ」？　表現が変な整体師だね。

610 ：病弱名無しさん：05/03/10 22:37:46 ID:lNof9vBb

毎日毎日頭が痛くて、自殺まで考えたよ。整体行ったら、だいぶ楽になった。

611 ：病弱名無しさん：05/03/10 22:42:32 ID:Ls6pazUx

首が「ボキッ」ってなるようになる方法知ってる人いますか？？実際に友達もその方法を先輩にやってもらってゴキゴキなるようになったんですけど、忘れたっぽくて。

612 ：病弱名無しさん：05/03/11 00:36:50 ID:3XptARIM

>>611
知らない方がいい。
それはやってはいけない事です。
余計調子悪くなりますよ

613 ：頸椎ﾍﾙﾆｱｽﾚ住人：05/03/11 01:01:38 ID:t7xp9PqD

＞610
整形外科に行く事を強く勧めます

614 ：病弱名無しさん：05/03/11 01:43:18 ID:MUMMpro8

>>610
整形外科でレントゲンとか撮ってもらって骨に異常が無いようだったら
鍼とか整体とか良いかも知れない

615 ：病弱名無しさん：05/03/12 08:40:14 ID:0S0TOUS7

age

616 ：病弱名無しさん：05/03/12 23:40:09 ID:N1hWsfEt

首も肩もこるし背中もバリバリで胸はむかつくし腕もだるいけど
それ以上に頭が痛いというかジーンと重い。年中重い。が病院では異常なしと。

617 ：病弱名無しさん：05/03/14 21:53:49 ID:YKzp45Xa

座椅子に座っていると首が凝るのはなぜですか？

618 ：病弱名無しさん：05/03/14 22:50:37 ID:G+xHeNWr

>>617
私も首が痛くて頭痛・腰痛を併発してます。姿勢悪くなるからかな？

619 ：病弱名無しさん：05/03/15 08:37:57 ID:C+ToFdyN

小学生からの首と肩のこり。
何をやっても一時的な効果しかなかったんだけど
たまたま睡眠時の噛み締めの話しを聞いて、即歯医者へ。
軽い顎関節症との診断で、マウスピースを作ってもらった。
つけて寝てると、今まで合わないと思ってた枕もピッタリだし
朝起きた時の首、肩のダルさがない。
噛み締めって思った以上に首に負担をかけてるみたい。
噛み締め癖のある人は、試してみて。

620 ：病弱名無しさん：05/03/16 08:14:41 ID:x1u0KwQz

618さんは座椅子で、頭痛になるんですか？

621 ：病弱名無しさん：05/03/16 08:36:34 ID:CoKAZgMo

>>617
私も前は、そうだったけど、それは、自分の座る姿勢と、モニターなど見ているときに、背筋をのばさず首が前にのりだしていることに
原因があることがわかりました。姿勢に気をつけたらかなり楽になりました。

622 ：病弱名無しさん：2005/03/25(金) 16:52:43 ID:lpWrYaGw

やっぱり眼の疲れからくるのかな。
ネットの時間を減らしたら首こりましになりますよ。

623 ：病弱名無しさん：2005/03/25(金) 20:16:19 ID:3qTBU6qi

漢方効くよ。私は異常な凝りが一日で激減した。

624 ：病弱名無しさん：2005/03/25(金) 23:16:40 ID:Kv063g02

高血圧で処方された薬（アムロジン）を飲むと肩こり解消したよ！！

高血圧は直らなかったが。

625 ：病弱名無しさん：2005/03/26(土) 15:19:52 ID:PqLkAvQu

首を捻る？(顔を左向けたり右向けたり)と首の筋肉だか骨だかがメリメリギシギシ鳴るんですが・・・
別に痛くも痒くもないけど将来が不安です。

626 ：病弱名無しさん：2005/03/27(日) 00:20:09 ID:5xLdXfX4

首こりに悩む方、自分が心配性、悩み体質だと思いますか？
また、不眠だったりしませんか？
私は整形外科で初めて、有名抗不安薬デパスを処方され、
飲んだときは多少楽になるので手放せなくなりました。
同じように、抗不安薬を処方されている方いませんか？

627 ：病弱名無しさん：2005/03/27(日) 07:45:24 ID:ljdfeGv9

>>626
肩こりスレにはたくさんいるみたいよ

628 ：病弱名無しさん：2005/03/27(日) 09:01:20 ID:ueSXbZnM

デパスは確かに効きますね。
飲んだ後はこりが少しはましになります。
ですが根本的には治らないので、やっぱり運動とか続けるしかないのでしょうね。

629 ：病弱名無しさん：2005/03/27(日) 23:32:00 ID:5xLdXfX4

>>627
ありがとございます。
首こりの人のほうが、やっぱり肩こりより少ないのかな～。

>>628
デパス飲んでるんですね。
ジムに１年通いましたけど、女性ですがもともと貧弱体質なので、
筋肉もつかず、多少重いもの持てるようになったかな～程度で。
悩むな～。。で、また首こり。。

630 ：病弱名無しさん：2005/03/28(月) 17:10:05 ID:FzmnTLwE

筋トレより、水泳がいいかも。

631 ：病弱名無しさん：2005/03/30(水) 09:46:12 ID:F3W2HbJu

水泳は効果高いですよ。
ただ、通うのが大変なのが難点。
肩こりも首こりも水泳が一番効果的でした。

632 ：病弱名無しさん：皇紀2665/04/01(金) 03:46:47 ID:igEZl0lp

体が貧相でプールで水着になるのに抵抗がある。

633 ：病弱名無しさん：皇紀2665/04/01(金) 13:00:25 ID:XRVkzaiZ

水泳やると鼻とのどの調子が悪くなります。ｏｒｚ

634 ：病弱名無しさん：皇紀2665/04/01(金) 13:12:10 ID:1IrnDAgW

>>632
地元のプールじゃ誰もたいして人の体つきのことなんて気にしてないよー

635 ：病弱名無しさん：2005/04/03(日) 21:32:46 ID:GS2GCe72

体が貧相で外人女とセックスするのに抵抗がある。

636 ：病弱名無しさん：2005/04/03(日) 23:08:38 ID:pZ00nUWG

>>623
なんていう漢方ですか？
病院処方のですか？
自分は薬局で買った漢方効かなかったです。

637 ：病弱名無しさん：2005/04/04(月) 02:04:28 ID:LSyHI2Jz

>>635
是非がんばってほしい

638 ：病弱名無しさん：2005/04/04(月) 13:15:06 ID:dqRh9jEe

>>636
肩こりに葛根湯が効くと聞くのだが・・・首こりにも効くのか。

639 ：病弱名無しさん：2005/04/04(月) 23:26:26 ID:4q5EBLlO

>>638
漢方ではクコの実が眼精疲労に効く事になってるから、結果的に首コリにも効くかも。

640 ：病弱名無しさん：2005/04/05(火) 01:31:37 ID:BMCo99d+

>>639
葛根湯って眼精疲労にも効くんですか？

641 ：病弱名無しさん：2005/04/05(火) 05:45:07 ID:nZOi2Vgo

>>640
"クコの実"と書いているように見えるが。

642 ：病弱名無しさん：2005/04/05(火) 09:26:02 ID:unYT86cL

>>641
>>638

643 ：病弱名無しさん：2005/04/05(火) 18:20:16 ID:UhOqYrCu

>>637
撃沈しました。ポツダム宣言受諾セリ。

644 ：病弱名無しさん：2005/04/06(水) 05:52:24 ID:RjFkNQV5

>>642
>>639

645 ：病弱名無しさん：2005/04/06(水) 17:16:08 ID:CWge4mkw

首というか耳の周辺を中心に痺れてるというか何とも言えない感じにジーンとしてんだけど・・・何これ？
パソコンやったり運転したりすると症状悪化してそれが全身に広がります。

646 ：病弱名無しさん：2005/04/06(水) 17:44:06 ID:kjosyNBk

ヘルニアっぽくなって神経圧迫してるのかも
ムチウチとかヘルニアの症状に似てる

首がこる人は間接とか骨がずれてる可能性
とかダメージがある可能性も考えておいたほうがいい

そうじゃなきゃ筋肉付けると直るかも

647 ：病弱名無しさん：2005/04/06(水) 21:21:44 ID:fRUtplIQ

カイロに行って揉んでもらったらかなりすっきりした。
「この首でよく偏頭痛おきませんね！？」って言われた。
凝りからくる頭痛はあったけど仕方ねーなーと思ってた
のであんまり気にしてなかった。
でも水泳が一番いいと思うよ。全然こらないよ、首。クロールとか
腕を回すのがいいと思う。
身体にコンプレックスがあっても、そんなもん気にしてるの自分だけだから
いける環境なら行って見て。

648 ：病弱名無しさん：2005/04/07(木) 14:12:55 ID:D0YLjiyv

俺は首動かすたびに内部で何か(筋か骨だろうな)が鳴るのでクロールの息継ぎは怖い。
平泳ぎは息継ぎの動きが首に良くないって聞いたし(あくまでやりすぎは)・・・ウォーキングにします。

649 ：病弱名無しさん：2005/04/09(土) 02:32:56 ID:hQfYDr3s

昔北斗の拳が流行っていた頃、首とか指を鳴らすのが
ブームで真似してたんだよね。その頃以来、すっと首がおかしい

650 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 21:21:58 ID:KpFBKfrW

ストレートネックって整形外科で言われたのですが、治療法はないんでしょうか？
医者からはなんとも言われずシップだけ出されたのですが。
筋トレとかしたらましになるのでしょうか？

651 ：病弱名無しさん：2005/04/11(月) 21:54:27 ID:ZSFW6F3v

クビや肩の凝りは、アゴや歯のかみ合わせの状態が悪くてもなるらしいが
どれだけ関係あるもんなんだろうね。

652 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 02:08:50 ID:GUNCi73a

俺は噛み合わせも悪いが(親知らずが原因なのは判明してる)首も悪いし年中頭重い。
思えば最初顎の調子悪くなって治ったと思ったら頭痛が発症、それから肩凝り首凝りと発展し今に至る。

653 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 09:05:08 ID:wXhMaD6t

>>652
顎関節症じゃねぇ？
一度、顎関節症スレも覗いてみたら？

自分がそれで治療中。顎関節症で首と肩凝りがひどい。

654 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 18:07:08 ID:wM1hoxlH

>>653ﾚｽｻﾝk
雑誌ｶﾞｸｶﾝは規則正しい生活、食生活を心がければ
1年放置で7割の人がよくなるって書いてあったな。全然心がけてないけど・・・

655 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:00:26 ID:sWnnW64j

首こりまくりです～
左右に倒したり、グルグルまわすとゴリゴリ言って気持ちよくなるんですけど、
根本治療にはなってないし・・・・・・
特効薬みたいなのほしいですね。
水泳は確かに効果ありますが、通うのがちょっと大変ですね。

656 ：病弱名無しさん：2005/04/15(金) 19:18:57 ID:W7raLEsX

水泳ですか！良さそうですね！だけど‥
冷たい水に入るとお腹が痛くなるという罠‥迷う…

657 ：病弱名無しさん：2005/04/16(土) 01:11:05 ID:l7zRM3Ow

コリなら水泳いいけどコリ以上だと逆にやばい。平泳ぎの息継ぎが確かやばい

658 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 16:48:25 ID:/c9iksAT

数日前から右首､肩､腕が痛いというか重いです｡昨日から吐き気、動悸もあります｡普段から肩凝りはありますがいつもなら寝たり、ﾏｯｻ-ｼﾞ行くと治るんですが･･･｡
前にﾚﾝﾄｹﾞﾝとったら首の骨は真っすぐでした｡
今は外科でもらったﾑｺｽﾀ100㎜､ﾛｷｿﾆﾝ60㎜､ﾃﾙﾈﾘﾝ1㎜を飲んでﾓ-ﾗｽﾃ-ﾌﾟ張ってます｡普通の肩､首ｺﾘですかね(>_<)

659 ：658：2005/04/17(日) 16:52:39 ID:/c9iksAT

mmじゃなくmgでした｡

660 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 18:08:30 ID:cPFlS7AQ

水泳はいいと思うけど、出来るだけ正しいフォームで泳がないとね、
区営とか市営のプールで水泳教室やっている事があるから、それに参加して
ちゃんと泳げる様になれば、本当に肩こりなくなるよ。
ちょっと腰が今日は痛いな～何て時も泳ぎに行けばいつの間にか直ってしまう
位に効果的、
ただし、あくまで正しいフォームでです。さぁ、お近くの水泳教室へ
レッツゴー（おばちゃん、おじちゃんばっかりで、体型を気にする事も
ありませんよ）

661 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 18:24:47 ID:bHNaKnIb

>>658さん
普通の首こり、肩こりでは動悸は起こりにくいと思います。
動悸の原因を内科的に調べたほうがいいのではないでしょうか。

私もストレートネック（首の頚椎がまっすぐ）で、首こり、肩こりは常時あります。
なかなか特効薬がなくて難儀してますが、運動（特に水泳）をすると楽になりますよ。
ただ、動悸があるのであれば、きちんと検査されたほうがよろしいかと思います。
おだいじにしてくださいね。

662 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 18:47:05 ID:Ym903Fxj

肩こり持ちです。
ストレートネックです。
でも泳げません。困りました。

663 ：658：2005/04/17(日) 19:50:55 ID:/c9iksAT

>>661
自分でも心配です｡
霊？を見てからですが関係ないといいです｡
同じ外科に行って薬を変えるべき？それとも内科？心療内科？

664 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 20:56:35 ID:rtS2c4v/

ゲルマニウムのネックレスとか効くの？

665 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 21:28:41 ID:j/dNbK2R

>>664
どっかのスレに三越デパートのゲルマニウムネックレスが効くって書いてあった。
渡てつやがテレビで言ってたらしい。値段が高いたい。

666 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 21:54:35 ID:k9rIiid3

肩凝り、首凝りは勿論、その延長の所為か頭痛は
ほぼ毎日です。時折痛くてどうしよーもないってのは
ありますが、毎日のはズーンと鈍痛な感じ。
目も疲れてるんだとは思うんですけど、最近なんだか自分だけの
地震を感じます…目が回るというか…地面が少し揺れてるような
酔っているような変な感じするんですけど…やっぱ病院行った方が
いいでしょうか？　だとしたら…脳外科、内科…整形？それとも
心療内科でしょーか…最近鬱っぽいのから脱出しかけている者です。

667 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 22:18:13 ID:n34urc2s

メニエール病になりかけてる可能性は？耳鼻科も選択肢に入れたら良いかも。

668 ：病弱名無しさん：2005/04/17(日) 23:09:10 ID:Ts4dKB/T

>>666
同じような症状だったことがあります。
鬱だと肩凝りもひどくなってめまいを併発することがあるみたいです。
心配解消のためにも
一度大きめの病院の耳鼻科で検査受けたほうがいいかも。
めまい外来がある病院もあります。

669 ：病弱名無しさん：2005/04/18(月) 09:11:48 ID:otaRdhzK

鼻血、血痰出る？

670 ：病弱名無しさん：2005/04/18(月) 12:53:24 ID:w7PzRmVU

俺も年がら年中頭重いのせいか立ってる時に一瞬ぐらっと来て
地震と勘違いして周り見渡すことは度々あるな。

671 ：病弱名無しさん：2005/04/18(月) 18:32:38 ID:4ac6hMVA

６６６です。
レス下さった皆様に感謝を。
近々病院に行ってみようかと思います。
めまい外来って一番早そうですね…今生活に支障？あるったら
これぐらいですし（苦笑）
兎に角本当に有難う御座いました。

672 ：病弱名無しさん：2005/04/19(火) 13:31:00 ID:OpzlnwsJ

首のこりというか、首からきてるんだろうなという症状が長く続くので
（手足のダルさや、指先の軽い痺れ、軽い吐き気、頭重、肩凝り、等々）
整形外科を受診したんですがレントゲンを撮って異常なしで診断が終わりました。

そこで質問なのですが、
・仮にヘルニアならMRIを撮らないと判らないんですよね？
（痛み、強い痺れは無いということで医者にはMRIを示唆されませんでしたが）
・ミリタリーネックならレントゲンで判別されるんでしょうか？
（これは単に医者に聞き忘れたもので・・・）

673 ：病弱名無しさん：2005/04/19(火) 13:37:15 ID:b/YydXYq

>>672さん

・ヘルニアの場合、レントゲンでは分からないと思います。ＭＲＩでないと。
・ミリタリーネックはレントゲンで判別できますが、聞かないと言ってくれないことがほとんどです。

674 ：病弱名無しさん：2005/04/19(火) 14:52:03 ID:Icii/pC1

ttp://www.rclub2.rohto.co.jp/club/karada/images/2ed/taiso_1.jpg
↑の画像のねーちゃんが押してるトコに
湿布張りたいんだけどやっぱ張る系は㍉なんかな？
髪の毛剃れとかナシでお願い。

ｳﾞｧﾝﾃﾘﾝ系塗ったほうが得策？

675 ：病弱名無しさん：2005/04/19(火) 19:01:29 ID:jd4WpRTn

>>673
ﾚｽありがとうございます。

日常生活にも干渉するのでちょっと悩んでいたのですが医者(教授)が
「別に異常ないよ、大学病院まで来たのにお兄さん、ご苦労だったねw」って軽く言われてしまったので
別の先生の日に行き、かつレントゲン写真を借りてたまに行く整体の先生にも見てもらうことにします。

676 ：冴罵涼 ◆O2ByBD3yHE ：2005/04/19(火) 19:22:30 ID:X/Xh4l9D

俺もレントゲン撮ってもらったが異常ないから湿布1週間分で終了だったなぁ
痛みを訴えても『骨に異常はないからｗ』の一点張り
あれから数ヶ月経つが　症状はあまり変わらず
やっぱMRIか

677 ：病弱名無しさん：2005/04/19(火) 19:42:19 ID:jd4WpRTn

「骨に異常見当たらないから、まぁストレッチでもしてみればw」って言う医者に対して
「心配なので一応MRIを撮ってみたいんですがぁ・・・」って申し出にくいものがある。

678 ：病弱名無しさん：2005/04/19(火) 20:44:43 ID:4A9EuVJ/

ムチウチの人に聞くとわかるけど
首は間接の痛みがあっても

レントゲン、MRI、CTでも
何も写らないことがあるって
西洋医学は病原がはっきりしないと
何も対処できないみたい

でも首は精密な機関で
重い頭を支えてるので
筋肉、骨、間接どっかがおかしくなったり
ゆがんだりするとすぐ痛くなっちゃうみたい
小さいころの事故とか怪我で雨の日
つらくなる人とかもいる模様

679 ：病弱名無しさん：2005/04/20(水) 17:55:56 ID:gxHeJAA0

むち打ちやってから首が痛く腕から指先まで痺れますはぁー一瞬でもいいから事故前の軽い体になりたい

680 ：病弱名無しさん：2005/04/23(土) 15:55:35 ID:+rUUmBba

保守

681 ：病弱名無しさん：2005/04/25(月) 07:55:21 ID:wNTCiXxv

長時間車の運転すると、必ず首がこって頭痛になります。何か良い策はありますか？

682 ：病弱名無しさん：2005/04/25(月) 15:57:12 ID:bwyh67xS

ttp://www.uploda.org/file/uporg82227.jpg

683 ：病弱名無しさん：2005/04/27(水) 13:12:02 ID:bOd9hzml

>>610 私もつらくて死にたくなる

684 ：病弱名無しさん：2005/04/28(木) 00:51:42 ID:H5VQtU90

最近、歯医者で詰め物がとれたので新しく入れてもらったが
入れてもらってから一週間くらいしたら、なんか首がこるように
なり、顔の筋肉が少し硬直するような感じになった。
これって完全にかみ合わせがよくないからおきているのかな。
もう一回歯医者に行こうと思いますが、かみ合わせからくる
こりってあるの？

685 ：病弱名無しさん：2005/05/01(日) 09:55:17 ID:t/0qNGcH

肩こりより首こりが酷いな

686 ：病弱名無しさん：2005/05/01(日) 12:31:20 ID:qjS+QL0J

>684
私も歯に詰め物を入れた時噛み合わせがｽﾞﾚたような違和感があって
その時歯医者さんに言って多少削り直してもらったんだけどあまり変わらず
まあいいかとそのままにしていたら噛み合わせは直ってきた(ｽﾞﾚた方で定着しちゃった?)
けどその頃から肩凝り＆首凝り悪化｡
私はもう10年位前の話でどの歯かもわかんなくなっちゃってますが
最近なら早く治した方がいいかも

687 ：病弱名無しさん：2005/05/01(日) 16:18:56 ID:fdI++G1k

>>686
歯の噛み合わせが原因ってありますよね。
整形外科とか神経外科とかでMRIとか撮ってもらって異常がなければ
口腔外科はいかがですか？

と顎関節症で肩凝り＆首凝り、治療中の私が言ってみる。

688 ：病弱名無しさん：2005/05/03(火) 18:11:55 ID:gKwWStij

タオル巻くだけでだいぶ楽になりました
いつも巻いてるのはどうかと思うんですが
いい方法ありますか？

689 ：病弱名無しさん：2005/05/05(木) 01:18:37 ID:kj917C8K

かみ合わせは全身の骨格にも以上が出るらしい
なんていうか人間は頭が重たいから
頭で重心とかからだの調子とってるとこがあるのかも

690 ：病弱名無しさん：2005/05/05(木) 02:05:07 ID:I2XOS2fp

肩こりはほとんどないのに、常に首がこってる感じです。
そのせいで頭痛もあります。
ヘッドマッサージに行ってみたいんだけど、あんまりなかったので
とりあえず初めて足ツボに行ってみました。
そこは最後に何処が不調か教えてくれるんだけど、
挙げられたのは、特に痛がってしまったツボ(肝臓・心臓)じゃなくて、首でした。
ツボも痛がらなかったし、こってるなんて一言も言わなかったのに凄いなぁとちょっと感心。
で、首がこってる人は動物の内蔵系は食べちゃﾀﾞﾒで、
洋梨を食べると首の血行にいいとの事でした。

691 ：病弱名無しさん：2005/05/05(木) 13:19:06 ID:mXg0SkMH

首が凝る人は筋トレして筋肉つけると
首にも筋肉がついていいかも

首だけは鍛えにくいので
全身鍛えないといけないらしい

692 ：病弱名無しさん：2005/05/07(土) 01:27:53 ID:p/Jcw5Ej

もう6年くらい肩コリと腰痛が酷いんです。結構前に病院で見てもらったのですがどこも異常無し。(レントゲンは取りました
医者が「年寄り並に凝ってる」と驚いてたんですが、ストレッチだけ教わって終わりました。
接骨院でも少し治療してもらったけど効果が見られなかったので通うのを止めました。

整体とか足つぼは効くんですか？かなり酷いので少しでも楽にしたいです。

693 ：病弱名無しさん：2005/05/08(日) 20:14:54 ID:GxJmFBll

>>606
遅レスすいません。
鍼なんて個人で購入できるんですが？
頚は無理にしても、腕や手には自分でさしてみたいんですが。

694 ：病弱名無しさん：2005/05/08(日) 20:40:12 ID:68i4NTiL

>>692 岩盤浴にでも行ってみたら？多少は改善するんじゃないかな

695 ：病弱名無しさん：2005/05/08(日) 20:44:43 ID:CXmm7n/k

>>692 枕の高さは関係ない？高すぎても低すぎても良くないらしい。一度検討されたし

696 ：病弱名無しさん：2005/05/13(金) 00:24:52 ID:9Z0ojZKn

10代から肩凝り・特に首凝りがひどいです。常に後頭部は鈍痛ですっきりせず脇の下のリンパが張ってグリグリしてる。二の腕をあげるのも痛くなる。
若気の至りで指の関節をﾎﾟｷﾎﾟｷ鳴らしすぎて短く変形してしまったことの後遺症かな。。
ｹﾞﾙﾏ、整体行ったけど効果あがらずの24才です。
枕はﾃﾝﾋﾟｭｰﾙをやめ整体で言われたﾀｵﾙを首の下に丸めたものにしてます。
後は血の巡りが悪いので薬物療法と半埋ふくの親不知の抜歯だと思いますが、他アドバイスありましたら教えてください。

また渇こん湯は常用してよいものですか？

697 ：病弱名無しさん：2005/05/14(土) 16:00:10 ID:CQy3GxA2

>>696
後頭部を揉みしだいて頭蓋骨を解すのが簡単でかなり効く。
丹羽式オープン・ボディ・メソッド

698 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 01:23:38 ID:z76uS5xD

>>696
都心に住んでるなら聖マリアンナ医科大学病院整形外科の
別府諸兄先生かな。慢性的な肩こりや首こりの治療実績が
あって有名。

699 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 01:42:35 ID:AkOeEMrs

>>964
岩盤浴の経験があるなら、どんな効果・感触があるのか教えてください。

700 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 03:23:56 ID:0TZrIWFI

ここ2～3週間､肩と首のコリコリ達のせいで吐き気がします(:`д´)
スポーツやってます!
野菜もとっています!
ストレスも沢山…

(´з｀)ﾌﾟﾋﾝ…

701 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 06:54:51 ID:PYbadjCr

逆立ちを限界までやると腕から首あたりまで脱力してｷﾓﾁｲｲ

702 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 14:12:17 ID:0TZrIWFI

やってみよ
。。。(´д)

703 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 14:22:26 ID:QDj6gjZw

右側の首がズッシリ重くて、医者行っても整体行っても治ら
なかったけど、何故か右の肩甲骨周りの、ぐりぐりして押すと
痛い箇所をマッサージしてもらってたら、首の痛みが治った。
肩甲骨周りと何か関連があるみたいです。

704 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 17:59:47 ID:0TZrIWFI

そういえば肩甲骨のところに、コリコリさんじゃないんだけど触っただけで痛いツボってあるよね…｡あたしは接骨院に行ったら酷くなった気がする～｡とりあえず力まかせにやるだけで、痛かった｡

705 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 23:35:01 ID:GNw45JSL

首揉むマッサージ機にはまって休日2日の内10時間近くしちゃったけど大丈夫かな・・

706 ：病弱名無しさん：2005/05/16(月) 10:19:28 ID:j9kysf05

青痣できるよ

707 ：病弱名無しさん：2005/05/19(木) 22:31:57 ID:nBopsPR8

(:･`д･´)青痣できた??

708 ：病弱名無しさん：2005/05/21(土) 15:25:39 ID:I+hvJNDM

こってるときに首曲げるとバキバキ音鳴るんだけど、たまに鳴らなくなるときがある
そうなると、滅茶苦茶頭痛くなって酷いときには吐き気もする
首に通ってる神経が圧迫されてるのかな

709 ：病弱名無しさん：2005/05/21(土) 16:41:45 ID:3V+mr7mG

>>228
亀レスだがそれほんと？
俺はピップに出会ってから肩こり、首凝りというのを忘れるぐらいになったよ。
きっかけは・・半年前からＰＣに一日１０時間ぐらい絵を描く仕事で使っていたら
一ヶ月前から突然肩と首が凝り始めた。おまけにめまい・・・
姿勢を正すとか、定期的に休むとかやってもこりは直らない。

で、最初は湿布・・・・ところがそれも効かなくなった。
こんなことは初めてだったのでうちの親に相談したら
ピップエレキ版使えば？て言われて、騙されついでに使ってみた。

次の日から慢性的だったこりが和らぎ、数日後にはほぼきれいに痛みも０
今までどおりＰＣで描いてもぜんぜんこらない。
集中して何時間ぶっとおしでやってもちょっとこったかなっていう程度。
作業止めたらすぐこりは取れる。
おかげで長年の歯ぐきの腫れまで治ったよ。
ちょっと手作業すると親知らず抜いたところが腫れてたのに・・・

710 ：病弱名無しさん：2005/05/21(土) 17:50:41 ID:Juky8tma

数か月前
首を痛め、病院でレントゲンを撮ったが
異常がなく湿布を貰った
だが今もって痛く
頭痛や体調不良にも悩まされている。
病院には行く気が失せた
あの日、寝違えた瞬間
首がグキッと鳴り、飛び起きた嫌な感覚が今だ残っていて、心身共に辛い…。

711 ：病弱名無しさん：2005/05/21(土) 18:53:02 ID:W0+8toeS

肩凝り用にミオナール処方されて、飲んだら首にも効いた気がする。血流が悪いんだと思う

712 ：病弱名無しさん：2005/05/21(土) 19:31:25 ID:Pr0L0Czx

ダイソーで200円で売ってる、こんな形→？のマッサージ器で肩甲骨の内側のイタ気持ちいいツボを押すと、背中から肩、首にかけてのコリが緩和されました。
先端が球状で、鳥のくちばしみたいな突起がついてるやつね。

713 ：病弱名無しさん：2005/05/23(月) 13:03:53 ID:p2RsjAJA

ミオナールで効果あるなんていいな。。
ミオナール飲んでなんら変わりないこと医者に言ったら、
あれは弱い、効かない、と言われて、それからずっとデパス！！
飲めば多少楽だけど、根本的な原因が治るわけじゃないから、、

714 ：病弱名無しさん：2005/05/24(火) 00:10:55 ID:sS9sRaoV

>>710
ほぼ一緒だ…自分は一年前。
起きたらグキッて。
でも前夜の無理な筋トレで、寝るときから痛かった気もする。
数ヶ月は朝起きる瞬間が怖かったよ

頸椎捻挫ってやつかな
もう一年とちょっと。
痛めてしばらくは腕が痺れたり吐気がしたり。
今も首の後ろ付け根の痛みは取れない

715 ：病弱名無しさん：2005/05/24(火) 20:56:15 ID:ebmDoabP

エレキバンって効くかなぁ

716 ：病弱名無しさん：2005/05/24(火) 21:15:59 ID:32ZSmXLv

>>715
漏れ最近使い始めたけど、予想してたより効いたぞ。
一度試してみ

717 ：709：2005/05/24(火) 21:45:00 ID:c7ynaVrM

>>715
効いた、俺は効いたよ。
不思議でしようがないけどね。

718 ：病弱名無しさん：2005/05/25(水) 17:32:39 ID:nb1tShuD

カイロプラクティックってどうなんですかね。背骨が曲がってたり凝ってたりすると結局首にも影響するって聞いたけど。

719 ：病弱名無しさん：2005/05/25(水) 18:59:32 ID:zpj+WuHp

オステオパシーって行った人いる？
行ってみようか迷ってるから・・・

720 ：病弱名無しさん：2005/05/26(木) 22:34:25 ID:oyMgEtTt

オステオパシーそのものじゃないけど、それも取り入れた非ポキポキ系の
カイロ行ったところ、一回で劇的に首の痛みが取れたました。初診で、首を
触りながらすぐに痛いところを見つけてくれて、第何番目かの頚椎が曲が
っていると説明してくれました。治療では、頭を抱えるようにして、微妙に首
の角度を変えつつ曲がっている骨に軽い圧力をかけることで矯正してくれま
した。治療前であれば、映画館や飛行機そのほか椅子に座ってじっとしてい
ると首の左側の付け根が痛くなっていましたが、それが殆どなくなりました。

721 ：病弱名無しさん：2005/05/27(金) 18:33:29 ID:OcG0JH/x

ストレートネックについてみのもんたで扱ってたみたいなので参考になれば

http://www.ntv.co.jp/omo-tv/01/0511/main.html

722 ：ﾅﾅｼ名人 ◆Px7777cbP6 ：2005/05/27(金) 23:12:31 ID:9lAx4eae

これらの症状だとどんな病気が考えられますか？
①頭左側が多少麻痺気味（何か違和感がある感じ）
②おでこがはれた感じ
③たまに頭痛
④首、肩が異常に凝っている
⑤リンパが多少腫れてるような・・
⑥鼻詰まりが多少ある
　
どうですか？

723 ：病弱名無しさん：2005/05/28(土) 03:42:16 ID:eRjhYons

休足時間あんまよくないんだろうけど首から肩にかけて貼った｡匂いｷﾂｲけどよろし

724 ：病弱名無しさん：2005/05/28(土) 15:05:30 ID:O5AfLTQ6

凝るって感覚が分からないんだけどどういった感じですか？
自分はPC続けてると首肩頭がジワーっと熱を帯びるような痺れるような感覚になって
精神的にもムカムカイライラとしてどうしようもなくなりますが。これが凝り？

725 ：病弱名無しさん：2005/05/29(日) 14:14:39 ID:M4+EuBxy

すごく重たい感じがして、首とか肩とかが固まったようになって、自然に動かせない感じ?かなぁ(*´艸｀*)首と肩に固いシコリみたいなのが出来ることある?

726 ：病弱名無しさん：2005/05/29(日) 19:06:21 ID:3ciNhLsd

首がこって目とか頭も痛いよう・・・

727 ：病弱名無しさん：2005/05/30(月) 19:08:04 ID:+5g8OkJw

これから梅雨に入るから､余計に頭痛で辛くなるよね(＊´д｀＊)

728 ：病弱名無しさん：2005/05/30(月) 20:42:21 ID:PStrjVRn

首が異常にこっていて、頭（左）側が多少麻痺？してるような感覚があるのですが
これってヘルニアの可能性ありますか？
　
こめかみ辺りが重いような違和感がある感じです。
麻痺つーてもつねれば感覚はあるのですが・・・・

729 ：病弱名無しさん：2005/06/01(水) 20:06:48 ID:PNq1JcZJ

首凝ってる人・・・・・白髪多くないですか？

730 ：冴罵涼 ◆O2ByBD3yHE ：2005/06/01(水) 20:08:11 ID:k3ljpWMO

多少は小学生の頃からあった

731 ：病弱名無しさん：2005/06/01(水) 20:09:39 ID:qyx/vizI

やはりそうですか、自分もPCを仕事のメインに使うようになってから首が慢性的に凝って、同時に白髪が増えました。

732 ：病弱名無しさん：2005/06/01(水) 22:23:35 ID:UiZMzswq

え、、首こると白髪増える説があるとは・・・
そういや営業からデスクワークに異動して以来、白髪が増えた。
外に出られない精神的なものかと思っていたんだけど、首のこりが原因の可能性もあるわけだね。
確かに首の凝りが慢性的になってる。。
まあ複合的なのかもな。。。

733 ：病弱名無しさん：2005/06/04(土) 14:07:07 ID:fZCrQ7pG

多分、首が凝ってる→つまり頭へとつながる血行が悪い
→頭髪へ行く栄養分が減る→白髪が増える

という事かな？

734 ：病弱名無しさん：2005/06/04(土) 14:33:49 ID:WZJc7qfG

そうみたい。自分も首はずーとｺﾘｺﾘ

735 ：病弱名無しさん：2005/06/04(土) 14:41:04 ID:fZCrQ7pG

営業とデスクワークか・・
文科系だとどちらが体にいいだろうか？
営業→紫外線に当たりまくる→シミやシワが出来まくる
デスクワーク→肩こりや首凝りまくり→白髪が増えやすい

わたしは技術系だけど、白髪やはげはご多分に漏れず多い
まぁ夜中まで働いてる事もざらだからかもね

736 ：病弱名無しさん：2005/06/10(金) 07:10:13 ID:rIErHNqo

あるあるで紹介されていたこの首の運動、効果ありますよ。
自分も、週1回マッサージ行って、全然効かない（やってもらっているときはいいが）頑固な
首こりでしたが、はじめて3日で効果あり。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru59/59_4.html

やると首がミシミシ鳴るんですよね。
画像小さいのが残念ですが。

737 ：病弱名無しさん：2005/06/18(土) 20:05:18 ID:Pjz3gHrz

あげ

738 ：病弱名無しさん：2005/06/21(火) 10:28:48 ID:ZB4vGEYA

20年来の首、肩、背中の凝り持ちですが、ちと報告させてください。
今まで
整形外科、脳神経外科、接骨院、カイロ・整体、鍼、その他いくつかの民間治療院をめぐり、
治療も牽引、電気、マッサージやら、さまざまな矯正具、医薬漢方薬、運動療法などを受け、
３年前に最後の望みと思ってうけた神経ブロックが全く効果がなかったため
なかばあきらめ、多少楽になるいたみ止めをほぼ毎日服用してしのいできました。

２年前に不眠症になり、今も通院しているのですが
精神科・心療内科での診断は中度のうつ病で、体の凝りもこれが原因だと言われました。
うつの自覚は全くなかったので驚きましたが、体にだけ症状が出るタイプのものだと言われ、
うつ病が治れば凝りも取れるとのドクターの言葉に期待をかけて治療をうけています。
内容は服薬、自律訓練、催眠療法（自己暗示）・・・しかし今のところ凝りの軽減ゼロ。

で、人のすすめで今月受けた神経内科の検査で
「レントゲンで頚椎の変形が見られる、次回ＭＲＩで詳しく見ましょう」と言われました。
その結果により行う治療はと尋ねると
「牽引・頚椎コルセット・神経ブロックなどが考えられる」とのこと。
いずれもかつて効果がなかった旨を言うと、
神経ブロックも症状によって薬をかえるので、とドクター自信ありげ！
（まあ医者が自信なさげに言うことはないでしょうが＾＾）

とまあ長くて申し訳ないのですが、ちょっと光明が見えたようなうれしさで書き込みさせていただきました。
ＭＲＩは23日、診断を聞くのが28日。興味のある方がいましたら事後報告も書きたいと思います。

以上、チラシのｳﾗ失礼しました。

739 ：病弱名無しさん：2005/06/21(火) 23:08:03 ID:wl9xHGaD

>>738
抗うつ薬飲んでもコリが取れませんか。
筋肉をほぐすタイプの薬は不眠の薬に含まれてますよね。それらがことごとく効かないとは・・・・。
でもMRIで
器質的な原因がわかって良かったですね。
精神科でいろいろ症状を言うとどんどん薬が増えたりするので、昔かよったけど結局続かなかったな。

740 ：738：2005/06/22(水) 07:20:02 ID:RicBlQwd

>>739
レスどうもです。
服薬を含め、対症療法が効かないこともうつ病診断の材料になったようです。
仕事や生活の波と凝りの関連も見えないし、自分では「ストレスが原因」と言われても
全くピンときませんでした。マイナートランキライザー系の薬を飲んでも変化ありませんし。
自分では自律神経失調症あたりをにらんでいたのですが、そういう診断は一度もありませんでした。

>器質的な原因がわかって良かったですね
ありがとうございます。これが主原因であること、これの改善で楽になれることを願って検査日を待っています。

741 ：病弱名無しさん：2005/06/22(水) 17:07:10 ID:pN7HU6V7

首こりがなかったら、もっと楽に生きられるはず！！
だって２４時間痛いもんね。
死ぬ病気じゃないけど、だって辛いもん。。
ジムで腹筋してると首に力入るから、すごい痛くなる。
でも、ジムのスタッフいわく、腹筋だけでも首の筋力鍛えられるから、って。
がんばろ。。

742 ：736：2005/06/26(日) 23:06:56 ID:z48SZo2Y

>>736　で紹介した首の運動、やりだしてから調子いいよ。
マッサージの先生にも、「首だいぶほぐれていますね」と言われました。
こっている人にはホントおすすめです。
痛い人には？ですが。。。

743 ：３３歳男：2005/06/27(月) 02:15:28 ID:yF8+tnsR

子供の頃から骨盤脊椎頸椎にかけて少し歪んでいて。
肩こり、近視、精神的不調に悩まされてきました。
でも適切な筋力レーニングを３年前からやるようになったら体がやわらかく
なって近視も治ってきました。
ボツリヌス菌の毒素を使う治療法をここ１，２年で知って興味を
持っているのですが、このまま筋力トレーニングを続けていけば
あと１年くらいでばっちり身体バランスが整いそうなので
今のところやるつもりはありません（興味はあるが）。

744 ：病弱名無しさん：2005/06/27(月) 02:18:25 ID:N7UoD6CD

フジテレビの番組放送内容に対する抗議行動へのご協力をお願い致します。

「奇跡体験！アンビリバボー」メッセージ送信フォーム
https://wwws.fujitv.co.jp/safe/red_mpl/response/res_form.cgi?type=resprg&bancode=798000017

　2005年6月23日放送「ラジオとカレンダーの絆」において、不当な内容を放送し、
視聴者に鍼治療に対する誤解をあたえたことに対して、番組内容の訂正と謝罪を放送することを要求します。

　理由は以下の通りです。
・番組で取り上げられた人物は、先天性の脳脊髄血管の奇形（脳動静脈奇形）をもっていたこと
・鍼施術中にチクッとした痛みがあることは珍しくなく、それにより損傷が起こることは少ないこと
・鍼施術により、高度の昏睡・麻痺が起こるような損傷を生じる可能性はきわめて低いこと
・番組中に「脳の損傷がもたらす植物状態だった。」との解説があること
　以上のことから、番組で取り上げられた人物の昏睡および麻痺と、鍼との因果関係はない。

それにもかかわらず、番組内では、
・「針治療を受けた時、雅世は一瞬痛みを感じた。最初はちょっとした違和感だけだったのだが、体の変調がはじまって40分後には意識がなくなってしまった。」
・「針治療の直後に昏睡状態になった」
・「医者が裁判したらどうかと話している」
・「肩こりを治してくれようとしただけで、誰も自分を障害者にしようとしたわけではない」
　といった、鍼治療が昏睡および麻痺の原因であるかのような内容を放送している。

　以上のことから、不当な内容の番組を放送し、視聴者に鍼治療に対する誤解をあたえたことに対して、番組内容の訂正と謝罪を放送することを要求します。

参考
「奇跡体験！アンビリバボー」　2005年6月23日放送「ラジオとカレンダーの絆」
http://www.fujitv.co.jp/unb/contents/p299_2.html

745 ：病弱名無しさん：2005/06/27(月) 03:34:13 ID:oH/HTl8Q

19女です。
小学校高学年あたりから枕を使い始め、それから首が疲れやすくなりました。
枕を使うのを止めても治らず、シャンプーをしている時や
少しでも勢い良く振り向いたり顔を動かしたりすると
「ゴリッ」と目の前に星が出てくるような感じと首に痛みが出てくる時が度々あります。
最近久しぶりにバドミントンをしたら頻繁にそういう状態になりました。
これはなんなのでしょう？
どなたか、こういう症状のある方はいらっしゃいますか？

そのうち後ろからふいに呼ばれた時などにびっくりして振り向いて
首の骨が折れたり外れたりして死ぬんじゃないかと本当にビクビクしてます…
前に一度病院に行ったのですが特に何ともないと言われ、
一応湿布を処方されたのですが相変わらず。どうすればいいのでしょう(つД`)

746 ：病弱名無しさん：2005/06/27(月) 13:43:16 ID:XVq/e0rx

>>745
あきらかに異状があるのであれば「なんともない」と言われてもやはり医者に行くべきでしょう
指示された処方で改善されないことを相談しましょう
科をかえて受診するのもありですし、同科でも複数受けてみるのもいいと思います
意外とドクターは自分の守備範囲外に出てきてくれないっていうか、守備範囲外のボールには気付いてくれないものですよ

747 ：病弱名無しさん：2005/07/05(火) 02:14:30 ID:hqcpO54b

保守

748 ：病弱名無しさん：2005/07/06(水) 10:30:48 ID:wmEtQ5cR

首のこりをほぐすいい運動方法とかないでしょうか？
ぐぐって肩こり体操とかしてみても一向に効果がないので・・・・・・

749 ：病弱名無しさん：2005/07/06(水) 10:50:13 ID:6cDEGARu

>>748

ｵﾚは>>736ではないが、これはいい。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru59/59_4.html

750 ：病弱名無しさん：2005/07/07(木) 15:35:43 ID:o2gTUZk5

ゆがみを直せばみるみるやせてくる！―たった１回で効果が出るハイパーストレッチ４８
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4759308318.html

誰かこれ買った人いない？

751 ：病弱名無しさん：2005/07/07(木) 15:49:36 ID:GrRrV/oC

「たった一回で」って部分だけで購買意欲を削がれるな。

752 ：冴罵涼 ◆O2ByBD3yHE ：2005/07/07(木) 18:42:34 ID:ZNcUg9Vg

ストレートネック治したら身長縮むんだろうなぁ

753 ：病弱名無しさん：2005/07/07(木) 19:17:24 ID:vCqL15Q7

首の凝りがなくなるんだったら、身長ぐらい縮んだってかまわない
身長１６８ｍしかないけど

>>750その本は持ってないけど胸郭呼吸はいいよ
かなり軽くなった

754 ：病弱名無しさん：2005/07/10(日) 19:54:57 ID:r6d36WT4

首のコリをとりたいならまずは関節の位置を
考慮しなきゃ。首関節の間が狭くなって
首が肩の中にうまっているような前詰まりの状態で
いくら筋肉を緩めても違和感やだるさはとれないよ。

755 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 01:24:42 ID:DezcvBXZ

>>754
だからそれはどうやるんですかーー？？？
考慮ていわれても。

756 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 01:35:35 ID:YkE0viPS

ホント、首凝りまくってからコメカミ周辺の白髪化が加速してる
本気で首の凝りと頭部血行不順を直さなきゃまずいな。

757 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 06:16:40 ID:BlUt2hp8

ボトックスの治療って東京だとどの病院がいいでしょうかね？

758 ：病弱名無しさん：2005/07/11(月) 08:30:48 ID:UMYFPDeB

>>755
整体で伸ばしてもらってるよ。
具体的には仰向けに寝転がってタオルを
首の後ろから回して顎にひっかけたら垂直方向に
引っ張ってもらう。
関節の歪みをなおしてから筋肉の緩めてもらう。

759 ：病弱名無しさん：2005/07/13(水) 10:41:52 ID:al3owe0H

あげ

760 ：病弱名無しさん：2005/07/13(水) 11:20:02 ID:wTdIf9wG

>>758
もともと腰が悪かったんだが、初めて行った整体院でそれをやられて以来
首がおかしくなった。今は後悔している・・・orz
信頼できる所以外じゃ怖くて出来ないね。

761 ：病弱名無しさん：2005/07/14(木) 17:30:03 ID:3pkiuVml

去年の１月に首の激痛で４日間全然動けなかったんだけど、しびれはなく、MRIもとってない。
手のしびれは無いと言ったらレントゲンだけだった。
動けないってのは起きあがるのに３０分くらいかかる状態。首は全く動かせなかった。
ぎっくり腰の首版みたいな。

しびれが無くてもヘルニアの可能性はあるのでしょうか。
実はここ7ヶ月間右を向くと痛い状態が続いてるんだけど…常時痛い。

762 ：剥くのを恐いと凝りはなおらない：2005/07/15(金) 06:43:45 ID:SujpW5R6

チン子ﾀﾝを鍛えたら、なぜか歪んでるのに体が楽になり、レベル４の重傷肩凝りが一時的になおった。毎日がんばるね、みんな(*^_^*)ちなみに首凝りの人は皆ホウケイﾀﾞｶﾗ､ﾁﾝｺｦﾏﾀﾆﾊｻﾝﾃﾞ､ｶﾜｦﾑｲﾃ､ｽﾄﾚﾁﾝｸﾞｼﾀﾗﾅｵﾙﾖ!

763 ：病弱名無しさん：2005/07/15(金) 12:00:23 ID:dcM/rFtg

>>761
私も最初痺れはなかったよ。
でも放っておいたら、腕が上がらなくなっちゃった。
痛くて左側は向けなかったから、症状が似ているよ。
レントゲンにはつぶれた髄核は写らないから、
医者もヘルニアだと分からなかったし、ＭＩＲ撮るまでは無駄な診察だと思う‥
絶対ＭＩＲ撮ってもらって安心した方がいいと思うよ。

764 ：病弱名無しさん：2005/07/15(金) 17:49:58 ID:D51zZL3k

>>763
そうですよね…次病院行ったら相談してみる。

765 ：病弱名無しさん：2005/07/15(金) 22:05:03 ID:9ym23GvQ

>>763
MRI

766 ：763：2005/07/16(土) 00:25:48 ID:Q+xZ0dx2

あ、間違えてた。MRIでした。

767 ：病弱名無しさん：2005/07/16(土) 07:24:41 ID:86SPOEAY

首が良くおかしくなるけど原因は首以外の部分にあるみたいだな
肩を回すと腕の内側や肩が少し痛いし　

768 ：病弱名無しさん：2005/07/16(土) 08:47:15 ID:purR00Ku

７５８さま
その方法は危険です、
止めてもらったほうがいいと思いますが・・・・

769 ：病弱名無しさん：2005/07/17(日) 04:44:41 ID:4tpVDW+f

具体的に>>758のやり方はどこがダメなの？

770 ：病弱名無しさん：2005/07/17(日) 16:03:37 ID:Vmy1eVuT

後頭部を柔らかくして、肋骨が下がってるのを治したら軽減した

771 ：病弱名無しさん：2005/07/17(日) 16:05:52 ID:KCkPzpZa

整体って胡散臭いところが多いな
とくに地方都市

772 ：病弱名無しさん：2005/07/17(日) 16:51:47 ID:pUcRAY9h

みなさん、枕が低すぎない？

773 ：病弱名無しさん：2005/07/18(月) 00:11:23 ID:ZHENrLY4

>>758
hideが亡くなった時そんな感じじゃなかったっけ

774 ：病弱名無しさん：2005/07/19(火) 19:00:22 ID:Tt8utIlV

hideって首牽引で死んだの？

775 ：病弱名無しさん：2005/07/19(火) 19:11:46 ID:+VfLOQOp

自分の場合は2千円ぐらいで売ってる。空気入れると首が伸びるやつ巻いて
首を回すとこりが治る。

776 ：病弱名無しさん：2005/07/19(火) 21:12:18 ID:OQz7AgWP

>>774
ttp://www004.upp.so-net.ne.jp/kuhiwo/dazai/hide.html

777 ：病弱名無しさん：2005/07/20(水) 00:38:03 ID:/JDuRT0b

最高の治療法教えて。

778 ：病弱名無しさん：2005/07/23(土) 17:53:21 ID:+sKYDSuf

あげ

779 ：病弱名無しさん：2005/07/23(土) 21:01:45 ID:qd26yfIp

整形外科行ったら
「通常とは首の骨が逆に曲がっています」
と言われた。
戻せないかな。首も肩も年中痛いのに。

780 ：病弱名無しさん：2005/07/24(日) 03:27:43 ID:bDQL2pn2

昨日一昨日あたりに背中側の首と肩の付け根あたりにしこりができてました。
これ、いったいなんなんでしょうか？

781 ：病弱名無しさん：2005/07/24(日) 21:26:04 ID:jmHWE3FB

自分も映画館とかでじっと座っていると１０分位で左の首の付け根あたりが
痛くなるというのが１０年以上続いていました。マッサージ、鍼、整体など色々
試しましたがよくなりませんでしたが、あるカイロに行ったところ一発で治りま
した。首の何番目かの骨が曲がっていたのだそうです。

782 ：病弱名無しさん：2005/07/24(日) 21:35:43 ID:iN2scnol

>>781
回路っていくら掛りましたか？

783 ：病弱名無しさん：2005/07/26(火) 07:30:24 ID:HXam6H9J

>>780
粉瘤(ふんりゅう)か脂肪腫ではないかと思います。
参考まで

ttp://www.dermatol.or.jp/QandA/aterom/contents.html

784 ：病弱名無しさん：2005/07/27(水) 22:18:23 ID:/EWR9DgD

>781
5000円です。

785 ：病弱名無しさん：2005/07/31(日) 05:37:58 ID:YDyu1mJn

あげ

786 ：病弱名無しさん：2005/08/02(火) 13:16:54 ID:l69zbGfn

あげ

787 ：病弱名無しさん：2005/08/03(水) 04:35:35 ID:4PVCJwJY

＞７７５
わたしもそう。ネックストレッチというやつ。むかしくびのびーるという
名前だった気がする。
血圧高いのもなおる。
人生をかえてくれたものです。

788 ：病弱名無しさん：2005/08/03(水) 14:47:21 ID:FdKBjMn8

首コリまくりで会社休んじまった・・忙しい時期なのに・・orz
首コリがヒドイ時って顔もむくんでこない？

789 ：病弱名無しさん：2005/08/03(水) 15:29:32 ID:/HuWAwaS

水毒が原因かな？

790 ：病弱名無しさん：2005/08/03(水) 15:41:54 ID:0cx2Kt1x

心臓から遠い右側の白髪が増える

791 ：病弱名無しさん：2005/08/05(金) 01:35:22 ID:KJSIpXSl

水毒って何？

792 ：病弱名無しさん：2005/08/07(日) 14:50:58 ID:OhlvEkoo

あるあるか何かでやってた、二の腕のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを20分あまりやって、次の日、首が後ろに曲がらなくなったw
痛みで曲がらない。もう2週間経つけど、痛みはﾏｼになったものの、やはり後ろに曲げるとｽﾞｷｯとくる。
来週病院に行く予定だけど、どこ行けばいいと思う？

793 ：病弱名無しさん：2005/08/12(金) 00:23:11 ID:sV6fAikw

あげ

794 ：病弱名無しさん：2005/08/14(日) 22:35:07 ID:649VXuAR

大きい鏡の前で自分の体をみたら、首だけ、前に出てたよ。やっぱ姿勢を
治さないといけないんだろう

795 ：病弱名無しさん：2005/08/18(木) 11:27:31 ID:dtlHM0Yf

age

796 ：病弱名無しさん：2005/08/18(木) 11:33:41 ID:wYhJa6b4

スレちがうけど、うちのおばはんは、ゲルマニウムのブレスレットがかなり効いたらしい。
俺は絶対に、渡哲也による自己暗示と思っているが(-_-)
おばはんは、渡哲也と一緒と言い張り、梵字ってのが付いてる１０ｳﾝ万のを買ってました・・。
どーでもいいけど、俺は今月あと３千円しかねぇ・・。まぢその金オレにくれ・・。

797 ：病弱名無しさん：2005/08/18(木) 11:34:13 ID:otkN07p+

>>764
もはや正しい姿勢って分からなくなってないか？
俺は分からないので、病院行く予定。

798 ：797：2005/08/18(木) 11:35:12 ID:otkN07p+

間違えたｏｒｚ

>>764

799 ：病弱名無しさん：2005/08/21(日) 23:59:48 ID:dw4bwyEO

腹筋や背筋も鍛えるといいってさ。

800 ：冴罵涼 ◆7FSHUl7PVQ ：2005/08/22(月) 00:00:37 ID:lsNK6TLW

　　　　　　　　　　　　　　,, -‐''''''''''‐- ､
　　　　　　　　　　　　　 ,ｨ´: : : : : : : : : : :＼
　　　　　　　　　　　　|:: : : : : : :;: : : :: : :' ﾂ,
　　　　　　　　　　　　 |: ; ﾊﾚﾒﾊ~ﾊﾉﾒﾊh: :l
　　　　　　　　　　　　ヽ::l ,,,／　＼,,,　l:;:;ﾉ　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　 6U　=・=, ､=・=　U9　／
　　　　　　　　　　　　　'j '　　．．　　 /　＜　８００ＧＥＴ
　　　　　　　　　　∩ _　　ヽ　＾―-　 /　　　＼
　　　　　　　　　 }　~ヽ　　ヽ　　　/　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　 | 　－!_／ヽ `'-ー-' 丿＼
　　　　　　　　ﾉ　,二!＼　　＼___／　　　/｀丶
　　　　　　　 /＼／　　　＼　 /~ﾄ､　　／　　人
　　　　　　　/　｀>!　　　　　＼/l::::|ハ／　　　l　ヽ
　　　　　　 /　　 i　　　　　　　 |:::|　　　　　　　|　ﾞ:
　　　　　　/　　 ,ﾄ｜　　　　　　|:::|　冴罵涼　| 　ﾞｌ
　　　　　 /　　　　| |　　　　　　　|:::|　　　　　　　|　　｜
　　　　　i 　　　ハ∟　　　　　 .|:::|　　　　　　　|　　ヽ

801 ：病弱名無しさん：2005/08/24(水) 05:31:23 ID:sT13DEvo

>>797
整骨院に行って正しい姿勢を聞いたら、人によって違うって言われた。

802 ：病弱名無しさん：2005/08/25(木) 12:47:35 ID:D5c2j1X9

どこか良いカイロってありませんか？
都内繁殖している、保険診療の１６００円カイロに行ったら、毎回適当に骨ポキされてる感じで、
頚椎ヘルニアにされたかも？と怖いです。
最近、首こり・肩こり・頭痛、目の奥の痛みに加え
ひじの下、第一関節や二の腕がこってるのか、少ししびれてるんですよね
整形外科行っても、レントゲン撮り姿勢正すよう指示されただけ。

803 ：病弱名無しさん：2005/08/27(土) 01:09:12 ID:z7qE0zzw

頚椎伸ばす枕（ネックピロー？）使ってる人います？

804 ：病弱名無しさん：2005/08/27(土) 11:34:48 ID:iDaoHZ6Q

736の体操は良いね。５日目だけどずいぶん楽になったよ。
首こり歴５年で、治療も一通り通ったけど、一番よい感じ。

805 ：病弱名無しさん：2005/08/27(土) 11:51:49 ID:BjTHFBGd

>>804
私首を水平に左右に動かせないのですが、その辺どうしたらいいんでしょうかね？

806 ：804：2005/08/27(土) 12:07:37 ID:iDaoHZ6Q

私は鏡見ながら、頭のてっぺんを動かさないようなイメージで首を左右に動かしています。

807 ：病弱名無しさん：2005/08/27(土) 14:49:05 ID:yZopXcBo

736の体操やってみたんだけど首がミシミシいうんだけどいいのかな？
痛いとかはないけど。

808 ：病弱名無しさん：2005/08/27(土) 22:54:57 ID:aWCQWuuw

736
乙

809 ：病弱名無しさん：2005/08/27(土) 23:16:29 ID:vs6iBPei

>>803
ネックピローって携帯用枕じゃなくて、テンピュールとかの、首のとこが高くなってるやつですね？
あれは合う人と合わない人がいるようです。両意見ともネット上でよく見ました。
人によって体型が違うし、当然かなと思います。

テンピュール以外にも最近は同様のものがたくさんありますが、
けっこう高いものですから、ご自分に合うかどうかよく確かめてから買うことをおすすめします。
検索すれば、同様の形の自分に合ったまくらを自作するページもあったと思いますよ。

私自身は、首肩背中のひどい凝りで、この形の枕も３種試しましたがいずれも合わず、
結局タオルケットを丸めたものをうまく合う形にしたものを使っています。
自在になるし、最も快適ですね。

810 ：病弱名無しさん：2005/08/27(土) 23:46:33 ID:8CdesZxV

首や肩がこりすぎてると、稀に側頭筋や後頭筋やおでこが膨れてくるというのは
本当でしょうか？
最近、側頭部とおでこのところが膨らんできていたので病院に行ったら、そう言われ
ました。緊張型頭痛の人に多いとも言ってましたが。
結局、膨れた部分を治すのは無理で、これ以上大きくならないようにするためには、
肩こりや首のこりを治すしかないと言われました。
はっきり言って半信半疑なんですが、皆さんどう思われますか？

811 ：病弱名無しさん：2005/08/27(土) 23:54:15 ID:vs6iBPei

膨れてくるというのは知りませんが、筋緊張によって凝った部分は
張ったようにはなると思います。
首、肩こりは影響が全身の意外な部分に伝播することがあり、
頭部にもこりが出てくることはよくあると思います。
膨らんだ部分が筋のこりであると感じられるなら、やはりそうなのではないでしょうか。
ぶよぶよしてたら・・・・わかりませんが。

812 ：８１０：2005/08/28(日) 00:22:27 ID:VpvO98VT

なるほど。そういうこともあるんですね。
皮膚腫瘍とかではないのか不安だったのですが、少し安心しました。
８１１＞＞

813 ：病弱名無しさん：2005/08/28(日) 01:05:05 ID:tdywDIZE

携帯から失礼します。
首&肩もんだらあごの辺りが痺れるような感じになるんですけどこんなことってあるのかなぁ？

814 ：病弱名無しさん：2005/08/28(日) 01:12:34 ID:ljYt2RcZ

>>813
特に首は重要な神経が集まっているところだから
あまり強くやっちゃあかんですよー
自分でもんだの？

815 ：813：2005/08/28(日) 09:13:46 ID:tdywDIZE

携帯から失礼します。
814さん
自分でしました。耳の下くらいが痛くてもんでみたり押してみたりしてました。
痛気持ちよくってついついやりすぎました(/_;)

816 ：病弱名無しさん：2005/08/28(日) 09:24:26 ID:ljYt2RcZ

>>815
＞耳の下
あーよくわかるなー
こりって強く押すと刺激があって効いてるような気がするけど
うっ血して悪循環になったり、神経をいためたりするから、
即効性はなくて物足りないかもしれないけど
リンパマッサージ（心臓方向に向けてさする）、暖め（炎症になってるときは冷やす）、
ストレッチなどをするほうがいいですよー

817 ：病弱名無しさん：2005/08/28(日) 11:25:46 ID:XDckKj2J

あごってかあごのラインのリンパから耳周辺、
こめかみ辺りに張りというか痺れがくることが度々ある。

818 ：病弱名無しさん：2005/08/29(月) 19:24:06 ID:MrQvFAmI

肩こり、首こりで病院に行くとしたら何科に行けばいいですか？

819 ：病弱名無しさん：2005/08/29(月) 22:18:18 ID:DZLGVlf4

>>818
整形外科がいいんじゃない？

820 ：病弱名無しさん：2005/08/30(火) 13:41:00 ID:vD9EAlN8

目の奥，後頭部，首全部，肩が痛い・・・。
首を回すと首の左右の神経？筋？が頭から首にかけてズキッてなる。
時々ふらふらめまいがするし，吐き気もある。
腕とかビキビキならないからヘルニアではないと思うけど
怖くて病院行ってません！

821 ：病弱名無しさん：2005/08/30(火) 14:14:04 ID:7Aw231F6

首から肩にかけての部分に直径１cmくらいのしこりがあるんですがこれも肩凝りですかね?

822 ：病弱名無しさん：2005/08/30(火) 18:51:57 ID:L3qeLvBB

肩と腕の付け根の辺りをちょっと触ってみて。
痛い部分があったら少しだけ押さえて首を回すと楽になるよ。

腕のねじれが原因で肩こりになってる場合は左右のどっちかのみ
痛みがあるはず。痛みのあるほうの腕を肩から自力でねじってみて。
楽になる方向があるから。

823 ：病弱名無しさん：2005/08/30(火) 19:09:49 ID:1aRwn0j6

>>820
腕がビキビキならなくても頚椎ヘルニアの可能性はあります。

>>821
トリガーポイント

824 ：813：2005/08/31(水) 00:54:31 ID:uaCrcTbl

携帯から失礼します。
816さん817さん
レスありがとうございます。しばらく触らないようにしていたら痺れはなくなってきました。
これからは気を付けます。

825 ：804：2005/09/01(木) 11:51:03 ID:g4TWvXoD

前もカキコしたけど736の体操やってから首がだいぶ楽になった。
が、今度は肩がこってきた。肩のほうが首こりよりか楽かな？
今日、指圧に予約入れた。

826 ：病弱名無しさん：2005/09/06(火) 05:17:59 ID:dwniJsio

二年前から毎日寝違えみたいな症状、二週間前から痛さが倍増。
左の耳の下(顎の後ろ)が硬く腫れてきた。左側面にコリコリ(リンパ節？パチンコ玉ぐらい)が出てきた。
後ろ側の首の付け根も痛い。ここ二・三日肩も凝ってきた。
痛みで左後ろに首を倒せない。

リンパのコリコリは、虫歯が原因かと判断して歯医者へ→歯＆歯茎に異常無し。
口のレントゲン撮るも、異常無し。

今年七月末に腰の椎間板ヘルニアになり、家にいる時は腰をかばい寝たきり、が原因かと思い定期診察の時に医者に相談→耳下の腫れ確認＆リンパの腫れ確認。
一週間抗生物質飲んで、様子見るとの事。
ヘルニアの薬と併せて、12粒/日＋座薬の薬三昧。

今日も痛みで目が覚めました。今週末にまた医者行きます。それまで、苦痛の日々は続きます。
痛みを和らげる方法はありませんか？今のところ、俯せ(顔も真下向き)が一番楽です。
諸先輩方、アドバイスお願いします。

827 ：病弱名無しさん：2005/09/07(水) 10:23:15 ID:ewmWol0J

>>826
椎間板ヘルニアってことだけど大体の年齢は？

828 ：826：2005/09/08(木) 03:31:36 ID:XrXXdgIv

>>827 20代前半です。

829 ：病弱名無しさん：2005/09/08(木) 21:10:56 ID:11O4AgbK

>>826
自分もヘルニアなんだけど、出されているのは筋弛緩剤と鎮痛剤。
ヘルニアの薬ってあるの？

830 ：病弱名無しさん：2005/09/09(金) 15:02:37 ID:Bs4ipDrr

>>829
書き方が悪かったみたいですね。。。ヘルニア専用ではなく、ヘルニアに対して処方された薬です。
効能は同じです。

831 ：病弱名無しさん：2005/09/10(土) 14:23:43 ID:mqPl8xYg

首凝る人って視力悪いでしょ？

832 ：826：2005/09/10(土) 15:52:48 ID:iRvu8p1F

826です。
リンパの腫れと首のコリの途中経過書いときます。

医者｢菌が入り込んで悪さしてるんだよ。腫れるのは戦ってる証拠。こってる所もそうだよ｣
私｢首を動かすと腫れてる部分とは別の所が痛いんですが、何故ですか？｣
医者｢それもリンパの炎症の影響｣
私｢リンパは首の側面や全面部って感じですが、動かすと痛いのは、後ろ側。
具体的に言うと首と背骨の境目あたりの骨(脊髄？)。その骨の左側面なんですよ。｣
医者｢リンパだよ。ん～、前とは違う抗生物質出しとくよ｣

近いうちに別の医者で首のレントゲン撮ってもらいたいと思います。

因みに、咽喉科に行ってみましたがリンパの腫れと首のコリは咽喉科的には管轄外の原因だとの事。
うがい薬だけ出されました。

抗生物質の詳細は
前回：フロモックス100ｍｇ
今回：セフゾン100ｍｇ

長文失礼しましたm(__)m

833 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 02:31:30 ID:FKwTweAD

>>831
なんでわかるの？

834 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 06:33:15 ID:fGX+6y78

>>833
首凝って視力悪い人ですか

835 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:51:00 ID:I8gedSXD

数年来の首凝り。

原因は首細撫肩筋力無しな体系と、主に睡眠時の姿勢。
(体うつ伏せで顔は左横向きという姿勢が一番落ち着くみたいで
仰向けで寝ても目が覚めると前記の姿勢で寝てる。
そのため右肩がねじれてる。)

最近、凝りのひどい部位の血管のドクドク感が強いことがあるのですが、
これはどう解釈すべき・どう対処すべき症状なんでしょうか？
凝りが血管圧迫して血流が悪くなり、血圧が上がってドクドクいってるの？
動悸や頭痛伴ってる時ならなんとなく納得いくんだけど、
頭のつけ根・鎖骨の窪みや右腋下だけドクドクピクピクしてたりする。

836 ：病弱名無しさん：2005/09/12(月) 00:12:35 ID:7maT4Nee

金曜日に肩が持たなくなって、鍼に行ってきました。
低周波の電気、鍼、マッサージをしてもらった。
鍼が刺さらないって言われちゃったよ。
鍼がキッチリ刺さるまで、当分通う予定。
家でも会社でもPC三昧。
眼精疲労からも着てるんだろうな。

あまりな時はデパスやセパゾンを飲んでます。
肩こりなんかにも効くらしいから。

837 ：病弱名無しさん：2005/09/12(月) 06:41:39 ID:bpXxnmeF

>>834

俺も視力悪いよ。

838 ：病弱名無しさん：2005/09/17(土) 18:40:22 ID:HjrWyEIc

ほしゅ

839 ：病弱名無しさん：2005/09/19(月) 01:52:04 ID:zeWjv8gq

保守

840 ：病弱名無しさん：2005/09/19(月) 05:28:14 ID:GPLXKk6c

ヘルニアだと別問題になるけど、フツーに首こり肩こりの人、リンパ大丈夫？
めちゃひどい肩・首こりなんだけど、リンパをほぐし(?!)たらかなり良くなりました。

841 ：病弱名無しさん：2005/09/19(月) 16:06:13 ID:FoqYTpV2

１、バーベルあげるように万歳を１０回
２、胸張り体操１０回
３、ハッスル体操１０回
上記を３セット

その他、適当に背中の筋肉を動かす。
フクラハギの筋肉を鍛えてマッサージ。

これ始めて１週間で首肩こりが激減して驚いている。

842 ：病弱名無しさん：2005/09/21(水) 11:19:34 ID:8cRJ5nsf

やっぱり運動で血行をよくするのがいいね。
５年ぶりにボーリングに行ったら、利き腕の方の肩だけ見事に凝りが取れた。

843 ：病弱名無しさん：2005/09/21(水) 21:41:53 ID:iQpj45mh

首のリンパ腺あたりが断続的にズキズキ痛くなった。
マッサージに行ったら、腕が疲れているからですと言われ、
肩から腕を入念に揉んでもらったら、不思議とズキズキが治った。

844 ：病弱名無しさん：2005/09/23(金) 19:56:11 ID:+qhowyNT

リンパに老廃物が溜り易い人って居るらしいね
俺もそう。

845 ：病弱名無しさん：2005/09/26(月) 23:34:47 ID:e8eOxbql

保守

846 ：病弱名無しさん：2005/10/02(日) 16:06:14 ID:WwTCA4+1

首こり解消のサイトとかないんでしょうか？
肩こりのサイトは多いのに。

847 ：病弱名無しさん：2005/10/02(日) 16:26:27 ID:WjBe58FB

首がピキピキ云う・・・

848 ：病弱名無しさん：2005/10/03(月) 03:24:50 ID:IfcMIW4F

首こりひどすぎて、ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞしてｻﾛﾝﾊﾟｽ貼って寝たら仕事に遅刻した…
首こりなんとかして～！！

849 ：病弱名無しさん：2005/10/03(月) 22:28:43 ID:EK/IHr0w

電車での居眠りが危険…。首が硬くなってるから
コクッってなると痛くなる

850 ：名無し：2005/10/04(火) 07:39:10 ID:S4DuM0ei

円皮針ていうのを貼ったらかなり緩和したみたい。シールみたいなのに短い針が入ってるの…最近じゃあちこちに貼ってますサイトで買えるよ

851 ：病弱名無しさん：2005/10/07(金) 12:55:12 ID:OQDTp64Z

俺も長年首のせいで辛い思いしたけど
ついに治った！
いや自力でなおした！
今までどんだけ色んな病院行ってきたことか・・。
ｶｲﾛﾌﾟﾗﾃｨｯｸ、接骨院、整形外科、脳に異常があるんじゃないかと思い
脳外科、しいては催眠術、気功まで・・約十年苦しんできたよマジで。
それでも楽にならなかった。
しかしここ最近あることしたらうそのように楽になった！
今までも自力で直す為に首鍛えたりしてきたが今やってる奴が一番効く！！
試行錯誤した末についに見つけたんだよ俺は！もまえらに教えてやるよ。
まず
部屋の壁越しに背もたれて足を楽に伸ばして座る
次に頭だけで背もたれる→首だけで体を支えるみたくなる→首の後ろの
筋肉が鍛えられさらにその状態で左右に首を軽く動かす首の後ろが満遍なく
鍛えられる→やり終わって首が楽になってるのに気づくだろう！

マジで即効性があって気持ちいい！（頭痛くなるので座布団越しに押さえつける）
ただし自己責任！逆に首痛める香具師も出てくるかもしらないので気をつけて！
ただヘルニアに効くかわ分からん。俺はヘルニアじゃなかったから効いたのかも
しれない。

852 ：病弱名無しさん：2005/10/08(土) 10:14:12 ID:UvrHY8c3

最近喉が圧迫されてるような感じになるんだが､
これって首の凝りと関係あるのか？

853 ：病弱名無しさん：2005/10/11(火) 11:51:26 ID:QTeh/oqk

>>852
ストレスで喉に異物感（何かが詰まったような）を感じることがあるみたい。

854 ：病弱名無しさん：2005/10/14(金) 11:41:21 ID:Tk2sipEp

>>852　853
その状態で、もう１０年位経つよ。
違和感があってやな感じだ。時々頭痛も伴うし・・
早期に病院に行ったほうがいいよ。

855 ：ﾅﾅｼ：2005/10/15(土) 12:02:00 ID:AStBezH5

ｽﾄﾚｽも関係するって…自律神経からかもって言われて、ﾘｰｾﾞて言う軽い安定剤もらって飲んだらすごい効いた！何より効いた…酷い凝りを和らげる作用もあるんだって。

856 ：病弱名無しさん：2005/10/15(土) 17:58:31 ID:sI9gxSmf

さっき効きそうなの落ちてたけど、よさそうみたいだったけどどーかな
http://www.bluewater-community-npo.jp/m/

857 ：病弱名無しさん：2005/10/16(日) 06:47:33 ID:w1CkF19z

サラリーマンの方、ネクタイすると首が激しくこりませんか？

858 ：病弱名無しさん：2005/10/16(日) 06:56:55 ID:VSYThlya

くびストレッチ。
ttp://homepage3.nifty.com/dietstation/exercise/stretch/stretch04.html

これ毎日やってると大分らくだぜよ。

859 ：病弱名無しさん：2005/10/17(月) 00:14:53 ID:St+FsMlJ

なんか肩がこっているわけではないのに
首を曲げるとものすごい破壊的な音でボキボキ言って
凄く首が凝ってるんだけど
（後ろ側を押すと痛い）
整形外科逝っても調べてもどこも悪くないだ
なんだで、こっちは痛いと言ってるのに
向こうはどこも悪くないと一点張りで困ったものだ。

860 ：病弱名無しさん：2005/10/17(月) 16:18:33 ID:qcGOio6O

俺は痛くは無いんだけど首曲げるとゴリゴリとゴマでも擂ってるような音が鳴る。
でも医者には聞こえないらしく診断の結果も異常はなかったので放置されてる。

861 ：病弱名無しさん：2005/10/21(金) 15:25:23 ID:EZZjMn9x

首痛の方、しょうが湿布試して見てください。
即効性で楽になりますよ。

すりおろしたしょうがをティッシュでくるんで汁が首に触れるようにテーピングで固定。
5分後にはかなり楽になりますよ。

862 ：病弱名無しさん：2005/10/27(木) 16:50:51 ID:ZRSKSkgn

おぉ。
ここ最高じゃねぇか！
俺も首こり。1から一気によんでしまった。
毎日覗きにくるよ。
今日から首ポキ辞める！

863 ：病弱名無しさん：2005/10/29(土) 18:44:59 ID:RmuPVSO8

俺も１から観た

でも携帯だから超肩こった…

864 ：病弱名無しさん：2005/11/02(水) 16:40:17 ID:XCuNPgzL

今日も首コリが起きたのでｸﾞｸﾞったらこのｽﾚにたどりついたよ
首コリは５年近くになるかなぁ
朝起きると首が痛くて頭痛薬を飲まず放っておくと目の奥が痛くなる
デブだから後頭部の下に肉が二重顎のようにできていて
そこから首にかけて痛いよ
おまけに頭が重い、そして頭に血が回りにくいせいかすぐ眠くなる
でも視力は1.0以上をキープしているけどね

スレを一通りみて興味があったことですが
漢方の葛根湯は効きます？蓄膿症だったので夏に葛根湯を病院から
お願いして飲んでみたら身体が熱くなってすぐ辞めてしまった・・・
でも首コリにも効くならまた飲んでみようかなと思ってます
あと星状神経ブロックは何度もやったらいつか首コリは解消されるのでしょうか？

865 ：病弱名無しさん：2005/11/12(土) 02:58:51 ID:is2F7YfP

首こりすぎて首が太くなってるorz

866 ：　：2005/11/12(土) 03:25:02 ID:CqitOUPO

867 ：病弱名無しさん：2005/11/13(日) 19:22:03 ID:kp+oV9JC

質問すみません
二日前から首の後ろ(うなじの近く)の左横に首の中にビービー弾が入った様なものができてしまいました(>_<)何か病気の可能性とかはありますか？

868 ：病弱名無しさん：2005/11/13(日) 19:59:16 ID:kkWB7q3b

全然平気です。
病気の可能性なんて全くありません。

869 ：病弱名無しさん：2005/11/13(日) 22:18:38 ID:7JrKwKWJ

リンパ腫れてるんじゃないの？

870 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 12:38:01 ID:/zSsfMGx

10年くらい前にムチウチやって首を思いっきり左右に動かすと激痛、でも病院には行かず自力で治しました。
それ以来、すごい音でボキボキ言うわ、首こるわ、同じ態勢をしてるとすぐ首が疲れ、たまに頭痛もします。
病院行ってみようと思うのですが、これは整形外科でいいのかな？

871 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 15:40:45 ID:TOb/DP3X

左の耳下腺腫れてます。急性の歯槽膿漏で激痛（歯茎をフォークでかきむしりたいぐらい痛い）。
肩のこりは、自覚の域を越え（マッサージ師さんが驚くほどこってるらしいけど）、
首の張りは、今まで効いていた鎮痛剤と筋弛緩剤をいくら飲んでも効き目無し。
血圧が急上昇して、降圧剤も処方されました。
これって、ただの「こり」や「張り」じゃなくって、頸椎に何かある？

872 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 15:48:23 ID:Pqb4QUKq

>871
上３行までほぼ同じ症状だ
歯茎よりも耳下腺の方がひどく痛い
ガマンできなくて明日整形行こうと思ってるところ

873 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 16:10:51 ID:TOb/DP3X

>>872さん、お腹下してないですか？ミルク飲み人形のごとく・・・

874 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 16:41:55 ID:Pqb4QUKq

>873
お腹下してるってわけじゃないけど若干緩いかな？
胃が弱くて鎮痛剤は坐薬にしてるのでそのせいだと思ってるけど

こめかみ～首にかけての痛みは薬なしでは耐えられない…吐き気セットだし

875 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 16:55:18 ID:TOb/DP3X

吐き気セット、いたわしや。自分も、歯茎が「腫れてる」くらいだったら、首の痛みに
耐えられないと思うんだけど、とにかく歯茎の状態がひどいので、もうそれはそれは・・・。
ところで、>>874さんも、もしかして長期間偏食・運動不足だったりしますか？

876 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 18:30:27 ID:Pqb4QUKq

>875
毎日バランスよく食事取るように心がけてるし
運動は毎日ストレッチ＋腕立て２０回＋腹筋背筋各５０回
そして週１バレエに行ってるんだけど・・・
毎日激しく首ポキするからだろうか。でもやめられない～

877 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 19:19:41 ID:TOb/DP3X

失礼いたしました。自分が最近、超偏食・運動不足だったものでつい・・・。
多分、私の体内は毒素だらけなのですが、そんな私と、健康的な生活を送られている
>>876さんとが似たような症状に見まわれるとは・・・。
私は一度、リンパドレナージュというのを受けてみたいな、と思っております。
まあ、その前に生活改善ですが。

878 ：病弱名無しさん：2005/11/16(水) 19:24:09 ID:xveQCjtG

初めてこのスレに来ました。

自分は恐らく首のコリからくる眼精疲労に悩まされています。
首のコリ、視力悪化、フケ、目の下のクマ、時々耳鳴りと首から上は大変なことになってます。
自分はというと、やはり姿勢が悪く猫背です。おまけに体がとても硬いです。
これではいけないと思い首を中心にしたストレッチを始め、姿勢にも気をつけています。

で、首の後ろを丹念にストレッチすると唾液があふれてくるのですが、皆さんはどうですか？
これは良い兆候と考えていいのでしょうか？

879 ：病弱名無しさん：2005/11/18(金) 09:44:27 ID:XZbPK4IU

あるあるの首体操したら
片方の回転だけボキボキなるんですが

880 ：病弱名無しさん：2005/11/18(金) 19:33:33 ID:+ogby0y5

ほとんどの奴は視力に問題があるんだろうな
低下してるのに眼鏡掛けてないとか眼鏡の度があってないとか。
んで放置しておくとおそらく今度めまいとかが出てくるんですよ。

881 ：病弱名無しさん：2005/11/18(金) 22:23:19 ID:MvO2sQ5h

>>878
前に整体で、唾液が出るのはリラックスの証と聞いた。
いいことなんではなかろーか。ガンガレ。

882 ：病弱名無しさん：2005/11/19(土) 02:58:53 ID:rQemuXNz

>>881
そうなんですか。少し安心しました。
もうホントに溢れてきて一口じゃ飲み込めないくらい溜まるんですよｗ

でもちょっとやりすぎて左肩らへんの筋を痛めちゃいました。
痛みが治ったらもう少しソフトにやってみます。

883 ：病弱名無しさん：2005/11/19(土) 03:14:27 ID:x1zBM3+o

俺の今の症状はこのスレでいいんだろーか…

首の右側の裏あたりが痛くて後頭部が重くて頭痛もする
ついでに吐き気をもよおしてます

骨格は左肩が下がってて首も左に傾いてます。

これどうしたらいいんでしょう？

884 ：病弱名無しさん：2005/11/19(土) 10:32:02 ID:sb4ZgLrm

>>883
まずは整形外科あたりから医者に見てもらうといいお
ありがちな症例としてすぐ薬と牽引で済ませちゃうとこもあるけど
レントゲンとかも撮って総合的に見てもらえるとこを探すといいよ。

885 ：病弱名無しさん：2005/11/19(土) 18:43:33 ID:F+UyY7qK

パソコン使う現代人、肩こり、頭痛がＳＯＳ－病は首から

http://www.sanspo.com/shakai/genki/20040405.html

886 ：病弱名無しさん：2005/11/19(土) 19:31:36 ID:E2sZWLAo

登録すると金が貯まるよ
http://osaifu.com/tourokudesu/

887 ：病弱名無しさん：2005/11/19(土) 21:11:24 ID:sbky29s3

＞＞８８５　いいこというねー。

888 ：病弱名無しさん：2005/11/19(土) 21:17:17 ID:sbky29s3

>>883 もしかして、斜頸？　

889 ：病弱名無しさん：2005/11/19(土) 22:40:47 ID:qZDjqDUQ

首が凝って歯が痛くなる人いますか？

890 ：病弱名無しさん：2005/11/20(日) 15:27:35 ID:RDrl7SzV

首の血行をよくしようと思って首を回してるとポキポキなるんですがダメですか？

891 ：病弱名無しさん：2005/11/20(日) 15:29:35 ID:qcPxyG7O

>>889
虫歯か親不知かもしれないぞ

892 ：病弱名無しさん：2005/11/20(日) 16:35:51 ID:VVa7RXtd

子供の時から首がこってました。
最近になって首の後ろ側(脊椎より右側の筋肉)が
腫れたように膨らんできました。
虫刺されの様なものではなく、
首の奥から張り出して来ています。

それは触っても痛くはないので
放置していますが、
やっぱり病院に行ったほうがいいのでしょうか……

893 ：病弱名無しさん：2005/11/20(日) 17:22:22 ID:bZEkMXgw

最近、肩こりよりも首こりがつらくてたまらなかったので
初めてカイロに行ってみた。

今まで、その場凌ぎだけど気持ちいいマッサージしか行った事がなく
カイロは揉むんじゃなくてクイクイと骨動かしていくので、初めは
何となく物足りない気がしたものの、結果は思っていたより楽になった。
カイロって当たり外れがあるみたいだけど、私には良かったのかな。

首の骨が逆に反っていて、更に左向きに偏っていたらしい。
他にも、鎖骨、背骨から肩甲骨、骨盤、仙骨、踵の骨などなど
色んなところが歪んでいたとのことで、あちこち正してもらった。

肩こりはスッキリ解消！とまでは行ってないけど、結構良くなった
気がするし、つらかった首はだいぶ楽に感じる。

894 ：病弱名無しさん：2005/11/20(日) 18:05:54 ID:7HwRuGn+

自律神経系が原因の人は、薬で落ち着く可能性があるよ。
自分の場合は、セルシンを飲んだら
今までの苦労が馬鹿らしくなるぐらいに完全解決した。

違う原因の人は気長にやっていくべきだろうけど。

895 ：病弱名無しさん：2005/11/20(日) 18:44:54 ID:J+uO/bKC

>>892
それはもう迷わずに病院へ行ったほうがいいんじゃない。ってか明日無理して
でも行ってきたほうがいいよ。

896 ：病弱名無しさん：2005/11/20(日) 19:10:18 ID:+88zFF7e

>>892
それは腫瘍の可能性があるぞ。いわゆるこぶ。
金日成は物凄くでかいこぶがあったが、長生きした。
正しくは腫瘤だっけか。

897 ：病弱名無しさん：2005/11/20(日) 20:53:50 ID:AeSvGTbH

おい！　こんなのやってるぞ。今日の10時からだ。もうすぐ。

世界ウルルン滞在記　肩こり腰痛を5分で治す！中国驚異のマッサージ▽その技を一週間で習得▽治療費タダ！
世界ウルルン滞在記◇俳優の玉有洋一郎が中国の農村で秘伝のマッサージ術を学ぶ。肩凝りや腰痛のみならず風邪や
動物の不調まで治してしまうという、すご腕のマッサージ師宅に滞在。彼のマッサージを受けた玉有は、その診断と効果に驚く。
早速基本を教わるが、つぼの位置を覚えるだけで一苦労。さらに指の力を鍛えるために、フリークライミングさながらの過酷な
トレーニングを行うことになる。

放送日時 11月20日（日）22:00～22:54　TBSテレビ　 iEPGで予約する

898 ：病弱名無しさん：2005/11/22(火) 20:32:57 ID:AXEokySm

首すっきりピローってどお？

899 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 00:01:04 ID:cdcu2dhc

とりあえず、机をつかって腕立て伏せをやり始めたよ。気づいたらやるよう
にした。
首のこりがとれるといいな

900 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 00:05:24 ID:2i3Y8LAS

首の横の筋肉って何てゆうの？そこに筋肉付きやすいんですが
何か原因ありますか？

901 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 00:18:20 ID:7kIlo4IO

>>900
胸鎖乳突筋かえ？

902 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 12:38:22 ID:HIqgiJkP

月曜にレントゲン撮ってもらった。ヘルニアじゃなくて安心はしたけど、痛みは酷くなるばかり。
眠剤飲んで寝てる鬱病患者なんだけど、眠剤切れて目が覚めたら、首が痛くて寝てられなくて、
どっと落ち込むよ。

903 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 19:03:48 ID:ndcvvMgw

>>902
レントゲンの一般撮影では技師がよほど腕が良くないと小さなヘルニアは映らないよ
撮影伝票がたいがい撮影部位と向きだけだったりするから
骨だけが強調された撮影になってたりするし
ＭＲＩで取り直してもらうのがよいかも
あと技師にヘルニアみたいで首が痛いとか言っておけば
伝票から推測して上手く撮影する人も居るよ

904 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 22:04:27 ID:VIkbFgfN

>>902
医者に安定剤とか処方してもらったら？
首・肩の凝りが酷いて言えば出してくれると思うよ。
飲めばすぐに効いてくる。

905 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 00:13:29 ID:wZi4vw3q

たぶん皆さん使ってると思うけど低反発枕ってかなりいいよね。
吐き気するぐらい首辛くても、あれに横になれば楽になる。
(私は3000円くらいの安いのだけど)
どうにかあれを座った状態でも使用出来ないだろうか・・・

906 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 12:38:23 ID:QphyNpdV

今日は首がだるい
頭が少しボーとする

907 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 12:43:13 ID:allD222E

低反発枕のおかげで症状が劇的に悪化して枕捨てた記憶がある。

908 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 13:19:38 ID:W+gb5n4D

俺は首に問題なかったが自律神経失調にテンピュールが良いというテレビをみて購入。首の圧迫感が気に入らなかったが使い続けた。
その結果が今の首痛の始まり。

909 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 13:38:33 ID:3Yw4fc6S

>>907
同じく。
首痛症状のない旦那も「このマクラで寝ると疲れる」と。

910 ：匿名栃木：2005/11/24(木) 21:08:30 ID:mUvLrh8q

私も使ってますよ首にあてるのでは無く片から首にかけてアテテ寝て見て…また鎖骨の窪んだ部分にはリンパ腺があるからマッサージ以外に効きますよ

911 ：病弱名無しさん：2005/11/24(木) 23:24:50 ID:7VlOEDHV

肩から首にかけてあてると、アゴ引く体勢になって窮屈なんですが。

912 ：病弱名無しさん：2005/11/25(金) 23:25:20 ID:Har6Qigg

ストーレートネック

913 ：病弱名無しさん：2005/11/25(金) 23:42:07 ID:65fDbAxk

>>908
そうか!!確かにテンピュール枕にした時期と凝りがひどくなった時期が
シンクロする。
おまけにテンピュールマットレスも買っちまったし。。。

914 ：病弱名無しさん：2005/11/26(土) 00:07:45 ID:5kQaR5tD

ストレートネックって、枕使わない方がいいと聞いた。タオルを折って枕代わりに使うといいとか。
テンピュール以前うちにもあったが、首のカーブが緩い人は意味なしなｷｶﾞｽ

915 ：病弱名無しさん：2005/11/26(土) 20:28:33 ID:+9yQgLcE

>>123
遅レス
デパスは筋肉の凝りもほぐすよ。楽にならなかった？

916 ：病弱名無しさん：2005/11/26(土) 21:53:25 ID:0Bs8CVLi

肩から凝りだして首もビンビンでした。今は喉と耳の裏、顔(ほっぺ)とかまでゴリゴリなんですが…
これって肩凝りですかね？こんな方いますか？

917 ：七九三涼：2005/11/26(土) 21:57:39 ID:iQKPC54q

デパスは眠気さえきつくなければ最高なのですがね

918 ：病弱名無しさん：2005/11/27(日) 16:24:41 ID:nf+LVHmZ

ネックウォーマー使ってたら上司から禁止命令が出た
病院の医療事務やってんだけど
この病院はおかしい
患者さんは良くて職員はだめなのか、私も外来に掛かってて患者なのに

919 ：病弱名無しさん：2005/11/27(日) 16:37:23 ID:MFSTRk7l

シュラッグはじめたら首痛全くなくなった。頭痛も。
今までこんなことに悩んでいたのが馬鹿らしい。
整骨院代もすげえかかったし。
もっと早くはじめりゃよかったわ。

920 ：病弱名無しさん：2005/11/27(日) 23:56:03 ID:LkmxJuqE

じゃあ俺もやってみるわ。効果がでたらまた報告するよ

921 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 00:17:40 ID:3WVQ5sva

以前メチャクチャ首凝ってたけど体操で首まっすぐにしてから全く凝らない
他にも治さなきゃいけない部分あるけど首だけは未だに凝らないなぁ

922 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 00:30:25 ID:nx8rzfJw

体操ってどんな！？

923 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 04:33:41 ID:322BrQop

首こりまくりの人で、該当する方、よろしければ、ちょっと教えて下さい。
左右の肩の高さが違うという方々、教えて下さい。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1106482944/818

924 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 10:22:59 ID:xJBiUsXN

テンピュールって低反発の事なんですね…。

俺は１０年前に首の運動で、グキって凄い音鳴った後指が痺れてきたので、すぐ医者に診せたが、大げさと笑われて終わり…。

結果、自分では症状が解らず、ひどくなるまで１週間要しました。ムチウチです。

一応病院を転々とし、なんとかしのげたのですが、以来肩凝り？首凝りだか？と動悸。がひどいです。気が付くと両肩上がってる感じです。

自分も低反発マットレス購入て枕も付いてきたけどさすがに枕は感触的に無理でした。

最近は水泳でなんとか鍛えようと努力してますが…。何かいい案はないでしょうか。

925 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 17:24:04 ID:aRMCJC/x

ここのスレのみなさんの枕(頚椎部分)は高めですか？低めですか？

926 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 20:47:54 ID:nx8rzfJw

私は枕高かったけど今は低くしてます。

927 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 21:08:24 ID:zOr4EFl1

>>925
低反発枕です。

928 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 22:34:33 ID:LOQeM+HR

ここ10日程前から急に首肩が
寝違えたみたいに痛くてガンガン張ってきた
乳も張って痛くてたまらず乳癌検査したら
乳腺症でした。痛み緩和する注射打たれたら
首周りの凝りも緩和したよ
乳腺症と首肩の張りや凝りは関係あったのかな

929 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 23:49:12 ID:UHxLR9wI

最近、骨盤矯正って流行ってますよね。
肩こりの原因が頸椎から、くるみたいなんですが、
頸椎矯正ってあるのかな。

930 ：921：2005/11/29(火) 00:12:33 ID:cmScVv9P

>>922
この本見て矯正したの
頚椎から仙骨までの体操法が書かれてある

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4391123975/249-0322228-4462734

931 ：病弱名無しさん：2005/11/29(火) 21:02:02 ID:5AkL4r0j

930
Sunkus！試してみます！

932 ：病弱名無しさん：2005/11/30(水) 00:59:55 ID:RBGj9+2c

ペットボトルに水を入れてシュラッグに挑戦します

933 ：病弱名無しさん：2005/11/30(水) 13:50:54 ID:LvQiMECJ

私は首こり、肩こりはもちろん寝ても疲れがとれない、更に疲れが倍増って感じでした。
頚椎のカーブを意識して枕の頚椎部分は高め(高めがいいと思いこんでいた)でだったのですが、
先日枕を購入する際に初めて測ってもらうことにしたのです。
結果、一番低めがちょうどいいとの事で低めを購入したら朝の目覚めがスッキリで
少しずつ首のだるさも取れてきています。
加えて目のかすみも改善、骨盤の歪みで右に３センチ程ズレていたおヘソが真中にあるのです。
枕が高めの人は一度測ってもらうか、枕を低くするのがお勧めです。

934 ：病弱名無しさん：2005/12/01(木) 15:45:51 ID:bSMi5Q1p

もう１ヶ月くらい首コリに悩まされています。ロキソニンとギボンズ処方されてるんだけど、効きません。
連動してると思うんだけど、歯茎の腫れも治りません。首は、全体が寝違えた感じのコリ様、歯茎はフォークで
引っ掻きむしりたいぐらいの不快感です。筋弛緩剤の注射って、今でもやってくれるんでしょうか？レントゲンは
撮影済み。ヘルニアではない、とのことです。

935 ：病弱名無しさん：2005/12/01(木) 19:17:22 ID:aSut/agm

>>934
自分も頚椎むち打ちかってくらい痛いよ。
時々食事した後に、気持ち悪くなるし、本当に辛い。
自分も以前整形でレントゲンとってもMRIとっても異常なしだって言われた。
耳の下から首筋、肩、あと後頭部の鈍痛・・・
今は顎関節症の治療をしています。
でもあんまりよくならない・・・
もう一度神経外科とか行って診てもらおうかな。
この首の痛みをなんとかしてくれ。

936 ：病弱名無しさん：2005/12/01(木) 19:27:35 ID:4PN36J1u

>>394
同じような症状だけどヘルニアです。
レントゲンじゃヘルニアは解からないよ。

937 ：病弱名無しさん：2005/12/02(金) 02:04:20 ID:Xm69iy5q

私と同じような症状の人達がこんなにいたんですね。
自分だけこんなので苦しんでいるのかと思っていました。

私は酷い肩こり→首の付け根のうっ血→首が熱くなって発熱（１０日間寝込む＆繰り返し）
となりました。
遂には欝のようになり気力が全くなくなり仕事を辞めました。（ＣＡＤオペでした）
今現在は首の付け根から頭にかけての痛みと熱っぽさ、耳のつーんとした痛み、
喉の違和感があります。頭が常に重い状態です。目が疲れると首の痛みも酷くなります。
だらだらと微熱が続いています。ちょっと活動するとひどい倦怠感で動けなく
なります。
内科、整形外科、心療内科、整体、むつう整体、など行きましたが改善は
されませんでした。
血液検査、レントゲン、ＭＲＩは異常なしでした。
ウォーキングもチャレンジしましたが寝込んでしまいました。
葛根湯は仕事をしている時に飲んでいましたけど効き目はありました。
でも止めるとすぐ元に戻りました。

脳神経外科には行った事がないので行こうかと思っています。
早く治して仕事ができるようになりたいです。
仕事に就けるようになってもパソコン関係はもう無理かな・・。
何の為に資格取ったんだろうとむなしくなります。

938 ：ぬぼ：2005/12/02(金) 02:49:58 ID:LjMMA19d

こりまくりで頭痛と吐気で最悪だった

939 ：病弱名無しさん：2005/12/02(金) 03:55:29 ID:9LLkRc68

>>937
葛根湯がある程度効いたなら、今度はちゃんと漢方薬局にかかって漢方薬処方してもらったらどうかな。
漢方は疲れや肩こりに効く薬もけっこう種類があって、その人の体質にあったのを使わないと効きが悪い。
葛根湯は体力そのものが弱ってるような人には効きにくいタイプの薬だし。

940 ：病弱名無しさん：2005/12/02(金) 12:51:37 ID:Xm69iy5q

>>939
937です。ご親切なアドバイスありがとうございます。

ただ、葛根湯を飲んで色々な症状が緩和はされたんですけど
（市販の粒状の物です）
一瓶飲み終わったら全く元通りでしたので漢方薬を飲んで効いても
飲むのを止めたら同じ事になるのではないかという不安があります。
と、いう事は根本的に治った事にならないのでは・・・と思います。

もともと２年前に転職してＣＡＤオペになった頃から体調が悪化して
このような症状が生まれて初めて出ましたので会社での激務が原因だと
思います。体からの危険信号を無視し続けた為のむくいですね。
会社や何かのせいにしたくはないけれど、そうとしか考えられません。

人様の事を心配できるような立場ではないかも知れませんが
もし激務で体がおかしくなりかけている人がいらしたら気を
つけた方がいいと思いますよ。
会社は助けてくれないので。使い物にならなくなったらポイです。
皆さんお大事になさってくださいね。

941 ：病弱名無しさん：2005/12/02(金) 15:22:09 ID:YQHVSbg1

お尋ねします。

ここ２，３日前から首を左右に動かすとコリコリいいます。
思いっきり動かすのでなく普通にふるくらいです。

左から右の時だけなります。

痛くはありません。

整骨院に言ったら2番ぐらいから鳴っていると言われました。

どういう状態なのでしょうか？
首だけにすごく不安です。

942 ：939：2005/12/04(日) 02:14:26 ID:xGfwMsCo

>>940
うーん、そうか。
確かにライフスタイル改善できる体調まで持っていけないと、一時しのぎになってしまうことは有るかも。
ただ、葛根湯は主に急性の肩(首)こりが対象で、軽い体調不良の時のための漢方薬だから、
もっと体質に合った慢性の肩こり用の漢方薬を使えば葛根湯よりは体調改善が見込めると思う。
体調が良くなればウォーキングなども無理なくできるだろうし。

あなたの場合は「上半身の熱っぽさ」や「ノドの違和感」があるから、葛根湯だとちょっと合わない。
葛根湯は体を温めて体調をよくする薬で、上記の症状がある場合はふつうは使わない。
見た感じだと加味逍遙散（かみしょうようさん）あたりが良いかな・・・もし使うならちゃんと漢方に詳しい薬剤師さんと相談してほしいけど。
漢方薬の効き方には個人差があるから、あまり無理にはすすめないけどね。

943 ：病弱名無しさん：2005/12/05(月) 05:58:23 ID:Fd2g1NBw

首の後ろあたりから“ジー…”って音がすることがあります。これってなんだかわかるひといますか？

944 ：病弱名無しさん：2005/12/05(月) 18:30:00 ID:6jR/lrwl

>>943 俺がふすまを少し開けて背後から見てたときの擬音です

945 ：病弱名無しさん：2005/12/05(月) 20:18:37 ID:wwIlTeMR

もう１ヶ月続いてる。整骨院に行ってみたら、長く我慢した分治すのにも時間がかかります、と言われた。
１回で、バキバキっと治してくれるところはないものか・・・。

946 ：937：2005/12/06(火) 00:11:28 ID:Dr7pGq7I

>>942
書き込みが遅れてすみません。
色々とアドバイスありがとうございます。
漢方にお詳しいんですね。ご親切本当に感謝いたします。

947 ：病弱名無しさん：2005/12/06(火) 00:20:30 ID:/WR4uiAH

ちょっとスレ違いかもしれませんが、質問です。最近首を右左に自分でボキっと鳴らすのが癖なんですが最近なんか勉強している時に頭の中が揺れているような感じがして変な感じなんです。これは首鳴らしたせいなのでしょうか？

948 ：病弱名無しさん：2005/12/06(火) 15:32:48 ID:WZJgKtFX

首ボキボキは、あまりやらない方がいいらしいよ。
ついでに、自己流でストレッチしたりイタ気持ちいいところをグリグリしたりすると、悪化することもあるようです。

949 ：病弱名無しさん：2005/12/06(火) 16:40:18 ID:/WR4uiAH

レスありがとうございます。これからボキボキ鳴らさないようにしたいと思います

950 ：病弱名無しさん：2005/12/07(水) 00:40:31 ID:qqSHMP7J

耳の下の顎と首の境目の筋肉が張って痛いのですが、なにかの病気でしょうか？
痛い辺りを触ると少しコリコリしてて、左右どちらも痛いです。

951 ：病弱名無しさん：2005/12/07(水) 00:55:50 ID:KjTCI7wz

>>950
俺は中耳炎だが耳をさわりすぎるとその症状になるよ。
シップ貼って３日くらいしたら治った。

952 ：病弱名無しさん：2005/12/07(水) 21:54:51 ID:kp2dX8G6

腕立て､懸垂をすると首がピキッときてかなりつらいです

953 ：病弱名無しさん：2005/12/07(水) 23:36:39 ID:NwHZBosE

２週間前から首が痛く、首が回せません。
特に朝起きたときにはひどく痛み、動かせません。
病院に行ってレントゲンをとって診てもらったのですが、
原因や対処法が分からず、シップでなんとか紛らわしています。
どうしたらいいのでしょうか？

954 ：病弱名無しさん：2005/12/08(木) 13:18:30 ID:Y7RClz69

医者にもわからんことを俺達が知るわけねーだろ

955 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 02:14:02 ID:0ssVJU6g

首がおもたいし、頭が痛い

956 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 02:20:30 ID:CMwYfFw9

首は鍛えたら良くなる。
多少コツいるがフィットした鍛え方見つけろ。
ムチ打ちを5年かけて治した俺の鍛え方教えてやろうか？
少し早いクリスマスプレゼントだ教えてやるよ。
まず仰向けになり首を持ち上げそして（ｒｙ

957 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 03:52:23 ID:eseNvdaN

パソコン触る仕事の人なら、
ブルーベリーのサプリ飲む、眼科医の薬飲む（血行をよくするアデホスコーワ腸錠なんか）と肩こり軽減されると思う。
あとは水泳効く。ぶらさがり健康器とか腕を上に伸ばす体操めちゃ効く。

958 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 07:28:05 ID:hxngKVGt

自分の首と後頭部が凄い痛いのって
緊張型頭痛とかいうやつかな。
顎関節症も苦しんでるから、ここから痛みがきてるのかな。
こういう場合って首を鍛えたほうがいいのかな～
首を鍛えるストレッチってどんなん？
なんか首って神経一杯通ってるから無茶苦茶はしたくないんだよね。
確実に、傷めなく鍛える事のできるストレッチあったら教えて下さい。

959 ：病弱名無しさん：2005/12/12(月) 15:53:13 ID:RCDdEShH

この中で首の凝り・痛みから目眩を起こしてる方って、おられますか？

960 ：病弱名無しさん：2005/12/13(火) 23:58:22 ID:mz6s10Uk

>959
私は首の調子が悪いと、酷い頭痛に加えて目眩もします。
頭痛ならまだ我慢もできますが、目眩はさすがに仕事中辛いです。

961 ：病弱名無しさん：2005/12/14(水) 10:40:50 ID:rpQwYA8e

酷かったときは気絶しそうになったこともある・・・

962 ：959：2005/12/14(水) 23:19:01 ID:6FAhB3TG

>>960-961 あるんですねぇ…、やはり。
首の骨が曲がってるからあなたは人一倍、肩・首が凝りやすいと言われました。

963 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 11:41:02 ID:Pfg8plT/

甘い物を控える！俺はｺﾚで治った。毎朝飲むコーヒーはミルク
のみにした。甘いお菓子は食べない。全ての人に効果的では
ないと思うけど血流が悪い為に凝る人はやってみて。

964 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 17:51:23 ID:G4cDl3ma

昔、めまいで脳外科に行ったら、椎骨動脈って所の血流が悪くなると、めまいを起こす、と確か言ってた。
首の筋トレとストレッチをすすめられて、毎日やってたらいつの間にか忘れてた。
首はデリケートな所だから、無理は禁物との事。

965 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 19:13:09 ID:brfoNe+c

>>964
首の筋トレとストレッチとは具体的にどんなものだったのですか？

966 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 21:42:04 ID:G4cDl3ma

首の筋トレは、両手の指を組んで後頭部にあてて、首と手のひらで、ゆっくり、１０秒ぐらい押し合う（その時首の位置はそのまま）
左右コメカミ、オデコも同じ要領で。
俺は気持ちいい方向を二回やります。
首のストレッチは、左右に倒すやつと、回旋、前後、の６方向を気持ちいいあたりで止めて、じっくり10秒～20秒
多分、前後のどっちかで気分が悪くなる方向があるから、その時は無理しない。
ちなみに俺は首のストレッチに入る前に、肩のストレッチ（肩回したり、両手組んで伸ばしたり適当に）もやります。

967 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 01:31:17 ID:X9SWCF1I

>>966
なるほど
どうもありがとう

968 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 22:00:05 ID:eFtMgSqe

首の筋トレやりすぎたら、首が痛すぎでつらい

969 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 22:22:11 ID:VRo0EWMP

整形外科に行ったらどんな治療するの？

970 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 23:32:25 ID:ScLNnrsV

首の牽引、低周波治療器、温湿布、
薬の処方（筋肉をほぐすの、気持ちをリラックスさせるもの、痛みを和らげるもの＆胃薬あたり）
医学療法士のいるとこならマッサージもあったり。
経験によるとこのうちのいくつかになると思われ。診断にもよると思うけど。

971 ：病弱名無しさん：2005/12/19(月) 19:38:51 ID:yco0Rk+8

起きてると痛くない
寝ると痛くなる
寝てすぐじゃない
眠って３時間くらいすると、首から後頭部に掛けて痛くなり目が覚める
頭の微妙な位置で痛みが和らぐので
5度づつほど頭を動かして探るんだけど
場所によっては、気持ち悪くなるほどの痛みがあることも
どうしたらいいんだろ・・・
おかげで毎朝、頭痛
病院は行った事ないんだけど、
一度行った方がいいんでしょうか？

972 ：病弱名無しさん：2005/12/19(月) 20:18:49 ID:yAto53m9

>>971
私は逆だ。
寝てる時は痛く無い。
起きたら、あと一日中後頭部に鈍痛が続いてて地獄。
ひどいと吐き気もするし、食欲もなくなる。
こんななのでほっといても痩せていきそう。
なので頭痛軽くて腹が減った時には、大量に食っている。
そうしないといつ食えるかわからないから。

私もなんかこわい病気かな・・・
でも以前整形でMRIとレントゲン撮ったら異常なしって言われた事ある。
異常ないのに、こんな痛いってどゆこと～？

973 ：病弱名無しさん：2005/12/20(火) 00:56:06 ID:1IrLgNZc

おいらは首ポキポキ鳴らすと痛い所が変わる。
肩や首が痛いと思って首鳴らすと肘がしびれたり。
半年近くこんな状態で全然直らん。
週末整形に行ってみます。

974 ：病弱名無しさん：2005/12/21(水) 19:28:03 ID:qUHVuqsv

972
多分貴方は首の筋肉が少ない。
頭痛指数を検索すると分かり松です。

975 ：病弱名無しさん：2005/12/21(水) 19:39:34 ID:wrAItYey

頭痛持ちは首懲りますよ…
目の奥から頭首肩が重い

976 ：病弱名無しさん：2005/12/24(土) 21:09:21 ID:m1/Am0jP

空気で首のばす器具使った事ある人いる？
感想聞きたい

977 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 01:14:54 ID:l2FJ02Vh

>>976
首は一時的に楽ですけど、肩が押されてかなり辛いです。
整形の首牽引の方がいい。
二・三回使って埃かぶっていたけど、
ゴムにヒビが入ってしまったので捨てました。

978 ：病弱名無しさん：2005/12/25(日) 21:53:31 ID:2pmD1fNF

首凝りがひどい人は顎関節症かも。

979 ：七九三涼 ◆ooOooooopo ：2005/12/25(日) 22:11:55 ID:dQC7JtfM

多分そうだと思います
顎を横にずらすとコキコキ音がしますね
痛みはないのでシカトしてます＞＜

980 ：病弱名無しさん：2005/12/27(火) 08:15:26 ID:0lOQaBir

俺も首の前の筋が凝ってしょうがない。首は揉んだらいけないの？
俺は昔、千葉の柏に住んでたんだけど、よくサウナでマッサージ受けてた。
その中の一つ、カプセルランド柏泉のマッサージ師で俺にすごく合った先生がいた。
全身というより、自分が辛いとこところを的確にみつけて、そこを重点的に揉んでくれた。
俺の凝る所は首とふくらはぎだ。あんな相性のいい先生はめったに見つからないのに、
今じゃ、どこにいかれたか分らない。残念だ。
あと、トレーニングセンターサンプレイ柏に頚椎マッサージの先生がいたんだけど
中国に帰ったので結局治療うけられなかった。

981 ：病弱名無しさん：2005/12/28(水) 08:46:21 ID:59iTMvyn

原因不明の肩こり、首こりはジェネティクス療法がいいよ。