睡眠時間を削る方法を教えて下さい。

ぶっちゃけた話さ、
「躁」と「軽躁」の違いって社会的にうまくいっているかどうかだけだよな？
てのは言いすぎ？

っていうか、世間で有名な短眠者って上のＤＳＭ−�Wの診断基準にほとんどの人が当てはまるっつーの。
（１）〜（６）は問題ないのだが、（７）は問題だよな。

っていうか実は今、自己コントロールがうまくできない。

ひぽまにっくびへいびあー

また今日も寝ないのかな...

あ、473は「軽躁」の診断基準だよ、念の為に。

金の鳥かごの中のすすめはね、いつも綺麗でなくっちゃいけないんだよ。

４８０は、「すすめ」じゃなくて「すずめ」。

観念奔逸

【英】flight of ideas　　　（思考形式の異常）

思考制止の反対

思考進行が早く、着想も豊富

着想は次々の飛躍し、論理的な結びつきは浅く、全体として何を言っているのか分からない。

躁状態、アルコール、薬物による酩酊・脱抑制時に認められる。

http://www.google.co.jp/search?q=cache:2vOJZiGn1qYJ:www.isiyaku.info/word/kannenhoit.htm+%22%E8%A6%B3%E5%BF%B5%E5%A5%94%E9%80%B8%22&hl=ja

今日のはいつものより酷い。とまらない。

だいぶマシになってきた。

ピョートル大帝って、持病の軽躁のせいで１人では寝れなかったんだよ。

ナポレオン曰く、
「金と権力以外は人生において無駄である」

ちょっと違った
「金と権力を追い求める行為以外の行為は、人生において無駄である」だった

結果出していないやつって見栄を張りたがる。
「俺はやっていないだけだ、やっればできるが無駄だからやってないだけだ」
なんてことをストレートには言わず遠まわしに言って見栄を張ろうとしてくる。
ウザイよ。お前は負けなんだよ。
最初の頃は「無駄」とか言ってなかっただろ。
結果出てから意見変えるなよ。

他人から見ると強情で自尊心が強いように見えるし結果もだしてるが、その実、内面を支配する現状への過小評価。
この矛盾。
この矛盾が理解できる人間はたぶん俺と同類だ。
強迫観念はここから生まれるんだよ。

金の鳥かごの中のすずめはね、羽ばたいてこそ綺麗でしょ。

見栄を張りたがる人間は嫌いだ。
聞いてもないことをわざと大きな声でしゃべりだす。
世間一般論的には今のお前のその発言のことを「負け惜しみ」っていうんだぞ、
とは言いたくても言えない。
俺は根性なしなのだろうか？

完全におさまったみたいだ。
さて、今日も一日頑張るか。

マフェトン理論もしくはアトキンス博士の低炭水化物ダイエット。
炭水化物がいかに眠気を誘ってるかがよくわかった。
今は朝、オレンジ、りんご。
昼　大盛り野菜サラダ（ノンオイルツナ缶）、豆腐
夜　大盛りや最サラダ（ノンオイルツナ缶）、刺身

こんな内容だけど５時間くらいの睡眠だよ。
炭水化物を２週間やめたら体の調子がすごくよくなって睡眠時間も削れる。
とにかく炭水化物CUT！！

炭水化物はいかに疲れるかがよくわかった。
パン、ご飯、パスタ、うどん、そば、これらを食うとほんとに疲れるし眠くなる。
俺の食生活はナチュラルハイジーンとアトキンスのいいとこ取り。

おまえぜんぜんわかってないよ。
思いつきで書き込むのやめろよ。

やってもしてない妄想書き込んで小遣い稼ぎか？
おまえ自分の今やっているアルバイトの内容を親に言ってみろ。
親御さんきっと泣くぞ。どうせバイトするならもっと世間様に顔向けできるバイトしろよ。
しかもぜんぜんわかってない。
思いつきで書き込んでいる分を差し引いてもぜんぜんわかってない。

便乗質問で申し訳ないんですが、
>>1さんは短眠に関しての知識をお持ちだと思いますが、
食事制限についてはどうお考えですか。
夜に物を食すと寝つきが悪くなるのですが。
かといって夕方には食事が出来ないので、
昼から何も食さないとなると、今度は空腹すぎて寝付けません。
空腹でも寝付けるように習慣付けるのがいいのでしょうか？
助言求みます。

睡眠削るのは今まで辛かったが
社会人になって自分の時間が極端に少なくなると寝るのがもったいなくて
睡眠時間はかなり減った。やっぱ目的とかやりたいことがあると睡眠を減らしやすいね。

私は税理士。今日得意先の内科医の息子の三浪が決定した。この息子の
姉も三浪して私立某医科大学の歯学部に入学した。（寄付金2500万円）
この医者と奥方は、年間外食費だけで850万円使う馬鹿者だ。車は両方
とももちろんドイツの高級車。馬鹿娘にも恥をかくといけないといって
600万円ほどの車を買ってやった。娘は気に入らないといってほかして
いる。医療法人でやっているが、確定申告の際、たまたま予定納税だけ
ではたりず100万円の追加をお願いしたらぶち切れた。
なぜ、確定申告の時期と合否確定の時期が重なるのだろうか。この医者
の息子はどうみても医者になるのは無理。もっとも最近は銀行がこの
医者の力量に疑問をもち、貸しはがしに入り始めた。もっともだ。こん
な馬鹿者一家が医業につくのが間違いだ。これだと間違いなく税理士は850万円の飲食費
を経費にはできない。せいぜい年間300万円程度だ。それでも税務署には眼を
つけられるが。とにかく年間500万円ほどの貸付金・仮払金が増加するとその
消し方が問題になる。通常は医師に自己資金を入金するように指示するだろう。
しかし、税務会計にうとい医師は言うことを聞かない。しかたがないから税理士
は、理事報酬／貸付金で報酬扱いにする。そして源泉を支払って医療法人から
貸付金・仮払金を消そうとする。すると実質的な実入りはないのに（実際は
馬鹿医者と奥方が費消しているが）名目的な年間理事報酬は上昇する。すると
予定納税だけではたりなくなるだろう。今日日、銀行は不良債権が新規に発生する
のを極端に嫌う。それは信じられないくらい金融庁の監査がうるさいからだ。
以前なら大目に見てくれた、この程度の医療法人の貸付金もその発生根拠が問われ
る。銀行は医師に話しても理解してくれないから、税理士等・担当者になんとか
貸付金、そしてそれに伴う認定利息がなるべく発生しないようにお願いする。
税理士は金詰まりが一番怖いのを知っているから、なんとか上記の手段を使おうと
する。医師は文句を言う。曰く、「無駄な税金は一円たりとも払いたくない。」
馬鹿息子に年間500万円の予備校費をかけても税金の50万円は渋る。

上記は、全部自分が実際に体験したこと。この医師は地元の金融機関がそろそろ
さじを投げようとしていることに気づかない。いままで親身になって面倒を見て
くれた信用金庫等を斬ろうとしている。自分もこの医師と契約を解消する。
看護婦をかくも過酷につかいすてにして、自分たち家族だけが、海外旅行ざんま
い、デパートの外商に白菜一個を運ばせる奥方の貌などみたくもない。
ちなみに、年間診療報酬５億５千万、確定税額で2,500万円ほど。透析施
設を備え、総スタッフが30名弱のなんでもや医院。昨年から運転資金が月々
150-250万円足りない。

449 ：卵の名無しさん ：04/02/18 21:56 ID:IeFJZL1a
>>448
医院規模は19床ぐらいの有床クリで透析メイン。診療報酬は
かなりの額だから、透析患者も20名はかかえているはず。
よっぽど借金がないかぎり優良経営になるはずだけどなぁ。
少なくとも運転資金がショートするわけはない。今まで同規模の
医療機関が潰れた原因は全て、財テクなどの経営とは関係ない所にあった。
なんにせよ銀行にとっては最上級の得意だろうから、手を引くというのは
おかしい。と　思うのだが、、、

450 ：卵の名無しさん ：04/02/18 22:07 ID:mh0/SNLb
>449 貴殿はすばらしく鋭い。原因は奢りに奢ってバブル時代
に買った土地取得が直接の原因。息子が開業するからと何と
中学時代に数億の土地を購入した。誰もが当時反対したよ。
そしてわがままな性格と贅沢好きがさすがの銀行もいやに
なってきたというのが本当のところだ。世の中、自分も
人格・技量抜群の医師がたくさんいることを知っている。
身近にもいて自分は深く尊敬している。しかし、上記のよ
うなしようもない医師がいるのも事実。
まあ、医師だけではないが、、自分は医師たるもの世の
鏡になってくれとはいわないが、真摯な態度でものをいう
人の言葉に耳を傾けてくれといいたい。基本的に自分は
医師は偉い人種と思っているよ。

医師の給与は安すぎないか？ ５
http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1080884878/

1 ：卵の名無しさん ：04/04/02 14:47 ID:TvAKiOXF
今までこういう話を公然とするのはいけないと言われて来たが、
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ以上には絶対にならない報酬が
偏差値７０をとるような優秀な頭脳をもちながらも私欲に走ることなく
国民のために身を粉にして働く我々への妥当な扱いなのか？
人のいいのにつけ込みやがって
もう我慢ならん。

7 ：卵の名無しさん ：04/04/02 15:00 ID:KY9NUteY
ご自身で選ばれた人生でしょ？
恨むなら自分を恨みな！

9 ：卵の名無しさん ：04/04/02 15:07 ID:4xDhBdKH
はっきり言って我々は疲れている。
だから組合を作るエネルギーなど残っていない。
２ｃｈで愚痴をいってまた明日からボランティア。
自分で選んだ人生？こんな風だとは知らなかった。
知ってたら違う道を選んでいたかも。
一般人は知らないんですよ。この現状を。

51 ：卵の名無しさん ：04/04/02 21:36 ID:tErZ21mP
医師が恵まれていると思っている椰子は、
負け組社会人、地方私立文系出の年収250万位か？
少なくとも社会の勝ち組の連中は「医師はエリートのわりに大変だよね」と
思っているはず。

57 ：卵の名無しさん ：04/04/02 21:44 ID:MhAWflCw
えっ！
そんなにもらってる人、勤務医にいるの！！！？
自分も含めてそんな人、まわりには一人もいません。
勝手なこと言わないでください。
医者について
「高い給料もらって、⇒許せない。たたいてやれ」
なんて誤解をうけてるとしたら本当に、本当に、迷惑です。
時給、リスク、精神的負担、いずれをとっても絶対損得考える人ならやりません。
こんな仕事だまってやってるのに、ちょっと頭痛でもしようものなら
「病院からもらってる薬の薬害では？病院のせいでは？」
とめいっぱい的外れなこといわれ、そのうえ
「もうけてるでしょ」といわれたりするとしたら
がまんできません。

58 ：卵の名無しさん ：04/04/02 21:54 ID:1GPJR+sJ
医者は正職員ではなくほとんどが日雇い感覚
厚生年金も社会保険もそうだが
交通費や研修費
住居費ほか
なかには手当てを受けている職場もあるが大半はない

不平不満はそういう待遇も含まれているよ

人のスキをつけ

カモを探せ

実験

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&ie=UTF-8&q=%22wrist+activity%22+%22short+sleep%22&lr=

クリプキ教授のIFってどのくらいあるの？かなりあるんじゃない？
www.ncbi.nlm.nih.gov/ entrez/query.fcgi?cmd=Search&db=PubMed&term=Kripke%2BD%2B%5BAuthor%5D

★会社四季報よりも就職四季報のほうが現状を反映している。★

【平均年収】
単独、非現業部門ベースでの従業員の平均年収を調査。
「NA」「データなし」と回答した上場会社については
『会社四季報２００２年４集秋号』からデータを引用。
その場合、「※」を付した。

【ボーナス】
単独、非現業部門ベースでの０１年の従業員平均額とボーナス基準給の
何ヶ月分かを調査。能力給や成果給のウエイトが高く、従業員間での差が
大きい会社は、標準者の数字を回答要請。全従業員が年俸制の場合、報酬
のもらい方にもオプションがあるため、「年俸制につきデータなし」などの
例外的表記もある。

【２５、３０、３５歳賃金】
大卒総合職の月例賃金もしくは実在者平均の月例賃金を調査。時間外勤務
手当や賞与などの算入は不可。さらに、赴任地手当や特定の人にしか支払
われない住宅手当などについても算入を認めていない。ただ、家族給について
は、多くの企業でモデル賃金作成にあたって算入されている現状を踏まえて、
これを付加した金額で回答要請。

915 ：就職戦線異状名無しさん ：04/05/16 09:27
てかそもそも外資コンサル（戦略）は新卒即１０００万なんていかないぞ。
だいたい一年目の１２月に査定があって昇給するかどうか決まるけど、それ
で１千万いくのなんてめったにいない。具体的には言えないけど、一年目は
５００〜６００の間くらいだぞ。（戦略｛最｝大手）。
外資金融は会社によって差があるけど、一番たかい場所だと新卒で７００
ちょいかな。昔は新卒で９００とかあったみたいだけどね。ついでに言うと、
できる人なら外資金融の方が圧倒的に給料はコンサルより高い。３年目以降
くらいから大差がつく（ただし社内でも大差がつくｗ）
あ、ちなみにコンサル神話が日本ではどうも高そうだから信じない人が
ひょっとしたら多いかもしれないけど、高学歴の人なら多分信じてくれ
るor知ってると思うよ。
917 ：就職戦線異状名無しさん ：04/05/16 10:33
>>915
高学歴では常識だよね。
多分周りに内定者や社員がいない奴が妄想してるんだろうね。

会社四季報には「残業手当」が含まれているし、「現業の従業員」も含まれている。

就職四季報には「残業手当」が含まれていないし、「現業の従業員」も含まれていない。

これであってる？

1050万円 NTTデータ(フライデー04/05/28)

●卒業生の無職率（２００２年３月卒業者について河合塾が行ったアンケート調査結果）

法政大学３７．８％
上智大学３７．１％
明治大３６．０％
青学大３５．４％
立教大３３．９％
早稲田３３．１％
関西大３０．３％
立命館２９．６％
中央大２８．９％
同志社２６．６％
慶応大学２５．８％
関学大２４．８％


鳥取大　１．６％

　『アエラ（２００３年２月１７日発行　Ｖｏｌ.１６　?ｂV）』より

早稲田卒の無職者２０００人以上
明治大卒の無職者２０００人以上

989 ：ドクターコト− ：04/05/16 15:50 ID:hAM48K2m
大学病院は安すぎる。人を何だと思っているのか？
勤務時間、給料、待遇、訴訟とリスクばかりが大きく、
それに見合う給料は全く得られない。世の中の人は同情もないので、
きっと死人が出ないと誰も何も言わない。最低の世界である。

8 ：卵の名無しさん ：04/05/16 21:58 ID:7YXQtnDv
それで勤務医は時給換算するとほんとに６００円くらいなの？

9 ：卵の名無しさん ：04/05/16 22:04 ID:+Cheb7ec
＜労働時間＞
１６時間労働×２０+２４時間労働（当直）×１０＝５６０時間

＜給料＞
１５万円/月（研修医時代）
３０万円/月（３年目）

＜時給＞
２６７．８円
５３５．７円

まぁ４年目からは別の意味で地獄が数年続いたわけだが（大学院）

三菱証券 (株)
【平均年収】6,660千円
【平均年齢】36.3歳
http://profile.yahoo.co.jp/biz/fundamental/8615.html


３５歳サラリーマンの年収
1080万円 損保ジャパン(フライデー04/05/28)
1050万円 NTTデータ(フライデー04/05/28)
1050万円 三菱証券(フライデー04/05/28)
1020万円 NTTコミュニケーションズ(フライデー04/05/28)


上記２つの三菱証券の年収を比較すると滅茶苦茶違う。
有価証券報告書記載の平均年収から大卒総合職モデル年収を推定するのはほとんど不可能ということか？

大学教授の社会的評価は、かつてより大幅に低下した
銀行が住宅ローンを無条件で融資してくれる程度には、社会的信用度は高い
民間ないし小・中・高教員の給与体系より十年遅れで計算すると、ぴったりあうということになる。
出所：PHP文庫　大学教授になる方法28〜30ページ


http://wwwdbtk.mhlw.go.jp/toukei/kouhyo/data-rou4/data14/306_01.xls
賃金構造基本統計調査のデータはほとんどが「職種」の平均で記載しているのに
「教授」と「助教授」だけはなぜか「職階」で記載してあって、「職種」である「大学教官」での記載がない。
http://www.google.co.jp/search?q=cache:5Zh2ZxsP9IIJ:toukei.hourei.info/toukei56.html+%22%E8%B3%83%E9%87%91%E6%A7%8B%E9%80%A0%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E7%B5%B1%E8%A8%88%E8%AA%BF%E6%9F%BB%22%E3%80%80%E6%95%99%E6%8E%88&hl=ja
↑このサイトの一番下に賃金構造基本統計調査の掲載「職種」の一覧が載っているけど
教授と助教授「だけが」職階で記載されているのがわかるでしょ？
「職種」である「文部教官」の、「職階」である「教授」をわざわざ「教授は職種」と法律で規定しなおしてまでこういった表記をするのか？
これが「嘘をつかずに勘違いさせるテクニック」。
たぶん、社会的整合性を保つという観点からこういう記載をしなければならないのかな？
すげー作為的なものを感じてしまうよな。
「文部教官全体」のデータが見たいのに...
公表されているデータを計算しなおせばわかるようにはなっているがすごいめんどくさい作業。

と言ってもやはり教授は世間的には「人生の勝ち組」の部類に、まあ認識されている。
それに実際、一部の教授は平均的な開業医をはるかに上回る年収と生涯賃金を維持している。
しかしだ、
「20代の300万円」と「50代の1000万円」とはどっちが得？
「20代の500万円」と「50代の1500万円」とはどっちが得？
こういった感じのことがわからない。

�@人生の割と早い時期からそれなりの高収入を稼ぎ、それなにりには昇給もしていくが、
　人生の後半期から収入が逆転されてしまって生涯所得で大敗する人生。

�A下積み期間が長く、若いころは世間的には低くはないが�@には勝てない程度の収入しかなく
　ぐんぐん昇給していき、人生の後半期から�@の収入を追い越し生涯所得で大勝し、国から勲章をもらうような人生。

�@と�Aはいったいどっちが「人生の勝ち組」なのだろうか？
�@と�Aはいったいどっちが「得」なのだろうか？
誰でもいいからマジレスしてくれ。

人生相談板にこの相談のスレッドを立ててみようかな？
あっちならマジレスしてくれる人いるかな....

それとも、
教授を目指すわけではないが、医局に所属し続け、専門医(と学位)をとって、どこかの病院の部長職で定年を迎える人生が「得」なのだろうか？「勝ち組」なのだろうか？

�@教授を目指す人生
�A大病院部長職で定年迎える人生
�Bがむしゃらバイト→さっさと開業

この３つの年収比較や生涯賃金比較データは手元にあるが
515に書いたようなことが本気でわからないので、結局どれが「得」かどれが「勝ち組」かわからない。
他人の意見をそれとなく聞いてみても人によってわりと意見が違う。

「20代の300万円」と「50代の1000万円」とはどっちが得？
「20代の300万円」と「50代の2000万円」とはどっちが得？

これがわからないんだよ。本気でわからないんだよ.

なにここ?
短眠と関係あんのか?
ほとんど同じ奴が書き込んでるし…
って言いつつもｦﾁ対象として興味深いからage

ナチュって面白いほど典型的な医学部馬鹿だな。
和田秀樹もそういう功利的な発想と動機しか存在していないのに
医学部入ったものだから、意味不明の軽薄な人生送ってる。
まあ、そういうのもあるわな。それも人生。
といっても、ここまでいびつなやつはそう多くはないだろうが。
天然の基地外だから、実は世間からどう見られているか、
常識な感覚が欠けているんだろうな。まあ、知らぬが仏、と。

確かに全然スレタイと関係ないが、色々勉強になるスレでわあるね。

ところで、医者とか多そうなんだが、どうして誰もDMAEの事を言わないのかな・・
数年前米国でこれが睡眠時間を減らせるという触れ込みで売られていて、漏れも買ったものだ。
また、暫く後に、これがLucid Dream(覚醒夢みたいなもんか)を誘う、という説を読んでそっち方面
でもまた試したりした。

ちなみに勝ち組負け組論だが、年収ごときが勝ち負けの大きなファクターという発想の貧しさが気になる。
というか、そんなん書いてる本人もﾎﾝﾄは信じてないと思いたいが・・

>>520
有名人なの?

>>522
ただのメンヘル反面教師